Mafuta ya mizeituni na limao na ini yetu ni kama mpya! Utakaso wa ini na mafuta ya mizeituni na maji ya limao ni utaratibu wa fujo na ufanisi.

Katika makala hii utajifunza:

Mawe hutengeneza wapi baada ya utakaso wa ini na mafuta na maji ya limao,

Je, jiwe linaweza kupita kwenye duct nyembamba ya bile?

Mchakato wa kemikali wa malezi ya bilirubini.

KUHUSU kibofu nyongo Kawaida, kibofu cha nduru hugunduliwa kama muundo hasi wa mwangwi kwenye uso wa mgongo. tundu la kulia ini. Sehemu ya chini ya kibofu mara nyingi hutoka chini ya makali ya chini ya ini kwa cm 1.0-1.5, urefu wake hauzidi cm 7-10 na upana wa cm 3-4. Nyongo ina umbo la pear, mviringo au mviringo. , contour wazi na laini. Mishipa ya nyongo ya intrahepatic ndani mtu mwenye afya njema hazijagunduliwa. Kipenyo cha duct ya kawaida ya hepatic hauzidi 3-5 mm, na duct ya bile ya kawaida - 4-6 mm (Mchoro 1). Njia ya kawaida ya nyongo na mshipa wa mlango huonekana katikati (sehemu ya longitudinal)

Mchele. 1. Echogram ya ini ya kawaida.

Jaribio kwenye TV

1. Kwa kukata ini ya bovin, wanatazama kuona ikiwa jiwe kubwa zaidi ya 1 cm linaweza kupita kwenye duct ya bile.
2. Kuchanganya maji ya limao na mafuta ya mzeituni na bile, angalia precipitate iliyoundwa, kwa namna ya bilirubin ya kijani.

Video: Kusafisha ini na mafuta na maji ya limao. Madhara.

Maelezo ya jaribio lililofanywa katika programu ya runinga

Changanya viungo vifuatavyo kwenye jarida la glasi: bile ya ng'ombe, maji ya limao na mafuta ya mizeituni. Tunawasha haya yote katika umwagaji wa maji kwa joto la takriban 40 0C (joto ndani ya mwili), tukamwaga ndani ya thermos na kuiacha usiku mmoja. Asubuhi, thermos ilikuwa na "mawe" sawa ya msimamo wa laini ambayo hutengenezwa kwa njia sawa katika matumbo wakati wa "kusafisha". Kisha zinaonyeshwa katika hali ya makini kwa mtu "aliyetakaswa" ili kuthibitisha ufanisi "bila masharti" wa utaratibu huu ... Mafuta ya mizeituni pamoja na limau. "cocktail" hii inatoa athari kali ya choleretic. Lakini lini magonjwa ya uchochezi ini na hata gastritis kidogo (na ni nani asiye nayo?) Tukio kama hilo ni hatari: maji ya limao huharibu mucosa ya tumbo, na mafuta huweka mzigo usioweza kuhimili kwenye ini. Na ikiwa una hata mawe madogo kwenye kibofu cha nduru, utaratibu ni kinyume kabisa. Mawe yanaweza kusonga na kuzuia ducts za bile.

Kila mtu ana wakati upande wa nyuma. Chochote unachofanya, kuna upande wake. Hata kufunga, ambayo imesaidia maelfu kuondokana na magonjwa makubwa, pia kuna wale ambao walijeruhiwa kwa njia mbaya ya njaa. Ingawa mimi mwenyewe hutumia kufunga mara kwa mara. Mbinu hii ya kusafisha ini ni mojawapo ya utakaso ambao unahitaji kuwa makini na kutambua kwamba mawe ambayo mtu huona baada yake ni yale yaliyoundwa wakati wa mchakato wa utakaso yenyewe.

Tafadhali kuwa makini na usafishaji huu. Ingawa utakaso huu unapatikana kati ya waandishi wengi: Malakhov, Semenova, Andereva, nk Kwa kweli, wakati utakaso huu wa ini na mafuta na maji ya limao unafanywa nyumbani, inaweza kusababisha kuongezeka. Kuzidisha huku kunahusishwa na harakati za mawe kando ya duct ya bile.

Safisha kwa upole zaidi, rafiki wa mazingira zaidi bila machozi ya ghafla. Maana hata ukifuta kwa upasuaji nyongo zao zote, basi katika hali nyingi huunda tena.

Video inaonyesha kuwa utakaso huu hauondoi mawe ya ini! Glasi ya mafuta iliyotolewa hutolewa idadi kubwa ya bile na ini yetu, na kutokana na mmenyuko wa kemikali kuchanganya mafuta, bile na maji ya limao, bilirubin precipitates. Hiyo ni mawe (biliverdin) hutengenezwa wakati wa kusafisha! Haiwezekani kwa mawe yenye kipenyo cha sentimita kupita kwenye duct ya bile hadi 6 mm nene! Wakati harakati ya mawe inapoanza, hutokea shambulio kali ambayo inaweza kuwa mbaya!

Jinsi ya kusafisha ini bila kuumiza mwili? Jinsi ya kusafisha ini tofauti kwa njia ya asili?
.

Kuwa mwangalifu! Kusafisha ini kwa maji ya limao na mafuta ya mizeituni nyumbani kunaweza kuwa hatari ikiwa kweli una mawe makubwa kuliko 6mm kwenye kibofu chako cha nyongo.

Mafuta husababisha usiri wa bile (vesical na hepatic). Bile ina bilirubini ya rangi ( rangi ya njano) Wakati bile inachanganyika na maji ya limao, bilirubin hutiwa oksidi kuwa biliverdin. rangi ya kijani) Emulsion ya mafuta inajaribu kuchimba - na kwa viwango tofauti mafanikio (wakati mwingine ni mwilini kabisa). Sehemu virutubisho kufyonzwa ndani ya utumbo mdogo, lakini tangu bile huchochea peristalsis, sehemu kuu inakwenda zaidi. Katika tumbo kubwa, upungufu wa maji mwilini wa mwisho wa wingi unaopitia matumbo na uundaji wa kinyesi hutokea. Pato ni "mawe" ya kijani kutoka kwa bile iliyoharibika na kuambatana na kioevu kwa namna ya mafuta yasiyotumiwa.

Sasa nitakuambia kuhusu utakaso wa kila siku wa kuzuia ini. Utasikia athari yake hatua kwa hatua, kwa mfano, ikiwa utafanya utaratibu huu kwa mwezi. Ingawa uboreshaji unaoonekana katika ustawi unaweza kuhisiwa ndani ya wiki.

Utaratibu yenyewe ni rahisi sana. Unahitaji kunywa vijiko 1-2 vya mafuta ya mboga vikichanganywa na juisi ya limau ya nusu kila siku kwenye tumbo tupu (nasisitiza, juu ya tumbo tupu).

