Oat nafaka mali ya manufaa. Infusions na decoctions kutoka kwa mabua ya oat. Oats kwa dhiki na woga

Fiber ya chakula, manganese, fosforasi, shaba, B1 (thiamine), B5 ( asidi ya pantotheni), B9 (), kwa kiasi kidogo, potasiamu, B3 (niacin), B6 (pyridoxine).

Osha sehemu za kijani za oats, pitia juicer au grinder ya nyama ili kupata juisi.

Kuchukua kioo nusu diluted mara 2-3 kwa siku kabla ya chakula kwa wiki 2-3.

Tincture ya pombe

Vijiti vya oat na nafaka ambazo hazijaiva ni muhimu kwa uchovu, kukosa usingizi, prostatitis, na kuboresha potency:

Mimina 200g ya nyasi na nafaka za oat zisizoiva katika hatua ya maua na 0.5l ya vodka. Kusisitiza kwa wiki mbili mahali pa baridi, giza, shida.

Chukua 1 tsp. Mara 3 kwa siku.

Oti iliyopandwa

Sifa ya dawa ya decoction na infusion ya nafaka ya oat iliyokua ni muhimu kwa kuimarisha mfumo wa kinga na kwa kukosa usingizi. Wao hutumiwa badala ya chai, chukua kioo mara 2-3 kwa siku nusu saa kabla ya chakula.
Mbinu ya joto. Pitisha nafaka zilizopandwa kupitia grinder ya nyama, weka kwenye sufuria ya enamel, ongeza maji joto la chumba, funga kifuniko na chemsha katika umwagaji wa maji kwa dakika 15. Acha infusion iwe baridi kwa dakika 40, shida, ongeza maji.
Njia ya baridi. Mimina sehemu 1 ya nafaka ya oat iliyopandwa na sehemu 10 za maji kwenye joto la kawaida, kuondoka kwa masaa 4-10, shida.

Ili kuandaa decoction, mimina nafaka zilizopandwa na sehemu 10 za maji kwenye joto la kawaida, chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 15, acha baridi, shida, ongeza maji.
Oat kusafisha
Decoctions ya oat na infusions huongeza uwezo wa kunyonya njia ya utumbo, kuchochea ulinzi wa mwili, ambayo kwa kiasi kikubwa imedhamiriwa na utendaji mzuri wa matumbo. Wana athari ya kufunika ya manufaa, hupunguza utando wa mucous, hupigwa haraka na kufyonzwa.
Ili kusafisha na kupoteza uzito, jitayarisha na kuchukua infusion ya oat:
Mimina glasi ya nafaka na lita 0.5 za maji ya kuchemsha kwenye joto la kawaida, kuondoka kwa masaa 12-16, shida.

Kunywa glasi nusu saa kabla ya milo
Kichocheo kingine cha kusafisha na kupoteza uzito:
Mimina glasi ya nusu ya nafaka za oat iliyoosha vizuri na glasi tatu za maji, simmer juu ya moto mdogo katika bakuli la enamel. Baada ya kuchemsha, futa povu mara tatu. Kisha chemsha kwa muda wa masaa 2.5 katika umwagaji wa maji, basi baridi, shida kwa njia ya ungo mzuri ili hakuna uvimbe ulioachwa.

Kuchukua glasi nusu ya jelly ya joto ya oatmeal dakika 30 kabla ya chakula.
Ili kurejesha nguvu na kwa ujumla kuimarisha mwili, athari ya kutuliza Ili kutibu baridi, pombe oats kulingana na mapishi yafuatayo:
Suuza glasi ya maharagwe mara kadhaa, ongeza glasi tano za maji, chemsha juu ya moto mdogo hadi kiasi kipunguzwe kwa nusu, shida. Ongeza kiasi sawa cha maziwa na kuleta mchanganyiko kwa chemsha. Ongeza 2 tbsp. asali na zabibu.

Kunywa kikombe 1/3 saa moja kabla ya milo.
Kichocheo mchuzi wa oat itasaidia kusafisha figo, kufuta kwa upole na kuondoa mchanga na mawe. Njia ni polepole na polepole. Kwa hiyo, angalau hatari.
Osha oats bila peeling yao, pombe maji ya moto katika thermos na kuondoka kwa masaa 10-12. Kusugua molekuli kusababisha kwa njia ya ungo na kula kwa ajili ya kifungua kinywa bila kuongeza sukari.
Wakati wa mchana, kula mboga safi tu, matunda, karanga, juisi za asili zilizoandaliwa; infusions za mimea, unaweza kula kijiko cha asali.

Matibabu ya figo na shayiri inapaswa kufanywa siku moja kwa wiki wakati wa mwezi wa kwanza (jumla ya mara nne katika mwezi wa kwanza), kisha siku moja kila wiki mbili wakati wa mwezi wa pili (jumla ya mara mbili katika mwezi wa pili). , siku moja wakati wa mwezi wa tatu (mara moja tu katika mwezi wa tatu). Kisha, kwa kuzuia, unaweza kufanya siku ya utakaso mara moja kila baada ya miezi mitatu.
Oats ni muhimu katika kesi ya maambukizi ya njia ya mkojo (pyelonephritis):
Osha glasi ya oats vizuri, mimina katika lita 1 ya maziwa, chemsha hadi kiasi cha maziwa kifikie lita 0.5.

Kuchukua 1/3 kikombe cha maziwa tayari oatmeal jelly nusu saa kabla ya chakula. Nafaka zinaweza kutengenezwa tena. Kissel inaweza kupikwa kwa maji.
Matibabu ya ini
Kichocheo cha kutengeneza oats kurejesha ini:
Osha glasi ya maharagwe mara kadhaa, uwaweke kwenye safi jar lita tatu(ikiwezekana sterilized), pombe hadi juu na maji ya moto, funika na karatasi, kisha kwa kifuniko cha nylon, funika na blanketi ya joto na uondoke kwa siku. Wakati joto linapungua hadi 60C, ongeza 150ml ya asali na ukoroge vizuri. Hifadhi infusion ya oat tayari kwenye jokofu.

Kuchukua joto katika kioo baada ya chakula kwa miezi 1-3.
Oats hutumiwa kwa matibabu na utakaso wa ini decoction nene, imeandaliwa kulingana na mapishi yafuatayo:
Suuza glasi mbili mara kadhaa oats zisizokatwa, mahali kwenye bakuli la enamel, ongeza lita 3 za maji, simmer juu ya moto mdogo hadi kiasi kinapungua kwa nusu, shida kupitia tabaka kadhaa za chachi.

Chukua glasi nusu saa kabla ya milo kwa miezi mitatu.
Kuandaa infusion ya oats katika thermos (mapishi iliyotolewa hapo juu). Chukua glasi ya infusion nusu saa kabla ya milo.
Mapishi ya Choleretic:
Osha glasi ya oats, ongeza lita 1 ya maji, chemsha hadi 1/4 ya kioevu iweze kuyeyuka.

