Muhtemelen gençlik enerjisini ve coşkusunu yaşlılığa taşımayı başaran insanlarla ya da yaşının ötesinde ciddi ve sorumluluk sahibi bir gençle tanıştınız mı? Neden şu ya da bu kişi yaşına göre uygunsuz davranıyor ve hissediyor?
Gerçekte kronolojik yaş, psikolojik yaş kadar önemli değildir. Psikolojik yaş, kişinin davranışını ve yaşam kararlarını etkileyen, hayata karşı içsel bir algı ve tutum durumudur. Her zaman gerçek yıl sayısıyla örtüşmeyebilir ve zamanla hem gençliğe hem de olgunluğa doğru herhangi bir yönde değişebilir. Bu sayede yaşlı bir adam bir genç gibi, genç bir adam ise deneyimle olgunlaşmış bir olgun adam gibi davranabilir.
Psikolojik yaş sadece bir özellik değildir. İlgi alanlarımızı ve hobilerimizi belirlediği, hedef belirlemeyi ve hatta yaşam tarzımızı etkilediği için psikolojik yaşınızı bilmek önemlidir.
S. Stepanova'nın psikolojik yaş testi
Rus psikolog Sergei Stepanov'un geliştirdiği özel bir testi kullanarak psikolojik yaşınızı sorunsuz bir şekilde belirleyebilirsiniz. İçinizde kim gibi hissettiğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır: maceraya aç bir genç mi, yoksa olgun, başarılı bir kişi mi?
Şu anda Stepanov'un kişinin psikolojik yaşını belirlemeye yönelik anketi en yaygın olanlardan biridir.
Test yazarının biyografisi
Sergei Sergeevich Stepanov, ünlü bir Rus psikolog, yazar, Moskova Şehri Psikoloji ve Pedagoji Üniversitesi'nde doçenttir ve psikolojik yaşı belirlemek için bir testin geliştiricisidir.
Moskova Devlet Üniversitesi'nin psikoloji bölümüne girdi ve orada mezun olduktan sonra psikolog olarak kariyerine başladı. 1984'ten 1997'ye kadar Büyük Rus Ansiklopedisi yayınevinde bilimsel editör olarak çalıştı ve psikolojinin çeşitli alanlarında birçok makalenin yazarıdır. A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo gibi ünlü psikologların kitaplarının Rusçaya çevrilmesinde aktif olarak yer aldı.
Psikolojik yaş testine kimler girebilir?
Psikolojik yaş, kişinin kendi duygu ve hislerinin yanı sıra diğer insanların düşüncelerini de anlama yeteneğidir. Her yaştan ve cinsiyetten kişiler sınava girebilir. Dünya görüşünüzü daha iyi anlamanıza yardımcı olacaktır; Kendinizi hafif ve özgür hissetmek için hayatta neyi değiştireceğinize ve ona karşı tutumunuza karar verin; ve ayrıca işinizden ve çeşitli durumlardan keyif almayı unutup unutmadığınızı anlayın.
Teste girme talimatları
Psikolojik yaşı belirleme testi, her biri için tutumunuzu ifade etmeniz gereken 25 anlaşılır ifadeden oluşur:
- Kesinlikle katılmak;
- kısmen katılıyorum;
- oldukça katılmıyorum;
- Kesinlikle katılmıyoruz.
Teste girmek fazla zaman almayacaktır ve bunu her zaman doğrudan web sitemizden kolay ve hızlı bir şekilde yapabilirsiniz!
Test sorularının cevaplanması:
- Cevaplarınızı seçmekten korkmayın. Sorularda karmaşık hiçbir şey yok ve kesinlikle halledebilirsiniz;
- Kendine karşı dürüst ol. Doğru cevap vermeye çalışmayın, uygun gördüğünüz şekilde cevap verin, o zaman doğru bir sonuç elde edersiniz;
- Yaş testi sonuçlarınız beklediğiniz gibi değilse üzülmeyin. Daha sonra tekrar deneyebilirsiniz.
Test sonuçları
Psikolojik yaşınız kronolojik yaşınızdan küçükse, büyük olasılıkla, ne zaman doğmuş olursanız olun, özgüven dolu ve yaşam enerjisiyle dolusunuz demektir. Girişkendirler, dünyaya iyimserlikle bakarlar ve arkadaş canlısıdırlar. Kesinlikle yakın zamanda yaşlı bir insan olmayacaksın.
