Nini cha kufanya ikiwa wewe ni mgonjwa. Ni nini husababisha mzio wa kupiga chafya. Nini cha kufanya ikiwa unaugua: hatua za haraka

Jinsi ya kuelewa kuwa unaanza kuwa mgonjwa

Mwili wenye afya hauwezi tu kuwa mgonjwa. Ili ugonjwa utokee, lazima kuwe na sababu fulani. wengi zaidi sababu ya kawaida baridi - hypothermia ya mwili. Kutokana na baridi, mfumo wa kinga hupungua na kuenea kwa microorganisms nyemelezi kuanzishwa.

Maambukizi magonjwa ya virusi inawezekana tu kwa matone ya hewa. Hii ina maana kwamba unaweza kuambukizwa tu baada ya kuwasiliana na watu wenye homa.

Nini cha kufanya ikiwa unaanza kuwa mgonjwa

Mwanzo wa ugonjwa huo ni sawa na uchovu. Mwili, kichwa, hakuna hamu ya kufanya chochote, lakini nataka kujifunga kwenye blanketi na kulala. Ikiwa ni uchovu, basi baada ya masaa kadhaa dalili zitatoweka, lakini ikiwa ni mwanzo wa ugonjwa, basi watakuwa mbaya zaidi. Katika kesi hii, matibabu inapaswa kuanza mara moja.

Kwanza kabisa, unahitaji kuamua ni nini hasa ulianza kuugua. Baada ya yote, baridi na mafua hutendewa tofauti. Lakini katika hali zote mbili, ni muhimu kuimarisha mfumo wa kinga. Unaweza kuchukua wakala wa kuchochea kinga, kwa mfano, aflubin. Inafaa kumbuka kuwa dawa kama vile Fervex na wao huondoa tu dalili, lakini haziponya. Kwa kuongeza, huathiri vibaya ini.

Ikiwa ugonjwa husababishwa na maambukizo au ulitokea wakati wa janga, basi dawa ambazo zinaweza kuua maambukizo, kama vile arbidol, lazima ziongezwe kwa dawa za immunostimulating. Itakuwa muhimu kunywa vitamini complexes.

Ikiwa baridi huanza, basi kwanza kabisa unahitaji joto. Itakuwa na manufaa kwa mvuke miguu na mikono yako katika maji ya joto.

Kwa hali yoyote, itakuwa nzuri ikiwa unapata jasho. Baada ya yote, kwa jasho ugonjwa huenda. Kwa hiyo, unahitaji kuvaa kwa joto na kujifunika na blanketi ya joto. Ikiwa baridi hutokea au mwisho wako ni baridi, pedi ya joto au chupa ya maji itasaidia. maji ya moto. Ikiwa unasikia moto chini ya blanketi, basi chini ya hali yoyote unapaswa kufungua. Mara tu nguo zinapokuwa na unyevu kutoka kwa jasho, zitahitaji kubadilishwa.

Haitasaidia tu kuzuia magonjwa, lakini pia kuboresha kinga. Inapaswa kunywa mara 3 kwa siku kulingana na maagizo.

Pia, ikiwa unahisi kuwa unaanza kuugua, chai na matone ya carmolis ni kamili. Matone haya yanapunguzwa katika chai ya moto. Kwanza, kuvuta pumzi kunafanywa, na kisha unahitaji kunywa chai na dawa. Faida ya carmolis ni asili yake. Viungo vyote vya madawa ya kulevya ni mafuta muhimu ya manufaa mimea ya dawa.

Hakika unahitaji kula kitu cha moto ili mwili wako uwe na nguvu za kupigana. Usisahau kwamba dawa nyingi hazipaswi kuchukuliwa kwenye tumbo tupu. Pia unahitaji kunywa maji mengi. Chai ya joto na limao, raspberries au asali, juisi za asili na hata maji ya kawaida itakuwa na manufaa kwa kiumbe kinachoanza kuumwa.

Tayari kwa kesho yake hali yako itaboresha, lakini hupaswi kuruka ghafla na kuanza kufanya mambo. Itakuwa bora kuchukua siku ya kupumzika na kupumzika.

Video kwenye mada

Inatokea kwamba baridi ya kawaida inachukua sisi kwa mshangao, wakati mwingine kwa wakati usiofaa zaidi. Ugonjwa hukuondoa kwenye kazi yako na kuharibu hisia zako. Mara nyingi tunajiruhusu tupate ugonjwa, lakini tunaweza kufupisha muda wa ugonjwa ikiwa tunachukua hatua kwa maonyesho ya kwanza ya baridi ya bahati mbaya.

Ikiwa baridi inaambatana na joto la juu ya digrii 38, tumia dawa za dalili na antipyretic. Kwa wakati kama huo, mwili wako unapaswa kupokea vitamini vyote ambavyo ni muhimu kupigana na virusi. Kwanza kabisa, hizi ni pamoja na vitamini A, E, C. Kula mboga mboga, matunda, samaki, kuepuka

Kwa kuwasili kwa hali ya hewa ya baridi, swali linatokea mara nyingi zaidi na zaidi: nini cha kuchukua kwa baridi? Baada ya yote, hata hali ya hali ya hewa huchangia kwa kila njia iwezekanavyo kwa uanzishaji wa virusi na bakteria.

Joto la chini, lakini si chini ya sifuri, unyevu na upepo, na inaweza kupitishwa kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine.

Na ikiwa wakati huo huo unakabiliwa na hypothermia na dhiki, basi uwezekano wa kupata ugonjwa huwa 100%.

Nini cha kunywa kwa ishara ya kwanza ya baridi? Första hjälpen

Katika idadi kubwa ya matukio, sababu ya baridi kwa watu wazima na watoto ni virusi. Kama sheria, ishara za kwanza za maendeleo ya ARVI ni:

• Kuzorota hali ya jumla;
• pua ya kukimbia;
• hoarseness ya sauti;
• koo.

Mara nyingi, ongezeko kubwa la joto la mwili hadi 38 au hata 39 ° C huzingatiwa mara moja. Katika dalili za kwanza, mwanzoni mwa baridi Unapaswa kuanza mara moja kuchukua dawa za antiviral:

• Ingavirin;
• Arbidol;
• Amiksin;
• Lavomax;
• Cycloferon;
• Kagotsel na kadhalika.

Dawa za aina hii zitasaidia mfumo wa kinga kuanza mara moja kupigana kikamilifu na maambukizi.

Ikiwa hutaahirisha kuwachukua hadi baadaye, lakini uwachukue kwa dalili za kwanza za ugonjwa, unaweza kuzuia kabisa maendeleo ya ARVI au angalau kupunguza ukali na muda wa kozi yake.

Mtoto anaweza pia kuchukua dawa za antiviral na kipimo kilichopunguzwa cha dutu ya kazi kwa baridi.

Kulingana na umri, mtoto hupewa moja ya dawa zilizoorodheshwa hapo juu, na watoto umri wa shule ya mapema pendekeza:

• Laferobion;
• Anaferon kwa watoto;
• Oscillococinum;
• Isoprinosini;
• Proteflazid;
• Viburcol.

Pia hakika unahitaji kuanza kufanya mazoezi. Shukrani kwa taratibu hizo, microorganisms zitaoshwa nje ya nasopharynx na cavity ya pua, na kwa hiyo hazitaweza kuchochea maendeleo ya mchakato wa uchochezi uliotamkwa.

