Katika hadithi za waandishi wa Kirusi, apples rejuvenating hupatikana mara nyingi kabisa. Waliponya magonjwa kimuujiza na kurefusha maisha mashujaa wa hadithi. Jambo la kushangaza ni kwamba tufaha kama hizo zipo!
Hii ilithibitishwa na mfugaji, Profesa L.I. Vigorov, ambaye alihusika katika uundaji wa matunda na matunda ambayo yana mali ya dawa na ya kuzuia. Na yote ilianza na ukweli kwamba mwaka wa 1950 profesa alianza kuunda bustani ya kipekee huko Sverdlovsk, kufikia 1960 alikuwa amekusanya mkusanyiko wa aina 700 za miti ya apple, na mwishoni mwa 1968 tayari kulikuwa na aina 1200 za miti ya apple peke yake. , bila kuhesabu kadhaa ya mazao mengine ya matunda. Katika kazi zake, Leonid Ivanovich alirejelea maneno ya Michurin, ambaye aliwaachia wafuasi wake kukuza aina mbalimbali za tufaha ambazo zingeponya magonjwa mengi na kurefusha maisha. Mfugaji alisoma katika maabara yake maudhui ya vitamini, antibiotics asili, microelements na misombo mingine yenye manufaa kwa wanadamu katika matunda.
Katika kipindi cha kazi hii, mwanasayansi aligundua kuwa idadi kubwa ya aina ya miti ya apple, na mazao mengine ya matunda yenye matunda ambayo yana manufaa kwa wanadamu, ni nadra sana. Kati ya aina alizosoma, ni 5% tu zilizomo kwenye tufaha kiasi kama hicho cha vitu vyenye biolojia ambavyo vinaweza kuwa na athari. ushawishi chanya juu ya afya za watu.
Profesa alifikia hitimisho kwamba aina za kawaida za maapulo kama "Kujaza Nyeupe", "Papirovka", "Melba", "Welsey", "Milo ya Mdalasini", "Pepin zafarani", "Grushovka Moskovskaya" na wengine wengine. maudhui ya chini vitamini mbili kuu kwa mwili - C na P, na hazifidia upungufu wao katika mwili. Hata hivyo, katika mkusanyiko wa Vigorov kulikuwa na miti ya apple ambayo matunda yake yalikuwa na vitamini mara kumi zaidi kuliko yale yaliyoorodheshwa. Hizi ndizo aina ambazo profesa alitumia kuzaliana tufaha za kurejesha ujana. Walakini, katika miaka hiyo wafugaji wa ndani, na dunia nzima, ilichukua njia tofauti. Vigezo kuu katika kazi zao vilikuwa tija, mwonekano na ladha ya apple. Kwa hivyo, uundaji wa apple ya afya ulianguka nyuma.
Profesa Vigorov alipenda kusema kwamba vipande vichache tu vya maapulo ya kufufua kwa siku yatachukua nafasi ya kilo 10 za zile za kawaida. Ni kuhusiana na matunda haya ya uponyaji ambapo methali maarufu ya Kiingereza inasema "Tufaha kwa siku humweka daktari" - "tufaha moja kwa siku - na hauitaji daktari."
Ilichukua zaidi ya miaka 40 kwa matokeo ya L.I. Vigorov walithaminiwa. Nia ya wanasayansi na bustani katika aina ya mkusanyiko wake huongezeka kila mwaka. Maapulo ya kufufua ya Profesa Vigorov yapo kweli, na athari yao ya matibabu imethibitishwa na kupimwa katika kliniki za Ural.
Hasa, kwa Urusi ya kati, hizi ni pamoja na aina za miti ya tufaha kama "Naliv Scarlet", "Mapishi ya Chernenko", "Babushkino", "Vitaminnoye Isaeva". Kwa Siberia na Urals - "Long", "Zorka", "Ranetka Dessertnaya", "Grushovka Omskaya". Maudhui ya juu ya vitamini P na C katika apples ya aina hizi inaweza, hasa, kupunguza shinikizo la ateri na kuwa na athari ya uponyaji kwenye mfumo wa moyo na mishipa kwa ujumla. Je! ni apple gani inayorejesha nguvu?
Miongoni mwa aina ambazo zinaweza kuzuia magonjwa ya utumbo, kutambuliwa: "Ural Maslenitsa", "Anisik Omsky", "Melon Dibrova", "Arkad njano".
Na aina za tufaha kama vile Apricot, Severyanka Lisavenko, na Peach huzuia kuzeeka kwa seli na kuongeza kinga.
Aina za rejuvenating za pears pia zinaweza kutajwa hapa. Aina nyingi za Uropa zinazojulikana kwetu thamani ya dawa usifikirie. Lakini wale ambao "walikuja" kwetu na Mashariki ya Mbali- "Tema", "Sibiryachka", "Olya", ni muhimu kwa sababu yana antibiotic arbutin, ambayo inazuia. michakato ya uchochezi na uundaji wa mawe kwenye figo.
Aina nyeusi za currant "Golubka", "Pobeda", "Pamyat Michurin" iliyochaguliwa na Vigorov ina vitamini C mara 3-4 zaidi kuliko aina nyingine nyingi.
Vitamini B2, ambayo ni muhimu kwa kuzuia neuroses na kuhalalisha mfumo wa neva wa binadamu, iligunduliwa na profesa katika aina za plum "Manchurian Prune" na "Shida ya Njano."
Cherries za "Griot Pobeda" na raspberries "Pamyat Kuzmina" zina mengi ya vitamini B9, ambayo huimarisha mfumo wa kinga na ina shughuli za kupambana na kansa.
Kama ilivyo kwa bahari ya buckthorn, viuno vya rose, actinidia, hawthorn, rowan na honeysuckle, karibu zote hukusanya tata ya vitamini na vipengele vya biolojia.
Kwa mfano, rowan na bahari buckthorn zina tryptophan zaidi, ambayo serotonin huundwa katika mwili, inayojulikana kwetu kama homoni ya furaha, kuliko ndizi. Kwa hivyo sio tu maapulo yanaweza kufufua.
Ilichukua karibu miaka 40 kabla ya wanasayansi na watunza bustani kuthamini matokeo ya kazi ya Profesa L.I. Vigorova. Kwa bahati mbaya, hakuishi kuona wakati huu. Hata sasa, aina ya apples rejuvenating si mara nyingi kupatikana kwa kuuza.
Unaweza kununua wapi maapulo ya kurejesha ujana? Aina za dawa za mazao ya matunda zinapatikana zaidi katika vitalu na vituo vya kuzaliana. Vipandikizi na miche ya apples rejuvenating pia inaweza kupatikana kutoka bustani binafsi. Mkusanyiko kamili zaidi wa mazao ya matunda ya multivitamin hukusanywa katika Bustani ya Botanical ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow na Bustani ya Michurinsky huko Moscow, ambapo miche na vipandikizi vya kuunganisha pia vinauzwa. Kula apples rejuvenating na daima kuwa na afya!
Tufuate
Hadithi za watu ni nzuri kwa sababu zina uzoefu na hekima nyingi za kilimwengu. Sio bure kwamba katika Rus 'walisema kwamba "hadithi ya hadithi ni uwongo - lakini kuna maoni ndani yake." Baadhi ya mashujaa wa hadithi za hadithi za Kirusi hudhihaki maovu ya kibinadamu na matendo mabaya, wengine huadhibu uovu na usaliti, na wengine hutukuza wema, uaminifu, ujasiri na ujasiri. "Rejuvenating Apples" ni hadithi ya hadithi ambayo itakufundisha mengi na kukuambia kwamba kila wingu lina mstari wa fedha. Mtoto yeyote anayesoma hadithi hii hakika atajifunza mambo mengi muhimu, kupata ufahamu wa maadili ya kweli na kukuza hisia za uzuri.
Hadithi ya hadithi "Kufufua apples". Muhtasari
Katika ufalme fulani, katika hali fulani, aliishi mfalme. Naye alikuwa na wana watatu. Mkubwa ni Fedor, wa kati ni Vasily na mdogo ni Ivan. Mfalme alizeeka, na kusikia na macho yake hayakuwa sawa tena. Hata hivyo, alijifunza kwamba kwa mbali, mbali, mti wa tufaha wenye tufaha zenye kufufua ulikuwa ukikua na kulikuwa na kisima chenye maji ya uzima. Ukionja apple, utakuwa mdogo, na ikiwa unaosha macho yako na maji, utaona vizuri.
Mfalme alipanga karamu na kuwaalika wavulana wote, wakuu na wanawe. Na alizungumza nao juu ya ukweli kwamba ikiwa kuna mtu ambaye angeweza kumpata maapulo ya kufufua na mtungi wa maji, angempa mtu huyu jasiri nusu ya ufalme. Ndugu wakubwa hawakuweza kujizuia na walikasirika mara moja; hawakutaka kushiriki urithi wao na mtu yeyote.
