Chachu ya Brewer's hutumika kuchachusha sukari katika utengenezaji wa bia. Hizi ni fungi hai zenye seli moja, ambazo hupandwa wakati wa uchachushaji wa wort wa bia kutoka kwa malt na hops.
NI MUHIMU KUJUA! Mtabiri Baba Nina:"Kutakuwa na pesa nyingi kila wakati ikiwa utaiweka chini ya mto wako..." Soma zaidi >>
Chachu ya Brewer hutumiwa sana katika kupikia, cosmetology na dawa za watu. Bidhaa hiyo inapatikana kwa fomu ya kioevu, kwa namna ya poda, granules, vidonge, vidonge. Katika maduka ya dawa unaweza kupata virutubisho vya lishe na kuongeza ya vipengele vya ziada.
- vitamini: C, D, F, E, PP na kikundi B;
- misombo ya protini;
- 17 amino asidi;
- asidi zisizojaa mafuta: oleic, linoleic, arachidonic, folic;
- madini: kalsiamu, seleniamu, potasiamu, chromium, zinki, fosforasi, sulfuri, chuma, shaba.
- ugonjwa wa kisukari unaotegemea insulini na usio na insulini;
- magonjwa ya njia ya utumbo;
- ugonjwa wa hypertonic;
- baridi;
- atherosclerosis;
- pathologies ya moyo na mishipa;
- uzito kupita kiasi, fetma;
- vidonda vya ngozi, eczema, majeraha, kupunguzwa;
- Anemia ya upungufu wa chuma;
- ukosefu wa vitamini katika mwili;
- ugonjwa wa kimetaboliki;
- ulevi wa pombe na aina zingine za sumu;
- usumbufu katika utendaji wa mfumo wa neva;
- matatizo ya baada ya upasuaji.
- wanawake wakati wa ujauzito na kunyonyesha;
- watoto chini ya miaka 3;
- Kwa wazee;
- kwa maambukizi ya vimelea: thrush, mycosis;
- na cholecystitis, kushindwa kwa figo, dysbacteriosis na osteoporosis.
- maonyesho ya mzio;
- kichefuchefu ikifuatana na kutapika;
- dysfunction ya matumbo, gesi tumboni;
- tukio la uvimbe;
- kuongezeka kwa hamu ya kula;
- maambukizo ya ngozi ya kuvu.
- 1. Bidhaa hiyo inakuza kupata uzito. Kwa kweli, chachu hutumiwa kama kiimarishaji cha michakato ya metabolic mwilini. Kama matokeo ya matumizi yao, watu walio na uzito kupita kiasi huiondoa, na watu walio na uzito mdogo hupata kilo zilizopotea.
- 2. Chachu ya Brewer haitoi faida yoyote kwa mwili. Lakini nyongeza ya lishe ina aina nzima ya vitamini, ikiwa ni pamoja na kundi B, amino asidi na enzymes.
- 3. Chachu inachukua kwa urahisi na mwili na haina kusababisha matatizo ya matumbo. Kwa kweli, matumizi ya bidhaa hii, kinyume chake, huongeza usiri juisi ya tumbo, ambayo inaweza kusababisha kutofanya kazi vizuri.
- 4. Chachu ya Brewer ina contraindication pekee: kuvumiliana kwa mtu binafsi kwa vipengele vyake. Kwa kweli, kuongeza ina contraindications nyingine. Watu wanaosumbuliwa na thrush, gout au pathologies ya figo wanapaswa kushauriana na mtaalamu kabla ya kutumia bidhaa.
- 1. Bidhaa ya kioevu. Inaweza kununuliwa kwenye kiwanda cha bia. Chachu ya kunywa hai inachukuliwa kuwa muhimu zaidi. Kwa joto la kawaida wanaweza kuhifadhiwa kwa masaa 8.
- 2. Chachu kavu. Inapatikana kwa namna ya poda au granule. Maisha yao ya rafu ni ndefu zaidi.
- 3. Vidonge kwa namna ya virutubisho vya chakula. Inapatikana kwa fomu safi au kwa kuongeza ya madini na vitamini.
- chuma- husaidia kuongeza kiwango cha hemoglobin katika damu, iliyopendekezwa kwa upungufu wa damu;
- zinki- hupunguza kiasi cha cholesterol, ina mali ya antibacterial na antiviral, husaidia kuongeza potency ya kiume;
- magnesiamu- inashiriki katika awali ya protini na ni kipengele muhimu kwa utendaji wa moyo;
- asidi succinic- husaidia kurejesha elasticity ya nyuzi za misuli;
- selenium- ni dutu ya immunomodulatory ambayo hupunguza mchakato wa kuzeeka wa mwili;
- salfa- husafisha mwili, huimarisha sahani za msumari na nywele;
- kalsiamu- ni kipengele muhimu ili kuhakikisha nguvu ya tishu mfupa;
- iodini - inasaidia kazi tezi ya tezi, huimarisha mfumo wa kinga na ina athari ya kutuliza mfumo wa neva;
- potasiamu- inaboresha usambazaji wa damu kwa ubongo, hupunguza shinikizo la damu, na inasaidia utendaji wa misuli ya moyo.
- 1. Ecco-Plus. Chakula cha chakula kilicho na jina hili kinaongezwa na tata ya madini: kalsiamu, magnesiamu, potasiamu, asidi ya folic na iodini. Dawa hiyo imeagizwa kwa anorexia na ukosefu wa vitamini katika mwili.
- 2. Nagipol 100. Kiambatisho cha chakula kina asidi ya amino, kufuatilia vipengele na protini. Chachu ya bia hii imeagizwa kwa wanaume kwa kupata uzito. Ngumu hiyo inalenga kuimarisha mfumo wa kinga na kurejesha usawa wa nishati.
- 3. Naturlivit. Hii dawa ya classic kuimarisha mwili, kurejesha kazi ya utumbo na kurejesha uzito. Ina kiasi kikubwa cha vitamini B.
- 4. Inayoonekana. Chachu ya Brewer inafanywa na kuongeza ya tata ya vitamini, madini na sulfuri. Nyongeza ya lishe inaonyeshwa kwa kuongezeka kwa mafadhaiko ya mwili na kisaikolojia, lishe duni na ulaji wa kutosha ndani ya mwili vipengele muhimu. Nyongeza hiyo inafaa zaidi kwa wanawake, kwani muundo husaidia kuboresha hali ya ngozi, nywele na kucha.
- 5. AMT - chachu ya bia. Mchanganyiko wa chakula una kiasi kikubwa cha vitamini na amino asidi. Inapatikana katika fomu ya kibao, wakati mwingine na kuongeza ya sulfuri na vipengele vingine vya kufuatilia. Bidhaa hiyo inakuza kupata uzito na kuharakisha kimetaboliki katika mwili. Haijaagizwa kwa uvumilivu wa mtu binafsi kwa vipengele vya mtu binafsi vya madawa ya kulevya.
