Mtihani wa damu ya chuma ni nini? Maadili ya kawaida ya chuma katika damu kwa wanawake na sababu za kupotoka. Dalili za upungufu wa chuma katika mwili wa kike

Mwili wa mwanadamu una aina mbalimbali vipengele vya kemikali, ambayo hufanya kazi fulani katika mwili. Mambo ya kemikali yana usawa, ambayo inaruhusu kudumisha kazi za kawaida za viungo na mifumo. Ukiukaji wa usawa huu husababisha michakato ya pathological na magonjwa mbalimbali.

Mwili wa binadamu una 60% ya maji, 34% ya viumbe hai na 6% ya isokaboni. Dutu za kikaboni ni pamoja na kaboni, oksijeni, hidrojeni na wengine. Dutu zisizo za kawaida zina vipengele 22 vya kemikali - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K na wengine.
Dutu zote za isokaboni zimegawanywa katika microelements na macroelements. Inategemea sehemu ya molekuli ya kipengele. Microelements ni pamoja na chuma, shaba, zinki na wengine. Macroelements ni pamoja na kalsiamu, sodiamu, potasiamu na wengine.

Chuma ( Fe) inahusu microelements. Licha ya maudhui madogo ya chuma katika mwili, ina jukumu maalum katika kudumisha kazi zake muhimu. Ukosefu wa chuma katika mwili wa binadamu, pamoja na ziada yake, huathiri vibaya kazi nyingi za mwili na afya ya binadamu kwa ujumla.

Ikiwa mgonjwa analalamika kwa kuongezeka kwa uchovu, malaise, au moyo wa haraka, daktari anaelezea mtihani wa chuma wa serum. Uchambuzi huu husaidia kutathmini kimetaboliki ya chuma katika mwili na kutambua michakato mingi ya pathological inayohusishwa na kimetaboliki ya chuma. Ili kuelewa ni nini chuma cha serum, kwa nini inahitajika na jinsi inavyoonekana, ni muhimu kuzingatia kazi za chuma na kimetaboliki yake katika mwili wa binadamu.

Kwa nini chuma inahitajika katika mwili?

Iron ni kipengele cha kemikali cha ulimwengu wote ambacho hufanya kazi muhimu katika mwili. Mwili hauwezi kutoa chuma, kwa hivyo huipata kutoka kwa chakula. Lishe ya binadamu inapaswa kuwa na usawa, yenye kawaida ya kila siku vitamini na vipengele vya kemikali. Ukosefu au ziada ya vitamini na madini husababisha maendeleo ya magonjwa na kuzorota kwa afya.

Iron, ambayo iko katika mwili, imegawanywa katika:

  • Chuma kinachofanya kazi. Iron inayofanya kazi ni sehemu ya hemoglobin ( protini iliyo na chuma ya seli nyekundu za damu, ambayo inachukua na kubeba oksijeni kwa viungo na tishu za mwili), myoglobini ( protini iliyo na oksijeni ya misuli ya mifupa na misuli ya moyo, na kuunda hifadhi ya oksijeni vimeng'enya ( protini maalum zinazobadilisha kasi athari za kemikali katika viumbe) Chuma cha kazi kinahusika katika michakato mingi katika mwili na hutumiwa mara kwa mara.
  • Chuma cha usafiri. Iron ya usafiri ni kiasi cha kipengele ambacho husafirishwa kutoka kwa chanzo cha chuma kinachoingia ndani ya mwili hadi kila seli zake. Iron ya usafirishaji haihusiki katika utendaji wa mwili, ni sehemu ya proteni - transferrin ( protini kuu ya carrier wa ioni za chuma katika plasma ya damu lactoferrin ( protini ya carrier inayopatikana katika maziwa ya mama, machozi, mate na maji mengine ya siri) na mobilferrin ( protini ya ioni ya chuma kwenye seli).
  • Chuma kilichowekwa. Sehemu ya chuma inayoingia mwilini huhifadhiwa "kwenye hifadhi." Iron huwekwa kwenye viungo na tishu mbalimbali, haswa kwenye ini na wengu. Iron imewekwa katika mfumo wa ferritin ( changamano cha protini mumunyifu katika maji, ambayo ni ghala kuu la chuma ndani ya seli au hemosiderin ( rangi iliyo na chuma iliyoundwa wakati wa kuvunjika kwa hemoglobin).
  • Bure chuma. Chuma cha bure au dimbwi la bure ni chuma kisichofungwa kwa protini ndani ya seli, iliyoundwa kama matokeo ya kutolewa kwa chuma kutoka kwa tata ya ternary - chuma, apotransferrin ( transferrin mtangulizi protini) na kipokezi ( molekuli kwenye uso wa seli ambayo huunganisha molekuli za dutu mbalimbali za kemikali na kusambaza ishara za udhibiti) Katika fomu yake ya bure, chuma ni sumu sana. Kwa hiyo, chuma cha bure husafirishwa ndani ya seli na mobilferrin au kuwekwa na ferritin.
Kulingana na eneo la mwili, wamegawanywa katika:
  • Heme chuma ( simu za mkononi). Heme chuma hufanya wingi wa jumla ya maudhui ya chuma katika mwili wa binadamu - hadi 70 - 75%. Inashiriki katika ubadilishanaji wa ndani wa ioni za chuma na ni sehemu ya hemoglobin, myoglobin na enzymes nyingi. vitu vinavyoharakisha athari za kemikali katika mwili).
  • Iron isiyo na heme. Iron isiyo ya heme imegawanywa katika chuma cha ziada na kilichohifadhiwa. Chuma cha ziada ni pamoja na chuma cha plasma ya bure na protini za usafiri zinazofunga chuma - transferrin, lactoferrin, mobilferrin. Chuma kilichowekwa kinapatikana katika mwili kwa namna ya misombo miwili ya protini - ferritin na hemosiderin.
Kazi kuu za chuma ni:
  • usafirishaji wa oksijeni kwa tishu - erythrocyte ina hemoglobin, molekuli ambayo ina atomi 4 za chuma; chuma katika himoglobini hufunga na kusafirisha oksijeni inayotoka kwenye mapafu hadi kwenye seli zote za mwili;
  • ushiriki katika michakato ya hematopoietic - uboho hutumia chuma kuunganisha hemoglobin, ambayo ni sehemu ya seli nyekundu za damu;
  • kuondoa sumu mwilini - chuma ni muhimu kwa ajili ya awali ya enzymes ya ini inayohusika na uharibifu wa sumu;
  • udhibiti wa kinga na kuongeza sauti ya mwili - chuma huathiri muundo wa damu, kiwango cha leukocytes muhimu ili kudumisha kinga;
  • ushiriki katika mchakato wa mgawanyiko wa seli - chuma ni sehemu ya protini na enzymes zinazohusika katika awali ya DNA;
  • awali ya homoni - chuma ni muhimu kwa ajili ya awali ya homoni ya tezi, ambayo inasimamia kimetaboliki katika mwili;
  • kutoa seli na nishati - chuma hutoa oksijeni kwa molekuli za nishati ya protini.
Iron huingia ndani ya mwili wa mwanadamu kutoka mazingira ya nje pamoja na chakula. Inapatikana kwenye nyama nyekundu ( hasa katika nyama ya sungura), nyama ya kuku ya giza ( hasa katika nyama ya Uturuki), uyoga kavu, katika kunde, mboga mboga, matunda, kakao. Mahitaji ya kila siku ya chuma ni wastani wa miligramu 6 - 40. Kiwango cha sumu cha chuma ni 150-200 mg, kipimo cha sumu ni 7-35 g.

Mahitaji ya kila siku ya chuma

Sakafu Umri Mahitaji ya kila siku ya chuma
Watoto
(bila kujali jinsia) 		Miaka 1-3 6.8 mg kwa siku
Miaka 3-11 10 mg kwa siku
Umri wa miaka 11-14 12 mg kwa siku
Mwanamke Umri wa miaka 14-18 15 mg kwa siku
Miaka 19-50 18 mg kwa siku
zaidi ya miaka 50 8 mg kwa siku
Wanawake wajawazito - 38 mg kwa siku
Wanawake wanaonyonyesha - 33 mg kwa siku
Mwanaume Umri wa miaka 14-18 11 mg kwa siku
zaidi ya miaka 19 8 mg kwa siku

Iron hupatikana katika mwili kwa viwango tofauti kulingana na aina ya chuma, pamoja na jinsia.

Usambazaji wa chuma katika mwili wa binadamu

Aina ya chuma Mkusanyiko wa chuma ( mg Fe/kg)
wanawake wanaume
Jumla ya chuma
Jumla ya chuma katika mwili wa binadamu ni 4.5 - 5 gramu. 40 mg Fe / kg 50 mg Fe / kg
Chuma kinachofanya kazi
Hemoglobini ( Hb) Kutoka jumla ya nambari chuma mwilini 75-80% ( 2.4 g huchangia hemoglobin ya chuma ( hemoglobini ni protini iliyo na chuma ambayo husafirisha oksijeni kwa tishu). 28 mg Fe/kg 31 mg Fe/kg
Myoglobini. Muundo wa myoglobin ( oksijeni - protini ya kumfunga ya misuli ya mifupa na misuli ya moyo) inajumuisha 5-10% ya jumla ya kiasi cha chuma. 4 mg Fe/kg 5 mg Fe/kg
Vimeng'enya vya heme na visivyo vya heme ( vitu vya kemikali, kuharakisha athari za kemikali zinazotokea katika mwili wa binadamu) Enzymes za kupumua huchangia karibu 1% ya jumla ya kiasi cha chuma katika mwili. 1 mg Fe/kg 1 mg Fe/kg
Chuma cha usafiri
Transferrin ( protini maalum - carrier wa chuma katika plasma ya damu). 0.2) mg Fe/kg 0.2) mg Fe/kg
Ghala la chuma ( akiba ya chuma mwilini) Madini ya chuma hufanya 20-25% ya jumla ya kiasi cha chuma katika mwili.
Ferritin. 4 mg Fe/kg 8 mg Fe/kg
Hemosiderin. 2 mg Fe/kg 4 mg Fe/kg

Kimetaboliki ya chuma katika mwili wa binadamu

Kimetaboliki ( kubadilishana) gland ni mchakato uliopangwa vizuri sana. Mwili unasimamia kwa uwazi taratibu za ulaji na kuchakata chuma, kwa kuwa ni microelement yenye thamani sana.

Unyonyaji wa chuma hutokea katika hatua tatu. Hatua ya kwanza ni hatua ya awali ( kunyonya kwenye utumbo mdogo), pili ni usafiri wa intracellular na malezi ya hifadhi ya chuma, ya tatu ni kutolewa kwa chuma kwenye plasma ya damu.

Iron huingia mwilini na chakula. Unapopokea miligramu 10-20 za chuma kutoka kwa chakula kwa siku, 10% tu ya chuma huingizwa, ambayo ni miligramu 1-2. Mwili hupata chuma cha heme kutoka kwa chakula ( nyama, ini) na chuma kisicho na heme ( maziwa, mboga mboga, matunda) Heme iron huingia mwilini kama sehemu ya hemoglobin na myoglobin kutoka kwa bidhaa za nyama na kufyonzwa na mwili kwa 20-30% kwa ufanisi zaidi. bila kujali usiri juisi ya tumbo na mambo mengine) Iron isiyo na heme hutoka hasa kutoka kwa chakula ( 80 – 90% ) Kunyonya kwa chuma kama hicho hufanyika bila kutarajia na kwa idadi ndogo ( 1 – 7% ) Utaratibu huu pia huathiriwa na mambo mengi ya nje.

Vitu vinavyozuia kunyonya kwa chuma kisicho na heme ni:

  • phytins - hupatikana katika nafaka, kunde, semolina na oatmeal;
  • tanini - hupatikana katika chai, kakao, kahawa, quince, zabibu za giza, currants;
  • phosphoproteini - protini tata zinazopatikana katika wazungu wa maziwa na yai;
  • oxalate - hupatikana katika mahindi, mchele, nafaka, mchicha, maziwa;
  • baadhi ya dawa - virutubisho vya kalsiamu, uzazi wa mpango mdomo.
Kuongezeka kwa unyonyaji wa chuma hutokea wakati wa kuliwa:
  • vitamini C ( asidi ascorbic) – hupatikana katika kabichi nyeupe, mchicha, pilipili nyekundu na kijani, currants nyeusi, viuno vya rose kavu;
  • shaba - hupatikana katika ini, karanga, hazelnuts, shrimp, mbaazi, buckwheat, lenti;
  • bidhaa za nyama - nyama ya ng'ombe, veal, sungura na wengine;
  • vyakula vya baharini - samaki, oysters, shrimp;
  • amino asidi - hupatikana katika kunde, karanga, samaki, nyama, maziwa, karanga, mayai.
Katika chakula, chuma iko katika hali ya oksidi ( Fe 3+) na ni sehemu ya protini na asidi za kikaboni. Lakini kunyonya kwa chuma cha feri ni bora zaidi ( Fe 2+), kwa hiyo ndani ya tumbo, chini ya ushawishi wa juisi ya tumbo, chuma cha feri ( Fe 3+) hutolewa kutoka kwa chakula na kubadilishwa kuwa chuma cha feri ( Fe 2+) Utaratibu huu unaharakishwa na asidi ascorbic na ions za shaba. Unyonyaji wa chuma hutokea hasa kwenye utumbo mwembamba - hadi 90% kwenye duodenum na sehemu za awali za jejunamu. Katika magonjwa ya tumbo na matumbo, mchakato wa ngozi ya kawaida ya chuma huvunjika.

