Oxidation ya damu ni nini? Damu chungu. Ukosefu wa virutubisho husababisha

Uchafu wa asidi ni matokeo ya asili ya kimetaboliki ya seli. Kuna seli zaidi ya trilioni 60 katika mwili wa binadamu, na mzunguko wa maisha wa wastani wa wiki 4. Mwishoni mwa mzunguko, kila seli hugawanyika katika vitengo viwili vinavyofanana. Hata hivyo, nusu tu ya seli mpya zilizoundwa zimepangwa kwa maendeleo zaidi. Seli zilizobaki dhaifu, zilizoharibiwa na zilizochafuliwa hufa tu. Mamilioni mengine ya seli huwa taka ya asidi.

Mchakato wa kuzeeka wa asili pia huchukua athari zake - mazingira ya ndani ya mwili huwa na oksidi kwa miaka. Mara nyingi hutokea kwamba baada ya miaka 45 mwili hupoteza uwezo wa kuondokana na taka ya asidi iliyokusanywa na huanza kuihifadhi katika sehemu mbalimbali za mwili, na kusababisha ugonjwa.

Wakati wa kuzingatia kila ugonjwa, lazima tuchambue sababu na matokeo yake. Idadi ya kushangaza na matatizo mbalimbali ya kimwili na magonjwa yanaweza kusababishwa na oxidation katika mwili. Leo, idadi kubwa ya watu wanakabiliwa na matatizo yanayosababishwa na asidi - kutokana na tabia maalum ya kula na maisha, bila hata kutambua. Wacha tuangalie sababu za oksidi:

Kuongezeka kwa matumizi ya vyakula vya asidi.

Mlo wa kisasa una vyakula vya asidi zaidi (ph chini ya 7), hivyo mwili wetu wa awali wa alkali huanza hatua kwa hatua kuwa oxidize.

Vinywaji tunavyokunywa kila siku pia ni tindikali (Kahawa, maji

bado, chai, bia, nk.)

Kupungua kwa usiri wa asidi.

Wakati wa mazoezi ya mwili, kiasi kikubwa cha asidi hutolewa kutoka kwa mwili kupitia jasho, lakini siku hizi watu hawana wakati wa kutosha wa kufanya mazoezi.

Hebu tuangalie lishe - sababu namba moja ya oxidation katika mwili. Vyakula vyote hutoa virutubisho muhimu na nishati inayohitajika kwa maendeleo na ukuaji wa mwili wa binadamu. Tofauti kati ya chakula kizuri na kibaya imedhamiriwa na kiasi cha taka hatari zinazozalishwa na matumizi yake. Kumbuka hilo vitu vya alkali neutralize taka za asidi na kusafisha mwili, na vitu vyenye asidi kusababisha oxidation na uchafuzi.

Moja ya misingi kuu ya afya njema ni usawa wa asidi-msingi. Kwa bahati mbaya, vyakula ambavyo wewe na mimi tunakula kila siku vina asidi (Ph chini ya 7). Vyakula vya alkali kama mboga mboga na matunda huliwa kwa idadi ndogo zaidi. Hebu tuangalie vyakula tunavyokula.

Jedwali linaonyesha kuwa wingi wa bidhaa ni tindikali na zina pH ya asidi, kama matokeo ambayo mwili huwa tindikali, ambayo baadaye husababisha magonjwa mbalimbali. Kwa mfano: taka ya asidi imekusanyika katika mwili karibu na kongosho, na hakuna ioni za kalsiamu za kutosha za alkali ili kuzipunguza, mtu hupata ugonjwa wa kisukari. Bila shaka, hupaswi kula melon, karoti, pears siku nzima (ambayo inahusu alkali), lakini inatosha kunywa maji ya alkali, ambayo yanaweza kupatikana kwa msaada wa, ili kudumisha usawa wa asidi-msingi. mwili.

Hebu tuangalie mfano maalum wa jinsi oxidation ya mwili huathiri damu yetu.

Picha ya damu ya mtu mwenye afya (Mchoro 1) Damu wakati wa oxidation ya mwili (Mchoro 2)

Katika picha ya kulia tunaona chembechembe za damu zinazofanana na sarafu zilizoshikana - hizi ni chembe nyekundu za damu, lakini hazipaswi kuonekana hivyo. Wanapaswa kutengwa, kuzunguka kwa uhuru katika damu na kusambaza oksijeni. Lakini hilo halifanyiki hapa. Damu hapa ni oxidized kwamba seli hujaribu kujilinda kutokana na mazingira ya tindikali. Mtu huyu ana usambazaji duni wa oksijeni. Ikiwa utazingatia, utaona pia dots nyeusi - hii ni cholesterol ambayo hufunga capillaries. Hivi ndivyo vifungo vya damu hutokea kwenye moyo na ubongo.

Katika Mchoro Na. 1 tunaona picha iliyobadilishwa tayari dakika 20 baada ya kunywa moja kwa moja (maji ya alkali). Seli nyekundu za damu zimejitenga, ambayo inamaanisha kuwa damu imekuwa alkali. Walianza "kusafirisha" oksijeni na wakaanza kujisikia vizuri.

Seli zenye afya zinahitaji mazingira ya alkali. Ushahidi unaonyesha kwamba asidi ya ziada ndiyo sababu kuu ya magonjwa yote. Ugonjwa wowote, kutoka kwa baridi ya kawaida hadi kansa, hutokea wakati mwili hauwezi kukabiliana na mkusanyiko wa taka ya tindikali.

Kuna njia nyingi za kuonyesha kuwa maji ya alkali yana athari kubwa kwa afya na utendaji wa mwili wa binadamu. Sasa hebu tufanye muhtasari wa mambo machache - kwani ni muhimu sana kupunguza ziara za daktari:

Ni yako
Halijoto
Afya ya jumla

Vigezo hivi 3 ni viashiria vya hali yako ya jumla. Kwa sababu mara tu unapoanza kunywa maji ya uzima, au kitu kingine chochote kinachoweza kurekebisha pH yako kwa upande wa alkali, utaanza kujisikia vizuri, na mwili wako utahisi vizuri zaidi kutokana na detoxification, utakaso na kuzaliwa upya. Nini kitahusisha kupunguzwa kwa ulaji wa dawa!

Katika kuwasiliana na

Mwitikio wetu kwa mkazo wa oksidi

Kwa nini radicals bure huchukuliwa kuwa waharibifu wa afya zetu?

Kuhusiana na radicals bure, tulianza kuzungumza juu ya vitu vinavyosaidia kukandamiza radicals bure - antioxidants. Maarufu zaidi kati yao ni vitamini C, E, B, A. Hivyo, asidi askobiki, au vitamini C, kwa ujumla inaaminika kuwa na uwezo wa kuzuia magonjwa ya moyo na mishipa. Asidi ya ascorbic hupunguza mkusanyiko wa cholesterol mbaya na huongeza mkusanyiko wa cholesterol nzuri, huondoa spasms ya arterial na arrhythmias, na kuzuia malezi ya vifungo vya damu. Asidi ya ascorbic hupasuka vizuri katika damu na vinywaji vingine. Katika sekunde 1, huondoa molekuli 110 za hidroksili hai au molekuli 107 za oksijeni kali ya anion ya superoxide. Vitamini C pia "hukamata" mawakala wa vioksidishaji kutoka kwa chakula na hewa chafu.

Vipengele vya mimea ya mimea ya dawa vina vyenye antioxidants nyingi. Chai ya kijani ina katekisimu kuu nne. Mali ya antioxidant ya mimea mingi ni kutokana na maudhui ya katekisimu.

