Muundo na kazi za mfumo wa limfu ya binadamu - magonjwa, muundo na utakaso wa lymfu na tiba za watu. Yote kuhusu lymph. Sheria unahitaji kujua

Mfumo wa limfu - sehemu muhimu ya mfumo wa mishipa, ambayo hutoa tishu kwa njia ya malezi ya lymph na kuifanya kwenye kitanda cha venous (mfumo wa ziada wa mifereji ya maji).

Hadi lita 2 za lymph huzalishwa kwa siku, ambayo inalingana na 10% ya kiasi cha maji ambayo haipatikani tena baada ya kuchujwa kwenye capillaries.

Limfu ni maji ambayo hujaza vyombo vya lymphatic na nodes. Ni, kama damu, ni ya tishu za mazingira ya ndani na hufanya trophic na kazi za kinga. Katika mali yake, licha ya kufanana kwake na damu, lymph hutofautiana nayo. Wakati huo huo, lymph haifanani na maji ya tishu ambayo hutengenezwa.

Lymph ina plasma na vipengele vya umbo. Plasma yake ina protini, chumvi, sukari, cholesterol na vitu vingine. Maudhui ya protini katika lymph ni mara 8-10 chini ya damu. 80% ya vitu vilivyoundwa vya limfu ni lymphocyte, na 20% iliyobaki ni seli zingine nyeupe za damu. Kawaida hakuna seli nyekundu za damu kwenye limfu.

Kazi mfumo wa lymphatic:

    Mifereji ya maji ya tishu.

    Kuhakikisha mzunguko unaoendelea wa maji na kimetaboliki katika viungo na tishu za binadamu. Huzuia mkusanyiko wa maji katika nafasi ya tishu na kuongezeka kwa filtration katika capillaries.

    Lymphopoiesis.

    Husafirisha mafuta kutoka kwenye tovuti ya kunyonya kwenye utumbo mdogo.

    Kuondolewa kutoka kwa nafasi ya kati ya vitu na chembe ambazo hazijaingizwa tena kwenye capillaries ya damu.

    Kuenea kwa maambukizo na seli mbaya (metastasis ya tumor)

Mambo ya kuhakikisha harakati ya limfu

    Shinikizo la uchujaji (unaosababishwa na kuchujwa kwa maji kutoka kwa capillaries ya damu kwenye nafasi ya intercellular).

    Uundaji wa mara kwa mara wa lymph.

    Upatikanaji wa valves.

    Contraction ya misuli ya mifupa inayozunguka na vipengele vya misuli viungo vya ndani(vyombo vya lymphatic vinasisitizwa na lymph huenda kwenye mwelekeo uliowekwa na valves).

    Mahali pa vyombo vikubwa vya lymphatic na vigogo karibu mishipa ya damu(pulsation ya ateri inapunguza kuta za vyombo vya lymphatic na husaidia mtiririko wa lymph).

    Hatua ya kunyonya ya kifua na shinikizo hasi katika mishipa ya brachiocephalic.

    Seli za misuli laini katika kuta za vyombo vya lymphatic na shina .

Jedwali 7

Kufanana na tofauti katika muundo wa mifumo ya lymphatic na venous

Kapilari za lymphatic- mishipa yenye kuta nyembamba, ambayo kipenyo chake (microns 10-200) kinazidi kipenyo cha capillaries ya damu (microns 8-10). Capillaries ya lymphatic ina sifa ya tortuosity, uwepo wa kupungua na upanuzi, protrusions lateral, uundaji wa "maziwa" ya lymphatic na "lacunae" kwenye ushirikiano wa capillaries kadhaa.

Ukuta wa capillaries ya lymphatic hujengwa kutoka kwa safu moja ya seli za endothelial (katika capillaries ya damu kuna membrane ya chini nje ya endothelium).

Kapilari za lymphatic Hapana katika dutu na utando wa ubongo, konea na lenzi ya mboni ya macho, wengu parenchyma, uboho, cartilage, epithelium ya ngozi na kiwamboute, kondo, tezi ya pituitari.

Lymphatic postcapillaries- kiungo cha kati kati ya capillaries ya lymphatic na vyombo. Mpito wa capillary ya lymphatic kwenye postcapillary ya lymphatic imedhamiriwa na valve ya kwanza kwenye lumen (valve za vyombo vya lymphatic ni mikunjo iliyounganishwa ya endothelium na membrane ya msingi ya basement iliyo kinyume na kila mmoja). Postcapillaries ya lymphatic ina kazi zote za capillaries, lakini lymph inapita kupitia kwao tu katika mwelekeo mmoja.

Vyombo vya lymphatic huundwa kutoka kwa mitandao ya postcapillaries ya lymphatic (capillaries). Mpito wa capillary ya lymphatic kwenye chombo cha lymphatic imedhamiriwa na mabadiliko katika muundo wa ukuta: pamoja na endothelium, ina seli za misuli ya laini na adventitia, na katika lumen kuna valves. Kwa hiyo, lymph inaweza mtiririko kupitia vyombo tu katika mwelekeo mmoja. Eneo la chombo cha lymphatic kati ya valves kwa sasa limeteuliwa na neno "lymphangion" (Mchoro 58).

Mchele. 58. Lymphangion ni kitengo cha morphofunctional cha chombo cha lymphatic:

1 - sehemu ya chombo cha lymphatic na valves.

Kulingana na eneo la juu au chini ya fascia ya juu, vyombo vya lymphatic vinagawanywa katika juu na kina. Mishipa ya limfu ya juu juu iko kwenye mafuta ya chini ya ngozi juu ya fascia ya juu. Wengi wao huenda kwenye nodi za lymph ziko karibu na mishipa ya juu.

Pia kuna vyombo vya lymphatic vya intraorgan na extraorgan. Kutokana na kuwepo kwa anastomoses nyingi, mishipa ya lymphatic ya intraorgan huunda plexuses ya kitanzi kikubwa. Vyombo vya lymphatic vinavyotokana na plexuses hizi vinaongozana na mishipa, mishipa na kutoka kwa chombo. Vyombo vya lymphatic vya ziada vinaelekezwa kwa makundi ya karibu ya lymph nodes za kikanda, kwa kawaida huongozana na mishipa ya damu, mara nyingi mishipa.

Kando ya njia ya vyombo vya lymphatic kuna Node za lymph. Hii ndiyo husababisha chembe za kigeni, seli za tumor, nk. wanazuiliwa katika moja ya mikoa tezi. Isipokuwa ni baadhi ya vyombo vya lymphatic vya umio na, katika hali za pekee, baadhi ya vyombo vya ini, ambavyo vinapita kwenye mfereji wa thoracic, kupita nodi za lymph.

Node za lymph za mkoa viungo au tishu ni nodi za limfu ambazo ni za kwanza kwenye njia ya mishipa ya limfu inayobeba limfu kutoka eneo fulani la mwili.

Shina za lymphatic- Hizi ni vyombo vikubwa vya lymphatic ambavyo haviingizwi tena na node za lymph. Wanakusanya lymph kutoka maeneo kadhaa ya mwili au viungo kadhaa.

Kuna vigogo vinne vya kudumu vya lymphatic katika mwili wa mwanadamu.

Shina la jugular(kulia na kushoto) inawakilishwa na chombo kimoja au kadhaa cha urefu mdogo. Imeundwa kutoka kwa mishipa ya limfu ya sehemu ya chini ya nodi za limfu za kina za kizazi, ziko kwenye mnyororo kando ya mshipa wa ndani wa jugular. Kila mmoja wao hutoa lymph kutoka kwa viungo na tishu za pande zinazofanana za kichwa na shingo.