Ni rahisi sana: asubuhi unachukua chupa ya mafuta ya mboga na kumwaga vijiko 1-2 kwenye kikombe. Punguza juisi ya nusu ya limau ndani yake. Kisha kunywa mchanganyiko huu. Ni hayo tu. Kisha fanya unachotaka: safisha, kula kifungua kinywa, jitayarishe kwa kazi, nk.

Hakuna kitu kipya katika ladha ya mchanganyiko huu. Tunatumia mara nyingi sana. Uliza lini? Na tunapotayarisha saladi nayo.

Mchanganyiko una athari gani?

Inaamsha kutolewa kwa bile, na hivyo kusababisha kinyesi na kuchochea kinyesi. Kuanzia sasa unaweza kusahau kuhusu kuvimbiwa.

Bile husafisha mirija yote ya ini. Hii husaidia kuondoa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Bile huvunja mafuta, huongeza mwendo wa matumbo, huchota sumu zilizowekwa kwenye ini na kibofu cha mkojo, na kuziondoa kwa kawaida.

Kwa hivyo, utakaso mwepesi wa ini hufanyika kila siku.

Ambayo mafuta ni bora kutumia

Inafaa zaidi kwa kusudi hili mafuta ya mzeituni. Nadhani tayari umesikia kwamba ni moja ya njia bora kusafisha ini. Kwa kuongeza, ina mali nyingine ya manufaa: hupunguza viwango vya cholesterol, husafisha kuta za mishipa ya damu kutoka kwa plaque, kuzuia kuonekana kwa magonjwa ya moyo na mishipa. Pia inaboresha utendaji wa njia nzima ya utumbo.

Ushauri muhimu. Inafaa kwa kusafisha hii tu Mafuta ya ziada ya Bikira- Hii ni mafuta baridi yaliyoshinikizwa kwanza kutoka kwa mizeituni iliyovunwa hivi karibuni. Kuna aina nyingine: pili na ya tatu kubwa, wakati keki hutumiwa mara kadhaa. Pia kuna teknolojia na inapokanzwa kwa malighafi. Lakini aina hizi ni duni sana katika mali zao za utakaso kwa mafuta ya "Extra Virgin". Wakati wa kuichagua, soma lebo.

Ikiwa huna mafuta, unaweza kutumia wengine. Kwa ujumla, mafuta yote ya mboga yana mali sawa: yana athari ya choleretic, kupunguza kiwango cholesterol ya damu na juu ya kuta za mishipa ya damu, kupunguza hatari ya magonjwa ya moyo na mishipa.

Maneno machache kuhusu aina nyingine. Kwa mfano, alizeti, pamoja na mali zilizoorodheshwa, husaidia kutibu thrombophlebitis, huponya rheumatism na maumivu ya pamoja.

Kitani Inasaidia kuvunja mafuta yaliyojaa, ambayo ina maana inakuza kupoteza uzito. Pia huhifadhi viwango vya kawaida vya homoni.

KATIKA mafuta ya mahindi ina zaidi vitamini E kuliko katika mzeituni. Kama unavyojua, vitamini E ni antioxidant, ambayo ni, inazuia michakato ya oksidi, ambayo inamaanisha inasaidia kudumisha ujana.

Mafuta ya rapa sifa zake ziko karibu na mzeituni, lakini inagharimu kidogo kuliko hiyo.

Jaribu aina tofauti za mafuta na uchague ile unayopenda zaidi.

Juisi na ladha ya siki

Sehemu ya pili ya mchanganyiko wa utakaso ni maji ya limao. Pia huchochea kutolewa kwa bile, kama vyakula vyote vilivyo na ladha iliyotamkwa ya siki.

Mbali na hilo, limau(na kwa hiyo juisi yake) ni ghala halisi la mali ya manufaa. Ina athari ya manufaa kwenye Mashirika ya ndege na mapafu, huzuia mafua, huimarisha mfumo wa kinga, huzuia upungufu wa vitamini. Huyeyusha mchanga na mawe ndani njia ya mkojo, inaboresha kazi ya viungo.

Unaweza kutumia limau badala yake juisi ya cranberry, pia ina idadi kubwa ya sifa za uponyaji. Ina madhara ya disinfectant na ya kupinga uchochezi, tani mwili, na huongeza nishati yake. Hupunguza shinikizo la damu, huimarisha mishipa ya damu, hulinda dhidi ya upungufu wa vitamini. Inayeyusha mchanga na mawe kwenye njia ya mkojo.

Na hatimaye juisi ya zabibu , ambayo pia inaweza kutumika badala ya limau. Inaboresha digestion, hupunguza shinikizo la damu, husaidia utendaji wa moyo na mishipa ya damu, ina athari ya choleretic.

Kama unaweza kuona, kuna mengi ya kuchagua. Tafuta chaguo unayopenda zaidi. Unaweza kuzijaribu zote. Uwiano bado haujabadilika: Vijiko 1-2 vya mafuta ya mboga pamoja na kiasi sawa cha juisi ya sour.

Utapata nini kama matokeo?

Ikiwa unachukua mchanganyiko huu kila asubuhi kwenye tumbo tupu, basi yako njia ya utumbo itaanza kufanya kazi kikamilifu. Kinyesi kitakuwa kila siku, haja kubwa itakuwa ya haraka na ya haraka. Hii inamaanisha utapata hisia ya wepesi, ngozi yako itakuwa safi, pumzi yako itakuwa safi, utakuwa nayo hali nzuri na nishati nyingi.

Ini letu ni kiwanda cha damu. Ikiwa ni safi, basi damu inayotoa itakuwa safi pia. Lishe ya seli, viungo na mifumo ya mwili itakuwa kamili, itafanya kazi bila dosari. Kubadilika kwa viungo vyako kutaongezeka, kazi ya moyo wako itaboresha, na utakuwa na nguvu zaidi.

Kusafisha ini ina moja zaidi athari chanya. Hatua kwa hatua, ulevi wako wa unga, mafuta, kukaanga, vyakula vyenye vipengele vingi vitatoweka. Kutakuwa na hamu ya chakula cha afya: matunda, mboga mboga, nafaka, nk.

Kila kitu ni nzuri kwa kiasi!

Unaweza kuchukua mchanganyiko huu kwenye tumbo tupu kwa maisha yako yote. Lakini usiongeze kipimo! Usiwe kama mtu mwenye bidii sana na katika bidii hii ‘itaponda paji la uso wako.

Utakaso huu umeundwa ili kusafisha ini kwa upole na kuitunza zaidi katika hali ya afya, safi.

Athari haitaonekana mara moja, lakini tu baada ya wiki, au tuseme hata baada ya mwezi. Ikiwa utafanya utaratibu huu mara kwa mara, basi baada ya mwaka utaweza kufahamu kweli.

Kusafisha mwili tiba za watu Yuri Konstantinov

Kusafisha ini mafuta ya mboga na maji ya limao

Ili kusafisha ini, utahitaji glasi moja ya mafuta ya mboga, inaweza kuwa mizeituni, mahindi, alizeti, haradali na glasi moja ya maji ya limao.