- na upungufu wa vitamini au chunusi inashauriwa kuchukua bidhaa diluted katika maziwa;
- na kupunguzwa asidi ya tumbo Inashauriwa kunywa chachu hai;
- kwa colitis, dawa hiyo hupunguzwa kwa safi juisi ya karoti na zinazotumiwa katika vipindi kati ya milo;
- kwa mafanikio athari ya hypnotic Inashauriwa kufuta chachu ya bia katika glasi ya maziwa ya joto na kuongeza pinch ya cardamom ya ardhi. Unapaswa kuchukua utungaji kabla ya kwenda kulala.
- 1. Chukua 15 g ya mkate mweusi, uikate vipande vidogo.
- 2. Brown katika tanuri.
- 3. Mimina 300 ml ya maji ya moto, funika chombo na uondoke kwa saa 3.
- 4. Baada ya muda uliowekwa, chuja kinywaji, ongeza 45 g ya chachu, weka moto na ulete chemsha.
- 5. Ondoa kutoka kwa moto, mimina katika 5 g nyingine ya chachu.
- 6. Changanya kila kitu na uondoke kwa saa 8 ili upate
- 1. Chukua 200 g mkate wa rye, kata ndani ya cubes na kuweka katika tanuri mpaka rangi ya dhahabu.
- 2. Mimina lita moja ya maji ya moto juu ya mkate na kuondoka kwa saa 4.
- 3. Chuja na kuongeza zest ya nusu ya limau na 200 g ya chachu ya kioevu.
- 1. Changanya 10 g ya chachu na 10 g ya sukari.
- 2. Mimina 100 ml maji ya joto na kuondoka kwa chachu kwa saa 1
Onyesha yote
Muundo wa chachu ya bia
Lishe iliyokamilishwa ya lishe ina:
Faida za nyongeza
Chachu ya Brewer hutumiwa sana katika dawa. Faida za kuongeza kwa wanadamu ni kutokana na ukweli kwamba vipengele vya muundo wake ni muhimu kwa mwili utendaji kazi wa kawaida. Chachu ni ya thamani hasa kwa walaji mboga ambao mlo wao unajumuisha protini kidogo.
Nyongeza hutumiwa kama njia ya kurejesha kinga, kuongeza utendaji, na kuendeleza upinzani dhidi ya dhiki na unyogovu. Imebainishwa ushawishi chanya chachu juu ya shughuli ya njia ya utumbo. Tumia viongeza vya chakula husaidia kuongeza hamu ya kula, kuboresha ngozi na usagaji wa chakula, na pia kuondoa sumu kutoka kwa mwili na kuharakisha kimetaboliki.
Chachu ya kutengeneza pombe ni bidhaa ya kipekee ambayo inaweza kutumika wote kwa ajili ya kupata uzito na kujenga misuli, na kwa kupoteza uzito. Nyongeza imetamka uponyaji wa jeraha, kuzaliwa upya, mali ya antibacterial, na ina athari nzuri kwa hali hiyo. mfumo wa neva, hupunguza mchakato wa kuzeeka, hurekebisha viwango vya sukari ya damu, huimarisha misumari na nywele, huondoa uchovu na kurejesha nguvu baada ya mazoezi makali. shughuli za kimwili.
Dalili za matumizi
Katika baadhi ya matukio, kuchukua chachu ya bia inakuwa jambo la lazima. Dalili za matumizi ya nyongeza hii ya lishe ni:
Mpataji bora wa kupata uzito konda - ukadiriaji na sheria za uandikishaji
Contraindications na madhara
Licha ya nyingi vipengele vya manufaa, chachu ya bia ina idadi ya contraindications na inaweza kusababisha madhara. Bidhaa hii haipaswi kutumiwa:
Ukiukaji kabisa wa matumizi ya dawa ni uvumilivu wa kibinafsi wa mwili kwa sehemu zake za kibinafsi.
Madhara katika hali nyingi hutokea kutokana na overdose. Miongoni mwao ni:
Mbali na hilo, dawa hii huathiri vibaya afya ya wanaume mfumo wa uzazi. Matumizi ya mara kwa mara ya kuongeza hii ya chakula husababisha ukweli kwamba mwili huacha kuzalisha kwa kujitegemea baadhi ya vitu vyenye manufaa. Baada ya kuacha matumizi yake, mwanamume huanza kupata shida na potency.
Wakati wowote madhara Wakati wa kutumia ziada ya chakula, lazima uache kuitumia. Vinginevyo, badala ya faida, unaweza kusababisha madhara kwa mwili.
Hadithi kuhusu chachu ya bia
Mbali na pombe, chachu ya bia imepata matumizi makubwa katika uwanja wa cosmetology na dawa za jadi. Hii ndiyo sababu ya hadithi nyingi kuhusu athari zao kwenye mwili wa binadamu.
Hadithi za kawaida juu ya chachu ya bia:
Fomu za kutolewa
Chachu ya Brewer ina aina kadhaa za kutolewa:
Chachu ya Brewer iliyoboreshwa na microelements
Kwa ongezeko mali ya uponyaji Vipengele mbalimbali vya manufaa huongezwa kwa chachu ya bia. Chaguo sahihi Maandalizi yanafanywa kwa kuzingatia mahitaji ya mwili kwa vipengele fulani.
Lishe ya lishe inaweza kuongezwa kwa viungo vifuatavyo:
Chachu ya Brewer kwa kupata uzito
Chachu ya Brewer's imetumika kwa mafanikio kuongeza uzito wa mwili.
Vipengele vinavyofanya kazi vya bidhaa huacha uzazi microorganisms pathogenic, ambayo hulisha vitu vinavyoingia ndani ya mwili wa mwanadamu. Shukrani kwa athari ya probiotic, kupitia matumizi ya chachu, inawezekana kurejesha microflora ya matumbo, kuharakisha mchakato wa kuchimba chakula na kunyonya virutubisho. Kwa hivyo, kuchukua virutubisho vya lishe hukuruhusu kupata uzito.
Aidha, kuongeza husaidia kuimarisha mfumo wa kinga na husaidia kukabiliana na kuhara wakati matatizo ya utendaji Njia ya utumbo, normalizes background ya homoni, hujaa mwili na vitamini na microelements. Baada ya kufikia athari hii, unaweza kupata uzito kidogo.
Miongoni mwa dawa za kupata uzito, maarufu zaidi ni:
Bidhaa zote hapo juu zinaweza kununuliwa kwenye maduka ya dawa au maduka maalumu. Kila mmoja wao anakuja na maagizo ya matumizi, ambayo yanaelezea jinsi ya kuwachukua kwa usahihi. Uchaguzi wa virutubisho vya chakula unapaswa kufanywa baada ya kushauriana na daktari.
