Mtoto mchanga hula kidogo na mara moja hulala. Mtoto mchanga analala sana: inafaa kumwamsha, kanuni za kulala na kuamka kwa mtoto, sababu za kulala kwa muda mrefu, vidokezo na mapendekezo kutoka kwa madaktari wa watoto. Mtoto anapaswa kula kiasi gani

Katika wiki za kwanza za maisha, mtoto mchanga hulala karibu siku nzima. Kulala kwa muda mrefu na mapumziko kwa chakula huchukuliwa kuwa ya kawaida, lakini ikiwa mtoto analala sana na kwa muda mrefu, haombi chakula, hii inaweza kuwa ishara ya kutisha. Je! watoto wachanga wanapaswa kulala kwa muda gani kwa kawaida na mtu anawezaje kuamua kuwa usingizi wa muda mrefu ni dalili ya ugonjwa?

Makala ya usingizi wa mtoto mchanga

Wiki za kwanza za maisha ya mtoto mchanga zimejaa hisia. Mtoto anapozaliwa, anajikuta katika ulimwengu mpya kabisa, umejaa uchochezi usiojulikana: kuona, kusikia, gustatory, olfactory na tactile. Kuzidisha kwa vichocheo huchosha mtoto haraka; mfumo wake wa neva bado haujazoea ushawishi kama huo; unaendelea kukua baada ya kuzaliwa.

Wakati wa kulala, uchambuzi, kukariri na kuiga habari iliyopokelewa wakati wa kuamka hufanyika. Kwa kuwa kuna habari nyingi kama hizo, mtoto huchoka haraka, na inachukua muda mwingi kuunda miunganisho ya neva ili kuichanganua. Ndiyo maana mtoto hulala kwa muda mrefu sana katika miezi ya kwanza ya maisha.

Usingizi wa mtoto ni tofauti na usingizi wa mtu mzima. Kwa watu wazima, awamu ya polepole inatawala. usingizi mzito, inachukua 75-80%. Katika kipindi hiki, nishati iliyotumiwa wakati wa mchana inarejeshwa. Katika watoto wachanga, kinyume chake, usingizi wa kina, wa REM unatawala. Hakuna haja ya kuwa na wasiwasi ikiwa mtoto wako ananyoosha mikono yake, anatabasamu au anapiga kelele katika usingizi wake - haya yote ni maonyesho. Usingizi wa REM.

Ni wakati wa awamu ya uso ambapo habari inachakatwa. Shughuli ya umeme ubongo ni sawa na kipindi cha kuamka. Mtoto ana ndoto mkali, za rangi - matokeo ya hisia mpya kutoka kwa ulimwengu unaozunguka.

Awamu ya kina pia iko, lakini muda wake ni mfupi. Mara ya kwanza inachukua asilimia ndogo tu ya muda wote wa usingizi, lakini baada ya muda huongeza. Katika kipindi hiki, usingizi wa mtoto ni mzuri sana, mtoto mchanga anapata nguvu zilizotumiwa wakati wa mchana.

Viwango vya kulala kwa mtoto mchanga

Mpendwa msomaji!
Makala hii inazungumzia njia za kawaida za kutatua masuala yako, lakini kila kesi ni ya kipekee! Ikiwa unataka kujua jinsi ya kutatua shida yako, uliza swali lako. Ni haraka na bure!
Kwa nini Mtoto mdogo hulala sana (zaidi katika makala :)? Viwango vya kulala kwa mtoto mchanga ni tofauti na vile vinavyokubalika kwa mtu mzima. Hakuna haja ya kuzoea mtoto wako kutoka utoto hadi utaratibu usiofaa wa kila siku ambao wazazi wake hufuata. Katika wiki za kwanza baada ya kuzaliwa, idadi ya masaa ya usingizi wa mchana na usiku kwa mtoto ni sawa. Mtoto hajali ni wakati gani wa siku ni nje, atalala kama anavyopaswa.
Licha ya ukweli kwamba mtoto hulala karibu saa, anaamka wakati ana njaa. Usingizi kamili Na kiasi cha kutosha chakula ndicho kinachohitajika kwa maendeleo.

Jedwali la kanuni za kulala kwa watoto chini ya mwaka mmoja:
Umri Tabia za kulala Kawaida ya kulala mchana Kawaida ya kulala usiku Kawaida ya kila siku Kawaida ya kuamka
Wiki 1-3 Mtoto hulala kulingana na mahitaji yake na sio chini ya utaratibu wa kila siku. Anapoamka, anakula. Saa 8-9 Masaa 10-12, wakati ambapo anaamka mara 3-4 kula Masaa 18-20 Takriban masaa 4
Miezi 1-2 Dhana ya usingizi wa usiku huanza kuchukua sura. Mtoto huzoea utaratibu wa kila siku. Kulala usiku inakuwa ndefu, mtoto huamka kidogo. Mara mbili kwa masaa 2-3, na mara 2 kwa dakika 30-45. Kwa jumla, mtoto hulala kwa karibu masaa 8. Masaa 10, mara 2 kwa usiku anaamka kula. Saa 18 4 masaa
Miezi 3-4 Mtoto anaweza kulala usiku mzima bila kuamka kwa chakula. 2 usingizi wa kina kwa masaa 2-3, 2 usingizi wa kina kwa dakika 30-40. Kwa jumla, mtoto hulala kwa karibu masaa 7. Saa 10 Saa 17-18 saa 7
Miezi 5-6 Kiasi cha usingizi wa mchana hupungua. Katika miezi 5, mtoto hupumzika kwa wastani wa masaa 6 wakati wa mchana - mara mbili kwa saa mbili na usingizi mfupi wa saa 1-1.5. Katika miezi sita, mtoto hulala mara mbili tu kwa masaa 2.5. Saa 10 Saa 15-16 Saa 8-9
Miezi 7-9 Wakati wa mchana mtoto mchanga hulala mara 2 chini ya usiku (tazama pia :). Kipindi cha kuamka ni sawa na usingizi wa usiku. Mara mbili masaa 2.5. Saa 10-11 Saa 15 Saa 9-10
Miezi 10 - mwaka 1 Licha ya ukweli kwamba mtoto bado analala kwa muda mrefu sana, muda wa kuamka huongezeka mara mbili. Mara mbili masaa 2 Saa 10 Saa 14 Saa 10

Kwa nini mtoto mchanga hulala kila wakati?
Muda wa usingizi huongezeka ikiwa mtoto ni mgonjwa au mkazo. Mtoto huwa mlegevu, ana usingizi, na haombi kula. Sababu za mtoto kulala zaidi ya kawaida:
Kuzaa kwa shida. Ikiwa utoaji ulifuatana na matatizo, ulikuwa mrefu au, kinyume chake, haraka, nafasi ya mtoto wakati wa kifungu. njia ya uzazi ilikuwa na makosa, basi sio mama tu, bali pia mtoto mwenyewe alipata dhiki. Baada ya kuzaliwa vile, ahueni ni muhimu kwa wote wawili, hivyo mtoto mchanga analala sana na kula kivitendo chochote (tunapendekeza kusoma :). Reflex yake ya kunyonya inaonekana baadaye kuliko kwa watoto wengine. Mifumo ya usingizi pia inaweza kuathiriwa na dawa zinazotumiwa kuchochea shughuli ya kazi au kupunguza maumivu.
Njaa. Wakati mtoto haitoshi virutubisho, anakuwa mlegevu na kusinzia. Sababu ya utapiamlo wa mtoto inaweza kuwa ukosefu wa maziwa kutoka kwa mama au kiwango cha chini cha mafuta, au shida katika kushikana na chuchu ikiwa ni tambarare au iliyogeuzwa. Mtoto anakataa kunyonyesha ikiwa kuna maziwa ladha mbaya- kwa mfano, mama huvuta sigara, hunywa pombe, huchukua antibiotics.

Kunyoosha meno. Katika miezi 4-6, mtoto huanza kukata meno yake ya kwanza. Huu ni mchakato wenye uchungu na wa kuchosha. Mtoto hupata uchovu na kulala daima.
Magonjwa ya zamani. Wakati wa ugonjwa na baada yake, mtoto anahitaji kupona, hivyo analala sana. Ikiwa mtoto ana homa zaidi ya 38 ° C, huanguka katika ufahamu wa nusu, na wakati joto linapungua, huanguka katika usingizi mkubwa.
Matatizo baada ya chanjo. Katika mwaka wa kwanza wa maisha, watoto hupewa chanjo kulingana na mpango. Mwitikio kwa hili unaweza kutofautiana; baadhi ya watoto wana homa, kuwa dhaifu, na kulala daima.
Vichocheo vya nje. Mtoto lazima apate usingizi wa kutosha. Ikiwa kuna hasira nyingi karibu, mtoto atataka kulala daima. Usingizi wa kawaida mwanga mkali, kelele kutoka kwa TV, mayowe na ugomvi huingilia kati. Licha ya utoto wake, mtoto ana hisia nzuri ya anga katika familia. Wakati uhusiano kati ya wazazi ni wa wasiwasi, yeye huwa mgonjwa, huwa na msisimko sana au, kinyume chake, kusinzia.