Mwili wetu huzalisha vimeng'enya - SOD (superoxide dismutase), catalase, peroxidase, nk, ambayo huharakisha athari za neutralizing radicals bure makumi ya maelfu ya nyakati. Kwa hivyo, SOD huharakisha ubadilishaji wa oksijeni yenye sumu kali ya superoxide kuwa peroksidi ya hidrojeni yenye sumu kidogo (H 2 O 2) na oksijeni (O 2). Na kimeng'enya kingine cha antioxidant katika mwili wa binadamu, catalase, huzima peroksidi ya hidrojeni inayoharibu seli ndani ya molekuli za maji na oksijeni ...

Katika suala hili, pendekezo la Karavaev la kutumia vitu vya asili vya alkali kusawazisha usawa wa asidi-msingi wa damu inaonekana maono kabisa. Zaidi ya nusu karne iliyopita, Karavaev alitengeneza uundaji maalum wa dawa kwa matumizi ya ngozi. Baadaye walijulikana kama balms za Karavaev. Kama inavyoonyeshwa na data kutoka kwa tafiti za maabara, pamoja na tafiti za watu wa kujitolea, balms za Karavaev zina athari ya antioxidant yenye nguvu.

Wakati mmoja, Karavaev alipendekeza kutumia mchanganyiko wa mitishamba unaojumuisha mimea ya alkali. Mkusanyiko huu pia una athari ya antioxidant yenye nguvu. Karavaev aligundua muundo maalum wa kuvuta pumzi, ambao ulikuwa na athari ya moja kwa moja ya antioxidant kwenye mapafu na damu. Kwa bahati mbaya, hadi sasa hakuna mtengenezaji hata mmoja aliyethubutu kuzindua uzalishaji wa serial wa dawa ya kupumua inayoitwa Psycheon na Karavaev.

Mlo maalum uliotengenezwa na Karavaev pia ulikuwa na lengo la kurejesha majibu ya kawaida ya damu na kupambana na matatizo ya oxidative. Bidhaa zote ambapo mchakato wa fermentation ulifanyika hazikujumuishwa kwenye chakula (asidi ya lactic - maziwa yaliyokaushwa, kefir; na fermentation ya chachu - mkate wa chachu). Bidhaa za Fermentation hubadilisha kwa kasi majibu ya damu kwa upande wa tindikali.

Mkazo uliwekwa kwenye ulaji wa usawa wa vyakula vya alkali na tindikali. Kwa mfano, saladi ya matango na nyanya. Nyanya ni siki, matango ni alkali. Lishe sahihi, pamoja na vipengele vingine vya mfumo wa afya wa Karavaev, ilifanya iwezekanavyo kusawazisha majibu ya damu na kuondokana na matatizo ya oxidative. Hivyo, athari ilikuwa na lengo la kupambana na si matokeo, lakini sababu ya magonjwa mengi.

PH iliyothaminiwa, au "Damu sio maji"

Usawa wa msingi wa asidi huamuliwaje?

Kwa wazi, maneno machache yanahitajika kusema juu ya kiashiria muhimu zaidi cha afya - usawa wa asidi-msingi.

Kila dakika kiasi kikubwa cha asidi na alkali huundwa katika mwili. Wanaingia kwenye mwili wetu na chakula na kuuacha na mkojo, hewa inayotoka, na jasho. Asidi nyingi na alkali hutumiwa na mwili kwa mahitaji yake. Ili michakato muhimu ifanyike kwa kawaida katika mwili, ni muhimu kudumisha uwiano fulani kati ya asidi na alkali - usawa wa asidi-msingi. Ili kuashiria usawa wa asidi-msingi, pH hutumiwa - kiashiria cha asidi au alkali ya suluhisho. Kiashiria hiki kinatambuliwa na mkusanyiko wa hidrojeni (H +) na hidroksili (OH -) ions.

Sio lazima kabisa kujua mkusanyiko wa H + ions na OH - ions. Inatosha kujua moja ya viashiria. Ilifanyika kwamba mkusanyiko wa ioni za hidrojeni H + ulichaguliwa kuwa kiashiria cha ulimwengu wote ... Kulingana na hili, ilikubaliwa kuwa suluhisho la tindikali lina pH chini ya 7; suluhisho la alkali lina pH kubwa kuliko 7; pH ya suluhisho la upande wowote ni 7.

Kwa kuwa viungo na tishu za mwili wa binadamu hujumuisha maji 70-80% (ufumbuzi wa maji), kila mmoja wao amefafanua mipaka ya asidi na anaweza kufanya kazi kwa kawaida tu ndani ya mipaka hii. Mabadiliko ya pH husababisha ugonjwa na hata kifo.

Mipaka ya pH ya damu hutunzwa madhubuti katika mwili. Kwa damu ya mishipa ni 7.37-7.45. Kwa damu ya venous - 7.32-7.42. Damu ya venous ina asidi zaidi, kwani imejaa kaboni dioksidi. Wanasema: “Damu si maji”; na hii ni sahihi, maisha ya binadamu yanaweza kupatikana tu kwa kufuata kali kwa pH ya damu. Kupotoka kwa pH chini ya 7.3 na zaidi ya 7.5 kunafuatana na matokeo mabaya kwa mwili. Katika pH ya damu ya 6.95, kupoteza fahamu na kifo hutokea. Ikiwa pH inakuwa 7.7, mshtuko wa moyo (tetany) hutokea na pia unaweza kusababisha kifo.

Kwa mwili wetu, kiashiria muhimu zaidi ni pH ya damu, kwani damu huosha viungo na tishu zote. Damu yenyewe ni kiungo cha ulimwengu wote cha mwili. Hata hivyo, pH ya viungo vingine katika mwili ni tofauti na pH ya damu. Kwa hivyo, enzymes ya utumbo wa kongosho hufanya kazi kwa kawaida katika pH ya 8.3. pH ya mate ni 6.0-7.9. Mwili unapokolea, pH ya mate na mkojo hubadilika kwanza. PH ya ini na kibofu cha nduru ni 7.1. Tishu unganishi ina pH ya 7.08-7.29. pH ya misuli ni 6.9. Kwa tishu za misuli, pH inaweza kutofautiana kwa anuwai. Hii hutokea kwa sababu misuli ya kufanya kazi hutoa kiasi kikubwa cha asidi ya lactic. Asidi hii lazima iondolewe haraka kutoka kwa misuli, vinginevyo uchovu wa misuli (udhaifu) hutokea. Wakati pH inashuka chini ya 6.2, misuli ya moyo huacha kufanya kazi na moyo huacha.

Figo ni moja ya viungo kuu vinavyopunguza na kuondoa asidi nyingi. Asidi ya mkojo, pamoja na asidi ya mate, ni kiashiria kuu cha usawa wa asidi-msingi. Mkojo una viwango vya pH kutoka 4.5 hadi 7.7. Katika kesi hii, pH ya mkojo wa usiku hutofautiana na pH ya mkojo wa asubuhi. Uwezekano wa malezi ya mawe pia inategemea majibu ya mkojo. Mawe ya asidi ya Uric yana uwezekano mkubwa wa kuunda katika pH chini ya 5.5. Mawe ya oxalate - katika pH 5.5-6.0. Mawe ya phosphate - katika pH 7.0-7.8.

Juisi ya tumbo ina pH ya asidi zaidi katika mwili - kutoka 1.6 hadi 1.8. Shughuli ya pepsin, enzyme ambayo huamsha hidrolisisi (kuvunjika) ya protini na kukuza digestion ya bidhaa za protini, inategemea asidi ya juisi ya tumbo. Kwa hiyo, kwa digestion ya kawaida ni muhimu kwamba juisi ya tumbo iwe na maadili haya. Kwa mfano, na kidonda cha tumbo, pH inashuka hadi 1.48.

Bado si mgonjwa, lakini tayari ni oksidi ...

Kwa nini asidi ya damu ni hatari kwa afya?