Kupunguza uzito katika hali nyingi huonyesha uchovu wa mwili au maendeleo magonjwa makubwa: kisukari mellitus, oncology, anorexia, nk Matumizi ya chachu ya bia si mara zote uwezo wa kutatua tatizo la ukosefu wa uzito. Ni muhimu kuamua mara moja sababu ya kupungua kwake. Katika hali nyingine, pamoja na kuanzisha viongeza vya chakula kwenye lishe, marekebisho ya lishe na mabadiliko ya mtindo wa maisha ni muhimu: kutembea. hewa safi, shughuli za michezo.
Sheria za uandikishaji
Kipimo cha dawa huhesabiwa kulingana na madhumuni ya matumizi, umri wa mgonjwa na jamii ya uzito.
Katika magonjwa mbalimbali Ulaji wa chachu ya Brewer hutofautiana:
Kipimo kwa watu wazima na watoto, pamoja na mwendo wa utawala, huonyeshwa katika maagizo ya matumizi ya madawa ya kulevya na lazima kukubaliana na daktari.
Chachu ya Brewer na dawa
Chachu ya Brewer ina vitu vyenye kazi ambavyo vinaweza kuathiri athari za dawa wakati unatumiwa wakati huo huo. Kwa hiyo, matumizi ya pamoja yanapaswa kujadiliwa na daktari wako. Labda baada ya kuteuliwa dawa matumizi ya chachu ya bia itabidi kuahirishwa wakati wa kozi ya matibabu.
Mapishi ya watu
Zipo tiba za watu kulingana na chachu ya bia kwa kupata uzito, ambayo inaweza kutayarishwa nyumbani. Ufanisi zaidi wao huwasilishwa kwenye meza.
Aina ya kinywaji | Kichocheo | Sheria za uandikishaji |
Jadi | Kuchukua kioo nusu mara 5 kwa siku nusu saa kabla ya chakula |
|
Citric | Kunywa glasi nusu mara 4 kwa siku |
|
Chachu na sukari | Chukua dakika 30 kabla ya milo mara moja kwa siku |
Na kidogo juu ya siri ...
Hadithi ya mmoja wa wasomaji wetu Alina R.:
Nilishuka moyo hasa kuhusu uzito wangu. Nilipata mengi, baada ya ujauzito nilikuwa na uzito wa wrestlers 3 wa sumo pamoja, yaani kilo 92 na urefu wa 165. Nilidhani tumbo litaondoka baada ya kujifungua, lakini hapana, kinyume chake, nilianza kupata uzito. Jinsi ya kukabiliana na mabadiliko ya homoni na fetma? Lakini hakuna kitu kinachoharibu au kumfanya mtu aonekane mdogo kuliko sura yake. Nilipokuwa na umri wa miaka 20, nilijifunza kwa mara ya kwanza kwamba wasichana wanene wanaitwa “MWANAMKE” na kwamba “hawatengenezi nguo za ukubwa huo.” Kisha katika umri wa miaka 29, talaka kutoka kwa mume wangu na unyogovu ...
Lakini unaweza kufanya nini ili kupunguza uzito? Laser liposuction upasuaji? Niligundua - sio chini ya dola elfu 5. Taratibu za vifaa - massage ya LPG, cavitation, kuinua RF, myostimulation? Kwa bei nafuu zaidi - kozi hiyo inagharimu kutoka rubles elfu 80 na mshauri wa lishe. Unaweza, bila shaka, kujaribu kukimbia kwenye treadmill mpaka uwe wazimu.
Na utapata lini wakati wa haya yote? Na bado ni ghali sana. Hasa sasa. Ndio maana nilijichagulia njia tofauti...
Wembamba kupita kiasi sio chini suala muhimu kuliko unene. Ni kwamba kuongeza kwa makusudi paundi inaweza kuwa ngumu zaidi kuliko kupoteza uzito kupita kiasi. Chachu ya Brewer's kwa kupata uzito inapatikana kibiolojia kiongeza amilifu. Inasaidia kutatua tatizo la kusawazisha viwango vya homoni. Usawa wa tezi usiri wa ndani inakuwa zaidi sababu ya kawaida uzito mdogo.
Chachu ya Brewer hupatikana kwa kushinikiza na kukausha seli za vijidudu. Baada ya taratibu hizo, hupoteza shughuli zao, lakini kuhifadhi vipengele vyote muhimu.
1 g ya chachu ya bia ina karibu nusu ya protini ya thamani sawa na muundo wa protini ya wanyama. Bidhaa hiyo inachukuliwa kuwa yenye lishe sana.
Hasa chachu ya bia hulipa fidia kwa ukosefu wa vitamini B (B1-B7, B12), ambayo inahusika katika karibu michakato yote ya kimetaboliki.
Kwa uwepo wa vitu hivi, viwango vya lipid katika damu hupungua msongamano mkubwa, ikiwa ni pamoja na lipoproteins, ambayo ni pamoja na cholesterol. Mchanganyiko wa asidi ya mafuta ya polyunsaturated ni ya kawaida. Athari za kupunguza oksidi huharakisha. Kimetaboliki huanza tena, viwango vya homoni hurudi kwa kawaida.
Chachu ya Brewer ina athari nzuri juu ya kazi ya matumbo. Wao ni ardhi ya kuzaliana kwa ukuaji wa mimea yenye manufaa. Wanasaidia kurekebisha ngozi ya vitu na kuboresha ngozi ya chakula.
Vitamini vya B vinawajibika kwa kazi mfumo wa endocrine. Kiongeza chachu ya bia huharakisha michakato ya ukarabati wa tishu. Kuchukua virutubisho vya chakula husaidia kuimarisha misumari na nywele na kuboresha afya ya ngozi.
Nyongeza inauzwa kutoka kwa maduka ya dawa katika poda kwa ajili ya kuandaa kinywaji na vidonge kwa utawala wa mdomo. Aina na aina za chachu hutofautiana katika vitu vya msaidizi vilivyomo.
Jinsi ya kuchagua chachu ya bia
Watengenezaji hutengeneza chachu ya bia na viongeza anuwai:
- na seleniamu kuimarisha misumari na nywele, na pia kuondokana na upele wa ngozi;
- na iodini ili kurekebisha utendaji wa tezi ya tezi;
- Na asidi succinic kwa ajili ya kuboresha mzunguko wa ubongo na kadhalika.
Bidhaa zote hufanya kazi takriban kwa njia ile ile, kwa hivyo kupata uzito unaweza kuchukua chachu na viungio au chachu ya kawaida bila mali ya ziada.
Tahadhari kubwa inapaswa kulipwa kwa fomu dawa. Vidonge ni rahisi zaidi kuchukua. Wao ni rahisi zaidi kwa dozi. Hata hivyo, vinywaji maalum vya lishe vinaweza kutayarishwa kutoka kwa unga.
Naturlivit
Dawa ya classic ya uzalishaji wa ndani. Nafuu. Kwa vidonge 100 utalazimika kulipa sio zaidi ya rubles 250.