Baada ya ulaji wa chuma cha feri ( Fe 2+ kwenye sehemu za utumbo mwembamba, huingia kwenye enterocytes ( seli za epithelial za utumbo mdogo) Kunyonya kwa chuma katika enterocytes hutokea kwa msaada wa protini maalum - mobilferrin, integrin na wengine. Seli za utumbo mdogo zina transferrin na ferritin. Protini hizi mbili hudhibiti unyonyaji na usambazaji wa chuma katika mwili wote.

Wakati chuma huingia mwilini kupitia enterocytes, sehemu yake huwekwa. kuweka kando katika hifadhi), sehemu husafirishwa kwa kutumia protini ya transferrin na hutumiwa na mwili kuunganisha heme ( sehemu ya hemoglobin iliyo na chuma erythropoiesis () malezi ya seli nyekundu za damu kwenye uboho) na michakato mingine.

Amana ( uhifadhi chuma hutokea katika aina mbili - kama sehemu ya ferritin na hemosiderin. Ferritin ni changamano ya protini mumunyifu katika maji ambayo imeundwa ( zinazozalishwa) seli za ini, uboho, utumbo mwembamba na wengu. Kazi kuu ya protini hii ni kumfunga na kuhifadhi chuma kwa muda katika fomu isiyo na sumu kwa mwili. Ferritin katika seli za ini ni ghala kuu la chuma katika mwili. Ferritin katika seli za utumbo mdogo ni wajibu wa uhamisho wa chuma kinachoingia kwenye enterocytes hadi uhamisho katika plasma ya damu. Hemosiderin ni rangi iliyo na chuma, isiyo na maji ambayo huweka chuma cha ziada kwenye tishu.

Usafirishaji wa chuma katika plasma ya damu unafanywa na protini maalum ya carrier - transferrin. Transferrin ni synthesized na seli za ini. Kazi yake kuu ni usafirishaji wa chuma kufyonzwa ndani ya seli za matumbo na chuma kutoka kwa seli nyekundu za damu zilizoharibiwa. seli nyekundu za damu zinazohusika na kusafirisha oksijeni kwa tishu na viungo) kwa matumizi tena. Kwa kawaida, transferrin imejaa chuma na 33% tu.

Mwili hupoteza chuma kila siku - hadi miligramu 1 - 2 kwa siku. Upotezaji wa kifiziolojia wa chuma kawaida hutokea wakati chuma hutolewa kwenye bile kupitia matumbo, wakati epitheliamu imepunguzwa. njia ya utumbo (Njia ya utumbo), pamoja na kukata tamaa ( kujichubua ngozi, kwa wanawake walio na damu ya hedhi ( kutoka 14 mg hadi 140 mg kwa mwezi), kupoteza nywele na kukata misumari.

Iron ya serum ni nini na kiwango cha kawaida cha chuma katika damu ni nini? Kwa nini chuma cha serum kinajaribiwa?

Seramu au chuma cha plasma ni mkusanyiko wa chuma katika seramu au plasma, bila kujumuisha chuma katika himoglobini na chuma cha ferritin. Plasma ya damu ni sehemu ya kioevu ya damu ( 60% ) rangi ya manjano isiyokolea, isiyo na vitu vilivyoundwa ( erythrocytes, platelets, leukocytes, lymphocytes na wengine) Plasma ya damu ina maji na protini, gesi, madini, mafuta na wengine kufutwa ndani yake. Seramu ya damu ni plasma ya damu ambayo haina fibrinogen, protini ya damu inayohusika katika kuundwa kwa kitambaa cha damu.

Iron katika damu haiwezi kuwa katika hali ya bure, kwa kuwa ni sumu sana. Kwa hiyo, kiwango cha chuma katika protini za carrier - transferrin - imedhamiriwa. Kwa kufanya hivyo, kwa kutumia athari maalum za kemikali, chuma ni pekee kutoka kwa tata na transferrin. Nyenzo kwa ajili ya utafiti ni damu isiyo na oksijeni. Mara nyingi zaidi, njia ya colorimetric hutumiwa kuchambua ukolezi wa chuma cha serum. Kiini cha njia ni kuamua mkusanyiko wa chuma katika seramu kwa ukubwa wa rangi ya ufumbuzi. Nguvu ya rangi ya suluhisho ni sawa sawa na mkusanyiko wa microelement ya rangi ya kemikali. Njia hii inakuwezesha kuamua mkusanyiko wa kipengele cha kufuatilia kwa usahihi wa juu.

Dalili za uchambuzi wa mkusanyiko wa chuma katika seramu ni:

  • utambuzi, utambuzi tofauti ( tofauti kati ya patholojia moja na nyingine yenye dalili zinazofanana na udhibiti wa matibabu ya upungufu wa damu ( hali ya pathological inayojulikana na maudhui ya chini ya hemoglobin katika seli nyekundu za damu);
  • utambuzi wa hemochromatosis ( ugonjwa wa urithi unaojulikana na kimetaboliki ya chuma iliyoharibika);
  • utambuzi wa ulevi ( sumu) chuma;
  • utapiamlo, hypovitaminosis ( ukosefu wa vitamini);
  • magonjwa mbalimbali ya njia ya utumbo ambayo ngozi ya kawaida ya chuma huvunjika;
  • kupotoka katika matokeo ya mtihani wa jumla wa damu ( seli nyekundu za damu, hematocrit);
  • Vujadamu ya etiolojia mbalimbali (hedhi nzito, ya muda mrefu, ufizi wa damu, kutokwa na damu kutoka bawasiri, vidonda vya tumbo au duodenal na wengine).
Uchunguzi wa chuma cha serum hufanywa kwa:
  • tathmini ya akiba ya chuma katika mwili;
  • kuhesabu asilimia ya kueneza kwa transferrin na chuma ( yaani, kuamua ukolezi wa chuma unaobebwa na damu);
  • utambuzi tofauti wa anemia;
  • udhibiti wa matibabu ya upungufu wa damu;
  • udhibiti wa matibabu na maandalizi ya chuma;
  • uchunguzi magonjwa ya kijeni matatizo ya kimetaboliki ya chuma.

Kiwango cha kawaida cha chuma katika damu, kulingana na umri na jinsia

Umri Sakafu Kawaida ya chuma
kike 5.1 - 22.6 µmol/l
kiume 5.6 - 19.9 µmol/l
kutoka miezi 1 hadi 12 kike 4.6 - 22.5 µmol/l
kiume 4.9 - 19.6 µmol/l
kutoka mwaka 1 hadi 4 kike 4.6 - 18.2 µmol/l
kiume 5.1 - 16.2 µmol/l
kutoka miaka 4 hadi 7 kike 5.0 - 16.8 µmol/l
kiume 4.6 - 20.5 µmol / l
kutoka miaka 7 hadi 10 kike 5.5 - 18.7 µmol/l
kiume 4.9 - 17.3 µmol/l
kutoka miaka 10 hadi 13 kike 5.8 - 18.7 µmol/l
kiume 5.0 - 20.0 µmol/l
kutoka miaka 13 hadi 16 kike 5.5 - 19.5 µmol/l
kiume 4.8 - 19.8 µmol/l
kutoka miaka 16 hadi 18 kike 5.8 - 18.3 µmol/l
kiume 4.9 - 24.8 µmol/l
> Umri wa miaka 18 kike 8.9 - 30.4 µmol/l
kiume 11.6 - 30.4 µmol/l

Wakati wa kupokea vipimo, daktari anaongozwa na jinsia na umri wa mgonjwa. Matokeo yaliyopatikana yanaweza kuwa ndani ya mipaka ya kawaida, chini au juu ya kawaida. Ikiwa kiwango cha chuma ni chini ya kawaida, mgonjwa ana upungufu wa chuma. Ikiwa kiwango cha chuma ni cha juu kuliko kawaida, mgonjwa ana chuma cha ziada katika mwili. Wakati wa kutafsiri matokeo yaliyopatikana, mambo mengi yanapaswa kuzingatiwa - lishe, dawa, mzunguko wa hedhi wa mwanamke na wengine. Usisahau kuhusu mabadiliko ya kila siku katika mkusanyiko wa chuma katika damu. Kwa hivyo, kiwango cha juu cha kila siku cha chuma katika damu huzingatiwa asubuhi. Kwa wanawake, mkusanyiko wa chuma katika damu ni wa juu kabla na wakati wa hedhi kuliko baada ya mwisho wa hedhi. Kwa hiyo, mtihani wa chuma wa serum unapaswa kuchukuliwa baada ya kukomesha kwa hedhi. Kushuka kwa kasi kwa viwango vya chuma katika damu kunaweza pia kutokea, kwa mfano, na ongezeko kubwa la matumizi ya nyama katika mlo wa mgonjwa.

Dawa zinazoongeza kiwango cha chuma katika damu ni:

  • asidi acetylsalicylic ( aspirini) – dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi;
  • methotrexate - wakala wa antitumor;
  • multivitamini zenye chuma;
  • uzazi wa mpango mdomo - dawa za kupanga uzazi;
  • antibiotics - methicillin, chloramphenicol, cefotaxime;
  • dawa zenye estrojeni ( homoni za ngono za kike) .
Dawa zinazopunguza kiwango cha chuma katika damu ni:
  • asidi acetylsalicylic katika dozi kubwa - dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi;
  • allopurinol - dawa ambayo hupunguza kiwango cha asidi ya uric katika damu;
  • cortisol - homoni ya glucocorticoid;
  • Metformin - wakala wa hypoglycemic ya kibao ( hupunguza viwango vya sukari ya damu);
  • corticotropini - dawa ya homoni ya adrenocorticotropic;
  • cholestyramine - wakala wa kupunguza lipid ( hupunguza viwango vya mafuta ya damu);
  • asparaginase - wakala wa antitumor;
  • dawa zenye testosterone - homoni ya ngono ya kiume.
Ili kupokea matokeo ya kuaminika kiwango cha chuma katika damu, ni muhimu kuandaa vizuri mgonjwa kwa uchunguzi.

Jinsi ya kujiandaa vizuri kwa mtihani wa chuma cha serum?

Ili kuepuka kupotosha kwa matokeo yaliyopatikana ya mkusanyiko wa chuma cha serum, ni muhimu kuandaa mgonjwa vizuri.

Kwa maandalizi sahihi Ili kugundua kiwango cha chuma katika damu ni muhimu:

  • wiki kabla ya kuchukua mtihani wa chuma cha serum, kuacha kuchukua dawa na complexes ya vitamini yenye chuma;
  • panga upya mtihani wa chuma cha serum kwa siku kadhaa baada ya kuongezewa damu ( kuongezewa damu);
  • kuelezea mgonjwa kwamba kupima chuma cha serum itakuwa muhimu kuchukua sampuli ya damu, kueleza utaratibu, onya kuhusu hisia zisizofurahi wakati wa kutumia tourniquet na kuchomwa ( kutoboa) mishipa;
  • kuelezea regimen ya kila siku na lishe ambayo mgonjwa anapaswa kufuata.
Mahitaji ya jumla ya mtihani wa damu kwa chuma cha serum ni:
  • kuchukua mtihani wa damu kwenye tumbo tupu;
  • kuepuka kuvuta sigara, kunywa pombe na vyakula vya mafuta, shughuli za kimwili Masaa 12 kabla ya uchambuzi;
  • kuchukua nyenzo za mtihani kabla ya yoyote taratibu za uchunguzi (radiografia, tomography ya kompyuta);
  • mgonjwa hana magonjwa ya virusi au ya uchochezi.

Kiwango chako cha chuma cha serum kinapaswa kuwa nini wakati wa ujauzito?

Mimba ni kipindi muhimu sana na ngumu katika maisha ya mwanamke yeyote. Kwa wakati huu, mabadiliko makubwa ya kisaikolojia hutokea katika mwili. Fetusi hutumia viini vidogo na vikubwa kutoka kwa mama kama "chembe za ujenzi". Kwa hiyo, ni muhimu sana kwa mwanamke kufuatilia mlo wake. Inapaswa kuwa na usawa na kuhakikisha ugavi wa vitamini, madini, protini na vitu vingine kwa kiasi cha kutosha. Kwa kawaida, haja ya vitu hivi huzidi mahitaji ya kila siku ya mwanamke asiye na mimba, kwani hutumiwa kwa mahitaji ya kazi ya mama na fetusi.

