Ama her şeyden önce, geleneksel akupunkturun, Çinli şifacılara göre enerjinin dolaştığı 14 sözde ana kanal veya meridyen kullandığını söylemek isterim. qi.Çin geleneksel tıp doktorları, tüm hastalıkları kanallar arasındaki enerji akışının bozulmasıyla ilişkilendirir. Kanallar üzerinde noktalar veya bölgeler bulunmaktadır. En ilginç olanı, akut koşullarda küçük çaplı bir noktanın çapı genişleyen bir bölgeye dönüşmesidir. Nokta veya bölgelere gelen darbeler kanalın durumunu doğrudan etkiler ve dolayısıyla hastalığın seyrini değiştirir. Kanalın durumunun uyarılma veya depresyon durumunda olduğu hastalıklar vardır. Etkileme yöntemi buna bağlıdır. Sakinleşmek istiyorsak Uyarılmış bir kanal oluşturmak veya başka bir deyişle ilgili hastalığı tedavi etmek için, şu veya bu noktayı etkilemek için engelleyici, sakinleştirici bir yöntem kullanırız. Kanal depresyon durumundaysa, uyarıcı bir etki yöntemi kullanırız ve böylece hastalığı iyileştiririz. Örneğin, bir akut ağrı sendromu, örneğin migren, önleyici yöntemle tedavi edilecektir, çünkü örneğin safra kesesi kanalı aşırı uyarılmıştır. Veya başka bir örnek. Radyal nörit, sarkan el. Çinli doktorlara göre bu durumda vücudun üç bölümünün kanalı baskı altındadır. Bu nedenle bu kanalın noktalarının heyecan verici yöntemden etkilenmesi gerekmektedir.
Bu şemada herhangi bir organdaki patolojik değişikliklerin kanalı ve dolayısıyla noktayı nasıl etkilediğini görüyoruz. Dolayısıyla noktaya etki ederek kanalı ve hastalıklı organı etkilemiş oluyoruz..
Çinli doktorlar Zhen Chi noktalarının birleşimine büyük önem veriyorlar. Hastalıkların iyileşmesine yol açan, iyi hazırlanmış bir tariftir. Bu belki de Zhen Chiu terapisinin temelidir. Ne yazık ki, bu pozisyon artık birçok aceleci uzman tarafından göz ardı ediliyor ve bu da tedavi yöntemini küçümseyip itibarsızlaştırıyor.
Hastalığın tedavisini başka hangi faktörler etkileyebilir? Çinli doktorlar pek çok şeyin belirli bir kanalda hareket ettiğimiz günün saatine bağlı olduğuna inanıyor. Her kanalın günün belirli bir saatinde en büyük enerji potansiyeline sahip olduğu ve hastayı tedavi ederken bu durumun dikkate alınması gerektiği bilinmektedir.
İğnelerin kalitesine de büyük önem verilmektedir. Geleneksel Çin tıbbında gümüş, altın ve çelik alaşımlarından yapılan nikrom iğneler kullanılmaktadır. Çinliler iğnelerin kalitesine neden bu kadar önem veriyor? Gümüşün noktayı heyecanlandırdığı, enerji - qi akışını arttırdığı ve dolayısıyla kanalın işlevini uyardığı ortaya çıktı. Baskı altında olan hastalık tedavi edilir. Altın noktayı ve kanalı engeller ve dolayısıyla qi'nin enerjik akışını sakinleştirir. Ajitasyon halindeki bir hastalık da iyileşir. Çelik nikrom iğneler (nikel, krom) nötr bir etkiye sahiptir ve hem kanal fonksiyonunun baskılanması hem de uyarılma için kullanılabilir.
Bu noktadaki etkinin derinliği de çok önemli, Çinli doktorlar beni bu konuda defalarca uyarmıştı. Farklı enjeksiyon derinlikleri ve farklı etkiler.
Çin tıbbında terapötik bir enjeksiyonun mutlaka noktanın (ji) ısıtılmasıyla bitmesi gerektiğini unutmamalıyız. Bir zamanlar Çinli doktorların tavsiyesi üzerine pelin purolarını bu amaçla kullandım. Ne yazık ki, kendilerine özgü dezavantajları var - tüm hastalar için için yanan pelin kokusuna tahammül edemiyor. Artık ısınmanın başka yolları da var. Ancak yine de chiu'yu gagalamak, chiu'yu ütülemek gibi iyi bilinen ısınma yöntemlerini kullanarak Çin tıbbı yasalarına uymanız gerekiyor.
Şimdi etkisi günlük yaşamda size yardımcı olacak bazı önemli noktaları göstermek ve bunlardan bahsetmek istiyorum.
İşaret parmağı veya başparmak ile 5-6 dakika boyunca saat yönünde derinlemesine masaj yaparak noktalara etki ediyoruz..
“Emek sarayı” (perikardiyal meridyen) olarak tercüme edilen lao-gong noktası üzerinde bir etki vardır. Nokta avuç içi ortasındadır. Parmaklarınızı yumruk şeklinde bükerseniz 3. ve 4. parmaklar arasındaki boşluk bu noktayı işaret eder. Bu nokta özellikle stresli durumlarda, yüksek tansiyonda sakinleştirici bir değere sahiptir ve ellerin aşırı terlemesinde kullanılabilir..
Göz çevresindeki akupunktur noktalarına masaj yapılması gerilim baş ağrıları, migren, trigeminal nevralji, yüz nevrit ve yüksek tansiyon için endikedir.
Bu rakam çok önemli noktaları gösteriyor. Çinli doktorlar bu noktaya Zu-san-li, yani "bacaktaki üç boşluk" (mide meridyeni), "uzun ömür noktası" diyor ve ona büyülü bir anlam veriyor. Sağ avucumuzu diz kapağının ortasına yerleştirirsek 4. parmağımız bu noktayı işaret eder ve bunun tersi de geçerlidir. Çinli doktorlar, genel bir güçlenme noktası olduğundan gün boyu sağlığı ve zihinsel dengeyi korumak için bu noktaya her sabah masaj yapılmasını öneriyor. Ayrıca bu nokta uykusuzluk, baş ağrısı ve yüksek tansiyon için de kullanılmaktadır.
Xin-Jiang noktası, yani “iyi aralık” (karaciğer meridyeni) üzerinde bir etki vardır. 1. ve 2. ayak parmakları arasında bulunur. Nevrotik durumların, adet bozukluklarının, genitoüriner hastalıkların ve mide-bağırsak hastalıklarının tedavisinde kullanılır.
Son derece önemli noktalar gösterilmektedir. He-Gu noktası, yani “kapalı vadi” (kalın bağırsak meridyeni) birçok kişi tarafından bilinmektedir. Elin 1. ve 2. parmakları arasındaki boşlukta, girintide bulunur. Derin bir baskıyla masaj yapmayı deneyin. Ön kolunuza yayılan bir dolgunluk hissedeceksiniz, bu çok önemli bir nokta. Tzu-san-li noktası gibi genel bir güçlenme noktasıdır. Nevroz, migren, nazofarenks hastalıkları, uykusuzluk, kulak çınlaması ve adet döngüsü bozuklukları için kullanılır.
Bu şekilde he-gu noktasını bulabilirsiniz.
Ayrıca kademeli bir eğim olan Shan-Yang noktasına da dikkat edin. İşaret parmağının tırnağının dış kökünde bulunur. Burası "ilk yardım" noktasıdır. Bayılma durumlarında bunun üzerinde güçlü bir etki gösterilir. yanı sıra diş ağrısı, bademcik iltihabı, farenjit ve yüksek ateş için.
Point yang - si, "güneşli akıntı." Elimizi hafifçe düzleştirirsek başparmağın tendonları arasındaki girintide bulacağız. Sertçe bastırdığınızda bir patlama hissedeceksiniz. Bu arada tokluk hissi, noktalara etki ederken amaçlanan bir duygudur. Bu nokta baş ağrıları, KBB organlarının hastalıkları ve bilek eklemindeki ağrılar için kullanılabilir.
Şekil iki önemli noktayı göstermektedir. Shao Chun noktası, “küçük saldırı noktası” (kalp meridyeni), küçük parmağın kenarında, tırnak sınırında bulunur. Bu noktadaki etki, kardiyak aritmiler, özellikle taşikardi (güçlü kalp atışı), el felci ve yüksek ateş sonrası zayıflamış durumlar için endikedir.
Zhong Chun noktası, “saldırının orta noktası” (perikardiyal meridyen). Orta parmağın ilk falanksının ortasında bulunur. Burası aynı zamanda bir acil servis odasıdır. Bayılma halindeki bir hastaya yardım sağlarken kullanılır.
Fotoğrafta yüzün önemli noktalarına masaj yapma teknikleri gösterilmektedir. Bu teknikler yüz ağrıları için, ruh halini iyileştirmek için nevrozlar için, baş ağrıları için ve nazofarenks hastalıkları için kullanılabilir.
Eğer "nakavt edildiyseniz" veya enerji dengesini yeniden sağlamanız gerekiyorsa, şekilde gösterilen tekniği kullanın, bir elinizle bilek bölgesini diğer elinizle sıkarken bu bölgede bulunan birçok noktaya masaj yapın.
Şekil tung-tzu-liao, yani “pupillar fossa” (safra kesesi meridyeni) noktalarını göstermektedir. Bu nokta gözün dış köşesinden 0,5 cm uzaktadır. Bu noktaya masaj yapılması göz hastalıkları, optik sinir atrofisi, trigeminal nevralji, yüz kaslarının tikleri, migren ve yüz sinirinin nevritinde endikedir.
Yu Chi noktası, yani “balıkların buluşması” (akciğer meridyeni) Zhen Chiu terapisinde en önemli noktalardan biri olduğunu söyleyebilirim. İlk parmağınızı ikinciye sıkıca bağlarsanız, o zaman kasın tepesinde, ortada bu noktayı bulacaksınız. Bu noktadaki etki baş ağrısı, baş dönmesi ve ateş için endikedir.
