Dönem kadın sağlığının en önemli göstergesidir. Akıntının doğası gereği, kan hacmi ve kritik günlerde ortaya çıkan diğer belirtiler, bir kadının sağlık durumu hakkında çok şey öğrenebilirsiniz. Düzenli adet görme, bir kadının üreme sistemi ile ilgili bir sorunu olmadığının kanıtıdır. Adet geldiyse, kadın hamile kalmamıştır, bu da istenmeyen hamilelikten korkanlar için son derece önemlidir. bir kadın varsa adet döngüsü düzenli, bu da vücudun kardiyovasküler sistem için en önemli hormonları üretmeyi bıraktığı menopoza henüz girmediği anlamına gelir. Adet, vücudun aşırı demirden kurtulmasına yardımcı olur, fazlalığı hoş olmayan bir hastalığa yol açabilir - hemokromatoz.

Normal dönemler nasıl çalışır?

Adet, adil cinsiyetin her biri için ayrı ayrı gerçekleşir. En önemli koşullar düzenli bir döngü ve adet sırasında rahatsızlık olmamasıdır. Bu durumda, kadının sağlığı iyidir. Kadınlar için kesin normu belirlemek imkansızdır: sonuçta her vücut benzersizdir. Salgıların bolluğu veya azlığı çeşitli faktörlere bağlı olabilir: kadınların alışkanlıkları, beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı, kalıtım vb. Uyulması önemlidir.

Tahsisler: hacim, karakter

Pedi gün içinde 3-4 kez değiştirmek normaldir. Bu miktar kızın fiziğine ve yaşam tarzına göre değişebilir. Örneğin, bir kız kırılgan ve minyon ise, daha az akıntısı olabilir. Ayrıca, spor yapıyorsa veya aktif olarak dans ediyorsa, akıntı da azalır. Gün 30 ml'den az olmamalıdır adet kanı o gün adetinizin son günü değilse. Tahsisler bulaşmamalı, kahverengi olmamalıdır. Bir kız her saat başı veya 2 saatte bir pedini değiştirirse, derhal bir uzmana başvurmalıdır. Menstrüasyon sırasında ortaya çıkan kan pıhtılarına özellikle dikkat edilmelidir. İlk 2 gün olabilir ve bu normal kabul edilir ancak pıhtılar hacimli ise ayrıca bir doktora danışmalısınız. Normal bir adet döngüsü ortalama 28 gün sürer, ancak normal döngü 21 ila 34 gündür.

Menstrüasyon sırasında normal semptomlar

Adet sırasında, kadın vücudu bazı değişikliklere uğrar. Sonuçta, bu süreç sinir ve endokrin sistemlerini içerir. Kadınlarda adet döneminde iştah artabilir. hakkında bilgi sahibi olmak faydalı olacaktır. Bu günler duygusal duruma yansır. Dönemler bazen ruh hali değişimlerine neden olur, bir kadın bu günlerde özellikle sinirlenebilir. İlk 2 gün içinde ortaya çıkan spazmları unutmayınız. Baş ağrıları hariç tutulmaz, ancak genellikle hafiftir. Cilt de değişikliklere uğrar, bu günlerde sıklıkla akne görülür. Göğüs dokunmaya duyarlı hale gelir. Menstrüasyon sırasında uyku ile ilgili sorunlar vardır. Karın şişebilir ve ödem de görülebilir.

Adet sırasında ağrı

Menstrüasyon normal ilerliyorsa, şiddetli ve dayanılmaz ağrılara neden olmamalıdır. Bir kadının rahatsızlık, bel bölgesinde ve alt karında ağrı hissetmesi mümkündür, ancak bu hisler ciddi rahatsızlıklar getirmemeli ve bu günlerde bir kadının hayatını etkilememelidir. Ağrı genellikle ilk 2 gün içinde ortaya çıkar. Akut ağrı varlığında bir uzmana danışmalısınız. Adet sırasında hissedilebilen vajina kokusu da oldukça doğal kabul edilir. Ancak balık kokusu ile ilişkili keskin olmamalıdır. Bu durumda, bir uzmanla istişare gereklidir.

Bir kadın sağlığına dikkat etmeli ve bilmeli hangi dönemler normaldir. Bir kadın, samimi alanda herhangi bir sorunu olmadığını düşünse bile, bir jinekoloğu düzenli olarak ziyaret ettiğinizden emin olun. Doğrulama asla gereksiz değildir.

