Kwa nini tumbo langu huumiza siku ya kwanza ya kipindi changu? Maumivu makali wakati wa hedhi. Vidonge kwa maumivu ya hedhi

Karibu wanawake wote wanakabiliwa na hisia zisizofurahi na wakati mwingine hata maumivu kabla au wakati wa hedhi. Katika kesi hii, hakuna haja ya kuwa na wasiwasi, kwa sababu hii ni ya asili kabisa. Wakati wa hedhi, safu ya ndani ya uterasi huacha mwili na kumwaga kila mwezi (isipokuwa mimba). Usumbufu wa tumbo hutokea kutokana na contractions ya uterasi.

Ikiwa maumivu wakati wa hedhi sio kali, haidumu kwa muda mrefu na haiingilii na shughuli za kawaida, basi hakuna kitu cha wasiwasi kuhusu. Lakini ikiwa, kutokana na maumivu makali, mwanamke hawezi kujifunza au kufanya kazi kwa kawaida, hii inaweza kuwa udhihirisho wa ugonjwa fulani mbaya.

Kumbuka! Katika miduara ya matibabu, maumivu wakati wa hedhi huitwa dysmenorrhea. Na dysmenorrhea inaweza kuwa ishara ya idadi ya matatizo ya uzazi.

Wacha tujue sababu kuu za maumivu makali.

Maumivu ya tumbo kabla ya hedhi

Kulingana na takwimu, jamii iliyo hatarini zaidi ya wanawake wanaohusika na hedhi yenye uchungu ni wasichana wadogo ambao wameanza kupata hedhi. Takriban 35-50% ya vijana wote (ikimaanisha wasichana - kwa kawaida wembamba na wenye hisia kupita kiasi) uzoefu. tatizo hili. Lakini maumivu haya mara nyingi hayahusishwa na kutofanya kazi kwa viungo vya genitourinary, magonjwa au sababu nyingine. Wakati mzunguko wa hedhi unaboresha, ugonjwa wa maumivu kutoweka. Katika hali nyingine, wanawake wanahitaji kupewa Tahadhari maalum hisia zako mwenyewe na usijaribu mara moja kutatua tatizo kwa msaada wa dawa za antispasmodic. Ikiwa mwanamke anaongoza maisha ya kawaida kabisa, hana shida na michakato ya uchochezi, haifanyi kazi kupita kiasi na haichukui uzazi wa mpango au dawa za homoni, basi. Uwezekano mkubwa zaidi, sababu ya shida iko katika mafadhaiko ya homoni. Katika kesi hiyo, mtu anapaswa kutofautisha kati ya maumivu yanayosababishwa na kuongezeka kwa homoni na maumivu yanayoonyesha maendeleo ya kuvimba.

Dalili za hedhi na maumivu kabla ya hedhi ni sawa:

Dalili hizi zote zinaonyesha usawa wa homoni. Ikiwa mwanamke anaonyesha ishara zilizoorodheshwa hapo juu, basi hakuna haja ya kuwa na wasiwasi sana, kwa kuwa usawa unaotokea wakati wa hedhi unaelezewa na kutolewa kwa prostaglandini, ambayo husababisha tumbo la uzazi.

Lakini ikiwa maumivu hayo ni ya kudumu, yaani, inaonekana mara kwa mara kila mwezi, basi unapaswa kuwasiliana na gynecologist aliyestahili haraka iwezekanavyo. Ukweli ni kwamba maumivu ya mara kwa mara inaweza kuonyesha magonjwa ya viungo vya uzazi (kama vile, kwa mfano, fibroids ya uterine, adenomyosis, cysts, polyps, nk). Aidha, hii inaweza kuonyesha mimba ya ectopic.

Pia, wakati wa hedhi, tumbo inaweza kuumiza kwa wanawake ambao wametoa mimba. Maumivu sawa yanaweza kuonekana wakati wa hedhi ya kwanza au baada ya kujifungua. Lakini ikiwa hisia hizi zinazingatiwa mara kwa mara wakati wa hedhi, hii inaweza kuwa ushahidi wa maendeleo ya endometriosis.

Maumivu ya tumbo wakati wa hedhi (kwa mfano, mwishoni) inaweza kuwa ushahidi wa baadhi ugonjwa wa kike au kuvimba kwa kuendelea. Mara nyingi hii ni ishara ya maendeleo ya vulvitis na andexitis. Ikiwa maumivu hayo yanaonekana daima, unahitaji mara moja kwenda kwa gynecologist kwa uchunguzi na matibabu - hii itaepuka matatizo.

Kumbuka! Tofauti, tunapaswa kuzungumza juu ya kuchelewa kwa hedhi. Inaaminika kuwa ni ishara ya ujauzito, lakini kutokuwepo kwa kutokwa sio daima kunaonyesha mimba. Usumbufu wa mzunguko pia huzingatiwa kama matokeo ya mafadhaiko ya kudumu. Kusisimua kupita kiasi ambacho mwili hupata huathiri vibaya viwango vya homoni.

Sababu nyingine za maumivu ya tumbo

Uzito pia huathiri hedhi. Wanawake walio na uzito wa chini/uzito kupita kiasi wana uwezekano mkubwa wa kupata ukosefu wa usaha au hedhi zenye uchungu. Tatizo hili linaweza kutatuliwa tu baada ya kufanya marekebisho ya chakula na normalizing uzito.

Sababu inayofuata ni mizigo mingi, kwa mfano katika michezo kama vile kujenga mwili au kuinua nguvu. Ili kuzuia shida, ni bora kutoa upendeleo kwa usawa, kuogelea na mazoezi asubuhi.

Matumizi yasiyodhibitiwa ya dawa na uzazi wa mpango yanastahili tahadhari maalum - yote haya yanaweza pia kusababisha usumbufu katika mzunguko. Hii inahusu matumizi yasiyodhibitiwa au ya muda mrefu antipsychotics, dawa za kifua kikuu na dawamfadhaiko. Kwa njia uzazi wa mpango wa dharura pia haupaswi kubebwa, kwani mkusanyiko wa homoni zinazosababisha ovulation ndani yao ni mara tano hadi kumi kuliko katika homoni. uzazi wa mpango. Kutokana na dozi hiyo kubwa, mzunguko wa hedhi unaweza kuvuruga, ambayo haitakuwa na athari bora kwa afya yako kwa ujumla.

Miongoni mwa sababu zingine za maumivu na shida zingine, inafaa kuangazia:

mabadiliko ya ghafla ya hali ya hewa;
kazi katika uzalishaji wa hatari;
urithi;
matumizi ya madawa ya kulevya, matumizi ya pombe;
utoaji mimba;
kuvuta sigara;
kuacha kuchukua uzazi wa mpango wa homoni;
mimba kuharibika.

Yote hii inaweza kusababisha kudhoofika na usawa wa mwili, kwa sababu ambayo, kwanza kabisa, ni viungo vya genitourinary.

Je, unapaswa kwenda hospitali lini?

Kama tulivyokwishagundua, maumivu ya tumbo yanaweza kuwa ishara ya shida kubwa za kiafya, wakati mwingine hata maisha yanaweza kuwa hatarini.

