Jinsi ya kupunguza malezi ya gesi. Magonjwa ambayo husababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi kwenye matumbo. Sababu za kuongezeka kwa malezi ya gesi

Uundaji wa gesi katika njia ya utumbo ni ya kawaida na sio kawaida husababisha usumbufu. Wakati mwingine, chini ya ushawishi wa mambo ya ndani au nje, mchakato huu unasumbuliwa, ambayo inasababisha kuonekana kwa gesi nyingi za matumbo.

Karibu kila mtu amepata dalili za kutokwa na damu au gesi tumboni katika maisha yake. Ili kuepuka jambo hili lisilo na furaha, unahitaji kujua sababu kuongezeka kwa malezi ya gesi kwenye matumbo. Wacha tuangalie zile kuu.

Gesi huingia matumbo kwa njia mbili: hutengenezwa chini ya ushawishi wa microbes moja kwa moja kwenye koloni au humezwa wakati wa chakula.

Kumeza hewa

Kwa kawaida, mtu daima humeza kiasi kidogo cha hewa na chakula au vinywaji. Lakini katika hali zingine, kumeza hewa hufanyika kwa nguvu zaidi. Hii inawezeshwa na:

kuvuta sigara,
kunywa maji na vinywaji vyenye kaboni,
matumizi ya gum
kula safarini, kwa haraka,
uwepo wa mapungufu kati ya meno.

Kiasi kikubwa cha hewa iliyomeza hutoka kwa kupiga, lakini baadhi yake huingia ndani ya matumbo, ambayo husababisha uvimbe.

Uundaji wa gesi ya matumbo

Njia ya utumbo wa binadamu haifai kwa kusaga wanga fulani: selulosi, pectins, lignin, chitin, nk. Misombo hii huunda msingi. kinyesi. Baadhi yao ndani ya matumbo huvunjwa na mimea ya microbial, na baadhi hutolewa bila kubadilika. Wakati bakteria huvunja nyuzi za chakula, wanga, pamoja na protini na baadhi ya mafuta, gesi za matumbo huundwa. Hii ni hasa hidrojeni, oksidi ya nitriki na dioksidi kaboni, pamoja na kiasi kidogo cha methane, ambacho hutolewa nje kupitia rectum. Kwa nini nguvu hutokea, tutachambua hapa chini.

Sababu za malezi ya gesi nyingi

Gesi za ziada hutokea kwenye matumbo kutokana na mambo yafuatayo:

matumizi ya fulani bidhaa za chakula: kunde, kabichi, apples, mkate mweusi, kondoo, bia, kvass na wengine (soma zaidi kuhusu hili katika makala :);
magonjwa ya njia ya utumbo;
mabadiliko katika muundo wa bakteria microflora ya matumbo;
ukiukaji kazi ya motor matumbo;
matatizo ya neva na akili.

Bidhaa zinazoongeza malezi ya gesi: kunde, kabichi, radish, bidhaa za confectionery tamu.

Magonjwa ya njia ya utumbo

Magonjwa yanayohusiana na gesi tumboni ni pamoja na:

na upungufu wa siri wa kongosho;
, magonjwa ya ini;
ya etiolojia mbalimbali.

Pathologies ya mfumo wa utumbo husababisha matatizo ya utumbo. Chakula ambacho hakijaingizwa bado huchacha na kuoza, ambayo husababisha uundaji wa gesi nyingi kwenye matumbo.

Dysbacteriosis

U watu wenye afya njema Msingi wa mimea ya matumbo ni bakteria ya lactic, na Escherichia coli na cocci hugunduliwa kwa idadi ndogo sana. Lakini wakati mwingine uwiano huu unakiukwa, na kuna kuenea kwa kiasi kikubwa kwa microbes ambayo haifai kwa matumbo. Hii inaweza kuwa kutokana asidi ya chini tumbo, kuchukua antibiotics, maambukizi ya matumbo.

Matatizo ya motility ya utumbo

Mara nyingi sababu ya kuongezeka kwa gesi katika matumbo ni ukiukwaji wa peristalsis, au tuseme, kudhoofika kwake. Uharibifu wa kazi ya motor ya koloni hutokea katika hali zifuatazo:

kipindi cha baada ya kazi (haswa wakati wa operesheni kwenye viungo cavity ya tumbo);
mimba;
matibabu dawa za kutuliza;
ukiukwaji katika maendeleo ya bomba la utumbo.

gesi tumboni wakati wa ujauzito husababishwa na kuongezeka kwa kiwango progesterone na shinikizo kutoka kwa uterasi iliyopanuliwa kwenye matumbo

Mara nyingi, usumbufu katika peristalsis huzingatiwa wakati magonjwa ya neva, matatizo ya kisaikolojia, overstrain ya neuropsychic, dhiki. Matokeo yake, kuvimbiwa hutokea. Kinyesi hupungua, hupitia uharibifu wa bakteria, na kiasi kikubwa cha gesi za matumbo huundwa.

Chini ya kawaida, uundaji wa gesi nyingi kwenye matumbo hutokea kutokana na utoaji wa damu wa kutosha kwa ukuta wa matumbo. "Urefu wa juu" pia inajulikana, ambayo inakua kwa watu katika hali ya hewa isiyo ya kawaida (marubani, wapandaji, nk). Inapoinuliwa hadi urefu, gesi zote katika mwili hupanua kwa kiasi, ikiwa ni pamoja na gesi za matumbo.

Kumbuka: mara nyingi na gesi tumboni kuna kadhaa sababu za etiolojia, ambayo hutenda pamoja. Kwa mfano, makosa ya lishe na mafadhaiko.

Dutu zinazoongeza malezi ya gesi

Sababu ya malezi ya gesi ndani ya matumbo inaweza kuwa baadhi ya vitu na viungio vilivyojumuishwa katika bidhaa. Hizi ni hasa wanga:

lactose ni disaccharide inayopatikana katika maziwa na bidhaa za maziwa (ice cream, poda ya maziwa, bidhaa za kuoka zilizofanywa kwa maziwa);
raffinose - hupatikana katika malenge, kunde, Mimea ya Brussels, broccoli, artichokes, asparagus na mboga nyingine;
fructose - hupatikana katika asali, matunda na mboga nyingi, mara nyingi hutumiwa katika sekta ya chakula katika uzalishaji wa juisi na vinywaji vingine;
sorbitol - hupatikana kwa asili katika mboga mboga na matunda, kutumika katika kupikia kama tamu;
wanga - kabohaidreti tata, hupatikana katika vyakula vingi (viazi, mbaazi, mahindi, ngano, mkate, nk).

Fiber ya chakula ni muhimu sana kwa utendaji wa matumbo. Wanaweza kuwa hakuna au mumunyifu. Aina ya kwanza haina athari yoyote juu ya malezi ya gesi. Vile vile haziwezi kusemwa kwa nyuzi mumunyifu: utumbo mdogo huvimba na kugeuka kuwa wingi wa gel, na katika koloni hupata uharibifu wa microbial na malezi ya gesi. Nyuzi kama hizo za lishe hupatikana katika mbaazi, maharagwe na matunda mengi. Unaweza kujifunza zaidi juu ya athari za vyakula kwenye malezi ya gesi za matumbo kutoka kwa filamu fupi mwishoni mwa kifungu.

