Jinsi ya kupona baada ya chemotherapy: lishe, tiba za watu. Njia za ufanisi za kupona baada ya chemotherapy kubwa Unaweza kula nini baada ya chemotherapy

Wakati wa matibabu ya oncology, regimen sahihi ya lishe ni muhimu. Nakala hiyo inaelezea ni vyakula gani na lishe vinapendekezwa wakati wa matibabu. Chemotherapy ni njia ya matibabu ya fujo kwa oncology, ikifuatana na athari kwenye mfumo wa kinga na tishu zenye afya za mwili. Lishe wakati wa chemotherapy inalenga lengo la kurejesha: kuimarisha hali ya kimwili, kurejesha taratibu muhimu. Pia, vyakula sahihi vinaweza kupunguza athari mbaya kwa seli zenye afya katika mwili.

Madhara ya uharibifu wa kemikali huathiri afya ya nywele, misumari, na ngozi. Mchakato wa mzunguko wa damu na malezi ya seli kwenye mchanga wa mfupa huvunjika. Kwa lishe sahihi, yenye afya, mgonjwa anahisi kuongezeka kwa nguvu na nishati. Kiwango cha madhara hupunguzwa, syndromes ya maumivu hupunguzwa. Mwili umejaa vitamini na micronutrients muhimu.

Wakati wa chemotherapy inayolenga kuondoa tumors mbaya, inashauriwa kufuata vidokezo hivi muhimu:

• Kueneza mwili na kalori zinazohitajika. Chakula lazima kiwe na virutubisho vya kutosha ili kufidia nishati inayotumika. Kwenda kwenye lishe ili kupunguza uzito wakati wa kutumia chemotherapy ni kinyume chake.
• Tengeneza mpango wa lishe unaofaa. Milo inapendekezwa kwa wakati uliowekwa. Hii itazuia kupoteza hamu ya kula na itazoea mwili kwa lishe iliyoanzishwa. Sahani zimeandaliwa kwa njia ya kina na kamili. Unapaswa kuepuka chakula cha haraka na vyakula vya junk. Ni muhimu kuepuka kula chakula, ambayo inyoosha tumbo kwa ukubwa na inajenga matatizo ya ziada.
• Chakula lazima kiwe safi. Ni muhimu kuepuka vyakula vilivyoharibiwa na wale ambao wamesimama kwa muda mrefu zaidi ya siku mbili.
• Unahitaji kuepuka kula mafuta, vyakula vya kukaanga, viungo vya moto na vya chumvi. Ni muhimu kuwatenga maudhui ya vihifadhi, viongeza vya chakula vya synthetic, na bidhaa za kumaliza nusu.

• Imethibitishwa kisayansi kwamba sukari hulisha tumors mbaya. Kwa hiyo, matumizi yake yanapaswa kuachwa. Lakini mwili unahitaji wanga. Badilisha sukari na asali na matunda tamu.
• Ni muhimu kwa mwili kupokea kiasi kinachohitajika cha maji. Utahitaji kujaza usawa wako wa maji kwa kunywa angalau lita mbili za maji kwa siku. Hii itasaidia utendaji wa michakato muhimu ya mwili na kuharakisha kimetaboliki. Unahitaji kunywa maji safi yasiyo ya kaboni, compotes zisizo na sukari na juisi za asili.
• Hauwezi kunywa pombe. Ethanoli inajulikana kwa athari zake za uharibifu kwenye mwili. Chini ya ushawishi wa chemotherapy, mchanganyiko huu unakuwa mbaya.

Lishe iliyohesabiwa vizuri wakati wa chemotherapy na kufuata sheria za lishe itaondoa hitaji la kuchukua dawa za ziada za vitamini na dawa.

Lishe kwa matibabu ya lymphoma

Neoplasms mbaya ya mfumo wa lymphatic huendeleza kutokana na upinzani wa kutosha wa kinga. Kozi ya chemotherapy inadhoofisha mfumo wa kinga hata zaidi. Kwa sababu ya hili, magonjwa ya kuambukiza na magonjwa ya virusi hutokea. Kwa hiyo, mlo wa kurejesha umewekwa. Yafuatayo ni mapendekezo ya kuzingatia wakati wa kupanga chakula chako cha kila siku kwa saratani ya lymphoma:

• Kunywa maji safi. Hata maji ya visima na chemchemi lazima yatibiwe kwa kuchemsha. Ni bora kutumia maji ya chupa ya duka. Maji ya bomba haipaswi kutumiwa kwa madhumuni ya kunywa.
• Kunywa juisi safi na vinywaji vya matunda.
• Bidhaa za maziwa lazima zipate matibabu ya joto. Maziwa yanahitaji kuchemshwa, na bidhaa za curd zinasindika na joto - casseroles, kujaza dumplings, mousses. Ni marufuku kula aina ya jibini ngumu na mold.

• Nyama na samaki lazima kupikwa kikamilifu. Huwezi kula kwenye minyororo ya chakula cha haraka au katika vituo vya umma kwa sababu ya kutokuwa na uwezo wa kudhibiti mchakato wa kupikia. Ni muhimu kwamba bidhaa zote zinatumiwa safi. Haupaswi kula samaki ya chumvi, kavu au nyama isiyopikwa.
• Matunda na mboga lazima kutibiwa joto. Haupaswi kula vyakula vya mmea visivyooshwa au matunda yaliyokaushwa.
• Bidhaa za unga na keki ni marufuku. Unapaswa kujihadharini hasa na bidhaa zilizo na kujaza cream au baridi ambayo ina maisha mafupi ya rafu. Unaweza kula mkate bila chachu au nafaka nzima, na lazima iwe safi.

Unaponunua bidhaa yoyote kwenye duka au soko, hakikisha uangalie tarehe ya mwisho wa matumizi. Ni bora kutotumia bidhaa zisizojulikana kwa madhumuni ya chakula.

Lishe katika matibabu ya saratani ya mapafu

Watu wanaopata matibabu ya chemotherapy wanahitaji lishe bora. Chakula kinapaswa kuwa na protini, vitamini vyenye afya na madini muhimu. Kwa saratani ya mapafu, upendeleo unapaswa kutolewa kwa samaki, sahani za nyama, kunde, na aina za karanga. Kula chakula kidogo hadi mara tano kwa siku. Inashauriwa kuhesabu wakati wa chakula chako na kushikamana nayo, bila kusubiri mwanzo wa njaa. Tabia hii itakuwa na athari ya manufaa kwa afya ya mgonjwa. Ili kupona, mtu anahitaji nguvu.

Kwa wagonjwa wa saratani ambao wanaona vigumu kula chakula kigumu, shakes na vinywaji vinapaswa kutayarishwa, lakini kwa kalori sawa na maudhui ya virutubisho kama chakula kigumu. Wakati wa chemotherapy, wagonjwa hupata ladha ya metali kinywa. Kwa sababu hii, inashauriwa kuchukua nafasi ya kukata chuma na kuni au plastiki. Kisha ladha isiyofaa itatoweka bila kuathiri hamu yako. Unahitaji kuchukua kupikia kwa uzito, kupika tofauti na kuvutia. Lishe sahihi wakati wa chemotherapy ya mapafu itachangia matibabu na urejesho wa tishu za mwili. Na lishe isiyofaa, isiyo na usawa itazidisha hali hiyo, itapunguza mwili, na kusababisha athari mbaya kwenye mapafu.

Katika matibabu ya saratani ya koloni

Kuonekana kwa tumors mbaya ya koloni ni matokeo ya lishe isiyofaa, isiyo ya kawaida na vitu vyenye madhara. Baada ya kukamilisha kozi kuu ya chemotherapy ya koloni, unapaswa kuzingatia chakula kilichowekwa na daktari wako. Unapaswa kuepuka vyakula vya mafuta na vyakula vya kukaanga. Inahitajika kudhibiti upya wa chakula, na pia epuka kula kupita kiasi au kuhisi njaa.

Milo hufanyika mara kwa mara, kwa sehemu, hadi mara tano kwa siku. Chakula kinapaswa kutafunwa vizuri ili kisifanye mkazo wa ziada kwenye rectum. Chakula cha juu cha protini, ambacho vyakula vya protini vinatawala, ni manufaa.

