"Kalın kan" - 3 patogenez mekanizmasından birinden kaynaklanan bir semptom kompleksinin filistin tanımı: eritrosit içeriğinde bir artış (kadınlarda 5.1 * 10^12 / l'nin üzerinde ve erkeklerde 5.6 * 10^12 / l'nin üzerinde) ) ve hematokrit (sırasıyla %44 ve %49); aşırı miktarda hemoglobin (kadınlarda 145 g/l'den ve erkeklerde 165 g/l'den fazla); izin verilen viskozite göstergelerinin aşılması (viskozimetri sonucu kadınlar için 4,9'dan ve erkekler için 5,4'ten yüksektir). Durumun patogenezinde 3 yön ayırt edilir: artan sitoz, dislipid- ve disproteinemi, dehidrasyon.
Kalın kan görünümünün etiyolojisi
Kalın kan, akut gelişen bir durumun sonucu veya kronik hastalıkların bir sonucu olabilir., doğuştan ve edinilmiş patolojilerden veya bir kadının fizyolojik durumunun bir özelliğinden kaynaklanabilir.
Aynı zamanda, çeşitli faktörlerin birleşik etkisinden dolayı ve nedenlerden herhangi biri vücudu etkilediğinde patogenezdeki bağlantılardan biri olarak ortaya çıkar:
Klinik bulgular
"Kan kalınlaşması", semptomları bozulmuş kan homeostazının semptomlarına üstün gelen, altta yatan hastalığın ikincil bir tezahürüdür.
Klinik işaretler:
- uzuvların ve cildin mikro sirkülasyonunun bozulması, hipo ve paresteziye (karıncalanma, tüylerin diken diken olması, uyuşma), cilt sıcaklığında bir düşüşe yol açar;
- beyin dokularındaki mikro sirkülasyondaki azalma, kronik yorgunluk sendromuna yol açar; depresif durumlar;
- başın arteriyollerindeki basınçta telafi edici bir artış, bir baş ağrısı ile kendini gösterir;
- dudakların ve mukoza zarlarının kuruluğu, göz içi basıncında azalma ve az miktarda idrar vücudun dehidrasyonunu gösterir;
- viskozitedeki bir artış, kalp kasının aşırı yüklenmesine neden olur.
Mikro sirkülasyonda bir azalma ile aşırı yüklenme, anjina pektoris, kalp yetmezliği, arteriyel hipertansiyon ve kalp ritmi bozukluklarının ortaya çıkmasına neden olur. Alt ekstremitelerde venöz çıkıştaki azalma subjektif bir ağırlık hissine ve safen venlerin objektif olarak genişlemesine ve şişmesine neden olur.
Genellikle sadece testlerin sonuçları kalın kanı ortaya çıkarır. Doğurganlık dönemindeki kadınlarda semptomlar, menstrüasyon öncesi gece burun kanamaları, bazı kısırlık türleri ve erken gebelikte spontan düşükler ile desteklenir.
"Kan pıhtıları" tedavisi
Gebe olmayan kadınlarda patolojinin tedavisi, "kan kalınlaşmasının" nedenini aramak ve ortadan kaldırmakla başlar. Profilaktik olarak, menopoza giren kadınların kontrendikasyon yokluğunda günlük olarak düşük dozlarda aspirin almaları önerilir.
Kendi kendine ilaç kabul edilemez! Bir doktora danıştıktan sonra herhangi bir ilaç almak.
Kronik "kan pıhtılaşması" nedenleri olan hastalarda metabolik bozukluklar düzeltilir. "Kalın kan" görünümünün eşlik ettiği akut bir hastalıkta, ana patojenetik mekanizma ile başa çıkmak genellikle yeterlidir.
"Kan pıhtıları" tedavisi - semptomatik. Hiper pıhtılaşma tespit edildiğinde, muayene sonuçlarına göre antiplatelet (Aspirin, Curantil ve diğerleri) ve antikoagülan (Heparin, Fraxiparin, Fenilin ve diğerleri) aktivitesi olan ilaçlar kullanılır. Bu ilaçlar trombozu önlemek için reçete edilir.
Hastalarda hipokoagülasyon ve kanama eğilimi saptanırsa hemorajik sendrom önlenir. Bu amaçla trombosit bileşenlerinin ve donör plazmanın transfüzyonları kullanılır, plazmaferez ve hemosorpsiyon yapılır. Eşit derecede önemli bir husus, içme rejiminin ve beslenmenin düzeltilmesidir. Hastalara şunlardan kaçınmaları önerilir:
- Beyaz ekmek;
- şeker, gazlı içecekler;
- yağlı, baharatlı ve tuzlu yiyecekler;
- konserve yiyecekler.
Kontrendikasyonların yokluğunda, içme rejimini genişletmek gerekir: günde en az 2 litre saf su.
Diyet şunları içermelidir:
- filizlenmiş buğday, enginar;
- zencefil, tarçın veya kereviz;
- limon ve kızılcık;
- Deniz ürünleri;
- Keten tohumu yağı;
- fındık - 30 g / gün veya ayçiçeği tohumu;
- kakao veya bitter çikolata.
Yorgunluk, baş dönmesi, baş ağrısı, sinirlilik, hafıza bozukluğu, görme bozukluğu - bunlar sadece birkaç kalın kan belirtisidir. Viskoz kan, vücudun bir sağlık sorunu hakkında ciddi bir işaretidir.
Vücudumuzda kan "yaşam nehri" olarak adlandırılabilir, çok önemli süreçler buna bağlıdır.
Kalınlaştığında, kılcal kan akışı yavaşlar, bunun sonucunda durgunluk olur, dokularda oksijen açlığı oluşur, tüm sistemler ve organlar acı çeker, kalp ve beyin acil modda çalışmak zorundadır. Yüksek tromboz, felç, kalp krizi riski.
Artan kan yoğunluğuna hiperviskozite sendromu, ayrıca hiperviskozite sendromu denir.