Unapaswa kushauriana na daktari mara moja ikiwa:

Makala ya matibabu

Kwa kawaida, wakati maumivu ya tumbo hutokea, wanawake huchukua dawa za antispasmodic na kurudi kwenye shughuli za kila siku. Lakini hupaswi kufanya hivyo, kwa sababu maumivu yataendelea kurudi. Ili kuwaondoa kwa ufanisi, unaweza kutumia dawa, au unaweza kuamua taratibu mbalimbali zinazoondoa spasm.

Jedwali. Njia za kuondoa tumbo la uzazi

Jina	Maelezo
	Katika hali ya joto, uterasi hupumzika na mikataba kidogo sana. Mara nyingi, chanzo cha joto ni pedi ya joto ya joto au chupa ya plastiki kujazwa na maji moto. Joto lazima litumike kwa tumbo na kulala kwa muda.
	Kwa msaada dawa za kupanga uzazi nawezaje kulegeza? hisia za uchungu wakati wa hedhi, na uwaondoe kabisa. Baada ya miezi michache, kwa wengi, maumivu, pamoja na madhara mengine mabaya ya hedhi, hupotea. Lakini kabla ya kuichukua, unapaswa lazima jadili hili na gynecologist wako!
	Umwagaji wa joto pia ni mzuri sana - sio tu hupunguza misuli, lakini pia hutuliza mishipa. Kwa kawaida, oga ya joto ina athari sawa.
	Pia hatakiwi kudharauliwa. Ukweli ni kwamba ikiwa mwanamke hutumia muda mwingi ndani nafasi ya kukaa, basi msongamano huonekana kwenye pelvis, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa maumivu kabla ya hedhi.
	Ikiwa mwanamke anasisimua kwa urahisi na mara nyingi huwa na wasiwasi, basi kuonekana kwa maumivu wakati wa hedhi inaweza kuwa matokeo ya mfumo wa neva "usio na utulivu". Ikiwa ndivyo, basi tatizo linaweza kuondolewa na valerian ya kawaida. Madaktari wanashauri kuchukua kibao 1 mara 3 kwa siku kwa mdomo kwa siku 10.
	Ili kupunguza maumivu, unaweza kuchukua kibao moja ya dawa zifuatazo: Analgin; Ketonal; Ibuprofen. Dawa hizi hupunguza mkusanyiko wa prostaglandini, ambayo husababisha maumivu na tumbo la uzazi kutoweka. Wakati mwingine madaktari wanapendekeza kuanza kuchukua painkillers siku chache kabla ya kuanza kwa hedhi, lakini kabla ya kuchukua hii au dawa hiyo, lazima usome maagizo.

Video - Jinsi ya kukabiliana na hedhi chungu

Kumbuka! Dawa kali (kama vile ketanov) zinapaswa kuachwa. Ukweli ni kwamba, kwa mfano, ketanov sawa inakera utando wa mucous viungo vya ndani(kimsingi tumbo), ambayo inaweza kusababisha gastritis au hata vidonda.

Pia na hedhi chungu ( ugonjwa wa kabla ya hedhi) Tiba ifuatayo ya dawa inaweza kufanywa:

Dawa zisizo za steroidal za kuzuia uchochezi:

indomethacin 25 mg mara 3 kwa siku kwa mdomo, siku 5 - 7;
diclofenac 75 mg, kibao 1 (ikiwa ni lazima, vidonge 2 kwa siku), kuchukuliwa kwa mdomo au rectally 50 mg mara 2 kwa siku kwa siku 5 - 7;
asidi acetylsalicylic 500 mg kwa siku kwa mdomo kwa siku 5;
ketoprofen 100 mg kwa siku au IM 5% 2.0 ml kwa siku - siku 3 - 5;
meloxicam (NSAID, kuchagua COX-2 inhibitor) 15 mg mara moja kwa siku kwa siku 5-7.

Antispasmodics:

hyoscine butyl bromidi (vidonge 10 mg kuchukuliwa kwa mdomo);
suluhisho la sulfate ya magnesiamu kwa sindano 25% katika ampoule ya 20 ml au kwenye vidonge, kibao 1 kwa siku, kuchukuliwa kwa mdomo wakati wa maumivu, kwa muda mrefu kwa miezi 5-6. (II-1 C).

Tiba ya homoni (ikiwa tiba haifanyi kazi wakati wa mizunguko 3 ya hedhi):

projestini (dydrogesterone) katika awamu ya 2 mzunguko wa hedhi(kutoka siku 15 hadi 24 za mzunguko) 10 mg 1 wakati kwa siku kwa mdomo kwa miezi 3 - 6;
dawa za pamoja za estrojeni-gestagen (kutoka siku ya kwanza ya mzunguko mara kwa mara kwa miezi 3 - 6): ethinyl estradiol - drospirenone; ethinyl estradiol - dienogest; ethinyl estradiol - gestodene; ethinyl estradiol - desogestrel.

Hebu tupe machache zaidi vidokezo muhimu kuondoa maumivu ya tumbo.

Inashauriwa kufanya yoga, kwa sababu wakati wa mazoezi ya viungo vya genitourinary ni toned na massaged. Shukrani kwa mazoezi ya mara kwa mara, adhesions hutatua, ovulation huchochewa na dhaifu mvutano wa misuli uterasi wakati wa hedhi.
Unapaswa pia kuepuka vyakula vya haraka na vyakula vingine visivyofaa. Chakula kama hicho hukasirisha matumbo yaliyo karibu na uterasi. Siku mbili au tatu kabla ya hedhi, chakula kinahitaji kubadilishwa kidogo, kuchukua nafasi ya kila kitu juisi zenye madhara na broths.
Hatimaye, hypothermia lazima iepukwe. Haupaswi kuvaa sketi fupi wakati wa baridi, kwani hii inaweza pia kusababisha maumivu wakati wa hedhi.

Mwishoni, tunaona kuwa maumivu hayawezi kuvumiliwa. Ikiwa tiba zilizoelezwa hapo juu hazikusaidia kwa hedhi, basi unapaswa kutembelea gynecologist aliyestahili. Baada ya yote, ikiwa maumivu ni ishara ya ugonjwa wa viungo vya uzazi, basi haitapita isipokuwa ugonjwa huo unaponywa.

Video - Maumivu wakati wa hedhi

Hedhi yenyewe sio ya kupendeza sana mchakato wa kisaikolojia. Na ikiwa pia anaongozana dalili za uchungu kama inavyotokea katika asilimia 60 ya wanawake umri wa uzazi, matarajio ya siku hizi hupita kwa hofu kutoka kwa hisia zinazoja.

Jambo zima ni kwamba wakati damu ya hedhi mwili husafishwa kwa vitu visivyo vya lazima, ambavyo vinadhibitiwa na msukumo unaopita kupitia seli za ujasiri. Hii inaweza kuongozwa na hisia zisizofurahi, lakini maumivu makali wakati wa hedhi sio kawaida. Kwa hali yoyote haipaswi kupuuzwa.

Kuna njia nyingi ambazo zinaweza kutumika kupunguza au kupunguza maumivu wakati wa hedhi, lakini unapaswa kushauriana na daktari na kutambua uwepo wa magonjwa ya mfumo wa uzazi.

Aina za maumivu ya hedhi

Hedhi inaweza kuambatana na dalili kadhaa zisizofurahi. Kwa mujibu wa eneo la hisia zisizofurahi, zinagawanywa katika maumivu chini ya tumbo wakati wa hedhi na maumivu ya kichwa kali. Kila moja ya syndromes ni ngumu kwa mwili kuvumilia na kukusumbua.