Ushauri: ikiwa mara nyingi unasumbuliwa na uundaji wa gesi nyingi ndani ya matumbo baada ya kula, unapaswa kufikiria upya mlo wako. Labda sababu ya usumbufu iko katika upendeleo wako wa chakula.

Unapaswa kufanya nini ikiwa tumbo lako huanza kuvuta ghafla na gesi huanza kuunda? Njia ya haraka ya kukabiliana na tatizo hili ni dawa za dawa. Utajifunza kutoka kwa makala ifuatayo ambayo dawa zitakuokoa kutokana na kuongezeka kwa malezi ya gesi.

Nini husababisha gesi tumboni?

Flatulence ni hali inayojulikana na mkusanyiko wa gesi ndani ya matumbo kutokana na kuongezeka kwa fermentation au kuvimbiwa kwa muda mrefu. Hali hii inaambatana na maumivu makali ndani ya tumbo kutokana na kunyoosha kuta za matumbo, uvimbe, usumbufu na rumbling tabia. Watu wengi hukosea gesi tumboni kama ugonjwa, hata hivyo, hii sivyo. Kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo ni moja tu ya maonyesho yanayosababishwa na michakato mbalimbali ya uchochezi katika viungo vya mfereji wa utumbo au ugonjwa wa kawaida wa chakula.

Mara nyingi, watoto chini ya umri wa miaka 1 wanakabiliwa na kuongezeka kwa bloating ya tumbo. Sio kwa sababu ya ukomavu njia ya utumbo na ukosefu wa uzalishaji wa enzymes fulani za utumbo. Mara nyingi moja ya sababu za gesi tumboni kwa watoto wachanga ni kumeza hewa wakati wa kulisha kutokana na kushikana vibaya kwa chuchu au chupa ya mama.

Madaktari hugundua aina za kawaida za kuongezeka kwa gesi kwa watu:

Alimentary - inayoonyeshwa na usumbufu wa lishe, matumizi mabaya ya vyakula ambavyo husababisha kuongezeka kwa Fermentation ndani ya matumbo, na kusababisha malezi ya gesi (kabichi, mkate wa kahawia, bidhaa za kuoka, kunde, viazi).

Kuongezeka kwa malezi ya gesi kutokana na usumbufu wa mfereji wa utumbo - uzalishaji wa kutosha wa enzymes ya utumbo, dysbiosis ya matumbo.

Utulivu wa nguvu husababishwa na kuvuruga kwa misuli ya matumbo (kwa mfano, wakati mwili unakabiliwa na vitu vya sumu kutokana na sumu ya chakula).

Utulivu wa mitambo - unaoonyeshwa na kizuizi kwa kifungu cha gesi (kwa mfano, wakati mchakato wa tumor kwenye matumbo).

Utulivu wa kisaikolojia - hukua dhidi ya msingi wa nguvu mshtuko wa neva, dhiki, majimbo ya hysterical. Hutokea mara chache.

Upungufu wa mzunguko wa damu - unaojulikana na mzunguko wa damu usioharibika kwenye ukuta wa matumbo (mara nyingi huzingatiwa na cirrhosis inayoendelea ya ini).

Kwa kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, wagonjwa hupata uzoefu wa mara kwa mara maumivu ya kukandamiza katika tumbo la chini, ambalo hupotea baada ya kifungu cha gesi, pamoja na hisia ya tabia ya kupungua kwa tumbo.

Bila kujali sababu gani iliyosababisha kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, mgonjwa anapendekezwa kushauriana na daktari. Hali hii inaweza kuonyesha magonjwa makubwa ya njia ya utumbo. Tangu gesi tumboni ni wasiwasi sana na hali isiyofurahisha, mgonjwa anaruhusiwa kutumia baadhi ya dawa zinazouzwa kwenye maduka ya dawa bila agizo la daktari.

Matibabu ya gesi tumboni kulingana na sababu

Msingi wa kutibu kuongezeka kwa gesi katika matumbo ni kuondoa sababu ambayo imesababisha maendeleo jimbo hili na kuagiza dawa za kupunguza usumbufu. Tiba ya gesi tumboni sio tu kuondoa bloating, lakini pia kuwezesha kifungu cha gesi.

Ili kuchagua dawa sahihi, daktari lazima atambue sababu ya gesi tumboni. Kwa mfano, hali hii inaweza kusababishwa na maambukizi ya matumbo, dysbiosis, upungufu wa enzyme, motility ya intestinal iliyoharibika na patholojia nyingine.

Kwa gesi tumboni unaosababishwa na maambukizi ya matumbo, mgonjwa ameagizwa derivatives ya nitrofuran au antibiotics. mbalimbali Vitendo.

Kwa gorofa dhidi ya asili ya dysbiosis ya matumbo, kozi ya bacteriophages na maandalizi ya lacto na bifidobacteria huonyeshwa.

Katika kesi ya upungufu wa enzymatic, gesi tumboni huondolewa kwa msaada wa dawa zilizo na enzyme - Creon, Mezim, Pacreatin, Motilium.

Ikiwa gesi tumboni husababishwa na uwepo wa tumors ndani ya matumbo, basi upasuaji unaonyeshwa kwa mgonjwa.

Ni rahisi kuondokana na gesi tumboni ikiwa sababu yake inajulikana.

Dawa za kupunguza gesi tumboni

gesi tumboni, kama dalili ya kliniki Inaweza kuondolewa kwa kuchukua dawa zifuatazo:

Wakala ambao huzuia malezi ya gesi ndani ya matumbo. Hizi ni pamoja na kile kinachoitwa defoamers kulingana na simethicone - espumizan, utulivu wa mtoto, dimethicone, disfagil, simikol, infacol na kadhalika.

Enterosorbents ni madawa ya kulevya ambayo huchukua si tu Bubbles za gesi, lakini pia vitu vya sumu kutoka kwa matumbo. Hizi ni pamoja na Kaboni iliyoamilishwa, polysorb, enterosgel, phosphalugel, entorodes, carbulose, chitin, algisorb na wengine wengi.

Madawa ya kulevya ambayo huongeza motility ya matumbo na hivyo kukuza uondoaji wa asili wa gesi - motilium, cerucal.

Maandalizi kulingana na viungo vya asili - decoction ya bizari, chai ya mimea, mbegu za bizari zilizotengenezwa.

Ikiwa unakabiliwa na kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, basi ili kuondoa tatizo hili ni kutosha kutafakari upya mlo wako. Pengine gesi tumboni husababishwa na matumizi mabaya ya baadhi ya vyakula. Ikiwa, hata baada ya kufuata chakula, dalili zako za gesi tumboni haziendi na unasumbuliwa na bloating mara kwa mara, unapaswa kushauriana na daktari haraka. Kuvimba kwa muda mrefu kunaweza kuonyesha mwanzo wa magonjwa makubwa ya utumbo.