Normal adet görme, üreme çağındaki her kadın için geçerli olan bir konudur. Adetin sıklığı, süresi, akıntının rengi kadın vücudunun durumu ile ilişkilidir ve patolojilerin yokluğunu veya varlığını gösterir. Adet kaç gün sürer ve adet döngüsü nasıl doğru sayılır? Döngü bozuklukları nelerdir ve hangi belirtiler vücuttaki arızaları gösterir? Bu soruların cevaplarını bilerek, kadın sağlığı ile ilgili problemlerin olup olmadığını anlamak daha kolaydır.

Aylık döngünün normal seyrini bilmek, onunla ilgili sorunları fark etmek daha kolaydır.

adet döngüsü

Adet döngüsü, kadın vücudunda düzenli aralıklarla tekrarlanan ve lekelenme ile kendini gösteren aylık bir değişikliktir.

Aylık taburculuk ergenlik döneminde, kızların ergenlik döneminde başlar ve menopoz ile sona erer. Jinekolojide norm, 45-55 yıllarında menopoz başlangıcıdır.

Süre

Döngünün süresi, adetin ilk gününden bir sonraki adetin ilk gününe kadar dikkate alınır. Her kadın için hesaplamaların sonucu, vücudunun fizyolojik özelliklerine bağlı olarak bireyseldir.

İdeal aylık döngü ne kadardır? 28 gün. Ancak süresi 21-35 gün arasında değişen kadınlar da vardır.

Bir dönem ne kadar sürmeli? Normalde - 3 ila 7 gün. Sürece zayıflık, meme bezlerinde ağırlık, alt karın bölgesinde ağrı eşlik eder. Kritik günlerin daha uzun veya daha kısa olması durumunda bir jinekoloğa danışmanız önerilir. Anormallikler, vücuttaki bir iltihaplanma belirtisi veya hormonal bir dengesizlik olabilir.

Ortalama adet döngüsü 28 gündür

İlk adet döngüsü

Tıp dilinde buna "menarş" denir. Genellikle kızlarda adet görme 12 yaşında başlar, ancak farklı bir yaşta ortaya çıkabilir - 10-15 yıllık bir süre norm olacaktır.

Döngü hemen stabilize olmaz: Bunun için birinin 2-4 aya ihtiyacı vardır, bazı kızlar için iyileşene kadar bir yıl sürer. Döngünün stabilizasyonundan önce, adet görme sıklığı hakkında konuşmak zordur, çünkü bazı kızlarda hiç olmayabilir.

İlk adetin ne kadar sürdüğünü, tüm gençler bilmiyor. Genellikle 3-5 gün sürer ve yetersiz kahverengi akıntı veya birkaç damla kan ile karakterizedir. Bu, genç vücuttaki hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır ve kızları ve ebeveynleri rahatsız etmemelidir.

Adet döngüsü 14 yaşına kadar stabilize olur - o andan itibaren kızların sıklığını kontrol etmeleri önerilir. Adetiniz 1-2 gün veya bir haftadan uzun sürerse doktorunuza görünün.

Doğum sonrası dönemde adet görme

Doğumdan veya sezaryenden sonra kadınların adet görmeleri ne kadar sürer? Emzirme koşulunda ortalama süre 6 aydır. Çocuk yapay ise, vücut daha hızlı iyileşir - ilk adet 2-3 ayda başlayabilir.

Doğumdan sonraki ilk adete genellikle bol lekelenme eşlik eder - birçok kadın bu durum için endişelenir, çünkü semptomlar kanamaya benzer. Bu durumda bol akıntı normaldir, ancak doğal olmayan bir kokusu ve rengi varsa doktora başvurmak daha iyidir.

"Sezaryen" sonrası döngünün iyileşme süresi, doğal doğumdan sonraki ile aynıdır - altı aya yakındır. Bazen operasyon karmaşıktır - o zaman menstrüasyon daha sonra başlayabilir, çünkü özellikle dikiş atarken uterus ve yumurtalıkların iyileşmesi daha uzun sürer.

Doğumdan sonra adet kanaması yaklaşık 6. ayda başlar.

Döngü süresi nasıl hesaplanır?

