Jinsi ya kuondokana na harufu ya vitunguu ambayo wengine hupuka kutoka kinywani mwetu. Harufu ya vitunguu kutoka kinywa - jinsi ya kujiondoa haraka na kwa kudumu kwa kutumia njia za bei nafuu. Tiba madhubuti kwa pumzi safi Jinsi ya kuondoa harufu ya vitunguu kinywani mwako

Vitunguu ni afya sana na mmea wa kitamu familia ya vitunguu. Watu wengi wanakataa kula sahani wanazopenda na vitunguu kabla ya kuondoka nyumbani au wakati wa mchana, kwa sababu hawajui jinsi ya kuondoa harufu ya vitunguu kutoka kinywani mwao baadaye. Kuna ufumbuzi kadhaa wa tatizo hili. Sio lazima ujizuie kwenye chakula kwa kuogopa majibu ya wengine na utumie vitunguu kwa idadi inayofaa au utumie njia zetu kuondoa harufu haraka.

Utaratibu wa kutokea kwa harufu

Harufu ya vitunguu ni kutokana na kuwepo kwa dutu tete allicin katika muundo wake. Inatolewa wakati ukuta wa seli ya balbu ya mmea huvunjika. Ether inaingia Mashirika ya ndege wakati wa kutafuna, ambapo hukaa.

Sababu kwa nini pumzi mbaya inaonekana wakati allicin inakaa kwenye mapafu ni mpito wa trachea hadi larynx. Hivyo kutoka mfumo wa kupumua dutu tete hupanda kwenye cavity ya mdomo.

Kwa kuwa allicin inafyonzwa ndani ya damu, inasambazwa katika mwili wote. Hii inaelezea uwepo wa harufu ya tabia sio tu kutoka kwa mdomo, bali pia kutoka kwa ngozi. Etha pia hutoka na ute wa tezi za jasho, ikibadilisha harufu yake ya tabia kuwa "harufu" ya vitunguu, yenye harufu nzuri.

Licha ya faida za allicin, matokeo yasiyofurahisha kuzuia watu kula sahani na vitunguu ndani mahali pa umma au kabla ya kuondoka nyumbani.

Njia za kuondoa harufu ya vitunguu

Katika kutafuta jibu la swali la jinsi ya kuondoa harufu ya vitunguu kutoka kinywani, watu huamua zaidi mbinu mbalimbali. Hii taratibu za usafi, chakula, dawa na tiba za watu. Unapotibiwa na vitunguu mwitu, kuondokana na dalili hii kwa kawaida sio tatizo. Shina la mmea halina etha nyingi kama balbu yake, kwa hivyo harufu hupotea haraka.

Usafi wa mdomo

Bidhaa za utunzaji wa meno na mdomo zitasuluhisha shida kwa sehemu.

Unaweza kuondokana na harufu ya vitunguu kutoka kinywa chako kwa kutumia mswaki na dawa ya meno. Ni muhimu kupitia kwa makini kila sentimita ili hakuna kipande kimoja cha mmea kinachobaki ambacho kinaweza kutolewa ether.

Ikiwa huwezi kutumia brashi na kuweka, kinywaji kitasaidia kuondokana na harufu ya vitunguu. cavity ya mdomo. Ni rahisi kubeba na wewe na kutumia wakati unahitaji haraka kujisafisha baada ya kuteketeza viungo.

Inafaa pia kupitia nafasi zote kati ya meno na floss maalum. Itasaidia kuondoa kabisa chembe ndogo za vitunguu. Bidhaa hii inachukua nafasi kidogo kwenye mkoba au mfuko wako, na kuifanya ifae kwa matumizi nje ya nyumba.

Kwa kutokuwepo njia maalum Ili kuondoa harufu mbaya, suluhisho la chumvi na soda linafaa. Ili kuitayarisha, chukua sehemu sawa za viungo na kuchanganya na glasi ya maji ya joto.

Ikiwa kuna duka la dawa karibu, unaweza kununua dawa "Anti-polisi". Inaondoa kwa ufanisi ishara za matumizi sio tu kutoka kwa pombe, bali pia kutoka kwa vitunguu.

Jinsi ya kufunika harufu ya vitunguu na vyakula vingine na vinywaji

Kutosha kutumia bidhaa zifuatazo, ambayo hupunguza ester ya vitunguu. Hii sio rahisi kabisa, kwa sababu ... Sio kila mtu huwabeba pamoja nao.

  1. Matunda yenye asidi nyingi (matunda ya machungwa, kiwi); apples ya kijani), - asidi hufunga kwa ester na kubadilisha muundo wake.
  2. Viungo (parsley, cilantro, bizari, basil, peppermint) - haraka kuzidi harufu ya vitunguu na wao wenyewe ikiwa unatafuna mimea kwa massa.
  3. Mbegu (alizeti, malenge) na karanga (karanga, hazelnuts, nutmeg, walnuts, almond) - baada ya kuziteketeza, udhihirisho usio na furaha, ingawa utabaki, hautakuwa mkali sana.
  4. Vinywaji (cola, kahawa) hupunguza ether. Chai ya moto au kakao, ambayo hutenda kutokana na joto, pia itasaidia.