Kwa kawaida, bila maombi dawa, unaweza kupunguza udhihirisho wa gesi tumboni kwa kufuata sheria rahisi:

Kunywa kiasi cha kutosha maji safi kwa siku.

Wakati wa kula, jaribu kutafuna chakula chako vizuri na polepole.

Ondoa vinywaji vyenye kaboni kutoka kwa lishe yako, kutafuna gum, bidhaa mpya za kuoka.

Dawa maarufu zaidi za kuondoa kuongezeka kwa malezi ya gesi ndani ya matumbo, ambayo yanapatikana katika maduka ya dawa bila dawa, ni Motilium, Bobotik, Espumisan, kaboni iliyoamilishwa na Unienzyme.

Mara nyingi, kuongezeka kwa gesi ya malezi husababishwa na chakula duni.

Motilium

Dawa hii zinazozalishwa na Ubelgiji kampuni ya dawa na inapatikana katika mfumo wa vidonge, kusimamishwa na lozenges kwa resorption. Mwisho hauitaji kuoshwa na maji; huyeyuka mara moja, ikianguka chini ya ulimi. Motilium huharakisha peristalsis ya matumbo, kwa sababu ambayo gesi hutoka kawaida na mgonjwa hupoteza hisia ya kupasuka kwa tumbo na usumbufu.

Unienzyme

Dawa hii ni ya dawa za enzymatic za India ambazo huharakisha digestion ya chakula ndani ya tumbo.

Mkaa ulioamilishwa hufanya kazi ya kufyonza na kufyonza sumu na vipovu vya hewa kutoka kwenye utando wa matumbo. Shukrani kwa athari hii, ndani ya dakika 15-20 baada ya kuchukua dawa, hisia ya mgonjwa ya ukamilifu ndani ya tumbo, kunguruma, maumivu wakati wa kupitisha gesi, belching na kichefuchefu hupotea.

Maandalizi kulingana na simethicone (espumisan, babycalm, infacol na wengine) kuharibu Bubbles hewa katika mfereji wa utumbo na kuzuia malezi ya mpya. Baada ya kuchukua madawa ya kulevya, mgonjwa hupata msamaha katika kifungu cha gesi, rumbling na bloating hupotea, kichefuchefu na usumbufu hupotea.

Bobotik

Dawa hii inazalishwa na kampuni ya dawa ya Kipolishi kwa namna ya matone katika chupa za kioo giza 30 ml. Bobotik inafaa kwa matumizi ya watoto kutoka mwezi wa kwanza wa maisha ili kuondoa maumivu ya tumbo na colic ya intestinal kwa watoto wachanga.

Bobotik pia inaweza kutumika na watu wazima, kulingana na maagizo yaliyojumuishwa na dawa. Dawa hii inaweza kutumika na wanawake wajawazito na mama wauguzi, lakini ni bora kushauriana na daktari kabla ya kuanza matibabu.

Dawa hii husaidia kuharibu Bubbles za gesi kwenye matumbo na kurekebisha motility ya matumbo. Shukrani kwa mali hizi, re-bloating haizingatiwi, na gesi hutolewa kutoka kwa mwili kwa kawaida.

Infacol

Dawa hii ni dawa bora kupambana na colic ya intestinal kwa watoto katika siku za kwanza za maisha. Kiunga kikuu cha kazi katika infacol ni simethicone, ambayo inawezesha kifungu cha gesi kutoka kwa matumbo na kuzuia uundaji wao upya.

Dawa hiyo inapatikana kwa namna ya kusimamishwa tamu katika chupa rahisi na pipette. Muundo huu wa ufungaji wa infacol utapata kwa usahihi kumpa mtoto wako kipimo kilichopendekezwa na daktari wa watoto, bila dilution ya ziada na maji. Muda wa kozi ya matibabu ni mtu binafsi kwa kila mtoto.

Ni muhimu kuelewa kwamba, licha ya wingi wa dawa katika maduka ya dawa ambayo husaidia haraka kurekebisha utendaji wa njia ya utumbo na kuondoa gesi tumboni, bado ni muhimu kushauriana na daktari kabla ya kuanza matibabu. Kama ilivyoelezwa hapo juu, gesi tumboni inaweza kuwa dalili ya kwanza ya maendeleo ya magonjwa makubwa ya mfereji wa utumbo.

Uundaji wa gesi nyingi inaweza kuwa matokeo ya hitilafu katika chakula, au inaweza kuonyesha usumbufu mkubwa katika utendaji wa njia ya utumbo. Ikiwa hali kama hiyo itatokea suala nyeti unapaswa kukagua mlo wako (kuwatenga baadhi ya vyakula), na tatizo litatoweka moja kwa moja. Ikiwa halijitokea, basi unahitaji kutafuta msaada kutoka kwa gastroenterologist.

Kwa nini kuongezeka kwa malezi ya gesi hutokea?

Kila siku, karibu 500-600 cm3 ya gesi huundwa ndani ya matumbo ya mtu mzima, lakini kiasi hiki kidogo hutolewa kwa kawaida bila usumbufu wowote. Uundaji tu wa kiasi kikubwa cha mchanganyiko wa gesi (hydrocarbon, nitrojeni, sulfidi hidrojeni) ni wasiwasi, kwani kuna hisia ya kupungua kwa tumbo, maumivu na haja ya kutembelea choo mara kwa mara. Sababu za malezi ya gesi nyingi ni tofauti kabisa. Miongoni mwao, muhimu zaidi ni yafuatayo:

kutumia kiasi kikubwa wanga, bidhaa fulani za maziwa au vyakula vinavyosababisha gesi;
kizuizi cha mitambo ndani ya matumbo ambayo huingilia kifungu cha asili cha gesi;
usumbufu wa uhifadhi wa njia ya utumbo, kama matokeo ya ambayo peristalsis hupungua na michakato ya kuoza na Fermentation ndani ya matumbo huongezeka;
mabadiliko ya uchochezi katika mucosa ya matumbo (enteritis, colitis), kama matokeo ambayo michakato ya kunyonya parietali na digestion huharibika. virutubisho;
mabadiliko katika usawa wa microbial ya utumbo wa binadamu.

Kwa hivyo, inakuwa wazi kuwa kuongezeka kwa gesi kwenye tumbo kunaweza kuwa matokeo ya makosa ya lishe, au inaweza kuwa. ishara ya awali patholojia kali. Ikiwa hatua zilizochukuliwa peke yako (zaidi juu yao baadaye) hazileta msamaha unaohitajika, unapaswa kutembelea gastroenterologist haraka iwezekanavyo ili kujua kwa nini hii inatokea.

Makosa ya usambazaji wa nguvu

Tabia ya kula haraka, si kulipa kipaumbele cha kutosha kwa mbalimbali na mlo sahihi, upendeleo kwa fulani (sio kila wakati sahani zenye afya) - hii yote inakera malezi ya gesi yenye nguvu. Kati ya bidhaa zinazochochea malezi ya gesi kali, muhimu zaidi ni:

kunde (kabichi yoyote, maharagwe, mbaazi, dengu);
karanga (kwa kiasi kikubwa);
matunda yaliyokaushwa (prunes, apricots kavu, zabibu);
mkate wa kahawia na bidhaa mpya za kuoka;
maziwa safi (hasa mafuta);
vinywaji vya kaboni, pamoja na kvass;
aina fulani za mboga na matunda (ndizi, zabibu na mbegu, apricots).