Mafuta na maji ya limao lazima yawe moto hadi digrii 35.

Baada ya siku tatu za maandalizi (mlo wa matunda na mboga), jipe enema asubuhi. Andaa pedi ya kupokanzwa na sana maji ya moto, funga kwa kitambaa ili usichome. Jiandae kitabu cha kuvutia, washa TV, kwa kifupi - jitayarishe kwa ukweli kwamba utalazimika kulala kitandani jioni.

Wakati wa chakula cha mchana, weka pedi ya joto kwenye eneo la ini, na jioni, ndani ya masaa 7-8, kuanza kusafisha.

Ulala chini ili pedi ya joto iko chini ya ini yako, yaani, karibu na hypochondrium upande wa kulia. Jifanye vizuri.

Kwanza, weka glasi 1 ya maji ya limao na glasi 1 ya mboga (ikiwezekana mzeituni) karibu na wewe. Mimina vijiko 3 vya juisi ndani ya glasi na kumwaga kwa uangalifu katika vijiko 3 vya mafuta, bila kuchanganya, kunywa cocktail hii. Njia zingine hukuruhusu kunywa mafuta kwanza na kisha kuosha na juisi bila kuchanganya kwenye jogoo.

Bila kubadilisha msimamo wako au kuondoa pedi za joto, soma katika mazingira tulivu au uangalie programu ya kupendeza kwenye TV.

Baada ya dakika 15, kunywa glasi yako inayofuata ya jogoo.

Hakikisha kuwa pedi ya kupokanzwa iliyowekwa chini ya upande wako wa kulia inakupa joto, na ikiwa hali ya joto yake inaonekana haitoshi kwako, ondoa sehemu ya kitambaa kutoka kwake au ubadilishe pedi ya joto.

Saa na nusu baada ya utaratibu, kaa chini juu ya visigino vyako, lala ndani pua ya kushoto pamba na uanze kupumua kupitia pua yako ya kulia. Nyunyiza kidogo kwenye ulimi wako pilipili kali. Usisahau kuhusu eneo la ini. Unahitaji kuomba mwombaji wa Kuznetsov kwa hiyo, ambayo inapaswa kuwa na vifaa vya sindano za chuma. Hii itaharakisha uzalishaji wa nishati na joto, ambayo itaelekezwa moja kwa moja kwenye eneo la ini. Kupumua kupitia pua moja inapaswa kuendelea kwa dakika 15-30. Baada ya hayo, pumzika kwa saa moja na kurudia kila kitu tena, lakini kwa pua nyingine. Kumbuka kupumua polepole. Usifanye haraka. Unapovuta na kuvuta pumzi, jaribu kuvuta tumbo lako ndani na nje. Hivyo, ini itakuwa massaged, ambayo, kwa upande wake, itaongeza mchakato wa utakaso wake. Baada ya kufanyika mazoezi ya kupumua kwenda kulala. Matokeo hayatachukua muda mrefu kufika.

Utaratibu wote wa utakaso wa ini unapaswa kufanyika katika mazingira ya utulivu. Usiwe na wasiwasi, tulia na ufikirie mawazo chanya.

Mara ya kwanza, jaribu kuwa na mtu pamoja nawe, kwani mmenyuko wa utakaso unaweza kuwa na nguvu sana kwamba unaweza kuhitaji msaada wa mgeni, matone ya moyo na amonia.

Lazima utambue kwamba wala maji ya limao, wala mafuta ya mizeituni, wala cocktail ya bidhaa hizi haitakuletea madhara yoyote na hawezi kufanya madhara yoyote. Lakini ikiwa una hakika kwamba mwili wako hauwezi kuvumilia juisi au mafuta, na ikiwa ghafla unahisi tamaa ya kutapika, jaribu kuacha kunywa cocktail wakati unahisi sip moja zaidi na kila kitu kitatoka. Bila shaka, kiasi kidogo cha cocktail itazalisha athari ndogo katika kusafisha ini, lakini ni bora angalau kwa namna fulani kuosha kuliko kufikia chochote kabisa.

Asubuhi iliyofuata (hii hutokea tofauti kwa kila mtu), unapoenda kwenye choo, utapata mawe ya kijani ya bilirubin ya ukubwa tofauti au plugs za cholesterol ambazo zinaonekana kama miili ya cylindrical iliyokatwa ya minyoo. Usiogope, kwa sababu tayari umeiondoa.

Suuza matumbo na enema ya kawaida (kwa kutumia mug ya Esmarch) na upate kifungua kinywa na juisi, uji mwepesi au matunda.

Kwa idadi ya mawe ambayo yameanguka, unaweza kuamua kwa urahisi hali ya ini yako na kuelewa ikiwa unahitaji kurudia utaratibu baada ya muda.

Ikiwa baada ya utakaso wa kwanza unahisi uzito katika eneo la ini, hii ni ishara ya kurudia utaratibu. Wale wanaohama kutoka mahali pa uchafu wanajitambulisha.

Kawaida, kusafisha na kusafisha ini hufanyika kila robo kwa mwaka wa kwanza; basi kwa kuzuia - mara moja kwa mwaka.

Utaona matokeo ya utakaso wa ini kwa jinsi unavyohisi - uchovu utatoweka na shughuli za viungo vyote zitachochewa sana.

Kutoka kwa kitabu Kusafisha kwa Urembo na Vijana mwandishi Inna A. Kriksunova

Mafuta ya mizeituni na maji ya limao husafisha Nini kinatokea wakati wa kusafisha Hatimaye, tunapata mafuta maarufu ya mafuta na maji ya limao kusafisha. Wakati huo, kutolewa kwa nguvu kwa bile hutokea. Mafuta ya mizeituni ni nguvu wakala wa choleretic, kuhusu hilo

Kutoka kwa kitabu Chakula cha chakula mwandishi Ilya Melnikov

Kutoka kwa kitabu Kusafisha mwili na tiba za watu mwandishi Yuri Konstantinov

Kutoka kwa kitabu Masks kwa nywele na kichwa mwandishi Elena Vladimirovna Dobrova

MASK NA MAFUTA YA MBOGA NA JUISI YA LEMONI Viungo 3 tbsp. l. mboga (linseed, hemp, alizeti au mizeituni) mafuta, 1 tsp. maji ya limao.Njia ya kutayarisha na kutumia Weka mafuta ya mboga kwenye moto mdogo na upashe moto kidogo juu ya maji

Kutoka kwa kitabu Jinsi sio kugeuka kuwa Baba Yaga na Daktari Nonna

Dubazh na mafuta ya mzeituni (mboga) na maji ya limao Njia hii haipendekezi kwa watu wenye kuongezeka kwa asidi juisi ya tumbo.Siku ya utaratibu, kunywa zaidi ya joto, karibu moto kioevu joto up viungo vya ndani na kupanua mishipa ya damu. Moto

