Bidhaa za biliary- Hiki ni chakula chenye mafuta mengi ya mboga ambayo huweza kuyeyushwa kwa urahisi, ambayo kwa upande wake ina athari maalum juu ya utendaji wa ini na kibofu cha mkojo. Kama matokeo ya ulaji wa chakula cha choleretic, utengenezaji wa enzyme hii na ini hurekebishwa, na vile vile mchakato wa kujilimbikiza kwenye kibofu cha nduru na kutolewa baadaye ndani ya matumbo kwa utekelezaji wa mchakato wa kumengenya, kuvunjika kwa mafuta na yao. kuondolewa kwa asili.
Shukrani kwa bile ndani ya matumbo, michakato ya kuoza na Fermentation haiwezekani, na enzyme pia huathiri vibaya. microorganisms pathogenic kuingia matumbo. Katika hali nyingine, utokaji wa bile huvunjika, ambayo husababisha idadi ya matukio ya pathological. Kwa sababu bile huruhusu asidi ya mafuta kutangazwa na kufyonzwa, kibali chake cha kawaida kutoka kwa kibofu cha nduru ni muhimu sana.
Katika hali ambapo jambo lililoelezwa hutokea, cholesterol haiondolewa kutoka kwa mwili, ambayo inaongoza kwa aina mbalimbali za matokeo yasiyofaa. Wakati wa kutibu tatizo hili, madawa ya kulevya hutumiwa ili kuchochea usiri wa bile na ini, pamoja na kuondolewa kwake kutoka kwenye gallbladder. Katika hali kama hiyo, ni muhimu sana kurekebisha mchakato wa digestion na kujaza mwili kwa kila kitu muhimu.
Mafuta ya mboga
Inafaa kumbuka kuwa ni kuingizwa kwa mafuta ya mboga kwenye mfumo wa lishe ambayo inafanya uwezekano wa kuboresha utengenezaji wa bile na ini, na pia "kusambaza" matumbo nayo kwa digestion kamili. Kulingana na gastroenterologists, mtu anapaswa kula hadi gramu 100 za bidhaa za choleretic kila siku. Aidha, karibu 40% yao wanapaswa kuwa mafuta ya mboga.
Katika kesi hii, mafuta ya mboga ni sawa na mafuta asili ya mmea. Zina vyenye asidi iliyojaa na isiyojaa mafuta viwango tofauti, kuwa na vifungo vya mono- na polystructural na atomi za kaboni. Kama ilivyoelezwa hapo juu, ni shukrani kwa vipengele vile kwamba mafuta ya mboga huchangia mtiririko wa kawaida wa bile na kuhakikisha utendaji wake. Mafuta ya mboga yenye athari ya choleretic ni pamoja na mafuta yafuatayo, ambayo yanaweza kutumika kwa madhumuni ya matibabu na prophylactic:
- alizeti;
- mzeituni;
- nafaka;
- parachichi;
- karanga, nk.
Mafuta ya thamani zaidi, ambayo ina kiwango cha juu cha monounsaturated asidi ya mafuta, ni mzeituni. Ili bidhaa zilizoelezwa kuwa nazo athari chanya, unapaswa kuzitumia "mbichi", yaani, tumia mafuta kama mavazi ya saladi.
Mafuta ya mboga mara nyingi hutumiwa kuandaa michuzi, kama vile mayonesi, nk. kwa njia chanya huathiri mwili.
Sehemu bora ya kuongeza uzalishaji wa bile ni mafuta ya mboga, ambayo hupatikana katika vyakula vya asili ya mimea. Kama sehemu ya hili, ni muhimu kuzingatia kwamba dutu nyingine ambayo ina athari nzuri juu ya utendaji wa bile na ini ni vitamini C. Shukrani kwa vitamini C, sio tu kuimarisha mfumo wa kinga, upinzani wa mwili kwa maambukizi. na virusi, na kuhalalisha ubora wa usagaji chakula na assimilation ya chakula.
Moja ya wengi bidhaa za thamani kwa kazi njia ya utumbo matunda na matunda huzingatiwa. Ikiwa hautakula kila siku idadi kubwa ya Kuwa na matunda kwa kiamsha kinywa kunaweza kuandaa mwili wako kwa siku ndefu na yenye tija. Katika hali hiyo, ini hupokea kila kitu kinachohitajika kwa utendaji wake wa kawaida. Kwa hivyo, tunaweza kuonyesha idadi ya matunda ambayo yatakuwa na athari chanya kwenye digestion:
- ndizi;
- mandimu na machungwa;
- zabibu;
- tini na apricots kavu;
- plums;
- tufaha
- parachichi, nk.
Mboga na wiki
Kama unavyojua, mboga na mimea ni sehemu muhimu ambayo chakula cha lishe watu wanaosumbuliwa na ugonjwa wa ini na gallstone. Kwa mujibu wa maoni ya madaktari wengi, mboga mboga, matunda na wiki zilizojumuishwa katika chakula cha mtu mgonjwa kwa kiasi kinachohitajika husaidia kuboresha utendaji wa njia ya utumbo, kuwa moja ya vipengele vya matibabu.
Vyakula vya mmea hutumiwa vyema mbichi, katika saladi au juisi zilizopuliwa hivi karibuni. Ya thamani zaidi kwa mwili itakuwa mboga zifuatazo:
- nyanya;
- karoti;
- beet;
- kabichi;
- artichokes, nk.
Kwa ajili ya wiki, hii ni sehemu ambayo inaweza kutumika kuonyesha sahani yoyote, kutoa sio tu mali ya manufaa, lakini pia iliyoundwa kwa uzuri. Hivyo, ili kuboresha uzalishaji wa bile, unaweza kutumia multivitamini zifuatazo aina za kijani:
- bizari;
- celery;
- mchicha;
- rhubarb na kadhalika.
Mizeituni ni ya manufaa hasa ni chanzo cha asili cha asidi ya mafuta ya polyunsaturated tu, bali pia vitamini na microelements muhimu, kuboresha utendaji wa njia ya utumbo.
Vinywaji vya afya
Ni muhimu kuzingatia kwamba kwa uzalishaji wa kawaida wa bile mwili unahitaji maji. Kiasi bora cha kioevu kinachotumiwa wakati wa mchana kinapaswa kuwa angalau lita moja na nusu. Vinginevyo, ukosefu wa maji husababisha sio tu vilio vya bile, lakini pia kwa michakato kadhaa ya kiitolojia ambayo ni matokeo ya shida iliyoelezewa. Kwa mfano, vilio vya bile hufuatana na kuongezeka kwa udhaifu wa mifupa, kupoteza maono na hata ufunguzi wa kutokwa damu ndani.
Inafaa kukumbuka kuwa pia kuna vinywaji maalum ambavyo huchochea utengenezaji wa bile. Hizi zinaweza kuwa aina mbalimbali za juisi, chai na infusions za mimea.
Kwa mujibu wa mapendekezo ya wataalamu wa mitishamba, kwa tatizo lililoelezwa, unaweza kuandaa decoction ya chamomile au viuno vya rose ili kupunguza bile. Ili kuunda bidhaa, unahitaji kumwaga kijiko cha mchanganyiko kavu kwenye glasi ya maji ya moto na uiruhusu mpaka infusion ipate rangi ya tabia na ladha.
Vinywaji vinavyoondoa bile kutoka kwa mwili:
- juisi ya nyanya;
- karoti;
- beet;
- kutoka kwa radish nyeusi;
- kutoka artichoke ya Yerusalemu;
- keki kutoka kwa mboga zilizosindika;
Inafaa kukumbuka kuwa vinywaji tu ambavyo vilitayarishwa na kunywa ndani ya dakika 15 vitafaa.
Na magonjwa kama vile cholecystitis na kongosho, unahitaji kuchukua lishe yako kwa umakini sana.
- Adui mkuu wa ini ni vyakula vya kukaanga kwa mafuta na vyakula vyenye viungo vingi.
- Inahitajika kuwatenga kutoka kwa lishe kila kitu cha viungo, chumvi, kuvuta sigara na kung'olewa, nk.
- Inahitajika kupunguza kwa kiasi kikubwa kiasi cha chakula kilicholiwa kwa wakati mmoja, huku kuongeza idadi ya chakula kwa siku. Nutritionists wanasema kuwa na cholecystitis unahitaji kula angalau mara 5-6 kwa siku.
- Joto la chakula kinachotumiwa haipaswi kuwa juu sana au chini - chakula kinapaswa kuwa joto kidogo na, ikiwa inawezekana, kusagwa.
Sampuli ya menyu
Ikiwa kuna matatizo yoyote na usiri na uzalishaji wa bile, basi unapaswa kuzingatia chakula, wakati mfumo wa lishe ya matibabu sio rigid na hauna vikwazo vingi. KATIKA kwa kesi hii Unaweza kula chakula kitamu sana bila kuhisi usumbufu wowote. Menyu ya takriban kwa siku moja inaweza kuonekana kama hii:
- kifungua kinywa 1 - oatmeal na matunda + rosehip decoction badala ya chai;
- kifungua kinywa 2 - jibini la skim na ndizi;
- chakula cha mchana - supu ya mboga au borscht iliyopikwa kwenye mchuzi wa kuku;
- vitafunio vya mchana - saladi ya mboga kutoka nyanya, tango na pilipili hoho iliyokatwa na mafuta ya mboga;
- chakula cha jioni - kitoweo cha mboga.
Bile ni maji ya kisaikolojia ambayo inashiriki katika michakato ya usagaji chakula. Kwa msaada wake, protini, mafuta na wanga huvunjwa katika duodenum. Bile hutolewa na ini na kutumwa kwa kibofu nyongo, ambapo hujilimbikiza, huhifadhiwa, na hutolewa ndani ya utumbo wakati wa chakula. Wakati wa maendeleo patholojia ya ndani viungo vya utumbo vinaweza kuwa vilio, ambayo itasababisha matokeo mabaya. Jinsi ya kuondoa bile kutoka kwa mwili bila madhara kwa afya?
Kwa nini vilio vya bile ni hatari?
Mkusanyiko na mkusanyiko wa bile katika kibofu cha kibofu husababisha usumbufu wa kazi katika njia ya utumbo na maendeleo ya magonjwa ya uchochezi.
Ikiwa bile haiingii matumbo kwa kiasi kinachohitajika wakati wa chakula, basi hii inasumbua mchakato wa kuvunjika kwa awali na uharibifu wa bidhaa. Ifuatayo, utaratibu mbaya wa mnyororo unakua. Wakati wa kusonga kupitia matumbo, chakula kisichoweza kufyonzwa haichukuliwi na membrane ya mucous ya utumbo mdogo na hutolewa kutoka kwa mwili pamoja na kinyesi. microelements muhimu na vitamini. Matokeo ya shida ya utumbo wa kufanya kazi:
- kuhara kwa utaratibu;
- hypovitaminosis;
- uchovu sugu wa mwili;
- kupungua uzito;
- matatizo ya dyspeptic - flatulence, putrefactive na michakato ya fermentative katika matumbo;
- maendeleo ya ugonjwa wa uchovu sugu.