Kwa madhumuni haya, suluhisho la kawaida la chumvi na bidhaa zilizotengenezwa tayari zinazouzwa katika kila duka la dawa ni bora:

• Aquamaris;
• Marimer;
• Aqualor;
• Hakuna-chumvi;
• na kadhalika.

Wakati baridi inapoanza, sio wazo mbaya kunywa maji mengi. Unaweza kunywa maji, compotes, vinywaji vya matunda, chai ya joto lakini sio moto na kuongeza mimea ya dawa, asali, limao au mchanganyiko wake.

Katika kesi ya ARVI, hatua hizi kawaida ni za kutosha kurekebisha haraka maradhi. Lakini lini maambukizi ya bakteria ingawa hatua hizi zitasaidia kupunguza kasi ya mchakato wa uchochezi na kupunguza mwendo wa ugonjwa huo.
Chanzo: tovuti

Ni antibiotics gani ya kuchukua kwa homa? Wakati wa kuanza?

Dalili pekee ya kuchukua antibiotics ni uwepo wa maambukizi ya bakteria. Unaweza kushuku uwepo wake kwa ishara zifuatazo:

• joto la juu (zaidi ya 38 ° C) hudumu zaidi ya siku 3;
• kutokwa kwa kamasi ya kijani kutoka pua;
• malezi ya plaque nyeupe, njano au kijivu kwenye tonsils;
• udhaifu mkubwa, maumivu ya mwili.

Katika hali kama hizi, haupaswi kujitibu mwenyewe, na uchague dawa ya kukinga mwenyewe. Hii inakabiliwa na kuongezeka kwa hali hiyo, maendeleo ya matatizo na upinzani wa bakteria kwa dawa iliyochaguliwa.

Daktari atakuambia ni antibiotics gani ya kuchukua na kwa siku ngapi.

Mara nyingi na maambukizi ya juu njia ya upumuaji dawa za kikundi cha penicillin, mara nyingi tetracyclines, zimewekwa. Hizi ni pamoja na:

• Amoxicillin (Amoxiclav, Flemoxin Solutab, Ospamox);
• Tetracycline;
• Doxycycline (Unidox Solutab, Doxibene, Doxy-M);
• Ciprofloxacin (Tsiprolet, Tsifran, Tsiprobay, Quintor).

Mara nyingi huwekwa dawa za sulfa, kuwa na kitamkwa athari ya antimicrobial, lakini si kati ya antibiotics. Hii inaweza kuwa Biseptol, Sulfadimethoxine, nk.

Kwa watoto, antibiotics huchaguliwa kwao peke na daktari wa watoto. Watoto wanaweza kupewa Cefix, Cefodox, Zinnat na wengine.

Mara nyingi kuna mashaka juu ya wakati wa kuchukua antibiotics. Baada ya yote, dawa za aina hii, ingawa zinapambana na maambukizo kwa ufanisi, zinaweza kusababisha madhara kwa mwili.

Ili kuondoa hofu yoyote, tunaona kuwa kukabiliana na kuvimba kwa asili ya bakteria ya ukali wa wastani na wa wastani.

Vinginevyo, baada ya muda, dalili za ugonjwa zitapungua, lakini hii haitaonyesha kupona, lakini mabadiliko yake kwa fomu ya muda mrefu.

Baadaye, mgonjwa atasumbuliwa mara kwa mara na kurudi tena, na itakuwa ngumu sana kukabiliana na chanzo sugu cha maambukizo hata na tiba ya antibiotic iliyochaguliwa vizuri.

Kwa hiyo, kuepuka vile matokeo yasiyofurahisha Ikiwa unashutumu kuwa bakteria husababisha hali yako kuwa mbaya zaidi, unapaswa kuwasiliana mara moja na daktari aliyestahili au daktari wa watoto.

Je! ninahitaji kuchukua dawa za antiviral kwa homa?

Yoyote dawa ya kuzuia virusi inatoa matokeo tu wakati kuchukuliwa na hatua ya awali maendeleo ya ugonjwa huo.

Inatoa mfumo wa kinga wakati wa "swing up" na kuanza mapambano ya kujitegemea dhidi ya mchakato wa kuambukiza, kuzuia pathogens yake kutokana na ugavi wa interferons na vitu vingine sawa na tovuti ya kuvimba.

Kwa hiyo, ni lazima ieleweke kwamba ufanisi wao ni wa juu katika siku za kwanza za ugonjwa huo.

Kisha unaweza hata kuacha kuwachukua, kwa kuwa mwili tayari huzalisha kwa kujitegemea idadi inayotakiwa ya seli za kinga na misombo ambayo huua microflora ya pathogenic.

Nini cha kunywa kwa baridi bila homa

Ikiwa hali ya joto siku 3 baada ya kuanza kwa ugonjwa hupungua hadi 37.5 ° C au chini, au hata haitoi kabisa, hii inaonyesha wazi. asili ya virusi maambukizi na mwendo wake mpole.

Katika hali kama hizi, unapaswa kuchukua dawa tu ili kuondoa dalili zisizofurahi:

Na mucolytics (Ambroxol, Lazolvan, Ambrobene, Prospan, Gedelix, Linkas, Gerbion, nk) huonyeshwa mbele ya kikohozi.

Matone ya Vasoconstrictor na dawa(Nazik, Galazolin, Naphthyzin, Nazivin, Rinazolin, Nazol, Noxprey, Vibrocil, nk) hutumiwa kuondokana na pua ya kukimbia na kuondokana na uvimbe wa nasopharynx, ambayo husababisha msongamano wa pua.

Watu wazima wanaweza kuchagua dawa yoyote inayowafaa kulingana na bei na athari. Kwa watoto, hasa watoto wachanga, inapaswa kuchaguliwa na daktari wa watoto. Wakati huo huo, watoto chini ya umri wa miaka 1 ni marufuku kutibiwa na dawa, matone tu yanapendekezwa kwao.

Suuza ufumbuzi, dawa na lozenges kwa koo (Strepsils, Lizak, Orasept, Angilex, Tantum-Verde, Lisobakt, Yox, Ingalipt, Septolete, Hexoral, nk) inapaswa kuchukuliwa au kuumiza koo kila baada ya masaa 2-3.

Pamoja na hali ya joto

Katika hali nyingi, baridi husababisha homa. Vipimo vya kupima joto vinaweza kubadilika sana, kulingana na aina na shughuli ya pathojeni.

Hakuna haja ya kupigana na joto la 37. Homa inaweza kutibiwa kwa dawa tu wakati kipimajoto kinaonyesha zaidi ya 38–38.5 °C.

Ili kuondoa joto la juu, dawa za antipyretic hutumiwa jadi:

• ibuprofen (Nurofen, Imet, Ibufen);
• paracetamol (Panadol, Rapidol, Cefekon D, Efferalgan);
• nimesulide (Nimesil, Nise, Nimegesik);
• asidi acetylsalicylic (Aspirin, Upsarin Upsa);
• tata (Ibuklin).

Wakati watoto wana homa, dawa tu kulingana na paracetamol na ibuprofen zinaweza kutumika, ambazo zinapaswa kubadilishwa. Katika kesi hii, paracetamol inaweza kuchukuliwa si mara nyingi zaidi ya mara moja kila masaa 4, ibuprofen - kila masaa 7.