Je, inafaa kuamka?
Wazazi wanapaswa kutathmini hali na hali ya mtoto ili kuamua kama kumwamsha au la. Ikiwa mtoto alikuwa na shughuli nyingi, siku ya kazi, kwa mfano, alipelekwa kliniki, basi ni thamani ya kumpa mapumziko (tunapendekeza kusoma :). Kuruka au kuchelewesha kulisha moja hakutaleta madhara.
Kuamka kwa ghafla kutoka kwa usingizi mzito kunaweza kumwogopa mtoto. Inastahili kuamka tu wakati wa usingizi wa juu. Si vigumu kutambua awamu hii - kope za mtoto hutetemeka, huinua mikono na miguu yake, na anaweza kupiga kitu katika usingizi wake.
Mtoto anapaswa kuamshwa kwa uangalifu, bila sauti kubwa na harakati za ghafla. Njia kadhaa za kuamsha mtoto:
kuleta chupa ya maziwa au kifua kwa uso wako, harufu itaamsha mtu aliyelala;
futa uso au mwili wako na kitambaa kibichi;
massage miguu ya mtoto;
zungumza na mtoto kwa kunong'ona au piga wimbo kimya kimya;
ikiwa diaper ni chafu, kuanza kubadilisha kwa uangalifu, mtoto ataamka katika mchakato.

Katika hali gani daktari anahitajika?
Kulala kwa muda mrefu kunaweza kuwa ishara ya ugonjwa? Katika watoto, kuna kitu kama usingizi wa muda mrefu, wakati awamu ya usingizi wa kina hudumu ndefu kuliko kawaida. Ni muhimu kwa mama wadogo, hasa wale ambao wamejifungua mtoto wao wa kwanza, kujua jinsi ya kutofautisha usingizi wa afya kutoka kwa hatari. Bila kujua, wazazi wanaweza kulinganisha sifa za likizo za watoto na za watu wazima. Hata hivyo, ni nini kawaida kwa watu wazima ni kuchukuliwa pathological kwa watoto wachanga.

Dalili za usingizi usio na afya:
Sauti, usingizi mzito hudumu zaidi ya masaa 3 mfululizo. Wakati huu wote, mtoto yuko katika nafasi moja, sura yake ya uso haibadilika, haisongi mikono au miguu yake.
Hali ya uchungu ngozi. Wanakuwa kijivu au rangi ya samawati. Wakati wa kushinikizwa kwa kidole, ngozi hairudi mara moja kwa kawaida. Utando wa mucous pia huchukua rangi ya hudhurungi.
Kausha diapers ndani ya masaa 6. Kwa kawaida, wazazi wanapaswa kubadilisha diapers zaidi ya mara 5 kwa siku. Kukojoa kwa nadra kunaweza kuwa ishara ya ugonjwa hatari.
Mtoto anapata kuongezeka joto. Unapogusa mwili, unahisi moto, ngozi inafunikwa na jasho.
Usingizi unaambatana na kilio cha utulivu na kupiga kelele. Mtoto anahisi mgonjwa katika usingizi wake.
Wazazi wanaona kwamba fontaneli ya mtoto imezama. Sababu kuu ya kuzama kwa fontanel ni upungufu wa maji mwilini wa mwili. Inaweza kutokea kutokana na magonjwa ya kuambukiza, kuhara au kutapika, overheating.

Nini cha kufanya ikiwa usingizi mrefu unaambatana na ishara za onyo? Afya ya watoto wachanga na watoto chini ya umri wa miaka 1 ni tete sana, ugonjwa wowote unaweza kutokea haraka sana, hivyo unahitaji kujibu mara moja. Ikiwa wazazi wanaona dalili za ugonjwa, wanapaswa kupiga simu gari la wagonjwa.

Kwa mtoto mchanga maendeleo sahihi Unahitaji milo ya kawaida na usingizi mzuri, mrefu. Katika wiki za kwanza za maisha, mtoto hulala zaidi ya siku, akiamka kwa muda mfupi kula. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kiasi gani mtoto wako analala na mara ngapi anakula, kwani usingizi mwingi na ukosefu wa chakula huonyesha matatizo ya afya.

Mtoto anapaswa kula kiasi gani

Kiasi cha tumbo la mtoto mchanga ni mdogo sana - mara baada ya kuzaliwa hushikilia karibu 7 ml, lakini hupanua haraka sana, kukabiliana na hitaji la kuongezeka la mwili la chakula. Mtoto mwenye umri wa miezi miwili anaweza kula hadi 150 g ya maziwa ya mama au mchanganyiko wa bandia wakati wa kulisha moja.

Madaktari wa watoto wanaamini kuwa katika hali nzuri (mtoto hutumiwa kwa usahihi kwenye matiti na ana afya kabisa), mtoto hula chakula kingi kama anahitaji kwa ukuaji sahihi, na mwili wa mama hurekebisha na kutoa kiasi kinachohitajika cha maziwa.

Mtoto mwenye afya njema huamka mara 10 kwa siku na kudai chakula - maziwa ya mama Inachujwa haraka na inahitaji sehemu mpya. Mtoto anayefanya kazi hawezi kulala kwenye tumbo tupu.

Kasi ya digestion huathiriwa sio tu na kiasi cha maziwa yanayotumiwa, bali pia na yake muundo wa kemikali, maudhui ya mafuta. Ili kuelewa ikiwa mtoto mchanga anakula kiasi cha chakula ambacho mwili wake unahitaji, inatosha kuhesabu idadi ya mkojo kwa siku - kunapaswa kuwa na diapers 12 za mvua.

Ikiwa mtoto hula kidogo na hutumia karibu wakati wake wote kulala, hii ni rahisi kwa wazazi wake, ambao hupata usingizi wa kutosha usiku na wana muda wa kukabiliana na mambo yao yote wakati wa mchana. Lakini haupaswi kufurahiya utulivu wa mtoto, kwani lishe haitoshi ndio sababu na matokeo ya shida fulani.

Mtoto mchanga ambaye, kwa sababu fulani, anakula kidogo, anapoteza nguvu, mwili wake huenda kwenye "hali ya kuokoa nishati" - hii ndiyo inaelezea. kusinzia mara kwa mara. Mtoto dhaifu, ni vigumu zaidi kwake kuamka, hata wakati ana njaa. Inageuka mduara mbaya, ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya.

Mtoto ambaye mara chache na anakula kidogo haipati virutubisho vya kutosha, lakini pia maji yenyewe. Hii inatishia upungufu wa maji mwilini, ambayo ni hatari sana kwa mtoto. Katika zaidi kesi kali Madaktari pekee wanaweza kukuokoa kutokana na upungufu wa maji mwilini na matokeo yake.

Kunyonyesha: matokeo

Kupotoka kutoka kwa kawaida kunazingatiwa ikiwa mtoto mchanga anahitaji matiti chini ya kila masaa 3 na idadi ya diapers mvua kwa siku ni chini ya 10. Ratiba hiyo ya kulisha inaonyesha kwamba mtoto hawana nguvu za kutosha. Matatizo yanayohusiana ni pamoja na:

Kinga ya chini. Ikiwa mtoto mchanga hatapokea kolostramu ya kutosha na maziwa ya mama ya mapema, ambayo yana kiwango cha juu cha vitu muhimu ili kukuza kinga yake mwenyewe, mwili wake utabaki rahisi kuambukizwa.

Ugumu wa kunyonya. Ni muhimu kwa mtoto kushika matiti kwa usahihi katika siku za kwanza, vinginevyo hatapokea tu virutubisho vya kutosha, lakini pia hataweza kunyonya maziwa kikamilifu katika siku zijazo - hii inasababisha utapiamlo na kudhoofika kwa matiti. mwili. Kawaida matatizo hayo hutokea ikiwa matiti ya mama.

Kozi kali homa ya manjano. Kuondoa bilirubini kutoka kwa mwili wa mtoto, ambayo huchafua tishu rangi ya njano, anahitaji kutumia maji zaidi. Ikiwa mtoto hula kidogo, jaundi yake inaendelea kwa muda mrefu na ngumu zaidi.

Kuchelewa kwa utoaji wa maziwa. Kunyonyesha kikamilifu kwa watoto wachanga katika siku chache za kwanza za maisha huchangia mtiririko wa maziwa kamili. Kichocheo cha kutosha cha chuchu na mtoto anayenyonya vibaya huchelewesha mchakato, na mtoto hapati virutubishi vya kutosha.

. Ikiwa mtoto hawezi kulisha vizuri, hanyonyi maziwa yanayoingia, ambayo yanatishia vilio na michakato ya uchochezi katika kifua.

Kutokwa na damu baada ya kujifungua. Kusisimua mara kwa mara na kwa nguvu kwa chuchu wakati wa kulisha husababisha uterasi kusinyaa kikamilifu. Ikiwa mtoto wako mchanga hatakula vizuri, huongeza hatari ya kutokwa na damu baada ya kuzaa.