Inafanya kama tonic ya jumla. Inathiri vyema michakato ya kunyonya chakula. Hurekebisha kazi za utumbo. Huongeza upinzani wa jumla wa mwili kwa mvuto mbaya.
Ecco Plus
Chachu ya bia ya Ekko Plus huzalishwa na viongeza: kalsiamu, chuma, zinki, iodini, vitamini C. Pia inapatikana katika toleo la classic.
Inatumika kurejesha mwili, kuimarisha na kujaza upungufu wa vipengele vilivyopotea. Inapatikana katika ufungaji rahisi wa plastiki wa vipande 60 au 100. Bei kwa kila sanduku huanza kutoka rubles 160.
Nagipol
Vidonge vimewekwa kwenye mirija ya plastiki ya vipande 100. Bei kwa kila kifurushi iko katika anuwai ya rubles 150-200. Mtengenezaji hutoa chachu maalum: kwa nywele na misumari, kuimarisha mfumo wa kinga, dhidi ya acne, nk. Hata hivyo, wote wana. kanuni sawa Vitendo.
Inayoonekana
Maandalizi yanayoonekana yanaongezwa na sulfuri. Vidonge vimewekwa kwenye sanduku za kadibodi za vipande 60 na 100. Bei ya kuanzia ya nyongeza ni rubles 220.
Kwa ujumla, haijalishi ni kampuni gani bidhaa imechaguliwa kwa kupata uzito. Ufanisi wa madawa ya kulevya hautegemei aina za viongeza vilivyojumuishwa katika muundo wake. Wakati wa kuchagua, unapaswa kuzingatia sifa za mtu binafsi - usichukue vidonge vyenye vipengele vinavyoweza kusababisha athari ya mzio.
Chachu ya Brewer kwa kupata uzito - maagizo ya matumizi
Vidonge huchukuliwa baada ya chakula. Watengenezaji wengine wanapendekeza kunywa na milo. Kiwango cha kila siku ni 2-3 g na inapaswa kugawanywa katika dozi 2-3. Chukua vidonge 2-3 kwa wakati mmoja.
Kozi ya kawaida ya matibabu huchukua siku 30. Ili kuendelea kuchukua dawa, lazima uchukue mapumziko ya mwezi. Ikiwa mwelekeo mzuri wa ujasiri unazingatiwa, matibabu yanaweza kurejeshwa kwa mlolongo sawa.
Dawa katika fomu ya poda hupasuka katika maji. Kiwango cha kila siku ni kutoka gramu 7 hadi 10. Kiasi hiki kinapaswa kugawanywa katika dozi tatu. Punguza poda katika 100 ml ya maji kabla ya matumizi ya moja kwa moja na kunywa wakati wa chakula au mara baada ya chakula. Kozi ya matibabu pia ni mwezi.
Kwa watu wanaoishi katika hali mbaya ya mazingira na hali ya hewa ili kudumisha kimetaboliki saa kiwango cha kawaida Ni muhimu kufanya kozi 3 za kuzuia kwa mwaka.
Ambayo ni bora kwa wanawake na wanaume
Kwa wanaume, chachu ya bia ya kawaida bila viongeza ni muhimu. Wao hutumiwa katika michezo ya kitaaluma ili kujenga wingi.
Seli ndogo ndogo ina 35% ya protini sawa katika muundo na protini ambayo huunda tishu za misuli ya binadamu. Mchanganyiko huu wa asidi ya amino huongeza uvumilivu, inakuza uundaji wa protini yake mwenyewe, na ina athari nzuri kwa kiwango cha homoni ya ngono ya kiume. Huongeza kasi ya uzalishaji wa insulini na husaidia unyonyaji wa glukosi.
Wanaume huongeza chachu protini shakes na chakula cha kawaida ili kujenga misuli haraka.
Chachu ya Brewer na selenium na zinki husaidia kuimarisha afya ya wanawake. Microelements ina athari nzuri kazi ya uzazi, kuchochea uzalishaji wa homoni zao wenyewe.
Ikumbukwe kwamba chachu kavu ni bidhaa asili, iliyopatikana kwa kusindika kiini cha microbial. Virutubisho vya vitamini ni vitu vilivyoundwa kwa kemikali ambavyo vina bidhaa-na vinaweza kusababisha athari za mzio.
Ni chachu gani ni bora kuchagua: safi au na viongeza - amua na daktari wako. Kabla ya kutumia dawa yoyote, inashauriwa kujua kupitia vipimo ikiwa vipengele vyovyote havipo. Kuzidisha kwa vitamini kunaweza kusababisha athari kali zaidi kuliko upungufu wao.
Mapishi kwa kutumia unga wa chachu ya bia
Ili kuandaa vinywaji vyenye lishe, chachu ya bia ya kuishi hutumiwa, ambayo wakati wa mchakato wa uanzishaji hutoa vipengele muhimu zaidi. Hasa, wao huchacha kabohaidreti na kubadilisha protini kuwa asidi za amino zinazoweza kufikiwa.
Kwa huduma ya kila siku ya kinywaji, tumia 100 g ya chachu kavu, kiasi sawa cha mkate mweusi kavu na zest ya nusu ya limau. Mchanganyiko mzima hutiwa na glasi mbili za maji ya moto na kuingizwa kwa masaa 8.
Mwisho wa fermentation, kinywaji lazima kichuzwe. Kunywa glasi nusu mara nne kwa siku baada ya kula.
Kijadi, vinywaji vitamu vinatayarishwa kupata uzito. Kijiko cha chachu ya unga huchanganywa na kiasi sawa cha sukari. Mimina mchanganyiko na glasi nusu ya maji yaliyochujwa. Acha peke yake kwa saa moja hadi povu nyeupe itengeneze.
Kinywaji kinaweza kuliwa bila kuchujwa. Kunywa glasi nusu mara tatu kwa siku, karibu nusu saa baada ya kila mlo.
Chachu ya Brewer kwa kupata uzito katika vidonge
Chachu ya Brewer katika vidonge ni autolysate. Kwa maneno mengine, vipande vya seli kavu. Kwa kweli hawana microorganisms nzima, lakini huhifadhi kila kitu nyenzo muhimu.
Autolysate haina uwezo wa kusababisha fermentation katika matumbo, hivyo ni hatari angalau kwa digestion.
Lishe wakati wa kuteketeza chachu ya kutengeneza
Kwa kukabiliana na ulaji wa chachu, hamu ya chakula mara nyingi huongezeka. Ili lishe iwe ya manufaa, lazima iandaliwe kwa usahihi. Ongeza jumla ya maudhui ya kalori ya chakula kwa kuongeza zaidi wanga tata, protini na asidi zisizojaa mafuta.
Inapaswa kuepukwa wakati wa lishe sukari rahisi zilizomo katika vinywaji vitamu, confectionery, mkate mweupe. Haupaswi kula vyakula vya mafuta sana au vya kukaanga, kwani vina mafuta mengi ya msongamano mkubwa ambayo hayajachakatwa vibaya na mwili. Mkusanyiko wao huchangia kuundwa kwa safu ya mafuta.