Makalede:
1. Kanın gerçekleştirdiği işlevler hakkında.
2. Artan viskozite sendromu.
3. Kan viskozitesi normaldir.
4. Kan neden kalınlaşır?
5. Kalın kan belirtileri.
6. Artan kan yoğunluğunun nedenleri. Risk faktörleri.
Kanın görevleri kısaca:
- Taşıma en önemlisidir, gaz değişimi, besinlerin, ısının, hormonların vb. transferidir.
- Bağışıklık tepkilerinin ve homeostazın sağlanması (kararlı iç denge).
- Vücuda tuz (elektrolit) ve su alımının düzenlenmesi,
- Kendi kusurlu hücreleri olan yabancı bakteri ve virüslerin yolunda koruyucu bariyerlerin oluşturulması.
Tüm bu önemli görevlerin uygulanması, karmaşık kompozisyondan kaynaklanmaktadır:
- sıvı hücre dışı kısım - plazma,
- askıda oluşturulmuş elementler (hücre kütlesi) - eritrositler, trombositler, lökositler;
- enzimler, hormonlar, iyonlar, diğer maddeler.
Kanın yoğunluğu, plazma ve hücre kütlesinin dengesi ile belirlenir, sıvı kısım daha fazla olmalıdır. böylece kan en küçük damarlara ve kılcal damarlara serbestçe akabilir.
Viskozite Sendromu
Hiperviskoz sendromu, kanın reolojik (sıvı) özelliklerinde bir takım değişiklikler olarak anlaşılır:
- genel olarak kan ve plazma yoğunluğunda bir artış,
- hematokritte artış (hematokrit sayısı).
Hematokrit, toplam kan hacminin ne kadarının şekillendirilmiş elementler tarafından işgal edildiğini gösterir. Denge hücre kütlesine doğru kayarsa kan kalınlaşır.
Kanın normal durumundaki hematokrit dengesi 4:6'dır, burada 4 üniform kısımdır ve 6 plazmadır.
Erkekler, kanı kalınlaştıran androjenlerin (erkek hormonları) varlığı nedeniyle kadınlardan daha yüksek bir hematokrit değerine sahiptir.
- Yüksek hemoglobin ve özellikle - hem (jöle içeren kısım) ve globin (protein) seviyesi.
- Azalmış elastikiyet ve eritrositlerin deforme olma yeteneği.
Deforme olma, çeşitli formlar alma yeteneği nedeniyle, eritrositler mikrodamarlara nüfuz ederek dokulara oksijen verir.
- Artan fibrinojen sentezi.
Fibrinojen, kanın pıhtılaşmasından sorumlu özel bir proteindir. Kandaki artan içeriği, kırmızı kan hücrelerinin yapışmasına, kan pıhtılarının (kan pıhtıları) oluşumuna ve tromboz gelişimine yol açar.
- Eritrositlerin toplanması (güçlendirilmiş yapıştırma).
RBC'ler negatif yük taşır ve birbirlerini iterler. Asidik bir ortama (kanın asitlenmesi) doğru değişen asit ve alkali dengesi ile eritrositler orijinal polaritelerini kaybeder ve itme yerine çeker ve birbirlerine yapışırlar.
25-50 eritrositten madeni para sütunlarına veya fayanslara benzer hücre kümeleri oluşturulur.
- Paraproteinlerin artan üretimi.
Patolojik koşullarda, plazma hücreleri yoğun olarak paraproteinler üretir - vücuttaki arızaları tüm organlara bildiren özel proteinler, böylece gerekli moda yeniden inşa edilirler.
Normal kan viskozitesi
Sağlıklı kişilerde kanın yoğunluğu 1.050 -1.064 g/ml'dir. Bu değer, kandaki hücre kütlesi, lipidler, proteinlerin hacmi ile belirlenir.
Kanın viskozitesi, aynı sıcaklık ve hacimde damıtılmış suya göre kan hareketinin hızını karşılaştıran bir viskozimetre cihazı ile ölçülür.
Norm, sudan 4-5 kat daha yavaş kan akışıdır.
Kadın kanının yoğunluğu erkeklerden daha düşüktür. Demokritus kadınlarda normaldir - %37-47, erkeklerde %40-54. Bu farklılık, farklı hormonal sistem ve fizyolojiden kaynaklanmaktadır.
kan neden kalınlaşır
Kan viskozitesi birçok nedenden kaynaklanır. En genel:
enzim eksikliği(fermentopati, bazen doğuştan) - gıda enzimlerinin bulunmadığı veya yetersiz aktif olduğu, gıdanın tamamen parçalanmadığı, kanın az oksitlenmiş çürüme ürünleri ile kontamine olduğu, asitlendiği, kırmızı kan hücrelerinin birbirine yapıştığı, hücrelerin ve dokuların aç kaldığı bir patoloji oksijen.
Düşük kaliteli su: klorlu, yapısı bozulmuş, karbonatlı, kirli.
ihtiyaç duyduğu enzimleri ve hormonları sağlayan vitamin ve minerallerin (C vitamini, selenyum, lesitin, çinko, kalsiyum, magnezyum vb.) eksikliğinden kaynaklanır.Bu, kimyada bir değişikliğe yol açar. plazma bileşimi, viskozitesini arttırır. Konserve, tütsülenmiş, et, tuzlu, tatlı ürünler yerken karaciğer artan bir yük taşır. Olumsuz ekolojiye sahip bölgelerde yaşamak ve tehlikeli endüstrilerde çalışmak da karaciğere zarar verir.
Bozulmuş kan dengesi: plazmadan daha fazla hücre kütlesi.
dehidrasyon: yetersiz su alımı; güçlü fiziksel efor (terleme sırasında kan kalınlaşır); suyun zayıf sindirilebilirliği; diüretikler, içecekler, otlar almak; ishal, kusma.
Dalağın hiperfonksiyonu, aşırı kan yok edici aktivitesi.
Doktorlar, kanı kalınlaştırma eğiliminin sadece yaşlılarda (bu doğal bir süreç) değil, aynı zamanda gençlerde de gözlenmesinden endişe duyuyorlar.
