Kusafisha figo na mfumo wa mkojo nyumbani. Utakaso wa figo nyumbani kwa kutumia tiba za watu

Moja ya matatizo ya kawaida yanayohusiana na figo ni malezi ya mawe ya figo. Mawe yanaweza kuunda kwa sababu mbalimbali. Lakini mara nyingi mkosaji ni lishe duni. Matumizi mabaya ya vyakula vya protini, bidhaa za unga, nafaka, offal, aina fulani samaki (herring, sardini, sprats) husababisha kuziba kwa mwili. Kutokana na hili, Asidi ya mkojo, ambayo ina jukumu kubwa katika malezi ya mawe, husababisha madhara makubwa kwa mwili mzima. Ndiyo maana utakaso wa figo mara kwa mara ni muhimu sana.

Figo husaidia mwili kuchuja na kuondoa taka. Ipasavyo, ikiwa wamepigwa, hawawezi kukabiliana kikamilifu na kazi zao. Katika hali fulani, mawe ya figo yanaweza kuunda. Hii inasababisha shida zisizofurahi, moja ambayo ni kuziba kwa ureta na calculus. Katika hali hiyo, uingiliaji wa upasuaji wa wakati tu unaweza kumsaidia mgonjwa.

kuondokana na sababu zinazosababisha kuundwa kwa mawe;
kusagwa kwa mawe;
kuondolewa kwa upole kwa asili.

Utakaso wa figo unahusisha kufuata chakula maalum na kuchukua dawa fulani. Tatizo hili linaweza kushughulikiwa kwa kutumia tiba za watu. Hata hivyo, kuna mambo machache ya kuzingatia mapendekezo muhimu ili utaratibu wa utakaso uwe mzuri iwezekanavyo na hausababishi madhara:

Utakaso wa figo kwa kutumia tiba za watu unaweza kutumika tu na wagonjwa hao ambao wana mchanga au jiwe na kipenyo cha si zaidi ya 1 mm.
Tiba yoyote inapaswa kuanza tu baada ya uchunguzi na daktari.
Hakikisha kujadili njia zote za utakaso wa figo na daktari wako. Na usisahau kwamba utaratibu lazima usimamiwe na mtaalamu.

Kwa nini kusafisha ni muhimu?

Figo ni vichungi muhimu vya mwili. Wao ni kutoka kwa bidhaa za kimetaboliki na vitu vya sumu. Mkusanyiko wa taka na kamasi katika njia ambazo mkojo hupita huchangia kuundwa kwa mchanga, pamoja na mawe. Ili kukomboa mfumo wa mkojo kutoka kwa uundaji kama huo, utakaso wa figo ni muhimu. Madaktari wanapendekeza kufanya tukio kama hilo mara 1-2 kwa mwaka. Wakati huo huo, inakubalika kabisa kuifanya kwa kutumia tiba za watu nyumbani.

Wale wagonjwa ambao wana dalili zinazoonyesha utendaji mbaya wa viungo hivi wanapaswa kufikiria juu ya hitaji la kusafisha figo:

mkojo wa mawingu;
jasho;
malezi ya mifuko chini ya macho;
nadra au, kinyume chake, kukojoa mara kwa mara;
maumivu ya kichwa ya asili isiyojulikana;
maono yaliyofifia na kuongezeka shinikizo la intraocular;
usumbufu katika nyuma ya chini (katika eneo la figo).

Ikumbukwe kwamba utakaso wa figo, Kibofu cha mkojo kutoka kwa mchanga na kamasi inaruhusu sio tu kuondoa vitu vyenye madhara na sumu, lakini pia kurejesha usawa wa asidi-msingi katika mwili, kurekebisha usawa wa maji na kimetaboliki ya chumvi.

Bidhaa za kusafisha dawa

Mara nyingi hutumiwa kusafisha figo. dawa. Wao ni maarufu kabisa na katika mahitaji. Lakini unapaswa kujua kwamba ni hatari sana kuzitumia mwenyewe bila kushauriana na daktari. Hakika, katika hali nyingine, matumizi yao yanaweza kuwa na madhara zaidi kuliko mema.

Kwa hiyo, ikiwa unahitaji kuchagua dawa ya kusafisha figo, uchaguzi wa dawa utategemea kabisa athari ambayo madawa ya kulevya yana kwenye mwili. Hebu tuangalie kwa undani zaidi.

Ili kusafisha figo, madaktari wanaweza kuagiza:

Dawa za Diuretiki. Dawa hizi zinalenga kuzuia malezi ya mawe.
Madawa ya kulevya ambayo huyeyusha mawe. Dawa hizi zinapendekezwa kwa wagonjwa ambao tayari wameunda fomu.

Dawa za diuretic

Vidonge kama hivyo vya kusafisha figo vinajulikana zaidi kama diuretics.

Diuretics bora ni:

"Furosemide";
"Lasix";
"Veroshpiron";
"Hypothiazide";
"Indapamide".

Dawa hizi ni za madarasa tofauti ya pharmacological. Hata hivyo, wote hutoa sawa matokeo ya mwisho- kuchochea urination. Shukrani kwa hili, figo huanza kuchuja damu zaidi kikamilifu na kuondoa sumu kwa kasi zaidi. Bila shaka, utakaso huo kwa mtazamo wa kwanza ni wa manufaa sana.

Hata hivyo, ni lazima ikumbukwe kwamba hapo juu dawa Pia wana hasara kubwa:

Wanatoa athari kali ya mkojo. Hii inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini.
Dawa nyingi hizi huchangia upotezaji wa potasiamu. Matokeo yake, mtu ana kutosha dalili mbaya: kupooza, kufadhaika mapigo ya moyo, udhaifu.
Vidonge vina tofauti madhara. Baadhi yao wanaweza kuzidisha hali ya wagonjwa wenye ugonjwa wa kisukari. Wengine wanaweza kumfanya kutapika, kichefuchefu na athari zingine nyingi mbaya.

Dawa zinazosafisha figo

Kuna dawa nyingi za ufanisi zinazopatikana kwenye rafu za maduka ya dawa. Hata hivyo, usisahau nini cha kuchagua dawa bora Daktari wako anayehudhuria tu ndiye anayeweza. Dawa ya kusafisha figo inaweza kuwa ya asili ya kemikali au asili.