Athari zinazowezekana
Wakati wa kutumia autolysate, i.e. chachu ya mtengenezaji wa bia isiyo ya kuishi, madhara ni nadra sana.
Wakati mwingine athari zifuatazo zinaelezewa:
- mizinga;
- upele wa ngozi.
Yote hii inaonyesha uvumilivu wa mtu binafsi au hypersensitivity. Kwa kukosekana kwa mizio, chachu inavumiliwa vizuri.
Fomu ya kibao ni aina rahisi zaidi na salama zaidi ya chachu ya bia. Kwa msaada wa ziada ya chakula rahisi, unaweza kuboresha afya yako kwa kiasi kikubwa, kurekebisha kimetaboliki ya homoni na kurekebisha uzito wako.
Kwa baadhi ya watu, tatizo la kuwa na uzito pungufu ni kubwa sawa na uzito uliopitiliza kwa wengine. Kwa kuongezea, kupata kilo zinazotamaniwa mara nyingi ni ngumu zaidi kuliko kuzipoteza. Ili kutatua tatizo hili, physiotherapy hutumiwa. shughuli za michezo, kusisimua na maandalizi ya vitamini, virutubisho vya chakula. Dawa moja kama hiyo ni chachu ya bia. Utungaji wao wa kipekee unakuza kupata uzito kwa kuharakisha na kurejesha athari za biochemical na michakato ya kimetaboliki katika mwili.
Maudhui:
Sababu za mabadiliko ya uzito
Uzito wa mwanamke unaweza kubadilika kwa mwelekeo mmoja au mwingine, ambayo husababishwa na usumbufu wa ndani katika mwili (matatizo ya endocrine, shida ya tezi ya adrenal na tezi ya tezi, chumvi ya maji na usawa wa asidi-msingi, matatizo ya homoni, kimetaboliki isiyofaa, nk). Aidha, kwa matatizo sawa, mwanamke mmoja anaweza kupata uzito haraka, wakati mwingine anaweza kupoteza uzito haraka. Katika baadhi ya matukio, utapiamlo wa kawaida unaweza kusababisha kudhoofika au kukonda sana. Katiba ya mwili na urithi pia huchangia, lakini mara nyingi, haya ni, bila shaka, magonjwa. Chachu ya Brewer ndani kwa kesi hii fanya kama dawa ya kurekebisha uzito.
Muundo wa chachu ya bia
Brewer's yeast (autolysate (APD)) ni nyongeza ya chakula kwa chakula, ambayo ni ghala la vitamini (K, E, D, H, B2, PP, F, B1, B6) na madini (kalsiamu, chromium, chuma, manganese). , selenium , zinki, nk). Pia zina asidi ya mafuta, glukosi, nyuzinyuzi, na protini, ambayo ina muundo sawa na protini ya wanyama. Ni hii ambayo inakuza ngozi kamili ya virutubisho. Kipengele kikuu chachu ya bia ni uwepo ndani yake ya amino asidi muhimu zaidi (kuna nane kwa jumla), ambayo mwili wetu hauwezi kuzalisha peke yake.
Video: 10 ukweli muhimu kuhusu chachu ya bia
Je, chachu ya bia huongeza uzito?
Utaratibu wa hatua ya chachu ya bia kwa kupata uzito ni kwamba wakati wa kuichukua, kazi ya njia ya utumbo, viwango vya homoni vimeimarishwa, kimetaboliki ya kawaida hurejeshwa, na hamu ya kula inaboresha. Kwa kuongeza, wana athari ya manufaa juu ya uzalishaji wa insulini, kuimarisha kiwango cha glucose katika damu, ambayo pia ina athari nzuri juu ya michakato ya utumbo, kwani huunda maalum. kati ya virutubisho na microflora yenye manufaa.
Vitamini B na D zilizopo kwenye chachu ya bia huzuia mkusanyiko wa mafuta kwenye ini, kuboresha ngozi ya vipengele vya manufaa, na sodiamu iliyomo huimarisha kimetaboliki ya maji-chumvi, na kuchochea kuondolewa kwa maji ya ziada kutoka kwa mwili. Kwa sababu ya uwepo wa nyuzi, chachu ya bia husaidia kusafisha matumbo na mwili wa taka iliyokusanywa na sumu. Ikizingatiwa pamoja, wakati wa kuchukua kirutubisho hiki cha kibaolojia katika mwili, kazi ya ini inaboresha, michakato ya kunyonya protini, kuchoma mafuta hurekebishwa, usawa wa nishati umeimarishwa, michakato ya digestion inaboreshwa, kama matokeo ya ambayo uzito hurudi kwa kawaida. Matokeo yake, baada ya muda mfupi tu kuchukua chachu ya bia, utaona matokeo ya kwanza. Kwa kuongezea, kiwango cha kupata uzito kinategemea idadi ya kilo "hazijapata."
Chachu kwa kuongeza uzito wa misuli na misa
Ulaji wa chachu ya bia hujaa mwili wetu na madini na vitamini muhimu, na muhimu zaidi, asidi ya amino, ambayo ni vipengele muhimu katika mchakato wa malezi na ukarabati wa tishu. Vitamini huboresha ngozi ya asidi ya amino, ambayo kwa upande wake, pamoja na programu ya mtu binafsi Shughuli kubwa ya mwili husaidia kupata misa ya misuli. Kwa hivyo, chachu ya bia ni nzuri kwa kupata uzito. Jambo pekee ni kwamba unahitaji kukuza mpango wa mazoezi ya nguvu kwako, ambayo, pamoja na kuchukua chachu, itakuza ukuaji wa vikundi hivyo vya misuli ambapo unahitaji kupata uzito. Baada ya yote, ongezeko la misa ya misuli moja kwa moja husababisha kuongezeka kwa uzito wa jumla wa mwili.
Kupata misuli ya misuli ikilinganishwa na kujenga molekuli ya mafuta ni manufaa zaidi kutoka kwa mtazamo wa afya. Kwa hiyo, ikiwa una uzito mdogo, unapaswa kujitahidi kupata misa ya misuli, na si kupata uzito na kumfanya maendeleo ya magonjwa mengi makubwa. Ni muhimu kufuatilia mlo wako na kiasi cha chakula kinachotumiwa wakati wa kuchukua chachu ya bia, kwani, kama tunavyojua tayari, inaharakisha kimetaboliki na huongeza hamu ya kula.
Ili kupata uzito uliopotea hatua kwa hatua, wakati unachukua chachu ya bia, pamoja na shughuli za kimwili, unapaswa kuacha chumvi, sukari, na kupunguza ulaji wako wa mafuta. Chakula kinapaswa kuwa tofauti, uwiano, si zaidi ya milo minne kwa siku katika sehemu ndogo. Utawala wa kunywa sio umuhimu mdogo, hivyo wakati kozi ya matibabu Inashauriwa kunywa angalau lita 2.5 za kioevu kwa siku. Ikiwa unahitaji kuongeza uzito wako kwa kilo 10, kozi ya kuchukua chachu ya bia itakuwa angalau mwezi.