Inawezekana kula vitunguu na kukaa nyumbani baada ya chakula cha jioni.

Wakati wa kupanua orodha ya sahani zinazotumiwa na viungo vya kunukia, inafaa kuchagua menyu ili iwe na bidhaa ambazo hupunguza allicin.

Video: Bidhaa zinazosaidia kuondokana na harufu ya vitunguu.

Tiba za watu

Dawa za kisasa na bidhaa za utunzaji wa mdomo zilionekana sio muda mrefu uliopita, lakini shida ya harufu ya vitunguu imekuwa ikisumbua watu kwa muda mrefu. Ndio maana walikuwa wazi mbinu za jadi pigana nayo:

  • majani ya peppermint - kufikia athari unahitaji kutafuna na kushikilia kinywa chako kwa dakika 1-2;
  • mkaa ulioamilishwa (vidonge 3 hadi 5) - husaidia kujikwamua harufu ya vitunguu kutoka kinywa, kuibadilisha ndani ya tumbo;
  • peel ya machungwa - husaidia kuondoa harufu ya vitunguu kwa sababu ya mkusanyiko mkubwa wa esta zake zenye tete;
  • tinctures ya mimea na viungo ( Jani la Bay, bizari, basil, mchicha, rosemary, mizizi ya calamus) - kuwa na ladha mbaya, lakini kwa ufanisi kuondokana na harufu ya intrusive;
  • kahawa au maharagwe ya Cardamom - wanahitaji kutafunwa ili kufikia athari kubwa.

Kitendo tiba za watu kupimwa kwa karne nyingi. Lakini hazifai kwa mashabiki wa maendeleo na mbinu za kisasa, kwani mara nyingi humaanisha matumizi yasiyo ya kawaida ya bidhaa zinazojulikana.

Dawa ya ufanisi zaidi


 Gum ya kutafuna inaweza kutumika mitaani au katika kampuni, katika usafiri au katika matukio.

Harufu ya vitunguu imepunguzwa kikamilifu kwa kutafuna gum yenye ladha ya peremende. Hii ni bidhaa ya kompakt, matumizi ambayo hauitaji kuzama kwenye choo au faragha. Gum ya kutafuna inakuwezesha kuondokana na harufu ya vitunguu kutoka kinywa chako haraka, na huwezi kutoa mchanganyiko wa harufu tofauti, ambayo hutokea katika kesi ya kutumia kahawa au matunda ya machungwa.

Ili kupata athari inayotaka, itafuna tu kwa dakika 3-5. Utumiaji wa muda mrefu hauhitajiki.

Ili kuondokana na harufu mbaya, kila mtu anaweza kuchagua bidhaa ambayo inafaa kwao. Kwa mashabiki wa vyakula vya asili, vyakula na mapishi ya watu. Mashabiki wa maendeleo wataithamini dawa za dawa na kutafuna gum. Madaktari wanashauri si kupuuza usafi wa mdomo na kufuatilia hali ya njia ya utumbo.

Mbali na makala, tungependa kuongeza mawazo kutoka kwetu wenyewe. Ikiwa hakuna mikutano rasmi ambayo masuala muhimu kwako yatatatuliwa, mbinu zote zilizo hapo juu zinaweza kupuuzwa. Harufu ya vitunguu sio jambo baya zaidi. Katika magonjwa mbalimbali cavity ya mdomo na watu ambao hawajali usafi wana harufu ya chini ya kupendeza. Na kuna watu wengi kama hao kila mahali. Ndiyo, nilikula vitunguu, ni ladha, lakini ni wakati wa kwenda kwa daktari wa meno!

Hakika, kila mtu ameona kwamba kichwa cha viungo yenyewe na karafuu zake tofauti hazitoi harufu mbaya. Hata hivyo, wakati wa kukata au njia nyingine ya kukata, harufu huenea katika ghorofa. Athari hii ya kuvutia ni kutokana na muundo maalum wa vitunguu. Ina allicin, kiwanja cha sulfuri kinachoundwa na mwingiliano wa alliin (asidi ya amino) na alliinase (enzyme).

Hapo awali, vitu hivi vyote viwili viko kwenye seli moja iliyotengwa na membrane. Wakati uharibifu wa mitambo, utando huharibiwa, mwingiliano huanza na allicin inaonekana. Dutu mpya iliyoundwa ina misombo 70 ya sulfidi hidrojeni ya mtu binafsi, ambayo hutoa harufu isiyofaa.