Chukua 100 ml mara 3-4 kwa siku. Kulingana na hali hiyo, kipimo kinaweza kuongezeka hadi glasi.
Katika kesi ya shida ya mfumo wa biliary (dyskinesia ya biliary):
ingiza oatmeal ndani maji ya moto mpaka baridi. Chukua kikombe cha 1/2 nusu saa kabla ya kifungua kinywa na chakula cha jioni.

Kichocheo cha kutibu kongosho (pancreatitis):
Kusaga glasi ya oats iliyoosha kwenye grinder ya nyama, pombe na glasi tano za maji ya moto, chemsha kwa dakika 10, kuondoka kwenye chombo kilichofungwa kwa saa moja, shida.

Chukua kikombe 1/4-1/2 nusu saa kabla ya milo.
Sifa ya dawa ya oats, wakati fulani baada ya matumizi, husababisha mabadiliko mazuri katika utendaji wa ini, kibofu cha nduru na kongosho.
Magonjwa ya moyo, mishipa ya damu, damu
Ischemia ya moyo. Bia vikombe 0.5 vya nafaka katika lita 1 ya maji, chemsha kwa dakika 10. Chukua glasi mara 3-4 kwa siku.
Ili kurejesha baada ya mashambulizi ya moyo, kunywa 1/2 kikombe cha infusion (mapishi hapo juu) wakati wa mchana, kuchukua vijiko kadhaa kwa wakati mmoja.
Ugonjwa wa Hypertonic. Kwa miezi moja na nusu, kula bakuli la oatmeal kila siku asubuhi, kuchukua glasi nusu ya safi juisi ya beet, ambayo inaruhusiwa kukaa mapema kwa masaa 2.
Atherosclerosis. Kusaga nafaka za Hercules au flakes kwenye unga kwa kutumia grinder ya kahawa. Punguza kikombe cha robo ya oatmeal iliyosababishwa na maji kwenye joto la kawaida, na kuchochea daima. Ongeza molekuli kusababisha katika sehemu ndogo kwa lita 0.5 za maji ya moto, pia kuchochea daima. Pika uji juu ya moto mdogo kwa dakika 10.
Kuboresha muundo wa damu. Brew nikanawa, nafaka zisizosafishwa na sehemu mbili za maziwa, unaweza kuongeza mizizi kidogo. Chemsha juu ya moto mdogo kwa dakika 20, shida. Chukua decoction siku nzima.
Hypothyroidism
Mali ya dawa ya oats hutumiwa kutibu tezi ya tezi wakati haitoi homoni za kutosha:
Osha glasi ya nafaka kwenye ganda, mimina lita tatu za maji kwenye sufuria ya enamel na chemsha hadi mchuzi ufikie. Rangi ya hudhurungi, shida.
Mimina oats iliyobaki na maji na chemsha tena hadi nafaka ipasuke - mstari mweupe unaonekana juu yao. Chuja mchuzi na uchukue kwa mdomo.
Mimina maji juu ya oats tena na chemsha hadi mchuzi mweupe unapatikana, shida, na pia uchukue kwa mdomo.

Mara baada ya nafaka zisizofaa kwa matibabu, utaratibu wa maandalizi ya decoction lazima urudiwe.
Kunywa decoction kwa wiki.
Wakati wa matibabu ya tezi ya tezi na oats, inaruhusiwa kuchukua glasi 1 ya chai au maziwa wakati wa mchana, na kuwatenga vinywaji vingine. Ni muhimu kupanua chakula na dagaa na samaki.
Madhara na contraindications
Katika hali nadra, infusions na decoctions ya oats inaweza kusababisha kuvumiliana kwa mtu binafsi. Overdose inaweza kusababisha maumivu ya kichwa.
Oats hazina microelements muhimu ambazo zinapaswa kutolewa kwa mwili. Kudumu kwa muda mrefu chakula cha oat inaweza kusababisha upungufu wao. Katika baadhi ya matukio, oats ni mbaya kwa meno yako.
Oti haina, lakini wakati mwingine hupandwa katika sehemu moja na ngano au shayiri; mazao haya yanaweza kuanzisha gluten kwenye oats. Kwa hiyo, ikiwa huna uvumilivu wa gluten, unapaswa kuwa makini wakati wa kula sahani za oat.
Imejumuishwa katika oat bran asidi ya phytic ya antioxidant inaweza kuathiri vibaya unyonyaji wa mwili wa chuma na zinki.
Athari ya ngozi kwa oats inawezekana hata inapotumiwa nje, ambayo inathibitishwa na utafiti wa watoto wenye dermatitis ya atopiki.
Ilibadilishwa: 03/03/2019

Shayiri, mali ya dawa na contraindications ambayo ni ilivyoelezwa hapa chini, si tu mazao ya nafaka ya thamani zaidi, lakini pia ni bora dawa ya asili kukuza uponyaji kiasi kikubwa patholojia. Hii ni moja ya mimea michache ambayo hutumiwa sana katika kupikia na ndani dawa mbadala, cosmetology na dietetics. Kiwanda kina athari ya kupinga uchochezi, ni msaidizi bora katika kuboresha nguvu za kimwili na kuongezeka shughuli za magari. Ni kwa sababu hii kwamba madaktari wanaagiza tincture ya oat kwa uchovu sugu, kupungua kwa utendaji, na pia baada ya kuteseka kutokana na magonjwa makubwa ya somatic na ya kuambukiza.

Kwa kuongezea, oats ndio sehemu kuu ya virutubisho vingi vya lishe, athari kuu ambayo ni kuhalalisha michakato ya malezi na utaftaji wa bile. Mmea ni sehemu muhimu ya lishe nyingi zilizowekwa kwa watoto wadogo na watu wanaougua mzio, ugonjwa wa sukari na magonjwa ya njia ya utumbo.

Historia kidogo

Mimea hiyo ina asili ya Mongolia na mikoa ya Kaskazini-mashariki ya Uchina. Inafikiriwa kuwa kilimo cha mazao kilianza katika karne ya 2 KK. Hapo awali, oats ziliainishwa kama magugu ambayo yalizuia ukuaji wa herufi. Kuhusu uponyaji na mali ya malisho mimea iliitambua haraka sana. Kwa mfano, huko Ulaya nguvu ya uponyaji ya oats ilijulikana katika Umri wa Bronze. Kutajwa kwa utamaduni wa nafaka hupatikana katika maandishi ya madaktari wa kale wa Kigiriki. Huko Urusi, tamaduni ilithaminiwa na kuliwa kama chakula kikuu kwa karne nyingi.

Matumizi ya oats katika kupikia, cosmetology na dietetics

Kiwanda ni sehemu ya mgawo wa chakula, kwa kuwa vitu vilivyomo ndani yake vinakuza kupoteza uzito. Kuna idadi kubwa ya lishe na lishe moja kulingana na ulaji wa oat na sahani na kuongeza hii. mazao ya nafaka. Ikiwa unaamini utabiri na taarifa za wataalamu wa lishe, basi katika nusu ya mwezi unaweza kusema kwaheri kwa kilo tatu au zaidi.

Oats ni mazao ya chakula yenye thamani. Nafaka, unga na flakes hutengenezwa kutoka kwa nafaka za mmea, ambazo zina sifa nzuri za ladha na hutumiwa kuandaa sahani mbalimbali, kama vile uji, jelly, muesli, supu, bidhaa za kuoka na desserts.

