Asthenia ni ugonjwa wa kisaikolojia unaojulikana na dalili za kupungua kwa nguvu za mwili. Ugonjwa hutokea mara nyingi kabisa, hasa dhidi ya historia ya matatizo na ugonjwa.
Ugonjwa huo ni majibu ya mwili wa binadamu kwa hali ambayo inaweza kusababisha kupungua kwake. Asthenia husababisha mabadiliko katika shughuli ya sehemu ya ubongo ambayo inawajibika kwa motisha ya mtu, uwezo wa kuzingatia na kuhalalisha usingizi.
Watu wengi hawajui asthenia - ni nini na jinsi ya kuiondoa, na kuchanganya ugonjwa huo na unyogovu au uchovu.
Kama sheria, asthenia inaambatana na magonjwa ambayo husababisha mabadiliko ya kinga katika mwili. Hata hivyo, ugonjwa huo hauendelei kutokana na hatua ya virusi au maambukizi, lakini ni matokeo ya magonjwa ya viungo vya ndani na hali ya pathological.
Kuna aina mbili za asthenia - tendaji (kazi) na kikaboni. Asthenia inayofanya kazi hukua kama jibu kwa ugonjwa wowote ambao umesababisha kuzorota kwa ulinzi wa kinga ya mwili. Asthenia ya kazi pia inakua kwa sababu ya mkazo wa kisaikolojia-kihemko na mshtuko, au kwa sababu ya shughuli nyingi za mwili.
Aina ya kikaboni ya ugonjwa huo ni matokeo ya magonjwa sugu na patholojia zinazoathiri mwili.
Sababu za ugonjwa wa asthenic
Asthenia ni ugonjwa wa kisaikolojia. Kama sheria, inakua baada ya magonjwa yanayoonyeshwa na kupungua kwa mwili. Asthenia inaweza kusababishwa na sababu zifuatazo:
- magonjwa ya kuambukiza;
- matatizo ya njia ya utumbo;
- pathologies ya moyo na mishipa;
- usumbufu wa mfumo wa endocrine;
- upungufu wa damu;
- magonjwa ya oncological;
- magonjwa ya mfumo wa neva wa pembeni;
- matatizo ya akili;
- dhiki kali;
- matumizi ya vitu vilivyopigwa marufuku.
Ugonjwa huo unaweza kuonekana baada ya ugonjwa wa kuambukiza (asthenia baada ya kuambukizwa). Magonjwa hayo ambayo husababisha maendeleo ya ugonjwa wa asthenic ni pamoja na mafua, kifua kikuu, maambukizi ya njia ya utumbo, nk. Mwili hutumia rasilimali zake zote kupambana na maambukizi, kwa sababu hiyo nguvu zake zimepungua, na ugonjwa huu wa asthenic hutokea.
Ukiukaji wa njia ya utumbo, kidonda cha peptic, kongosho na gastritis, pia husababisha uchovu wa patholojia.
Asthenia inakua dhidi ya asili ya pathologies ya moyo na mishipa. Inaweza kusababishwa na nimonia, pumu, na kushindwa kwa figo. Kuna visa vya mara kwa mara vya asthenia inayokua kama shida ya kisaikolojia katika matibabu ya neoplasms mbaya.
Patholojia inaweza kuwa matokeo ya shida ya kimetaboliki katika mwili na magonjwa fulani ya mfumo wa endocrine. Wagonjwa walio na ugonjwa wa kisukari wanahusika na asthenia; pia kuna ugonjwa wa asthenia wa senile.
Ugonjwa huo unaweza kuambatana na magonjwa mengine ya akili - kwa mfano, dhiki au unyogovu sugu. Aidha, kuna maoni kwamba asthenia inaweza kusababisha maendeleo zaidi ya patholojia za akili.
Walevi wa dawa za kulevya wanahusika na ugonjwa huo. Katika kesi hiyo, uchovu wa patholojia husababishwa na athari za vitu vya sumu kwenye mwili wa mgonjwa na mfumo wa neva.