Ni lini unaweza kuacha kuchukua chachu ya bia?
Wakati uzito wako ni takriban 75% ya kawaida yako binafsi, unaweza kuacha kuchukua chachu ya bia.
Ongeza uzito na kinywaji cha chachu ya bia, mapishi
Kinywaji chachu.
Viungo.
Chachu ya bia - 50 g.
mkate mweusi - 15 g.
Maji safi ya kuchemsha - 300 g.
Maandalizi.
Kata mkate katika viwanja vidogo au vipande, weka kwenye karatasi ya kuoka na uweke kwenye tanuri hadi rangi ya dhahabu. Mimina maji ya moto juu ya crackers iliyokamilishwa na uondoke kwa mwinuko kwa saa tatu, uifunika vizuri na kifuniko na kuifunga kwenye blanketi nene. Chuja infusion iliyokamilishwa na kumwaga chachu (45 g). Changanya kila kitu na uwashe moto. Mara baada ya kuchemsha, ondoa kutoka kwa moto na baridi. Ongeza chachu iliyobaki kwenye kinywaji cha joto na uondoke kwa ferment kwa saa nane. Baada ya muda uliowekwa, infusion inaweza kunywa. Kunywa 100 ml dakika thelathini kabla ya chakula, hadi mara 5-6 kwa siku.
Kunywa chachu na limao.
Viungo.
mkate wa rye - 200 g.
Maji ya kuchemsha - 1 l.
Chachu ya Brewer - 200 g.
Zest ya limao - ½ matunda.
Maandalizi.
Kata mkate katika vipande vidogo na uache kukauka hadi hudhurungi ya dhahabu kwenye oveni. Mimina maji ya moto juu ya crackers zabuni na kuondoka kwa saa nne, matatizo. Joto infusion iliyokamilishwa, na kisha uchanganya infusion ya joto na chachu na zest ya limao. Acha mchanganyiko ili kuchachuka kwa saa nane. Kunywa glasi nusu mara nne kwa siku.
Kunywa chachu kwa watoto.
Viungo.
Chachu ya bia - 10 g.
sukari iliyokatwa - 10 g.
Maji ya kuchemsha joto la chumba- 100 ml.
Maandalizi.
Kuchanganya chachu na sukari na kuongeza maji. Acha mchanganyiko huo kwa ferment kwa saa. Wape watoto kinywaji kilichomalizika dakika thelathini kabla ya chakula kikuu. Kiasi ni kwa dozi mbili.
Masharti ya kuchukua chachu ya bia
- Uwepo wa gout.
- Magonjwa ya figo.
- Athari za mzio, haswa kwa penicillin.
- Candidiasis (thrush).
- Hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya.
Ikiwa wakati wa kuchukua chachu ya bia unaona kuhara, uvimbe, belching na hisia ya uzito, haipaswi kuendelea kuchukua dawa.
Chachu ya Brewer inauzwa kwa uhuru katika fomu ya kioevu, kibao na poda. Hakikisha kusoma kwa uangalifu maagizo na kipimo kabla ya matumizi. Ili kupata uzito, inashauriwa kuchukua chachu ya bia mara tatu hadi tano kwa siku, ikiwa ni poda, kisha ½ tsp diluted katika 100 ml ya maji. Ikiwa uzito wako unabadilika au kuna mwelekeo wazi wa kupungua, chachu ya bia inaweza kutumika kama kipimo cha kuzuia, vidonge viwili mara tatu kwa siku kwa siku thelathini. Kisha kuchukua mapumziko ya miezi miwili na, ikiwa ni lazima, kuchukua kozi ya pili.
Imethibitishwa kwa muda mrefu kuwa unene kupita kiasi au wembamba unatishia aina mbalimbali za magonjwa. Kwa hivyo, unapaswa kujitahidi kila wakati kuwa katika "uzito wako."
Unene na uzito mdogo huhusishwa na kwa sababu mbalimbali na kurekebisha hali hii unahitaji kubadilisha mlo wako na utaratibu wa kila siku.
Ili kupata uzito, ni muhimu kwamba idadi ya kalori zinazotumiwa kutoka kwa chakula iwe kubwa kuliko matumizi ya kila siku ya mwili kwa shughuli muhimu.
Ili kurekebisha kimetaboliki na kupata uzito, inashauriwa kutumia chachu ya bia. Katika makala hii tutaangalia faida na ufanisi wa kutumia nyongeza hii.
Sababu za uzito mdogo
Chachu ya Brewer ni Kuvu yenye seli moja ya Saccharomycetes ya jenasi, ambayo ni chanzo cha protini, madini, kufuatilia vipengele na vitu vingine muhimu.
Katika dawa wao ni wa jamii ya virutubisho vya chakula. Athari ya dawa hii ni kutokana na ukweli kwamba wanashiriki kikamilifu katika mchakato wa kimetaboliki.
Kwa kupeana virutubishi vilivyokosekana kwa mwili, hurekebisha kazi mfumo wa utumbo na kuongeza hamu ya kula. Kwa hivyo, mlo wa mtu hurejeshwa na uzito uliopotea unapatikana hivi karibuni.
Karibu nusu ya muundo wa chachu ya bia ni protini - nyenzo za ujenzi mwili. Inameng'enywa kwa urahisi.
Maelezo zaidi kuhusu muundo
Mbali na protini zilizo hapo juu, chachu ya bia ina:
- Aina mbalimbali za wanga.
- Vitamini (vikundi B, E, PP, H, provitamin D).
- Asidi ya mafuta.
- Enzymes muhimu kwa mwili.
- Madini.
Utungaji huu una athari ya manufaa kwa mwili, kukuza si tu kupata uzito, lakini pia kuongeza elasticity ya misuli, kuongeza upinzani kwa magonjwa mbalimbali ya kuambukiza na ya uchochezi. mafua, kuboresha muundo wa nywele, nk.
Dalili za matumizi
- Upungufu wa vitamini (haswa ukosefu wa vitamini B).
- Ugonjwa wa kimetaboliki.
- Mkazo wa kisaikolojia-kihemko na kupita kiasi shughuli za kimwili.
- Magonjwa ya mfumo wa utumbo.
- Kutojali, unyogovu.
- Tishio la ugonjwa wa moyo na mishipa.
- Kuvuta sigara.
- Ulevi.
- Upungufu wa damu.
- Ugonjwa wa kisukari.
- Upungufu wa damu.
- Ulevi na vitu mbalimbali vya mionzi au kemikali.
- Magonjwa ya ngozi, nywele na kucha.
- Uzito kupita kiasi.