Hebu fikiria zaidi dawa za ufanisi Imetengenezwa na viungo vya asili:

"Cysto Transit". Dawa ina mkia wa farasi na chamomile, ambayo hutoa athari za antispasmodic na za kupinga uchochezi. Imejumuishwa katika dawa husaidia kufuta mawe. Extracts ya goldenrod ya Kanada na cranberry ni dawa bora ya kuzuia.
"Cyston". Hii ni chombo kingine ambacho kina asili ya asili na husaidia kuondoa mawe kwenye figo.
"Gortex". Inategemea mizizi ya hydrangea ya mti. Dawa hiyo inasimamia kikamilifu kimetaboliki ya maji-electrolyte. Matokeo yake, inalinda figo kutokana na kuundwa kwa mawe.
"Nephroleptin." Bidhaa bora kulingana na dondoo la propolis na 5 mimea ya dawa(licorice, knotweed, calendula, lingonberry, bearberry). Bidhaa hiyo inapendekezwa kwa wagonjwa wanaougua urolithiasis, pyelonephritis, neurosis, cystitis.
"Uro Lax." Dawa ina hydrangea na hariri ya mahindi. Inalinda kikamilifu dhidi ya malezi ya mawe, huondoa kuvimba ndani mfumo wa genitourinary, huimarisha michakato ya metabolic.

Matumizi ya tiba za watu

Mara nyingi, kwa utaratibu wa utakaso, watu huamua kutumia mapishi ya uchawi. Utakaso wa figo tiba za watu inapaswa kurudiwa mara 1-2 kwa mwaka. Mboga na bidhaa ambazo zina athari ya diuretiki hutumiwa kwa utakaso. Kwa kuongeza, ni muhimu kufuata chakula maalum kilicho na kiasi kilichopunguzwa cha protini na wanga kwa urahisi.

Walakini, ni muhimu kukumbuka contraindication kwa utaratibu:

magonjwa ya kibofu;
mawe makubwa zaidi ya 1 mm;
shughuli za hivi karibuni;
damu ya kike;
lactation, mimba;
alipata mshtuko wa moyo, kiharusi;
magonjwa ya kibofu na figo (glomerulonephritis, cyst, pyelonephritis, cystitis).

Birch buds: mali ya dawa na contraindications

Tangu nyakati za zamani, uzuri wa nywele nyeupe ulikuwa wa miti ya dawa. Iliaminika kuwa njia bora ya mvuke katika bathhouse ilikuwa na ufagio wa birch. Na sap ya mti huu wa kushangaza sio tu ladha ya kupendeza, lakini pia ni elixir ya uponyaji halisi. Zawadi ya kipekee kutoka kwa asili, contraindications ya sehemu hii inastahili tahadhari maalum.

Birch buds kuwa na athari chanya kwa mwili. Wacha tuangalie mali zao kuu:

kupambana na uchochezi;
antibacterial;
diuretic;
diaphoretic;
expectorant (kukonda phlegm);
kuamsha michakato ya metabolic;
kuchochea kazi za kurejesha;
kuzaliwa upya.

Lakini kumbuka kuwa kutumia buds za birch ni marufuku wakati wa ujauzito. kushindwa kwa figo. Kwa hiyo, usisahau kushauriana na daktari wako kwanza. Na kisha tu kutumia bidhaa za utakaso.

Dawa za ufanisi kutoka kwa buds za birch

Kianzi. Birch buds (kuishi au kavu) - pcs 9., Lazima zijazwe na maji (400 ml.). Mchanganyiko huletwa kwa chemsha na kuwekwa kwenye moto mdogo kwa takriban dakika 10-15. Baada ya baridi, mchuzi lazima uchujwa. Inashauriwa kutumia mara 4 kwa siku, 1 tbsp. l.
Tincture ya pombe. Birch buds (1 kioo) ni kujazwa na 70% ya pombe (5 glasi). Tincture imewekwa mahali pa giza kwa siku 20-25. Inashauriwa kuhifadhi bidhaa iliyotiwa muhuri kwenye chombo cha glasi giza. Tumia tincture diluted: 0.5 tbsp. maji - matone 20-22. Chukua dawa mara 4 kwa siku.

Kusafisha na viuno vya rose

Hii ni dawa nyingine ya ajabu iliyotolewa kwa mwanadamu kwa asili, ambayo inaweza kusafisha figo. Waganga hutumia kwa magonjwa mbalimbali na jinsi ya kunywa ili kusafisha figo?

Unaweza kutumia mapishi hii:

Utahitaji: Saga vizuri kwenye grinder ya kahawa. Chukua 5 tbsp. l. poda inayotokana.
Mimina maji ya moto (0.5 l) juu ya sehemu iliyoharibiwa.
Acha bidhaa ili kupenyeza kwenye thermos usiku kucha.
Infusion inapaswa kugawanywa katika huduma 2, ambazo huchukuliwa mara mbili kwa siku.
Kozi iliyopendekezwa ya matibabu huchukua wiki 2.

Matumizi ya mizizi ya hip rose

Sio tu matunda hutumiwa kusafisha. Mzizi wa mmea kama vile viuno vya rose ni uponyaji kabisa. Jinsi ya kupika na jinsi ya kunywa?

Dawa bora ya kuondoa mchanga kutoka kwa figo imeandaliwa kama ifuatavyo:

Chukua Chagua mmea ambao una angalau miaka 3. Saga juu.
Mimina mizizi (2 tsp) na maji (1 l). Mimina mchanganyiko kwenye teapot ya shaba.
Chemsha bidhaa kwenye moto mdogo kwa dakika 5-10.
Acha dawa ili kuingiza mahali pa joto kwa usiku mmoja.
Tumia viuno vya rose mara tatu kwa siku, vikombe 0.5. Dawa imelewa kwa njia ya majani ili kulinda enamel ya jino.
Matibabu huchukua siku 10-15. Kisha unahitaji kuacha kwa mwezi 1. Baada ya hayo, unaweza tena kutumia viuno vya rose kutibu figo zako.

Kusafisha na nafaka

Viungo mbalimbali vya asili husafisha kikamilifu figo.

