Damu ni nene na sababu za giza. Damu nene: sababu na matibabu. Nini cha kufanya ikiwa una damu nene

Uchovu, kizunguzungu, maumivu ya kichwa, kuwashwa, kupoteza kumbukumbu na kuona ni ishara chache tu za damu nene. Damu ya mnato - ishara kubwa mwili kuhusu tatizo la kiafya.

Damu inaweza kuitwa "mto wa uzima" katika mwili wetu; michakato muhimu sana inategemea.

Inapoongezeka, mtiririko wa damu ya capillary hupungua, kwa sababu hiyo, vilio hutokea, njaa ya oksijeni katika tishu, mifumo na viungo vyote vinateseka, moyo na ubongo zinapaswa kufanya kazi katika hali ya dharura. Kuna hatari kubwa ya kuganda kwa damu, kiharusi na mshtuko wa moyo.

Kuongezeka kwa msongamano wa damu huitwa syndrome kuongezeka kwa viscosity, pia ugonjwa wa hyperviscose.

Katika makala:

1. Kuhusu kazi zinazofanywa na damu.
2. Ugonjwa wa Hyperviscosity.
3. Mnato wa damu ni wa kawaida.
4. Kwa nini damu inakuwa nene?
5. Dalili za damu nene.
6. Sababu za kuongezeka kwa wiani wa damu. Sababu za hatari.

Kazi fupi za damu:

Usafiri ni muhimu zaidi, hii ni kubadilishana gesi, uhamisho virutubisho, joto, homoni, nk.
Kuhakikisha majibu ya kinga na homeostasis (imara ndani usawa).
Udhibiti wa ulaji wa chumvi (electrolytes) na maji ndani ya mwili;
Uundaji wa vizuizi vya kinga dhidi ya bakteria na virusi vya kigeni, na seli zenye kasoro za mtu mwenyewe.

Kazi hizi zote muhimu zinakamilishwa kwa shukrani kwa muundo mgumu:

sehemu ya kioevu ya ziada ya seli - plasma,
vipengele vilivyotengenezwa vilivyosimamishwa (misa ya seli) - erythrocytes, platelets, leukocytes;
Enzymes, homoni, ioni na vitu vingine.

Unene wa damu imedhamiriwa na usawa wa plasma na molekuli ya seli, inapaswa kuwa na sehemu ya kioevu zaidi ili damu iweze kutiririka kwa uhuru ndani zaidi vyombo vidogo na capillaries.

Ugonjwa wa hyperviscosity

Dalili ya Hyperviscose inahusu mabadiliko kadhaa katika mali ya rheological (maji) ya damu:

kuongezeka kwa wiani wa damu kwa ujumla na plasma;
kuongezeka kwa hematocrit (idadi ya hematocrit).

Hematocrit inaonyesha ni sehemu gani ya jumla ya kiasi cha damu inachukuliwa vipengele vya umbo. Ikiwa usawa hubadilika kuelekea molekuli ya seli, damu huongezeka.

Hematokriti usawa katika katika hali nzuri damu - 4: 6, ambapo 4 ni sehemu iliyoundwa, na 6 ni plasma.

Wanaume wana hematokriti ya juu kuliko wanawake kwa sababu ya uwepo wa androjeni. homoni za kiume), ambayo huongeza damu.

Hemoglobini ya juu, na haswa kiwango cha heme (sehemu iliyo na chuma) na globin (protini).
Kupungua kwa elasticity na uwezo wa seli nyekundu za damu kuharibika.

Shukrani kwa uwezo wa kuharibika, kupata maumbo mbalimbali, seli nyekundu za damu hupenya vyombo vidogo, kutoa oksijeni kwa tishu.

Kuongezeka kwa awali ya fibrinogen.

Fibrinogen ni protini maalum inayohusika na kuganda kwa damu. Kuongezeka kwa maudhui yake katika damu husababisha kuunganisha kwa seli nyekundu za damu, kuundwa kwa vifungo vya damu (thrombi), na maendeleo ya thrombosis.

Mkusanyiko (kuongezeka kwa gluing) ya seli nyekundu za damu.

Seli nyekundu za damu hubeba malipo hasi na hufukuza kila mmoja. Wakati usawa wa asidi na alkali hubadilishwa kwa upande mazingira ya tindikali(asidi ya damu), seli nyekundu za damu hupoteza polarity yao ya awali, na, badala ya kukataa, huvutia na kushikamana.

Makundi ya seli huundwa, sawa na nguzo za sarafu au tiles, za seli nyekundu za damu 25-50.

Kuongezeka kwa uzalishaji wa paraproteini.

Katika hali ya ugonjwa, seli za plasma huzalisha sana paraproteini - protini maalum ambazo zinaripoti malfunction katika mwili kwa viungo vyote ili waweze kuzoea utawala unaohitajika.

Mnato wa damu ni kawaida

Uzito wa damu watu wenye afya njema- 1.050 -1.064 g/ml. Thamani hii imedhamiriwa na kiasi cha molekuli ya seli, lipids, protini katika damu.

Viscosity ya damu hupimwa na viscometer, ambayo inalinganisha kasi ya harakati ya damu kuhusiana na maji yaliyotengenezwa kwa joto sawa na kiasi.

Kawaida ni kwamba damu inapita mara 4-5 polepole kuliko maji.

Msongamano damu ya kike chini kuliko wanaume. Democritus ni kawaida kwa wanawake - 37-47%, kwa wanaume 40 - 54%. Tofauti hii inatokana na tofauti mfumo wa homoni na fiziolojia.

Kwa nini damu inakuwa nene?

Viscosity ya damu husababishwa na sababu nyingi. Ya kawaida zaidi:

Upungufu wa enzyme(enzymopathy, wakati mwingine kuzaliwa) - ugonjwa ambao enzymes za chakula hazipo au hazifanyi kazi vya kutosha, chakula hakijavunjwa kabisa, damu imechafuliwa na bidhaa za kuoza zilizo na oksidi, inakuwa asidi, seli nyekundu za damu hushikamana, seli na tishu zina njaa. bila oksijeni.

Maji yenye ubora wa chini: klorini, iliyoharibiwa, kaboni, iliyochafuliwa.

kutokana na upungufu wa vitamini na madini (vitamini C, selenium, lecithin, zinki, kalsiamu, magnesiamu, n.k.) ambayo hutoa vimeng'enya na homoni anazohitaji.

Hii inasababisha mabadiliko katika kemia. utungaji wa plasma, kuongeza mnato wake. Kuongezeka kwa mzigo ini huteseka wakati wa kula vyakula vya makopo, kuvuta sigara, nyama, chumvi na tamu. Kuishi katika maeneo yenye ikolojia isiyofaa na kufanya kazi katika tasnia hatari pia hudhuru ini.

Usawa wa utungaji wa damu unafadhaika: Kuna wingi wa seli kuliko plasma.

Upungufu wa maji mwilini: katika matumizi ya maji ya kutosha; nguvu shughuli za kimwili(damu huongezeka wakati wa jasho); digestibility mbaya ya maji; kuchukua diuretics, vinywaji, mimea; kuhara, kutapika.

Hyperfunction ya wengu, shughuli zake nyingi za uharibifu wa damu.

Madaktari wana wasiwasi kuwa tabia ya unene wa damu haizingatiwi tu kwa watu wazee (hii mchakato wa asili), lakini pia kati ya vijana.

