Baada ya kujua BT ni nini na jinsi ya kuipima, wacha tuendelee kwenye mada ya grafu joto la basal. Hebu tujue jinsi ya kuijenga kwa usahihi na nini kinaweza kuchambuliwa kulingana na matokeo ya grafu hii.
Nini kinatokea kwa BT wakati wa mzunguko mmoja
Wakati wa kila mzunguko wa hedhi BBT ya mwanamke hubadilika chini ya ushawishi wa homoni fulani.
Katika awamu ya kwanza, wakati yai inakua na kukomaa, shughuli za estrojeni hutawala. Katika hatua hii, BT inachukuliwa kuwa "chini", na kipindi hiki kinaitwa hypothermic. Siku moja au mbili kabla ya kuanza kwa BT kufikia thamani yake ya chini (36.7-36.9).
Wakati ovulation hutokea, follicle huanza kufanya kazi kwenye tovuti ya follicle iliyopasuka. corpus luteum, ambayo hutoa progesterone ya homoni ya ujauzito. Inathiri miundo ya thermoregulation na BT huanza kuongezeka.
Baada ya kutolewa kwa yai, nusu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza, hatua ya joto la "juu" au kupanda kwa hyperthermic ya curve. Inajulikana na viwango vya chini vya estrojeni na viwango vya juu vya progesterone.
Tofauti ya joto kati ya vipindi hivi viwili inaweza kuwa digrii 0.5-1. Wakati wa kutokwa damu wakati wa hedhi, BT inabadilika ndani ya digrii 37, na kisha huanza kupungua na mzunguko huu wa awamu mbili unarudia tena.
Takwimu inaonyesha jinsi grafu ya kawaida ya joto la basal inaonekana.
Jinsi ya kuunda ratiba kama hiyo mwenyewe
Ili kuteka grafu ya joto la basal, mgonjwa atahitaji fomu maalum au template iliyoandaliwa kabla, ambapo ataingia matokeo yaliyopatikana kila siku. Unaweza kuchapisha templeti kama hiyo kwa kuipakua kutoka kwa Mtandao, au kuchora mwenyewe kwa mkono.
Kielelezo kinaonyesha jinsi template ya kupanga grafu inaonekana.
Kila siku kwa wakati mmoja asubuhi, mwanamke huchukua vipimo vya BBT na kuvirekodi katika jedwali hili. Jedwali haizingatii matokeo ya kipimo tu; habari ya ziada lazima iingizwe kwenye safu tofauti kuhusu kile kinachoweza kusababisha ongezeko lisilopangwa au kupungua kwa BT, kwa mfano, ulaji wa pombe au maambukizi ya virusi.
Baada ya kukamilisha mzunguko mmoja, mwanamke huunganisha pointi zilizopatikana na, pamoja na mtaalamu, anachambua matokeo ya grafu.
Muhimu! Kwa kuzingatia kwamba hata kwa kawaida mwanamke hupata mizunguko ya anovulatory, vipimo vya BBT vinapaswa kufanywa kwa angalau miezi 3-4 mfululizo ili kufuatilia mienendo ya mchakato.
Jinsi ya Kutathmini Chati za Joto la Basal
Hebu tukumbuke tena jinsi kalenda ya ratiba bora ya awamu mbili inavyoonekana.
Sasa hebu tuangalie mifano ya kupotoka mbalimbali kutoka kwa kawaida katika awamu ya kwanza na ya pili na kujua nini wanaweza kumaanisha.
Ukosefu wa estrojeni na progesterone
Katika hali hizi, katika awamu ya pili, ama hakuna ongezeko la curve au ni dhaifu sana kwa digrii 0.3-0.4.
Ikiwa matokeo hayo yanarekodiwa mara kwa mara, basi hii inaweza kuonyesha tatizo katika mwili, ambayo inaongoza kwa utasa wa sekondari.
Muhimu! Mwanamke anaweza kupata mtoto hata na ugonjwa huu, lakini viwango vya chini vya progesterone vinaweza kusababisha kuharibika kwa mimba. Kwa hiyo, hata wanawake wajawazito wanapaswa kuelewa ratiba yao ya BT.
Ukosefu wa awamu ya pili katika mzunguko wa awamu ya II
Kalenda iliyo na ratiba kama hiyo ina sifa ya kipindi kifupi cha pili, na mkondo wa ratiba huanza kuongezeka tu kabla ya kutokwa na damu kwa hedhi. Hii hutokea wakati uzalishaji wa progesterone umevunjwa.