Matukio ya Ndugu Fyodor
Mwana mkubwa Fyodor alikuwa wa kwanza kuamua kwenda barabarani kupata zawadi nzuri. Akajitwalia farasi asiye na lijamu, hatamu isiyozuiliwa, mjeledi usiochapwa, nguzo kumi na mbili za nguvu akaondoka zake. Ikiwa ni ndefu au fupi, lakini ghafla kwenye makutano ya barabara tatu aliona jiwe kubwa ambalo lilikuwa limeandikwa: "Ukienda kulia, utapoteza farasi wako, ukienda moja kwa moja, utaolewa; ukienda upande wa kushoto, utamwokoa farasi wako, nawe utajipoteza mwenyewe. Na yeye, bila shaka, alichagua barabara iliyonyooka. Anaenda na kwenda, na tazama, kuna mnara wenye paa iliyopambwa. Msichana mrembo akatoka humo na kumkaribisha mwana wa mfalme aingie nyumbani, ale na kupumzika barabarani. Mwanzoni Fedor alikataa kwa ukaidi, lakini kisha akakubali. Msichana akamlisha, akampa kitu cha kunywa na kumlaza ukutani. Na kisha akageuza kitanda ili mgeni akaruka moja kwa moja kwenye shimo refu.
Makosa ya Ndugu Vasily
Baada ya muda fulani, mfalme anakusanya tena wakuu wake wote na tena anauliza kumletea tufaha za kufufua na mtungi wa maji, na kama thawabu anatoa nusu ya ufalme. Mwana wa pili wa Tsar Vasily pia hakutaka kushiriki urithi wa baba yake, kwa hivyo hivi karibuni alijitayarisha kwenda barabarani. Na hatima kama hiyo ilimngojea kama kaka yake mkubwa. Sasa wawili hao walisubiri kuachiliwa kwao katika shimo la giza la msichana.
Ivan Tsarevich katika kutafuta apples rejuvenating
Muda ulipita, na mfalme akakusanya karamu ya tatu na akazungumza tena juu ya kufufua maapulo na maji ya uzima. Wakati huu Ivan Tsarevich aliamua kupata haya yote kwa baba yake, na pia alilazimika kupata kaka zake. Ivan alipokea baraka za baba yake na kujiandaa kwa safari yake. Hakukuwa na farasi anayestahili katika zizi la kifalme. Ivan alihuzunika na ghafla akamwona bibi yake wa nyuma ya nyumba, ambaye, akitambua huzuni yake, alimwambia kwamba kwenye pishi kulikuwa na farasi mzuri amefungwa kwa mnyororo wa chuma. Ivan Tsarevich alikaribia pishi, akapiga teke sahani ya chuma, akararua mnyororo kutoka kwa farasi, akaiweka hatamu, akaiweka na kuweka girths kumi na mbili. Na akaruka kwenda kumjaribu msichana mdogo jasiri.
Alifika kwenye bamba la jiwe, akasoma maandishi yake yote na akaamua kwenda kwenye njia ya "kuokoa farasi, lakini akajipoteza." Alipanda kwa muda mrefu au muda mfupi, lakini jua lilipozama alikutana na kibanda kwenye miguu ya kuku. Aligeuza mbele ya kibanda kuelekea kwake, na nyuma kuelekea msitu na kuingia ndani yake. Babka Yaga mara moja alihisi roho ya Kirusi. Na tumuulize, wanasema, yeye ni nani na anatoka wapi, lakini Ivan alimwomba kwanza amlishe na ampe mapumziko kutoka barabarani, kisha akamwambia anaenda wapi na ni hazina gani anazohitaji. Baba Yaga alijua wapi apples rejuvenating walikuwa na maji ya uzima, kama ilivyotokea, kutoka kwa mpwa wake mwenyewe - msichana Sineglazka, shujaa mwenye nguvu. Lakini ni vigumu kumpata. Na kisha akampeleka kwa dada yake wa kati na kumpa farasi wake. Haraka akafika kwake, lakini hakujua jinsi ya kupata msichana Sineglazka. Na kisha akampa farasi wake na kumfukuza kwa dada yake mkubwa, mwenye ujuzi zaidi. Alimwambia Ivan Tsarevich kwamba mpwa wao Sineglazka aliishi nyuma ya kuta za juu na nene, na alikuwa na usalama mkubwa. Alimpa kijana huyo farasi wake wa vita na kuonya hivi: “Unapokaribia kuta za jumba la kifalme la Sineglazka, piga kingo za farasi huyo, naye ataruka juu ya ukuta huu mara moja.” Ivan Tsarevich mara moja alianza safari yake.
Msichana Sineglazka
Haraka alifika ufalme wa msichana Sineglazka na kuona kwamba walinzi wake wote walikuwa wamelala. Kisha akainua farasi wake na kujikuta ndani bustani ya uchawi, ambapo mti wa apple na apples rejuvenating ilikua, na chini yake kulikuwa na kisima na maji. Alichukua matunda, akainua maji na alikuwa karibu kukimbia, lakini udadisi ulimpata: kumtazama msichana huyu Sineglazka. Akaingia ndani ya chumba chake na kuona kwamba alikuwa amelala, na karibu naye walikuwa watumishi wake wote wa wasichana kumi na wawili. Ivan Tsarevich hakuweza kujizuia na kumbusu. Na kisha akamvuta farasi chini ya hatamu, lakini haikuwa hivyo. Farasi aligusa ukuta kwa kiatu kimoja cha farasi, mlio ulisikika eneo lote. Kila mtu ghafla aliamka na kugundua hasara.
Ivan Tsarevich anaendesha farasi wake kwa kasi kamili, na nyuma yake shujaa Sineglazka anakimbia na walinzi wake wote. Mwishowe, alimshika na alitaka kumwadhibu vikali kwa wizi, lakini hakuweza, kwa sababu alimpenda mtu huyu mkarimu. Na akaanza kumbusu midomo yake yenye sukari. Walitembea kwa siku tatu mchana na usiku. Na kisha akamuamuru aende nyumbani, bila kugeuka popote, na kumngojea kwa miaka mitatu. Lakini Ivan hakumsikiliza na akaenda kuwaokoa ndugu zake kutoka kwa shida. Akaigeukia njia ile mbaya na kuishia moja kwa moja kwenye jumba la kifahari la yule binti msaliti. Lakini hakujisaidia na kwenda kulala, lakini akamtupa moja kwa moja ndani ya shimo, na kutoka hapo ndugu wakaanza kuomba msaada. Ndugu yao Ivan aliwasaidia, lakini hawakuthamini. Wakamdanganya, wakaondoa tufaha zile zinazorejesha uhai na mtungi wa maji, wakamtupa ndani ya shimo.
Udanganyifu
Ndege aina ya Nagai alimsaidia kutoka nje ya pango na kumpeleka moja kwa moja hadi nchi yake. Alijifunza kwamba ndugu walikuwa wameleta zawadi za kichawi kwa baba-tsar, na akawa Afya njema. Na kisha Ivan Tsarevich hakutaka kurudi nyumbani kwa baba yake, lakini akakusanya goli la tavern na walevi, akaanza kunywa nao na kutembea karibu na tavern.
Wakati huo huo, Sineglazka alizaa wana wawili. Walikua kwa kasi na mipaka. Na kisha akawaita wanawe, akakusanya jeshi na kuanza kumtafuta Ivan Tsarevich. Akafika katika ufalme wake, akapiga hema shambani, kisha akatuma mjumbe kwa mfalme ili ampe mwanawe mkuu. Tsar aliogopa mwanzoni, akamfukuza mtoto wa kwanza Fyodor, na kisha Vasily wa kati, lakini hakumtambua Ivan Tsarevich ndani yao, aliamuru tu wanawe kuwapiga kwa fimbo kwa usaliti na udanganyifu. Ndio, aliwaamuru waambie ukweli wote kwa baba yao na wamtafute Ivan haraka. Mfalme, baada ya kujifunza ukweli, alibubujikwa na machozi ya moto.
Mkutano uliosubiriwa kwa muda mrefu
Kwa wakati huu, Ivan Tsarevich mwenyewe huenda kwa Sineglazka na nguo za tavern, wanazitupa kando, wanararua nguo chini ya miguu yake. Sineglazka alimtambua mlevi huyo kama Ivan Tsarevich - baba wa watoto wake - na akaamuru wanawe wamchukue na kumpeleka kwenye hema ili kumbadilisha na kumpumzisha baada ya miaka mitatu ya mateso yasiyo na hatia. Na aliwapa marafiki zake wa tavern glasi kila mmoja na kuwapeleka nyumbani.
Siku moja ilipita, na shujaa Sineglazka alifika na Ivan Tsarevich kwenye ikulu na wakapanga karamu ya harusi huko. Na Fyodor na Vasily walifukuzwa nje ya uwanja bila kuonekana. Lakini waliooa hivi karibuni hawakukaa katika ufalme wa baba yao, lakini waliondoka kwa ufalme wa Sineglazkino. Walianza kuishi huko kwa furaha na sio kusumbua.
Hitimisho
Hivi ndivyo hadithi ya hadithi iliisha na mwisho mzuri. Ivan Tsarevich alipokea apples rejuvenating na mke mwaminifu. Ingawa muhtasari haukuweza kuwa na kila kitu cha kufurahisha na muhimu kilichotokea kwa wahusika, iliambia jambo kuu. Na jambo kuu ni kwamba tuna hakika tena kwamba mashujaa wa hadithi za hadithi za Kirusi hutufundisha tabia ya maadili na usafi wa kiroho. Hii pia inaonyesha kuwa wakati wote maadili ya mwanadamu yamekuwa juu ya yote. "Kufufua Maapulo" ni hadithi ya hadithi ambayo haitaacha msomaji yeyote kutojali na itatoa kumbukumbu nzuri za utoto kwa watu wazima, na kwa watoto - hadithi ya kushangaza, nzuri na imani kwamba wema utashinda uovu kila wakati.