Ipasavyo, kuepuka vyakula hivi vya kuchochea kutaondoa haraka shida dhaifu ambayo imetokea. Mbinu mbalimbali zinawezekana katika kurekebisha mlo. Njia ya kwanza inahusisha kushindwa kabisa kutoka kwa bidhaa zilizo hapo juu. Badili kwa mboga za kuchemsha, nyama iliyooka na samaki konda, supu na mchuzi wa diluted, pipi asili tu katika sana. kiasi kidogo bila shaka itakuwa muhimu kwa njia ya utumbo wa mtu yeyote. Hata hivyo, mbinu hizo zitaondoka bila kutatuliwa swali kuu, ambayo bidhaa husababisha uundaji wa gesi nyingi.

Inafaa zaidi kuondokana na vyakula vya kuchochea moja kwa moja. Uhusiano kati ya matumizi ya kundi fulani la vyakula na tukio la usumbufu wa tumbo itawawezesha kutambua kwa usahihi bidhaa ya kuchochea na kuitenga tu kutoka kwa chakula. Kuna suluhisho lingine la shida - kuweka diary ya chakula. Kurekodi vyakula unavyokula na kuchambua hisia zako mwenyewe itakusaidia kutambua haraka "mkosaji" na kutatua tatizo.

Kubadilisha usawa wa microbial

Usumbufu wa usawa wa asili kati ya bakteria yenye manufaa matumbo ya binadamu (lacto- na bifidobacteria) na nyemelezi (clostridia, enterococci, fungi chachu, staphylococci), pamoja na uchafuzi wa njia ya utumbo na microflora ya matumbo ya pathogenic husababisha kuvuruga kwa michakato ya fermentation na digestion. Matokeo yake, kuna aina mbalimbali dalili za kliniki, ikiwa ni pamoja na kunguruma mara kwa mara kwenye tumbo na gesi. Mara nyingi, dysbiosis inaweza kuwa matokeo ya maambukizi ya matumbo kali au yasiyo ya kutosha (salmonellosis, shigellosis, maambukizi ya Proteus).

Jinsi ya kuondokana na tatizo la gesi tumboni kwa kesi hii- daktari (mtaalamu wa tiba, gastroenterologist au mtaalamu wa magonjwa ya kuambukiza) anaamua. Kuanza, unahitaji kutekeleza utafiti maalum(tamaduni ya kinyesi) kutathmini kiwango cha usumbufu katika mfumo wa vijidudu vya matumbo. Kutibu dysbiosis, aina mbalimbali za madawa ya kulevya zimewekwa, hatua ambayo inalenga kurejesha usawa wa microbial uliofadhaika. Wote dawa zinazofanana inaweza kugawanywa katika vikundi viwili vikubwa:

probiotics (lacto- na bifidobacteria) - mimea yenye manufaa ya bakteria, ambayo huondoa mimea ya pathogenic kutoka kwa matumbo, kutokana na ambayo usawa wa microbial hurejeshwa;
prebiotics - vitu vinavyounda hali nzuri zaidi za kupona microflora ya kawaida Njia ya utumbo (lactulose, inulini, glutathione, chitosan, nyuzi za chakula na wengine).

Muda wa matibabu, dawa maalum au mchanganyiko wao umewekwa na daktari. Kununua bidhaa unayopenda kwenye duka la dawa peke yako kunaweza kusababisha usumbufu mkubwa katika microflora ya matumbo.

Uzuiaji wa mitambo

Hii ndiyo sababu mbaya zaidi na ngumu zaidi ya gesi ya ziada. Kwa kweli, hii ni uthibitisho wa mitambo kizuizi cha matumbo, ambayo mara nyingi husababishwa na ukuaji wa tumor. Baada ya kufikia saizi kubwa, nodi ya tumor inasumbua patency ya njia ya utumbo, kinyesi huhifadhiwa, ambayo husababisha kuongezeka kwa michakato ya kuoza na Fermentation, na pia malezi ya gesi nyingi. Katika kesi hii, dalili kama vile kupoteza hamu ya kula, maumivu na tabia ya kuvimbiwa huzingatiwa.

Hakuna tiba za nyumbani. Ni daktari tu anayeweza kuamua nini cha kufanya ikiwa hali kama hiyo inakua. Katika idadi kubwa ya kesi inahitajika uingiliaji wa upasuaji, kiasi cha ambayo imedhamiriwa mmoja mmoja. Utabiri hutegemea ukali wa mchakato na matibabu yaliyofanywa.

Magonjwa ya uchochezi ya njia ya utumbo

Pancreatitis, enteritis, colitis ya asili mbalimbali - magonjwa haya yote hutokea kwa usumbufu wa michakato ya digestion na, ipasavyo, yanafuatana na kuongezeka kwa gesi ya malezi. Jinsi ya kutibu katika kila kesi maalum inategemea sababu ya ugonjwa huo, ukali wake na fomu. Mara nyingi, vikundi vifuatavyo vya dawa hutumiwa kuondoa uchungu:

carminatives (Simethicone, Dimethicone), ambayo hupunguza mvutano wa uso wa Bubbles na ukubwa wao, ambayo inawezesha mchakato wa gesi kukimbia;
sorbents (Enterosgel, Polysorb, mkaa ulioamilishwa) hufunga sumu na gesi bila kufyonzwa kivitendo kwenye njia ya utumbo;
Enzymes (Pancreatin na anuwai nyingi za kibiashara) huwezesha usagaji wa chakula, ambayo husaidia kupunguza kiwango cha gesi zinazoundwa.

Kujaa gesi huonekana kama matokeo ya kula kupita kiasi, mafadhaiko, michakato ya uchochezi kwenye matumbo na ukiukwaji wa maumbile, kama vile ugonjwa wa celiac. Inafuatana sio tu na bloating, lakini pia na maumivu, kichefuchefu, belching na rumbling, kutolewa kwa gesi kutoka kwenye rectum, ambayo ina. harufu mbaya. Inashauriwa kukabiliana na tatizo baada ya uchunguzi wa kina, ambayo itasaidia kuamua sababu na kuchagua mbinu za matibabu.

Utafiti wa Kina

Unapaswa kuanza mapambano dhidi ya kuongezeka kwa malezi ya gesi kwa kutembelea gastroenterologist au daktari wa familia. Haitaumiza kuwasilisha kinyesi kwa utamaduni wa bakteria na coprogram, au kupitia X-ray ya tumbo. Uchunguzi utaonyesha ikiwa gesi tumboni ilisababishwa na ugonjwa wa microflora au ukolezi wa kimeng'enya usiotosha.