Migraines ya hedhi huonekana kabla ya hedhi. Wao ni sifa ya spasms ya mishipa ya damu katika ubongo, kama matokeo ya kupungua kwa kasi na upanuzi ambao receptors za ujasiri huathiriwa. Kwa migraines, maumivu ya kichwa, kichefuchefu na dalili nyingine za kujitegemea au za neva hutokea.

Maumivu ya tumbo wakati wa hedhi huitwa dysmenorrhea au algomenorrhea. Imegawanywa katika msingi na sekondari. Dysmenorrhea pia imeainishwa kulingana na ukali kama upole, wastani na kali. Msingi hutokea kwa mwanzo wa mzunguko wa hedhi au wakati fulani baada ya hapo. Kwa umri au (mara nyingi) baada ya kujifungua, huenda peke yake. Algomenorrhea ya sekondari hutokea katika umri wa kukomaa zaidi kutokana na magonjwa ya uzazi. Maonyesho yake yana nguvu zaidi kuliko yale ya msingi. Kwa dysmenorrhea kidogo, maumivu ni ya wastani na haiingilii na shughuli za kijamii. Kiwango cha wastani Inamaanisha udhaifu wa jumla wa mwili, afya mbaya. Katika hatua kali ya dysmenorrhea, maumivu ni kali sana, ikifuatana na kutapika na dalili nyingine zisizofurahi.

Kuhusu migraine

Kutokana na ongezeko la viwango vya testosterone katika damu, viwango vya homoni huongezeka. Kwa sababu hii, afya yako inazorota sana. Acha muundo wa kemikali damu huathiri mishipa ya damu ya ubongo, ambayo inaweza kusababisha migraine ya hedhi.

Sababu nyingine ambayo inaweza kusababisha ugonjwa huo wa maumivu ni ukiukwaji usawa wa maji-chumvi. Kwa kuwa kukataliwa kwa seli wakati wa hedhi kunafuatana na kutokwa na damu nyingi, mwili huanza kukusanya maji mengi mapema. Uvimbe wa tishu huonekana, ikiwa ni pamoja na ubongo, na kusababisha maumivu ya kichwa kali.

Kipandauso cha hedhi, pia huitwa ugonjwa wa cephalgic, huonyeshwa hasa na maumivu ya muda mrefu ya kupiga ambayo hujilimbikizia sehemu moja ya kichwa - mara nyingi mbele, oksipitali au ya muda. Hii inaweza kuambatana na kichefuchefu, kutapika, jasho, na udhaifu wa jumla. Mwili humenyuka kwa uchungu kwa uchochezi wa nje - mwanga, sauti, harufu. Wakati mwingine maumivu ya moyo na kuongezeka kwa shinikizo kunaweza kutokea.

Matibabu ya migraine ya hedhi

Ikiwa unaona ishara za ugonjwa wa cephalgic, unapaswa kuchunguzwa na daktari wa watoto na daktari wa neva, ambaye, kulingana na matokeo ya vipimo na uchunguzi, ataagiza matibabu. Hii inaweza kujumuisha kuchukua vitamini complexes, dawa za homoni, ugonjwa wa ugonjwa wa nyumbani. Vidonge kama vile Aspirin, Nurofen, Sumatriptan, Zolmitriptan, na Ketorol ni nzuri kwa kupunguza maumivu ya kichwa wakati wa hedhi.

Ikiwa mwanamke anakabiliwa na migraine ya hedhi, anahitaji kufuatilia kwa makini maisha yake. Inashauriwa kutumia muda mwingi hewa safi, muda wa kutosha wa kulala na kupumzika. Ni muhimu kula vizuri, kwa sababu baadhi ya vyakula vinaweza kuwa na athari mbaya.

Dalili za dysmenorrhea

Dalili kuu za dysmenorrhea ni udhaifu wa jumla maumivu ya mwili na tumbo wakati wa hedhi. Wanatokea usiku wa mwanzo wa kutokwa damu kwa hedhi au moja kwa moja siku hiyo. Maumivu iko katika eneo la uterasi na yanaweza kuangaza kwa nyuma ya chini, sakramu, groin, na viungo vya nje vya uzazi. Tabia inaweza kuwa ya kukandamiza, kuvuta, mkali, mwanga mdogo. Ukali wa usumbufu huanzia wastani hadi mkali sana.

Maumivu makali Wakati wa hedhi, wakati mwingine hufuatana na kinywa kavu, kichefuchefu, na kutapika. Kazi ya matumbo imevunjwa, na kusababisha kuvimbiwa, uvimbe au kuhara. Unaweza kujisikia mgonjwa au kizunguzungu, kuwa na baridi, joto huongezeka hadi 37 °, na tachycardia inaweza kutokea. Maumivu makali au udhaifu wa jumla wa mwili wakati mwingine husababisha kukata tamaa.

Mbali na ustawi mbaya wa kimwili, dysmenorrhea husababisha kihisia na matatizo ya akili. Mwanamke hukasirika, hufadhaika, anahangaika. Kumbukumbu inaweza kuharibika na kukosa usingizi kunaweza kuonekana. Utendaji hupungua. Kinyume na msingi wa dysmenorrhea, hali ya unyogovu ya muda mfupi inaweza kukuza.

Sababu za maumivu

Ikiwa mwanamke hupata maumivu wakati wa hedhi, sababu zinaweza kuwa tofauti - zote za kisaikolojia na matokeo ya magonjwa mfumo wa genitourinary. Kulingana na hili, dysmenorrhea imegawanywa katika msingi na sekondari.

Hedhi ni mchakato wa utakaso wa mwili wa tishu zisizohitajika na hatari ziko kwenye uterasi. Endometriamu inayoteleza huzalisha homoni zinazoitwa prostaglandini, ambazo ni vitu vya kemikali. Wanasababisha contraction ya misuli ya uterasi, kama matokeo ya ambayo mishipa ya damu hupigwa, utoaji wa damu kwa tishu huharibika, na vipokezi vya maumivu huchochewa. Kadiri prostaglandini inavyozidi katika damu, ndivyo contractions inavyokuwa na nguvu na, ipasavyo, maumivu.

Maumivu makali wakati wa hedhi yanaweza kutokea wakati ukiukwaji mbalimbali, magonjwa, michakato ya uchochezi. Kisha huitwa dysmenorrhea ya sekondari. Mara nyingi sababu yake ni:

endometriosis;
sumbucous fibroid;
fibroids;
adenomyosis;
cysts ya ovari;
maambukizi ya viungo vya uzazi;
mishipa ya varicose ya mishipa ya pelvic.

Wakati mwingine kwa udhihirisho dalili zisizofurahi inaweza kuathiriwa na msimamo usio sahihi, kupinda kwa uterasi, seviksi yake nyembamba sana na kasoro zingine za viungo vya ndani na vya nje vya uke. Maumivu yanaweza kusababishwa na utoaji mimba au kifaa cha intrauterine. Kiwango cha chini progesterone au kalsiamu pia inaweza kusababisha kujisikia vibaya wakati wa hedhi. Maumivu ya hedhi yanaweza kutokea kwa sababu ya mafadhaiko, kuvunjika kwa neva, uzoefu wa kihisia.