Ayak sırtında sağlık açısından oldukça önemli olan pek çok nokta bulunmaktadır. Ayağın bu bölgesine masaj yapmak gerginliği gidermeye, rahatlamaya ve kendinizi yeniden dinç ve sağlıklı hissetmenize yardımcı olacaktır.
Fotoğrafta yongquan noktası, yani "kabaran bahar" (böbrek meridyeni) görülüyor. Nokta tabanın merkezindedir. Buna maruz kalmanın nevrozlar, uykusuzluk ve çocukluk çağı kasılmaları üzerinde olumlu bir etkisi vardır..
San-yin-jiao noktası, yani "üç yin'in buluşma noktası" (dalak meridyeni) gösterilmektedir. Nokta, iç ayak bileğinin üst kenarının 6-7 cm yukarısında bulunur. Ona bastığınızda anında güçlü bir genişleme hissedeceksiniz. Çinli doktorlar bu noktaya "kadın" adını veriyor çünkü bu noktaya göre hareket ederek kadın genitoüriner bozukluklarıyla ilgili durumunuzu iyileştirebilirsiniz. San Yin Jiao noktasını baş ağrıları, baş dönmesi, nevrozlar ve yüksek tansiyon için de kullanabilirsiniz..
Bu şekilde san-yin-jiao noktasını da bulabilirsiniz.
Başın şakak kısımlarına masaj yapmak çok önemlidir. Burada aynı anda üç meridyenin noktaları üzerinde hareket edersiniz - vücudun üç kısmı, safra kesesi ve mide. Gerilim baş ağrılarını, migreni, trigeminal nevraljiyi, nevrozları, uykusuzluğu, yüksek tansiyonu, yüz nevritini tedavi ediyoruz.
Shen-Men noktası, “ilahi kapı” (kalp meridyeni), bilek ekleminin kıvrımında, iç kenara daha yakın olan en önemli noktadır. Elinizi bükün ve bu kıvrımı göreceksiniz. Shen Men noktası kalp ritmi bozuklukları, nevrozlar ve uykusuzluğun ana noktasıdır. Bu noktaya günde birkaç kez masaj yapın.
Şekil önemli yüz noktalarını göstermektedir. Bunlar en önemli enerji noktalarıdır. Depresyon, nevroz, KBB organlarının hastalıkları (rinit, paranazal sinüs hastalıkları), fasiyal sinir nevriti, trigeminal nevralji ve diş hastalıkları için kullanılırlar.
Tsuan-zhu noktası olan “bambu hasadı” (mesane meridyeni) masajı nevrozlar, göz hastalıkları, gözyaşı, baş dönmesi ve trigeminal sinirin ilk dalının nevraljisi için çok faydalıdır. Nokta kaşın en başında bulunur.
Biyolojik olarak aktif birçok noktanın bulunduğu kulağın tamamına günde birkaç kez masaj yapmayı unutmayın. Bütün gün boyunca enerji akışı ve sağlık garanti edilir.
Kulak masajı tekniği .
Wei-zhong noktası, “ortalama birikimler” (mesane meridyeni). Popliteal fossa'nın tam merkezinde bulunur. Bu noktaya masaj yapılması lumbosakral radikülit, hemoroid ve burun kanamalarında endikedir.
Biyolojik olarak aktif birçok noktanın yoğunlaştığı ayakları etkilemek için bu tür tabanlıkların günde 20-30 dakika giyilmesini öneririm. İyileştirilmiş refah ve enerji akışı size garanti edilir.
Bu, kaşlar arasındaki boşluğun merkezinde yer alan, kaşlar arasındaki ekstrameridyen noktadır. Bilinçsiz durumlar için ilk yardım noktasıdır. Ayrıca zehirlenme, baş ağrısı, yüz nevraljisi ve nevrozlarda da kullanılır.
Detaylar Güncellendi: 05.09.2019 19:32 Yayınlanma: 12.13.2012 09:47
Anastasia Listopadova
Sağlık, güzellik, gençlik için yüz ve vücut üzerindeki noktalar
Birçoğu ağrıyı hafifleten ve rahatsızlıkları hafifleten akupunktur masajı etkilerinin olduğunu duymuştur. Ancak bu teknikler çoğu zaman bize kendi başımıza kullanamayacak kadar karmaşık göründü.
Zhong refleksoloji tekniği Vietnam, Çin ve Hint geleneksel akupresür okullarını ve geleneksel şifacıların deneyimlerini birleştirir.
Zhong tekniğinin ana avantajı yüksek verimliliği ve bu yöntemin kendi kendini iyileştirme konusunda bağımsız olarak çalışılıp uygulanabilmesidir.
Akupunktur noktalarının “meridyenlerinin” ayrıntılı haritalarını içeren bu teknik, eski bir Çin halk tıbbı ailesinden bir uygulayıcı olan Bin Zhong'un kitabında özetlenmiştir: " Çin refleksolojisi. Sağlık ve güzellik noktaları".
Bin Zhong, anlaşılması gereken binlerce noktayı kullanarak klasik akupunktur tekniklerini büyük ölçüde basitleştirdi. Dinamik Zhong refleksolojisi uyarıcılardan oluşur Yüzdeki refleksojenik bölgeler ve noktalar Organların normal çalışması için gerekli enerjinin dolaşımına neden olur. Bu tedavi edici ve önleyici yöntem sağlığı geri kazandırıp vücudun temel fonksiyonlarını harekete geçirmesinin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklarla kendi başına baş etmesine yardımcı olur.
Elbette, Zhong ilerlemiş bir hastalığı veya ciddi yaralanmayı tedavi etmeyecektir, ancak geleneksel tıbbı Zhong'un dinamik akupresürüyle birleştirerek hastalıkta önemli bir rahatlama ve daha hızlı bir iyileşme elde edeceksiniz. Ve modern tıbbın çoğu zaman yeterince dikkat etmediği hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için, Çin refleksolojisinin Zhong yöntemi kesinlikle gereklidir!
Akupunktur neyi tedavi eder?
Zhong akupunktur tekniği Yıllardır diğer alternatif tıp yöntemlerini kullanarak rahatsızlıklarından kurtulmaya çalışan kronik hastalara yardımcı olur.
Zhong masajı, yüz ve ayak derisinin durumuna, tırnaklara, irisin durumuna ve dinamik terapiye dayalı hastalıkların teşhisini içeren yüz, ayak ve el terapisine dayanmaktadır.
Yüz refleksolojisi aşağıdaki rahatsızlıklar ve hastalıklar için en etkilidir:
- omurga osteokondrozu, poliartrit, artroz, romatizma, çıkıklar, lumbago, siyatik vb.;
- cinsel sorunlar, genital organ hastalıkları, hormonal bozukluklar, adet bozuklukları, amenore, prostatit, iktidarsızlık, soğukluk, erken doğum, fibroma, hipotiroidizm, hipertiroidizm, yumurtalık kisti, mastopati, anemi vb.;
- cilt hastalıkları: dermatit, zona, akne, egzama, sedef hastalığı vb.;
- sindirim sistemi hastalıkları: gastrit, kolit, diyabet, hepatit, kolesistit, kabızlık, ishal, obezite, selülit vb.;
- sinir sistemi hastalıkları: uykusuzluk, nevrozlar, depresyon, çocuklukta sinirlilik veya hiperaktivite, kronik yorgunluk, migren, baş ağrısı, asteni, Parkinson hastalığı, hemipleji, parestezi vb.;
- dolaşım sistemi hastalıkları: varisli damarlar, hipotansiyon, hipertansiyon, baş dönmesi, damar yetmezliği vb.;
- solunum yolu hastalıkları: bronşit, bronşiyal astım, sinüzit, soğuk algınlığı;
- görme bozukluğu, işitme kaybı, alerji.
İç organların yüze projeksiyonu
Zhong Dinamik Etki Yöntemini kullanmanın iki yolu vardır: herhangi bir organla ilişkili noktaların uyarılması veya alanların masajı. Vücudun organlarının ve bölümlerinin yüzdeki nokta ve bölgelerden birbirine bağımlılığı, vücudun yüzdeki izdüşümlerini gösteren şematik haritalarda gösterilmektedir (Şekil 1, Şekil 2). Bu diyagramlar yüzdeki noktalar ve organlar arasındaki bağlantıların temel prensiplerini göstermektedir.
Eklem kaymaları ve diğer yaralanmalar gibi çeşitli kazalarda kullanabileceğiniz, hatırlanması en kolay diyagram (Şekil 1).
Bu şemada vücut parçalarının yüz bölgeleriyle bağlantısı gösterilmektedir:
baş – alnın merkezi;
burun köprüsü – servikal omurga;
omuzlar ve kollar - kaş çizgisi boyunca ve eller - tapınaklarda;
omurga - burnun arkası (burun köprüsünden burnun ucuna kadar);
kalça ve perine - burun deliği bölgesi;
kalçalar - nazolabial kıvrımlar;
dizler - dudakların köşeleri;
incikler - dudakların köşelerini çeneye birleştiren çizgi boyunca;
ayaklar – çenenin alt kısmı;
ayak başparmakları - altta çenenin ortasında;
diğer ayak parmakları sırasıyla alt çenenin kenarıdır.
Bu şema masaj yapacağınız alanı bulmanıza yardımcı olacaktır.
Refleks bölgesindeki en hassas noktaları tespit edip onlara odaklanmalı ve ardından tüm refleks bölgesini incelemelisiniz. Ağrı geçinceye kadar masaj yapın. Bu kural tüm bölgeler için geçerlidir.
Şekil 4'te gösterilen devre aynı zamanda aşağıdakiler için de kullanılır: gerekli refleks noktalarını aramak.
İç organlar yüzün merkezine yansıtılır kaş hizasından çeneye kadar şu şekilde:
burun köprüsünden sonuna kadar burun - kalp ve pulmoner arterler;
elmacık kemikli kaşlar - hafif;
sağ elmacık kemiğinin tabanı karaciğerdir;
aynı bölgede, tabana daha yakın safra kesesi vardır;
sol elmacık kemiği – mide;
burun deliğinin sol tarafı, midenin üstünde - dalak;
burnun hemen altında - mide, pankreas, kolon, yumurtalıklar;
kolon bölgesi - çenenin sağ tarafında üst dudak seviyesine yükselir, bu bölgeden geçer, burun tabanına ve üst dudağa geçer ve yine çene seviyesine düşer;
dudakların etrafındaki bölge ince bağırsaktır;
çenenin üstünden kenarlarına kadar - rahim, yumurtalıklar, mesane, rektum;
ağzın kenarlarında böbrekler ve adrenal bezler bulunur.