Katika matibabu ya ovari na kibofu

Wakati wa matibabu ya oncology na dawa za kemikali, ni muhimu kudumisha lishe sahihi ili kuimarisha mfumo wa kinga na kuzuia kurudi tena. Tiba ya saratani ya ovari na kibofu inahitaji lishe ya kutosha kwa mwili. Mkazo unapaswa kuwekwa kwenye mboga mbichi na matunda, bidhaa za maziwa yaliyochachushwa, na vyakula vya protini. Ni muhimu kunywa maji mengi safi siku nzima ili kudumisha michakato muhimu katika mwili.

Wakati wa kutibu oncology na kemikali, inashauriwa sana usile vyakula vifuatavyo:

• Pombe. Pamoja na kemia, ethanol huharibu seli zenye afya za mwili na viungo vya ndani.
• Vyakula vya kukaanga na bidhaa za wanyama zenye mafuta.
• Confectionery: pipi, keki, bidhaa za kuoka.
• Bidhaa za kuvuta sigara.
• Vinywaji vya kaboni, chakula cha haraka: hamburgers, sandwiches, chips.
• Sahani zilizoharibiwa.

Lishe wakati wa kuondolewa kwa neoplasms mbaya ni lishe yenye afya inayopendekezwa kwa kila mtu. Kusudi la lishe ni kurejesha kazi na michakato muhimu ya mwili.

Lishe baada ya chemotherapy

Lishe baada ya chemotherapy inahitaji kuwa ya busara, yenye afya na yenye usawa. Uchaguzi wa bidhaa haipaswi kuwa monotonous. Mtu mwenye chakula lazima apate microelements zote na vitu muhimu kwa michakato muhimu. Ni muhimu kujumuisha samaki, nyama konda, nafaka, nafaka, na mkate wa nafaka nzima kwenye menyu. Pia ni muhimu kuongeza uwepo wa wiki, matunda na mboga mboga. Zina kiasi cha kutosha cha vitamini.

Ifuatayo ni orodha ya bidhaa ambazo unapaswa kuzingatia:

• Mayai, jibini la jumba, maziwa, nyama ya kuku ya kuchemsha, caviar nyekundu na vyakula vingine vya juu vya protini. Wakati wa mchana, angalau milo miwili inapaswa kuwa na protini, protini kwa kiasi kikubwa. Lakini unahitaji kukumbuka kuhusu usawa, usibadilishe pekee kwa sahani za protini, athari hiyo itakuwa na athari mbaya kwenye njia ya mkojo, pamoja na figo.
• Bidhaa za maziwa yenye rutuba na jibini ngumu zenye kalsiamu. Kula chakula hiki kutaimarisha mfumo wa kinga na tishu za mfupa, na kusaidia uundaji wa seli zenye afya.
• Mboga, matunda na mboga mpya. Bidhaa za asili ya mimea zina tata ya vitamini na madini muhimu. Pia fiber, ambayo huamsha taratibu za njia ya utumbo. Matunda ya machungwa, zabibu na mboga nyekundu na njano huendeleza mchakato wa kuzaliwa upya kwa seli na kufanya upya tishu zilizoharibiwa. Vipengele vya mmea vinapaswa kuingizwa katika kila mlo.
• Bidhaa za mkate na nafaka. Zina vyenye wanga tata, pamoja na vitamini B muhimu kwa mwili. Miongoni mwa nafaka, ni vyema kula buckwheat na oatmeal, na uji wa ngano. Sahani zilizotengenezwa kutoka kwao zinaweza kujitegemea, kwa namna ya porridges, au kutumika kama sehemu ya cutlets, supu, casseroles na sahani nyingine.

Lishe baada ya matibabu ya saratani ya matiti

Katika kesi ya saratani ya matiti, unahitaji kuambatana na lishe kabla na baada ya chemotherapy. Menyu iliyochaguliwa vizuri na iliyoandaliwa itazuia kurudia kwa seli mbaya na kusaidia kudhibiti kupata uzito. Chakula cha afya kitazuia maendeleo ya ugonjwa wa kisukari na shinikizo la damu kwa wagonjwa wa saratani, na kurekebisha kazi ya matumbo. Uzito wa ziada umethibitishwa kufanya saratani kurudi. Wanawake baada ya matibabu ya saratani wameagizwa taratibu zinazolenga kupoteza uzito.

Wakati wa kukuza lishe wakati tezi ya mammary inathiriwa, ni muhimu kukumbuka vidokezo kadhaa:

1. Unahitaji kuhesabu kwa usahihi idadi ya kalori kwa siku. Ikiwa uzito wa mwili ni wa juu kuliko kawaida, maudhui ya kalori ya chakula hupungua. Lakini unahitaji kula kikamilifu, bila kuchosha mwili na njaa.
2. Bidhaa za mboga zinapaswa kutawala lishe. Ni muhimu kula matunda, mboga mboga na wiki za kutosha. Nafaka na mkate wa unga utaboresha mwili na nyuzi.
3. Inahitajika kuwatenga matumizi ya mafuta ya wanyama. Inashauriwa kuvaa saladi na kupika sahani kwa kutumia mafuta ya mboga iliyosafishwa.
4. Ni muhimu kupata kalsiamu ya kutosha kutoka kwa chakula. Ili kufanya hivyo, unapaswa kuzingatia bidhaa za maziwa na maziwa yenye rutuba, mayai, na aina za karanga. Saratani hutoka kalsiamu kutoka kwa mwili, kwa hiyo ni muhimu kujaza kiasi chake.
5. Inahitajika kuwatenga matumizi ya pombe na vileo. Ethanoli huingia ndani ya damu, kubadilisha muundo wake, huingizwa ndani ya kuta za tumbo na kuharibu. Baada ya kozi ya chemotherapy, pombe husababisha madhara makubwa.
6. Uvutaji sigara haukubaliki kwa wagonjwa wa saratani. Tabia mbaya inapaswa kuachwa.
7. Vikwazo vya viungo, vihifadhi, na viongeza vya chakula ni muhimu.
8. Ulaji wa sukari unapaswa kuwekwa kwa kiwango cha chini na nyama nyekundu na bidhaa za wanyama zenye mafuta zinapaswa kuepukwa.

Lishe baada ya mionzi

Katika baadhi ya matukio, tiba ya kemikali hutumiwa pamoja na mionzi. Hii inaunda mzigo mara mbili kwenye mwili. Kuzingatia sheria zifuatazo zitasaidia kupunguza shinikizo kwenye njia ya utumbo:

• Kula chakula kidogo hadi mara tano kwa siku. Bidhaa lazima ziwe safi na sahani zimeandaliwa tu.
• Epuka kupunguza maudhui ya kalori ya chakula cha kila siku, na kuzuia uchovu wa mwili. Tumia sahani za nyama zenye lishe, cream ya sour, chokoleti ya giza, aina za karanga na asali.
• Kutembea nje itakuwa na athari ya manufaa juu ya hamu ya kula na digestion wakati wa matibabu. Hewa safi itajaza mwili na oksijeni, ambayo itakuwa na athari nzuri kwa michakato yote.
• Kwa kutokuwepo kwa asidi iliyoongezeka katika mwili, inaruhusiwa kula kipande cha limao kabla ya kula.
• Unahitaji kula kwa ratiba, bila kusubiri hisia ya njaa. Hii itazoea mwili kwa mfumo wa chakula, hata kwa kutokuwepo kwa hamu ya kula. Kula kupita kiasi kunapaswa kuepukwa; inyoosha kuta za tumbo, na kuunda mafadhaiko mabaya zaidi.
• Inashauriwa kuwatenga pipi na confectionery kutoka kwenye menyu. Mbali na paundi za ziada, bidhaa hizi hazina mali yoyote ya manufaa.
• Vyakula vilivyopikwa vinapaswa kuliwa kwa joto. Chakula cha moto kinaweza kuchoma kuta za tumbo na njia ya kumeza, ambayo itaathiri vibaya kupona kwao. Chakula ambacho ni baridi sana kitadhuru mwili. Sahani za joto la wastani ni joto sahihi.
• Haupaswi kuchanganya chakula na vinywaji. Unaweza kunywa maji, chai na vinywaji vingine saa moja baada ya chakula au saa moja kabla ya chakula. Mchanganyiko na vinywaji huingilia mchakato wa digestion.
• Unahitaji kula chakula polepole, kutafuna kila kipande vizuri. Hatua hii italeta hisia ya haraka ya ukamilifu na kupunguza mzigo kwenye tumbo.

Ikiwa shida ya njia ya utumbo inatokea, unapaswa kushauriana na daktari wako. Katika kesi hii, maudhui ya protini na mkusanyiko huongezeka. Bidhaa hizo zimevunjwa iwezekanavyo na kukaushwa. Hatua za lazima zinachukuliwa ili kupunguza mzigo kwenye kuta za tumbo. Ulaji wa mboga mboga na matunda ni kusimamishwa, na wale tu ambao wamepata matibabu ya joto.