Geride bıraktığınız yılların sayısı psikolojik yaşınıza uygunsa, olgunluğa giden yolda gençliğin sevinçlerini feda etmişsiniz demektir. Çeşitli stresler ve çok sayıda endişe, sevinme yeteneğinizi baltaladı ve bunun yerine size ciddiyeti ve sorumluluğu öğretti. Siz “ortalama” bir yetişkinsiniz, özellikle sorunlarla ilgilenmiyorsunuz. Ancak en azından biraz aktivite ve iyimserlik eklemek size zarar vermeyecektir.
Psikolojik yaşınız kronolojik yaşınızdan büyük çıkıyorsa bu, çok şey deneyimlediğiniz, hayatın sınavlarından geçtiğiniz ve her şeyin fiyatını bildiğiniz anlamına gelir. Ama bunlar için çok erken değil mi? Sonuçta dünyada henüz görülmemiş ve bilinmeyen o kadar çok şey var ki!
Test sonuçlarına göre psikolojik yaşınızı, avantajlarını ve dezavantajlarını daha iyi anlamak için hangi kitapları okumanız gerektiğine dair öneriler de alabileceksiniz.
Kayıt olun ve doğrudan web sitemiz üzerinden teste girin
Başlık görüntü -
Yaşlılıklarında bile gençlik iyimserliği ve hayata susuzluk saçan insanlarla hiç tanıştınız mı? Onlarla iletişim her zaman moralinizi yükseltir, kendinize ve etrafınızdaki dünyaya farklı bakmanızı sağlar. Onların yanında kendinizi çok daha yaşlı hissedersiniz. Bu neden oluyor? Gerçek şu ki, sizin psikolojik yaşınız bu tür insanlardan daha büyük çıkıyor.
Psikolojik yaş neyi etkiler?
Bu sağlığınızı etkiler. Sonuçta yaşlılık izin verildiğinde gelir. Reaksiyon hızı, kas tonusu ve eklem performansı kişinin ruh hali ile doğrudan ilişkilidir. Pasaportunuzdaki sayılar yalnızca sizin ve Dünya'nın Güneş çevresinde yaptığı tam dairelerin sayısını gösterir. Bir insanın dolu dolu, mutlu bir hayat yaşaması için asıl şey biyolojik ve psikolojik yaşının dengesidir. Kararlılık testi size zihinsel durumunuzun ve fiziksel hislerinizin ne kadar eşleştiğini gösterecektir.
Çevrimiçi psikolojik yaş testi
Psikolojik yaş testi yapmayı deneyin. Elde edilen sonuçlar dünya görüşünüzün durumunu belirlemenize yardımcı olacaktır. Belki bazı insanların düşünmesini ve yaşam tarzlarında ayarlamalar yapmasını sağlarlar.
10 sorunun cevabını seçmelisiniz. Bunu dürüstçe yapın, kendinizi kandırmayın. Aldığınız puan sayısı pasaportunuzdaki puanla eşleşiyorsa veya biraz daha yüksekse sorun yok. 30 yaşın üzerindeki kişiler için "psikolojik yaşım" testinden alınan düşük puan, onların iyi bir ruh haline, yeni fırsatlara ve stereotiplerden özgürlüğe işaret ediyor.
Çevrimiçi bir testin sonuçlarına göre psikolojik yaşı biyolojik yaşının önemli ölçüde ilerisinde olanlar bunu düşünmelidir. Hızlı yaşlanmanın nedenini anlamaları gerekiyor.
Psikolojik yaşınızı değiştirmek istiyorsanız şunlara bakmayı deneyin: bu kanal.
Psikolojik yaşım - test
- Aceleniz var ve durağa yaklaşan bir minibüs görüyorsunuz. Eylemleriniz:
a) Ona doğru koşacağım (1);
b) Zamanında yetişmek için mümkün olduğu kadar çabuk gideceğim (2);
c) Daha hızlı gideceğim (3);
d) Hareket hızını değiştirmeyeceğim (4);
e) Onu takip eden başka bir minibüs var mı diye kontrol edip ne yapacağıma karar vereceğim (5).
- Modaya karşı tutumunuz:
a) Her şeyde ona karşılık gelmeye çalışıyorum (1);
b) Neyi beğendiğimi seçiyorum (2);
c) Yeni alışılmadık kıyafetleri kabul etmiyorum (3);
d) Günümüz modasını kabul etmiyorum (4);
e) Bazen alıyorum, bazen almıyorum (5).
- İzin günün var mı? Sizin için en hoş olan şey:
a) arkadaşlarla oturun (1);
b) gün boyu televizyon izlerken (2);
d) bulmacaları çözün (4);
e) kesin tercihlerin olmaması (5).