Watu wazima wanaweza kuchagua dawa yoyote iliyoorodheshwa hapo juu. Hata hivyo, upendeleo unapaswa pia kutolewa kwa paracetamol au ibuprofen.

Ikiwa mifupa huumiza na kuna udhaifu mkubwa, ni bora kwa mtu mzima kuchukua bidhaa za nimesulide kwa baridi inayoongozana na homa. Aspirini haitumiki sana kwa madhumuni kama haya leo.

Ikiwa homa inaendelea kwa siku 3, hii ni ishara ya maambukizi ya bakteria. Hii hakika inahitaji kuwasiliana na daktari.

ambayo inaweza kununuliwa kwa urahisi kwenye maduka ya dawa. Wengi wa wao:

• kupunguza homa;
• kuondokana na msongamano wa pua;
• vyenye vitamini C;
• kuondoa maumivu ya mwili, nk.

Nini cha kuchukua kwa baridi kutoka kwa dawa za bei nafuu?

Gharama nafuu, dawa rahisi inaweza kuwa na ufanisi zaidi kuliko wenzao wa gharama kubwa.

Jambo ni kwamba ni kitu kimoja dutu inayofanya kazi ni sehemu ya dawa nyingi zinazozalishwa na makampuni ya dawa chini ya majina tofauti ya biashara.

Kwa hivyo, hebu tuorodhe ni dawa gani za kuchukua kwa homa ili waweze kutoa matokeo ya juu na kwa wakati mmoja

1. Wakati mtu anahisi kuwa ugonjwa huo umeanza, unaweza kuchukua dawa za kuzuia virusi kama vile Remantadine, Amizon, tincture ya Echinacea, tincture ya propolis.
2. Kutoka kwa homa dawa ya ufanisi- paracetamol. Kwa watu wazima, unapaswa kununua vidonge na kipimo cha 0.325 mg, kwa watoto zaidi ya miaka 3 - 0.2 mg.
3. Kwa maumivu ya koo: Septefril, Streptocid, kwa fomu suluhisho la pombe au vidonge, Inhalipt spray.
4. Kwa kikohozi kavu na baridi, unaweza kuchukua vidonge kulingana na thermopsis, mizizi ya marshmallow, Ambroxol, Bromhexine, nk.
5. Kutoka kwa mvua dawa ya ufanisi hizi ni Acetylcysteine, Acestad, Doctor MOM na wengine.
6. Inaweza kutumika kwa pua ya kukimbia matone ya vasoconstrictor, lakini si zaidi ya siku 7: Naphthyzin, Galazolin, Sanorin, nk.

Je, inawezekana kuoga moto ikiwa una baridi?

Kwa hakika inaweza kusemwa kwamba lini joto la juu kuchukua mwili kuoga moto Hii itasababisha kuzorota kwa kiasi kikubwa kwa hali hiyo na kuongezeka kwa homa.

Hata hivyo, ni muhimu kufuatilia usafi wa mwili wakati wa ugonjwa. Lakini, jambo kuu ni kujua nini cha kufanya kwa madhumuni haya, ili si kusababisha madhara au kuzidisha hali yako mwenyewe.

Je, inawezekana kuoga ikiwa una baridi na kuosha nywele zako?

Ikiwa una homa, inashauriwa kuepuka taratibu za maji. Unaweza kuoga haraka, lakini sio kuoga tofauti, na kuosha nywele zako wakati halijoto inapungua hadi 37-37.5 °C.

Baada ya hayo, ni muhimu si kwenda nje au kwenye balcony. Ndiyo maana wakati bora kwa kuogelea - usiku.

Ni chai gani ya kunywa kwa baridi

Wakati baridi inapoanza, ni muhimu sana kuongeza kiasi cha maji yanayotumiwa kwa siku. Hii itasaidia kusafisha mwili wa sumu iliyotolewa na microorganisms, kuboresha hali ya mgonjwa na kuharakisha mwanzo wa kupona.

Kama kinywaji, unaweza kuchagua yoyote ambayo inafaa ladha ya mgonjwa: maji ya kawaida, compote, kinywaji cha matunda, juisi, chai, nk. Walakini, unaweza kupika mwenyewe dawa nzuri kwa kuongeza kitu kinachosaidia dhidi ya homa kwa chai nyeusi:

• limau;
• sage;
• maua ya linden;
• raspberries

Tahadhari

Vinywaji vya moto sana ni kinyume chake. Inaweza kusababisha homa, kuongezeka kwa kuvimba kwenye koo na matokeo mengine yasiyofaa sawa.

Ni bora zaidi kunywa vinywaji vya joto, na kuongeza kwao viungo vyovyote unavyopenda kutoka hapo juu au mchanganyiko wake.

Je, ni vizuri kuchukua sauna wakati una baridi?

Kwa njia sahihi, sauna au bafu - dawa ya ufanisi kutoka kwa maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Chini ya ushawishi wa joto la juu, zifuatazo zinazingatiwa:

• ufunguzi wa pores;
• kuongezeka kwa mzunguko wa damu;
• uanzishaji wa uzalishaji wa leukocyte;
• athari ya kuvuta pumzi (katika umwagaji).

Lakini taratibu hizo za mvuke zinafaa tu mwanzoni mwa maendeleo ya ugonjwa huo au baada ya kupona. Katika hali kama hiyo, mtu anaweza kutumaini matibabu ya haraka, na katika hali nzuri, kuacha kabisa maendeleo ya ugonjwa huo.

KATIKA kipindi cha papo hapo, kwa joto la juu hawawezi tu kumfanya kuzorota kwa hali hiyo, lakini pia kusababisha matokeo hatari- infarction ya myocardial.

Tiba za watu

Pengine, mafua, hasa wale wanaosababishwa na virusi, ni mojawapo ya makundi machache ya patholojia ambayo yanaweza kutibiwa kwa ufanisi dawa za jadi. Mapishi bora zaidi ya kile cha kunywa kwa homa na kikohozi ni pamoja na:

Mchanganyiko wa asali, mzizi wa tangawizi na limao, uwezo wa kuondoa haraka kuvimba na kuacha maendeleo ya ugonjwa huo. Lemon kubwa hupunjwa na mbegu hutolewa na kukatwa vipande vipande. Wao na tangawizi (300 g) hupigwa kwenye grinder ya nyama, 200 ml ya asali ya kioevu huongezwa.

Misa inayosababishwa hupigwa vizuri, kuhamishiwa kwenye jar ya kioo, imefungwa vizuri na kifuniko na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Unahitaji kula kijiko 1, kufuta kwa kiasi kidogo cha maji au chai ya joto mara tatu kwa siku.

Mvinyo ya mulled kwa homa kwa watu wazima. Mimina 200 g ya maji kwenye sufuria na kuleta kwa chemsha. Ongeza mdalasini, anise, cardamom na karafuu ili kuonja na kuacha kuingiza. Baada ya dakika 10, mimina chupa ya divai nyekundu kwenye mchanganyiko, ongeza zest ya limao moja na vipande kadhaa vya apple.

Kinywaji huachwa ili kupenyeza na baridi kwa dakika 30. Mara tu joto lake linapofikia 40 ° C, ongeza vijiko 2 vya asali.

Viburnum ni nyekundu, ambayo imetamka mali ya antiviral. Kusaga vijiko 2 vya berries pamoja na kiasi kidogo cha sukari kwenye kioo au chombo cha kauri. Weka kwenye kikombe, ongeza majani ya chai nyeusi na kumwaga maji ya moto juu yake. Unaweza kunywa kinywaji hiki mara 1-2 kwa siku.