Normal bir adet döngüsünün, yukarı veya aşağı izin verilen dalgalanmalarla 28 gün olduğunu zaten biliyorsunuz. Adetin ilk gününden sonraki ilk güne kadar belirlenir. Kadınlar için hesaplama formülü şöyle görünür: içinde bulunulan ayda adetin başlama tarihi - son aydaki adetin başlama tarihi + 1 gün = döngü süresi.

Döngü dalgalanmalarına ne sebep olur?

Kadınlarda adet dönemi vücutta meydana gelen herhangi bir değişiklik ile bağlantılıdır. Döngünün süresi arka planda azalabilir veya artabilir:

Stres.
Artan iş yükü.
Viral ve soğuk algınlığı.
Bölge, ikamet edilen ülke ve iklimdeki değişiklikler.
Olumsuz çevre koşulları.

Kronik hastalıkların alevlendiği sonbahar-ilkbahar sezon dışı dönemler de döngü dalgalanmalarına neden olabilir. Yukarıda sayılan durumlarda normdan 6-7 günlük sapmalar kabul edilebilir olarak kabul edilir.

Kötü ekoloji aylık döngüyü bozabilir

Kritik günlerin sayısını hangi faktörler etkiler?

Adet akışı ayda iki kez veya iki ayda bir olabilir, aşağıdakilerden dolayı bir haftadan uzun sürer:

Genetik. Ailenizdeki kadınlardan biri 8 gün adet gördüyse sizde durumun tekrarlama olasılığı yüksektir. Genetik yatkınlık ilaçla tedavi edilmez, bu nedenle tıbbi müdahaleye gerek yoktur.
Bireysel özellikler. Kritik günler zayıf kan pıhtılaşması ile uzayabilir. Rahim yapısının özellikleri de adetin süresini etkiler.
Diyetler ve diğer yeme bozuklukları, ani kilo kayıplarına hormonal değişiklikler eşlik eder. Sonuç olarak, adet döngüsü bozulur - yetersiz veya bol akıntı kadınları bir haftadan fazla rahatsız eder ve bazen tamamen durur.
Spor salonundaki yorucu yükler adetin süresini etkiler.
Oral kontrasepsiyon adetin süresini kısaltır, tamamen kesilmesine yol açar.
Endokrin sistemdeki bozulmalar, bozuklukların yaygın bir nedenidir.

Normdan sapmaların nedeni doktorlar tarafından belirlenmelidir - tedavi ancak muayene ve doğru teşhisten sonra verilir.

Ani kilo kaybı hormonal dengeyi bozar

Normal adet akışı

Adet sırasında homojen lekelenme normdur, ayrıca normal olan küçük kan pıhtıları olabilir. Sonuçta, kritik günlerde vajinanın sırrı ile birlikte epidermisin yırtık tabakası ortaya çıkar.

Menstrüasyonun başında ve sonunda akıntı kahverengi olabilir - renk değişikliğinde yanlış bir şey yoktur. Bu aşamalarda çok az kan vardır, oksijenin ve vajinanın mikroflorasının etkisi altında pıhtılaşması için zamanı vardır.

Aynı dönemde akıntı pembe olabilir. Bunun nedeni, uterusu mukustan temizleme ve gereksiz epidermisin reddedilme sürecinin henüz başlamamış veya bitmiş olmasıdır. Kan az miktarda salınır - birkaç damla, çok pembe.

Pembe ne zaman uyanık olmalı?

Menstrüasyon birkaç gün sürer, ancak peddeki karakteristik kanlı akıntı yerine, hoş olmayan bir koku ve heterojen kıvamda pembe sümük. Bunun nedeni nedir ve ne kadar sürebilir:

Pembe akıntı, hormonal bozulmaların, progesteron eksikliğinin bir sonucu olabilir. Bu durum hormon tedavisi ile tedavi edilir.
Ameliyat sonrası dönemde kadınlarda kan yerine uçuk pembe mukus olabilir. Vücut iyileştikçe döngü normalleşir.
Bu adet rengi, serviks, kist, lipom, düşük erozyonu ile oluşur. Bu gibi durumlarda hemen bir jinekolog tarafından muayene edilmelidir. Normal bir adet döngüsünün tedavi ve restorasyon süresi bireyseldir.
10 günden fazla süren kadınlarda pembe akıntı, bulaşıcı hastalıkların, tiroid bezindeki bozuklukların ve diğer patolojilerin bir belirtisidir.