Ni kwa sababu ya allicin kwamba vitunguu huchukuliwa kuwa bidhaa yenye nguvu ya baktericidal ambayo inalinda mwili kutokana na magonjwa. Allicin, ingawa kiwanja muhimu, huharibiwa haraka. Haivumilii joto la juu Na uhifadhi wa muda mrefu. Kwa hivyo, vitunguu havijatibiwa kabisa matibabu ya joto, na katika hali nyingi hutumiwa mbichi.

Karafuu zilizochujwa pia hazina zote sifa chanya: vitu vya sulfuri hubadilika. Hata baada ya msimu wa baridi, vichwa vya vitunguu kivitendo havina misombo ambayo allicin huundwa. Kwa hiyo, wengi bidhaa muhimu Inahesabiwa tu mwezi wa kwanza baada ya mavuno.

Kanuni ya kuondoa harufu

Unaweza kuondoa harufu mbaya na ladha ya mara kwa mara kinywani mwako kwa njia kadhaa: kwa njia za ufanisi. Hoja ni kuharibu hizo 70 sulfidi hidrojeni misombo ya kemikali ambayo hutoa harufu. Inafaa kuzingatia hilo mfumo wa utumbo haina uwezo wa kuharibu acillin, licha ya udhaifu wake katika mazingira ya nje.

Watu karibu na mtu ambaye amekula vichwa kadhaa vya vitunguu watalazimika kuvumilia harufu kwa muda mrefu. Lakini harufu yenyewe huenea sio tu kupitia kinywa. Ngozi ya binadamu, pamoja na jasho, viungo vya ndani (figo, mapafu, viungo vya utumbo) pia ni chanzo cha harufu mbaya. Kwa hivyo, harufu ya vitunguu inaendelea hata baada ya kupiga mswaki meno yako, na ni muhimu kuiondoa kikamilifu.

Mbinu za ufanisi

Kuna aina kadhaa za bidhaa ambazo zinaweza kusaidia kupunguza harufu ya vitunguu. Viungo vyenye afya inaweza kuongezwa kwa sahani za moto, saladi na vitafunio, zinazotumiwa mbichi, lakini baada ya hii ni muhimu kutafuna vitunguu na bidhaa nyingine ambayo hupunguza acillin.

Matunda

Asidi za matunda zilizomo kwenye matunda mapya husaidia kuondoa harufu ya vitunguu. Hii ni kweli hasa kwa bidhaa ambazo haraka oxidize na giza baada ya kukata. Hivyo, nusu ya apple ya kijani inaweza karibu kabisa neutralize harufu mbaya vitunguu saumu Vipengele vya oksidi huharibu kwa ufanisi misombo ya sulfidi hidrojeni. Mbali na apples, pears, peaches, na prunes ni nzuri kwa kuondoa harufu.

Mboga na wiki

Mboga yenye ufanisi zaidi katika suala la kuondokana na harufu ni viazi. Inaweza kuliwa pamoja na vitunguu. Pia, mboga hupunguza harufu nzuri - parsley, basil, bizari, lettuki, mchicha. Kula chochote cha vyakula hivi baada ya vitunguu vitaua uvundo.

Mkate

Bidhaa za mkate zina wanga nyingi. Wanasayansi wamethibitisha kuwa wanapambana kwa ufanisi na harufu ya vitunguu. Ukosefu wa wanga, kinyume chake, inakuwa moja ya sababu za harufu ya muda mrefu. Unaweza kula kipande cha mkate pamoja na vitunguu, na huwezi kuwa na wasiwasi kuhusu harufu.

Bidhaa zingine

Vyakula vingine vinavyoondoa harufu ni pamoja na karanga, viungo na viungo, maharagwe ya kahawa, chicory, na uyoga. Imeonekana kuwa majani ya bay na maua ya karafuu hupigana kwa ufanisi amber ya vitunguu. Walnuts, almond na hazelnuts ni karanga bora. Faida za maharagwe ya kahawa kwa ujumla hujulikana kwa kila mtu: kahawa inaweza kushinda kabisa harufu yoyote.

Vinywaji kama neutralizers:

Vinywaji sio chini ya ufanisi katika kuondoa harufu ya vitunguu. Vinywaji vifuatavyo hupunguza au kuua harufu:

Chai ya kijani

Kiongozi anayetambuliwa kati ya vinywaji ambavyo husaidia mwili kukabiliana nayo matatizo mbalimbali, ikiwa ni pamoja na kuondokana na harufu ya vitunguu. Asili chai ya kijani ina antioxidants na polyphenols, ambayo hupunguza misombo ya sulfidi hidrojeni katika vitunguu.

Maziwa na bidhaa za maziwa

Maziwa ni dawa yenye ufanisi sana. Wakati wa kuingiliana kwa vipengele vya tete na asidi ya mafuta maziwa, misombo nyeusi na enzymes ya vitunguu imefungwa, kutokana na ambayo harufu mbaya haionekani kabisa: tu kunywa glasi ya maziwa kabla ya kuteketeza viungo.

