Mtoto wa miezi 7 halala vizuri wakati wa mchana. Ugonjwa wa usingizi katika mtoto wa miezi saba: sababu, vidokezo muhimu

Watoto wengine katika miezi 7 huanza mchakato wa marekebisho, na kubadili kutoka kwa usingizi wa tatu kwa siku hadi mbili. Wakati mwingine inaweza kuonekana kuwa mtoto tayari ni "mkubwa", lakini bado kulala katika umri huu ni muhimu kama kwa mtoto mchanga.

Mtoto wa miezi 7 anapaswa kulala kiasi gani?

Mahitaji ya usingizi wa kila siku wa mtoto ni masaa 13.5 - 15, kuhusu saa 3 - 3.5 zimetengwa kwa usingizi wa mchana, na saa 10 - 12 kwa usingizi wa usiku. Katika umri huu, rhythm ya usingizi na kuamka inaweza kubadilika kwa kiasi kikubwa, lakini bado mchakato huu unabaki kuwa mbadala unaotabirika wa usingizi na mchezo wa kazi.
Mtoto mwenye umri wa miezi 7 anaweza kuchukua naps 2-3 wakati wa mchana, wakati mwingine nambari hii haijawekwa, na kila kitu kitategemea hali ya mtoto. Kawaida, kile kinachoanguka nje ya ratiba ni usingizi wa jioni, i.e. hudumu asubuhi na alasiri, hudumu zaidi ya saa moja.
Usingizi wa usiku wa mtoto katika miezi 7 hupata mchakato wa kuimarisha, i.e. Mtoto hulala kidogo na kidogo wakati wa mchana, lakini hulala zaidi usiku. Watoto wengine wanaweza kulala usiku kucha, hadi 5 - 6 asubuhi.

Jinsi ya kuweka mtoto kulala katika miezi 7?

Mchakato wa kubadili naps mbili kwa siku unaweza kuhusishwa na matatizo fulani. Ni muhimu kuwa mwangalifu kwa hali ya mtoto wako: Angalia dalili za uchovu na jaribu kumsaidia kupumzika. Kipindi cha mpito kinaweza kudumu kutoka siku kadhaa hadi wiki kadhaa.
Ili kumsaidia mtoto wako kulala, unahitaji kuonyesha utunzaji wa mama. Sedative bora na "dawa ya usingizi" ni matiti ya mama yako. Mchakato wa kulisha una athari ya kutuliza kwa mtoto, hutuliza na haraka hulala.
Muziki tulivu na tulivu utakusaidia kupata usingizi haraka; inaweza kuwa tumbuizo au ya kitambo, au sauti ya mama.

Kwa nini mtoto wangu ana shida ya kulala?

Kinyume na imani maarufu ya akina mama, shida za kulala kwa watoto hazihusiani na tabia isiyo na maana, lakini tu na sifa. mfumo wa neva. Katika mwaka wa kwanza wa maisha yao, watoto bado hawawezi kujitenga kwa uangalifu kutoka kwa vichocheo vya nje. Hali hii ilifanya iwezekane kutambua sababu kuu kwa nini mtoto ana shida ya kulala wakati wa mchana na usiku:
utaratibu wa kila siku usio sahihi. Kuna vipindi vya mzunguko ambapo itakuwa rahisi au vigumu zaidi kwa mtoto kulala. Ni muhimu kuanza kutoka kwa hali ya mtoto, wakati gani aliamka asubuhi, na kukumbuka wakati mojawapo kwa kwenda kulala: ndoto ya asubuhi kutoka 8.30 - 9 asubuhi, 12 - 1 jioni, jioni 16 - 17:00, lakini kupanda kwa asubuhi ya mtoto hakukuwa kabla ya 7 asubuhi.
mabadiliko ya ghafla ya shughuli. Watoto wanajifunza kudhibiti hisia zao na hawawezi kubadili haraka. Moto mchezo wa kuvutia mtoto hawezi tu kulala haraka. Ili kutatua tatizo, ni muhimu kuendeleza ibada ya kulala ambayo itasaidia mtoto kulala haraka. Usingizi wa mchana daima ni nzito kuliko usingizi wa usiku, na ni muhimu kuunda hali zinazofaa- ukimya wa jamaa, mwanga hafifu na mazingira ya amani.
Mchakato wa mpito kutoka kwa usingizi wa tatu kwa siku hadi mbili na usingizi mmoja kwa siku ni jambo la muda mfupi na hauhitaji uingiliaji wa nje.

