Mtoto mwenye umri wa mwezi mmoja analala siku nzima. Nini cha kufanya

Ekaterina Rakitina

Dk. Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Ujerumani

Wakati wa kusoma: dakika 11

A A

Sasisho la mwisho makala: 04/05/2019

Mtoto mchanga anakula na kulala zaidi ya siku. Bado anatumia wakati mdogo kusoma ulimwengu. Mtoto ambaye amefikia umri wa mwezi mmoja, hulala kidogo kidogo kuliko mtoto kutoka hospitali ya uzazi, ni kazi zaidi na huchunguza mazingira na watu. Lakini bado anapaswa kulala vizuri. Ukuaji na maendeleo hutokea katika ndoto mwili wa mtoto. Ukosefu wa usingizi ni hatari kwa afya yako. Katika kesi hii, hatuzungumzi tu juu ya usingizi wa usiku, lakini pia kuhusu usingizi wa mchana.

Kanuni za usingizi kwa mtoto wa mwezi mmoja

Watoto hulala kwa wastani masaa 18-20 kwa siku. Masaa haya yanaenea mchana na usiku. Kawaida mtoto hulala kwa masaa 1.5-2.5, akiamka kwa ajili ya kulisha. Anapaswa kula mara nyingi, kwa kuwa tumbo lake ni ndogo, maziwa huingizwa haraka. Wazazi wengine wanakabiliwa na tatizo wakati mtoto wao wa mwezi mmoja halala wakati wa mchana. Mmoja wa jamaa au marafiki zako anaweza kusema kuwa hakuna kitu kibaya na hili, na ikiwa mtoto halala vizuri wakati wa mchana, atalala vizuri usiku. Kwa kweli hii sivyo.

Usingizi wa watoto hauwezi kulinganishwa na watu wazima. Baada ya yote, katika mwaka wa kwanza wa maisha mwili wa mtoto hukua na kukua kwa kiwango cha juu sana, haraka kukabiliana na ulimwengu unaozunguka, na kwa hiyo mahitaji. kiasi kikubwa kulala.

Kanuni za kulala kwa watoto chini ya mwaka mmoja zinawasilishwa kwenye meza:

Unapaswa kuzungumza juu ya shida za kulala ikiwa:

haiwezekani kuweka mtoto kulala ndani ya masaa 4-5;
muda wote wa usingizi kwa siku ni chini ya masaa 15;
usingizi unaambatana na kushawishi na matatizo ya kupumua;
mtoto anaamka kila dakika 5-10.

Ikiwa mtoto wako mwenye umri wa mwezi mmoja halala vizuri wakati wa mchana, unapaswa kumzingatia sana. Labda ni mgonjwa. Kwa hali yoyote, inafaa kuonyesha mtoto wako kwa daktari, kwani magonjwa mengine yanaweza kupita bila dalili za nje.

Chini hali yoyote unapaswa kumpa mtoto wako sedative au dawa nyingine bila agizo la daktari. Wanaweza kusababisha ukiukwaji mkubwa katika kiumbe kinachoendelea. Hata tiba za homeopathic(kulingana mimea ya dawa) inaweza kusababisha athari kali ya mzio.

Sababu kuu kwa nini mtoto hawezi kulala wakati wa mchana

Kwa usingizi mzuri hali zote lazima ziundwe kwa mtoto. Mtoto mwenye umri wa mwezi mmoja hawezi kujitegemea kuondoa sababu za wasiwasi wake, kwa hiyo hupiga kelele au kulia ili wazazi wake wajue kuhusu tukio lao.

Kwa nini mtoto wa mwezi mmoja labda si kulala siku nzima? wengi zaidi sababu isiyo na maana- njaa. Ikiwa mama yake anamlisha madhubuti kulingana na saa na asimweke kifuani kwa muda mrefu, anaweza kukosa wakati wa kula vya kutosha. Katika kesi hii, inafaa kumpa mtoto kifua mara nyingi zaidi.

Ili kujua ikiwa mama ana maziwa ya kutosha, unapaswa kumpima mtoto kabla na baada ya kula. Mtoto mwenye umri wa mwezi mmoja anapaswa kula 90-100 g kwa kulisha maziwa ya mama, na kwa siku - kuhusu g 600. Ikiwa mtoto anakula chini ya kawaida, basi sababu ya hii labda ni kulisha vibaya. Mama anapaswa kushauriana na mshauri wa lactation. Ikiwa hawezi kusaidia, basi mtoto atahitaji kuongezewa na mchanganyiko.

Kula kupita kiasi kunaweza kusababisha maumivu ya tumbo na, kama matokeo, usingizi mbaya . Watoto juu kunyonyesha mara chache kula sana, lakini watoto kwenye mchanganyiko au kulisha bandia mara nyingi hukutana na shida hii. Mchanganyiko huo hutoka kwenye chupa kwa kasi zaidi kuliko maziwa kutoka kwa matiti, na kwa kiasi kikubwa.

Baada ya kula, mtoto anapaswa kuwekwa kwenye nafasi ya "safu" kwa dakika 10 ili hewa yote iliyomezwa wakati wa kulisha inaweza kutolewa.

Sababu ya pili ya kawaida ya usumbufu wa kulala ni diaper mvua au nepi. Ili mtoto wako apate kulala vizuri, unahitaji kuchagua diaper ya hali ya juu na ya starehe ambayo inachukua unyevu vizuri na haina kusababisha usumbufu kwa mtoto.

Mtoto anaweza kusumbuliwa nayo kitambaa. Wazazi wengine hununua nguo za watoto nzuri, lakini zisizo na wasiwasi kutoka kwa synthetics. Nguo za watoto zinapaswa kufanywa kwa pamba, na seams juu yao inapaswa kufanywa nje. Kwa njia hii mtoto hatalazimika kusugua au kuingiza chochote. Nguo haipaswi kuwa tight ili mtoto aweze kusonga miguu na mikono yake kwa uhuru.

Mtoto wa mwezi mmoja hawezi kulala mchana kwa sababu ya mazingira yasiyofaa:

Mkali mchana, sio muffled na mapazia au blinds.
Sauti kali, kubwa za kicheza muziki kinachoendesha au TV iliyowashwa, kelele kutoka mitaani (sauti za ujenzi, magari yanayopita, nk).
Ubora duni wa hewa. Ikiwa chumba ni mara chache hewa ya hewa, basi inaweza kuwa vumbi, stuffy, na musty. Air kavu inaweza kuingilia kati na usingizi. Unyevu wa chini wa hewa mara nyingi hutokea katika vyumba vya joto.
Joto la juu au la chini la hewa. Mtoto anaweza kuwa moto au baridi.