Juisi ya Cranberry. Juisi hutiwa nje ya matunda, na keki hutiwa na maji na kuchemshwa juu ya moto mdogo kwa dakika 5. Juisi hutiwa kwenye mchuzi unaosababishwa na sukari huongezwa kwa ladha. Cranberries ina mali ya antipyretic na husaidia kuimarisha mfumo wa kinga. Unaweza kunywa 100-150 ml ya kinywaji cha matunda mara mbili kwa siku.

Infusions ya mimea ya dawa: maua ya chamomile, calendula, mimea ya yarrow, coltsfoot. Mboga haya yanaonyesha athari ya kupinga uchochezi, kwa hivyo infusions kulingana nao hutumiwa kuvuta na suuza pua. Ili kuwatayarisha, 1 tbsp ni ya kutosha. l. mimina 200 ml ya maji ya moto juu ya malighafi na uondoke hadi baridi kabisa.

Hata hivyo, lini fomu iliyopuuzwa ugonjwa au ukigunduliwa fomu sugu tonsillitis, nk, mapishi ya dawa za jadi yanaweza kuchukuliwa peke kama nyongeza ya tiba kuu. Katika kesi hii, matibabu inaweza kufanyika tu chini ya usimamizi wa daktari.

Nichukue nini ili kuzuia homa na homa?

Haiwezekani kujikinga kabisa na homa, kwa sababu sisi sote tunawasiliana na idadi kubwa ya watu kila siku na tuna hatari ya kufungia au kupata miguu yetu mvua.

Kwa hivyo, ili usiwe mgonjwa kipindi cha vuli-spring na sio lazima ufikirie juu ya dawa gani za kutumia kwa homa na pua, unaweza kuamua msaada wa bidhaa. makampuni ya dawa na kunywa vitamini.

Lakini zaidi njia ya busara kwa tatizo

• kukataa tabia mbaya;
• mpito kwa lishe yenye afya;
• matumizi ya kila siku ya matunda na mboga kwa kiasi cha kutosha;
• mara kwa mara kupanda kwa miguu katika hewa safi.

Haipendekezi kunywa kibao cha vitamini C ili kuzuia maambukizo ya kupumua kwa papo hapo. Tayari imethibitishwa kuwa katika fomu hii inaingizwa ndani ya damu kwa kiasi kidogo, haiwezi kuwa na athari yoyote juu ya ugonjwa huo.

Ni busara zaidi kutumia matunda na mboga mboga ambazo zina asidi ya ascorbic kwa idadi kubwa, kwa mfano, pilipili hoho, kiwi, matunda ya machungwa, cranberries, bahari buckthorn, nk.

Ni kiasi gani cha vitamini C kilichopo ndani yao kinaweza kuonekana kwenye meza maalum, lakini jambo kuu ni kwamba kutoka kwa mboga mboga na matunda ni rahisi zaidi na kufyonzwa na mwili kwa kiasi kikubwa.

(11 makadirio, wastani: 4,55 kati ya 5)

Nini cha kufanya ikiwa una homa? Kila mtu anajua kwamba unaweza kupata baridi wakati wowote wa mwaka. Sio lazima iwe Baridi ya baridi au vuli ya mvua.

Unaweza kuchukua virusi mahali popote na wakati wowote. Umati mkubwa wa watu, hypothermia ya mwili kwa ujumla, rasimu, mabadiliko ya mara kwa mara na ya ghafla ya joto - mambo haya yote yanaweza kuwa sababu za ugonjwa huo.

Haiwezekani kutabiri maambukizi ya virusi. Wanaweza kulala katika kusubiri hata karibu na kona ya nyumba yako mwenyewe. Jinsi ya kutibu baridi kwa usahihi?

Kuhisi dalili za kwanza za baridi, ni muhimu kuanza matibabu kwa wakati. Ikiwa utafanya hivi hatua za mwanzo, basi inaweza kuzuiwa matatizo makubwa. Baada ya yote, baridi iliyopuuzwa inaweza kuendeleza kuwa bronchitis au pneumonia.

Na hii inazidi kuwa ngumu zaidi kazi ya moyo (mizigo kubwa huwekwa juu yake) na mwili mzima kwa ujumla. Mara kwa mara ilianza aina kali za baridi, ambazo huendelea kuwa aina mbaya, mwisho wa kifo.

Unaweza kununua mengi katika maduka ya dawa mawakala wa antiviral. Wana madhumuni na matumizi tofauti. Wengine wanahitaji kuchukuliwa kutoka siku ya kwanza ya baridi, wengine - katika siku zijazo, ikiwa haikuwezekana kushinda maambukizi mara moja.

Kwa pua hutoa matone mbalimbali, kwa koo - syrups, marashi ya joto. kifua, vidonge vya antipyretic na mchanganyiko.

Lakini inafaa kukumbuka hilo Huwezi kunywa dawa kwa homa isipokuwa inazidi digrii thelathini na nane. Tu ikiwa thermometer imevuka mpaka huu, basi unahitaji kutenda kikamilifu katika suala la matibabu.

Lakini si mara zote tunapata fursa ya kutibiwa na dawa. Wakati mwingine hakuna pesa za kutosha kwao. Baada ya yote, bidhaa za kigeni, zilizotangazwa zinagharimu pesa nyingi.

Wakati mwingine matumizi yao haifai sana, wakati mwingine hawawezi kutumika (kwa mfano, na wanawake wajawazito). Kisha wanakuja kuwaokoa tiba za watu. Hata hivyo, ni muhimu kukumbuka kwamba ikiwa hakuna uboreshaji baada ya siku chache, unapaswa kutafuta msaada kutoka kwa daktari.

1) Ikiwa una pua wakati wa baridi, unapaswa kutumia matone ya dawa. Lakini haipendekezi kuzitumia kwa zaidi ya siku tano mfululizo. Ikiwa hakuna uboreshaji, acha kutumia mara moja. Matone ya pua ya dukani huua harufu na ladha ya ladha.

2) Rhinitis inaweza kutibiwa bila kutumia dawa. Matone yanaweza kufanywa nyumbani (mapishi yapo kwenye kifungu ""), unahitaji pia kuwasha pua, fanya kuvuta pumzi ya mvuke (kupumua juu ya viazi zilizopikwa).

Kinga nzuri dhidi ya pua ya kukimbia ni kuchunguza vipengele fulani katika kubuni ya mambo ya ndani. Weka vipande vya vitunguu au vitunguu kuzunguka nyumba. Ni bora katika fomu iliyokatwa, basi athari itaonekana zaidi.

Weka bouque ya lavender kwenye chombo, unaweza kutumia lavender kavu. Idondoshe kwenye kipande cha karatasi mafuta muhimu(menthol, bahari buckthorn, fir au wengine) na kuiweka katika kila chumba.

3) Koo na kikohozi cha mateso pia ni ishara za baridi. Mbali na syrups ya dawa na mchanganyiko, kuna njia nyingine za kutibu koo. Kunywa chai zaidi, bora kufanywa kutoka kwa viungo vya asili. Linden, raspberry, bahari buckthorn, currant - hii sio orodha kamili.