Kutoka kwa kitabu Rosehip, hawthorn, viburnum katika utakaso na kurejesha mwili mwandishi Alla Valerianovna Nesterova

Kusafisha kwa mafuta ya mboga kwa wiki 5 Utakaso huu umeundwa kwa muda wa wiki 5 na kwa hiyo hutenda kwa upole kabisa kwa mwili Katika wiki ya 1, kunywa 3 ml ya mafuta ya mboga kila asubuhi kwenye tumbo tupu. Katika wiki nzima ya 2, kunywa 5– 6 ml ya mafuta ya mboga asubuhi juu ya mafuta ya tumbo tupu, nikanawa chini

Kutoka kwa kitabu Kutibu upungufu wa vitamini na tiba za watu mwandishi Yuri Konstantinov

Kusafisha na mafuta ya mboga katika siku 4 Mpango huu ni mkali zaidi na unafanywa kwa siku 4, kwa hiyo huathiri mwili kwa kasi zaidi Siku ya kwanza Asubuhi juu ya tumbo tupu, fanya enema kwa kutumia lita 2 za maji yaliyotengenezwa. Kwa kifungua kinywa unahitaji kula maapulo 3 na matunda machache

Kutoka kwa kitabu cha mapishi 100 kwa upungufu wa vitamini. Kitamu, afya, roho, uponyaji mwandishi Irina Vecherskaya

Kusafisha na mafuta ya mboga katika wiki 1-2 Kulingana na mpango huu, huna haja ya kunywa mafuta ya mboga, lakini tumia tu suuza kinywa chako. Ili kufanya hivyo, chukua 20 ml ya mafuta ya mboga kwenye kinywa chako mara 1-4 kwa siku na kuitingisha kwa nguvu kwa ulimi wako kwa dakika 15-20. Kisha wakati mafuta

Kutoka kwa kitabu Restoring the Ini mbinu za jadi mwandishi Yuri Konstantinov

Kutoka kwa kitabu The Healing Power of Mudras. Afya kwa vidole vyako mwandishi Swami Brahmachari

Chai na maji ya limao na matunda Chukua vijiko 2 vya chai nyeusi, 1 tbsp. kijiko cha blueberries, 2 tbsp. vijiko vya viuno vya rose vilivyokatwa, juisi ya limau ya nusu. Mimina blueberries na viuno vya rose maji baridi, kuleta kwa chemsha, shida na kumwaga mchuzi tayari juu ya chai. Kusisitiza 7

Kutoka kwa kitabu Linda Mwili Wako. Mazoea Bora kusafisha, kuimarisha na uponyaji mwandishi Svetlana Vasilievna Baranova

Kusafisha ini na mafuta ya mboga na maji ya limao Ili kusafisha ini, utahitaji glasi moja ya mafuta ya mboga, inaweza kuwa mizeituni, mahindi, alizeti, haradali, na glasi moja ya maji ya limao. Mafuta na maji ya limao lazima yawe moto hadi

Kutoka kwa kitabu Tunatibu na tangawizi. Waganga kutoka bustani mwandishi Irina Evgenievna Kolesova

Utakaso wa ini na juisi ya apple Kipindi cha maandalizi kabla ya kusafisha ini lazima iwe wiki na iwe na chakula cha mboga na utakaso wa kawaida wa matumbo. Kisha unaweza kuendelea moja kwa moja kusafisha ini Siku ya kwanza ya utakaso wa ini itakuwa

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Kusafisha ini na mafuta na maji ya limao Katika kioo maji ya joto ongeza 1 des. kijiko cha maji ya limao au siki ya apple cider na kijiko 1 cha mafuta ya alizeti. Kunywa suluhisho kupitia majani kabla ya kwenda kulala. Lubricate eneo la ini na mafuta ya Finalgon diluted na creamy

Kutoka kwa kitabu cha mwandishi

Mask na mafuta ya sesame na maji ya limao Inahitajika: 2 tbsp. l. mafuta ya sesame, 1 tbsp. l. mizizi ya tangawizi iliyokatwa, 1 tsp. maji ya limao Maandalizi. Changanya mafuta, tangawizi na maji ya limao.Matumizi. Omba mchanganyiko harakati za massage kwenye ngozi ya kichwa, suuza

Kusafisha ini na mafuta na maji ya limao ni mojawapo ya taratibu zinazojulikana za uponyaji wa mwili. Vipengele hivi husaidia kwa ufanisi na kwa upole kuondoa sumu kutoka kwa chombo na kurejesha usiri wa bile. Kiini cha njia ni kuamsha shughuli ya gallbladder na kufungua ducts bile. Madhara ya manufaa ya utakaso huathiri afya yako na kuonekana. Kusafisha kunaboresha ubora ngozi, nywele, sahani za msumari, hupotea rangi ya njano mboni za macho, hisia huongezeka. Ni nini utakaso wa ini na mafuta na maji ya limao, ni faida gani, sheria za utaratibu - yote haya yamejulikana kwa muda mrefu. dawa za watu. Inafanywa kwa madhumuni ya kuzuia na matibabu katika utambuzi wa mzio, pumu, ugonjwa wa sukari, shinikizo la damu, shinikizo la chini la damu, magonjwa ya tumbo na matumbo.

Kusafisha ini na mafuta na maji ya limao ni mojawapo ya taratibu zinazojulikana za uponyaji wa mwili.

Dalili za matumizi na mali ya faida

Kwa kawaida, utakaso wa ini na mafuta na limao huchukuliwa kuwa njia yenye nguvu. Ndiyo maana kanuni muhimu ya utaratibu ni maandalizi ya awali, ambayo yanajumuisha kufuata chakula, joto la mwili, kwa kutumia. dawa za kutuliza, pamoja na utekelezaji wa wazi, usio na makosa wa maagizo ya kutekeleza taratibu zinazopendekezwa waganga wa kienyeji na kuelezea vitendo haswa kwa saa. Mbinu iliyotekelezwa vizuri itasaidia kutolewa kwa chombo kutoka kwa sumu, gallbladder kutoka kwa mawe, kuondoa vilio vya bile, na kupokea bonasi kwa njia ya wepesi wa mwili mzima. Kusafisha vile ni kinyume chake kwa kongosho.

Ini ni kichungi, huondoa sumu zinazoingia mwilini wakati mtu anachukua chakula. Ana uwezo wa kupona peke yake, lakini anahitaji msaada - kusafisha, ambayo inajumuisha kuondoa bile iliyotulia na vifungo vingine kutoka kwa ducts za ini. Mbali na hilo dawa, dawa mbadala ya jadi imeunda njia nyingi za kusafisha kwa karne nyingi:

kupitia juisi ya beet;
kutumia chakula maalum cha upole;
kwa msaada wa siku za kufunga;
matumizi ya njia ya kufunga matibabu;
kudumisha mlo wa chakula mbichi;
matumizi ya mizeituni.

