Afya
Dawa imekuja kwa muda mrefu katika karne ya 21. Hata hivyo, watu wengi hugeuka kwa dawa mbadala kwa msaada, kwa kuzingatia kuwa ni chaguo la afya na salama.
Hata hivyo, unapaswa kuwa makini nambinu za kinachojulikana dawa za jadi, madhumuni ambayo yanapaswa kuwa kuandamana, na sio kuchukua nafasi, mazoea ya kawaida ya matibabu.
Mbinu mbadala hazikubaliwi kwa ujumla na jumuiya ya matibabu kama kawaida au njia ya matibabu inayokubalika kwa ujumla.
Aina hii ya dawa ni pamoja na virutubisho vya lishe, maandalizi ya mitishamba, chai maalum, massage, tiba ya magnetic na uponyaji wa kiroho.
Hapa kuna aina 10 za kawaidadawa mbadala ambayo watu wanaamini:
Aina za dawa mbadala
1. Acupuncture
Acupuncture au acupuncture ni aina maarufu ya dawa mbadala ambayo watu wengi huchagua.
Njia hii inajumuisha angalau, umri wa miaka 2,500, na asili yake ni China. Acupuncture inategemea mafundisho kwamba nishati inapita kupitia mwili wa mwanadamu.
Wataalamu hutibu wagonjwa kwa kutumia sindano nzuri sana kutibu maeneo mahususi yenye nguvu. Kwa hivyo, hupunguza maumivu na kupunguza mkazo.
Tiba ya acupuncture imeonyeshwa kusaidia na kichefuchefu kinachosababishwa na chemotherapy. Njia hii pia hutumiwa na watu wengi badala ya dawa za kutuliza maumivu, lakini wengine wanasema yote inategemea athari ya placebo.
Faida za njia hii ni kwamba hakuna madhara yoyote ambayo ni tabia ya aina nyingine nyingi za dawa.
Hivyo, acupuncture ni njia nzuri sana katika kupambana na aina fulani za maumivu. Na ni mbadala nzuri sana kwa wagonjwa ambao hawataki kuchukua painkillers.
2. Tabibu
Tabibu ni aina ya dawa mbadala ambayo husaidia kutambua na kutibu wagonjwa kwa kuendesha mfumo wao wa musculoskeletal.
Mgongo unahusika hasa katika mchakato huu. Chiropractic pia inategemea tiba ya mwongozo.
Mnamo 1895, Dk. D. Palmer, kwa kurekebisha uti wa mgongo wa mtu kiziwi, inadaiwa alirejesha usikivu wa mtu huyo.
Ukweli huu haujathibitishwa kwa uhakika, lakini tangu wakati huo watu wameanza kuzungumza juu ya chiropractic, ambayo pia ni maarufu sana leo. Njia hii inalenga katika uchunguzi na matibabu ya matatizo ya mitambo mfumo wa musculoskeletal, hasa kwenye mgongo, mradi matatizo haya yanaathiri hali ya jumla afya kupitia mfumo wa neva.
Kutibu maumivu ya mgongo na shingo ndio huduma ya tiba ya tiba inataalam. Aidha, ni bora sana dhidi ya maumivu ya kichwa na matatizo na mikono na miguu.
Osteopathy au chiropractic pia husaidia "kuinua" viungo vilivyopungua, strabismus sahihi na matatizo mengine ya afya.
Katika mwili wetu, mifumo yote na viungo vinaunganishwa.
Ni vyema kutambua kwamba kati ya aina zote za tiba mbadala, tabibu ndiyo mazoezi yanayotambuliwa zaidi na wataalamu wa jadi.
3. Tiba ya nishati
Njia nyingine ya dawa mbadala inaitwa tiba ya nishati.
Njia hii inategemea kutumia nishati ya binadamu ili kupunguza mvutano na matatizo ya kila siku.
Kwa maneno mengine, tiba ya nishati ni sanaa ya kutoa kumbukumbu ya seli za mwili kupitia uwanja wa nishati ya binadamu, kukuza afya, usawa na utulivu.
Wakati wa kikao cha nishati, hisia zilizokandamizwa hutolewa bila mgonjwa kukumbuka tukio halisi la mkazo ambalo lilisababisha kizuizi cha nishati.
Hivyo salama, kuaminika na si mbinu kali kutumika kusaidia kuwezesha na kurejesha usawa katika maisha yako. Mtazamo huu wa uponyaji wa nishati hukuza uwezeshaji wa kibinafsi, uponyaji, uponyaji wa kibinafsi na ukuaji wa kiroho.
Dawa mbadala
4. Tiba ya magnetic
Aina hii ya dawa mbadala hutumia mashamba ya sumaku kutibu magonjwa.
Miili yetu kwa kawaida huzalisha mashamba ya umeme na sumaku, na mwingiliano kati ya mwili na wengine mashamba ya sumakuumeme inaweza kusababisha kimwili na mabadiliko ya kihisia katika mwili wa mwanadamu.
Tiba ya sumaku kama dawa mbadala hutumiwa kutatua shida nyingi za kiafya kama vile maumivu yanayosababishwa na kipandauso baada ya upasuaji, unyogovu. Wengine hata wanaamini kuwa inaweza kutibu kansa kadhaa.