Unapopoteza hamu yako

Kupoteza hamu ya kula baada ya kozi ya chemotherapy ni tukio la kawaida na hudumu siku mbili hadi tatu. Kwa sababu hii, mgonjwa hupoteza uzito. Madaktari wanapendekeza kwamba unapohisi njaa, lazima ule, bila kujali wakati wa siku au hali. Ikiwa huna hamu ya kula, unahitaji kula sehemu ndogo za vyakula vya juu-kalori. Inaruhusiwa kuongeza kiasi cha wastani cha viungo kwa chakula ili kuongeza hamu ya kula. Mapendekezo yafuatayo yanapaswa kuzingatiwa:

• Kunywa maji ya joto ya kutosha - lita 2.5 kwa siku. Joto la kioevu linapaswa kuwa joto la kawaida au joto, sio baridi.
• Suuza kinywa chako na suluhisho la salini baada ya kula.
• Acha kunywa vileo, kuvuta sigara na kuacha kunywa kahawa.
• Ondoa vyakula visivyo na afya kama vile chips, karanga zilizotiwa chumvi, crackers na vyakula vingine visivyo na maana kwenye mlo wako.
• Tafuna chakula chako vizuri na kula polepole. Hii itapunguza mzigo kwenye tumbo na kuzuia kupita kiasi.
• Punguza matumizi ya vyakula vya pickled, chumvi na tamu.
• Kula mboga safi na matunda ya kutosha. Zina vyenye vitamini, madini na microelements muhimu kwa michakato muhimu.

Ikiwa una kinywa kavu

Baada ya chemotherapy kwa wagonjwa wa saratani, kinywa kavu ni kawaida. Jambo hili husababisha kuundwa kwa maambukizi na kuenea kwa bakteria. Kwa hiyo, wakati hisia ya ukame hutokea, bidhaa zifuatazo zinapendekezwa kwa matumizi na muhimu:

• Matunda, mboga mboga na matunda ya juiciness kuongezeka: watermelon, Grapefruit, matunda jamii ya machungwa, matango na nyanya, persikor.
• Maziwa na bidhaa za maziwa.
• Kunywa maji mengi. Mbali na maji, inashauriwa kunywa chai ya kijani na juisi ya makomamanga.

Vyakula vyenye juisi vitasaidia kuondoa ukavu na kurekebisha mshono.

Kwa chuki kwa chakula

Wakati wa chemotherapy baada ya upasuaji ili kuondoa tumor mbaya, wagonjwa wanahisi chuki ya chakula. Sprig ya mint kabla ya kula au kiasi cha wastani cha viungo vya kupendeza itasaidia kuongeza hamu yako.

Kozi ya matibabu huchukua miezi sita, kwa hivyo unahitaji kuandaa mwili kwa chakula cha sehemu. Hata kama huna hamu ya kula, unahitaji kula sehemu ndogo mara tano kwa siku. Hii italinda mwili kutokana na uchovu na kutokuwa na uwezo. Mapishi ya kupikia yanapaswa kuwa yenye afya na yenye lishe.

Pamoja na kupungua kwa leukocytes

Kemikali zinazotumiwa katika matibabu ya oncology huchangia leukopenia - mkusanyiko wa kutosha wa seli nyeupe za damu katika damu. Hii hutokea kutokana na usumbufu katika uzalishaji wa seli za damu katika uboho wa binadamu. Pamoja na maendeleo ya ugonjwa huu, mtu anahisi kuongezeka kwa uchovu na kutokuwa na nguvu. Ufanisi na kupungua kwa nishati. Kutokana na kupungua kwa upinzani wa kinga, hatari ya magonjwa ya virusi na maambukizi huongezeka. Ili kudumisha mkusanyiko wa afya wa seli nyeupe za damu katika damu, daktari wako anaagiza dawa na chakula.

Lishe sahihi husaidia kurekebisha kiwango cha leukocytes katika mwili wa binadamu. Bidhaa zifuatazo zinapendekezwa kwa matumizi:

• Mboga na matunda ni nyekundu. Zinatumiwa safi, kwa namna ya sahani zilizopikwa, juisi.
• Vyakula vyenye protini nyingi: fillet ya kuku ya kuchemsha, mayai, jibini la Cottage.
• Aina za karanga na kunde.
• Nafaka, uji. Inashauriwa kutoa upendeleo kwa buckwheat.
• Mengi ya kunywa. Ni muhimu kunywa lita 2.5 za maji safi kwa joto la kawaida kwa siku. Inakubalika kunywa chai ya kijani, juisi zilizopuliwa hivi karibuni, vinywaji vya matunda, compotes.

Kula vyakula vilivyoorodheshwa hapo juu kutakuza mzunguko mzuri wa damu na utengenezaji wa seli nyeupe za damu. Ni muhimu kuepuka kunywa vileo vinavyoharibu muundo wa damu. Haipendekezi kuingiza bidhaa za wanyama wa mafuta katika lishe yako ya kila siku - siagi, mafuta ya nguruwe, mafuta ya nguruwe, nyama ya mafuta. Kahawa na vinywaji tamu vya kaboni vinapaswa kutengwa.

Vyakula vya kukaanga vina madhara, pamoja na vyakula vya unga na siagi. Unapaswa kupunguza pipi, pipi, na keki. Ni bora kuchukua nafasi yao na matunda tamu au chokoleti ya giza. Wakati wa kuchagua bidhaa katika maduka makubwa, ni muhimu kuzingatia utungaji wa viungo. Inashauriwa sana si kununua bidhaa na kiasi kikubwa cha vihifadhi, vitu vya synthetic, na viongeza. Ni muhimu kuondokana na tabia mbaya, sigara hai na passiv. Tumbaku, hupenya mwili, huharibu seli za viungo vya ndani. Pamoja na dawa za kemikali, matokeo kwa mwili yanaweza kuwa mbaya. Kwa mzunguko wa damu wenye afya, ni muhimu kuzingatia lishe sahihi.

Sheria za msingi za lishe wakati wa kemia

Chemotherapy ni mchakato wa kuanzisha kemikali ndani ya mwili ambayo huharibu seli mbaya za saratani ya tumor mbaya. Madhara ya utaratibu ni pamoja na uchovu wa mwili, kinga dhaifu, na uwezekano wa virusi na maambukizi. Kwa utaratibu wa mafanikio, unapaswa kukataa kula siku ya utaratibu. Lazima kuwe na pengo kati ya tiba na mlo wa mwisho. Kwa hiyo, ikiwa utaratibu umepangwa jioni, unaweza kula kifungua kinywa cha mwanga asubuhi.

Wakati wa utaratibu, unapaswa kunywa maji mengi - hadi glasi kumi kwa siku. Chakula kinapendekezwa kwa fomu ya kioevu, pamoja na kuongeza viungo vya asili: maziwa, mtindi, na asali. Chakula kinapaswa kutolewa kwa joto kwa mgonjwa wa saratani. Ni muhimu kwamba mwili hupokea virutubisho muhimu na vitamini. Katika siku za kwanza baada ya chemotherapy, ni muhimu kwa mwili kuondokana na vitu vyenye sumu. Tutalazimika kuongeza kiasi cha bidhaa za sorbent zilizo na pectini. Hizi ni pamoja na: apples, apricots kavu, prunes, bidhaa za maziwa yenye rutuba. Daktari anayehudhuria anaelezea vidonge vinavyoongeza hamu ya kula na kuboresha digestion kwa mtu mzima.

Baada ya chemotherapy kwa watoto, unapaswa kuwa mwangalifu sana kwa mapendekezo ya daktari ili kuzuia leukemia na athari mbaya. Mgonjwa katika hatua ya mwisho ya oncology anapaswa kulishwa chakula ambacho haichochezi tumbo na njia ya utumbo, na inapaswa kuwa mdogo katika chakula ambacho kina vipengele vyenye madhara. Kiamsha kinywa kinaweza kuwa na matunda na matunda mapya. Inashauriwa kula matunda ya machungwa, tufaha, peaches na tikiti maji.

Baada ya tiba nyekundu, pamoja na wakati wa tiba ya mionzi, kupoteza hamu ya chakula wakati mwingine hujulikana. Katika kesi hizi, chakula cha mgawanyiko kinapendekezwa, hadi mara tano kwa siku kwa sehemu ndogo. Kuzingatia mapendekezo yote kutaimarisha mfumo wa kinga, kuzuia kurudi tena kwa saratani, na kutoa nguvu za mwili.