Vidonge kwa ajili ya hedhi

Kwa dysmenorrhea, unaweza kuchukua moja ya aina kadhaa za dawa - painkillers, sedatives, dawa za homoni. Unapaswa kushauriana na daktari wako kuhusu kila moja ya haya.

Vidonge vinavyotumiwa zaidi kwa maumivu wakati wa hedhi ni "No-shpa", "Ibuprofen", "Ketonal", "Solpadein", "Paracetamol", "Tempalgin", "Baralgin". Sindano za "Analgin" na "Papaverine" pia husaidia vizuri. Dawa hizi hupunguza viwango vya prostaglandini, ambayo hupunguza ukubwa wa mikazo na, ipasavyo, maumivu.

Ikiwa mwanamke mara nyingi ana neva na maumivu hutokea kutokana na hili, anapaswa kuchukua sedatives. Kwa mfano, "Valerian", "Novo-Passit".

Husaidia kwa kiasi kikubwa kupunguza au kuondoa kabisa maumivu makali wakati wa hedhi uzazi wa mpango mdomo kwa misingi ya homoni. Hakika unapaswa kushauriana na daktari wako kuhusu hili.

Njia za jadi za maumivu wakati wa hedhi

Ikiwa una wasiwasi kuhusu maumivu wakati wa hedhi, jinsi ya kujiondoa nayo tiba za watu? Infusions na decoctions ya mimea ambayo ina athari diuretic husaidia vizuri - mkia wa farasi, masikio ya dubu, nettle. Chombo bora- oregano, chai ambayo lazima iingizwe kwa nusu saa na kunywa mara tatu kwa siku, nusu saa kabla ya chakula. Uingizaji wa majani ya raspberry hufanya misuli ya uterasi kuwa elastic zaidi, ambayo pia hupunguza maumivu.

Chai ya chamomile, peremende, valerian haina tu athari ya analgesic, lakini pia athari ya sedative, ambayo ni muhimu hasa wakati wa dhiki na mvutano wa neva. Gome la Viburnum hutoa matokeo mazuri, vijiko 4 ambavyo vinaweza kumwaga ndani ya glasi ya maji, kuchemshwa kwa nusu saa na kuchujwa. Inachukuliwa kijiko moja mara tatu kwa siku. Imependekezwa chai ya tangawizi na asali.

Ikumbukwe kwamba mbele ya magonjwa ya mfumo wa genitourinary mbinu za jadi haifai kutumia. Ushauri wa daktari unahitajika hapa.

Lishe wakati wa hedhi

Ikiwa maumivu hutokea wakati wa hedhi, inashauriwa kufuata chakula. Harakati za matumbo zinapaswa kutokea kwa wakati unaofaa ili usiweke shinikizo kwenye uterasi, ambayo inakua siku hizi. Upendeleo unapaswa kutolewa kwa mboga mboga, bran, mchele usiosafishwa, na uji wa buckwheat.

Nyama na ini zitasaidia kurejesha usawa wa protini na chuma katika mwili. Lettuce, nyanya, bidhaa za maziwa kutokana na kuwepo kwa kalsiamu, potasiamu na magnesiamu, watapunguza sauti ya uterasi. Mizeituni, mahindi na maharagwe yataboresha ustawi wako kutokana na vitamini E.

Epuka vyakula vyenye sodiamu, kafeini, idadi kubwa ya chumvi. Hii inathiri hali ya kisaikolojia-kihisia na mkusanyiko wa maji katika mwili.

Massage kwa maumivu

Dawa bora ya kupunguza maumivu wakati wa hedhi ni acupressure. Inajumuisha kushinikiza kwenye sehemu iliyo juu ndani miguu kati ya goti na kifundo cha mguu. Unahitaji kushinikiza kwa dakika 1-2, kwenye mguu wa kushoto, na kisha kulia. Chaguo jingine ni hatua iko uso wa ndani miguu, vidole vinne juu kutoka kwenye kifundo cha mguu. Kuna maeneo kwenye tailbone na katikati ya nyuma ambayo, wakati wa kushinikizwa kwa sekunde kumi, pia hupunguza maumivu.

Inaweza kupigwa na kusagwa sehemu ya chini tumbo na nyuma ya chini katika mwelekeo wa saa katika mwendo wa mviringo. Hii inaboresha mtiririko wa damu na kupunguza maumivu. Kuweka pedi ya joto, kitambaa kavu cha joto, au chupa ya maji kwenye tumbo maji ya moto hupunguza ukali wa spasms.

Mazoezi ya kimwili ili kupunguza maumivu

Wakati wa kutokwa na damu ya hedhi, mazoezi haifai, na ikiwa ni chungu, ni kinyume chake kabisa. Walakini, kutembea katika hewa safi, kufanya yoga na mazoezi rahisi kutaleta faida tu.

Mazoezi ya viungo:

1. Simama katika nafasi ya goti-elbow, kupunguza kichwa chako chini. Simama katika nafasi hii kwa dakika mbili.

2. Lala juu ya uso wa gorofa. Piga miguu yako kwa magoti, ukipumzika miguu yako. Panua mikono yako kando ya mwili wako, mitende chini. Misuli inapaswa kupumzika iwezekanavyo. Kwa dakika mbili, ukiinamisha tumbo lako kwa upole, pumua kwa muda mfupi na exhale.

3. Kulala juu ya uso wa gorofa, nyuma yako, weka kitabu kwenye tumbo lako. Punguza polepole hewa kupitia pua yako, uinue, uimarishe misuli yako, na ushikilie katika nafasi hii kwa sekunde tano. Rudia zoezi hilo kwa takriban dakika mbili.

Yoga inaweka:

1. Pozi la Cobra. Polepole ukiinama uso chini, hatua kwa hatua uinua kichwa chako juu, na kisha kifua chako, bila kujisaidia kwa mikono yako. Kisha, kwa kutumia mikono yako, endelea kuinua kifua chako mpaka maumivu ya nyuma yanaonekana. Rudisha kichwa chako nyuma iwezekanavyo, ukiangalia juu. Wakati wa kuinua, inhale, wakati wa kupungua, exhale. Kisha pumzika kidogo na kurudia tena.

2. Pozi ya upinde. Uongo juu ya tumbo lako, piga mgongo wako, piga magoti yako na ushike vidole vyako kwa mikono yako. Wakati wa kuinama, unahitaji kuvuta pumzi, na wakati wa kutoa miguu yako, exhale. Unaweza kushikilia pumzi yako na kurudi nyuma na mbele kwenye tumbo lako.

Katika utekelezaji mazoezi ya viungo Wakati wa hedhi, jambo kuu sio kupita kiasi. Ikiwa usumbufu zaidi hutokea, unahitaji kuacha.

Wanawake wengi hupata maumivu wakati wa hedhi. Nini cha kufanya kuhusu hili? Kwanza kabisa, unapaswa kushauriana na daktari ambaye atafanya uchunguzi na kutambua sababu ya ugonjwa huo. Kulingana na hili, matibabu na hatua ambazo zinapaswa kuchukuliwa ili kuondoa maumivu zitatambuliwa.