Hata hivyo, wajawazito na watoto wanapaswa kuepuka kutumia aina hii ya tiba kwa sababu si salama kabisa. Tiba ya sumaku haizingatiwi kuwa hatari na haina athari mbaya na haisababishi shida inapojumuishwa na matibabu ya jadi.
Mbinu ya Reiki
5. Reiki
Reiki ni mbinu ya uponyaji ya mitende iliyotengenezwa mnamo 1922 na Mbudha wa Kijapani Myako Usui.
Watu wakifanya mazoezi njia hii, wanaamini kwamba wanahamisha nguvu zao za uponyaji kwa watu wagonjwa na hivyo kuwaponya.
Mafundisho ya Reiki yanatokana na wazo kwamba nishati isiyoonekana ya "nguvu ya maisha" inapita kupitia miili yetu na kutuweka hai. Ikiwa "nguvu ya maisha" hii ni ya chini, basi tuna uwezekano mkubwa wa kuugua au kuhisi mkazo.
Ikiwa ni ya juu, tuna uwezekano mkubwa wa kuwa na furaha na afya. Mbinu ya kufundisha kwa njia hii ni rahisi sana, lakini inafundishwa kwa wanafunzi wakati wa madarasa ya Reiki. Njia hii haina hasara madhara, lakini haijathibitishwa kisayansi.
Matibabu ya mitishamba
6. Dawa ya mitishamba (matibabu ya mitishamba)
Dawa ya mitishamba, au dawa za mitishamba, ni aina ya dawa kulingana na virutubisho mbalimbali vya chakula, ambayo inaweza kuwa katika mfumo wa vidonge, vidonge, mimea safi au kavu.
Watu wengi wanaamini kwamba kwa sababu tu bidhaa ni "asili", ni salama na yenye afya.
Hata hivyo, hii sio wakati wote. Ingawa tunazungumza juu ya mimea, hakuna mtu anayejaribu dawa kama hizo, kwa hivyo mimea mingine inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili. Kwa kuongeza, hakuna mtu aliyeghairi athari za mzio kwa hili au mmea huo.
Kwa hivyo, ukichagua dawa ya mitishamba kama dawa mbadala, hakikisha kwamba mwili wako utakubali, na kwamba, kwa hivyo, hautaumiza afya yako mwenyewe.
7. Acupressure
Acupressure ni sawa na acupuncture kwa sababu inategemea dhana sawa ya "nishati ya maisha."
Tofauti ni kwamba badala ya kutumia sindano, acupressure inahusisha kutumia mikono au viwiko vyako.
Acupressure inaaminika kusaidia kupunguza kichefuchefu, kutapika, maumivu ya mgongo, maumivu ya kichwa, maumivu ya tumbo na aina zingine za maumivu.
Njia hii ya matibabu mbadala inaweza isiwe na ufanisi kama acupuncture, lakini inatoa nafuu ya muda kwa mgonjwa.
8. Tiba ya magonjwa ya akili
Wengine huita homeopathy kuwa sayansi ya uwongo. Wengine wanaamini kwa dhati katika ufanisi wake na kuamua msaada wake wakati wowote.
Njia hii ya dawa mbadala inategemea mfululizo wa mawazo yaliyotengenezwa katika miaka ya 1790 Daktari wa Ujerumani Samuel Hahnemann.
"Tiba" kama hiyo inategemea matumizi ya vitu vyenye diluted, ambayo, kulingana na mazoezi ya "wataalamu", wanaweza kulazimisha mwili kujiponya.
Kanuni ya jumla ya matibabu ni nadharia kwamba "hupiga kabari kwa kabari," au pale unapojiumiza, ponya hapo.
Homeopathy hufanya nadharia kwamba dutu ambayo husababisha dalili fulani inaweza pia kusaidia kuondoa dalili hizo.
Kanuni kuu ya pili inategemea mchakato wa kukonda na kutikisa unaoitwa succussion.
Homeopathy hutumiwa kutibu sana mbalimbali hali, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya kimwili kama vile pumu na hali ya kisaikolojia kama vile unyogovu.
9. Yoga
Sio siri kuwa yoga huponya sio mwili sana kama roho ya mtu. Yoga ni mfululizo wa mazoezi ambayo ni maarufu sana leo.
Mazoezi ya yoga pia yanaathiriwa na mazoezi ya zamani ya India ya hatha yoga. Mazoezi hasa yanahusisha kunyoosha mwili.
Yoga ni pamoja na kutafakari, muziki na mazoezi ya kupumua. Njia hii ya dawa mbadala peke yake haiwezi kuponya magonjwa, lakini inaweza kuwa na manufaa sana kwa hali ya kisaikolojia mtu.
Yoga - msaidizi mwaminifu katika mapambano dhidi ya unyogovu, katika kupunguza msongo wa mawazo, n.k. Katika utafiti uliofanywa Desemba 2008, Kituo cha Kitaifa cha Tiba ya Tiba Mbadala cha Marekani kiligundua kuwa hatha yoga ilikuwa ya sita kwa wingi. aina za kawaida tiba mbadala nchini Marekani.