Madaktari wa Ujerumani, wanapowachunguza wagonjwa wao, mara nyingi hurudia methali hii: “Sie sind hicht krark – Sie sind übersaueret.” Inaweza kutafsiriwa kama ifuatavyo: "Bado wewe sio mgonjwa - umeoksidishwa." Kutokana na hili ni wazi kwamba oxidation inaleta hatari ya kuendeleza ugonjwa huo. Msimamo huu wa madaktari wa Ujerumani ni haki kabisa. Katika usawa wa asidi-msingi, karibu nusu ya asidi hupunguzwa na besi zinazotoka kwa chakula, na nusu ya asidi hupunguzwa na mifumo ya mwili ya bafa ya alkali. Hata hivyo, hivi karibuni asidi ya exogenous imeonekana mara nyingi zaidi na zaidi. Hutokea kutokana na uasidi wa mwili kwa vyakula vinavyotengeneza asidi na vimiminika vyenye asidi. Asidi hii inakua dhidi ya msingi wa ukosefu wa besi (alkali) katika chakula.

Hapa ni muhimu kufafanua kwamba acidosis ina sifa ya ziada kabisa au jamaa ya asidi, yaani, vitu vinavyotoa ioni za hidrojeni (protoni). Acidosis inaweza kulipwa wakati pH ya damu inabadilika hadi kikomo cha chini cha kawaida ya kisaikolojia - 7.35, au inaweza kulipwa wakati pH inafikia maadili chini ya 7.35. Ni wazi kuwa kwenda zaidi ya kawaida ya kisaikolojia imejaa shida nyingi kwa mwili.

Kama matokeo ya kimetaboliki, kiasi kikubwa cha asidi huundwa katika mwili wetu kwa aina mbili - tete (carbonic) na zisizo za tete (fasta). Asidi za kaboni huitwa tete kwa sababu hutolewa na seli kwa namna ya H + ions. Asidi hizi hubebwa na hemoglobini katika damu hadi kwenye mapafu. Katika mapafu hugeuka kuwa kaboni dioksidi, ambayo huondolewa wakati wa kupumua.

Kama matokeo ya kimetaboliki ya protini na bidhaa zingine zinazounda asidi, asidi zisizo na tete (zisizohamishika) huundwa, kama vile sulfuriki na fosforasi. Kila siku, kwa chakula cha kawaida kabisa, kiasi kikubwa cha asidi hizi huundwa katika mwili (karibu 1 mmol / l ya ioni za hidrojeni kwa kila kilo ya uzito wa mwili). Ikiwa asidi hizi hazikubadilishwa mara kwa mara na kuondolewa, basi ndani ya siku pH ya damu ingeshuka hadi 2.7.

Mkusanyiko mkubwa wa asidi hizi katika damu unaweza kuwa matokeo ya ulaji mwingi kutoka kwa chakula au matokeo ya ugonjwa. Wakati huo huo, bidhaa za tindikali hujilimbikiza kwenye seli na tishu, na mwili hauna rasilimali za kutosha za alkali ili kuzifunga haraka na kuziondoa. Kwa hiyo, pamoja na ugonjwa wa kisukari, homa kali, kufunga, ulevi wa pombe, michakato ya uchochezi ya kina, majeraha, kuchoma, mshtuko, ketoacidosis hutokea (kuongezeka kwa uzalishaji wa miili ya ketone). Wakati huo huo, kiasi kikubwa cha bidhaa za kuvunjika hujilimbikiza katika mwili. Wana sumu ya mfumo mkuu wa neva, ambayo inaonyeshwa na maumivu ya kichwa, udhaifu, na viungo vya kuumiza. Katika ugonjwa wa kisukari, bidhaa hizi za taka zenye sumu zinaweza kusababisha coma ya kisukari.

Asidi ya lactic inaweza kutokea wakati kuna ukosefu wa oksijeni. Katika kesi hiyo, oxidation ya chakula haijakamilika, na tatizo jipya linatokea - kuondoa vyakula vilivyo chini ya oxidized kutoka kwa mwili. Aina mbalimbali za njaa ya oksijeni zinaweza kuzingatiwa na ischemia, cirrhosis ya ini, na decompensation ya moyo.

Asidi ya lactic ya muda mfupi hutokea wakati wa kazi kali ya misuli, wakati ziada ya asidi ya lactic inaonekana katika mwili na oxidation haitoshi hutokea kutokana na upungufu wa oksijeni.

Shughuli ya akili ya muda mrefu na yenye nguvu inaweza kusababisha overheating ya ubongo na mkusanyiko wa vitu vya tindikali katika tishu za ubongo.

Asidi ya excretory hutokea kwa ugonjwa wa figo (glomerulonephritis sugu). Hii inasababisha ugumu wa kuondoa asidi za kikaboni na phosphates ya asidi kutoka kwa mwili. Asidi ya excretory inaweza pia kutokea kwa matumizi ya muda mrefu ya dawa za sulfonamide. Katika kesi hii, kuna kuongezeka kwa excretion ya ioni za sodiamu kwenye mkojo.

Njia ya utumbo ya asidi ya excretory inakua na kuongezeka kwa excretion ya besi (alkali) kupitia njia ya utumbo, kwa mfano, na kuhara, kutapika mara kwa mara, kuongezeka kwa mate kwa muda mrefu.

20:1 - damu yenye asidi - tishio kwa afya

Kwa nini kuongezeka kwa asidi ya damu kuna athari mbaya kwa mwili?

Wakati mmoja, Karavaev aliteseka sana kutokana na ukweli kwamba alitoa wito kwa kuzingatia usawa wa asidi-msingi (ABC) katika matibabu ya magonjwa mbalimbali. Karavaev alilazwa katika hospitali ya magonjwa ya akili. Wakati huo huo, leo, hata katika nchi za Magharibi, nadharia ya oxidation ya mwili kama sababu ya mizizi ya maendeleo ya magonjwa mengi inazidi kuenea. Kwa mujibu wa nadharia hii, 70% ya wakazi wa dunia wanakabiliwa na ukiukwaji wa usawa wa asidi-msingi, na kutoka kwa mabadiliko yake hadi upande wa tindikali. Hakika, hatari ya asidi kwa mwili ni muhimu mara nyingi zaidi kuliko hatari ya alkalization. Hii inathibitishwa, hasa, kwa uwiano wa buffer ya alkali, au hifadhi ya alkali ya damu - bicarbonate ya sodiamu - na asidi kaboniki. Uwiano huu ni mtiririko 20: 1 na hudumishwa kwa kiwango cha mara kwa mara.

Ndiyo maana wito wa baadhi ya wafuasi wa "kutia tindikali kwa ajili ya afya" unaonekana kuwa si wa kisayansi, hata kidogo. Wengine "kwa ajili ya afya" huita mkojo wa kunywa, ambao una vitu vingi vya asidi vinavyotolewa na mwili. Wengine wanahimiza kunywa siki ya apple cider (asidi kali sana). Bado wengine huweka peroksidi ya hidrojeni kwa njia ya mishipa. "Majaribio" haya yote na acidification yanaweza kuishia vibaya. Mwili unahitaji kitu kimoja tu - kudumisha hali ya usawa. Kwa mujibu wa kanuni na kanuni za physiolojia, tishio la acidification ya mwili ni kubwa zaidi kuliko tishio la alkalization. Uwiano huu ni takriban 20:1. Uwiano huu unawakilishwa katika mwili na buffer ya bicarbonate (hifadhi) na asidi ya kaboni.