Maumivu wakati wa hedhi, nini cha kufanya? Swali hili linahusu, kulingana na takwimu, takriban asilimia 40 ya wanawake. Bila shaka, hedhi husababisha athari zisizoeleweka kati ya wawakilishi wote wa kike. Kwanza, wanawake huwa na wasiwasi kila wakati na swali la ikiwa itakuja au la, kwa kweli, hii inatumika kwa wale wanaofanya ngono. Pili, pata nguo zinazofaa, ambayo ingeficha ukweli wa hedhi kutoka kwa macho ya nje, wakati mwingine inaweza kuwa ngumu sana. Na tatu, wakati tumbo la chini huumiza vibaya, si kila mtu anajua nini cha kufanya. Wasichana wasio na furaha ambao hukutana na tatizo sawa wakati wa hedhi kumeza dawa katika makundi, bila hata kufikiri kwamba kuna sababu nyingi za hisia hizi za uchungu.

Inaweza kuwa na masharti mambo mbalimbali. Wanajinakolojia hugundua sababu kadhaa za jambo hili:

Magonjwa ya uchochezi ya viungo vya pelvic. Katika kesi hiyo, kila kitu ni mbaya sana: maumivu wakati wa hedhi (mtaalamu pekee anaweza kukuambia nini cha kufanya) itaondoka ikiwa sababu halisi imeondolewa.

Mbalimbali sifa za kisaikolojia. Kwa mfano, mara nyingi ni msukumo kwamba maumivu wakati wa hedhi huwa rafiki yao wa mara kwa mara.

Ugavi wa kutosha wa damu kwa viungo vya pelvic. Madaktari wanapiga kengele. Wanazidi kufikiwa na wagonjwa wanaorudia kusema: “Je, hedhi huleta mateso hayo?” Na hawajui kuwa maisha yanahitaji kubadilika. Wasichana wa kisasa wamebadilika asubuhi kukimbia kwa dakika za ziada za usingizi, kwa kuwa siku ni ya kusisimua, hutembea kwenye bustani - kwa kutazama TV, na ngono na mpendwa wako - kwenye Vkontakte, ambapo unaweza kujifurahisha. Kwa kweli, mtindo kama huo wa kukaa ndio unasumbua madaktari wa magonjwa ya wanawake. Baada ya yote, vilio vya damu, ambayo kama matokeo hutokea katika mwili, yaani katika viungo vya pelvic, mara nyingi hutumika kama msukumo wa tukio la maumivu wakati wa hedhi.

Pia kuna sababu ya urithi. Kweli, pamoja na ushawishi wa unyogovu juu ya mchakato wa hedhi. dhiki na wasiwasi mbalimbali ambao maisha ya mwanamke wa kisasa yamejaa.

Ikiwa una wasiwasi juu ya swali la maumivu wakati wa hedhi, nini cha kufanya, basi unapaswa kushauriana, kwanza kabisa, daktari, na si rafiki au mama. Mtaalam ataagiza vipimo vya damu na mkojo, kufanya smear kwa microflora, na kadhalika. Baada ya yote, unaweza kukabiliana na tatizo hili tu kwa kujua sababu ya tukio lake.

Wakati huo huo, unaweza kujaribu kuondoa ukweli usio na furaha kama "maumivu wakati wa hedhi, nini cha kufanya." Unapaswa kucheza michezo zaidi, usiketi mbele ya TV jioni, lakini fanya mazoezi ambayo hutoa mtiririko wa damu kwa viungo vya pelvic. Kwa kuongeza, unahitaji kutumia muda zaidi kutembea. Kwa njia hii utajaa mwili wako na oksijeni, kuboresha utendaji wa hematopoietic na mifumo ya kupumua, na pia pata vitamini D kutoka kwa mwanga wa jua.

Ikiwa haukuweza kuepuka maumivu wakati wa hedhi, basi unahitaji kutoa joto kwa eneo la pelvic. Bafu ya moto au pedi ya joto tu - hapana chaguo bora. Kitambaa cha sufu kingefaa zaidi na kinapaswa kufungwa kiunoni.

Bila shaka, ikiwa maumivu ni kali sana, unapaswa kuchukua dawa. Wanapiga risasi vizuri usumbufu dawa kama vile Spazmalgon, Analgin, Ketanov. Lakini hupaswi kubebwa nao. Wanawake wanaonyonyesha wanapaswa kuwa waangalifu hasa. Dawa zilizoorodheshwa hapo juu zimepingana kwao. Wokovu pekee kwa "bahati mbaya" kama hiyo ni No-shpa.

Ikiwa unapata maumivu wakati wa hedhi, basi ni bora kusahau kuhusu tampons. Gaskets - chaguo bora. Unaweza pia kufanya massage ya sacrum. Uliza mpendwa kuhusu hili.

Maumivu wakati wa hedhi yanaweza kuharibu maisha yako na kukuzuia furaha ya maisha. Lakini haupaswi kuwavumilia kwa ukimya; ni bora kutafuta msaada kutoka kwa daktari wa watoto.

Baada ya kufikia umri wa kuzaa, kila msichana anakabiliwa na jambo lisiloweza kuepukika kama mzunguko wa hedhi na vipindi.

Mzunguko wa hedhi ni kurudia kila mwezi, mchakato wa mzunguko wa kukomaa kwa yai katika ovari na mabadiliko ya mabadiliko katika mucosa ya uterine chini ya ushawishi wa homoni za ngono. Kama sheria, hedhi huja katika umri wa miaka 12-14. Hedhi ya kwanza inaitwa hedhi.

Hedhi ni "damu" ya kisaikolojia kutoka kwa njia ya uzazi ambayo hutokea baada ya safu ya kazi ya endometriamu kukataliwa, chini ya ushawishi wa homoni za ngono (progesterone), ikiwa mchakato wa mbolea haufanyiki.

Mchakato wa ovulation ni kutolewa kwa yai "iliyoiva" kutoka kwa ovari kwa sasa mkusanyiko wa juu estrojeni katika damu, inayotokea takriban katikati ya mzunguko (siku 14-17).

Hata hivyo, mara nyingi sana katika wasichana na wanawake wengi, hedhi hujidhihirisha sio tu kutokwa kwa damu kutoka kwa viungo vya uzazi, pamoja na hisia mbalimbali za uchungu. Kulingana na takwimu, wakati wa kutembelea gynecologist, karibu 60% ya wagonjwa wanalalamika kwa hisia mbalimbali za maumivu, na kila 5 kati yao wana maumivu ya tumbo wakati wa hedhi.

Kwa nini hedhi inaweza kuwa chungu?

Tukio la maumivu yanayohusiana na hedhi huitwa algodismenorrhea (hapa inajulikana kama ADM).

ADM ni dalili ya maumivu yanayotokea mara kwa mara kwa wanawake kwa nyakati tofauti. vipindi vya umri, dhidi ya historia ya patholojia ya asili mbalimbali (endocrine, metabolic, neurological). ADM inaweza kutokea kama ugonjwa wa kujitegemea, au kama dalili ya ugonjwa wa uzazi. Kulingana na kwa nini ADM inatokea, inaweza kugawanywa katika msingi na sekondari.

Algodismenorrhea ya msingi

Inapatikana kama utambuzi wa kujitegemea, na haihusiani na ugonjwa wa ugonjwa na matatizo ya anatomiki katika mwili wa kike. Ugonjwa huu ni wa kawaida kwa wasichana wadogo. makundi ya umri ambao wameingia tu katika awamu ya kubalehe, kama sheria, mwanzo wa ADM hutokea mwaka au zaidi baada ya kuanza kwa hedhi. Washa kupewa muda Sababu halisi za jambo hili hazijaanzishwa. Hivyo kwa nini hutokea?

kujenga nyembamba;
msisimko mkubwa wa neva;
usawa wa sehemu ya homoni (ziada ya prostaglandini, kupungua kwa viwango vya progesterone).