Ikiwa bile haijaondolewa kwa asili kutoka kwa kibofu cha kibofu na hujilimbikiza, basi baada ya muda hii inasababisha magonjwa ya uchochezi ya papo hapo au ya muda mrefu ya njia ya utumbo.:
- cholecystitis;
- cholangitis - kuvimba kwa ducts;
- kongosho;
- ugonjwa wa duodenitis;
- gastritis - kuvimba kwa tumbo kutokana na reflux ya bile;
- ugonjwa wa tumbo.
Vilio inakuza uundaji wa vijiwe vya nyongo.
Ni nani anayeonyeshwa kwa kuondolewa kwa bile na matumizi ya dawa?
Kuondolewa kwa bile kutoka kwa mwili huonyeshwa kwa wagonjwa wanaopatikana na dyskinesia ya biliary. Hii ni patholojia ambayo outflow ya kisaikolojia inasumbuliwa au ngumu. Utakaso pia umewekwa kwa michakato ya muda mrefu ya uchochezi katika ini.
KATIKA lazima dawa za choleretic huonyeshwa kwa watu baada ya cholecystectomy - kuondolewa kwa upasuaji wa gallbladder, ili usiingizwe kwenye ini.
Ni marufuku kabisa kwa wagonjwa ambao wana mawe kwenye kibofu cha mkojo kutoa bile peke yao. Utokaji mkali wa maji unaweza kusababisha maendeleo ya mawe, ambayo itasababisha kuziba kwa ducts. Hali hii ni hatari, na ikiwa hutokea, inahitaji upasuaji wa dharura.
Ili kuondoa bile kutoka kwa mwili kwa ufanisi, dawa, chakula na dawa za jadi zinawekwa wakati huo huo.
Wakala wa choleretic
Bidhaa za kusafisha husaidia kuondokana na wengi dalili mbaya. Wanaondoa kichefuchefu, uchungu na ladha mbaya mdomoni. Dawa hupunguza misuli ya laini ya ducts bile na kupunguza spasm yao, ambayo inafanya uwezekano wa kuacha dalili za maumivu. Baada ya kuchukua dawa, michakato ya digestion inaboresha na hamu ya kula huongezeka..
Maandalizi:
- Allochol ni bidhaa kulingana na bile kavu, kaboni iliyoamilishwa, vitunguu na nettle. Inasisimua shughuli za magari ya ducts, huongeza uzalishaji wa enzymes ya utumbo, huzuia fermentation na ubovu katika utumbo mkubwa na mdogo.
- Cholenzym - msingi wa madawa ya kulevya - ni bile kavu. Inakuza uondoaji wake kutoka kwa ini, inaboresha utendaji wa njia nzima ya utumbo.
- Hologon - inakera seli za ini na huchochea uundaji wa bile. Ina hutamkwa athari ya choleretic.
- Ursoliv ni wakala wa choleretic ambayo huyeyusha mawe kwa sehemu kwenye kibofu cha mkojo na huondoa cholesterol kutoka kwa ini na matumbo. Imeonyeshwa kwa reflux ya bile ndani ya tumbo.
- Urdoxa - hupunguza mkusanyiko wa cholesterol katika bile, huchochea uokoaji wake kutoka kwa kibofu.
- Choludexan - hupunguza secretion ya cholesterol, hatua kwa hatua kufuta mawe, inakuza outflow ya bile.
Dawa za choleretic za mimea:
- Berberis plus - dawa ya homeopathic kulingana na berberis.
- Datisca - Dondoo ya katani ya Datisca.
- Solaren - dondoo ya curcuma longa.
- Travochol - immortelle, tansy, licorice, mint, cherry ndege, currant, rosehip.
- Phytohepatol ni mchanganyiko wa mitishamba unaojumuisha marigold, tansy, mint, na chamomile.
- Holagol - mizizi ya manjano, mint, eucalyptus.
- Tanacehol ni dawa kulingana na maua ya tansy.
- Urolesan - dondoo ya urolesan, matunda ya karoti mwitu, mbegu za hop, oregano, fir na mafuta ya mint.
Kuondoa bile nyumbani
Nyumbani, bile inaweza kufukuzwa kwa kutumia chakula maalum. Ili kufanya hivyo, unahitaji kurekebisha mlo wako. Kuna bidhaa zilizo na athari ya choleretic, matumizi ya kila siku ambayo yatazuia vilio, kuongeza mtiririko, na kuboresha michakato ya kumengenya:
- Mboga: nyanya, karoti, mahindi, kabichi, mizeituni.
- Greens: bizari, parsley, cilantro, mchicha, rhubarb, celery, lettuce, artichokes.
- Matunda: matunda ya machungwa (limao, tangerine, machungwa, Grapefruit), matunda (gooseberries, blackberries), parachichi, tangawizi, tini, apricots kavu.
- Karanga: karanga, walnuts.
Kwa kuteketeza bidhaa hizi, bile hutolewa kutoka kwa mwili haraka na bila matokeo mabaya kwa afya njema.
Vyakula vinavyopunguza cholesterol - bran (oatmeal, mahindi), mkate wa nafaka - kusaidia kukabiliana vizuri na tatizo.
Kunywa juisi safi iliyopuliwa pia ina athari ya manufaa kwa hali ya ducts bile na matumbo. Aina zifuatazo za juisi zinapendekezwa: beetroot, tango, machungwa, mazabibu, karoti, berry, apple (sour, matunda ya kijani).
Vinywaji pia vinafaa chai ya mitishamba, chai ya kijani ya majani huru, hibiscus.
Unaweza kuongeza kioevu Mei asali (forbs) kwa sahani na bran, nafaka, saladi za matunda, na vinywaji. Inakuza uokoaji wa bile kutoka kwa kibofu. Wagonjwa walio na mawe wanapaswa kula asali kwa tahadhari, kwani bidhaa hii inaweza kusababisha shughuli zao za gari.
Utokaji wa bile huongezeka kwa matumizi ya viungo, viungo, mimea. Bidhaa hizi huathiri receptors na kazi ya siri ya mfumo wa utumbo. Kwa hiyo, ni choleretic na inaweza kuongezwa kwa sahani kuu wakati wa kupikia - tangawizi, curry, mint, turmeric, chicory.
- Unahitaji kula mara nyingi na kwa sehemu ndogo.
- Punguza kiasi cha chumvi, sukari, mafuta.
- Epuka vyakula vya kukaanga na kuvuta sigara.
- Chakula kinapaswa kutolewa kwa joto. Wakati wa chakula, haipendekezi kula chakula baridi sana au moto.
- Punguza matumizi ya mayai ya kuku.
- Usile usiku.
Nyumbani unaweza pia kuandaa decoctions yako mwenyewe na infusions kutoka mimea ya dawa, lakini tu baada ya mapendekezo ya daktari aliyehudhuria. Mimea ifuatayo ina athari ya choleretic:
- immortelle;
- hawthorn;
- yarrow;
- mizizi ya dandelion;
- chicory;
- Wort St.
- chamomile;
- caraway;
- malaika
Wakati wa matibabu na madawa ya kulevya na chakula, ni muhimu kudumisha utawala wa maji. Kiasi kikubwa cha kioevu hupunguza mkusanyiko wa bile, na kuifanya kuwa na maji zaidi, ambayo inaboresha excretion. Maji hupunguza mawe na hupunguza hatari ya kuziba kwa ducts.
Kiwango bora cha kila siku cha maji ni kutoka lita 1.5 hadi 2. Inaweza kubadilishwa kwa sehemu na decoctions ya rosehip au chai ya tamu kidogo. Kabla ya chakula, unaweza kunywa maji na siki ya apple cider ili kuboresha mtiririko wa bile.
Kabla ya kuanza mchakato wa kusafisha gallbladder, unahitaji kushauriana na daktari na pia kupitia mitihani kadhaa. Ultrasound ya viungo vya tumbo inahitajika ili kuondokana na kuwepo kwa gallstones. Tu baada ya hii wanaanza utaratibu wa utakaso wa mwili wa bile.
Jinsi ya kuondoa bile kutoka kwa tumbo na mwili ni swali la kawaida kati ya wagonjwa. Ni kioevu kinachosaidia katika mchakato wa digestion. Ikiwa kuna matatizo katika njia ya utumbo, kioevu kinaweza kuingia ndani ya tumbo, ambapo huanza kujilimbikiza kwa kiasi kikubwa. Vilio vyake ni jambo la hatari, kwa hivyo unahitaji kujua jinsi ya kuondoa bile kutoka kwa mwili.
Kuvimba kwa bile ni jambo hatari, kwa hivyo unahitaji kujua jinsi ya kuondoa bile kutoka kwa mwili
Imetolewaje?
Kwanza kabisa, wakati ugonjwa unaonekana, unahitaji kushauriana na daktari ambaye atakusaidia kwa ufanisi na kwa usalama kuondoa reflux ya bile.
Mara nyingi, maji ya ziada hutolewa kwenye mkojo kwa njia ya tiba ya madawa ya kulevya. Mara nyingi kwa dawa za jadi Ili kutolewa bile kwa kawaida, mbinu za watu zinaongezwa, kwa kuzingatia matumizi ya potions na decoctions ya utungaji wa asili. Kuosha ducts za bile kunaweza kufanywa nyumbani, kulazwa hospitalini kwa utaratibu huu hauhitajiki.
Kwa nini vilio vya bile kwenye mwili ni hatari?
Wakati reflux ya bile ndani ya tumbo hutokea, patholojia lazima ifanyike mara moja. Reflux ya bile ndani ya tumbo inaweza kusababisha maendeleo ya shida kadhaa kali kwa watu:
- Cholecystitis.
- Cholestasis.
- Kuvimba kwa kongosho.
- Ugonjwa wa maumivu makali.
- Cholangitis ya papo hapo.
Hasa hatari ni kuchukuliwa hali ya patholojia kwa watoto na vijana ambao miili yao haijaundwa haiwezi kutoa upinzani mzuri.