Chai hii inaweza kufanywa ama kutoka kwa jam ya matunda haya (chukua inflorescences kavu kutoka kwa linden) au kwa kutengeneza matawi katika maji ya moto (unaweza pia kutumia majani, lakini athari ni dhaifu). Lazima ongeza asali kwa chai. Lakini usiiongezee, kwa sababu ikiwa una kikohozi kavu, usipaswi kuitumia. Asali tayari hukausha njia za hewa.

Pia, usiruke kipande cha limau. Ikiwa una koo iliyopigwa, basi usiiongezee pia, lemon itawasha hata zaidi.

4) Kwa maumivu ya koo inasaidia sana mapishi maarufu. Unahitaji kuchemsha maziwa safi, baridi kidogo, kuongeza kijiko moja au viwili vya asali na kidogo siagi. Sio kila mtu atakayependa kinywaji hiki, lakini husaidia sana.

5) Ili joto juu ya kifua, pia kula njia tofauti. Unaweza kununua mafuta ya joto na tinctures maalum kwenye maduka ya dawa. Na unaweza kuwasha moto nyumbani. Ni muhimu kupumua juu ya maji ya moto, ukifunga kichwa chako kwa kitambaa. Ni bora ikiwa ni decoction ya mitishamba.

Majani ya kabichi yatasaidia joto la kifua vizuri. Chemsha na, umefungwa kwenye kitambaa, uziweke kwenye kifua chako. Wakati majani yanaanza kupoa, ondoa kitambaa. Baada ya taratibu hizo, unahitaji kujifunika vizuri na blanketi na jasho.Kwa kuongeza jani la kabichi Unaweza kutumia viazi zilizopikwa kwa njia ile ile.

7) Wakati una baridi, inashauriwa kuoga. Kabla ya kulala, jizamisha katika maji ya moto sana. Baada ya hayo, jificha mara moja chini ya blanketi. Pia ni muhimu kwa mvuke miguu yako na maji ya moto na kufanya bafu maalum ya mguu. Unaweza kuongeza chumvi kidogo na haradali kwa maji.

Hata kidogo haradali ni msaidizi mzuri katika vita dhidi ya homa. Inatumika kwa kuvuta pumzi, kupasha joto miguu na kifua, na kupaka plasters ya haradali. Ina mali ya joto, ambayo ni nzuri kwa ajili ya kutibu baridi.

Baada ya kuoga aina yoyote, unapaswa kwenda kulala, ukijifunika karibu kabisa na blanketi ya joto. Kwa athari kubwa, unaweza hata kuvaa soksi za joto. Baada ya yote, jambo la kwanza unahitaji kufanya ni kuweka miguu yako joto.

8) Kila mtu anajua kwamba wakati una baridi unahitaji kunywa sana. Kunywa chai ya moto zaidi, juisi, kinywaji cha matunda. Wanaacha mwili pamoja na maji. vijidudu hatari. Chai pia ina mali ya diaphoretic. Kwa hiyo, ikiwa inawezekana, baada ya kunywa, lala kwenye kitanda cha joto kwa angalau nusu saa.

Hii itawawezesha jasho na kufukuza virusi kutoka kwa mwili wako. Lakini ni muhimu kujifunika kabisa, kutoka kichwa hadi toe. Vinginevyo, kama watoto, kila wakati tulinyoosha mkono au mguu. Hii haipaswi kufanyika, athari itapungua kwa kiasi kikubwa. Ni bora kuteseka kwa dakika arobaini, lakini utaponywa.

9) Pamoja na kunywa maji mengi, kula matunda na mboga kwa wingi. Tunda namba moja ni matunda ya machungwa. Kula mbichi, kunywa juisi zilizopuliwa hivi karibuni, ongeza zest nzima kwa chai au uikate. Pia ni muhimu sana, pia ina kiasi kikubwa cha vitamini C, apples, raspberries, kiwi.

Usiwe wavivu sana katika majira ya joto ili kuhifadhi asali, kufungia matunda mapya, inflorescences kavu kwa chai, ili kwa wakati unaofaa utakuwa na kitu ambacho unaweza kupigana na baridi. Kuwa na afya njema na usiwe mgonjwa!

Pua, koo, baridi na maumivu ya kichwa- haya yote ni dalili za maambukizi ya kupumua kwa papo hapo au mafua katika hatua ya awali, unapowapata ndani yako unaelewa kuwa unaanza kuugua.

Lakini hakuna mtu anataka hata kugonjwa na baridi ya kawaida, au kutengwa ndani ya kuta nne kwa siku kadhaa.

Nini cha kufanya ili kuepuka ugonjwa ikiwa ishara za kwanza za maambukizi ya kupumua kwa papo hapo zinaonekana? Ni dawa gani unapaswa kuchukua ili kuacha pua ya kukimbia, kuondokana na kikohozi na kuzuia baridi kuwa mbaya zaidi?

Kwanza, kabla ya kufanya chochote, unahitaji kuamua kwa usahihi ikiwa una baridi au pua tu. Kwa kweli, piga simu daktari au nenda kliniki.

Lakini vipi ikiwa ni jioni, na unarudi nyumbani na kupata kwamba una pua na kikohozi?

Dalili zifuatazo pia zinaonyesha mwanzo wa maambukizo ya kupumua kwa papo hapo:

• msongamano wa pua;
• Majimaji kutokwa kwa wingi kutoka kwa vifungu vya pua;
• Maumivu ya kichwa;
• Maumivu ya koo na usumbufu;
• Baridi;
• Wakati mwingine joto la mwili huongezeka.

Ikiwa una baridi, si lazima kwa pua ya kukimbia kuambatana na homa. Lakini hii haina maana kwamba huwezi kufanya chochote. Hata kama ugonjwa ni mpole, ni bora kuchukua hatua mara moja na kuzuia maendeleo ya ugonjwa huo mwanzoni.

Ni muhimu sio kuchanganya baridi inayoendelea na uchovu wa kawaida. Ikiwa mtu amechoka sana, ana kazi nyingi, au anakosa usingizi muda mrefu, anaweza kupata dalili zinazofanana.

Kwa njia hii, mwili unaashiria kwamba unahitaji kupumzika na kumtia mtu kitandani.

Unaweza kufanya nini ikiwa una homa?

Hatua rahisi ambazo zinaweza kufanywa kwa urahisi nyumbani zitakusaidia kuepuka matatizo na usiwe mgonjwa kabisa.

1. Funga miguu yako kwa joto. Mara nyingi, maambukizo ya kupumua kwa papo hapo huanza kwa sababu ya hypothermia - mgonjwa alipata miguu yake mvua, kuganda wakati anatembea au ndani. usafiri wa umma. Matokeo yake ni pua ya kukimbia, kupiga chafya, na kukohoa. Kwa hiyo, unapofika nyumbani, unahitaji mara moja kuifuta miguu yako kavu na kuvaa soksi za sufu.
2. Kunywa chai ya moto na raspberries, asali na limao. Kunywa maji mengi lazima sasa. Ikiwa una poda ya dawa katika baraza la mawaziri la dawa kwa ajili ya kuandaa vinywaji vya moto - Coldrex, Rinza, Teraflu na analogues zao - basi itakuwa nzuri tu. Kioevu cha moto na vitamini kitawasha koo na kuacha kuenea kwa maambukizi.
3. Chukua vitamini C ya ziada. Sasa ni muhimu sana kusaidia mfumo wa kinga, na complexes ya vitamini itasaidia kwa hili. Ni bora kuwachukua kila wakati. Lakini ikiwa hii haijafanywa, basi angalau kwa dalili za kwanza za maambukizi ya kupumua kwa papo hapo unahitaji kunywa asidi ascorbic au multivitamins pamoja naye maudhui ya juu. Hii itasaidia mwili kukabiliana na maambukizi.