Kwa nini mtoto wangu analala vibaya usiku?

Katika miezi 7, mtoto anaweza kuamka mara kwa mara, halisi kila saa, na hii inaweza kuwa kutokana na mchakato wa kisaikolojia- meno. Mwitikio wa kila mtoto kwa mchakato huu utakuwa wa mtu binafsi, na wakati mwingine kunaweza kuwa na sababu tofauti kabisa za usingizi mbaya.

Wakati mtoto mwenye umri wa miezi 7 analala kidogo, hasa usiku, ni muhimu kuwa makini na hali ya afya yake, kwa kuwa hii inaweza kuwa dalili ya maendeleo ya ugonjwa huo. Lakini, kama sheria, kwa sababu ya urekebishaji wa utaratibu wa kila siku wa mtoto, wazazi hufikiria kimakosa kuwa mtoto hulala kidogo.
Watoto wadogo pia wana ndoto ambazo haziwezi kuwa na jua kila wakati, haswa ikiwa kuna migogoro katika familia au mama ana wasiwasi sana. Ndoto za usiku zinaweza pia kueleza kwa nini mtoto mwenye umri wa miezi 7 mara nyingi huamka usiku.

Je, inawezekana kwa mtoto wa miezi 7 kulala juu ya tumbo lake?

Uchunguzi wa mama wengi na maoni ya wataalam hupungua kwa jambo moja - kulala juu ya tumbo ni manufaa. Katika nafasi hii, watoto hulala kwa amani zaidi na kwa muda mrefu. Hii inaweza kuelezewa na kifungu bora cha gesi baada ya kulisha, mtoto hawezi kujisumbua na harakati za random, wakati wa usingizi huo misuli ya tumbo na shingo kuendeleza, na katika siku zijazo itakuwa rahisi kutambaa, kukaa chini, nk Imekuwa. imethibitishwa kuwa nafasi hii itatoa malezi sahihi viungo vya hip, kutokuwepo kwa joto la prickly

Haiwezekani kujibu swali la ni kiasi gani mtoto analala katika miezi 7; kila mtoto ni mtu binafsi. Na ikiwa mtoto mmoja analala mara tatu kwa siku, kisha mara nyingine mbili, watoto wengine wanapendelea kubadili naps mbili baadaye.

Wakati mtoto katika miezi 7 halala vizuri wakati wa mchana, wazazi huanza kuwa na wasiwasi. Wakati huo huo, usumbufu katika usingizi wa usiku unaweza pia kutokea. Ikiwa mtoto huwa hana akili kila wakati na mara nyingi huamka, mifumo ya kulala ya mchana na usiku inaweza kuvurugika, au labda mtoto hana. hali ya kawaida kwa ajili ya kupumzika. Ukweli ni kwamba mtoto, badala ya kulia, hawezi kulalamika kuhusu usumbufu. Kwa hivyo, akina mama wanahitaji kuwa waangalifu kwa whims.

Mchana na usingizi wa usiku mtoto wa miezi saba ni tofauti na makundi ya umri, wakati watoto wana umri wa miaka kadhaa, kulingana na vigezo vifuatavyo.

Muda. Pumziko imegawanywa katika vipindi viwili - mchana na usiku. Alasiri 7 mtoto wa mwezi mmoja inapaswa kulala masaa 3-3.5. Usiku masaa 10-12.
Mzunguko wa usingizi. Usingizi wa mchana wa mtoto unapaswa kugawanywa katika vipindi kadhaa. Anapaswa kunyoosha muda uliowekwa kwa muda wa kulala mara tatu hivi wakati wa mchana.
Shughuli ya kimwili. Watoto huanza kusonga na kutambaa kwa ujasiri kabisa, hivyo mfumo wa neva unakuwa umechoka kwa kasi. Wengi wadogo tayari wanajaribu kusimama. Mazoezi hayo yanaweza kuathiri usingizi, ikiwa ni pamoja na usingizi wa mchana.

Mabadiliko haya yote hufanya marekebisho kwa utawala wa jumla. Mtoto alikuwa akilala wakati wa mchana, lakini sasa anasonga zaidi, analala mara kwa mara na kidogo kidogo. Wakati wa harakati za kazi, nishati nyingi hutumiwa, hivyo mtoto anauliza chakula mara nyingi zaidi. Wakati mwingine hii ndiyo sababu ya kuamka na ukweli kwamba mtoto halala vizuri usiku na ndani mchana. Inapaswa kuzingatiwa kwamba kulala usingizi haiwezi kurekebishwa kwa kiolezo chochote. Watoto wengine hulala mara tatu kwa siku, wakati kwa wengine mbili ni za kutosha. Kila mtu ana tabia yake mwenyewe, licha ya umri wao mdogo.