Mmea huu ni maarufu sana katika vyakula vya Uropa. Huko Scotland, pancakes huoka kutoka kwa oatmeal na brownie ya jadi imeandaliwa. Kwa kuongeza, shayiri ni kiungo muhimu katika bia fulani nchini Ireland na Ujerumani. Kuhusu matumizi ya utamaduni katika cosmetology, ni muhimu sana hapa pia. Kila aina ya masks, creams, na lotions ni alifanya kutoka shayiri. Kwa kuongeza, bidhaa kutoka kwa mmea hutumiwa kutibu chunusi.

Oats husaidia kuboresha muundo na kuharakisha ukuaji wa nywele, hivyo ni kiungo muhimu katika masks na shampoos.

Tabia za mimea za mmea

Oti ya kawaida, pia inajulikana kama shayiri ya kupanda, ni mimea ya kila mwaka ya mimea ya Poat, inayofikia urefu wa mita au zaidi. Oats ni pamoja na vifaa rhizome fibrous, shina nyembamba na nodi tupu, linear mbaya mbadala majani ya kijani kufikia urefu wa sentimita thelathini hadi arobaini na upana wa milimita kumi na tano au zaidi, maua madogo bisexual zilizokusanywa katika spikelets.

Maua ya mmea hutokea mwanzoni mwa kipindi cha majira ya joto, na kukomaa kwa matunda, na mwanzo. kipindi cha vuli.

Mmea ni nadra sana porini. Kaskazini-magharibi mwa Ulaya, eneo lisilo la chernozem la Urusi, Magharibi na Siberia ya Mashariki, Kanada, Belarus, Kazakhstan - maeneo ya kilimo cha mimea.

Mapendekezo kadhaa kuhusu ukusanyaji, maandalizi na uhifadhi wa malighafi ya dawa

Kwa ajili ya uzalishaji wa maandalizi ya dawa, kama sheria, sehemu yote ya juu ya ardhi ya mmea hutumiwa: majani, nyasi, nafaka zisizosafishwa. Katika dietetics, oatmeal, nafaka na flakes hutumiwa. Kuhusu kukusanya na kuvuna nyasi, kipindi bora zaidi ni wakati mmea unachanua sana. Kisha, nyasi huenea kwenye safu nyembamba kwenye karatasi na kushoto nje chini ya dari au kwenye dari kwa kukausha zaidi. Majani huvunwa wakati wa mavuno, baada ya matunda kuiva.

Oats - mali ya dawa na contraindications, muundo

Mmea hutumiwa katika maeneo mengi kwa sababu. Na umaarufu wake unatokana na matajiri muundo wa kemikali. Mmea una idadi kubwa ya vitu vyenye faida, lishe na uponyaji kwa mwili:

protini;
wanga;
vitamini B, B1, B2, B5, B6, E,
wanga;
mafuta;
majivu;
asidi ya folic;
nyuzinyuzi;
micro- na macroelements: fosforasi, selenium, zinki, kalsiamu, manganese, potasiamu, shaba, magnesiamu, chuma, sodiamu;
asidi ya amino;
arginine;
lisini;
tyrosine;
tryptophan;
phenylalanine;
asidi za kikaboni;
saponins;
choline;
alkaloids.

Mimea ina carminative, anti-inflammatory, sedative, laxative, hepatoprotective, immunostimulating, emollient na antioxidant madhara.

Maandalizi ya oat huchangia:

kuhalalisha michakato ya metabolic;
kuondoa michakato ya uchochezi;
kuzaliwa upya kwa tishu;
kuboresha utendaji wa mfumo mkuu wa neva;
kuzuia maendeleo patholojia mbalimbali;
kuimarisha mfumo wa kinga;
kuhalalisha kazi ya tezi;
kuondoa sumu na vitu vyenye sumu kutoka kwa mwili;
kuboresha hali ya nywele, misumari na dermis;
kuongezeka kwa ukuaji wa nywele;
kuboresha kazi ya CCS;
kupungua kwa joto la mwili;
kuzuia vilio vya maji katika mwili;
kuondoa jasho kupindukia miguu;
kuhalalisha kazi ya njia ya utumbo;
tiba: patholojia za ngozi, kifua kikuu, fetma, hepatitis, gesi tumboni, kukosa usingizi, neva, ugonjwa wa kushuka sciatica, gastritis, vidonda, kongosho, uchovu sugu, gout, rheumatism.

Maelekezo ya dawa maarufu na za ufanisi kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbalimbali

➡ Dawa ya kutibu mafua. Brew gramu mia moja ya nafaka ya oat iliyoosha na maji ya maji - lita moja na kuondoka usiku mmoja. Asubuhi, weka chombo na oats kwenye jiko na upika hadi kiasi cha awali cha kioevu kikipuka kwa nusu. Kunywa glasi nusu ya kinywaji cha joto kilichochujwa mara kadhaa kwa siku. Kama nyongeza, inashauriwa kula mtindi mara mbili kwa siku. Changanya 200 ml ya kinywaji na karafuu za vitunguu zilizokatwa. Kunapaswa kuwa na mapokezi mawili kama hayo kwa siku.

➡ Gastritis, hepatitis: tiba ya oat. Mimina glasi nusu ya oats maji baridi- nusu lita, kuondoka kwa pombe kwa saa kumi. Baada ya muda kupita, chemsha bidhaa na simmer juu ya moto mdogo kwa nusu saa. Utungaji unapaswa kukaa kwa muda wa saa kumi na mbili. Punguza kwa maji, kiasi sawa. Kunywa glasi nusu ya kinywaji angalau mara tatu kwa siku.

➡ Oti itakusaidia kuacha kuvuta sigara. Changanya gramu hamsini za nafaka za oat na mtama, rye, shayiri - kiasi sawa. Changanya viungo na pombe na maji safi ya kuchemsha. Mimina bidhaa kwenye thermos na uondoke ili pombe kwa saa kumi. Inashauriwa kuchukua kikombe ½ cha dawa iliyochujwa mara tatu kwa siku.

➡ Oti hurekebisha usingizi. Kusaga nafaka za mmea, kuhusu gramu kumi na tano, na kumwaga malighafi na vodka ya juu - glasi nusu. Inashauriwa kuingiza utungaji kwa wiki mbili mahali pa baridi, giza. Kuchukua matone ishirini ya dawa diluted katika 20 ml ya maji mara mbili kwa siku.

➡ Ugonjwa wa Urolithiasis: kutumia tincture ya miujiza. Nyasi ya kijani ya mmea huchukuliwa, kusagwa na kumwaga ndani ya chupa ya nusu lita. Ifuatayo, malighafi imejazwa na vodka au pombe - 400-500 ml, imefungwa vizuri na kuweka kando kwenye chumba giza kwa nusu ya mwezi. Kuchukua matone ishirini ya madawa ya kulevya, kuchujwa kupitia tabaka kadhaa za chachi, angalau mara tatu kwa siku. Dawa hiyo hiyo ina athari ya tonic na kuimarisha. mfumo wa kinga ushawishi.