Juisi za asidi na pH ya chini

Kundi hili linajumuisha juisi za cranberry na vinywaji vya matunda, maji ya limao, na maji ya zabibu. Asidi huchochea kuvunjika kwa enzymes na kuondolewa kwao kutoka kwa mwili. Salivation pia huongezeka, kutokana na ambayo pumzi mbaya hupotea haraka.

Njia zingine za kuondoa harufu

Pia kuna njia za usafi za kuondokana na harufu mbaya. Kwanza kabisa, hizi ni pamoja na kupiga mswaki kwa dawa ya meno na kuondoa mabaki ya chakula kwa kutumia njia nyinginezo. Maduka ya dawa huuza rinses za kinywa.

Vipengele vyake vinavyohusika huharibu misombo ya sulfuri. Suluhisho la 1: 1 la chumvi na soda ya kuoka itasaidia kupunguza harufu. Unaweza kuosha mikono yako na suluhisho sawa ili kusafisha pores yako.

Njia zote zilizowasilishwa zinalenga kuondokana na harufu mbaya na zinahitaji muda fulani. Lakini kuna hali wakati ni muhimu kuficha harufu mara moja. Katika kesi hii, hatua madhubuti lakini za muda mfupi zitasaidia:

  • kutafuna gum;
  • tiba za hangover - kupambana na polisi, hangover;
  • Mkaa ulioamilishwa;
  • zest ya limao.

Ni bora kutumia gum ya kutafuna yenye ladha ya matunda. Dawa maalum za hangover zimejulikana kwa muda mrefu kwa uwezo wao wa kuzuia harufu mbalimbali, na mkaa ni adsorbent ambayo hupunguza kutolewa kwa acillin. viungo vya ndani. Usioshe kinywa chako na suluhisho zenye pombe - hii itaongeza harufu. Harufu ya vitunguu hupotea baada ya muda.

Hata hivyo, ikiwa hutaki kuwa chanzo cha uvundo, mapendekezo yaliyoorodheshwa yatakuja kwa manufaa. Katika kesi ya matukio muhimu yaliyopangwa, haipaswi kutumia viungo siku 2 kabla yao.

0 4 312 0

Ladha ya chakula huimarishwa kwa kiasi kikubwa na vitunguu. , hutoa sahani nyingi harufu maalum na ladha. Kwa kuongeza, watu wengi hutumia vitunguu kuzuia mafua. Tu dhidi ya hali ya nyuma ya faida zake zote, vitunguu pia vina shida - harufu kutoka kinywani ni mbaya zaidi kwa sababu ya hii. Usiache tu bidhaa hiyo muhimu kwa sababu ya upungufu huu.

Jinsi ya kujiondoa harufu ya vitunguu kutoka kinywani mwako? Kuna njia nyingi za kupambana na harufu mbaya kutoka kinywa baada ya vitunguu. Hebu tuangalie wale maarufu zaidi na wenye ufanisi.

Mboga na matunda sio tu chanzo cha vitamini

Kuna bidhaa maalum ambazo zinaweza kuondoa harufu mbaya kutoka kinywa.

Hizi kimsingi ni pamoja na matunda ambayo yanaweza kuwa giza ndani ya dakika ya kwanza baada ya kukata: maapulo, peari, peaches, cherries.

Mboga zina mali maalum kunyonya harufu mbaya, hizi ni pamoja na viazi, mchicha na lettuce. Kwa hivyo, tunaweza kuhitimisha kwamba ikiwa unakula vitunguu na viazi au saladi, harufu katika kinywa chako itabaki kuwa ya kupendeza.

Kijani

Ikiwa wewe ni shabiki wa kila aina ya wiki, basi hii inaweza kuwa na athari nzuri kwenye pumzi yako mbaya.

Parsley na basil itasaidia kikamilifu na hili. Ikiwa parsley au basil haijajumuishwa kwenye sahani ulizokula, unaweza kutafuna tu baada ya chakula.

Mkate

Wakati mwingine ni ukosefu wa wanga ndani mwili wa binadamu husababisha harufu mbaya. Ikiwa unakula vitunguu na kipande cha mkate, basi harufu mbaya itatoweka kutoka kwa cavity ya mdomo.

Vinywaji

Chai ya kijani ni dawa nzuri katika vita dhidi ya pumzi mbaya.

Polyphenols katika chai hii inaweza kubadilisha misombo kama vile sulfuri. Kwa kuongeza, kwa muda mrefu imekuwa hakuna siri kwamba chai ya kijani ni moja ya vyanzo bora antioxidants.

Kioo cha maziwa kitasaidia kuondoa harufu ya vitunguu, kwani inapunguza kwa kiasi kikubwa mkusanyiko wa misombo ya tete ambayo inawajibika kwa harufu mbalimbali.

Aina zote za vinywaji vya siki na kiwango cha pH cha chini ya 3.6 pia zitasaidia kuondoa harufu mbaya kinywani. Hizi ni pamoja na juisi kutoka kwa cranberries, limes na, bila shaka, limau.