Sababu za kuongezeka kwa hitaji la chuma wakati wa ujauzito ni:

  • ongezeko la kiasi cha damu kwa 50%, na, kwa hiyo, ongezeko la mara 2 la hitaji la chuma kwa ajili ya uzalishaji wa hemoglobin. protini iliyo na chuma ambayo husafirisha damu);
  • matumizi makubwa ya chuma kutoka kwa bohari ya chuma ya mama kwa ajili ya kuunda kondo la nyuma na seli nyekundu za damu ( seli nyekundu za damu zinazosafirisha oksijeni) matunda;
  • Anemia ya upungufu wa madini ( anemia - hali inayoonyeshwa na viwango vya chini vya hemoglobin katika damu) kabla ya ujauzito, ambayo huongeza upungufu wa chuma wakati wa ujauzito.
Mbali na hasara ya kawaida ya chuma ya kisaikolojia, wanawake wajawazito wana ongezeko la matumizi ya kila siku ya chuma. Katika trimester ya kwanza, matumizi ya ziada ya chuma ni 0.8 milligrams kwa siku, katika trimester ya pili - 4 - 5 milligrams kwa siku, katika trimester ya tatu - hadi 6.5 milligrams kwa siku. Kwa ukuaji wa kijusi, miligramu 400 za chuma zinahitajika, kwa uterasi iliyopanuliwa - miligramu 50 - 75 za chuma, kwa ajili ya ujenzi wa placenta, ambayo shughuli muhimu ya fetusi inasaidiwa, miligramu 100 za chuma zinahitajika. . Kwa ujumla kwa kozi ya kawaida Wakati wa ujauzito na kuzaa, mama anayetarajia anahitaji takriban miligramu 800 za chuma cha ziada. Wakati wa ujauzito na kujifungua ( bila matatizo) kuhusu miligramu 650 za chuma hutumiwa.

Kiwango cha kawaida cha madini ya chuma katika damu kwa wanawake wajawazito ni kutoka 13 µmol/l hadi 30 µmol/l. Mahitaji ya kila siku ya chuma kwa wanawake wajawazito ni hadi miligramu 30 - 38.


Kwa mwanamke mjamzito na mtoto wake ambaye hajazaliwa, upungufu wa chuma na ziada ni hatari sawa. Ikiwa mwili wa mwanamke mjamzito haupati ulaji wa kila siku unaohitajika wa chuma, hifadhi zake hupungua haraka. Hii inasababisha upungufu wa madini ya chuma ( kiwango cha chuma cha serum) na maendeleo ya anemia ya upungufu wa madini ( patholojia ambayo kiwango cha hemoglobin katika damu hupungua) Kama matokeo ya upungufu wa damu, fetusi na mama wanakabiliwa na ukosefu wa oksijeni. Anemia ya upungufu wa chuma husababisha kupungua kwa kinga, kuongezeka kwa uchovu, kizunguzungu, na udhaifu. Ukuaji wa anemia ya upungufu wa madini ya chuma katika miezi mitatu ya kwanza au ya pili ya ujauzito huongeza kwa kiasi kikubwa hatari ya kuzaliwa kabla ya wakati, uzito mdogo, kuzaa mtoto aliyekufa, au kifo cha mtoto mchanga.

Pia, upungufu wa chuma katika mama huchangia maendeleo ya upungufu wa anemia ya chuma katika mtoto mchanga, ambayo inaweza kuathiri vibaya ukuaji wake wa akili na kimwili. Wakati wa kujifungua, mwanamke anaweza kupoteza kiasi kikubwa cha damu. Ikiwa tayari kulikuwa na upungufu wa chuma uliopita, basi damu inaweza kusababisha maendeleo ya anemia kali na haja ya uingizaji wa damu. Imethibitishwa kisayansi kwamba upungufu wa chuma ni moja ya sababu za unyogovu baada ya kujifungua.

Chuma cha ziada ( kiwango cha chuma cha serum> 30 µmol/l) pia huathiri vibaya mwendo wa ujauzito na afya ya fetusi. Iron ya ziada inaweza kuzingatiwa katika magonjwa ya urithi na kimetaboliki ya chuma iliyoharibika na ulaji mwingi wa chuma mwilini ( ulaji usio na udhibiti wa dawa zenye chuma) Kiwango cha madini ya chuma kupita kiasi katika damu ya mwanamke mjamzito kinaweza kusababisha ugonjwa wa kisukari wakati wa ujauzito. patholojia ambayo iko maudhui ya juu sukari ya damu ya mwanamke mjamzito preeclampsia () matatizo ya ujauzito baada ya wiki 20, inayojulikana na shinikizo la damu na protini ya juu katika mkojo), kuharibika kwa mimba. Kwa hiyo, virutubisho vya chuma lazima zichukuliwe chini ya usimamizi mkali wa daktari.

Upungufu wa chuma kwa wanawake wajawazito ni kawaida zaidi kuliko ziada ya chuma. Upungufu wa chuma unaweza kulipwa na lishe, tajiri katika chuma, au kuchukua dawa zenye chuma. Lishe ya mwanamke mjamzito inapaswa kujumuisha nyama nyekundu ( chanzo tajiri zaidi cha chuma), sungura, kuku, nyama ya Uturuki, pamoja na nafaka, kunde, mchicha, kabichi, uji na wengine.

Ikiwa ulaji wa chuma kutoka kwa chakula haukidhi mahitaji ya mwili, daktari anaweza pia kuagiza virutubisho vya chuma. Kuchukua virutubisho vya chuma hufanyika chini ya udhibiti mkali wa chuma cha serum. Kipimo cha dawa huchaguliwa na daktari anayehudhuria kulingana na vigezo vya maabara ya mgonjwa ( viwango vya chuma vya serum, hemoglobin) Wanawake wajawazito mara nyingi huagizwa virutubisho vya kalsiamu, ambayo huharibu ngozi ya chuma. Kwa hivyo, wakati wa matibabu na virutubisho vya chuma, inafaa kuacha au kupunguza utumiaji wa virutubisho vya kalsiamu. Ikiwa hii haiwezekani, basi kalsiamu inapaswa kuchukuliwa kati ya chakula na virutubisho vya chuma.

Vidonge vya chuma vilivyowekwa wakati wa ujauzito ni:

  • Sheria za Sorbifer. Katika kibao dawa hii ina miligramu 100 za chuma na vitamini C ili kuboresha ufyonzaji wa chuma kwenye matumbo. Wakati wa ujauzito, ili kuzuia upungufu wa chuma, kibao 1 kwa siku kimewekwa, kwa matibabu - kibao 1 asubuhi na jioni.
  • Ferroplex. Vidonge vina miligramu 50 za chuma na vitamini C. Kunywa vidonge 2 mara 3 kwa siku.
  • Totema. Totema ni suluhisho iliyo na miligramu 50 za chuma. Kwa kuzuia, ampoule 1 kwa siku imewekwa kwa mdomo kutoka miezi 4 ya ujauzito. Katika dozi kubwa, totem imeagizwa tu kwa anemia ya upungufu wa chuma iliyothibitishwa na maabara. Imewekwa ampoules 2-4 kwa siku.
  • Fenyuli. Vidonge vina miligramu 45 za chuma. Kwa kuzuia, chukua capsule 1 kwa siku kutoka wiki ya 14 ya ujauzito. Baada ya kuchukua dawa kila siku kwa wiki 2, chukua mapumziko ya wiki na kisha uendelee kuchukua dawa tena.
Madhara ya virutubisho vya chuma ni pamoja na kichefuchefu, maumivu ya tumbo, kuvimbiwa, au kuhara. Kinyesi pia kitageuka kuwa nyeusi, ambayo ni ya kawaida. Lini madhara unahitaji kushauriana na daktari. Daktari atapunguza kipimo cha ziada ya chuma au kuacha kabisa ( ikiwa hali ya mgonjwa na matokeo ya uchunguzi wa maabara inaruhusu).

Ni magonjwa gani husababisha viwango vya chini vya chuma katika damu?

Magonjwa mengi, tabia na tabia za chakula huathiri mkusanyiko wa chuma katika damu, yaani, hupunguza kiwango chake katika damu.

Dalili za upungufu wa madini ya chuma mwilini

Upungufu wa chuma husababisha kuzorota kwa utendaji wa viungo na mifumo, ukosefu wa oksijeni, na usumbufu wa usanisi wa enzymes na homoni. Lakini upungufu wa chuma hauongozi mara moja dalili. Mara ya kwanza, mwili hutumia chuma kutoka kwa hifadhi yake. Hatua kwa hatua, baada ya kupungua kwa maduka ya chuma, dalili zinaanza kuonekana, ambazo zinajulikana zaidi kwa muda.

Kuna siri ( siri) Na ishara dhahiri ukosefu wa chuma katika damu. Ishara za siri huonekana na upungufu mdogo wa chuma. Viwango vya chuma vya seramu mara nyingi huwa vya kawaida au karibu na thamani ya chini ya mpaka. wanawake - 8.9 µmol / l, wanaume - 11.6 µmol / l) Katika kesi hii, mwili hutumia akiba ya chuma.

Dalili za hatua ya mwisho ya upungufu wa chuma katika damu ni:

  • kupungua kwa utendaji;
  • kuongezeka kwa uchovu;
  • malaise kali, udhaifu;
  • cardiopalmus ( tachycardia);
  • kuongezeka kwa kuwashwa;
  • huzuni;
  • maumivu ya kichwa na kizunguzungu;
  • ugumu wa kumeza;
  • glossitis ( kuvimba kwa ulimi);
  • kupoteza nywele;
  • misumari yenye brittle;
  • weupe ngozi;
  • kuzorota kwa kumbukumbu, umakini, michakato ya mawazo, uwezo wa kujifunza;
  • maambukizi ya mara kwa mara njia ya upumuaji;
Wakati chuma kinapotumiwa kutoka kwa hifadhi na hutolewa kwa kutosha kwa mwili, taratibu nyingi katika mwili zinavunjwa. Dalili huwa wazi zaidi. Upungufu mkubwa wa chuma husababisha ugonjwa na matatizo makubwa.

Dalili za upungufu mkubwa wa chuma ni:

  • kupungua kwa kinga - mgonjwa mara nyingi huteseka na virusi na magonjwa ya kupumua;
  • joto la chini la mwili, baridi - joto la mwili ni chini ya 36.6 ° C, mtu anahisi wasiwasi wakati joto la chini, mwisho wake ni baridi daima;
  • kuzorota kwa kumbukumbu, umakini, kasi ya kujifunza - kwa upungufu wa chuma, ni vigumu kwa mgonjwa kuzingatia na kukumbuka habari, na kusahau mara kwa mara huzingatiwa;
  • kupungua kwa utendaji - mgonjwa daima anahisi uchovu, "kuvunjika", hata baada ya usingizi mzuri;
  • usumbufu wa njia ya utumbo - kupoteza hamu ya kula, ugumu wa kumeza, maumivu ndani ya tumbo, kuvimbiwa, gesi tumboni. mkusanyiko mkubwa wa gesi kwenye lumen ya matumbo), kuonekana kwa belching na Heartburn;
  • kuongezeka kwa uchovu, udhaifu wa misuli - mgonjwa huona uchovu ulioongezeka hata baada ya shughuli za muda mfupi, na pia anabainisha udhaifu wa misuli wakati wa shughuli za kimwili na wakati wa kupumzika;
  • matatizo ya neva - kuongezeka kwa hasira, hasira, majimbo ya huzuni, machozi, maumivu ya kuhama ( kichwa, katika eneo la moyo);
  • kuchelewesha ukuaji wa akili na mwili kwa watoto - ukosefu wa chuma husababisha njaa ya oksijeni, ambayo huathiri vibaya mfumo mkuu wa neva wa mtoto, ukuaji wa moyo na mishipa. mfumo wa mishipa na wengine;
  • jiografia ( upotovu wa chakula) – kwa upungufu wa chuma, mtu anaweza kuanza kula vitu visivyoweza kuliwa - chaki, ardhi, mchanga;
  • ukavu, weupe wa ngozi na utando wa mucous - ngozi inakuwa kavu, huanza peel, nyufa na mikunjo iliyotamkwa huonekana, majeraha huunda kwenye pembe za mdomo ( ugonjwa wa cheilitis stomatitis () kuvimba kwa epithelium ya mucous cavity ya mdomo );
  • kucha kavu na brittle na nywele - kwa ukosefu wa chuma, nywele inakuwa nyepesi, brittle, hupoteza uangaze na kiasi, misumari hupuka na kuvunja kwa urahisi;
  • kizunguzungu, kupoteza fahamu ( kuzirai) – kama matokeo ya kupungua kwa kiwango cha hemoglobin katika damu, mwili unakabiliwa na njaa ya oksijeni, hii inathiri sana ubongo, ambayo inaonyeshwa na kizunguzungu; hasara ya muda mfupi fahamu, giza la macho;
  • upungufu wa pumzi, mapigo ya moyo ya haraka - Upungufu wa chuma husababisha ukosefu wa oksijeni, ambayo mwili hujaribu kufidia kwa kuongeza kupumua na kiwango cha moyo.

Jinsi ya kuongeza kiwango cha chuma katika damu?