➡ Arthritis: matibabu na infusion. Chemsha gramu kumi na tano za majani katika mililita mia tatu ya maji ya kuchemsha. Kusisitiza bidhaa kwa saa tatu. Kunywa glasi nusu ya mchanganyiko uliochujwa mara tatu kwa siku.

➡ Miguu ya jasho, patholojia za pamoja: matumizi ya bathi za uponyaji. Brew 50 g ya nafaka katika maji moto - lita mbili. Chemsha bidhaa kwenye moto mdogo kwa dakika kama ishirini. Mimina mchanganyiko uliochujwa ndani ya bonde na kupunguza miguu yako huko kwa nusu saa.

Oats katika cosmetology

➡ Bidhaa inayosaidia kuboresha hali ya ngozi ya uso. Kuchanganya oatmeal, kwa kweli vijiko vichache na protini moja mbichi. Piga mchanganyiko mpaka povu itaonekana. Lubesha uso wako na mchanganyiko. Baada ya dakika ishirini, osha uso wako na maji baridi.

➡ Kuandaa mask kwa aina ya ngozi ya mafuta. Changanya gramu 10 za oatmeal na 20 ml ya maji na mafuta ya mboga- gramu 10. Ongeza maji ya limao, matone matatu, kwa wingi huu. Baada ya robo ya saa, safisha uso wako.

➡ Kuandaa kinyago cha kuburudisha. Brew oatmeal iliyokatwa - 30 g na maji ya moto - 60 ml. Changanya mchanganyiko vizuri. Kata laini majani ya mint na kuchanganya na oats. Omba bidhaa kwa uso wako kwa dakika ishirini, kisha suuza na maji baridi.

Contraindications!

Haipendekezi kutumia mmea kwa ajili ya matibabu ya magonjwa mbele ya kuvumiliana kwa mtu binafsi na kuwepo kwa gallstones. Haupaswi pia kutumia vibaya bidhaa za mmea au kuzidi kipimo kilichoonyeshwa kwenye mapishi. Zaidi ya hayo, hupaswi kukata tamaa dawa za jadi au badala yake na madawa ya kulevya kutoka kwa watu, kwa kuwa hii inakabiliwa na matokeo yasiyotabirika.

Oats ni mazao ya nafaka katika familia ya nafaka. Kila mtu anajua kuhusu faida za nafaka. Oti hujitokeza kati ya nafaka zingine kwa mali zao maalum za uponyaji, zina muundo wa kipekee wa vitamini na madini, ni muhimu kwa kila mtu, na hazina ubishani wowote. Mtu yeyote ambaye hajui matumizi ya nafaka za oat labda anajua oatmeal. Oatmeal ni moja ya nafaka maarufu kwa sababu yake faida kubwa kwa mwili wa mwanadamu.

Kuna matumizi mengine ya shayiri kando uji wa kawaida ambazo zinafaa kujifunza kutumia. Unahitaji kujua kuhusu oats, mali ya dawa na contraindications, ili kuwa na afya kwa kutumia zawadi ya mimea ya asili.

Oats hutumiwa kikamilifu ndani dawa za watu. Ina uponyaji na virutubisho ambazo zina manufaa na kwa wanaume, Na Kwa wanawake, na kwa mtoto.

Vitamini:

A (retinol) - nzuri kwa ngozi, antioxidant, inazuia kuzeeka mapema. Onya magonjwa ya oncological. Muhimu kwa maono. Muhimu sana kwa utendaji wa mfumo wa kinga.
B1, B2, B3 - B vitamini - ni vyanzo vya nishati ya asili na ni wajibu wa shughuli za binadamu.
B5 (asidi ya pantothenic) - hurekebisha utendaji wa njia ya utumbo, ni muhimu sana katika kimetaboliki.
SAA 9 ( Asidi ya Folic) - inashiriki katika awali ya DNA ya binadamu na ukuaji wa seli. Ni muhimu sana kwa wanawake wajawazito katika trimester ya kwanza.
NA ( asidi ascorbic) - kichocheo, inashiriki katika kunyonya chuma, inawajibika kwa ukuaji wa seli katika mwili wote. Inahitajika kwa kinga.
E (tocopherol) - ina athari ya manufaa mfumo wa uzazi wanawake. Nzuri kwa ngozi na nywele. Inashiriki katika michakato yote ya mwili, kuifanya upya.
K (phylloquinone) - inayohusika na kuganda kwa damu.
B4 (choline) - huathiri kiwango cha cholesterol katika damu, kupunguza. Husaidia kupambana na unene kwa kusaidia kupunguza uzito. Inayo athari chanya kwenye mfumo wa neva wa binadamu.

Macroelements: potasiamu, kalsiamu, sodiamu, magnesiamu, fosforasi.
Microelements: chuma, manganese, shaba, zinki, seleniamu.
Amino asidi.
Sahara.
Mafuta muhimu.
Protini mafuta ya wanga.
Selulosi.

Na hii sio orodha nzima ya vipengele vya ajabu vinavyopatikana katika oats. Shukrani kwa muundo wake tajiri, ina athari kubwa ya kurejesha mwili. Kulingana na dawa za jadi, inaweza hata kuponya magonjwa kadhaa.

Contraindication - ni nani anayepaswa kuwa mwangalifu

Ni ngumu kupata uboreshaji wa utumiaji wa oats nje na ndani, lakini kuna kikundi fulani cha hatari ambacho kinapaswa kuitumia kwa tahadhari:

Kushindwa kwa figo;
ugonjwa wa gallbladder;
Kuongezeka kwa asidi ya tumbo;
Magonjwa makubwa ya ini;
Magonjwa mfumo wa moyo na mishipa;
Wanawake wajawazito na wanaonyonyesha;
Uvumilivu wa mtu binafsi.

Kwa njia, kutovumilia ni nadra sana. Jambo kuu ni kujua wakati wa kuacha.

Oti bidhaa za oat - matumizi ya oats asili

Matumizi ya oats katika decoctions imehifadhiwa tangu nyakati za kale. Siku hizi, wao hutengeneza jelly, chai, au kufanya decoction, kwa kutumia mali ya uponyaji ya ajabu ya mmea.

Mchafu oats katika maganda- huhifadhi mali ya faida zaidi kuliko nafaka. Inafaa kwa decoction na kvass.
Kijani oats ya maziwa – hali maalum nafaka, nafaka za maziwa zina chuma nyingi. Nzuri kwa decoctions, ina idadi ya mali ya kipekee:

Antipyretic, diaphoretic na diuretic;
Kudhibiti kimetaboliki;
Inapendekezwa kwa matibabu ya magonjwa ya ngozi.

Imeota oats - bidhaa yenye thamani zaidi. Mimea hutumiwa kikamilifu katika utakaso wa chakula, kuondoa taka na sumu kutoka kwa mwili. Ina aina kubwa ya:

Nyuzinyuzi;
Protini za mboga;
Vitamini;
Micro- na macroelements.

Oatmeal ni dawa bora ya chakula, hasa muhimu wakati wa kupona kutokana na magonjwa makubwa. Dutu zinazofanya kazi kwa biolojia hupunguza kiwango cha lipids na cholesterol katika damu. Kwa watoto wachanga oats ya ardhi muhimu katika maendeleo ya mfumo wa utumbo.