Kwa njia, miaka 100 iliyopita damu ya kizazi kipya ilikuwa kioevu zaidi. Ukweli huu unaweza kuelezewa na ikolojia chafu na kiasi kikubwa cha kemikali katika chakula.

Nzito damu nene ina ugumu wa kutimiza jukumu lake kuu la usafiri. Kazi muhimu za kiumbe chote zinavurugika.

Dalili za damu nene

Ikiwa hujui kwamba damu yako inaongezeka na inazunguka polepole, unapaswa kuwa macho kwa ishara zifuatazo:

Malaise:

kuuma maumivu ya kichwa, kizunguzungu na kupoteza muda mfupi wa uratibu, kichefuchefu, udhaifu wa misuli na kukata tamaa kwa ujumla.

Ugonjwa wa unyeti katika mikono na miguu:

kufa ganzi, kuwashwa, kuwaka, kutambaa

Ngozi kavu.
Rangi ya bluu ya ngozi na utando wa mucous.
Kuongezeka kwa unyeti kwa baridi.
Usingizi, shida ya kulala.
Uchovu wa haraka.
Kuwashwa katika eneo la moyo, upungufu wa pumzi, mapigo ya moyo haraka.
Mishipa inayojitokeza, uzito na maumivu kwenye miguu.
Miguu baridi kila wakati.
Kuongezeka kwa shinikizo la damu kutokana na udhaifu wa jumla.
Kuwashwa.
Hali ya unyogovu, wasiwasi.
Ukosefu wa akili.
Kupungua kwa kusikia na kuona.
Machozi, kuchoma machoni.
Kelele katika masikio.
Hemoglobini ya juu.
Kupiga miayo mara kwa mara ni ishara ya ukosefu wa oksijeni kwa ubongo.
Wakati mwingine kuvimbiwa, bloating, malezi ya gesi.
Kutokwa na damu polepole kutoka kwa majeraha na majeraha.
Kuharibika kwa mimba mara kwa mara.
Uwepo wa moja au zaidi magonjwa sugu kama vile syndrome uchovu sugu au matumbo yenye hasira, candidiasis.

Sababu za kuongezeka kwa viscosity ya damu. Sababu za hatari

Unene wa damu kupita kiasi na mtiririko mdogo wa damu unaweza kusababisha sababu nyingi. Wamegawanywa katika maumbile na kupatikana.

Jenetiki au urithi sababu ni chini ya kawaida.

Kuna uwezekano mkubwa wa kuwa na sababu ya maumbile ya kuganda kwa damu nyingi ikiwa una:

Wanafamilia ambao wamekuwa na vifungo vya damu.
Historia ya kibinafsi ya kufungwa kwa damu mara kwa mara kabla ya umri wa miaka 40.
Historia ya kibinafsi ya kuharibika kwa mimba bila sababu.

Sababu zilizopatikana damu nene uongo mbele ya magonjwa mengine au hali ya pathological:

Kuzeeka. Kwa umri, damu huongezeka, hyperviscosity hufanya vyombo kuwa rigid sana, chini ya elastic na, mara nyingi, calcified.

Uvutaji sigara huongeza hatari ya kufungwa kwa damu isiyohitajika. Wavutaji sigara wana damu nene kuliko kawaida.

Matumizi mabaya ya pombe. Vinywaji vya pombe, kuwa diuretics, hufunga na kuondoa maji kutoka kwa mwili, na hivyo kuimarisha damu. Kiasi cha maji kinachopotea ni mara nne ya kiasi cha pombe inayotumiwa.

Uzito kupita kiasi na Unene kupita kiasi - mambo makubwa hatari ya kuganda kwa damu.

Mimba. Wanawake wana uwezekano mkubwa wa kupata damu wakati wa ujauzito kwa sababu ya kuongezeka kwa hesabu za platelet na sababu za kuganda. Uterasi hupunguza mishipa, kupunguza kasi ya mtiririko wa damu, ambayo inaweza kusababisha kufungwa kwa damu.

Wanaume zaidi ya miaka 45 kuwa na ongezeko la awali la platelet.

Matumizi dawa za kupanga uzazi au tiba ya uingizwaji wa homoni.

Kudumu kwa muda mrefu mapumziko ya kitanda kwa sababu ya uingiliaji wa upasuaji, kulazwa hospitalini au ugonjwa.

Kutokuwepo shughuli za kimwili , hasa miongoni mwa wakazi katika miji mikubwa, muda mrefu wa kukaa bila kusonga ndani ya gari, ndege, au mahali pa kazi.

Upungufu wa maji mwilini. Hali ambayo mwili wako haupokei kiasi cha kutosha maji. Hali hii husababisha mishipa ya damu kubana na damu kuwa nene, hivyo kuhatarisha kuganda kwa damu.

Metali nzito.

Kwa mfano, vipandikizi vya meno vya zamani vya fedha vinaweza kuwa na zebaki. chuma nzito ambayo husababisha damu kuwa nzito. Zebaki pia inaweza kupatikana katika viwango vya juu katika samaki wawindaji wa baharini.

Ukosefu wa polyunsaturated asidi ya mafuta Omega-3.

Sumu ya mazingira.

Mionzi.

Muhtasari

Upungufu wa akili, kutokuwa na uwezo, atherosclerosis, mashambulizi ya moyo, kiharusi - mbali na orodha kamili magonjwa yanayohusiana na mzunguko wa damu usioharibika. Watu wameshindwa magonjwa mbalimbali, lakini sababu ya kifo ni mara nyingi sana moja - KINATACHO thrombosed damu.

Ubora mzuri wa damu ndio hali kuu ya afya na maisha marefu ya kazi. Ni muhimu kuwatenga sababu zinazosababisha unene wa damu. Hakikisha kuwa makini na ustawi wako.

Uchovu, kutokuwa na akili, usingizi, kupoteza kumbukumbu, uzito katika miguu - ishara zinazowezekana damu nene.

Elena Valve kwa mradi wa Sleepy Cantata.

Hali ya damu ya mtu ni kiashiria muhimu zaidi cha utendaji wa mfumo wa moyo. Ubora wa taratibu zote zinazotokea katika viungo na seli za mwili hutegemea damu, kwa sababu ni mazingira yao kuu ya maisha. Damu nene, sababu ambazo hutofautiana, zinaonyesha ukiukwaji wa muundo wake. Kazi kuu ya damu, usafiri, inakabiliwa. Hii inathiri vibaya michakato ya oxidation na kupunguzwa kwa tishu na viungo vyote: ubongo, figo, ini, nk. Kwa sababu hii, ubora wa damu haupaswi kwenda zaidi ya mipaka ya kawaida. Inahitajika kuchambua mara kwa mara na, ikiwa ni lazima, kurekebisha muundo wa damu.

Damu nene ni nini?

Vipengele viwili vya damu: vipengele vilivyoundwa - seli za damu, pamoja na kazi zao kuu, kutoa unene, na plasma - sehemu yake ya kioevu. Ikiwa kiasi cha vipengele vilivyoundwa kinazidi maudhui ya plasma, viscosity ya damu na unene wake huongezeka. Viscosity imedhamiriwa na kiwango cha fibrinogen na prothrombin, lakini pia inaweza kuongezeka kwa sababu ya kuongezeka kwa viashiria vingine, kama vile cholesterol, sukari, hemoglobin, nk. Kiashiria cha jumla Uwiano wa kiasi cha plasma na vitu vilivyoundwa huitwa "Nambari ya Hematocrit".