Msaada wa kwanza kwa homa kwa kiasi kikubwa inategemea dalili na hali ya jumla ya mgonjwa. Sana athari nzuri toa bafu za moto kwa miguu au hata mwili mzima. Lakini zinaweza kufanyika tu ikiwa hali ya joto haijaongezeka. Unaweza kuongeza eucalyptus au mafuta muhimu mimea ya coniferous. Kisha umwagaji hautakufanya joto tu, lakini pia utakuwa na athari ya kuvuta pumzi.

Ikiwa unafanya umwagaji wa miguu, unaweza kuongeza poda ya haradali kwa maji. Baada ya utaratibu, kwa hali yoyote unapaswa kwenda nje kwa angalau masaa mawili.

Inashauriwa kulala chini ya blanketi na kunywa chai ya moto na raspberries, limao, majani ya strawberry, au decoction ya chamomile, linden, au mint.

Dawa za kisasa hutoa aina nzima ya bidhaa ambazo zinaweza kutumika kwa matibabu na prophylactically. Hatua yao inalenga kurejesha na kudumisha kinga ya asili, ndiyo sababu wanaitwa immunomodulators.

Mara nyingi hutengenezwa msingi wa mmea, kwa hiyo dawa za immunomodulatory zinaweza kuchukuliwa kwa muda mrefu.

Inashauriwa kuanza matibabu ya kuzuia na mwanzo wa hali ya hewa ya baridi au mwanzo wa janga la mafua. Imethibitishwa kuwa wale ambao huchukua immunomodulators mara kwa mara hupata homa mara kadhaa mara chache na huvumilia ugonjwa huo haraka na rahisi.

Kwa msaada wao, unaweza kuponya pua na kikohozi katika hatua ya awali, kuondokana na maumivu ya kichwa na homa.

Ni dawa gani zinapaswa kununuliwa kwenye duka la dawa ili kuzuia baridi kali? Hii:

• Aflubin katika matone au vidonge - dawa ya homeopathic, kuimarisha ulinzi wa mwili;
• Amizon au Arbidol ni mawakala wenye nguvu zaidi ya immunostimulating ambayo inaweza kutumika kukabiliana na maambukizi ya virusi;
• Tincture ya Echinacea ni bidhaa ya dawa Inatenda polepole, lakini pia inasaidia sana katika kuongeza kinga wakati wa msimu wa baridi na mafua.

Kabla ya kuanza kozi ya matibabu, inashauriwa kushauriana na daktari au angalau kusoma kwa uangalifu maagizo ya matumizi. Kila moja yao ina contraindication yake mwenyewe, baadhi ya vipengele inaweza kusababisha mmenyuko wa mzio Kwa hivyo, unapaswa kuwa waangalifu kila wakati na usichukue kwa uzembe dawa zote ambazo zinatangazwa au kupendekezwa na marafiki.

Kwa kweli, kati ya watu kuna mapishi mengi ya kuanza kwa baridi, ambayo unaweza kuponya haraka pua na kikohozi.

Baadhi yao ni zisizotarajiwa kabisa. Kila mtu anajua kwamba unahitaji kunywa mengi, ikiwezekana vinywaji vya joto na siki. Wagonjwa wengi wanajua kwamba ikiwa wana baridi, wanapaswa kutumia plasters ya haradali na mvuke miguu yao.

Lakini kuna pendekezo moja zaidi juu ya jinsi ya kutougua na kupona haraka ikiwa maambukizo yatatokea. Unahitaji kupiga chafya. Kupiga chafya ni reflex ya kinga ya mwili; kwa msaada wake, inasukuma virusi nje ya mwili ambazo zimepenya kupitia nasopharynx. Kwa hiyo, ikiwa dalili za kwanza za maambukizi ya kupumua kwa papo hapo zinaonekana, unahitaji kupiga chafya mara nyingi na mara nyingi iwezekanavyo.

Kupiga chafya kunaweza kukasirishwa kwa njia zifuatazo:

1. Kuwashwa kwa mucosa ya pua pamba pamba. Lakini ni muhimu sio kuifanya na usijeruhi utando wa mucous.
2. Juisi ya Kalanchoe. Hii mmea wa ndani asili ya Afrika, juisi ambayo hutumiwa kwa kuingizwa kwenye pua kwa pua ya kukimbia. Juisi inakera utando wa mucous na husababisha kupiga chafya; kwa kuongezea, vitu vingine vya Kalanchoe vinaweza kupunguza virusi na bakteria. Juisi safi haiwezi kuingizwa, lazima iingizwe na maji.
3. Ugoro. Kunusa tumbaku inazingatiwa tabia mbaya. Lakini katika kwa kesi hii utaratibu huu utakuwa na manufaa. Ikiwa hakuna tumbaku, unaweza kunusa allspice mara kwa mara. Jambo kuu ni kusababisha kupiga chafya kali.

Njia nyingine ya kuimarisha mfumo wa kinga na kuondoa maambukizi ya virusi- massage. Madaktari wengine wanapendekeza kusugua mikono na miguu yako kwa ishara ya kwanza ya baridi. Kubonyeza alama fulani hukuruhusu kujiondoa joto la juu na maumivu ya kichwa.

Massage ya kichwa na uso pia inafanywa. Ili kufanya hivyo, kwa kutumia shinikizo, unahitaji kupata pointi chungu zaidi juu ya kichwa na upole massage yao kwa dakika 4-5 mara kadhaa kwa siku. Kawaida ni nyeti kwa homa protuberances ya occipital, mahekalu, matuta ya paji la uso.

Ikiwa, pamoja na hatua zote zilizochukuliwa, dalili haziendi baada ya siku 2-3, lakini badala ya kuimarisha, unapaswa kushauriana na daktari na kuendelea na matibabu makubwa zaidi. Video katika makala hii itakuambia nini cha kufanya kwa ishara za kwanza za baridi.

stopgripp.ru

Nini cha kufanya ikiwa unahisi kuwa mgonjwa?

Majibu:

Oksana tryn

kuchukua vitamini, aina fulani ya Theraflu, soksi za joto, maziwa ya asali ya limao

Vika Maslyanova

Hakika, ikiwa unajisikia mgonjwa, nenda kwa maduka ya dawa. Niambie kile kinachoumiza, uulize vidonge: Vitamini, Theraflu, labda, ikiwa koo lako huumiza, Strepsils.

Arina Tkachenko

Ikiwa una baridi, kisha funga madirisha yote (kutoka kwa rasimu), chai na asali na limao. Kunywa maji mengi, ikiwezekana joto. Chokoleti ya giza pia husaidia na kikohozi. Ikiwa kuna hali ya joto, basi haiwezi kuletwa chini. Kwa sababu mwili unapigana tu na ugonjwa huo. Lakini ikiwa inazidi 38, basi unahitaji kuipunguza. Pia lala tu na ulale. Unahitaji kulala chini ya blanketi ya joto. ili mwili uwe mvuke. Hakikisha kuweka shingo na miguu yako joto, lazima tu. Usijumuishe TV, kompyuta na simu. Nimekuwa nikitazama kwa muda mrefu jinsi ingeponywa kwa siku moja katika hatua za kwanza, ilinisaidia.