Contraindications
Licha ya ukweli kwamba ufanisi wa chachu ya bia imethibitishwa na uzoefu wa watu wengi, kabla ya kuitumia bado unahitaji kushauriana na daktari ambaye ataagiza matibabu kwa mujibu wa sababu.
- Uvumilivu mbaya wa dawa au dutu katika dawa;
- Magonjwa ya figo;
- maambukizi ya candidiasis;
- Gout.
Matumizi ya chachu ya bia
Kulingana na wapi na bidhaa gani ulizonunua, zinaweza kutumika kwa njia tofauti. Ikiwa ulinunua chachu kwenye maduka ya dawa, dawa inapaswa kuambatana na maagizo ambayo yanaonyesha wakati wa kuchukua dawa, frequency na kipimo.
Ni muhimu kuzingatia kwamba mara nyingi wataalam wanashauri kuwachukua baada ya chakula.
Ikiwa chachu hupatikana, sema, kutoka kwa kiwanda cha pombe, basi kipimo kinaweza kuwa sawa: punguza vijiko viwili (kwa watu wazima) au kijiko kimoja (kwa watoto) na glasi ya maji ya nusu. Katika kesi hii, muda wa kozi nzima ya matibabu haipaswi kuwa zaidi ya miezi 1-2.
Wakati wa kutumia chachu ya bia ili kuzuia magonjwa yoyote, muda wa kozi ni takriban mwezi 1. Baada ya kumaliza kozi, unapaswa kuchukua mapumziko ya miezi 23, baada ya hapo unaweza kuanza tena kuchukua dawa.
Mapishi ya Nyongeza
Kwa kuongezea, kuna mapishi anuwai ya maandalizi na kuongeza ya chachu ya bia, ambayo inakuza kupata uzito:
- Viungo: makombo ya mkate wa unga (15 g), chachu ya bia (45 g), maji ya kuchemsha (300 ml).
Mimina maji yaliyochemshwa juu ya crackers na waache mwinuko kwa masaa 3-3.5. Kisha ongeza chachu ya bia kwa wingi unaosababisha na shida.
Kuleta infusion kusababisha kwa chemsha, kisha kuiweka mahali pa baridi kwa saa. Katika hatua ya mwisho, ongeza 5 g ya chachu na tuma mchanganyiko mahali pa joto kwa masaa 8. Kunywa si zaidi ya mara 6 kwa siku, kioo nusu kabla ya chakula.
- Viungo: sukari (10 g), chachu ya bia (10 g), maji ya kuchemsha (250 ml).
Changanya sukari na chachu kwenye bakuli moja. Mimina maji ya kuchemsha juu ya mchanganyiko na acha suluhisho lisimame kwa saa.
Kichocheo hiki ni hasa kwa watoto. Chukua mara 2 kwa siku kabla ya milo.
Hadithi za Kawaida
Watu wengi wanaogopa kutumia njia hii kupata uzito kutokana na hatari ya si tu kupata uzito wa mwili kukosa, lakini hata kupata uzito.
Hata hivyo, ni lazima kusema kwamba dawa hii inalenga tu kurejesha kimetaboliki. Ndiyo, hii ina maana kwamba hamu itaongezeka, lakini kwa mipaka ya afya na muhimu.
Dhana nyingine potofu maarufu ni kwamba chachu ya bia hutumiwa katika utayarishaji wa kinywaji kinachojulikana - bia.
Walakini, hii ni maoni potofu tu, labda yanahusiana na jina. Kiungo hiki hakijajumuishwa katika bidhaa, kwani huondolewa kabisa wakati wa mchakato wa kuchuja.
hitimisho
Kwa hivyo, chachu ya bia inaweza kutumika ikiwa unataka kupata uzito uliopotea. Lakini inafaa kuzingatia baadhi ya vipengele:
- Kabla ya kuanza kuchukua, unahitaji kuamua kwa usahihi sababu ya kupoteza uzito.
- Chachu ya Brewer ni Kuvu yenye seli moja ambayo ina mali ya ulimwengu wote na husaidia sio tu kurekebisha michakato ya kimetaboliki, lakini pia kuondoa idadi ya matatizo mengine katika mwili.
- Kama sheria, njia hii inapendekezwa kwa magonjwa ya njia ya utumbo, upungufu wa vitamini, unyogovu na shida zingine. Wao ni kinyume chake katika kesi ya kushindwa kwa figo, gout, anemia.
- Dawa hii inaweza kununuliwa si tu kwenye maduka ya dawa na inaweza kuwa tayari njia tofauti.
- Kabla ya kuanza kozi ya matibabu, mashauriano ya lazima na daktari ni muhimu.
Tunakuletea video ifuatayo:
Mkufunzi wa mazoezi ya mwili, mwalimu madarasa ya kikundi, mtaalamu wa lishe
Hutoa mashauriano ya jumla juu ya lishe, uteuzi wa lishe kwa wanawake wajawazito, kurekebisha uzito, uteuzi wa lishe kwa uchovu, uteuzi wa lishe kwa ugonjwa wa kunona sana, uteuzi wa lishe ya mtu binafsi na lishe ya matibabu. Pia mtaalamu katika mbinu za kisasa kupima kazi katika michezo; ahueni ya mwanariadha.
Chachu ya Brewer's ni nyongeza ya lishe ambayo hutumiwa sana katika mazoezi ya kisasa kwa faida ya uzito wa binadamu, ikiwa ni pamoja na. Chachu ya Brewer ina asidi ya nucleic na folic, potasiamu, chromium, zinki, fosforasi, chuma na virutubisho vingine. Kwa jumla kuna zaidi ya ishirini viungo vyenye kazi dawa.
Je, chachu ya bia hufanyaje kazi?
Chini ya ushawishi wa tata ya madini na vitu vyenye kazi katika chachu ya bia, mwili wa binadamu husafishwa, utendaji wa viungo vya ndani ni kawaida.
Utaratibu wa hatua ya chachu ya bia kwenye mwili wa binadamu ni kama ifuatavyo.
- kuboresha utendaji wa mfumo wa utumbo;
- kuhalalisha viwango vya homoni;
- usawa wa viwango vya cholesterol, kama matokeo, kuongezeka kwa kinga, kupungua kwa uchovu, kuwashwa;
- ongezeko la idadi ya bakteria hai ndani ya matumbo, kwa sababu hiyo, kuhalalisha kazi yake;
- kujazwa tena hifadhi ya nishati seli na tishu za mwili;
- kuongeza kasi ya mchakato wa assimilation virutubisho;
- kupata uzito
Ni chachu gani ya bia ambayo ninapaswa kuchagua kwa kupata uzito? Majina.
Sekta ya matibabu hutoa uchaguzi mpana wa chachu ya bia kutoka kwa wazalishaji mbalimbali. Kati ya dawa za bei nafuu na maarufu kati ya idadi ya watu ni dawa zifuatazo:
Dawa hiyo ina vitamini B, F, H, idadi ya amino asidi, misombo ya protini, lipids, kufuatilia vipengele, nucleotides na enzymes.