Ameliyat sonrası dönemde hafif akıntı norm olarak kabul edilir

Hangi renkleri uyarmalı?

Cinsel yolla bulaşan hastalıkların kaç belirtisini biliyorsunuz? Bunlardan biri menstrüasyon sırasında, genellikle bel soğukluğu ile birlikte pürülan veya turuncu akıntıdır. Genellikle idrara çıkma sırasında kaşıntı, keskin ağrı eşlik eder ve belirli bir balık kokusuna sahiptir. Bu tür adet akışı, yoğun, yoğun bir kıvamdadır. Vajinoz da portakal rengi akıntıya neden olur.

Kadınlarda siyah adet kanaması, eklerin veya serviksin iltihaplanması ile oluşur, buna bulantı, baş dönmesi, ateş eşlik eder. Bir jinekoloğu ziyaret etmeyi ne kadar geciktirirseniz bırakın, ancak bunun yapılması gerekecek - kendi kendine çözülmeyecek.

Kanın siyah rengi bazen kürtaj, zor doğum, iyileşme dönemindeki ameliyatlardan sonra ortaya çıkar. Vücut iyileşir - adetin rengi normalleşir.

Menstrüasyonun yeşil rengi, kadın vücudundaki beyaz kan hücrelerinin fazlalığından veya genital organların ciddi iltihaplanmasından kaynaklanan bir anomalidir.

İklim değişikliği, sinir gerginliği veya diyetteki değişikliklerden kaynaklanıyorsa sorunu kendiniz çözebilirsiniz. Diğer durumlarda, bir doktorun nitelikli yardımı olmadan yapamazsınız.

Kızlarda ilk adetin başlangıcı: öncüler ve karakter. İlk aylık kızların süre, renk ve hacim normu.

İlk adet, genç bayanlar için çok önemli ve oldukça heyecan verici bir andır. Bazı kızlar bu anı ilgiyle bekliyor, bazıları ise delice korkuyor.

Bu yazıda, kızların ne zaman ergenliğe başlamayı bekleyebileceklerini, semptomlarının ve süresinin ne olduğunu bulmaya çalışacağız.

Kızlar ilk adet görmeye kaç yaşında başlar? 11, 12, 13 yaşındaki kızlarda ilk adet normal midir?

Sadece birkaç on yıl önce, kızların ergenliği 17-19 yaşlarında düştü. Bugün, gençler çok daha hızlı ve daha hızlı gelişiyor. Aynı şey cinsel organlarının gelişimi için de geçerlidir.
Modern kızlarda adet görme, kural olarak, on bir ila on altı yaşlarında başlar.
17-18 yaşlarındaki daha sonraki dönemler, bir kızın ergenliğinde bir gecikme olarak kabul edilir.
Bir bebeğin döneminin 8-9 yaşında başladığı zamanlar vardır. Bu aynı zamanda anormal bir fenomen olarak kabul edilir ve kırıntıların hormonal gelişimindeki bozulmalardan kaynaklanabilir. Ayrıca, aşırı fiziksel aktivite kızlarda erken ergenliğe neden olabilir.

Kızlar için kritik günlerin başlangıcı birkaç faktöre bağlıdır:

erken çocuklukta görülen hastalıklar (ensefalit, soğuk algınlığı ve viral hastalıklar, menenjit, kafa travmaları, kronik bademcik iltihabı)
fiziksel gelişim (ağırlık, boy)
genetik eğilim
Yaşam biçimi
yemek kalitesi
duygusal arka plan
ikamet yeri
ırk

Erken çocukluk döneminde bir kız ciddi hastalıklar geçirdiyse, ergenlik döneminde bu, ergenlik zamanını etkileyebilir. Çoğu zaman, bu kızların adetleri akranlarından çok daha sonra başlar.
Kızın annesinin veya büyükannesinin erken yaşta kritik günleri varsa, o zaman onun için erken gitmeleri muhtemeldir.
Vitamin eksikliği, mikro elementlerin yanı sıra dengesiz ve yetersiz beslenme çocuğun gelişiminde gecikmeye neden olabilir. Bu aynı zamanda ergenlik için de geçerlidir. Küçük yaşlardan itibaren bir kız, tüm sistemlerinin ve organlarının tam gelişimi için yeterli miktarda faydalı ve besleyici madde almalıdır.
Güneyli kadınların ve doğulu kadınların, kuzey ve batı milletlerinin temsilcilerinden çok daha erken cinsel olarak olgunlaşmaya başladıklarına inanılmaktadır.
Çocukluktaki duygusal travma, sürekli endişeler ve stres de bir kızın ergenlik döneminde izlerini bırakabilir. Hem çok erken hem de daha sonra menstrüasyon başlangıcını provoke edebilirler.