Magonjwa na matibabu yao

Oats ni bidhaa ya ulimwengu wote ambayo hufanya kazi nzuri ya kutatua zaidi kazi mbalimbali. Tunaorodhesha dalili za matibabu na oats, pamoja na hila za maombi.

Kichocheo cha kongosho

Kwa kongosho - oats muhimu katika fomu:

Unga wa nafaka uliopandwa. Kwa nini uchukue nafaka zisizo na madoa bila madoa, ondoa maganda, na kumwaga maji ya moto ya kuchemsha juu yao. Weka joto kwa siku kadhaa hadi mbegu ziota. Osha na kavu. Mimina kwenye grinder ya kahawa na ufanye unga, ambao huhifadhiwa kwenye jokofu na kufutwa 1 tbsp. kwa kioo cha maji - chemsha kwa dakika 3, kuondoka kwa saa.
Oatmeal. Imeandaliwa kwa maji au maziwa bila chumvi. Kabla ya matumizi, ongeza matunda yaliyokaushwa na asali kwenye uji. Uji wa Hercules una athari ndogo ya laxative kwa kuvimbiwa. Upeo wa manufaa kupatikana kwa kula oatmeal kwa kifungua kinywa.
Supu ya oatmeal. Mimina yai na maziwa ndani ya mchuzi. Chumvi kwa ladha.
Oatmeal Kissel Izotov: kwa kikombe kikubwa oatmeal 1.5 lita za maji na vikombe 0.5 vya kefir. Ondoka, moto, mahali pa giza kwa masaa 48-72 mpaka Bubbles kuonekana. Futa kupitia colander mara mbili na uondoke kwa masaa mengine 24. Tumia kijiko 1 kwa glasi ya maji, kupika juu ya moto mdogo hadi msimamo unaotaka. Chumvi, ongeza mafuta.
Jeli ya maziwa: chemsha kikombe 1 cha oats katika lita moja ya maji hadi unene. Mimina katika maziwa, ongeza asali kwa ladha.

Kwa wale wanaotaka kusafisha mwili

Ili kusafisha mwili, tunaweza kutumia decoction ya maziwa na maji kwa ubora. Chukua maziwa na maji kwa sehemu sawa. Kwa vikombe 3 vya kioevu - kikombe 1 cha nafaka, kupika kwa dakika 3. Acha kwa nusu saa, kufunikwa. Chuja kwa njia ya cheesecloth kukunjwa katika tatu. Kunywa kikombe cha decoction ya oat kila siku juu ya tumbo tupu, mara 2 kwa siku - nusu saa kabla ya chakula cha mchana na saa 3 baada ya chakula cha jioni. Kozi ni miezi 2, kisha mapumziko ya siku 30 na kozi nyingine. Rudia mara kadhaa kwa mwaka.

Kichocheo cha ini yenye afya

Kwa matibabu ya ini . Kabla ya kutibu ini, inashauriwa kwanza kusafisha matumbo.

Tumia decoction iliyoelezwa hapo juu na kuongeza ya asali - 1 tbsp kwa lita moja ya decoction. Kuchukua kioo nusu mara 4 kwa siku, bila kujali chakula.
Decoctions na hariri za mahindi, buds za birch, majani ya lingonberry na viuno vya rose. Kila mtu huchukua vijiko 2 kwa vijiko 3 vya nafaka za oat zisizosafishwa. Jitayarisha kama ifuatavyo: weka buds, majani, nafaka kwenye bakuli la kauri. Jaza na lita nne maji safi, kuweka kufunikwa kwenye jokofu kwa siku. Chemsha viuno vya rose katika lita 1 ya maji na uondoke kwa masaa 24. Chemsha infusion ya oat kwenye sufuria ya enamel, ongeza unyanyapaa na chemsha kwa dakika 15. Baridi, changanya na infusion ya rosehip. Kunywa kulingana na mpango ufuatao: siku 1 - glasi ¼, siku 2 - glasi ½, siku zote zinazofuata glasi 2/3. Kozi ni wiki.

Kichocheo cha wagonjwa wa kisukari

Kwa ugonjwa wa kisukari, tunatayarisha infusion. Chukua 100 g ya nafaka na kumwaga glasi 3 za maji safi, kuondoka kwa masaa 24. Chukua glasi nusu kila wakati kabla ya milo. Oat wanga inakuza kunyonya polepole kwa sukari, ambayo huepuka kuruka kwake mkali katika damu.

Kichocheo cha kupambana na uzito kupita kiasi

Chakula cha oat kitakusaidia kupoteza uzito. Oats ina kila kitu vitu muhimu, ambayo ina maana kwamba mwili hauko katika hatari ya uchovu, wakati katika siku 7 itawezekana kupoteza kilo kadhaa za uzito wa ziada. Decoction: acha kikombe 1 cha nafaka zisizosafishwa katika lita 1 ya maji kwa masaa 12. Ongeza maji kidogo ikiwa ni lazima na upika juu ya moto mdogo kwa masaa 1.5. Wacha iwe baridi, chuja. Kusugua nafaka kwa ungo, kuchanganya na kioevu, na kuleta kwa chemsha. Hifadhi kwenye jokofu na utumie kioo 1 saa kabla ya chakula kwa wiki 2-4.

Matumizi ya oats katika matibabu ya saratani

Katika kesi ya oncology, oats ina athari ya manufaa kwenye mifumo yote ya mwili. Nafaka ina protini muhimu kwa ukarabati wa tishu, hurekebisha utendaji wa mfumo wa njia ya utumbo, mfumo wa neva, huondoa taka, sumu, vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili, inaboresha kinga. Hii ni muhimu zaidi wakati na baada ya matibabu magonjwa makubwa, ikiwa ni pamoja na chemotherapy na tiba ya mionzi.

Kwa tumors, tumia:

Tincture ya mabua ya oat. Kwa nini shina zilizokandamizwa hutiwa na maji na kushoto ili kusisitiza kwa wiki 3 mahali pa baridi na giza. Chukua matone 30 mara 3-4 kwa siku.
Oat decoction. 1 kikombe cha nafaka kwa 1 kikombe cha maji ya moto, kupika kwa saa 1. Ondoka usiku kucha. Kunywa katika sips ndogo.
Oatmeal compresses. Funga shayiri iliyochemshwa kwa dakika 5-10 kwa chachi, tumia mahali pa kidonda, funika na cellophane na kitambaa cha joto juu. Weka compress kwa masaa 2-3.

Maombi katika chakula cha watoto

Oatmeal ni ya manufaa sana kwa njia ya utumbo wa watoto. Aidha, husaidia kwa joto, ugonjwa, na kuboresha kinga.

1 tbsp. shayiri;
Vijiko 3 vya asali;
1 l. maji;
1 l. maziwa.

Chemsha oats peeled katika maji mpaka msimamo wa jelly nene. Ongeza maziwa na kupika tena hadi hali sawa. Baridi, ongeza asali. Hifadhi kwenye jokofu kwa si zaidi ya siku.