Wacha tuangalie mapishi mazuri zaidi:

Utakaso wa figo na oats. Inatumika kwa namna ya jelly. Ili kutengeneza bidhaa, unahitaji kupika nafaka pamoja na manyoya kwenye thermos kwa masaa 12. Kisha mchanganyiko lazima uwe chini ya blender au chini kabisa. Uji huu unapaswa kutumika kama kifungua kinywa kwa wiki 2.
Kusafisha mbegu za kitani. Sehemu kuu (kijiko 1) hutiwa na maji (250 ml). Bidhaa huletwa kwa chemsha. Hivi ndivyo jelly ya flaxseed imeandaliwa. Ikiwa inataka, inaweza kupunguzwa kidogo na maji. Inahitajika kuchukua bidhaa kila masaa 2, 100 ml kwa siku 7.

Kusafisha na watermelon

Kila mtu anajua kuwa massa ya tamu nyekundu ina mali bora ya diuretiki. Ni kutokana na athari hii kwamba watermelon inaweza kusafisha figo.

Kwa utaratibu wa kutoa athari inayotaka, ni muhimu:

Kwa wiki 1-2, tumia matikiti pekee.
Unaruhusiwa kuingiza kipande kidogo cha mkate wa rye kwenye mlo wako.

Ikiwa unapanga kusafisha kwa majira ya baridi, kisha uhifadhi kwenye rinds ya watermelon katika majira ya joto. Wanahitaji kukaushwa katika tanuri. Katika majira ya baridi, inashauriwa kutengeneza chai kutoka kwa crusts vile.

mizizi ya alizeti

Jinsi ya kusafisha mchanga kutoka kwa figo? Suluhisho bora lilipendekezwa na mtaalam wa mimea P.V. Gilev, mganga wa mitishamba wa urithi:

Ni muhimu kusaga mzizi wa alizeti. Utahitaji kikombe 1 cha malighafi hii.
Mimina poda ndani ya maji ya moto (3 l).
Muundo huchemka kwa kama dakika 5. Kisha kuondoka bidhaa mpaka baridi na chujio.
Decoction inapaswa kuliwa mara tatu kwa siku. Wakati wa mchana unahitaji kunywa lita 1 ya dawa. Inashauriwa kutumia bidhaa dakika 30 kabla ya kula au saa 1 baada ya.

Mizizi ya alizeti inaweza kutumika mara tatu. Lakini wakati wa matumizi ya pili, mchuzi unapaswa kuchemshwa kwa dakika 10. Na ikiwa malighafi hutumiwa kwa mara ya tatu, wakati wa kupikia huongezeka hadi dakika 15.

Kila mtu anayejali afya yake anapaswa kujua mbinu na mapendekezo ya madaktari kuhusu jinsi ya kusafisha figo zao nyumbani haraka na kwa ufanisi. Kwa sababu figo hubeba mzigo mzito, huchuja na kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Ikiwa figo zimechafuliwa, basi haziwezi kukabiliana vizuri na kazi yao kuu. Matokeo yake, mchanga na mawe vinaweza kuunda huko, ambayo ni tatizo kubwa na mara nyingi huendelea kuwa ugonjwa unaohitaji matibabu ya upasuaji.

Yote hii inaweza kuepukwa ikiwa unajua jinsi ya kusafisha figo zako nyumbani. Hasa jinsi ya kufanya hivyo haraka bila kusababisha maendeleo ya urolithiasis. Kwa njia, ugonjwa yenyewe pia umegawanywa katika hatua mbalimbali na kulingana na hili, wanaweza kupitisha njia zao wenyewe na maandalizi ya kusafisha figo. Maelekezo mengine yanalenga kuondoa sababu ya kuundwa kwa mawe, wengine husaidia kuponda mawe, na bado wengine husaidia kuondoa formations kwa kawaida.

Kukusaidia kufanya utakaso mzuri wa figo nyumbani chakula maalum, decoctions ya dawa, pamoja na dawa. Nini cha kuchagua kwa ufanisi zaidi, ni bora kushauriana na daktari. Matibabu ya watu yanafaa wakati utakaso wa kuzuia wa figo unahitajika au mawe bado hayajafikia ukubwa wa zaidi ya milimita moja kwa kipenyo.

Muhimu! Mawe ya kipenyo cha mm 1 au zaidi yanachukuliwa kuwa makubwa na lazima yatibiwa chini ya usimamizi mkali wa matibabu. Kwa sababu ikiwa katika hali hiyo bidhaa zisizofaa za utakaso wa figo huchaguliwa, basi mawe yanaweza kuongezeka kwa ukubwa.

Kuhusu haja ya kusafisha kuzuia

Sio lazima kabisa kusafisha figo na tiba za watu tu ikiwa kuna mchanga au mawe huko. KATIKA kwa madhumuni ya kuzuia Utakaso wa figo kwa kutumia tiba za watu nyumbani pia ni muhimu. Kwa sababu figo husafisha damu na kuondoa sumu na bidhaa za kimetaboliki kutoka kwake. Ikiwa kamasi nyingi na taka hujilimbikiza kwenye njia ya mkojo kutoka kwa mwili, mchanga na mawe huunda haraka.

Hiyo ni, utakaso wa kuzuia unahitajika ili kufuta kamasi kutoka kwa mfumo ambao mkojo hutolewa kutoka kwa mwili. Wakati huo huo, wataalamu wanapendekeza kusafisha figo na tiba za watu mara kadhaa kwa mwaka.

Nani hasa anahitaji utakaso wa figo:

Kwa mifuko ya kudumu chini ya macho.
Ikiwa unaona mara kwa mara mkojo wa mawingu.
Ikiwa safari kwenye choo ni chache sana au mara kwa mara.
Kuongezeka kwa jasho.
Uharibifu wa maono, hali ya hisia shinikizo la damu ndani ya macho.
Maumivu ya kichwa ya etymology isiyojulikana.
Maumivu maumivu katika eneo lumbar kutoka nyuma, ambayo ni mahali ambapo figo ziko.

Njia za kusafisha figo na tiba za watu

Ikumbukwe mara moja kwamba njia iliyochaguliwa ya ndani inafaa kwa ajili ya kusafisha kuzuia upeo wa mara mbili kwa mwaka. Inapendekezwa sio tu kutumia mimea na bidhaa zilizo na athari ya diuretiki, lakini pia kuambatana na lishe iliyopunguzwa ya protini na wanga rahisi.

Kuzingatia contraindication:

Mawe yenye kipenyo cha zaidi ya 1 mm.
Matatizo ya tezi dume.
Operesheni zilizofanyika hivi karibuni.
Hali ya baada ya kiharusi na baada ya infarction.
Hedhi, mimba na kunyonyesha.
Matatizo ya figo na kibofu cha mkojo kama vile pyelonephritis, cystitis, cyst na wengine.