Shina la subklavia(kulia na kushoto) hutengenezwa kutokana na kuunganishwa kwa vyombo vya lymphatic efferent ya lymph nodes axillary, hasa wale apical. Inakusanya lymph kutoka kwenye kiungo cha juu, kutoka kwa kuta za kifua na gland ya mammary.

Shina la bronchomediastinal(kulia na kushoto) huundwa hasa kutoka kwa vyombo vya lymphatic efferent ya anterior mediastinal na juu tracheobronchial lymph nodes. Hubeba lymph mbali na kuta na viungo vya cavity ya kifua.

Vyombo vya lymphatic vinavyofanya kazi vya lymph nodes ya juu ya lumbar huunda kulia na kushoto vigogo lumbar, ambayo huondoa lymfu kutoka kwa kiungo cha chini, kuta na viungo vya pelvis na tumbo.

Shina la lymphatic isiyo ya kudumu ya matumbo hutokea katika takriban 25% ya matukio. Inaundwa kutoka kwa vyombo vya lymphatic efferent ya lymph nodes mesenteric na vyombo 1-3 mtiririko katika sehemu ya awali (tumbo) ya duct thoracic.

Mchele. 59. Bonde la duct ya lymphatic ya thoracic.

1 - vena cava ya juu;

2 - mshipa wa brachiocephalic wa kulia;

3 - mshipa wa brachiocephalic wa kushoto;

4 - mshipa wa haki wa ndani wa jugular;

5 - mshipa wa subclavia wa kulia;

6 - mshipa wa ndani wa jugular wa kushoto;

7 - mshipa wa subclavia wa kushoto;

8 - mshipa wa azygos;

9 - mshipa wa hemizygos;

10 - vena cava ya chini;

11 - duct ya lymphatic ya kulia;

12 - kisima cha duct ya thoracic;

13 - duct ya thoracic;

14 - shina la matumbo;

15 - vigogo vya lymphatic lumbar

Shina za limfu hutiririka ndani ya ducts mbili: duct ya thoracic (Kielelezo 59) na duct ya kulia ya limfu, ambayo inapita kwenye mishipa ya shingo katika eneo la kinachojulikana. pembe ya venous, iliyoundwa na kuunganishwa kwa subclavia na mishipa ya ndani ya jugular. Mfereji wa limfu ya kifua hutiririka ndani ya pembe ya venous ya kushoto, ambayo lymph inapita kutoka 3/4 ya mwili wa binadamu: kutoka kwa ncha za chini, pelvis, tumbo, nusu ya kushoto ya kifua, shingo na kichwa, kushoto. kiungo cha juu. Njia ya kulia ya limfu inapita kwenye pembe ya venous ya kulia, ambayo huleta limfu kutoka 1/4 ya mwili: kutoka nusu ya kulia ya kifua, shingo, kichwa, na kutoka kiungo cha juu cha kulia.

Mfereji wa kifua (ductus thoracicus) ina urefu wa cm 30-45, hutengenezwa kwa kiwango cha XI thoracic - vertebrae ya 1 ya lumbar kwa kuunganishwa kwa shina za lumbar za kulia na za kushoto (trunci lumbales dexter et sinister). Wakati mwingine mwanzoni duct ya thoracic ina ugani (cisterna chyli). Mfereji wa kifua hutengenezwa kwenye cavity ya tumbo na hupita kwenye cavity ya kifua kupitia ufunguzi wa aota ya diaphragm, ambapo iko kati ya aorta na crus ya kulia ya diaphragm, mikazo ya ambayo husaidia kusukuma lymph kwenye sehemu ya kifua. ya mfereji. Katika kiwango cha VII vertebra ya kizazi Mfereji wa thoracic huunda arc na, ikizunguka ateri ya kushoto ya subklavia, inapita kwenye pembe ya kushoto ya venous au mishipa inayounda. Katika mdomo wa duct kuna valve ya semilunar, kuzuia damu kuingia kwenye mshipa kutoka kwenye mshipa. KATIKA sehemu ya juu Mfereji wa kifua hutiririka ndani ya shina la kushoto la bronchomediastinal (truncus bronchomediastinalis sinister), ambayo hukusanya limfu kutoka nusu ya kushoto ya kifua, na vile vile shina la kushoto la subklavia (truncus subclavius ​​​​sinister), ambayo hukusanya limfu kutoka kwa kiungo cha juu cha kushoto. shina la kushoto la jugular (truncus jugularis sinister), ambalo hubeba lymph kutoka nusu ya kushoto ya kichwa na shingo.

Njia ya lymphatic ya kulia (ductus lymphaticus dexter) Urefu wa cm 1-1.5, inaundwa katika muunganisho wa shina la kulia la subklavia (truncus subclavius ​​dexter), kubeba limfu kutoka kwa kiungo cha juu cha kulia, shina la kulia la shingo (truncus jugularis dexter), kukusanya limfu kutoka nusu ya kulia ya kichwa na shingo, shina la kulia la bronchomediastinal. (truncus bronchomediastinalis dexter), kuleta lymph kutoka nusu ya kulia ya kifua. Walakini, mara nyingi zaidi njia ya kulia ya limfu haipo, na vigogo wanaoiunda hutiririka kwa pembe ya kulia ya venous kwa kujitegemea.

Node za lymph za maeneo ya mtu binafsi ya mwili.

Kichwa na shingo

Katika eneo la kichwa kuna makundi mengi ya lymph nodes (Mchoro 60): occipital, mastoid, usoni, parotid, submandibular, submental, nk Kila kundi la nodes hupokea vyombo vya lymphatic kutoka eneo la karibu na eneo lake.

Kwa hivyo, nodi za submandibular ziko kwenye pembetatu ya submandibular na kukusanya lymfu kutoka kwa kidevu, midomo, mashavu, meno, ufizi, palate, kope la chini, pua, submandibular na sublingual tezi za mate. Limfu hutiririka kutoka paji la uso, hekalu, kope la juu, auricle, na kuta za mfereji wa nje wa ukaguzi ndani ya nodi za limfu za parotidi, ziko juu ya uso na unene wa tezi ya jina moja.

Mtini.60. Mfumo wa lymphatic wa kichwa na shingo.

1 - nodi za lymph za sikio la mbele; 2 - lymph nodes za sikio la nyuma; 3 - lymph nodes za occipital; 4 - lymph nodes za sikio la chini; 5 - node za lymph za buccal; 6 - lymph nodes za akili; 7 - lymph nodes za submandibular za nyuma; 8 - nodi za lymph za submandibular za mbele; 9 - lymph nodes za chini za submandibular; 10 - nodi za lymph za juu za kizazi

Kuna vikundi viwili kuu vya nodi za lymph kwenye shingo: kina na juu juu ya kizazi. Nodi za limfu za kina za seviksi huandamana na mshipa wa ndani wa shingo kwa idadi kubwa, na zile za juu juu ziko karibu na nje. mshipa wa shingo. Katika nodes hizi, hasa katika nodes za kina za kizazi, kuna outflow ya lymph kutoka karibu vyombo vyote vya lymphatic ya kichwa na shingo, ikiwa ni pamoja na vyombo efferent ya lymph nodes nyingine katika maeneo haya.

Kiungo cha juu

Kuna vikundi viwili kuu vya nodi za lymph kwenye kiungo cha juu: ulnar na axillary. Node za ulnar ziko kwenye fossa ya cubital na hupokea lymph kutoka kwa baadhi ya vyombo vya mkono na forearm. Kupitia vyombo vya efferent ya nodes hizi, lymph inapita kwenye nodes axillary. Node za lymph za axillary ziko kwenye fossa ya jina moja, sehemu moja yao iko juu ya tishu za subcutaneous, nyingine katika kina kirefu karibu na mishipa ya axillary na mishipa. Limfu inapita kwenye nodi hizi kutoka kwa kiungo cha juu, na pia kutoka kwa tezi ya mammary, kutoka kwa vyombo vya juu vya lymphatic ya kifua na sehemu ya juu ya ukuta wa tumbo la nje.