Wakati wa kuchagua njia ya kusafisha, haipaswi kutegemea ushauri wa wageni, lakini wasiliana na wataalam, inashauriwa kufanya uchunguzi wa chombo, kisha uanze kutumia hasa njia ambayo inafaa kwa mtu fulani na itatoa. matokeo yenye ufanisi zaidi.

Faida za limao

Lemon ina uponyaji wengi na mali ya lishe

Moja ya maelekezo ya kawaida ya utakaso katika dawa mbadala za watu ni mbinu inayojumuisha limao. Matunda ya machungwa yana mali nyingi za uponyaji na lishe, lakini haiwezi kuitwa kuwa isiyofaa. Kiini cha utakaso wa ini na limao ni kwa sababu ya kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo, ambayo huongeza. peristalsis ya matumbo, kuharakisha usiri wa kutafakari wa bile. Kioevu cha limao kinachojilimbikizia zaidi, digestion yenye nguvu zaidi huchochewa. Juisi hii haipendekezi kwa watu wanaougua kidonda cha peptic tumbo, erosive gastritis.

Tatizo jingine wakati wa kunywa maji ya limao ni kutolewa kwa kazi ya bile, ambayo inaweza kumfanya mawe kuhamia kwa wagonjwa wenye cholelithiasis na kusababisha biliary colic kwa mgonjwa. Ndio sababu unaweza kutumia maji ya limao kwa matibabu tu baada ya kushauriana na daktari wako:

wale ambao wana shida ya metabolic;
wale ambao wana tabia ya kuendeleza mawe;
kwa waliogundulika kuwa na mchanga kwenye kibofu cha nyongo.

Kutumia maji ya limao husaidia kumwaga bile, hufanya iwe ngumu kutuama, na husaidia kupunguza plugs ndogo za bile. Kula limau kwenye tumbo tupu hufanya uwezekano wa athari ya laxative.

Faida za mafuta

Mafuta ya mizeituni ni chanzo cha virutubisho vingi, hutumiwa na wapishi na cosmetologists. Ina vitamini A, B, C, K, PP na microelements nyingi tofauti, muhimu kwa mwili na mwilini kikamilifu naye. Vipengele vya manufaa mizeituni hutegemea kile kilichomo asidi ya oleic, kupunguza kiasi cholesterol plaques, ambayo husaidia kusafisha mishipa ya damu. Wana uwezo wa kusahihisha uigaji wa protini, ambayo husababisha kupungua kwa mzigo wakati wa malezi yake. Kusafisha ini na mafuta ya mafuta ni kwamba ni nzuri kwa kuharakisha mchakato wa kimetaboliki, kuzuia mabadiliko ya lipids kwenye seli za mafuta. Ili kutoa kusisimua na hatua ya choleretic Mafuta yanapaswa kunywa kwenye tumbo tupu. Ina athari chanya kwenye ini:

Mafuta ya mizeituni ni chanzo cha virutubisho vingi

kuondolewa kwa taka na sumu;
upanuzi ducts bile na kuongezeka kwa secretion ya bile;
msaada katika kurejesha hepatocytes;
kupunguza mzigo kwenye chombo yenyewe;
kuimarisha na elasticity ya membrane ya hepatocyte;
kuondoa uvimbe na kuvimba;
msaada katika kuondoa mawe kutoka kwa gallbladder;
kuhalalisha michakato ya metabolic;
kuchochea kwa awali ya lipid;
kusaidia katika uzalishaji wa cholesterol yenye afya.

Matumizi ya utaratibu wa mizeituni ina athari ya manufaa kwa ustawi wa jumla.

Kusafisha na mafuta ya linseed

Mafuta ya kitani ni bidhaa muhimu ya lishe

Msaada muhimu kwa mfumo wa kinga, unaotumika katika matibabu ya magonjwa ya moyo na mishipa na ya utumbo; athari za mzio, inakuwa mafuta ya linseed. Sio pia ladha ya kupendeza haizuii kusafisha ini kikamilifu na kufanya prophylaxis. Utaratibu unajumuisha kuchukua saa 1/3 kabla ya kifungua kinywa kijiko au kijiko cha bidhaa, ambayo inashauriwa kuongezea na kijiko cha maji ya limao mapya yaliyochapishwa, ladha ya siki ambayo pia husaidia kukuza bile. Matumizi ya asubuhi husaidia kusafisha gallbladder, ambayo ilikusanya yaliyomo yake wakati wa usiku.

Mafuta ya kitani ni bidhaa muhimu ya lishe, mara nyingi hutumiwa sio kama bidhaa ya chakula, yaani kwa madhumuni ya dawa.

Kwa sababu ya mali yake ya choleretic mafuta ya linseed kutumika kusafisha ini. Ni chanzo tajiri zaidi muhimu ili kuhakikisha maisha ya mwanadamu asidi ya mafuta. Aidha, ni pamoja na vitamini A, B, F, E, Omega-3 na Omega-6 asidi, pamoja na seti kamili ya microelements.

Inashauriwa kusafisha ini na mafuta ya kitani. kwa madhumuni ya kuzuia. Mbele ya dalili za kutisha inapaswa kuchukuliwa kama nyongeza madhumuni ya matibabu- baada ya ushauri kutoka kwa daktari. Kusafisha kunawezeshwa na matumizi ya mbegu za kitani zenyewe. Zinaliwa tu na kijiko, zinaweza kuosha na kioevu (maji, juisi), au kuchanganywa na jamu au asali. Decoction kutoka mbegu za kitani. Imeandaliwa kutoka kwa kijiko cha mbegu na glasi ya maji, chemsha kwa dakika 5. Kunywa decoction asubuhi au masaa 2 kabla ya kulala.

Kusafisha mafuta ya castor

Tangu nyakati za zamani, mafuta ya castor yametumika kama laxative. Ina athari ya maridadi kwenye viungo vya utumbo, inakuza kupona microflora ya matumbo, huongeza mchakato wa kurejesha katika viumbe. Maandalizi yanategemea mbegu za castor., yenye kiasi kidogo cha sumu ya tabia. Dawa, mara moja ndani ya matumbo, inasisimua mwisho wake wa ujasiri, mwili hujaribu kuiondoa haraka iwezekanavyo, kuchukua wakati huo huo taka zote zilizokusanywa kwenye folda, pamoja na maji ya ziada.

Mali muhimu ya dawa:

kueneza kwa mwili wa mwanadamu asidi zinazohitajika, ambayo katika fomu ya asili karibu kamwe kupatikana katika masharti;
detoxification kama matokeo ya kuongezeka kwa shughuli ya ini na kibofu cha nduru;
kizuizi cha ukuaji mkubwa wa kuvu kwenye matumbo;
athari ya antioxidant ambayo inazuia kuzeeka mapema na kuonekana kwa seli za saratani;
kuimarisha kuta mishipa ya damu na kuondolewa kwa vilio vya damu ya venous.