Utapiamlo huongeza hatari ya hypoglycemia kwa mtoto mchanga.

Ni muhimu kujua dalili za kupungua kwa sukari ya damu kwa mtoto mchanga:
kuongezeka kwa usingizi - ni vigumu kuamsha mtoto, amepumzika na hutumia karibu wakati wake wote kulala;

uchovu - mtoto hana nia ya ulimwengu unaozunguka;

jasho kubwa - undershirts na diapers haraka kuwa mvua;

kutetemeka katika usingizi;

kupumua haraka kwa kina;

uwekundu wa ngozi na utando wa mucous;

kukataa kula au kunyonya kwa uvivu.

Ikiwa unaona dalili zozote kutoka kwa orodha hapo juu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kwa nini mtoto mchanga anaweza kulala sana?

Kuna sababu kadhaa kwa nini mtoto mchanga analala sana.

1. Pharmacology wakati wa kujifungua. Katika kesi ya kazi ngumu, ya muda mrefu, wakati ambapo mama alipewa dawa yoyote, mtoto kupitia damu ya jumla hupokea kipimo cha dawa zinazoathiri shughuli zake katika masaa ya kwanza na siku baada ya kuzaliwa. Katika kesi hiyo, mtoto hulala sana na anaruka kulisha.

2. Vibaya mchakato uliopangwa kulisha. Mtoto anayeshika matiti vibaya kwa sababu ya umbo la chuchu au mkao usiofaa wa mwili hutumia nguvu nyingi kujaribu kupata chakula na hulala usingizi kutokana na uchovu, na kubaki na njaa. Ikiwa mtoto wako hawezi kupata uzito vizuri na hafanyi kazi, unapaswa kushauriana na mtaalamu. kunyonyesha ili kuondoa tatizo hili.

Matatizo yanaweza pia kutokea wakati kuna mtiririko mkali wa maziwa, ambayo husababisha matiti kuwa magumu. Katika kesi hii, inatosha kuelezea baadhi ya maziwa ili chuchu na eneo karibu nayo kuwa elastic.

3. Mazingira. Kinyume na imani kwamba watoto wachanga wanahitaji ukimya na kutokuwepo kwa mwanga mkali kulala, ni rahisi kwa watoto kulala katika mazingira ya kelele - hii inafanya kazi. utaratibu wa ulinzi, kulinda mfumo wa neva kutoka kwa mizigo kupita kiasi.

Hii ina maana kwamba katika nyumba ambayo TV imewashwa au muziki unacheza wakati wote, watu wanazungumza, vifaa vya nyumbani vya kelele vinawashwa mara kwa mara, mtoto atataka kulala daima. Wakati huo huo, usingizi wake hauna utulivu, mwili wake haupumzika kikamilifu, ambayo huathiri vibaya afya yake.

Amka na ulishe

Mtoto mchanga anapaswa kulishwa kwa mahitaji, lakini ni nini cha kufanya ikiwa mtoto hahitaji chakula, lakini anaendelea kulala kwa masaa 5-6 mfululizo au hata zaidi? Madaktari wa watoto wanaamini kuwa muda wa juu unaoruhusiwa kati ya kulisha mtoto katika miezi ya kwanza ya maisha ni masaa 5.

Watoto wengine huomba chakula kila saa, wengine hawaonyeshi wasiwasi katika muda wa kulisha wa masaa 2-4 - inategemea mwili wa mtoto na. mali ya lishe maziwa ya mama. Lakini ikiwa unaona kwamba mtoto hajaamka kwa zaidi ya saa 4, mwamshe ili kumlisha. Hii itampa mtoto nguvu, na, akiwa na nguvu, ataanza kuamka peke yake.

Inashauriwa kuamsha mtoto katika awamu ya usingizi wa REM, tangu kiumbe kirefu hutoka kwa kusita, na hii inathiri ustawi wa mtu.

Kuamua hatua ya kulala, chukua mtoto wako kwa mkono:

ikiwa mkono unabaki dhaifu - usingizi mzito;

ikiwa misuli ni ngumu, usingizi ni wa kina.

Usingizi wa juu pia unaonyeshwa na sura ya usoni kwenye uso wa mtoto anayelala, harakati mboni za macho chini ya kope, kutetemeka kwa mikono na miguu. Sio lazima kumwamsha mtoto kabisa - tu kumpa kifua, na reflex yake ya kunyonya itafanya kazi.

Kabla ya kulisha mtoto wako, ondoa diapers nyingi kutoka kwake - mtoto haipaswi kuwa moto, hii inapunguza hamu ya kula. Hakikisha kuwa hakuna mwanga mkali katika chumba. Baada ya kula, kubadilisha diaper na diapers, tangu kulisha baada ya muda mrefu

Furaha iliyosubiriwa kwa muda mrefu: mtoto na mama nyumbani, mwezi wa kwanza baada ya hospitali ya uzazi. Wazazi wanadhani wanatarajiwa kukosa usingizi usiku, wanaamua ni nani atakayeamka kwa mtoto usiku. Lakini mtoto mchanga huwa hasumbui wazazi wake na majirani nyakati za usiku. Na mama na baba hawawezi kuamini bahati yao. Mtoto mchanga analala sana wakati wa mchana na haamki mara nyingi usiku. Lakini mama hakika ana wasiwasi juu ya swali la kuwa ni kawaida kwa mtoto kulala kwa muda mrefu na ikiwa hii ni hatari kwa afya yake. Kawaida hakuna haja ya kuwa na wasiwasi.

Vipengele vya kulala kwa watoto wachanga

Sehemu kubwa ya maisha ya mtoto hutumiwa kulala. Kwa wakati huu, mtoto anakua, mifumo yake inaendelea viungo vya ndani. Kwa kuwa mtoto bado ni mdogo sana, utaratibu wa kila siku bado haujaanzishwa. Mtoto hulala peke yake wakati amechoka. Katika kipindi cha hadi miezi mitatu, mtoto huchoka haraka sana, kwa kuwa anaona kila kitu kinachomzunguka kwa mara ya kwanza, kila dakika ya maisha yake imejaa hisia mpya. Saa ya kibaolojia na wakati wa siku hauathiri mtoto bado. Mtoto hatofautishi ikiwa ni mchana au usiku, anajua tu ikiwa amechoka au la.

Watoto wengine wanaweza kulala kwa amani usiku kucha, wakiamka kula tu. KATIKA mchana Wakati wa mchana, mtoto anaweza kuamka mara kadhaa, kujifunza Dunia na kulala tena. Aidha, ukweli kwamba mtoto mchanga analala sana wakati wa mchana sio kupotoka. Watoto wote ni tofauti, mahitaji yao pia ni tofauti, na ipasavyo, nyakati zao za usingizi hutofautiana.

Awamu za usingizi wa mtoto

Kila mtu ana hatua mbili za usingizi: kina na juu juu. Mtu mzima, kulingana na kiwango cha uchovu, anaweza haraka sana (ndani ya sekunde chache) kulala usingizi mzito na kubaki ndani yake hadi mwisho wa usiku. Katika miezi ya kwanza ya maisha, usingizi wa mtoto hutawala, awamu hii pia inashinda wakati wa usingizi wa mchana. Wakati wa kulala usiku, awamu ya uso huchukua wastani wa dakika ishirini. Baada ya hayo, awamu ya usingizi wa kina huanza, ambayo inaendelea hadi usiku wa kwanza kulisha.
Usingizi duni una faida sana. Katika kipindi hiki, ubongo huchukua habari zote zilizopokelewa wakati wa kuamka. Hisia na hisia mpya huchukuliwa, na mtoto anaweza kuwa na ndoto wazi.
Usingizi wa kina kwa watoto wachanga ni sauti sana. Wakati mtoto yuko katika awamu hii, ni vigumu sana kumwamsha. Mtoto hajibu kwa msukumo wa nje, usingizi wake ni wa kina zaidi kuliko ule wa mtu mzima. Katika awamu hii, mwili wa mtoto "huanzisha upya", nguvu hurejeshwa, utendaji wa viungo vya ndani unafanywa upya, na nishati hujazwa tena.

Viwango vya kulala

Wakati mtoto akiwa mchanga, hana utaratibu wa kila siku. Hakuna haja ya kulazimisha mtoto wako kulala ikiwa hataki. Na, ipasavyo, hakuna haja ya kumwamsha ikiwa mtoto mchanga analala sana. Mtoto mwenyewe anajua ni kiasi gani cha usingizi anahitaji. Viwango vya wastani vya kulala kwa watoto chini ya mwaka mmoja na nusu vinawasilishwa kwenye meza.