Dalili za vilio
Reflux ya bile ina dalili za kawaida za biliary ambazo si vigumu kuelewa. Mtaalam mwenye uwezo ataweza kutambua ukiukwaji kwa ishara zifuatazo:
Uchungu mdomoni ni dalili ya vilio vya bile
- maumivu katika upande wa kulia wa mwili;
- mabadiliko ya rangi ya kinyesi;
- kupungua kwa hamu ya kula;
- giza la mkojo;
- uvimbe;
- mipako ya njano kwenye ulimi;
- ulevi, unaonyeshwa na joto la juu la mwili, maumivu ya kichwa na uchovu;
- gesi tumboni;
- maumivu katika eneo la moyo;
- kuungua ndani ya tumbo;
- jaundi ya kizuizi, inayoashiria ukiukaji wa utokaji wa maji kupitia ducts za kawaida za bile;
- kichefuchefu kali;
- kufunga mdomo;
- hisia ya uchungu mdomoni;
- maumivu ya tumbo;
- kinyesi kilichovunjika;
- hisia inayowaka katika njia ya utumbo.
Jinsi ya kuondoa bile kutoka kwa mwili nyumbani
Kuondoa bile nyingi kutoka kwa mwili, hata nyumbani, inapaswa kufanyika chini ya usimamizi mkali wa daktari aliyehudhuria. ethnoscience katika jambo hili ni nyongeza tu matibabu magumu, ambayo daima inategemea tiba ya madawa ya kulevya ili kusaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili.
Mara nyingi, kujiondoa hisia za uchungu husababishwa na reflux, inatosha kunywa lita moja maji safi. Unapaswa kunywa kwa sips ndogo. Maji husaidia kuosha mikusanyiko kutoka kwa membrane ya mucous na kurudi mgonjwa kwa hali ya kawaida ndani ya dakika chache baada ya utaratibu. Njia hii itasaidia kikamilifu kwa wakati mmoja, vilio vya ajali.
Mbinu ya matibabu ya haraka inachukuliwa kuwa kuosha ducts ya kawaida ya bile, ambayo inaweza kufanyika kwa urahisi kwa kujitegemea, bila kuondoka nyumbani. Utaratibu utasaidia kufukuza bile ambayo imekusanya kwa kiasi cha hatari kutoka kwa kibofu na tumbo. Unahitaji kuchukua poda ya magnesia kwa kiasi cha kijiko moja kwa desserts na kuipunguza katika glasi ya maji ya moto. Decoction inapaswa kukaa vizuri usiku mmoja, kunywa tu siku ya pili, na mara moja kuchukua nafasi ya uongo kwa saa na nusu. Wakati huu wote, pedi ya kupokanzwa moto inapaswa kushinikizwa kwenye eneo la hypochondrium sahihi. Msimamo huu wa uongo na athari za joto kwenye chombo zitasaidia kuondoa maji yaliyosimama. Katika fomu kali Ugonjwa wake unaweza kuponywa kabisa kwa utaratibu huu.
Decoctions zifuatazo ni maarufu sana katika mapambano dhidi ya ugonjwa:
Decoction ya rosehip husaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili
- Dawa iliyotengenezwa kwa nyasi za barabarani na mizizi ya goji. Ili kufanya infusion hii, vipengele vyote viwili vinachanganywa kwa uwiano sawa (wakati mwingine kiasi sawa cha mizizi ya milkweed huongezwa kwenye chombo). Kwa infusion, vijiko 2 vya mchanganyiko huu kwa lita moja ya maji ya moto ni kawaida ya kutosha. Dawa hiyo hutengenezwa jioni, na kuiacha ili pombe usiku mmoja. Tumia - theluthi moja ya kioo nusu saa kabla ya kila mlo kwa miezi miwili hadi mitatu.
- Suluhisho la matunda ya bizari ya dawa, Chernobyl yenye uchungu, majani ya mint transverse, mimea ya mchanga wa dhahabu na nyasi za askari. Ili kuandaa bidhaa, chukua vijiko viwili vya kila sehemu, changanya, saga kabisa mpaka homogeneous na kumwaga maji ya moto (kawaida karibu nusu lita ni ya kutosha). Kabla ya matumizi, bidhaa huingizwa kwa angalau masaa kumi na mbili. Kuchukua - kila siku, theluthi moja ya kioo dakika 30 kabla ya chakula. Infusion hii ina ladha isiyofaa sana, hivyo unaweza kuongeza kijiko moja cha asali ya asili kwa kila sehemu ya dawa.
- Decoction ya rosehip. Ili kufanya suluhisho, chukua vijiko vitatu vya matunda ya beetroot na mabua ya nafaka na unyanyapaa, vijiko viwili vya inflorescences ya popovka na kijiko kimoja kila majani ya birch, matunda ya fennel, gome la aspen na gourd. Vipengele vyote vinachanganywa na kusagwa hadi homogeneous kwa kutumia grinder ya kahawa, baada ya hapo hutiwa na lita moja ya maji ya moto. Kabla ya matumizi, suluhisho linahitaji kukaa vizuri kwa angalau masaa 12. Ni bora kuchukua dawa mara moja kabla ya kula mara nne kwa siku.
Ikiwa kuna utabiri wa ugonjwa huo, basi inaweza kuepukwa mapema. Patholojia mara nyingi ni matokeo ya ukosefu wa shughuli za mwili. Inaweza kuzuiwa kwa wastani mazoezi ya viungo, kuepuka hali zenye mkazo, kudumisha maisha ya afya, kudumisha chakula cha afya na kuondokana na tabia mbaya.
Kwa msaada wa mimea
Matibabu tiba za watu inategemea matumizi ya decoctions maalum ya mitishamba na infusions ya mimea ya dawa ambayo huondoa juisi ya ziada kutoka kwa mwili na ni nzuri dhidi ya kuvimba. Regimen ya tiba mbadala inategemea kozi mbili kwa mwaka, miezi mitatu kwa muda mrefu. Mara nyingi, dandelion, rose femoralum, immortelle, mimea nyekundu, majani ya birch, mint, mizizi ya calamus, nguruwe ya maziwa, machungu, kolob na strawberry hutumiwa kwa infusions. Kabla ya kuamua dawa mbadala, unapaswa kushauriana na gastroenterologist.
Kutumia bidhaa
Kufuatia mlo nambari 5 husababisha kuondolewa kwa ufanisi wa maji yaliyosimama kutoka kwa mwili., kwa kuzingatia lishe bora na matumizi ya bidhaa kama vile:
Matunda ya machungwa husaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili kwa ufanisi.
- matunda ya machungwa (machungwa, tangerines, zabibu, mandimu);
- mboga mboga (kabichi, mchicha, bizari, nyanya, mahindi, beets, celery);
- mafuta yenye mafuta ya mboga, ambayo yana afya sana na yana athari ya choleretic yenye ufanisi (mzeituni, avocado, mahindi na alizeti);
- juisi za asili;
- chicory.
Mlo kamili umewekwa na daktari, kwa kuzingatia sifa za mtu binafsi za mgonjwa.
Excretion kutumia vidonge
Kwa matibabu ya madawa ya kulevya, dawa zifuatazo za choleretic, zinazozalishwa kwa namna ya vidonge, hutumiwa: "Allohol", "Cisapride" "Holosos", "Motilium" "Urolisan", "Maalox" "Hologol", "Parient", "Berbirina". bisulfate", "Nexium" , "Flomin". Kipimo cha dawa na muda wa matibabu inapaswa kuamua tu na gastroenterologist. Dawa ya kibinafsi ni hatari sana, inaweza kusababisha sio tu matatizo makubwa, lakini pia kifo.
Kushindwa kwa mfumo wa biliary katika swali kunaainishwa kama hatari. Kupuuza kwake karibu kila mara husababisha kifo, au kwa maendeleo ya cirrhosis, ambayo matokeo mabaya zaidi pia ni kifo. Wakati dalili za kwanza zinaonekana, unapaswa kuwasiliana mara moja taasisi ya matibabu kufanya utambuzi sahihi na kuagiza kozi bora ya matibabu. Kwa watu wengine, vilio hutokea kama jambo la wakati mmoja. Katika kesi hii, unaweza kukabiliana nayo mwenyewe nyumbani.
Video
Tufukuze nyongo!
Kibofu cha nyongo ni kituo cha kuhifadhi kwa muda kwa bile inayozalishwa kwenye ini. Wakati wa kula, inapunguza, ikisukuma ndani ya duodenum sehemu ya kioevu cha kijani kibichi cha viscous muhimu kwa kusaga chakula.
Mageuzi yamehakikisha kuwa utaratibu wa kutoa kibofu mara kwa mara kutoka kwa bile hufanya kazi kama saa. Lakini kuna hali wakati, ili kudumisha afya, inaweza kuwa muhimu kusafisha gallbladder, inayoitwa tubage katika dawa.
Tubage ni nini na jinsi ya kuifanya nyumbani
Sura ya gallbladder inafanana na mpira wa kawaida wa inflatable uliojazwa na kiasi kidogo cha maji, tu na "shingo" ndefu - duct ya kutoka. Ili "kuondoa" bile kutoka kwayo, unaweza:
Fanya kioevu zaidi kwa msaada wa kinachojulikana kama hydrocholeretics, kwa mfano, maji ya madini, valerian;
Kuongeza upanuzi wa duct ya excretory kwa kutumia joto (pedi ya joto, dawa za antispasmodic kama vile no-shpa);
Fanya mkataba kwa nguvu kwa msaada wa madawa ya kulevya na mimea ya cholekinetic (magnesia, sorbitol, yai ya yai).
Pamoja na maji ya madini
Ili kutekeleza tubage na maji ya madini, unahitaji kunywa glasi 2 za maji ya joto (bila gesi) kwenye tumbo tupu polepole na ulala kimya kwa upande wako na pedi ya joto kwenye eneo la ini kwa saa na nusu. Maji ya dawa yanahitajika, kwa mfano, Essentuki, Smirnovskaya, Narzan, Slavyanovskaya.
Magnesia
Ili kuingiza magnesiamu, unahitaji kununua pakiti moja ya poda ya sulfate ya magnesiamu kwenye duka la dawa. Chukua kijiko cha poda kutoka kwake na uimimishe katika glasi ya maji safi.
Ikiwa inayeyuka vibaya, unaweza kuipasha moto kidogo. Kunywa asubuhi juu ya tumbo tupu, ikiwezekana katika gulp moja (uchungu). Unapaswa kunywa mara moja glasi nyingine ya maji safi.
Yolks
Wakati wa kunywa tubage na viini vya yai 2, unahitaji kunywa kwenye tumbo tupu, na baada ya dakika 10-20 - glasi nyingine ya maji ya joto, yenye kaboni kidogo ya madini (canteen yoyote au maji ya meza ya matibabu). Baadaye, lala kitandani kwa upande wako wa kulia, bila kusahau kupaka pedi ya joto ya joto chini ya mbavu zako. Wakati kibofu cha nduru kinapunguza, hii itajidhihirisha kama hisia ya uzani wa muda mfupi, wenye uchungu kidogo chini ya ini, kana kwamba wakati wa mbio fupi. Hivyo ndivyo inavyopaswa kuwa. Baada ya maumivu kuondoka, lala chini kwa nusu saa nyingine.