Kızlarda ilk adetin belirtileri ve belirtileri

Aşağıdaki dış belirtiler, bir kızdaki ilk adetin yakın başlangıcına işaret edebilir:

şekildeki değişiklikler (daha yuvarlak şekillerin benimsenmesi)
Meme büyütme
kalça uzatma
kasıklarda ve kolların altında saç görünümü
yüz, sırt ve göğüste sivilce
dış genital kadın organlarının hacminde bir artış
cinsel organların kararması
başın artan yağlılığı, kepek görünümü
beyazımsı vajinal akıntı

Dış değişikliklere ek olarak, kız bazı duygusal değişiklikler hissedebilir:

sık ruh hali değişimleri
gözyaşı
hızlı yorulma
zayıflık
ilgisizlik
saldırganlık
baş ağrısı
iştahsızlık
mide bulantısı

Kızlarda ilk adet döneminde ağrı olabilir mi?

İlk adete yetişkin kadınlara tanıdık semptomlar eşlik edebilir. Yani bebek, alt karın bölgesinde hafifçe beline doğru uzanan çekme ağrıları yaşayabilir. Kural olarak, bu tür duyumlar bir ila iki gün sürer.
Bu süreden sonra ağrı azalmalıdır.
Kızın bu tür duyumlardan korkmaması için onunla önceden bir konuşma yapılmalıdır. Vücudunda meydana gelen tüm süreçler hakkında eksiksiz bilgiye sahip olmalıdır.

Adil cinsiyetin tüm temsilcileri, ilk adetin arifesinde artan bir sıcaklık ile karakterize edilmez.

Ancak adetten önce vücut ısısının 37,5 dereceye çıkarılması anormallik olarak kabul edilmez ve norm olarak kabul edilebilir.

Bir kızın ilk dönemi nasıldır?

Kızlarda ilk adet görme, iç çamaşırında küçük kan damlalarının varlığı ile kendini gösterebilir. Ortalama olarak, ilk adet sırasında kan kaybı elli ila yüz elli mililitre kan arasında değişebilir. Bu rakamlar görecelidir, deşarj miktarı doğrudan kadın vücudunun özelliklerine bağlı olacaktır.
En bol olanı, döngünün ikinci veya üçüncü gününde deşarj olacaktır.
İlk kan akıntısı, kural olarak, tuhaf bir kokuya sahiptir. Bu, vulva salgılarının çalışmasından kaynaklanmaktadır.

Kızların ilk adetleri her zaman kahverengi midir?

Kızlarda ilk adetin rengi parlak kırmızıdan koyu kahverengiye kadar değişebilir. Bunun nedeni, çıkış sırasında lekelenmenin uterusun (endometriyum) mukoza iç topuyla ve vajinaya salgılarla karıştırılmasıdır.

Bu nedenle, hem açık kahverengi hem de koyu kahverengi, bulutlu kırmızı ve kırmızı akıntı normal kabul edilir. Bu tür menstrüasyon renkleri endişeye neden olmamalıdır.

İlk adet kaç gün sürer?

Kural olarak, ilk adet üç ila on gün arasında sürebilir. Her şey, her zaman olduğu gibi, kadın bedeninin bireyselliğine bağlı olacaktır.

İlk adetin birkaç gün boyunca zayıf smear şeklinde geçtiği durumlar vardır. Bu da kızı korkutmamalıdır. Büyük olasılıkla, gelecek ay zaten tam bir seçim bekliyor.

İlk adetteki aylık döngü oldukça kararsızdır. Oluşumu yıl boyunca gerçekleşir.

İlk adet arasındaki molalar iki haftadan üç aya kadar olabilir. Bu norm olarak kabul edilir.

İlk adet sırasında bol akıntı da normun göstergeleridir ve doğrudan kızın vücudunun kalıtımına ve özelliklerine bağlıdır.

Kızlarda ilk adet, döngü nasıl belirlenir?