Mzunguko wa anovulatory
Ni sifa ya kutokuwepo kwa mabadiliko katika curve ya grafu katika awamu ya kwanza na ya pili. Yai haina kuondoka kwenye follicle na, ipasavyo, mimba ya mtoto haiwezekani.
Kwa kawaida, mara moja kwa mwaka au chini ya mara nyingi mwanamke anaweza kupata hali hii, lakini kurudia kwake kwa miezi kadhaa mfululizo kunaonyesha kuwepo kwa patholojia katika mwili.
Atypical curve graphics
Kalenda inaonyesha kupanda na kushuka kwa curve ya grafu, ambayo si ya kawaida kwa aina yoyote. Inatokea kwa ukosefu wa estrojeni na chini ya ushawishi wa sababu za random (virusi, dawa, nk). 
Ni nini husababisha joto la juu katika awamu ya kwanza
Tuligundua kuwa kipindi cha kwanza ni awamu ya maadili ya chini (36.7-36.9), hebu tuchunguze katika hali gani kupotoka kutoka kwa kawaida kunaweza kuzingatiwa:
- kushindwa homoni za kike(estrogens). Kwa wakati huu, estrojeni ina athari kubwa. Ikiwa awali yao imepunguzwa, basi katika awamu ya kwanza BT inaweza kupanda juu ya maadili ya kawaida, na katika awamu ya pili inaendelea kuongezeka na kubaki saa. ngazi ya juu, kwa sababu progesterone huanza kufanya kazi;
- michakato ya uchochezi katika ovari. Kuvimba kunaweza kusababisha curve ya juu isiyo ya kawaida katika awamu ya kwanza. Ni rahisi sana kukosa kwenye grafu hiyo kwa sababu kupanda kwa joto kutokana na kuvimba kunachanganyikiwa kimakosa na ovulation, na kisha kilele cha joto la kweli wakati wa ovulation kinakosa. Picha inaonyesha jinsi hii inaweza kuonekana;
- kuvimba kwa safu ya uterasi (endometriosis). Utaratibu huu una sifa ya kutokuwepo kwa kupungua kwa joto baada ya damu ya hedhi, na anaendelea kuendelea maadili ya juu(37.1-37.3). Kipindi cha kwanza kinaanza na joto la juu, ambayo hupungua kwa hatua kwa hatua na kuongezeka tena wakati wa ovulation;
- wakati wa ujauzito. Ikiwa yai imerutubishwa kwa mafanikio, mwili wa njano unaendelea kuzalisha progesterone kwa nguvu, ambayo huhifadhi joto la juu wakati ambapo, kulingana na mahesabu, kipindi cha kwanza kinapaswa kuanza. Vipimo vya ongezeko la BT katika awamu ya kwanza vinafuatana na kuchelewa kwa damu ya hedhi.
Muhimu! Kuongezeka kwa wakati mmoja au kupungua kwa joto hakuna uwezekano wa kuashiria kuvimba. Haiwezi kuanza na kumalizika kwa siku moja. Hitilafu kama hizo zinawezekana kutokana na kipimo kisicho sahihi cha BT au sababu zingine za nasibu.
Kwa nini kuna joto la chini katika awamu ya II?
Awamu ya pili, tofauti na ya kwanza, inachukuliwa kuwa kipindi cha viwango vya juu vya joto (digrii 37.1-37.3). Wacha tuangalie wakati BT haiongezeki katika awamu ya pili:
Ujenzi sahihi na uchambuzi wa chati za BT husaidia kushuku uwepo wa anuwai michakato ya pathological na kuhesabu muda wa mashambulizi siku nzuri kwa mimba. Njia hii ya utafiti ni rahisi, lakini sio sahihi, kwa hivyo ikiwa una shaka yoyote, unapaswa kushauriana na daktari kwa uchunguzi wa ziada.
Kupima joto la basal (BT) ni muhimu ili daktari aweze kuamua ikiwa mwanamke ana ovulation, kwani wakati wa ovulation joto katika uke na matone ya rectum, wakati mwingine hata 36.2-35.9 ° C. Na baada ya siku 2-3 inapaswa kuongezeka hadi kiwango cha 37 ° C au kidogo zaidi. Baada ya kuruka vile kwa joto, awamu ya pili ya mzunguko wa hedhi huanza. Kupima joto la basal huonyesha utendaji wa ovari kwa usahihi zaidi vipimo vya homoni na folliculometry ya ultrasound.