Mtoto chini ya mwaka mmoja hukua kwa kasi ya haraka sana. Kila siku anajifunza kitu kipya, na mabadiliko hutokea katika mwili wake. Matokeo yake, wanalala tofauti, kulingana na tabia zao zinazoendelea na mazingira.

Mtoto mwenye umri wa miezi 7 halala vizuri usiku au mchana. sababu mbalimbali. Baadhi yao wanaweza kusahihishwa vizuri na wazazi, lakini usumbufu wa mara kwa mara katika mapumziko ya usiku unaweza kusababisha magonjwa, na pia inaweza kuwa viashiria vyao. Katika kesi hii, bila shaka, mashauriano na daktari wa watoto inahitajika.

Sababu za kawaida ni kama ifuatavyo:

Kwa kuongeza, mara nyingi wazazi hawafundishi mtoto wao kufuata utaratibu. Mpangilio wa machafuko wa usingizi wa mchana na usiku, kutokuwepo kwa utaratibu wowote na ibada inaweza kusababisha matatizo makubwa ya kulala na usingizi. pumzika vizuri.

Sababu nyingi za usingizi mbaya zinahusiana na maisha ya kila siku familia. Kwa njia, mafadhaiko kutoka kwa kashfa za mara kwa mara na hata kuhamia tu kitanda na chumba kingine kunaweza kusababisha usiku usio na utulivu.

Ikiwa mtoto mwenye umri wa miezi 7 ana shida ya kulala usiku au mara nyingi anaamka na hana uwezo, ni muhimu kupata sababu. Ikiwa usingizi hurudia mara kwa mara na hakuna kitu kinachosaidia kuboresha, basi unahitaji ushauri kutoka kwa daktari wa watoto ambaye ataelezea kwa nini mtoto hajalala. Lakini kwanza, unahitaji tu kutumia sheria chache za usingizi wa afya, ambayo, kulingana na Dk Komarovsky, itasaidia wanachama wote wa familia kupumzika kwa amani.

Mbinu hizi ni pamoja na:

Mara nyingi, hii inatosha kwa mtoto kulala kwa amani. Sheria hizi ni za miongo kadhaa. Tatizo likizidi, itabidi umwone daktari ambaye anaweza kufanya uchunguzi wa magonjwa ya mfumo wa neva au matatizo mengine ya kiafya.

Kwa usingizi wa afya, kuna joto la kutosha katika chumba, hewa safi, satiety na uchovu kidogo. Kisha mtoto anaweza kulala kwa saa kadhaa mfululizo.

Chaguo bora kwa kuhalalisha usingizi ni ibada fulani ambayo itamtuliza mtoto na kumsaidia kulala. usingizi mzito.

Tamaduni hii ni pamoja na:

Wakati mwingine mtoto hana mawasiliano ya kawaida na mama yake. Katika umri huu, bado anategemea sana kihisia na kimwili. Wakati mwingine inatosha kumchukua mtoto wako mikononi mwako, na mara moja huwa kimya na anaelewa kuwa tunalala. Bila shaka, hii haimaanishi kwamba mama anapaswa kumbeba mikononi mwake usiku kucha, kwa zaidi ya mwaka mmoja. Lakini wakati mwingine unahitaji kukaa karibu na kila mmoja kwa muda. Wakati huo huo, ni katika umri huu kwamba wazazi wengi huanza kufundisha mtoto wao kulala kwa kujitegemea. Kwa hali yoyote, usiweke mtoto wako karibu na wewe. Ni ngumu sana kuzima baadaye. Na baadaye kujifunza kujitegemea huathiri malezi ya utu katika siku zijazo.

Hata takwimu za watu wazima kutoka utoto mara nyingi hukumbuka nyimbo za mama zao. Hii ni njia nzuri kwa mtoto na kisha mama kulala. Unaweza kuifunga mikononi mwako, lakini haupaswi kubebwa.