Shughuli ya juu ya mwili na kiakili kudhoofisha mfumo wa neva wa watoto. Mtoto mwenye msisimko mkubwa hawezi kulala. Yeye hana utulivu, husonga mikono na miguu yake, hupiga kelele. Katika kesi hii, swaddling inaweza kusaidia. Miguu huwa immobilized, katikati ya msisimko katika ubongo huenda nje, mtoto hutuliza na kulala usingizi.

Usingizi wa mtoto pia huathiriwa na hali ya kihisia akina mama. Ikiwa ana wasiwasi, ana wasiwasi, au ana mgogoro na jamaa wengine, basi mtoto anaweza kupata matatizo.

Inamchukua mtoto hadi nusu saa kutoka wakati analala ili kuzama ndani usingizi mzito. Ndiyo maana jaribio la kumwachisha haraka mtoto aliyelala kutoka kifua na kumlaza kitandani kupelekea yeye kuamka na kulia. Tambua jukwaa usingizi mzito Unaweza kutumia kupumua kwa kipimo polepole, misuli iliyotulia ya uso na miguu na mikono, ngumi zisizo wazi.

Wakati mwingine usiku mama kuchanganya awamu ya usingizi wa mwanga na kuamka. Mtoto anaweza kufanya harakati zisizo na hiari, kunung'unika, kupumua kwa kawaida, na ni wakati huu kwamba ana ndoto. Hakuna haja ya kukimbilia kumkaribia mtoto na kumchukua. Baada ya kama dakika 10-20, mtoto anaweza kutuliza na kuendelea kulala.

Kwa bahati mbaya, watoto wengine huamka mara kwa mara wakati wa awamu ya ndoto na hawawezi kulala peke yao. Na kwa kuwa mtoto ana mizunguko mifupi ya kubadilisha haraka na usingizi wa polepole, basi hii hufanyika kila baada ya dakika 30-40, ambayo huwachosha sana wazazi usiku.

Sababu za matibabu za usingizi mbaya

Ili kujua kwa nini mtoto mwenye umri wa mwezi halala wakati wa mchana, wazazi wenye hisia hugeuka kwa daktari wa watoto, ambaye huchunguza na kupima mtoto. Ikiwa sababu za usingizi mbaya hubakia haijulikani, basi daktari wa watoto anatoa rufaa kwa daktari wa neva. Atakuwa na uwezo wa kuamua kuwepo au kutokuwepo kwa usumbufu katika shughuli za kati mfumo wa neva.

Ugonjwa wa usingizi ni mojawapo ya dalili vidonda vya perinatal mfumo wa neva unaosababishwa na:

mimba ngumu na uzazi ngumu;
magonjwa ya kuambukiza ya mama wakati wa ujauzito;
ukosefu wa muda mrefu wa oksijeni - hypoxia ya fetasi;
matatizo ya kimetaboliki;
kiwewe cha kuzaliwa.

Sababu za kutokea magonjwa ya neva ni kawaida majeraha ya kuzaliwa. Wakati wa kuzaliwa ngumu, tishu za ubongo zinaweza kujeruhiwa, ambayo husababisha ukosefu wa oksijeni na maendeleo ya kutosha ya mwili.

Unapaswa kumwonyesha mtoto kwa haraka kwa mtaalamu ikiwa wazazi hawawezi kumtia usingizi, analia na eneo kati ya pua na midomo yake hugeuka bluu.

Magonjwa ambayo hayahusiani na shida ya neva huitwa somatic. Uwepo wao umeamua na daktari wa watoto.

Sababu ya kawaida ya usumbufu wa usingizi kwa watoto wachanga ni riketi- ukiukaji wa kimetaboliki ya fosforasi-kalsiamu inayohusishwa na upungufu wa vitamini D katika mwili wa mtoto. Analala vibaya, hutetemeka wakati wa kulala, hutoka jasho sana wakati wa kulala na kulisha. Katika hali hiyo, daktari anaelezea matone ya vitamini D, na tatizo linakwenda.

Lakini mara nyingi, katika umri wa wiki nne, mtoto huanza kuwa na wasiwasi colic ya matumbo . Yao udhihirisho wa tabia ni mwamko usiyotarajiwa, kulia kwa sauti kubwa kutokana na maumivu yanayotokana na mkazo mkali wa misuli ya matumbo. Mtoto ana wasiwasi, anapiga miguu yake, na ana tumbo la kuvimba.

Colic ni hisia za uchungu ndani ya matumbo, husababishwa na kiasi kikubwa cha gesi. Mama anaweza kutoa massage nyepesi kwa tumbo, akiipiga saa moja kwa moja. Unaweza kuweka diaper ya joto, iliyopigwa kwenye tumbo lako. Kwa njia hii gesi hupita kwa kasi zaidi.

Unaweza kununua bomba maalum la gesi kwenye maduka ya dawa, lakini hutumiwa tu ndani kesi kali na kwa uangalifu mkubwa ili kutosababisha uharibifu kwenye matumbo. Badala ya bomba la gesi, unaweza kuchukua balbu ndogo ya mpira, kata sehemu mbili ili gesi ziweze kutoroka kwa uhuru kupitia hiyo. Mtoto anaweza kupewa maalum dawa ya mtoto kwa colic - Infacol, Espumizan, Bobotik au wengine.

Matatizo ya tumbo yanaweza kuhusishwa na lishe kwa mama mwenye uuguzi. Pengine anakula vyakula kusababisha malezi ya gesi(kunde, kabichi, vinywaji vya kaboni), fermentation (tamu confectionery na chokoleti), mzio (matunda ya machungwa, matunda nyekundu na matunda). Matumizi ya mama ya kahawa na chai kwa kiasi kikubwa husababisha kuongezeka kwa msisimko wa mtoto, ambayo huathiri vibaya usingizi.

Baridi inaweza kuharibu usingizi wa mtu yeyote, hasa mtoto mchanga. Homa miili, kuzorota kwa ujumla ustawi, msongamano wa pua - yote haya haitoi mtoto nafasi ya kulala kawaida.

Mara chache sana, lakini kuna matukio wakati watoto wa mwezi mmoja meno huanza kuota. Mbali na maumivu ya gum, wanaweza kupata dalili zinazochanganyikiwa kwa urahisi na ishara za baridi (homa, pua ya kukimbia). Katika kipindi hiki, kupungua kwa kinga hutokea.

Usumbufu wa usingizi unaohusishwa na udhihirisho wa ugonjwa unaweza kutofautishwa na hisia za kawaida kwa kulia kwa muda mrefu, ambayo ni vigumu kuacha, pamoja na mabadiliko ya rangi ya ngozi; mvutano wa misuli na msisimko wa magari.