Taasisi ya Misitu ya Ural (sasa chuo kikuu) ina Bustani pekee ya Mazao ya Dawa nchini Urusi. Ilianzishwa zaidi ya nusu karne iliyopita na Leonid Ivanovich Vigorov, profesa wa idara ya botania na dendrology ya taasisi hiyo. Shukrani kwa utafiti wake, maabara ya utafiti ya fiziolojia ya mimea na biokemia ambayo aliiunda kwa mara ya kwanza nchini, ambayo ilisoma vitu vyenye biolojia (BAS) ya matunda na matunda, pia ilipata umaarufu wa Muungano wote kutokana na utafiti wake. Katika miaka ya 50-60 ya karne iliyopita, Vigorov alifikia hitimisho kwamba katika hali ya ukuaji wa miji, matunda yenye vitu hivi ambavyo ni muhimu sana kwa afya yanaweza kuwa na athari ya manufaa kwa wanadamu, kupanua uwezo wa kukabiliana na mwili na kuzuia magonjwa fulani. . Lakini, baada ya kuwa waanzilishi wa bustani ya matibabu na ya kuzuia, Vigorov hakuwa na wakati wa kuleta maoni yake yote. Mwanawe, Mgombea wa Sayansi ya Biolojia Yuri Leonidovich Vigorov, na mwandishi wetu maalum Venedikt Dadykin, ambaye alitembelea Yekaterinburg, wanazungumza juu ya kile Leonid Ivanovich Vigorov aliweza kufanya licha ya hali ya wakati wake. Vigorov hakuwa tu mwanasayansi mkubwa, lakini pia mtu mwenye matumaini makubwa. Akitazama mbele kwa mtazamo wa siku hizi, aliandika katika kitabu chake “Bustani ya Mazao ya Dawa” (kitabu hicho hakikuwahi kuchapishwa wakati wa uhai wake): “Na mtunza bustani wa siku zijazo za mbali atakumbuka kwa mshangao nyakati zile zisizoeleweka wakati thamani ya matunda na matunda kuhukumiwa tu na wao sifa za ladha, ukubwa na harufu, bila kujali umuhimu wao halisi katika kulinda afya, kudumisha utendaji wa juu na kurefusha maisha ya binadamu.”
Sayansi na maisha // Vielelezo
L. I. Vigorov mti wa tufaha unaochanua. 1959
Hivi ndivyo Bustani changa ya Mazao ya Dawa na ujenzi wa Maabara ya Vitu Vinavyotumika Kibiolojia ya Taasisi ya Uhandisi wa Misitu ya Ural ilionekana kama miaka ya 1960 na 1970 mapema.
Mkuu wa Idara ya Botania ya Chuo Kikuu cha Uhandisi wa Misitu cha Ural A.P. Kozhevnikov kwenye mierezi iliyopandwa kwenye bustani ya mazao ya dawa.
Maapulo katika hadithi za watu wa Kirusi yalihusishwa nguvu maalum, yenye uwezo wa kurejesha ujana kwa mtu. Sio bahati mbaya kwamba waliitwa rejuvenating. Nilijifunza kwanza sio juu ya ajabu, lakini juu ya maapulo halisi ya kufufua ya Leonid Ivanovich Vigorov nyuma katika miaka ya 70 ya karne iliyopita. Na sio tu kutoka kwa ripoti katika magazeti na majarida ya miaka hiyo, lakini pia kutoka kwa machapisho mazito ya kisayansi: nilikutana na ripoti kutoka kwa mikutano kadhaa ambayo wafugaji wa mimea, biochemists, madaktari na wataalam wengine kutoka kwa taasisi zinazoongoza za nchi walijadili kwa undani mambo anuwai ya kilimo. kazi, ambayo kimsingi ilifungua mwelekeo mpya katika bustani na dawa - matibabu na kuzuia.
Utekelezaji wake haukuahidi zaidi au chini, lakini ... afya kwa kila mtu - kupanda bustani za ukarimu kwa kutosha. Sio na aina rahisi, lakini na zile ambazo zina uwezo wa kutoa matunda ya dawa kwa matumizi bora zaidi prophylactic. Ilikuwa ni kuhusu matunda ya maudhui yaliyoongezeka na mchanganyiko fulani wa dutu hai za kibiolojia.
Upeo na malengo ya mwanasayansi wa Ural haikuweza kusaidia lakini inaonekana ya kushangaza, karibu ya ajabu, ambayo ni vigumu kuamini. Na Leonid Ivanovich alielewa kabisa wakosoaji, yeye mwenyewe akiwahimiza wenzake wasichukue chochote kwa urahisi, lakini angalia mara mbili hitimisho lake. Ndiyo maana nilijipanga majaribio ya kliniki kutumia matunda ya dawa katika hospitali kadhaa huko Sverdlovsk.
"DUMMITS" NA "PREARLS"
"Tufaha kwa siku na ugonjwa utaondoka" - tofauti nyingi za maneno mataifa mbalimbali Juu ya mada hii, Leonid Ivanovich hakuiuliza sana, lakini badala yake aliifafanua. Shukrani kwa utafiti wa kina, wa miaka mingi, aliweka msingi mkubwa wa kisayansi kwao. Matokeo yake ni hitimisho kali ambalo bado halijakanushwa na mtu yeyote, lililoonyeshwa kwa takwimu na ukweli.
Wacha tufikirie juu ya zile rahisi zaidi: na hitaji la haraka la kila siku la mwili wetu kwa 70-100 mg ya vitamini C (bila hiyo tunashambuliwa na mafua, homa na maambukizo mengine, pamoja na magonjwa kama vile atherosclerosis, vidonda vya tumbo na duodenum) katika matunda ya kawaida na ya kupatikana - apples ya kawaida - kuna kidogo sana (14 mg katika kila g 100). Lakini hii, tafadhali kumbuka, ni wastani. Kulingana na aina na asili yake, uwepo wa vitamini C huanzia 2 hadi 40 mg%. Hiyo ni, tofauti ni ishirini, zaidi ya muhimu!
Katika aina za kusini - Ulaya ya Magharibi (Kiitaliano, Kihispania, Kigiriki) na Amerika ya Kusini (Argentina, Chile), na katika apples za ndani za kusini mwa Kirusi, ambazo zinauzwa katika maduka mwaka mzima, vitamini C ni 2-5 mg tu%. Vigorov aliita maapulo kama hayo "dummy", kwani ili kulipa fidia kwa upungufu wa vitamini C, unahitaji kula karibu begi yao kila siku.
Na hapa kuna mahesabu halisi ya Profesa Vigorov: kipimo cha kila siku cha matibabu ya maapulo yaliyoingizwa kusini (kwa mfano, aina maarufu zaidi za Jonathan au Golden Delicious) ni kilo 5-7, kawaida katika njia ya kati"Wastani" katika mfumo wa safroni ya Pepin na wengine wengi - kilo 2.5, na bora zaidi ya vitamini ya juu (Renet Chernenko) - 500 g. Kwa madhumuni ya kuzuia. watu wenye afya njema Inatosha kula nusu ya kiasi hiki - kwa mfano, maapulo kadhaa ya aina ya Renet Chernenko.
Lakini sisi mara nyingi zaidi kuliko si kula apples high-vitamini, lakini wale wa kwanza sisi kukutana, na hata wale si kila siku. Na sio begi kwa siku. Matokeo yake ni upungufu wa muda mrefu wa vitamini C na vitu vingine muhimu vya biolojia, ambayo, kulingana na madaktari, inakuwa sababu kuu ya kupoteza kinga, kuzeeka mapema na kuibuka kwa "bouquet" nzima ya magonjwa.
Wakati huo huo, katika aina bora za apples, ambazo zinaweza kupandwa karibu kila mahali, L. I. Vigorov alitambua dawa 25 za asili, ikiwa ni pamoja na 10. vitamini muhimu, 6 microelements, 3 antibiotics, misombo kadhaa ya radioprotective.
Kwa ustawi wa kawaida, vitu vyote 25 vilivyomo kwa wingi katika apples "uponyaji" vinatakiwa kila siku. Kama Vigorov alivyosisitiza, matunda haya, pamoja na vitamini C, yana vitamini ya pili muhimu zaidi - P, kwa usahihi zaidi, misombo ya P-hai ambayo hurekebisha upenyezaji na elasticity ya kuta za mishipa ya damu, pamoja na zile muhimu zaidi za capillary. , ambayo huzuia atherosclerosis na hemorrhage ya ubongo - janga la wakati wetu na pia kudumisha shinikizo la kawaida la damu ...
Lakini hapa kuna ugunduzi mwingine wa profesa: kwa kulinganisha na aina za kusini za maapulo, nyekundu na kubwa, maapulo yaliyopandwa katika ukanda wa kati, mara nyingi sio ya kifahari na ndogo, yana vitamini vya kuimarisha capillary mara nyingi - angalau mara 3-4. , na katika matunda madogo Ural na Siberian - mara 10-15.
Hali ni sawa na matunda mengine: aina zingine hutoa faida, kama pipi, wakati zingine ni ghala la afya na zinaweza kuzuia magonjwa mengi.
Lakini katika miaka ya hivi karibuni sio mtindo kabisa matunda ya dawa na vitu vyenye biolojia (BAS), na kinachojulikana kama virutubisho vya lishe (virutubisho vya lishe).