İç organların ellere projeksiyonu
Eski Çin inanışlarına göre, vücudun yüzeyi yin ve yang bölgelerine net bir şekilde bölünmüştür; Bir kişi eğildiğinde yin yüzeyi içe doğru, yang yüzeyi ise dışa doğru döner. Elinizi yumruk şeklinde sıkarsanız, avuç içi yüzeyi içeride (yin), arka yüzeyi ise dışarıda (yang) olacaktır. Bu nedenle standart yazışma sistemlerinde vücudun yang yüzeyi ellerin arka yüzeylerine yansıtılır ve vücudun yin yüzeyi ellerin palmar yüzeylerine karşılık gelir.
Vücut el üzerine yansıtılır kollarınız aşağıdayken standart ayakta durma pozisyonunda. Bu durumda kollar dışa dönük ve avuç içleri öne doğru bakmaktadır. Bu pozisyonda, vücudun tüm yin yüzeyi öne doğru, yang yüzeyinin tamamı ise geriye doğru bakmaktadır.
Başparmakların tırnak (ikinci) falanksları insan kafasına karşılık gelir ve yin yüzeyinde yüze, yang yüzeyinde ise başın arkasına bir yazışma vardır. Başparmağın ilk falanksı boyuna karşılık gelir. Yin yüzeyine, gırtlak, farenks, tiroid bezi, boyun kasları ve damarları, yemek borusunun bir kısmı ve trakea yansıtılır.
Başparmağın tabanındaki kas çıkıntısında göğüs organlarının çıkıntıları vardır. Simetri çizgisi boyunca trakeaya bir yazışma vardır. Simetri çizgisinin üst ve orta üçte biri arasındaki sınır, trakeanın iki ana bronşa bölündüğü yere karşılık gelir. Simetri çizgisinin alt yarısı seviyesinde ve hafifçe sola doğru kalbe bir yazışma vardır. Akciğerlerle olan yazışmalar göğüs projeksiyonunun kalan alanının tamamını kaplar. Simetri çizgisinin sağında sağ akciğere, solunda ise sol akciğere karşılık gelir.
Karın boşluğu geleneksel olarak üç kata ayrılır: üst, orta ve alt. Avuç içi üst üçte biri karaciğer, safra kesesi, mide, dalak, pankreas ve duodenumla ilgili yazışmalarla kaplıdır. Avuç içi orta üçte birinde, ince bağırsağa karşılık gelen, kenarlar boyunca ve yukarıda kalın bağırsağa karşılık gelen bir bölge vardır. Avuç içi ortasında göbek çıkıntısı bulunur. Avuç içi alt üçte biri pelvik organların çıkıntısıyla kaplıdır.
Omurgaya olan uygunluk, ellerin yang yüzeylerindeki simetri çizgileriyle örtüşmektedir. Başparmağın ilk (ana) falanksında servikal omurgaya bir yazışma vardır. Sekiz üst torasik omurun yazışmaları ilk metakarpal (metatarsal) kemikte bulunur. Daha sonra omurganın projeksiyonu kesintiye uğrar. Dokuzuncu torasik omurdan başlayarak, omurga çizgisi üçüncü ve dördüncü metakarpal (metatarsal) kemikler arasındaki boşlukta üçüncü ve dördüncü parmaklar arasındaki deri kıvrımına kadar devam eder. Bu alan dört alt torasik omur (dokuzuncudan on ikinciye kadar), beş bel omuru, sakrum ve kuyruk kemiğine karşılık gelir.
İnsan vücudunda böbrekler ve adrenal bezler omurganın her iki yanında bel bölgesinde yer aldığından çıkıntıları el yüzeylerinde bulunur. Böbreklerin üst kutuplarına olan yazışmaların üstünde adrenal bezlere olan yazışmalar vardır. Üçüncü parmak eklemleri el bileği ve ayak bileği eklemlerine, ikinci parmak eklemleri ise dirsek ve diz eklemlerine karşılık gelir. Ve parmakların ilk eklemlerinde karşılık gelen uzuvların omuz ve kalça eklemlerine karşılık gelen yazışmalar vardır.
İç organların ayağa yansıması
Eğer vücudun bir resmini ayaklara yansıtın, o zaman hareketsiz yatan, hareketsiz, kutupsuz bir kişinin - garbhadhana - görüntüsünü elde edebilirsiniz (Şekil 3).
Bir kişinin böyle bir görüntüsü garip görünebilir, ancak baş ve vücudun oranları, embriyonik durumdan embriyonik duruma geçiş sırasında (hamileliğin 3. ayı) fetüsün oranlarına karşılık gelir. Bu, "embriyonun yerleştirilmesi" anlamına gelen "garbhadhana" terimini açıklamaktadır.
Vücudumuzun her organı kendi “yansımasını” ayaklarımızın garbhadhanasında bulabilir.
Ayaklarınızın birbirine bastırıldığını hayal edin:
İç kenarlar vücudun ortasına ve omurgaya karşılık gelir.
Ayak kemerinin dış yüzeyi yüzün ön kısmına, tırnakların yan tarafındaki ayak parmakları yüze karşılık gelir, parmakların uçları kafatasıdır.
Birbirine bastırılan bacakların tabanları vücudun arka kısmına karşılık gelir. Omurga ve uzun sırt kasları bacağın iç kemerine düşer.
İki topuk iki kalçaya karşılık gelir.
Topuk ve ayak bileği ekleminin alt kısmı - ürogenitaller.
Nispeten küçük bir bölge, ayaktaki uyluğa karşılık gelir; uyluğa karşılık gelen daha büyük bir refleks bölgesi, topuk tendonunun yakınında bulunur.
Kaval kemiği alt karın bölgesini takip eder.
Bacak bölgesi ayağın üst kısmının başladığı yerdedir.
Eller aşağıya doğru yönlendirilir ve önkol, ayağın üst kısmı boyunca, kaburgaların alt kenarının yanında bulunur.
Omuzlar beşinci parmağın bükülme bölgesinde dışarıda bulunur.
Omuzun dirsek eklemine kadar olan kısmı ayağın dış ön kenarı boyunca uzanır.
Baş bölgesi ayak parmaklarına karşılık gelir, parmakların iç kısımları başın arka kısmına karşılık gelir ve tırnakların yan tarafındaki üst kısım yüze karşılık gelir.
Tam dolu iç organların ayak bölgelerine yazışmalarının resmi genel şekli aşağıda Şekil 4'te gösterilmektedir.
Yüz ve ayak masajı
Akupunktur ile belirli hastalıkların tedavisinin yanı sıra kısa, Ayaklardaki yüz noktalarına ve darbe bölgelerine sağlıklı yaşam masajı. Kesin tanıyı bilmediğiniz veya acilen ağrıyı hafifletmeniz, rahatsız edici hislerden kurtulmanız, akupunktur ile uzun süreli tedaviye başvurmadan küçük fonksiyonel bozukluklara çok iyi gelir.
Yüzdeki aktif noktalara ve ayaklardaki etkilenen bölgelere sağlıklı yaşam masajı, durum düzelene veya ağrılı belirtiler tamamen ortadan kalkana kadar günde iki kez yapılır. Kısa masaj tedavileri sonucunda semptomlar kaybolmazsa, özel tedavi edici akupunktur rejimlerine geçmek gerekir.
Yüzdeki noktalara genel sağlıklı yaşam masajı
Hastalıklardan korunmak için hasta olmayan ve kendini formda hisseden bir kişinin haftada 2-3 seans yüz masajına ihtiyacı vardır.
Yüz noktalarının akupunkturu işaret parmağının ucuyla gerçekleştirilir. Noktanın masajının açıklamasında özel bir talimat yoksa, işaret parmağıyla saat yönünde noktaya baskı yapılır. Aktif noktanın masaj süresi 10-15 saniyeyi geçmemelidir. Noktaya orta kuvvetle basmanız gerekir. Noktanın acı verici olduğu ortaya çıkarsa, masaj süresini 10 saniyeye düşürün ve 10 dakika sonra masaj etkisini 10 saniye boyunca tekrarlayın.
İnsan yüzündeki ana aktif noktalar
İç organların yüzdeki izdüşümünü hatırlayın (Şekil 1) ve 50 ve 41 numaralı noktaları uyarmaya başlayın. 10 kez ovalayın, birkaç saniye bekleyin ve masaja uygun şekilde devam edin. yüzdeki aktif noktaların konumunun diyagramı aşağıda gösterilmiştir (Şekil 5 ve 6).
Şekil 5
Şekil 6
Yüzdeki uyarıcı noktaların sırası
T. 50 - Karaciğer fonksiyonundan (özellikle sağ kısmından), sindirim problemlerinden, şişkinlikten, kabızlıktan, kanamanın durdurulmasından sorumludur.
T. 41 – safra kesesi (özellikle çıkarıldıktan sonra), sindirim, kolesterol düzeyleri, migren.
Aşağıdaki iki nokta aynı anda uyarılabilir:
T. 37 – dalak, kan ve enerji dolaşımı, sindirim sorunları, bağışıklık yetersizliği, bacaklarda ağırlık;
T. 39 – mide hastalıkları, gastrit.
T. 73 (göz yuvasının alt kenarında bulunur) - gözler, akciğerler, yumurtalıklar, göğüste şişlik (mastopati). Nazik dairesel hareketlerle uyarın. Bu nokta çok hassastır.
T. 3 – akciğerler, kalp (sol taraf). Yatay yönde masaj yapın.
T. 61 – akciğerler, karaciğer, kalp, mide, dalak, nazofarinks, maksiller sinüsler. Kanamayı durdurmaktan sorumludur, ağrıyı hafifletir, doğal uykuyu destekler, ateşi hafifletir ve burun akıntısını azaltır.