Bu arada, 100 yıl önce genç neslin kanı daha sıvıydı. Bu gerçek, kirli bir ortam ve yiyeceklerde çok miktarda kimya ile açıklanabilir.
Ağır kalın kan, ana taşıma rolünü zorlukla yerine getirir. Tüm organizmanın hayati aktivitesinin ihlali.
Kalın kan belirtileri
Kanınızın kalınlaştığını ve yavaş dolaştığını bilmiyorsanız, aşağıdaki belirtiler sizi uyarmalıdır:
kırgınlık:
ağrıyan baş ağrısı, kısa koordinasyon kaybı ile baş dönmesi, mide bulantısı, kas zayıflığı ve genel, bayılma.
El ve ayaklarda hassasiyet bozukluğu:
uyuşma, karıncalanma, yanma, tüylerin diken diken olması
Kuru cilt.
Cildin ve mukoza zarlarının maviliği.
Soğuğa karşı daha fazla hassasiyet.
Uyuşukluk, uyku bozukluğu.
Hızlı yorulma.
Kalp bölgesinde karıncalanma, nefes darlığı, çarpıntı.
Bacaklarda çıkıntılı damarlar, ağırlık ve ağrı.
Her zaman soğuk ayaklar.
Genel zayıflığın arka planında artan baskı.
sinirlilik.
Depresyon, kaygı.
Eksik fikirlilik.
Azalmış işitme, görme.
Göz yaşı, gözlerde yanma.
Kulaklarda gürültü.
Yüksek hemoglobin.
Beyne oksijen gitmediğinin bir işareti olarak sık sık esneme.
Bazen kabızlık, şişkinlik, gaz oluşumu.
Kesiklerden, yaralardan yavaş kanama.
Tekrarlanan düşükler.
Kronik yorgunluk sendromu veya irritabl bağırsak sendromu, kandidiyazis gibi bir veya daha fazla kronik hastalığın varlığı.
Artan kan viskozitesinin nedenleri. Risk faktörleri
Birçok neden kanın aşırı kalınlaşmasına ve kan akışının kısıtlanmasına yol açar. Genetik ve edinilmiş olarak ayrılırlar.
genetik veya kalıtsal nedenler daha az yaygındır.
Aşağıdaki durumlarda aşırı kan pıhtılaşması için genetik bir nedene sahip olma olasılığınız daha yüksektir:
- Kan pıhtıları olan aile üyeleri.
- 40 yaşından önce kişisel tekrarlayan kan pıhtıları öyküsü.
- Açıklanamayan düşüklerin kişisel öyküsü.
Edinilmiş Nedenler kalın kan diğer hastalıkların veya patolojik durumların varlığında yalan söylemek:
yaşlanma Yaşla birlikte kan kalınlaşır, hiperviskozite damarları çok sert, daha az elastik hale getirir ve sıklıkla kireçlenir.
Sigara, istenmeyen kan pıhtılaşması riskini artırır. Sigara içenlerin kanı normalden daha kalındır.
alkol kötüye kullanımı. Alkollü içecekler idrar söktürücü özelliğiyle suyu bağlayıp vücuttan uzaklaştırarak kanı kalınlaştırır. Kaybedilen su miktarı, tüketilen alkol miktarının dört katıdır.
Fazla kilo ve obezite- kan pıhtılaşması için ciddi risk faktörleri.
Gebelik. Kadınlar, trombosit ve pıhtılaşma faktörlerindeki artış nedeniyle hamile olduklarında kan pıhtısı geliştirme olasılıkları daha yüksektir. Rahim damarları sıkıştırarak kan akışını yavaşlatır ve bu da kanın pıhtılaşmasına neden olabilir.
45 yaş üstü erkekler gelişmiş trombosit sentezine sahiptir.
Doğum kontrol haplarının kullanımı veya hormon replasman tedavisi.
Uzun süreli yatak istirahati ameliyat, hastaneye yatış veya hastalık nedeniyle.
Fiziksel aktivite eksikliğiözellikle büyük şehirlerdeki nüfus arasında, arabada, uçakta, işyerinde uzun süre hareketsiz oturmak.
Dehidrasyon. Vücudunuzun yeterince su almadığı bir durum. Bu durum kan damarlarının daralmasına ve kanın pıhtılaşmasına neden olur, kan pıhtılaşması riski vardır.
Ağır metaller .
Örneğin, eski gümüş diş implantları, kanın pıhtılaşmasına neden olan ağır bir metal olan cıva içerebilir. Merkür ayrıca deniz yırtıcı balıklarında büyük miktarlarda bulunabilir.
Çoklu doymamış yağ asitlerinin eksikliği Omega3.
çevresel toksinler.
Radyasyon.
Özet
Senil demans, iktidarsızlık, ateroskleroz, kalp krizi, felç - bozulmuş kan dolaşımı ile ilişkili hastalıkların tam listesi değil. İnsanlar çeşitli hastalıklara yakalanır, ancak ölüm nedeni genellikle aynıdır - viskoz tromboze kan.
İyi kan kalitesi, sağlık ve aktif uzun ömür için ana koşuldur. Kanın pıhtılaşmasına neden olan faktörleri dışlamak hayati önem taşır. Sağlığınıza dikkat ettiğinizden emin olun.
Yorgunluk, dalgınlık, uyuşukluk, hafıza kaybı, bacaklarda ağırlık, olası kalın kan belirtileridir.
Sleepy Cantata projesi için Elena Valve.
Kan vücudumuzdaki yaşam nehridir. İnsan vücudundaki ve bir bütün olarak kardiyovasküler sistemdeki süreçler buna bağlıdır. Sebepleri çok farklı olan viskoz kan, bileşiminin ihlal edildiğini gösterir. Bu gibi durumlarda kanın taşıma işlevi engellenir. Bu, vücudumuzdaki birçok süreci olumsuz etkiler. Bu nedenle, kan kalitesini izlemek, periyodik testler yapmak ve tüm göstergelerin normal olduğunu bilmek çok önemlidir.