Karanga

Almond, mierezi na, bila shaka, walnuts- si tu chanzo bora cha protini, lakini pia dawa nzuri katika mapambano dhidi ya pumzi mbaya baada ya vitunguu.

Mbegu za Cardamom

Cardamom ni ya familia ya viungo vya tangawizi na ina harufu ya kupendeza. Si ajabu hilo sifa muhimu Viungo hivi vimegunduliwa kwa muda mrefu na ubinadamu na leo hutumiwa sio tu kama nyongeza ya chakula, lakini pia katika vita dhidi ya harufu mbaya baada ya vitunguu.

Cardamom haiwezi tu kuondoa harufu mbaya, lakini kuboresha.

Vitunguu na asali

Ikiwa wewe si shabiki mkubwa wa vitunguu, lakini tumia ili kuzuia mafua, basi unaweza kutumia njia ifuatayo. Utahitaji kuweka karafuu kadhaa za vitunguu kwenye kijiko na asali na kumeza kila kitu kwa kiasi kidogo cha maji.

Kitunguu saumu ni zao la ajabu la bustani ambalo lina faida nyingi kiafya. Lakini pia ina drawback moja - vitunguu huacha harufu mbaya sana, kwenye mikono na kinywa. Jinsi ya kukabiliana na hili?

Ujanja ni kwamba vitunguu hutoa cysteine ​​​​sulfoxide, ambayo inatoa ladha yake ya kipekee na harufu. Misombo hii ya salfa ni sawa na ile inayozalishwa na bakteria wanaosababisha harufu mbaya ya kinywa. Inaweza kudumu hadi masaa 48 baada ya kula mboga. Lakini kuna kadhaa njia rahisi ondoa harufu ya vitunguu kwenye mikono na mdomo.

1. Tufaha

Zina vyenye enzymes za oksidi, ndiyo sababu hubadilisha rangi baada ya kukatwa. Enzymes hizi zinaweza kusaidia kupunguza harufu ya vitunguu. Na misombo ya phenolic katika apples husaidia kuharibu misombo tete katika vitunguu ambayo husababisha harufu mbaya. Kulingana na utafiti wa Uingereza wa 2016, kunywa tufaha mbichi au juisi ya tufaha husaidia kupunguza pumzi ya kitunguu saumu. Unaweza kusugua peel ya apple safi kwenye mikono yako ili kuondoa harufu ya vitunguu.

2. Maziwa

Maziwa ni kiungo kingine cha asili ambacho kinaweza kupunguza harufu ya vitunguu kwa urahisi. Kunywa maziwa husaidia kupunguza harufu isiyofaa si tu baada ya vitunguu, lakini pia baada ya vyakula vingine vya harufu. Maziwa yote yenye maudhui ya juu ya mafuta yanafaa zaidi kwa madhumuni haya.

3. Majani ya mint

Majani ya mint yana athari ya kuondoa harufu na mara nyingi hujumuishwa katika kuosha kinywa, dawa za meno na kutafuna gum. Klorofili inayopatikana kwenye mint pia husaidia kuficha ladha ya vitunguu. Kwa kuongeza, ina wastani mali ya antiseptic, ambayo hupunguza harufu mbaya inayosababishwa na bakteria. Baada ya kula vitunguu, unahitaji tu kutafuna majani machache ya mint ili kufanya pumzi yako safi tena. Inasaidia sana pia Chai ya mint(kijiko cha majani ya mmea ulioangamizwa kwa glasi ya maji ya moto). Inashauriwa kuingiza kinywaji kwa muda wa dakika 10 na kunywa na kijiko cha asali. Unaweza kuondoa harufu ya vitunguu kutoka kwa mikono yako kwa kusugua majani ya mint kwenye mikono yako.

4. Parsley

Parsley ina athari sawa na mint. Chlorophyll hai katika muundo wake inachukua harufu na husaidia kurejesha upya kinywa na ngozi ya mikono. Unaweza kula vitunguu na sprigs chache za parsley, au kuandaa decoction: mimina wachache wa parsley iliyokatwa na glasi mbili za maji, ongeza karafuu 2-3 na chemsha kwa dakika tano. Kinywaji hiki hukuruhusu kujiondoa haraka harufu ya vitunguu kinywani mwako. Harufu isiyofaa kutoka kwa mikono yako inaweza kuondolewa kwa kusugua sprigs chache za parsley kati ya mitende yako.


5. Chuma cha pua

Hii inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza, lakini kwa kutumia ya chuma cha pua- moja ya njia bora kupambana na harufu ya vitunguu kwenye mikono. Atomi za chuma huguswa na mafuta kwenye ngozi, ambayo kwa upande wake hupunguza harufu mbaya. Unapaswa kusugua kitu chochote cha chuma cha pua mikononi mwako kwa dakika kadhaa, na kisha suuza mikono yako na maji. Ladha ya vitunguu inapaswa kupunguzwa kwa kiasi kikubwa.