Kabla ya kuanza matibabu kwa upungufu wa chuma katika mwili, ni muhimu kuamua sababu ya tukio lake na kuiondoa. Ikiwa sababu ya kupoteza chuma haijaondolewa, matibabu italeta athari ya muda tu. Hii itasababisha haja ya kozi za mara kwa mara za matibabu.

Kabla ya kutumia dawa zenye chuma au kubadilisha mlo wako, lazima ufanyike uchunguzi na kuchukua mtihani wa chuma cha serum. Ikiwa katika utafiti wa maabara alithibitisha upungufu wa chuma, daktari atachagua mbinu za matibabu kwa mgonjwa mmoja mmoja. Kanuni ya matibabu itategemea kiwango cha chuma, hali ya mgonjwa ( kwa mfano, ujauzito magonjwa yanayoambatana ( Magonjwa mengine yanaweza kusababisha upotezaji wa chuma).

Ikiwa kuna ukosefu mdogo wa chuma, itakuwa ya kutosha kurekebisha mlo wa mgonjwa kwa kuongeza kiasi cha vyakula vya chuma katika chakula. Katika kesi hiyo, ni muhimu kuzingatia matumizi ya chuma katika mwili wa mgonjwa. Katika baadhi ya kesi ( kwa kutokwa na damu kwa muda mrefu, ujauzito, kunyonyesha, ukuaji mkubwa) Kiasi cha madini ya chuma unachopata kutokana na chakula kinaweza kisitoshe. Kisha tiba huongezewa na virutubisho vya chuma.

Katika kesi ya upungufu mkubwa wa chuma, matibabu huanza mara moja kwa kuchukua dawa kwa namna ya vidonge, vidonge na dragees. Katika hali mbaya sana, virutubisho vya chuma vinaagizwa kwa intravenously chini ya usimamizi mkali wa daktari aliyehudhuria.

Lishe kwa upungufu wa madini

Heme na chuma kisicho na heme huingia ndani ya mwili wa mwanadamu na chakula. Heme chuma ( chanzo ni hemoglobin) hufyonzwa na mwili mara kadhaa kwa ufanisi zaidi tofauti na isiyo ya heme. Mwili hupata chuma cha heme kutoka kwa bidhaa za nyama, na chuma kisicho na heme kutoka kwa bidhaa za mmea.

Vyanzo vya chuma cha heme

Bidhaa
(100 gramu)
(mg)
nyama ya ng'ombe 2,7
nyama ya nguruwe 1,7
Uturuki 3,7 – 4,0
kuku 1,6 – 3,0
nyama ya ng'ombe 2,8
ini ya nguruwe 19,0
ini ya nyama ya ng'ombe 5,5 – 11,0
figo za nyama 7,0
samaki wa baharini 1,2
moyo 6,3
makrill 2,4
chewa 0,7
samakigamba 4,2
kome 4,5
oysters 4,1
Kutoka kwa bidhaa za asili ya mmea, mwili hupokea trivalent isiyo ya heme ( Fe 3+) na chuma cha feri ( Fe 2+) Iron isiyo ya heme haifyonzwa kwa urahisi na mwili.

Vyanzo vya chuma visivyo na heme

Bidhaa
(100 gramu) 		Maudhui ya chuma katika milligrams
(mg)
parachichi 2,2 – 4,8
mbaazi 8,0 – 9,5
maharage 5,6
buckwheat 8,0
karanga ( almond, hazelnuts) 6,1
uyoga kavu 35
peari kavu 13
maharage 11,0 – 12,5
tufaha 0,6 – 2,3
apples kavu 15,0
rose hip 11,0

Kwa kunyonya bora chuma inahitajika:
  • Kula vyakula vyenye vitamini C, B na asidi ya folic. Vitamini C inaboresha ngozi ya chuma kwenye matumbo kwa mara 6. Kwa hiyo, kwa ngozi bora ya microelement hii, ni muhimu kuongeza ulaji wa vyakula vyenye vitamini C. Vyakula hivi ni pamoja na mchicha, koliflower, matunda ya machungwa, broccoli na wengine. Vyanzo asidi ya folic ni karanga, mlozi, walnuts, mbegu za lin na wengine. Vitamini B hupatikana katika bidhaa za maziwa yenye rutuba, karanga, chachu, na yai ya yai.
  • Kupunguza matumizi ya chai na kahawa. Tannin, ambayo hupatikana katika chai na kahawa, hupunguza kwa kiasi kikubwa unyonyaji wa chuma. Kwa hivyo, haupaswi kunywa vinywaji hivi mara baada ya chakula, kwani hupunguza ngozi ya chuma kwa 62%. Usisahau kwamba mwili kawaida huchukua 10% tu ya chuma kilichopokelewa kutoka kwa chakula.
  • Punguza matumizi ya vyakula vyenye kalsiamu na virutubisho vya kalsiamu. Calcium pia hupunguza kasi ya ufyonzwaji wa chuma na mwili wa binadamu. Kwa hiyo, wakati wa kutibu hali ya upungufu wa chuma, unapaswa kupunguza matumizi yako ya jibini ngumu, maziwa, mbegu za sesame, mimea na wengine. Pia, ikiwa mgonjwa anachukua virutubisho vya kalsiamu, basi ulaji wao unapaswa kusimamishwa au mdogo. Ikiwa hii haiwezekani, kalsiamu inapaswa kuchukuliwa kati ya chakula.

Virutubisho vya chuma

Ikiwa haiwezekani kuongeza viwango vya chuma vya serum kwa njia ya chakula, mgonjwa ameagizwa virutubisho vya chuma. Daktari huchagua kipimo na muda wa matibabu mmoja mmoja. Tiba na virutubisho vya chuma inapaswa kufanywa chini ya udhibiti wa viwango vya chuma vya serum vilivyowekwa katika maabara.

Vidonge vya chuma vilivyowekwa kwa upungufu wa chuma

Dawa ya kulevya Kipimo, muda wa matibabu
Maltofer Suluhisho la mdomo. Ili kutibu upungufu wa madini, chukua chupa 1 ( 100 mg ya chuma) kutoka mara 1 hadi 3 kwa siku. Muda wa matibabu ni kutoka miezi 3 hadi 5. Baada ya hayo, endelea kuchukua chupa 1 kwa siku kwa muda wa miezi 1 hadi 3 ili kurejesha hifadhi ya chuma. Ili kuzuia upungufu wa madini, chukua chupa 1 kwa mwezi 1 hadi 2.
Biofer Ili kutibu upungufu wa madini, chukua kibao 1. 100 mg ya chuma) kutoka mara 1 hadi 3 kwa siku kwa miezi 3 hadi 5. Kisha, kwa miezi kadhaa, chukua kibao 1 kwa siku ili kurejesha hifadhi ya chuma. Ili kuzuia upungufu wa madini, chukua kibao 1 kwa muda wa miezi 1 hadi 2. Ina asidi ya folic, ambayo inaboresha ngozi ya chuma.
Foil ya Ferro Ili kutibu anemia ya upungufu wa madini, chukua capsule 1. 37 mg ya chuma) Mara 3 kwa siku. Muda wa matibabu ni kutoka wiki 3 hadi 16 au zaidi. kulingana na ukali wa upungufu wa chuma) Kwa kuzuia - 1 capsule mara 3 kwa siku kwa mwezi. Ina vitamini B 12 na asidi ya folic.
Ferretab Wakati wa matibabu, tumia vidonge 1 hadi 3 ( 50 mg ya chuma) kwa siku. Matibabu huendelea hadi kiwango cha chuma katika damu kiwe kawaida. Kisha tiba ya matengenezo inaendelea kwa wiki 4. Ina asidi ya folic.
Hemofer Chukua matone 46 kwa mdomo kati ya milo. kwa tone ina 2 mg ya chuma) Mara 2 kwa siku na juisi au maji. Muda wa matibabu ni angalau miezi 2.
Durules za Sorbifer Kibao 1 kwa mdomo ( 40 mg ya chuma) Mara 1-2 kwa siku. Ikiwa ni lazima, kipimo kinaongezeka hadi vidonge 3-4 kwa siku katika dozi 2 zilizogawanywa. Kozi ya matibabu ni miezi 3-4. Ina asidi ascorbic.
Tardiferon Kibao 1 kwa mdomo ( 80 mg ya chuma) Mara 2 kwa siku kabla ya chakula au wakati wa chakula. Muda wa matibabu ni kutoka miezi 3 hadi 6.
Ferrum Fomu ya sindano ya dawa hii hutumiwa tu intramuscularly. Kwanza, kipimo cha mtihani kinasimamiwa. Ikiwa hakuna majibu, kipimo kizima kinasimamiwa. Agiza ampoules 1-2 ( 100 mg ya chuma) kwa siku.
Venofer Itatumika kwa njia ya mishipa. Utawala wa intramuscular haukubaliki. Agiza polepole baada ya kipimo cha kipimo. Dozi huchaguliwa mmoja mmoja kulingana na ukali wa upungufu wa chuma. Ampoule moja ina 40 mg ya chuma.
Cosmopher Dawa hiyo ni kwa utawala wa intramuscular na intravenous. Ampoule moja ina 100 mg ya chuma. Kipimo na muda wa matibabu huchaguliwa mmoja mmoja.
Totema Suluhisho la mdomo. Ampoule 1 ina 50 mg ya chuma. Agiza ampoule 1 kwa mdomo mara 2-3 kwa siku kwa kozi ya matibabu hadi miezi sita.
Hematojeni Kwa namna ya lozenges au baa zinazoweza kutafuna. Maudhui ya chuma hutofautiana. Chukua lozenges 1-2 mara 2-3 kwa siku.

Vidonge vya chuma huwekwa kwa njia ya mishipa kwa hali mbaya sana ya upungufu wa chuma. Pia dalili za utawala wa intravenous ni magonjwa ya njia ya utumbo, ambayo ngozi ya chuma hupungua kwa kiasi kikubwa. Kwanza, kipimo cha mtihani kinasimamiwa ili kuondokana athari mbaya. Dawa hiyo inasimamiwa tu mbele ya daktari.

Syrups, vidonge na vipande vya kutafuna hutumiwa kutibu na kuzuia upungufu wa chuma kwa watoto.

Kiwango cha juu cha chuma katika damu kinaonyesha nini?

Kiwango cha chuma cha seramu kinachukuliwa kuwa cha juu ikiwa kiko juu ya kikomo cha juu kinachokubalika - 30.4 µmol/l. Kuongezeka kwa kiwango kunaweza kuzingatiwa katika patholojia mbalimbali, na pia katika kesi ya overdose ya maandalizi ya chuma. Viwango vya juu vya chuma hutokea wakati ulaji wa mwili wa chuma unazidi matumizi yake na excretion.

Kulingana na sababu ya kuonekana kwake, chuma cha ziada kinagawanywa katika msingi na sekondari. Iron ya ziada ya msingi husababishwa na ugonjwa wa urithi - hemochromatosis. Magonjwa ya viungo vya ndani na mambo mengi ya nje husababisha chuma cha ziada cha sekondari.

Viwango vya juu vya chuma katika damu vinaweza kutokea na:

  • Hemochromatosis. Hemochromatosis - ugonjwa wa kurithi, ambayo kimetaboliki ya kawaida ya chuma huvunjika na mkusanyiko wake katika viungo na tishu. Mkusanyiko wa chuma katika viungo husababisha usumbufu wa muundo na kazi zao. Baadaye, magonjwa mbalimbali yanaendelea - cirrhosis ya ini. uingizwaji wa tishu za ini zenye afya na tishu zenye kovu), arthritis, kisukari na wengine.
  • Aina mbalimbali za anemia ( hemolytic, hypoplastic, aplastic, sideroblastic na wengine). Kuongezeka kwa maudhui ya chuma na aina mbalimbali Anemia hutokea kwa sababu nyingi. Inategemea aina ya upungufu wa damu. Kwa mfano, na anemia ya hemolytic, kuongezeka kwa uharibifu wa seli nyekundu za damu hutokea. Katika kesi hii, chuma kutoka kwa seli nyekundu za damu huingia kwenye damu. Katika anemia ya sideroblastic, utumiaji wa chuma na uboho kwa usanisi wa hemoglobini huharibika.
  • Thalasemia. Thalassemia ni ugonjwa wa urithi unaojulikana na uharibifu wa awali wa vipengele ( minyororo) muundo wa hemoglobin. Matokeo yake, chuma kidogo hutumiwa kwa awali ya hemoglobin.
  • Sumu kali chuma. Sumu ya chuma ya papo hapo hutokea kwa overdose kubwa ya maandalizi ya chuma - kuchukua hadi miligramu 200 za chuma. Hii inaweza kusababisha mapokezi yasiyo na udhibiti virutubisho vya chuma, kujitibu, kuchukua dawa zenye chuma kwa watoto kwa wingi ( kifurushi kizima).
  • Magonjwa ya ini ( hepatitis ya virusi, nekrosisi ya ini), wengu, kongosho. Magonjwa ya viungo mbalimbali husababisha matatizo ya kimetaboliki, kunyonya kwa vitamini na microelements, usawa wa homoni. Moja ya matokeo ni mkusanyiko mkubwa wa chuma katika damu.
  • Matatizo ya kimetaboliki ya chuma. Magonjwa mbalimbali na michakato ya pathological inaweza kusababisha uharibifu wa kimetaboliki ya chuma. Hii inaweza kujidhihirisha kama kupungua kwa kiwango chake au kama ongezeko.
  • Ulaji mwingi wa chuma mwilini. Ulaji mwingi wa chuma ndani ya mwili unawezekana wakati kujitibu virutubisho vya chuma. Pia, kwa ulaji wa kawaida wa chuma ndani ya mwili na usumbufu katika kimetaboliki yake, ongezeko la chuma cha serum linaweza kuzingatiwa.
  • Kipindi cha kabla ya hedhi. Kuongezeka kwa viwango vya chuma katika kipindi cha kabla ya hedhi ni kawaida. Kwa hiyo, ni bora kuchukua mtihani wa chuma cha serum baada ya mwisho wa hedhi.
  • Kuongezewa damu mara kwa mara. Kwa uingizaji wa damu mara kwa mara na muda mfupi kati yao, ongezeko la viwango vya chuma vya serum inawezekana.