Mimea
Decoctions ya mimea ya choleretic pia yanafaa kwa tubage: immortelle, knotweed, hariri ya mahindi, mizizi ya dandelion, nguruwe ya maziwa au mchanganyiko wao. Unahitaji kununua mimea kavu na iliyoharibiwa au mchanganyiko wa mimea ya choleretic kwenye maduka ya dawa. Mimina nusu lita ya maji ya moto juu ya vijiko 4, funika na chemsha katika umwagaji wa maji au moto mdogo kwenye microwave kwa dakika 20. Chuja na haraka kunywa decoction kusababisha joto juu ya tumbo tupu. Ifuatayo, lala na pedi ya joto chini ya mbavu zako za kulia kwa saa moja.
Nini cha kutarajia baada ya utaratibu
Kulingana na athari inayotaka, ama baada ya dakika 20 mtu atahisi kuwa gallbladder imepungua, au baada ya saa na nusu, uzito wa kuumiza katika hypochondrium sahihi utaacha tu kumsumbua. Inawezekana kwamba hatahisi chochote. Tahadhari: maumivu makali zinaonyesha kuwa bomba linafanywa vibaya. Imeundwa kusaidia mwili kuwa na afya, na sio kudhoofisha nguvu zake.
Kwa kuwa tubazhs hufanywa kwenye tumbo tupu, baada yao kinyesi kinaweza kuwa dhaifu, nyeusi zaidi kuliko kawaida, na hata kwa mboga kwa sababu ya bile haitumiki kwa kuchimba chakula. Hii ni kawaida.
Kila aina ya patholojia inahitaji aina yake maalum ya utakaso. Vinginevyo, badala ya kusaidia mwili, unaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa.
Na viwango vya juu vya cholesterol ya damu
Katika cholesterol ya juu Wataalamu wa magonjwa ya moyo wanashauri kutekeleza neli mara kwa mara hasa ili kusafisha si gallbladder, lakini mishipa ya damu.
Uundaji wa bile hutumia cholesterol, ambayo kwa ziada hutengeneza plaques ambazo huziba mishipa na kuharibu utoaji wa damu kwa viungo. Kwa hiyo, wakati wa kufanya tubage, ni muhimu kuhakikisha kuwa bile nyingi hutolewa na inapita kwa urahisi ndani ya matumbo. Ili kufanya hivyo, kunywa bado maji ya madini, decoction ya mimea choleretic (immortelle, nafaka hariri, rose makalio) na kuwa na uhakika wa kutumia joto pedi joto.
Ili kuunga mkono kiwango cha kawaida cholesterol katika damu, ni vyema kurudia tubages mara 1-2 kwa wiki kwa miaka mingi.
Kusafisha gallbladder wakati kuna hisia ya uzito katika hypochondrium
Sababu ya kawaida ya hali hii ni dyskinesia ya biliary ya aina ya hypokinetic na udhaifu (atony au hypotension) ya gallbladder. Inajazwa na unene wa bile hatua kwa hatua, na kuzidisha kwake kunahisiwa kama uzito na maumivu ya kuuma. Hii ndio kiashiria pekee cha neli kwa pathologies ya ini na mfumo wa biliary.
Jinsi ya kufanya? Juu ya tumbo tupu, chukua suluhisho la magnesia, sorbitol, mannitol, xylitol, au decoction yoyote. mimea ya choleretic, ambayo sio tu kuondokana na bile, lakini pia lazima kusababisha contraction kali ya kibofu. Athari sawa inaweza kupatikana ikiwa unakula mayai mabichi au kunywa mafuta ya mboga (ambayo sio afya sana). Maji ya madini usitumie.
Wakati utakaso wa kibofu cha nduru huhisi kama kifo
Ikiwa, muda mfupi baada ya kula, spasms chungu hutokea katika hypochondrium sahihi, na mara kwa mara maumivu ya nyuma ya chini upande huo huo - hizi zinaweza kuwa dalili:
Ugonjwa wa Gallstone, wakati jiwe dogo linakwenda kando ya duct ya excretory;
cholecystitis ya papo hapo (kuvimba kwa kuta za gallbladder);
Tofauti za shinikizo la damu au hyperkinetic ya dyskinesia ya biliary. Pamoja nao, safu ya misuli ya kibofu cha kibofu yenyewe na ducts zake za kutolea nje husisitizwa kwa nguvu kubwa (katika kesi ya kwanza) au mkataba mkali sana (katika kesi ya pili), mara moja kusukuma nje bile yote iliyokusanywa.
Katika hali hizi zote, aina yoyote ya neli imekataliwa na itasababisha mateso ya ziada. Wale ambao tayari wamemwona daktari na kuchunguzwa kwa kawaida hupunguza maumivu kwa dawa ambazo hupunguza misuli ya spasmodic na pedi ya joto ya joto kwenye eneo la ini.
Kwa cholecystitis ya culculous, mtiririko wa haraka wa bile wakati wa contraction ya gallbladder inaweza kutoa jiwe kubwa lililolala ndani yake.
Ni, kama kizibo, itazuia duct ya utaftaji ndani ya matumbo kwa malezi ya sehemu mpya za bile. Matokeo ya "utakaso" huo, bora zaidi, yatakuwa mateso kwa maumivu kutokana na colic ya hepatic, wakati jiwe linakwenda polepole kuelekea exit.
Katika hali mbaya zaidi, upasuaji wa haraka wa homa ya manjano pingamizi au hata peritonitis ya nyongo mbaya kutokana na kupasuka kwa kibofu cha mkojo kilichovimba sana.
Tubazhi ni kinyume chake katika kesi ya kuvimba kwa ini (hepatitis), kwa kuwa husababisha kuzidisha yenyewe, na kutoa kiasi cha ziada cha bile. Mara nyingi cholecystitis inaongozana na kuvimba kwa duodenum, tumbo na kongosho. Katika hali kama hizo mbinu za jadi kusafisha gallbladder na juisi za matunda ghafi, kula mandimu na kunywa kwa kiasi kikubwa mafuta ya mboga inaweza kuongeza kuvimba na kusababisha matatizo ya kutishia maisha. Wacha turudie: maumivu ni ishara mbaya kwamba neli inadhuru mwili.
Moja ya magonjwa ya ugonjwa wa mfumo wa utumbo katika gastroenterology inachukuliwa kuwa vilio vya bile kwenye gallbladder, ambayo ni ya mfumo wa hepatobiliary (inajumuisha ini, gallbladder na bile ducts). Tatizo hili, linalotambuliwa kila mwaka kwa watu zaidi na zaidi, ni hatari kabisa kwa afya, na kwa hiyo unahitaji kujua jinsi ya kufukuza bile kutoka kwenye gallbladder.
Hatari ya vilio vya bile na sababu za shida
Kama unavyojua, bile hufanya kazi kikamilifu katika mchakato wa kuchimba chakula, kwani chumvi na asidi iliyomo inahusika katika kuvunjika kwa mafuta na kunyonya kwa vitamini vya lipophilic. Ikiwa mtu hupata vilio kwenye kibofu cha nduru, mafuta ambayo hayajaingizwa kwa wingi zaidi kuliko lazima huingia kwenye damu, kuzuia ubadilishaji wa glucose kuwa glycogen, na hii, kwa upande wake, ni hatari. kisukari mellitus. Kwa kuongezea, ikiwa bile imetolewa vibaya kutoka kwa mwili, hii inatishia kuwa na cholesterol nyingi na kusababisha kuonekana kwa atherosclerosis. Inawezekana pia kuendeleza magonjwa kama vile cholecystitis ya sekondari, cholelithiasis na sclerosing cholangitis. Ikumbukwe kwamba katika kikundi tofauti Wanawake wajawazito na watoto wadogo katika miaka ya kwanza ya maisha yao wako katika hatari.
Cirrhosis ya msingi ya bili au pombe, pamoja na kifua kikuu, hepatitis na sumu inaweza kusababisha vilio vya bile kwenye ini, na kwa gallbladder, sababu za kawaida za vilio ndani yake ni zifuatazo:
- dyskinesia;
- mawe;
- inflection;
- tumors (ikiwa ni pamoja na katika ducts);
- mchakato wa uchochezi kwenye shingo ya kibofu;
- malezi ya cystic;
- utendaji usioharibika wa valves katika njia ya biliary;
- usumbufu katika paracrine na mfumo wa endocrine.
Sababu za ziada za hatari ni pamoja na maisha ya kukaa chini maisha, malezi ya tishu kovu baada ya kuondolewa kwa gallbladder, matumizi ya kupita kiasi ya vyakula vya mafuta na sukari, matumizi mabaya ya chakula na pombe, fetma kubwa na urithi.
Dalili za vilio vya bile kwenye gallbladder
Madaktari wanaona kuwa bile nene kwenye gallbladder haiwezi kusababisha dalili yoyote, na zile zinazoonekana moja kwa moja hutegemea sababu za asili za ugonjwa huo. Lakini dalili kuu za msingi ni ngozi kuwasha, mkojo mweusi na kinyesi kilichobadilika rangi (pamoja na kuvimbiwa au kuhara). Wagonjwa wengine hupata ngozi ya njano, na wanaweza pia kupata uzoefu maumivu makali katika hypochondrium, inayoangaza nyuma na bega. Mbali na hilo, sifa za tabia ni kiungulia, kinywa kavu, kichefuchefu, kutapika, kizunguzungu, udhaifu na homa (ikiwa ugonjwa unaambukiza). Watoto hupata ulemavu wa ukuaji na kuharibika kwa kazi mfumo wa neva, ugonjwa wa ngozi na kupoteza nywele.
Ili kutambua vilio vya bile kwenye gallbladder, mgonjwa ameagizwa kupitia ultrasound, x-ray na uchambuzi kwa ajili ya malezi ya rangi ya bile.
Jinsi ya kufukuza bile?
Matibabu ya vilio vya bile kwenye gallbladder inategemea kanuni mbili: etiological na dalili. Ya kwanza inatumika wakati ugonjwa huo unatibiwa, ambayo hutumiwa dawa Na shughuli za upasuaji. Ya pili inachukuliwa katika hali ambapo sababu ya ugonjwa huo haiwezi kuponywa kabisa, ndiyo sababu madaktari wanapaswa kukabiliana moja kwa moja na dalili na vipengele vikuu vya ugonjwa wa ugonjwa huo.