6. Ndimu

Matunda haya yenyewe ni ya kunukia sana, hivyo yanaweza kuzidi kwa urahisi harufu kali vitunguu saumu Kwa kuongeza, asidi ya citric inaweza kuondokana na enzymes zinazozalishwa na vitunguu, ambayo itasaidia kuondokana na harufu ya vitunguu. Juisi ya limao husaidia kupunguza kiwango cha pH cha ngozi. Hii inaboresha ulinzi wa mwili dhidi ya harufu mbaya. Ni muhimu suuza kinywa chako na glasi ya maji na kijiko kilichopasuka ndani yake. maji ya limao.

7. Cardamom

Spice hii ina harufu nzuri sana ambayo itasaidia kuficha harufu ya vitunguu na kuongeza upya kwa pumzi yako. Unahitaji tu kutafuna mbegu chache za kadiamu baada ya chakula kilichowekwa na vitunguu. Maziwa yenye poda ya kadiamu pia husaidia.


8. Soda ya kuoka

Linapokuja suala lolote harufu mbaya, soda ya kawaida ya kuoka itakuwa msaidizi bora wa kuibadilisha. Pia ni nzuri kwa kuondoa harufu ya vitunguu. Unahitaji suuza kinywa chako na glasi ya maji na kufutwa soda ya kuoka Na chumvi bahari(kijiko cha chai). Usafishaji huu husaidia kudumisha usawa wa pH wa mdomo na kuzuia ukuaji wa bakteria. Ili kuondoa harufu kutoka kwa mikono yako, unahitaji kuchanganya kijiko cha soda ya kuoka na kiasi kidogo cha maji ya limao (unaweza kufanya bila hiyo) na kuifuta mikono yako na mchanganyiko huu. Acha kwenye ngozi kwa dakika kadhaa, kisha suuza na maji.

9. Mafuta ya mboga

Kabla ya kusindika vitunguu, ni muhimu kuifuta mikono yako na mafuta ya mboga. Itafanya kama ngao na kuzuia harufu mbaya. Mbali na hilo mafuta ya mboga hupunguza ngozi ya mikono vizuri. Lakini usiweke mikono yako na mafuta sana, vinginevyo itakuwa vigumu kufanya kazi na kisu.

10. Dawa ya meno

Hii labda ni maarufu zaidi na dawa inayoweza kupatikana, ambayo huondoa harufu mbalimbali zisizofurahi katika kinywa. Inatosha kupiga mswaki meno yako vizuri baada ya kula vitunguu. Inashauriwa kuchagua kuweka mint. Unaweza pia kusugua kwenye mikono yako ili kuondokana na harufu kali ya vitunguu. Na kisha unahitaji kuosha mikono yako vizuri na sabuni.

Vidokezo vya Ziada

Ili kuondokana na pumzi ya vitunguu, unaweza kunywa chai ya kijani na mdalasini.
Maharage ya kahawa yanaweza kutumika kuondoa harufu kutoka kwa mikono yako kwa kuyapaka kwenye ngozi yako au kuyashika tu kwenye viganja vyako kwa dakika chache.
Ikiwa hakuna kupunguzwa kwenye ngozi, unaweza kutumia chumvi la meza ili kuondoa harufu.
Ikiwa hutaki kuacha harufu ya vitunguu kwenye ngozi ya mikono yako, ni bora kutumia glavu za kaya wakati wa kusindika mboga hii.

Vitunguu huongeza kwa kiasi kikubwa mifumo ya ulinzi, inaboresha ladha ya chakula.

Imethibitishwa kuwa matumizi ya mara kwa mara ya bidhaa hupunguza hatari ya kansa na ina athari nzuri juu ya mwendo wa magonjwa mengine kadhaa. Lakini jinsi ya kujiondoa harufu ya vitunguu kutoka kinywa chako?

Ina idadi ya vikundi vya disulfide, ambavyo, wakati kimetaboliki, hutolewa kwa njia ya kupumua na kusababisha ladha ya baadae isiyopendeza na pumzi mbaya.

Kuna njia kadhaa za kujiondoa pumzi mbaya, maelezo yote ni hapa chini.

Utaratibu wa kuonekana

Harufu isiyofaa ina kipengele cha kushangaza - ni ndogo katika karafuu nzima, lakini baada ya kusaga huzidisha mara nyingi.

Wakati uadilifu wa viungo umeharibiwa, alliin inachanganya na asidi ya amino na alliinase na enzymes.

Matokeo ya mwingiliano kama huo ni harufu kali - hii ndio harufu ya allicin iliyounganishwa.

Kudumu kwa harufu

Kiwanja kisicho na msimamo kinawajibika kwa uvundo, ambao huharibiwa mara tu baada ya malezi. Kwa hivyo, ni muhimu sana kulinda bidhaa kutokana na joto kupita kiasi na kukaanga.