Kızlarda adet döngüsünün ayarlanması ilk iki yıl içinde gerçekleşir. Bu nedenle, bu dönemde herhangi bir sabitlik beklenmemelidir.
İlk döngüler 28 ila 34 gün arasında olabilir. Bazı bebekler için, dönemler arasındaki aralar bazen altı aya kadar sürer.
İlk adet döngüsünün yirmi dört gün ve sonraki otuz veya tam tersi olur. Bu da normal kabul edilir.

Bir sonraki menstrüasyonu en azından geçici olarak tahmin etmek için kızın kendine bir takvim alması gerekir. Özel bir takvimde adetin başlangıç ve bitiş tarihini işaretlemeniz gerekir.
Bu tür kayıtlar, kritik günlerde kızı şaşırtma fırsatı vermeyecektir. Ek olarak, kızın aylık döngüsü gelecekte stabilize olmazsa, böyle bir takvim jinekoloğun adet başlangıcının tüm tarihini izlemesine yardımcı olacaktır.
Her durumda, beklenen adet tarihinden bir hafta önce, kız her zaman gerekli tüm hijyen ürünlerini yanında bulundurmalıdır. Bu onu zor, öngörülemeyen durumlardan ve utançtan koruyacaktır.

İlk dönem ne zaman başlayacak - kızlar için bir test?

Bugün internette, ilk adetin başlayabileceği yaklaşık yaşı belirlemeye yardımcı olan kızlar için birçok çeşitli test bulabilirsiniz.

Bu testler bir dizi soruya dayanmaktadır. Sorular, ilk adetin başlangıcını doğrudan etkileyen faktörlerle ilgili bilgileri bulmaya yardımcı olur. İşte bu tür soruların yaklaşık ifadesi:

Kaç yaşındasın?
Annenizin (anneannenizin) ilk adeti ne zaman başladı?
Boyunuz kaç?
Kaç kilosun?
Göğüsleriniz büyümeye başladı mı?
Koltuk altı ve kasık kıllarınız mı var?
İç çamaşırınızda herhangi bir akıntı fark ettiniz mi?

Kızın cevaplarını analiz ettikten sonra, yaklaşık olarak ilk adetinin ne zaman başlayacağını tahmin etmek mümkündür.

Her halükarda, kızın ilk adeti başladığında, onlar için zihinsel olarak hazırlanmalıdır. Annesi, büyükannesi veya ablası ona bu konuda yardımcı olabilir.
Kıza adetin doğal bir süreç olduğu ve içinde utanç verici bir şey olmadığı anlatılmalıdır.
Ayrıca bu günlerde bebek hijyen kurallarını bilmeli ve çantasında her ihtimale karşı kadınsı hijyen ürünleri bulunmalıdır.
Kritik günlerdeki davranış kurallarına ek olarak, kız, adetin başlangıcından sonra hamile kalma olasılığı ve kontraseptif kullanma ihtiyacı hakkında doğru bir şekilde bilgilendirilmelidir.

Video: Kızlarda ilk adet görme

Adet (veya adet) - adet döngüsünün bir parçası olarak kabul edilen bir kızın / kadının genital yolundan düzenli aylık lekelenme. Menstrüasyonun özü, yumurtalıkta olgunlaşan yumurtanın döllenmesi gerçekleşmemişse tamamlamalarıdır. Günlük yaşamda, birçok insan "takvimin kırmızı günlerini" kadın vücudunun, özellikle rahim ve vajinanın gereksiz ve gereksiz olan her şeyden bir tür sembolik "temizlenmesi" süreci olarak algılar.

İlk adet - menarş - ergenlik döneminde ortaya çıkar. Kural olarak, bu 12-15 yaşında, daha sık 12-13 yaşında olur. Adetin başlangıcının zamanlaması birçok faktöre bağlıdır: kızın fiziksel gelişimi, beslenmesi, geçmiş hastalıkları vb. İlk kanlı akıntının başlamasından yaklaşık 1.0 - 1.5 yıl sonra, yaklaşık 28 gün olan düzenli bir aylık döngü kurulur ve kan akıntısı 3 ila 7 gün sürer; kan kaybı ortalama 50-70 ml.

Sağlıklı bir kadında adet görme hakkında bu makalede anlatacağız.