Kuongezeka kwa mnato kunaonyesha kuwa sio seli zote za damu zinazoweza kufanya kazi zao. Hii ina maana kwamba viungo vingine havitapokea virutubisho vya kutosha na sio bidhaa zote za taka zitatolewa. Kwa kuongezea, ili kusukuma misa nene sana, moyo unahitaji bidii kubwa na nguvu kubwa, ambayo inamaanisha kuwa itaisha haraka. Bila kutaja tishio la vifungo vya damu na matokeo yote yanayofuata.

Uchambuzi wa jumla, kwa njia ambayo wiani wa damu unaoongezeka hugunduliwa, ambayo yenyewe sio ugonjwa, inapaswa kuonya daktari, ambaye atasaidia kwa wakati unaofaa ili kuzuia tukio la kundi zima la magonjwa. Ukweli ni kwamba damu nene (hypercoagulation) ina upenyezaji duni katika mishipa na mishipa, haswa katika capillaries ndogo. Matokeo yake, utoaji wa damu kwa viungo vyote huvunjika, na kusababisha vilio, na kusababisha maendeleo ya mishipa ya varicose na kuundwa kwa vifungo vya damu. Katika ukiukwaji mdogo katika utoaji wa damu kwa ubongo kuna hisia ya uchovu, udhaifu, utendaji hupungua, na kumbukumbu huharibika. Kwa kuchanganya na maisha ya kimya, kuna hatari ya kuendeleza au kuzidisha magonjwa yaliyopo, wakati mwingine hata mauti: mishipa ya varicose, kiharusi, mashambulizi ya moyo, thrombophlebitis na atherosclerosis.

Utambuzi na dalili za kuongezeka kwa wiani

Kuamua kiwango cha hypercoagulation, vipimo vifuatavyo vitahitajika:

uchambuzi wa jumla damu na hematocrit (jumla ya vipengele vyote vilivyoundwa - seli nyekundu za damu, sahani, leukocytes, kuhusiana na jumla ya kiasi cha damu);
uchambuzi wa kuganda kwa damu na muda wa kutokwa na damu,
coagulogram ni njia ya kusoma hali ya mfumo wa hemostatic, kutoa wazo la hali yake ya jumla, kuganda kwa damu, na uadilifu wa damu. mishipa ya damu na APTT (Muda Ulioamilishwa wa Sehemu ya Thromboplastin), kipimo cha ufanisi wa njia ya asili na ya kawaida ya kuganda.

Kwa kuwa hakuna ugonjwa unaoitwa "damu nene", si sahihi kabisa kuelezea ishara zinazoongozana nayo kama dalili, kwa sababu zinaweza pia kutokea dhidi ya historia, lakini hata hivyo. dalili za kliniki, ambayo ni tabia ya hypercoagulation, ni kama ifuatavyo:

shinikizo la damu (shinikizo la damu),
udhaifu wa jumla,
kusinzia,
kinywa kavu,
kutokuwa na akili,
uzito katika miguu,
uchovu,
hali ya huzuni
maumivu ya kichwa,
miisho ya baridi kila wakati,
vinundu kwenye mishipa.

Orodha inaendelea, lakini wakati mwingine hakuna dalili kabisa? kinachojulikana kama latent fomu, matokeo ambayo hypercoagulation hugunduliwa tu baada ya kutoa damu kwa uchambuzi.

Sababu za damu nene

Unene wa damu huathiriwa na mambo kadhaa, ya kawaida ambayo ni:

ziada ya seli nyekundu za damu, sahani na hemoglobin;
ukosefu wa enzymes,
acidization ya mwili,
mionzi,
upungufu wa madini na vitamini zinazohusika katika utengenezaji wa enzymes na homoni;
kuongezeka kwa damu kuganda,
hyperfunction ya wengu,
upungufu wa maji mwilini kwa sababu ya ulaji wa kutosha wa maji au ikiwa koloni hainyonyi vizuri
ulaji wa ziada wa wanga na sukari.

Kama sheria, moja ya sababu zilizoorodheshwa hutawala, dalili zake ni za muda mfupi.

Damu nene wakati wa ujauzito

Damu nene wakati wa ujauzito inaweza kusababishwa na ukweli kwamba mwili wa mwanamke hupata mkazo wa ziada ambao hauwezi kukabiliana nao kila wakati. Wakati mwingine jambo hili hukasirishwa na sababu nyingi, kama vile: magonjwa ya damu, upotezaji mkubwa wa damu, mshtuko wa maumivu au hata virutubisho vya chuma vilivyochukuliwa na mama kuongeza viwango vya hemoglobin.

Mara nyingi, madaktari wanaona kipengele hiki cha damu ya mwanamke mjamzito wakati wa sampuli ya damu kutoka kwa mshipa, wakati shimo la sindano ya matibabu imefungwa au hata unene wa damu nyingi huonekana. Kwa hali yoyote, ikiwa hali isiyo ya kawaida katika kufungwa kwa damu inashukiwa, daktari atatoa rufaa mama mjamzito kwenye coagulogram ya kina.

Ni hatari gani ya damu nene wakati wa ujauzito?

Ugonjwa huu ni hatari zaidi kwa sababu ya uwezekano wa kufungwa kwa damu, ambayo inaweza kusababisha kuzuia mishipa ya damu katika uterasi, kuzorota kwa utoaji wa damu wa mtoto, na kisha kuharibika kwa mimba.

Katika baadhi ya matukio, unene wa damu inaweza tu kuwa kipengele cha physiolojia na kurudi kwa kawaida mara baada ya kujifungua. Kwa hiyo, ili kuepuka matatizo, usijali kabla ya muda baada ya kupokea matokeo ya damu ambayo hali isiyo ya kawaida imeonekana - daktari wako anayehudhuria ataamua mwenyewe kile kinachohitajika kufanywa katika kesi fulani.

Kuhusu matumizi ya madawa ya kulevya kwa upunguzaji wa haraka wa damu, katika kipindi hiki cha ajabu ni marufuku na, mara nyingi, daktari ni mdogo kwa kuagiza chakula.

Lishe kwa damu nene

Ikiwa uchambuzi unaonyesha kuwa wiani wa damu yako unazidi kawaida, bila kujali sababu za hili, unahitaji kufuatilia mlo wako. Unapaswa kuwatenga vyakula vya kukaanga, mafuta, chakula cha makopo, marinades, vyakula vya kuvuta sigara na uhakikishe kuingiza vyakula vya chini vya mafuta katika mlo wako. bidhaa za maziwa. Kula pipi na sukari kwa ujumla haipendekezi. Unapaswa pia kuepuka buckwheat, viazi, ndizi, vinywaji vya pombe na kaboni.

Ikiwa sababu za hypercoagulability ya mtu ziko katika umri wake, pamoja na uzito kupita kiasi, na ikiwa, kwa kuongeza, anaongoza. maisha ya kukaa chini maisha, basi yuko katika hatari zaidi ya kiharusi, ambayo inaweza kusababisha viwango tofauti vya ulemavu na hata kifo.