Dalili za viwango vya juu vya chuma katika damu ni pamoja na:

  • kichefuchefu, kutapika, kiungulia, kuvimbiwa, au kuhara;
  • uharibifu wa mucosa ya matumbo;
  • kupoteza hamu ya kula, kupoteza uzito;
  • kutojali, kupungua kwa utendaji;
  • kuonekana kwa maumivu, uvimbe kwenye viungo;
  • kuonekana kwa arthritis mchakato wa uchochezi katika viungo atherosulinosis (), amana za bandia za atherosclerotic kwenye kuta za chombo kisukari, kisukari ( sukari ya damu iliyoinuliwa);
  • kupungua kwa kinga;
  • hyperpigmentation ya ngozi, rangi ya kijivu-hudhurungi ya ngozi na utando wa mucous;
  • kupoteza nywele;
  • maumivu ya misuli;
  • kuchelewa kimwili na maendeleo ya akili mtoto;
  • kupungua kwa libido ( hamu ya ngono).

Jinsi ya kupunguza kiwango cha chuma katika damu?

Iron nyingi katika damu inaweza kusababisha magonjwa mengi - infarction ya myocardial, kushindwa kwa ini, kisukari, arthritis, saratani. Katika hali mbaya, hata kifo cha mtu. Kwa hiyo, pamoja na maabara iliyothibitishwa chuma cha ziada katika damu, ni muhimu kuchukua hatua za kupunguza kiwango chake.

Husaidia kupunguza kiwango cha chuma katika damu:

  • Matumizi ya dawa maalum. Dawa zinazoharakisha utaftaji wa chuma ni pamoja na hepatoprotectors, maandalizi ya zinki, dawa ambazo hufunga chuma - deferoxamine. kukata tamaa), kalsiamu ya thetacin.
  • Kufuatia lishe maalum. Ikiwa kuna ziada ya chuma, vyakula vyenye matajiri katika microelement hii havijumuishwa kwenye chakula. Hii ni nyama, maharagwe, uyoga kavu, apples kavu na pears, dagaa na wengine. Pia, hupaswi kuchukua vitamini vinavyosaidia kuboresha ngozi ya chuma - vitamini B, vitamini C, asidi folic. Inashauriwa kutumia vyakula zaidi ambavyo vinadhoofisha unyonyaji wa chuma - kahawa, chai, vyakula vyenye kalsiamu, kalsiamu na zinki.
  • Kutokwa na damu mara kwa mara. Utaratibu huo unahusisha kuchukua mililita 350 za damu kutoka kwa mgonjwa kila wiki. Ikiwa inataka, mgonjwa anaweza kuwa mtoaji wa damu.
  • Hirudotherapy ( matibabu na leeches). Matibabu ya Leech pia inaweza kusaidia kupunguza viwango vya chuma vya damu. Hii hutokea kama matokeo ya leeches kulisha damu ya binadamu. Katika kesi hii, hemoglobin na chuma katika muundo wake hupotea.
  • Kubadilishana kwa damu. Uhamisho wa kubadilishana hutumiwa kwa sumu kali ya chuma. Utaratibu huo unahusisha kutoa damu kwa wakati mmoja kutoka kwa damu ya mgonjwa na kutia damu kutoka kwa wafadhili.


Kwa nini hemoglobini iko chini wakati viwango vya chuma vya serum ni vya kawaida?

Katika hali fulani za patholojia, kiwango cha hemoglobini kinaweza kupunguzwa kwa kawaida au ngazi ya juu chuma cha serum. Katika kesi hii, anemia ( hali inayoonyeshwa na viwango vya chini vya hemoglobin katika damu) hukua na ulaji wa kutosha wa madini ya chuma mwilini. Hii inatokea lini, na ni hatari kwa afya ya binadamu? Kiwango cha chini Hemoglobini huathiri mifumo na viungo vyote vya binadamu kwa namna ya njaa ya oksijeni ya seli. Na katika siku zijazo, hii inaweza kusababisha matatizo ya kimetaboliki katika tishu za mwili. Lakini kwa nini mwili hutoa hemoglobin ya kutosha wakati kiwango cha chuma ni cha kawaida?

Moja ya sababu za hemoglobin ya chini na viwango vya kawaida vya chuma vya serum ni ukosefu wa vitamini B 12 na asidi folic katika mwili, ambayo inashiriki katika mchakato wa malezi ya seli nyekundu za damu.

Mbinu ya matibabu ni sindano ya ndani ya misuli suluhisho la vitamini B 12 kwa kipimo cha 500 -1000 mcg kila siku kwa siku 10, na kisha tumia dawa mara 2-3 kwa mwezi na kwa madhumuni ya kuzuia. Asidi ya Folic hutumiwa kwa kipimo cha 50 - 60 mg kwa siku.

Sababu nyingine ya maendeleo ya upungufu wa damu na maudhui ya chuma ya kawaida ni tatizo la idadi ya kutosha ya seli nyekundu za damu au protini duni ya hemoglobin.

Sababu za ukosefu wa seli nyekundu za damu au protini duni ya hemoglobin ni:

  • anemia ya seli mundu. Anemia ya seli mundu ni ugonjwa wa kuzaliwa unaohusishwa na shida katika muundo wa hemoglobin, ambayo inachukua sura ya mundu. Maonyesho ya kliniki anemia ya seli mundu ni thrombosis ya mishipa ya damu ya viungo mbalimbali na erithrositi yenye umbo la mundu; anemia ya hemolytic, weupe na njano ya ngozi, thrombosis ya mara kwa mara ya viungo mbalimbali, splenomegaly ( upanuzi wa pathological wa wengu kwa ukubwa hepatomegaly () upanuzi wa ini), upungufu wa pumzi, udhaifu wa jumla na malaise. Sickle cell anemia ni ugonjwa usiotibika. Matibabu ya dalili wakati wa shida ni unyevu wa kutosha ( kueneza mwili kwa maji), kuongezewa chembe nyekundu za damu ( bidhaa ya damu inayojumuisha seli nyekundu za damu), na utawala wa mishipa antibiotics
  • Uharibifu wa seli nyekundu za damu chini ya ushawishi wa kemikali fulani. Uharibifu wa seli nyekundu za damu hutokea wakati unapokutana na misombo ya arseniki, risasi, nitriti, amini, baadhi ya asidi za kikaboni, seramu za kigeni, wadudu na nyoka. Utaratibu wa athari ya uharibifu ni kutokana na uharibifu wa utando wa seli nyekundu za damu na kutolewa kwa kiasi kikubwa cha hemoglobin katika plasma. Hii inasababisha uharibifu mkubwa wa protini na uharibifu unaofuata kwa viungo vya excretory - figo na ini. Msaada wa kwanza unajumuisha dawa maalum, kwa mfano, kwa kuumwa na nyoka - seramu za antisnake.
  • Magonjwa ya viungo vya hematopoietic. Idadi ya kutosha ya seli nyekundu za damu inaweza kuzingatiwa katika baadhi ya magonjwa ya viungo vya hematopoietic, hasa katika saratani ya damu - lymphosarcoma, lymphogranulomatosis na wengine. Katika hali hiyo, seli za patholojia huendelea kwa kasi na kuchukua nafasi ya seli za mtangulizi wa seli nyekundu za damu na seli nyingine za damu.

Ni nini matokeo ya upungufu wa madini?

Takriban 30% ya watu duniani wanakabiliwa na ukosefu wa madini ya chuma mwilini. Na wakati huo huo, karibu 20% hawajui hata juu yake, kuwa na latent ( siri) upungufu wa chuma. Kwa nini microelement hii ni muhimu kwa mwili wa binadamu? Iron ni sehemu ya protini muhimu sana kwa mwili - hemoglobin, ambayo ina jukumu la carrier wa oksijeni kutoka kwenye mapafu kwa viungo vyote na tishu. Ukosefu wa chuma husababisha anemia ya upungufu wa madini. Anemia ya upungufu wa chuma ni hali inayoonyeshwa na kuharibika kwa muundo wa hemoglobin kwa sababu ya upungufu wa madini ya chuma.

Kwa ukosefu wa oksijeni, sugu njaa ya oksijeni tishu na viungo kwenye kiwango cha seli. Hii inasababisha mabadiliko ya kazi na kimuundo katika viungo hivi. Iron pia ni sehemu ya mifumo mingi ya kimeng'enya na hupatikana katika seli za ini, wengu, misuli na uboho. Ndio sababu upungufu wake huathiri ustawi wa jumla wa mtu - udhaifu wa jumla, malaise, kizunguzungu, na kupungua kwa utendaji huonekana. kama matokeo ya shida ya metabolic) Kazi za kiutendaji na za kuzaliwa upya pia huharibika ( kurejesha) uwezo wa viungo na tishu, uzalishaji wa enzymes na homoni hupungua. Kinga imepunguzwa sana, ambayo inaonyeshwa na homa za mara kwa mara.

Katika kiwango cha ngozi na viambatisho vyake, upungufu wa chuma hujidhihirisha katika weupe na ukavu wa ngozi na utando wa mucous, ambayo husababisha ugonjwa wa ngozi na eczema. magonjwa ya ngozi ya uchochezi na ya mzio stomatitis () vidonda vya vidonda mucosa ya mdomo), cheilitis ( nyufa kwenye pembe za mdomo).

Kwa upungufu wa madini, mgonjwa mara nyingi anaugua bronchitis. kuvimba kwa bronchi), tracheite ( michakato ya uchochezi katika trachea rhinitis ( kuvimba kwa mucosa ya pua) Katika kiwango cha mfumo wa moyo na mishipa, maumivu ya kisu yanaonekana ndani ya moyo, yamepungua shinikizo la ateri, upungufu wa pumzi wakati wa kufanya bidii.

Kwa ukosefu wa chuma, nyembamba na atrophy ya utando wa mucous wa njia ya utumbo hutokea, ambayo inaonyeshwa na maumivu au kuchoma kwa ulimi, upotovu wa ladha ( wagonjwa hula chaki, udongo, ardhi, chokaa), asidi ya juisi ya tumbo hupungua kwa kuundwa kwa mmomonyoko wa udongo na vidonda.

Udhaifu wa misuli kutokana na upungufu wa chuma husababisha tamaa za uwongo juu ya kukojoa, kukosa mkojo wakati wa kukohoa, kucheka, au mkazo wa kimwili.
Kwa watoto, anemia ya upungufu wa madini ya muda mrefu husababisha ucheleweshaji wa ukuaji, kumbukumbu iliyoharibika, umakini, ulemavu wa kusoma, na diuresis ya usiku. kukojoa kwa hiari wakati wa kulala).

Katika wanawake wajawazito, upungufu wa chuma husababisha kuzaliwa mapema, kuharibika kwa mimba, kuzaa.

Iron ni microelement muhimu. Upungufu wake au ziada husababisha uharibifu wa viungo vyote na tishu. Hii inathiri vibaya ubora wa maisha ya mtu. Katika baadhi ya matukio, upungufu wa chuma unaweza kusababisha matokeo yasiyoweza kurekebishwa. Na kesi kali za ziada au upungufu wa chuma unaweza kusababisha kifo.

Kati ya vitu vingi vya kemikali ambavyo huunda mwili wa mwanadamu (karibu zote zinahusika) meza ya mara kwa mara Dmitry Mendeleev!), Jukumu maalum linapewa chuma.

Inapatikana hasa katika erythrocytes, seli nyekundu za damu, au kwa usahihi, katika sehemu yao - hemoglobin.

Kuna kiasi kidogo cha chuma katika plasma. Kwa ujumla, mwili wa watu wazima huhesabu gramu 4 hadi 7 za chuma hiki. Ikiwa kiwango chake si cha kawaida, mtu huyo yuko katika hali ya uchungu, ambayo jina lake ni upungufu wa damu. Ikiwa kwa sababu fulani chuma ni zaidi ya kawaida iliyowekwa, hii pia ni sababu ya wasiwasi mkubwa.

Kwa hiyo inageuka kuwa tunaweza kuweka salama ishara sawa kati ya kuwepo kwa kiasi kinachohitajika cha chuma katika mwili na hali ya afya ya binadamu.