Shukrani kwa uchunguzi wa ultrasound Unaweza kuchunguza adhesions na tumors, cysts, foci ya kuvimba na muundo usio wa kawaida wa matumbo, ambayo inachangia kuundwa kwa gesi. Tu baada ya uchunguzi wa kina na uchunguzi unapaswa kuanza kutibu gesi tumboni. dawa za dawa au mapishi ya watu.

Mlo dhidi ya kuongezeka kwa malezi ya gesi

Watu wanaougua shida dhaifu wanashauriwa kufanya majaribio madogo:

Wazi mfumo wa utumbo kutoka kwa uchafu wa chakula kupitia kufunga kwa matibabu.
Anzisha vyakula kwenye lishe polepole, kuanzia nafaka na mboga za kitoweo.
Jitayarishe sahani rahisi, usichanganye viungo vingi.
Rekodi kila bidhaa katika shajara maalum pamoja na majibu ya mwili kwa sehemu mpya.

Mbinu hiyo itakusaidia kuelewa ni chakula gani ambacho matumbo hayakubali. Hii inaweza kuwa kabichi au kunde, nafaka au bidhaa za maziwa. Wakati mwingine ni wa kutosha kuondoa sehemu moja au zaidi kutoka kwenye menyu ili kuondokana na kuongezeka kwa malezi ya gesi.

Kula chakula kwa sehemu ndogo, usiache kifungua kinywa na chakula cha jioni, usisahau kuhusu vitafunio vya mchana na chakula cha mchana.
Sahani zinapaswa kuwa za joto, na moto sana huharibu mucosa ya tumbo.
Ni faida kula sehemu ya supu na mboga za kitoweo kila siku.
Wanakushauri kunywa maji, chai ya mitishamba na juisi zilizoangaziwa upya.
Huwezi kuzungumza na kutafuna chakula, kunywa kahawa na kuvuta sigara kwa wakati mmoja.
Kutafuna gum na kula kupita kiasi ni kinyume chake.

Watu wanaosumbuliwa na gesi tumboni mara kwa mara wanapaswa kuepuka vinywaji vya kaboni, champagne na bia, kvass na maji ya madini. Kunde, mapera na pears na ndizi, mchicha na kabichi na radishes, radishes na vitunguu na chika ni marufuku.

Inafaa kuacha mkate safi na keki tamu, sukari. Saladi ni kinyume chake: kutoka kwa mboga safi, iliyochapwa na iliyotiwa na mayonnaise. Hakuna nyama ya kukaanga, viazi au samaki. Kiwango cha chini cha zabibu na gooseberries na raspberries. Ni vyema si kula tarehe, zabibu na apricots kavu.

Watu wenye uvumilivu wa lactose wanashauriwa kuepuka maziwa, cream, jibini, ngumu na kusindika, na ice cream.

Lishe inaweza kuwa na uji; Buckwheat na mtama, oatmeal na mahindi ni muhimu sana. Mchele wa mchele unapendekezwa ikiwa unakabiliwa na kuhara, lakini ni kinyume chake ikiwa una kuvimbiwa mara kwa mara. Vyanzo vya protini vitakuwa mayai, kuku au nyama ya ng'ombe, samaki konda. Bidhaa hizi zinapaswa kuoka au kuoka na kutumiwa na sahani ya upande wa mboga za kitoweo.

Njia mbadala ya pipi ni kuoka kutoka kwa unga wa mchele. Mkate unapaswa kukaushwa, na supu zinapaswa kutayarishwa na mchuzi wa mboga. Apricots na makomamanga, manjano na karanga na mbegu, maji na maji ya limao na asali. Chakula kinaweza kujumuisha nyanya, karoti na malenge, beets na viazi.

Matunda ya machungwa huzuia malezi ya gesi: machungwa, zabibu, mandimu na tangerines. Watu ambao huguswa na lactose kawaida wanashauriwa kula mtindi wa asili, maziwa yaliyokaushwa au kefir kila siku.

Kwa kikundi cha sorbents kinachosafisha mfumo wa utumbo wa sumu na bakteria ya putrefactive, inajumuisha kaboni iliyoamilishwa na "Carbopect", "Sorbex" na "Extrasorb". "Smecta", "Neosmectin" na "Diosmectite" wamejidhihirisha vizuri.

Msaada wa gesi tumboni ni Motilium na Rennie, matone ya watoto Bobotik, dawa ya Kirusi Motilak, na Unienzyme ya India. Antiflat na Lannacher, Disflatil na Espumizan husaidia kupunguza gesi.

Ikiwa gesi tumboni hufuatana na spasms, unaweza kuchukua "No-shpu", "Spazmol" au "Spazoverin". "Romazulan" sio ya kundi la dawa majibu ya haraka, lakini inajumuisha vipengele vya mimea vinavyoondoa kuvimba ndani ya matumbo. Kwa matumizi ya kawaida, digestion na michakato ya metabolic inaboresha.

Enterosgel hutumiwa baada ya sikukuu ya dhoruba ili kusafisha mwili wa sumu na chakula kilichosimama, ambayo husababisha gesi tumboni na bloating na dalili zingine zisizofurahi. "Meteospasmil" ni ya ufanisi na dawa kali Kwa matibabu magumu malezi ya gesi nyingi, hivyo inapaswa kuagizwa na gastroenterologist.

Makini: Vidonge vyovyote, kusimamishwa na bidhaa zingine zinaweza kuchukuliwa tu baada ya kushauriana na mtaalamu. Kwa matumizi ya muda mrefu ya madawa ya kulevya, matumbo hutumiwa "msaada wa kemikali" na kukataa kufanya kazi kwao wenyewe.

Jinsi ya kuondokana na gesi ndani ya matumbo kwa kutumia tiba za watu

Watu ambao hawataki kuutia mwili sumu bidhaa za dawa, decoctions ya mitishamba inapendekezwa. Vinywaji vya dawa inaweza kutayarishwa kutoka kwa zeri ya limao (vijiko 4 vya mimea kwa lita 1 ya kioevu), elecampane (15 g ya kiungo kavu kwa 500 ml ya maji), mbegu za caraway (10 g kwa glasi ya maji ya moto).

Infusions ya chamomile au flaxseed, sage na calamus mizizi ni nzuri. Sukari iliyochanganywa na anise au mafuta ya bizari ina mali ya carminative. Inashauriwa kunywa lita moja kwa siku decoction ya mitishamba, iliyofanywa kutoka chamomile na peppermint na yarrow. Unaweza kuongeza mbegu za bizari, immortelle na sage. Ili kuboresha ladha ya kinywaji, ongeza asali kidogo ndani yake.

Ni muhimu kuonja sahani na bizari iliyokatwa na karafuu, kunywa maji na manjano (kidogo cha kitoweo kwa glasi), au tangawizi (5 g ya kiungo kavu kwa 100 ml).

Uundaji wa gesi ya ziada hutibiwa na viazi: unahitaji kufinya juisi kutoka kwa mizizi ya vijana, chukua 150 ml kwa kila. tumbo tupu mara mbili kwa siku. Kozi inapaswa kudumu siku 10.