Maji

Njia bora ya kusafisha figo kutoka kwa pombe na kwa kuzuia tu ni maji, ambayo ni diuretic bora. Inaweza kutumika kwa kujitegemea, lakini ni bora kuijumuisha katika matibabu na mapishi mengine. Kila siku mtu wa kisasa inapaswa kunywa hadi lita mbili za maji, lakini si kila mtu anafanya hivyo. Ili kusafisha figo, kiasi cha maji kwa siku kinahitaji kuongezeka.

Inashauriwa kunywa glasi mbili asubuhi mara baada ya kulala. Kisha wakati wa mchana, kunywa glasi ya maji kila saa, na glasi mbili zaidi usiku. Kwa magonjwa njia ya mkojo Unaweza kunywa maji ya madini: polepole na kwa sips ndogo siku nzima. Kozi ya utakaso hudumu kwa mwezi na hufanyika mara 2-3 kwa mwaka.

Mimea

Kama sheria, dawa bora ya kusafisha figo ni mimea ya diuretiki au hata mchanganyiko tayari. Kwa mfano, unaweza kuchanganya wort St John, lemon balm, oregano na sage katika sehemu sawa. Mimina vijiko viwili vikubwa vya mchanganyiko kwenye glasi tatu za maji ya moto na kunywa 100 ml ya mchuzi kila siku kwa siku 7.

Unaweza kumwaga majani mawili ya bay kwenye glasi ya maji, chemsha kwa dakika ishirini na kunywa kwa sips ndogo siku nzima. Tibu kwa siku mbili, kisha pumzika kwa wiki mbili na kunywa kwa siku mbili zaidi.
Unaweza kuchukua kilo 0.2 ya mizizi ya alizeti na kuikata, kuongeza lita tatu za maji na kuchemsha kwa dakika tano halisi. Kisha kunywa lita moja kwa siku kwa mwezi mmoja.

Utakaso wa figo pia unafanywa nyumbani kwa kutumia viuno vya rose. Unahitaji kusaga kwenye grinder ya kahawa, kisha kuongeza vijiko vitano vikubwa vya poda kwa nusu lita ya maji ya moto na chemsha, pombe katika thermos. Kunywa asubuhi na jioni kwa siku 14 mfululizo.

Ushauri! Ili kusafisha chombo cha mchanga, unaweza kunywa chai kulingana na majani ya birch, juniper, buds za birch na majani ya lingonberry. Ongeza nettle, oregano, bearberry, na majani ya raspberry kwenye chai hii. Changanya viungo na kumwaga vijiko vitatu katika 500 ml ya maji. Kisha kupenyeza na kunywa glasi asubuhi na jioni baada ya chakula, kama chai. Unaweza kuongeza asali kwa ladha; kozi ya utakaso ni siku 20.

Ili kuimarisha mbinu za mitishamba hapo juu jinsi ya kusafisha figo nyumbani, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta ya asili ya fir kwa kila mkusanyiko uliochaguliwa kabla ya matumizi.

Berries na bidhaa zingine za asili

Kusafisha figo nyumbani kwa kutumia tiba za watu ni pamoja na kuchukua baadhi tu bidhaa zenye afya. Miongoni mwa berries, muhimu zaidi ni lingonberries au cranberries. Unahitaji tu kula glasi kwa wiki mbili berries safi, unaweza kuongeza asali kwa ladha.

Ni nadra kupata habari hii mtandaoni, lakini jordgubbar pia ni nzuri kwa kusafisha figo. Unahitaji kuchukua kilo ya berries safi na kuongeza gramu 100 za sukari. Weka kwenye jokofu, na kisha kwa wiki mbili, saa moja kabla ya chakula, kunywa 100 ml ya juisi ambayo berries hutoa.

Lakini kusafisha figo na watermelon sio radhi, lakini chakula halisi. Kwa wiki moja, au kwa sababu za afya, wiki mbili, unaweza kula tu mkate wa watermelon na rye. Kutoka kavu maganda ya watermelon, ambayo pia ina athari nzuri ya diuretic, unaweza kutengeneza chai.

Matumizi ya mazao ya nafaka:

Mimina kijiko cha mbegu za kitani kwenye glasi ya maji na chemsha. Utapata jelly, ambayo unapaswa kuchukua 100 ml kila masaa mawili, ukipunguza kidogo na maji. Kozi ya matibabu hufanyika ndani ya wiki.
Unaweza kuongeza vijiko viwili vya mchele kwa maji na loweka kwa wiki. Asubuhi, pika mchele kama uji bila chumvi na mafuta, kisha ule na usile chochote kingine kwa saa 4 asubuhi. Osha kama hii kwa mwezi.
Mapishi ya figo ni kutumia mtama. Mimina lita tatu za maji ya moto juu ya glasi ya nafaka na uondoke usiku mmoja. Tincture inayosababishwa inaweza kuchukuliwa kwa idadi isiyo na kikomo, lakini madhubuti kwa siku 15. Kisha nafaka hiyo hiyo inaweza kutumika tena kuandaa decoction.

Vile vya msimu vina mali nzuri ya kusafisha figo. matango safi, figili. Juisi kutoka kwa matango, malenge na zukchini inaweza kunywa kwa mwezi, kioo kwa siku, kugawanya kioo katika dozi nne. Lakini matibabu kama hayo yanaweza kufanywa tu na juisi safi, iliyopuliwa tu.

Mwili wetu na viungo vyake vyote hufanya kazi karibu na saa, na hata hatufikiri juu yake. Na kushindwa katika kazi hiyo ya kuendelea haijatengwa. Lakini kushindwa vile haimaanishi magonjwa mbalimbali labda hilo ndilo tatizo katika mkusanyiko wa slag.

Kipindi cha baada ya upasuaji.

Maandalizi ya utaratibu

Kusafisha figo ni kazi kubwa sana ambayo inahitaji maandalizi fulani.

Kabla ya utaratibu, lazima uwasiliane na daktari na upitie vipimo vilivyowekwa ili kuwatenga matatizo.

Ikiwa unaamua kupitia utaratibu kama huo, itabidi ubadilishe mtindo wako wa maisha. Kwanza, punguza kiwango cha vyakula vya protini na kunde kwenye lishe yako, kuongeza matumizi ya matunda na mboga mpya.