Iron ni sehemu ya enzymes nyingi na ni sehemu kuu ya hemoglobin. Bila hivyo, mchakato wa hematopoietic na kupumua, athari mbalimbali muhimu za oksidi na kupunguza, haziwezekani. Hiki ndicho kinachotokea kwa mwili kwa upungufu wa madini:

  1. maendeleo ya upungufu wa damu (neno "anemia" hutumiwa katika maisha ya kila siku);
  2. kinga dhaifu;
  3. kuongezeka kwa hatari ya maambukizo;
  4. kuchelewa kwa maendeleo (ikiwa ni pamoja na akili);
  5. uchovu haraka;
  6. huzuni;
  7. matatizo ya ngozi (kwa mfano, eczema, ugonjwa wa ngozi);
  8. mabadiliko katika shinikizo la damu.

Lakini nini kitatokea ikiwa kawaida ya chuma katika damu imezidi:

  • kuvimba kwa figo;
  • magonjwa ya ini;
  • leukemia;
  • aina fulani za upungufu wa damu unaosababishwa na sumu ya chuma.

Chuma hutoka wapi katika kiumbe hai? Inatokea kwamba wengi wao (asilimia 95) ni katika mwili daima. Wataalam huita hali hii neno "recirculation", wakati chuma hupita kutoka seli nyekundu za damu hadi kwa vijana. Utaratibu huu ulioanzishwa mara moja unatuambia kwamba inaonekana hakuna sababu ya wasiwasi.

Walakini, bado kuna asilimia 5 nyingine ambayo lazima "ichukuliwe" kwa njia fulani; lazima itoke nje (kwa mfano, na chakula). Je, ufuatiliaji wa mchakato huu ni muhimu? Ndiyo. Baada ya yote, wakati mwingine hutokea kwamba kwa sababu moja au nyingine mwili unaweza kuhitaji "sehemu" iliyoongezeka ya chuma muhimu, na hii kawaida huhusishwa na magonjwa mbalimbali, serious kabisa.

Ndiyo maana ni muhimu sana kutumia vipimo vya maabara kupata data ya kuaminika juu ya kiwango cha chuma katika damu.

Hii inafanywa kwa kutumia vipimo vya serum ya damu.

Kulingana na wataalamu, chuma cha serum ni kiashiria kuu kinachoonyesha uwepo wa chuma katika mwili. Mtihani rahisi (kwa kutumia damu iliyochukuliwa kutoka kwa kidole) utatathmini tu kiwango cha hemoglobin. Maelezo yote kuhusu tezi yenyewe yanaweza kupatikana tu kwa kuchunguza damu iliyochukuliwa kutoka kwenye mshipa.

Wanawake wajawazito na watu wanaopona kutoka kwa uingiliaji mkubwa wa upasuaji kawaida huwa kitu cha uangalizi wa karibu wa madaktari. Ni viashiria vyao ambavyo mara nyingi havilingani na zile za kawaida. Inashangaza, kiasi cha chuma katika damu hutofautiana kati ya watu wa jinsia tofauti na umri na inaweza kubadilika hata wakati wa mchana.

Kipimo kinachokubalika kwa ujumla cha kupima kiwango cha chuma katika seramu ya damu ni mikromoles kwa lita (µmol/L).

Miongoni mwa wanawake

Kwa wawakilishi wa watu wazima wa jinsia ya haki, kiwango cha kawaida cha chuma katika damu ni kutoka 9 hadi 30 μmol / l. Kwa hemoglobin, kiwango hapa kinachukuliwa kuwa 110-150 g / l. Mwili wa kike, tofauti na wa kiume, huathirika zaidi na mabadiliko mbalimbali kutokana na fiziolojia yake.

Chukua angalau kipindi cha hedhi, wakati mwanamke anakabiliwa na kupoteza damu nyingi kwa siku kadhaa. Mabadiliko fulani pia hutokea wakati wa ujauzito. Shida zinazohusiana na umri huanza kwa wanawake, kama sheria, baada ya hamsini, wakati damu inapoongezeka na kiwango cha hemoglobin kinapotoka kutoka kwa kawaida, kwa mwelekeo mmoja au mwingine.

Kwa ujumla, mwili wa kike, tofauti na mwili wa kiume, unahitaji chuma mara mbili kubwa. Na ni kwa wanawake kwamba udhihirisho wa upungufu wa chuma hutamkwa zaidi. Hii:

  1. brittleness ya nywele na misumari;
  2. indigestion;
  3. kutokuwepo kwa mkojo (hasa wakati wa kucheka, kupiga chafya);
  4. uchovu sugu;
  5. bluu ya midomo.

Wanawake wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko wanaume kujichosha wenyewe na lishe anuwai, na wakati kwa sababu fulani wanakataa chakula ambacho kinaweza kutoa mwili kwa chuma, hii inathiri vibaya afya zao.

Kwa mfano, ikiwa mwanamke hajinyimi bidhaa za nyama, basi mwili wake utachukua karibu asilimia ishirini ya chuma kinachokuja na chakula hiki. Lakini ulaji mboga mara nyingi husababisha upungufu wa madini ya chuma.

Ikiwa mwanamke anashikamana na chakula cha maziwa, basi hali ni ngumu zaidi: hakuna chuma katika maziwa kabisa.

Ili kurudi katika hali ya kawaida kiashiria muhimu, lazima kwanza tupitie uchunguzi wa kimatibabu, badilisha menyu yako, na labda hata mtindo wako wa maisha. Acha tabia mbaya, kama vile kuvuta sigara. Labda mtaalamu ataagiza matibabu ya dawa, inaweza kukubaliana na nia yako ya kutumia mapishi ya watu.

Katika wanaume

Kiasi cha chuma ni kikubwa kutokana na shughuli za kimwili za mara kwa mara ambazo wawakilishi wa jinsia yenye nguvu wanapaswa kupata uzoefu.

Na wanaume pia wana uwezekano mkubwa wa kushiriki katika michezo, na michezo ya nguvu, ambayo pia haizingatiwi. Pia huathiri kiwango cha chuma katika damu homoni ya kiume testosterone.

Kipengele muhimu: ikiwa kiashiria cha kiasi cha chuma kwa wanawake kinabadilika katika maisha yao yote (hii ni asili ya kike), basi kwa wanaume ni karibu. bila kubadilika kwa miaka mingi, kwa hivyo mikengeuko yoyote kutoka kwa kawaida lazima ichanganuliwe. Kwa mfano, madaktari waliona kwamba wanaume wanaoishi katika nyanda za juu za nchi wana viwango vya hemoglobini juu kidogo kuliko kawaida. Maelezo ya ukweli huu ni ukosefu wa oksijeni katika hewa.

Kwa umri (baada ya hamsini), kiasi cha chuma katika damu ya mtu kinapungua; hii ni mwendo wa asili wa matukio. Walakini, ikiwa mabadiliko makubwa yametokea, ni muhimu kubaini hili kwa kufanya utafiti unaofaa.

Ninapaswa kuwa waangalifu hasa ziada ya chuma katika damu. Iron ni kioksidishaji chenye nguvu; wakati kiwango chake kinapotoka kwa kiwango, chuma, na kuunda misombo ya kemikali na itikadi kali za bure zilizopo kwenye mwili, huchochea kuzeeka kwa seli, na kwa hivyo mwili mzima wa mwanadamu. Hapa ndipo matatizo ya moyo yanapotoka katika umri mdogo na mashambulizi ya moyo "yaliyofufuliwa". Kwa kuongeza, wakati wa kuunganishwa na oksijeni, chuma chetu muhimu huunda radicals hatari za bure, ambazo hutoa msukumo kwa maendeleo ya tumors mbaya.

Kwa kupendeza, wanawake na wanaume wanapokaribia uzee, wanaanza kupata uzoefu matatizo yanayofanana na afya, kwani mwili wao hauna tena tofauti kali kama hizo (wanawake huingia kwenye wanakuwa wamemaliza kuzaa). Iron huanza kujilimbikiza kwa kiwango sawa, na sio wanaume tu, bali pia wanawake huwa malengo ya magonjwa mbalimbali ya moyo na mishipa.

Ugonjwa wa urithi, hemochromatosis (pia huitwa kisukari cha shaba), unahusishwa na ziada ya chuma. Kama sheria, wanaume huwa wagonjwa. Kiini cha tatizo ni kwamba matumbo hayawezi kudhibiti mtiririko wa chuma ndani ya mwili na usifanye vikwazo vya asili kwa njia yake.

Kwa sababu ya hili, chuma vyote kutoka kwa chakula hutolewa moja kwa moja kwa damu, na kisha hukaa katika viungo mbalimbali, zaidi ya yote katika ini. Ili kufafanua aphorism inayojulikana, "watu hufa kwa sababu ya chuma," wakati mwingine hujilimbikiza mara mia zaidi kuliko kawaida. Hata nje, tatizo linajitokeza katika rangi isiyo ya kawaida ya shaba ya ngozi ya mgonjwa. Dawa ya kisasa, kwa bahati nzuri, anajua njia za kukabiliana na ugonjwa huu.

Wakati wa ujauzito

Wakati wa ujauzito kwa mama anayetarajia mara moja na nusu zaidi inahitajika ya madini ya chuma kuliko hapo awali.

Sababu ni dhahiri - unahitaji kulisha sio mwili wako tu, bali pia fetus inayoendelea. Shida inakuwa ya papo hapo katika nusu ya pili ya ujauzito, kwani ni wakati huu kwamba kinachojulikana kama "depot ya chuma" huanza kukuza kwa mtoto. Hii ina maana kwamba kwa kozi ya kawaida ya taratibu zote, kiasi cha chuma katika damu lazima kijazwe zaidi kikamilifu.

Kwa madaktari, hii ina maana haja ya kupima mara kwa mara na ufuatiliaji mkali wa mabadiliko yanayowezekana katika mwili wa mama mjamzito. Wanajaribu kufanya kazi kwa bidii - ambayo ni, kuzuia maendeleo ya mama mjamzito anemia, hatari kwa mtoto na mwanamke (hii inaweza kuwa pathologies katika maendeleo ya fetusi na kuzaliwa mapema).

Vidonge vya chuma pia vitahitajika baada ya kujifungua, wakati mwanamke ananyonyesha mtoto. maziwa ya mama, kushiriki akiba yako mwenyewe ya microelements na mtoto.

Kulingana na umri

Watu wakubwa wana uwezekano mkubwa zaidi wanakabiliwa na upungufu wa chuma katika mwili, na hii inaeleweka: kuna uharibifu wa asili wa kazi za hematopoietic, kwa kuongeza magonjwa mbalimbali kusababisha kupoteza damu - kwa mfano, maambukizi na kuvimba, vidonda na mmomonyoko wa ardhi.

Mbinu ya lishe inabadilika ikiwa, kwa mfano, Mzee anapendelea bidhaa za maziwa kuwa nyepesi, anajinyima microelements muhimu.

Data ya hivi majuzi ya utafiti hutoa takwimu za kutisha: kwa sababu ya upungufu wa damu unaohusishwa na upungufu wa chuma, wazee zaidi na zaidi wana shida ya akili, kwani oksijeni hailetwi kwa ubongo kikamilifu kama hapo awali. Hatari ya ugonjwa wa shida ya akili huongezeka kwa zaidi ya asilimia 40.

Tatizo halitakuwa kali sana ikiwa unapata gramu moja ya chuma kutoka kwa chakula kila siku. Katika hali ngumu zaidi, daktari anaweza kuagiza muhimu virutubisho vya chuma. Walakini, wataalam wanasisitiza: Kujitibu mwenyewe haikubaliki, chuma sio kipengele ambacho tunaweza kusema kwamba zaidi yake, ni bora zaidi. Kila kitu kinapaswa kuwa kwa kiasi, au tuseme, kwa kawaida. Na virutubisho vyovyote vya lishe au vidonge vyenye chuma, ambavyo vinachukuliwa bila kudhibitiwa, vinaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa.

Kiwango kinachohitajika cha chuma katika damu ni index muhimu zaidi, kutokana na ambayo michakato mbalimbali na mingi inayotokea katika mwili wa binadamu imedhamiriwa. Fe ni sehemu muhimu ya enzymes nyingi, pamoja na sehemu kuu ya hemoglobin.

Kipengele cha msingi cha microelement hii ni kwamba haiwezi kuundwa katika kiumbe kisicho na viungo vinavyoweza kuunganisha chuma. Watu wote wanategemea ulaji wa kipengele hiki kwenye miili yao kupitia chakula.

Kwa wastani, mwili wa mtu mzima una gramu 2.5-3.5 za chuma, ambayo takriban 70% hupatikana katika hemoglobin. Asilimia iliyobaki inasambazwa katika aina zingine za protini - hemosiderin na ferritin, wengi wa ambayo imejilimbikizia kwenye wengu, ini, na misuli. Kwa mfano, rangi yao imedhamiriwa na uwepo wa microelement hii.

Kwa mfano, magonjwa yanapotokea, mwili huelekea kupoteza akiba yake iliyokusanywa hapo awali.