Tiba ya chemotherapy huathiri seli zote za ugonjwa na afya, ambayo inaweza kudhuru afya ya mgonjwa wa saratani na kusababisha athari mbaya mbaya. Ndiyo maana lishe baada ya chemotherapy moja kwa moja inategemea shida zinazowezekana ambazo zinaweza kuathiri:

• cavity mdomo (ukavu, mnato wa mate, vidonda);
• koo (maumivu, matatizo ya kumeza);
• matumbo (kuvimbiwa au kuhara);
• tumbo (kichefuchefu);
• hali ya kihisia na kisaikolojia (uchovu, kupoteza hamu ya kula, mabadiliko ya ladha na mtazamo wa harufu);
• kuonekana kwa mwili (kuongezeka au kupoteza uzito).

1. Weka mdomo wako safi. Baada ya kila mlo, suuza kinywa chako na suluhisho la chumvi na soda kwa uwiano wa 1: 1 kwa lita moja ya maji.
2. Kunywa maji mengi (vikombe 8 hadi 10 kwa siku).
3. Epuka vyakula vya moto, chumvi, viungo, siki na kachumbari. Inakera cavity ya mdomo na utando wa mucous wa njia ya utumbo.
4. Epuka vyakula vya sukari, kwani vinaweza kusababisha kutapika sana.
5. Kuna vyakula vingi zaidi vibichi.
6. Epuka tumbaku, kafeini na vinywaji vyenye pombe.
7. Tafuna chakula vizuri.
8. Epuka vyakula vya kavu na ngumu (crackers, toast, karanga).

Lishe baada ya chemotherapy kulingana na shida ambayo imetokea

Kinywa kavu au mate yanayonata

Hali hii inaweza kuongeza hatari ya maambukizo ya mdomo.

Unachoweza kula:

• vyakula vya juu vya protini: kuku na samaki na michuzi mbalimbali;
• mkate na bidhaa za pasta, mchele, nafaka: sahani za nafaka na maziwa, pasta na mchele na kioevu chochote;
• matunda na mboga mboga ambazo zina unyevu mwingi: machungwa na peaches, watermelon, lettuce, zukini, kabichi, nk;
• bidhaa za maziwa ya chini na ice cream;
• Vinywaji ni pamoja na chai ya moto na limao, juisi za diluted.

Nini si kula:

Lishe baada ya chemotherapy mbele ya kinywa kavu hutoa ubaguzi:

• nyama kavu na kuku;
• pretzels, chips;
• ndizi na matunda yaliyokaushwa;
• biskuti, keki, pie bila vinywaji.

Maumivu ya koo na vidonda

Wanahitaji matibabu maalum, lakini hupaswi kupuuza ushauri juu ya kuchagua chakula.

Unachoweza kula:

• mchanganyiko wa bidhaa ngumu na kioevu: muesli na maziwa, sahani ya upande na mchuzi;
• supu laini za cream, jibini, viazi zilizosokotwa, mtindi, mayai, nafaka;
• nyama ya kusaga;
• samaki laini na wastani wa mafuta;
• matunda laini yasiyo ya tindikali;
• mboga na ladha isiyojaa: broccoli, cauliflower, tango, nk;
• Vinywaji vinavyopendekezwa ni pamoja na juisi zisizo na asidi, kahawa isiyo na kafeini, na chai ya joto.

Nini si kula:

• matunda ya machungwa na mboga mbichi, pamoja na juisi ya nyanya;
• vinywaji na kafeini na pombe;
• vyakula vya viungo pamoja na kuongeza viungo kama vile pilipili hoho, kokwa, curry, karafuu, basil, oregano, thyme.

Matatizo ya kumeza

Wanaweza kugusa chakula kigumu na kioevu sana. Kwa hivyo lishe baada ya chemotherapy Wagonjwa wa saratani walio na shida hii wamegawanywa katika vikundi:

Ikiwa una shida kumeza chakula kioevu ilipendekeza:

• tumia thickeners ya bidhaa: gelatin au wanga ya mahindi;
• mboga safi;
• kupika supu nene, kwa kutumia mchele au jibini iliyoyeyuka kama kinene;
• mtindi na kefir, milkshakes;
• matunda ya ardhini.

Kwa shida na vyakula vikali wataalamu wa lishe wanashauri:

• maji, supu nyepesi na viungo vilivyokatwa;
• bidhaa za mkate zilizokandamizwa: crackers, bagels, cookies wazi;
• nafaka na nafaka zilizomwagika kwa kiasi kikubwa cha maziwa au maji;
• mboga laini, iliyopikwa vizuri.

Matatizo kutoka kwa njia ya utumbo

Inaweza kusababisha kuvimbiwa, kuhara au kichefuchefu. Lishe baada ya chemotherapy katika kesi hii inategemea shida:

Kwa kuvimbiwa, inashauriwa:

• chagua vyakula vya juu katika fiber: bidhaa za mkate na bran, nafaka;
• kunde na karanga;
• mboga mboga: broccoli, mimea ya Brussels, mbaazi ya kijani na mahindi, karoti;
• matunda: apple na peari na peel, ndizi, prunes, blueberries.

Kwa kuhara inashauriwa:

• kula vyakula vyenye sodiamu nyingi (chumvi) kwani huhifadhi maji mwilini;
• ongeza vyakula na nyuzi mumunyifu katika lishe yako: applesauce, oats na nafaka;
• punguza vyakula vya maziwa, mafuta, kukaanga na tamu;
• Epuka vyakula vyenye nyuzinyuzi nyingi: matunda na mboga mbichi, nafaka nzima;
• kula vyakula vyenye potasiamu: juisi za matunda, viazi zilizopikwa na kuoka na ngozi, ndizi;
• kupika supu kutoka kwa mboga mboga, haswa asparagus, beets, karoti, zukini, celery.

Wakati wa kukabiliana na kichefuchefu, kanuni kuu ya lishe ni kupunguza vyakula vinavyosababisha na kunywa maji mengi iwezekanavyo. Haupaswi kula vyakula vya mafuta na kukaanga, sausage na bakoni, maziwa yaliyojaa mafuta na pipi, au kuongeza viungo vingi.

Njia za kisasa za kutibu michakato ya oncological ya ukali wowote na ujanibishaji huhusisha dawa maalum za antitumor (cytostatics). Licha ya utoshelevu wa itifaki za kisasa za chemotherapy kwa aina maalum ya tumor, ambayo huamua kipimo / kanuni bora za matumizi ya dawa za kidini, haiwezekani kuzuia athari zao mbaya kwa hali ya mgonjwa.

Shida za kawaida za chemotherapy ni:

• Matatizo ya kimetaboliki (mabadiliko ya kimetaboliki ya protini/mafuta/kabohaidreti), na kuchangia kupungua kwa ulaji wa jumla wa virutubisho vya chakula na maendeleo ya upungufu wa lishe (kupunguza uzito kwa 5%) au ugonjwa wa anorexia-cachexia (kwa zaidi ya 10%).
• (kupungua kwa hamu ya kula, chuki ya chakula, mabadiliko ya ladha, kichefuchefu isiyo na udhibiti / kutapika), matatizo ya matumbo, hali ya huzuni. Njia ya utumbo huteseka sana - kutokwa na damu hukua kwenye membrane ya mucous, uwezo wa kunyonya wa matumbo na digestibility ya virutubishi vya chakula huharibika.

Lishe iliyopangwa vizuri baada ya chemotherapy kwa wagonjwa wa saratani, haswa katika kipindi cha mapema, ni sehemu kuu ya ukarabati wa mgonjwa. Kwa hiyo, kazi kuu ya kipindi cha kupona kwa wagonjwa wa saratani baada ya chemotherapy ni kurejesha hali ya lishe ya mgonjwa, kuondoa upungufu wa protini-nishati, kusafisha mwili wa bidhaa za uharibifu wa protini, kuzuia / kutibu kinga, na kuboresha ubora wa maisha ya wagonjwa. Lishe sahihi inaweza kupunguza madhara ya cytostatics na kuongeza kasi ya kipindi cha ukarabati.