Njia moja ya msingi katika vita dhidi ya vilio vya bile ni Ursofalk, iliyotengenezwa chini ya chapa zifuatazo:
- Ursohol;
- Ursosan;
- Ukrliv;
- Holacid;
- Ursolive;
- Choludexan.
Ni, kulingana na asidi ya ursodeoxycholic, hutumiwa ikiwa mgonjwa hajatambuliwa na kizuizi ducts bile. Dawa hii inachukuliwa kwa mdomo, kwani inapatikana ama kwa namna ya vidonge au kwa namna ya kusimamishwa. Ubora mwingine mzuri unachukuliwa kuwa mapambano dhidi ya malezi ya mawe (mawe au mihuri) yenye cholesterol na sumu ndani ya matumbo. Na kwa ujumla, Ursofalk inapunguza uzalishaji wa cholesterol katika mwili, na inapaswa kuchukuliwa kutoka 10 hadi 20 mg kwa siku kwa kilo ya uzito wa mgonjwa - kipimo halisi imedhamiriwa na daktari. Lakini ni lazima ieleweke kwamba dawa hii ni kinyume chake kwa cholangitis, gallstones na cholecystitis. Kuhusu madhara, kuhara, maumivu ya tumbo na calcifications ya bile yanaweza kutokea.
Hatua ya pili katika matibabu ya dawa Wakati bile imetulia, dawa za choleretic hutumiwa kila wakati, ambazo zinawasilishwa katika orodha ifuatayo:
- Chophytol;
- Artichol;
- Cynarix;
- Alohol;
- Holiver;
- Odeston;
- Cholestil;
- Hymecromone;
- Holstamin forte.
Baadhi yao, wanaofanya kazi zaidi katika suala la kufukuzwa kwa bile, wanaweza kujadiliwa kwa undani zaidi. Kwa mfano, Allochol, ambayo inakuza uzalishaji wa bile, ina vipengele kama vile Kaboni iliyoamilishwa, vitunguu na dondoo za nettle, bile kavu. Ingawa ni nzuri, inaweza kusababisha athari kama vile kuhara na vipele vya mzio kwenye ngozi. Unapaswa kuchukua vidonge viwili baada ya milo mitatu kwa siku.
Kwa upande wake, Holiver inayojulikana inakuza uzalishaji asidi ya bile na outflow ya bile yenyewe, kama ina dondoo ya bile, manjano na artichoke. Dawa hiyo pia inapigana kikamilifu na dysbiosis ya matumbo, kuvimbiwa, na gesi tumboni. Holiver pia huchukuliwa vidonge viwili mara tatu kwa siku kabla au baada ya chakula.
Kama kwa Hofitol, pia kulingana na dondoo ya artichoke, hutolewa sio tu kwa namna ya vidonge, lakini pia kwa namna ya ufumbuzi wa sindano au matumizi ya mdomo. Huondoa bile vizuri, hurekebisha malezi ya mkojo na kuvunjika kwa cholesterol, ingawa haipaswi kutumiwa ikiwa kuna mawe kwenye kibofu cha nduru au kuziba kwa ducts za bile. Kila mtu mwingine anapaswa kuchukua vidonge viwili mara tatu kwa siku au 2.5 ml ya suluhisho na mzunguko sawa. Ni lazima ikumbukwe kwamba moja ya madhara ya Hofitol ni urticaria.
Odeston ana sio tu athari ya choleretic, lakini pia huondoa maumivu iwezekanavyo na spasms, ingawa haifai kabisa kutibu watoto nayo. Kwa kuongeza, ni kinyume chake kwa yoyote vidonda vya tumbo mfumo wa mmeng'enyo wa chakula, hemophilia na kizuizi cha njia ya bile. Kozi ya matibabu na Odeston hudumu hadi wiki mbili, na inapaswa kuchukuliwa mara tatu kwa siku kabla ya chakula. Madhara kuu ni pamoja na kuhara na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi.
Hatimaye, Ademetionine ina mali zote zilizoelezwa hapo juu, lakini pia hurekebisha kimetaboliki katika mwili, hata hivyo, ni marufuku kuagiza kwa watoto na wanawake wajawazito (katika hatua za mwanzo na za kati).
Kuna dawa tofauti za choleretic za kutosha katika maduka ya dawa infusions za mimea yenye vipengele vifuatavyo:
- mimea ya yarrow;
- maua ya mchanga ya immortelle;
- mbegu za coriander;
- maua ya calendula;
- maua ya chamomile;
- maua ya tansy;
- majani ya mint.
Kama sheria, kichocheo cha kuandaa decoction ni rahisi sana: mimina kijiko moja cha mimea kavu na glasi moja ya maji, kisha chemsha kwa dakika 10, kupenyeza, baridi, chujio na kuongeza maji kwa kiasi cha asili. Unapaswa kunywa 100 ml mara mbili kwa siku, lakini tu baada ya kushauriana na daktari wako. Ili kuimarisha zaidi mfumo mzima wa kutengeneza bile, wataalam wanapendekeza kutumia viuno vya rose, dawa ya Holosas na tata zilizo na vitamini A, E, C, K, D.
Njia zingine za kupambana na vilio vya bile
Kulingana na sababu za vilio vya bile, uingiliaji wa upasuaji unaweza kuwa muhimu. Hii ni pamoja na taratibu kama vile kuondolewa kwa endoscopic, kuondolewa kwa cysts na tumors, kupanua lumen ya ducts bile, choledochostomy, cholecystectomy, ufungaji wa stents katika ducts na wengine.
Lakini ikiwa hali sio mbaya sana, basi kama suluhisho mbadala unaweza kuamua dawa za jadi.
Kwa mfano, kutumiwa kwa oats, makomamanga au persimmons ni nzuri kwa utokaji wa bile, ingawa mwisho huo una uwezekano mkubwa wa kusaidia na shida zinazohusiana na vilio vya bile, kama vile kuhara. Pia kuna idadi ya mitishamba (pamoja na wale waliotajwa hapo juu kama sehemu ya maandalizi ya dawa) ambayo itakuwa muhimu kama dawa za choleretic:
- mafusho ya dawa;
- knotweed;
- hernia uchi;
- saa ya majani matatu;
- clover tamu;
- hariri ya mahindi;
- arnica ya mlima;
- rangi gorse.
Wote pia huchukuliwa kama decoctions iliyoingizwa. Pia kuna chaguo rahisi zaidi kwa wakazi wa jiji: madaktari wanapendekeza kunywa mchanganyiko wa juisi tatu - apple, beetroot na karoti, kuchukua saa baada ya chakula. Kozi nzima lazima idumu angalau mwezi mmoja na nusu kwa athari inayotaka kupatikana. Pia itakuwa na manufaa Apple siki, ikiwa unaongeza kwenye juisi ya apple au maji ya limao kijiko kimoja kwa wakati mmoja.
Mashabiki wa Shilajit wanaweza kuchukua kozi ya miezi mitano ya kuchukua dutu hii kwa kufuta kibao kimoja katika nusu lita ya maji na kuchukua suluhisho nusu saa kabla ya kula mara kadhaa kwa siku. Inapaswa kuzingatiwa kuwa kila wiki mbili unapaswa kuchukua pause ya wiki na kutoa mwili mapumziko, kwa sababu mumiyo inaweza kusababisha kuhara, moyo wa haraka na shinikizo la damu.
JINSI YA KUPUNGUZA KWA MUHIMU HATARI YA SARATANI?
Kazi 0 kati ya 9 zimekamilika
CHUKUA MTIHANI WA BURE! Shukrani kwa majibu ya kina kwa maswali yote mwishoni mwa mtihani, unaweza KUPUNGUZA uwezekano wa ugonjwa kwa mara kadhaa!
Tayari umeshafanya mtihani hapo awali. Huwezi kuianzisha tena.
Jaribio linapakia...
Lazima uingie au ujiandikishe ili kuanza jaribio.
Lazima umalize mitihani ifuatayo kuanza hii:
Muda umekwisha
1.Je, saratani inaweza kuzuiwa?
Tukio la ugonjwa kama saratani inategemea mambo mengi. Hakuna mtu anayeweza kujihakikishia usalama kamili. Lakini kila mtu anaweza kupunguza kwa kiasi kikubwa uwezekano wa kuendeleza tumor mbaya.
2.Uvutaji sigara unaathiri vipi ukuaji wa saratani?
Kwa kweli, jizuie kabisa kuvuta sigara. Kila mtu tayari amechoka na ukweli huu. Lakini kuacha kuvuta sigara kunapunguza hatari ya kupata aina zote za saratani. Uvutaji sigara unahusishwa na 30% ya vifo kutoka magonjwa ya oncological. Huko Urusi, uvimbe wa mapafu huua watu wengi zaidi kuliko uvimbe wa viungo vingine vyote.
Kuondoa tumbaku kutoka kwa maisha yako ndio kinga bora. Hata kama huvuta sigara kwa siku, lakini kwa nusu siku tu, hatari ya saratani ya mapafu tayari imepungua kwa 27%, kama Shirika la Madaktari la Marekani lilivyogundua.
3.Je, inaathiri uzito kupita kiasi juu ya maendeleo ya saratani?
Angalia mizani mara nyingi zaidi! Uzito kupita kiasi itaathiri sio kiuno tu. Taasisi ya Marekani ya Utafiti wa Saratani imegundua kuwa unene unakuza ukuaji wa uvimbe kwenye umio, figo na kibofu cha nyongo. Ukweli ni kwamba tishu za adipose hutumikia tu kuhifadhi hifadhi ya nishati, pia ina kazi ya siri: mafuta hutoa protini zinazoathiri maendeleo ya mchakato wa muda mrefu wa uchochezi katika mwili. Na magonjwa ya oncological yanaonekana dhidi ya historia ya kuvimba. Nchini Urusi, WHO inahusisha 26% ya kesi zote za saratani na fetma.
4.Je, mazoezi husaidia kupunguza hatari ya saratani?
Tumia angalau nusu saa kwa wiki mafunzo. Michezo iko kwenye kiwango sawa na lishe sahihi linapokuja suala la kuzuia saratani. Nchini Marekani, theluthi moja ya vifo vyote vinahusishwa na ukweli kwamba wagonjwa hawakufuata chakula chochote au kuzingatia mazoezi ya kimwili. Jumuiya ya Kansa ya Marekani inapendekeza kufanya mazoezi ya dakika 150 kwa juma kwa mwendo wa wastani au nusu zaidi lakini kwa mwendo wa kasi. Hata hivyo, utafiti uliochapishwa katika jarida la Nutrition and Cancer mwaka 2010 unaonyesha kwamba hata dakika 30 zinaweza kupunguza hatari ya saratani ya matiti (ambayo huathiri mwanamke mmoja kati ya wanane duniani kote) kwa 35%.