Cavity ya kifua

Katika cavity ya kifua, nodi za lymph ziko kwenye mediastinamu ya mbele na ya nyuma (ya mbele na ya nyuma ya mediastinal), karibu na trachea (peritracheal), katika eneo la bifurcation ya tracheal (tracheobronchial), kwenye milango ya mapafu. bronchopulmonary), katika mapafu yenyewe (pulmonary), na pia kwenye diaphragm (diaphragmatic ya juu), karibu na vichwa vya mbavu (intercostal), karibu na sternum (periosternal), nk Limfu inapita kutoka kwa viungo na sehemu kutoka kwa kuta. ya cavity ya kifua ndani ya nodes hizi.

Mguu wa chini

Juu ya mguu wa chini, makundi makuu ya lymph nodes ni popliteal na inguinal. Node za popliteal ziko kwenye fossa ya jina moja karibu na ateri ya popliteal na mshipa. Node hizi hupokea lymph kutoka sehemu ya vyombo vya lymphatic ya mguu na mguu. Vyombo vinavyojitokeza vya node za popliteal hubeba lymph hasa kwa nodes za inguinal.

Node za lymph za inguinal zimegawanywa kuwa za juu na za kina. Nodi za inguinal za juu ziko chini ya ligament ya inguinal chini ya ngozi ya paja juu ya fascia, na nodi za kina za inguinal ziko katika eneo moja, lakini chini ya fascia karibu. mshipa wa fupa la paja. Limfu inapita kwenye nodi za limfu za inguinal kutoka kwa kiungo cha chini, na pia kutoka nusu ya chini ya ukuta wa tumbo la nje, perineum, kutoka kwa mishipa ya lymphatic ya juu ya eneo la gluteal na nyuma ya chini. Kutoka kwa lymph nodes ya inguinal, lymph inapita kwenye nodes za nje za iliac, ambazo zinahusiana na vifungo vya pelvic.

Katika pelvis, lymph nodes ziko, kama sheria, pamoja na mishipa ya damu na kuwa na jina sawa (Mchoro 61). Kwa hiyo, iliac ya nje, ya ndani ya ndani na ya kawaida iko karibu na mishipa ya jina moja, na nodes za sacral ziko kwenye uso wa pelvic wa sacrum, karibu na ateri ya kati ya sacral. Lymph kutoka kwa viungo vya pelvic inapita hasa ndani ya iliac ya ndani na nodes za lymph za sacral.

Mchele. 61. Node za lymph ya pelvis na vyombo vinavyowaunganisha.

1 - uterasi; 2 - ateri ya kawaida ya iliac ya kulia; 3 - lymph nodes lumbar; 4 - lymph nodes iliac; 5 - lymph nodes inguinal

Cavity ya tumbo

Kuna idadi kubwa ya lymph nodes katika cavity ya tumbo. Ziko kando ya mishipa ya damu, ikiwa ni pamoja na vyombo vinavyopita kwenye hilum ya viungo. Kwa hiyo, pamoja na aorta ya tumbo na vena cava ya chini kuhusu mkoa wa lumbar mgongo hadi lymph nodes 50 (lumbar). Katika mesentery utumbo mdogo Pamoja na matawi ya ateri ya juu ya mesenteric kuna hadi nodes 200 (mesenteric ya juu). Pia kuna nodi za limfu: celiac (karibu na shina la celiac), tumbo la kushoto (pamoja na curvature kubwa ya tumbo), tumbo la kulia (pamoja na mkunjo mdogo wa tumbo), ini (katika eneo la hilum ya tumbo). ini), nk Limfu kutoka kwa viungo hutiririka ndani ya nodi za limfu za cavity ya tumbo.. ziko kwenye cavity hii, na sehemu kutoka kwa kuta zake. Node za lymph za lumbar pia hupokea lymph kutoka kwa mwisho wa chini na pelvis. Ikumbukwe kwamba vyombo vya lymphatic ya utumbo mdogo huitwa lacteal, kwa vile lymph inapita kati yao, yenye mafuta kufyonzwa ndani ya utumbo, ambayo inatoa lymph muonekano wa emulsion milky - hilus (hilus - milky juisi).

Mjasiriamali

Nakonechnaya Natalya Vladimirovna

Anwani: 86033, Ukraine, mkoa wa Kiev

TIN 2988711087, KIEV IDARA. GRU PAT CB "PRIVATBANK", KIEV,

MFO 321842, kanuni 2988711087

Sera ya Faragha

Sera ya Faragha

Sera ya Faragha

Faragha yako ni muhimu sana kwetu. Tunataka uzoefu wako kwenye Mtandao uwe wa kupendeza na muhimu iwezekanavyo, na uitumie kwa utulivu kabisa. wigo mpana zaidi habari, zana na fursa ambazo mtandao hutoa.

Taarifa za kibinafsi za wanachama zinazokusanywa wakati wa usajili (au wakati mwingine wowote) hutumiwa kimsingi kuandaa Bidhaa au Huduma ili kukidhi mahitaji yako. Taarifa zako hazitashirikiwa au kuuzwa kwa wahusika wengine. Hata hivyo, tunaweza kufichua baadhi ya taarifa za kibinafsi katika kesi maalum, iliyofafanuliwa katika "Idhini kwa orodha ya barua pepe"

Ni data gani inayokusanywa kwenye wavuti

Unapojiandikisha kwa hiari kupokea jarida, unawasilisha Jina lako na Barua-pepe kupitia fomu ya usajili.

Data hii inakusanywa kwa madhumuni gani?

Jina lako linatumiwa kukutumia kibinafsi, na barua-pepe yako hutumiwa kukutumia majarida, habari za mafunzo, nyenzo muhimu na ofa za kibiashara.

Jina lako, barua pepe, nambari ya simu hazihamishwi kwa wahusika wengine, kwa hali yoyote, isipokuwa katika kesi zinazohusiana na kufuata mahitaji ya kisheria. Jina na barua pepe yako ziko kwenye seva salama za huduma ya unisender.com na hutumiwa kwa mujibu wa sera yake ya faragha.

Unaweza kujiondoa ili usipokee barua pepe na uondoe maelezo yako ya mawasiliano kutoka kwa hifadhidata wakati wowote kwa kubofya kiungo cha kujiondoa kilichojumuishwa katika kila barua pepe.

Je, data hii inatumikaje?

Kwa kujaza fomu kwenye tovuti yetu, unakubali sera yetu ya faragha. Pia unakubali kwamba tuna haki ya kufichua data yako ya kibinafsi katika hali zifuatazo:

1) Kwa idhini yako: Katika visa vingine vyote, kabla ya kuhamisha habari kukuhusu kwa watu wengine, Kampuni yetu inajitolea kupata kibali chako wazi. Kwa mfano, Kampuni yetu inaweza kuwa inaendesha ofa ya pamoja au shindano na mtu mwingine, ambapo tutakuomba ruhusa ya kushiriki maelezo yako ya kibinafsi na wahusika wengine.

2) Kampuni zinazofanya kazi kwa niaba yetu: Tunashirikiana na kampuni zingine zinazofanya kazi za usaidizi wa biashara kwa niaba yetu, na kwa hivyo maelezo yako ya kibinafsi yanaweza kufichuliwa kwa kiasi. Tunahitaji kwamba kampuni kama hizo zitumie habari kwa madhumuni ya kutoa huduma zilizopewa kandarasi pekee;

ni marufuku kusambaza habari hii kwa wahusika wengine katika hali zingine isipokuwa pale inapobidi kutoa huduma zilizokubaliwa. Mifano ya kazi za usaidizi wa biashara: kutimiza maagizo, kutekeleza maombi, kutoa zawadi na bonasi, kufanya uchunguzi na usimamizi wa wateja. mifumo ya habari. Pia tunafichua maelezo ya jumla, yasiyo ya kibinafsi tunapochagua watoa huduma.