Mara kwa mara oatmeal sio chini ya manufaa kwa watoto, ladha na matunda na matunda yaliyokaushwa.

Matumizi ya oats katika cosmetology

Oats hutumiwa kikamilifu nje katika mapishi ya bidhaa na masks kwa ngozi na nywele. Hapa kuna baadhi yao:

Tumia decoction ya nafaka za oat kama shampoo, kusugua kwenye mizizi na kusambaza kwa urefu wote. Acha kwa dakika 20 na suuza na maji ya joto.
Decoction na cream ya sour ni mchanganyiko bora ambao hutumika kama mask. kwa nywele zenye mafuta.
Decoction ya nafaka isiyosafishwa inatumika kwa kuvimba kwa ngozi na itasaidia kwa chunusi.
Scrub usoni kutoka kwa oatmeal laini, na maji kwa ngozi ya mafuta na maziwa - Kwa kavu.
Kinyago kwa ngozi iliyokauka- oatmeal na asali 1 hadi 1, matone machache maji ya limao, omba kwa dakika 15.

Lazima tukumbuke kuwa chochote ni kizuri ikiwa unajua jinsi ya kuifanya kwa usahihi. Inashauriwa kushauriana na daktari wako kabla ya kutumia yoyote ya maagizo.

Bila kujali jinsi ya kuandaa nafaka - decoction, infusion, uji, jelly - ni muhimu kuhifadhi bidhaa kusababisha kwenye jokofu na kula safi.

Ni muhimu kufuata utawala wa jinsi ya kunywa oats kwa usahihi ili kupata athari inayotaka kwa mwili katika kila kesi maalum.

Kwa kupikia papo hapo Ni rahisi kutumia thermos kwa oats. Wakati huo huo, mali ya juu ya manufaa ya bidhaa huhifadhiwa. Kupika katika thermos , haja ya:

Vijiko 8 vya nafaka huoshawa kwenye ungo chini ya maji ya bomba;
Uhamishe kwenye chombo cha kupikia na ujaze na lita 1 ya maji;
Chemsha kwa dakika 5;
Acha kwenye thermos kwa masaa 7;
Chuja.

Kunywa glasi nusu mara 4 kwa siku kabla ya milo.

Ambayo hutumiwa kutibu magonjwa ni mmea wa nafaka uliopandwa ambao kwa kweli haupatikani porini. Huiva mwishoni mwa majira ya joto. Matunda ya mmea huu yamefunikwa na mizani. Inatumiwa kama chakula kwa namna ya flakes zilizosindika maalum. Oti ina fosforasi, silicon, potasiamu, magnesiamu, vitamini na vitu vingine vyenye manufaa kwa mwili wa binadamu.

Maombi

ugonjwa wa kisukari mellitus;
aina fulani za magonjwa ya njia ya utumbo;
ugonjwa wa ngozi na eczema;
hepatitis ya muda mrefu;
magonjwa ya mfumo wa neva.

Oats inaweza kununuliwa saa maduka maalumu au sokoni. Wakati wa kununua, makini na ubora wake. Inapaswa kuwa kavu na isiwe nayo harufu ya kigeni.

Jinsi ya kupika

Njia rahisi zaidi ya kuandaa kitu chenye afya: ongeza tbsp 2 kwa lita 1 ya maji. oats kwa infusion. Hii imefanywa kabla ya kwenda kulala, na asubuhi infusion hii inasisitizwa juu ya moto mdogo au katika umwagaji wa maji kwa saa moja hadi mbili. Kisha mchuzi huchujwa.

Unaweza kusaga nusu ya oats ya kuchemsha na kuchemsha kwa kioevu tena. Matokeo yake yatakuwa dutu kwa namna ya jelly. Kiasi hiki kinatosha kuchukua kwa siku moja. Unahitaji kuichukua kwa dozi tatu. Decoction safi imeandaliwa kwa matumizi siku inayofuata.

Hii rahisi na njia zinazopatikana itasaidia mwili ikiwa:

kuimarisha mfumo wa kinga na kurejesha upya;
kurejesha kile kilichopotea wakati shughuli za kimwili nguvu;
kuhakikisha ugavi bora wa damu, kuboresha kimetaboliki;
kupunguza maudhui ya vitu vyenye madhara katika damu;
kurekebisha viwango vya sukari ya damu;
kuhalalisha jasho na urination;
kuondokana na usingizi na udhihirisho wa sclerotic;
kuboresha utendaji wa tezi ya tezi, kurekebisha kazi ya ini;
kuboresha utendaji wa njia ya juu ya kupumua;
kurekebisha utendaji wa njia ya utumbo, kuimarisha motility ya matumbo;
kurekebisha kimetaboliki ya mafuta;
kukabiliana na kuvimba kwa rheumatic ya viungo, kuboresha hali ya ngozi.

Infusions na decoctions ya mabua ya oat

Sio tu nafaka za oat zina uimarishaji na ... Misa ya kijani na majani kutoka kwa oats pia yana idadi ya sifa muhimu, ikiwa unatayarisha potions ya dawa kutoka kwao.

Kwa hivyo kwa kupunguzwa joto la juu Ili kuongeza mtiririko wa mkojo na kuondoa gesi kutoka kwa mwili, infusion ya oat ya kijani hutumiwa.
Tincture ya pombe ya mabua ya oat itasaidia kuongeza sauti wakati wa uchovu wa muda mrefu, kuondoa uchovu na ukosefu wa hamu ya kula.
Decoction ya majani ya oat iliyoongezwa kwenye umwagaji hutumiwa kuondokana na matatizo na scrofula, eczema, na wengine. magonjwa ya ngozi, athari ya manufaa pia kwa rheumatism na.

Homeopath Dawa ya Tibetani kutumika bidhaa za oat. Oats ina uwiano unaohitajika wa mafuta, protini na wanga. Pia ina vitamini B, ambayo huchochea utendaji mzuri wa mfumo wa neva.

Mapishi ya dawa kulingana na oats

Kissel

Ina athari ya manufaa kwa magonjwa ya figo. Ina athari ya kuimarisha katika kesi za hemoglobin iliyopunguzwa, katika kifua kikuu, na husaidia kuboresha utendaji wa moyo na mishipa ya damu. Kulingana na kumbukumbu za wale ambao walinusurika kuzingirwa kwa Leningrad, baada ya kupitishwa jelly ya oatmeal hata wale ambao walikuwa wamechoka sana walipata nguvu muhimu.

Mapishi ya kale

Kavu kabisa 450 g ya nafaka ya oat na saga katika grinder ya kahawa au blender. Mimina chombo chao na lita moja na nusu ya maji yaliyotakaswa. Baada ya masaa 6-8, chuja na itapunguza maganda ya oat.

Chemsha kioevu kilichochujwa kwenye sufuria hadi unene. Ruhusu misa kuwa ngumu, kata kwa sehemu na kumwaga kvass wakati wa kutumikia.

Inavutia! Unaweza kuitayarisha nyumbani.

Mapishi ya Kirusi

Oat jelly ililiwa wakati wa Kwaresima. Tajiri katika vitamini, protini, wanga na mafuta, ilichukua nafasi ya ukosefu wa protini katika vyakula vya konda. Iliitwa balm ya Kirusi.