Kuna bidhaa nyingi zilizo na vitu vinavyopunguza damu. Hii orodha ya kuvutia inajumuisha vitu vingi vya kitamu, kati ya ambayo kila mtu ambaye anakabiliwa na shida atapata zile zinazolingana na ladha yake:

Matibabu ya ugonjwa huo

Kuchukua aspirini itasaidia kutatua tatizo la damu nene. Pia kuna dawa maalum, Thrombo ACC, ambayo inategemea aspirini sawa.

Dawa za ufanisi za watu pia zinajulikana. Mmoja wao ni meadowsweet (meadowsweet). Tinctures na maandalizi kulingana na hayo yanaweza kuwa badala kamili ya aspirini; mara nyingi huwekwa kwa magonjwa ya mfumo wa mzunguko.

Moja ya mapishi ni kama ifuatavyo: meadowsweet hutengenezwa kwa kuandaa decoction kwa kiwango cha kijiko 1 cha mimea kwa glasi ya maji ya moto. Baada ya kumwaga maji ya moto juu ya mimea, decoction inaachwa kwa mwinuko kwa nusu saa, kisha inachujwa na kunywa kama chai.

Chochote sababu za damu nene, njia za kupigana nayo kiasi kikubwa na kila mtu atajichagulia anayefaa.

Mnato wa damu ni sana kiashiria muhimu hali ya afya ya binadamu. Dhana hii inahusu uwiano wa kiasi cha vipengele vilivyoundwa na plasma ya damu. Kuongezeka kwa viscosity huathiri vibaya hali ya moyo, mishipa ya damu na viungo vyote vya ndani. Katika uwepo wa hali kama hiyo mfumo wa moyo na mishipa huvaa kwa kasi, kuna hatari ya kufungwa kwa damu na maonyesho mengine mabaya.

Ishara za mabadiliko katika viscosity ya damu

Damu ya binadamu ina vipengele vilivyoundwa (leukocytes, erythrocytes, platelets) na sehemu ya kioevu (plasma). Kwa kawaida, uwiano wa vipengele vilivyoundwa sio zaidi ya 45% na si chini ya 40%. Ikiwa kiasi hiki kinaongezeka, tunazungumzia juu ya kuongezeka kwa viscosity ya damu. Ikiwa leukocytes, sahani na seli nyekundu za damu huchukua chini ya 40%, ni desturi ya kuzungumza juu ya viscosity iliyopunguzwa.

Bainisha kuongezeka kwa msongamano Kulingana na dalili zifuatazo za mgonjwa:

kupungua kwa acuity ya kuona;
kelele katika masikio;
uzito katika miguu;
hisia ya kinywa kavu;
maumivu ya kichwa ya mara kwa mara;
kupungua kwa utendaji, usingizi;
kufa ganzi kwa viungo;
hisia ya goosebumps inayoendesha kupitia mwili;
kutojali, kuwashwa, udhihirisho wa unyogovu.

Kwa mnato uliopunguzwa, uwezo wa damu kuganda huharibika. Katika wagonjwa kama hao, kutokwa na damu kwa njia ya chini hugunduliwa. masuala ya umwagaji damu kutoka kwa ufizi, kutokwa na damu ndani viungo vya ndani na hali zingine za patholojia.

Kwa nini damu huongezeka?

Hali kama vile kuongezeka kwa mnato wa damu inaweza kusababisha sababu mbalimbali. Miongoni mwao ni:

ukosefu wa enzymes. Huu ni ugonjwa wa kuzaliwa au unaopatikana ambao kiasi cha kutosha cha enzymes ya utumbo hutengenezwa katika mwili wa mwanadamu. Kwa sababu ya ukweli kwamba chakula hakijavunjwa kabisa, damu huchafuliwa na bidhaa za kuoza, ambayo husababisha kushikamana kwa seli nyekundu za damu na njaa ya oksijeni ya tishu;
ubora duni wa maji yanayotumiwa. Maji ya ubora duni huathiri vibaya utungaji wa damu na husababisha kuongezeka kwa viscosity;
shinikizo kubwa kwa ini. Kutokana na ukosefu wa madini na vitamini, ini huacha kukabiliana na kazi zake. Hii inasababisha ongezeko la kiasi cha vipengele vilivyoundwa katika damu. Unyanyasaji wa vyakula vya kuvuta sigara, viungo, chumvi na sour vina athari mbaya kwenye ini. Pombe ina athari ya uharibifu kwenye chombo;
upungufu wa maji mwilini. Ikiwa mtu haitumii maji ya kutosha wakati wa shughuli za kimwili kali, hii inaweza kusababisha ongezeko la wiani wa damu. Kwa kuongeza, kuhara ni sababu ya kutokomeza maji mwilini, kuchukua kiasi kikubwa diuretics, kutapika na hali nyingine;
dysfunction ya wengu. Hyperfunction ya wengu husababisha ukiukwaji wa uwiano wa plasma na seli zilizoundwa.

Sababu ya kawaida ya hali ya patholojia ni ugonjwa wa ini na awali ya enzyme iliyoharibika

Kwa sababu ya kuongezeka kwa mnato, damu huzunguka sana kwa mwili wote, kwa sababu ambayo utendaji wa viungo na mifumo yote huvurugika, moyo unalazimika kufanya kazi kwa njia iliyoongezeka, kwani ni ngumu kwake kusambaza damu nene. .

Muhimu! KATIKA Hivi majuzi Kuna tabia ya kuongeza mnato wa damu sio tu kwa watu wazee, bali pia kwa wagonjwa wadogo. Hii inawezeshwa na ikolojia duni, chakula duni na mambo mengine.

Sababu za mnato mdogo

Wakati mwingine unene wa damu hupungua. Ingawa umwagiliaji hugunduliwa mara chache zaidi kuliko kuongezeka kwa mnato, hali hiyo inaleta tishio kubwa kwa afya na maisha ya mgonjwa. Kiashiria hiki ni muhimu hasa kwa wanawake katika hatua za mwisho za ujauzito. Mara tu damu inapoanza, inaweza kuwa vigumu sana kuacha, na mara nyingi kifo hutokea.

Kupungua kwa mnato wa damu hutokea kwa watu kutokana na hali zifuatazo:

kuchukua dawa ikiwa ni pamoja na asidi acetylsalicylic kwa muda mrefu;
overdose ya dawa za msingi za heparini;
upungufu wa vitamini K;
ukosefu wa kalsiamu;
malezi mabaya, kuchochea kupungua kwa awali ya vipengele vilivyoundwa;
serious athari za mzio;
pathologies ya ini. Utendaji mbaya wa chombo husababisha kupungua kwa uzalishaji wa prothrombin na fibrinogen, ambayo inajumuisha kupungua kwa viscosity ya damu.

Wakati wa kuchunguza magonjwa hapo juu, mgonjwa anahitajika mara kwa mara kutoa damu kwa utafiti wa maabara ili kutambua mara moja hatari ya kiafya.

Kwa nini patholojia ni hatari?

Kupungua kwa viscosity ni hatari kutokana na maendeleo ya kutokwa na damu, hasa kwa wagonjwa ambao wamepokea majeraha makubwa, pamoja na wanawake wakati wa kujifungua. Kuacha kutokwa na damu kwa wagonjwa kama hao inaweza kuwa ngumu sana, haswa ikiwa haikuwezekana kutoa usaidizi wa wakati na kumpeleka mtu hospitalini.