Oxidation ya mwili inaweza kuwa isiyo na dalili kwa muda mrefu. Mwanaume anaonekana anaendelea vizuri. Walakini, mwili unazidi kutumia bafa ya alkali. Inatumika hasa katika kupunguza asidi ya pathological ambayo haipatikani na seli za mwili. Kulingana na madaktari wengi wa Magharibi, chakula cha kisasa, ambacho kinajumuisha 80% ya vyakula vya kutengeneza asidi, ni lawama kwa hili. Wafuasi wa nadharia ya acidification, kinyume chake, wanaamini kwamba hakuna asidi ya kutosha katika chakula. Na wanashauri kuongeza hapo; kwa mfano, siki, oxalic. Jambo hili linaonekana kuwa hatari kwangu. Asidi ya oxalic kwa kiasi kikubwa inaweza kukuza uundaji wa mawe ya figo. Siki, kwa kiasi kikubwa, inaweza pia kusababisha upenyezaji wa pathological wa ukuta wa mishipa na kwa vidonda.

Na kuna asidi nyingi katika vyakula vya kawaida. Kinywaji kinachoonekana kuwa kisicho na madhara cha Coca-Cola kina asidi nyingi hivi kwamba vipande vya nyama vinaweza kuyeyushwa ndani yake.

Mchele. 2.

A. Damu ya mtu mwenye afya.

B. Mabadiliko katika damu wakati wa asidi ya mwili

Kutokana na uchunguzi wa kina wa kisayansi, imeonekana kwamba matumizi ya mara kwa mara ya vyakula vinavyotengeneza asidi inaweza kuwa sababu inayoongoza kwenye asidi. Hii inapunguza kasi ya mtiririko wa damu. Damu inakuwa nene, usambazaji wa oksijeni kwa tishu hupungua, na seli nyekundu za damu hushikamana (jumla). Utafiti wa hivi majuzi wa Dk. Irlacher uliibua hisia za kweli nchini Ujerumani. Alitibu wagonjwa ambao walikuwa na mmenyuko wa asidi katika damu yao na maji ya alkali aliyopata kutokana na electrolysis. Matokeo yake, seli nyekundu za damu ziliacha kuunda kinachojulikana kama "nguzo"; iliacha kushikamana.

Je, tuna bafa ya aina gani?

Kwa hivyo tunawezaje kujumlisha yote?

Kwa kuwa acidosis inabadilisha biochemistry ya damu, pia huathiri mali nyingine za damu. Kwa hivyo, damu hupunguza harakati zake kupitia vyombo na inakuwa viscous zaidi; hatari ya thrombosis huongezeka. Katika kesi hii, chembe nyekundu za damu huanza "kushikamana." Hii inasababisha kushindwa kwa damu. Ambayo, kwa upande wake, imejaa janga la mishipa - mashambulizi ya moyo, viharusi, pamoja na microcirculation ya damu iliyoharibika, ambayo husababisha ischemia, hypoxia, shinikizo la damu ...

Katika mwili wa mtu mwenye afya kuna utaratibu wa buffer (kutoka kwa neno la Kiingereza buff - kupunguza mshtuko). Utaratibu wa bafa hufunga ayoni za hidrojeni za ziada na kudhibiti harakati zao zaidi kwenye mwili katika umbo ambalo tayari limefungwa.

Mifumo ya buffer ya mwili ni misombo ya kemikali ambayo ina mali ya amphoteric. Misombo hii ina sifa ya ukweli kwamba katika mazingira ya tindikali hufanya kama alkali, na katika mazingira ya alkali hufanya kama asidi. Bila mifumo ya bafa, bidhaa za kimetaboliki zenye asidi zingeweza kusababisha mabadiliko katika pH ya damu hadi upande wa asidi na kifo cha papo hapo. Kwa hivyo, wakati wa kazi kubwa ya misuli (kwa mfano, wakati wa kukata kuni), hadi 80-100 g ya asidi ya lactic inaweza kuingia kwenye damu ndani ya dakika chache tu. Ikiwa tunaongeza kiasi hiki cha asidi ya lactic kwa lita 5 za maji yaliyotengenezwa (kiasi cha wastani cha damu inayozunguka kwa mtu mwenye uzito wa kilo 70), basi mkusanyiko wa H + ions utaongezeka mara 40,000. Walakini, katika mwili wa mwanadamu, mmenyuko wa damu chini ya hali kama hizo bado haubadilika. Mifumo ya buffer hupunguza kiasi kizima cha asidi ya lactic inayoingia kwenye damu.

Walakini, jambo moja la kukumbuka ni hili. Wakati kuna ulaji wa ziada wa asidi ndani ya mwili au wakati wao hutengenezwa kwa kiasi kikubwa ndani ya mwili, upungufu wa rasilimali za alkali huongezeka. Muhimu zaidi wao ni madini: kalsiamu, sodiamu, potasiamu, magnesiamu.

Mara nyingi kuna ukosefu wa vipengele vya alkali katika chakula tunachotumia. Chini ya hali hiyo, mwili hugeuka kwenye hifadhi yake ya alkali na huanza kubadilishana ioni za madini kwa H + ions. Wakati huo huo, ishara za nje za oxidation zinaanza kuonekana. Kwa hiyo, sema, wakati madini ya alkali yanachukuliwa kutoka kwa kichwa, nywele huanza kuanguka. Wakati madini yanakopwa kutoka kwa meno, ugonjwa wa periodontal hutokea. Wakati kalsiamu "imekopwa" kutoka kwa mifupa, ishara za osteoporosis zinaonekana - mifupa inakuwa brittle na inakabiliwa na fractures. Ishara hizi zote zinaweza kuwa ishara ya kwanza ya mwanzo wa acidification ya mwili.

Linapokuja suala la osteoporosis, mara nyingi huitwa "janga dhaifu." Wakati mwingine hatua isiyojali au harakati mbaya ni ya kutosha kwa fracture kutokea. Leo, osteoporosis ni moja ya sababu kuu za ulemavu na vifo nchini Urusi na ulimwenguni kote. Sababu kuu ya osteoporosis inachukuliwa kuwa hasara ya madini ya mfupa: kalsiamu, magnesiamu, fosforasi. Hii hutokea dhidi ya historia ya shughuli za chini za seli zinazorejesha tishu za mfupa.

Udhibiti wa ASR - kama njia ya jumla ya uponyaji

Je, kuzeeka kwa mwili pia kunategemea majibu ya damu?

Nadharia ya asidi sugu ya mwili inaelezea kwa uthabiti matukio kama vile kuzeeka kwa ngozi, upotezaji wa nywele, kuoza kwa meno, mifupa brittle, kucha dhaifu, shida za viungo, kama ifuatavyo. Madini katika nywele, meno, mifupa, misumari, ngozi, wakati pH ya damu inapohamia upande wa tindikali, huanza kuingia kwa nguvu ndani ya damu. Zinatumika kwa madhumuni ya haraka zaidi - kupunguza asidi na kujaza mifumo ya buffer ya mwili. Kwa hivyo, hata utangulizi mkubwa wa madini kama vile kalsiamu kwenye mwili ulio na asidi hupunguza tu mwendo wa ugonjwa. Kwa mabadiliko ya nguvu katika usawa wa asidi-msingi kwa upande wa asidi, leaching ya madini kutoka kwa nywele, meno, mifupa, nk itaendelea. Inahitajika, kama Karavaev alivyoshauri, pamoja na kuanzishwa kwa kalsiamu na madini mengine yanayohusika katika kimetaboliki ndani ya mwili, kusawazisha usawa wa msingi wa asidi kwa msaada wa mimea ya alkali, lishe bora, mazoezi ya kupumua na mafunzo ya kiakili ambayo hayajumuishi. kuonekana kwa hisia hasi.

Leo, mwanasayansi wa Kijapani, MD Ishitani, anashikilia nafasi sawa. Kwa hiyo, alithibitisha kuwa kuhalalisha viwango vya homoni za damu na ulaji wa wakati huo huo wa madini katika matibabu ya osteoporosis husababisha matokeo bora zaidi kuliko matibabu ya kawaida.