Ujenzi wa ratiba unapaswa kuanza kutoka siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, yaani, kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Joto hubadilika kwenye rectum asubuhi, juu ya tumbo tupu, mara baada ya kuamka. Hiyo ni, saa 7-8 asubuhi, bila kuinuka kitandani, tumia thermometer rahisi ya zebaki, ukiingiza ncha yake ya zebaki kwenye anus kwa dakika 5. Usisahau kurekodi tarehe ya sasa kwenye chati. Endelea kujenga grafu hadi hedhi inayofuata ianze. Kwa mwanzo wa hedhi mpya (mzunguko mpya), kuanza kujenga ratiba mpya. Ili kupata muundo, unahitaji kupima halijoto yako katika mizunguko mitatu ya hedhi na urekodi data kila siku.
Mwanamke lazima asajili kila kujamiiana na matukio yote yanayoambatana na ovulation. Ni muhimu sana kuzingatia hali ya kisaikolojia-kimwili ya mwanamke. Usingizi mbaya au wa kutosha, dhiki, mvutano wa neva, kazi nyingi wakati wa wiki ya kazi, ugonjwa - yote haya huathiri mzunguko wa hedhi. Kwa hiyo, ni vyema kuashiria mambo haya kwenye chati na icons maalum.
Wanawake wengine, kwa mfano, wakati yai linapotolewa kutoka kwa ovari, wanahisi maumivu mafupi (mchomo mkali) katika eneo la ovari ya kulia au ya kushoto. Katika baadhi ya matukio, matone machache ya damu au kamasi nyingi zinaweza kutolewa kutoka kwa uke. Kuzingatia matukio haya wakati wa kupanda kwa joto husaidia daktari katika kuamua ukweli wa ovulation.
Chati za joto la basal:
mchele. A- wakati wa ovulation ya kawaida.
mchele. B- kwa kutokuwepo kwa ovulation.
mchele. KATIKA- wakati wa ovulation na mimba inayofuata na mimba.
Miezi mitatu baadaye, mwanamke huleta karatasi yenye data ya joto. Ikiwa ovari haifanyi kazi vizuri (au tezi zingine) usiri wa ndani), na ovulation huendelea kwa kawaida, basi uchunguzi zaidi unafanywa. Ikiwa ovulation haipo, ni muhimu kutafuta na kuondoa sababu ya kupotoka hii.
Ili kuunda chati za halijoto ya basal mwenyewe, unaweza kupakua faili kutoka kwangu na fomu ili kujaza usomaji wako wa halijoto ya kila siku. Unachohitajika kufanya ni kuichapisha na kuanza kuijaza. Kwenye mstari wa kwanza unataja tarehe ya sasa ya mwezi. Na katika gridi ya joto ya fomu, chora grafu yako ya joto la basal.
- chini ya kila siku unaweza kuandika (kutokwa, hedhi, kujamiiana, matokeo ya ovulation na vipimo vya ujauzito, kuchukua vidonge),
- Chini ya chati unaweza kuweka shajara kwa mzunguko mzima, unaweza pia kuchapisha picha hapo
Ninapenda programu kwenye tovuti ya Babyplan zaidi ya yote.
Mpango:
Huhesabu uwezekano wa mimba kama asilimia,
Inaonyesha grafu zinazofanana,
Siku za ovulation inayowezekana na urefu wa mzunguko (isipokuwa kwa mzunguko wa kwanza) huhesabiwa kiatomati.
Kwenye tovuti utapata pia nyumba ya sanaa yenye vipimo vyema na vipimo vya uongo, picha za matumbo ya mimba na picha za ultrasound, unaweza kuangalia chati za BT za watumiaji wengine, kufanya marafiki na kuwasiliana na jukwaa na maswali yoyote kuhusiana na kupanga na ujauzito.
Hapa kwenye tovuti hii - http://www.eovulation.ru/ovulation-calendar-online/ - unaweza kuhesabu ovulation yako (tarehe takriban) kwa kuingia urefu wa wastani wa mzunguko wako wa hedhi na tarehe ya hedhi yako ya mwisho.