Inashauriwa kuiongeza kwenye sahani mara nyingi iwezekanavyo manukato ambayo huchochea digestion. Hizi ni vitunguu, mdalasini, tangawizi, pilipili na karafuu.

Utalazimika pia kuongeza shughuli zako za mwili. Wiki moja kabla ya utaratibu, kuoga moto kila jioni.

Jinsi ya kusafisha figo?

Na sasa wakati umefika hatua muhimu- kusafisha yenyewe. Na hapa tunakabiliwa na chaguo: tumia vifaa vya matibabu au sikiliza.

Ni muhimu kukumbuka kuwa utakaso wa chombo hiki unafanywa tu baada ya utakaso kamili wa matumbo.

Madawa

Utakaso na dawa unapatikana kwa kila mtu; utaratibu unauzwa katika kila maduka ya dawa. Lakini njia hii ina drawback moja - wengi wa madawa haya awali ya kemikali. Kwa hiyo, ni muhimu kununua hasa yale yaliyomo vitu vya asili:

Cysto Transist. Ina athari ya kupinga uchochezi, ina mali ya antispasmodic na ya kuzuia, na pia hupasuka.
Cyston. Huondoa mawe kwenye figo.
Gortex. Inasimamia kimetaboliki ya maji-electrolytic katika mwili, na hivyo kuzuia malezi ya mawe.
Uro Lax. Huondoa kuvimba na kurejesha michakato ya metabolic.
Nephroleptini. Vidonge hutumiwa kwa nephrosis na pyelonephritis.

Kabla ya kutumia bidhaa yoyote kutoka kwenye orodha hapo juu, hakika unapaswa kushauriana na mtaalamu.

Mbinu za jadi

Matibabu ya watu ni njia ya gharama nafuu, na unapotumia unaweza kuwa na uhakika kwamba bidhaa ni za asili na salama. Wacha tuangalie chaguzi maarufu zaidi za utakaso wa figo:

Jinsi ya kusafisha figo zako baada ya kunywa pombe?

Tuliangalia njia za msingi za kusafisha figo za sumu, lakini sio pombe. Ukweli ni kwamba ina athari isiyoweza kurekebishwa kwenye chombo hiki. Fikiria juu yake na uachane na bidhaa zilizo na pombe, matumizi ambayo husababisha sumu ya figo, ambayo inajumuisha ulevi wa mwili mzima.

Ikiwa baada ya kunywa pombe unasikia maumivu katika eneo la chombo, mara moja nenda kwa daktari kwa kozi ya dawa.

Ikiwa hali iko katika hatua muhimu, wakati chombo hakina uwezo wa kusafisha damu yenyewe, itabidi kusafishwa kwa bandia. Ili kurejesha utendaji wa chombo, itabidi uache pombe kabisa, na kwa maisha yako yote utalazimika kufuatilia kwa uangalifu hali ya mwili wako.

Vyakula vinavyofaa kwa figo

Kumbuka kwamba kwa afya ya figo zako na mwili wako wote, ni muhimu kufuatilia mlo wako na mtindo wa maisha katika maisha yako yote, ikiwa ni pamoja na vyakula vinavyoweza kusaidia kupunguza uzito. kazi ngumu chombo hiki muhimu. Athari ya Manufaa kwenye figo:

Tikiti maji,
Malenge,
Kiuno cha rose,
Blueberry,
Tufaha,
Oti.

Afya ya mwili wako kwa ujumla inategemea wewe tu. Jihadharishe mwenyewe ili usitumie kiasi kikubwa cha kurejesha baadaye. Kumbuka, kwamba:

Na usisahau kuhusu kusafisha mara kwa mara ya figo na viungo vingine, hii itafanya kazi yao ngumu iwe rahisi na itakufanya ujisikie vizuri!

Jifunze vidokezo vya kuondoa mawe kwenye figo kutoka kwa video:

Figo ni muhimu chombo muhimu katika mwili wa mwanadamu. Mara nyingi zaidi na zaidi tunakabiliwa na ugonjwa kama vile utuaji wa mawe ya figo. Figo hufanya kama chujio, kuondoa sumu na vitu vyenye madhara kutoka kwa damu. Wanatoka pamoja na mkojo, lakini baadhi ya chembe hubakia kwenye pelvis ya figo na ducts, kisha hujilimbikiza na kugeuka kuwa mawe au mchanga.

Kutokana na malezi, maumivu hutokea wakati wa kukojoa, na vidonda vya kitanda vinaonekana kwenye pelvis ya figo. Wakati mwingine mawe hufikia saizi kubwa na huwezi kufanya bila msaada wa daktari wa upasuaji. Ili kuepuka uingiliaji wa upasuaji Ni muhimu mara kwa mara kutekeleza taratibu za utakaso ambazo huondoa mchanga na mawe kutoka kwa mwili ... Unaweza kufanya nao nyumbani.

Mambo yanayochangia kuundwa kwa mawe

kutokula mara kwa mara na kula vyakula visivyofaa;

urithi;

mazingira;

maisha ya kukaa chini;

kimetaboliki polepole katika mwili;

magonjwa yaliyofanywa kwa miguu, yanayoathiri utendaji wa figo (koo, mafua).

Kwa bahati mbaya, kila kitu katika mwili wetu kimeunganishwa, kazi mbaya matatizo ya figo yanafuatana na kuonekana kwa edema, uzito katika miguu, mifuko chini ya macho, na puffiness. Leukocytes, seli nyekundu za damu zinaweza kuonekana katika vipimo vya mkojo ...

Ikiwa figo zinashindwa, hii ina kuongezeka kwa mzigo juu mfumo wa moyo na mishipa(usumbufu katika rhythm ya contractions ya moyo na kiwango cha moyo, kuongezeka kwa shinikizo), husababisha kuongezeka kwa shinikizo la intraocular (na hii inafuatiwa na kuzorota kwa maono).

Kwa hiyo, haiwezekani kusema kwamba huwezi kutunza figo zako na afya zao mpaka maumivu makubwa yanaonekana. Unaweza kupata athari "mpira wa theluji" Kwa hivyo tujisafishe, nitatoa hapa zaidi njia rahisi, inayohitaji nidhamu binafsi tu kutoka kwa mgonjwa.