Utambuzi wa ADM ya msingi:

kutokuwepo mabadiliko ya muundo, wakati wa uchunguzi (uchunguzi wa uzazi, ultrasound);
kuonekana kwa tabia ya wasichana: vijana, katiba ya asthenic, matatizo ya mboga-vascular, lability ya kihisia;
wakati wa tabia (baada ya hedhi).

Mbinu za matibabu

Tiba ya ADM ya msingi inapaswa kuwa ya kina, ambayo ni, kuchanganya njia za madawa ya kulevya na zisizo za madawa ya kulevya.

maisha ya afya, massages, matibabu ya physiotherapeutic;
tiba ya vitamini siku ya hedhi;
matumizi ya mitishamba dawa za kutuliza(persen, valerian);
dawa za kutuliza maumivu na antispasmodics ndani kesi kali(spasmolgon, no-shpa, indomethacin, ibuprofen);
mapokezi dawa za homoni kutoka siku 5 hadi 25 za mzunguko, na maudhui ya juu ya sehemu ya gestagenic, kwa muda wa miezi 3-4.

Algomenorrhea ya sekondari

Hufanya kama dalili tofauti ugonjwa maalum. ADM ya sekondari ni tabia ya wanawake zaidi ya umri wa miaka 30-35.

Kwa nini ADM ya sekondari hutokea?

endometriosis ni ugonjwa mbaya unaojulikana na ukuaji mkubwa wa tishu za endometriamu nje ya cavity ya uterine;
Adenomyosis ni aina ya endometriosis, inayoonyeshwa na ukuaji wa tishu za endometriamu kwenye safu ya misuli ya uterasi.
uwepo wa fibroids na polyps kwenye cavity ya uterine;
makosa muundo wa anatomiki na maendeleo ya viungo vya uzazi (uterasi wa watoto wachanga);
ADM dhidi ya msingi wa majeraha yaliyofanywa mapema shughuli za upasuaji, utoaji mimba, uzazi mgumu, curettage;
magonjwa ya uzazi ya papo hapo na ya muda mrefu (endometritis, salpingoopharitis, adnexitis).

Maonyesho ya ADM ya sekondari:

Ugonjwa wa maumivu umegawanywa katika digrii kadhaa:

Kiwango kidogo - uwepo wa maumivu ya wastani ya pelvic wakati wa hedhi. Hakuna dawa za kutuliza maumivu zinahitajika.
Kiwango cha wastani - kinachojulikana na maumivu ya kiwango cha wastani, hudumu kwa muda mrefu, ambayo inaongoza kwa uchovu mdogo wa mfumo wa neva. Dawa za kutuliza maumivu zinahitajika.
Shahada kali - inayoonyeshwa na uchungu, maumivu yasiyovumilika. Uondoaji wa maumivu ya kujitegemea haufanyi kazi.

Utambuzi wa ADM ya sekondari:

uchunguzi wa uzazi;
hysteroscopy, colposcopy;
vipimo vya maabara: PCR, smear kutoka kwa mfereji wa kizazi, urethra, uke, utamaduni wa smear;
mtihani wa damu kwa maudhui ya homoni za ngono za kike.

Mbinu za matibabu

Tiba ya ADM ya sekondari inalenga hasa kuponya ugonjwa wa msingi; kupunguza maumivu ni hatua ya pili.

matibabu ya ugonjwa wa ugonjwa wa uzazi kwa kutumia njia za kihafidhina na za upasuaji;
dawa za kutuliza maumivu;
dawa za homoni (Zhanine, Femoden, Mercilon, nk).

Kwa nini kuna kuchelewa kwa hedhi na maumivu makali ya tumbo?

Maumivu makali kwenye tumbo la chini, ikifuatana na kuchelewa kwa hedhi, inaweza kusababishwa na:

mimba ya ectopic (ectopic);
hatari ya kuharibika kwa mimba;
inakaribia kutokwa na damu ya uterini isiyo na kazi;
kutokwa na damu kwa cyst ya ovari;
mchakato wa wambiso katika cavity ya uterine.

Mimba ya ectopic- yenye viungo patholojia ya uzazi, ambamo kiinitete hukua nje ya kaviti ya uterasi (kwenye seviksi, ndani mirija ya uzazi au ovari). Sababu zinazochangia: magonjwa ya ugonjwa wa uzazi, upasuaji wa awali wa uterasi, historia ya mimba ya ectopic, endometriosis. Kwa kweli, ujauzito kama huo sio kawaida na ikiwa kuna tofauti kati ya saizi ya fetasi na eneo la anatomiki ambapo inakua, usumbufu wake usioweza kuepukika hutokea (kwa njia ya kupasuka kwa chombo au utoaji mimba wa yai iliyorutubishwa kwenye cavity ya tumbo. )

Maonyesho ya mimba ya ectopic kwa aina ya kupasuka kwa chombo:

kuchelewa kwa hedhi na mtihani chanya kwa ujauzito;
ghafla, maumivu makali sana ndani ya tumbo kwa upande mmoja, ikitoka kwa nyuma ya chini, bega, blade ya bega;
kuzorota kwa kasi kwa hali hiyo na kukata tamaa na kupoteza fahamu;
ishara za kutokwa na damu: weupe, shinikizo la chini la damu, mapigo ya haraka na dhaifu.

Maonyesho ya ujauzito wa ectopic kwa aina ya utoaji mimba wa ovum:

pia kuchelewa na mtihani mzuri;
maumivu ya wimbi kwa upande mmoja, asili ya maumivu ni kuvuta, kuponda;
inawezekana kwa namna ya "daub";
kutokwa damu kwa ndani ni shida ya kawaida sana.

Nini kinahitaji kufanywa?

Hospitali ya haraka na matibabu ya upasuaji.

Hatari ya kuharibika kwa mimba- hali inayotangulia kutoa mimba ikiwa usaidizi hautolewi kwa wakati.

Maonyesho:

kuchelewa kwa hedhi, ikifuatana na uchungu mdogo au maumivu katika tumbo la chini na kanda ya sacral;
wakati maumivu yanapozidi na kutokwa kwa damu kutoka kwa uke kunaonekana, tunaweza kuzungumza juu ya mwanzo wa kumaliza mimba.

Nini kinahitaji kufanywa?

Hospitali ya haraka inahitajika. Ikiwa kuna tishio la utoaji mimba na kuharibika kwa mimba imeanza, inawezekana kuendelea na ujauzito. Katika hali mbaya, kuagiza curettage mfuko wa uzazi.

Haifanyi kazi uterine damu -Hii ugonjwa wa uzazi, ambayo hutokea dhidi ya historia ya usawa wa homoni za ngono, na inaonyeshwa na maumivu katika tumbo la chini na kutokwa kwa damu kutoka kwa njia ya uzazi. Kawaida ya hedhi inasumbuliwa na inaweza kuchelewa.

Nini kinahitaji kufanywa?

Tafuta msaada kutoka kwa gynecologist. Matibabu inajumuisha kuchukua dawa za homoni.