Moja ya matatizo ya matatizo ya damu ni thrombosis ya mishipa, ikifuatana na kifo cha tishu

Kwa mnato unaoongezeka, hali zifuatazo zina hatari:

kiharusi;
mshtuko wa moyo wa ischemic;
thrombosis ya mishipa na necrosis ya tishu inayofuata.

Hali zote mbili (kuongezeka na kupungua kwa coagulability) sio magonjwa ya kujitegemea. Wanakasirishwa na patholojia zingine. Hatari ya matatizo inategemea ukali wa ugonjwa ambao ulisababisha ugonjwa wa damu.

Uchunguzi

Ili kugundua kuongezeka au kupunguza mnato damu, mgonjwa lazima apate uchambuzi wa jumla, ambao utaonyesha idadi ya seli nyekundu za damu, hemoglobin, kiwango cha mchanga wa erythrocyte na viashiria vingine. Mtihani mwingine wa lazima ni hematocrit. Inakuwezesha kutambua uwiano wa plasma na vipengele vilivyoundwa. Coagulogram huamua hali ya hemostasis.

Katika kisasa mazoezi ya matibabu Pia husaidia kuamua mnato wa damu kifaa maalum- viscometer. Wakati wa uchunguzi, daktari huchota maji yaliyotengenezwa kwenye moja ya pipettes ya kifaa, na damu ndani ya nyingine. Baada ya hayo, vyombo vyote viwili vimeunganishwa, utupu huundwa ndani. Nguzo za maji na damu huanza kuhamia kwa kasi tofauti, ambayo inafanya uwezekano wa kutathmini viscosity. Kulingana na data iliyopatikana, daktari anayehudhuria huanzisha uchunguzi sahihi na kuagiza matibabu ya lazima.

Matibabu ya viscosity ya juu

Jinsi ya kupunguza mnato wa damu? Ili kupunguza idadi ya vitu vilivyoundwa, mgonjwa anahitaji tiba maalum, pamoja na matibabu ya ugonjwa ambao ulisababisha hali hii. Kwa kuongeza, mgonjwa ameagizwa chakula na dawa ambazo hupunguza wiani wa leukocytes, seli nyekundu za damu na sahani.

Hakuna regimen maalum ya matibabu. Mbinu za matibabu hutegemea kila wakati picha ya kliniki kwa mgonjwa. KWA kanuni za jumla Kupambana na mnato wa juu ni pamoja na urekebishaji wa michakato ya metabolic, kuzuia kuganda kwa damu, na matibabu ya neoplasms ya tishu za hematopoietic.

Matibabu ya madawa ya kulevya

Dawa kuu inayotumiwa kupunguza mnato wa damu ni aspirini. Dawa ya kulevya hupunguza mnato na kuzuia malezi ya vipande. Ingawa dawa inauzwa bila agizo la daktari, kujitibu kuitumia haipendekezi. Kipimo na utaratibu wa kuchukua Aspirini hutegemea sifa za hali ya mgonjwa na huchaguliwa peke na daktari.

Matibabu ya ugonjwa huo mara nyingi hufanyika kwa msaada wa Aspirini na madawa ya kulevya ambayo yana kitendo sawa

Miongoni mwa dawa zingine zinazotumiwa kwa ugonjwa huo, zifuatazo zinapaswa kusisitizwa:

Ginkgo biloba,
Cardiomagnyl,
Aspecard,
Fenilin,
Aescusan.

Dawa hii au dawa hiyo imewekwa kwa kuzingatia utambuzi wa mtu, kwa sababu mnato ulioongezeka ni matokeo ya wengi. patholojia mbalimbali. Wanawake wajawazito mara nyingi huwekwa dawa Curantil. Mbali na uwezo wake wa kupunguza damu, huimarisha kuta za mishipa na capillaries na ina athari ya kinga.

Wagonjwa wanaosumbuliwa na mishipa ya varicose ya miguu wanapendekezwa kuchukua Curantil pamoja na Lyoton. Muungano huu wa dawa huzuia uundaji wa vipande vya damu na huongeza mzunguko wa damu kupitia vyombo. Kwa thrombosis, wagonjwa wanaagizwa dawa kama vile Warfarin na Heparin.

Yoyote dawa kutumika chini ya usimamizi mkali wa matibabu. Dawa ya kibinafsi kwa jimbo hili haikubaliki.

Vipengele vya lishe

Husaidia kupunguza mnato wa damu chakula maalum. Katika mazoezi ya matibabu inaitwa jedwali Na. Chakula hiki mara nyingi huwekwa kwa aina mbalimbali pathologies ya moyo na mishipa, wakati wa kupona baada ya mshtuko wa moyo, na atherosclerosis, ugonjwa wa moyo mioyo.

Husaidia kupunguza msongamano wa damu kuongezeka bidhaa zifuatazo:

matunda - blueberries, cherries, jordgubbar, currants nyeupe na nyekundu, gooseberries, cranberries;
matunda - machungwa, mandimu, peaches, apples;
mboga mboga - matango, nyanya, beets;
viungo - vitunguu, tangawizi, pilipili, mdalasini;
chokoleti giza, kakao, kahawa.

Hivi ni baadhi tu ya vyakula ambavyo vina athari chanya kwenye mwili. Unaweza kujifunza zaidi kuhusu lishe kutoka kwa mtaalamu wa lishe au daktari wako.

Wagonjwa wenye patholojia wanapendekezwa kusimamia chakula cha kila siku vitunguu, tangawizi na wengine vyakula vyenye afya

Matibabu ya jadi

Kwa idhini ya daktari wako unaweza kujaribu matibabu ya msaidizi kwa kutumia tiba za watu. Kwa hili wanatumia mali ya uponyaji baadhi ya mimea na mimea. Mimea ya manjano tamu ya clover, matunda ya hawthorn, meadowsweet, mizizi ya valerian, zeri ya limao, magugu yenye majani nyembamba na wengine wana mali nyembamba. Mimea inaweza kutengenezwa na kunywa badala ya chai, tofauti au pamoja. Unaruhusiwa kunywa si zaidi ya glasi kwa siku kinywaji cha dawa.

Mafuta ya kitani yana mali nzuri ya kupunguza na ya antithrombotic. Bidhaa husaidia kuanzisha michakato ya metabolic, kuondoa cholesterol ya ziada, kuzuia maendeleo ya atherosclerosis. Inashauriwa kunywa mafuta ya kijiko moja baada ya kulala kwenye tumbo tupu. Kozi ya matibabu inapaswa kuwa wiki 2, kisha mapumziko na kurudia matibabu.

Mwingine dawa ya ufanisi – Apple siki. Bidhaa hii husaidia kuondoa taka, sumu na bidhaa zingine mbaya kutoka kwa mwili. Unapaswa kunywa siki kwa miezi 1.5-2, vijiko 2 vya diluted katika kioo cha maji.

Jinsi ya kukabiliana na viscosity ya chini

Kuongezeka kwa idadi ya vitu vilivyoundwa sio kawaida kwa wagonjwa kuliko kuongezeka kwa wiani. Huongeza mnato wa damu kwa njia ya kawaida ya kunywa, kukataa kuoga moto kwa muda mrefu, kupunguza joto kwa wakati. magonjwa mbalimbali.