- Açıkça bir haksızlığın yaşandığını görüyorsunuz. Eylemleriniz:
a) Adaleti bildiğim yöntemlerle yeniden tesis etmeye başlayacağım (1);
b) mağdura yardım sağlayacaktır (2);
c) Gerçeği yasal yollarla geri getireceğim (3);
d) Yürüdüğüm gibi yürüyeceğim, başıma geleni kınayacağım (4);
e) Taraf tutmadan duruma müdahale edeceğim (5).
- Sizin için çağdaş müzik:
a) sevinçler (1);
b) herkesin "aşamadığı" ergenlik kompleksini hatırlamanızı sağlar (2);
c) sizi aktif olarak protesto etmeye zorlar (3);
d) aşırı gürültüyle rahatsız edici (4);
e) dokunmuyor ama herkesin kendi zevki olabileceğini kabul ediyorsunuz (5).
- Arkadaşlarla birliktesiniz. Sizin için önemlidir:
a) becerilerinizi gösterme fırsatını değerlendirin (1);
b) öneminizi gösterin (2);
c) gerekli nezaketi koruyun (3);
d) fark edilmeden sessizce oturun (4);
e) bu şirketteki davranış standartlarına uymak (5).
- Çalışmayı mı tercih edersiniz:
a) belli miktarda risk ve beklenmedik dönüşlerle (1);
b) monoton olmayan (2);
c) bilginizi ve deneyiminizi nerede sergileyeceğiniz (3);
d) ışık (4);
e) ruh halinize göre farklı (5).
- Öngörü seviyeniz:
a) düşünmeden herhangi bir girişimde bulunmak (1);
b) yapmaya başlamayı ve gerekçeyi sonraya bırakmayı tercih edersiniz (2);
c) tüm sonuçları öğrenene kadar uygulamaya başlamayın (3);
d) yalnızca garantili başarılı vakaları seçin (4);
e) Vakaların seçimi duruma bağlıdır (5).
- Güven derecesi:
a) yalnızca bazıları (1);
b) çok (2);
c) Pek fazla insana güvenmiyorum (3);
d) hiç kimse (4);
e) her şey koşullara bağlıdır (5).
- Ruh halin:
a) çoğu zaman iyimserim (1);
b) Çoğu zaman iyimserimdir (2);
c) Çoğu zaman kötümserimdir (3);
d) Genellikle kötümserimdir (4);
e) koşullara bağlı olarak farklı şekillerde (5).
Test sonucunda herhangi bir psikolojik baskı, sorun vb. tespit ettiyseniz, bir uzmana, örneğin bir psikolog-hipnologa başvurmanızı öneririz.
Psikolojik yaşınızı test etmek, kişiliğin psikolojik çalışmasının en ilginç bölümlerinden biridir. Saat yorulmadan yıllarımızı sayıyor ama ruhumuzda farklı bir hayat fikri var. Her zaman değil, pasaporttaki sayılar bir kişinin dünya görüşünü tam olarak tanımlayabilir. Yaşlılıkta bile kişi ergenlik isyanlarına yatkın olabilir. Ya da tam tersi, genç yaşta sakin bir hayat yaşamaya başlayabilirsiniz. Bu kişilik özelliği çoğu zaman kişinin çevresinden ve çözmesi gereken durumlardan etkilenir.
Psikolojik yaş testini geçmenin özellikleri
İçsel benlik hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız soru listemiz işinize yarayacaktır. Çoğu psikolog bu göstergenin öznel ve bilinçsiz olduğunu düşünüyor. Ancak birkaç basit soruyu yanıtlayarak bunu belirlemenin birçok yolu vardır. Kişilik özelliklerinin araştırılmasında uzmanlar tarafından derlendiler.Psikolojik yaş testi, kişinin çeşitli özelliklerine dayanmaktadır:
- hayati aktivite;
- öz farkındalık;
- dış görünüş;
- ilgi alanları.
Psikolojik yaş testi yaptırmak ebeveynler için gençlerin yetişkinliğe başlamaya ne kadar hazır olduklarını belirlemede yararlı olabilir. Web sitemizde psikolojik yaşınızı belirlemek için tamamen ücretsiz bir çevrimiçi test yapabilirsiniz. Sonuçları anında alacaksınız, kayıt olmanıza veya mesaj göndermenize gerek yok.
Testler
Pasaport yaşımızın psikolojik yaşımızla örtüşmediği sıklıkla görülür.
Kalbiniz genç mi, yoksa tam tersine yaşınızın ötesinde bilge misiniz?
Bu basit testle psikolojik yaşınızı belirleyin. Soruları cevaplayın ve alınan puan sayısına karşılık gelen sonucu okuyun.
Psikolojik yaş testi
Soru 1:
Hangi renk aralığını en hoş buluyorsunuz?
A- siyah, gri, kahverengi;
B- mavi, pembe, renkli;
C- mavi, yeşil, sarı;
D - bej, krem, nane.