KUFANIKIWA NA KUSHINDWA KWA PROFESA VIGOROV
Wanasema juu ya wanasayansi kama hao: shida yao ni kwamba wako mbele ya wakati wao. Walakini, kile L. I. Vigorov aliweza kufanya, licha ya hali ya wakati wake, ni muhimu sana, ingawa bado haijathaminiwa. Na muhimu zaidi, hatukuchukua fursa ya uvumbuzi huu.
Utafiti wa Leonid Ivanovich katika mwelekeo wa bustani ya matibabu na ya kuzuia - kwa upekee wake wote - hapo awali haukuendana na mfumo wa kisayansi na kisayansi. shughuli za elimu Taasisi ya Misitu ya Ural, ambapo alifanya kazi kama mkuu wa idara ya botania na dendrology, na kisha kama maabara ya utafiti wa fiziolojia ya mimea na biokemia na mkurugenzi wa Bustani ya Mazao ya Dawa.
Katika Chuo cha Kilimo na Wizara Kilimo hawakumwelewa pia: wakati wa rafu tupu hakukuwa na wakati wa kufufua maapulo - yoyote yalikuwa na upungufu.
Walakini, mafanikio ya Vigorov hayajapoteza umuhimu wao hadi leo. Katika bustani, upandaji ambao ulianza nyuma mnamo 1950, na mkusanyiko ulikamilishwa hadi 1976, alikusanya na kupata aina na aina adimu za matunda ya dawa na matunda ya beri: mamia ya aina ya maapulo "ya dawa", pears, plums, cherries, hawthorn, currants na mazao mengine ambayo yalipaswa kuwa "wafadhili" wa siku zijazo, aina za juu zaidi zilizopewa. mali ya uponyaji. Kazi bora mbili za kuzaliana pia ziliundwa - aina ya apple Vitamin White na Pamyati Dibrova, ikichanganya maudhui ya juu vitamini, microelements na antibiotics asili.
Mafanikio makuu ya Leonid Ivanovich ni kushinda stereotype ya tathmini ya awali ya matunda tu kwa ladha, ukubwa na mavuno. Alitengeneza mbinu ya haraka yao uchambuzi wa biochemical moja kwa moja kwenye bustani. Kwa usahihi, katika maabara iliyoundwa na vifaa na yeye, ambapo walifanya vipimo visivyo na makosa vinavyoonyesha faida za uponyaji za matunda yoyote kwa idadi fulani. Kuchambua sampuli za dazeni na mamia ya aina za kuahidi (kuna takriban sampuli 1200 za tufaha pekee), wafanyikazi wa maabara - wanakemia wenye uzoefu - walichagua vielelezo vya kipekee (kemokloni) zenye idadi kubwa ya vitu vilivyo hai. "Hakuna hata taasisi moja ya kilimo cha maua," Vigorov aliandika wakati huo, "imepata mchanganyiko mpya wa dawa katika matunda; tumegundua tena vitu 20 kama hivyo."
Kama matokeo, kati ya mamia ya aina zilizopandwa nchini Urusi, ni wachache tu waliopokea "cheo" cha dawa. Na hizi hazikuwa Grushovka zinazojulikana, Papirovka na Borovinka, lakini, ole, hazipatikani sana katika bustani za Naliv nyekundu, Zarya, Aport Aleksandrova, Skryzhapel, Tikhonovskoye, pamoja na aina ndogo za matunda za Ural-Siberian za miti ya apple. , sio duni katika mkusanyiko wa vitamini kwa matunda ya machungwa. Vitalu vya mitaa vilianza kukua miche ya wengi wao chini ya ushawishi wa Vigorov.
Bustani ya dawa ya Ural ilivutia wataalamu na bustani za amateur, kama sumaku, ambao Leonid Ivanovich aliwagawia vipandikizi kwa ukarimu. Na kwa wataalam aliandaa mikutano mitano ya Muungano, ambayo, baada ya majadiliano yasiyo rasmi, hakuna mtu aliyeweza kukataa hitimisho la profesa wa "mkoa".
Mfano wake uligeuka kuwa wa kuambukiza sana hivi kwamba vituo vingi vya utafiti wa bustani nchini vilianza kuunda maabara ambayo yalitumia mbinu ya Vigorov. Na ilionekana kuwa uteuzi mkubwa na kilimo cha matunda ya dawa kwa idadi kama hiyo ilikuwa karibu kuanza kwamba wangekuwa kwenye kila meza.
Na kama kawaida wakati wote, hadithi ya kufufua matunda iliisha vibaya sana: siku moja ya chemchemi, L. I. Vigorov aliona tingatinga zinazonguruma zikirarua moja ya sehemu za bustani yake kwa kisingizio kizuri: tovuti ilihitajika kwa ujenzi wa hosteli. .
WANAFUNZI NA WAFUASI WAKO WAPI?
Leonid Ivanovich aliota mwenye rekodi isiyo ya kawaida ya vitamini - viuno vya rose na matunda ya nyama isiyo na mbegu, buckthorn ya bahari yenye matunda makubwa na matunda mengine ambayo huomba kuliwa moja kwa moja mdomoni, ikichanganya ladha na faida halisi. Kwa bahati mbaya, baada ya kifo cha mwanasayansi, mwelekeo huu muhimu zaidi haukupokea tu maendeleo zaidi, lakini kwa kweli ilipotea.
Ni nini kilichobaki?
Baada ya kutembelea Yekaterinburg, kwa huzuni nilikumbuka maarufu hekima ya watu: "Bustani huchanua muda tu mmiliki wake yu hai." Hapana, taratibu zote na hata sheria zinaonekana zimezingatiwa: Bustani ya Mazao ya Dawa ina hadhi ya monument ya asili ya umuhimu wa kikanda, na kwenye mlango kuna jina la muumba wake. Na hata katikati, karibu na nyumba ya utawala iliyojengwa upya, ambapo Vigorov mara moja alifanya kazi bila wikendi au likizo, kuna mnara wa granite kwake. Mabaki machache tu ya Bustani ya zamani ya Mazao ya Dawa. Aina zingine za kipekee za miti ya tufaha ambazo zilipatikana au kukuzwa na hadi leo hazijaenezwa na mtu yeyote (kwa mfano, Pamyati Dibrov) zimezeeka na kutoweka milele. Mimea mingi iko katika hali mbaya. Bila kupogoa kwa kuzuia kuzeeka, maisha yao yanakaribia kikomo. Maabara maarufu ya kibaolojia pia imefungwa kwa muda mrefu.
Wafanyikazi wa sasa wa bustani hiyo wanatetea tasnifu zao kwa mafanikio, na wanafunzi wa zamani wamekuwa maprofesa. Lakini kazi yao haitoi ahadi ya kuendelea kwa kazi ambayo hapo awali ilikuwa nzuri sana, ingawa afya ya taifa imetangazwa kuwa mradi wa kitaifa wa kipaumbele.
Inasikitisha kwamba katika zaidi ya miaka thelathini ambayo imepita tangu kifo cha mwanasayansi, vitabu vya Vigorov, ambavyo vimekuwa nadra ya biblia, havijachapishwa tena, ingawa tome-albamu imetolewa, "imara" ya nje, kwenye karatasi iliyofunikwa, yenye vielelezo vya kuvutia. Rasmi - kwa kumbukumbu ya miaka 55 ya bustani, lakini, ole, maelezo kama haya hayaamshi mawazo yoyote au hisia, ingawa, labda, ina habari ambayo ni ya kupendeza kwa duru nyembamba ya wataalam. Lakini "nadharia ya uchi" haina uwezo wa kuongeza afya kwa mtu yeyote.
Hata hivyo, kuna habari: chuo kikuu kimepewa hekta 10 za ardhi kwenye eneo jipya, eti kwa ajili ya Bustani ya Mazao ya Dawa. Ikiwa tu ardhi hii ilitumiwa kwa madhumuni yaliyokusudiwa, na si kwa kubuni mazingira na uenezi wa mimea ya mapambo.
Hivi majuzi, idara ya botania katika chuo kikuu iliongozwa na daktari wa meno mwenye talanta, Daktari wa Sayansi ya Kilimo A.P. Kozhevnikov. Baada ya kuhitimu kutoka Taasisi ya Uhandisi wa Misitu ya Ural, alisimamia bustani kwa miaka kadhaa na kufikia matokeo ya kuvutia juu ya kutofautiana na uteuzi wa bahari ya buckthorn. Maslahi yake ni pana, na pia fursa zake, lakini yeye si biochemist.
Na kwa kweli, ni muhimu kufanya haya yote katika Urals, katika ukanda wa kilimo hatari, na pia katika chuo kikuu cha ndani? Vigorov mwenyewe alitarajia maendeleo ya shida hii sio kwenye Urals. Katika karatasi mbali mbali za miaka hiyo, ambayo alituma "juu", ilikuwa juu ya uundaji wa vituo vitatu vya majaribio ya bustani ya dawa katika maeneo matatu ya nchi - katikati, kaskazini na kusini.
Kwa nini usitengeneze vituo vyote vya Kirusi vya bustani ya dawa katika miji yetu ya sayansi - Novosibirsk na Michurinsk, hasa tangu mwisho huo una taasisi tatu za "wasifu" mara moja?
AFYA IKO KATIKA BUSTANI YAKO!