Asthenia mara nyingi hujitokeza katika kipindi cha baada ya kujifungua, hasa wakati wa mimba nyingi. Katika kesi hiyo, ugonjwa huendelea kama majibu ya mwili kwa dhiki iliyovumilia wakati wa kujifungua.
Dalili za ugonjwa huo
Ugonjwa huo una sifa ya kupoteza nguvu, lakini asthenia haipaswi kuchanganyikiwa na uchovu wa kisaikolojia. Asthenia inapaswa kutibiwa, wakati uchovu uliokusanywa kutokana na matatizo ya kimwili au ya kisaikolojia hupotea kwa muda.
Asthenia ni uchovu wa kiitolojia ambao hukua bila mahitaji yanayoonekana. Dalili mbaya zaidi zinaonyesha kuwa hali hii haitapita yenyewe. Uchovu usio na msingi upo kila wakati, wakati mgonjwa haoni mafadhaiko.
Ishara zifuatazo za asthenia zinajulikana:
- uchovu wa patholojia;
- kupungua kwa utendaji;
- mkusanyiko ulioharibika;
- kuwashwa;
- matatizo ya mimea.
Uchovu wa patholojia huzidi kwa muda. Wagonjwa wanaona kutokuwa na uwezo wa kuzingatia kazi. Nyanja ya kiakili inateseka hasa - wagonjwa mara nyingi hawawezi kupata maneno, kuchanganyikiwa wakati wa kuzungumza, na hawawezi kuzingatia maandishi yaliyoandikwa.
Wakati huo huo, shida za kisaikolojia na kihemko hukua - wagonjwa huwa na hasira, kumbuka hali yao ya unyogovu, hisia za ghafla na machozi. Hii mara nyingi hufuatana na unyeti wa ghafla kwa mwanga na kutovumilia kwa sauti kubwa.
Matatizo ya usingizi yanaonyeshwa kwa kutokuwa na uwezo wa kulala haraka na matatizo ya kuamka. Kutokana na uchovu wa mara kwa mara, muda wa usingizi huongezeka hadi saa 10 au 12, lakini mgonjwa bado anahisi kutotulia na amechoka wakati wa kuamka.
Ugonjwa huo unaambatana na shida za mimea:
- kupungua kwa shinikizo la damu;
- maumivu ya kifua;
- tachycardia;
- kuongezeka kwa jasho.
Mara nyingi wagonjwa wanaona kuwa wao ni baridi kila wakati, au, kinyume chake, wanalalamika juu ya ugumu. Ugonjwa huo unaweza kuambatana na kupoteza hamu ya kula, kichefuchefu, na matatizo ya utumbo. Mara nyingi kuna kupungua kwa libido.
Jinsi ya kutibu asthenia kwa kiasi kikubwa inategemea dalili.
Vipengele vya kozi ya ugonjwa huo
Ugonjwa huo unaweza kuwa wa papo hapo au sugu. Fomu ya papo hapo hutokea baada ya magonjwa, wakati asthenia ya muda mrefu mara nyingi ni matokeo ya magonjwa na kozi ya muda mrefu.
Kulingana na udhihirisho wa kliniki, ugonjwa huo unaweza kuwa wa aina ya hypersthenic (kuongezeka kwa kuwashwa na msisimko wa mgonjwa) na aina ya hyposthenic (kupungua kwa majibu kwa uchochezi). Aina ya hypersthenic ya ugonjwa wa asthenic inachukuliwa kuwa aina kali ya ugonjwa.
Ugonjwa huo pia unajulikana kulingana na sababu ya tukio lake. Kwa hiyo, kuna ugonjwa wa baada ya kuambukizwa (kutokana na magonjwa ya kuambukiza), ugonjwa wa baada ya kujifungua, somatogenic na baada ya kutisha.
Kulingana na sababu, dalili za asthenia zinaweza kutofautiana. Kwa hivyo, ikiwa ugonjwa huo unasababishwa na neurosis, watu wanaona hypertonicity ya misuli na asthenia.