Usiku usio na usingizi- hii ni mbali na kawaida. Hasa baada ya miezi sita ya umri. Mtoto anaweza kulala kwa utulivu sana kwa saa 10 usiku bila ushiriki wako. Na ikiwa mtoto wa miezi saba halala vizuri usiku, na hii inarudia mara kwa mara, jaribu kuanzisha ratiba ya kulala na kulisha, kutembea zaidi, usifanye kelele nyingi wakati wa kulala, na kudumisha mazingira ya kawaida katika familia. . Hii inatosha usingizi wa kawaida mtoto mwenye afya.

Lyudmila Sergeevna Sokolova

Wakati wa kusoma: dakika 6

A A

Sasisho la mwisho makala: 04/15/2019

Wazazi wengi wana wasiwasi kwa nini mtoto wao halala au kulala vibaya usiku. Kwa kukata tamaa, watu wazima wanaweza kutumia njia za kisasa zaidi ili kuhakikisha kwamba mtoto yuko vizuri na haamki. Lakini kabla ya kufanya chochote, inafaa kuelewa sababu. Baada ya yote, wanaweza kuwa tofauti sana, hata kwa uhakika wa ugonjwa. Na kisha tu kuchukua hatua za kutatua tatizo.

Sababu za usumbufu wa kulala

Ikiwa mtoto wa miezi 7 anaamka usiku, hii inachukuliwa kuwa ya kawaida kabisa. Licha ya ratiba wazi za kila siku, mtoto anajifunza tu kuendeleza utaratibu. Anazoea kulala hadi asubuhi bila kuamka kwa miezi kadhaa. Mara ya kwanza ni kuamka juu ya njaa kila masaa 2-3. Lakini katika miezi 7 sababu mpya zinaongezwa hapa.

Na hii ni kutokana na upekee wa maendeleo. Mtoto mwenye umri wa miezi saba anaweza kufanya mengi. NA maendeleo ya kimwili Kuna ongezeko la udadisi kuhusu ulimwengu unaotuzunguka. Katika umri huu, watu wengi tayari kutambaa na kukaa vizuri. Wengine wanahisi vibaya, lakini tayari wanajaribu kusimama, wakishikilia reli ya kitanda au ukuta. Na wakati mtoto anajifunza mambo mapya, anaamka kwa urahisi na anaweza hata kuanza kucheza usiku! Lakini kwa hali yoyote, jambo kama vile kuamka usiku linahitaji mbinu maalum na uchambuzi.

Wacha tujaribu kujua ni nini kinachoweza kumsumbua mtoto.

Tabia za tabia. Ikiwa mtoto ana shughuli nyingi, analala kidogo sana na vibaya. Rustle kidogo, sauti, hata harakati zako mwenyewe katika ndoto ni sababu ya kuamka.
Hali ya hewa ya chumba. Inaweza kuonekana, lakini joto au baridi inaweza kuathiri sana usingizi wa mtoto.
Njaa. Katika miezi 7, wengi bado wanaamka usiku kula. Kwa watoto wote hii hutokea kwa vipindi tofauti. Wengine wanahitaji maziwa mara 3 kwa usiku, wakati wengine huamka mara moja tu. Ni vizuri ikiwa mtoto anakula saa 11 jioni na analala kwa amani hadi asubuhi. Lakini kuna wachache sana wao. Mtoto mdogo bado atahitaji muda mwingi ili kuzoea utawala wa kawaida. Na hii itakuja tu na umri.
Mtoto hulala vibaya kwa sababu ya ugonjwa mwingine. Mara nyingi sana, miezi 7 inaonyeshwa na kuonekana kwa jino la kwanza. Na hii inaweza kuambatana na kutapika, homa, na kuhara. Unyogovu wa jumla mtoto anaweza kuchanganyikiwa kwa urahisi na baridi au sumu. Lakini usikimbilie kutoa antiviral au dawa zingine. Angalia mdomo wa mtoto wako. Labda utaona jino lililosubiriwa kwa muda mrefu. Ikiwa hii sio sababu, basi ni bora kutumia msaada wa mtaalamu mara moja. Ugonjwa unaweza kusababishwa na chochote. Labda virusi au maambukizi ya bakteria au kitu kingine.

Lakini kwa sababu yoyote, kipindi cha kuamka usiku ni vigumu sana kwa familia yoyote. Baada ya yote, baba anahitaji kuamka kazini asubuhi. Na mama humtunza mtoto na kufanya kazi za nyumbani.