Ili mtoto alale kwa amani na tamu, ni muhimu kuunda hali zinazofaa.

Hewa katika kitalu inapaswa kuwa safi, unyevu na safi. Ili kufikia hili, uingizaji hewa wa kila siku na kusafisha hufanyika. Unahitaji kufuatilia joto la chumba. Haipaswi kuwa zaidi ya nyuzi 22 Celsius.

Kwa mujibu wa joto la hewa na msimu wa mwaka, inapaswa kuwa na blanketi ambayo mtoto hufunikwa na nguo juu yake. Mtoto haipaswi kufungwa ili kuzuia overheating. Unapaswa kuangalia kwa makini ili haina kufungia.

Ili kunyoosha hewa, unaweza kutumia kifaa maalum kilichonunuliwa au kuweka vikombe vya maji karibu na chumba au hutegemea taulo za mvua kwenye radiators wakati wa msimu wa joto.

Watoto wengi wa mwezi mmoja hulala hewa safi. Ikiwa huwezi kutembea mara nyingi na mtoto wako, unaweza kuweka stroller kwenye balcony.

Kwa nini mtoto mchanga hajalala siku nzima ni swali linalojitokeza kwa mama wengi wadogo. Je, unapaswa kuona daktari? Unapaswa kufanya nini katika kesi hii? Jibu la swali hili ni ngumu na inategemea mambo mengi.

Watoto wote wanapaswa kuwa kwaheri: faida za kulala kwa mtoto

Ubongo na mfumo wa neva wa mtoto mchanga huendelea kukua. Vichocheo visivyo vya kawaida hukusaidia kuzoea mazingira mapya. Ubongo ambao haujakomaa huchakata taarifa katika sehemu ndogo na huhitaji kupumzika mara kwa mara. Hii ndiyo sababu ya usingizi wa muda mrefu.

Ikiwa mtoto anapiga miayo, hana akili na anasugua macho yake na ngumi, anataka kulala - ni wakati wa kumsaidia. Kutikisa kidogo na kubembeleza kila wakati husaidia.

Wacha tuone ni kiasi gani cha kulala mtoto mchanga anapaswa kulala wakati wa mchana. Wanasema yafuatayo: katika siku za kwanza, mtoto anaweza kukaa macho kwa muda wa dakika 15-30 kati ya kulisha. Muda wa jumla wa hali ya usingizi hufikia saa 20 kwa siku.

Kila siku 30-40 ya kukua hupunguza mahitaji ya kila siku pumzika kwa muda wa saa moja. Kuanzia miezi 9 hadi mwaka mmoja, kawaida ya kila siku ni wakati 1 kwa masaa 2 au mara 2 kwa saa na nusu.

Ni muhimu sana kwa watoto wachanga kupata usingizi mwingi - ukosefu wa usingizi wa kudumu inaweza kupunguza kasi ya ukuaji na ukuaji wa mtoto.

Utawala huu sio lazima wa asili. Mara nyingi hutokea kwamba mtoto hulala kidogo wakati wa mchana. Vipindi vya kuamka haviendani, usiondoke wakati wa shughuli zingine, na kuchukua nishati nyingi kutoka kwa mama.

Sababu 6 za usumbufu wa kulala

Katika mwaka wa kwanza wa maisha, sababu za mchana zinaweza kutofautiana. Rahisi na za kawaida zilizoachwa ni:
1
diaper mvua. Diapers za mvua hazipendezi kwa watoto wengi wadogo. Wanawazuia kulala usingizi si tu wakati wa mchana, lakini pia usiku. zinahitaji kubadilishwa kwa wakati.
2
Intertrigo. kwa sababu ya uangalizi wa akina mama, inaonekana kwenye mikunjo ya miguu, makwapa, na nyuma ya masikio. Baada ya muda, kuwasha kwa kutatanisha huonekana katika maeneo haya.
3
Msimamo usio na utulivu kwenye kitanda cha kulala. Mkono ulioteguka au mkono, au kitanda ambacho ni laini sana au kigumu havichangii mtu kupata usingizi. soma nakala hii, na ni aina gani ya godoro unayohitaji kwa mtoto - hapa.
4
Ujanja ndani ya chumba. Mapafu ya mtoto yanahitaji ugavi wa mara kwa mara wa hewa safi. Ukosefu wa oksijeni katika chumba kisicho na hewa, matembezi ya nadra - kila kitu huathiri kupumzika kwa mchana.
5
Kuganda. - digrii 20-23. Thermoregulation ya mwili kwa watoto wachanga sio kamili. Kwa kuongeza, hewa baridi inayoingia kwenye mapafu hupoza mwili, hata ikiwa mtoto amefunikwa vizuri. Haipendekezi kuweka watoto nje kwa joto chini ya digrii 10.
6
Ukosefu wa maziwa ya mama. Watoto wachanga hadi miezi 2 wanaweza kulala kwenye tumbo tupu. Ikiwa mtoto hajaamka kwa saa 4, unahitaji kumwamsha kwa kulisha.

Mtoto mchanga anapokua, hulala kidogo wakati wa mchana ikiwa hajashiba. Tunaelezea ishara ambazo unaweza kuamua kwamba mtoto hawana maziwa ya kutosha katika makala.

Zaidi sababu kubwa, kwa sababu ambayo mtoto halala siku nzima , kuhusiana na afya.

Ikiwa mtoto mchanga anaamka kila dakika 5-7 na anakaa macho kwa zaidi ya masaa 5-6, basi ana shida za kulala.

Inaweza kuwa:

colic ya matumbo;
uvimbe;
kulisha kupita kiasi;
otitis;
pua ya kukimbia, soma jinsi ya suuza pua ya mtoto;
kuongezeka kwa shinikizo la ndani;
joto;

Kila dalili ina maonyesho yake mwenyewe, ambayo lazima ijifunze kutofautisha ili watoto wachanga waweze kulala wakati wa mchana.

Mikhailenko O.I., daktari wa neva, Gorodskaya Hospitali ya kliniki Nambari 34, Novosibirsk

Utawala unahitajika. Ishara ya mfumo wa neva wenye afya ni hamu ya utaratibu. Kwa mtoto, kufuata ni muhimu sana.

Ikiwa mama anajaribu kuzingatia hili kutoka siku za kwanza, basi katika siku zijazo mtoto atalala usingizi madhubuti kulingana na saa bila jitihada kidogo kutoka kwa mama. Wakati huo huo, atalala kwa sauti na tamu.