Hivi karibuni, imethibitishwa kuwa tukio la maumivu pia inategemea kiwango cha oxidation. Miisho ya neva ambayo iko nje ya seli ni nyeti sana kwa mabadiliko ya pH kuelekea upande wa asidi. Wakati wa uharibifu wa mitambo na mafuta ya tishu, kuta za seli zinaharibiwa na yaliyomo yao huanguka kwenye mwisho wa ujasiri. Maumivu hutokea.

Mwanasayansi wa Scandinavia Olaf Lindahl alithibitisha kwamba maumivu yanaweza kusababishwa na cations ya hidrojeni. Mtafiti alidunga mkondo mwembamba sana wa suluhu yenye mikondo ya hidrojeni kwenye ngozi ya watu waliojitolea. Suluhisho hili halikuharibu seli, lakini lilifanya moja kwa moja kwenye mwisho wa ujasiri. Wakati suluhisho hili lilipoingizwa kwenye ngozi, maumivu yalionekana; Aidha, kwa kupungua kwa pH ya suluhisho, maumivu yalizidi.

Karavaev aliamini kuwa ugonjwa wa kisukari husababishwa na asidi ya damu. Alitibu kwa mafanikio kisukari cha aina ya 1 na 2, akirekebisha ACR ya damu kwa kutumia seti ya hatua ambazo aliziita mfumo wa afya.

Walakini, kulingana na Dina Ashbach, ambaye aliandika kitabu "Living and Dead Water," ugonjwa wa kisukari wa aina ya kwanza na ya pili hutibiwa vizuri na maji ya alkali - kichocheo kilichopatikana na electrolysis. Hii kwa mara nyingine inathibitisha usahihi wa Karavaev, ambaye alipendekeza kurekebisha ACR ya damu kama njia ya jumla ya uponyaji.

Ugonjwa wa kisukari - dalili hatari

Kwa nini kuongezeka kwa sukari ya damu kila wakati ni hatari?

Hebu tuangalie kwa karibu ugonjwa wa kisukari. Hii ni muhimu zaidi kwa sababu dalili za ugonjwa wa kisukari zinaweza pia kutokea wakati wa magonjwa mengine kwa namna ya hali kama ugonjwa wa kisukari.

Wakati wanga huingia mwilini kupitia chakula, huvunjwa ndani ya tumbo na matumbo na kufyonzwa ndani ya damu. Glucose ni kabohaidreti, kumaanisha kuwa inaundwa na kaboni, hidrojeni na oksijeni. Tukumbuke kuwa glucose ndio chanzo kikuu cha lishe kwa seli za mwili. Walakini, ili kutimiza kazi yake kama chanzo cha nishati, sukari kutoka kwa damu lazima iingie kwenye seli. Hawezi kufanya hivi peke yake. Glucose inahitaji "mlinda mlango" ambaye atafungua "mlango" ndani ya seli kwa ajili yake. Insulini hufanya kazi kama "mlango" katika mwili. Ikiwa hakuna insulini ya kutosha, mkusanyiko wa glucose katika damu unabaki juu, na seli zina njaa. Kinachojulikana kama "njaa kati ya wingi" kinakuja.

Mchele. 3. Takwimu ya kisukari

Ili kukidhi njaa ya nishati, mwili hutumia mafuta mbadala - huongeza oksidi ya mafuta na protini. Walakini, hii imejaa shida. Matumizi ya protini kama nishati ya nishati husababisha kuongezeka kwa uzalishaji wa nitrojeni na, kwa sababu hiyo, kuongezeka kwa mkazo kwenye figo. Kuna ukiukwaji wa kimetaboliki ya chumvi, acidosis na matokeo mengine hatari kwa afya. Wingi wa protini hupatikana kwenye misuli. Kwa hiyo, matumizi ya protini kwa ajili ya uzalishaji wa nishati husababisha udhaifu wa misuli, usumbufu wa misuli ya moyo, na misuli ya mifupa. Kupungua kwa viwango vya protini kwa 30-50% husababisha kifo.

Mafuta yanapotumika kama chanzo cha nishati, asetoni, asetoasetiki na asidi ya beta-hydroxybutyric (miili ya ketone) huundwa. Asidi hizi ni sumu; na juu ya yote kwa ubongo.

Ni kuvunjika kwa protini na mafuta na ulevi wa mara kwa mara wa mwili unaoelezea dalili nyingi za ugonjwa wa kisukari. Hizi ni pamoja na: udhaifu, uchovu, maumivu ya kichwa, kiu, kinywa kavu, kuongezeka kwa pato la mkojo, mabadiliko katika uwiano wa mwili.

Takwimu ya kawaida ya wagonjwa wa kisukari - miguu nyembamba na matako na tumbo iliyopanuliwa - inaonyesha ugonjwa wa utoaji wa damu kwa viungo. Damu yote inaonekana kujilimbikiza katika eneo la tumbo, wakati kuna ukosefu wa damu kwenye miguu (Mchoro 3).

Ikiwa kiwango cha juu cha glucose katika damu kinaendelea kwa zaidi ya miezi mitatu, basi complexes ya glucose huanza kuunda na protini za utando wa ukuta wa mishipa na hemoglobin. Matokeo yake, kuta za vyombo vidogo na vikubwa huongezeka, lumen ya vyombo hupungua, na atherosclerosis inakua. Yote hii husababisha usumbufu wa usambazaji wa damu kwa tishu.

Kama unavyojua, ugonjwa wa kisukari huathiri vyombo vidogo vinavyosambaza retina, ngozi na figo. Katika kesi hiyo, usumbufu katika shughuli za ubongo, mguu wa kisukari, necrosis ya tishu, na gangrene inaweza kutokea.

Kwa uharibifu wa kisukari kwa vyombo vikubwa, hatari ya kiharusi na mashambulizi ya moyo huongezeka.

Hii ndiyo sababu watu wengi wenye ugonjwa wa kisukari hupata kushindwa kwa figo, atherosclerosis na shinikizo la damu; wengi hupoteza uwezo wa kuona na kuugua vidonda vya miguuni ambavyo vinatishia kukatwa.

Unaweza kusoma zaidi kuhusu mfumo wa afya wa Karavaev katika kitabu chake "Mwongozo wa Kiutendaji wa Kuzuia na Uboreshaji wa Afya ya Mwili." Amrita-Rus, 2007.

Je, kila mtu amesikia kuhusu mvua ya asidi na madhara yake ya uharibifu?

Kwa kuelemewa na vitu vyenye sumu, mvua ya asidi huharibu miti na kuharibu uwezo wake wa kustahimili wadudu, magonjwa, baridi na ukame.

Ubinadamu wa kisasa ni kama miti iliyoharibiwa na mvua ya asidi. Kama vile tunavyochafua sayari, mwili wa binadamu vilevile “umechafuliwa.” Aidha, kama sheria, sumu ya mazingira ni asidi ya nguvu tofauti.

Mwili wa mwanadamu lazima udumishe usawa wa asidi-msingi wa damu na tishu kwa kiwango cha mmenyuko kidogo wa alkali. Mtu hataweza kuishi ikiwa mazingira ya ndani ya mwili yanabaki kuwa na tindikali. Katika kesi hii, seli, tishu, mifupa na viungo vya mwili vitaharibiwa.

VIUNGO VINAVYOKUWA KWANZA KUSUMBULIWA NA ACIDITY YA MAZINGIRA YA NDANI NI TEZI DUME, ADRENALI NA INI!

Kwa asidi iliyoongezeka, ini hufanya kazi kupita kiasi, kuchuja sumu. Wakati huo huo, kazi nyingine muhimu huteseka ini, hasa uzalishaji wa vimeng'enya vya kimetaboliki kwa kuchoma mafuta.

Asidi isiyofaa pia huathiri utupaji madini. Mfano wazi ni microelement, bila ambayo utendaji bora wa tezi ya tezi (pamoja na tezi nyingine za mwili) haiwezekani.