Bazen vücutta bir şeylerin yanlış olduğunu ancak sağlık durumu büyük ölçüde ve keskin bir şekilde bozulduğunda anlamak mümkündür. Ne yazık ki, bazen kan yoğunluğundaki bir artış, çok kötüleşene kadar ve nadir durumlarda çok geç olana kadar kendini hissettirmez. Değerli zamanı kaçırmamak için zamanında kan testi yaptırmak çok önemlidir.
Genel bir kan testi, artan kan yoğunluğunu da gösterebilir. Herhangi bir doktor, bir şeylerin yanlış olduğundan şüphelenebilecek ve sizi ek bir muayeneye gönderebilecek ve bunun sonucunda bir dizi istenmeyen hastalığı önleyebilecektir.
Kalın kan için kan testleri.
Kan yoğunluğunun derecesini belirlemek için doktorunuz kan viskozite derecesini belirlemeye yardımcı olacak ek testler önerebilir:
- oluşturulmuş elementlerin (trombosit, eritrositler, lökositler) sayısı ile genel bir kan testi;
- kanama ve kan pıhtılaşma süresi için analiz;
- koagulogram - kapsamlı bir analiz (kanın pıhtılaşmasının genel durumunu gösterir).
Bu testler size verildiyse - laboratuvara gitmeyi geciktirmeyin!
Bir insanın neden kalın kanı var, nedenleri.
Aşırı kan viskozitesinin nedenleri hem kronik hem de akut patolojik süreçler olabilir. Kan viskozitesinin ihlalinin ve normal göstergelerinin sınırlarındaki artışın asıl nedeni olurlar.
Nedenler şunlar olabilir:
- Vücudun gıda zehirlenmesi;
- antifosfolipid sendromu;
- Eritremi (polisitemi);
- hipoksi;
- Lösemi (bazı formları);
- Makroglobulinemi Waldenström;
- adrenal bezlerin azalmış çalışması;
- miyelom;
- Diyabet;
- amiloidoz;
- Karaciğer sirozu;
- trombofili;
- Termal yanıklar;
- Gebelik;
- Varisli damarlar;
- pankreatit;
- Hepatit.
Sebepler ayrıca kalıtsal veya genetik olabilir. Aşağıdaki durumlarda risk altındasınız: bir aile üyesi kan pıhtılarıyla ilgili sorunlar yaşadıysa, açıklanamayan düşükler yaşadıysanız veya tekrarlayan kan pıhtıları geçmişiniz varsa.
İnsan vücudunda kalın kanın belirtileri nelerdir?
Tıpta kalın kan diye bir hastalık yoktur, dolayısıyla böyle bir hastalığın belirtilerini anlatmak doğru olmaz. Hiperpıhtılaşma belirtileri ve semptomları hala mevcuttur, ancak vücuttaki diğer bozulmalar yoluyla da ortaya çıkabilirler.
Liste uzayıp gidiyor.Ancak, hiperpıhtılaşmanın bazen hiç belirti göstermediğini ve hastanın problemini ancak kan testinden sonra öğrendiğini de unutmamalısınız.
Kalın kan insanlarda neden tehlikelidir?
Bir kişinin kanı yaşla birlikte kalınlaşır, bu nedenle yaşlı insanlar risk altındadır. Ancak son zamanlarda bu süreç çok gençleşti ve gençler de kan viskozitesi ile ilgili sorunlarla karşı karşıya kaldı. Aşırı kan viskozitesi ciddi sonuçlara ve hatta ölüme neden olabilir.
Artan kan yoğunluğunun en tehlikeli sonucu, trombüs oluşumu. Kan pıhtılarının aktif oluşumu, kan pıhtılaşma proteininin (fibrin) etkisiyle gerçekleşir. Kan kalınlaşır ve daha az sıvı olur.
hipoksi. Kan yoğunluğu yüksek olan doku ve organlara bu tür temel besinler girmez. Kalın ve yavaş kan, kırılgan damarlar, kan pıhtılarının oluşumu, tüm vücuda kan akışında tehlikeli sorunlara yol açar.
Kalp sorunları. Bu problemler kan yoğunluğunun artması ile ön plana çıkmaktadır. Bir kişi kalp yetmezliğinden muzdarip, anjina pektoris, felç ve kalp krizi gelişebilir. Bunun nedeni, kalbin kalın kan pompalamak için muazzam çaba harcamasıdır. Kolesterolün vücut için viskoz kandan daha az tehlikeli olduğuna inanılmaktadır.
İskemik inme. Bu, kan beynin damarlarına girdiğinde tehlikeli bir sonuçtur.
Yüksek basınç(hipertansiyon).
VSD sendromu.
tromboembolizm. Ayrılmış kan pıhtılarının parçaları insan damarlarına girer ve bu da beyin damarlarına kan pıhtılarının girmesine neden olabilir. Ne yazık ki, bir embolinin sonuçları sadece işlevsel bir bozukluğa değil, aynı zamanda ölüme de yol açabilir.
Bir kişinin kalın kanı varsa ne yapmalı?
Bir kişi viskoz kanı olduğunu duyar duymaz hemen şu soru gelir: “Ne yapmalıyım?!”. Doktorlar buna kesin bir cevap veriyor - "Sıvılaştır". Tıpta kan inceltme diye bir şey yoktur ve viskozitedeki azalma genellikle pıhtılaşma üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Hasta, kan incelmenin viskozitesinin normalleşmesinden başka bir şey olmadığını anlamalıdır. Yani pıhtılaşmanın etkilenmemesi için kanınızı normal fizyolojik durumuna getirmelisiniz. Her şeyden önce, size özel önerilerde bulunacak bir doktora danışmanız gerekir.
Bir insanda kalın kan nasıl inceltilir?