Umri Miezi 1-2 Miezi 3-4 Miezi 5-6 Miezi 6-12 Miezi 12-18
Kulala kwa usiku Saa 18 Saa 17-18 Saa 14-16 Saa 13-14 Masaa 10-13
Mdogo ana mchana na usingizi wa usiku takriban muda sawa. Mtoto anapokua, usingizi wa usiku unakuwa thabiti zaidi. Muda mrefu wa mchana hubadilishwa na moja au mbili fupi. Wasiwasi unaweza kutokea kutokana na kupotoka kwa data iliyotolewa katika jedwali hili kwa saa 4-5 pamoja. Kisha tunaweza kudhani kwamba mtoto aliyezaliwa amelala sana, na kuna sababu ya kuwasiliana na daktari wa neva.

Kwa nini mtoto mchanga analala sana?

Nyuma muda mfupi Baada ya kuzaliwa, mtoto anahitaji kujifunza kujikunja, kutambaa, kukaa na kutembea. Hii inahitaji nguvu nyingi. Kwa hivyo kwa mtoto mdogo Ni kawaida kulala sana. Lakini kuna tofauti wakati usingizi wa mtoto huchukua muda mrefu zaidi kuliko inavyotarajiwa na umri.

Dalili za ukuaji usio wa kawaida:

Ikiwa kabla ya hii mtoto alilala ndani viwango vinavyokubalika, lakini ghafla usingizi wake ukawa mrefu sana.

Usingizi wa muda mrefu unafuatana na ongezeko la joto.

Wakati wa kuamka, na wakati mwingine wakati wa usingizi, kilio cha utulivu, dhaifu huzingatiwa.

Jimbo la jumla wakati wa kuamka, dhaifu, uchovu.

Katika ndoto, mtoto hawezi kupumua kwa muda mrefu.

Ukosefu wa maji mwilini huzingatiwa, ngozi ya mtoto sio elastic.

Kuna harufu ya asetoni kutoka kwa pumzi, rangi au nyekundu ya ngozi, na mabadiliko katika muundo wa kinyesi.

Ukosefu wa hamu ya kula, kukataa kula.

Ikiwa yoyote ya ishara hapo juu inaambatana, hii ndiyo sababu ya kushauriana na daktari mara moja. Sababu kuu kwa nini mtoto mchanga analala sana na anakula kidogo ni kuhalalisha utendaji wa viungo vya ndani. Kwa mara ya kwanza baada ya kuzaliwa, mtoto hupokea maziwa au mchanganyiko, tumbo huanza kufanya kazi. Ini ya mtoto bado haijatengenezwa vizuri, hivyo bilirubin huongezeka katika damu, ambayo husababisha usingizi.
Lishe ya mtoto

Wazazi wanaweza pia kuwa na wasiwasi juu ya ukweli kwamba mtoto mchanga hana chakula cha kutosha. Mzunguko wa chakula hutofautiana kati ya watoto wachanga wanaolishwa formula na watoto wachanga wanaonyonyeshwa. Kiasi cha chakula kwa kila mlo ni karibu sawa.

Kiasi cha vyakula vya ziada vinaweza kutofautiana kwa kila mtoto. Wengi njia sahihi Kuangalia ikiwa mtoto mchanga anakula kidogo ni kuangalia ongezeko la urefu na uzito wa mtoto.
Mtoto anapaswa kupata uzito kiasi gani:

Mwezi 1 - gramu 600;

Miezi 2-3 - gramu 800;

Miezi 4-12 - minus 50 gramu kutoka kwa kawaida (yaani 4 - 750 gramu, 5 - 700, nk)

Kwa umri wa mwaka mmoja, kupata uzito kwa mwezi ni wastani wa gramu 350.
Faida ya ukuaji:

Miezi 1-2 - sentimita 3;

Miezi 3-4 - 2.5 cm;

Miezi 6-8 - 2 cm;

Miezi 9-12 - 1.5 cm.

Wataalamu wanapendekeza: Fuatilia mtoto wako. Ikiwa afya ya mtoto haina kusababisha wasiwasi, yeye ni mwenye furaha, amekuzwa kihisia (kulingana na umri wake), basi hofu ni bure. Ana chakula cha kutosha, hata kama hufikirii hivyo. Ikiwa una wasiwasi kwamba mtoto mchanga anakula sana na analala sana, basi mama wauguzi wanaweza kuwa na uhakika kwamba mtoto hatakula zaidi ya lazima. Washa kulisha bandia Inashauriwa kutumia viwango vya WHO ili usimpe mtoto kupita kiasi.
Kwa nini mtoto mchanga hawezi kula chakula cha kutosha

Kuna sababu nyingi za tabia ya mtoto huyu; kwa uwazi, hebu tuzingatie zote:

Colic. Wakati wa kunyonyesha, mtoto hawezi kushikamana na chuchu kwa usahihi. Katika suala hili, katika mchakato wa kunyonya chakula, hewa huingia ndani ya tumbo pamoja na maziwa. Kutokana na hili, mtoto anaweza kuhitimisha kwamba wakati anakula, tumbo huumiza, hivyo anaacha kula vizuri.

Ugonjwa. Magonjwa yanaweza kuathiri kiasi cha chakula ambacho mtoto wako anakula. Inaweza kuwa jeraha la kuzaliwa ugonjwa wa kuzaliwa au kununuliwa. Mtoto huwa mlegevu, anahisi vibaya na kimwili hawezi kula kawaida. Hii pia hutokea kwa watoto wachanga.

Maumivu ya kichwa. Mara nyingi watoto huguswa na hali ya hewa, huwa whiny na kula kidogo. Baada ya muda hii itapita.

Kunyonyesha haijaanzishwa. Karibu kila mama mdogo hupata shida katika hatua ya awali ya kunyonyesha. Katika hospitali ya uzazi, kama sheria, hawaelezei mama kile kinachohitajika kufanywa. Na lazima uchukue hatua kwa hiari. Katika suala hilo maridadi, kila nuance ni muhimu: mkao wa mtoto mchanga, mkao wa mama, na sura ya chuchu. Siku za kwanza za kulisha ni muhimu zaidi. Matiti, ambayo haijawahi kulisha mtoto kabla, lazima izoea mchakato huo. Mara ya kwanza, nyufa zinawezekana na sana hisia za uchungu. Kwa mama, jambo kuu sio kukata tamaa na kuvumilia. Usumbufu ni wa muda mfupi, hivi karibuni kifua kitazoea, na mtoto atapata chakula cha kutosha. Jambo kuu sio kuacha kunyonyesha, ni muhimu sana kwa kinga ya mtoto.

Udadisi kupita kiasi. Mtoto huchukuliwa sana kuangalia vitu karibu, bila kuwa na wakati wa kula kwa wakati unaofaa. Kwa hiyo, ni muhimu sana kulisha mtoto peke yake na kwa utulivu, bila kuzungumza karibu au kelele zisizohitajika.

Kunyoosha meno. Hii ni kipindi kirefu ambapo mtoto sio tu anakula vibaya, lakini pia anaweza kuwa na wasiwasi, whiny, na uwezekano wa kuwa na homa na usumbufu wa usingizi. Mara kwa mara, baada ya mlipuko wa jino lingine, misaada ya muda hutokea, na unaweza kupumzika kidogo; katika kipindi hiki, kulisha kunaboresha.

Maloyezhka. Kuna baadhi ya watoto ambao kiasili hula kidogo. Uwezekano mkubwa zaidi, hii itaendelea kuwa hivyo katika siku zijazo. Usijali, watoto wote ni tofauti, muhimu zaidi, usilazimishe mtoto wako kula. Hii inaweza kusababisha chuki ya chakula na matatizo ya kisaikolojia katika siku zijazo.

Sio katika hali. Mtoto tayari ana tabia yake mwenyewe, licha ya umri wake mdogo. Labda alilia kwa muda mrefu au alijigonga. Pacifier itasaidia kumtuliza mtoto, au unaweza kumshika mikononi mwako na kumtikisa. Hamu yako itarudi baadaye.

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kunyonyesha

Katika hali ambapo hakuna upungufu wa maendeleo, hakuna magonjwa yametambuliwa, lakini mtoto aliyezaliwa bado analala sana na anakula kidogo, basi kunaweza kuwa na sababu zinazohusiana na makosa ya kunyonyesha. Kwa mfano:

Umbo la chuchu lisilo la kawaida la kisaikolojia. Mtoto huwa na wasiwasi na hupumua hewa badala ya maziwa. Pedi za matiti, ambazo zinauzwa katika maduka ya watoto mtandaoni na maduka ya dawa, zitasaidia. Wanasaidia pia kupiga risasi hisia za uchungu katika hatua za kwanza za kulisha.

Mama hafuati lishe. Katika kesi hiyo, maziwa hayawezi kuonja sana, na mtoto huanza kula kidogo au kukataa kifua kabisa. Mama mdogo haipaswi kupuuza mlo wake. Acha chakula cha haraka, kula mafuta kidogo na pipi. Pia unahitaji kuwa mwangalifu na matunda, ukiondoa matunda yote nyekundu, usile maapulo mengi. Kata tamaa tabia mbaya. Pombe na sigara hazijumuishwa.