Lishe wakati wa chemotherapy ina athari kubwa juu ya hali ya lishe ya mgonjwa baada ya chemotherapy. Lishe wakati wa chemotherapy inalenga hasa kuzuia upotezaji wa protini na uzito wa mwili, kwani matukio ya upungufu wa lishe kwa wagonjwa kama hao ni kati ya 46-88% (na lymphoma , sarcomas ujanibishaji mbalimbali, hemoblastoses , leukemia ), kufikia udhihirisho wa kiwango cha juu kwa namna ya ugonjwa wa anorexia-cachexia. Kwa kusudi hili, uwiano wa vyakula vilivyo na protini katika chakula huongezeka kwa kiwango cha 1.5-2 g / protini kwa kilo ya uzito wa mwili, na mahitaji ya nishati ya chakula yanaongezeka kwa kiwango cha 35-55 kcal / kg. /siku kwa namna ya nyama ya chakula na bidhaa za maziwa , kunde, samaki wa baharini/mto, mayai, karanga, bidhaa za soya.

Lishe ya chemotherapy ya tumors mbaya ili kujaza gharama za nishati kwa kutosha inapaswa kuwa na kiasi cha kutosha cha wanga rahisi / ngumu (asali, mkate, kunde, nafaka), matunda na mafuta anuwai (mafuta ya mboga ambayo hayajasafishwa, mafuta ya samaki, karanga). Ni muhimu hasa kuingiza katika vyakula vya mlo vyenye asidi ya mafuta ya polyunsaturated (nafaka ya ngano iliyopandwa, mafuta ya samaki, caviar nyekundu / samaki), ambayo ina athari ya kupambana na uchochezi / immunomodulatory. Ili kuzuia upungufu wa maji mwilini na usawa wa maji-electrolyte, hasa katika hali ya kutapika bila kudhibitiwa, marekebisho ya mara kwa mara ya ulaji wa maji ya bure ni muhimu.

Mkazo katika kipindi hiki haipaswi kuwekwa sana juu ya kuongeza kiasi cha chakula, lakini kwa kuingizwa kwa vyakula vya juu vya kalori katika chakula (samaki nyekundu / caviar, cream, sprats, creams, pates, mayai, chokoleti, karanga, nk). asali) na mara kwa mara ya ulaji wao, haswa wakati wa vipindi kati ya kozi, vipindi, kula kwa hamu yoyote ya kula. Kwa kuwa chemotherapy inaambatana na ukosefu wa hamu ya kula, lishe inapaswa kuwa tofauti iwezekanavyo katika anuwai ya bidhaa na ladha, ambayo hupatikana kwa kujumuisha viungo, mimea ya bustani, michuzi na maji ya limao kwenye lishe.

Lishe baada ya chemotherapy na mionzi ya mionzi ya chombo chochote (viungo vya pelvic, matiti, ngozi, tezi ya tezi na wengine) imedhamiriwa na mambo kadhaa, ambayo ni:

• uwepo/kutokuwepo kwa upungufu wa protini-nishati na upungufu wa uzito wa mwili;
• uwepo wa matatizo maalum;
• kipindi cha ukarabati (kipindi cha mapema / marehemu).

Kwa hivyo, hakuna mpango maalum wa lishe kwa wagonjwa wanaopitia chemotherapy. Badala yake, tunaweza kuzungumza juu ya mbinu ya mtu binafsi kwa kila mgonjwa wa saratani na juu ya kanuni za jumla za kuandaa lishe ya matibabu, ambayo kuu ni:

• maudhui ya kaloriki ya sahani kwa kiwango cha 2700-2800 kcal / siku kwa kutokuwepo kwa upungufu wa uzito wa mwili na 3500-4000 kcal / siku mbele yake;
• chakula cha usawa katika suala la maudhui ya virutubisho vya msingi vya lishe;
• kuongezeka kwa maudhui ya vitamini / microelements katika chakula;
• aina ya sahani na ladha;
• milo ya sehemu mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo;
• kufuata utawala wa maji ya kunywa (1.5-2 lita za kioevu bure kwa siku).

Lishe ya wagonjwa hao inapaswa kuwa na kiasi cha kutosha cha nyama/kuku, samaki wa baharini/mto na dagaa, nafaka na kunde, mayai na bidhaa za maziwa, matunda/mboga na matunda, matunda yaliyokaushwa, karanga/mbegu na vinywaji vilivyoimarishwa. Bidhaa zilizoorodheshwa zitakuwezesha kupata kawaida ya kisaikolojia ya virutubisho vyote vya msingi vya chakula na kueneza mwili na vitamini / microelements.

Ili kuboresha hamu ya kula na utendaji kazi wa vipokezi vya kunusa/kugusa, inashauriwa kuanzishia kwenye mlo vyakula/sahani ambazo huamsha hamu ya kula na kuwa na harufu ya kupendeza na ladha mbalimbali, kwa kutumia marinades mbalimbali, vitafunio, viungo, viungo, michuzi na mimea ya bustani. .

Ikiwa kichefuchefu hutokea, unapaswa kunyonya kipande cha limao, cranberry, au kipande cha tango ya pickled kwenye tumbo tupu. Baada ya kozi ya chemotherapy, unapaswa kuepuka kushiriki katika maandalizi ya chakula ikiwa inawezekana.

Haipendekezi sana kupakia njia ya utumbo katika kipindi cha mapema, ambayo mafuta, vyakula vya kukaanga, vyakula vya makopo, vyakula vya kuvuta sigara, mafuta ya wanyama, bidhaa za kumaliza nusu na bidhaa zilizo na viongeza vya chakula, vinywaji vyenye kafeini na vileo vinapaswa kuwa. kutengwa na lishe.

Ikiwa shida kama vile ukavu na stomatitis ya ulcerative chakula hutayarishwa kwa kuanika/kuchemsha na kuhudumia vyombo katika hali iliyosafishwa au kusagwa vizuri ili kufikia uhifadhi wa juu wa mucosa ya umio na njia ya utumbo. Vyakula vyenye viungo, chumvi, moto, siki na kavu havijumuishwa kwenye lishe. Lishe hiyo inapaswa kujumuisha supu za slimy, cutlets za nyama zilizokaushwa, omelettes ya mvuke, porridges, jelly na bidhaa za maziwa. Vyakula vya kukaanga/vipande nzima, mkate, michuzi moto na viungo, vyakula vya moto/baridi havijajumuishwa.

Wakati inaonekana katika chakula, ni muhimu kuongeza uwiano wa vyakula vyenye nyuzi nyingi za mimea, kupunguza pipi, vyakula vya kukaanga na maziwa. Kwa kuvimbiwa, chakula kinapaswa kujumuisha vyakula ambavyo vina athari ya laxative (mboga / matunda, kunde, prunes, beets, karanga, ndizi). Ni lazima kuchukua dawa zilizo na seti ya vitamini / madini. Kwa muda mrefu, chakula kinategemea kanuni za lishe bora, kwa kuzingatia hali ya mgonjwa.

Bidhaa Zilizoidhinishwa

Lishe ya lishe baada ya chemotherapy ni pamoja na yafuatayo katika lishe:

• bidhaa zilizo na protini kamili za wanyama/mboga zinazoweza kuyeyushwa kwa urahisi - nyama ya chakula (nyama ya ng'ombe/nyama ya ng'ombe, kuku, bata mzinga, nyama ya sungura), samaki wa mto/bahari, kunde, mayai ya kuku, karanga, maziwa na bidhaa za soya;
• bidhaa za nafaka na sahani (mkate wa nafaka, uji, mchele wa kahawia, mkate wa wholemeal);
• bidhaa zilizo na asidi zisizojaa mafuta (mafuta ya mboga yasiyosafishwa, mafuta ya samaki, samaki nyekundu);
• mboga (asparagus, zucchini, broccoli, beets, karoti, cauliflower, viazi, eggplants, kohlrabi, wiki ya bustani, mimea ya ngano, nyanya, matango);
• matunda/berries - apples, ndizi, pears, tangerines, jordgubbar, zabibu, raspberries, peaches, apricots, tikiti, watermelon;
• bidhaa za ufugaji nyuki, mbegu, matunda yaliyokaushwa;
• vin kavu / iliyoimarishwa ili kuchochea hamu ya chakula (kwa kiasi cha 20-30 ml);
• kutoka kwa vinywaji - chai ya mitishamba kulingana na chamomile, sage, nettle, mint, decoction rosehip, chai ya kijani, bado maji ya madini.