Kanı normale döndürmek için diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz gerekir. Dengeli olmalıdır. Ayrıca kilonuza uygun bir içme rejimine de uymalısınız (kilonuzun kilogramı başına 30 ml su).
Dengeli bir diyete ek olarak, doktor ilaç reçete edebilir. Her durumda, doktor anamnez hakkında bilgi sahibi olur ve ancak o zaman ilaç reçete eder.
Doktorunuzun talimatlarına kesinlikle uyun! Kendi kendine ilaç verme! Kendinize ilaç vermeyin! Bu sadece sağlık sorunlarının ağırlaşmasına neden olabilir!
İnsanlarda kalın kan için beslenme.
Yukarıda bahsedildiği gibi, hiperpıhtılaşabilir hastaların sağlıklı ve dengeli bir diyete ihtiyacı vardır. Bu, her zamanki ürünlerinizden ve güzelliklerinden vazgeçmenizi gerektirmez, ancak bu tatsız durumla karşı karşıya kalan herkesin menüsünü yeniden gözden geçirmesi gerekir. Su aynı zamanda insan beslenmesinde de ana faktördür. Mümkün olduğunca sıvı tüketin. Herhangi bir diyet bile günde en az 2 litre su içmeniz gerektiğini söylüyor. Ayrıca sıvı haldeki çorbalar, çaylar ve diğer yemeklerin suyun yerini tutmadığını da belirtmek isterim.
İnsanlarda kalın kan için diyet.
Artan kan viskozitesi ciddi hastalıklardan kaynaklanmıyorsa, kişinin ilaç endüstrisinin sunduğu ilaçlar olmadan diyetini izlemesi yeterli olacaktır. Bununla birlikte, her özel durumda ilaçlar reçete edilebilir.
Ayrıca sigara ve alkolü de bırakmalısınız.
Her şeyden önce, diyetiniz dengeli olmalıdır, böylece vücudunuz doğru dozda karbonhidrat, protein ve yağ ile tüm faydalı makro ve mikro elementleri alır.
Bazıları için diyet kelimesi bir cümle gibi gelebilir ama kendinizi aç bırakmanıza gerek yok, sadece aşağıdaki yiyeceklere odaklanmanız yeterli:
- Sarımsak;
- soğan;
- kereviz;
- enginar;
- domates;
- pancar;
- ciltsiz salatalık;
- Tarçın;
- Zencefil;
- incir;
- kaşu;
- tohumlar;
- badem;
- acı çikolata;
- kakao;
- üzüm;
- meyveler (kuş üzümü, çilek, kiraz ve diğerleri);
- narenciye;
- şeftaliler;
- elmalar;
- deniz lahanası ve az yağlı deniz balığı;
- yağsız et (tavşan, hindi, derisiz tavuk);
- keten tohumu ve zeytinyağı;
- sirke.
Gördüğünüz gibi, sunulan listeden en çeşitli menüyü yapabilirsiniz ve mutlaka yiyecekleri ihlal etmeniz gerekmez.
Kalın kanı inceltmek için halk yöntemleri ve tarifleri.
Sağlığınız için mücadelede, tüm araçlar iyidir. Bu nedenle, aşırı kan viskozitesini tedavi etmek için halk yöntemlerini unutmayınız.
Geleneksel tarifleri kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Ginkgo biloba tentürü. Bu tentür VVD tedavisinde kullanılır ve ayrıca kan pıhtılarının oluşumunu engeller. 50 gram ginkgo biloba yaprağı alın, 1 litre votka ile doldurun ve 2 hafta ısrar edin. Tentürü yemeklerden önce günde 3 kez bir çay kaşığı kurslarda (bir ay boyunca iç, 2 hafta ara) almanız gerekir.
tatlı yonca otu. Hiper pıhtılaşma için popüler bir çare. Bir çorba kaşığı ot 0,5 litre kaynar su ile dökülür, daha sonra 2 saat (tercihen bir termosta) ısrar edilir, süzülür ve günde 3 kez 1/3 bardak içilir. Kabul süresi bir aydır.
Kestane kabuğu tentürü. 50 gram kestane kabuğu alın, yarım litre votka ile doldurun ve 2 hafta bekletin. Daha sonra tentür süzülmeli ve günde 2 kez 30 damla su ile içilmelidir. Tentür 3 hafta boyunca alınır.
Beyaz söğüt kabuğunun kaynatılması. 1 yemek kaşığı kabuğu bir bardak kaynar suya alın ve 10 dakika kaynatın, ardından süzün, kaynamış su ile ilk hacmine kadar seyreltin ve 2 yemek kaşığı alın. 10 gün boyunca yemeklerden önce.
Porcini mantarlarının kapaklarında tentür. Bir litrelik kavanoza 200 gram porçini mantarı kapakları koyun, öğütün ve kavanozu votka ile ağzına kadar doldurun. 10 gün demleyin ve sonra süzün. Yemeklerden yarım saat önce tentür alın, 1 çay kaşığı.
Çayır tatlısı, alıç meyvesi, melisa, ısırgan otu, kediotu kökleri ve diğerleri gibi diğer şifalı bitkilerden elde edilen tentür de yaygın olarak kullanılır.
Bu durumda, yalnızca kanı inceltmek değil, aynı zamanda aşırıya kaçmamak da önemlidir, çünkü bu, sağlığa kalın kan kadar tehlikelidir! Sağlıklı olmak!
Kalın, viskoz kan insan sağlığı için büyük bir sorundur. Çoğu zaman, yüksek düzeyde kan yoğunluğu kalp krizlerine, zayıf böbrek fonksiyonuna, kan damarlarının duvarlarında ve kalpte kan pıhtılarının ortaya çıkmasına ve kötü sağlığa neden olur.
İnsan vücudunda meydana gelen hemen hemen tüm aktif süreçler doğrudan kanın normal işleyişine bağlıdır. Normdan sapma, kalınlaşmasına ve incelmesine neden olur. Hem birinci hem de ikinci durumda istenmeyen sonuçlara yol açar.