3) Kampuni tanzu na ubia: Kampuni tanzu au ubia ni shirika ambalo angalau 50% ya ushiriki wa usawa ni wa Kampuni. Unaposhiriki maelezo yako na kampuni tanzu au mshirika wa ubia, Kampuni yetu inahitaji usifichue habari hiyo kwa wahusika wengine kwa madhumuni ya uuzaji au kutumia maelezo yako kwa njia yoyote kinyume na chaguo lako. Ikiwa umeonyesha kuwa hutaki kupokea nyenzo zozote za uuzaji kutoka kwa Kampuni yetu, hatutashiriki maelezo yako na matawi yetu na washirika wa ubia kwa madhumuni ya uuzaji.

4) Kwenye kurasa zilizowekwa kwa pamoja au za washirika: Kampuni yetu inaweza kushiriki habari na makampuni washirika ambayo inauza nayo Matoleo maalum na shughuli za kukuza bidhaa kwenye kurasa zilizowekwa pamoja za tovuti yetu. Unapoomba data ya kibinafsi kwenye kurasa hizo, utapokea onyo kuhusu uhamisho wa habari. Mshirika hutumia maelezo yoyote unayotoa kwa mujibu wa notisi yake ya faragha, ambayo unaweza kusoma kabla ya kutoa maelezo kukuhusu.

5) Baada ya kuhamisha udhibiti wa biashara: Kampuni yetu inahifadhi haki ya kuhamisha data yako ya kibinafsi kuhusiana na uuzaji kamili au sehemu au uhamishaji wa biashara yetu au mali yake. Wakati wa kuuza au kuhamisha biashara, Kampuni yetu itakupa fursa ya kukataa kuhamisha habari kukuhusu. Katika baadhi ya matukio, hii inaweza kumaanisha kuwa huluki mpya haitaweza tena kukupa huduma au bidhaa zilizotolewa awali na Kampuni yetu.

6) Kwa mashirika ya kutekeleza sheria: Kampuni yetu inaweza, bila idhini yako, kufichua habari za kibinafsi kwa wahusika wengine kwa sababu zozote zifuatazo:

kuepuka ukiukwaji wa sheria, kanuni au amri za mahakama;

Miongoni mwa aina zote za massage Tahadhari maalum Ninavutiwa na masaji ya uso ya limfu. Mbinu hii ya kurejesha uso imepitishwa kutoka kizazi hadi kizazi huko Japan tangu nyakati za kale. Hata hivyo, alipata umaarufu mkubwa baada ya kuchapishwa kwa kitabu kuhusu yeye, ambacho muda mrefu ilichukua nafasi ya kwanza katika “vitabu kumi bora.” Iliandikwa na stylist maarufu wa Kijapani - Yukoko Tanaka.

Mfumo wa mifereji ya lymphatic ya uso na shingo

Kabla ya kuanza kuelezea mbinu, ni muhimu kuelewa ni nini mfumo wa lymphatic wa uso na shingo ni.

Inawakilishwa na capillaries nyingi, vyombo vya ukubwa wa kati na nodes. Kazi yake kuu ni kuchuja maji ya lymph kutoka kwa miundo mbalimbali ya uso na shingo, kuitakasa virusi, seli mbaya na bakteria.
Node za lymph za kichwa ni pamoja na:

  • mastoid;
  • parotidi;
  • submandibular;
  • oksipitali;
  • usoni;
  • nodi za kiakili.

Node za lymph kwenye shingo ni pamoja na:

  • shingo;
  • tezi;
  • retropharyngeal na supraclavicular;
  • pamoja na nodes za kina za kizazi.

Kwa utekelezaji sahihi massage ya lymphatic, unahitaji kujua kwamba nodes za parotidi ziko mbele ya makali ya juu ya sikio, node za shingo na za kina za kizazi ziko mbele ya misuli ya sternocleidomastoid, katika eneo la katikati na chini ya tatu.

Dalili na contraindications

Dalili za kufanya massage ya uso ya limfu ya Kijapani:

  • Ngozi inayoteleza kwenye sehemu ya chini ya uso, au kinachojulikana kama jowls.
  • Kutokuwepo kope za juu(ptosis).
  • Ngozi kavu.
  • Ukiukaji wa microcirculation ya damu kwenye ngozi ya uso na shingo.
  • Kujieleza na wrinkles senile (juu na kina).
  • Usemi wazi wa mikunjo ya nasolabial.
  • Ngozi yenye ngozi na kavu, kutokana na kupungua kwa sauti ya mishipa ya damu kwenye ngozi na misuli ya msingi.
  • Tani zisizo na afya za ngozi (pallo, sallowness, uwepo wa matangazo ya rangi).
  • Imeonyeshwa kwa njia ya chini ya ngozi safu ya mafuta kwenye shingo na uso, hasa katika eneo la mashavu.
  • Pastiness au uvimbe.
  • Kidevu mara mbili.
  • Mtaro wa uso haujafafanuliwa wazi.
  • Upungufu wa vitamini wa msimu (haswa, upungufu wa vitamini E na A).

Hata hivyo, aina hii ya massage pia ina yake mwenyewe contraindications:

  • Umri (taratibu hizo hazipendekezi kwa watu chini ya umri wa miaka 16).
  • Vidonda safi na majeraha mengine usoni na shingoni.
  • Kuvimba na magonjwa ya kuambukiza ngozi (chunusi, rosasia, furunculosis, demodex); pityriasis rosea, psoriasis, strepto- na staphyloderma, nk).
  • Rhinoplasty safi.
  • Magonjwa ya mfumo wa lymphatic (lymphostasis, tumors).
  • Shinikizo la damu.
  • Magonjwa ya kuambukiza ya papo hapo, haswa ya etiolojia ya virusi.
  • Majimbo ya huzuni.
  • Spicy na patholojia ya muda mrefu Viungo vya ENT (tonsillitis, otitis, pharyngitis, sinusitis).
  • Tabia ya thrombosis.
  • Mimba.
  • Magonjwa ya mfumo wa mzunguko na moyo na mishipa.

Mbinu ya utekelezaji

Kabla ya kuanza moja kwa moja kufanya massage, unapaswa kukumbuka sheria zifuatazo ambazo hazijaandikwa: mazoezi ya mifereji ya maji ya lymphatic kwa eneo la uso na shingo yanapendekezwa kufanywa kwa mikono, bila kutumia njia yoyote iliyoboreshwa (mesoscooters, mipira maalum, nk).

Ngozi inapaswa kuwa na unyevu na kusafishwa kabla. Inaweza kutumika mafuta ya vipodozi(kwa tahadhari kwa watu wanaokabiliwa na athari za mzio).

Video hapa chini itaonyesha mbinu ya kufanya massage ya uso wa lymphatic.


Massage ya uso Mbinu ya Kijapani, ambayo inaitwa "Zogan" au "Yasahi", inaruhusu wanawake kudumisha nzuri na ngozi iliyoimarishwa kwa muda mrefu. Mwelekeo kuu wa harakati ni kutoka katikati ya uso na shingo hadi kando, na kisha juu (yaani, pamoja na mistari ya mfumo wa lymphatic ya uso).