Jedwali la bidhaa zinazoruhusiwa

	Protini, g	Mafuta, g	Wanga, g	Kalori, kcal
Mboga na wiki
koliflower	2,5	0,3	5,4	30
viazi zilizopikwa	2,0	0,4	16,7	82
karoti za kuchemsha	0,8	0,3	5,0	25
beets za kuchemsha	1,8	0,0	10,8	49
Karanga na matunda yaliyokaushwa
karanga	15,0	40,0	20,0	500
Nafaka na uji
uji wa semolina na maziwa	3,0	3,2	15,3	98
oatmeal na maji	3,0	1,7	15,0	88
mchele mweupe wa kuchemsha	2,2	0,5	24,9	116
Unga na pasta
noodles	12,0	3,7	60,1	322
Bidhaa za mkate
mikate nyeupe crackers	11,2	1,4	72,2	331
Chokoleti
chokoleti	5,4	35,3	56,5	544
Maziwa
maziwa 3.2%	2,9	3,2	4,7	59
maziwa yaliyofupishwa	7,2	8,5	56,0	320
kefir 3.2%	2,8	3,2	4,1	56
cream 20% (yaliyomo ya mafuta ya kati)	2,8	20,0	3,7	205
cream cream 25% (ya kawaida)	2,6	25,0	2,5	248
Ryazhenka	2,8	4,0	4,2	67
Ndege
ngoma ya kuku ya kuchemsha	27,0	5,6	0,0	158
fillet ya Uturuki ya kuchemsha	25,0	1,0	-	130
Mayai
omeleti	9,6	15,4	1,9	184
mayai ya kuku ya kuchemsha laini	12,8	11,6	0,8	159
Samaki na dagaa
samaki ya kuchemsha	17,3	5,0	0,0	116
lax ya pink	20,5	6,5	0,0	142
Caviar nyekundu	32,0	15,0	0,0	263
cod roe	24,0	0,2	0,0	115
lax	19,8	6,3	0,0	142
sill	16,3	10,7	-	161
chewa (ini katika mafuta)	4,2	65,7	1,2	613
samaki aina ya trout	19,2	2,1	-	97
Mafuta na mafuta
mafuta ya mboga	0,0	99,0	0,0	899
siagi isiyo na chumvi	1,0	72,5	1,4	662
mafuta ya linseed	0,0	99,8	0,0	898
Vinywaji visivyo na pombe
maji	0,0	0,0	0,0	-
chai ya kijani	0,0	0,0	0,0	-
Juisi na compotes
compote	0,5	0,0	19,5	81
jeli	0,2	0,0	16,7	68

Bidhaa zenye mipaka kamili au kiasi

Lishe baada ya chemotherapy ni pamoja na kutengwa / kizuizi cha vyakula kama vile:

• nyekundu, mafuta, nyama ya kukaanga na bidhaa za nyama (sausages za kuvuta sigara, nyama ya kuvuta sigara, ham), mafuta ya wanyama, cream ya siagi;
• mayai ya kuchemsha, chumvi na vyakula vya spicy, samaki wa makopo, mkate safi;
• mboga zinazokuza gesi tumboni na uchachushaji ndani ya matumbo: dengu, mbaazi, maharagwe, pilipili nyekundu, vitunguu, vitunguu, soya, kabichi, mboga nyekundu ya capsicum;
• matunda mabichi na ngozi ngumu: machungwa, currants, plums, gooseberries, mandimu, zabibu;
• vinywaji vyenye kaboni nyingi na maji ya madini, vinywaji vyenye kafeini (chai / kahawa kali, Fanta), vinywaji vyenye pombe.

Jedwali la bidhaa zilizopigwa marufuku

	Protini, g	Mafuta, g	Wanga, g	Kalori, kcal
Mboga na wiki
mboga za makopo	1,5	0,2	5,5	30
mbaazi	6,0	0,0	9,0	60
radish nyeupe	1,4	0,0	4,1	21
celery (mizizi)	1,3	0,3	6,5	32
maharage	7,8	0,5	21,5	123
vitunguu saumu	6,5	0,5	29,9	143
Matunda
zabibu	0,7	0,2	6,5	29
ndimu	0,9	0,1	3,0	16
plums	0,8	0,3	9,6	42
Berries
gooseberry	0,7	0,2	12,0	43
currant	1,0	0,4	7,5	43
Uyoga
uyoga	3,5	2,0	2,5	30
Unga na pasta
pasta	10,4	1,1	69,7	337
vareniki	7,6	2,3	18,7	155
dumplings	11,9	12,4	29,0	275
Bidhaa za mkate
mkate wa ngano	8,1	1,0	48,8	242
Confectionery
kuki	7,5	11,8	74,9	417
Keki
keki	4,4	23,4	45,2	407
Malighafi na viungo
viungo	7,0	1,9	26,0	149
mayonnaise	2,4	67,0	3,9	627
sukari	0,0	0,0	99,7	398
chumvi	0,0	0,0	0,0	-
Maziwa
cream 35% (mafuta)	2,5	35,0	3,0	337
Bidhaa za nyama
nyama ya nguruwe ya mafuta	11,4	49,3	0,0	489
salo	2,4	89,0	0,0	797
nyama ya ng'ombe	18,9	19,4	0,0	187
nyama ya nguruwe	23,0	45,0	0,0	500
Soseji
sausage ya kuvuta sigara	9,9	63,2	0,3	608
Ndege
kuku wa kukaanga	26,0	12,0	0,0	210
Mayai
mayai ya kuku ya kuchemsha	12,9	11,6	0,8	160
Samaki na dagaa
samaki wa kuvuta sigara	26,8	9,9	0,0	196
Mafuta na mafuta
siagi ya cream	0,5	82,0	0,0	745
mafuta ya nyama ya nguruwe	0,0	99,6	0,0	896
Vinywaji visivyo na pombe
kahawa nyeusi	0,2	0,0	0,3	2
* data ni kwa 100 g ya bidhaa

Menyu (Njia ya Nguvu)

Menyu/mlo baada ya chemotherapy imedhamiriwa na hali ya mgonjwa wa saratani, kuwepo/kutokuwepo kwa uzito mdogo, matatizo maalum na hukusanywa mmoja mmoja.

Ili kuboresha hamu ya kula, inashauriwa kuanzisha vyakula/sahani katika lishe ambayo huchochea hamu ya kula na kuwa na harufu ya kupendeza na ladha tofauti, kwa kutumia vitafunio mbalimbali, marinades, mimea ya bustani, viungo, viungo na michuzi.

Faida na hasara

Matokeo na hakiki

Lishe ya lishe baada ya chemotherapy ni, kulingana na wagonjwa wa saratani, njia bora ya ukarabati.

• « ... Wakati wa uchunguzi, saratani ya matiti ya kulia 8 * 8 (ductal invasive carcinoma) ya hatua ya 1 ilifunuliwa, homoni ni nyeti sana. Kozi ya chemotherapy na matibabu ya homoni iliwekwa. Baada ya chemotherapy nilihisi vibaya sana - kichefuchefu, kutapika, unyogovu, sikuweza hata kutazama chakula, achilia mbali kukila. Kupunguza uzito kulikua - kilo 4.5, walisema kwamba wangemlisha kwa nguvu kupitia bomba iliyo na mchanganyiko maalum. Baada ya siku tatu za kulisha formula, nilibadilisha lishe ya kujitegemea - lishe yenye kalori nyingi. Nilikula mara nyingi, lakini polepole, vyakula hivyo vilikuwa na kalori nyingi sana, na nilikunywa maji mengi. Baada ya wiki 2, hali imetulia na hamu ya kula ilianza kuonekana. Kupunguza uzito kuliondolewa tu baada ya miezi 1.5 ya lishe iliyoimarishwa. Sasa hali ni ya kawaida, kuna hamu ya kuishi, kufanya kazi na kulea wajukuu»;
• « ... Saratani ya tundu la juu la pafu la kushoto, hatua ya I, ilifanyiwa upasuaji miezi sita iliyopita na kufanyiwa kozi 2 za chemotherapy. Hawakuagiza chakula maalum, lakini walipendekeza chakula cha juu cha kalori. Mbali na lishe yake ya kitamaduni, alitumia siagi, samaki nyekundu, kuku, asali, matunda yaliyokaushwa, karanga, cream, mboga mboga na matunda. Baada ya wiki 1.5, hali yangu ilirudi kawaida na niliruhusiwa nyumbani, lakini ninaendelea kula lishe iliyoboreshwa hadi nirudishe uzito wangu.».