Kanın yüksek viskozitesinin nedeni, duvarlarında kan pıhtılarını “biriktiren” damarlar üzerinde önemli bir stres seviyesidir. Sağlığınızı sürekli olarak izlemelisiniz, bu nedenle refahta bir bozulmanın ilk belirtilerini bulduğunuzda, nedenini kesinlikle öğrenmelisiniz. Bu yazımızda sizlere kan pıhtılaşmasının nedenlerini, bunun önüne geçmek için yapılması gerekenleri ve diyetinize hangi yiyecekleri dahil etmeniz gerektiğini detaylı olarak anlatacağız.
Kan pıhtılarının nedenleri
En yaygın nedenler şunlardır:
- Diyet ihlali.
- Kan damarlarının duvarlarına zarar veren kötü huylu kolesterol oluşumu.
- Nişasta içeriği yüksek gıdaların yanı sıra önemli miktarda yağlı gıdaların kullanımı.
- Karaciğerin işleyişinin ihlali, plazmada bir değişikliğe yol açar ve kan viskozitesine yol açar.
İnsan kanının %90'ı sudur. Klorlu, kirli, yüksek oranda karbonatlı su kullanımı, vücudu arınmak için büyük miktarda enerji ve çaba harcamaya zorlar. Tabii ki, artan bir çalışma hızında, vücut yağları, karbonhidratları ve proteinleri bölme sürecini etkileyen enzim eksikliği yaşar. Bu, yetersiz oksitlenmiş ürünlerin kan dolaşımına girmesine neden olur. Bu tür ürünler, kırmızı kan hücrelerinin "birbirine yapışması" nedeniyle kandaki biyokimyasal süreçlerin ihlaline neden olur ve sonuç olarak kanda yetersiz miktarda oksijen oluşur. Kısacası, vücudun dokuları ve hücreleri oksijen açlığı yaşar.
Kan pıhtılaşmasının birkaç nedeni vardır:
- Obezite.
- Aşırı ve sürekli şeker tüketimi ve ayrıca çok miktarda hafif karbonhidrat ve şeker içeren diğer yiyecekler.
- Dalağın hatalı çalışması.
- Yüksek fiziksel efor sırasında düşük su tüketimi.
- Ekolojik olarak kirli bölgelerde kalıcı ikamet.
- Sıcak iklime sahip bir bölgede yaşamak.
- Yetersiz veya hiç tuz alımı.
- Uzun süreli maruziyet.
- Vücudun alkali dengesinin ihlali.
- Vücutta başta çinko, C vitamini, selenyum olmak üzere vitamin ve mineral eksikliği.
- Suyun zayıf emilimi.
- Et, konserve, tütsülenmiş, tuzlu yiyeceklerin sık tüketimi.
Kan pıhtılarının belirtileri
Artan kan yoğunluğunun ilk belirtisi yüksek yorgunluktur. İyi bir dinlenme ve sağlıklı, iyi bir uykudan sonra bile, bir kişi sanki bütün gün yorulmadan çalışmış gibi hala çok yorgun hissedebilir. Ayrıca kan hastalıklarının başlıca nedenleri arasında hafızanın bozulması veya kaybı, yüksek uyku hali, ani ve aralıksız baş ağrıları sayılabilir.
Ayrıca, yukarıdaki belirtilere ek olarak, ruh halinin bozulmasına da dikkat etmek gerekir. Bir kişinin depresif bir ruh hali, kronik yorgunluğu, mantıksız saldırganlık patlamaları, depresyon varsa, hemen bir uzmana başvurmalı, muayene olmalı, analiz için kan bağışlamalısınız - biyoempedans.
Bu neye yol açabilir?
Artan kan yoğunluğu ile kılcal yataktaki akımında bir değişiklik meydana gelir. Bu nedenle, kan oksijenle zayıf şekilde doyurulur, zayıf şekilde atılır veya karbondioksit atılmaz. Bu cilt renginde değişikliklere, sık baş dönmesine, birçok organın işleyişinin bozulmasına neden olur. Damarlardaki artan kan yoğunluğu ile akut felç ve kalp krizi riski önemli ölçüde artar.
Derin damarlarda bulunan damarlarda kan pıhtılarının oluşumunun ilk aşamasında, ellerde (bacaklarda) ödem ortaya çıkar ve kan pıhtısının bulunduğu yere kadardır. Bu bölgede yüksek bir sıcaklık var.
Hastalığın başlangıcında, kaslar çok ağrılı olabilir, dik pozisyonda uzun süre kalmakla ortaya çıkan ödem oluşur.
Karaciğer bölgesinde akut ağrı ve bazı durumlarda, damarların farklı bölümlerinde kan pıhtıları göründüğünde kanla kusma meydana gelebilir.
Şiddetli patolojide, mezenterik damarların trombozu en şiddetlidir. Bu durumda, hastalık neredeyse hiç semptom göstermeden çok hızlı gelişir.
Hangi besinler kanı inceltir?
Kan inceltici yiyeceklere isim vermeden önce, bu hastalığa yatkınsanız kullanmaktan kaçınmanız gereken yiyecekleri öğrenmelisiniz, ancak bunları diyetinizden tamamen çıkarmak daha iyidir. K vitamini içerirler.
Beyaz şeker, şeker içeren, proteince zengin ve yağlı yiyecekler, muz, konserve sebzeler, gazlı su, füme etler, şekerli içecekler, taze pişmiş beyaz ekmek, patateslerin kullanımı kanın kalınlaşmasına neden olur. ısırgan otu, Aziz fesleğen gibi otlar kullanın. Taze hazırlanmış pancar çorbası bile bu hastalıktan muzdarip insanlar için zararlı olacaktır.
Doğru beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek, içme rejimini gözlemlemek kanın kalınlaşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Günde en az bir buçuk ila iki litre arıtılmış, karbonatsız su içilmelidir. Suyun yanı sıra sebze, meyve suları, bitki çayları, yeşil çay da içmelisiniz. Ayrıca doktorlara göre, içme suyuna mercan kalsiyumunun eklenmesi kanın incelmesine katkıda bulunuyor.