Kazi kuu ya chuma ni:

  • kuhakikisha muundo sahihi wa molekuli ya protini ya hemoglobin ya seli nyekundu za damu ili kudumisha kiasi fulani cha oksijeni katika mwili;
  • ushirika kwa athari za oksidi katika seli (husaidia kunyonya oksijeni).

Bila dutu hii, michakato ya kupumua na hematopoietic, upunguzaji wa kibiolojia na athari za oksidi haziwezi kufanya kazi vizuri.

Kiwango kinachohitajika cha chuma katika damu ya mtu mwenye afya ni gramu 2.5-3.5 na ni hasa kujilimbikizia katika hemoglobin. Hali ya sasa ya mwili inaweza kutegemea kiwango cha hemoglobin, na ikiwa kuna ukosefu wa chuma katika damu, ugonjwa usio na furaha kama anemia ya upungufu wa chuma unaweza kutokea. Katika kesi kinyume, ziada ya chuma, orodha ya magonjwa iwezekanavyo inaweza kuwa muhimu zaidi.

Je, chuma huonekanaje katika mwili?

Hapo awali, kwa msaada wa protini za usafirishaji wa transin, molekuli za Fe hujumuishwa katika eneo la juu la utumbo mdogo na, kwa fomu hii, hutolewa kwa sehemu za uboho ambapo mchakato wa usanisi unaoendelea wa seli nyekundu za damu hufanyika. Kwa hivyo, microelement inageuka kuwa sehemu ya tata ya hemoglobin.

Imeanzishwa kuwa 25-40% tu ya Fe kutoka kwa vyakula vya protini inaweza kufyonzwa na mwili, na wakati wa kuzungumza juu ya wanga (matunda, mboga), takwimu hii hufikia 80%. Ikiwa kuna ukosefu wa chuma katika damu na mwili kwa ujumla, hii inaweza kuathiri vibaya harakati ya oksijeni na seli nyekundu za damu kutoka kwa tishu za mapafu kupitia viungo, na mchakato huo usiofaa unaweza kuchangia maendeleo ya hypoxia. au njaa ya oksijeni.

Kujiandaa kwa uchambuzi

Sheria za kuandaa utafiti huu ni sawa kwa wanawake na wanaume. Siku moja kabla ya uchambuzi, inashauriwa kujikinga na ulaji wa mafuta na vyakula vya kukaanga; unywaji wa vileo ni marufuku.

Haitakuwa mbaya kuchukua mapumziko ya muda kutoka kwa kuchukua dawa, inapaswa kuepukwa shughuli za kimwili, mafunzo ya michezo.

Ikiwa mtu anatumia dawa zenye chuma, anapaswa kuacha kuzitumia wiki chache kabla ya kipimo. Ni muhimu kutoa damu asubuhi na juu ya tumbo tupu. Kwa matokeo kamili na sahihi zaidi, damu ya venous inachukuliwa.

Ni nini kinachoweza kuamua na mtihani wa damu?

Ishara isiyo ya moja kwa moja ya usumbufu katika maudhui ya chuma katika mwili inaweza kuwa mabadiliko katika viwango vya hemoglobin. Utafiti kama huo unaweza kufanywa hata katika maabara ndogo ya kliniki. Kufanya hatua kama hiyo kunaweza kupendekeza kwa daktari anayehudhuria mpango mzuri wa matibabu, taratibu za kuzuia, au inaweza kuonyesha hitaji la uchunguzi wa kina zaidi, pamoja na:

  • uchambuzi wa mkusanyiko wa chuma cha serum;
  • uwezo wa jumla wa kuchanganya chuma;
  • kiwango cha serum ferritin.


Kwa mfano, ferritin inaweza kuonyesha ugavi wa Fe katika tishu na kipimo chake kitaonyesha uwezo wa mwili wa kufidia kwa uhuru upungufu huo. Thamani inayopendekezwa ni 58-150 µg/l. Uwezo wa kuchanganya chuma hutambuliwa na kiwango cha juu cha microelement hii ambayo inaweza kubakizwa na protini za damu, na thamani yake sahihi inapaswa kuwa kati ya 50-84 µmol / l. Thamani inaweza kupungua ikiwa kuna ziada ya chuma.

Kiwango cha chuma cha Serum

Kanuni zinaweza kutegemea jinsia na kategoria ya umri mtu. Kwa mfano, wakati wa kuzaliwa na wakati wa mwezi wa kwanza, mtu ana kiwango kikubwa cha chuma katika damu, ambacho hufikia 17.9-44.8 µmol / l. Zaidi ya hayo, kuanzia umri wa mwaka mmoja, takwimu hii huanza kupungua hatua kwa hatua na huanzia 7.16 hadi 17.9. Viashiria kwa vijana kawaida hulinganishwa na kiwango cha watu wazima:

  • wanaume - kutoka 11.64 hadi 30.43 µmol / l;
  • wanawake - 8.95-30.43 µmol / l.

Mambo yanayoathiri upungufu wa virutubishi


Kwanza kabisa, kiwango cha kutosha cha Fe katika mwili kawaida huhusishwa na:

  • idadi ndogo ya sahani zilizo na chuma katika lishe ya binadamu;
  • usumbufu katika utendaji wa utumbo mdogo na michakato ya kunyonya;
  • matumizi ya kuongezeka bila kulipwa;
  • kuongezeka kwa hitaji, upungufu wa vitamini.

Bidhaa za msingi ambazo mwili wa binadamu hulishwa na chuma ni nyama na beets, buckwheat na walnuts, divai nyekundu na chokoleti ni muhimu.

Ikiwa kuna ukosefu wa wazi wa bidhaa hizo katika mlo wa binadamu, basi hii inaweza kusababisha patholojia ya kawaida katika kesi hii - anemia (anemia), tabia ya mboga mboga na wanawake ambao wanapenda kujiingiza katika chakula cha kisasa kinachoitwa njaa.

Uhitaji wa microelement hii huongezeka kwa kiasi kikubwa kati ya watu wanaofanya kazi ngumu, wanariadha. Inashauriwa kwa jamii hii ya wananchi kula sahani zaidi za nyama, hata hivyo, ugavi usiofaa wa vitamini pia unaweza kusababisha upungufu wa damu. Magonjwa ya matumbo ambayo yanazuia kunyonya hupendelea kutolewa kwa Fe kwenye kinyesi. gastritis ya muda mrefu, enterocolitis na kongosho).

Upotevu mkubwa wa damu unaweza kusababisha kupungua kwa seli nyekundu za damu na, ipasavyo, chuma. Mara nyingi huja kwa njia ya pua, utumbo na hasara nyingine za damu. Kwa kuongeza, hatupaswi kusahau kuhusu kinachojulikana kupoteza damu kwa muda mrefu, kwa mfano, kwa wanawake wakati wa hedhi nzito.

Kiashiria cha chuma wakati wa ujauzito


Wakati wa ujauzito, fetusi ina uwezo wa kuchukua kutoka kwa mwili wa mama kiasi kikubwa cha chuma, ambacho kinahitaji kwa ajili ya ujenzi sahihi wa viungo vyake vya ndani. Ikiwa mwanamke hana fidia kwa hasara hiyo kwa njia yoyote, basi anaweza kuendeleza anemia ya upungufu wa chuma, na hali yake ya jumla itakuwa ngumu tu kwa kunyonyesha.

Dalili kuu za michakato kama hiyo isiyofurahi ni pamoja na:

  • udhaifu wa mara kwa mara na kuongezeka kwa uchovu;
  • mabadiliko ya ladha ya chakula;
  • kizunguzungu mara kwa mara, shinikizo la chini la damu;
  • ngozi ya rangi na wengine.

Hii na kipindi cha baada ya kujifungua, madaktari wanashauri kushikamana na mlo uliowekwa na mtindo wa maisha kwa ujumla.

Matokeo ya chini ya Fe

Leo kuna ukosefu wa Fe katika mwili au aina tofauti Anemia ni utambuzi wa kawaida sana ambao mara nyingi huathiri watoto, vijana, wanawake wachanga na wazee. Sababu kuu zinazoathiri kupungua kwa viwango vya jumla vya chuma ni: nuances tofauti kuanzia ukuaji wa kasi kwa watoto na kuishia na magonjwa mbalimbali. Kiwango cha chini cha chuma kinaweza kusababisha:

  • dhaifu mfumo wa kinga na ulemavu wa akili na ukuaji wa watoto na vijana;
  • uchovu wa mara kwa mara na uchovu sugu;
  • udhaifu na atrophy ya misa ya misuli;
  • matatizo katika mfumo wa moyo na mishipa na kazi za utumbo.

Kiwango cha chuma kilichoinuliwa kinaathiri nini na ni hatari gani?


Kiasi cha kutosha cha chuma haionyeshi ugonjwa kila wakati. Inaweza kutokea:

  1. Kutokana na matibabu ya muda mrefu na yasiyo ya udhibiti wa upungufu wa damu na mbinu maalum. Inashauriwa kuratibu maagizo, kipimo, muda wa kozi katika kipindi chote cha matibabu na daktari wako.
  2. Katika hali ambapo mtu lazima mara kwa mara apitiwe damu au kuongezewa chembe nyekundu za damu, wakati wowote hali ya mshtuko, na kuchomwa sana. Katika hali hizi, asilimia ya chuma cha serum inaweza kuongezeka kwa kiasi kikubwa.

Udhihirisho wa kuongezeka kwa chuma unaweza kusababisha aina moja au nyingine ya anemia:

  1. Aplastiki. Inajidhihirisha kama usumbufu katika mchakato wa kujenga seli nyekundu za damu na vipengele vingine vya damu chini ya ushawishi wa matumizi ya dawa (sulfonamides, barbiturates, cytostatics), wakati wa kuzidisha kwa maambukizi, ulevi wa papo hapo.
  2. Hemolytic. Inaonekana kwa namna ya uharibifu wa autoimmune ya seli zake nyekundu za damu au mchakato wa usumbufu hutokea kutokana na yatokanayo na mambo ya sumu.
  3. Anemia, ambayo inahusishwa na upungufu wa vitamini B12, mara nyingi hutoka uingiliaji wa upasuaji kuhusishwa na kuondolewa kwa sehemu ya tumbo, na ugonjwa wa kidonda cha peptic, uvimbe mbaya.
  4. Anemia kutokana na usumbufu wa awali wa heme au porphyrin unaohusishwa na upungufu wa enzymes muhimu katika uboho.

Kwa kuongezea, magonjwa kama vile nephritis, hepatitis, na hemochromatosis yanaweza kuonyesha mkusanyiko ulioongezeka wa chuma mwilini.

Akiwa chini ya ulinzi

Ili kiwango cha chuma katika mwili wako kiwe cha kawaida, unahitaji kujaribu kula sahani nyingi zilizo na nyama iwezekanavyo, kula Buckwheat mara nyingi zaidi, kula mboga mboga, matunda, chokoleti ya giza, epuka uchovu wa mwili kila wakati, na kuwa na wasiwasi kama vile. inawezekana. Ikiwa dalili zilizoelezwa hapo awali hutokea, mtu anapaswa kushauriana na wataalamu wenye uwezo na uwezekano wa kupima damu yao.

Nyenzo zinachapishwa kwa madhumuni ya habari tu na sio maagizo ya matibabu! Tunapendekeza uwasiliane na daktari wa damu katika taasisi yako ya matibabu!

Chuma ni sehemu muhimu mfumo wa hematopoietic ulio katika hemoglobin. Inafanya kazi ya usafiri, kwani hubeba oksijeni katika mifumo yote na viungo na kudumisha kiwango kinachohitajika ni muhimu sana.

Microelement hii muhimu hutolewa ndani kwa wanadamu hasa katika damu. Akiba ya chuma hupatikana kwenye wengu, uboho na ini. Ili kudumisha viwango vya kawaida vya chuma, unahitaji kula vyakula ambavyo maudhui yake ni ya juu - soya, walnuts, nyama, makomamanga, ini, mbaazi, maharagwe, buckwheat, mtama na oatmeal.

Umuhimu wa chuma katika mwili

Wanawake, zaidi ya wanaume, wanahitaji microelement hii kwa sababu wakati wa udhibiti wanapoteza kiasi kikubwa katika damu. Iron pia ni muhimu wakati wa miezi tisa kwa sababu inasaidia kimetaboliki ya oksijeni katika mama na fetusi. Watoto wanapaswa pia kuwa nayo kwa kiasi cha kutosha, kwa sababu miili yao inakua.

Ikiwa maudhui ya kawaida ya hii dutu inayohitajika kuongezeka au kupungua, hii inaweza kusababisha hali mbaya ya patholojia ikiwa inakuwa ya kudumu. Kwa utambuzi wa mapema wa makosa kama haya, biochemistry imewekwa.