Bei ya lishe

Seti ya bidhaa baada ya chemotherapy inatofautiana kulingana na hali ya mgonjwa. Kuingizwa katika lishe (ikiwa ni lazima) ya bidhaa zinazotumia nishati nyingi (caviar/samaki nyekundu, cream, asali, nk), ambazo ni ghali na huongeza gharama kutoka kwa rubles 2800 kwa lishe kamili ya kisaikolojia hadi rubles 4500 kwa wiki na lishe iliyoimarishwa. .

Asante

Tovuti hutoa habari ya kumbukumbu kwa madhumuni ya habari tu. Utambuzi na matibabu ya magonjwa lazima ufanyike chini ya usimamizi wa mtaalamu. Dawa zote zina contraindication. Ushauri na mtaalamu inahitajika!

Lishe sahihi ina jukumu muhimu sana katika maisha ya kila mtu. Hebu tukumbuke - mara nyingi sana, ikiwa tuna ugonjwa fulani, madaktari wanatushauri kufuata hili au chakula hicho. Mlo wowote unatokana na ulaji wa vyakula hivyo ambavyo mwili wa binadamu unahitaji haswa katika kipindi hicho cha maisha yake..site) kuamua kujishughulisha na lishe baada ya chemotherapy. Kwa nini tuliamua kutoa mada hii maalum? Ndiyo, kwa sababu chemotherapy karibu kila mara huathiri vibaya viungo vyote vya njia ya utumbo. Matokeo yake, mtu hawezi tena kula kawaida. Lishe yake, wakati na baada ya kozi za chemotherapy, lazima iwe sahihi. Utagundua ni ipi hasa sasa hivi.

Ikiwa umetibiwa na chemotherapy na huna magonjwa yoyote ya utumbo, basi ni wakati wa kubadili chakula. Lishe yako baada ya chemotherapy inapaswa kujumuisha vyakula kutoka kwa vikundi vinne vya chakula, ambayo ni: protini, maziwa, nafaka na matunda na mboga. Kumbuka, kila siku unahitaji kula vyakula kutoka kwa vikundi vyote hapo juu. Tunaorodhesha bidhaa ambazo zimejumuishwa katika vikundi hivi. Hii itafanya iwe rahisi kwako kupata chaguo la lishe unayohitaji.

Makundi ya vyakula vya protini na maziwa

Maharage, mbaazi, karanga, mayai, bidhaa za soya, samaki, nyama, kuku, ini ni bidhaa za chakula za kikundi cha protini. Bidhaa zote hapo juu hazina tu kiasi kikubwa cha protini, lakini pia vitamini B na chuma. Jaribu kula vyakula vyenye protini angalau mara mbili kwa siku. Ikiwa tunazungumza juu ya kikundi cha maziwa, basi ni pamoja na bidhaa za maziwa kama vile: kefir, mtindi safi, maziwa yaliyokaushwa, yoghurts, jibini la Cottage, maziwa, siagi, jibini na kadhalika. Vyakula hivi vyote vinaimarishwa na vitamini, kalsiamu na protini. Bidhaa za maziwa zinapaswa pia kuliwa mara mbili kwa siku.

Kikundi cha matunda na mboga

Kikundi cha matunda na mboga ni pamoja na mboga zote na matunda, mbichi, kavu au kuchemsha. Mboga na matunda yanaweza kuliwa siku nzima. Jaribu kula zabibu nyingi, machungwa, tangerines, mapera na matunda mengine iwezekanavyo, ambayo yana kiasi kikubwa. vitamini C. Ikiwa tunazungumzia kuhusu mboga, basi hizi zinapaswa kuwa zukini, beets, karoti, eggplants, kabichi, pilipili ya kengele na wengine. Usisahau kuhusu faida za mboga zilizopangwa tayari na juisi za matunda. Mkazo hasa unapaswa kuwekwa kwenye wiki. Kula bizari nyingi, parsley, celery, vitunguu kijani na vitunguu iwezekanavyo.

Kikundi cha mkate na nafaka

Kikundi cha mkate na nafaka kinajumuisha nafaka na bidhaa za nafaka, pamoja na mkate. Kula uji wa Buckwheat mara nyingi. Ni yeye ambaye anachukuliwa kuwa muhimu zaidi. Unaweza pia kupika oatmeal, oatmeal, semolina, shayiri au nafaka ya mchele. Vyakula hivi hutajiriwa na wanga na vitamini B1.

Bidhaa zingine muhimu. Unapaswa kuacha nini?

Ni muhimu sana kuanzisha vyakula vya baharini katika mlo wako mara baada ya kozi ya chemotherapy. Jaribu kula angalau gramu mia mbili za bidhaa hizo kwa siku. Mafuta ya mboga pia yana jukumu muhimu katika lishe baada ya chemotherapy. Inapaswa kuwa angalau vijiko viwili kwa siku. Kuchukua kiasi sawa cha karanga, asali, zabibu, aloe na kuchanganya yote. Kuchukua mchanganyiko kusababisha kijiko moja kabla ya kila mlo. Chini hali yoyote unapaswa kula vyakula vya mafuta au vya kukaanga. Pia unahitaji kuacha kabisa kunywa pombe yoyote.

Kumbuka kwamba lishe baada ya chemotherapy inaweza pia kujumuisha matumizi ya virutubisho maalum vya chakula (virutubisho vya chakula). Kwa kuzitumia, unaweza kuimarisha mwili wako na protini, wanga, vitamini na madini ambayo ni ya manufaa sana kwa ajili yake.

Fuata kabisa miongozo yote ya lishe baada ya chemotherapy. Ni kwa njia hii tu utaweza kuondokana na matokeo yake kwa kasi zaidi, wakati wa kurekebisha utendaji wa mifumo yote na viungo vya mwili wako.

Kabla ya matumizi, unapaswa kushauriana na mtaalamu.

Ukaguzi

Ni ngumu sana kwa kila mtu anayevumilia chemo, lakini basi matibabu hauitaji kufanya chochote, chipsi za chemo unahitaji kujaribu kunywa iwezekanavyo, lakini ikiwa huwezi, nyonya barafu, kula matikiti, chochote unachotaka. , mwili wenyewe unakuambia nini cha kula, kwa hivyo nilikuwa na kozi ya chemo na mionzi ikiwa una maswali yoyote, tafadhali niandikie na nitakujibu kwa furaha.

Watu wema andika nani aniambie nini.Dada yangu ana saratani ya matiti,tutafanya chemo ya nne kabla ya upasuaji, ninavyoelewa ina madhara sana,inaharibu viungo vya afya.Anavumilia chemotherapy vibaya sana,tutawezaje kuondoa sumu hii mwilini haraka iwezekanavyo??

Imudon hunisaidia na kuhara

Na baada ya kozi ya kwanza na ya pili ya chemotherapy nina kuhara. Haijalishi ninakula nini au kiasi gani. Jambo kuu hapa ni kioevu! Ikiwa nitachukua sip moja ya maji, chai, compote, maji ya madini au kunywa glasi, choo "hufika" kwa kasi ya moja kwa moja katika dakika 20 na mchakato wa kujisaidia hudumu hadi saa 4 au mara 5 - 7.
Nilikuwa na hemicolectomy ya upande wa kulia ya tumbo kubwa mwezi wa Aprili 2011. Kabla ya operesheni, niliagizwa Xeloda, na baada ya vidonge hivi, kuhara kulianza. Daktari wa gastroenterologist aliniagiza lishe namba 4. Na ikiwa nitaifuata, si lazima niondoke kwenye choo kabisa. Kuhara kunaweza kuacha kwa siku moja tu na mabadiliko ya chakula. Ikiwa ninahitaji kwenda mahali fulani, basi ninalazimika kwenda kwenye tumbo tupu na bila sip ya maji, kwa sababu njia imepangwa kwa kuzingatia vyoo ... ambayo inaweza kuwa hadi mara 6?
Nini cha kufanya? Daktari anayehudhuria anapendekeza kufuata mapendekezo ya gastroenterologist!

Habari za mchana. Kama daktari anayehudhuria matibabu ya kidini, nakubaliana na kanuni hizi za lishe wakati wa chemotherapy. Lakini kuna jambo moja. Mara nyingi hamu ya chakula hupunguzwa sana kwamba chakula chochote husababisha kuchukiza, kichefuchefu na kutapika. Katika hali hii, ninapendekeza kuchukua nafasi ya chakula cha kawaida na chakula kioevu - vinywaji vya matunda, juisi na lishe ya enteral. T.K. Asidi za amino zinahitajika kwa kupona, kwa hivyo ninapendekeza mchanganyiko wa lishe, kama vile Nutridrink au Fortiker. Ninakushauri kuanza kwa kununua si zaidi ya mifuko 2-3 ya kila ladha ili kuamua ni ipi inayofaa zaidi kwako.