W I L D

Jambo la ufanisi zaidi ni kula limau nzima kwa wakati mmoja (labda na sukari) na chai. Kiasi hiki cha vitamini C kwa wakati mmoja kitaondoa baridi yako. Unaweza pia kutumia asali, ambayo pia ni antiseptic nzuri.

Nadezhda Sorokina

Pima joto lako na ikiwa ni kawaida, huhitaji kufanya chochote. Inapofika zaidi ya 38, unaweza kuchukua dawa yoyote ya antipyretic na kulala kwenye utoto, lala tu kwa siku moja na kila kitu kitaenda.

Antonina Kalinina

Ni bora kunywa chai na tangawizi. Changanya tangawizi iliyokunwa, asali, limao kwenye bakuli tofauti, ikiwezekana kwenye jar. Usiguse mchanganyiko kwa siku moja. Kisha kula kijiko cha chai kwa siku. Ongeza asali kwa chai ili kuonja, mjukuu wangu ni mzio, lakini ni bora zaidi na asali, ni chaguo lako)

Ninaumwa na baridi. Inauma unapomeza. Nini cha kufanya ili kuondokana na baridi tayari katika hatua hii ya awali?

Majibu:

Anna Nefier

Kuchukua dawa za kuzuia virusi kama Ingavirin, Orbidol na kunywa chai ya chamomile na asali)

Miranda Vetrova

Nunua matone ya TONSILGON. Weka matone 25 kwenye kijiko na uweke kinywa chako hadi kufutwa. Dakika 2. Kisha unaweza kumeza wengine. Kila masaa 4. Mara 6 kwa siku.

Nina Antiptseva

Suuza koo lako na pua na ufumbuzi dhaifu wa salini.

ewgeny gasnikov

Kuna chaguzi 2.
1.Ikiwa hakuna koo, na dalili nyingine za mafua (baridi) zipo, yaani
ugonjwa bado haujaingia ndani ya mwili: basi, unapaswa: kwa glasi 1 ya maziwa ya moto (sio lazima kuchemshwa (sio kila mtu anapenda ladha ya maziwa ya kuchemsha)) chukua pinch:
- pilipili nyeusi ya ardhi
- pilipili nyekundu ya ardhi
-tangawizi (kavu, ardhi)
- cardamom (kavu, ardhi)
Kijiko 1 kila moja:
-sukari
- siagi (10 g).
Kunywa mchanganyiko huu ulioandaliwa jioni, kabla ya kwenda kulala, na asubuhi unapoamka na kufanya hivyo. Kawaida, masaa 2-3 baada ya kuchukua glasi ya pili, dalili zote za ugonjwa hupotea.
2. Ikiwa, pamoja na dalili zote, koo (wakati wa kumeza) imeongezwa, yaani, WEWE alilala wakati wa ugonjwa huo, kuruhusu kupenya ndani ya mwili, unapaswa:
badilisha tu sehemu 1 ya muundo: badala ya kadiamu, ongeza turmeric (kavu,
ardhi, ambayo ni antibiotic ya asili, LAKINI, unapaswa kunywa glasi 4-5 kwa siku 2. Wakati wa kutumia utungaji wa pili, ongezeko la joto la ndani (sio joto, lakini badala ya hisia) huzingatiwa. Na tiba ya haraka - kwa kupumzika kwa kitanda (siku 2 na - kama tango). Viungo vyote ni vya asili. Madaktari na dawa za kisasa, zaidi ya miaka 350 ya kuwepo, kwa bahati mbaya, hawajawahi kujifunza kutibu baridi, maambukizi ya kupumua kwa papo hapo, maambukizi ya virusi ya kupumua kwa papo hapo, au mafua, ndiyo sababu wanasema: ikiwa unatibu baridi, huenda kwa wiki, na ikiwa haujatibu, hupita ndani ya siku 7.

Ivanova Anna

Chai iliyo na tangawizi, Aqualor kwenye pua na mishumaa ya Viferon hunisaidia, na pia kawaida hutumia Tantum Verde, dawa ya koo. Hivi ndivyo kila kitu kinakwenda kwa siku kadhaa, ninajizuia kwa pua ya kukimbia na, zaidi, koo.

Tamara Ilyicheva

matibabu d.b. dalili, suuza, kupambana na uchochezi, nk Jambo kuu sio kuipindua na sio kununua takataka yoyote iliyotangazwa :)

Masikio huumiza wakati una baridi: jinsi ya kutibu matatizo nyumbani

Wagonjwa mara nyingi hulalamika juu ya dalili kama vile maumivu ya sikio wakati wa baridi. Dalili za baridi wenyewe ni mbaya sana - pua ya kukimbia, kikohozi, maumivu ya kichwa, udhaifu na homa.

Na ikiwa pia hufuatana na baridi katika sikio, mtu huteseka mara mbili.

Katika hali hiyo, unahitaji kujua nini cha kufanya nyumbani ikiwa sikio huumiza sana, hasa kwa mtoto.

Ondoka dalili za mitaa haitoshi - hakika unahitaji kutibu sababu ya mizizi, na hii ni kawaida virusi vya mafua au mafua husababishwa na hypothermia.

Kwa nini masikio yangu huumiza wakati nina baridi? Wakati mwingine hii ni matatizo ya pua ya kukimbia, lakini sikio linaweza pia kuumiza peke yake, kutokana na kuvimba ndani ya mfereji wa sikio. Baridi ya sikio pia inaweza kutokea kama shida baada ya nyingine magonjwa makubwa, iliendelea kwa fomu kali.

Sababu za kawaida za maumivu ya sikio ni:

• Otitis na kutokwa kwa purulent;
• pua ya muda mrefu;
• Kuvimba kwa sikio la kati;
• Sinusitis;
• Angina.

Matibabu ya magonjwa haya yote yanawezekana nyumbani. Lakini ni muhimu kutibu sio maumivu tu, bali pia sababu zilizosababisha.

Nini cha kufanya ikiwa sikio lako limezuiwa

Mara nyingi na nguvu pua ya muda mrefu ya kukimbia Dalili kama vile msongamano wa sikio na tinnitus hutokea. Hii ni ishara kwamba sikio pia huathiriwa mchakato wa uchochezi, na ni wakati wa kuanza matibabu yake. Ondoa dalili zisizofurahi Unaweza ikiwa unafanya zoezi hili rahisi: pumua kwa kina, na kisha exhale kwa nguvu, funga mdomo wako.

Sikio huumiza na kufungwa ikiwa shinikizo katika tube ya Eustachian inasumbuliwa. Ili kuirudisha katika hali ya kawaida, unahitaji kufanya harakati na taya zako, kana kwamba unatafuna chakula kigumu au kupiga miayo sana. Unaweza kuondokana na usumbufu wa sikio nyumbani kwa kuingiza baluni.

Ikiwa sikio lako linaumiza sana, matibabu na mbalimbali tiba za watu. Kwa mfano, unaweza kuwasha moto na chumvi. Ili kufanya hivyo, mimina chumvi kubwa kwenye sufuria ya kukaanga na uwashe moto kwenye jiko au kwenye oveni. Baada ya hayo, chumvi inapaswa kumwagika kwenye mfuko wa kitani na kutumika kwa sikio. Pua ya pua pia inaweza kutibiwa kwa njia hii.