Kissel pia huathiri kwa ufanisi mwili dhaifu, inaboresha digestion, huondoa bloating na kupambana na kuvimbiwa.

Ili kuandaa jelly hii, unahitaji kumwaga hadi nusu ya kiasi cha nafaka za oat kwenye chupa ya lita tatu (unaweza kuongeza muesli au oatmeal kwa uwiano wowote). Jaza utungaji huu kwa maji ya moto na 500 ml ya kefir.

Makini! Unaweza kutumia tamaduni zingine za kisasa zinazouzwa katika mnyororo wa rejareja.

Weka kwa fermentation kwa siku 2 karibu na radiator au mahali pengine ya joto. Kisha chuja. Dawa hii ina athari nzuri kwenye matumbo. Ili kuboresha ladha, unaweza kuongeza matunda, matunda na mimea.

Osha misingi iliyobaki kutoka kwa jelly iliyopikwa kulingana na mapishi ya awali kabisa. Ili kufanya hivyo, jaza maji mara kadhaa. Osha hadi maji yawe wazi kabisa. Baada ya kuosha, mimina maji kwenye vyombo vya uwazi na subiri kwa muda. Yaliyomo kwenye mitungi yanapaswa kutenganishwa katika tabaka mbili - safu ya juu ya uwazi na safu ya chini ya mawingu. Kusanya mkusanyiko na chembe za dondoo za oat kwa kukimbia safu ya juu.

Weka sediment iliyokusanywa kwenye jokofu. Ili kuandaa jelly, unahitaji kuchukua vikombe 2 vya kioevu kilichobaki baada ya kuchujwa na kuongeza vijiko 5 vya sediment ya oatmeal kutoka kwenye jokofu. Weka kwenye jiko na chemsha kwa dakika 5. Wakati huu, kioevu kitaongezeka.

Ikiwa inataka, unaweza kuandaa jelly nyembamba au nene kwa kubadilisha kiasi cha mkusanyiko wa oat. Chukua dawa hii kila siku wakati wa asubuhi kabla ya milo. Ikiwa unataka, unaweza kuongeza asali au jamu ya matunda ili kuboresha ladha.

Isipokuwa hatua ya kurejesha, jelly hiyo husaidia kuboresha utendaji wa mfumo wa moyo na mishipa, pamoja na njia ya utumbo na kupunguza shinikizo la damu katika shinikizo la damu.

Kumbuka! Watu wenye afya njema Unaweza pia kuchukua ili kuzuia tukio la magonjwa haya. Kwa kuongeza, wengi wamesikia jinsi ya kuitumia, utajifunza katika makala yetu kwenye kiungo.

Matibabu na oats - mapishi

Oats hutumiwa kutibu magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na (jinsi ya kutumia shayiri kwa ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 imeandikwa). Ina athari ya manufaa kwa mwili mzima.

Katika vita dhidi ya kukosa usingizi

Kusaga 1 tbsp. l. oats (nafaka) na kuchanganya na 100 ml ya vodka. Katika wiki mbili, infusion itakuwa tayari. Wakati huu anapaswa kuwa mahali pa giza. Ili kuboresha usingizi, unahitaji kuongeza matone 30 ya bidhaa kwa maji. Kunywa dozi hii jioni na mapema asubuhi.

Katika matibabu ya urolithiasis

Ni muhimu kukata mabua safi ya oat na kusaga katika blender. Mimina misa ya ardhi kwenye jar ya gramu 500. Ongeza vodka hadi itafunika kabisa mmea. Baada ya siku 14, unaweza kunywa tincture mara tatu kwa siku, matone 30, diluting yao katika maji.

Matibabu ya gastritis ya muda mrefu na hepatitis

Bidhaa hiyo imeandaliwa kutoka 1 tbsp. nafaka (shayiri). Wanahitaji kujazwa na lita moja na nusu ya maji na kushoto kwa masaa 24. Kisha weka kwenye jiko na upike juu ya moto mdogo kwa dakika 30. Baada ya baridi, weka kwenye jokofu na kunywa 1/3 ya kioo mara tatu kwa siku.

Kumbuka! Ni muhimu kuichukua kwa usahihi, kufuata kipimo na mapendekezo.

Oats kwa shinikizo la damu

Osha na saga nafaka za oat zisizosafishwa. Brew kwa njia sawa na chai ya kawaida. Chukua mara kadhaa kwa siku kati ya milo. Usichukue dawa hii mara moja kabla ya kulala.

Decoction kwa bronchitis

Mimina glasi nusu ya oats ndani ya lita 1. maji. Weka vitunguu 1 vya kati hapo. Kupika kwa dakika 30. Baada ya hayo, chuja. Chukua tbsp 1. kijiko mara 5 kwa siku.
Chemsha 500 g ya nafaka za oat katika lita 2 za maziwa kwa masaa 3-4. Wakati huu inapaswa kupata tint ya manjano. Chuja mchanganyiko na kunywa 100 ml hadi mara 6 kwa siku.

Kwa matibabu ya kongosho

Kwanza, panga kwa uangalifu nafaka za oat ili zisiharibike au kuoza. Weka kando mbegu zinazofaa kwa ajili ya kuota mahali pa joto na kufunika na maji (ikiwezekana joto na kuchemsha). Katika siku chache shayiri itakua. Nafaka kama hizo huosha kabisa na kukaushwa. Baada ya hayo, wanahitaji kusagwa kwa unga katika blender.

Kuchukua kwa siku 1, inatosha kuchukua 1 tbsp. l. nafaka ya ardhi na kuongeza 1 tbsp. maji. Chemsha kwa dakika kadhaa na kusubiri bidhaa ili kusisitiza kwa saa. Chukua hadi hali iwe rahisi.

Oats, picha ambayo imewasilishwa katika nakala hii, ni mmea wa kilimo ambao mara kwa mara huitwa dawa. Nafaka ilipokea jina hili kwa sababu ya kipekee mali ya uponyaji, ambao wamepata maombi yao katika dawa za watu. Ni waganga ambao hawana shaka juu ya faida kubwa za kula oats. Mara nyingi, infusions na decoctions hufanywa kwa misingi yake, contraindications na mali ya dawa ambayo ni ilivyoelezwa katika makala hapa chini.

Oats pia wamepata matumizi yao katika kupikia. Katika jikoni duniani kote, unga wake hutumiwa kuandaa mbalimbali sahani za chakula. Oats, iliyoelezwa katika makala hapa chini, pia hutumiwa kwa namna ya decoctions. Wao hutumiwa kwa kupoteza uzito. Uzito wa ziada huacha shukrani kwa uwepo katika muundo kiasi kikubwa mbalimbali vitu vyenye kazi ambayo husaidia kuboresha kimetaboliki katika mwili wa binadamu. Lakini hii sio mali yote chanya ambayo kinywaji hiki ni maarufu. Tutazungumza kwa undani zaidi juu ya faida za oats katika makala hii.