« Nagipol»inapendekezwa kwa matumizi kesi zifuatazo: kuongeza uzito wa mwili, kuongeza ulinzi wa mwili wakati wa kupigana magonjwa ya kuambukiza, V kipindi cha baada ya upasuaji, kwa kuondolewa kutoka kwa mwili metali nzito katika sumu kali, kwa magonjwa ya kupumua.
Contraindications - hypersensitivity kwa vipengele vya madawa ya kulevya. Fomu ya kutolewa: vidonge.
Bei ya jumla kwa kifurushi - rubles 85, bei ya rejareja kwa kifurushi - rubles 100.
Dawa hiyo ina vitamini B (B1 na B6). Utaratibu wa hatua ni lengo la kuimarisha mfumo wa kinga na afya ya jumla ya mwili. Kama matokeo ya kukamilisha kozi ya matibabu, wagonjwa hupata kuhalalisha utendaji wa tumbo, matumbo, duodenum, chakula hupigwa kwa urahisi, taratibu za kimetaboliki huendelea kwa kawaida.
Contraindications - unyeti wa mtu binafsi kwa vipengele vya mtu binafsi vya madawa ya kulevya.
Bei ya jumla kwa kifurushi ni rubles 128, bei ya rejareja kwa kifurushi ni rubles 150.
Chachu ya bia "Ekko Plus"
Imetengenezwa na "Ecco Plus" Chachu inayozalishwa kwa jina "Ecco Plus" ina vitamini B, asidi ya folic, biotin na cysteine. Chachu husaidia kurekebisha kimetaboliki ya kimetaboliki, ambayo husababisha utulivu wa uzito wa mwili wa binadamu.
Dawa hiyo ni kinyume chake kwa matumizi ya wanawake wajawazito na wanaonyonyesha, watu wasio na uvumilivu kwa vipengele fulani vya madawa ya kulevya.
Bei ya jumla kwa kifurushi ni rubles 105, bei ya rejareja kwa kifurushi ni rubles 127.
Mtengenezaji ODOAMteg. Authorizat, ambayo ni sehemu ya vidonge, ina seti muhimu ya asidi ya amino na vitamini ambayo husaidia kurekebisha kazi. njia ya utumbo. Mapokezi bidhaa ya dawa inaongoza kwa kuongeza kasi ya kimetaboliki ya virutubisho katika mwili wa binadamu na kukuza uzito.
Chachu ina tata ya vitamini na virutubisho.
Bei kwa kila kifurushi ni rubles 60.
Mtengenezaji: Teknolojia ya chachu. Dalili za matumizi: shida ya kimetaboliki, upungufu wa vitamini, nyongeza ya chakula kwa utapiamlo, nyongeza ya chakula kwa mkazo mwingi wa mwili au kiakili. Inapatikana katika fomu ya kibao.
Matumizi ya dawa husaidia kurekebisha kimetaboliki, kuboresha ustawi wa jumla binadamu, kuongeza ufanisi, kurejesha kazi ya kunyonya ndani ya matumbo, kuongeza hamu ya kula, kuimarisha nywele na misumari.
Haikubaliki kutumia madawa ya kulevya ikiwa una hypersensitivity kwa moja ya vipengele.
Bei kwa kila kifurushi 100 pcs. - rubles 145.
Chachu ya Brewer: jinsi ya kuitumia kwa usahihi? Maagizo
Kuchukua chachu ya bia lazima iambatane na lishe fulani ili uzani uliopatikana usambazwe sawasawa katika mwili wote. Ni muhimu kupunguza matumizi ya unga na vyakula vitamu, mafuta na vyakula vya spicy.
Ni bora kuchukua nafasi ya kiasi cha sucrose kilichopatikana kutoka kwa matunda yaliyokaushwa na asali, na pia kuongeza kiasi cha vyakula vya protini.
Mlo
Kiamsha kinywa ni cha moyo; idadi kubwa zaidi ya kalori zinazotumiwa inapaswa kutokea katika nusu ya kwanza ya siku. Milo ya jioni inapaswa kuwa mdogo kwa kiwango cha chini. Chakula kinapaswa kuliwa kwa sehemu ndogo, kila saa tatu hadi nne. Kuepuka matumizi kiasi kikubwa chumvi, viungo vya manukato na viungo.
Kiasi cha maji kinachotumiwa ni angalau lita mbili hadi tatu kwa siku.
Maagizo ya matumizi ya dawa
- "Naligol 100". Dawa hiyo inachukuliwa kwa mdomo mara tatu kwa siku, dakika kumi hadi ishirini kabla ya chakula. Kozi ya matibabu wakati wa kuchukua dawa ni kutoka kwa wiki moja hadi nane. Ikiwa ni lazima, baada ya miezi mitatu, kozi ya matibabu inaanza tena.
- Naturlivit. chachu ya classic. Watu zaidi ya umri wa miaka 12 wanapendekezwa kuchukua vidonge vitatu mara tatu kwa siku. Kawaida hufanywa kozi ya kila mwezi matibabu. Dawa hiyo inachukuliwa wakati wa chakula.
- Chachu ya Brewer. Mtengenezaji: Ekko Plus. Vidonge huchukuliwa kwa mdomo wakati wa chakula. Muda wa utawala unaweza kuwa hadi miezi kadhaa, chukua kibao kimoja mara mbili kwa siku. Inapendekezwa kwa matumizi ya watu zaidi ya miaka 12.
- . Mtengenezaji ODOAMteg. Inashauriwa kuchukua hadi vidonge 10 kwa siku kwa vijana, hadi vidonge 15 kwa siku kwa watu wazima. Kunywa vidonge dakika kumi kabla ya milo na kiasi kikubwa maji baridi yaliyotakaswa. Wakati wa matibabu, kiasi cha maji yanayotumiwa haipaswi kuwa chini ya lita mbili. Muda wa kuchukua dawa ni kutoka miezi moja hadi miwili.
- Inayoonekana. Chachu ya bia ya asili naturlivit Teknolojia ya Chachu ya Watengenezaji. Dawa hiyo inapendekezwa kwa matumizi ya watu zaidi ya miaka 12. Chukua kwa mdomo baada ya chakula. Kiwango cha kila siku cha vidonge kwa mtu mzima kinaweza kuwa hadi 15, kwa vijana - hadi 10. Muda wa kuchukua dawa sio zaidi ya miezi miwili, baada ya miezi mitatu, ikiwa ni lazima, kozi ya matibabu inarudiwa.
Wakati wa kuchukua dawa, inashauriwa kudumisha maisha ya kazi. Tu katika kesi hii, protini iliyopokelewa na mwili itaingia kwenye misa ya misuli. Ikiwa huna hoja ya kutosha, basi ongezeko la amana ya mafuta katika mwili ni kuhakikisha, ambayo kwa upande inaongoza kwa matatizo makubwa na afya.
Inapakia...