Majaribio ya kutekeleza mawazo ya Vigorov yalifanywa sio tu katika Urals. Uchaguzi wa biochemical ndani miaka tofauti wakiongozwa na Profesa S. I. Isaev (MSU, Moscow), D. K. Shapiro (Bustani ya Kati ya Mimea, Minsk), E. I. Sedov (Taasisi ya Utafiti wa All-Russian ya Uzalishaji wa Mazao ya Matunda, Orel), wafugaji wa Barnaul (Taasisi ya Utafiti wa Kilimo cha Maua ya Siberia Yote ya Kirusi iliyopewa jina. baada ya M.A. Lisavenko, Barnaul), Profesa Shupan (Ujerumani), nk.
Kulingana na mahesabu ya Vigorov, aina zifuatazo zinaweza kuzingatiwa kwa usahihi kuwa dawa (vitamini C - 25-30 mg% na P - zaidi ya 300 mg%), na kwa hivyo maapulo ya antihypertensive na antivitaminosis: Polyvitaminnoe (Bustani ya Mimea ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow, Moscow. ); Skala, Uspenskoye (VNII ya Genetics na Uchaguzi wa Mimea ya Matunda, Michurinsk); Uzuri wa Sverdlovsk, Sokovoe-2, Radonitsa (Sverdlovsk Horticulture Breeding Station, Yekaterinburg); Ranetka Ermolaeva, Barnaulochka, Altai skorospelka (Taasisi ya Utafiti ya All-Russian ya Kilimo cha Bustani ya Siberia iliyoitwa baada ya M. A. Lisavenko, Barnaul); Tochi, Maua Nyekundu (Kituo cha Majaribio cha Kilimo cha bustani cha Krasnoyarsk, Krasnoyarsk); Vita (Taasisi ya Utafiti wa All-Russian ya Uzalishaji wa Mazao ya Matunda, Orel); Kerr, Mchina kutoka Kanada.
Kilele katika uundaji wa aina za antihypertensive zenye vitamini nyingi ni aina ya apple Veselovka, Zaeltsovskoe, Siberian Souvenir, Kulundinskoe, Palmetta, Siberian Rumyantskoe, Dauria, Divo, Morskoe Botanicheskoe na Zolotodolinskoe, iliyoundwa na wanasayansi wa Bustani ya Kati ya Siberian . Vitamini C ndani yao ni hadi 45 mg%, na Misombo ya P-hai- hadi 1300 mg%. Matunda kama haya ni ya afya kuliko machungwa!
Huzuia magonjwa ya ini, figo na Kibofu cha mkojo, ikiwa ni pamoja na uwekaji wa mawe na mchanga kutokana na kuongezeka kwa maudhui ya arbutin (hadi 80 mg% badala ya 5-10 mg%) na asidi ya klorojeni (hadi 200 mg%) aina za peari zinazotoka kwa Ussuri ya mwitu: Upole, Kumbukumbu. ya Yakovlev, Severyanka, Svetlyanka, Lyubimitsa Yakovleva na Skorospelka (Taasisi ya Utafiti wa Jenetiki ya Kirusi-Yote na Uchaguzi wa Mimea ya Matunda, Michurinsk); Hadithi na Fairytale (Taasisi ya Kusini ya Ural ya Kilimo cha Bustani, Chelyabinsk); Zablachnaya, Penguin, Sverdlovchanka, Valentina, Nizkoroslaya (Sverdlovsk Horticulture Breeding Station, Yekaterinburg); Lada, Chizhovskaya, Cathedral, Naryadnaya Efimova (TSHA, Moscow).
Aronia ina shughuli ya juu zaidi ya kuimarisha kapilari (misombo ya P-active - hadi 3700 mg%) ( chokeberry), ambayo haitumiwi sana kutokana na ladha yake ya kutuliza nafsi. Walakini, aina mpya yake, bila astringency, ilitengenezwa Michurinsk - Chernookaya.
Wamiliki wa rekodi kati ya mazao ya matunda na beri kwa maudhui ya vitamini C ya kuzuia baridi na kuimarisha (hadi 4000 mg%) walikuwa aina bora zaidi za viuno vya rose: Vitamini (Taasisi ya Utafiti wa Mimea ya Dawa na Kunukia ya Urusi, Moscow), Bingwa wa Ural na Bagryany (Taasisi ya Utafiti wa Ural Kusini ya Kilimo cha Bustani, Chelyabinsk) .
Njia mbadala ya viuno vya rose ni aina mpya zaidi za actinidia: Parkovaya, Lakomka, Bustani za Ndoto, Lyubitelskaya (Kituo cha Majaribio cha VSTISP, Mkoa wa Moscow).
Ina maudhui yaliyoongezeka ya vitamini C na P (katika berries 300 na 1300 mg%, kwa mtiririko huo, badala ya 100 na 500 mg% ya kawaida, katika majani - mara nyingi zaidi) currant nyeusi aina za Kipiana, Kupalinka, Muravushka. Ziliundwa katika Taasisi ya Utafiti wa All-Russian ya Kuzalisha Mazao ya Matunda (Oryol).
Athari inayoonekana ya hematopoietic kwa sababu ya yaliyomo bora ya vitamini C, B 9 na chuma inaweza kutolewa na jordgubbar za bustani na massa ya rangi ya cherry ya aina ya Ruby Pendant na Firework (VNII ya Jenetiki na Uchaguzi wa Mimea ya Matunda, Michurinsk);
Kokinskaya mapema, Rosinka, Amulet, Solovushka (ngome ya Kokinsky ya VSTISP, mkoa wa Bryansk).
Hifadhi ya kipekee ya asili ya vitamini muhimu, ikiwa ni pamoja na vitamini E, ambayo inazuia sclerosis ya mishipa na dystrophy ya misuli, inapatikana katika aina adimu za bahari ya bahari na matunda nyekundu-machungwa: Obilnaya, Orange, Otradnaya, Pepper, Ryabinovaya, Amber Necklace, Trofimovskaya. . Walilelewa katika Taasisi ya Utafiti wa Kilimo cha Maua ya Urusi-Yote ya Siberia iliyopewa jina lake. M. A. Lisavenko (Barnaul) na katika Bustani ya Botanical ya Chuo Kikuu cha Jimbo la Moscow (Moscow).
Ni aibu kwamba, licha ya faida na mahitaji ya kibiashara, nchini Urusi bado hakuna kitalu kimoja cha mazao ya dawa ambayo ni mtaalamu wa kukua miche ya aina zilizoorodheshwa, chini ya utoaji wao wa posta.
Kuna kitu kimoja tu kilichobaki: wasiliana na taasisi za karibu na vituo vya kisayansi mahali pa kuunda aina zilizoorodheshwa. Kuna taasisi moja tu ambayo hutuma vipandikizi vya baadhi ya miti ya tufaha katika chemchemi ya mapema kwa kila mtu anayejua jinsi ya kupandikiza - hii ni Taasisi ya Utafiti wa All-Russian ya Uzalishaji wa Mazao ya Matunda huko Orel.
Lakini karibu kila mahali unaweza kununua mbegu za aina za dawa za mazao mbalimbali ya mboga, uteuzi ambao Vigorov alianza katika miaka ya mwisho ya maisha yake. Ninachukua uhuru wa kutoa orodha ya aina na mahuluti kama haya.
Beetroot Smuglyanka, Mulatto na Mona. Inatofautishwa na yaliyomo mara tatu ya anthocyanins (rangi zilizo na shughuli za antioxidant) na maudhui yaliyoongezeka ya betaine, ambayo huamsha utendaji wa ini, figo, digestion, huongeza shinikizo la damu, na inaboresha muundo wa damu.
Karoti ya Vitamini, Chantane Royal (kifalme), Nantes Semco, Mfalme. Aina hizi na mahuluti yenye nyama ya machungwa ya giza ni muhimu sana kwa uharibifu wa kuona, magonjwa mfumo wa moyo na mishipa. Wote ni concentrators halisi ya carotene - hadi 37 mg%.
Winter pumpkin Gribovskaya, Kirusi, Kroshka, Atlant, Mpya. Provitamin A katika aina hizi ni hadi 30 mg%. Matumizi ya mara kwa mara ya sahani za malenge hupendekezwa kwa uharibifu wa mfumo wa moyo na mishipa, dysfunctions ya ini na figo, na utuaji wa chumvi.
Mahuluti ya tango iliyochavushwa na nyuki Kapteni, Teremok, Marafiki Waaminifu, Bwana, Saltan. Ina tata ya vitamini na seti tajiri ya vitamini katika microdoses madini. Inafaa kwa hepatitis sugu, anemia, atherosclerosis, gastritis, vidonda vya tumbo, ugonjwa wa ngozi, magonjwa ya ngozi, fetma. Na kwa kuwa wao ni matajiri katika shaba, wanaweza kuzuia mvi na kupoteza nywele.
Mahuluti ya pilipili tamu Maxim, Zarya, Vitamini, Pete ya Bustani na aina ya Cornet inaweza kuchukuliwa kuwa viongozi katika maudhui ya vitamini C kati ya mboga - 480 mg% asidi askobiki pamoja na maudhui ya juu ya misombo ya P-active, vitamini B, carotene na sukari. . Matumizi ya mara kwa mara ya pilipili hii inaboresha shughuli za ubongo, digestion, huongeza usiri wa juisi ya tumbo, na pia ni muhimu kwa maumivu ya rheumatic, neuralgia, kuvimba kwa misuli, matatizo ya utumbo wa papo hapo.