10. Kutafakari
Kutafakari ni mazoezi ambayo yanakuza kujifunza na pia husaidia mtu kupumzika, hujenga nishati na kukuza huruma, ukarimu na msamaha.
Kutafakari kumefanywa kwa maelfu ya miaka na ni sehemu ya dini nyingi, maoni na imani.
Wengine wanaweza kujiuliza: kutafakari kuna uhusiano gani na dawa mbadala? Kutafakari kunaweza kuwa na manufaa kwa njia nyingi, kama vile kusaidia kupunguza shinikizo la damu. Kutafakari hupigana na unyogovu, pamoja na wasiwasi na wasiwasi.
Kutafakari kunaweza kufanywa kwa kukaa au kusimama na kunaweza kuhusisha kurudia mantra na kufunga macho. (Mantra huchaguliwa kulingana na mahitaji ya mtafakari binafsi).
Kwa kuongezea, mazoea na njia zifuatazo ni pamoja na aina za dawa mbadala:
-Balneotherapy
Balneotherapy ni eneo la physiotherapy na balneology ambayo inajumuisha matibabu maji ya madini(bafu za mitaa na za jumla, mabwawa ya kuogelea).
Balneotherapy inajumuisha taratibu mbalimbali za kuoga, pamoja na kunywa maji ya madini, kuosha matumbo na mengine. viungo vya ndani, kuvuta pumzi.
- Ayurveda
Mfumo huu wa jadi wa dawa za Kihindi unachukuliwa na wengine kuwa sayansi ya uwongo. Walakini, kuna wafuasi wengi wa aina hii ya dawa mbadala.
Ayurveda ni tata nzima ambayo inajumuisha kula afya, tabia sahihi, mtindo wa maisha na, bila shaka, matibabu.
- Aromatherapy
Ingawa njia hii inachukuliwa kuwa mojawapo ya kufurahisha zaidi, ufanisi wake ni wa shaka.
Walakini, hata kama aromatherapy haiwezi kushinda magonjwa makubwa, inakabiliana vizuri na kukosa usingizi au unyogovu.
Imethibitishwa kuwa kuvuta pumzi ya mvuke ya mafuta kunaweza kupunguza maumivu ya kichwa, kupunguza mkazo wa kiakili na wa mwili, na kuboresha mhemko.
Katika vita dhidi ya shida fulani, haupaswi kutarajia athari ya haraka. Lakini matumizi ya mara kwa mara ya mafuta katika nyumba yako na mazingira ya kazi yatachangia mabadiliko makubwa kwa bora.
Unahitaji tu kujua mali ya kila mafuta muhimu na uitumie kwa madhumuni yaliyokusudiwa, kulingana na mahitaji yako.
Kwa mfano, mafuta muhimu ya lavender yataboresha usingizi na kupunguza kuwashwa, lakini tangerine au mafuta ya limao, kinyume chake, itaimarisha, kuburudisha na kuamsha mwili wako.
- Hypnotherapy
Hypnotherapy hutumiwa na wale ambao wanataka kuondokana na baadhi tabia mbaya. Nguvu ya hypnosis imejulikana tangu nyakati za kale, lakini si kila mtu anaamini ndani yake.
Na hapa jambo kuu ni nguvu ya imani. Ikiwa unaamini katika ufanisi wa njia hii, na vile vile ndani yako na uwezo wako, mwili utafanya mapumziko yenyewe.
Shukrani kwa hypnotherapy, unaweza kujiondoa magonjwa makubwa na matatizo.
- Reflexology
Kusisitiza juu ya pointi fulani za mwili wetu pia kunaweza kutibiwa.
Inaaminika kwamba kila hatua kwenye mwili wetu hujibu kwa kazi ya chombo kimoja au kingine. Kujua ni hatua gani inayowajibika kwa nini, unaweza kudhibiti shughuli za mwili wetu na kuponya magonjwa.
Kwa mujibu wa wafuasi wa njia hii, reflexology inaweza kupunguza maumivu ya kichwa na kawaida shinikizo la damu na kwa ujumla, katika suala la dakika, kuleta mwili wetu wote katika usawa taka na kutoa tone muhimu kwa maisha.
Leo, watu zaidi na zaidi wanakimbilia mbinu zisizo za kawaida matibabu. Ni muhimu kuzingatia kwamba madaktari wengi wanakaribisha aina fulani matibabu mbadala na zinapendekezwa kuunganishwa na matibabu kuu. Makala hii itajadili ni njia gani zisizo za jadi za matibabu zilizopo leo.
Bila shaka, njia nyingi za dawa mbadala zinachukuliwa kuwa salama na zenye ufanisi kabisa. Lakini hii haina maana kwamba unaweza kurejea kwao bila mapendekezo ya daktari. Hata dawa rahisi ya mitishamba inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mwili ikiwa haijatibiwa kwa usahihi.