Jinsi ya kumsaidia mtoto wako kurekebisha usingizi

Wakati mtoto asipolala vizuri, hali hii ni ngumu si tu kwa wazazi, bali pia kwa mtoto mwenyewe. Fikiria mwenyewe katika nafasi yake wakati huna usingizi wa kutosha. Na watoto wanahitaji kupumzika ili kukua vizuri na vizuri. Je, ataonyeshaje kupendezwa na kile kinachotokea ikiwa hajapumzika kikamili? Mara nyingi watoto kama hao huanza kuwa na wasiwasi, macho yao hayapendi na yanazingatia hatua moja.

Lakini wakati mtu mzima anaelewa kwa nini hasa mtoto wake halala usiku, hii itakuwa nusu ya mafanikio. Baada ya yote, sasa unajua ni nini hasa unapaswa kupigana nayo.

Michezo ya utulivu kabla ya kulala. Kwa ujumla, sheria hii inatumika kwa mtu yeyote asiye na utulivu, bila kujali jinsi anavyolala. Haiwezekani kulala vizuri ikiwa mwili umechangiwa. Jaribu kuvutia mtoto wako katika shughuli za kuvutia lakini za utulivu. Vuruga kutoka kwa michezo inayoendelea kwa njia yoyote. Lakini usimkaripie mtoto. Anajifunza tu kuhusu ulimwengu na bado hawezi kuelewa mengi.
Kuoga katika mimea. Tumia mimea ili kumtuliza mtoto aliyesisimka kupita kiasi. Brew yao kwanza na kuongeza kidogo kwa maji wakati wa kuoga. Valerian na motherwort zinafaa kwa madhumuni haya.
Tambiko. Ikiwa mtoto wako ana shida ya kulala jioni na analala bila kupumzika usiku wote, jaribu kumtayarisha kwa mchakato wa usingizi na aina ya ibada. Rudia hatua kila usiku kabla ya kwenda kulala. Hii itasaidia mtoto kuelewa kwamba hivi karibuni ataenda kulala. Na watoto wanapenda sana vitendo kama hivyo. Jumuisha hapa matukio ambayo huleta furaha kwa mtoto. Moja ya haya ni massage au tu kupiga mwanga. Kugusa kwa mikono ya zabuni ya mama daima kuna athari ya muujiza kwa watoto. Kusoma hadithi ndogo ya utulivu na vielelezo vyema pia itavutia na kutuliza mtoto wako.
Uingizaji hewa. Hivyo rahisi na njia ya bei nafuu itakuwa na ushawishi mzuri na itakutuliza. Fuatilia microclimate ya jumla katika chumba ambacho mtoto hulala.
Mtoto anapaswa kuhisi kuwa mama yake yuko karibu. Watoto hukasirika sana wanapogundua kwamba hayupo. Kwa hiyo, akiwa na umri wa miezi 7 hakuna maana ya kumpeleka kwenye chumba chake tofauti. Zaidi ya hayo, ikiwa mtoto anaamka usiku katika chumba ambacho hakuna mama, anaweza hata kuogopa.

Lakini pamoja na udanganyifu huu, mtoto lazima afundishwe tayari kujitegemea. Baada ya yote, wakati unakaribia wakati mtoto atahitaji kuhamia nyumba yake mwenyewe. Na hii inachukua baadhi ya kuzoea. Na watoto wengi, ikiwa wanalala vibaya na kuamka, basi hawawezi kulala peke yao. Wanahitaji rocking, lullaby, lullaby. Mara ya kwanza, hii ni kawaida. Lakini inakuja wakati ambapo unahitaji kujiondoa kwenye hii. Jinsi ya kufundisha mtoto kulala bila msaada wa mama?

Kufundisha mtoto kulala peke yake

Sana hatua muhimu katika maisha ya wazazi ni kumwachisha ziwa mtoto kutokana na mazoea ambayo tayari yameanzishwa. Lakini kwa nini akina mama wengi huahirisha wakati huu? Hii inaelezewa na hofu ya msingi. Kwa mfano, ili kumtoa mtu kwenye pacifier, unahitaji kuvumilia usiku kadhaa wa hysterics. Na mapema hii itatokea, itakuwa isiyo na uchungu zaidi kwa mtoto. Ndivyo ilivyo kwa kuzoea kulala kwa kujitegemea. Kuna njia kadhaa za kupunguza hali ya mtoto.