Puanlar:
Soru 2:
En uygun yiyecek türünü seçin:
A- deniz ürünleri;
B- paket servisi olan restoran;
C- fast food (McDonalds);
Puanlar:
D-20.
Soru 3:
Şimdi yemeğinizin yanında en sevdiğiniz içeceği seçin:
A- hafif içecekler: limonata, Kola, Fanta;
C- kırmızı şarap;
D - meyve suyu.
Puanlar:
Soru 4:
Televizyonu açıyorsunuz, önerilenlerden hangisini izleyeceksiniz?
A - belgesel filmler;
B- karikatürler;
C-komediler;
D - drama veya gerilim.
Puanlar:
Soru 5:
Tatlılara karşı tavrınız nedir?
A- Bunu seviyorum!
B-normal;
C- tatlılar çocuklar içindir;
D zararlıdır, bu yüzden onu kötüye kullanmamaya çalışıyorum.
Puanlar:
Soru #6:
Twitter (Facebook) hakkındaki fikriniz nedir?
B- zaman kaybı;
C - zorunluluk, onlarsız yaşayamam;
D-Bunu söylemek zor.
Puanlar:
Soru No. 7:
Akıllı telefon hakkındaki fikriniz nedir?
A- Bunun faydalı bir şey olduğunu düşünüyorum;
B- çağımızın mutlak bir gerekliliği;
C- Cevap vermekte zorlanıyorum;
D - gereksiz ve pahalı bir şey.
Puanlar:
8. Soru:
Doğum gününü nasıl kutlamayı seversin?
A- Doğum gününü kutlamak çocuklar içindir;
B- sadece aileyle öğle yemeği yiyin;
C- arkadaşlarınızla eğlenin ve kutlayın;
D- tatil oyunları ve mumlarla doğum günü pastası.
Soru 9:
Klasik müziğe karşı tavrınız nedir?
A- rahatlatır;
B-Ondan nefret ediyorum!
C-onu seviyorum!
D-normal.
Puanlar:
10. Soru:
İdeal seyahatiniz nasıl olurdu?
A- Disney Land'e ziyaret;
B- plaj, Hawaii, İspanya vb.;
C- New York, İtalya turu vb.;
D-yeni kültürler öğrenmek.
Puanlar:
Sonuçlar:
350'den 400'e kadar puan:
Psikolojik yaşınız 4-9 yaş arasıdır.
Bu, küçük çocukların özelliği olan kendiliğindenliğe sahip olduğunuz anlamına gelir. Hayatın basit zevklerinden nasıl keyif alacağınızı ve bunların tadını çıkaracağınızı ve dünyaya saf çocuk gözleriyle bakmayı biliyorsunuz.
300 ila 340 puan arasında:
Psikolojik yaşınız 9-16 yaş arasıdır.
Psikolojik yaşınız olgunlaşmamış bir gencin yaşıdır. Bu, bazen mevcut normlara isyan ettiğiniz ve bir şeye aşırı duygusal tepki verdiğiniz anlamına gelir.
Pek çok gencin tipik özelliği olan çok yaramaz bir karakteriniz var.
250'den 290'a kadar puan:
Psikolojik yaşınız 16-21 yaş arasıdır.
Ne zaman olgun bir yetişkin gibi davranacağınızı, ne zaman bir çocuk gibi eğlenip rahatlayacağınızı biliyorsunuz.
Durum gerektirdiğinde ciddileşir ve görevi tamamlamak için sorumlu bir yaklaşım benimsersiniz. Ancak bazen gerçek bir çocuk olursunuz ve kaprisli olmanıza ve çocukça davranmanıza izin verirsiniz.
200-240 puandan:
Psikolojik yaşınız 21-29 arası.
Psikolojik yaşınız genç ama zaten yetişkin bir kişinin yaşıdır. Çoğu zaman olgun bir insan gibi davranırsınız, ciddi ve düşünceli davranmayı bilirsiniz.
Siz zeki, sorumluluk sahibi ve son derece bilinçli bir insansınız.
150'den 190'a kadar puan:
Psikolojik yaşınız 29-55 arası.
Yaşınız olgun bir yetişkinin yaşıdır. Sen her zaman çok onurlu, katı ve biraz ölçülü davranan değerli bir insansın.
Görkemli tavırlarınız kıskanılacak.
100'den 140'a kadar puan:
Psikolojik yaşınız 55+
Başka bir deyişle, yaşınız daha yaşlı bir kişinin yaşıdır. Hayattaki basit şeylerden keyif alıyorsunuz ve modern teknolojiyle pek ilgilenmiyorsunuz.
Yükleniyor...