Dalili 6 za usumbufu wa kulala

Kila sababu ina maonyesho yake mwenyewe, ambayo lazima ijifunze kutofautisha ili watoto wachanga waweze kulala wakati wa mchana.
1
Matatizo ya tumbo. Ikiwa mtoto hajalala vizuri wakati wa mchana baada ya kulisha, hii inaweza kuwa matokeo ya kulisha kupita kiasi. Hii hutokea katika miezi miwili ya kwanza, mpaka tumbo imeongezeka kwa kiasi kinachohitajika. Maziwa yenye mafuta mengi (baada ya karanga, maziwa yaliyofupishwa) hufanya iwe vigumu kufuta matumbo na kusababisha mkusanyiko wa gesi. Ishara za tabia: tumbo gumu, lililovimba kidogo, kutokwa na damu. Unaweza kujua ikiwa Plantex itasaidia na shida za tumbo.
2
Baridi kwa namna ya vyombo vya habari vya otitis na pua ya kukimbia itawazuia hata mtu mzima kutoka usingizi. Ikiwa, unaposisitiza kwenye sikio, mtoto humenyuka kwa kutetemeka au kulia, basi hii ina maana ishara za kwanza za kuvimba kwa sikio la kati. Mtoto hajui jinsi ya kulala mdomo wazi. Ikiwa pua imefungwa, itaamka daima.
3
High ICP inamaanisha maumivu makali ya kichwa. Sababu ya kuchochea kwa kuongezeka kwa shinikizo ni mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa. Meteosensitivity ya watoto wachanga tayari imeongezeka, na kwa ugonjwa huu ni vigumu zaidi kwao.
4
Mzio. Kula na mama mwenye uuguzi husababisha kuwasha upele wa ngozi. Upele huonekana hasa kwenye mashavu, vidole vya mikono, miguu, na matako.
5
Halijoto. Moja ya ishara za joto la juu ya digrii 37.5 ni kuongezeka kwa msisimko. Kukimbilia kwa adrenaline hufanya watoto wachanga wasitulie. Kwa sababu hii, mtoto mchanga halala siku nzima isipokuwa amelala.
6
Kunyoosha meno. Ikiwa, na ngumi ni daima katika kinywa, uwezekano mkubwa wa sababu usumbufu wa usingizi ni . Gel za baridi kwa ufizi wa watoto zitasaidia kupunguza hali ya mtoto.

Kwa nini mtoto halala na kulia?

Mtoto hawezi kusema kinachomsumbua. Mama anaweza kudhani kuwa kuna kitu kinaumiza mahali fulani kwa kuangalia kama hii: ishara za nje, Vipi shida ya kulala, kulia.

Wakati mtoto hajalala wakati wa mchana na kulia wakati huo huo, hii husababisha wasiwasi mkubwa. Hofu na kilio husababishwa na:

maumivu ya tumbo;
matatizo ya sikio;
maumivu ya kichwa;
meno.

Maonyesho haya maumivu hayakuruhusu utulivu. Mtoto huwa habadiliki na mwenye kununa. Anataka kulala, lakini anaamka kwa maumivu.

Wakati mwingine mtoto hana usingizi wakati wa mchana kutokana na overexcitation ya mfumo wa neva. Muziki mkubwa, kelele, mazungumzo, taa mkali - mambo yanayoathiri ustawi mtu mdogo . Watoto ni nyeti kwa mazingira ya nje na kwa ustawi wa mama. Hofu ya mama itapitishwa kwa mtoto na itasababisha wasiwasi na kilio.

Wakati mtoto mchanga hajalala siku nzima bila sababu dhahiri na hana uwezo, basi unahitaji kulipa kipaumbele kwa uhusiano katika familia na utaratibu wa maisha ndani ya nyumba.

Nisaidie mama

Mtazamo wa uangalifu, nyeti kwa mtoto utasaidia mama kuamua kwa nini mtoto halala wakati wa mchana. Hatua zake zaidi zitalenga kuondoa mwingiliano na vyanzo vya kengele:

Mtoto anahitaji upendo wa mama yake tangu siku ya kwanza ya kuzaliwa kwake, ndiyo sababu analala vizuri zaidi mikononi mwa mama yake.

Ikiwa unashuku baridi, homa bila huduma ya matibabu haitoshi.
Pua ya kukimbia inaweza kushughulikiwa kwa kubadilisha nafasi ya mwili wako kwa moja ya kutega. Snot haitajilimbikiza kwenye kifungu cha pua, ambayo itafanya kupumua iwe rahisi.
Colic ya tumbo ni chungu sana. Msaada utatoka kwa massage ya tumbo, diaper ya joto kama compress, au kulala juu ya tumbo lako. Soma jinsi ya kufanya massage kwa colic.
Kujisaidia kwa mtoto sio mchakato rahisi. Tumbo lenye nguvu ni ushahidi wa kuvimbiwa. Unahitaji kumsaidia mtoto, akisisitiza miguu yake kwa tumbo (ikiwa hajaketi), kumshika mikononi mwake (zaidi ya miezi 6).
Kuwasha kwa mzio huzidi katika hali ya hewa ya joto. Upatikanaji wa hewa ya baridi, bathi za mfululizo ni njia za kupunguza mashambulizi kwa muda, kukuwezesha kulala wakati wa mchana.
Kuvimba kwa fizi na mate ni dalili za mlipuko wa meno ya kwanza. Wengi kipindi cha papo hapo hudumu kutoka kwa wiki moja au zaidi. Kwa wakati huu, watoto hawana utulivu usiku na mchana. Mafuta maalum ya kutuliza maumivu, masaji ya gum, na vitu vya baridi vya kuuma husaidia kushinda matukio maumivu. Hapa tunatoa maelezo ya ziada.

Slepenkov A.V., daktari wa neva, kituo cha matibabu Kliniki ya Alan, Izhevsk

Ugonjwa wa mwendo wa muda mrefu katika mikono (saa moja au zaidi) inaweza kuonyesha matatizo ya neva. Kwa mfano, kuhusu shinikizo la ndani.

Imethibitishwa kuwa kutikisa hurekebisha hali ya maji ya cerebrospinal (maji ya ubongo) na hupunguza maumivu ya kichwa.

Ni muhimu kuona daktari wa neva ikiwa mtoto wako ana shida ya kulala, analala bila kupumzika, au anaamka kila wakati na anakataa kulisha.

Wakati mwingine mtoto mchanga halala siku nzima na anauliza mara kwa mara chakula. Sababu ya kwanza ni ukosefu wa lishe. Kuamua, unahitaji kupima mtoto kabla na baada ya kulisha ili kujua kiasi cha maziwa yaliyotumiwa. Kisha kulinganisha na viwango vya wastani vya umri huu, na ikiwa ni lazima, kuanzisha vyakula vya ziada.