Nguvu, usingizi wa afya- hii ni hitaji la asili, muhimu kwa mtoto kwa mwili kamili, kiakili, maendeleo ya kihisia Na afya njema. Ikiwa mtoto katika miezi 7 halala vizuri, hii ni kutokana na sababu kadhaa zinazohitajika kufafanuliwa na kuondolewa ili mtoto apate kupumzika kikamilifu na kupata nguvu.

Umuhimu wa kudumisha ratiba ya kulala na muda

Katika kipindi hiki, utaratibu wa kila siku wa mtoto wa miezi saba bado haujaanzishwa; bado inaweza kubadilika na kukabiliana na masaa ya kuamka. Licha ya hili, wazazi wanahitaji kufanya jitihada zote za kuweka mtoto mdogo kitandani kwa wakati mmoja. Hii itafanya mchakato wa kulala iwe rahisi na itakuza tafakari muhimu zinazokuza kupumzika kamili na kwa amani.

Idadi ya jumla ya masaa ya kulala ni kati ya masaa 13.5 hadi 15 kwa siku. Wakati wa mchana, mtoto anapaswa kuwa na masaa 3 hadi 3.5 ya kupumzika, na usiku kuhusu masaa 10-12. Mchakato wa kwenda kulala unapaswa kuambatana na mila sawa. Rhythm ya maisha katika umri huu kwa mtoto hupimwa, kazi ya kiasi, imejaa hisia chanya, upatikanaji wa ujuzi na maarifa mapya.

Kufuatia utaratibu kutakuwa na athari chanya katika maendeleo ya:

Kifiziolojia. Katika umri huu, ujuzi wake unajumuisha kujaribu kusimama, kuchukua hatua kadhaa huku akishikilia usaidizi, haraka na kwa uangalifu kutambaa mbele na kurudi kwenye lengo lililokusudiwa, na kupiga magoti. Anaweza kutofautisha na kuteua vitu ambavyo tayari anavifahamu vinapojadiliwa.
Kisaikolojia. Hali ya kisaikolojia Elimu ya mtoto inamruhusu kuwa mshiriki kamili katika mazungumzo, kushiriki katika michezo ya kielimu, na kupendezwa na vitabu vilivyo na picha angavu, za rangi. Katika miezi saba, mtoto humenyuka na anajua jina lake, jamaa zake zote: baba, mama, bibi, babu, kaka, dada.

Kwa kuzingatia utaratibu, mtoto hawezi kuendeleza wasiwasi, hisia za wasiwasi, hysterics, na hisia nyingine nyingi mbaya zinazoathiri ustawi na hisia zake.

Kanuni za kawaida za kulala

Kanuni za usingizi daima ni jamaa, masharti, kwa sababu ... Kila mtoto ni mtu binafsi. Inapendekezwa kuwa katika miezi 7 mtoto wako alale angalau masaa 15. Unapaswa kuguswa na kuchukua hatua fulani ikiwa mtoto analala saa 3 au zaidi chini ya lazima. Na pia wakati hana tamaa ya kupumzika wakati wa masaa 4-5 ya kuamka, ikiwa ana dalili za wazi za overexcitation: ana shida ya kulala, usingizi usio na utulivu, anaamka mara nyingi, kila dakika 5, 7.

Sababu za ukiukwaji

Usingizi wa mtoto katika miezi 7 bado ni utulivu, hivyo kuamka mara kwa mara kunaweza kuchukuliwa kuwa kawaida. Habari nyingi mpya na ujuzi uliopatikana huchangia ukweli kwamba wakati wa usingizi wa usiku anaamka, anaweza kupiga na kugeuka, kuzunguka na hata kuanza kucheza. Lakini kuna zaidi sababu kubwa kuunda usumbufu kwa mtoto:

Hisia za uchungu. Hii inaweza kujumuisha malezi ya gesi nyingi, colic, ambayo hupotea kabisa tu kwa umri wa miaka 3, na maumivu katika ufizi unaohusishwa na meno.
Athari ya mzio kwa vyakula vipya. Hii inaweza kuambatana na uwekundu wa ngozi na kuwasha.
Utulivu kupita kiasi au utaratibu uliovurugika, wakati hana uchovu wa kutosha wakati wa mchana na hulala muda mfupi kabla ya kwenda kulala usiku.
Kelele za ziada zinaweza kusababisha mtu kuamka mara kwa mara, kwa sababu ... watoto katika umri huu ni nyeti kwao na huwatendea vibaya.
Vyombo visivyofaa katika chumba, nguo zisizo na wasiwasi. Kwa unyevu wa chini au hewa kavu, ambayo inaongoza kwa kukausha nje ya nasopharynx na hisia zingine zisizofurahi.
Hisia ya njaa, kiu. Kunaweza kuwa na haja ya kula na kunywa.
Hali ya wasiwasi katika familia, hali mbaya, hasira ya mama au mtu anayemlaza kitandani.