Unaweza kujenga ratiba hiyo kwenye tovuti babyplan.ru au www.my-bt.ru. Katika video unaweza kuona maelekezo ya jinsi ya kuikusanya, yaani, jinsi ya kutumia programu. Na unaweza kujifunza kuelewa maana ya grafu kwa kufuata kiungo kwenye tovuti moja au.
Hapa unaweza kupanga joto lako la basal:
Hapa unaweza kujifunza mengi kuhusu chati:
http://mamochka-club.com/bt/ hapa kuna tovuti nzuri
Ni bora kuorodhesha hali ya joto ya basal kutoka siku ya kwanza ya mzunguko wa hedhi, i.e. kutoka siku ya kwanza ya hedhi. Joto la rectal hupimwa kila siku asubuhi na kurekodi katika chati ya joto la basal (doti huwekwa kwenye kiwango cha thamani ya joto). Ni muhimu kurekodi tarehe ya sasa kwenye chati ya joto ya basal (BT). Ujenzi wa chati ya joto la basal inapaswa kuendelea hadi mwanzo wa hedhi inayofuata. Baada ya mwanzo wa hedhi inayofuata, anza kujenga ratiba mpya ya BT.
Kuna tovuti nzuri ambapo unaweza kupanga joto lako la basal na kisha uangalie grafu ya mabadiliko. Pia kwenye tovuti hii unaweza kusoma kuhusu jinsi ya kuteka ratiba hii kwa usahihi. Tovuti ya my-bt.ru
Unaweza kupanga halijoto yako ya basal mtandaoni bila usajili kwenye pinkcalendar.com. Unaweza kusoma kuhusu kusimbua hapa. Lakini ili kujenga grafu na kupata nakala yake, nilipata programu iliyolipwa tu. Kwenye tovuti zilizo hapo juu, kila kitu kiko wazi na kimeandikwa kwa urahisi juu ya usimbuaji, na unaweza kuifanya kwa urahisi mwenyewe bila kununua programu zilizolipwa.
Ana ufikiaji wa kurasa za wavuti zinazokuruhusu kupanga halijoto yako ya basal:
http://pinkcalendar.com/index.php?action=basal_temperature
http://ovulation.org.ua/forum/topic5941.html
Hapo awali iliaminika kuwa kuamua mimba iwezekanavyo, ovulation au ugonjwa wa uzazi inawezekana tu baada ya kupita kiasi kikubwa uchambuzi.
Leo, hadithi kama hiyo itasaidia kuondoa chati rahisi ya joto ya basal ambayo mwanamke yeyote anaweza kuteka kwa uhuru. Hatatoa jibu kamili, kama daktari, lakini atamwonyesha yeye na wewe kile kinachotokea mwili wa kike. Nakala hii itatoa grafu za joto la basal na mifano na maelezo, na pia kwa nini joto la basal linahitajika na inamaanisha nini.
- wakati huwezi kupata mimba kwa miezi mingi;
- hatari ya utasa iwezekanavyo;
- matatizo ya homoni.
Kwa kuongeza, kupima BT husaidia kuongeza nafasi za mimba yenye mafanikio na uwezo wa kupanga jinsia ya mtoto. Kiolezo au sampuli ya chati ya halijoto ya basal inaweza kupakuliwa mtandaoni.
Wanawake wengi hawachukulii kipimo cha joto la basal kwa uzito, wakiamini kuwa ni utaratibu tu ambao hauna faida yoyote. Hata hivyo, hii sivyo. Shukrani kwa usomaji wa BT, daktari anaweza kuamua pointi zifuatazo:
- kuanzisha jinsi yai kukomaa;
- kuamua kipindi cha ovulatory;
- takriban tarehe ya hedhi inayofuata;
- Sio kawaida kwa masomo ya BT ili kuamua endometritis iwezekanavyo.
Ni muhimu kupima BT ndani ya mizunguko 3, hii itatoa taarifa sahihi zaidi kuhusu tarehe dhana nzuri. Daktari wa magonjwa ya wanawake mwenye uzoefu atakusaidia kufafanua usomaji wa grafu. Unaweza pia kuona mfano wa grafu za joto la basal kwenye mtandao mtandaoni.
Kipima joto cha kupima BT
Kwa kipimo, aina moja ya thermometer hutumiwa, haibadilishwa wakati wa kipimo. Kwa hivyo, itawezekana kuona kawaida au kupotoka kwenye grafu ya joto la basal.