Kunyunyiza bidhaa katika nafasi zilizoachwa wazi hunyima kabisa mali yake ya kuua bakteria. Kupunguza harufu isiyofaa hutokea wakati wa kuhifadhi muda mrefu.

Kwa hiyo, jambo kuu kwa vitunguu ni uhifadhi wa muda mfupi.

Mbinu za matibabu

Kuna njia nyingi na mbinu za kuzama ladha isiyofaa ya vitunguu. Ili kufanya hivyo, unahitaji tu kupunguza misombo 70 muhimu iliyo na sulfuri.

Baada ya yote, vipengele vya enzyme njia ya utumbo haiwezi kuvunja chanzo cha harufu ya vitunguu.

Ni muhimu kukumbuka kuwa harufu ya vitunguu haitoi tu kutoka kwa kinywa na njia ya utumbo. Vyanzo vyake vingine:

  • mapafu;
  • ngozi na jasho;
  • figo na mkojo.

Bidhaa dhidi ya harufu ya vitunguu:

  1. Matunda. Imethibitishwa kuwa vipengele vya matunda vitasaidia kuondoa harufu ya vitunguu. Hasa muhimu ni wawakilishi hao ambao kawaida huwa giza baada ya kukata. Hao ndio waliomo ndani kiasi cha kutosha vyenye vipengele vya vioksidishaji ambavyo hupunguza misombo ya sulfuri ya vitunguu. Ufanisi zaidi katika suala hili ni apples, pears, plums, persikor, apricots, na prunes. Unaweza kula mara baada ya vitunguu.
  2. Matumizi ya mboga. Idadi ya mboga husaidia kukabiliana na ladha isiyofaa na harufu ya vitunguu. Tunazungumza juu ya mchicha, lettuce na viazi. Ni faida kula vyakula hivi pamoja na vitunguu. Inaweza pia kutumika tofauti.
  3. Uwepo wa kijani kibichi. Greens inapaswa kuwepo katika chakula. Basil na parsley hufanya kazi nzuri ya kukabiliana na harufu ya vitunguu. Unaweza kuongeza mimea hii kwenye sahani zako au kutafuna majani machache baada ya chakula chako.
  4. Bidhaa za mkate. Ni ukweli uliothibitishwa kwamba upungufu wa wanga mara nyingi huwa sababu kuu harufu ya muda mrefu kutoka kinywa baada ya vitunguu. Kwa hivyo, wataalam wanapendekeza kula vitunguu na mkate, unaweza kuunda menyu tofauti.
  5. Chicory, uyoga na celery itasaidia kuondoa harufu ya babuzi. Watu wengi hufanya mazoezi ya kutafuna majani ya bay ili kuondokana na harufu ya vitunguu.

Matumizi ya viungo na mimea mbalimbali dhidi ya uvundo ni jambo lingine njia ya ufanisi. Kusudi kuu la manukato ni kutawala harufu. Wanaondoa kwa ufanisi harufu nyingine, ikiwa ni pamoja na wale kutoka kwa vitunguu.

Karafuu zinafaa sana katika suala hili. Unahitaji tu kutafuna kwa muda mfupi na harufu ya vitunguu itatoweka haraka.

Imetiwa alama matokeo chanya kutoka mint. Unaweza kutafuna majani yake kwa dakika kadhaa. Ladha yake ya menthol na harufu husaidia kuondoa harufu mbaya. Mustard pia ni maarufu.

Ili kuondoa haraka pumzi mbaya, utahitaji kupata haradali kavu au nafaka. Unaweza kuishikilia tu kinywani mwako au kuitafuna kidogo.

Suluhisho la kitamu na lenye afya sana kwa shida ni matumizi ya bizari.

Kuondoa harufu kutoka kwa vinywaji

Vinywaji dhidi ya harufu mbaya:

  1. Chai ya kijani. Kinywaji kina mkusanyiko mkubwa wa polyphenols. Vipengele hivi hupunguza kwa nguvu misombo ya sulfuri. Hii ni antioxidant yenye nguvu ambayo inaweza kuondoa haraka harufu mbaya kutoka kinywa. Mbinu hiyo hukuruhusu kupunguza haraka harufu.
  2. Maziwa safi. Tayari kwa muda mrefu maziwa inachukuliwa kuwa moja ya kuu njia za ufanisi dhidi ya harufu ya vitunguu kutoka kinywa. Maziwa haraka hupunguza mkusanyiko wa vitu vyenye tete ambavyo vinawajibika kwa malezi yake, ambayo ni, hukuruhusu kukandamiza harufu zisizohitajika kwa muda mrefu.
  3. Mwingine njia ya ufanisi Jinsi ya kuondoa harufu ya vitunguu kinywani mwako - kunywa vinywaji vyenye asidi na kiwango cha pH chini ya 3.6.

Hizi zinaweza kuwa maji ya limao au chokaa. Juisi ya Grapefruit, juisi ya cranberry na vinywaji vingi vya laini pia husaidia na uvundo. Bidhaa hizo huua kwa uaminifu masharti yote ya pumzi mbaya.