Maelezo mengine ni reflex. Mchakato wa kunyonya hutuliza mfumo wa neva. Ikiwa watoto wana wasiwasi juu ya kitu fulani, basi maumivu yamepunguzwa au amani na hisia ya usalama hupatikana.

Pia hutokea kwamba mtoto mwenye afya, mwenye nguvu hulala kwa dakika 30 wakati wa mchana. Kiashiria kuu ni ustawi na hisia za mtoto. Hakuna malalamiko juu ya hamu ya kula, kupata uzito, hali nzuri- kiasi hiki cha usingizi kinatosha au hakuna shughuli za kutosha za kimwili.

Kulala, furaha yangu, kulala

Ili mtoto alale vizuri, wakati mwingine inatosha kurekebisha joto la hewa ndani ya chumba, kumfunika mtoto kwa joto au, kinyume chake, sio kumfunga.

Utawala husaidia kuunda reflexes masharti katika watoto kutoka utoto.

Kwa watoto wadogo - ugonjwa wa mwendo baada ya kula. Ugonjwa wa mwendo una athari ya manufaa kwa hali ya mtoto. Harakati za mdundo, mguso wa karibu, na wimbo wa utulivu huunda hisia ya usalama.

Sababu ya usumbufu wa usingizi kwa mtoto chini ya mwaka mmoja inaweza kuwa njia tofauti kujiandaa kwa ajili ya kulala. Wakati mmoja wanabebwa mikononi mwao, wakati mwingine wanawekwa mara moja kwenye kitanda cha watoto. Linapokuja suala la kwenda kulala, kuwe na utulivu na usawa wa mila.
Mapendekezo juu ya jinsi ya kuweka mtoto wako kulala wakati wa mchana:

ventilate chumba cha watoto;
kupunguza taa (mapazia ya chini, vipofu);
kunyamazisha sauti;
swing juu ya mikono yako kwa dakika 5-10;
imba wimbo au zungumza kwa upendo.

Mbinu hizo, zinazotumiwa wakati huo huo, katika mlolongo huo huo, zitasaidia kuandaa mapumziko ya mchana ya mtoto.

Shipilova A.V., daktari wa neva, Kliniki ya Familia LLC, Moscow

Kulia kwa muda mrefu kwa siku kadhaa, wakati haiwezekani kuvuruga tahadhari na utulivu, inaonyesha haja ya uchunguzi.

Haraka ugonjwa hugunduliwa, ni haraka na rahisi kuponya.

Wazazi wanapaswa kuelewa kwamba kupuuza afya ya mtoto kunaweza kusababisha sana madhara makubwa. Na mishipa ya mama itakuwa nzuri wakati sababu ya usingizi usio na afya itaondolewa na mtoto hatimaye huanza kulala usingizi.

Hitimisho

Asili ya kwa nini mtoto mchanga halala siku nzima , Kunaweza kuwa na sababu za kusudi na za kibinafsi. Lengo - matukio ya pathological. Hizi ni pamoja na shinikizo isiyo ya kawaida ya ndani ya kichwa, mafua, na mizio. Mada - ukiukaji mahitaji ya usafi, ratiba ya kila siku. Tu kwa kuondoa sababu unaweza kuanzisha usingizi wa utulivu, afya kwa mtoto wako.

Kwa mtoto mchanga maendeleo sahihi Unahitaji milo ya kawaida na usingizi mzuri, mrefu. Katika wiki za kwanza za maisha, mtoto hulala zaidi ya siku, akiamka kwa muda mfupi kula. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kiasi gani mtoto wako analala na mara ngapi anakula, kwani usingizi mwingi na ukosefu wa chakula huonyesha matatizo ya afya.

Mtoto anapaswa kula kiasi gani

Kiasi cha tumbo la mtoto mchanga ni mdogo sana - mara baada ya kuzaliwa hushikilia karibu 7 ml, lakini hupanua haraka sana, kukabiliana na hitaji la kuongezeka la mwili la chakula. Mtoto mwenye umri wa miezi miwili anaweza kula hadi 150 g ya maziwa ya mama au mchanganyiko wa bandia wakati wa kulisha moja.

Madaktari wa watoto wanaamini kuwa katika hali nzuri (mtoto hutumiwa kwa usahihi kwenye matiti na ana afya kabisa), mtoto hula chakula kingi kama anahitaji kwa ukuaji sahihi, na mwili wa mama hurekebisha na kutoa kiasi kinachohitajika cha maziwa.

Mtoto mwenye afya njema huamka takriban mara 10 kwa siku na kudai chakula - maziwa ya mama humeng'enywa haraka na anahitaji sehemu mpya. Mtoto anayefanya kazi hawezi kulala kwenye tumbo tupu.

Kasi ya digestion huathiriwa sio tu na kiasi cha maziwa yanayotumiwa, bali pia na yake muundo wa kemikali, maudhui ya mafuta. Ili kuelewa ikiwa mtoto mchanga anakula kiasi cha chakula ambacho mwili wake unahitaji, inatosha kuhesabu idadi ya mkojo kwa siku - kunapaswa kuwa na diapers 12 za mvua.

Ikiwa mtoto hula kidogo na hutumia karibu wakati wake wote kulala, hii ni rahisi kwa wazazi wake, ambao hupata usingizi wa kutosha usiku na wana muda wa kukabiliana na mambo yao yote wakati wa mchana. Lakini haupaswi kufurahiya utulivu wa mtoto, kwani lishe haitoshi ndio sababu na matokeo ya shida fulani.

Mtoto mchanga ambaye, kwa sababu fulani, anakula kidogo, anapoteza nguvu, mwili wake huenda kwenye "hali ya kuokoa nishati" - hii ndiyo inaelezea. kusinzia mara kwa mara. Mtoto dhaifu, ni vigumu zaidi kwake kuamka, hata wakati ana njaa. Inageuka mduara mbaya, ambayo inaweza kusababisha matokeo mabaya.

Mtoto ambaye mara chache na anakula kidogo hupokea kidogo sio tu virutubisho, lakini pia kioevu yenyewe. Hii inatishia upungufu wa maji mwilini, ambayo ni hatari sana kwa mtoto. Katika hali mbaya zaidi, madaktari pekee wanaweza kukuokoa kutokana na kutokomeza maji mwilini na matokeo yake.