Kusafisha na mafuta ya castor inachukuliwa kuwa njia nzuri sana.

Kusafisha na mafuta ya mboga

Mbinu nyingi zinapendekeza kutumia aina mbalimbali mafuta Inaweza kuwa:

Njia nyingi zinapendekeza kutumia aina tofauti za mafuta

kitani;
castor;
mzeituni;
nafaka;
alizeti;
malenge;
mierezi.

Mifumo ya matumizi yao haina tofauti kutoka kwa kila mmoja. Kawaida mafuta hutumiwa asubuhi, kijiko 1. Ufanisi zaidi ni mafuta ya mizeituni, ambayo huhifadhi yake sifa za uponyaji, tu bila kufanyiwa matibabu ya joto, kiasi kidogo cha kukaanga. Upeo wa manufaa hupatikana kutoka kwake wakati unaongezwa kwa vyakula vilivyo tayari. Kutumia mafuta kwenye tumbo tupu huongeza uzalishaji wa bile, ambayo husababisha athari kidogo ya laxative na ni kikwazo kwa malezi ya mawe. Wakati wa kugundua cholelithiasis, utumiaji mdogo wa mizeituni unaruhusiwa - tu kama kingo kwenye sahani, na sio kwenye tumbo tupu. Katika kesi ya mawe madogo, utakaso unapendekezwa tu baada ya idhini ya daktari. Dawa ya kibinafsi ni kinyume chake. Matibabu haipaswi kufanywa wakati wa kuzidisha kwa magonjwa. Inashauriwa kufanya hivyo ikiwa ugonjwa bado haujaendelea kabisa.

Hatua ya maandalizi na kusafisha

Siku 3 kabla ya kuanza iliyopangwa, unapaswa kubadili kutumia juisi ya apple

Kabla ya kuanza kusafisha nyumbani, unahitaji kujiandaa kwa ajili yake. Inashauriwa kuacha kuchukua dawa yoyote wakati huu. Siku 3 kabla ya kuanza iliyopangwa, unapaswa kubadili kutumia juisi ya apple, ambayo inapaswa kuwa kutoka kwa aina ya matunda ya sour. Inalainisha kalsiamu ya kokoto na mchanga, ndiyo sababu hawawezi kuharibu mifereji wakati wa kutoka. Siku hizi, enemas inapaswa kutumika mara mbili kwa siku.

Ili kusafisha, unahitaji kuchukua glasi ya mafuta ya mizeituni isiyosafishwa, baridi na lita 0.2 za maji ya limao. Mwishoni mwa siku ya 3 ya tiba ya juisi, utakaso wa ini na mafuta huanza. Hatimaye, juisi imelewa saa 2 jioni, na saa 3 jioni, kidonge cha no-shpa na allohol huchukuliwa. Inashauriwa kuwasha moto eneo la ini kwa kutumia pedi ya joto.. Saa na nusu kabla ya kusafisha, hufanya enema tena, saa moja kabla ya kuchukua no-shpa. Saa 19:00 unaweza kuanza kusafisha yenyewe.

Unahitaji kuweka glasi karibu na wewe na tune kiakili kwa athari nzuri. Chukua mafuta kidogo, kisha unywe maji ya limao, baada ya dakika 15. kila kitu kinarudiwa, na kadhalika hadi wakati ambapo vyombo viko tupu. Ikiwa dalili za kichefuchefu zinaonekana, unaweza kunuka peel ya limao au vitunguu. Wakati huu wote, katika vipindi kati ya sips ya bidhaa, inashauriwa kulala upande wako - moja kwa wakati kwa kila mmoja, na pia mbadala hii na harakati - kutembea, squats, kudumisha joto katika mahali pa haki.

Sasa unaweza kwenda kulala na pedi ya joto ya joto kwenye hypochondrium yako ya kulia. Mchakato wa kusafisha unafanywa tofauti kwa kila mtu: inaweza kutokea usiku au asubuhi. Watu wengine wanaogopa na mawe ya kijani yanayotoka au hata bile iliyosimama kwa namna ya kamasi nyeusi. Lakini ikiwa haikuwezekana kuiondoa kwa wakati unaofaa, inaweza kuwa mnene na kuziba ducts. Ndiyo sababu utaratibu unapaswa kurudiwa kwa utaratibu - mara 2 hadi 3 kwa mwaka.

Kusafisha ini na mafuta hukuruhusu kuhisi wepesi na ustawi bora baada ya siku chache, ingawa mwili utahitaji muda wa kupona baada ya utakaso. Inapaswa kuungwa mkono kwa kufuata chakula, kuteketeza vyakula na juisi nyepesi zaidi. Ikiwa haikuwezekana kuondoa sumu mara moja, hakuna kitu kibaya kilichotokea. Mwili ulipokea uponyaji na vyakula vya lishe, ambayo bado itakuwa muhimu. Unaweza kurudia utaratibu baada ya wiki moja au mbili, inapaswa kuwa na mafanikio zaidi.

Matokeo ya kusafisha

Kusafisha hukuruhusu kudumisha hali ya wepesi katika mwili.

Kusafisha na tiba za watu husaidia kuamsha kutolewa kwa bile na kuchochea kinyesi, ambayo ni muhimu sana kwa wale wanaosumbuliwa na kuvimbiwa. Inasafisha ducts zote za ini, ambayo husababisha kuondolewa kwa vitu vyenye madhara kutoka kwa mwili. Kwa msaada wa bile, mafuta huvunjwa, motility ya matumbo huimarishwa, sumu na taka ambazo hufunga ini na gallbladder huondolewa. Kila kitu ni cha nje kwa njia ya asili, kusaidia kuepuka upasuaji iwezekanavyo.

Kusafisha hukuruhusu kudumisha hali ya wepesi katika mwili, huunda nishati, husaidia kufanya ngozi yako kuwa safi na pumzi yako safi. Ini ni kiwanda cha damu, ndiyo maana damu inayotoa pia itakuwa safi, na viungo vyote, mifumo na seli zitapokea. lishe bora na kufanya kazi bila dosari.

Contraindications

Kuna majadiliano mengi kuhusu kusafisha ini na mafuta na limao. Mbinu hii ina wafuasi na wapinzani. Haionyeshwi kwa kila mtu. Haipendekezi kabisa kwa wale wanaougua magonjwa makubwa ya njia ya utumbo, wana mawe makubwa mwilini, na vile vile wakati wa kuzidisha kwa magonjwa ya moyo, shinikizo la damu, papo hapo. michakato ya uchochezi, wakati wa ujauzito, hedhi.