Maziwa mengi husababisha matiti kuwa magumu. Katika kesi wakati mama ni "maziwa" na mtoto hawezi kukabiliana na kiasi, unahitaji kueleza. Kwa njia hii utapunguza kifua, na mtoto atapokea maziwa mengi yenye afya, kwani ya kwanza, yenye maji zaidi na tupu, itaondoka.

Msimamo usio sahihi wa kulisha. Katika kesi hiyo, mtoto ana wasiwasi tu, hivyo anakula haraka ili mama abadili msimamo wake. Kwa sababu ya uchovu katika nafasi isiyo na wasiwasi, mtoto hulala haraka na hala chakula cha kutosha.

Harufu kutoka kwa mama ni kali sana. Labda manukato yalitumiwa au mama alikula kitu harufu kali- yote haya yanaweza kuingilia kati na hamu ya mtoto mchanga.

Mkazo. Mtoto anahisi hali ya mama. Ikiwa kitu kinamzuia kubaki utulivu na usawa, basi sababu lazima iondolewe.

Wakati mimba mpya hutokea, ubora wa maziwa huharibika. Pengine itatoweka kabisa baada ya muda.

Utawala wa kila siku

Ili mtoto ajisikie vizuri na kukaa ndani hali nzuri, ni muhimu kuanzisha utaratibu wa kila siku. Katika miezi miwili hadi mitatu ya kwanza baada ya kuzaliwa, hii ni karibu haiwezekani kufanya, kwa hivyo itabidi kukabiliana na mtoto. Kuanzia miezi minne na kuendelea, inakuwa inawezekana kuandaa siku. Kila mtoto ni mtu binafsi. Kama watu wazima, watoto wanaweza kuwa larks na bundi wa usiku, walaji kidogo na wale wanaokula sana na kwa muda mrefu.
Jambo la kwanza ambalo litakusaidia kukabiliana na kuanzisha utaratibu wa kila siku ni diary ya usingizi. Weka daftari maalum na urekodi ni saa ngapi mtoto wako alilala na aliamka saa ngapi. Na hivyo kila siku. Baada ya siku tatu au nne, itakuwa wazi ni wakati gani ni rahisi kwa mtoto kwenda kulala. Hii inaitwa "dirisha la kulala". Ni wakati huu kwamba ni bora kumtia kitandani katika siku zijazo na kupanga malisho na taratibu katika muda kati ya mapumziko.
Kuhusu kulisha, wanasaikolojia wa watoto wanapendekeza kulisha mtoto kwa mahitaji. Kwa njia hii hautamlisha kupita kiasi na hatalala njaa. Baada ya muda, kila mama huanza kutofautisha sauti ya kilio cha mtoto wake, inakuwa wazi kwake ikiwa ana njaa, au ana maumivu ya tumbo, au ni kuchoka tu.
Utaratibu wa kila siku utafanya iwe wazi ikiwa mtoto mchanga analala sana na anakula kidogo au anakula sana na analala kidogo. Kwa hivyo, maisha ya wazazi wadogo yatarudi kwa kawaida, na wakati fulani wa bure utaonekana kujitolea kwao wenyewe au kwa kila mmoja. Baada ya yote, imekuwa kidogo sana.

Madaktari wa watoto wanapendekeza kwamba ikiwa mtoto mchanga analala sana, kumbuka kwamba usingizi unahusiana kwa karibu na vipengele vyote vya maisha ya mtoto: ulaji wa chakula, usafi, joto la kawaida, nguo, nk Sheria za msingi ambazo lazima zifuatwe:

Wazazi wanahitaji mapumziko mema. Hakikisha kupata usingizi wa kutosha. Kwa mfano, unaweza kufanya hivyo wakati mtoto analala wakati wa mchana.

Fuata utaratibu wa kila siku, jaribu kutojitenga nayo. Kuja na ibada kabla ya kwenda kulala usiku (kuogelea, kuimba wimbo, kusoma kitabu, nk). Watoto wanapenda kila kitu ambacho ni cha kudumu, jaribu kufanya ibada bila kujali eneo.

Tenganisha eneo la kulala la mtoto kwa namna ambayo ni vizuri kwa kila mtu: wazazi na mtoto mwenyewe.

Ikiwa mtoto wako mchanga analala sana wakati wa mchana na kidogo usiku, basi usiogope kumwamsha.

Siku ya kazi inakuza usingizi mzuri wa usiku.

Hewa katika chumba cha kulala inapaswa kuwa safi.

Kuoga kwa muda mrefu kabla ya kulala, massage na nguo safi, za joto zitasaidia mtoto wako kupata usingizi wa afya usiku.

Hatimaye

Mara nyingi, wasiwasi wa wazazi kwamba mtoto mchanga hajala vizuri na kulala sana ni bure. Ikiwa kuna kupotoka kutoka kwa kawaida, hufuatana dalili za ziada ilivyoelezwa hapo juu. Jambo kuu ambalo linahitajika kwa wazazi wadogo ni kubaki utulivu. Mama anahitaji kufuatilia mtoto, hasa mwanzoni. Kufuatia utaratibu wa kila siku na kufuata sheria za kunyonyesha itawawezesha kutambua kwa wakati kuonekana kwa kupotoka ambayo inapaswa kuletwa kwa tahadhari ya daktari wa watoto. Kutibu mtoto wako kwa uangalifu, maisha yake ni mwanzo tu, na jinsi inavyoanza inategemea kabisa wazazi.
Kila mtoto ni mtu binafsi, anapozaliwa mtoto ujao kila kitu itabidi kifanyike tena. Jambo kuu ni kukumbuka kuwa ni kawaida kuwa na wasiwasi juu ya afya ya mtoto wako; usiogope kuuliza maswali kwa wataalamu hata kwa tuhuma kidogo. Utaokoa mishipa yako na, ikiwezekana, afya ya mtoto wako kwa kushauriana na daktari kwa wakati unaofaa.

Mtoto mwenye utulivu ambaye hulala kwa muda mrefu na hawasumbui wazazi wake hutambuliwa na mama na baba wengi kama zawadi ya hatima. Walakini, kwa kweli hii inaweza kuwa sio kabisa: ikiwa mtoto analala kwa muda mrefu, inamaanisha kwamba anakula kidogo, na hii inasababisha. patholojia kali maendeleo ya mtu mdogo. Kwa hiyo, kwa nini mtoto anaweza kulala kwa muda mrefu na asiamke, nini cha kufanya ili kurekebisha hali hiyo - masuala haya yanahitajika kueleweka kwa undani.

Jinsi ya kuamua kawaida yako ya kulala?
Idadi ya wastani ya masaa ya kulala kwa mtoto mchanga ni masaa 18-20. Wakati huo huo, mtoto anapaswa kula kila saa na nusu, kwa kuwa anakula kidogo sana wakati wa kulisha moja, na maziwa ya mama hupigwa haraka sana na vizuri. Kwa hivyo kulala bila kuamka kwa saa 4, 5, 6 au zaidi kunapaswa kuwaonya wazazi.
Hii inavutia. Kiasi cha tumbo la mtoto mchanga ni karibu 7 ml.

Ikiwa mtoto anaruka chakula (na haijalishi ikiwa ni maziwa ya mama au mchanganyiko wa chupa), basi haipati mambo ya kutosha kwa ajili ya maendeleo, ambayo ina maana yeye huwa dhaifu na analala hata zaidi. Inageuka kuwa mduara mbaya. Kuanzia miezi 1-1.5, watoto wachanga huanza kulala kidogo wakati wa mchana, na mapumziko kati ya kulisha usiku huongezeka hadi masaa 5-6. Hatua kwa hatua, usingizi wa usiku unakuwa "muhimu" zaidi, yaani, mtoto hulala kwa muda mrefu bila usumbufu. Kwa hiyo ni rahisi kuchunguza kupotoka kutoka kwa kawaida kwa muda wa usingizi wa mchana.
Jedwali la kanuni za kulala kwa watoto chini ya mwaka mmoja
Kiasi cha usingizi wa mchana kulingana na kanuni Kiwango cha usingizi wa kila siku wa mtoto katika masaa Kanuni za kuamka kwa mtoto katika masaa Kawaida ya usingizi wa usiku wa mtoto kwa masaa Mahitaji ya kila siku ya mtoto kulala kwa saa
Umri wa wiki 1-3
Mtoto halala kulingana na ratiba kali na anaweza kuamka mapema au baadaye kuliko inavyotarajiwa. Saa 8-9 Takriban masaa 4 Masaa 10-12, huamka mara 3-4 kula Saa 18-20
Umri wa miezi 1-2
4 naps na usiku 1 Karibu masaa 8 (mara 2 masaa 2-3 na mara 2 dakika 30-45) 4 masaa Masaa 10 na mapumziko 2 Saa 18
Umri wa miezi 3-4
Nap 4 za mchana na usingizi 1 wa usiku Masaa 6-7 (mara 2 masaa 2-3 na usingizi 2 wa kina wa dakika 30-45 kila mmoja) saa 7 Saa 10 Saa 17-18
Umri wa miezi 5-6
Kulala kwa siku 3-4 Katika miezi 5 - masaa 6 (mara 2 kwa masaa 2 na wakati 1 kwa masaa 1-1.5), kwa miezi 6 - masaa 5 (mara 2 kwa masaa 2.5) Saa 8-9 Saa 10 Saa 15-16
Umri wa miezi 7-9
2 usingizi Mara 2 kwa masaa 2.5 Saa 9-10 10-11 jioni Saa 15
Umri wa miezi 10-12
2 usingizi Mara 2 kwa masaa 2 Saa 10 Saa 10
Kweli, viwango vya usingizi kwa watoto wachanga na watoto wachanga ni takriban. Hebu tuangalie mambo ambayo yanaweza kuathiri muda wa usingizi.
Wakati gani unapaswa kuwa na wasiwasi?
Huna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya kupotoka kidogo katika ratiba ya usingizi wa mtoto wako ikiwa mtoto analala kwa muda wa saa 1-1.5 kuliko kawaida, lakini wakati huo huo analala.
kupata uzito vizuri;
hukua na kukua kwa mujibu wa kanuni za umri wake;
katika vipindi kati ya usingizi, yeye ni mwenye furaha, macho, anasonga kikamilifu na anahitaji tahadhari kwake mwenyewe;
phlegmatic na aina ya temperament (hii inaweza pia kuamua na ukweli kwamba mtoto mdogo hulala katika mikono ya mama yake peke yake, bila rocking au lullabies).