Ili iodini kufikia tishu, usawa wa msingi wa asidi unahitajika. Vinginevyo, tezi ya tezi, chombo kikuu cha kimetaboliki, itanyimwa vifaa vya ujenzi kwa ajili ya uzalishaji wa homoni.

Imepungua na kongosho. Vipaumbele vyake vya utengenezaji wa vimeng'enya vya kimetaboliki hubadilika kuelekea utengenezaji wa enzymes ya utumbo. Ukosefu wa udhibiti wa viwango vya sukari ya damu pia hutokea. Matokeo ya viwango vya sukari ya damu isiyo na utulivu juu ya uzito na afya ni ya haraka.

Mwili una taratibu kadhaa za kukabiliana na mabadiliko ya mmenyuko wa damu kwa upande wa tindikali. Kwanza kabisa, vitu vyenye asidi huchujwa kupitia figo na kutolewa kwa pumzi. Njia ya pili ya kupunguza asidi ni uvujaji wa madini kutoka kwa tishu. Kalsiamu na magnesiamu huoshwa kutoka kwa mifupa. Hatimaye, ini huondoa sumu ya asidi.

Ikiwa, chombo kikuu cha detoxification, haipatikani na mafuriko ya sumu, basi huhifadhiwa kwenye tishu za adipose. Kwa hiyo, amana za mafuta zinazoonekana zisizohitajika ni mshirika wa mwili katika vita dhidi ya sumu ya asidi na bidhaa za kimetaboliki za asidi. Hifadhi zako za mafuta zinazochukiwa huokoa viungo vyako vya ndani na tezi za endocrine kutokana na uharibifu.

Mantiki inaelekeza kuwa mafuta ya mwili ni kiashiria cha uwepo wa kemikali za asidi nyingi mwilini. Walakini, kuna ishara zingine za mabadiliko katika usawa wa msingi wa asidi. Yafuatayo ni ishara za "udhaifu" wa tezi za endocrine.

Mzio na pumu
Maumivu ya kichwa ya mara kwa mara na migraines
Maambukizi ya kuvu (chachu).
Dalili za kiungulia na kiungulia
Kuzeeka mapema na kupoteza nywele
Uzito unaoendelea
Sinusitis (sinusitis)
Maumivu katika misuli na viungo
Homa ya mara kwa mara
Misuli ya misuli
Chunusi na matatizo mengine ya ngozi

Ikiwa una dalili tatu au zaidi, basi tezi zako za endocrine hazijapangwa. Moja ya ishara za tabia ya kutokuwepo kwa mpangilio huu ni uchovu sugu.

Ugonjwa wa uchovu sugu unahusiana moja kwa moja na udhaifu wa tezi za adrenal - "kofia" za pembetatu ambazo hukaa kwenye figo. Tezi za adrenal pia hujulikana kama. Hatuwafikirii hadi tuanze kupata dalili za afya mbaya, viwango vya chini vya nishati na kuongezeka kwa uzito (hasa mafuta ya tumbo). Kwa shida ya muda mrefu, bahari ya homoni za shida hutolewa: cortisol na adrenaline - mambo muhimu katika asidi ya damu.

Jinsi ya kukabiliana na mafadhaiko, mengi yameandikwa. Kwa hiyo, sitarudia ukweli unaojulikana sana. Lakini hata hivyo, ninaona kuwa kuacha dhiki ya muda mrefu ni mojawapo ya vipengele muhimu vya kurejesha usawa wa asidi-msingi.

Damu katika mwili wa mwanadamu ni mchanganyiko wa seli zilizo hai katika kati ya kioevu, sifa za kemikali ambazo hazina umuhimu mdogo kwa maisha yake. Ili seli za mifumo na viungo vyote kufanya kazi vizuri, kiwango cha kawaida cha Ph ya damu ya binadamu lazima kihifadhiwe, yaani, usawa wa asidi na alkali.

Kwa nini unahitaji kujua kiashiria hiki?

Sio kila mtu anaelewa ni nini - asidi ya damu. Wanasayansi kutoka Denmark mwanzoni mwa karne iliyopita walianzisha dhana ya Ph. Walitengeneza aina ya asidi kutoka vitengo 0 hadi 14. Kulingana na hayo, thamani ya Ph imedhamiriwa kwa kioevu chochote, pamoja na damu.

Thamani ya wastani ya kiwango ni vitengo 7 na ina maana mazingira ya neutral. Ikiwa thamani ni chini ya 7, kati ni tindikali; ikiwa ni zaidi ya 7, ni ya alkali. Ngazi ya asidi-msingi ya kioevu chochote inategemea idadi ya chembe za hidrojeni zilizowekwa ndani yake.

Asidi ya damu (au kiwango cha Ph) ni thamani isiyobadilika. Inathiri michakato ya redox katika mwili wa binadamu, kimetaboliki, na shughuli za enzyme. Ili kudumisha utulivu wake, mwili una mifumo ya buffer inayodhibiti kiwango cha ioni za hidrojeni na kuzuia mabadiliko ya ghafla katika asidi.

Mifumo ya buffer imegawanywa katika:

bicarbonate;
phosphate;
protini;
hemoglobin;
na seli nyekundu za damu.

Pia kuna mifumo ya mkojo na kupumua. Hali ya mfumo wa kinga ya mwili na afya ya binadamu kwa ujumla inategemea usawa wa asidi-msingi. Kupotoka kutoka kwa kusababisha ukuaji wa magonjwa kadhaa na kuzeeka kwa kasi kwa mwili.

Viwango vya asidi

Katika mtu mwenye afya, Ph ya kawaida iko katika anuwai ya 7.32-7.45, ambayo inaonyesha majibu ya damu ya alkali kidogo.

D Thamani hii inaonyesha kwamba mkusanyiko wa ioni za hidrojeni ni kawaida na mifumo yote ya mwili inafanya kazi kwa kiwango sahihi.

Kiwango cha asidi ni tofauti kidogo kwa damu ya ateri na ya venous. Katika kesi ya kwanza, thamani yake ya kawaida ni 7.37-7.45, kwa pili - vitengo 7.32-7.42.

Ikiwa thamani ya Ph ni chini ya 6.8 na zaidi ya 7.8, basi hii inaonyesha maendeleo ya michakato ya pathological katika mwili. Usawa wa asidi-msingi pia hufadhaika kama matokeo ya magonjwa yanayoathiri mzunguko wa damu.

Tu kwa thamani ya kawaida ya pH inaweza mifumo yote na viungo kufanya kazi kwa kawaida na kuondoa bidhaa za taka za kimetaboliki.

Mtihani wa damu kwa asidi na maandalizi yake

Inahitajika kufanya utambuzi sahihi kwa shida fulani. Kwa kawaida, uchambuzi huu unaitwa "Viashiria vya usawa wa asidi-msingi." Damu ya mishipa inachukuliwa kutoka kwa capillaries ya kidole, ambayo ni safi zaidi kuliko venous, na uwiano wa miundo ya seli na plasma ndani yake ni karibu imara.

Maandalizi sahihi ni muhimu ili kupata matokeo ya kuaminika. Ili kujua kiwango cha Ph, unahitaji kuacha kula chakula masaa 8 kabla ya mchango, kwani damu hutolewa kwenye tumbo tupu, asubuhi.

Uamuzi wa asidi katika maabara

Baada ya kukusanya nyenzo, sampuli hutolewa kwa maabara. Ili kupunguza kasi ya kimetaboliki, kwa kuwa hii inathiri kuaminika kwa matokeo, Bubbles za gesi huondolewa kwenye tube ya mtihani na huwekwa kwenye barafu.

Katika maabara, damu inachambuliwa kwa kutumia njia ya electrometric kwa kutumia kioo Ph electrodes. Idadi ya ioni za hidrojeni huhesabiwa na mkusanyiko wa dioksidi kaboni katika damu imedhamiriwa.