Kunyonyesha: matokeo

Kupotoka kutoka kwa kawaida kunazingatiwa ikiwa mtoto mchanga anahitaji kunyonyesha chini ya kila masaa 3 na idadi ya diapers mvua kwa siku ni chini ya 10. Ratiba hiyo ya kulisha inaonyesha kwamba mtoto hawana nguvu za kutosha. Matatizo yanayohusiana ni pamoja na:

Kinga ya chini. Ikiwa mtoto mchanga hatapokea kolostramu ya kutosha na maziwa ya mama ya mapema, ambayo yana kiwango cha juu cha vitu muhimu ili kukuza kinga yake mwenyewe, mwili wake utabaki rahisi kuambukizwa.
Ugumu wa kunyonya. Ni muhimu kwa mtoto kushikamana na kifua kwa usahihi katika siku za kwanza, vinginevyo hatapokea tu kidogo nyenzo muhimu, lakini haitaweza kunyonya maziwa kikamilifu katika siku zijazo - hii inasababisha utapiamlo na kudhoofika kwa mwili. Kawaida matatizo hayo hutokea ikiwa matiti ya mama.
Kozi kali homa ya manjano. Kuondoa bilirubini kutoka kwa mwili wa mtoto, ambayo huchafua tishu rangi ya njano, anahitaji kutumia maji zaidi. Ikiwa mtoto hula kidogo, jaundi yake inaendelea kwa muda mrefu na ngumu zaidi.

Kuchelewa kwa utoaji wa maziwa. Kunyonyesha kikamilifu kwa watoto wachanga katika siku chache za kwanza za maisha huchangia mtiririko wa maziwa kamili. Kichocheo cha kutosha cha chuchu na mtoto anayenyonya vibaya huchelewesha mchakato, na mtoto hapati virutubishi vya kutosha.
. Ikiwa mtoto hajalisha vizuri, hanyonyi maziwa yanayoingia, ambayo yanatishia vilio na. michakato ya uchochezi katika kifua.
Kutokwa na damu baada ya kujifungua. Kusisimua mara kwa mara na kwa nguvu kwa chuchu wakati wa kulisha husababisha uterasi kusinyaa kikamilifu. Ikiwa mtoto wako mchanga hatakula vizuri, huongeza hatari ya kutokwa na damu baada ya kuzaa.

Utapiamlo huongeza hatari ya hypoglycemia kwa mtoto mchanga.

Ni muhimu kujua dalili za kupungua kwa sukari ya damu kwa mtoto mchanga:

kuongezeka kwa usingizi - ni vigumu kuamsha mtoto, amepumzika na hutumia karibu wakati wake wote kulala;
uchovu - mtoto hana nia ya ulimwengu unaozunguka;
jasho kubwa - undershirts na diapers haraka kuwa mvua;
kutetemeka katika usingizi;
kupumua haraka kwa kina;
uwekundu wa ngozi na utando wa mucous;
kukataa kula au kunyonya kwa uvivu.

Ikiwa unaona dalili zozote kutoka kwa orodha hapo juu, unapaswa kushauriana na daktari mara moja.

Kwa nini mtoto mchanga anaweza kulala sana?

Kuna sababu kadhaa kwa nini mtoto mchanga analala sana.

1. Pharmacology wakati wa kujifungua. Katika kesi ya kazi ngumu, ya muda mrefu, wakati ambapo mama alipewa dawa yoyote, mtoto kupitia damu ya jumla hupokea kipimo cha dawa zinazoathiri shughuli zake katika masaa ya kwanza na siku baada ya kuzaliwa. Katika kesi hiyo, mtoto hulala sana na anaruka kulisha.

2. Vibaya mchakato uliopangwa kulisha. Mtoto anayeshika matiti vibaya kwa sababu ya umbo la chuchu au mkao usiofaa wa mwili hutumia nguvu nyingi kujaribu kupata chakula na hulala usingizi kutokana na uchovu, na kubaki na njaa. Ikiwa mtoto wako hawezi kupata uzito vizuri na hafanyi kazi, unapaswa kushauriana na mtaalamu wa kunyonyesha ili kuondokana na tatizo hili.

Matatizo yanaweza pia kutokea wakati kuna mtiririko mkali wa maziwa, ambayo husababisha matiti kuwa magumu. Katika kesi hii, inatosha kuelezea baadhi ya maziwa ili chuchu na eneo karibu nayo kuwa elastic.

3. Mazingira. Kinyume na imani kwamba watoto wachanga wanahitaji ukimya na kutokuwepo kwa mwanga mkali kulala, ni rahisi kwa watoto kulala katika mazingira ya kelele - hii inafanya kazi. utaratibu wa ulinzi, kulinda mfumo wa neva kutokana na overload.

Hii ina maana kwamba katika nyumba ambayo TV imewashwa au muziki unacheza wakati wote, watu wanazungumza, vifaa vya nyumbani vya kelele vinawashwa mara kwa mara, mtoto atataka kulala daima. Wakati huo huo, usingizi wake hauna utulivu, mwili wake haupumzika kikamilifu, ambayo huathiri vibaya afya yake.

Amka na ulishe

Mtoto mchanga anapaswa kulishwa kwa mahitaji, lakini ni nini cha kufanya ikiwa mtoto hahitaji chakula, lakini anaendelea kulala kwa masaa 5-6 mfululizo au hata zaidi? Madaktari wa watoto wanaamini kuwa muda wa juu unaoruhusiwa kati ya kulisha mtoto katika miezi ya kwanza ya maisha ni masaa 5.

Watoto wengine huomba chakula kila saa, wengine hawaonyeshi wasiwasi katika muda wa kulisha wa masaa 2-4 - inategemea mwili wa mtoto na. mali ya lishe maziwa ya mama. Lakini ikiwa unaona kwamba mtoto hajaamka kwa zaidi ya saa 4, mwamshe ili kumlisha. Hii itampa mtoto nguvu, na, akiwa na nguvu, ataanza kuamka peke yake.

Inashauriwa kuamsha mtoto katika awamu Usingizi wa REM, kwa sababu kutoka kiumbe kirefu hutoka kwa kusita, na hii inathiri ustawi wa mtu.

Kuamua hatua ya kulala, chukua mtoto wako kwa mkono:

ikiwa mkono unabaki dhaifu - usingizi mzito;
ikiwa misuli ni ngumu, usingizi ni wa kina.

Usingizi wa juu pia unaonyeshwa na sura ya usoni kwenye uso wa mtoto anayelala, harakati mboni za macho chini ya kope, kutetemeka kwa mikono na miguu. Sio lazima kumwamsha mtoto kabisa - tu kumpa kifua, na reflex yake ya kunyonya itafanya kazi.