5.Je, pombe huathiri vipi seli za saratani?
Pombe kidogo! Pombe imekuwa ikilaumiwa kwa kusababisha uvimbe wa mdomo, larynx, ini, puru na tezi za maziwa. Pombe ya ethyl huvunjika ndani ya mwili hadi acetaldehyde, ambayo basi, chini ya hatua ya enzymes, inageuka kuwa asidi asetiki. Acetaldehyde ni kasinojeni kali. Pombe ni hatari sana kwa wanawake, kwani huchochea utengenezaji wa estrojeni - homoni zinazoathiri ukuaji wa tishu za matiti. Estrojeni ya ziada husababisha kuundwa kwa uvimbe wa matiti, ambayo ina maana kwamba kila sip ya ziada ya pombe huongeza hatari ya kupata ugonjwa.
6.Kabeji gani husaidia kupambana na saratani?
Penda broccoli. Mboga hazijumuishwa tu ndani chakula cha afya, pia husaidia kupambana na saratani. Hii ndiyo sababu mapendekezo kwa kula afya vyenye sheria: nusu ya chakula cha kila siku kinapaswa kuwa mboga mboga na matunda. Hasa muhimu ni mboga za cruciferous, ambazo zina glucosinolates - vitu ambavyo, wakati wa kusindika, hupata mali ya kupambana na kansa. Mboga haya ni pamoja na kabichi: kabichi ya kawaida, mimea ya Brussels na broccoli.
7. Nyama nyekundu huathiri saratani ya kiungo gani?
Kadiri unavyokula mboga, ndivyo unavyoweka nyama nyekundu kwenye sahani yako. Utafiti umethibitisha kuwa watu wanaokula zaidi ya gramu 500 za nyama nyekundu kwa wiki wana hatari kubwa ya kupata saratani ya utumbo mpana.
8.Ni dawa gani kati ya zinazopendekezwa hulinda dhidi ya saratani ya ngozi?
Hifadhi kwenye jua! Wanawake wenye umri wa miaka 18-36 huathirika zaidi na melanoma, aina hatari zaidi ya saratani ya ngozi. Katika Urusi, katika miaka 10 tu, matukio ya melanoma yameongezeka kwa 26%, takwimu za dunia zinaonyesha ongezeko kubwa zaidi. Vifaa vyote vya kuoka ngozi na miale ya jua vinalaumiwa kwa hili. Hatari inaweza kupunguzwa na bomba rahisi la jua. Utafiti wa 2010 katika Journal of Clinical Oncology ulithibitisha kwamba watu wanaotumia cream maalum mara kwa mara wana nusu ya matukio ya melanoma kuliko wale wanaopuuza vipodozi hivyo.
Unahitaji kuchagua cream iliyo na sababu ya ulinzi ya SPF 15, uitumie hata wakati wa msimu wa baridi na hata katika hali ya hewa ya mawingu (utaratibu unapaswa kugeuka kuwa tabia sawa na kupiga mswaki meno yako), na pia usiifunue kwa mionzi ya jua kutoka 10. asubuhi hadi saa 4 asubuhi.
9. Je, unadhani msongo wa mawazo huathiri ukuaji wa saratani?
Dhiki yenyewe haina kusababisha saratani, lakini inadhoofisha mwili mzima na kuunda hali ya ukuaji wa ugonjwa huu. Utafiti umeonyesha kuwa wasiwasi wa mara kwa mara hubadilisha shughuli seli za kinga, inayohusika na kuwasha utaratibu wa "piga na kukimbia". Matokeo yake, kiasi kikubwa cha cortisol, monocytes na neutrophils, ambazo zinawajibika kwa michakato ya uchochezi, huzunguka mara kwa mara katika damu. Na kama ilivyotajwa tayari, michakato sugu ya uchochezi inaweza kusababisha malezi ya seli za saratani.
ASANTE KWA MUDA WAKO! IKIWA HABARI ILIKUWA MUHIMU, UNAWEZA KUACHA MAONI KATIKA MAONI MWISHO WA MAKALA! TUTAKUSHUKURU!
- Pamoja na jibu
- Na alama ya kutazama
Jukumu la 1 kati ya 9
Je, saratani inaweza kuzuiwa?
- unaweza tu kupunguza hatari
Jukumu la 2 kati ya 9
Uvutaji sigara unaathirije ukuaji wa saratani?
- inakuza
- haichangii
- moshi usivute sigara, hakuna kitakachotokea
- Naona ni vigumu kujibu
Jukumu la 3 kati ya 9
Uzito kupita kiasi huathiri ukuaji wa saratani?
- haina athari
- ndiyo inafanya
- Uzito mkubwa hauhusiani na saratani hata kidogo.
Jukumu la 4 kati ya 9
Je, mazoezi husaidia kupunguza hatari ya saratani?
- ndio, michezo huua seli za saratani
- Naona ni vigumu kujibu
Jukumu la 5 kati ya 9
Pombe huathiri vipi seli za saratani?
- inakuza maendeleo
- hapana, pombe huua ini tu
- ni ya manufaa na husaidia kuharibu seli za saratani
Jukumu la 6 kati ya 9
Ni kabichi gani husaidia kupambana na saratani?
- broccoli
- hare au chika ya kuni
- kabichi nyeupe
Jukumu la 7 kati ya 9
Nyama nyekundu huathiri saratani ya chombo gani?
- puru
- tumbo Caterpillar kwenye kabichi: jinsi na jinsi ya kutibu tiba za watu
Uchungu mdomoni: sababu na matibabu, tiba za watu
Vilio vya bile (cholestasis) ni mkusanyiko wa dutu hii katika mwili wa binadamu kama matokeo ya michakato ya pathological. Hali hii inaambatana dalili za tabia, katika tukio ambalo ni muhimu kuchukua hatua ili kuepuka maendeleo ya matatizo. Unaweza kuondoa bile kutoka kwa mwili nyumbani kwa msaada wa dawa, chakula maalum, tiba za watu, na gymnastics. Unapaswa kwanza kushauriana na daktari wako.
- Kuweka sumu mwilini na sumu au pombe.
- Usumbufu katika mfumo wa endocrine, pamoja na kwa wanawake wakati wa ujauzito.
- Magonjwa ya maumbile.
- Madhara ya dawa.
- Hepatitis.
- Ugonjwa wa kimetaboliki.
- saratani ya kongosho;
- kongosho;
- unene wa bile;
- kuvimba kwa gallbladder;
- kupungua kwa lumen katika ducts bile.
- Dawa za Choleretic. Husaidia kuboresha kazi ya ini na kuongeza mkusanyiko wa asidi ya bile kwenye bile.
- Cholekinetics. Kuongeza sauti na kazi ya motor ya gallbladder, kupunguza sauti ya duct ya kawaida ya bile.
- Cholespasmolytics. Hupunguza matukio ya spastic katika njia ya biliary.
- 1. Weka 15 g ya malighafi kavu na iliyovunjwa kwenye chupa ya giza yenye uwezo wa lita 0.2.
- 2. Jaza na pombe, uifunge na uondoke kwenye joto la +10 ... +12 digrii kwa wiki 2.
- 3. Chuja na kuchukua 5 ml diluted kwa maji mara tatu kwa siku kabla ya chakula.
- 1. 10-15 g ya malighafi huwekwa kwenye teapot ya porcelaini na hutengenezwa na 300 ml ya maji ya moto.
- 2. Baada ya dakika 15-20, bidhaa hutumiwa.
- 1. Weka 30 g ya mizizi iliyovunjika na kavu kwenye chupa ya giza ya nusu lita.
- 2. Jaza na pombe 70% au cognac, kuifunga na kuondoka kwa siku 10 mahali pa baridi.
- 1. Weka 10 g ya malighafi kwenye kioo cha uso.
- 2. Jaza maji yanayochemka hadi juu, funika na sufuria kwa dakika 20.
- 1. Weka 100 g ya malighafi kwenye chombo cha lita 0.5.
- 2. Jaza na pombe kali (cognac au mwanga wa mwezi), kuifunga na kuiweka mahali pa baridi na giza (rafu ya chini ya jokofu au pishi) kwa siku 10-12.
- Matunda na mboga safi: apples, machungwa, jordgubbar, zabibu, karoti, kabichi nyeupe, turnips.
- Nafaka nzima iliyoandaliwa kwa kuchemsha: mchele, shayiri ya lulu, buckwheat.
- Karanga: korosho, hazelnuts, walnuts, karanga.
- Nyama konda (iliyochomwa au kuchemshwa): nyama ya ng'ombe, kifua cha kuku, nyama ya ng'ombe.
- Samaki na vyakula vingine vya baharini: mussels, shrimp, oysters, squid.
- Viungo: tangawizi, chicory, mdalasini.
- Kukimbia. Inafanywa mara mbili kwa wiki (kwa mfano, Jumanne na Jumamosi) kwa dakika 35-40 kwa siku. Kutokana na ukweli kwamba mtu asiye na ujuzi hawezi kukimbia kwa zaidi ya nusu saa mfululizo, muda wa mafunzo unapaswa kugawanywa katika mizunguko 10 ya dakika 2-3 kila mmoja. Wakati wa mapumziko ya dakika mbili kati ya mfululizo, unahitaji kwenda kwa hatua.
- Kamba ya kuruka. Inashauriwa kufanya mfululizo wa 4-6 wa dakika 1-2 kila mmoja. Muda wa kupumzika kati ya seti ni sekunde 90. Ili kuelewa ni kwa nguvu gani unapaswa kuruka, unahitaji kufuatilia mapigo yako: thamani yake wakati wa mazoezi inapaswa kuwa kutoka kwa beats 110 hadi 140 kwa dakika.
- 1. Keti kwenye sakafu katika nafasi ya kusimama.
- 2. Weka miguu yako kwa upana wa mabega.
- 3. Panua mikono yako moja kwa moja mbele yako kwenye kiwango cha kifua.
- 4. Punguza torso yako chini katika nafasi ya kukaa.
- 5. Nyoosha hadi nafasi ya kuanzia.
- 6. Kurudia harakati mara 15-20.
- 7. Pumzika kwa dakika 2.
- 8. Fanya mbinu 3 zaidi.
- 1. Tilt mwili wako mbele kidogo.
- 2. Vuta pumzi.
- 3. C nguvu ya juu vuta tumbo lako ndani.
- 4. Shikilia katika nafasi hii kwa sekunde 25-30.
- 5. Pumzika kwa sekunde 40 na ufanye mfululizo mwingine 4.
- 1. Fungua mkeka wa yoga kwenye sakafu.
- 2. Kuketi juu yake, amelala uso chini.