T. 8 – kalp, servikal omurlar, boğaz, tiroid bezi, taşikardi, hipotansiyon, boğaz ağrısı. Burun üzerine basılarak dairesel hareketlerle uyarılır.
T. 34 – omuzlar, kollar (T. 34 ile başlayan, kaşların uzunluğu boyunca uzanan noktalar), uykusuzluk sırasında sinir sistemini rahatlatır (124. nokta ile birlikte).
T. 26 – Boyun omurları, boğaz, sinüsler, hipofiz bezi, baş ağrıları, hiperaktif çocuklarda sinir sistemini sakinleştirir ancak bu nokta çok fazla uyarılırsa heyecana da neden olabilir.
T. 106 – boğaz, boyun omurları, sinüsler, omurga.
T. 103 – çakraları, hipofiz bezini ve omurgayı uyarır.
T. 126 – lomber omurga, kuyruk sokumu, anüs, hemoroid.
T. 342 - omurga: lumbosakral ve torasik bölgeler (servikal bölge - nokta 26).
T. 126 ve 342 – kısa okşama hareketleriyle yukarıdan aşağıya ve aşağıdan yukarıya uyarın.
T. 126 – saçın aralarına hafifçe vurun.
T. 8 ve 106 (servikal omurga) - kaşların arasını ovalayın. Omuzlar ve kollar için kaşlar boyunca uzanan bölgeye masaj yapın. Sakral bölge - burun deliklerine masaj yapın, burun deliklerinin hatları kalçalardır ve burnun yuvarlak ucu kasık bölgesidir.
Aşağıdaki noktalara dikey olarak, birlikte veya ayrı ayrı masaj yapılır.
T.124 – Sinir sistemini rahatlatır.
T. 180 – solar pleksus.
Aşağıdaki noktalar üst dudakta bulunur. Dikey veya yatay olarak sürterek hepsini bir arada uyarabilirsiniz.
T. 19 – burun, karaciğer, mide, omurga, alt karın. Bu nokta aynı zamanda kalbi de güçlendirir. Hıçkırıkları, kusmayı durdurmaya ve rahim kasılmalarına neden olmaya yardımcı olacaktır.
T. 63 – kolon, pankreas, rahim. Kabızlıkla baş etmeye, sindirim problemlerini çözmeye, baş dönmesini ve baş ağrılarını azaltmaya yardımcı olur. Doğum sırasında yardımcı olur: Rahim kasılmalarını uyarır, rahim kanamasını durdurur.
T. 17 – adrenal bezler. Bunları uyararak antiinflamatuar etki gösterir.
T. 113 – pankreas (diyabet), yumurtalıklar, prostat bezi, adet düzensizlikleri, sistit.
T.7 - 113. maddeyle aynı işlevler.
T. 38 – diz eklemlerinin artrozu. Artrit için ağzın her iki tarafını dikey olarak uyarın.
Çene üzerinde bulunan noktalar:
T. 127 (alt dudağın altındaki çenedeki çöküntüde bulunur) - ince bağırsak, ağrılı adet dönemleri, spastik kolit, ishal (hastalığın en başında uyarır), menopoz sorunları, cinsel özellikler. Bu nokta dikey yönde uyarılır.
T. 85 - üreterler.
T. 87 – mesane, rahim.
T. 22 – mesane.
T. 51 – ayaklar, ayak parmakları.
T. 365 – ayak parmakları, anüs, ayaklar, kolon.
Masaj kulak bölgesindeki noktaların uyarılmasıyla sona erer:
T. 16 – kulaklar, iç ve dış kanama, rahim miyomlarına bağlı ağır kanama, aşırı gözyaşı, burun akıntısı.
T. 14 – boğaz, kabakulak, hipertiroidizm ve hipotiroidizm, işitme kaybı, orta kulak iltihabı, tükürük salgısı. Noktaya yatay olarak masaj yapın.
T. 15 – kulak, çene. Kulak memesinin arkasında bulunur. Önce yatay, sonra dikey olarak masaj yapın.
Masaj 0 noktasının uyarılmasıyla sona erer.
T.0 masajın bitmesi gereken düzenleyici noktadır. Basıncın yoğunluğunu değiştirerek enerji akışını teşvik edersiniz. Bu özellikle zayıflamış bir vücut için önemlidir. Bu nokta kulak, göz, ağız, burun ve omurgayla bağlantılıdır.
Sabah masajı
Sabah masajı prosedürü size gün boyu dinçlik ve enerji verecektir. Uykusuz bir gecenin ardından yorgunluğun giderilmesine mükemmel bir şekilde yardımcı olacak, yüz germe, kan dolaşımını ve enerjiyi artıracaktır. Sadece sabahları değil gün boyu da yapılabilir. Bu masaj çok az zaman alır ve ihtiyacınız olan tek alet parmaklarınızdır. Çoğumuz sabahları sıcak bir yatakta yatmayı severiz. Ancak sabahları sadece yatakta yatmak çok zararlıdır. İşi zevkle birleştirmeye çalışalım. Geceleri vücudunuz dinlenir, sabahları hala uyuklar ve sonunda onu uyandırmak için dikkatlice esnemeye başlayın. Muhtemelen esneyen bir kedi görmüşsünüzdür. Hareketleriniz de bir o kadar yumuşak, pürüzsüz ve dikkatli olmalıdır. Gerilmeden doğal olarak esnemeye çalışın. Isıtılmamış kasların ciddi şekilde gerilmesi onların kilitlenmesine neden olabilir ve ağrı veya kramplara neden olma riskiyle karşı karşıya kalırsınız.
Esnettikten sonra avuç içlerinizle vücudunuzu okşamaya başlayın, hoş bir sıcaklık hissedene kadar cildinizi hafifçe ovalayın. Daha sonra yüz masajına geçin.
Çocukların saklambaç oynarken yaptığı gibi yüzünüzü avuçlarınızla kapatın (avuçlarınızın içinde saklayın). Başparmaklarınız elmacık kemiklerinizin üzerinde olacak ve geri kalanı burun köprüsü bölgesindeki göz yuvalarını kapatacak. Avuç içlerinizi yüzünüzden kaldırmadan, yavaşça saçınıza ve tepenize doğru hareket ettirerek alnınızın derisini yumuşatın. Daha sonra kulaklarınızı hafifçe ovalayarak yüzünüzün her iki yanına indirin. Masajın sonunda avuç içleri çene üzerinde birleşecektir. Kollarınızı başlangıç pozisyonuna getirin ve dairesel hareketleri 10 kez tekrarlayın (Şekil 7).
Masaj yaparken avuçlarınızı yüzünüzden ayırmayın.. Bu kısa seansı bitirdiğinizde, yüzünüzde bir sıcaklık ve enerji akışı hissetmek için durun. Gelecek gün için canlılık ve enerji dolusunuz!
Masaja devam etmek için banyoya gidin. Yüzünüzü önce sıcak suyla, sonra soğuk suyla yıkayın. Yüz ve vücut da canlılık yükü almalıdır. Bu güçlendirme ve iyileştirme işlemi, soğuğa daha iyi tolerans göstermenizi sağlayacak ve soğuk algınlığına daha az duyarlı olacaksınız.
Akupunkturun ağrının giderilmesi ve kendi kendine iyileşme için aktif noktalar üzerindeki etkisinin prensipleri hakkında daha ayrıntılı bilgi edinin, akupunktur noktalarının meridyenlerinin geçiş diyagramlarını inceleyin, hangilerinin olduğunu öğrenin. İnsan yüzü ve vücudundaki aktif noktalar Zhong'u kendiniz tedavi edebilir, Çin akupunktur tekniklerini uygulayabilirseniz, Bin Zhong kitabını okuyabilirsiniz.
İnsan vücudunun özel, yaşamsal özellikleri vardır. önemli biyolojik olarak aktif puan.
Bu yerlerde:
- koroid pleksuslar yoğunlaşmıştır
- artan sıcaklık,
- Güneş ışınları daha aktif bir şekilde emilir,
- yüksek düzeyde elektrik potansiyeli.
Bu noktaları etkilemenin vücutta tüm hayati süreçlerde aktif rol alan bileşenlerin üretimini uyardığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
Tıbbi masaj ve kendisi Bu sihirli noktalara masaj yapmak sinir sistemini harekete geçirir. Vücudun doğal, doğal ve doğuştan gelen kendi kendini iyileştirme yeteneğini tetikler - bir temizleme, gençleştirme mekanizması, sağlığın iyileştirilmesi!
Hap yerine refleksoloji
Biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etki (bunlara noktalar da denir) akupunktur) refleksoloji yöntemlerinden biridir.
Refleksoloji- alternatif tıpta yön. 3000 yıl önce Çin'de ortaya çıkan eski bir bilimdir.
Refleksoloji, kişinin cildinde, mukozalarında ve kaslarında bulunan reseptörlerin tahriş olduğu bilgisine dayanmaktadır. etkiler Beyninin ve merkezi sinir sisteminin işleyişi hakkında.
Ve bu etki, tablet ve enjeksiyon şeklindeki yapay, kimyasal ilaçların etkisinden çok daha etkili ve daha iyidir!
Biyolojik olarak aktif noktalar farklı şekillerde (iğneler, ısı, elektrik akımı, böcek ısırıkları) etkilenir, ancak en basit ve en güvenli yol parmaklar.
En önemlisi, eğer tekniğe uygun seviyede hakim olursanız, kendi kendine masajın bir profesyonel tarafından yapılan masajdan daha kötü olmamasıdır.
Biyolojik olarak aktif noktaları etkileyerek kendi kendine ilaç tedavisi en çok kullanılanlardan biridir:
- basit teknik uygulamada,
- hızlı zamana göre (30 saniyeden 5 dakikaya kadar),
- zararsız(Yanlış davranırsanız, hiçbir faydası olmasa da özel bir zararı olmayacaktır).
Binlerce yıldır var olan ve günümüzde de popülerliğini koruyan bir tekniğin pek çok hastalığın tedavisinde çok etkili olduğunu söylemeye gerek yok değil mi?