Pia nyumbani maumivu ya sikio inaweza kutibiwa na mafuta ya camphor au thuja. Dutu hizi zinahitaji kuingizwa kwenye sikio mara kadhaa kwa siku. Inapaswa kueleweka kuwa matibabu na tiba za watu inaweza kuwa na ufanisi ikiwa kuvimba kwa papo hapo sikio na hata madhara.

Kwa hiyo, ikiwa hali inazidi kuwa mbaya na maumivu hayatapita, unapaswa kushauriana na daktari haraka iwezekanavyo.

Matibabu ya madawa ya kulevya kwa maumivu ya sikio

Maagizo yote ya maumivu katika sikio yanapaswa kufanywa tu na daktari, hasa ikiwa ni matatizo baada ya pua au koo. Ikiwa maumivu ni makali sana na daktari haipatikani kwa muda, unaweza kununua bidhaa zifuatazo kwenye maduka ya dawa:

1. Matone ya Otinum. Wanaagizwa kwa matatizo baada ya mafua au koo, otitis na myringitis. Kiunga kikuu cha kazi cha dawa ni salicylate ya choline. Ina athari ya analgesic iliyotamkwa na huondoa kuvimba. Unahitaji kuingiza matone matatu kila masaa sita. Ikiwa maumivu hayatapita baada ya kozi ya matibabu ya siku saba, unahitaji kuchagua njia nyingine ya matibabu.
2. Otipax. Dawa hii hutumiwa kutibu aina zote na aina za otitis, ikiwa ni pamoja na yale yanayotokea baada ya mafua au baridi. Matone yana athari ya antimicrobial, huondoa kuvimba na kuondoa maumivu. Contraindications kwa matumizi ya hii dawa haipo, inaweza kutumika kutibu watoto uchanga. Unahitaji kuingiza matone tano ya bidhaa kwenye sikio la kidonda mara mbili kwa siku.
3. Sofradex. Dawa hii inapatikana kwa namna ya matone au mafuta. Huharibu microorganisms na kwa ufanisi hupunguza hisia za uchungu katika sikio. Sofradex ina idadi ya contraindications, hivyo ni eda tu baada ya sababu ya maumivu ya sikio imeanzishwa kwa usahihi. Kozi ya matibabu haipaswi kuzidi siku saba.

Ikiwa wanawake wajawazito au watoto wana maumivu ya sikio, tumia bila mapendekezo ya daktari. dawa haipendekezi - ni salama kutumia mapishi ya dawa za jadi.

Je, antibiotics inahitajika kwa maambukizi ya sikio?

Antibiotics ni madawa ya kulevya ambayo huharibu haraka microorganisms pathogenic, lakini wakati huo huo bakteria hizo zinazohitajika ndani mwili wa binadamu kutekeleza michakato fulani ya metabolic. Hata hivyo, lini otitis ya purulent huwezi kufanya bila wao.

Ikiwa tiba na maelekezo yaliyoorodheshwa hapo juu hayana ufanisi, hakuna chochote cha kufanya lakini kuamua tiba ya antibiotic. Dalili ni maumivu makali katika sikio, ongezeko la joto; kutokwa kwa purulent. Hakuna dawa nyingine itasaidia katika kesi hii. Antibiotics pia inahitajika ikiwa baridi huanza bila homa.

Maumivu yanaweza kupungua na kutoweka kabisa ikiwa pus inapita kutoka sikio. Lakini hii haina maana kwamba ugonjwa huo umepita. Kinyume chake, ni wakati wa kuanza matibabu ya kina antibiotics ili kuepuka kulazwa hospitalini na matatizo. Zaidi kidogo habari muhimu katika video katika makala hii juu ya mada ya maumivu ya sikio wakati wa baridi.

ARVI ya hila inatungojea kwa kila hatua, haswa katika msimu wa mbali. Na ikiwa virusi tayari imeingia ndani ya mwili, haiwezi kusimamishwa, lakini inawezekana na hata ni muhimu kupunguza hali hiyo. Tunakuambia jinsi ya kuponya baridi na kuimarisha mfumo wako wa kinga.

Chukua vitamini zako

Zinki na vitamini C ni muhimu kwa mfumo wa kinga mtu, kwa hivyo hakikisha unazipata za kutosha. Zinki hupatikana katika nafaka nzima na maziwa, na vitamini C hupatikana katika machungwa, jordgubbar na mananasi. Unaweza pia kuchukua vitu hivi kwenye vidonge.

Pata mapumziko zaidi

Jaribu kutii mapumziko ya kitanda kwa kiwango cha juu na kwenda kulala mapema iwezekanavyo ili kupata kiasi bora cha usingizi kwa usiku.

"Mfumo wa kinga unahitaji kupumzika ili kuzaliwa upya," aeleza Dakt. Ayan Tong. "Kulala kwa ubora kutasaidia kudumisha mfumo mzuri wa kinga."

Chukua likizo kutoka kwa michezo

Michezo, bila shaka, ni ufunguo wa kukaa na afya, lakini wakati wa baridi ni bora kuahirisha mazoezi.

"Ikiwa wewe ni mwanariadha mwenye bidii, badilisha mazoezi makali na matembezi rahisi mpaka ujisikie nafuu,” asema daktari.

Usiwe na wasiwasi

Hali ya akili, kulingana na wataalam, huathiri afya ya kimwili. Na mafadhaiko yanaweza kuathiri vibaya mfumo wa kinga. Vifaa rahisi vya kupambana na mkazo vitakusaidia kukaa utulivu.

Kunywa maji zaidi

Maji ni muhimu kwa utendaji wa mfumo wa kinga. Kwa kuwa mwili hupoteza maji wakati wa baridi, hifadhi lazima ijazwe mara kwa mara. Lakini kumbuka: unapaswa kunywa maji, vinywaji vya matunda au juisi. Hakuna kafeini au pombe.

Usiache chakula

Hata kama huna hamu ya kula, jaribu kula mara nyingi iwezekanavyo.

"Ugonjwa ni kazi. Mwili huwaka kalori nyingi kupambana na ugonjwa huo, kwa hiyo ni muhimu kutoa kiasi cha kutosha mafuta ya ushindi,” anasisitiza Dkt Tong.

Okoa nishati yako

Ndiyo, hakuna mikutano na marafiki au matukio ya familia - tu kukaa kwa kufurahi nyumbani.

"Ruhusu kupumzika na kupona. Okoa nishati kwa ajili ya mwili wako - inahitaji kupona,” asema daktari.

Usiende kazini

Usigandishe

Ikiwa wewe ni baridi, mwili wako hupoteza nishati ya thamani, ambayo, kama tumegundua tayari, ni muhimu sana kwa kupona haraka.

Dumisha usafi

Osha mikono yako mara kwa mara na kwa usahihi: kwa angalau sekunde 20 maji ya joto na sabuni. Ikiwa huwezi kupata sinki na sabuni, tumia dawa ya kuua vijidudu.

Muone daktari wako ikiwa unajisikia vibaya sana

Ikiwa unapata dalili za mafua (homa, baridi, au uchovu mwingi), basi usichelewe kumwita daktari. Ni muhimu sana kuanza matibabu ya mafua ndani ya masaa 48 baada ya kuendeleza.