Yote hii inaweza kuwa sababu ambayo mtoto atasumbua kwa muda mrefu, kuiweka kitandani, kujiandaa kwa ajili ya kupumzika, na mara nyingi kuamka wakati wake.

Matokeo ya kukosa usingizi mara kwa mara

Ikiwa mtoto katika miezi 7 halala vizuri wakati wa mchana au usiku, ina maana kwamba anakosa usingizi daima. Kinyume na msingi huu, syndrome inatokea uchovu sugu. Nini katika katika umri mdogo inaweza kuwa na matokeo kama vile:

Kuwashwa. Hataridhishwa na kitu kila wakati, kulia bila sababu, kutupa hasira.
Kuibuka kwa hofu, hofu, na hisia za wasiwasi.
Wasiwasi.
Kuhitaji umakini kwa sababu ya ukosefu wa upendo unaoonekana.
Ucheleweshaji wa ukuaji kwa sababu homoni ya ukuaji hutolewa wakati wa kulala.

Hii pia itaathiri uwezo wa kuona habari mpya, hataweza kunyonya ipasavyo.

Wanasayansi wanaamini kuwa uchovu wa kusanyiko wakati wa maendeleo ya kazi unahusishwa na usingizi usio na utulivu, mbaya. Hii inasababisha mabadiliko katika muundo wa ubongo wa mtoto. Katika siku zijazo itaathiri vibaya malezi ya tabia, i.e. atakuwa na woga na asiye na usalama, kunaweza kuwa na mabadiliko ya mara kwa mara ya hisia, majibu ya msukumo kwa kile kinachotokea, utendaji mbaya wa kitaaluma, kutokuwa na uwezo wa kupata lugha ya pamoja na wengine.

Magonjwa yanayohusiana na ukosefu wa usingizi

Ukosefu wa usingizi usiku na wakati wa mchana unaweza kuwa na matokeo makubwa, ambayo yanaonekana wazi katika hatua za baadaye za kukua, na kuchangia maendeleo ya magonjwa hayo:

fetma ya utotoni;
ugonjwa wa hyperreactivity, ugonjwa wa upungufu wa tahadhari;
kisukari;
usumbufu wa mfumo mkuu wa neva;
magonjwa ya matumbo ya uchochezi;
magonjwa ya moyo na mishipa.

Mtoto kama huyo anahusika matatizo ya kisaikolojia, unyogovu wa vijana, hawezi kujibu vya kutosha kwa matukio yanayotokea karibu naye.

Wakati wa kuwa na wasiwasi na wasiliana na mtaalamu

Mara nyingi, mtoto wa miezi 7 halala vizuri wakati wa mchana au usiku kwa sababu ndogo. Kwa hiyo, ni muhimu kwa wazazi kutambua na kuondokana nao. Lakini ikiwa anaendelea kuwa na shida ya kulala, anaamka kila wakati, anapata wasiwasi, fidgets, anasumbuliwa na ndoto mara kwa mara, na pia:

huamka asubuhi na mapema;
iko ndani hali ya kusinzia wakati wa siku nzima;
inaonyesha uchokozi bila sababu;
ana ugumu wa kukumbuka na hana umakini.

Ikiwa dalili zilizo hapo juu zinaonekana kwa muda mrefu na haziwezi kuondolewa peke yako, unapaswa kuwasiliana na somnologist. Hii itaondoa au kuzuia maendeleo ya zaidi magonjwa makubwa, pamoja. weka utaratibu wa kila siku.