Kuna wataalamu katika kila nyanja. Kwa hiyo, ikiwa unaamua kuamua matibabu, usifanye mbinu za jadi, basi kwanza ujipatie mtaalamu mzuri, aliyehitimu sana ambaye hatadhuru afya yako. Kwa bahati mbaya, huwezi kupata wataalam wazuri ngumu sana, kwa sababu kuna walaghai wengi wanaofaidika na watu. Ili kuepuka hili, unahitaji kuwasiliana na watu wanaoaminika tu au wale ambao wana mengi kitaalam nzuri Kuhusu kazi.
Pia, kabla ya kuanza matibabu kwa njia zisizo za kawaida, unahitaji kuzingatia jambo moja zaidi. Tiba kama hiyo haitoi kila wakati matokeo yaliyohitajika. Kwa hiyo, hupaswi kutegemea tu njia zisizo za kawaida za matibabu. Ni bora kuchanganya nao na matibabu kuu. Lakini hii inaweza kufanyika tu kwa idhini ya daktari na chini ya usimamizi wake wa karibu. Baada ya yote, sio mimea yote inayojumuishwa na dawa.
Matibabu mbadala yenye ufanisi zaidi
Phytotherapy
Watu wengi labda wanajua dawa ya mitishamba ni nini. Njia hii ya matibabu hutumia mimea ya dawa. Ili kuponya ugonjwa wowote, ni muhimu kuchukua decoctions na infusions ya mimea na miche ya mimea. Aina zote za kusugua na bidhaa zingine zinazopatikana kutoka mimea ya dawa.
Mimea mingi ina nyenzo muhimu, ambayo ina athari fulani kwa mwili wetu. Lakini ili kufikia matokeo mazuri kutoka kwa matibabu, unahitaji kukusanya mimea kwa usahihi: wakati fulani wa mwaka na siku, katika maeneo fulani ya ukuaji, na kadhalika. Ni muhimu pia kuwatayarisha kwa usahihi.
Dawa ya mitishamba pia hutumiwa kikamilifu katika dawa za jadi. Mara nyingi sana madaktari huagiza tinctures mbalimbali Na chai ya mitishamba kwa kikohozi, kwa kusugua, kwa kupaka na kadhalika. Kwa mfano, dondoo ya valerian hutumiwa katika matone ya moyo, " mkusanyiko wa matiti No. 5" husaidia kikamilifu kukabiliana na kikohozi.
Leo unaweza kupata idadi kubwa ya dawa za mitishamba katika maduka ya dawa. Wao ni bora sana na kwa ujumla husababisha madhara machache kuliko dawa dawa za syntetisk. Dawa ya mitishamba pia inajumuisha fungiotherapy - matibabu na uyoga.
Reflexology
Reflexology pia ni maarufu sana leo. Inajumuisha maeneo mengi ya dawa. Matibabu inategemea athari kwenye sehemu fulani za mwili. Kutokana na athari hii, mwisho wa ujasiri umeanzishwa, mfumo wa neva wa pembeni umeanzishwa, na kazi za kurejesha mwili zinazinduliwa. Shukrani kwa hili, ustawi wa jumla wa mtu unaboresha, mfumo wa kinga huimarishwa, na kadhalika.
Athari kwenye sehemu zinazotumika inaweza kuwa tofauti. Hii inaweza kuwa athari ya sindano. Kwa njia hii ya matibabu, mtaalamu huingiza sindano zilizofanywa kwa aloi fulani ya chuma kwa kina fulani. Njia hii inaitwa acupuncture. Inaweza pia kuwa athari inayolengwa kwa kutumia vibrations (acupressure), cauterization na laser au vijiti vya kuchoma (su-jok).
Tiba kama hiyo inafaa kabisa ikiwa inafanywa na mtaalamu. Kutumia njia hizi unaweza kuondokana na maumivu na uchovu.
Hippotherapy na rayterrotherapy
Hii ni matibabu kwa kutumia farasi na kuwapanda. Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa mawasiliano na wanyama yana athari nzuri kwa mwili wetu. Wanyama wengine, kama vile farasi na pomboo, wanaweza kuwa na athari zenye nguvu kwenye miili yetu. Baada ya tiba hiyo, mtu anahisi vizuri si tu kimwili, bali pia kisaikolojia. Njia hizo ni nzuri hasa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya kisaikolojia, kwa ajili ya matibabu ya autism, dhiki, unyogovu, na kadhalika.
Ugonjwa wa asili
Aina hii ya matibabu hutumiwa tiba asili. Tiba yoyote inaweza kutumika Maliasili: mwanga wa jua(heliotherapy), hali ya hewa (climatotherapy), matibabu na maji ya madini (balneotherapy), matibabu na leeches (hirudotherapy), matibabu na bidhaa za nyuki (apitherapy), matibabu na matope (peloidotherapy) na kadhalika.
Aina hizi za matibabu zinafaa kwa kuboresha sauti ya mwili na kuimarisha mfumo wa kinga. Wanapendekezwa kwa watoto na wazee ambao wanakabiliwa na mara kwa mara mafua,kutoka ENT sugu magonjwa, matatizo ya shinikizo la damu, na kadhalika.