En iyi sonuçlar - hızlı iyileşme - kullanan kişiler tarafından elde edilir. hastalıklar için akupunktur noktalarının kendi kendine masajı:
- üst solunum yolları,
- gastrointestinal sistem,
- jinekolojik,
- ürolojik,
- kardiyovasküler,
- kas-iskelet sistemi hastalıkları.
Akupunktur noktaları üzerindeki etkiyle baş etmeye yardımcı olur bağımlılıklar itibaren:
- sigara,
- alkol,
- Kahve,
- sağlıksız yiyecekler (ayrıca metabolizma hızlanır ve vücut yağ yüzdesinin azalma süreci başlar).
Biyolojik olarak aktif noktalar üzerindeki etki büyük bir fırsattır elemek:
- Kötü ruh hali,
- nevroz,
- alt depresyon,
- baş ağrısı,
- diş ağrısı,
- göz yorgunluğu,
- mide bulantısı ve kusma
- kasılmalar,
- tükenmişlik,
- stres,
- uykusuzluk vb.
Vücuttaki özel noktalara kendi kendine masaj yapmak hem hastalıkları önleme hem de iyileştirme yöntemidir.
Ustaca olan her şey basittir: Cilde maruz kaldığında sinir ve kas dokuları tahriş olur ⇢ beyin uyarılır ⇢ vücudun savunması etkinleştirilir ⇢ vücut, ruh ve ruh doğal olarak iyileşir.
En iyi 7 biyolojik olarak aktif nokta
Biyolojik olarak aktif noktalar hayati merkezler, yerlerdir. iç organların dış projeksiyonu. Etkinin amacına bağlı olarak bunlar:
- uyumlaştırma
- heyecan verici,
- sakinleştirici.
Hayati noktalar vücudun her yerinde bulunur. Yaklaşık olarak var 400 ! Bunların en büyük sayısı:
- ayak,
- avuç içi,
- yüz,
- kulaklar (tam vücut projeksiyonu ≈110! puan).
7 ana ve neredeyse evrensel nokta bulunmaktadır:
- İşaret parmağı ile başparmak arası. Baş ağrılarını, diş ağrılarını, artritik ağrıları, omuz ve boyun kaslarındaki ağrıları hafifletir ve kabızlığı giderir. Her iki elinize dönüşümlü olarak birkaç dakika masaj yapın.
- Kaşların arası. Stresi, kronik yorgunluğu, baş ağrılarını gidermek, hafızayı geliştirmek, uykusuzluk ve burun tıkanıklığını gidermek, göz kaslarını gevşetmek. Haftada 2 kez 1'er dakika masaj yapın.
- Göğsün ortasında, kemiğin tabanından 4 parmak uzaklıkta. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve zihinsel dengesizlik ile ilgili tüm sorunları (sinirlilik, kaygı, histeri, depresyon) çözer. Avuç içlerinizi başparmaklarınızın kemikleri ile göğsünüzün önünde katlayarak (dua hareketi) masaj yapın.
- Üssünde diz kapağı, 4 parmak aşağısında. Mide sorunlarıyla (ishal, şişkinlik, kolik, mide bulantısı) savaşır, bağışıklık sistemini güçlendirir, yorgunluğu giderir. Birkaç saniye masaj yapın, bunu her gün yapabilirsiniz.
- Diğer tarafta diz kapağı, bacağın ortasında. Vücudun alt kısmındaki - bel, kalça, bacaklar - ağrı için 1 dakika masaj yapın.
- Kaslar üzerinde boyun(her iki tarafta - 2 puan), kafatasının tabanından bir parmak uzaklıkta. Baş ağrılarını, göz ağrılarını, boyun ağrılarını hafifletir, stres ve uykusuzluğa yardımcı olur. 2 hafta boyunca günde birkaç dakika masaj yapın.
- Arka yüzünde Ayak, ayak başparmağı ve ikinci ayak parmaklarının kemiklerinin buluştuğu noktada. Alerjik reaksiyonlar, baş ağrıları, yorgunluk giderilir, konsantrasyon artar, hafıza gelişir ve bağışıklık güçlenir. Günde 2 kez 2 dakika boyunca masaj yapın.
Konu ne kadar acı verici olursa, yansıtıldığı organ/organlarda hayati enerjinin dengesizliği olduğu veya engellendiği o kadar net olur.
Kendi kendine masaj yapmak zor değil - sadece ihtiyacınız var akupunktur noktalarına basın birkaç saniyeden 5 dakikaya kadar.
- Bir takım kontrendikasyonlar vardır (en yaygın olanı hamileliktir).
- Kendi kendine ilaç tedavisine başlamadan önce kesinlikle incelenmesi gereken etkinin özellikleri (frekans, güç, süre, hız) vardır!
Dikkat! Elde etmek hepsi gerekli bilgi ve beceriler itibaren uzman hayati noktalar üzerinde terapötik etki tekniğine başlamadan önce!
Aslında biyolojik olarak aktif noktalar Vücudun içine bakmanızı sağlayan anahtar delikleri gibi. Normal kilitler gibi açılıyorlar. eller kişi!
“Anahtarlara” sahip olarak şunları yapabilirsiniz: yolun engelini kaldır hayati enerjinin geçişi için ve iyileştirme gücü hastalıklı herhangi bir organınıza ve tüm vücudunuza!
Almak park bakış açısından vücudunuzu, zihninizi ve ruhunuzu korumak, onarmak ve iyileştirmekle ilgili en ilginç, ilgili ve değerli bilgilerin tümüünlü Rus şifacı, geleneksel tıp uzmanı ve nörolog Alexei Mamatov.
Alexey'in herhangi bir hastalıktan kurtulmanın her alternatif yöntemi hakkında eğitici web seminerleri var. Ve bu bilgi mevcut ücretsiz!
Etkili oldu, bu noktaları doğru tespit etmek çok önemli.
Biyolojik olarak aktif noktaların belirlenmesi için cihaz
Var olmak özel cihazlar Biyolojik olarak aktif noktaların belirlenmesi. Bu cihaz gövde yüzeyi boyunca hareket ettiğinde, üzerinde bulunan LED, o noktaya yaklaştıkça yanıp sönmeye başlıyor.
Cihaz merkeze yerleştirildiğinde diyot sürekli ışıkla yanar ve cihazdan uzaklaştıkça akupunktur noktaları Işımanın parlaklığı tamamen durana kadar azalır.
Ayrıca mevcut olabilir ses göstergesi LED ile senkronize olarak çalışır. Bu cihazın fiyatı düşüktür ve herkes evde kullanmak için satın alabilir. Ancak böyle bir cihazı satın almak hiç de gerekli değildir - tüm noktalar onsuz bulunabilir.
Ana akupunktur noktaları
Eldeki akupunktur noktaları. Avuç içi en fazla sayıda akupunktur noktasını içerir:
- orta parmağın üst falanksını etkileyerek başın işleyişini etkileyebilirsiniz;
- başparmağın yanında beynin farklı kısımlarını etkileyebileceğiniz noktalar vardır;
- orta parmağın orta ve alt falanksları arasında bulunan kıvrımı etkilemek, trakeanın çalışmasını kontrol etmenizi sağlar;
- orta parmağın üst ve orta falanksları arasındaki kıvrımdaki nokta tiroid bezine karşılık gelir;
- Başparmağın birinci ve ikinci falanksları arasındaki kıvrımdaki biyolojik olarak aktif nokta aynı zamanda tiroid bezinin işleyişinden de sorumludur;
- yüzük parmağının orta ve alt falanksları arasındaki alanı etkileyerek bronşların işleyişini etkileyebilirsiniz;
- kalp, orta parmağın alt falanksının ortasında, bu falanks ile avuç içi arasındaki kıvrımda ve ayrıca işaret parmağının orta ve alt falanksları arasında bulunan noktalara karşılık gelir;
- işaret ve orta parmaklar arasında, etkileyerek karaciğerin işleyişini etkileyebileceğiniz iki nokta vardır;
- mide, küçük parmağın alt falanksı ile avuç içi arasında ve ayrıca orta ve başparmaktan geçen çizgilerin kesişme noktasında avuç içinde bulunan biyolojik olarak aktif noktalara karşılık gelir;
- onların biraz altında bağırsakları etkileyebileceğiniz noktalar var.
Ayaktaki akupunktur noktaları. Geleneksel Çin tıbbına göre ayağın alt yüzeyinde 60'tan fazla bölge ve nokta bulunmaktadır.
Her biri aynı zamanda karşılık gelir belli bir bedene veya vücudun herhangi bir kısmı.
Ana noktalara Ayaklardaki akupunktur şunları içerir:
- parmak uçlarında bulunan noktalar - onlara etki ederek solunum sistemini etkileyebilirsiniz;
- ayak kemerinde bulunan omurga ile ilişkili akupunktur noktaları;
- ikinci ve üçüncü parmaklar arasındaki kıvrımlarda bulunan, etkileyerek gözleri etkileyebilecek noktalar;
- iç tarafta ayağın orta kısmında yer alan mide ile ilişkili bölge;
- ayağın tam ortasında bulunan ve solar pleksusa bağlanan bir nokta.
Yüzdeki akupunktur noktaları. Akupunkturun yüzde bulunan noktalara etkisi aynı zamanda vücuttaki birçok sorundan kurtulmanıza da yardımcı olacaktır:
- kaşın dış kenarının üzerinde bulunan noktanın uyarılması migren ağrılarının hafifletilmesine ve görüşün iyileştirilmesine yardımcı olur;
- göz altındaki bölgeyi dış kenarına yakın bir şekilde etkilemek, ısının hafifletilmesine ve gözlerin nemlendirilmesine yardımcı olacaktır;
- yanakta, burnun ortasına yakın bir yerde bulunan biyolojik olarak aktif bir noktanın uyarılması, trigeminal nevraljinin ve yüz felcinin iyileştirilmesine yardımcı olacaktır;
- burundan yanağa geçişte yüksekliğinin üçte biri seviyesindeki bir noktaya maruz kalmak sinüslerdeki iltihapların iyileşmesine yardımcı olacaktır.