Chochote sababu ya usawa katika uwiano wa plasma na vipengele vilivyoundwa, ni muhimu kuchukua yote hatua muhimu kurekebisha muundo wa damu. Utambuzi wa wakati pathologies na matibabu sahihi ya ugonjwa huo itasaidia kuzuia matatizo iwezekanavyo, kuhifadhi afya na maisha ya mgonjwa.

Sasisho: Desemba 2018

Siku hizi, wakati umakini mkubwa unalipwa kwa kuzuia ajali za moyo na mishipa, kuna mazungumzo zaidi na zaidi juu ya unene wa damu. Mkanganyiko wa ziada mara nyingi husababishwa na madaktari wenyewe wanapowaambia wagonjwa kuhusu haja ya kupunguza damu yao.

Dawa zinazojulikana (clopidogrel, warfarin, heparin, nk) kwa kweli hupunguza hatari ya matatizo ya thromboembolic, lakini huathiri mfumo wa kuchanganya, lakini sio unene wa damu. Bila shaka, unene wa damu huongeza hatari ya thrombosis, lakini hii ni moja tu ya sababu za thrombosis, na damu "nene" yenyewe mara chache husababisha thrombosis, kama vile damu ya "kioevu" haitoi ulinzi dhidi ya majanga ya moyo na mishipa.

Kuna hatari gani

Damu nene sana huunda upinzani wa ziada kwa mtiririko wa damu, ambayo huongeza sana mzigo kwenye moyo. Microcirculation inasumbuliwa na hypoxia ya tishu huongezeka. Kupunguza kasi ya mtiririko wa damu katika capillaries huchangia mkusanyiko unaoendelea wa seli nyekundu za damu na malezi ya thrombus.

Matokeo ya damu nene sana:

kukuza shinikizo la damu,
decompensation magonjwa ya moyo na mishipa,
ukiukaji wa microcirculation,
hatari ya kuongezeka kwa thrombosis.

Ni nini maalum kuhusu damu?

Damu ni dutu maalum, ambayo katika mali yake ni tofauti sana na vinywaji ambavyo tumezoea (maji, mafuta), na haitii sheria za Newton za mtiririko wa laminar. Ikiwa mnato wa suluhisho la kweli ni mara kwa mara ndani hali tofauti, na inategemea tu asili ya dutu na joto, basi inatumika kwa damu, kiashiria hiki kinaathiriwa na mambo mengi (muundo, kiwango cha mtiririko, kiwango cha pH, kipenyo cha chombo, mali ya seli nyekundu za damu, nk).

Mnato wa damu ndani idara mbalimbali Mfumo wa mzunguko wa damu ni tofauti, kwa mfano, katika mishipa ni zaidi kuliko mishipa, na katika mishipa kubwa ni zaidi kuliko mishipa ndogo ya caliber.

Mabadiliko madogo katika mnato huzingatiwa siku nzima. Kuongezeka kwa damu husababishwa na uzito mkubwa kazi ya kimwili, kula kupita kiasi, kula kiasi kikubwa cha vyakula vyenye wanga na protini kwa wakati mmoja, kwa kutumia fulani dawa na nk.

Sababu za unene wa damu

Sababu kuu za kuamua unene wa damu ni:

Uwiano wa vipengele vilivyoundwa vya damu na plasma
Muundo wa plasma

Uwiano wa vitu vilivyoundwa vya damu na plasma (hematocrit)

Damu nzima ni kusimamishwa, ambapo plasma hufanya kama suluhisho, na vipengele vilivyoundwa (erythrocytes, leukocytes, platelets) hufanya kama chembe zilizosimamishwa. Hata hivyo, katika mazoezi, wakati wa kusoma damu, kiasi tu cha seli nyekundu za damu huzingatiwa, kwa kuwa ni zaidi ya mara 160 zaidi kuliko ile ya seli nyingine za damu.

KATIKA uchambuzi wa kliniki Katika damu, kiashiria kinachoitwa hematocrit hutumiwa kukadiria uwiano wa kiasi cha seli nyekundu za damu kwa jumla ya kiasi cha damu.

Hematocrit kawaida

katika wanaume	0,4-0,48
miongoni mwa wanawake	0,36-0,42

Kiashiria hiki cha juu, ndivyo damu inavyozidi. Hata kushuka kwa thamani kidogo katika hematokriti, ikiwa ni pamoja na wale walio ndani ya aina ya kawaida, huathiri sana mnato wa damu. Kwa mfano, ongezeko la hematocrit kutoka 0.4 hadi 0.5 huongeza mnato wa damu kwa mara 2.

Hii hutokea kwa sababu 2:

kuongezeka kwa idadi ya seli nyekundu za damu (erythrocytosis);
kupungua kwa kiasi cha plasma ya damu.

Kuongezeka kwa idadi ya seli nyekundu za damu (erythrocytosis)	Kupungua kwa kiasi cha plasma ya damu
Ugonjwa wa Vaquez (aina ya leukemia na kushindwa kuu chipukizi cha uboho mwekundu)	Upungufu wa maji mwilini (upungufu wa maji mwilini) ulaji wa kutosha wa maji matumizi ya pombe kuhara kutapika kusikoweza kudhibitiwa kuchukua diuretics kuongezeka kwa jasho kuchukua dawa za antipyretic polyuria ugonjwa wa kisukari insipidus
Hypoxia ya tishu sugu: makazi ya muda mrefu au kufanya kazi kwa urefu (marubani, wapandaji) kazi ya caisson kuvuta sigara magonjwa ya moyo na mishipa akifuatana na kushindwa kwa mzunguko magonjwa ya muda mrefu ya mapafu yanayoambatana na kushindwa kupumua	Hali ya patholojia ikifuatana na kupungua kwa kasi kwa kiasi cha damu inayozunguka hali ya mshtuko kuungua kwa kina na ugonjwa wa kuchoma peritonitis
Kuongezeka kwa awali ya erythropoietin (homoni ambayo huchochea uundaji wa seli nyekundu za damu) Ugonjwa wa figo wa polycystic, uvimbe wa figo mbaya, hydronephrosis, stenosis ya ateri ya figo, kupandikiza figo uvimbe wa uterine fibroids, cerebellar hemangioma, adenomas ya pituitary na cysts, adenoma ya tezi; Ugonjwa wa Cushing.

Uwezo wa mkusanyiko wa erythrocytes

Uwezo wa seli nyekundu za damu kushikamana pamoja (jumla) una ushawishi mkubwa juu ya unene wa damu.

Kwa kawaida, katika vyombo vikubwa, seli nyekundu za damu huunganishwa kwa kila mmoja kwa kutumia madaraja maalum ya protini na kuunda tata za seli za tabia, ambazo, kutokana na sura yao, huitwa "nguzo za sarafu". Hata hivyo, vifungo katika tata hii ni tete na huvunjika kwa urahisi na athari ndogo ya mitambo. Uwezo hasi wa utando huzuia seli nyekundu za damu kukaribia kila mmoja kwa karibu zaidi.

Kwa kawaida, mkusanyiko unaoweza kubadilishwa wa seli nyekundu za damu huwezesha harakati zao katika mtiririko na huchangia kueneza kwa ufanisi zaidi kwa tishu na oksijeni.

Hata hivyo, na baadhi hali ya patholojia mshikamano usioweza kurekebishwa wa seli nyekundu za damu hutokea, ambayo husababisha ongezeko kubwa la mnato wa damu. Damu inakuwa nene sana hivi kwamba haiwezi kusonga kupitia capillaries.