Ikiwa ugonjwa unaambatana na ajali ya cerebrovascular, shughuli za magari ya wagonjwa hupunguzwa sana. Wagonjwa hawataki kuhama kwa sababu ya ukosefu wa nguvu. Mara nyingi mtu hupata kutokuwa na utulivu wa kihisia - machozi, hisia. Katika kesi hii, kuna kizuizi cha kufikiri na majibu ya chini kwa msukumo wa nje. Hii pia ni kawaida kwa asthenia ya senile.
Kwa ugonjwa wa asthenic unaosababishwa na neoplasms mbaya, kuna ukosefu wa nguvu kwa shughuli rahisi za kila siku. Kwa hivyo, mgonjwa hawezi kwenda kwenye duka kutokana na uchovu wa patholojia, na uchovu hujulikana. Misuli imedhoofika, na kuna mwendo usio na utulivu wakati wa kutembea. Hypochondria, usingizi na hisia ya hofu huongezwa kwa dalili.
Asthenia ya baada ya kiwewe inaweza kuambatana na dalili za ugonjwa wa encephalopathy.
Utambuzi wa ugonjwa huo
Ili kufanya uchunguzi, unahitaji kushauriana na daktari wa neva. Hata hivyo, daktari yeyote anaweza kushuku ugonjwa wa asthenic kulingana na malalamiko ya mgonjwa. Mara nyingi uchunguzi unafanywa na mtaalamu, lakini kushauriana na daktari wa neva ni lazima kutambua aina ya asthenia.
Kuamua sababu ya ugonjwa huo, ni muhimu kufanya uchunguzi wa kina wa mwili, ambao ni pamoja na:
- uchambuzi wa jumla wa damu;
- kushauriana na daktari wa moyo;
- uchunguzi wa njia ya utumbo (gastroscopy);
- Ultrasound ya figo;
- X-rays ya mwanga.
Mtihani wa jumla wa damu utaonyesha michakato ya uchochezi katika mwili. Ushauri wa daktari wa moyo ni muhimu ili kuondokana na ugonjwa wa moyo. Gastroscopy itasaidia kuondokana na gastritis au kidonda cha peptic. Katika baadhi ya matukio, picha ya magnetic resonance ya ubongo inaonyeshwa.
Kulingana na matokeo ya uchunguzi wa kina, njia ya matibabu huchaguliwa. Wakati ugonjwa wa asthenia unapogunduliwa, dalili na matibabu zinaweza kutofautiana kati ya wagonjwa. Hii ni kutokana na kozi maalum ya ugonjwa katika mgonjwa fulani.
Matibabu ya syndrome
Baada ya kujua ni aina gani ya ugonjwa huo, ni muhimu si kuchelewesha matibabu. Matibabu ya ugonjwa huanza na kuamua sababu ya tukio lake. Ni muhimu kuponya kabisa ugonjwa ambao ulisababisha maendeleo ya asthenia.
Asthenia inatibiwa kwa kurekebisha maisha ya mgonjwa na kuchukua dawa maalum.
Kwanza kabisa, mgonjwa lazima afikirie upya utaratibu wake wa kila siku. Ni muhimu kuhakikisha usingizi sahihi, kupunguza matatizo na kutoa shughuli muhimu za kimwili. Wakati wa matibabu, ni muhimu kuepuka mabadiliko ya usiku na muda mrefu wa muda wa ziada. Siku ya kazi haipaswi kuzidi masaa nane, usingizi unapaswa kuwa angalau masaa saba. Ni muhimu kutembea zaidi katika hewa safi na kucheza michezo.
Ni muhimu kukagua menyu ya mgonjwa. Unahitaji lishe bora, matunda mengi, bidhaa za maziwa na mboga kwenye menyu. Chakula kinapaswa kuwa na protini ya kutosha ya wanyama.