Sababu ambazo mtoto hulala sana
Ikiwa mtoto wako haifai sifa zilizoelezwa hapo juu, yaani, si kupata uzito vizuri, ni lethargic, nk, basi hii ndiyo sababu ya kushauriana na daktari. Ukweli ni kwamba hibernation hiyo inaweza kuwa sababu matatizo makubwa na afya.
Utapiamlo
Hii ndiyo sababu ya kawaida zaidi usingizi mrefu mtoto. Daktari wa watoto anayejulikana Evgeny Komarovsky anaamini kwamba bila "ratiba ya chakula" hakuna maana ya kuzungumza juu ya "regimen ya usingizi."
Kukataa kula kunaweza kusababishwa na sababu kadhaa:
mtoto hakupokea kolostramu katika masaa ya kwanza ya maisha (kwa sababu ya athari ya laxative ya kolostramu, meconium hutolewa kutoka kwa mwili wa mtoto mchanga, ambayo inazuia kunyonya kwa bilirubini na kulinda dhidi ya ukuaji wa manjano);
muundo usio sahihi wa chuchu - gorofa sana au ndefu sana (wataalam wa kunyonyesha wanapendekeza, kwanza, kuelezea sehemu ya kwanza ya maziwa kabla ya kulisha, na pili, kumweka mtoto kwa usahihi kwenye matiti);
ladha ya maziwa (ikiwa mama mdogo hazingatii chakula au kuchukua dawa fulani, maziwa hupata ladha isiyofaa, ambayo inaweza kumfukuza mtoto kutoka kwa matiti, na wakati wa kuchukua antibiotics, candidiasis inaweza kuanza kwenye kinywa cha mtoto. husababisha maumivu wakati wa kunyonya);
ziada au ukosefu wa maziwa (katika kesi ya kwanza, mtoto husonga, na kwa pili, anaweka jitihada nyingi na huchoka haraka);
ugonjwa wa palate katika mtoto mchanga (kama sheria, matatizo hugunduliwa katika hospitali ya uzazi, lakini, kwa mfano, palate iliyopasuka katika kina cha kinywa katika vile vile. umri mdogo ngumu kuamua);
Pua ya pua na vyombo vya habari vya otitis pia huchanganya mchakato wa kunyonya.

Ili kutatua matatizo haya, unahitaji kushauriana na daktari wa watoto na, ikiwezekana, kubadili chakula cha mchanganyiko. Ikiwa mdogo ni bandia, basi ni mantiki kubadili mchanganyiko mwingine, lakini tu baada ya hii imejadiliwa na daktari.
Kuzaliwa kwa shida
Katika siku za kwanza baada ya kuzaliwa, kutokana na dhiki iliyopatikana wakati wa kuzaliwa, mtoto hulala sana, kuingiliwa na kulisha. Ukiukaji wa utawala huu unaweza kuwa matokeo ya kuchukua dawa wakati wa kujifungua (ikiwa ni pamoja na dawa za kutuliza maumivu), pamoja na vichocheo. Baadhi yao vitu vya pharmacological inaweza kusababisha reflex ya kunyonya ya mtoto au reflex kumeza na kupumua kuvuruga wakati wa kulisha. Hitimisho: ikiwa ulikuwa na kuzaliwa ngumu, mtoto wako analala sana na anakula kidogo, unahitaji kushauriana na mtaalamu (daktari wa watoto). Atasoma kwa uangalifu historia na kuandaa mpango wa hatua zaidi. Vile vile ni mlolongo wa vitendo ikiwa mtoto alizaliwa mapema.
Kunyoosha meno
Usumbufu wa usingizi kawaida hutokea wakati wa meno (miezi 5-6). Kawaida, watoto wachanga wanahisi maumivu hasa usiku, ambayo huwafanya kulia. Na haishangazi kwamba wakati wa mchana wanalala kwa muda mrefu zaidi kuliko wanapaswa - hivi ndivyo mwili unavyoitikia kwa uchovu. Unahitaji kuishi kipindi hiki, na kifua cha mama yako kitakusaidia kufanya hivyo. Baada ya yote, maziwa ya mama hurejesha kikamilifu nguvu na kuimarisha mfumo wa kinga dhaifu na maumivu.
Chanjo
Katika mwaka wa kwanza wa maisha, watoto hupata chanjo kadhaa mbaya sana, majibu ambayo inaweza kuwa ongezeko la joto. Madaktari kawaida hushauri kutoa antipyretics, ambayo ina athari ya soporific, kama hatua ya kuzuia. Katika kesi hii, kulala kwa muda mrefu ni kawaida.
Magonjwa
Ikiwa mtoto wako ameteseka na aina fulani ya ugonjwa (ARVI, mafua au rotavirus), basi ni kawaida kwamba mwili wa mtoto unahitaji nguvu za kurejesha, hivyo analala kwa muda mrefu na kwa sauti. Na ikiwa ndoto kama hiyo haiambatani na usumbufu katika rhythm ya kupumua (mtoto hapumui), ongezeko la joto (zaidi ya digrii 37), au mabadiliko ya rangi (hakuna nyekundu), basi hakuna sababu ya hofu. Lakini hata na hii usingizi wa afya Ni muhimu tu kuweka mtoto kwenye kifua - mchakato wa uponyaji utaenda kwa kasi. Ni muhimu sana kufanya hivyo ikiwa mtoto mchanga hugunduliwa na jaundi ya watoto wachanga. Ukweli ni kwamba kioevu husaidia kuondoa bilirubini ya ziada kutoka kwa damu, na bila kutokuwepo, mkusanyiko wa dutu hii haupungua, ambayo ina maana kwamba ahueni haitoke.
Hii inavutia. Ikiwa mtoto analala sana na ana kuhara na kutapika, hii inaweza kuwa ishara ya sumu. Ikiwa dalili hizi hutokea, unapaswa kupiga simu ambulensi mara moja. Kumbuka kwamba ni bora kumsumbua daktari bure kuliko kuhatarisha afya ya mtoto.

Mambo ya nje
Hizi ni pamoja na
ugomvi wa familia;
TV ya kufanya kazi;
taa ni mkali sana.

Sababu hizi huamua usingizi mrefu kama uanzishaji wa ulinzi wa mwili dhidi ya overload ya neva.
Hii inavutia. Wanasayansi wamegundua muundo unaovutia: ikiwa nyumba ni kelele, watoto hulala vizuri. Hata hivyo, usingizi huo sio kamili na manufaa kwa maendeleo yao.

Ni wakati gani usingizi mrefu ni sababu ya kuita gari la wagonjwa?
Mtoto anahitaji haraka Huduma ya afya, Kama
analala kwa zaidi ya saa 3 katika nafasi moja;
hulia kimya kimya;
fontaneli imezama;
joto linaongezeka;
utando wa mucous ni bluu na kavu;
chini ya diapers 5 hutumiwa kwa siku, yaani, urination wa nadra huzingatiwa;
jasho huongezeka.

Je! ninahitaji kuamka jinsi ya kuifanya kwa usahihi?
Ikiwa mtoto mchanga anakosa kulisha moja, sio jambo kubwa. Lakini ni bora kumwamsha kwa ijayo.
Hii inavutia. Kazi ya mama ni kutumia majaribio na makosa ili kujua chaguo zinazofaa zaidi za kuamka kwa mtoto wake.