Figo maarufu zaidi husafisha nyumbani

Utakaso wa figo nyumbani kwa kutumia tiba za watu

Kila mtu anataka kupata njia rahisi zaidi ya kusafisha figo nyumbani - tutakusaidia kwa uchaguzi huu.

Utaratibu ni rahisi sana na hautakuchukua muda mwingi. Kwanza kabisa, unahitaji kuchagua njia inayofaa zaidi kwako na kuanza matibabu. Inashauriwa kuweka picha yenye afya maisha, kuacha kula vyakula vya chumvi na kuvuta sigara, vyakula vyenye protini nyingi. Ni bora kutoa upendeleo kwa mboga mbichi na matunda.

Leo, wanatoa idadi kubwa ya njia za kusafisha figo kwa kutumia tiba za watu nyumbani. Kabla ya kuendelea na kozi uliyochagua ya matibabu, unahitaji kufanya utaratibu Ultrasound ya figo. Utaratibu huu unafanywa na kibofu kamili. Ikiwa ni lazima, ultrasound ya kibofu inaweza kufanywa.

Baada ya ndani lazima Ni muhimu kushauriana na urolojia, kwa kuwa kwa utakaso huu unaweza tu kuwa mbaya zaidi hali ya figo zako na kusababisha madhara makubwa zaidi kwa afya yako.

MUHIMU! Ikiwa una urolithiasis na mawe makubwa zaidi ya 3-4 mm, basi haifai sana kusafisha figo mwenyewe; mawe yanaweza kusonga, kuanza kusonga kando ya ureters na kuziba lumen. Kisha colic ya figo salama. Hasa kesi kali(kwa mawe makubwa) na upasuaji wa dharura sio mbali.

Njia ya kwanza ya kusafisha figo

Tunafanya utakaso kwa kutumia juisi za asili zilizopuliwa. Ili kuitayarisha tutahitaji: juisi ya karoti, beet na juisi ya tango, kwa uwiano wa 90 ml, 30 ml na 30 ml. Juisi hii ni nzuri sana.

Njia ya pili

Kula kwa wiki moja tu bila chumvi, kulingana na kilo 1.5 za matango kwa siku. Inaruhusiwa kuongeza viazi kidogo kwenye lishe, iliyooka na sio chumvi. Milo inawezekana tu kutoka 7 asubuhi hadi 11 jioni.

Njia ya tatu

Ikiwa matibabu yako yalifanyika mwezi wa Agosti, basi nzuri sana na njia za ufanisi wakati wa kujiondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili utaliwa matikiti maji kwa sababu wana mali ya diuretiki. Ni bora kula jioni, kwa idadi yoyote. Baada ya kula, lala ndani kuoga moto, ambayo itasaidia joto la figo zaidi.

Njia ya nne

Pombe chai kutoka kwa kiwango cha kijiko 1 kwa kioo cha maji. Hebu iwe pombe kidogo na kunywa saa moja kabla ya kulala.

Mbinu ya tano

Inajumuisha: mbegu za kitani, mimea ya farasi(diuretic) Na(kuponda na kusaga mawe) , majani ya birch(athari ya diuretiki na diaphoretic). Kuandaa mchanganyiko: 4 tbsp. vijiko vya majani ya birch, 5 tbsp. vijiko vya mbegu ya kitani, 1 tbsp. kijiko cha knotweed na farasi. Baada ya hayo, tunatayarisha decoction. 3 tbsp. vijiko vya mchanganyiko tayari kumwaga 250 ml. maji ya moto, basi iwe pombe kwa dakika 30, na kunywa glasi moja kwenye tumbo tupu kabla ya kulala kwa siku tano.

Mbinu ya sita

Mengi ya vitu muhimu maana figo zimo ndani matunda na cranberries. Kwa wiki mbili, kula glasi nusu ya kila aina ya beri, ongeza kijiko 1 cha sukari ikiwa inataka. Unaweza kunywa decoctions na vinywaji vya matunda kutoka kwa matunda haya (lakini sio ya viwandani), ambayo yana athari inayoonekana ya diuretiki, antibacterial na anti-uchochezi. Inafanywa mara 2-3 kwa mwaka.

Mbinu ya saba

Viuno vya rose vitatusaidia na toleo hili la utakaso wa figo. Mimina vijiko 5 vya matunda yake kavu yaliyovunjwa ndani ya lita 0.5 za maji ya moto kwa usiku mmoja. Wacha iwe pombe. Asubuhi na jioni, kunywa 250 ml ya infusion kusababisha. Kozi 2 wiki. Rosehip ina mali bora ya diuretic na vitaminizing.

Na hapa ushauri wa video kutoka kwa Profesa Neumyvakin juu ya utakaso wa figo na ini:

Vyakula vinavyofaa kwa figo

Dawa za kusafisha figo

Dawa zinaweza kutumika tu kama ilivyoagizwa na daktari anayehudhuria. Hebu tuangalie aina kadhaa za madawa ya kulevya ambayo husafisha figo za mawe madogo na mchanga.

UroLax. Dawa hii hutumiwa kwa kuzuia na matibabu. Chukua mara mbili kabla ya chakula cha mchana wakati wa chakula, na maji mengi. Ni kinyume chake kwa watoto na wanawake wajawazito.
CystoTransit. Viungo: mkia wa farasi, chamomile, knotweed, goldenrod, cranberry. Dawa hii hupunguza na kuharibu mawe yaliyoundwa.
Gortex. Ina mizizi ya hydrangea. Hupunguza uvimbe na...

Miundo ya figo ni chujio kinachosafisha damu ya sumu na vitu vingine vyenye madhara. Na vichungi, kama unavyojua, vinaweza kufungwa, kwa hivyo figo zetu zinahitaji kusafishwa mara kwa mara.

Nani anahitaji kusafisha figo na kwa nini?

Figo hufanya kazi muhimu zaidi ya kuchuja na kuondoa vitu vyenye madhara na visivyo vya lazima kutoka kwa mwili. Kwa hiyo, wakati kuna slagging, shughuli za figo huvunjika, ndiyo sababu viungo haviwezi kukabiliana kikamilifu na kazi zao. Moja ya sababu za kuzuia figo inaweza kuwa mawe ambayo huzuia ureter, ambayo inaongoza kwa sana matokeo hatari, inaweza kutatuliwa tu kwa upasuaji.