Dalili za uchambuzi wa kuagiza

Kwa utaratibu huu, damu ya venous inachukuliwa. Utafiti umewekwa tu kwa dalili fulani:

  • Ikiwa daktari anatambua mgonjwa mwenye upungufu wa damu na lazima atambue aina yake.
  • Ili kuona ukiukwaji katika lishe ya mgonjwa au kutambua sumu na dawa zenye chuma.
  • Pamoja na upungufu wa vitamini.
  • Ili kutambua kudumu au aina ya papo hapo maambukizi.
  • Ikiwa mgonjwa ana shida na utendaji wa tumbo au matumbo.
  • Ili kuona ikiwa matibabu yanafaa.

Ni muhimu kuchukua mtihani asubuhi, kwa sababu ni wakati huu kwamba mgonjwa ana kiwango cha juu cha microelement hii katika damu. Haupaswi kula kwa masaa nane au kumi na mbili kabla ya utaratibu. Kuamua maudhui ya microelement hii, njia ya colorimetric hutumiwa, ambayo inafanya uwezekano wa kuchambua kwa usahihi kiasi cha dutu hii katika mfumo wa hematopoietic ya binadamu.

Kawaida ya viashiria

Kiwango cha chuma katika damu kimsingi inategemea ikiwa mwanamume au mwanamke anapitia utaratibu, uzito wao ni nini na mtu anayefanyiwa utaratibu huo ana umri gani. utafiti huu. Kwa mfano, ikiwa tunazungumza juu ya kawaida ya chuma katika damu kwa wanawake, itakuwa kutoka 8.95 hadi 30.43 µmol / l. Kwa wanaume, kiwango cha chuma cha serum ni kati ya 11.64 hadi 30.43 µmol/l. Ikiwa tunazungumzia kuhusu watoto, basi kawaida yao ni tofauti na imehesabiwa katika kesi ya kwanza - hadi mwaka mmoja, kwa pili - hadi miaka kumi na nne.

Ikiwa maudhui ya dutu hii muhimu katika damu ni chini ya kawaida, basi mtu anaweza kuendeleza udhaifu, upungufu wa pumzi, hisia ya uchovu wa mara kwa mara, unyogovu, misuli kuwa dhaifu, kuvuruga katika mfumo wa utumbo, ngozi inakuwa kavu na ya rangi; na hakuna hamu ya kula. Kwa watoto, wanaweza kupata matatizo ya ukuaji au ukuaji wa polepole. Hii hali ya patholojia baadaye huendelea kuwa anemia ya upungufu wa madini ya chuma.

Ikiwa chuma katika damu ni cha juu kuliko kawaida, basi hii pia ni hali isiyo ya kawaida hatari. Microelement hii itazingatia viungo tofauti na tishu za mwili, ambayo husababisha usumbufu katika utendaji wa matumbo na, ipasavyo, shughuli za viungo vya ndani huharibika.

Jedwali la viwango vya kawaida vya chuma katika damu

Ugonjwa huu unaweza kusababisha maendeleo ya arthritis ya rheumatoid, magonjwa ya mfumo wa moyo na mishipa na ini, tumor mbaya ya matiti au kisukari mellitus.

Kuongezeka kwa kiwango

Ikiwa kiwango cha dutu hii katika mwili ni cha juu sana, basi sababu za hii ni:

  • Kuweka sumu na dawa zenye chuma.
  • Leukemia.
  • Thalassemia.
  • Mwili hauna asidi ya folic, vitamini B6 na B12.
  • Sumu ya risasi.
  • Hepatitis ya virusi, ambayo ina fomu ya papo hapo au ya kudumu.
  • Ikiwa mchakato wa kuondoa chuma kutoka kwa mwili umevunjwa. Ugonjwa huu huitwa hemochromatosis.
  • Upungufu wa damu. Mara nyingi, ni hemolytic, uharibifu au hypoplastic.

Viwango vya juu vya chuma katika damu pia hutokea kwa matumizi ya mara kwa mara ya uzazi wa mpango wa homoni au madawa ya kulevya yenye estrojeni.

Kiwango kilichopunguzwa

Sababu kiwango cha chini chuma ni hali zifuatazo za patholojia:

  • Maambukizi mbalimbali.
  • Anemia ya upungufu wa chuma.
  • Kushindwa kwa figo, ambayo imekuwa ya kudumu.
  • Magonjwa ya damu.
  • Hepatitis ya virusi katika fomu sugu.
  • Kutokwa na damu ni kwa papo hapo au kwa kuendelea.
  • Ukosefu wa vitamini B12.
  • Ikiwa kuna haja kubwa katika mwili ya microelement hii - wakati wa ujauzito na kunyonyesha, kwa watoto - kama haja ya mwili unaokua.
  • Ukiukaji wa kazi za tezi ya tezi.
  • Cirrhosis ya ini.

Iron ni kipengele muhimu cha kufuatilia. Ipo kwa kiasi kikubwa katika hemoglobin. Kwa kuongeza, chuma iko katika seramu ya damu na seli. Dutu hii huingia mwilini na chakula. Kiwango cha chuma katika damu ya mtu kinaweza kubadilika siku nzima. Mabadiliko hayo hutokea kulingana na mtindo wa maisha, ubora wa usingizi na lishe. Kiwango cha kawaida cha chuma cha serum katika damu ya binadamu ni g 4-5. Hata hivyo, kiashiria hiki sio kiwango. Kama sheria, kiwango cha chuma katika damu ya wanaume ni cha juu kuliko cha wanawake. Kwa watoto chini ya mwaka mmoja, takwimu hii ni ya chini sana kuliko kawaida.

Je, chuma kina jukumu gani katika mwili?

  • Iron ni sehemu ya damu na enzymes nyingi zinazozalishwa katika mwili wa binadamu.
  • Hii ni kipengele muhimu sana ambacho kinashiriki katika michakato ya kupumua, immunobiological na redox.
  • Iron ni muhimu kwa protini na enzymes zinazodhibiti hematopoiesis, kimetaboliki ya cholesterol, na uzalishaji wa DNA.
  • Microelement hii inathiri utendaji wa tezi ya tezi na inasimamia kiwango cha homoni zake.
  • Iron inahusika moja kwa moja katika mchakato wa kusafirisha molekuli za oksijeni kwa seli na tishu.
  • Ina athari ya manufaa kwenye ini. Inasimamia mchakato wa kuondoa sumu kutoka kwa mwili.
  • Inachochea uzalishaji wa kinga.
  • Iron ni muhimu kwa maendeleo ya kawaida na ukuaji wa mwili (hasa katika utoto).
  • Inayo athari ya faida kwa hali ya ngozi, nywele na kucha.

Kupungua au kuongezeka kwa viwango vya chuma katika mwili wa binadamu kunaweza kusababisha michakato isiyoweza kurekebishwa.

Ni kiwango gani cha kawaida cha chuma cha serum katika mwili?

Maudhui ya chuma katika damu inachukuliwa kuwa ya kawaida ndani ya mipaka ifuatayo.

  • Watoto chini ya mwaka mmoja - 7-18 μmol / l.
  • Watoto kutoka mwaka mmoja hadi 14 - 9-21 μmol / l.
  • Wanaume wa umri wa uzazi - 12-30.5 µmol / l.
  • Wanawake - 9-30.5 µmol / l.

Ni kiwango hiki cha chuma cha serum ambacho kinahakikisha utendaji mzuri wa viungo na mifumo yote ya mwili.

Tofauti ya viwango vya watu wazima wa jinsia tofauti ni kutokana na ukweli kwamba wanawake hupoteza kiasi kikubwa cha damu kila mwezi. Aidha, kwa wasichana, kushuka kwa viwango vya chuma hutegemea awamu ya mzunguko wa hedhi. Maudhui ya juu zaidi huzingatiwa wakati wa malezi corpus luteum, na kupungua hutokea baada ya mwisho wa hedhi. Kwa umri, kwa wanaume na wanawake, kiwango cha microelement hii hupungua kwa kiasi kikubwa. Mkusanyiko wake katika damu unategemea mambo mengi ambayo madaktari wanapaswa kuzingatia wakati wa kufanya mtihani wa chuma cha serum. Hebu tuchunguze kwa undani zaidi vipengele vya utaratibu huu.

Uamuzi wa viwango vya chuma katika damu

Kwa uchambuzi huu, damu hukusanywa asubuhi juu ya tumbo tupu. Ili kupata matokeo sahihi, wagonjwa wanashauriwa kuacha kuchukua dawa yoyote iliyo na chuma wiki moja kabla ya utaratibu.

Ukosefu wa chuma katika mwili: sababu

Kiwango cha kawaida cha madini ya chuma katika mwili wa binadamu ni kati ya 9 hadi 30.5 µmol/l. Kama sheria, wagonjwa hugunduliwa na kupotoka kwa mwelekeo wa kupunguza kiwango chake.

Sababu za kupunguza kiasi cha chuma katika damu:

  • Baadhi magonjwa sugu(kifua kikuu, lupus erythematosus, ugonjwa wa Crohn, arthritis ya rheumatoid).
  • Anemia ya upungufu wa chuma, ambayo ni matokeo ya kupoteza damu mara kwa mara (kutokana na majeraha, hedhi, shughuli). Aidha, inaweza kusababishwa na matumizi ya kutosha ya sahani za nyama. Lishe duni na wingi wa vyakula vya mmea katika lishe mara nyingi huwa sababu ya ukuaji wa upungufu wa chuma katika damu.
  • Uharibifu wa seli nyekundu za damu.
  • Katika trimester ya tatu ya ujauzito, kupungua kwa chuma katika damu kunachukuliwa kuwa kawaida.
  • Ukiukaji wa kazi za mfumo wa utumbo, kama matokeo ya ambayo microelements yenye manufaa haziingiziwi na mwili.
  • Magonjwa ya oncological, haswa uvimbe wa matumbo, figo na ini.

Dalili za upungufu wa chuma

Kuna aina mbili za upungufu wa chuma: siri, ambayo hugunduliwa tu kupitia uchambuzi wa jumla damu, na dhahiri. Chaguo la pili linajidhihirisha na dalili zilizoelezwa wazi.

Watu ambao viwango vyao vya chuma vya serum ni chini ya kawaida hulalamika kwa maumivu ya kichwa ya mara kwa mara, uchovu, macho kuwa na giza, na tinnitus. Kwa kuongeza, rangi, ukame na ngozi ya ngozi huzingatiwa, nyufa na jam huonekana kwenye pembe za kinywa.

Matokeo ya upungufu wa madini

Upungufu wa microelement hii katika mwili wa binadamu husababisha madhara makubwa.

  • Ukiukaji wa kazi ya mfumo wa utumbo (gastritis, kuhara, kuvimbiwa).
  • Matatizo ya ini, ambayo huacha kukabiliana na detoxification ya mwili.
  • Kupungua kwa chuma husababisha kuvuruga kwa moyo.
  • Matatizo ya neva. Neuroses, kutojali, usingizi na matatizo ya kumbukumbu yanaweza kutokea.

Kuongezeka kwa chuma cha serum: sababu

Kuongezeka kwa viwango vya chuma vya serum inaweza kuwa matokeo ya wengi mabadiliko ya pathological katika viumbe. Kati yao, zifuatazo zinapaswa kuzingatiwa:

  • Anemia, ambayo seli nyekundu za damu huchukua muda mrefu kuunda kuliko kwa watu wenye afya.
  • Hemorrhages ya subcutaneous, ambayo kiasi kikubwa cha hemosiderin (rangi iliyo na chuma) inaonekana.
  • Kushindwa kwa figo sugu.
  • Hemochromatosis ya msingi. Huu ni ugonjwa wa urithi wa kuzaliwa. Hemochromatosis ya msingi ina sifa ya kuongezeka kwa kasi kunyonya kwa chuma kwenye ukuta wa matumbo. Matokeo yake, mwili umejaa dutu hii, ambayo huwekwa kwenye tishu kwa namna ya rangi isiyo na rangi ya hemosiderin.
  • Hemochromatosis ya sekondari ni matokeo ya sumu na madawa ya kulevya yenye kiasi kikubwa cha chuma. Aidha, ugonjwa huu unaweza kutokea kutokana na uhamisho wa damu mara kwa mara.
  • Magonjwa ya ini ya muda mrefu (hepatitis, steatosis, porphyria).

Dalili na matokeo ya oversaturation ya chuma

Watu ambao viwango vyao vya chuma vya serum vimeinuliwa wanaona ngozi kuwa ya manjano na mboni za macho, kupoteza uzito na arrhythmia. Pia, kwa ziada ya microelement hii katika mwili, upanuzi wa ini hugunduliwa.

Wagonjwa wanaougua hemochromatosis ya msingi hupata kuongezeka kwa rangi ya ngozi na kutofanya kazi kwa viungo mfumo wa endocrine, matatizo mfumo wa mzunguko(kushindwa kwa moyo, dystrophy ya myocardial).

Kuongezeka kwa kiwango cha chuma katika seramu ya damu husababisha madhara makubwa, na katika baadhi ya matukio husababisha kifo. Kupotoka kutoka kwa kawaida katika yaliyomo kwenye kipengele hiki mwilini kunaweza kusababisha kuzidisha kwa magonjwa ya Alzheimer's na Parkinson, hadi kuonekana kwa neoplasms mbaya katika viungo vya mfumo wa utumbo.

Inapakia...Inapakia...