Lishe baada ya chemotherapy inapaswa kuwa ya busara. Sote tunajua jinsi vitamini, protini na wanga ni muhimu kwa mwili wetu. Wanacheza jukumu maalum katika urejesho wake. Baada ya matibabu ya chemotherapy, mwili wa binadamu unahitaji kweli vitu hivi vya manufaa. Ikiwa hajatolewa nao, hii inaweza kusababisha kuzorota kwa ustawi wa jumla wa mgonjwa. Haupaswi kuhatarisha afya yako. Fuata sheria zote za lishe baada ya chemotherapy, na umehakikishiwa matokeo mazuri.

Wagonjwa wanaopitia chemotherapy wanataka kujisikia vizuri na wenye afya iwezekanavyo wakati wa matibabu. Kile unachokula wakati wa chemotherapy kinaweza kuleta mabadiliko makubwa kwa afya yako kwa ujumla na kwa ufanisi wa matibabu yako ya saratani.

Chemotherapy hujenga mzigo wa ziada kwenye mfumo wa utumbo wa mgonjwa wa saratani, ambayo mara nyingi husababisha madhara fulani. inaweza kutofautiana kati ya mgonjwa na mgonjwa, kwa hivyo OncoPortal hukupa ushauri mbalimbali wa lishe na chakula ili kukusaidia kukabiliana na madhara yasiyopendeza.

• 1. Fanya sahani zako ziwe na ladha bora

Tiba ya kemikali inaweza kuathiri ladha yako, kutoa baadhi ya vyakula au vinywaji ladha isiyopendeza au ya metali. Maji na nyama ni vyakula viwili ambavyo mara nyingi huwa na ladha mbaya wakati wa chemotherapy. Ikiwa kunywa maji ya kawaida inakuwa vigumu kwako, jaribu kuchukua nafasi yake na maji ya madini yenye ladha au kuongeza vipande vya limao kwa maji ya kawaida. Ikiwa unaona ni vigumu kula nyama, jaribu vyanzo vingine vya protini, kama vile mayai, bidhaa za maziwa zisizo na mafuta kidogo, kunde, na samaki.

• 2. Ongeza hamu yako ya kula

Wagonjwa wengi wanaopata chemotherapy wanalalamika kwa kupungua kwa jumla kwa hamu ya kula. Ili kuchochea hamu yako, wataalamu wa lishe wanashauri kubadilisha mlo wako na aina mbalimbali za vitafunio - nafaka za joto, toast na siagi ya karanga au siagi nyingine yoyote ya nut, mtindi na supu za cream.

• 3. Usimpe nafasi kuharisha

Ili kusaidia kupunguza dalili za kuhara, jaribu kuepuka vyakula vyenye mafuta na kukaanga, kafeini, vinywaji vyenye sukari na juisi za matunda, saladi ya kijani, vyakula vibichi, na vileo vya sukari, ambavyo hupatikana katika vyakula vingi vilivyochakatwa (chewing gum, peremende, ice cream, kuokwa. bidhaa, nk) .d.). Badala yake, ongeza vyakula ambavyo mwili wako hustahimili vizuri, kama vile oatmeal, matunda yaliyoganda, viazi vitamu na zucchini.

• 4. Usizidishe kipengee #3 kwenye orodha yetu.

Wakati wagonjwa wengine wa saratani hupata kuhara wakati wa matibabu ya kidini, wagonjwa wengine wanapambana na kuvimbiwa. Fiber itakusaidia kuondokana na kuvimbiwa. Ikiwa hujazoea kula nyuzinyuzi nyingi, jaribu hatua kwa hatua kuongeza kiwango cha nyuzi kwenye lishe yako. Kiasi kidogo cha mazoezi, kama vile dakika 20 ya kutembea, inaweza kuwa kichocheo chenye nguvu cha utumbo.

• 5. Chukua tahadhari dhidi ya kichefuchefu

Kula vyakula vya baridi badala ya vyakula vya joto, kutafuna tangawizi, au kunywa mint au chai ya tangawizi kunaweza kukusaidia kupambana na kichefuchefu. Pia ni bora kuepuka vyakula vya mafuta na kukaanga na vyakula na harufu kali.

• 6. Weka uzito wako chini ya udhibiti

Wagonjwa wengine wa saratani huwa na uzito wa ziada wakati wa matibabu. Kula vyakula vyenye mafuta kidogo, vitafunio, na mboga nyingi kutasaidia kudhibiti uzito wako.

• 7. Kuwa tayari kuzuia vidonda vya mdomoni

Aina fulani za chemotherapy zinaweza kusababisha vidonda vya mdomo, vinavyojulikana kama mucositis ya mdomo. Ili kuharakisha mchakato wa uponyaji wa majeraha, epuka kula vyakula vya spicy, pombe na sahani za moto sana. Weka mdomo wako unyevu kwa kunywa maji mengi siku nzima. Kuosha mdomo wako na maji ya chumvi baada ya kula kunaweza pia kusaidia vidonda kupona.

• 8. Weka chakula na shajara ya dalili.

Andika kile unachokula na kunywa kwa siku nzima na kumbuka dalili zozote unazopata. Hii itakusaidia wewe na mtoa huduma wako wa afya kuamua ni vyakula gani unavyokula vinaweza kusababisha kichefuchefu, kuhara, au kuvimbiwa. Kisha daktari wako ataweza kukuandikia dawa au kukupa ushauri wa lishe ili kukusaidia kudhibiti madhara haya.

• 9. Kunywa maji zaidi

Kuhara na kutapika pamoja na ulaji mdogo wa maji kunaweza kusababisha upungufu wa maji mwilini. Dalili za kawaida za upungufu wa maji mwilini zinaweza kujumuisha kinywa kavu au nata, macho yaliyozama, kukojoa mara kwa mara, na kutoweza kutoa machozi. Kunywa maji zaidi kunaweza kukusaidia kukaa na maji.

• 10. Tumia chakula katika sehemu ndogo

Kula milo midogo kwa ujumla ni bora kuvumiliwa wakati wa chemotherapy kuliko milo mikubwa, isiyo ya mara kwa mara. Kula milo midogo na ya mara kwa mara siku nzima pia itasaidia kupunguza kichefuchefu.

• 11. Endelea kuwasiliana na mtaalamu wa lishe

Mkutano na mtaalamu wa lishe, mtaalam wa chakula na lishe, unaweza kukupa habari nyingi muhimu. Mtaalamu wa lishe anaweza kukusaidia kwa vyakula maalum na maswali kuhusu lishe unayopaswa kufuata wakati wa matibabu ya saratani.

• 12. Epuka pombe wakati wa chemotherapy!

Wakati wa chemotherapy, tunza ini yako kwa sababu inakusaidia kutengenezea sumu inayoweza kutokea katika damu yako. Pombe inaweza kuweka mkazo zaidi kwenye ini na kuzuia ini kusindika dawa za kidini ipasavyo. Pombe pia inaweza kusababisha kichefuchefu na athari zingine za utumbo inapojumuishwa na dawa za kidini.

• 13. Usiongeze vidonge, virutubisho vya chakula, nk kwa matibabu.

Kwa kawaida, wagonjwa wanaopata matibabu ya saratani wanashauriwa na wataalamu wa lishe kuchukua virutubisho vya chakula, hizi ni pamoja na vitamini mbalimbali, madini, mimea na viungo vya mitishamba. Walakini, kuna virutubisho vya lishe vyenye virutubishi ambavyo vinaweza kuathiri ufanisi wa chemotherapy. Kwa hali yoyote, wasiliana na daktari wako ikiwa unachukua virutubisho yoyote wakati wa chemotherapy.

• 14. Punguza matumizi ya chai ya kijani

Madaktari wengine hupunguza matumizi ya chai ya kijani na nyeupe kwa wagonjwa wanaopata chemotherapy. Punguza ulaji wa chai ya kijani hadi vikombe viwili kwa siku, kwani chai ya kijani na nyeupe imejaa phytochemicals ya antioxidant na inaweza kuingilia kati kufikia athari inayotaka ya chemotherapy.

• 15. Je, unakula soya? Muulize daktari wako

Kabla ya kutumia bidhaa za soya, angalia na oncologist wako kuhusu jinsi wanaweza kuingiliana na aina yako maalum ya saratani na chemotherapy.