İnsan vücudundaki akupunktur noktaları. Göğsün dış tarafındaki ikinci interkostal boşlukta, etkisi bronşit, interkostal nevralji, yutma güçlüğü, sırt ve göğüs ağrısından kurtulmaya yardımcı olacak bir nokta vardır.
Altıncı interkostal boşlukta mide seviyesinde Koltuk altının altında, uyarılması karaciğer hastalıklarını tedavi etmenize ve interkostal nevralji ataklarını hafifletmenize olanak tanıyan bir nokta vardır.
Midenin alt ekstremite seviyesinde, karnın ortasından avuç içi genişliğinden biraz daha uzakta, etkisi mide hastalıklarının tedavisinde yardımcı olan bir nokta vardır. Göbeğin hemen altında bulunan biyolojik olarak aktif nokta iştahtan sorumludur. Onu uyararak şunları yapabilirsiniz: açlığı gidermek.
Genel güçlendirme akupunktur noktaları
Ayrı olarak, genel güçlendirme noktalarından bahsetmeye değer:
- Uzun ömür noktası- bacağın ön yüzeyinde diz altında bulunabilir. Sağ avucunuzu diz kapağının ortasına koymanız gerekir, ardından yüzük parmağı onu işaret edecektir. Bu noktayı uyararak zihinsel dengenizi koruyabilir, sağlığınızı iyileştirebilir, baş ağrılarından ve uykusuzluktan kurtulabilirsiniz.
- İyi aralık- biyolojik olarak aktif olan bu nokta, birinci ve ikinci ayak parmakları arasında bulunur. Uyarılması nevrozlardan, gastrointestinal sistem ve genitoüriner sistem hastalıklarından, adet döngüsü bozukluklarından kurtulmaya yardımcı olacaktır.
- Kapalı Vadi- elin birinci ve ikinci parmakları arasındaki girintide bulunur. Uyarılması nevrotik durumlardan, migrenden, uykusuzluktan, nazofaringeal hastalıklardan ve kulak çınlamasından kurtulmanızı sağlar.
Anlamak Biyolojik olarak aktif noktayı doğru belirlediniz mi?, üzerine baskı uygulamanız gerekiyor. Bu durumda, şiddetli ağrı veya tam tersine neredeyse tamamen duyu yokluğu hissetmelisiniz. Çoğu durumda, bastıktan sonra, noktanın karşılık geldiği organda, örneğin midede veya karaciğer bölgesinde de ağrı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz.
Akupunktur noktaları vücudun her yerinde bulunur ve her birini bulmayı öğrenmek zaman alacaktır. çok zaman. Ancak ana olanları kendiniz tanımlamayı hızlı bir şekilde öğrenebilirsiniz. Ancak hatalardan kaçınmak her zaman kolay değildir. Her şeyi doğru yaptığınızdan emin olmak için bir uzmana başvurabilirsiniz - tüm akupunktur noktalarını bulmanıza yardımcı olacaktır.
Akupunktur noktaları ve meridyenlerin doktrini - videoyu izleyin:
İnsan vücudundaki akupunktur noktaları nasıl bulunur, videoyu izleyin:
Akupunktur cihazı ve akupunktur noktalarını arama nasıl çalışır, videoya bakın:
Eski Çin tıbbında çeşitli hastalıkları tedavi etmenin birçok yolu vardır. Ancak bunun için insan vücudunda hangi noktaların olmadığını bilmeniz gerekir. Akupunktur diş ağrısından, sigaradan ve çok daha fazlasından kurtulmanıza yardımcı olur. Bunları etkilemek için akupunkturu kullanabilir veya parmaklarınızla ve baskıyla masaj yapabilirsiniz.
Endikasyonlar ve kontrendikasyonlar
Moxa ayrıca diğer şikayetler ve hastalıklarla da haklı çıkar. Moxa'nın yüz bölgesinde kullanılması amaçlanmamıştır, artık kafada sollama olduğu görülmektedir. Akupunktur, şifalı bitkiler, diyet, terapötik egzersizler, masaj, sağlık alışkanlıkları ve diğer önerilerle birlikte kullanılan geleneksel Çin tıbbının önemli bir dalıdır. Bununla birlikte, başlı başına büyük etkinliği göz önüne alındığında, Batı'da akupunktur tek tedavi veya birincil yöntem olarak ve çoğu zaman hastalığın nedenlerini değil, rahatsız edici semptomları ortadan kaldırmanın bir yolu olarak kullanma eğilimindedir.
Bu tür tedaviler kişinin daha hızlı iyileşmesine ve vücudunu düzene sokmasına yardımcı olur; stresi azaltabilir ve hatta kilo kaybına neden olabilir.
Bazı teknikleri bilmek için insan vücudundaki noktaların incelenmesi gerekir. Hayatınızı sonsuza kadar daha iyiye doğru değiştirmek için bu basit becerileri öğrenebilirsiniz.
Akupunktur artık Batılı sağlık bilimlerine entegre edilmiş ve bazı üniversitelerde öğretilse de Batı tıbbı uygulamalarında hala marjinal bir teknik olarak kabul edilmektedir. Batı Tıbbı ve Geleneksel Çin Tıbbı konusunda eğitim almış kişiler tarafından profesyonel ve profesyonel bir şekilde uygulanmaktadır, ancak oldukça etkili bazı noktaların kullanım kolaylığı göz önüne alındığında, birçok rahatsızlığın ilk tedavisinde veya evde kendiniz veya yakınlarınız üzerinde düzenli olarak kullanabilirsiniz. .
Göz noktası
Akupunkturda noktalara baskı uygulamak için iplik benzeri paslanmaz çelik iğneler, keskin veya küt nesneler, tırnaklar veya parmak uçları, mıknatıslar, lazer ışını, elektrik stimülasyonu, vantuzlu moxa silindirleri, ışıklı iğneler gibi birçok alet kullanılabilir. alkole batırılmış pamukla veya noktalara madde enjeksiyonu ile.
Çin tıbbının yardımıyla neredeyse tüm hastalıklardan kurtulabilirsiniz. Akupunkturla doğal olarak kanser ortadan kaldırılamaz ama diğer hastalıklar ortadan kaldırılabilir. Başkaları ve kendiniz için hayatı kolaylaştırmak için yeterli beceri ve bilgiye sahip olmanız yeterlidir.
Akupunktur noktalarını arayın
Sadece en önemli ve ana akupunktur noktalarını bilmek gerekir çünkü hepsini incelemek imkansızdır. Her noktanın kendine ait bir eylemi vardır, bu nedenle uyarılmalarının etkisi farklı olabilir. Meridyen adı verilen özel yerlerde bulunurlar. Toplamda 14 tane var. Noktalar birkaç ana gruba ayrılmıştır.
Bunu iyi kullanmak için, yaşam enerjisinin dolaştığı organlardan ve toprak altı ve meridyenlerden Yin ve Yang teorilerini yani “Beş Hareket”i iyi bilmek gerekir. Bu bilgiyle ve onu oluşturan hastalık veya sendromların doğru tanısına dayanarak dengesizliğin düzeltilmesine yardımcı olabilecek bir gözlük seçimi yapılabilir.
Ancak konumları, özel nitelikleri veya tedavideki etkinlikleri nedeniyle akupunktur uygulamasında geleneksel olarak en yaygın olan ve hala en önemli olan bazı noktalar vardır. Yaşam enerjisine giren veya çıkan her ana meridyenin başında veya sonunda bulunan noktalardır. Beş hareketten birine karşılık gelirler, dolayısıyla daha büyük etki elde etmek için bu metodolojiyi kullanarak bunları hedefleyebilirsiniz. Fazlalık durumunda çocuğu sakinleştirin: Fonksiyon fazlalığı varsa veya meridyen aynı meridyende ancak çocuğa karşılık gelen noktada 5 hareket çarkında hareket edebilir.
Uyum noktaları insan vücudunun ve sistemlerinin dengesini yeniden sağlar. Bir kişinin enerji rezervlerinin doğru sırayla hareket etmesine, sinir sistemini uyumlu hale getirmesine ve stresten kurtulmasına yardımcı olabilirler. Bir kişinin içindeki her organ kaygıya farklı tepki verir. Bu noktaları etkilerseniz organlar normal çalışmaya başlar.
Örneğin karaciğerdeki değişiklikler diğer meridyenlerin ahşap noktaları etkilenerek tersine çevrilebilir. Başlık ve yazışmalar. Eksiklik durumunda moksanlardır. Soruna neden olan meridyene göre nokta seçilir. Enerjinin ortaya çıktığı ve büyümeye başladığı yer burasıdır. - Yer: parmaklar ile metacarpus veya metatarsus arasında bulunur. - Kullanım: sıcaklığı azaltmak için. - Teknik.
Enerji akmaya başlar ve meridyeni doldurmaya başlar. - Yer: metacarpus veya metatarsal kemikte. - Kullanımı: eklem ağrısı, vücutta ağırlık hissi. - Teknik: delme, sıkıştırma veya elektriksel uyarım. Kullanımı: organ hastalıkları, Yang meridyenlerinde kullanıldığında analjezi. - Teknik: delme, sıkıştırma veya elektriksel uyarım. Yin meridyenlerinde tonlanırlar, Yang'da ise dağılırlar. Ayrıca mide meridyeninde ek bir noktanın daha olduğuna inanılmaktadır.
Alarm noktaları
Her organın bir kaygı alanı vardır. Bu nedenle organlar kişide bazı rahatsızlıklara neden olur. Bir kişinin böbrekleri ve genitoüriner sistemi ile sorunları olduğunda ve mide gastrointestinal sistemden ağrıdığında sırt ve bel ağrımaya başlar. Tinnitus, kişinin bacağındaki belirli bir noktaya uygulandığında ortaya çıkar.