Kwanza kabisa, ni muhimu kuelewa kwamba kuamka mtoto kunawezekana tu katika awamu ya usingizi wa REM. Si vigumu kuitambua: kope zake huanza kutetemeka, wanafunzi wake hutembea chini yao, viungo vyake vinasonga, na grimaces huonekana kwenye uso wake. Vitendo vifuatavyo inaweza kuwa kama hii:
tumia crumb kwenye kifua (harufu ya maziwa itamfufua), ikiwa hakuna majibu, kisha unyekeze maziwa kwenye midomo;
kuinua blanketi, kumvua mtoto kwa uangalifu (tu ikiwa chumba ni joto!);
kubadilisha diaper (ikiwa ni lazima);
Punguza kwa upole nyuma na miguu;
futa uso wako kwa kitambaa laini, cha joto na cha unyevu;
kumwinua mtoto kwa msimamo wima;
ikiwa mtoto ana zaidi ya miezi 6, unaweza kumtia gerezani;
Tunaanza kuongea kimya kimya na Sonya, tukimwimbia nyimbo.

Tafadhali kumbuka kuwa mwanga ndani ya chumba wakati wa kuamka unapaswa kupunguzwa ili wakati mdogo anafungua macho yake, haifungi kwa kawaida kutokana na hasira ya ghafla.
Maoni ya daktari Komarovsky: kuamka au kuamka?
Dk Komarovsky anadai kwamba wakati maendeleo ya kawaida Mtoto mwenyewe ana uwezo wa kuamua ni kiasi gani cha kulala anachohitaji. Na usumbufu wa kulazimishwa wa usingizi, kwa sababu tu wazazi wana hakika kwamba ni wakati wa mtoto mdogo kula au kufanya mambo mengine, sio zaidi ya vitendo dhidi ya asili. Wakati huo huo, daktari anazingatia ukweli kwamba mtoto hulala kwa muda mrefu, lakini wakati huo huo hana matatizo ya afya. Vinginevyo, mama haipaswi kuja na njia ya kuamsha mtoto, lakini wasiliana na daktari kwa ushauri.
Video. Daktari Komarovsky: wakati wa kuamsha mtoto wako

Kutoka kwa uzoefu wa wazazi
Wazazi wengine wamejifunza kutokana na uzoefu wao wenyewe kwamba kusinzia si sababu ya kuwa na hofu.
Kulala kwa muda mrefu ni sababu ya wazazi kufuatilia afya ya mtoto wao kwa karibu zaidi.
"Mate" yangu ya kushangaza pia yalishauriwa kwanza kuamka kwa ajili ya kulisha, lakini chaguo hili halikufanya kazi. Hadi umri wa miaka 2, nililala mara 2 kwa siku, kwa saa moja na nusu hadi saa mbili.

Ninafanya mipango
https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

Binti yangu alizaliwa katika wiki 35, uzito 2980 na urefu wa 49 cm. Katika hospitali ya uzazi nililala daima, katika hospitali madaktari pia walishangaa kwamba mtoto. hulala daima na haamki kwa ajili ya chakula. Kulikuwa na shida ya kulisha, ilikuwa mbaya tu. Kwa sababu hii, hawakutaka hata kuniandikia. Lakini kwa kweli, ni kipengele tu. Lakini sasa, ni kama ukungu katika sehemu moja.

http://2009–2012.littleone.ru/archive/index.php/t-2292977.html

Pia kuna maoni wazi kabisa kuhusu ikiwa inafaa kuamsha mtoto kwa kulisha.
Mtaalamu mzuri wa neonatologist na VMA aliniambia kwamba wakati mwingine watoto hulala sana kutokana na udhaifu.Kwa hakika unahitaji kuwachochea na kuwalisha!

Katika mwezi wa kwanza wa maisha ya mtoto mchanga, unapaswa kufuatilia kwa uangalifu usingizi wake, lishe na majibu ya michakato inayotokea katika mwili wake. Kulala na kula ni mambo ya msingi kwa ukuaji sahihi na salama wa mtoto katika siku za kwanza za maisha yake.

Jukumu muhimu la lishe na usingizi katika maisha ya mtoto
Kiasi cha kutosha cha chakula na usingizi ni vipengele vya msingi vya maendeleo sahihi ya mtoto. Wakati mtoto hamu nzuri na hakuna wasiwasi, inaonekana kwamba kila kitu ni kawaida. Walakini, ikiwa mtoto mchanga analala sana na anakula kidogo, basi unahitaji kukumbuka yafuatayo:
hali hii inazingatiwa hadi umri wa wiki 6, lakini si zaidi ya masaa 20 kwa siku;
Mtoto anapaswa kuamka kila masaa 2-3 ili kupata chakula.

Licha ya ukweli kwamba tumbo la mtoto ni ndogo, hata maziwa ya mama ni tajiri vitamini muhimu, huyeyushwa haraka. Kwa hiyo, haja ya chakula inapaswa kutokea angalau kila masaa mawili.
Uhusiano kati ya usingizi na lishe
Kwa mtoto yeyote, usingizi na lishe ni machapisho kuu ya ukuaji sahihi, kwani uhusiano kati ya sehemu hizi mbili ni dhahiri:
ukosefu wa virutubisho kuingia mwili wa mtoto kupitia maziwa ya mama husababisha maendeleo ya polepole, usingizi, uchovu na kuzorota kwa ustawi;
Mtoto mchanga anapaswa kula mara nyingi, lakini pia kulala.

Mtoto hawezi kuvumilia sana bila chakula, na ikiwa usingizi hudumu zaidi ya masaa 6, basi ni muhimu kuzingatia. Tahadhari maalum na wasiliana na daktari wako.
Mtoto anapaswa kula kiasi gani?
Kanuni za matumizi ya chakula kwa mtoto mchanga ni muhimu sana, kwa sababu mama yeyote ana wasiwasi wakati mtoto wake mchanga analala sana na anakula kidogo.
Jedwali la msaidizi:
Umri wa mtoto (mwezi) Kiwango cha matumizi ya maziwa/matiti (g) Kuongezeka uzito (g) Ongeza urefu (+cm)
1 700/800 600 3
2-4 800/900 800 2,5
5 700/100 + 50 2
6 400/400 + 50 2
7 300/450 + 50 2
8 350/750 + 50 2
10-12 200/1100 + 50 1,5
Mtoto anapaswa kuamka na kula angalau mara kumi kwa siku. Ni katika kesi hii tu atapata chakula cha kutosha, kulala usingizi, bila hisia ya njaa, na wakati huo huo sio kupungua kwa mwili wake.
Kwa kufuatilia kanuni za urefu na uzito, na pia kuchunguza usawa wa mtoto, unaweza kuamua kwa ujasiri ikiwa anakula vya kutosha.
Madhara ya kunyonyesha
Ukosefu wa maziwa ya mama au mchanganyiko hauwezi kuwa na athari nzuri juu ya ustawi wa mtoto. Kwanza kabisa, unapaswa kuelewa sababu zinazowezekana.
Unyonyeshaji usio sahihi husababisha utapiamlo. Mtoto hulala njaa, ambayo husababisha kudhoofika kwa mwili, kupungua kwa nishati na kuongezeka kwa usingizi.
Ikiwa kiasi kikubwa cha maziwa kinaingia, mtoto atasonga na kuogopa. Hii inaweza kusababisha kukataa kabisa mtoto kutoka kwa chakula.

Kama matokeo ya haya yote, mtoto mchanga hajalishwa vya kutosha, na hii inasababisha matokeo yafuatayo:
kupungua kwa kinga;
kupata uzito polepole;
uchovu, usingizi, kuwashwa;
upungufu wa maji mwilini;
kiasi cha kutosha kinachoingia mwilini vitu muhimu na microelements;
maendeleo ya muda mrefu na magumu ya jaundi;
mwonekano michakato ya uchochezi katika matiti ya mama kutokana na msisimko wa kutosha wa chuchu na kunyonya maziwa;
hatari ya hypoglycemia kwa watoto wachanga.

Unapaswa kuzingatia matokeo ya mtihani, yaani kiwango cha glucose katika damu ya mtoto. Daktari anapaswa kufuatilia kiashiria hiki, ambacho kinaonyesha moja kwa moja ikiwa mtoto anapokea chakula.
Kwa nini mtoto haombi chakula?
Mchakato wa kuzaliwa kwa mtoto ni mkazo, kama vile kuzoea ulimwengu mpya. Kwa kuzingatia hili, kwa mara ya kwanza hali imeundwa ambapo mtoto mchanga hulala daima na haombi chakula. Yeye hana nguvu ya kuuliza mara nyingi.
Katika hatua za kwanza za maisha, mtoto anapaswa kula kila masaa mawili. Kunyonyesha mara kwa mara husaidia kulisha mtoto wako na kuepuka matatizo ya afya kwa mama mwenyewe. Wakati huo huo, haipendekezi kutarajia kilio cha njaa ikiwa chakula tayari kimetengenezwa.
Kanuni za kulala kwa watoto
Kujua viwango vya kupumzika kwa watoto wachanga, unaweza kuelewa kwa nini mtoto mchanga hulala kidogo na mara moja hulala. Katika kesi hiyo, mtoto anaweza kuamka usiku. Anapozeeka, mahitaji yake ya kulala na chakula hubadilika.
Viwango vya kulala:
Miezi 1.5 - 2 - hadi masaa 6 na hadi masaa 19 kwa siku;
baada ya miezi miwili - 4-5 na si zaidi ya masaa 16-18 kwa siku;
Miezi 5-6 - hadi masaa 16;
Miezi 7-9 - hadi masaa 15;
kufikia mwaka mmoja wa maisha - masaa 13-15.