Kulingana na data iliyopatikana, tunafupisha:

ikiwa thamani ni vitengo 7.4 - mmenyuko kidogo wa alkali, asidi ni ya kawaida;
ikiwa kiashiria kinazidi 7.45, basi kuna alkalization ya mwili wakati mifumo inayohusika na usindikaji haiwezi kukabiliana na kazi zao;
ikiwa thamani iko chini ya kawaida (7.4), asidi huongezeka, ambayo inamaanisha ama mkusanyiko wake wa kupindukia au kutokuwa na uwezo wa mifumo ya bafa kugeuza ziada hizi.

Kupotoka yoyote ni hatari kwa mwili na inahitaji uchunguzi wa kina zaidi wa mtu na uteuzi wa matibabu sahihi.

Alkalosis na sababu zake

Alkalosis, au alkalinization ya damu, ni ugonjwa wa nadra ambao hutokea kutokana na hasara kubwa ya asidi katika mwili au kutokana na mkusanyiko wa alkali. Kupungua kwa kiasi kikubwa kwa asidi kunawezekana kutokana na kutapika mara kwa mara na kwa muda mrefu (kwa mfano, katika kesi ya sumu) au ukiukwaji wa kazi fulani za figo zinazohusika na udhibiti wa usawa wa asidi.

Kuna aina mbili za alkalosis:

gesi, ambayo yanaendelea kutokana na kuongezeka kwa kutolewa kwa dioksidi kaboni na mapafu (hyperventilation, yatokanayo mara kwa mara na urefu wa juu - ugonjwa wa urefu);
si gesi, ambayo hutokea kwa hifadhi ya juu ya alkali (ulaji wa kiasi kikubwa cha alkali na chakula, matatizo ya kimetaboliki).

Sababu kuu zinazosababisha kupungua kwa asidi:

matumizi makubwa ya vyakula vyenye alkali (chai ya kijani, maziwa na bidhaa kulingana na hilo);
uzito kupita kiasi, kugeuka kuwa fetma;
uwepo wa magonjwa ya moyo na mishipa;
mshtuko wa neva, mkazo wa kihemko;
kuchukua dawa fulani ambazo husababisha usumbufu katika usawa wa alkali.

Kwa alkalosis, michakato ya kimetaboliki inasumbuliwa, shughuli za utumbo huharibika, na sumu huingia kwenye damu kutoka kwa mfumo wa utumbo. Upungufu huu husababisha maendeleo ya magonjwa ya ini na utumbo, matatizo ya ngozi na athari za mzio.

Acidosis na sababu zake

Acidosis ni ongezeko la asidi ya damu. Ni kawaida zaidi kuliko alkalosis kwa sababu ya utabiri wa mwili wa binadamu kwa oxidation. Kwa sababu ya kutofanya kazi kwa mfumo wowote wa mwili, na kusababisha ugumu wa kutoa asidi ya kikaboni, hujilimbikiza kwenye damu, na kusababisha athari ya asidi.

Acidosis imegawanywa katika aina tatu:

gesi - inaonekana wakati mapafu huondoa dioksidi kaboni polepole;
yasiyo ya gesi - yanaendelea kutokana na mkusanyiko wa bidhaa za kimetaboliki katika mwili au kupenya kwao kutoka kwa njia ya utumbo;
figo ya msingi - inawezekana kama matokeo ya ukiukaji wa kazi fulani za figo unaosababishwa na upotezaji mkubwa wa alkali.

Mabadiliko kidogo katika asidi haijidhihirisha kwa njia yoyote na haina dalili. Katika hali mbaya, kupumua kwa haraka na kichefuchefu na kusababisha kutapika huzingatiwa.

Sababu zinazosababisha hali hii ni:

usumbufu wa matumbo, kuhara kwa muda mrefu;
magonjwa ya mfumo wa mkojo;
matatizo ya mzunguko wa damu;
kupoteza hamu ya kula, sumu, chakula kali sana (karibu njaa);
kisukari;
kushindwa kwa moyo na kusababisha njaa ya oksijeni.

Aidha, matumizi mabaya ya mimba na pombe inaweza kuongeza thamani ya asidi ya damu. Acidosis inaweza kuchochewa na maisha ya kukaa chini na lishe duni.

Kuamua asidi nyumbani

Mara nyingi watu wenye magonjwa yoyote wanavutiwa na fursa ya kujua asidi ya damu peke yao, bila kwenda kliniki. Ni muhimu kujua jinsi ya kuiangalia kwa usahihi.

Shukrani kwa upatikanaji wa vifaa maalum vya kubebeka na vipande vya mtihani katika mtandao wa maduka ya dawa, kila mtu ana fursa ya kujua usawa wa asidi-msingi wa damu kwa kujitegemea nyumbani.

Wakati wa kuamua kiwango cha pH, kifaa cha kupimia kinatumiwa kwenye kidole, na sindano nyembamba sana hutumiwa kuichoma ili kukusanya matone machache ya damu. Ndani ya kifaa kuna kompyuta ndogo ambayo maadili huhesabiwa na matokeo ya mwisho yanaonyeshwa kwenye skrini. Utaratibu unachukua muda mdogo na hauna uchungu.

Ili kuamua Ph nyumbani, unaweza pia kutumia vipande vya majaribio. Pia unahitaji kununua scarifiers kwa kuchomwa kidole chako na ufuate mapendekezo rahisi:

piga kidole chako;
itapunguza tone la damu kwenye chombo au tube ya mtihani wa matibabu, ambayo ni vyema;
Ingiza kipande cha mtihani kwenye damu na uiache hapo kwa sekunde chache.

Matokeo yaliyopatikana yanapaswa kulinganishwa na kiwango kilichochapishwa kwenye ufungaji, chagua rangi inayofaa na uamua kawaida au kupotoka kwa kiashiria.

Kupima asidi na kifaa ni rahisi zaidi, kwani utaratibu mzima hutokea moja kwa moja: kuchomwa, sampuli ya damu, na matokeo ya matokeo.

Njia za kurekebisha asidi

Haiwezekani kurejesha uwiano wa asidi na alkali peke yako katika hali ya pathological ya mwili. Lakini inawezekana kupunguza au kuongeza asidi kwa kufuata chakula na kuchukua dawa kama ilivyoagizwa na daktari.

Lishe

Mlo sahihi na ulaji wa kutosha wa maji utasaidia kuzuia maonyesho ya awali ya usawa.

Vyakula vinavyoongeza viwango vya asidi:

sukari, vitamu, vinywaji vitamu, ikiwa ni pamoja na vinywaji vya kaboni;
kunde, nafaka nyingi;
dagaa, samaki;
bidhaa zilizofanywa kutoka kwa unga, hasa ngano;
mayai, chumvi ya meza;
maziwa na bidhaa za maziwa;
nyama na chakula kulingana na hayo;
bidhaa za tumbaku, vileo, pamoja na bia.

Matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa hizi husababisha kupungua kwa kinga, maendeleo ya gastritis na kongosho. Kuongezeka kwa tindikali kwa wanaume huongeza hatari ya kukosa nguvu za kiume na ugumba, kwani mbegu za kiume hufa katika mazingira yenye tindikali. Kuongezeka kwa asidi pia huathiri vibaya kazi ya uzazi wa kike.

Bidhaa zinazoongeza maudhui ya alkali:

matunda (peach, maembe, machungwa, tikiti maji, nk);
mimea (parsley, mchicha);
vitunguu, tangawizi;
juisi za mboga.

Ili kudumisha usawa, madaktari wengine wanashauri kunywa maji ya madini ya alkali. Unapaswa kunywa glasi moja ya maji asubuhi, na kunywa mbili au tatu zaidi kwa siku. Maji haya yanaweza kutumika kutengeneza chai au kahawa na kupika. Lakini haipaswi kuchukua dawa nayo, kwani inaweza kupunguza ufanisi wao.