Lishe ya matibabu na kufunga kwa matibabu
Njia hizo zinafaa kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo, tezi ya tezi, mfumo wa moyo na mishipa na magonjwa mengine. Shukrani kwa lishe ya matibabu au kufunga, mwili husafishwa kwa taka na sumu. Menyu ya mgonjwa ina bidhaa fulani na utaratibu fulani wa matumizi ya chakula.
Tiba ya Kinesi
Njia hii inategemea tiba ya harakati. Kwa kweli, njia hii sio tofauti na njia zinazokubaliwa kwa ujumla za tiba ya mwili. Hata hivyo, bado kuna tofauti. Kwa kinesitherapy, athari iko kwenye mwili mzima kwa ujumla, na sio kwa sehemu maalum za mwili na viungo.
Njia hii inasaidia sana katika kupona majeraha au magonjwa ya moyo na mishipa. Mpango wa mafunzo ya mtu binafsi unatengenezwa, kulingana na ambayo mgonjwa lazima afanye mazoezi chini ya usimamizi wa daktari.
Tiba ya mwili
Kabisa kila mtu anajua kuhusu njia hii ya matibabu. Physiotherapy hutumia njia kadhaa:
magnetotherapy, ambayo inahusisha yatokanayo na mashamba magnetic;
electrotherapy - ushawishi misukumo ya umeme;
EHF - yatokanayo na safu zisizo za mwanga na mwanga;
tiba ya vibration - yatokanayo na vibrations ya mzunguko fulani;
hydrotherapy - yatokanayo na mito ya maji.
Physiotherapy husaidia kupona haraka baada ya majeraha mbalimbali, sprains, majeraha ngozi. Mbinu za physiotherapy pia hutumiwa kutibu michakato ya uchochezi, kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya ENT na kadhalika.
Upasuaji wa nyumbani
Kutumia njia hii ya matibabu, huathiri mwili mzima kwa ujumla, na vile vile viungo vya mtu binafsi kutumia dawa za homeopathic. Ni muhimu kuondokana na dawa ya homeopathic katika maji na kisha kunywa kulingana na muundo fulani.
Aromatherapy
Njia hii hutumia harufu za mafuta muhimu kutibu matatizo na mvutano wa neva. Mafuta muhimu inaweza kuwa na athari kubwa kwa mwili wetu.
Njia zisizo maarufu za dawa za jadi
Sio njia zote za dawa za jadi zinatambuliwa rasmi na kuchukuliwa kuwa zinafaa. Kwa mfano, njia zifuatazo za matibabu zina shaka:
tiba ya mkojo;
tiba ya bile;
tiba ya matibabu, lithotherapy;
uponyaji na kadhalika.
Mada ya afya itabaki kuwa ya msingi maadamu mwanadamu anaishi Duniani. Kwa sababu hakuna kinachomtia wasiwasi zaidi ya ustawi wake mwenyewe na ustawi wa wale walio karibu naye. Hakuna afya - na masuala yote "muhimu" hufifia nyuma.
Tunaposhindwa na ugonjwa, tunageuka kwa daktari. Na hadi atakapopata nafuu, anakuwa mtu mkuu kwa yeyote ambaye ni “muhimu zaidi na muhimu zaidi.” Madaktari ndio wakombozi wetu, ni dawa zetu za kienyeji. Kawaida tunaenda kwao (na kufanya jambo sahihi!) wakati ugonjwa unapoingia fomu ya papo hapo, na tunahitaji kuondoa yote yasiyopendeza haraka iwezekanavyo dalili za uchungu. Katika taasisi za matibabu tunapokea kutolewa haraka kutokana na ugonjwa kwa msaada kemikali- madawa ya kulevya au upasuaji (na njia nyingine kulingana na ugonjwa huo).
Lakini leo tutazungumza juu ya njia tofauti kabisa ya afya ya binadamu. Na kwa maoni yangu, hii sio chini swali muhimu. Baada ya yote, ni pamoja na kuhifadhi na kutumia uwezo wa mwili yenyewe kupambana na magonjwa, pamoja na uzoefu wa wanadamu uliokusanywa kwa karne nyingi katika kuzuia na matibabu ya magonjwa. Hii ni dawa isiyo ya kawaida au mbadala.
Kwa njia, sisi sote mara nyingi huamua njia za dawa mbadala bila hata kufikiria juu yake. Wanatufahamu sana hivi kwamba tunawachukulia kuwa wa jadi. Hii ni pamoja na matibabu na asali, mimea, homeopathy, hydrotherapy, massages, tiba ya mwongozo, hirudotherapy, nk Na madaktari wengi, wafuasi wa mbinu za jadi za matibabu, pia hutumia msaada wa dawa za jadi, kuchanganya njia hizi na nyingine za kupambana na ugonjwa huo. Baada ya yote, madawa mengi yanazalishwa kwa kutumia mimea na madini - hii ni uhusiano mkubwa kati ya dawa za jadi na mbadala.