Taze sıkılmış kırmızı üzüm suyu mükemmel bir kan sulandırıcıdır. Kanı inceltmek için diyetinize yoğurt, kefir, tavuk ve bıldırcın yumurtası, ana protein kaynağı olan deniz balığı eklemelisiniz. Haftada iki kez beyaz tavuk eti (yağsız ve kabuksuz) ve diyet hindi eti yemelisiniz.
Hastalıktan kurtulmak için, aşağıdaki gibi ürünlerin kullanımı:
- Garnet.
- Fig.
- Keten tohumu, zeytinyağı kanı mükemmel şekilde inceltir.
- Meyveler, özellikle taze kirazlar, tatlı kirazlar ve kırmızı kuş üzümü.
- Badem, ceviz. Sonucu elde etmek için her gün en az 30 adet kullanmanız gerekir.
- Limon ve portakal.
- Dut.
- Buryak.
- E vitamini açısından zengin buğday çimlenmiş tohumlar. Her gün iki yemek kaşığı kadar tohum yenmelidir. Sıcak yemeklere ezilmiş tohumlar da eklenebilir.
- Zencefil kökü.
- Soğan ve sarımsak. Günde yarım soğan ve bir diş sarımsaktan fazla yememelisiniz.
- Az miktarda kakao.
- Ay çekirdeği.
- Taze greyfurt veya greyfurt suyu.
- Bulgar kırmızı biber (günde bir).
- Domates suyu ve domates kanı inceltmek için çok iyidir.
Yukarıdaki ürünlerin doğru kullanımı, vücudu faydalı maddelerle zenginleştirecektir. Ezik veya diğer hasarlı meyve ve sebzeleri yemeyin.
Kalın kan bağımsız bir hastalık değil, vücutta çeşitli bozukluklarla ortaya çıkan bir semptomdur. Zamanında tedavi başlatılmazsa, birçok organ ve sistemde yıkıcı ve bazen geri dönüşü olmayan süreçler ortaya çıkmaya başlayacaktır.
Vücutta arızalar olduğunda kan kalınlaşır
Normal kan viskozitesi
Kalın kan (yüksek viskozite sendromu), hematokrit değerlerinde artış, enzim seviyesi ve plazma arasındaki oranın ihlali ile ortaya çıkar.
Kanın viskozitesi bir viskozimetre ile ölçülür - cihaz kullanılarak kanın ve damıtılmış suyun hareket hızı karşılaştırılır. İdeal olarak, kan sudan 4-5 kat daha yavaş hareket etmelidir; plazma viskozitesi normu 1.4-2.2 birimdir. Tam kanın nispi viskozitesi erkeklerde 4.3-5.7 ünite, kadınlarda 3.9-4.9'dur. Kanın yoğunluğu 1.050–1.064 g/ml'dir.
Göstergeler 4 üniteyi aşarsa, hastalığın ilk klinik belirtileri ortaya çıkmaya başlar.
Yenidoğanlarda hemoglobin ve lökosit seviyesi yetişkinlerden daha yüksektir, bu nedenle viskozite 10-11'dir, yaşamın ilk ayının sonunda çocuğun göstergeleri 6'ya düşer, ardından yavaş yavaş azalır.
Fazla kolesterol kanı kalınlaştırır
Hangi hastalıklar kan viskozitesini arttırır
Ancak her zaman kalın kan, yetersiz beslenme veya yaşam tarzının bir işaretidir, genellikle ciddi hastalıkların arka planında patolojik bir durum gelişir. Başlıca nedeni damar hastalıkları, varisler, kronik kalp yetmezliğidir.
Hepatit C kanı kalınlaştırır
Diüretikler, glukokortikoidler, oral kontraseptifler, iktidarsızlık tedavisi için ilaçlar viskozitede bir artışa katkıda bulunur. Isırgan otu, anaç, St. John's wort, civanperçemi bazlı halk ilaçlarının mantıksız kullanımı ile kan kalınlaşır.
Kan pıhtılaşma belirtileri
Artan viskozite sendromu, bulanık bir klinik tabloya sahiptir, yalnızca testlerin yardımıyla güvenilir bir şekilde tanımlanabilir. Ancak patolojinin varlığını gösterebilecek bazı semptomlar vardır.
Ana Özellikler:
- sık baş ağrısı nöbetleri;
- kulaklarda gürültü;
- bulanık görme, yırtılma, hafıza sorunları;
- kronik yorgunluk sendromu, halsizlik, uyuşukluk, genel halsizlik;
- tüyler diken diken, uyuşukluk, el ve ayaklarda karıncalanma, uzuvlar neredeyse her zaman soğuktur;
- cilt şeffaf, kuru hale gelir;
- güçlü susuzluk hissi;
- depresif durumlar.
Kan pıhtıları nedeniyle görme bozulabilir
Hangi doktora başvurmalıyım?
Plazma viskozitesinin arttığına dair belirtiler ortaya çıkarsa, muayene ve birincil tanıdan sonra doktorun yön vermesi gerekir.
Kanın yoğunluğu nasıl belirlenir?
Viskozite seviyesini bulmak için, çeşitli hastalıklarda göstergelerde bir artış meydana geldiğinden, kapsamlı bir incelemeden geçmek gerekir.
Hangi testler yapılmalıdır:
- klinik kan testi - yüksek hemoglobin ve ESR ile artan viskozite sendromu, kırmızı kan hücrelerinde artış, trombositlerde azalma;
- hematokrit seviyesini belirlemek için analiz;
- kan pıhtılaşmasının belirlenmesi;
- koagulogram - yöntem, hemostaz durumunu belirlemeye yardımcı olur;
- tromboplastin zaman göstergelerinin hesaplanması.
Viskozite seviyesini belirlemek için bir kan testi yapmanız gerekir.