Kabla ya kulisha mtoto wako, ondoa diapers nyingi kutoka kwake - mtoto haipaswi kuwa moto, hii inapunguza hamu ya kula. Hakikisha kuwa hakuna mwanga mkali katika chumba. Baada ya kula, kubadilisha diaper na diapers, tangu kulisha baada ya muda mrefu

Usingizi mzuri wa usiku ni sana umuhimu mkubwa kudumisha afya ya kimwili na kiakili ya watoto na watu wazima. Ni muhimu hasa kwa watoto wa mwaka wa kwanza wa maisha, ambao wanapitia kipindi cha kukabiliana na ulimwengu unaowazunguka. Wakati wa usingizi, mwili wa mtoto hukua kwa nguvu, hurejesha nguvu, na michakato iliyopokea hisia na habari. Kutoa masharti kwa usingizi wa kawaida Mtoto ni moja ya kazi muhimu zaidi. Hata hivyo, inapaswa kukumbushwa katika akili kwamba usingizi wa watoto chini ya umri wa mwaka mmoja, na hata zaidi katika miezi ya kwanza ya maisha, hutofautiana kwa kiasi kikubwa na usingizi wa mtu mzima.

kwa miezi 0-2 - masaa 18;
katika miezi 3-4 - masaa 17;
katika miezi 5-6 - masaa 16;
katika miezi 7-9 - masaa 14;
kwa miezi 10-12 - masaa 13.

Mtoto mwenyewe hugawanya masaa haya kati ya usingizi wa mchana na usiku: wengine hulala kwa muda mrefu usiku, na wengine wakati wa mchana. Watoto wachanga na watoto wa miezi miwili ya kwanza wanaweza kulala karibu wakati wote wakati wa mchana kwa muda wa dakika 40 hadi saa 2, kuamka kwa muda mfupi ili kulisha au ikiwa kuna kitu kinawasumbua.

Mtoto anapokua na kukomaa, kila mwezi anahitaji wakati zaidi na zaidi wa kucheza, kujifunza kuhusu ulimwengu unaomzunguka, na kujizoeza ujuzi aliopata. Kwa miezi 3-4, watoto wengi hulala karibu saa 10 usiku na mara 3-4 saa 2 wakati wa mchana. Katika umri wa miezi 5 hadi 9, watoto wengi hulala mara 3 wakati wa mchana, kwa mfano, asubuhi na jioni kwa dakika 40, na chakula cha mchana - masaa 2 -3. Baada ya kufikia miezi 9, idadi ya usingizi wa mchana kawaida hupunguzwa hadi mbili, hudumu saa 2. Ratiba hii inaweza kudumu hadi mwaka, lakini watoto wengine wenye umri wa miezi 11-12 huchukua usingizi mmoja tu wakati wa mchana kwa saa 3.

Muhimu: Wazazi hawapaswi kuchukulia viwango hivi kama viashiria kamili. Ikiwa mtoto hana usingizi kama vile "anapaswa", lakini bado anahisi vizuri, hii haimaanishi kuwa kuna kitu kibaya naye. Kila mtoto ni mtu binafsi.

Katika miezi ya kwanza ya maisha, usingizi wa mtoto hutofautiana sana na usingizi wa mtu mzima, si tu kwa muda wake, bali pia katika muundo wake. Wengi Mtoto hutumia muda katika hali ya usingizi wa kina na 20% tu katika hali ya usingizi mkubwa, wakati kwa watu wazima ni kinyume chake. Kipengele hiki kinaelezea kuwa anaamka kwa urahisi kutoka kwa usumbufu mdogo, sauti kubwa, mguso.

Lakini ni wakati wa usingizi usio na kina (haraka ya jicho) ambapo maendeleo ya kazi ya ubongo hutokea, ambayo ni muhimu sana kwa watoto wadogo ambao mfumo wao wa neva bado haujakomaa. Kuanzia miezi 1-1.5, uwiano wao wa usingizi wa kina na wa kina hubadilika hatua kwa hatua, na kwa umri wa miezi 6 sehemu ya mwisho tayari ni 60-70%, hivyo hatari ya kuamka kwa mtoto kwa bahati mbaya inakuwa ndogo.

Sababu zinazowezekana za usumbufu wa usingizi wa mchana kwa watoto wachanga

Sababu kwa nini mtoto mchanga haina kulala wakati wote au kulala kidogo sana wakati wa mchana, inaweza kuwa tofauti sana. Mambo ya kawaida yanayomsumbua na kumzuia asilale ni:

colic ya intestinal inayosababishwa na malezi mfumo wa utumbo(kwa watoto wachanga hadi miezi 3-4);
maumivu na usumbufu unaosababishwa na meno (kwa watoto wa miezi 5 na zaidi);
hisia ya njaa au kiu;
muwasho wa ngozi nyeti na usumbufu kwa sababu ya diaper ya mvua;
hali ya joto isiyo na wasiwasi, unyevu na mwanga mkali katika chumba ambako analala;
sauti kali (kugonga, kelele, muziki mkali);
kutokuwepo kwa mama karibu;
mzigo wa kihisia, mazingira yasiyofaa katika familia.

Watoto wengi wanaweza kukaa siku nzima wanapokuwa katika ghorofa, lakini hulala kikamilifu katika stroller wakati wa kutembea nje. Karibu na umri wa mwaka mmoja, mtoto hataki kulala wakati wa chakula cha mchana ikiwa anaenda kulala mapema jioni na kuamka asubuhi sana. Wakati wa mchana, mtoto kama huyo, badala ya kulala, anapendelea michezo ya kielimu, mawasiliano na wazazi, na anachunguza kikamilifu ulimwengu unaomzunguka.

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kulala wakati wa mchana

Mtoto mdogo ambaye hapati usingizi wa kutosha mchana au usiku huwa habadiliki, hisia zake huzorota, na shughuli zake za kila siku zinavurugika. Kwa wazazi wa mtoto, ni muhimu sana kujua sababu kwa nini hajalala na kujaribu kuiondoa. Unahitaji kuanza kwanza kwa kutathmini na kusahihisha hali ya kulala ambayo walipanga kwa ajili yake:

Kwa usingizi mzuri, joto katika chumba cha kulala lazima liwe kati ya 18-20 ° C, na unyevu unapaswa kuwa 50-70%. Kabla ya kuanza kuweka mtoto wako kitandani, inashauriwa kuingiza chumba na kufunga madirisha na mapazia. Hewa safi iliyojaa oksijeni itakusaidia kulala vizuri.
Watoto wengi, hasa wale wanaonyonyesha, wamezoea tangu kuzaliwa hadi kulala karibu na mama yao, wanahisi harufu yake na joto, hivyo wanahitaji daima kujisikia uwepo wake wakati wa usingizi.
Ili mtoto wako asihisi njaa au kiu, unahitaji kupanga utaratibu wako wa kila siku ili aende kulala mara baada ya kula. Hii ni muhimu sana kwa watoto katika miezi ya kwanza ya maisha, ambao muda kati ya kulisha ni mfupi sana.
Unahitaji kuweka mtoto wako kitandani katika nguo za starehe, zisizo na kikwazo zilizofanywa kutoka kwa vifaa vya asili, baada ya kubadilisha diaper.
Sababu ya ukosefu wa usingizi kwa mtoto chini ya miezi 4 mara nyingi ni colic ya intestinal. Ili kupunguza hali hiyo, inashauriwa kumpa massage mwanga tumbo na kuweka pedi maalum ya joto juu yake. Hii itakusaidia kupumzika kidogo na kulala haraka. Kwa colic, watoto hulala kwa amani zaidi, wamelala tumbo.
Unahitaji kuweka mtoto wako kitandani kwa ishara za kwanza za uchovu, wakati anaanza kutenda na kusugua macho yake. Ikiwa hii haijafanywa kwa wakati, mtoto atakuwa amechoka sana, na itakuwa vigumu sana kumtia usingizi katika hali hii.

Kuanzisha usingizi wa mchana, ni muhimu kumpa mtoto wako wakati wa burudani ya kazi mpaka aende kulala. Hii inaweza kuwa matembezi katika hewa safi, michezo, shughuli za kimwili. Kisha mtoto atakuwa amechoka, akihitaji kupumzika kwa siku.

Video: Sheria za usingizi wa watoto kutoka kwa daktari wa watoto Komarovsky E. O.

Sababu za pathological za ukosefu wa usingizi wa mchana kwa watoto wachanga

Matatizo kulala usingizi kwa watoto wachanga inaweza kusababishwa sio tu mambo ya nje, lakini pia kuwa moja ya dalili za magonjwa fulani ya mfumo wa neva, unaotokana na hypoxia wakati wa kuzaa kwa shida. Kawaida katika kesi hii, usumbufu katika usingizi wa mchana hufuatana na matatizo ya kulala usiku. Wanaweza kusababishwa na:

iliyoinuliwa shinikizo la ndani;
kipandauso;
ukiukaji udhibiti wa neva;
malezi yasiyofaa ya kamba ya ubongo.

Majaribio ya kulaza mtoto katika uwepo wa magonjwa ya mfumo wa neva hufuatana na kilio cha hali ya juu, kuwashwa, msisimko wa gari, mvutano wa misuli, na ngozi ya uso ya hudhurungi katika eneo la pembetatu ya nasolabial. Katika kesi hiyo, mtoto lazima aonyeshwe kwa daktari wa neva wa watoto.

Soma kuhusu sifa za usingizi wa watoto katika utoto.

Kwa usingizi wa watoto umri mdogo Hakuna sheria kali. Wazazi wanaweza wakati mwingine kufikiri kwamba mtoto wao analala sana, au, kinyume chake, ameamka sana na anatumia muda mwingi kucheza. Ni nini kinachoathiri afya usingizi wa watoto na ni muda gani wa kulala unapaswa "kulingana na sheria" Mtoto mdogo katika umri tofauti?

Usingizi wa kuzaliwa

Kawaida watoto wachanga wana sana Ndoto nzuri, ikiwa wamelishwa na kushiba kabisa. Mtoto wako kawaida huamka baada ya masaa mawili hadi matatu ya kulala, anadai chakula, na, baada ya kula, analala tena fofofo. Hii inachukuliwa kuwa ya kawaida, kwani watoto wana wakati mdogo sana wa kuamka. Jambo kuu ni kuzingatia mahitaji muhimu - kuhama mtoto kwa pande tofauti wakati wa usingizi. Ikiwa hii haijafanywa kwa wakati unaofaa, inaweza kusababisha deformation ya mfupa kutokana na muda mrefu wa kulala upande mmoja. Katika mambo mengine yote, mtoto hana adabu kabisa na hasumbui kabisa na muziki wa sauti au kelele nyingine yoyote ya nje. Mtoto hulala siku nzima na hajibu kabisa kwa msukumo wa nje. Hii ni kabisa mchakato wa asili, ambayo haihitaji kupewa tahadhari maalum.

Usingizi duni wa mtoto unaweza kusababishwa na kutokunjwa nguo za kutosha. Njaa pia inaweza kuingilia kati na usingizi joto la chini hewa, ambayo husababisha mtoto kufungia, pamoja na kutetemeka bila hiari ya miguu na mikono yake mwenyewe, na wakati mwingine bloating au colic.

Usingizi wa watoto katika utoto

Kuanzia umri wa miezi miwili hadi mitatu, wazazi wanaweza kuanza kuwa na matatizo fulani kuhusiana na usingizi wa mtoto. Baada ya kipindi cha matatizo makubwa na usingizi kupita (colic na bloating), na lishe ni ya kutosha kabisa na kufanyika kwa mujibu wa kanuni na sheria zote, watoto huwa nyeti zaidi moja kwa moja kwa utawala wao wenyewe. Wanaanza kuchagua ratiba yao ya kibinafsi, na mara nyingi usiku wao huchanganyikiwa na siku. Mtoto hulala sana wakati wa mchana na hataki kulala kabisa usiku, akiwatesa wazazi wake. Katika kipindi kama hicho, wazazi wanahitaji kuonyesha uvumilivu wa hali ya juu na kujaribu kuhamisha mipaka ya kuamka na kulala katika mwelekeo sahihi.

Baada ya kufikia umri wa miezi minne, watoto kawaida hupanga vipindi vya kuamka mara nyingi zaidi wakati wa mchana (mara 2-3 wakati wa mchana). Vipindi vya usingizi wa mchana kwa kawaida hupungua kulingana na umri, na mtoto anaweza kuamka karibu kila saa mbili hadi tatu na kudai chakula au kuanza kucheza. Kwa kipindi hiki cha maisha, watoto tayari huanza kujibu kwa maana kabisa kwa uchochezi kutoka kwa vyanzo vya nje. Kwa hiyo, mtoto hawezi kupata usingizi wa kutosha usiku ikiwa anasumbuliwa na sauti fulani za nje (kwa mfano, TV kubwa inayocheza kwenye chumba cha kulala karibu na yake). Kwa umri huu, ni muhimu kuunda hali nzuri zaidi na ya kupendeza kwa mtoto kulala, na jaribu kutenganisha chumba chake kutoka kwa chanzo cha kelele ya nje. Kwa kuongeza, ni muhimu kutumia muda wa kutosha na mtoto katika hewa safi, na kuingiza chumba ambacho kitanda kimewekwa.