Massage ya paji la uso la lymphatic

Mbinu ya Kijapani ya kujichua inahusisha kutumia vidole viwili au vitatu kutoka kwa kila mkono (kawaida pete, kati na vidole vya index). Vidole vitatu kutoka kwa mikono yote miwili vinapaswa kushinikizwa kwenye sehemu ya kati ya paji la uso, kiakili kuhesabu sekunde tatu na, kwa shinikizo la wastani, kuwapeleka kwenye maeneo ya muda. Baada ya hayo, geuza uso wa kiganja cha mkono kwa pembe ya kulia kuelekea chini na ukimbie vidole vyako kando ya kingo za uso kuelekea masikio, na kutoka kwao hadi kwenye fossae ya supraclavicular.

Mazoezi ya kuondoa uvimbe karibu na macho

Hali kuu ni hiyo harakati za massage kukimbia pamoja na nyuzi za misuli ya mviringo ya macho. Katika eneo la kope la juu - kutoka ndani hadi pembe za nje za jicho, katika eneo la kope la chini - kinyume chake.

Inua mikono yako, umeinama ndani viungo vya kiwiko, V pande tofauti, yaani, sambamba na sakafu na kuwainua - kuelekea uso wako. Sehemu laini ya vidole viwili vya kati inaweza kuchorwa kwa urahisi kutoka kwa nje hadi kingo za macho pamoja na kope za chini. Kisha, kwa kuongeza shinikizo kwa kiasi, "chora" semicircle kando ya sehemu ya juu ya tundu la orbital kuelekea pembe za nje, na uendelee kwenye hatua ya muda kwa sekunde tatu. Fanya harakati za kwanza tena ili kukamilisha mduara.

Hatua inayofuata ni kubadilisha mwelekeo: harakati kando ya sehemu ya chini ya tundu la jicho hutoka kwenye kingo za ndani hadi nje, baada ya hapo unapaswa kushikilia tena vidole vyako kwenye eneo la hekalu kwa sekunde tatu na uhamishe kwa urahisi sikio.

Mazoezi ya massage kwa eneo la uso dhidi ya mikunjo karibu na mdomo

Weka vidole vya tatu na vya nne kwenye hatua ya kati ya masharti - dimple kwenye kidevu. Kwa shinikizo la wastani, duru mdomo wako na vidole vyako na hatimaye uwalete pamoja juu ya midomo, ukitumia shinikizo la wastani kwa eneo hili. Kisha hufuata zote mbili vidole vya pete inua kidogo septamu ya pua na tena ushikilie katika nafasi hii kwa sekunde tatu. Hatimaye, sogeza mikono yote miwili kutoka kwa uso wako.

Ili kupunguza kiasi cha shavu

Weka vidole vyako kwenye unyogovu karibu na mbawa za vifungu vya pua na ufanye harakati 5 za umbo la arc kwa maelekezo: juu na chini. Polepole songa vidole vyako kwenye sehemu ya tatu ya juu ya daraja la pua, fanya harakati za laini nyuma ya pua, zielekezwe kwenye folda ya buccal-pua. Sogeza vidole vyako kwenye mifereji ya nje ya ukaguzi.

Eneo la maxillary, eneo la matao ya zygomatic na pembe za mdomo

Bonyeza vidole vyako kwenye kidevu chako na usonge karibu na mdomo wako. Elekeza harakati zako kwa pembe za macho yote mawili, na ueneze kwa urahisi mikono yako kwa pande - kwa mahekalu yako.

Zoezi ili kuboresha sauti ya ngozi ya theluthi ya chini ya uso na mashavu

Weka kiganja cha mkono mmoja upande taya ya chini. Kwa upande mwingine kwa upande mwingine, chora mstari kutoka kwa pembe ya mandibular hadi sehemu ya ndani ya jicho na ushikilie. Kisha, kwa shinikizo la mwanga, kuleta mstari kwenye sikio. Kurudia mbinu sawa na sehemu nyingine ya uso.

Mazoezi ya massage ili kuimarisha uso wa kati

Weka nyuso za mitende ya vidole kwenye mashavu yako. Bonyeza kwenye pua ya pua na usonge vidole vyako kwenye eneo la muda.

Kwa kuinua uso

Kurekebisha msingi wa uso wa mitende ya mkono chini ya kidevu, weka vidole ili waelekezwe kwenye sikio. Kwa shinikizo, songa mkono wako kutoka katikati ya kidevu hadi kwenye sikio. Kurudia harakati sawa kwa upande mwingine.

Kuondolewa kwa folda ya nasolabial

Vidole vya mikono vinapaswa kuwekwa chini ya kidevu, na wengine watafunga pua. Kwa shinikizo, panua mitende yako kwa upande - kuelekea mifupa ya muda, na uwashike kwa sekunde tatu. Hatua ya mwisho ni kusogeza mikono yako kwenye kingo za uso hadi kwenye mashimo yaliyo juu ya mfupa wa mfupa.

Mifereji ya lymphatic kwa wrinkles katika eneo la paji la uso

Vidole vitatu vya mkono hufanya harakati za zigzag kutoka kushoto kwenda kulia na kinyume chake, na hivyo kulainisha ngozi ya paji la uso. Hatimaye, kurudia zoezi la kwanza.

Video ya massage ya uso wa lymphatic, ambayo imetumwa hapa chini, itakusaidia kuelewa mbinu kwa undani zaidi.

Mito miwili ya uzima inapita katika mwili wetu, imeunganishwa kwa karibu sana, lakini, hata hivyo, uhuru kabisa. Mmoja wao ni "mto nyekundu". Hii ni damu na mfumo wa mzunguko. Nyingine ni "mto mweupe". Hii ni lymph (kutoka Kilatini lympha - maji safi, unyevu) na mfumo wa lymphatic. Tunapozungumza juu ya limfu, tunamaanisha hivyo kioevu wazi, ambayo inasimama kutoka kwa majeraha madogo na inajulikana kama ichor.

Wale. katika kumbukumbu maarufu, iliyowekwa na kuhifadhiwa katika lugha, inaitwa "karibu damu." Ambayo hakuna chembe nyekundu za damu (seli nyekundu). Kwa sababu ya hili, rangi ya lymph si nyekundu, lakini njano-uwazi.

Mito hii miwili - nyeupe na nyekundu - ni sawa katika mwili wetu kwa umuhimu na kwa urefu. Lakini ikiwa kufanana kwa kiwango na matawi kunaonekana wazi kwa jicho la uchi kwa mtu yeyote wa kawaida kwenye mchoro wowote (tazama takwimu hapa chini), basi si kila mtu anajua kuhusu usawa wao na usawa katika shughuli za maisha ya mwili wetu.

Lymphadenitis

Na kabla ya kuzungumza juu ya lymphadenitis, ambayo, kama dira, inaonyesha usumbufu katika mtiririko laini wa "mto mweupe," tutajaribu kuondoa "madoa meupe" katika maoni yetu juu ya mfumo wa limfu - mambo yake, madhumuni na kazi zake. .

Inajulikana kuwa mwili wetu una seli nyingi nyingi, ambazo ni viumbe hai, vinavyojitegemea. Seli hizi zote ziko katika "bahari ya dunia" ya maji ya intercellular (ichor), ambayo huwaosha. Hii "bahari ya dunia" hufanya takriban 30% ya uzito wa mwili wa mtu, i.e. katika baadhi ya matukio hufikia hadi lita 50! Kwa nini sana? Lakini kwa sababu maji ya intercellular hufanya kazi kadhaa katika mwili wetu mara moja.

Kwa upande mmoja, hii ni lishe: kila seli hupokea oksijeni inayohitaji kwa maisha yake, virutubisho, vitamini na microelements zinazotolewa kwenye maji ya intercellular na capillaries ya damu.