- 3. Bonyeza mikono na vidole vyako kwenye sakafu.
- 4. Kuinua na kusawazisha mwili katika mstari mmoja wa usawa.
- 5. Rekebisha nafasi hii ya mwili kwa dakika 1.
- 6. Simama na pumzika kwa sekunde 40.
- 7. Tengeneza vipindi 4 zaidi.
Onyesha yote
Sababu na dalili za vilio vya bile
Kulingana na eneo la ujanibishaji, cholestasis inaweza kuwa intrahepatic au extrahepatic. Katika kesi ya kwanza, vilio hukua mara nyingi kwa sababu ya pathologies ya muda mrefu ini na viungo vingine vya ndani.
Sababu kuu:
Msongamano wa ziada katika hali nyingi hutokea kutokana na malezi ya mawe kwenye ducts za bile. Sababu zingine za kawaida ni:
Dalili za vilio vya bile katika mwili hutegemea hatua ya ugonjwa huo. Mwanzoni mwa maendeleo ya cholestasis, mtu ana wasiwasi kuhusu maumivu makali na uzito katika eneo la ini, kichefuchefu na kutapika hutokea mara kwa mara. Mgonjwa anahisi harufu mbaya kutoka kinywani na ladha kali. Hamu ya chakula huzidi, mkojo huwa giza, na kinyesi huwa nyepesi. Katika hatua za baadaye, rangi ya ngozi hubadilika na kuwasha huonekana. Kwa kutokuwepo matibabu ya wakati Uundaji wa mawe katika cavity ya ducts bile na kibofu cha kuhifadhi, na maendeleo ya cholecystitis inaweza kutokea. Hatua ya mwisho inaonyeshwa na kushindwa kwa ini.
Katika mtoto, ugonjwa huonyeshwa hasa kwa kutokuwepo kwa hamu ya kula. Hii pia ni kutokana na ukweli kwamba vilio vya bile hugunduliwa kuchelewa, wakati mwili wa mtoto tayari unaendelea michakato ya pathological. Kwa hiyo, wakati dalili za kwanza za matatizo ya utumbo zinaonekana, unapaswa kuwasiliana na kliniki mara moja.
Ili kuanzisha sababu ya kweli ya patholojia na kuagiza tiba ya ufanisi, lazima kupita uchunguzi wa kimatibabu. Uamuzi wa kutumia dawa, tiba za watu na njia nyingine zinapaswa kufanywa na daktari.
Matibabu ya madawa ya kulevya
Nyumbani, dawa za choleretic ndizo nyingi zaidi njia za ufanisi kuongeza utokaji wa bile.
Kuna vikundi 3 kuu:
Orodha ya wengi dawa zinazojulikana, ambayo itasaidia haraka kuondoa bile kutoka kwa mwili, imewasilishwa kwenye meza:
| Jina | Muundo, athari ya matibabu | Kielelezo |
| Alohol | Vipengele vinavyofanya kazi vya madawa ya kulevya ni bile kavu, nettle kavu na vitunguu, na kaboni iliyoamilishwa. Allochol hutumiwa kwa ufanisi kama wakala wa choleretic, kupunguza taratibu za kuoza na fermentation kwenye matumbo. Haina madhara makubwa |  |
| Holenzyme | Muundo wa dawa ya asili ya wanyama ni pamoja na bile kavu, dondoo kutoka kwa kongosho na utando wa mucous utumbo mdogo. Athari ya matibabu Cholenzyma ni kuhalalisha utendakazi wa njia ya utumbo kwa kuboresha usagaji wa protini, mafuta na wanga. Kuchukua dawa kunaweza kuambatana na athari za mzio (uwekundu na kuwasha kwa ngozi, kupasuka, kupiga chafya) |  |
| Drotaverine | Dutu ya kazi ya madawa ya kulevya (drotaverine hydrochloride) inaonyesha mali ya antispasmodic katika njia ya biliary, ambayo inakuza uondoaji wa haraka wa bile kutoka kwa mfumo wa bili ya mwili. Madhara (usingizi, kizunguzungu, kuvimbiwa, kichefuchefu) ni nadra |  |
| Papaverine | Dawa hiyo ina athari ya antispasmodic kwa sababu ya kizuizi cha muundo wa phosphodiesterase aina ya 5, ambayo husababisha kupumzika kwa misuli laini na utokaji wa haraka wa bile. Kuchukua Papaverine kunaweza kuambatana na kichefuchefu, maumivu ya kichwa, usingizi, kuvimbiwa, na shinikizo la chini la damu. |  |
| Atropine | Atropine sulfate, ambayo ni sehemu ya madawa ya kulevya, ina athari ya antispasmodic kutokana na uwezo wake wa kupumzika misuli ya laini na kuchochea nje ya bile. Dawa hiyo ina idadi kubwa ya athari mbaya. Muhimu zaidi kati yao ni kupungua kwa motility ya matumbo, kuona wazi, na mshtuko wa anaphylactic. |  |
Dawa za choleretic zina contraindication nyingi, na kwa hivyo daktari pekee ndiye anayepaswa kuamua kipimo na regimen. Matibabu ya kibinafsi inaweza kusababisha madhara makubwa kwa afya.
Tiba za watu
Washa hatua za mwanzo maendeleo ya cholestasis, wakati ishara za kwanza za ugonjwa zinaonekana tu, ni busara kutumia tinctures na decoctions. mimea ya dawa. Kuponya mimea kuwa na athari kali ya choleretic, kusaidia kujaza ugavi wa vitu vidogo vilivyokosekana kwenye seli na tishu na misombo ya kikaboni, kuongeza uhai kwa ujumla.
Ili kuondoa bile kutoka kwa mwili kwa kutumia tiba za watu, tumia mimea ifuatayo kwa ufanisi:
| Jina | Mali | Kichocheo |
| Dandelion | Mizizi ya mmea ina uwezo wa kupunguza unene wa bile, kupunguza udhihirisho wa cholecystitis, na kuamsha digestion. Glycosides zilizomo kwenye dandelion zinawajibika kwa mali hizi. | Katika spring mapema, ni vyema kuchukua juisi ya mmea. Ni bora kutumia tincture ya mizizi ya dandelion mwaka mzima: |
| Mchungu | Mmea una idadi kubwa ya uchungu, misombo ya resinous, mafuta muhimu, glycosides, ambayo huamua uwezo wa machungu kuwa na athari ya choleretic. | Kiasi kikubwa zaidi vitu vyenye kazi hupatikana katika inflorescences na mizizi. Decoction ya minyoo imeandaliwa hasa kutoka kwa inflorescences kavu: |
| Mashimo ya Calamus | Rhizome ya mmea ina mafuta muhimu, tannins, acorin glycoside, calamine alkaloid na misombo mingine ambayo husaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili. | Ili kuamsha utendaji wa mfumo wa biliary, ni bora zaidi kuandaa tincture ya pombe: Unapaswa kunywa bidhaa baada ya kuchuja 2 tsp. (iliyochemshwa kwa maji au chai) mara mbili kwa siku kwa tumbo tupu kabla ya milo kuu |
Viungo vingine vya mitishamba:
| Jina | Mali | Kichocheo |
| Hariri ya mahindi | Kiwanda kina kiasi kikubwa cha asidi ya mafuta ya polyunsaturated na stearini, ambayo ina mali ya kuondoa cholesterol "mbaya" na kupunguza hatari ya mawe ya cholesterol katika njia ya biliary. Hariri ya mahindi pia hupunguza hamu ya kula na kiasi cha chakula kinacholiwa, ambayo husababisha uzito wa kawaida | Njia rahisi zaidi ya kuandaa bidhaa ni kufanya decoction: Chukua glasi nusu mara 2-3 kwa siku |
| Birch buds | Zina tannins nyingi, mafuta muhimu, na resini, ambayo husaidia kuyeyusha bile na kuongeza kasi ya kuondolewa kwake kutoka kwa mwili pamoja na kinyesi. | Unaweza kupata faida kubwa kutoka kwa buds za birch ikiwa utatayarisha tincture kutoka kwao: Mapokezi utungaji wa uponyaji hufanywa kila siku asubuhi, chakula cha mchana na jioni, 1 tsp. kabla ya kula |
Kuchukua decoctions na tinctures ya mimea ya dawa inaweza kusababisha athari ya mzio, kuongezeka kwa shinikizo na madhara mengine. Kwa sababu hii, unapaswa kushauriana na daktari wako kabla ya kuzitumia.
Mlo
Wakati wa kuchukua dawa za choleretic (pamoja na madhumuni ya kuzuia), lazima uambatana na lishe fulani. Kwanza kabisa, unapaswa kuanza kufuata regimen ya matumizi ya chakula: kiwango cha kila siku cha chakula kinapaswa kuingia mwili kwa sehemu ndogo na sawa siku nzima. Milo sita kwa siku inachukuliwa kuwa bora.
Msingi wa lishe inapaswa kuwa bidhaa zifuatazo:
Wakati wa mchana, unapaswa kudumisha utawala wa kunywa: kila masaa 2-3 (isipokuwa wakati wa usingizi) kunywa glasi 1 ya maji safi bado. Kiasi cha kila siku cha kioevu kinachotumiwa kinapaswa kuwa karibu lita 2.
Kuepuka vyakula visivyo na afya pia kutasaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili: pipi, vyakula vya wanga, vyakula vya mafuta, vyakula vya kuvuta sigara na vyakula vya chumvi.
Maji ya madini
Athari nzuri ya choleretic inaweza kupatikana kwa maji ya madini. Ni bora kutumia utaratibu kama vile tubage. Kiini chake kiko katika ukweli kwamba mgonjwa hunywa 300 ml ya maji ya madini moto hadi digrii +40 bila gesi kwenye tumbo tupu, iko katika nafasi ya uongo na kuweka pedi ya joto upande wake wa kulia. Baada ya dakika 30, kunywa glasi 1 zaidi.
Utaratibu husaidia kufanya bile chini nene na kuamsha outflow yake. Walakini, njia hiyo haipaswi kutumiwa ikiwa kuna mawe makubwa kwenye kibofu cha nduru, kwani hii inaweza kusababisha kuziba kwa duct ya bile. Katika baadhi ya matukio na kwa kutokuwepo kwa mawe, matumizi ya pedi ya joto inaweza kuwa isiyofaa, kwa hiyo, kabla ya kuanza matibabu, ni muhimu kupitia ultrasound, kuchukua vipimo na kushauriana na daktari.
Gymnastics
Maisha ya kukaa mara nyingi husababisha vilio vya bile kwenye mwili. Kuza shughuli za kimwili nyumbani na kurekebisha utendaji wa viungo vya ndani kwa kutumia nguvu, tuli na mazoezi ya aerobic.