Njia za dawa mbadala
Kuna njia nyingi za dawa mbadala. Baada ya yote, amekusanya chini ya "mrengo wake" uzoefu wote wa watu wa ulimwengu katika matibabu na kuzuia magonjwa. Kwa hiyo, nitazingatia njia za kawaida na zinazojulikana. Hii:
Apitherapy - matibabu na bidhaa za nyuki
- matibabu na harufu
Acupuncture - acupuncture, moxibustion
Acupressure - acupressure
Ayurveda
Hydrotherapy - bafu ya jumla na ya ndani, kuoga, douches na rubdowns
Hirudotherapy - matibabu na leeches
Njaa
Upasuaji wa nyumbani
Tiba ya sauti - matibabu na muziki na sauti
Kula kwa afya
Yoga
Dawa ya Kichina
Matibabu ya hypnosis
- matumizi ya madini katika kutibu magonjwa
Tiba ya mwongozo
Tiba ya chuma - matumizi ya sahani mbalimbali za chuma katika matibabu
Bafu za turpentine
Tiba ya mawe - massage kwa kutumia mawe
Thalassotherapy - matumizi ya mwani, chumvi, matope
Dawa ya Tibetani
Tiba ya mkojo
Dawa ya mitishamba - matibabu kwa kutumia mimea ya dawa
Fungotherapy - matibabu na uyoga
Tiba ya rangi - matibabu na rangi
Sio njia zote za dawa za jadi zina uthibitisho wa kisayansi. Lakini labda bado hawajasoma vya kutosha? Ingawa wengi wao hutumiwa kwa mafanikio, haswa katika sanatoriums. Kwa hiyo, leo tunaweza kusema kwamba magonjwa katika fomu yao ya papo hapo bila shaka yanahitaji kutibiwa kwa kutumia njia za jadi. Na dawa mbadala inaweza kutumika kama msaidizi au kwa kuzuia magonjwa. Njia za dawa mbadala pia zinaweza kutumika kutibu magonjwa sugu katika kipindi cha msamaha.
Dawa ya jadi ina wafuasi wengi. Lakini haupaswi kupata kila kitu ambacho marafiki wako wanakushauri kufanya. Kuanza, angalau jifunze njia iliyopendekezwa na uwasiliane na wataalamu. Kabla ya kununua dawa za "nje ya nchi", uulize ikiwa kuna labda analogues katika dawa zetu za watu wa ndani? Baada ya yote, labda wanatufaa zaidi.
Kwa hiyo tuwe na akili timamu. Kwa maoni yangu, hupaswi kutegemea tiba za "miujiza". Bora kuongoza picha yenye afya maisha. Hiyo ndivyo ilivyo - kinga bora magonjwa na ustawi wako.
Na njia za dawa mbadala zinaweza kutumika kwa mafanikio kwa ugumu, kudumisha nzuri utimamu wa mwili, kwa ajili ya kuzuia magonjwa na usafi wa mfumo wako wa neva.
Dawa mbadala imekuwa ikiandamana na ubinadamu kwa zaidi ya milenia moja. Hapo awali, neno dawa mbadala halikuwepo - lilikuwa ni uponyaji tu
Na katika wakati wetu, dhana zimeonekana: dawa rasmi(asili) na tiba mbadala au muhimu, kama inavyoitwa nyakati nyingine..
Baadhi ya watu wana shaka kabisa kuhusu matokeo matumizi ya vitendo njia hizi za matibabu. Na hii ni kawaida - kila mmoja wetu ana haki ya kuchagua njia yake mwenyewe ...
Dhana ya dawa mbadala inajumuisha maeneo yote ambayo hayajashughulikiwa na kozi ya chuo kikuu na viwango vya matibabu vilivyotengenezwa na idara za Wizara ya Afya. Ingawa siku hizi ni nyingi vyuo vikuu vya matibabu jumuisha katika kozi zao somo la biolojia viungio hai(kuongeza lishe), aina tofauti massage, acupuncture na maeneo mengine ya dawa mbadala.
Maeneo ya dawa mbadala
Dawa ya jadi ni uzoefu uliokusanywa na watu wa ulimwengu kwa karne nyingi.
Tumezoea kuelewa dawa za jadi kama njia za matibabu ambazo zilitumiwa na babu zetu. Hizi ni decoctions na infusions ya mimea ya dawa, poultices, lotions, compresses, massage ...
Lakini kuna njia zingine za uponyaji kwa kuathiri mwili na wanyama, mawe, massage, mazoezi ya viungo, ozoni, maji yenye muundo Nakadhalika.
Dawa muhimu au mbadala inajumuisha kutumia uzoefu wa watu wote wa ulimwengu na aina mpya za matibabu ambazo bado hazijajumuishwa katika njia rasmi:
- Dawa ya jadi ni uzoefu uliokusanywa na watu wa ulimwengu kwa karne nyingi. Kwenye wavuti yetu ya matibabu magonjwa mbalimbali kutumia mimea ya dawa na baadhi ya vitu vinavyopatikana
- Dawa Muhimu:
- - acupuncture imetumiwa kwa mafanikio na waganga wa mashariki kwa milenia kadhaa
- – dawa za asili za Kihindi, lakini kwetu sisi ni dawa mbadala. Kwa kweli, hii sio matibabu tu mwili wa kimwili, lakini pia mwanzo wa kiroho wa mwanadamu
- - utambuzi na matibabu kulingana na uzushi wa resonance na vibrations ya mwili ya pathojeni. Hii ni mojawapo ya mbinu mpya zaidi za dawa muhimu ambazo nyingi ni changamoto. Lakini nataka kusema kwamba yangu mwana mdogo iliondoa pumu ya atopiki na gastritis kwa kutumia mbinu za tiba ya bioresonance. Na matokeo mazuri ya matibabu haya yamedumu kwa zaidi ya miaka 20.