Kwa kusudi hili, capillaries nyembamba za lymphatic zipo katika nyufa za intercellular na intertissue na slits. Katika capillaries ya lymphatic, maji ya intercellular inakuwa lymph. Kusudi kuu la lymph inajumuisha kutumia shinikizo lake la kuosha ndani ya capillaries ya lymphatic na ducts seli ambazo zimekufa kutokana na shughuli muhimu za mwili, pamoja na bakteria, virusi na sumu.

Limfu ni sawa na plasma ya damu na huzunguka kupitia mfumo wa limfu polepole zaidi kuliko damu kupitia mfumo wa mzunguko. Limfu, kama damu, ina leukocytes (seli nyeupe za damu), ambazo zinawajibika kwa kinga na huitwa lymphocytes.

Mitandao minene ya kapilari za limfu huungana katika mishipa mikubwa ya limfu, ambayo iko katika sehemu zote za mwili, isipokuwa ya kati. mfumo wa neva, mifupa, gegedu na meno. Kisha vyombo vya lymphatic huungana katika ducts mbili kubwa za lymphatic.

Lymph kutoka kwa mwili mzima, isipokuwa nusu ya haki ya shingo na kichwa, inapita ndani ya mmoja wao - duct ya thoracic. Vyombo vya lymphatic iliyobaki kutoka nusu ya haki ya kichwa na shingo huunda duct sahihi. Matokeo yake, lymph yote kutoka kwa mwili wetu huishia kwenye mishipa. Kila dakika kutoka kwa duct ya thoracic ndani ya mshipa inapita kutoka 4 hadi 10 ml ya lymph. Wakati wa mchana, 50% ya protini inayozunguka katika damu na 60% ya jumla ya kiasi cha plasma huchujwa kutoka kwa capillaries kwenye mfumo wa lymphatic, na kutoka huko inarudi kwenye damu.


Kwa kuwa mfumo wa lymphatic ni mfumo wa utakaso, filtration na usindikaji wa immunological, pia ina "filters nzuri na coarse" kutoka kwa uchafu na uchafu wote. Hizi ni node za lymph. Katika mwili wa kila mtu kuna lymph nodes 400 hadi 1000 kuanzia ukubwa kutoka kichwa cha pini hadi nut (0.1 hadi 2.2 cm). Ziko katika vikundi kando ya vyombo vya lymphatic kila cm 3-5.

Nyingi za nodi za chujio ziko kwenye mishipa ya limfu, ambayo hubeba limfu kutoka kwa utumbo mdogo na mkubwa, figo, tumbo na mapafu. Wale. katika maeneo hayo ambapo kupenya kwa wavamizi - virusi na microbes - kuna uwezekano mkubwa.

Kuna viingilio kadhaa kwenye nodi ya limfu, lakini kuna njia moja tu ya kutoka. Kwa njia, kutokana na ukweli kwamba mfumo wa lymphatic hufanya kazi kubwa sana na ngumu kurejesha utulivu katika mwili wetu, lita 1.5-2 tu za lymph huzunguka kupitia mfumo wa lymphatic kwa wakati mmoja.

Katika nodi za lymph, bakteria na chembe nyingine za kigeni zinazoingia kutoka kwenye vyombo huchujwa na kuharibiwa, na lymph inayoondoka kwenye node inachukua lymphocytes na antibodies ili kuwapeleka kwenye maeneo ya maambukizi. Kwa kusudi hili, macrophages na lymphocytes huishi, treni na kufanya kazi katika node ya lymph (idadi ya lymphocytes katika mwili ni zaidi au chini ya mara kwa mara, lakini kulingana na hali ya afya inaweza kuongezeka au kupungua).

Wakati mwingine wakati wa kupigana na vijidudu, sumu na maadui wengine wa mwili wetu, node za lymph huongezeka, kwa sababu lymphocytes zaidi zinahitajika kupigana. Kama wanasema - kila kitu kwa mbele, kila kitu kwa ushindi. Kwa kuvimba katika node za lymph, daima kuna vita vya maisha na kifo, daima kuna mapambano kati ya mema na mabaya, ambayo lymphocytes hufa kwa maelfu na nzuri sio daima kushindwa mabaya ... Ni suala la kinga. Na ikiwa mfumo wa kinga ni dhaifu, basi tunaishia na lymphadenitis - kuvimba kwa bakteria na upanuzi wa nodes za mfumo wa lymphatic. Mtiririko wa lymfu kutoka kwa chombo kilichoathiriwa huzuiwa kwa muda, hupiga na huwa chungu.

Kuna imani ya kawaida kwamba 80% ya kile tunachofanya ni hatari kwa afya zetu. Jinsi maana chungu iliyomo katika kifungu hiki inaweza kuonekana kwa urahisi katika mfano wa tabia yetu kuhusiana na mfumo wa lymphatic pekee.

Kwa hiyo, Mfumo wa limfu ni mfumo wa kuweka utaratibu katika mwili wetu na kuondoa sumu na sumu kutoka kwake.

Ili mfumo wa limfu ufanye kazi kwa ufanisi, unahitaji kukumbuka sheria nne tu:

  • Sumu inaweza tu kufutwa katika maji na hakuna kitu kingine chochote.
  • Sumu inaweza kuondolewa tu kwa njia ya utando wa mucous, kwa sababu hawana kizuizi imara cha kinga ya epidermis.
  • Kiwango cha excretion inategemea kasi ya harakati ya lymph kupitia vyombo vya lymphatic.
  • Kusafisha mwili na, ipasavyo, harakati ya lymfu hutokea kwa mwelekeo kutoka chini hadi juu.

Inaweza kuonekana kuwa hakuna kitu rahisi zaidi! Lakini sasa acheni tuone jinsi tunavyoweka kweli hizi katika vitendo.

Kati ya viumbe hai karibu laki moja kwenye sayari ya Dunia, ni wanadamu pekee wanaokunywa chochote isipokuwa maji (maziwa kwa mamalia ni chakula, sio kinywaji). Kuna axiom: kuliko watu zaidi anakula, ndivyo anavyopaswa kunywa zaidi. Lakini kwa sehemu kubwa, watu hunywa wakati tayari wanaanza kuhisi kiu. Lakini kiu tayari ni ishara ya 4 au 5 ya kutokomeza maji mwilini.

Wakati mdomo wako umekauka, hii tayari ni upungufu wa maji mwilini. Sasa kumbuka jinsi kawaida hutuliza kiu chako? Kvass, vinywaji vya kaboni tamu, compote, juisi, chai, maji ya madini. Lakini hakuna hata moja ya vinywaji hivi itamaliza kiu yako. Hapana, hamu ya kunywa itatoweka kwa muda. Lakini kiu - kama hitaji la mwili la maji - haitatoweka popote. Maji ni kutengenezea kwa ulimwengu wote.

Seli zetu zinahitaji tu maji kwa njia ile ile ambayo unaweza, kwa mfano, kuosha nywele zako au kuogelea kwa maji. Sio juisi, sio kahawa, sio kvass, na hata maziwa - lakini maji tu. Ikiwa tunaambiwa kwamba mtu anahitaji kunywa lita 1.5-2 za kioevu kwa siku, basi hapa tunazungumzia hasa kuhusu maji.

80% ya sumu na sumu hazipatikani kwenye matumbo, figo au ini, lakini katika maji ya intercellular. Ikiwa mtu anataka kusafisha mwili wake, basi anahitaji kuondokana na maji haya yote ya "acidified" intercellular. Kusafisha limfu kunamaanisha kuinyunyiza kwa kuongeza maji safi, na usitumie vyakula vyenye chumvi na vitamu kupita kiasi, ambavyo "huvuta" kutoka kwa seli maji ambayo yalifika hapo. Kama vile chumvi iliyonyunyiziwa kwenye kipande kilichokatwa huvuta juisi. tango safi, na sukari iliyonyunyizwa kwenye jordgubbar safi.