Aina tofauti zina vitamini U ya kuzuia kidonda kabichi nyeupe. Chumvi za madini Saladi, bizari, parsley, na mchicha ni matajiri katika vitu vingine vya biolojia. Hata hivyo, hakuna mtu anayechukua "vipimo" kwa uwepo wa vitu hivyo. Zaidi ya hayo, kazi zaidi ya ufugaji wa kukuza aina za mboga zilizo na sifa maalum za dawa imebatilishwa.
Kwa ujumla, lazima tukumbuke kwa kukatisha tamaa kwamba huko Merika, ambapo walianza kusoma shida kama hizo baadaye sana kuliko huko Urusi, bustani ya dawa polepole inapokea maendeleo ya kipaumbele, kama vile. msaada wa serikali Vigorovs zao. Kweli, katika nchi yetu, ikiwa sio ya sasa, basi kizazi kijacho cha wanasayansi kitalazimika kurejesha kile kilichopotea kidogo kidogo, au hata kuanza kutoka mwanzo. Ni aibu!
Ekaterinburg - Moscow.
Tazama suala kwenye mada sawa
Nitaandika sana, jaribu kusoma hadi mwisho, natumai nitakuwa na malengo, kwa sababu ikiwa unatafuta mahali kwa mpendwa itasaidia, unajaribu kila wakati kujifunza kadri uwezavyo, natumai ukaguzi wangu utakuwa mwanzo kwako. Tulimpeleka mama yangu (umri wa miaka 78) mara baada ya hospitali (kiharusi cha ischemic) kwenye kituo hiki. Hatukujuta kwa dakika moja. Ni vyema tukaifanya mara moja. Maendeleo ni dhahiri, walipaswa kumtoa hospitali mapema, ingesaidia zaidi. Hisia: iko kwenye eneo la sanatorium ya Sokolniki katika kina cha msitu wa Sokolniki na eneo la hifadhi. Eneo dogo, lililotunzwa vizuri, lenye starehe (karibu bustani ndogo ya mimea yenye aina mbalimbali za ajabu za mimea na vipengele vya kubuni mandhari. faida za ziada(Bwawa, mahakama, nk) Sitaandika, kwa sababu hii sio wasifu wa kukaa kwetu hapa, ingawa hakika ni faida ya sanatorium, kwani lengo la matibabu hapa ni tofauti. Chakula ni nzuri, ikiwa sio nyumbani. Vyumba ni tofauti, lakini hii inaonekana kwa bei; kila mtu anachagua kulingana na mkoba wake. Utunzaji wa usafi kwa wagonjwa na vyumba ambako ziko ni daima katika ngazi sawa, pamoja na taratibu za matibabu. Shirika la kazi na wagonjwa ni bora. Masuala yote yanatatuliwa haraka na kwa uwazi. Msimamizi mkuu (ninaweza kuwa na makosa katika cheo cha nafasi) Zhanna Vladimirovna na mkuu. idara Veronica Alexandrovna ni daima kuwasiliana. Ndugu wanaarifiwa kuhusu mabadiliko yoyote katika hali ya mgonjwa. Weledi wa watu hawa hauna shaka. Daktari wa magonjwa ya akili Alexander Alexandrovich, daktari wa tiba ya mazoezi, mtaalamu wa hotuba, masseuse Margarita, wauguzi na wauguzi na kaka wanaotembelea (sitaorodhesha kila mtu kwa jina) wote hufanya kazi bora sio tu ya jukumu lao la kitaalam, bali pia kama mwanadamu. Baada ya yote, mgonjwa katika umri huu na hali hahitaji huduma ya matibabu tu, bali pia udhihirisho wowote wa huduma na tahadhari kutoka kwa wengine. Hii ni sawa kabisa hapa. Mama alijifunza kuketi kitandani peke yake na kukaa bila msaada wa nje, kula kwa mkono wake wa kushoto bila msaada, alianza kutegemea mguu wake, maboresho makubwa katika uwazi wa hotuba. Nina hamu ya kula. Nilianza kutabasamu, kutania na kuamuru kama hapo awali, shauku ya maisha ilionekana na hamu ya kujifunza jinsi ya kujihudumia hadi kiwango cha juu peke yangu. Na shukrani hii yote kwa timu ya kituo hicho, ambayo ni timu, na sio wafanyikazi wa kibinafsi. Nini ningependa kuteka mawazo ya wafanyakazi: kuboresha tovuti na mara moja utakuwa na hisia tofauti kabisa ya kituo hicho. Ongeza picha zaidi mambo yako ya ndani ya kupendeza, wilaya, vyumba vya aina tofauti za bei kwa wagonjwa, vifaa vya mazoezi, vifaa mbalimbali kwa urahisi wa wagonjwa (strollers, walkers, vitanda vya matibabu, nk), una nini katika hisa. Picha za wagonjwa wako katika madarasa mbalimbali. Na kwa kweli, washiriki wa timu yako, wanastahili habari kuwahusu. Shukrani kwa kila mtu ambaye alisoma hadi mwisho, natumaini monologue yangu itakuwa na manufaa kwa mtu. Na tayari tunaangalia Jumatano hii, Julai 8, tumekuwa hapa kwa wiki 3 na tutakuwa nyumbani tukijumuisha matokeo yaliyopatikana hapa. Na mama yangu, kwa njia, aliniuliza kwa uangalifu sana leo ikiwa inawezekana kwake kuweka safari hapa kwa siku zijazo. Nilijibu - tutaokoa pesa.
Kufufua apples
Miongoni mwa mila nyingi za kuzaliwa upya, hii inasimama kwa unyenyekevu wake, urahisi na kupendeza.
Huna haja ya kutoza chochote na kupoteza nishati yako. Unaipokea tu.
Kwa ujumla, juhudi ndogo inahitajika kutoka kwako, na kuna hali moja, au tuseme mbili:
Kuwa na apples inapatikana
Fanya ibada juu ya mwezi unaokua kwa siku 12
Ibada ni kama ifuatavyo: saa moja kabla ya kulala, unahitaji kula apple iliyozungumzwa, labda na asali.
Tunasema mara tatu:
Iwe katika mvua, au katika jua, au katika joto, au katika baridi, ilikuwa rahisi, ikawa inafufua.
Hebu iwe hivyo! Hebu iwe hivyo! Hebu iwe hivyo!
Unahitaji kula apple polepole sana, kuibua picha yako ya ujana.
Hivi karibuni utasikia nguvu mpya, magonjwa yataanza kuondoka, ngozi yako itakuwa nyepesi na yenye afya, nywele zako zitakuwa zenye shiny na nene.
http://www.magicwish.ru/publ/molodi...hki/14-1-0-2338
(kutoka mtandaoni)
Kila mtu anajua kwamba hadithi yoyote ya watu ina maana iliyofichwa, alama ya mila ya muda mrefu, imani, uchawi, nk. Kwa sababu hii, mimi husoma kila wakati kwa hadithi za kupendeza na hadithi juu ya vitu anuwai vya kichawi na mashujaa waliotajwa katika hadithi za hadithi.
Moja ya vitu hivi vya kichawi ni Rejuvenating Apples, kichocheo ambacho kilihifadhiwa na wachawi wa tamaduni mbalimbali.
Hapa kuna mapishi machache niliyopata kwenye mtandao.
***
- Ikiwa unataka kurejesha ujana kwako na wapendwa wako, chukua apple kubwa nyekundu, safisha na uikate vipande vitatu, tano au saba - kulingana na idadi ya washiriki katika sherehe. Ondoa mbegu. Weka vipande kwenye sahani ya kina. Katika bakuli lingine, changanya maji takatifu na maji baridi ya kuchemsha (nusu ya glasi ya wote wawili) na kumwaga juu ya vipande vya apple.
Kisha chukua sukari kidogo na, ukiinyunyiza kwenye mduara (saa) kwenye maapulo, sema: "Bwana, nipe ujana wangu!" Kwa mara nyingine tena, chukua sukari kidogo na, huku ukiinyunyiza, sema: “Bwana, nipe furaha yangu!” Na mimina kipande cha tatu katikati ya sahani na uulize: "Bwana, nirudishie kilichopotea!" Ikiwa unafanya sherehe peke yako, kula apple nzima. Ikiwa sivyo, gawanya vipande kati ya washiriki. Mimina maji kutoka kwenye sahani ndani ya chupa na kuifuta uso wako asubuhi na jioni kwa siku saba mfululizo, basi iwe kavu, na kisha suuza na maji ya joto. Tazama inageuka sura ya aina gani! Na jambo moja zaidi: lazima uamini kwa dhati katika kile unachofanya. Amini - na matakwa yako yatatimia.
Seda Vardanyan
*** Kutumia Runes
Maapulo yalinunuliwa: safi, juicy, nyekundu au dhahabu, nono. Kuna tisa kati yao. Nambari hii hutumiwa sana katika hadithi na uchawi. Kwa siku tisa mchana na usiku Pekee alining'inia kwenye mti wa Ash, na alipokea nyimbo tisa. Nambari ya tisa inabadilisha kila kitu inachogusa. Maapulo huosha. Futa na kitambaa safi na kuweka kwenye kitani nyeupe au nyekundu kwenye meza mbele yako. Wakati ni asubuhi na mapema. Umeoshwa. Imepambwa vizuri na umakini. Eneo linalozunguka ni tulivu na limetengwa.
Washa mshumaa na uweke kwenye makali ya juu ya turubai. Weka glasi au kikombe cha juisi ya apple au divai ya apple karibu (siki haifai). Kioo chako ni dhabihu kwa mungu wa kike Idunn. Waligeuka kuelekea kaskazini, wakainua mikono yao iliyonyoshwa na kumgeukia mungu wa kike Idunn. Tulijisemea kwa Aya, na tunazitamka kwa ujasiri na heshima.