Ili kuondoa shida ya hali ambapo mtoto wa miezi 7 ana shida ya kulala usiku au wakati wa mchana, wazazi wanaweza kuchukua hatua zifuatazo:

Kabla ya kulala, usijumuishe michezo yote inayoendelea, ya nje. Unapaswa kutumia muda katika mazingira ya utulivu, ya kufurahi.
Unda ibada yako mwenyewe ya kulala. Inaweza kujumuisha vitendo vyovyote. Jambo kuu ni kwamba hutokea kwa wakati mmoja, ni sawa na thabiti;
Kuandaa chumba. Fanya usafi wa uchafu, ventilate vizuri, kuandaa ugavi wa hewa safi. Wakati wa mapumziko ya mchana, unaweza pazia madirisha, na kujenga hali ya chini.
Matembezi ya mara kwa mara hewa safi. Wakati mdogo ni mdogo, ikiwa inawezekana, basi alale nje.
Hali ya utulivu katika familia itaondoa ndoto mbaya na wasiwasi, ambayo itachangia kupumzika vizuri.
Kuoga na mimea kama ni kufurahi na soothing.

Unaweza pia kujaribu ugonjwa wa mwendo, lakini wataalam hawapendekeza hili, kwa kuwa ni addictive kwa watoto. Baadaye, hawawezi kulala peke yao. Ni muhimu kuzingatia madhubuti utaratibu wa kila siku ulioanzishwa. Shukrani kwa hili, katika miezi 7 mtoto atakua reflexes fulani; baada ya muda, ataingia kwenye utaratibu na kuwa na uwezo wa kulala peke yake.

Nini kabisa haipaswi kufanywa

Ili kuondoa sababu za ugonjwa wa usingizi wa mtoto, vitendo vifuatavyo vinapaswa kuepukwa: kumwamsha mtoto kwa makusudi, kumlisha kwa nguvu kabla ya kulala, kumpigia kelele, kukasirika, kutembelea maeneo. nguzo kubwa watu, kumwacha peke yake katika chumba giza, wala kuweka naye kupumzika wakati wa mchana kwa ajili ya uchovu mkubwa, kutumia sedatives mbalimbali kulala haraka.

Ni muhimu kuwa na subira, kuzuiwa, na utulivu, kwa kuwa watoto katika umri huu ni nyeti sana, hivyo wanachukua hali yako na wanaweza kulala vibaya na bila kupumzika kwa sababu ya hili. Onyesha upendo, huduma, tahadhari - hii itamtuliza mtoto, kumfanya ahisi kulindwa na kuhitajika. Kutokana na ufahamu huu atapumzika na kulala haraka.

Jinsi ya kufundisha uhuru

Baada ya kuondoa sababu kwa nini mtoto mwenye umri wa miezi 7 halala vizuri wakati wa mchana au usiku, unaweza kumfundisha hatua kwa hatua kwenda kulala peke yake. Ili kufanya hivyo, unaweza kutumia zifuatazo:

kutoa kwenda kulala na toy yako favorite laini;
hutegemea picha za kuvutia juu ya kitanda chake;
soma hadithi kabla ya kulala, hadithi ya hadithi, imba wimbo wa kutumbuiza.
zungumza naye kwa sauti ya utulivu, yenye sauti moja.

Ikiwa anaamka, usikimbilie kwenda kwenye kitanda, kumpa fursa ya kwenda kulala peke yake. Mtoto mwenye umri wa miezi saba anaweza kuamka katikati ya usiku kwa sababu mbalimbali, hivyo usikimbilie kumchukua. Wakati mwingine inatosha kuzungumza kwa utulivu, kuonyesha uwepo wako. Wakati wa kufundisha uhuru, ni muhimu kuzingatia sifa za mtu binafsi za mtoto mdogo na mahitaji yake.

Ili ndoto mbaya imekuwa yenye matunda, yenye nguvu, na yenye utulivu Komarovsky anapendekeza kumweka mtoto katika kitanda chake mwenyewe, kilicho katika chumba cha kulala cha wazazi. Haupaswi kulisha kupita kiasi na kutoa chakula kila wakati unapoamka. Msisitizo wa siku za kazi na shughuli zaidi za nje ili kumchosha.

Chumba cha kulala kinapaswa kutayarishwa vizuri na eneo la kulala. Hewa ndani yake inapaswa kuwa safi, baridi, safi. Ili kufanya hivyo, mara kwa mara fanya usafi wa mvua, upe hewa chumba, na unyevu hewa. Godoro kwenye kitanda kinapaswa kuwa mnene na hata; ni bora kutotumia mto hadi mtoto awe na umri wa miaka miwili. Tengeneza kitanda tu na kitani kilichotengenezwa kwa vitambaa vya asili, na kuosha tumia bidhaa zilizokusudiwa kwa nguo za watoto. Kwa kuzingatia mapendekezo haya rahisi, mtoto wako atalala kwa utulivu, kwa amani, na kukua ipasavyo.