Mapishi ya bibi: chumvi nyeusi

Punguza ukoko kutoka kwa mkate wa rye, changanya crumb na chumvi nyingi.
Ongeza maji na uikande kwenye unga mgumu.
Unda mikate kadhaa ya gorofa na uoka hadi iwe nyeusi.
Punja vipande vilivyopozwa kwenye grater nzuri.
Ongeza unga kwenye chakula badala ya chumvi ya kawaida.

Karanga dhidi ya gesi tumboni
Utahitaji kernels za aina za mierezi na walnut, ambazo zimevunjwa na kuchanganywa na maji ya limao na asali. Baada ya kukandia kabisa, misa ya homogeneous inapaswa kupatikana; ongeza mchanga wa udongo uliotakaswa kwake. Weka kwenye jar na uhifadhi kwenye jokofu.

Unaweza kuondokana na kuongezeka kwa malezi ya gesi kwa kutumia watu na mbinu za jadi kwa kula chakula na kufanya mazoezi. Ikiwa gesi tumboni haipotei, unapaswa kushauriana na daktari, kwa sababu tatizo hili mara nyingi linaonyesha zaidi magonjwa makubwa viungo vya utumbo.

Uundaji wa gesi ni mchakato unaotokea katika mwili wa kila mtu. Maudhui ya gesi ndani ya matumbo ya mtu mzima kwa wastani hufikia 1 dm 3 / siku, wakati 0.1-0.5% ya kiasi hiki hutoka kupitia rectum kila siku. Mara nyingi hii hutokea wakati wa kufuta, lakini wakati mwingine chini ya ushawishi wa nje na mbalimbali sababu za ndani Kutolewa kwa gesi bila hiari pia hutokea.

Mwili wa mwanadamu hutoa aina zaidi ya kumi za gesi kote saa. Hizi ni pamoja na hidrojeni, oksijeni, dioksidi kaboni, methane, nitrojeni, sulfidi hidrojeni na wengine. Zote ni matokeo ya shughuli za maisha ya wenyeji njia ya utumbo microorganisms. Ikiwa kiasi cha gesi haizidi kawaida ya kisaikolojia, basi mara nyingi huacha matumbo bila kutambuliwa na kimya. Matatizo huanza lini mambo mbalimbali kiasi cha gesi zinazozalishwa huongezeka mara nyingi zaidi.

Katika hali ya patholojia kiasi chao cha kila siku wakati mwingine kinaweza kufikia 10 dm3 au zaidi, wakati angalau 3 dm3 hutolewa kila siku. Hali hii ya mambo humlazimisha mgonjwa kupata hisia ya aibu na usumbufu; anapaswa kujizuia kwa njia nyingi. Ikiwa kuongezeka kwa malezi ya gesi inakuwa rafiki wa mtu kwa muda mrefu, hugunduliwa na gesi.

Taarifa za ziada! Uchaguzi mkali gesi kutoka kwa matumbo, ikifuatana na sauti inayozalishwa na sphincter, katika dawa inaitwa flatus (flatulence).

Dalili

Watu wengi wanajua ishara za gesi tumboni tangu utotoni, kwani jambo hili halina vizuizi vya umri. Hizi ni pamoja na:

Kuvimba: cavity ya tumbo hupasuka kutokana na kiasi kikubwa cha gesi kilichoundwa ndani ya matumbo, kiasi chake kinaongezeka, mgonjwa anahisi shinikizo la tumbo la nguvu.
Kuvimba: gesi zilizomo ndani ya matumbo wakati wao nguzo kubwa yenye uwezo wa kuvuja kwa sehemu ndani ya tumbo. Kutoka hapo hutoka kwa njia ya umio na cavity ya mdomo, kuchanganya na hewa iliyomezwa wakati wa kula na ikifuatana na sauti kubwa ya tabia.
Maumivu ya tumbo. Mkusanyiko wa gesi hutenganisha matumbo, huchangia kukandamiza na kuhamisha viungo vingine vya tumbo, na kuzuia harakati za mara kwa mara za matumbo. Matokeo yake ni maumivu makali ya kukandamiza, ambayo kwa kawaida huenda baada ya kinyesi au gesi kupita.
Kuhara, kuvimbiwa. Ukosefu wa chakula sio tu matokeo ya malezi ya gesi. Utoaji wa matumbo usio wa kawaida, kama vile gesi tumboni, ni matokeo ya matatizo ya njia ya utumbo (GIT) au sababu nyinginezo. Katika hali nyingi, dalili hizi huja kwa jozi.
Hiccups: Kuongezeka kwa shinikizo la ndani ya tumbo mara kwa mara kwa sababu ya gesi tumboni huathiri vibaya hali ya ufunguzi wa utumbo wa diaphragm, pamoja na sphincters ya umio. Misuli yao hupumzika, ambayo husababisha hiccups - harakati za kupumua za jerky - kuonekana mara nyingi zaidi kuliko kawaida.

Mgonjwa anayesumbuliwa na uundaji mwingi wa gesi ndani ya matumbo mara nyingi hulalamika hisia ya mara kwa mara uzito ndani ya tumbo, ambayo kwa kawaida huongezeka baada ya kila mlo.

Sababu

Sababu zinazochangia kuonekana kwa flatulence zimegawanywa katika pathological na zisizo za pathological. Ya kwanza ni pamoja na magonjwa mbalimbali, hasa mifumo ya utumbo na neva, mwisho - sababu tabia ya nje, haihusiani na michakato inayotokea katika mwili.

Sababu zisizo za patholojia za kuongezeka kwa malezi ya gesi zinahusishwa hasa na lishe duni na tabia ya kula. Hizi ni pamoja na:

matumizi ya mara kwa mara na yasiyo ya kawaida ya vyakula vinavyochangia kuundwa kwa gesi: kunde (maharagwe ya soya, mbaazi, dengu, maharagwe), matunda (apples, zabibu, ndizi, plums, pears), maji ya kaboni na vinywaji;
matumizi ya bidhaa zinazosababisha mchakato wa fermentation (bia, uyoga, kvass, sauerkraut, brines, nk);
unyanyasaji wa bidhaa zilizo na lactose (maziwa, kefir, mtindi);
Uvumilivu wa gluten.

Kumbuka! Wakati mwingine hata vyakula visivyo na madhara na vya kila siku vinaweza kusababisha bloating au Fermentation kwenye matumbo, kama vile nyeusi, ngano, Mkate wa Rye, pamoja na bidhaa nyingine za mkate.

Lishe duni pia inaweza kusababisha sababu za patholojia flatulence - magonjwa ya gastroenterological.

Dysbiosis ya matumbo

Ugonjwa unaosababishwa na usawa wa microflora ya matumbo. Sababu za dysbiosis zinaweza kuwa matumizi ya muda mrefu ya antibiotics bila tiba ya lazima ya probiotic, kupungua kwa kinga, lishe duni, hapo awali. maambukizi ya matumbo, magonjwa ya utumbo.

Kuvimba kwa gesi tumboni ni mshirika wa lazima wa dysbiosis, lakini, kwa kuongeza, ugonjwa huo unaweza kuamua na uwepo wa dalili kama vile kuhara, kuvimbiwa, kichefuchefu, maumivu ya tumbo, na uvimbe.