Mungu wa kike Idunn,
Mtawala wa Vijana!
Pumua kwa nguvu zako
Ndani ya tufaha zilizotawanyika,
Wajaze na mikondo ya uzuri na ujana
Kwa mimi (jina)!
Kuwameza
Ninakuwa mchanga
Na afya.
Asante.
Wakati mikono yako inaanguka polepole, mungu wa kike Idunn tayari yuko pamoja nawe. Geuza uso wako kwenye madhabahu, ambapo maapulo yako yanalala kwenye turubai na mshumaa unawaka. Ingia ndani mkono wa kushoto apple, kulia - kisu chako kipya cha matunda (sasa ni kiibada), na utumie ishara za Inguz na Berkana polepole, kwa umakini, na uelewa wa kile kinachotokea. Unapofanya kitendo hiki cha kichawi, sema, sema, imba:
“Ninaweka alama ya Inguz, Inguz, Inguz... Ninaleta nishati ya mabadiliko kuwa nyama ya tufaha.... Ninatumia ishara ya Berkan, Berkan, Berkan... Ninaleta nishati ya afya na ujana!”
Tulimaliza, tukarudisha apple kwenye turubai, tukachukua inayofuata - na kadhalika kwa vipande vyote tisa. Wakiwa wamesimama mbele ya madhabahu, walinyoosha tena mikono yao na kusema:
"Zawadi na rehema za mungu wa kike Idunn ziingie kwenye matunda haya!"
Na kisha unaona au kufikiria (kuibua) jinsi matunda haya yamepenyezwa na mwanga mwingi na nishati, laini, labda dhahabu au kijani kibichi. Baada ya kufurahia tamasha hili kwa sekunde chache (dakika), punguza mikono yako. Mtiririko unaacha. Katika nyakati hizi, wewe mwenyewe ulikuwa mungu wa kike Idunn.
Sasa hakika asante Idunn anayejali na utulivu kwa zawadi zake. Na apple moja kwa siku - asubuhi, juu ya tumbo tupu, bila msingi, lakini kwa mbegu. Na tufaha la kwanza liko hapa, madhabahuni, na fahamu:"Ninachukua nguvu, ninakuwa na afya njema, nafanywa upya"
.
Na kila wakati - shukrani baada ya chakula kitamu na afya. Funga kitambaa ambacho matufaha yako ya kufufua yamelalia kwenye fundo na uifiche kutoka kwa macho yanayopenya. Kama maagizo yanavyosema, "hifadhi mahali pa baridi na kavu."
Na kisha kuchukua muda wako, kukaa, kuangalia moto mpaka mshumaa kuzimika. Kunywa divai kidogo au juisi kutoka kwenye goblet, mimina iliyobaki ndani ya maji ya bomba. Tendo hili la kichawi lazima lirudiwe mara mbili, baada ya tisa na baada ya siku kumi na nane, kwa jumla utajaribu apples 27 za kurejesha upya. Tafadhali kumbuka kuwa nambari hizi zote ni nyingi za tisa, na nambari ya 9 ni, kwa njia, nambari ya serial ya ishara ya Inguz.
|
Runa Inguz |
Rune ya Berkana |
P.S.- Haupaswi kuangalia kwa uangalifu kwenye kioo kila dakika. Michakato ya kuzaliwa upya na uponyaji hutokea kwa upole, kutoka ndani, kwa hiyo, kinyume chake, pumzika macho yako ukisoma kutafakari kwenye kioo na kupunguza matarajio yako-mvuto. Mabadiliko tayari yameanza na yataonekana. Wewe ni mrembo sasa hivi.
Inna Nadporozhskaya
*** Utahitaji apples ya kijani mkali, ikiwezekana kwa uso laini. Usitumie nyekundu au njano kwani hazitoi matokeo mazuri.
Osha kabisa katika maji ya bomba na uandae ibada ndogo. Wanapaswa kushtakiwa kwa nishati usiku, chini ya mwezi, waxing au kupungua ambayo haijalishi. Hebu nywele zako chini na uhakikishe kuvaa skirt au mavazi. Jambo ni kwamba utakuwa unashughulika na nishati ya kawaida ya kike, hivyo utakuwa na kutoa suruali au jeans.
Nenda nje kwenye nafasi wazi au simama kwenye balcony. Weka maapulo yako kwenye sahani na uwaweke ili mvua inyeshe. Mwanga wa mwezi. Sema:
"Mwanga wa mwezi, nipe baraka,
Geuza matufaha kuwa chemchemi ya ujana!”
Kisha angalia matunda yako na ufikirie kwamba wameanza kunyonya nishati ya mwezi. Kwa njia hii unaweza kuwasaidia kuchaji haraka. Je, unapaswa kuwaweka kwenye mwangaza wa mwezi kwa muda gani? Kwa bahati mbaya, siwezi kujibu swali hili: wewe mwenyewe lazima uhisi kuwa mchakato umekamilika.
Jinsi ya kutumia apples rejuvenating?
Juu ya tumbo tupu, asubuhi. Inashauriwa kula mara kwa mara katika siku za kwanza, yaani, kila asubuhi kwa wiki moja hadi mbili. Kisha unaweza kupunguza matumizi yako hadi mara mbili kwa wiki. Sio lazima kula mbegu na msingi.
Kwa njia, ikiwa unataka kuelekeza hatua zao ili kurekebisha takwimu yako, kula tu kwa mawazo kwamba unakuwa mwembamba.
Maapulo ya kufufua yatadumisha uhai wako katika rhythm sahihi na itakuwa na athari ya manufaa katika kudumisha ujana na kuvutia.
Anastasia Volkova
http://blackmagic.2x2forum.com/t5353-topic
Njama kutoka kwa Maria Bazhenova
(Mganga wa Ural)
Wakati wa uokoaji wa apple, uangaze maapulo kanisani. Vipande saba. Ilete nyumbani. Sema maneno haya:
Mwanamke mchanga alikuja na kuleta apple ya muujiza. Tufaha lililobatizwa limewekwa wakfu kanisani. Kutunzwa na Baba wa Mbinguni, akilelewa na Baba wa Mbinguni. Mtu anayeonja apple hatapata uzee. Hebu iwe hivyo. Amina.
Kuna mapera kila siku asubuhi, wiki nzima.
Njama za kuonekana mdogo
Unahitaji kufanya hivi. Lakini ukiangalia usiku, usiku wa mwezi, chukua maji safi, ya maji, ongeza chumvi kwa maji (kijiko 1 cha chumvi kwa lita 2 za maji), na uifuta mwili wako wote na maji haya. Unajifuta na kusema:
Ninajiosha, mtumishi wa Mungu (jina), na blush nyeupe nyeupe na nyekundu. Ninajifuta kwa chumvi na kujaza makala. Mimi, mtumishi wa Mungu (jina), nitakuwa mdogo kuliko mwanamke mdogo, mdogo kuliko alfajiri ya wazi, mdogo kuliko nyasi ya spring, mdogo kuliko theluji ya kwanza, mdogo kuliko theluji ya kwanza ya theluji. Ili kila mtu aniangalie na kushangaa, ili kila mtu aniangalie na kunivutia. Hapa, kwa maneno yangu, ni ufunguo na lock. Hebu iwe hivyo. Amina.
Jinsi ya kuvuta uchafu kutoka kwa mwili
Yafuatayo yatatusaidia katika suala hili la hila: mboga za pickled, apples, juisi ya sour, maziwa ya curdled, kefir. Hapa njia ya ufanisi, bibi yangu aliwaagiza wasichana wote katika kijiji chetu.
Ndani ya glasi maziwa ya sour ongeza kijiko 1 siki ya apple cider na kijiko 1 cha asali. Na kusema:
Ilikuwa sumu, ikawa furaha. Nilikuwa mgonjwa, nitakuwa mchanga. Hebu iwe hivyo. Funga. Ufunguo. Haiwezekani, kama miale ya jua. Amina.
Unahitaji kunywa asubuhi, pamoja na kifungua kinywa.
Lakini ni bora kutotumia mafuta ya mboga na vyakula vya sour. Maslitsa itaharibu kila kitu kwako, na biashara yako itakuwa kama gari lisilo na magurudumu. Hataenda mbali. Ni bora kula chakula cha siki na wanyama, na baada ya chai unahitaji kuweka nafaka chache za chumvi kwenye ulimi wako na kumeza mate.
Spell kwa wale ambao wanaonekana mbaya kwa sababu ya uchovu na ugonjwa
Jinsi gani kazi wakati mwingine? Umechoka, mgonjwa - yote haya yanaonyeshwa mara moja kwenye uso wako, na una wageni. Au unahitaji tu kumvutia mtu, na hapa unayo bahati mbaya kama hiyo. Nifanye nini? Kuna njama moja yenye ufanisi sana. Unahitaji kufanya yafuatayo. Unahitaji kuchukua kijiko cha fedha na kusema:
Fedha ni mchanga, fedha ni nyepesi, fedha imepewa uzuri.
Kisha chora maji safi yanayotiririka. Ingiza kijiko kilichovutia ndani yake. Dip kidole cha kwanza mkono wa kulia kwenye maji haya na uyasugue usoni mwako mara tatu kinyume cha saa na useme hivi:
Walipoangusha sarafu hii ya fedha, wananipenda (jina), waniite, waniheshimu, na wanaona uzuri wangu. Amina.