- -Hii dhana ya jumla, ambayo inajumuisha maeneo kadhaa ya dawa muhimu
- - matibabu na viwango vya chini zaidi vya vitu ambavyo athari zake husababisha dalili zinazofanana na ugonjwa huo. Matokeo chanya maombi tiba za homeopathic inategemea sifa za daktari wa homeopathic, kwani wakati wa kuagiza dawa, mtu lazima azingatie sifa nyingi za hali ya mwili wa mtu fulani.
- Njia ya Dk. Voll ni uchunguzi kwa kufichua pointi za kibiolojia (BAP) kwa mikondo dhaifu na kupima upinzani wa pointi hizi. Kawaida mbinu hii inajumuishwa na matibabu ya bioresonance na homeopathic
- Nutritionology ni sayansi ya lishe bora, kutoa kwa ajili ya kujaza ya kukosa virutubisho na madini kwa msaada wa nutriceptics, probiotics na. Cha ajabu, hii pia ni dawa mbadala...
- - matibabu na nyuki na bidhaa za nyuki. Aina hii ya dawa mbadala imejulikana kwa karne nyingi na hutumiwa katika nchi zote ambako kuna ufugaji nyuki.
- - matibabu na harufu na mafuta ya kunukia. Unapotumia aina hii ya dawa mbadala, kuwa mwangalifu sana ikiwa unayo athari za mzio!
- - matibabu na wanyama, ndege, samaki na wadudu
- , njia za dawa muhimu, zilizotumiwa na watu wa dunia kwa karne nyingi.
- - matibabu ya pomboo, mbinu ya dawa mbadala ambayo asili yake inarudi Ugiriki ya Kale.
Siku hizi inazidi kuendeleza kutokana na upanuzi wa mtandao wa dolphinariums
- Tiba ya nyoka - matibabu na nyoka, mwelekeo wa dawa muhimu, mzaliwa wa Mashariki
- Tiba ya wadudu ni matibabu ya wadudu na mabuu yao. Hii ni dawa ya jadi badala ya dawa muhimu.
- Hippotherapy - matibabu na farasi
- (tiba ya sinema, canistotherapy) - matibabu na mbwa
- , dawa mbadala huitumia sana. Matumizi ya kupikia na chumvi bahari kwa ajili ya joto, kuoga, kuvuta hewa iliyojaa ions za chumvi na compresses
- Felinotherapy - matibabu ya paka
- Hypnotherapy ni matibabu kwa kutumia hypnosis na mapendekezo. Kabla ya kukubaliana na njia hii ya matibabu, hakikisha uangalie nyaraka zinazothibitisha ruhusa ya kushiriki katika aina hii ya matibabu. shughuli za matibabu, kwani kuingiliwa katika psyche yako na mtu asiye na uwezo au mwaminifu ni mkali sana ...
- Tiba ya udongo - matibabu ya udongo aina tofauti: compresses, masks na kupaka mwili
- – aina tofauti mazoezi ya kupumua kale na kisasa
- Tiba ya sauti - matibabu na sauti mbalimbali zinazosababisha athari fulani za kihisia na kisaikolojia
- Callanetics - mazoezi tuli ambayo, shukrani kwa mafunzo ya aerobic, kuchoma mafuta
- - matibabu ya baridi kwa namna ya compresses; kuogelea kwenye shimo la barafu, matumizi ya cryosauna na barafu ya vipodozi
- Lithotherapy ni matibabu na mawe, ikiwa ni pamoja na yale ya thamani. Kwa upande wake, imegawanywa katika athari za mawe mbalimbali kwenye chakras, tiba ya madini, tiba ya mawe, tiba ya kioo na astromineralogy.
- - matibabu shamba la sumaku kutumia vifaa mbalimbali vya physiotherapeutic, massagers, vikuku magnetic na pendants
- Massage. Kuna aina nyingi za massage. Kati ya hizi - Wachina wa zamani: gua sha massage (kusugua), kutumika kwa uchunguzi na matibabu na massage ya utupu
- - cauterization kibayolojia pointi kazi(BAT) sigara inayofuka au kijiti kilichotengenezwa kwa nyenzo za mmea, mguso au njia isiyo ya mawasiliano
- - matibabu na muziki wa mitindo mbalimbali
- - matibabu na ozoni kwa njia ya gesi, au maji ya ozoni
- - matibabu ya bahari: kuoga baharini, bafu na maji ya bahari
- - tumia katika dawa na kwa madhumuni ya mapambo maji yaliyoandaliwa maalum kulingana na njia fulani: kufungia, infusion, yatokanayo na sasa ya umeme ya moja kwa moja.
- Thermotherapy - matibabu joto la juu
- - matibabu ya rangi
- - kutumika katika sanatoriums kusini na kliniki
Na hizi sio aina zote za dawa mbadala. Kila taifa lina njia zake za kutibu magonjwa mbalimbali, wakati mwingine ni ya kigeni sana.