12 ana meridyenin noktaları: dirseklerin ve dizlerin altı. - Gobernador: sırt bölgesinde. - Konsept: karın bölgesinde. - Aksesuar dalak: kıyı bölgesinde. - ek mide: mide bölgesinde. Kullanım: meridyenin kendisine karşılık gelen organ hastalıkları veya bir çiftteki meridyenin hastalıkları. Nokta, ters yönde değil, soruna neden olan veya onunla ilişkili olan meridyene göre enerji dolaşımı yönünde seçilir.
Mesane meridyeninde, arkada. Kullanımı: Hem yin organları hem de iç organlar gibi ilgili organların hastalıklarının tedavisi. - Teknik: delme, sıkıştırma veya elektriksel uyarım. Delinme 45 derecelik bir eğimle eğik olarak yapılır. Her türlü dengesizliğe uyacak ton veya dağılım.
"Geçiti kapat" noktası
Bu nokta biraz adının geldiği boğazı andırıyor. Kişinin avucunun dış tarafında, başparmak ile işaret parmağı arasında, tendonların yakınında bulunur. Bu noktaya yapılan masaj ve darbe, baş ağrılarından, burun akıntısından, alerjik reaksiyonlardan hızla kurtulmaya yardımcı olur, stresi azaltır ve tüm vücudun bağışıklığını geliştirebilir. Ancak kasılmalar ve erken doğum başlayabileceğinden hamile kadınların bu konuda harekete geçmemesi gerekir.
Bunlar, vücudun ön kısmından ilgili organların enerjisine doğrudan bağlanan noktalardır. - Bir organ ağrıdan etkileniyorsa, alarm noktasına baskı uygulandığında ağrı oluşur. - Her ana meridyen için bir tane olmak üzere 12 alarm noktası bulunmaktadır.
Meridyenler nelerdir?
Olağandışı meridyenlerin 12 ana meridyenle kesiştiği 8 nokta vardır. Bunlar o kadar önemlidir ki birçok akupunktur uzmanı yalnızca bu sekiz noktayı kullanarak çoğu durumu tedavi edebilir. Dizlerin veya dirseklerin altında. Kullanım Alanları: Alışılmadık meridyenlere veya geçtikleri alanların duyularına karşılık gelen hastalıkların tedavisi. Ayrıca gerektiğinde enerjiyi bir meridyenden diğerine taşımaya da hizmet ederler. - Teknik: delme, sıkıştırma veya elektriksel uyarım. İki simetrik eşit nokta yerine, her iki tarafta farklı bir noktaya etki ederek kullanılırlar.
Üç Mil Noktası
Bu nokta sindirim sisteminden sorumludur. Dış tarafta dizin dört parmak genişliğinde altındadır. Bir kişi ayak bileğini bükerse baldırındaki kasları açıkça hissedebilir. Buna maruz kalmak, kendi gücünüzü hızla geri kazanmanıza ve yorgunluktan kurtulmanıza yardımcı olur. Mideniz ağrıyorsa üzerine basmak ağrının hafifletilmesine ve sindirim sisteminin yenilenmesine yardımcı olur.
Bunlar vücudun en önemli sıvılarının veya dokularının yaşam enerjisini etkileyebileceğiniz noktalardır. Kullanımı: Hem fazla hem de eksik doku, sıvı veya ilgili organ hastalıklarının tedavisi. Sistemik stimülasyon noktaları.
Bunlar altı Yang bağırsağının yaşam enerjisinin yoğunlaştığı noktalardır. Kullanımı: Altı Yang organının hayati enerjisini uyarmaya hizmet eder. Düşük birleşme noktaları. Bunların hepsi, diğer veya daha fazla meridyenin geçtiği meridyen noktalarıdır.
Kullanım Alanları: Meridyenin ve onunla kesiştiği hastalıkların yanı sıra her ikisinin ortak duyumlarını tedavi etmeye yararlar. Farklı görüşler olmasına ve öğretmene bağlı olarak birkaç nokta daha eklemek isteyebilirsiniz. Yerleştirmenin bir diğer çok pratik yolu da hastadan bacağını yukarı doğru bükmesini istemek, bu şekilde tibialis anterior kası gerginleşir ve onun daha öne çıktığı kısmı görebiliriz, mesele ordadır.
"İç yol" noktası
Bu nokta, hareket hastalığını ve mide bulantısını hızla giderir. Avucunuzu kendinize doğru çevirmeniz ve bileğinizden yaklaşık üç parmağınızı ölçmeniz gerekir. Bu nokta mide bulantısından kurtulmaya, stres ve kaygıyı hafifletmeye yardımcı olacak, hamile kadınlar toksikozu ortadan kaldırabilecektir.
Nem ve vakum tutarsızlıklarının üstesinden gelmek için. Karın ağrısı, şiddetli karın ağrısı, hazımsızlık, yeme bozuklukları, ishal, kabızlık, şişkinlik, felç, baş ağrısı, hipertansiyon veya hastada yorgunluk, depresyon, yorgunluk, anksiyete, halsizlik, zayıflık ve uyuşukluk ortaya çıktığında.
Teknik. Bu noktada kullanılabilecek yöntemler dikey yerleştirme ve koterizasyondur.
Bu, göğüste ve karnın ortasındaki ağrı için endikedir. Üst kadran ve epigastrik ağrı, bilek, adet krampları, baş dönmesi, kırmızı gözler, bulantı, mide rahatsızlığı, kusma, terlemesiz ateş, koma, uykusuzluk, hafıza kaybı, anksiyete, ilgisizlik, üzüntü, üst uzuvlarda gerginlik, boyun sertliği, hipertansiyon , sarılık, anjina pektoris, hipotiroidizm, epilepsi, felç, anal prolapsus.
"Ruhun Kapısı" Noktası
Bu nokta uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur. Avuç içi içinde, aşağıda küçük parmağın yakınında bulunur. Bu yere maruz kalmak uykusuz geceleri hafifletir, aşırı heyecanı ve takıntılı düşünceleri hafifletir, kişi hızla sakinleşir ve kendini iyi hissetmeye başlar.
Göz noktası
Bu nokta çeşitli göz hastalıklarını tedavi edebilir. Gözyaşı akıntısının biraz üzerinde bulunur, orada bir tür çentik vardır.
Ayrıca hastanın kaygı, umutsuzluk, çarpıntı, histeri, ruhsal bozukluklarla başvurduğu durumlarda da kullanılır. Kalbi sakinleştiren ve göğsü rahatlatan noktanın burası olduğu biliniyor. Teknik Dikey olarak yerleştirebilir veya koter kullanabilirsiniz.
Burası böbreklerin ve karaciğerin ana meridyenlerinin kesişme noktası olduğu kadar ayağın Luo 3 Yin meridyenlerinin de bağlantı noktasıdır. Etkileri arasında dalak fonksiyonunun tonifikasyonu ve uyarılması, karaciğer sekresyonu, böbrek desteği, nem dönüşümü ve gelişmiş sıvı dolaşımı yer alır.
Alt karın bölgesinde gerginlik hissi, gürültü, yorgunluk, uzuvda ağrı, ishal, sindirim bozuklukları, mide bulantısı, alt uzuvlarda güçsüzlük, idrar bozuklukları, mide bulantısı, alt ekstremitede güçsüzlük, idrar bozuklukları gibi durumlar dışında bu akupunktur noktası saçılma yöntemiyle tedavi edilebilir. adet düzensizlikleri, kısırlık, zor doğum, kürtaj, plasentanın tutulması, genital ağrı, ülserasyon ve alt karın bölgesinde yabancı cisim, amenore, libido bozukluğu, sperm kaybı, taşların alınması.
Tam açılma noktası
Bu nokta çeşitli solunum yolu hastalıklarına, burun akıntısına ve sinüs problemlerine yardımcı olur. Burun deliğine yakın eklemin kıvrımında bulunur.
"Cennetin Meskeni" Noktası
Akciğer hastalıkları ve nefes alma güçlüğü için bu noktaya maruz kalmak birçok soruna önemli ölçüde yardımcı olabilir ve hafifletebilir. Koltuk altının alt kısmında üç parmağınızı ölçmeniz ve ardından biraz omzuna doğru hareket ettirmeniz gerekir.
İkinci metakarpalın radyal tarafında, işaret parmağı ile başparmak arasında bulduğumuz küçük boşluktadır. Bu, orijinal Qi'ye eriştiğimiz nokta olan Yuan noktasıdır. Bu noktayı uyarmanın etkisi rüzgarın dağılması, yüzey açılması, ağrının giderilmesi, savunma enerjilerinin stabilizasyonu, meridyen sisteminin geçirgenliği ve akciğer qi'sinin güçlenmesi ve dağıtılmasıdır. Enerjisel işlevlerinden bahsetmişken, saldırıya uğradığında delinmesi gereken soğurma noktasıdır.
Aşağıdaki durumlar için önerilir. Dış rüzgar hastalıkları, ateşli soğuk algınlığı, titreme, ense sertliği, öksürük, felç, felç, diş ağrısı için. Baş ağrıları ve baş ağrıları, baş ağrısı, migren, nevralji gibi durumlar için. Ağrı ve kontraktürler için şiddetle tavsiye edilir.
Gizli Beyaz Nokta
Bir kişinin dolaşım sistemi ve kan dolaşımıyla ilgili sorunları varsa, sağ ayak başparmağının tırnağının alt köşeleri üzerinde çalışmaya değer.
Ayaktaki puanlar
Bir kişinin ayakları aynı zamanda akupunkturun aktif noktalarını da yoğunlaştırır. Ayak parmakları frontal sinüs bölgelerini içerir ve aynı zamanda kulak akupunkturuna, güzellik noktalarına ve daha fazlasına ev sahipliği yapar. Bir nokta atlası, belirli konumlardaki noktaların yakın konsantrasyonunu ifade eder. Onların yardımıyla tüm vücuttaki sayısız hastalıktan kurtulabilir ve sağlık kazanabilirsiniz.
Terin olmadığı durumlarda dispersiyon yöntemi, çok terin olduğu durumlarda ise tonlama yöntemi kullanılır. Yarıçapın hemen kenarında, tam noktayı gösteren küçük bir çöküntü bulacaksınız. Hastaya elini uzatıp parmak kıvrımlarına uyacak şekilde gerilmiş şekilde yerleştirmesini tavsiye edersek işaret parmağımızın ucuyla bu akupunktur noktasını bulabiliriz.