Mbinu za ziada

Njia za kuondoa harufu kabla na baada ya chakula:

  1. Maombi kutafuna gum. Gum ya kutafuna kwa ufanisi huchochea uzalishaji wa mate, na hii husaidia kushinda pumzi mbaya baada ya bidhaa hii. Lakini kwa ufanisi mkubwa, ni bora kutumia bidhaa za asili mafuta muhimu. Kutumia gum ya kutafuna na mint au mdalasini itasaidia kuondoa harufu.
  2. Kahawa. Unaweza kuondoa harufu kwa kutafuna nafaka tu. Zaidi ya hayo, kusugua maharagwe ya kahawa mikononi mwako kunaweza kuondoa harufu kutoka kwa ngozi yako.
  3. Ikiwa mbinu zote zilizojaribiwa hazifanyi kazi, suluhisho pekee sahihi ni kukataa kutumia vitunguu. Hii hakika italinda na kusaidia kuondoa pumzi mbaya. Ili kuongeza kinga, unaweza kuchukua kipengee fomu iliyofunikwa Virutubisho vya chakula.
  4. Kuna ushahidi kwamba kadiamu itasaidia kuondoa harufu. Unahitaji tu kutafuna nafaka zake safi - hii inaua bakteria na mambo hatari ambayo husababisha harufu.
  5. Nuts itasaidia kujikwamua pumzi mbaya. Inahitaji kuliwa na walnuts, almond au karanga za pine.

Usafi

Taratibu za usafi ili kuondoa harufu mbaya:

  1. Kusafisha meno. Kusafisha kwa muda mrefu kutalinda kwa uaminifu na kusaidia kuondoa harufu kali kutoka kwenye cavity ya mdomo. Ikiwa una shida ya mara kwa mara, unaweza kuhifadhi kwenye mswaki wa kukunja na bomba ndogo ya dawa ya meno.
  2. Kutumia floss ya meno ili kuondoa harufu zisizohitajika. Madaktari wa meno wanapendekeza kupunguza harufu na floss. Kwa kufanya hivyo kwa uangalifu, unaweza kufikia matokeo mazuri baada ya kila mlo.
  3. Kutumia suuza kinywa ili kuondoa harufu. Wakala wa antibacterial na antiseptics kusaidia kuondoa harufu mbaya. Kwa kuongeza, baadhi yao pia yana pombe, ambayo inaweza kuongeza harufu mbaya. Kwa hiyo, kabla ya kununua, ni muhimu kujitambulisha kwa undani na muundo wa kioevu.
  4. Kutumia kikwarua ulimi kuondoa harufu. Mabaki ya chakula hadubini hubaki kwenye nyuzi za ulimi kila wakati. Wanaweza kusababisha harufu kutoka kinywa. Kwa hiyo, baada ya chakula, ni muhimu kupiga sio meno yako tu, bali pia ulimi wako na chakavu au mswaki.
  5. Kutumia kimwagiliaji. Hii ni kuhusu kifaa maalum, ambayo huondoa harufu mbaya na chembe ndogo za chakula. Shukrani kwa shinikizo la maji yenye nguvu, kifaa husafisha kwa uangalifu nafasi ya kati ya meno na kunyoosha ufizi.

Njia za ziada za kuficha kwa ufanisi na kwa uhakika harufu mbaya:

  1. Peel ya limao - Kuitafuna kwa dakika chache kunaweza kukabiliana na harufu mbaya kutoka kwa bidhaa hii.
  2. Mkaa ulioamilishwa ni suluhisho kali ambayo inaweza kukabiliana na harufu. Dawa hiyo hupunguza kutolewa kwa vitu vyenye sulfuri na figo, mapafu na ngozi. Dozi moja ya hadi vidonge 6 vya mkaa vitahitajika.
  3. Bidhaa ya Anti-Polisi, kama inavyogeuka, inapigana sio tu na mafusho ya pombe. Bidhaa hiyo itashinda haraka harufu ya obsessive kutoka kinywa.
  4. Kutafuna gum na mint.

Ni muhimu kukumbuka kuwa bidhaa zenye pombe hazifai kabisa kwa madhumuni kama haya. Kutumia bidhaa kama hizo kutaongeza harufu tu.

Vidokezo vya manufaa:

  • ikiwa harufu hukaa kwenye ngozi au nguo, manukato au cologne itasaidia;
  • harufu yenyewe haidumu sana - baada ya muda itafanikiwa kupita yenyewe.

Chaguo bora ni kuondoa kila kitu harufu ya kigeni- kula kitunguu saumu ukiwa na uhakika kabisa kwamba hutalazimika kwenda popote. Unaweza kuiongeza kwa chakula cha jioni - asubuhi harufu itakuwa dhahiri kutoweka.

Video muhimu

Inapakia...Inapakia...