Kabla ya kutekeleza, kwa hali yoyote, kushauriana na daktari na ultrasound ni muhimu. Inafanywa hasa kwa madhumuni ya kuzuia. Wagonjwa wenye cholelithiasis wanapaswa kusafisha tu kwa njia ya upole kwa kuongeza bidhaa hizi kwa chakula kilichopikwa. Aidha, madaktari wanapendekeza kula sehemu ndogo, zifuatazo siku za kufunga, wastani wa jumla katika chakula, matumizi vyakula vyenye afya, kukataa vyakula vyenye madhara.

Usitumie sana utaratibu wa matibabu ya utakaso. Matumizi ya wastani mafuta ya mizeituni na limao ni ya manufaa kwa karibu kila mtu - kwa kuzuia. Mwili hupokea vitu vingi vya uponyaji. Kwa madhumuni ya utakaso, bidhaa hizi zinapendekezwa kwa matumizi ya watu ambao wanakabiliwa na magonjwa ya ini, lakini bado hawajapata ugonjwa huo. Ni muhimu kukumbuka hilo njia ya busara muhimu katika kila jambo, hasa kuhusiana na afya yako.

Video

Kusafisha ini na mafuta ya mizeituni na maji ya limao.

Hatimaye tumefika eneo maarufu la kusafisha. kutumia mafuta ya mizeituni na maji ya limao. Wakati huo, kutolewa kwa nguvu kwa bile hutokea. Mafuta ya mizeituni ni wakala mkali wa choleretic. Vile vile huenda kwa maji ya limao (pamoja na bidhaa nyingine na ladha ya siki sana).
Pia, wakati wa utakaso, ini huwaka moto kwa saa tatu. Hii inasababisha ducts zote kupanua, na sumu hutoka kwa urahisi.
Usafishaji huu una zaidi athari kali! Hutaona tu kwa macho yako takataka zilizokuwa ndani yako (lazima niseme, uzoefu usioweza kusahaulika!), Lakini pia utahisi vizuri sana. athari ya uponyaji. Baada ya kusafisha, ni kana kwamba umetupilia mbali mzigo wa miaka ambayo umeishi!

Utahitaji nini kwa hili? Kwa kusafisha unahitaji glasi moja ya mafuta na glasi moja ya maji ya limao (200-250 ml). Ni bora kununua mafuta yaliyoandikwa Extra Virgin.
Tengeneza maji ya limao yako mwenyewe; haipatikani kibiashara. Je, ninapaswa kuchukua ndimu ngapi? Ili kupata glasi moja ya juisi, unahitaji itapunguza mandimu 4-5, kulingana na saizi yao.

Chaguzi za uingizwaji. Mafuta ya mizeituni ni ghali kidogo. Kwa hiyo, unaweza kuchukua nafasi yake na alizeti (au mboga yoyote). Athari tu itakuwa dhaifu kidogo. Mafuta ya alizeti Ni rahisi zaidi kunywa kuliko mafuta ya mizeituni, lakini, kama wanasema, hakuna wandugu kwa ladha na rangi.
Juisi ya limao pia inaweza kubadilishwa, na athari sawa. Kwa mfano, zabibu au machungwa, ongeza tu asidi ya citric hapo ili cheekbones yako "sag" (asidi inauzwa katika idara za mboga). Unaweza pia kuchukua juisi ya cranberry (tu, bila shaka, bila sukari!). Kwa ujumla, jambo kuu ni kwamba ladha ni siki na siki, na maisha haionekani kama asali - ndiyo sababu ni kusafisha!

Jinsi ya kusafisha?
Kwanza: Utaratibu huu unapaswa kufanyika tu baada ya kusafisha matumbo. Kwa nini? Wakati bidhaa za taka zinatoka kwenye ini na gallbladder, huenda kwenye matumbo. Ili waweze kutembea kwa urahisi ndani yake, lazima iwe safi na sio kufungwa na plugs za kinyesi. Vinginevyo jumla sumu inaweza kwenda kwa kiwango na itakuwa ngumu kwako kukabiliana nayo. Kwa hiyo, kabla ya kufanya utakaso wa ini, hakikisha kusafisha koloni yako.
Pili: Ni bora kutekeleza utaratibu wa kusafisha wakati wa mwezi kamili, basi sumu nyingi zitatoka. Hakuna fumbo hapa. Mwezi kamili huunda tu mashamba ya sumaku, ambayo husababisha kupungua kwa maji katika Bahari ya Dunia. Wewe na mimi pia ni sehemu ya asili na tunatii sheria zake. Kwa hivyo, wakati wa mwezi kamili, sumu "huelea" kutoka kwa mwili kwa urahisi zaidi.

Lishe siku ya utakaso. Fanya enema asubuhi. Tumbua matumbo na waache wajiandae kukubali "taka". Kwa kweli, ni bora kutokula chochote siku hii, lakini kunywa tu juisi ya apple (kama unavyotaka). Watu wengine huvumilia kufunga juisi kama hiyo kwa urahisi, wakati wengine wanahisi kwenye shimo la tumbo lao. Ikiwa ni vigumu kwako kudumu siku nzima kwenye juisi peke yake, unaweza kula maapulo, saladi za mwanga zilizovaa mafuta ya mboga (mayonnaise na cream ya sour haipaswi kuwekwa ndani yao), crispbread, na croutons. Lakini kwa hali yoyote, jizuie na usila sana.

Utaratibu wa kusafisha:

19.00 - chukua vidonge viwili vilivyochapwa vya allochol au noshpa na vioshe na maji.
20.00 - lala kitandani na upake pedi ya joto upande wako wa kulia. Uongo hivi hadi 23.00, ambayo ni masaa matatu. Unaweza kusoma, jani kupitia magazeti, kuangalia TV, kuunganishwa, nk Huwezi kutembea karibu na nyumba wakati wa utaratibu, unaweza kwenda tu kwenye choo.
20.00-21.00. Katika kipindi hiki cha muda, kunywa glasi ya mafuta na kuosha chini na glasi ya maji ya limao. Unahitaji kunywa katika sips: kuchukua sips moja au mbili ya mafuta na kuosha chini na sips moja au mbili ya maji ya limao, na kadhalika mpaka kunywa kila kitu. Ni rahisi kunywa sips kuliko kunywa glasi nzima mara moja.

Muhimu! Inahitajika kuongeza joto kwenye ini! Kwanza, ducts zake hupanua kutoka kwa joto, na pili, kutoka joto la juu Kingo za kokoto huyeyushwa na kulainishwa, na kuifanya iwe rahisi kwao kuteleza kupitia njia. Kwa hiyo, joto ni muhimu!
Joto la mafuta na maji ya limao linapaswa kuwa joto la kawaida, au ikiwezekana joto kidogo (weka glasi kwenye bakuli la maji ya moto).
Ikiwa unasafisha kwa mara ya kwanza, ni bora kuchukua kikombe ½ cha mafuta na maji ya limao badala ya nzima. Inatosha kwa mara ya kwanza. Usilazimishe mambo, jaribu kuona jinsi mambo yanavyokwenda kwanza. Mara zifuatazo unaweza kuongeza kipimo: kwanza hadi ¾ kioo, na kisha kwa kioo kamili.