Doktor, yalnızca laboratuvar testlerinin sonuçlarına dayanarak, artan viskozite sendromunu teşhis edebilir, daha fazla teşhis, nedeni belirlemeye yönelik olacaktır. Bir kişinin EKG, ultrason, MRI ve BT, endoskopi, biyokimya ve tümör belirteçleri için bir test yapması gerekecektir.
Kalın kanla ne yapmalı
Artmış viskozite sendromunu teşhis ederken, ilaç tedavisine başlamak, özel bir diyete uymak gerekir, destekleyici ve adjuvan tedavi olarak alternatif tıp alınabilir.
Kan incelticiler
Yüksek viskozite ile tedavi, artan yoğunluğa neden olan hastalığı ortadan kaldırmayı ve trombozu önlemeyi amaçlar.
Kan nasıl inceltilir:
- asetilsalisilik asit bazlı ilaçlar - Aspirin-cardio, Cardiomagnyl, Cardiopyrin, viskoziteyi ortadan kaldırırlar, trombolitik etkiye sahiptirler;
- doğrudan antikoagülanlar - Heparin, Curantil;
- Dihidroquercetin, Kapiler - ilaçlar kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, rejenerasyon sürecini hızlandırır, hücre zarlarındaki yağların oksidasyonunu önler;
- varis belirtilerini ortadan kaldırmak için ilaçlar - Lyoton;
- Heparin tabletleri - plazma kalitesini artırır;
- kanın aşırı asitliği ile mücadele etmek anlamına gelir - Alka-Mine.
Ek olarak, yüksek miktarda askorbik asit, B grubu vitaminleri içeren vitamin kompleksleri almalısınız.
Kapılar - kan damarlarının duvarlarını güçlendirmenin bir yolu
Halk ilaçları ile tedavi
Bazı şifalı otlar ve bitkiler kanı daha az yapışkan hale getirmeye yardımcı olur, ancak halk ilaçlarını ilaçlarla birlikte almak daha iyidir.
Evde kanın kalınlaşması nasıl ortadan kaldırılır:
- 10 g ezilmiş kuru at kestanesi salkımına 200 ml kaynar su dökün, kaynayana kadar kısık ateşte pişirin, 6 saat kapalı bir kapta bırakın. İlacın tüm kısmını gün boyunca küçük yudumlarda içiniz. Terapi süresi 15-20 gündür.
- 220 ml kaynar su 2 yemek kaşığı dökün. ben. tatlı yonca otları, minimum ısıda 10 dakika kaynatın, soğutun, süzün, günde üç kez 50 ml et suyu alın.
- 400 ml kaynar su 1 çay kaşığı demleyin. söğüt kabuğu, karışımı 20 dakika kısık ateşte pişirin, kapalı bir kapta 4-5 saat bekletin. Günde üç kez 180 ml iç.
Kanın kalınlaşması için gıda
Diyet, hafif viskoziteyi ortadan kaldırmaya yardımcı olacak, patolojinin gelişmesini önleyecektir.
Yararlı ürünlerin listesi:
- soğan, sarımsak, domates, pancar, kabak, salatalık;
- çimlenmiş tahıllar;
- keten tohumu yağı, ayçiçeği, zeytin ocakları;
- turunçgiller, kızılcık, çilek, ahududu, yaban mersini, nar;
- Zencefil;
- çiğ fındık;
- yağsız balık ve deniz ürünleri;
- tavuk ve tavşan eti;
- acı çikolata;
- baharatlar ve baharatlar - zerdeçal, kekik, kekik.
Bitter çikolata kanı kalınlaştırmak için iyidir
Diyetten şeker içeriği yüksek tatlılar, beyaz unlu hamur işleri, tatlı gazlı içecekler, konserve yiyecekler, yağlı, tütsülenmiş yiyecekler, tuz alımını azaltmak gerekir. Yasaklanan yiyecekler arasında karabuğday, yüksek yağ içeriğine sahip süt ürünleri, lahana, mercimek, muz,
Hiperviskozite sendromu olan kişiler, sarı kantaron ve kediotu kökü infüzyonlarını ve kaynatmalarını almamalıdır.
Kan pıhtılarını tehdit eden nedir
Tüm organizmanın durumu, kanın kalite göstergelerine bağlıdır, bu nedenle artan viskozite sendromu, ciddi, yaşamı tehdit eden hastalıkların gelişmesine neden olabilir.
Etkileri:
- küçük damarlarda kan pıhtılarının birikmesi ve ardından doku nekrozu;
- portal venin tıkanması, mezenterik damarlar;
- kalp krizi;
- felç;
- peritonit;
- beyin fonksiyon bozukluğu;
- gizli kanama
Kan çok kalınsa, kalbin onu hareket ettirmek için daha fazla çaba göstermesi gerekir, bu da organın hızlı yaşlanmasına ve yıpranmasına yol açar.
Bir insandaki kalın kan nedeniyle, genellikle kan pıhtıları oluşur.
önleme
Kanın kalınlaşmasını önlemek için, içme rejimini gözlemlemek gerekir - gazsız 1,5 litre arıtılmış su, günde şekersiz yeşil çay, sıcak havalarda, artan fiziksel eforla, sıvı miktarı 2,5'e yükseltilmelidir. litre.
Hiperviskozite sendromu nasıl önlenir:
- kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
- doğru ve düzenli yiyin;
- yeterince uyuyun, stresten, fiziksel ve zihinsel aşırı çalışmadan kaçının;
- daha fazla hareket et;
- yıllık önleyici muayeneye tabi tutulur.
Yürüyüş sağlığa iyi gelir
Kanın durumu, bir kişinin ağırlığından büyük ölçüde etkilenir, obezite ile plazma yoğunluğunda bir artış riski birkaç kez artar.Artan kan viskozitesi, vücudun ciddi bir kapsamlı muayenesinin nedenidir, patolojinin nedenlerini belirledikten sonra ilaç tedavisine başlamak, diyet ve günlük rutini gözden geçirmek ve tüketilen sıvı miktarını artırmak gerekir.
Yükleniyor...