Kipimajoto cha zebaki hupima joto ndani ya dakika 4-5, na kielektroniki mara 2 kwa kasi zaidi. Usisahau kuifuta kifaa na antiseptic kabla na baada ya kila kipimo na uiruhusu kavu kabla ya matumizi.
Kipimo sahihi cha BT
Upangaji sahihi na mzuri unahitaji kufuata sheria fulani:
- Kipimo cha BT kinapaswa kuwa kila siku, ikiwa inawezekana, wakati wa hedhi au wakati wa ugonjwa wa kupumua;
- Vipimo vya joto huchukuliwa kwenye rectum, mdomo au uke. Kanuni kuu ni kwamba eneo la kipimo halibadilika katika mzunguko mzima. Madaktari bado wanapendekeza sana kupima joto la uke. Ikiwa BT inapimwa kwa njia ya rectally au kwa uke, basi sehemu nyembamba kifaa kinaingizwa kwa uangalifu katika eneo linalohitajika kwa dakika 3-4;
- Unahitaji kupima BT mara moja asubuhi baada ya kuamka bila kuamka, hii ni sheria kali, na wakati huo huo. Kupima joto la basal saa baada ya usingizi au wakati wa mchana hauwezi kutoa matokeo sahihi;
- Kipimo kinafanywa tu katika nafasi ya uongo. Kwa hiyo, utahitaji kuandaa thermometer yako jioni na kuiweka karibu na kitanda chako. Ikiwa unahitaji kwenda kwenye choo, utahitaji pia kusubiri dakika kadhaa hapa. Shughuli nyingi zitatoa matokeo yasiyoaminika;
- Baada ya kupima BT, masomo yanachukuliwa mara moja. Ikiwa hii ilifanyika baada ya dakika 2-5, basi matokeo yanachukuliwa kuwa batili;
- kumbuka kuwa mahusiano ya karibu jioni au asubuhi, pamoja na ndege, michezo ya kazi sana na mafua inaweza kuathiri vibaya usahihi wa matokeo ya joto la basal;
- BT lazima pia ipimwe baada ya saa 4 za usingizi mfululizo.
Jedwali la habari la BT
Jedwali la kuamua BT inapaswa kujumuisha vitu vifuatavyo:
- siku ya mwezi, mwaka;
- siku ya mzunguko;
- matokeo ya kipimo;
- kwa kuongeza: hapa unahitaji kuonyesha vigezo vyote vinavyoweza kuathiri BT. Hizi ni pamoja na: kutokwa kwa uke, kufanya ngono siku moja kabla, udhihirisho athari za mzio, ugonjwa wa virusi, mapokezi dawa na kadhalika.
Maelezo ya kina ya mambo haya yatasaidia daktari kuamua kwa usahihi wakati wa mimba. Ikiwa inataka, chati ya joto ya basal inaweza kupakuliwa kutoka kwa tovuti yoyote ya matibabu inayohusiana na gynecology.
Mabadiliko katika BT kuhusiana na mzunguko
Kumbuka kuwa BT inabadilika kulingana na mzunguko, au tuseme wakati wake.
Kwa hiyo, wakati wa awamu ya kwanza ya mzunguko, wakati tu kukomaa kwa yai hutokea, BT ni ya chini, hatua kwa hatua hupungua kwa kiwango cha chini, kisha huinuka tena. Tofauti kati ya BT ya juu na ya chini ni kutoka digrii 04 hadi 0.8.
Ikiwa kipimo wakati wa hedhi, joto litakuwa digrii 37, na baada ya mwisho wa ovulation huongezeka hadi 37.1-37.1 chini ya ushawishi wa progesterone.
Ikiwa grafu ilionyesha kuwa BT katika awamu ya kwanza ni ya juu zaidi kuliko ya pili, basi kuna ukosefu wa wazi wa estrojeni. Unaweza kuhitaji miadi dawa za homoni. Katika kesi wakati awamu ya pili ina sifa ya joto la chini kuhusiana na ya kwanza, basi tunazungumzia kuhusu progesterone ya chini.
Wakati mizunguko yote miwili inaendelea, hii inaonyesha ovulation imetokea. Ikiwa katika awamu ya pili hakuna ongezeko la BT, basi uwezekano mkubwa hapakuwa na ovulation, i.e. yai halikutoka.