Jinsi ya kutibiwa

Ikiwa uchambuzi unaonyesha asidi ya juu au alkalization ya damu, basi kwanza ya sababu zote zilizosababisha kupotoka hupatikana. Baada ya hayo, daktari huchukua hatua zinazolenga kuondoa sababu hizi, kwa mfano, kuagiza tiba ya ugonjwa wa kisukari na kuhara. Sindano pia zimewekwa ili kurekebisha asidi.

Ikiwa mgonjwa aliweza kurekebisha usawa wa asidi-msingi kwa msaada wa chakula, mtu asipaswi kusahau kwamba kuiacha na kubadili chakula cha kawaida kutaleta thamani ya pH kwa kiwango cha awali.

Kinga kuu ambayo inadumisha usawa ni maisha ya wastani, lishe sahihi (milo tofauti ni bora), kunywa kioevu cha kutosha, kuacha tabia mbaya (pombe, sigara).

Katika usawa wa asidi-msingi, karibu nusu ya asidi hupunguzwa na besi zinazotoka kwa chakula, na nusu ya asidi hupunguzwa na mifumo ya mwili ya bafa ya alkali. Hata hivyo, hivi karibuni asidi ya exogenous imeonekana mara nyingi zaidi na zaidi. Hutokea kutokana na uasidi wa mwili kwa vyakula vinavyotengeneza asidi na vimiminika vyenye asidi. Asidi hii inakua dhidi ya msingi wa ukosefu wa besi (alkali) katika chakula.

Kama matokeo ya kimetaboliki, kiasi kikubwa cha asidi huundwa katika mwili wetu kwa aina mbili - tete (carbonic) na zisizo za tete (fasta). Asidi za kaboni huitwa tete kwa sababu hutolewa na seli kwa namna ya ioni za H +. Asidi hizi hubebwa na hemoglobini katika damu hadi kwenye mapafu. Katika mapafu hugeuka kuwa kaboni dioksidi, ambayo huondolewa wakati wa kupumua.

Na kuna asidi nyingi katika vyakula vya kawaida. Kinywaji kinachoonekana kuwa kisicho na madhara cha Coca-Cola kina asidi nyingi hivi kwamba vipande vya nyama vinaweza kuyeyushwa ndani yake.

Damu inakuwa nene, usambazaji wa oksijeni kwa tishu hupungua, na seli nyekundu za damu hushikamana (jumla). Utafiti wa hivi majuzi wa Dk. Irlacher uliibua hisia za kweli nchini Ujerumani. Alitibu wagonjwa ambao walikuwa na mmenyuko wa asidi katika damu yao na maji ya alkali aliyopata kutokana na electrolysis. Matokeo yake, seli nyekundu za damu ziliacha kuunda kinachojulikana kama "nguzo"; iliacha kushikamana.

Kwa hivyo tunawezaje kujumlisha yote?

Mifumo ya buffer ya mwili ni misombo ya kemikali yenye sifa za amphoteric. Misombo hii ina sifa ya ukweli kwamba katika mazingira ya tindikali hufanya kama alkali, na katika mazingira ya alkali hufanya kama asidi. Bila mifumo ya bafa, bidhaa za kimetaboliki zenye asidi zingeweza kusababisha mabadiliko katika pH ya damu hadi upande wa asidi na kifo cha papo hapo. Kwa hivyo, wakati wa kazi kubwa ya misuli (kwa mfano, wakati wa kukata kuni), hadi 80-100 g ya asidi ya lactic inaweza kuingia kwenye damu ndani ya dakika chache tu. Ikiwa tunaongeza kiasi hiki cha asidi ya lactic kwa lita 5 za maji yaliyotengenezwa (kiasi cha wastani cha damu inayozunguka kwa mtu mwenye uzito wa kilo 70), basi mkusanyiko wa ions H + itaongezeka mara 40,000. Walakini, katika mwili wa mwanadamu, mmenyuko wa damu chini ya hali kama hizo bado haubadilika. Mifumo ya buffer hupunguza kiasi kizima cha asidi ya lactic inayoingia kwenye damu.

Linapokuja suala la osteoporosis, mara nyingi huitwa "janga dhaifu." Wakati mwingine hatua isiyojali au harakati mbaya ni ya kutosha kwa fracture kutokea. Leo, osteoporosis ni moja ya sababu kuu za ulemavu na vifo nchini Urusi na ulimwenguni kote. Sababu kuu ya osteoporosis inachukuliwa kuwa hasara ya madini katika mifupa: silicon, kalsiamu, magnesiamu, fosforasi. Hii hutokea dhidi ya historia ya shughuli za chini za seli zinazorejesha tishu za mfupa.

Kuzeeka kwa mwili pia inategemea majibu ya damu.

Kwa hivyo, hata utangulizi mkubwa wa madini kama vile kalsiamu kwenye mwili ulio na asidi hupunguza tu mwendo wa ugonjwa. Kwa mabadiliko ya nguvu katika usawa wa asidi-msingi kwa upande wa asidi, leaching ya madini kutoka kwa nywele, meno, mifupa, nk itaendelea. Inahitajika, kama Karavaev alivyoshauri, pamoja na kuanzishwa kwa kalsiamu na madini mengine yanayohusika katika kimetaboliki ndani ya mwili, kusawazisha usawa wa msingi wa asidi kwa msaada wa mimea ya alkali, lishe bora, mazoezi ya kupumua na mafunzo ya kiakili ambayo hayajumuishi. kuonekana kwa hisia hasi.

Makala nyingine yenye maelezo zaidi “USAWA WA ASIDI-MSINGI WA KIUMBE (usawa wa msingi wa asidi) – MSINGI WA KIMWILI WA AFYA YA BINADAMU”:

BAKING SODA NI DAWA YA AFYA KWA AFYA NA MAGONJWA MENGI HATA SARATANI! Kuchukua soda husaidia alkalize mwili, kudumisha usawa muhimu wa asidi-msingi!

Tazama pia video hizi:

video 1. Video fupi inayoonyesha wazi jinsi damu ya alkali na asidi inavyoonekana chini ya darubini (dakika 1.5 pekee):

video 2. Dmitry Lapshinov anazungumzia jinsi usawa wa asidi-msingi huathiri sio mwili tu, bali pia miundo mingine ya kibinadamu, kwamba mwili wa mwanadamu ni kivitendo usio na milele ikiwa ni katika usawa muhimu wa asidi-msingi, na uzoefu unaothibitisha hili.

video 3. Profesa Ivan Pavlovich Neumyvakin anazungumza kuhusu usawa wa asidi-msingi. Ivan Pavlovich Neumyvakin - Daktari wa Sayansi ya Tiba, profesa, mshindi wa Tuzo ya Jimbo, mwandishi wa kazi zaidi ya 200 za kisayansi, mvumbuzi aliyeheshimika, akiwa na hati miliki 85 za uvumbuzi; tangu 1959, kwa miaka 30, amekuwa akihusishwa bila usawa na dawa ya anga. Ivan Pavlovich alitengeneza kanuni nyingi mpya, mbinu na njia za kutoa huduma ya matibabu.

TAARIFA MUHIMU!ALGORITHM NA NJIA ZA MSINGI ZA KUTIBU MAGONJWA YOYOTE:

PILI ZA KUPONYA Perfecto Lux na Vitality Lux na Pavlov Spring CONCENTRATE KUTOKA KWA KAMPUNI ya Global Trend Company - wanapeana afya na urembo, tiba zenye nguvu za uponyaji kwa magonjwa mengi (hata makubwa). Tazama video na hakiki na usome chaneli ya Telegraph na hakiki baada ya kutumia balms. Tayari kuna zaidi ya hakiki 1000 hapa!