Helminthiasis

Ugonjwa wa Colitis

Kuvimba kwa koloni, dalili za ambayo hudhihirishwa na bloating na kunguruma kwa tumbo, kutokwa kwa gesi mara kwa mara, hisia za uzito na kushinikiza kwenye cavity ya tumbo, mara kwa mara (mara 4-5 kwa siku). viti huru, kukata maumivu ya paroxysmal.

Colitis inaweza kuwa ya papo hapo au sugu. Katika aina ya pili, ugonjwa hufuatana daima dalili za mapafu upungufu wa maji mwilini na uchovu (ngozi kavu na ya rangi, harufu kidogo ya asetoni kutoka kinywa, mbaya zaidi asubuhi, uchovu, kupoteza uzito, kuzorota kwa hali ya meno, nywele, misumari).

Pancreatitis

Kuvimba kwa kongosho unaosababishwa na matatizo ya enzymatic. Kongosho ni chombo changamano ambacho si sehemu ya mfumo wowote wa mwili na kina uwezo wa kuzalisha homoni na vimeng'enya kwa wakati mmoja. Na kongosho, utaftaji wa enzymes kutoka kwa kongosho huzuiliwa au huacha kabisa, kama matokeo ambayo mchakato wa kumengenya huvurugika, na tezi huanza kuchimba yenyewe.

Utaratibu huu unageuka haraka sana hali ya papo hapo dalili za ulevi huonekana (homa, maumivu makali, baridi, kutapika vikichanganywa na nyongo). Utoaji wa mgonjwa hubadilisha rangi: kinyesi huwa nyepesi, karibu nyeupe, na mkojo, kinyume chake, huwa giza. Katika kesi hiyo, matibabu hufanyika katika hospitali, mara nyingi mgonjwa anahitaji uingiliaji wa upasuaji.

Sababu za kongosho zinaweza kuwa majeraha ya mitambo, helminthiases, matumizi mabaya ya pombe, sumu ya chakula na kemikali, mara kwa mara maambukizi ya kupumua kwa papo hapo maambukizi ya virusi, kuambukizwa na bakteria Helicobacter pylori.

Enteritis

Kuvimba kwa utumbo mdogo unaohusishwa na uharibifu wa membrane yake ya mucous na sifa ya maumivu ya papo hapo katika eneo la epigastric, kichefuchefu, na udhaifu. Katika awamu ya papo hapo, ugonjwa unaonyeshwa na homa, kutapika, kushawishi, kuhara, kuharibika. kiwango cha moyo, shinikizo la damu, ulevi.

Sababu za enteritis ya papo hapo ni sumu, magonjwa ya kuambukiza. Enteritis ya muda mrefu inaweza kusababisha mashambulizi ya helminthic, mapokezi yasiyo na udhibiti dawa, chakula kisichofaa, kazi katika mimea ya kemikali.

Taarifa muhimu! Kwa kuwa dalili za magonjwa mengi ya utumbo ni sawa, kuwaamua na utambuzi sahihi unahitaji kushauriana na daktari. Kujitibu inaweza kusababisha madhara yasiyoweza kurekebishwa kwa mwili na kusababisha ukuaji wa magonjwa makubwa kama saratani ya umio na matumbo.

Magonjwa ya neva

Mbali na shida ya utumbo, magonjwa pia yanaweza kuwa sababu isiyo ya moja kwa moja ya gesi tumboni. mfumo wa neva. Ya kawaida zaidi kati yao ni matatizo ya neurotic- Hili ndilo jina linalopewa tata ya magonjwa ambayo yanajidhihirisha dhidi ya msingi wa mambo mbalimbali ya kisaikolojia-kihisia na kijamii.

Uhusiano wao na shida ya utumbo una msingi wa ushahidi - mfumo wa neva ulio na msisimko hukandamiza hamu ya kula, kama matokeo ambayo mtu hupata upungufu wa vitamini na virutubishi, na pia huweka misuli, pamoja na misuli laini ya matumbo, kwa sauti nyingi. Matokeo yake, mgonjwa hupata kuhara, kuvimbiwa, belching, kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi, na uchovu wa kimwili.

Aerophagia

Aerophagia ni tabia ya kumeza hewa kupita kiasi wakati wa mazungumzo, kula, shughuli za kimwili. Ugonjwa huu mara nyingi huzingatiwa kwa watoto uchanga- huwa na haraka kumeza maziwa, baada ya hapo wanakabiliwa na malezi ya gesi na kuonyesha dalili za wasiwasi mkubwa - wanasisitiza miguu yao kwa tummy yao, kupiga kelele, na kukataa kulala.

Kwa watu wazima, aerophagia ni shida ya mfumo wa neva na inatibiwa na sedatives, kufuata utawala wa kupumzika; tiba ya mwili, mazoezi ya kupumua, dawa za antispasmodic kali.

Mimba

Mara nyingi dalili zisizofurahi Kuvimba kwa tumbo hujifanya kujisikia wakati wa ujauzito. Sababu ya hii ni mabadiliko ya homoni, kutokea katika mwili wa mwanamke katika kipindi chote cha kuzaa mtoto.

Mhusika mkuu wa gesi tumboni katika mama mjamzito ni progesterone ya homoni. Inapunguza mishipa na vifaa vya misuli, kupunguza sauti ya uterasi na hivyo kupunguza hatari ya kuharibika kwa mimba katika nusu ya kwanza ya ujauzito na kuzaliwa mapema- katika pili. Kuu athari kutoka kwa ongezeko la uzalishaji wa progesterone - kupumzika kwa misuli ya laini ya njia ya utumbo, ambayo inajumuisha usumbufu katika mchakato wote wa utumbo.

Uchunguzi

Coloproctologist hugundua na kutibu magonjwa ya matumbo. Katika ziara ya kwanza ya mtu mwenye malalamiko ya kuongezeka kwa gesi ya malezi, atamwuliza kuhusu maisha yake, chakula na chakula, na kujua ni magonjwa gani mgonjwa ameteseka katika maisha yake yote.

Baada ya kukusanya vipimo, daktari ataanza kuchunguza mgonjwa. Uchunguzi wa proctological unajumuisha uchunguzi wa kuona wa eneo la perianal, uchunguzi wa mwongozo wa eneo la rectal na rectum. Tayari katika hatua hii, magonjwa kama vile hemorrhoids, fissures mara nyingi hugunduliwa mkundu, ugonjwa wa ngozi ya perianal. Ikiwa sababu ya gesi tumboni haiwezi kuamua kwa njia hii, mgonjwa hutumwa kwa vipimo na uchunguzi wa vifaa.