Mkusanyiko na utungaji

Kwa madhumuni ya dawa, shina na matunda hutumiwa kama viungo. Katika kesi hii, nafaka hutumiwa hasa katika fomu isiyosafishwa. Shina za mmea huu kawaida hutumiwa kwa namna yoyote: zote za kijani na kwa namna ya majani. Sifa ya faida ya mmea imedhamiriwa na uwepo wa nambari ndani yake vitu muhimu. Miongoni mwao ni vipengele vifuatavyo:

Vimeng'enya.
Squirrels.
Mafuta.
Mafuta muhimu.
Wanga.
Selulosi.
Vitamini.
Amino asidi.
Microelements.
Choline.

Ni muhimu kuzingatia kwamba oats hukua tu kwa wima. Spikelets zake ziko kwenye mwisho wa shina la mashimo. Katika kesi hiyo, spikelets huunda hofu wakati wa kuwa kwenye peduncles. Nafaka za oat wenyewe zimezungukwa na mizani ndogo.

Mali ya uponyaji

Kwa madhumuni ya dawa, oats hutumiwa kupunguza michakato ya uchochezi kwenye umio. Sifa zake decoctions ya dawa Pia wamepata matumizi yao katika kuzuia uchovu, enuresis, edema na usingizi. Katika dawa za watu pia kuna mapishi ya decoctions ambayo wavuta sigara wanapendekezwa kuchukua ili kukabiliana na hali zao. tabia mbaya. Decoction hii ya kipekee ina nafaka za oat.

Kwa kuongeza, nafaka ni muhimu sana kwa ini ya binadamu, kwani kwa msaada wake tunaweza kuitakasa vitu vyenye madhara, zilizokusanywa hapo juu miaka mingi. Lakini mchakato wa matibabu ni ngumu sana na inahitaji kushauriana na daktari. Oats ina mali mbalimbali za dawa. Baada ya kuweka lengo la kuanza matibabu nayo, unahitaji kuzingatia njia kadhaa za kuandaa infusions na decoctions.

Decoction kwa wavuta sigara

Kama wavutaji sigara wengi wa zamani wanasema, oats ni nzuri sana katika kupambana na uraibu huu. Madhumuni ya kuchukua decoction ni kuondoa kabisa mtu wa kulevya. Ili kuifanya, unahitaji kuinyunyiza kwanza suluhisho la soda Gramu 100 za nafaka zilizosafishwa, kisha chemsha kwa saa 1. Decoction hii inapaswa kuchukuliwa glasi nusu mara kadhaa kwa siku, kabla ya kula.

Infusion

Ili kuandaa moja ya idadi kubwa ya aina ya infusions kutoka kwa mmea ulioelezewa, tutahitaji:

oats (gramu 100);
1 vitunguu vya ukubwa wa kati;
1 lita ya maji.

Yote hii inapaswa kuchemshwa kwa dakika 8. Kisha infusion inayosababishwa inaweza kuchukuliwa kijiko 1 hadi mara 5 kwa siku. Ikiwa tunatayarisha decoction hii kulingana na maziwa ya asili ya mbuzi, tutapata dawa ya ufanisi kwa kikohozi, ambacho kinaweza kunywa hata na watoto.

Tincture

Oats huchanganywa na vodka kwa uwiano wa 1:10. Kwa wiki, kioevu huingizwa ndani imefungwa mahali pa giza. Baada ya siku saba kupita, potion itakuwa tayari kabisa kutumika kama dawa na kutuliza. Unaweza pia mvuke oats katika thermos. Kisha tutapata kinywaji kinachotumika kuzuia na kutibu kikohozi kinachotokea kwa pumu.

Mchuzi wa oat ya maziwa

Kichocheo cha maandalizi yake ni rahisi. Jaza glasi ya oats na lita moja ya maji yaliyotakaswa na upika juu ya moto mdogo hadi kufikia msimamo wa jelly. Kisha mimina lita moja ya maziwa kwenye mchanganyiko, na kisha chemsha hadi hali sawa. Ifuatayo, weka bidhaa kwenye chumba baridi. Baada ya hayo, futa vijiko 3 vya asali kwenye mchuzi. Bidhaa inapaswa kunywa kwa joto: kioo kabla ya chakula.

Decoction - elixir ya maisha

Kuchukua vikombe 3 vya nafaka zisizosafishwa, suuza vizuri katika kukimbia maji baridi, kisha ujaze na lita 3 za maji. Kuleta mchanganyiko kwa chemsha. Punguza moto, kisha upike kwa dakika 20. Kisha uondoe kwenye jiko, uiweka kwenye thermos au uifute kwa makini mchuzi. Tunasisitiza kwa siku.

Baada ya hayo, kinywaji lazima kichuzwe kupitia kitambaa nene au chachi. Ifuatayo, ongeza gramu 100 za asali ya asili kwenye mchuzi, funika na kifuniko, na chemsha kwa dakika kadhaa. Weka kando kisha upoe kwenye chumba. Mara tu mchuzi umepozwa kabisa, unapaswa kumwagika kwenye chupa za kioo na kuhifadhiwa kwenye jokofu. Kabla ya kunywa, ongeza maji ya limao (kula ladha, iliyochapishwa upya) kwenye glasi ya mchuzi.

Ni muhimu kunywa elixir ya maisha katika sips ndogo, kwa utulivu, 100 ml kwa siku juu ya tumbo tupu. Mwishoni mwa sehemu ya decoction, itahitaji kufanywa mara mbili zaidi. Kwa maneno mengine, kozi ya matibabu na dawa hii inafanywa mara tatu kwa mwaka. Decoction inaboresha kikamilifu uhai na pia husafisha mwili wa sumu kwa njia ya asili.

Decoction kwa michakato ya uchochezi

Unahitaji kuchukua vikombe 2 vya oats zisizo na mbegu, kumwaga lita 3 za maji juu yake, kisha upika juu ya moto mdogo kwa saa 3, ukichochea polepole. Kisha tunachuja. Decoction inapaswa kuhifadhiwa kwenye jokofu, na kabla ya matumizi, sehemu inapaswa kuwa moto kwa hali ya joto. Kunywa glasi nusu saa moja kabla ya milo. Decoction hii ni bora kwa utakaso wa mwili wa sumu, na pia kwa utendaji wa figo, tumbo, kongosho na ini.

Decoction ya asali

Kuchukua glasi ya nafaka ya oat na kuijaza na glasi 5 za maji. Chemsha nafaka juu ya moto mdogo hadi nusu ya kiasi cha asili ibaki. Kisha kuongeza vijiko 4 vya asali. Kuleta kwa chemsha tena. Kuchukua decoction joto, kioo 1 kabla ya kila mlo. Kwa kuwa dawa hii ni ya juu sana katika kalori, hutumiwa kuimarisha nguvu wakati udhaifu wa jumla mwili. Aidha, ni bora kwa magonjwa ya tezi ya tezi na figo.

Contraindications

Nyasi ya oat inapaswa kutumika kwa makini, hasa kwa shinikizo la chini. Ni muhimu kuzingatia kwamba overdose ya haya mmea wa dawa inaweza kusababisha maumivu ya kichwa. Wakati mwingine uvumilivu unaweza kujidhihirisha kwa namna ya kila aina ya athari za mzio.