Vidonda vya ovari ya hemorrhagic

Maonyesho:

kuchelewa kwa hedhi;
maumivu ya kuumiza na usumbufu ndani ya tumbo, kwa kawaida upande mmoja;
mara nyingi sana ngumu na apoplexy (hemorrhage) ya ovari.

Je, tunapaswa kufanya nini?

Hospitali na matibabu ya upasuaji.

Adhesions katika cavity ya uterine. Uundaji wa adhesions ya tishu zinazojumuisha katika cavity ya uterine inaitwa syndrome ya Asheraman. Sababu za ugonjwa huu: matokeo ya udanganyifu wa uzazi (utoaji mimba, tiba), kuvimba kwa awali (endometritis).

Maonyesho ya ugonjwa wa Asherman:

kuchelewa kwa hedhi ikiwa adhesions huzuia kabisa exit kutoka kwenye cavity ya uterine;
ongezeko linalofuatiwa na kuonekana kwa maumivu makali sana kutokana na kuongezeka kwa mkusanyiko wa damu katika cavity ya uterine (hematometer).

Nini kinahitaji kufanywa?

Upasuaji - njia pekee ya kutoka.

Kuna wanawake wanaofikiria siku muhimu kuwa siku mbaya zaidi katika maisha yao. Dysmenorrhea, au maumivu makali sana wakati wa hedhi, sababu ambazo zinaweza kutambuliwa tu na gynecologist, huwasumbua wanawake tu. Dalili hizo si za kawaida, lakini zinaonyesha matatizo makubwa na afya. Huwezi kusita hapa; unapaswa kushauriana na daktari kwa usaidizi haraka iwezekanavyo.

Je, ni kipindi gani cha hedhi

Hedhi, au hedhi, ni mchakato wa kumwaga sehemu fulani ya endometriamu, wakati ambapo damu hutokea. hedhi inachukuliwa kuwa mwanzo wa mzunguko wa hedhi. Katika kipindi hiki, mwanamke hawezi kuwa mjamzito.

Wakati wa kutokwa damu kila mwezi, contraction kali ya misuli ya uterasi hutokea. Spasms ya mishipa hutokea, ambayo huzuia lishe bora tishu, na kwa hiyo maumivu makali hutokea wakati wa hedhi. Sababu hapa ziko ndani ngazi ya juu prostaglandins katika damu. Hiyo ni, kwa mwezi mzima, uterasi huandaa kwa ajili ya mbolea ya yai, na yake cavity ya ndani kufunikwa na ndogo mishipa ya damu, ambayo inapaswa kulisha kiinitete katika kesi ya mimba. Ikiwa mimba haitokei, basi tishu hizi huwa hazihitajiki kwa mwili. Anatafuta kuwaondoa kwa damu.

Hali hiyo ni kukumbusha "kuzaliwa kwa mini", ambapo uterasi hupungua na hujaribu kusukuma nje tishu zisizohitajika, kufungua kizazi. Maumivu ya wastani yanakubalika kabisa hapa, lakini maumivu makali yanaonyesha matatizo ya afya. Huna haja ya kuwavumilia na unahitaji kufanya kila linalowezekana ili kuondokana na maumivu ya kila mwezi.

Maumivu makali wakati wa hedhi: sababu

Kama sheria, nyuma ya hali hiyo isiyofurahi kuna idadi kubwa zaidi mambo mbalimbali, hii:

ukiukaji viwango vya homoni wanawake;
kuvimba kwa uterasi au appendages;
endometriosis, ikiwa ni pamoja na adenomyosis;
fibroids (fibroids) au malezi yoyote kwenye uterasi;
polyps katika mazingira ya uterasi;
usumbufu wa uzalishaji wa progesterone;
cyst ya ovari;
mimba ya ectopic.

Maumivu makali wakati wa hedhi yanaweza kusababisha dhiki na mvutano wa neva wa muda mrefu. Mtaalam atasaidia kuamua sababu. Kwa hiyo, unapaswa kuwasiliana na gynecologist ikiwa una muda mrefu wa hedhi, ambayo hudumu zaidi ya siku saba na inaambatana na maumivu makali sana. Unapaswa kwenda kwa daktari ikiwa joto la mwili wako linaongezeka hadi 38 ° C. Dalili zinazotokea kwa mara ya kwanza kwa mwanamke ni za kutisha sana.

Aina ya dysmenorrhea

Kuna dysmenorrhea ya msingi na ya sekondari ( hedhi chungu) Ya kwanza hutokea kutokana na kushindwa katika uzalishaji wa progesterone. Hii ni aina ya majibu kwa kutorutubisha yai. Mwanamke hupata maumivu wakati wa kutolewa kwa yai kutoka kwa ovari. Kwa kukosekana kwa ovulation, mwili huanza kuasi na kupata magonjwa kadhaa. Hizi ni maumivu ya tumbo, migraine, kizunguzungu na kichefuchefu, kutapika, kuhara, kuvimbiwa, ugonjwa wa neuropsychological, nk.

Dysmenorrhea ya sekondari hutokea ikiwa kuna mahali au appendages. Aidha, maumivu katika tumbo ya chini yanaweza kuonyesha mchakato wa uchochezi cavity ya tumbo, mimba. Kunaweza kuwa na matokeo uingiliaji wa upasuaji, kuumia au ugonjwa wa virusi. Magonjwa kama hayo hukasirishwa na njia zingine za kuzuia mimba zisizohitajika. Kwa mfano, ond.

Aina za magonjwa

Maumivu makali wakati wa hedhi, sababu ambazo mara nyingi zinaonyesha shida za kiafya, zinaweza kuwa tofauti, hizi ni:

maumivu ya kichwa (migraine);
hisia zisizofurahi shinikizo la damu katika eneo la jicho;
anaruka ghafla katika shinikizo la damu;
usumbufu katika moyo;
kichefuchefu, kizunguzungu na kutapika;
jasho nyingi;
unyogovu, kuwashwa;
Mhemko WA hisia;
usumbufu wa kulala;
uchovu haraka;
uvimbe;
unyeti mkubwa wa matiti;
maumivu ya chini ya nyuma;
usumbufu njia ya utumbo(kuvimba, kuvimbiwa, kuhara, nk).

Imethibitishwa kuwa wanawake wengi hupata usumbufu fulani wakati wa hedhi (haswa siku ya kwanza) kati ya umri wa miaka 13 na 45.

Kuhusu ugonjwa wa maumivu ya ukali tofauti

Mabadiliko katika kemia ya damu wakati wa hedhi huathiri kazi ya ubongo, ambayo husababisha migraines. Hali hii inaweza kusababishwa na ukiukwaji wa usawa wa maji-chumvi. Ili mwili utekeleze kikamilifu utaratibu wa kukataliwa kwa seli kipindi cha hedhi, hujilimbikiza kioevu, ambacho kinashiriki katika mchakato huu. Husababisha uvimbe wa viungo, viungo na tishu za ubongo. Yote hii inakera nguvu maumivu ya kichwa wakati na kabla ya hedhi.

Maumivu ya chini ya tumbo

Maumivu makali ya tumbo wakati wa hedhi, sababu ambazo ni tofauti kwa kila mwanamke, hutokea kwa watu wengi. Kujidhihirisha ndani shahada ya wastani maumivu yanachukuliwa kuwa ya kawaida, wakati maumivu makali yanaonyesha matatizo fulani ya uzazi.