Sasa kidogo juu ya pili kanuni rahisi. Sumu na uchafu wowote huondolewa na kutolewa kutoka kwa mwili wetu kwa kutumia kila aina ya siri. Kwa mfano, peke yake tezi za mate- chombo chenye nguvu cha detoxification (hadi nusu lita ya kioevu na sumu huondolewa kwa njia ya mate). makohozi, kutokwa na maji katika sehemu ya siri, mafua, kinyesi kilicholegea- hii yote ni chaguo la kulazimishwa kwa kusafisha mwili wa taka na sumu.

Walakini, kutokana na ubaguzi fulani uliowekwa na utangazaji na njia zingine, kuna maoni ambayo kila mtu anahitaji. njia zinazowezekana kupambana na siri zote. Lakini hii kimsingi sio sawa, kwa sababu ... "Mapambano" kama haya sio tu kuondoa sababu za shida, lakini pia hairuhusu mwili kujitakasa, na hivyo kuzidisha mchakato wa shida.

Kwa mfano, kiasi kikubwa cha maambukizi ya hewa hutolewa kupitia pua. Na sisi hutolewa mara kwa mara ili kuondoa kutokwa kwa pua na kila aina ya madawa ya kulevya. Ikiwa mtoto wako mara kwa mara ana pua ya kukimbia au rhinitis ya muda mrefu, kuna maoni kwamba adenoids ni lawama kwa kila kitu na wanahitaji kuondolewa. Lakini adenoids ni lymph nodes. Wanaongezeka tu wakati kuna maambukizi katika mwili na mfumo wa lymphatic hupigana kikamilifu. Adenoids zilikatwa - waliondoa mstari wao wa kinga!

Au, kwa mfano, tezi za jasho, ambazo ni nyingi sana ndani kwapa. Ndani ya siku, hadi 50% ya sumu huondolewa kupitia tezi za jasho kwenye ngozi. Kwapani ndio mifereji kuu ya maji kutoka kwa tezi za mammary. Tunahimizwa kuchukua hatua zote ili kuhakikisha kwamba hatutoki jasho. Matumizi ya antiperspirants yenye nguvu zaidi imekuwa tabia ambayo wakati mwingine hutumiwa mara tu baada ya kutoka kuoga na hata wikendi. Lakini ikiwa sumu haziwezi kutoka kupitia tezi za jasho kwenye makwapa, zitaenda mahali pa karibu - kwa tezi ya mammary, kutoa hali huko kwa kuonekana kwa ugonjwa wa mastopathy.

Hakuna moyo tofauti kwa mfumo wa limfu. Harakati ya lymph hufanyika kutokana na shughuli za mikataba ya node za lymph wakati msukumo hutolewa kupitia njia za neva, pamoja na kutokana na harakati ya misuli iko karibu na ducts lymphatic; harakati inahakikishwa na shinikizo la maji na shughuli za kisaikolojia za viungo vinavyozunguka vyombo vya lymphatic. Mikataba ya misuli na limfu inasukuma. Lakini ikiwa misuli karibu na chombo cha lymphatic haifanyi kazi, lymph itapita wapi?

Kwa hivyo sababu kuu ya shida na utakaso wa mwili - vilio na uharibifu wa limfu kutoka kwa kutoweza kusonga kwa misuli. Misogeo amilifu tu, mikazo ya misuli, na mazoezi ya viungo ndio yanaweza kufanya limfu kusonga. Na yoyote. Kwa kweli, harakati zinapaswa kusambazwa kwa usawa kati ya vikundi vyote vya misuli na kuambatana na ongezeko kidogo la kiwango cha moyo na jasho. Tu katika kesi hii shughuli za kimwili inaweza kuchukuliwa kuwa yenye ufanisi.

Masaa hayo 6-8-10 ambayo kawaida hutumiwa kusimama kwenye kaunta au kukaa kwenye kompyuta hayazingatiwi kuwa mzigo mzuri, kwa sababu hakuna usambazaji wa mzigo kwenye vikundi vyote vya misuli. Na hisia ya uchovu hutokea mara nyingi ni ishara kwamba lymph imesimama. Unapohisi uchovu, zunguka, kunywa maji (!), Fanya mazoezi ya siri - na uchovu hakika utapungua.

Kila kitu ambacho kinahusishwa na edema katika mwili, kama sheria, inahusiana na mfumo wa lymphatic. Kuvimba kwa miguu, mikono, macho, mgongo wa chini, viungo - hii ni yote, kama sheria, limfu iliyosimama.

Workout nzuri kwa mfumo wa lymphatic ni sauna. Nafasi ya intercellular inaweza kuwa katika moja ya majimbo mawili ambayo yanabadilika kwa kila mmoja - nene (gel) au kioevu (sol). Lymph, ikiwa imefungwa sana, ni gel nene sana.

Kwa kawaida, lymph inapaswa kuwa kiasi kioevu. Mchakato wa mpito kutoka kwa moja hadi nyingine huathiriwa haraka na joto. Katika chumba cha mvuke, maji ya intercellular hupungua, na baada ya kuruka ndani ya bwawa hugeuka kuwa gel. Mbali na sauna, vichocheo vya lymph ambavyo vinapunguza limfu vinaweza kuwa jani la currant, mizizi ya licorice, yarrow, viuno vya rose, oats au hadi lita 1.5-2 za maji kwa siku.

Lymph huenda kwa mwelekeo mmoja - kutoka kwa tishu, kutoka chini hadi juu. Kutoka kwa vidole hadi kwenye duct ya lymphatic ya thoracic. Hii inaelezwa na ukweli kwamba kazi ya mfumo wa lymphatic ni kukusanya maji kutoka kwa tishu na kisha kukimbia maji yaliyotakaswa ndani ya damu.

Vyombo vyote vya lymphatic vina valves zinazozuia lymph kutoka kwa kurudi nyuma. Valve huruhusu limfu inayoinuka kupita na mara moja hufunga, na kuzuia limfu kurudi nyuma.

Massage husaidia kuongeza kasi ya harakati ya lymph katika vyombo vya lymphatic, kuongeza outflow ya maji ya tishu. Lakini unahitaji kupiga massage tu katika mwelekeo wa harakati za lymph - kutoka chini hadi juu. Na hata ikiwa unasugua miguu yako mwenyewe, harakati zinapaswa kuwa kutoka kwa vidole vyako hadi viuno vyako, kwa mwelekeo mmoja. Je, sisi kawaida kupata massage? Sahihi: kutoka juu hadi chini, i.e. DHIDI ya mtiririko wa lymph - ambayo ina maana kwamba mtiririko wa lymphatic unasumbuliwa. Na kwa kufinya au kufinya sana, unaweza kuharibu valves katika vyombo vya lymphatic!

Kushindwa kuzingatia haya sheria rahisi, inaongoza kwa ukweli kwamba mfumo wa lymphatic hauwezi tena kutekeleza kazi yake kikamilifu. Na kisha kuna ishara kwamba mfumo wa lymphatic umekandamizwa na haufanyi kazi. Hii ni elimu chunusi aina mbalimbali(sumu hutolewa kupitia ngozi).

Hii inaweza kukuvutia:

Hizi ni pamoja na harufu mbaya za "senile" (sumu huhifadhiwa ndani ngozi na kupitia oxidation). Na "ghafla" papillomas kuonekana kwenye ngozi, matangazo ya giza, warts na mafunzo mengine kwenye ngozi - yote haya sio zaidi ya matokeo ya ulevi wa mfumo wa lymphatic.