Ratiba ya BT ni rahisi kabisa na njia ya kisasa kuamua ovulation, ambayo ni sehemu muhimu ya kupanga mimba yenye mafanikio. Matokeo ya joto la basal pia yatakuwa muhimu kabla ya kwenda kwa gynecologist.
Maelezo na mifano ya chati za BT
Wakati grafu imejengwa kwa usahihi, na mwanamke alifuata mapendekezo yote katika maandalizi yake, inaruhusu si tu kuamua kuwepo kwa ovulation, lakini pia. patholojia zinazowezekana eneo la uzazi.
Kwenye grafu unaweza kuona mstari unaopishana unaochorwa juu ya viwango sita vya halijoto, haswa katika awamu ya kwanza. Hivi ndivyo grafu ya kawaida ya joto la basal inaonekana, bila pathologies au kupotoka. Hatuzingatii siku hizo tu ambapo matokeo yanaweza kupotoshwa chini ya ushawishi wa kuchukua dawa, magonjwa ya virusi, mawasiliano ya ngono siku moja kabla, nk.
Madhara ya ovulation
Kuamua ovulation, unahitaji kutumia sheria za kawaida:
makini na mstari wa kati na kwa matokeo 3 BT, tofauti katika kesi mbili kati ya tatu inapaswa kuwa angalau digrii 0.1. Ikiwa haya ni matokeo katika meza, basi baada ya siku 1-2 utaweza kuchunguza mstari wa ovulation wazi.
Muda wa awamu ya pili
Kama tulivyogundua, grafu ya BT imegawanywa katika awamu mbili, tunaweza kuona hii kwenye picha hapo juu, ambapo mstari wa wima iko. Mzunguko wa kawaida katika awamu ya pili ni kutoka siku 12 hadi 17, lakini mara nyingi 15.
Kama inavyoonyesha mazoezi, mara nyingi kuna upungufu katika awamu ya 2. Ikiwa umebainisha kuwa awamu hii ni siku 8-10 fupi, basi hii sababu kubwa wasiliana na daktari.
Ikiwa tunazungumzia juu ya kawaida ya BT, basi tofauti yake kati ya awamu ya kwanza na ya pili ni kuhusu digrii 0.4-0.5, lakini hakuna zaidi.
Mzunguko wa awamu mbili na kawaida yake (ratiba ya awamu mbili ya kawaida)
Kwenye grafu hii, ni muhimu kutambua ongezeko la BT kwa si zaidi ya digrii 0.4.
Ikiwa unatazama grafu ya mfano hapo juu, unaweza kuona kwamba siku 2 kabla ya ovulation, BT inapungua.
Upungufu wa homoni: progesterone estrogen
Kwa upungufu huu, utaona kuongezeka dhaifu kwa BT, na tofauti katika awamu ya kwanza na ya pili haitakuwa zaidi ya digrii 0.2. Wakati jambo kama hilo linazingatiwa kwa zaidi ya mizunguko mitatu mfululizo, basi tunaweza kuzungumza juu ya kubwa usawa wa homoni. Kuhusu mimba yenyewe, inaweza kutokea, lakini wakati huo huo kuna hatari kubwa ya kuharibika kwa mimba.
Pia, usisahau kuhusu mzunguko wa anovulatory. Hii inaweza kutokea katika maisha ya mwanamke hadi mara tatu kwa mwaka. Hata hivyo, ikiwa idadi ya mizunguko hiyo inazidi 3-4, basi hii ni sababu kubwa ya kushauriana na daktari.
Katika grafu hapa chini unaweza kuona wazi kutokuwepo kwa ovulation:
Upungufu wa homoni: estrogens
Ikiwa mwishoni mwa grafu, mwanamke anaona tofauti kubwa katika BT, na mstari yenyewe ni katika hali ya machafuko, basi tunaweza kuzungumza juu ya ukosefu wa estrojeni.
Upungufu wa homoni hii pia inaweza kuonekana kwa ongezeko la joto katika awamu ya pili hadi 37.2, wakati mwingine hadi 37.3.
Kumbuka kwamba ongezeko la joto ni polepole sana na linaweza kudumu hadi siku 5. Katika kesi hii, haiwezi kusema kuwa joto hili la basal litatambuliwa na daktari kama kawaida.
Chini ya grafu unaweza kuona jinsi upungufu wa estrojeni unavyojidhihirisha.
Inapakia...