Kuongezeka kwa msongamano wa damu kwa sababu ya kuunganishwa kwa seli nyekundu za damu kunakuzwa na:

kupumzika kwa kitanda kwa muda mrefu, kutoweza kusonga kwa muda mrefu;
matumizi ya dawa fulani (kupumzisha misuli, anesthetics);
kupungua kwa kasi kwa shinikizo la damu,
kuongezeka kwa viwango vya cholesterol (atherosclerosis);
kuongezeka kwa hematocrit (upungufu wa maji mwilini, erythrocytosis);
uanzishaji wa mfumo wa kuganda kwa damu (kiwewe, mgando wa ndani wa mishipa)
kupungua kwa kasi ya mtiririko wa damu (kushindwa kwa mzunguko wa damu, kutosha kwa venous).

Muundo wa plasma

Unene wa damu kwa kiasi kikubwa inategemea muundo wa lipid na protini ya plasma ya damu. Huongeza mnato maudhui yaliyoongezeka globulins, hasa fibrinogen.

Ongezeko kubwa la sehemu ya globulini huzingatiwa na:

myeloma nyingi,
macroglobulinemia ya Waldenström,
magonjwa ya autoimmune,
athari kali ya mzio.

Albumin, kinyume chake, ina mali ya kutofautiana na inapunguza viscosity ya damu.

Viwango vya juu vya cholesterol, lipoproteini za chini-wiani na lipoproteini za chini sana pia huchangia unene wa ziada wa damu.

Sura ya seli nyekundu za damu na uwezo wao wa kuharibika

Seli nyekundu za damu zina sura ya biconcave, lakini ikiwa ni lazima, zinaweza kubadilisha usanidi wao. Kwa sababu ya plastiki na ulemavu wao, seli nyekundu za damu zinaweza kupita kwa urahisi kupitia capillaries ndogo zaidi, lumen ambayo ni zaidi ya mara 2 chini ya kipenyo chao.

"Ugumu" mwingi wa seli nyekundu za damu huongeza mnato wa damu.

Ulemavu wa chini unaweza kusababishwa na:

kuongezeka kwa idadi ya seli nyekundu za damu zisizo za kawaida (hereditary spherocytosis, COPD),
hemoglobinopathies (anemia ya seli mundu),
hypoxia ya muda mrefu,
uvimbe wa seli nyekundu za damu kutokana na acidosis
mkazo wa kudumu
kazi ya usiku

Ushawishi wa jinsia na umri kwenye mnato wa damu

Viscosity ya damu inategemea umri. Watoto wachanga wana damu nene sana. Jambo hili ni kutokana maudhui ya juu erythrocytes (hematocrit - 55% na zaidi, na kiwango cha hemoglobin kinafikia 180-240 g / l). Kuanzia siku ya 2 ya maisha, viashiria hivi (na, ipasavyo, mnato) huanza kupungua, kufikia viwango vya chini kwa miezi 6. Kwa umri wa miaka 12, viscosity ya damu ya watoto inakaribia maadili ya watu wazima.

Mnato wa damu pia huathiriwa na jinsia.

Kwa kawaida, wanaume wana damu nene kuliko wanawake. Wakati huo huo, wanaume wanahusika zaidi na unene wa ziada wa damu. Hii ni kutokana na kujitolea zaidi tabia mbaya(kuvuta sigara, kunywa pombe), tabia ya kazi, yatokanayo na shughuli nzito za kimwili.

Sababu ya ziada katika unene wa damu kwa wanawake inachukua uzazi wa mpango wa homoni, mapokezi yasiyo na udhibiti diuretics na laxatives kwa kupoteza uzito.

Viscosity ya damu katika wanawake wajawazito

Mimba hufuatana na kupungua kwa viscosity ya damu, ambayo husababishwa na ongezeko la kisaikolojia katika kiasi cha damu, hasa kutokana na sehemu yake ya kioevu. Tu katika trimester ya tatu ya ujauzito kuna unene fulani wa damu, hasa kutokana na ongezeko la viwango vya fibrinogen, ambayo ni mmenyuko wa kukabiliana kabla ya kupoteza damu ijayo.

Je, ugonjwa wa hyperviscosity hujidhihirishaje?

Kwa kawaida, ishara maalum Hakuna unene wa wastani wa damu, na dalili za ugonjwa wa msingi zinakuja mbele.

Kuongezeka kwa mnato kwa zaidi ya vitengo 5. (kwa kawaida ya vitengo 1.4-1.8) husababisha matatizo makubwa microcirculation.

Mara nyingi, wagonjwa wana wasiwasi juu ya:

maumivu ya kichwa,
kizunguzungu,
kusinzia,
parasthesia,
adynamia,
maono mara mbili,
uharibifu wa kumbukumbu,
matukio ya kupoteza fahamu,
uoni hafifu
maendeleo ya vidonda vya trophic,
ulemavu wa kusikia,
genge la viungo,
maendeleo ya magonjwa ya moyo na mishipa, shinikizo la damu.

Njia za utambuzi wa damu nene

Kwa bahati mbaya, hakuna njia za kuamua kwa usahihi viscosity ya damu.

Hii ni kutokana na ukweli kwamba nje mwili wa binadamu damu hupoteza baadhi ya mali zake, hivyo viashiria vilivyopatikana vinaweza kutofautiana kwa kiasi kikubwa kutoka kwa kweli.

Viscometry ndiyo njia ya kuaminika zaidi ya kuamua mnato wa jamaa wa damu; hutumiwa hasa kwa wagonjwa wa hematological (na leukemia, myeloma, macroglobulinemia ya Waldenström, baadhi ya ulevi na maambukizi makubwa), wakati unene wa damu unaweza kufikia maadili muhimu.
Uchambuzi wa jumla wa damu. Katika mtihani wa jumla wa damu ya kliniki, ishara za damu nene ni ongezeko la kiwango cha hemoglobin, idadi ya seli nyekundu za damu, ongezeko la hematocrit, uwepo. fomu za pathological erythrocyte, kupungua kwa kasi ESR.
Kemia ya damu. Kuongezeka kwa damu kunaweza kuonyesha ngazi ya juu protini jumla na maudhui ya chini ya albin, viwango vya kuongezeka kwa cholesterol na lipoproteini za chini-wiani.
Coagulogram. Kuongezeka kwa viscosity kunaweza kuonekana na ongezeko la mkusanyiko wa fibrinogen.

Njia ya kusudi zaidi ya kuhukumu wiani wa damu ni kupitia tathmini ya jumla ya viashiria vilivyotolewa.

Matibabu

Dawa mbalimbali zinazoathiri mnato wa damu ni mdogo. Kiasi kidogo kinajulikana dawa, inayoathiri vipengele vya mtu binafsi tu vya ugonjwa wa hyperviscosity.

Dawa hizo ni pamoja na

Asidi ya acetylsalicylic,
Dipyridamole (chimes),
Pentoxifylline,
Tanakan,
Divertin pamoja na asidi ascorbic.

Kutoka maandalizi ya mitishamba Dondoo za safflower ya Leuzea na Lychnis chalcedony zina uwezo wa kupunguza damu.

Damu hufanya sana kazi muhimu katika mwili, kwamba sio tu shughuli moja kwa moja inategemea ubora wake viungo vya mtu binafsi na mifumo, lakini pia maisha ya binadamu.