Kuvimba kwa viungo, koo, bronchi, mapafu, uvimbe kwenye miguu, katika hali nyingi, pia ni matokeo ya uharibifu wa mfumo wa lymphatic, ingawa watu wengi wanafikiri kuwa hii ni moyo au moyo. kushindwa kwa figo. Kuvimba kwa miguu kunaweza kuonyesha kwamba lymph nodes ya inguinal imefungwa sana na lymph haina kupanda. Kuvimba kwa mikono mara nyingi ni kizuizi nodi za lymph kwapa. Puffiness ya macho ni uwezekano wa kuziba kwa submandibular na usoni lymph nodes. iliyochapishwa

Olga Butakova

P.S. Na kumbuka, kwa kubadilisha tu matumizi yako, tunabadilisha ulimwengu pamoja! © econet

Katika mwili wa binadamu, pamoja na mfumo wa moyo na mishipa, pia kuna mfumo wa ziada wa lymphatic. Muundo huu hupenya tishu na viungo vyote na capillaries, kutoa harakati maji ya kibaiolojia- limfu na kusaidia kuimarisha ulinzi wa kinga ya mwili.

Mfumo wa lymphatic husaidia mwili kujitakasa kwa sumu, taka, microbes na maambukizi, na pia huondoa maji ya ziada kutoka kwa nafasi ya intercellular, kusukuma kwenye kitanda cha mishipa.

Maji ya lymphatic inachukuliwa kuwa moja ya aina kiunganishi na inajumuisha lymphocytes - seli za mfumo wa kinga. Wanafanya kazi muhimu, kwani wanaweza kutofautisha sehemu "zao" kutoka kwa "kigeni" ndani ya mwili - seli nyekundu na nyeupe za damu kutoka kwa maambukizo na vijidudu, na kisha huvunja chembe hatari kwa msaada wa T-lymphocytes.

Lymph pia inajumuisha:

  • maji;
  • chumvi;
  • madini;
  • ufumbuzi wa colloidal wa protini;
  • mafuta.

Kioevu hiki cha viscous kinafanana na plasma ya damu katika mali zake. Mwili wa mtu mzima una takriban lita moja na nusu hadi mbili. Mzunguko unahakikishwa na contractions seli za misuli katika kuta za mishipa ya damu, pamoja na harakati za misuli mingine; msimamo wa jumla mwili na awamu ya kupumua.

Kazi za lymph katika mwili

Mzunguko wa lymph hufanya kazi kadhaa mara moja:


Mchoro wa muundo

Muundo wa anatomiki wa mfumo wa limfu unaweza kuonyeshwa kimkakati:

Sehemu kuu za muundo wake:

  • capillaries na vyombo;
  • nodi;
  • ducts;
  • viungo.

Capillaries ya lymphatic na vyombo hupenya karibu viungo vyote na tishu za mwili. Hazipatikani tu kwenye kamba ya mgongo na ubongo, tishu za ndani za wengu, lens ya jicho, sikio la kati na placenta. Kapilari za mfumo wa limfu ni nene zaidi kuliko zile za mfumo wa mzunguko wa damu na zina kuta zinazoweza kupenyeza ambazo kifiziolojia huzoea zaidi ufyonzwaji wa vitu. Wanaunganisha kwenye ducts kubwa - vyombo ambavyo pia vina kuta nyembamba, lakini vina vifaa vya valves vinavyozuia mtiririko wa nyuma au wa nyuma wa lymph.

Mishipa hupeleka maji polepole kwa vikundi vya nodi za lymph zinazojumuisha tishu za lymphoid, ambazo zina:

  • lymphocytes;
  • seli za plasma;
  • reticulocytes ni seli nyekundu za damu.

Seli za kinga "zinakomaa" katika nodi za mfumo wa limfu:

  • B lymphocytes - huzalisha antibodies na kuhamasisha mfumo wa kinga katika kesi ya tishio;
  • T-lymphocytes - kukuza uharibifu wa seli zilizoharibiwa na virusi.

Kioevu kilichotolewa kutoka kwa nodi za lymph kupitia ducts kubwa huingia mfumo wa mzunguko. Kama inavyoonekana kwenye mchoro, kuna ducts mbili tu za limfu kwenye mwili - kulia na kushoto, ambazo hutiririka ndani ya mishipa inayolingana ya subklavia.

Viungo vya mfumo wa lymphatic ni:

  • wengu;
  • thymus gland au thymus;
  • tonsils.

Harakati ya lymph hutokea kutoka chini hadi juu kutokana na ukweli kwamba valves ya mfumo huu kuruhusu maji kupita katika mwelekeo mmoja tu. Kwa hiyo, ni muhimu kupiga massage katika mwelekeo wa mzunguko wake: kutoka kwa vidole hadi kwenye duct ya lymphatic ya thoracic, kutoka kwa vidole hadi kwenye node za lymph inguinal.

Sababu za kuongezeka kwa nodi za lymph

Kwa kuwa mfumo wa lymphatic una lengo la kutakasa mwili na kuondokana na microelements hatari, lymph nodes zilizopanuliwa daima zinaonyesha kuwepo kwa patholojia.

Picha ifuatayo ni mfano wa jinsi inavyoonekana kuvimba kwa nodi za lymph. KATIKA kwa kesi hii shingo imeathirika.

Sababu ya kawaida ya ongezeko la lymph nodes ni maambukizi. Wanaweza kuwa wa ndani na wa jumla wakati mchakato wa uchochezi kwanza hutokea kwenye nodi moja ya limfu na kisha kuenea kwa wengine.

magonjwa ya autoimmune, kusababisha kuvimba katika nodes - arthritis na lupus erythematosus.

Magonjwa ya oncological ya mfumo wa lymphatic: lymphoma ya Hodgkin, lymphoma zisizo za Hodgkin. Kuvimba kunaweza pia kusababishwa na aina nyingine za saratani, metastases ambayo huenea kwenye node za lymph.

Kusafisha mfumo wa lymphatic

Kwa kuwa mfumo wa limfu hufanya idadi ya muhimu kazi muhimu, kuondoa bakteria zinazochafua, maambukizi na bidhaa za uharibifu wa seli kutoka kwa mwili, pia inahitaji utakaso.

Maisha ya kukaa, lishe isiyo na afya, ushawishi wa teknolojia - yote haya yanasumbua utendaji wake na kusababisha vilio vya limfu kwenye mwili. Matokeo yake, vitu vya pathogenic haziondolewa kutoka kwa mwili, lakini kubaki ndani yake, ambayo hupunguza kiwango cha jumla cha kinga na huongeza hatari ya magonjwa ya autoimmune.

Husaidia kusafisha mfumo wa limfu chakula cha afya na kufanyiwa massage maalum.

Lishe inapaswa kujumuisha bidhaa zifuatazo:

  • mimea safi;
  • mwani;
  • mafuta ya linseed;
  • chai ya mitishamba.

Ili kuboresha mtiririko wa maji, unahitaji kunywa angalau glasi 7-8 za maji safi kila siku.

Itasaidia "kufufua" taratibu za outflow na mifereji ya maji ya lymphatic. Hata hivyo, inapaswa kufanyika tu na mtaalamu wa massage aliyefunzwa mbinu maalum: mfumo wa lymphatic ni tete sana, vitendo visivyo sahihi vinaweza kuharibu valves na kusababisha kurudi kwa maji. Harakati zote zinapaswa kufanywa kwa mwelekeo wa mtiririko wa lymph - kutoka chini hadi juu.

Mifereji ya limfu:

  • inakuza kupenya kwa maji kutoka kwa tishu ndani ya capillaries na vyombo vya mfumo;
  • kuharakisha mzunguko wa lymph;
  • huamsha mchakato wa utakaso wa mishipa ya damu kutoka kwa bidhaa za kuoza kwa seli.

Inapakia...Inapakia...