Kutoka siku za kwanza za maisha ni muhimu kwa mtoto kulala pamoja pamoja na Mama. Anahisi joto lake, mapigo ya moyo wake, harufu yake - kila kitu ambacho kinajulikana sana kwake. Katika mazingira kama haya ataweza kulala kwa amani na kurejesha nguvu zake.
Amplitude ya kupotoka inakubalika, lakini haipaswi kuwa kubwa. Mtoto haipaswi kuwa dhaifu sana au, kinyume chake, asiye na utulivu na hasira. Ni katika kesi hii tu, kupotoka kutoka kwa mifumo ya kulala sio hatari.
Matokeo ya kulala kwa muda mrefu
Wakati wa lactation, unahitaji kuweka mtoto kwa kifua kila masaa 2-3. Kwa hili, mtoto si lazima kuamka. Walakini, ikiwa mtoto mchanga hatakula na kulala, hii inaweza kusababisha shida zifuatazo:
kupungua kwa uzalishaji wa maziwa;
ukosefu wa maji yaliyopokelewa na mwili husababisha upungufu wa maji mwilini;
malezi ya upungufu wa lishe, ambayo husababisha ukuaji wa polepole na ukuaji wa mtoto na kudhoofisha kinga.

Muda wa kulala unapaswa kuendana na viwango vinavyokubalika kwa ujumla vilivyotengenezwa mahsusi na madaktari wa watoto. Lishe sahihi inapaswa kuanzishwa katika hatua za mwanzo.

Sababu za kupumzika kwa muda mrefu kwa watoto wachanga
Afya na usingizi mzito- dhamana ya afya. Ikiwa mtoto analala, basi anakua. Kuna sababu nyingi kwa nini mtoto mara nyingi anataka kulala:
matumizi ya painkillers au stimulants wakati wa kujifungua huathiri mwili wa mtoto katika siku za kwanza za maisha yake, lakini basi hali hii inapaswa kurudi kwa kawaida;
sauti kubwa au mwanga mkali una athari ya kutuliza kwa mtoto, lakini katika hali hiyo usingizi wao sio sauti na mchakato wa kulala usingizi unaendelea mara kwa mara;
hisia ya hasira kutokana na utapiamlo;
kazi nyingi wakati wa mchana, na usiku ni fursa ya kulala na kupumzika.

Ili kuepuka matatizo iwezekanavyo na kuhakikisha mtoto wako anapata lishe ya kawaida na usingizi, unapaswa kuwasiliana na mtaalamu wa lactation.

Kwanza kabisa, usiogope, lakini mara moja tambua kiasi halisi cha usingizi mtoto anapata na mzunguko wa kulisha. Mama lazima afuatilie kwa uangalifu mchakato huu katika siku za kwanza za maisha ya mtoto.
Ikiwa mtoto hulala daima na haombi kula, basi ni bora zaidi tena shauriana na daktari, ukimwambia wakati halisi usingizi na idadi ya malisho kwa siku.
Amka na ulishe
Yote inategemea hali na hali ya mtoto. Unaweza kumwamsha mtoto na kumlisha katika hali fulani:
Ikiwa mtoto alizaliwa mapema, hawezi daima kuamka peke yake na kuomba chakula kutokana na ukosefu wa nguvu, kwa hiyo anahitaji msaada na hili na kuhakikisha chakula cha kawaida.
Mtoto haombi chakula kwa zaidi ya masaa 4-6.
Wakati wa kulala pamoja na mama, mtoto anaweza kula na si kuamka.

Kama hali ya kimwili Ikiwa mtoto ni wa kawaida, daima atakuwa na uwezo wa kujitegemea ishara kwa mama yake kuwa ni wakati wa kumlisha. Ni bora kuamsha mtoto katika awamu ya usingizi wa REM, wakati sura za uso zinaonekana, i.e. kutetemeka kwa kope, harakati za viungo.
Ikiwa mtoto analala kwa zaidi ya saa sita, hii haina maana kwamba hana njaa. Lazima dhahiri kuiweka kwenye kifua chako, reflex ya kunyonya itafanya kazi. Unaweza kumgusa mtoto na ikiwa anaanza kuonyesha kwa kuonekana kwake kwamba anataka kifua cha mama yake, basi hii ndiyo wakati mzuri wa kulisha.
Ufanisi wa kusubiri kuamka peke yako
Ikiwa mtoto analala usiku wote, basi hakuna haja ya kusubiri mpaka atakapoamka peke yake. Mtoto anahitaji chakula.
Chakula hutegemea kabisa mama. Kwa kufanya hivyo, unaweza kumwamsha au kumtia kwa upole kwenye kifua chako. Wataalamu wanapendekeza kubadilisha diapers na diapers kwa wakati - hii inaruhusu mtoto kulala usingizi mara moja akiwa kamili.
Hii itaepuka vile dalili zisizofurahi kama vile upungufu wa maji mwilini, kuwashwa, uchovu na mwonekano kiwango cha chini sukari ya damu.
Ni wakati wa kuona daktari wa watoto
Bila shaka, kuna nyakati ambapo msaada wa mtaalamu unahitajika. Ikiwa dalili zifuatazo zinaonekana, unapaswa kumwita daktari mara moja:
muda wa usingizi wa zaidi ya saa tano bila kusonga au kubadilisha msimamo;
mtoto hajibu kwa majaribio ya kumwamsha;
kuonekana kwa rangi ya hudhurungi kwenye ngozi na utando wa mucous;
nzito, kupumua kutofautiana.

Mtaalam aliyeitwa kwa wakati atakuwezesha kutatua haraka tatizo na kuchukua hatua muhimu na kuepuka matokeo mabaya.

Urekebishaji wa lishe na mifumo ya kulala
Kwa kukosekana kwa ugonjwa wowote au magonjwa, hatua zote lazima zichukuliwe ili kurekebisha lishe ya mtoto na kulala. Sababu zinazowezekana kutokea kwa matatizo na njia za kuyatatua.
Tatizo Suluhisho
Uchaguzi usio sahihi wa nafasi ya mtoto wakati wa kulisha Kubadilisha msimamo ili mtoto anyonye bila kuchoka.
Umbo la chuchu lisilopendeza kwa mtoto Kununua viambatisho maalum.
Matiti yaliyojaa maziwa Eleza kabla ya kulisha ili kupunguza shinikizo na shinikizo la maziwa.
Uwepo wa vyakula vilivyokatazwa katika lishe ya mama Epuka vyakula vyenye viungo na chumvi, pombe na sigara.
harufu mkali Kutengwa kwa kila aina ya harufu ya vipodozi.
Mkazo Dhibiti hali yako ya kihisia.
Shida hizi zote zinaweza kutokea wakati watoto wadogo hula vibaya na wanataka kulala kila wakati. Walakini, kuwasuluhisha ni rahisi sana na mama yeyote anaweza kuifanya.
Maoni ya E. Malysheva
Kwanza kabisa, daktari anazingatia kulala pamoja mtoto na mama, kwa kuzingatia sheria zifuatazo:
kwa kuchagua nafasi ya kulala amelala tumbo au upande, mtoto ana hatari ya kutosha katika usingizi wake;
Ni bora ikiwa mtoto analala kwenye kitanda, ambapo haipaswi kuwa na vidole au mito;
Msimamo sahihi wa kulala umelala nyuma yako na kwenye kitanda chako, ambacho kinapaswa kuwekwa karibu na mama yako.

Vidokezo hivi vinafaa kuzingatiwa na kila mama.
Maoni ya E. Komarovsky
Dk Komarovsky, ambaye anajua mengi kuhusu afya ya watoto, anashauri wazazi kuzingatia sheria maalum.
Ushauri kutoka kwa daktari wa watoto:
Ni muhimu kujenga awali hali sahihi kulala.
Kwa ujumla, mtoto anahitaji "saa za utulivu" 2-3 kwa siku, hatua kwa hatua kupunguza muda hadi saa moja akiwa na umri wa miaka mitatu.

Kutoka kwa yote hapo juu, tunaweza kuhitimisha kwamba mtoto anahitaji kula kila masaa 2.5-3.5. Pia unahitaji kufuatilia kwa uangalifu viwango vya usingizi, ambavyo hubadilika hatua kwa hatua na kila kipindi cha kukua kwa mtoto.

Kulala kwa zaidi ya saa tano huchukuliwa kuwa kawaida ikiwa mtoto anapata uzito na urefu kwa usahihi, ameamka wakati wa mchana na anaonyesha maslahi katika ulimwengu unaozunguka.