Kwa njia, mchanga na mawe huunda kwenye figo kwa usahihi kwa sababu ya mkusanyiko wa taka na amana za mucous ndani yao. Ili kuzuia hili kutokea, ni muhimu kusafisha miundo ya figo mara kwa mara.

Wataalamu wanasema kwamba utakaso huo unapaswa kufanyika mara mbili kwa mwaka. Na kwa kuwa utaratibu huu sio ngumu kabisa, inawezekana kabisa kuifanya nyumbani.

Utakaso huo sio tu huondoa amana za kamasi na taka katika mfumo wa mkojo, lakini pia huzuia uundaji wa mawe na kurekebisha usawa wa asidi-msingi na maji-chumvi.

Dalili za matumizi

Unawezaje kujua ikiwa figo zako zinahitaji sana kusafishwa? Ni rahisi.

Ishara mbalimbali zinaonyesha kuwa sumu na bidhaa za taka, kamasi na mawe madogo yamekusanyika katika miundo ya figo.

Maumivu katika miundo ya viungo. Kawaida husababishwa na mkusanyiko wa vipengele vya asidi ya uric.
Ugonjwa wa uchungu katika groin, mikoa ya sacral na lumbar, pamoja na chini ya tumbo. Maumivu yanaweza kuwa tofauti - nyepesi, mkali, kuumiza au kupiga.
Matatizo ya mkojo. Mkojo unaweza kuwa mdogo, mara chache, au, kinyume chake, mara kwa mara, mara nyingi hufuatana na maumivu.
Tukio, linaonyeshwa na uvimbe wa uso au mifuko chini ya macho.
Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, migraines.
Uchafu katika mkojo wa asili ya mucous au damu, mkojo wa mawingu.
Kuongezeka kwa jasho, mashambulizi ya udhaifu mkubwa, wakati ambapo jasho la baridi linaonekana.
Hisia za uchungu na za kushinikiza kwenye soketi za jicho, shida za kuona, shinikizo la intraocular.

Dalili zozote hizi zinaweza kuonyesha kuziba kwa figo, kwa hivyo mashauriano na nephrologist ni muhimu, ambaye inafaa kujadili maelezo na njia za mchakato wa utakaso wa figo.

Maandalizi

Karibu hakuna utaratibu unaolenga kuboresha afya ya mwili unafanyika bila maandalizi ya awali, ikiwa ni pamoja na utakaso wa figo. Ili utakaso uwe na mafanikio na salama, unahitaji kubadili kwenye chakula maalum kuhusu wiki moja kabla ya tukio hilo. Siku hizi unahitaji kuacha samaki / nyama, lakini kwa wale ambao wanaona kuwa ni vigumu, unapaswa angalau mvuke na kuchagua aina za chini za mafuta.

Katika kipindi hiki ni marufuku kula:

Karanga;
Chokoleti;
vyakula vya juu vya kalori na sahani;
Mchuzi;
Kahawa;
Soda;
Maji ya madini.

Menyu hakika inahitaji kurekebishwa ili kutegemea mboga mbichi, pamoja na sahani za matunda. Mgonjwa anahitaji kunywa angalau lita 1.5 za maji kwa siku.

Inatumika bora kwa vinywaji maji safi, juisi iliyopuliwa au chai dhaifu, ikiwezekana kijani. Inashauriwa kuongeza vitunguu na vitunguu, pilipili na tangawizi, na karafuu kwenye sahani.

Utakaso wa figo utakuwa bora ikiwa kwanza utakasa matumbo. Aidha, bathi za kila siku (moto) zinapendekezwa kwa wiki moja kabla ya tukio hilo. Wakati wa mchakato wa kusafisha, kutosha shughuli za kimwili. Kukimbia au kufanya mazoezi kunapendekezwa. Ikiwa sivyo uwezo wa kimwili, basi hakika unahitaji kutembea kwa muda mrefu kila siku.

Jinsi mchakato unavyofanya kazi

Kabla ya kuanza mchakato wa utakaso wa figo, ni muhimu kupitia uchunguzi wa urolojia.

Mchakato mzima wa utakaso umegawanywa katika hatua zinazofaa:

Kuondoa sababu zisizofaa zinazosababisha slagging na malezi ya mawe katika figo;
Kusagwa na kufuta mawe, mchanga na chumvi;
Kusafisha miundo ya figo na diuretics.

Kila hatua inahitaji mgonjwa kuzingatia madhubuti mgawo wa chakula na utawala wa kunywa. Ikiwa kuna mawe katika figo, basi unahitaji uchunguzi wa ziada kuhusu asili yao (carbonate, phosphate, urate, nk), vinginevyo unaweza kuchagua njia mbaya ya utakaso na kufikia athari kinyume.

Katika hatua ya kwanza, ni muhimu kubadili kanuni za lishe ili chakula kinachoingia ndani ya mwili kiingizwe bila mabaki na kuondolewa kutoka kwa mwili.

Kwanza, kioevu kama juisi, chai, nk;
Kisha mboga za stewed au safi;
Kisha uji au samaki/nyama.

Ikiwa ulaji wa chakula unafanywa kwa mlolongo tofauti, au bidhaa kutoka makundi mbalimbali, basi kuna hatari ya malezi ya mawe. Ni bora kupanga kusafisha kwa vuli-baridi. Inapendekezwa pia kupanga nyakati zako za chakula kwa busara. Kiamsha kinywa kutoka masaa 7-9, chakula cha mchana - 13-15, chakula cha jioni - 17-18. Katika kesi hiyo, chakula kinamaanisha kuwa chakula cha jioni lazima iwe na chakula cha mwanga. Tahadhari maalum anastahili kinywaji pia. Unahitaji kunywa glasi ya maji kila saa. Inafaa maji ya madini, ambayo unaweza kunywa hadi lita moja na nusu kwa siku.

Katika hatua ya resorption na kusagwa kwa mawe, inashauriwa kutumia anuwai mafuta muhimu, uchungu, misombo ya alkali, asidi asili ya kikaboni. Dawa zote za watu zinategemea haya mali ya uponyaji. Kwa mfano, mafuta muhimu yana sifa tete; hawawezi kufuta ndani ya maji, lakini wao wenyewe hutumikia kama vimumunyisho bora vya sumu. Mafuta hujilimbikiza juu ya uso wa mawe na kusababisha kufutwa kwao.