Hizi ni shamans, inaelezea, kumeza vyura na viumbe vingine vilivyo hai, kuzika chini na mengi zaidi.
Tulizingatia tu aina zile za matibabu mbadala ambayo kwa kiasi fulani hutumiwa na madaktari wa jadi, na kwa kiasi fulani na madaktari wasio wa kiasili, lakini wanaopokea leseni kwa shughuli zao.
Hivi sasa, watu wanaanza kugeuka kwa njia mbadala za matibabu na uchunguzi, dawa mbadala ni kutafuta wafuasi zaidi na zaidi.
Katika Kazan, Jamhuri ya Tatarstan Shirikisho la Urusi, Kongamano la Kimataifa la Tiba Muhimu hufanyika kila mwaka, ambapo wataalamu kutoka nchi nyingi duniani hushiriki na kutoa ripoti kuhusu mafanikio na mbinu zao mpya.
Dawa mbadala iliyowasilishwa katika Mkutano huu wa Kimataifa mapendekezo ya kuvutia, imethibitishwa mifano halisi madaktari wanaofanya mazoezi. Mengi ya mapendekezo haya ni uzoefu wa vizazi vilivyopita, wengine ni mafanikio ya sayansi ya kisasa.
Ningependa kutambua kwamba wakati magonjwa ya papo hapo ni muhimu kutumia mafanikio ya dawa za kisasa (jadi), kwa kuwa tu inaweza kutoa gari la wagonjwa au kufanya upasuaji kwa wakati!
Lakini kwa magonjwa ya muda mrefu na ya uvivu, dawa muhimu inaonyesha matokeo mazuri sana.
Katika machapisho yanayofuata tutafahamiana na mengi ya njia hizi za matibabu na uchunguzi.
Je, ungependa kujifunza dawa muhimu ni nini? Bonyeza vifungo mitandao ya kijamii ili watumiaji wengi zaidi wapate habari hii!
Ni seti ya njia za kutambua, kutibu na kuzuia magonjwa ambayo hayatumiwi katika kazi ya kila siku taasisi za matibabu. Ambapo mbinu mbadala kuwa na mizizi ya kawaida na rasmi mazoea ya matibabu, hata hivyo, hawajapokea uthibitisho wa kisayansi wa kushawishi wa ufanisi wao. Kwa hiyo, hawakujumuishwa katika arsenal ya kawaida ya matibabu.
Tofauti kati ya dawa za jadi na mbadala huanza na ufafanuzi wa "afya." Daktari akiwa na elimu ya kitaaluma, itasema kwamba hii ni kutokuwepo kwa ugonjwa. Ataelezea kuonekana kwa ugonjwa kwa kuwepo kwa sababu ya kuchochea, kwa mfano, utangulizi vijidudu vya pathogenic kutoka mazingira. Wakati ugonjwa huo unapatikana, mgonjwa ataagizwa tiba ya kimwili au kufanyiwa upasuaji.
Wataalamu wasio wa jadi wanafikiri tofauti. Wanamwona mtu sio kutoka kwa mtazamo wa anatomy na fiziolojia, lakini kama tata ya kazi na nishati. Kwa hiyo, afya ni usawa wa mifumo yote ya mwili: kimwili, kiroho, kihisia. Ugonjwa huvunja usawa huu, lakini mtu anaweza kuushinda peke yake. Waganga mbadala wanaona kazi yao kuu katika kuamsha ndani nishati inapita na kuongeza uhai wa mwili.
Njia isiyo ya kawaida inaonekana zaidi ya asili kwa wengi. Kwa matibabu, viungo vya asili hutumiwa mara nyingi, kwa mfano, mimea (dawa za mitishamba na aromatherapy), asali na bidhaa nyingine za nyuki (apitherapy), uyoga (fungotherapy), mawe, mwani, chumvi (thalassotherapy, lithotherapy), nk. yao, udanganyifu mbalimbali wa kimwili na wa kihisia: acupuncture, acupressure, utakaso wa mashamba ya bioenergy, nk. Njia zingine zisizo za kawaida hutumia njia zisizotarajiwa kabisa, kwa mfano, mkojo wa mgonjwa mwenyewe (tiba ya mkojo).
Katika hali nyingi njia mbadala kuzuia na matibabu ya magonjwa huchaguliwa subjectively na hutegemea mapendekezo ya kibinafsi ya mganga. Sheria kali za dosing dawa na michoro yao, kama sheria, haipo. Ufanisi wa matibabu pia mara nyingi hutegemea kiwango cha imani ya mgonjwa kwa daktari wake. Aidha, wataalamu wa dawa mbadala wanasitasita kubadilishana uzoefu na wenzao.
Mazoezi ya sasa hufanya iwe vigumu kusoma kwa ukamilifu mbinu mbadala ili kutathmini ufanisi na usalama wao. Shirika la Afya Duniani (WHO) kwa sasa halipendekezi kuenea na kuenea kwa matumizi ya dawa mbadala. Hata hivyo, anapendekeza
Inapakia...