NORMAL HANGİ AYLAR

Adetin başlamasından birkaç gün sonra kadın cinsiyet hormonu olan östrojen seviyesi yükselir. Aynı zamanda, endometriyumun dönüşümü başlar - uterusu içeriden kaplayan mukoza tabakası. Büyür, hacim ve kalınlık artar. Bu zamanda, folikül bir sonraki yumurta ile yumurtalıkta olgunlaşmaya başlar.

Adetin başlangıcından yaklaşık 12-14. günde yumurtlama meydana gelir - yumurtalıktan olgun bir yumurtanın salınması. Gebe kalmak için en uygun olan bu dönemdir. Yumurtalıkta, yumurtanın geldiği yerde, ilk üç ayda hamileliğin gelişimi için gerekli olan ana hormonlardan biri olan progesteronu üretmeye başlayan korpus luteum oluşur. Bazal sıcaklığı ölçerek aylık döngüde yumurtlama anını belirleyebilirsiniz.

Ayrıca, döllenmeye tamamen hazır olan yumurta, fallop tüpü boyunca uterusa doğru hareket eder. Bir sperm hücresiyle birleştikten sonra dokuz ay içinde bir insan yavrusu büyüyecek şekilde programlanmıştır. Bu nedenle, progesteron hormonunun etkisi altında hücre yolculuğu sırasında endometriyum, yumurtanın embriyo ile ilk beslenmesi için yoğun bir şekilde besin üretir.

Fallop tüpünde döllenme gerçekleşir, sonra bölünen hücre rahme girer ve içine yerleşir, yani gelişmeye başladığı iç tabakasına çöker.

Vakaların büyük çoğunluğunda, döllenme olmadığında, aylık döngü hamileliğin başlamasıyla sona ermez. Bu nedenle, işlevi gerçekleştirilmeyen endometriyum gereksiz hale gelir ve yumurtlamadan sonraki 14. günde (bu, adet döngüsünün yaklaşık 28. günüdür), kadın hormonlarının seviyesi - östrojen ve progesteron - düşer ve reddedilir. iç rahim tabakasından. Menstrüasyon başlar ve yaklaşık 5-7. günde durur. Aynı zamanda, kan ilk günlerde parlak kırmızıdır, sonunda karanlıktır, belirli bir kokuya sahiptir. Kaybedilen kan miktarı yaklaşık 50 - 100 ml'dir. Kanamanın sona ermesiyle daire kapanır ve ardından aylık döngünün tüm süreci tekrarlanır.

DÖNEM İŞARETLERİ

vajinadan kanama;
alt karın bölgesinde ağrı çekerek;
memenin şişmesi, ağırlığı ve ağrısı;
bel bölgesinde ağrı;
sinirlilik;
yorgunluk, bacaklarda ağırlık;
baş dönmesi, ilgisizlik;
bazen - artan libido.

DÖNEM KAÇ GÜN GEÇER?

Adet döngüsü, lekelenmenin başladığı ilk günden bir sonraki günün ilk gününe kadar olan süredir. Sağlıklı kadınlarda adetin normal döngüsü 20-35 gündür. Aylık kanama süresi 3 ila 7 gündür. Geliş ve taburculuk bitiş tarihlerini düzenli olarak işaretleyen takvimi kullanarak adet programınızı takip edebilirsiniz. Mobil cihazlar için internetten indirilebilen çeşitli özel uygulamalar da bulunmaktadır. Aylık döngünün düzenliliği, takvimdeki yerleşik program tarafından belirlenir. Bu gösterge, yumurtalıkların düzgün çalıştığını gösterdiği için kadın sağlığı için çok önemlidir.

Adet sırasında ne kadar kan olduğunu nasıl öğrenebilirim?

Genellikle bu dönemde özel hijyen ürünleri kullanırız - pedler veya tamponlar. Olası kan kaybını belirlemek için onların yardımıyla deneyelim. Örneğin, 4-5 damlalık normal bir ped, 20-25 ml'ye kadar kan emer. Bir gün içinde bir kız pedi 2-3 saatte bir değiştirirse, ağır dönemleri vardır ve bir uzman konsültasyonu gerekir.