Jinsi ya kuongea uzuri wako
Jinsi ya kujali? Kweli, sio ngumu hata kidogo, na unaweza kujitunza kwa neno la ajabu, na kuna kila aina ya mbinu za jinsi ya kuokoa uso wako kutoka kwa kufifia, jinsi ya kuifurahisha, jinsi ya kuilisha. Katika familia yetu, kwa upande wa kike, kila mtu hakuangalia umri wake. Walionekana chini ya miaka 10-15. Na usiseme kwamba maisha yalikuwa rahisi. Na hakuna mtu aliyesikia hata mafuta ya bei ghali, na, kwa kweli, hakukuwa na pesa kwa "trinkets" kama hizo:
Uchawi wa kuweka mikono yako mchanga na mzuri
Mikono ndio kitu cha kwanza kinachofunua umri wa mwanamke. Hasa ikiwa mwanamke hupata riziki yake kwa mikono yake, basi hii inaonyeshwa mikononi mwake. Jinsi ya kufanya mikono yako ionekane mchanga? Unahitaji kufanya yafuatayo. Utahitaji majivu, cream ya sour na mafuta ya mboga. Baada ya jua kutua unahitaji kuiweka yote kwenye sahani tofauti. Na kuiweka kwenye dirisha, chini ya mwanga wa mwezi, na kusema hivyo:
Wakati wa kuzaliwa upya umefika, wakati wa wingi umefika. Mwezi unang'aa na kuashiria ujana. Amina.
Kisha unahitaji kuzamisha mikono yako kwenye bakuli la kwanza, funika na majivu na useme hivi:
Majivu ni nyeusi, umeondoa uchungu. Hebu iwe hivyo. Amina.
Kisha weka mikono yako kwenye cream ya sour na useme:
White River ilinipa ujana. Hebu iwe hivyo. Amina.
Kisha chovya mikono yako katika mafuta ya mboga na useme:
Laini, harufu nzuri, tafadhali mikono yako ndogo, laini, yenye harufu nzuri, ufufue mikono yako ndogo. Laini, harufu nzuri, tuliza mikono yako ndogo. Hebu iwe hivyo. Amina.
Njama za kupoteza uzito
Wasichana wengine wanakabiliwa na uzito kupita kiasi. Na kwa njia hii na kwa njia hiyo - hawawezi kupoteza uzito, lakini wanajiletea magonjwa ya kila aina. Ili kuwasaidia wasichana hawa na kuwaokoa kutokana na mateso, nilipata njama. Saa sita mchana, tarehe 25 ya mwezi wowote, unahitaji kununua kuchana kwenye duka. Subiri hadi usiku na umwambie:
Kama vile unavyochana nywele zangu, kama vile unavyosafisha mba na chawa, ndivyo unavyosafisha mafuta yangu, vivunje mafuta yangu ya nguruwe, ondoa vitu vyeupe mwilini mwangu. Jichukulie mwenyewe. Kuanzia sasa na hata milele. Na itimie. Amina.
Uchawi huu lazima urudiwe kila wakati unapochana.
http://lib.rus.ec/b/279923/read
Galdrastav Yngingar-galdur "Golden Apple"
Na ikiwa kwa Kirusi, basi - "hirizi za kufufua", "uchawi wa kufufua", nk. Kutoka kwa safu ya "jinsi ninavyofanya" kwa kutumia "Apple ya Dhahabu", Gull-epli (inayotamkwa takriban - gutl-ebli).
Ili:
1. Galdrastav: kwa nini yuko hivi na sio mwingine.
Hivi ndivyo ishara inavyoonekana bila taratibu zozote za ziada. Rasmi, katika kwa kesi hii, kuna kitu ambacho hakiathiri kwa njia yoyote "ufanyaji kazi" wa ishara, kama vile kufafanua saini, maelezo ya kupamba, majina na kennings za miungu kufuatia tukio, nk.
Miungu ilikula tufaha za dhahabu ili kuzuia kuzeeka. Mlinzi wa tufaha ni mungu wa kike Idunn, mke wa Braga. Kwa hivyo, ishara iliyo chini ya ishara hiyo ni tunda lile lile la kufufua. Si kama hiyo? Jinsi inafanana (tazama hapa chini):
Numerology kidogo ya kuvutia: kati ya Pythagoreans (na sio tu kati yao baadaye) nambari 5 (idadi ya "matawi" ya stave) inamaanisha "vijana", "afya". Wakati huu.
Pili: nambari ya 9 (ubersacral kwa siri za kaskazini) - idadi ya miduara-"matunda" kila upande wa "tawi", i.e. 18 kwa moja, na kuna 5 kati yao kwa jumla, kwa hiyo - 18 x 5 = 90; 9 + 0 = 9. “Tawi” ni ishara ya mti unaokua kutoka kwa mbegu, na mti wetu mtakatifu ni nini? Kwa usahihi - mti wa majivu wa Yggdrasil na ulimwengu tisa karibu na mzunguko, ambao, kwa njia fulani ya ajabu (kwa mti wa majivu, bila shaka) huzaa matunda. Nini mti wenyewe unaashiria ni wazi. Kwa kifupi, ikiwa unataka, unaweza kuona vitu vingi bila hiyo.
2. Jinsi ya kutumia.
Hapa, kwanza kabisa, ni muhimu kusema juu ya nyenzo: na watu tofauti walijaribu na vifaa mbalimbali. Bila shaka, asili na canonical, bila synthetics.
Kwanza, bila shaka, mti na, kwa kawaida, mti wa apple. Rahisi kupata, rahisi kukata.
Pili, chuma. Imechorwa kwenye sahani nyembamba ya dhahabu. Ikiwa mtu pia anajua sonara, unaweza kutumia pesa.
Tatu, ngozi. Ngozi ya kondoo iliyohifadhiwa vizuri. Weka alama na asidi. Ikiwa utachora (iwe kwa damu au rangi) - baada ya muda, kwa kawaida, itaondolewa, itabomoka, hii inakiuka uadilifu wa ishara, na hakuna mtu anayehitaji hii.
Wacha tuchunguze utaratibu wa chaguzi (kulingana na nyenzo za media):
Ikiwa unafanya juu ya mti. Tena, chaguo mbili zilizopendekezwa: carrier anapaswa kuwa ukubwa wa bodi ndogo ya kukata (utaelewa kwa nini baadaye) na ishara inapaswa kukatwa juu yake. Kesi nyingine: bakuli la mbao na ishara inapaswa kuchongwa chini.
Chuma. Ni rahisi zaidi nayo: sahani iliyo na ishara pia inaweza kutumika kama msimamo na kuwekwa chini ya bakuli moja, ambayo chini yake hautahitaji kukata chochote.
Ngozi. Tu kama msimamo.
Ya kundi la nguruwe za Guinea, pole, wengi wa wapimaji walipendelea bakuli la mbao na ishara iliyochongwa juu yake.
Hivi ndivyo unahitaji kukabiliana nayo: kwa wakati fulani hujaa maji na kusimama kwa siku tatu (miduara mitatu katikati ya ishara, ikiwa ni chochote - kwa sababu, ndiyo). Kisha osha uso wako na maji haya, au loweka kitambaa ndani yake na unyekeze mwili wako. Ninataka kuongeza kuwa hauitaji kumwaga maji mengi kwenye bakuli - hakuna chochote kinategemea wingi wake, vinginevyo watapoteza lita 3 na kuuliza "nini cha kufanya na wengine." Inashauriwa kutumia maji yote; hesabu kiasi mwenyewe.
Na sahani ya dhahabu, kama ilivyo wazi tayari, utaratibu ni sawa: inahitaji kuwekwa chini na kujazwa na maji - kama moja ya chaguzi.
Au, kama na kipande cha ngozi, tumia kama kisima: mimina maji au juisi ya asili(ndiyo, juisi ya apple, kwa mfano), basi inakaa kwa siku 3 na hutumiwa kwa mdomo.
3. Tahajia.
Kidogo cha vitu hivi kinahitajika. Maandishi yote yanazungumzwa wakati wa kufanya ishara. Ikiwa ilifanywa na mtu mwingine, kwa mfano, kama ilivyo kwa sahani ya dhahabu, basi, bila shaka, bidhaa hii ya ufundi lazima iolewe. Katika kesi hii, walifanya hivi: walichukua fimbo nyembamba(kutoka tawi la - huwezi kuamini - mti wa apple) na, kusonga pamoja na kuchora tayari kuchonga (yaani kuiga mchakato wa uumbaji), wanasoma maandiko yote yanayoambatana.
Jambo la kwanza (na muhimu zaidi) ni kuwasiliana na Frey. Kwa kawaida mimi hutamka majina (heyti, kennings) ya mungu fulani mwenye kundinyota ninapoonyesha ishara.
Ni muhimu kuelewa: tunageuka kwa mababu wa mbinguni wa hadithi, tunaweka kazi yetu kwa WAO, na hapa unaweza kusukuma taswira ya kijinga kuzimu - unahitaji kuhisi uwepo wao - kwa moyo wako, kusikia jibu lao - kwa moyo wako, kuwa mwongozo - nguvu zao.
Kwa hivyo, majina (n.k.) ni kama ifuatavyo: Freyr, Njarðar son, Freyju bróðir, Árguð, Fégjafa, Vanaguð, Vananið, Vanur.
Inapakia...