Matibabu ya madawa ya kulevya hufanywa ili kupunguza dalili na inajumuisha dawa zifuatazo:
- dawamfadhaiko;
- dawa za antipsychotic;
- dawa za nootropiki;
- sedatives;
- vitamini complexes.
Matibabu inalenga kuondoa dalili. Dawa zimewekwa kulingana na dalili zinazoongoza. Wakati wa kutibu ugonjwa wa asthenic, ni muhimu sana sio kupakia mwili na dawa, kwa hivyo kipimo kidogo huchukuliwa. Dawa zinaagizwa tu na daktari aliyehudhuria. Sedatives ni sedatives kali ya asili ya asili, kwa mfano, tincture ya peony au dondoo la valerian. Dawa hizo zinaonyeshwa kwa kuimarisha usingizi, usumbufu ambao unasababishwa na asthenia. Hakikisha kuagiza vitamini complexes ili kuboresha kinga. Ili kurekebisha shughuli za mfumo wa neva, kuchukua vitamini B, pamoja na maandalizi na magnesiamu, imeonyeshwa.
Tiba mbadala
Mbinu za jadi za matibabu zinafaa kwa matibabu ya dalili ya ugonjwa wa asthenic. Kama sheria, matibabu kama hayo yanategemea matumizi ya chai ya kutuliza na mchanganyiko wa mitishamba. Kawaida inashauriwa kunywa zeri ya limao, chamomile na chai ya mint kabla ya kulala. Hii husaidia kutuliza mfumo wa neva. Pia inavyoonyeshwa ni tinctures ya valerian, peony au motherwort. Kipimo cha tincture huchaguliwa na daktari aliyehudhuria.
Vikao vya kisaikolojia vitakusaidia kujiondoa hisia za wasiwasi na kutokuwa na utulivu wa kihisia. Mashauriano ya kibinafsi na mafunzo ya kiotomatiki ya kikundi hufanywa.
Ili kupunguza mvutano, kurekebisha usingizi na kuboresha ustawi, kozi ya kupumzika inapendekezwa.
Wakati wa kutibu asthenia, taratibu za maji ni za ufanisi - hydromassage, kuogelea kwenye bwawa, michezo ya maji. Pia, wagonjwa wengi wanaona ufanisi wa yoga. Yote hii hukuruhusu kujiondoa mafadhaiko na kuwashwa na kurekebisha usingizi.
Aromatherapy inapendekezwa kwa wagonjwa. Matumizi ya mafuta muhimu yanaweza kutuliza mfumo wa neva na kuondokana na usingizi. Ikiwa shughuli yako ya kazi inathiriwa na ugonjwa, inashauriwa kuchukua likizo na kupata matibabu ya sanatorium.
Kozi ya matibabu hukuruhusu kuondoa kabisa dalili. Kufuatia utaratibu wa kila siku, shughuli za kimwili za wastani lakini za kawaida na chakula cha usawa kitasaidia kuzuia ugonjwa huo usijirudie.
Utabiri
Mafanikio ya matibabu kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi mgonjwa mwenyewe ameundwa. Ikumbukwe kwamba asthenia haitaondoka, unahitaji tu kupata usingizi mzuri wa usiku. Ugonjwa unaendelea na dalili huzidi kwa muda.
Kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kuzingatia, shughuli za kazi zinateseka. Kwa ugonjwa wa asthenic, huwezi kufanya kazi katika nafasi zinazohitaji mkusanyiko na tahadhari. Kwa sababu ya uchovu wa kiitolojia, maisha ya mgonjwa yanazidi kuwa mbaya, anuwai ya masilahi yake hupungua, na uwezo wake wa uchambuzi huharibika. Yote hii inaacha alama fulani kwenye mwingiliano wa kijamii.
Ni muhimu sana kuona daktari kwa wakati na sio kuchelewesha matibabu. Matibabu ya wakati, kufuata mapendekezo yote ya daktari, kubadilisha tabia yako mwenyewe na maisha huhakikisha unafuu kutoka kwa ugonjwa wa asthenic.
Inapakia...