Kwa nini damu huongezeka?

Kabla ya kuanza kushughulika na matokeo ya unene wa damu, unahitaji kujua sababu za hii ilitokea:

Umri . Kadiri watu wanavyozeeka, muundo wa damu yao hubadilika na kiwango cha hemoglobini huongezeka-damu inakuwa viscous. Hii inaweza kusababisha malezi ya vipande vya damu, kuongezeka kwa shinikizo la damu, mishipa ya varicose mishipa, nk.
Lishe duni . Wingi wa pipi na vyakula vya mafuta kwenye lishe, kutokunywa maji ya kutosha, kunywa maji yenye ubora wa chini au kunyonya kwake kunaweza kufanya damu kuwa nene.
Maisha ya kukaa chini . Bila harakati katika mwili, 40% ya damu haiwezi kuzunguka na kushuka, inazidi kuwa nene.
Ukosefu wa enzymes au ukosefu wa vitamini na microelements , muhimu kwa ajili ya uzalishaji wa enzymes hizi: vitamini C, zinki, lecithin.
Utendaji mbaya wa ini . Hii hutokea katika matukio ya kula chakula kisichofaa au kunywa pombe, kuvuta sigara, kufanya kazi katika viwanda hatari, au kuishi katika maeneo "chafu" ya mazingira.

Pia, damu nene inaweza kuwa ya muda, kwa mfano, wakati wa ujauzito kutokana na mabadiliko ya homoni katika mwili.

Sababu hizi zote zinaweza kuondolewa, lakini ni bora kuchukua hatua za kuzuia: kupima mara kwa mara, kufanya mazoezi na, bila shaka.

Dalili kwamba una damu nene

Bila shaka, mtihani wa damu tu unaweza kutoa picha wazi.

Lakini kuna dalili za kliniki ambazo mtu anaweza kuelewa kuwa damu inaongezeka na haiwezi kuzunguka kikamilifu katika mwili:

Kusinzia.
Udhaifu wa jumla.
Kuongezeka kwa shinikizo la damu kutokana na udhaifu.
Maumivu ya kichwa.
Mishipa ya kuvimba na vinundu juu yao.
Kupoteza nguvu na kuongezeka kwa kuwashwa.
Majimbo ya huzuni.

Yote hii inaweza kujidhihirisha pamoja au dalili moja kwa wakati mmoja. Lakini katika baadhi ya matukio hakuna ishara. Kwa hiyo, ili kufanya uchunguzi sahihi, ni muhimu kupitia mtihani wa jumla wa damu, mtihani wa kuganda na uadilifu wa mishipa ya damu.

Matibabu

Ikiwa inageuka kuwa una damu nene, daktari ataagiza matibabu, ambayo yanajumuisha, kwanza kabisa, kubadilisha mlo wako na kudumisha utawala wa kunywa. Aspirini au kitu kilicho na asidi acetylsalicylic kinaweza kuagizwa.

Usijitie dawa na kuchukua aspirini kama hivyo, kwa sababu inaweza kusababisha magonjwa ambayo hujui. Katika baadhi ya nchi, aspirini hata imepigwa marufuku kutokana na wingi wake madhara na hatari zao sio tu kwa afya, bali pia kwa maisha.

Katika suala hili, unaweza kuamua mapishi dawa za jadi:

Infusion ya majani ya currant na raspberry . 2 tbsp. malighafi inapaswa kumwagika na vikombe 2 vya maji ya moto na kuruhusiwa kupika.
Decoction ya mizizi ya mulberry . 200 g ya mizizi iliyovunjika hutiwa ndani ya lita 3 maji baridi na kuondoka kwa saa. Kisha huiweka kwenye moto mdogo, kusubiri hadi kuchemsha, kuiweka kwa dakika nyingine 15, na kisha uondoe mchuzi, baridi na shida. Kuchukua mara 3 kwa siku kabla ya chakula, kuhifadhi kwenye jokofu.
Infusion ya vitunguu na asali . Chukua 250 g ya kingo ya kwanza, na 300 g ya pili, changanya na kuondoka kwa siku 21. Dawa inayosababishwa inapaswa kunywa nusu saa kabla ya kula mara tatu kwa siku.
Mkusanyiko wa mitishamba (clover + oregano). 2 tsp malighafi inapaswa kumwagika kwa maji ya moto (1.5 tbsp.), Kunywa infusion wakati wa mchana, kugawanya mara 3.

Licha ya ukweli kwamba mapishi haya yote yanategemea matumizi ya malighafi ya asili, lazima pia kutibiwa kwa tahadhari. Baada ya yote, kuna kitu kama kutovumilia kwa mtu binafsi.

Bidhaa zenye afya na hatari

Unaweza kusaidia damu yako kwa kukagua lishe yako na kuijaza na vyakula ambavyo ni muhimu kwa kupunguza damu yako:

Berries: cranberries, raspberries, currants (hasa currants nyeusi), jordgubbar. Zina vyenye vitamini C, ambayo ni muhimu kuzuia damu kutoka kwa unene na kuta za mishipa ya damu kubaki elastic.
Ndimu na... Pia zina vitamini C.
Matango safi. Wao ni 97% ya maji, hivyo ni muhimu kwa kupunguza damu.
Vitunguu na mafuta ya vitunguu. Ina antioxidants muhimu ili kudumisha hesabu za kawaida za damu.
Mafuta ya mboga: mizeituni, flaxseed, nk Hizi ni vyanzo vya vitamini E, ambayo ni muhimu ili kuzuia vifungo vya damu kutoka kwenye vyombo.
Zabibu na prunes. Matunda haya yaliyokaushwa yana salicylates, ambayo hufanya juu ya damu kwa njia sawa na aspirini.
Tangawizi. Inaweza kutumika kama kitoweo au kutengenezwa na mizizi ya tangawizi iliyokatwa vizuri. Inapunguza kuta za mishipa ya damu, kusaidia damu kuzunguka kwa uhuru zaidi katika mwili.
Pilipili. Bila shaka, tumia ndani kwa aina haifai, lakini unaweza kuitumia kama kitoweo, kwa sababu ina asidi ya folic na vitamini A na E.

Mbali na kuanzisha vyakula vinavyosaidia kupunguza damu kwenye mlo wako, unahitaji kuondoa orodha yako ya vyakula vinavyosababisha damu kuwa nene:

Sukari katika aina zake zote.

Pombe.

Vyakula vya kuvuta sigara, vya kukaanga na vyenye mafuta tu.

Soda.

Buckwheat (kutokana na maudhui kubwa ina chuma).

(kwa sababu yao, mnato wa damu huongezeka).

Inafaa pia kujiepusha na vyakula vya protini vya mafuta katika lishe yako, kwani hii inachangia mkusanyiko wa cholesterol kwenye mishipa ya damu, ambayo inaweza kusababisha plaques kuunda.

Mbali na kufuata chakula na kutumia dawa za jadi, lazima uende zaidi. Na sisi si kuzungumza juu kazi ya kitaaluma kukimbia, inatosha tu kutembea zaidi na kufanya mazoezi ya asubuhi. Na wataalam wengine wanapendekeza kujipa "siku ya bure ya gari" mara moja kwa wiki ili kudumisha mfumo wa mzunguko katika hali nzuri.