Maumivu katika eneo la tumbo inaweza kuwa nyepesi, wastani au kali. Inajidhihirisha katika kina cha pelvis kama mwanga mdogo, kuvuta au maumivu ya kushinikiza. Wanaweza kuwa mara kwa mara au pulsating. Inachukuliwa kuwa ni kawaida kupata maumivu ambayo huanza kuonekana kabla ya kuanza kwa siku muhimu na huenda mara baada ya mwisho wa hedhi.

Maumivu makali katika tumbo la chini wakati wa hedhi, sababu ambazo mara nyingi hazijulikani, zinaweza kutokea pamoja na migraines na kuongozana na matatizo ya njia ya utumbo. Hali hii haiwezi kuchukuliwa kuwa ya kawaida. Katika kesi hii, unapaswa kupitia uchunguzi kamili wa matibabu.

Matokeo ya hedhi chungu

Maumivu makali sana wakati wa hedhi, sababu na matokeo ambayo lazima yatambuliwe na gynecologist, husababisha kupoteza kabisa uwezo wa kufanya kazi. Kuwa na athari kwa ustawi hali ya kisaikolojia wanawake.

Fomu ya upole na ya wastani haina kusababisha matatizo. Ugonjwa wa wastani wa maumivu, unaosababishwa na magonjwa ya viungo vya uzazi na patholojia, unaweza kuendelea kutokana na maendeleo. ugonjwa wa uzazi. Katika kesi hiyo, maumivu yenyewe hayana athari yoyote juu ya matatizo ya dalili.

Hedhi isiambatane na maumivu makali sana yanayomnyima mwanamke uwezo kamili wa kisheria. Matibabu ya dalili kama hizo sio tu kwa dawa za kutuliza maumivu, lakini pia inapaswa kutafutwa sababu halisi na kuiondoa. Maumivu makali yanadhoofisha. Wao ni vigumu kuvumilia si tu kimwili, lakini pia kihisia, kwa sababu husababisha madhara mfumo wa neva. Kwa kuongeza, matumizi ya mara kwa mara ya madawa ya kupambana na uchochezi na painkillers husababisha kulevya na idadi ya madhara.

Siku zenye uchungu sana zinaonyesha shida kubwa katika mwili. Ni muhimu tu kutibu vipindi vile.

Utambuzi wa hedhi chungu

Maumivu makali wakati wa hedhi, sababu na matibabu ambayo itasaidia kuanzisha utambuzi sahihi, ni tatizo la kweli kwa wanawake. Kuanza, mwanamke anapaswa kutembelea gynecologist yake, ambaye anaweza kuagiza yafuatayo:

uchambuzi wa homoni;
kufanya ultrasound ya pelvic;
laparoscopy;
curettage kuchunguza nyenzo za intrauterine;
uchunguzi wa kliniki wa jumla;
Dopplerography ya mishipa ya damu.

Kwa kuongeza, mwanamke anapaswa kuweka daima diary mzunguko wa kila mwezi na kalenda ya siku muhimu. Dalili zote zilizokuwepo katika kipindi hiki zinaingia huko. Muda wa hedhi, wingi. Yote hii husaidia kuanzisha ukali wa ugonjwa huo. Mtaalamu pia anaweza kukushauri ufanyike uchunguzi na daktari wa neva, mwanasaikolojia na osteopath. Mara nyingi, mwishoni mwa uchunguzi, uchunguzi wa algomenorrhea unafanywa. Kulingana na ukali, matibabu imewekwa.

Matibabu ya maumivu ya hedhi

Maumivu makali siku ya kwanza ya hedhi, sababu ambazo ziko katika mabadiliko katika viwango vya homoni za mwanamke, zinahitaji tahadhari maalum. Hapa tiba inalenga sio tu kwa anesthesia, lakini pia kuondokana na maumivu yenyewe.

Wakati wa matibabu dawa Mchanganyiko wa antispasmodics na analgesics hutumiwa mara nyingi. Kwa mfano, "Nurofen" na "No-shpa". Matibabu hutoa matokeo mazuri uzazi wa mpango wa homoni("Yarina", "Diana-35", nk). Maadili matibabu ya kozi vitamini E. Dawa hizi zote sio tu kuondoa maumivu, lakini pia kutibu na kuzuia tukio lake katika siku zijazo. Kwa upande wake, maumivu makali sana wakati wa hedhi yanahitaji mbinu ya mtu binafsi. Sio hedhi yenyewe ambayo inatibiwa hapa, lakini ugonjwa unaosababisha maumivu.

Tiba za watu ambazo zinaweza kupunguza maumivu

Maumivu makali sana wakati wa hedhi, sababu ambazo ziko katika magonjwa ya viungo kadhaa, zinaweza kuondolewa na dawa za jadi.

Dalili ya maumivu itasaidia kuondoa Ili kuandaa infusion, mimina kijiko cha mimea kwenye mug (300 ml) ya maji ya moto. Wacha iwe pombe kwa saa moja. Kunywa miligramu 50 kila saa na punguza dozi kadri maumivu yanavyopungua.

Maumivu makali kabla ya hedhi, sababu ambazo ni za mtu binafsi kwa kila mwanamke, zinaweza kuondokana na pilipili ya maji. Vijiko viwili vya mmea hutiwa na nusu lita ya maji ya moto, baada ya hapo mchanganyiko huo huchemshwa juu ya moto kwa dakika 10 nyingine. Kabla ya matumizi infusion ya mitishamba haja ya baridi na matatizo. Chukua gramu 100 mara tatu kwa siku.

Kukusanya mimea ifuatayo itasaidia kupunguza maumivu: knotweed, centaury, horsetail, kwa uwiano wa 1: 3: 1: 5. Hapa kijiko cha mchanganyiko kinavukiwa na glasi ya maji ya moto. Wanasisitiza kwa saa. Kunywa sip moja kwa wakati

Mizizi ya elecampane husaidia kukabiliana na maumivu. Mimina kijiko cha maji ya kuchemsha kwenye glasi, subiri saa moja na chujio. Chukua kijiko asubuhi, chakula cha mchana na jioni.

Haya na mengine mapishi ya watu kuweza kushinda maumivu ya hedhi, kwa hivyo haziwezi kupunguzwa.

Hatua za kuzuia

Maumivu makali wakati wa hedhi husababisha matatizo mengi. Jinsi ya kutibu bila dawa na nini cha kufanya ili katika siku zijazo dalili sawa haikukusumbua? Kwa hivyo, wanasaidia kuondoa sababu na kutoa hatua ya kuzuia hatua zifuatazo kwa mwili:

Sahihi utaratibu wa kila siku.
Usingizi kamili.
Mazoezi ya kimwili, ikiwa ni pamoja na kuogelea.
Menyu ya lishe iliyo na upendeleo mboga mbichi na matunda.
Kunywa kiasi sahihi cha maji, angalau lita 1.5 kwa siku.
Kukataa tabia mbaya(pombe na sigara).
Kupumzika na msamaha kutoka kwa dhiki na unyogovu.
Yoga, acupuncture, massage, electrophoresis na novocaine.
Chai ya mitishamba yenye kupendeza.
Kuoga na mafuta muhimu.

Matukio yanayofanana njia bora itaathiri afya ya mwanamke, ustawi wake na kupunguza maumivu ya hedhi. Inaweza kujikwamua usumbufu sawa milele.