Yetersiz dönemler 2 günden az sürer ve kahverengi bir renk tonuna sahiptir. Bu tür kahverengi dönemler, endometriyum kalıntılarını ayırma sürecinin çok yavaş olması ve kanın pıhtılaşması için zamana sahip olması nedeniyle ortaya çıkar, bu da böyle bir renge neden olur. Yalın dönemler, döngünün ikinci aşamasının ihlal edildiğini ve endometriyumun yetersiz kalınlığını gösterebilir. Diğer şeylerin yanı sıra, bu durum hamileliğin başlangıcı için çok gerçek sorunlar yaratır.

DÖNEM SORUNLARI - JİNEKOLOĞA NE ZAMAN GİTMELİ:

ilk adet 10 yıldan önce ortaya çıktı;
15-16 yaşlarında menstrüasyon henüz başlamamıştır;
adet 1-2 gün veya 7-8 günden fazla sürer;
çok az veya çok bol kan akıntısı;
aylık döngü 20 günden az veya 40'tan fazla sürer;
"kritik günlerde" alt karın bölgesinde şiddetli ağrı;
dönemler arasında kanama;
"bugünler" birkaç ay değil.

Tüm bu durumlarda, menstrüasyonun başarısızlığı ve gecikmesi ile ilişkili diğerlerinde olduğu gibi, bir jinekolog-endokrinologa danışmak gerekir. Tıp merkezimizde belirli günlerde genç bir jinekolog-endokrinolog görür.

Menstrüasyon, kadın sağlığının ana göstergesidir. Her kız, zamandaki herhangi bir sapmayı fark etmek için takvimde kritik günlerin başlangıcını ve bitişini aylık olarak işaretlemelidir.

Çeşitli hastalıkların olası semptomlarını kaçırmamak için tüm kadınların normal adet kanamasının nasıl geçtiğini bilmesi gerekir. Bu yazıda size bundan bahsedeceğiz.

Normal bir adet dönemi nasıl geçmeli?

Her kız için kritik günler farklıdır. Bununla birlikte, bir kadının üreme organlarının patolojilerinin veya ciddi hastalıkların varlığından sapmanın neden olabileceği normlar vardır.

Bu nedenle, normalde adet akışı 3 ila 7 gün sürer. İlk iki günde kanama bol olabilir ve kalan günlerde - yetersiz. Ayrıca süreye özel dikkat gösterilmelidir.İdeal ay döngüsü 28 gün olarak kabul edilir, ancak 3 ila 5 hafta arasındaki herhangi bir sapma kabul edilebilir olarak kabul edilir.

Bir kadının günlük kan kaybı 20 ila 50 gram arasında değişebilir ve kritik günlerin tamamı boyunca bir kız 250 gramdan fazla kan kaybetmemelidir.

Kızlar ilk adetlerini nasıl görürler?

Genellikle 11-16 yaşlarında kız ilk adetini görür. Modern gençler, vücutlarının çalışmasındaki değişiklikler için zaten oldukça iyi hazırlanmışlar ve lekelenmenin ortaya çıkmasından korkmuyorlar. Ancak anne, kızına dişinin fizyolojik özelliklerini anlatmalıdır.

Çoğu zaman, ilk adet oldukça azdır. Bu günlerde toplam kan kaybı 50 ila 150 gram arasındadır ve en bol akıntı ikinci günde gözlenir. Birçok kız alt karın bölgesinde halsizlik, halsizlik ve rahatsızlık bildirir.

Bir kızda adet döngüsü 2 yıl boyunca düzensiz olabilir ve kritik günler arasındaki aralar 6 aya kadar uzayabilir.

Doğumdan sonraki ilk adetler nasıldır?

Doğumdan sonra adet kanaması genellikle emzirmenin bitiminden itibaren 2 ayı geçmez; bazı kadınlarda ayrıca çocuğu besleme döneminde adet görmeye başlar. Çoğu durumda, doğum sonrası dönemler hamilelik öncesi ile aynıdır. Bununla birlikte, bazen genç anneler, adet akışının daha kıt hale geldiğini not eder.

Menopoz ile adet nasıl olur?

47-49 yaşlarında çoğu kadın menopoza girer. Bu süre zarfında, üreme işlevi yavaş yavaş azalır ve bu da adet akışının tamamen kesilmesine yol açar. Menopozun toplam süresi yaklaşık 5-7 yıl olabilir. Bu dönemde menstrüasyon daha az bol olur ve her seferinde süreleri azalır. Adet döngüsünün süresi de genellikle azalır, ancak bazen tam tersine artabilir.