Wakati wa mchakato wa utakaso kunaweza kuwa usumbufu chungu wakati wa kukojoa na katika eneo lumbar, ambayo ni ya asili kabisa. Hii inazungumzia kazi hai miundo ya figo, wakati ambao uondoaji mkubwa wa mchanga na taka hutokea.

Ili kuharakisha, lakini wakati huo huo kulainisha uondoaji, kupambana na uchochezi na kufunika, mawakala wa kupanua na kupunguza hutumiwa. Tiba ya mazoezi ina athari nzuri juu ya kuondolewa kwa mchanga na taka.

Kusafisha nyumbani

Utakaso wa figo unaweza kufanywa kwa mafanikio nyumbani; hakuna haja ya kwenda hospitalini, ingawa kabla ya kujua nini cha kunywa, unahitaji kufanyiwa uchunguzi wa urolojia. Wapo wengi dawa Na mapishi ya watu, ambayo ni pamoja na matunda na mimea ili kusaidia kusafisha figo kwa usalama.

Mbinu za jadi

Dawa ya jadi ina arsenal ya njia mbalimbali zinazokuza utakaso wa ufanisi miundo ya figo:

Chakula cha watermelon. Kusafisha hii ni bora kwa msimu wa vuli, wakati watermelons huiva. Unahitaji kula watermelons kwa wiki na mkate wa rye. Wakati wa kusafisha fh, epjv, mawingu ya mkojo huzingatiwa, ambayo inaonyesha utakaso wa miundo ya mkojo kutoka kwa mchanga na sumu. Ikiwa ni lazima, utakaso wa watermelon unaweza kupanuliwa hadi wiki 2. Pia hawana athari ya chini ya diuretiki. maganda ya watermelon, ambayo yanahitaji kusagwa na kukaushwa, na kisha kutengenezwa kama chai.
Chakula cha kitani. Njia ya kitani ya utakaso wa figo inachukuliwa kuwa mpole. Ili kufanya hivyo unahitaji kuandaa mchanganyiko wa mkia wa farasi(kijiko 1), knotweed (kijiko 1), majani ya birch kavu (vijiko 4) na flaxseed (vijiko 5). Unahitaji kuandaa decoction kwa kumwaga vijiko 3 vikubwa vya mchanganyiko na lita 0.5 za maji ya moto kwenye thermos. Decoction inachukuliwa kwenye tumbo tupu baada ya kuamka na kabla ya kwenda kulala usiku. Kozi - siku 5. Unaweza kutumia mbegu za kitani kama kiungo pekee cha kuandaa decoction.
Matango kwa figo. Mbinu ni rahisi tu. Unahitaji kula takriban kilo moja na nusu kwa siku matango safi, kula kwao na viazi 3-4 vya kuchemsha kwenye koti zao. Katika kesi hii, huwezi kuongeza chumvi au kuongeza mafuta. Kabla ya kulala unahitaji kunywa chai ya thyme.
Kusafisha na viuno vya rose. Kipondaji kingine chenye nguvu cha mawe na kiyeyusha mchanga. Dawa hii ina athari kali ya diuretic. Njia hii haina contraindications na inafaa kwa matumizi katika msimu wowote. Viuno vya rose vinahitaji kuchemshwa na maji yanayochemka na kuchemshwa kwa kama dakika 15. Uwiano - Vijiko 2 vya matunda kavu vinatosha kwa glasi ya maji. Decoction inapaswa kunywa glasi nusu mara tatu kwa siku. Kusafisha huchukua wiki mbili.
Kusafisha na oats. Utakaso wa oatmeal ni njia ya upole kwa sababu ina athari ya upole kwenye miundo ya figo. Ili kuandaa bidhaa, mimina oats (isiyosafishwa kwenye manyoya) na maji wazi na upike kwa masaa matatu. Wakati nafaka zimeuka, unahitaji kusugua kupitia ungo. Kabla ya kila mlo unahitaji kunywa 100 ml ya jelly hii. Aidha, chakula kinapaswa kuwa na mboga mboga, juisi na matunda. Kusafisha huchukua wiki 2-3.

Kwa kuongeza, vyakula kama matunda (cranberries au lingonberries) na apples husaidia kusafisha miundo ya figo. Mbegu za malenge Na maji ya limao mchele au parsley, mafuta ya fir na kadhalika.
Njia za jadi za utakaso wa figo nyumbani:

Madawa

Nzuri kwa kusafisha figo na dawa. Lakini haikubaliki kabisa kuwaagiza mwenyewe. Kwa ujumla, kwa ajili ya utakaso wa figo, madaktari wanaagiza mawakala wa kufuta mawe na diuretics. Miongoni mwa diuretics, dawa kama vile Furosemide, Veroshpiron, Indapamide, Lasix, Hypothiazide, nk.

Lakini diuretics pia ina upande wa chini, ambayo inahusishwa na athari ya diuretic iliyotamkwa sana, ambayo inaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Pia, hasara ya madawa haya ni kuondolewa kwa potasiamu. Kwa kuongeza, diuretics ina maalum athari mbaya, ambayo haiwezi kusema juu ya madawa ya asili ya asili.

Njia kama hizo ni pamoja na:

Uro Lax. Dawa hiyo inafanywa kwa misingi ya hariri za mahindi, hydrangeas na cranberries. Vidonge hurejesha kikamilifu michakato ya metabolic, kuwa na shughuli za kupinga uchochezi na kuzuia malezi ya mawe.
Usafiri wa Cysto. Matone, ambayo yana muundo wa sehemu nyingi, kwa sababu ambayo hutoa athari ya kupinga-uchochezi na ya antispasmodic, pamoja na athari ya kutengenezea mawe.
Gortex. Dawa hiyo inategemea mizizi ya hydrangea, ambayo inahakikisha kuhalalisha kimetaboliki ya maji na electrolyte, ambayo inazuia malezi ya mawe.
Nephroleptini. Bora kabisa dawa ya asili, iliyo na propolis na mimea. Inapendekezwa hasa kwa wagonjwa wanaosumbuliwa na urolithiasis, cystitis na pyelonephritis.

Baada ya kusafisha figo, lazima ufuate kanuni kula afya. Inahitajika kupunguza, au bora zaidi kuwatenga, vyakula "mbaya" kama vile vyakula vya kuvuta sigara na kukaanga, nyama na viungo. Kusafisha nyumbani Sio ngumu na inapatikana kwa mtu yeyote, lakini lazima kwanza ufanyike uchunguzi.