Mizigo ya Cardio
Ili kuondoa michakato iliyosimama katika mfumo wa biliary, inatosha kufanya mazoezi 2 tu ya aerobic:
Mara tu baada ya mazoezi ya aerobic, unapaswa kufanya kunyoosha: kuinamisha mwili mbele na kwa pande kutoka kwa msimamo wa kusimama, ukiinua miguu yako mbele yako, ukirudisha miguu yako nyuma.
Squats
Mazoezi ya pamoja, ya nguvu hukuruhusu kuongeza utokaji wa bile kwa sababu ya kutokea kwa mzigo wa mafadhaiko katika viungo vyote na mifumo ya mwili. Inaweza kufanywa kwa uzani (dumbbells, barbells) na kwa uzito wako mwenyewe.
Mfululizo:
Ombwe
Kwa sababu ya ukweli kwamba wakati wa mazoezi ya tuli, shinikizo hasi "isiyo ya kawaida" huundwa kwenye cavity ya tumbo, husaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili haraka sana. Ubora mwingine mzuri wa utupu ni uwezo wake wa kuchoma mafuta ya visceral kwenye viungo vya ndani, ambayo pia husaidia kurekebisha utendaji wa mfumo wa biliary. Workout inapaswa kufanyika kwenye tumbo tupu.
Mbinu:
Upau wa mlalo
Zoezi la utulivu husaidia kuimarisha misuli tumbo na kuongeza sauti ya viungo vya ndani, ambayo itasaidia kuongeza kasi ya harakati ya bile kwenye njia ya biliary.
Algorithm ya utekelezaji:
Zoezi la kimwili ni kinyume chake katika hali ambapo vilio vya bile husababishwa na kuziba kwa duct ya bile na mawe ya cholesterol. Kwa hiyo, unapaswa kuanza mafunzo tu baada ya uchunguzi.
Bile ni maji ya kisaikolojia ya mwili ambayo yanahusika katika usagaji wa chakula. KATIKA katika hali nzuri iko kwenye gallbladder. Huko hukusanya na kusaidia kusaga chakula. Lakini ikiwa wataibuka patholojia mbalimbali, basi usiri huu unaweza kupenya tumbo na kusababisha usumbufu. Hii ni kutokana na ukweli kwamba dutu hii huacha kuchoma kwenye kuta za mucosa ya esophageal, ikijibu na asidi hidrokloric.
Ni muhimu kukumbuka kuwa kupenya kwa usiri huu ndani ya tumbo na umio kunawezekana sio tu mbele ya magonjwa kadhaa, lakini pia katika magonjwa kadhaa. kutokuwepo kabisa magonjwa. Kwa kuongeza, inawezekana kwamba ugonjwa huu unaweza kurithi, na vilio vya usiri vitaonekana tu chini ya sababu fulani za kuchochea. Watu wanaopenda kula chakula chenye lishe na kitamu wako hatarini. Hiyo ni, wale wanaokula vyakula vya mafuta na wanga mara nyingi hula kupita kiasi. Baada ya kila mlo mkubwa, usiri uliowasilishwa hutolewa kwenye umio. Ikiwa hii itatokea mara kwa mara, basi mapema au baadaye mwili utafanya kazi vibaya.
Hali hii inaweza kutokea katika kesi zifuatazo:
- kutofuata kwa ukali na kwa utaratibu na lishe;
- baada ya chakula kizito, mtu huanza kusonga au kushiriki kikamilifu katika michezo;
- baada ya kula, mtu huenda kulala upande wake wa kushoto;
- Kula ni pamoja na kula sahani kuu na kunywa.
Vilio vya usiri vinaweza kujidhihirisha kwa njia ya kichefuchefu baada ya kula chakula na ndani wakati wa asubuhi, kutapika iwezekanavyo, pallor au rangi ya kijani ngozi, maumivu na uzito katika eneo la tumbo.
Matokeo ya vilio
KATIKA katika umri mdogo reflux ya bile ndani ya tumbo inaweza kwenda bila kutambuliwa na mtu, bila kuonyesha dalili za kutisha.
Wakati bile inatolewa kwenye umio, matokeo mabaya yanaweza kutokea:
- matatizo na utendaji wa mfumo wa utumbo;
- malezi ya mawe katika eneo la gallbladder;
- malezi ya kuvimba;
- mara kwa mara hisia mbaya: kichefuchefu, udhaifu, ngozi ya rangi, kizunguzungu, ukosefu wa hamu ya mara kwa mara, uzito ndani ya tumbo;
- kuvuja fomu ya papo hapo cholecystitis.
Zaidi juu ya mada: Je, ultrasound ya tumbo inaonyesha nini?
Mchakato wa uchochezi katika eneo la gallbladder na bile reflux inaweza kusababisha malezi fomu sugu cholecystitis, na hii tayari inaongoza kwa madhara makubwa. Katika hali hiyo, haiwezekani kufanya bila usimamizi wa mara kwa mara wa matibabu.
Katika kesi kali na za juu, cholecystitis ya papo hapo inaweza kuwa mbaya. Kwa hiyo, ni muhimu kufanyiwa uchunguzi wa matibabu kwa wakati na, ikiwa vilio vya usiri hugunduliwa, kuchukua hatua kali ili kuzuia matatizo iwezekanavyo.
Jinsi ya kujiondoa bile?
Swali "unawezaje kutoa bile kutoka kwa tumbo" linasumbua wengi, kwa sababu sisi sote tunataka kuwa na afya na kujikinga na matokeo yasiyofurahisha magonjwa katika siku zijazo. Ikiwa unashuku uwepo wa siri iliyowasilishwa, hatua ya kwanza ni kuwasiliana na mtaalamu aliyestahili. Atamlazimu mgonjwa kufanyiwa uchunguzi wa kimatibabu na kuagiza dawa za kutosha.
Vilio vya bile ni hali ya mwili ambayo inaambatana na mtu katika maisha yake yote. Ili kuzuia reflux ya bile ndani ya tumbo, lazima ufuatilie mara kwa mara mlo wako na kuchukua dawa kwa wakati ikiwa imeagizwa na daktari.
Pia kuna njia anuwai za watu ambazo zinaweza kutumika kama tiba ya ziada kwa uondoaji wa dawa za usiri na kama njia ya kujitegemea kuondokana na ugonjwa huo.
Kusafisha ducts za bile kunaweza kufanywa nyumbani. Hii haihitaji kulazwa hospitalini. Unahitaji tu kuchanganya kijiko cha dessert cha poda ya magnesiamu katika glasi ya maji ya moto na kuondoka usiku mmoja. Na asubuhi unapaswa kunywa infusion kusababisha na, kuweka pedi moto inapokanzwa chini ya upande wako wa kulia katika eneo ambapo ini iko, kulala katika nafasi hii kwa muda wa saa 1.5. Kwa hivyo, bile kwenye umio itatolewa.
Jinsi ya kuondoa bile na chakula?
Kwa muda mrefu, wanasayansi wamekuwa wakisoma jinsi ya kuondoa usiri huu kutoka kwa mwili. Wakati wa kazi yao, walifikia hitimisho kwamba wagonjwa wanahitaji kula matunda kwa kiasi kikubwa. Yaani wale walio na vitamini C: tangerines, machungwa, Grapefruits, ndimu. Mboga maarufu ya msimu pia inaweza kukabiliana na kazi hii kikamilifu: Pilipili ya Kibulgaria, bizari, mchicha, broccoli.
Zaidi juu ya mada: Ni mimea gani inaweza kuponya asidi ya juu ya tumbo? Wacha tupange orodha!
Gramu 150 za beets mbichi iliyokunwa kwenye tumbo tupu huondoa bile vizuri na husaidia na magonjwa ya njia ya biliary. Mboga mbichi inaweza kubadilishwa na kuchemsha, iliyohifadhiwa na mafuta.
Mafuta ya aina fulani ya mmea yana mali ya choleretic yenye ufanisi. Hizi ni mafuta ya mizeituni, alizeti, mahindi na parachichi. Kwa hiyo, ni vizuri kula mara kwa mara mafuta ya linseed kabla ya chakula, na pia kufanya saladi kwa kutumia mizeituni, avocados, iliyotiwa na mizeituni ya asili au mafuta ya alizeti. Kanuni kuu katika kesi hii ni kutumia mafuta katika fomu safi, ghafi. 
Bidhaa inayofaa kwa usawa ambayo inaweza kutumika kuzuia cholecystitis na reflux ya bile ndani ya tumbo ni chicory ya kawaida. Hapana, hiki si kinywaji kinachojulikana sana cha maduka makubwa. Ikiwa una shida na usiri uliowasilishwa, unapaswa kutumia majani na mizizi ya mmea uliotajwa. Lakini chai iliyotengenezwa kwa msingi wake sio chini ya afya na kitamu.
Ili kusafisha mwili na kuzuia vilio vya usiri, madaktari wenye ujuzi pia wanashauri kunywa juisi za asili, zilizopuliwa hivi karibuni kutoka kwa matunda na mboga. Decoction ya parsley pia itasaidia.
Ikiwa kila kitu ni wazi zaidi au kidogo juu ya jinsi ya kujiondoa bile ndani ya tumbo kwa kula vyakula sahihi, basi maswali yanaweza kutokea juu ya kile usichopaswa kula.
Kwa hiyo, unapaswa kuepuka bidhaa zifuatazo:
- mafuta ya wanyama;
- vyakula vya kukaanga;
- supu za samaki;
- viungo vya moto;
- nyanya;
- vyakula vya kuvuta sigara na kung'olewa;
- kahawa nyeusi;
- pipi.
Kuacha tabia mbaya ni muhimu sana katika kutibu ugonjwa huu na kwa kuzuia. Kunywa vileo na kuvuta sigara kunazidisha hali hiyo na kuna athari Ushawishi mbaya si tu juu ya utendaji wa gallbladder, lakini pia juu ya mwili mzima kwa ujumla.
Jinsi ya kuondoa bile ndani ya tumbo kwa msaada wa mimea?
Kwa hiyo, wort St John, ambayo ina sifa ya athari kali ya choleretic, ni kamili si tu kwa wagonjwa, itasaidia kujibu swali hili.
Ni ya ulimwengu wote na inaweza kuchukuliwa na watu wenye afya ambao wanataka kuzuia vilio vya usiri. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuchukua gramu 10 za mmea huu na kumwaga glasi ya maji ya moto juu yake. Wakati decoction imeingizwa kwa kutosha, inaweza kuchukuliwa kabla ya chakula mara tatu kwa siku, mililita 70. Kozi ya matibabu hufanyika kwa wiki, basi inaweza kurudiwa baada ya miezi miwili. 
Inapakia...