Athari za mwili wakati wa utakaso wa ini. Wakati wa kusafisha ini kwa kutumia mafuta na maji ya limao, magonjwa mbalimbali yanaweza kutokea. Kusafisha hii ni ngumu zaidi, ingawa inafaa zaidi. Kawaida kusafisha kwanza ni ngumu zaidi, na inayofuata huenda rahisi zaidi, mtu anaweza kusema, kando ya wimbo uliopigwa. Baada ya yote, wakati wa kusafisha kwanza, bado haujui nini kinakungojea, ingawa unaonekana kuwa umesoma vitabu vingi vya busara. Lakini kila kitu kinajifunza kutokana na uzoefu wa mtu mwenyewe. Mpaka ujionee kitu mwenyewe, haujui jinsi kitaenda. Ndiyo sababu unaogopa - hii ni kawaida.
Ukweli ni kwamba wakati wa utakaso wa kwanza, kiasi kikubwa cha sumu (kokoto, kamasi, filamu, nk) huguswa, huhamishwa kutoka mahali, lakini mwili haupendi hii, kwa hiyo hukasirika. Amezoea hali iliyopo ya mambo (hii inaitwa "homeostasis" - usawa wa ndani). Wakati bidhaa za taka zinatoka kwenye ini na gallbladder, huenda kwenye matumbo. Na wanaposonga kwenye matumbo, wanapenya kwa sehemu kuta zake na kuitia damu sumu (kwa hivyo hisia mbaya) Kwa hivyo, unaposafisha ini (kulingana na angalau, kwanza), ni bora kuwa mtu wa karibu na wewe yuko nyumbani, karibu na, huwezi kujua, utahitaji msaada. Unaweza kujisikia kizunguzungu maumivu ya kichwa, kutoa mate, kichefuchefu, kutapika. Kwa hiyo, weka kila kitu unachohitaji (bonde, nk) kwenye meza karibu. Labda hauitaji, lakini ni bora kuwa salama. Wakati ujao kila kitu kitakuwa rahisi zaidi! Wakati ujao utahisi kujiamini zaidi. Tayari utajua majibu ya mwili wako na utaweza kujitakasa, bila msaada wa nje.

Lakini kwa ujumla, shetani sio wa kutisha kama alivyochorwa, kwa uaminifu! Lakini ni bora kutoa maonyo mengi iwezekanavyo ili kukupatia ujuzi kwa kesi zote. Huenda usihitaji mengi ya maonyo haya, na umshukuru Mungu! Lakini ni raha gani utapata baadaye, wakati kila kitu kiko nyuma yako. Utapata hisia isiyoweza kulinganishwa ya wepesi na upya, utaona!

Wakati wa kutolewa kwa slag. Usiku au asubuhi, pole, "utachukuliwa" (labda zaidi ya mara moja), na utaona "uzuri" wote ambao umekuwa ukibeba ndani yako mwenyewe. kokoto, kuganda, filamu, kamasi, bile... Kokoto inaweza kuwa mwanga njano, haradali, nyeusi, kijani, burgundy (kina juu yao hapa chini). Baadhi hata kupata ... minyoo, kuwepo ambayo hawakuwa hata mtuhumiwa. "Nzuri" hizi zote hazina nafasi katika mwili! Mbali, mbali, mbali, suuza yote chini ya bomba!

Asubuhi baada ya kusafisha. Baada ya kutolewa kwa sumu kuacha, fanya enema. Na sio moja tu, lakini 2-3 au hata zaidi. Jaribu kufika maji safi, hata hivyo, wakati mwingine hii inashindwa. Kwa ujumla, unapohisi kuwa inatosha, unaweza kuacha. Enema ni lazima! Huwezi kuacha sumu ndani: lazima ziondolewa mara moja kutoka kwa matumbo, vinginevyo watakuwa na sumu ya damu.
Kisha kuoga, ikiwezekana tofauti. Baada ya kuoga, utakuwa katika hali bora - utapata wepesi na kuongezeka kwa nishati. Hapo ndipo unapohisi kuwa juhudi zako hazikuwa bure!
Usikimbilie kuondoka nyumbani. Sehemu ya ziada ya sumu inaweza kutoka masaa mengine mawili baadaye, mara baada ya chakula cha kwanza.

Unapaswa kusafisha mara ngapi? Sumu hulala kirefu, kwa hivyo huwezi kusafisha ini kwa njia moja; kutakuwa na kitu kingine kila wakati. Ikiwa unataka kuondoa kabisa sumu, kisha kurudia utaratibu huu mara tatu hadi nne wakati wa mwaka wa kwanza. Kisha itakuwa ya kutosha kusafisha mara moja kwa mwaka.

Kwa hivyo, kama unavyojua tayari, wakati wa kusafisha ini mafuta ya mizeituni na maji ya limao kutoka unaweza tokeni mawe. Usishtuke, hazionekani kama mawe ya mawe, zaidi kama uvimbe wa plastiki. Mawe haya yana sura tofauti. Hakuna chochote kibaya na hii, badala yake, furahiya kuwa mwili wako unaondoa sumu! Hawana nafasi katika mwili. Mawe hayo yapo kwenye kibofu cha nyongo na kwenye mifereji ya ini yenyewe. Ukubwa wao huanzia nafaka hadi walnut.

Kwa nini hata zinaonekana? Wakati bile inatuama, vitu vyenye madhara huunda sediment. Mashapo haya hugandamana polepole na hatimaye hubadilika kuwa mawe. Lakini taka inayotoka wakati wa kusafisha haitaonekana kama mawe. Wanaweza kuonekana kama flakes, filamu, kamasi au nyuzi.

Mawe yameelezwa hapa chini, ambayo hutoka kwenye ini na gallbladder wakati wa utakaso, wao mwonekano na yanajumuisha nini:

Cholesterol: ukubwa kutoka pea hadi plum. Mviringo, laini, nyeupe au manjano nyepesi. Nyepesi, kuelea ndani ya maji.
Cholesterol-rangi: ya kawaida zaidi. Ukubwa kutoka 1 hadi 12 mm, kuwa na sura ya polyhedron. Wao ni nyeupe, kijivu, burgundy-kahawia na kijani giza.
Pigmented: ukubwa kutoka 1 hadi 6 mm, nyeusi, sawa na mbegu za alizeti au chembe za mchanga.
Pigment-calcareous: sura yao inaweza kuwa tofauti. Ni uvimbe unaobomoka kwa urahisi wa rangi nyeusi-kijani au hudhurungi-hudhurungi.
Calcareous: nyeupe, ngumu, angalau ya kawaida.
Bilirubin: ukubwa hadi 2.5-3 cm, kijani au njano-kijani.
Kutoka kwa kitabu cha Inna Kriksunova "Njia 50 za kusafisha kwa uzuri na ujana"