Kusudi njia za uchunguzi inategemea dalili na matokeo uchunguzi wa awali. Hizi zinaweza kujumuisha:

uchambuzi wa kinyesi kwa dysbacteriosis;
mtihani wa damu kwa aina fulani za helminths; Bakteria ya Helicobacter pylori;
Ultrasound ya viungo vya tumbo;
colonoscopy - uchunguzi wa rectum na koloni kwa kutumia probe na kamera;
uchunguzi wa transrectal wa rectum na mawimbi ya ultrasound - ultrasound inayofanywa kupitia rectum ya mgonjwa kwa kutumia sensor maalum ya rectal;
irrigoscopy ni uchunguzi wa X-ray wa rectum na koloni, ambayo inaruhusu kutambua magonjwa kama vile diverticulitis ya intestinal, colitis, ugonjwa wa Crohn, enteritis.

Njia za utambuzi zilizoorodheshwa huturuhusu kuamua kwa usahihi zaidi sababu za gesi tumboni, dysbacteriosis, bloating, kuhara, kuvimbiwa na shida zingine za utumbo. Ikiwa ni lazima, uchunguzi na matibabu ya mgonjwa aliye na dalili zinazofanana inaweza kufanyika kwa sambamba na wataalam wa matibabu wasifu mwingine - gastroenterologist na neurologist.

Kumbuka! Ziara ya coloproctologist inahitaji kidogo maandalizi ya awali. Siku 2-3 kabla ya kutembelea daktari, mgonjwa atalazimika kuacha vyakula vya mafuta na kukaanga; unaweza kuchukua mkaa ulioamilishwa kwa kiwango cha kibao 1 / kg ya uzani wa mwili kwa siku. Siku ya uchunguzi, unapaswa kuhakikisha kuwa matumbo yametolewa vizuri. Ikiwa huwezi kufanya hivyo kwa kawaida, mini-enema ya utakaso, ambayo unaweza kununua mapema kwenye maduka ya dawa, itasaidia.

Matibabu

Jedwali. Matumizi ya dawa kwa kuongezeka kwa malezi ya gesi kwa watoto na watu wazima

Jina la dawa	Kitendo	Watoto wenye umri wa miaka 3-12, watu wazima	Watoto chini ya miaka mitatu
Phosphalugel	adsorption	+	+
Enterosgel	adsorption	+	+
Bobotik			+
Espumizan	ukandamizaji wa gesi	+	+
Meteospasmil	kupumzika kwa misuli ya laini ya rectum, ulinzi wa mucosa ya matumbo	watoto zaidi ya miaka 12, watu wazima
Sub-simpex	uharibifu wa Bubbles gesi katika matumbo	+	+
Motilium	kuchochea kwa motility ya matumbo	watoto kutoka miaka 5, watu wazima
Wormil	dawa ya anthelmintic	+	watoto kutoka miaka 2
Vermox	dawa ya anthelmintic	+	watoto kutoka mwaka 1

Tiba za watu

Infusions za mitishamba na decoctions ambayo husaidia kurekebisha malezi ya gesi pia inaweza kusaidia katika matibabu ya gesi tumboni:

Maji ya bizari: 1 tbsp. Mimina kijiko cha mbegu za bizari na glasi ya maji ya moto, uondoke mahali pa joto (ikiwezekana kwenye thermos) kwa masaa 6, baridi. Watoto chini ya mwaka mmoja wanapaswa kupewa kijiko 1 mara tatu kwa siku, watoto zaidi ya mwaka mmoja - kikombe ½, watu wazima - glasi 1 mara tatu kwa siku.
Uingizaji wa Fennel: mimina vijiko 2 vya mbegu za fennel na glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa dakika 20, baridi, chukua kwa kiasi sawa. maji ya bizari. Kwa watoto zaidi ya mwaka 1 na watu wazima, majani ya mint na valerian yanaweza kuongezwa kwa infusion kwa uwiano sawa.
Melissa: 4 tbsp. miiko ya majani makavu kumwaga 300 ml ya maji ya moto, mahali katika umwagaji mvuke kwa dakika 20, kisha matatizo na baridi. Kunywa 1 tbsp. kijiko dakika 15-20 kabla ya chakula.
Machungu: 1 tbsp. mimina kijiko cha machungu kavu ndani ya glasi ya maji ya moto, kuondoka mahali pa giza kwa masaa 12, chukua 100 ml kwa siku, ukigawanya kiasi kizima cha decoction katika dozi tatu. Muda wa kozi - siku 7.
Cumin: 2 tbsp. vijiko, mimina glasi ya maji ya moto, kuondoka kwa saa 4, shida, baridi, kunywa kulingana na tbsp. kijiko mara tatu kwa siku.

Ufanisi tiba ya watu Kitunguu saumu kinafikiriwa kutibu gesi tumboni. Karafuu ndogo ya vitunguu iliyosafishwa inapaswa kumezwa asubuhi, bila kutafuna, saa moja kabla ya kifungua kinywa na kuosha na glasi ya maji baridi. Utaratibu lazima urudiwe kwa siku 10 mara moja kila baada ya miezi sita.

Kuzuia na chakula

Ikiwa kuonekana kwa gesi tumboni hukasirishwa na lishe duni, mgonjwa anahitaji kurekebisha lishe na regimen ya kula. Kwa kufanya hivyo, unahitaji kugawanya kiasi cha kila siku cha chakula katika chakula cha 5-6 - hii itaboresha kimetaboliki na kupunguza uwezekano wa kuongezeka kwa gesi ya malezi.

Menyu lazima iwe kamili na lazima iwe na kawaida ya kila siku protini (100-120 g), mafuta (50 g) na wanga polepole (150-200 g). Haupaswi kutumia sana vyakula vya protini - huchukua muda mrefu kuchimba, ambayo inachangia uundaji wa gesi.

Wakati wa kuzidisha, vyakula vifuatavyo vinapaswa kutengwa kabisa kutoka kwa lishe:

kvass, bia, kombucha;
wanga polepole (bidhaa za kuoka, pipi, mkate mweupe, pasta nyeupe ya unga);
kachumbari, nyama ya kuvuta sigara, marinades, michuzi, viungo;
kunde;
kabichi, matango;
mchuzi;
sahani na vinywaji vilivyotengenezwa na maziwa;
karanga;
mayai;
matunda (apples, pears, plums, zabibu, melon, watermelon;
matunda kavu;
vinywaji vya kaboni.

Hali ya joto ya chakula unachokula ni muhimu - moto sana au moto sana. chakula baridi huathiri vibaya utando wa mucous wa umio, tumbo na matumbo. Ni bora kutumia bidhaa zilizochemshwa, kukaanga au kuoka. Matumizi ya chumvi yanapaswa kuwekwa kwa kiwango cha chini.

Ni muhimu kula katika hali ya utulivu, iliyopimwa, kutafuna kila kipande vizuri. Ni bora ikiwa angalau vipindi vya papo hapo Nyakati za chakula zitakuwa sawa.

Kuongezeka kwa malezi ya gesi kwenye matumbo ni dalili ambayo inaweza kujidhihirisha kama matokeo ya unyanyasaji wa vyakula vyenye utajiri mwingi. fiber ya mboga protini, wanga polepole, na kama moja ya maonyesho ya magonjwa ya utumbo. Ili kuiondoa, unahitaji kufuata chakula na, ikiwa dalili za indigestion mara nyingi huonekana, wasiliana na daktari.