İnsan vücudundaki uzun ömürlülük noktalarını etkileme yöntemi
Bu, ana kolon meridyenine bağlanan Luo meridyeninin birleşme noktasıdır. Akciğerlerin çözülmesini, rüzgârın dağılmasını, Kavram kabının eski haline getirilmesini ve uyumlaştırılmasını başaracağız. Akciğer qi'sini azaltır ve düzenler, yüzeyi açar ve sıvı yollarını yeniden açar, savunma enerjisini dağıtır ve mukusu dönüştürür.
Ayak masajı, gerçek bir rahatlama sağlamanın yanı sıra tüm insan organlarını güçlendirmenizi sağlar. Bacakta yoğunlaşan ve neredeyse tüm iç organları etkileyebilecek çok sayıda nokta vardır. İnsan vücudunda bulunan noktaların gerçekten büyülü bir etkiye sahip olabileceği birçok kişiye inanılmaz geliyor ama bu doğru.
Zayıflama noktaları
Akupunktur noktaları aşırı kilolu kişilerin bundan kurtulmasına yardımcı olabilir. Aşırı kilolu insanlar sıklıkla egzersizin ve çok sayıda diyetin faydalarını göremezler. Doktorlar metabolik bozuklukları ve çeşitli hastalıkları tanımlamak için genel bir muayene yapılmasını önermektedir.
Ancak akupunktur ve noktaları etkileme yöntemleri çok kısa sürede somut sonuçlar verir. Özel bir iğneyi kulağınıza belirli bir süre takabileceğiniz gibi düzenli olarak akupunktur tedavilerine giderek istediğiniz kiloya inebilirsiniz.
Ayrıca bacak ve avuç içi üzerindeki bazı noktalar kişinin iştahını azaltabilir, çok daha az yemeye başlar ve sonunda kilo verir.
Bu noktalar üzerindeki etkinin niteliksel olarak özel bir mutluluk hormonu ürettiği, kişinin sürekli bulutların üzerinde uçtuğu ve yemeği hatırlamadığı ortaya çıktı. Ayrıca sürekli olarak harika bir ruh hali içindedir, gülümser, kendinden emin hissetmeye başlar ve başkalarının dikkatini çeker.
Sigara içmek için akupunktur
Akupunktur kullanarak nikotin bağımlılığını tedavi etmeye yönelik Çin yöntemleri şaşırtıcı sonuçlar veriyor. Pek çok araştırmadan sonra, bugün mümkün olan en uygun tedavi olarak kabul edilen bir tedavi geliştirildi. İnsan beynindeki değişiklikler düzeltilir ve her bireyin bireysel özellikleri dikkate alınır.
Sigara tedavisine yönelik bu yaklaşımla, akupunktur belirli noktalara uygulanarak bu noktalara etki edilerek, kişilerin sinirsel rahatsızlıklardan kaynaklanan sigara isteğinden kurtulmasına yardımcı olmakta, psikolojik bağımlılık da azaltılmakta ve zamanla tamamen ortadan kaldırılmaktadır. Doktor hastanın belirli hastalıklarını, alerjik reaksiyonları, bronşit, astım veya anjini dikkate alır. Doktor, hastanın yandaş hastalıklarından kurtulmak için ek noktalara etki sağlayabilir. Ancak o zaman tedavi mümkün olduğu kadar etkili olacak ve sonuç getirecektir.
Altın iğne, nikotin bağımlılığının tedavisinde en iyi çözüm olarak kabul ediliyor. İğne kulağın arkasına yerleştirilmelidir ve sağ veya sol olabilir. Tedavi sekiz saat sigara içilmedikten sonra gerçekleştirilir. Uzun süre sigara içenler bile dayanılmaz acılara maruz kalmadan bağımlılıktan kurtulurlar. Üstelik tedavi daha sonra kilo alımına neden olmuyor çünkü çoğu kişi bundan korkuyor.
Genel güçlendirme noktaları
Bu noktaları ayrı ayrı belirtmek gerekir. Her insanın vücudunda bunlardan sadece üç tane bulunur.
Uzun ömürlülük noktası bacağın dış tarafında dizin altında bulunur. Avucunuzu diz kapağının üzerine koymanız gerekiyor, yüzük parmağınız bu noktayı işaret edecek. Maruz kaldığınızda stres ve kaygıdan kurtulabilir, tüm vücudun durumunu güçlendirebilir, uykusuzluğu ve baş ağrılarını ortadan kaldırabilirsiniz.
Birinci ve ikinci ayak parmakları arasında iyi bir aralık bulunur. Bu noktaya maruz kaldığında kişi nevrozlardan, sindirim ve genitoüriner sistem hastalıklarından, kadın bozukluklarından ve adet döngüsünden kurtulur.
Kapalı vadi, kişinin elinin birinci ve ikinci parmakları arasında bulunur. Nokta uyarıldığında baş ağrıları durur, migren, sinir bozuklukları, nazofarinks veya kulak çınlaması kaybolur.
Eski Çin yöntemlerini uygularsanız vücuttaki hemen hemen tüm hastalıkları iyileştirebilirsiniz. Ayrıca bedeninizi ve psikolojik durumunuzu uyumlu hale getirebilirsiniz.
Bunları da beğenebilirsin:
Taocu ölümsüzlüğe ulaşma uygulaması
Kadınlığı ve cinsel çekiciliği ortaya çıkarmaya yönelik Taocu uygulamalar
Kadın sağlığı için Taocu uygulamalar
Karaciğer ve böbrekleri onarmak için Taocu uygulamalar
Akupunktur, geleneksel Çin tıbbının eski bir yöntemidir; insan vücudundaki belirli noktalara iğnelerin yerleştirilmesiyle yapılan tedavidir. Akupunkturla ilgili bir yöntem akupunkturdur. Akupunkturda olduğu gibi aynı aktif noktaları kullanır, ancak iğneler yerine başparmak ve işaret parmaklarıyla kullanılır. Bu etkinin etkisi, fonksiyonel bozuklukları tedavi edebilen ve iyileşmeyi hızlandırabilen, aynı zamanda stresin etkilerini de ortadan kaldırabilen akupunkturun etkisine benzer. Ancak akupunktur ve akupunkturun etki mekanizması henüz tam olarak anlaşılamamıştır.
Çin okullarında akupunktur bir çalışma konusudur. Akupresür kullanımı özel tıp eğitimi gerektirmez. Akupunkturun basit ve anlaşılır yasalarını bilen herkes kendi kendine yardımcı olabilir. Ancak akupunktur veya akupunkturun kanser ve diğer ciddi organik hastalıkların tedavisine yardımcı olduğuna dair henüz güvenilir bir kanıt yok.
Akupunktur, organ fonksiyon bozukluklarını ve sinir bozukluklarını hafifletir ve ortadan kaldırır. Parmaklarınızla bastırarak vücuda enfeksiyon bulaştırmak imkansızdır.
Bugün binden fazla akupunktur noktası zaten biliniyor ve hepsi bu değil. En deneyimli uzman bile tüm noktaları eşit derecede iyi bilemez. Uzman olmayan birinin ana noktaları kullanabilmesi yeterlidir.
Nokta türleri
Ana noktaların gövde üzerindeki yerleşimi iyi bilinmektedir. Bilinen tüm akupunktur ve akupunktur noktaları, eski çağlardan beri üzerinde çalışılan ve her birinin kendi adı ve kendi etki alanı olan 14 meridyen üzerinde yer alır.
Uyum noktaları meridyenlerin başlangıç ve bitiş noktalarında bulunur. Bunlar üzerindeki etki, bu meridyen tarafından kontrol edilen tüm organların çalışmalarının uyumlu hale getirilmesine yardımcı olur.
Her meridyende yalnızca bir uyarıcı nokta bulunur. Onlara maruz kalmak vücudun enerji rezervlerini harekete geçirir.
Sakinleştirici noktalar sinir sisteminin fonksiyonlarını dengeler. Onları uyarmak özellikle hoş hislere neden olur. Her iç organın kendi alarm noktası vardır. Bu noktalara doğru şekilde uygulanan akupunktur acıyı azaltır ve acıyı dindirir.
Özel noktalar. Belirli hastalıkların tedavisinde belirli kurallara göre kullanılırlar.
Alarm noktaları veya "mo-noktaları". İnsan vücudunun her organı belirli akupunktur noktalarıyla ilişkilidir. Her organın işlev bozukluğu, onunla ilişkili noktanın durumunu etkiler ve bu da çoğu zaman doğru tanıyı kolaylaştırır. Örneğin mide hastalıklarında karın bölgesinde bir noktada, böbrek hastalıklarında ise sırtın alt kısmında bir noktada ağrı görülür.
Hastalığın erken evrelerinde bu noktalara uygulanan baskı organın durumunu normalleştirebilir. Bu genel bir kuraldır: Hafifçe bastığınızda herhangi bir noktada ağrı hissedilirse masaj yapmalısınız. Yıllar süren uygulamaların gösterdiği gibi, akupresür zararlı etkiler veya komplikasyonlar yaratmaz.
Bazı alarm noktaları Şekil 2'de gösterilmektedir. 12.
1. Baş ağrısı.
2. Diş ağrısı.
3. Öksürük.
4. Kan basıncı.
5. Mide.
6. Kan basıncı.
7. Soğukluk.
8. Korku.
9. Romatizma.
10. Servikal osteokondroz.
11. Eklem ağrısı.
12. Kalp.
13. Omurlararası diskler.
Akupunktur için temel kurallar
Akupresür uygulamak için doğru zamanı seçin, akrabalarınızın, telefon görüşmelerinin ve diğer dikkat dağıtıcı etkenlerin sizi rahatsız etmediğinden emin olun, oturun veya uzanın, sakinleşin, rahatlayın.
Masaj yapılacak alanın çapı yaklaşık bir santimetredir. Daha kesin olarak, darbenin yeri, ağrının hissedilmesi veya ağrının vücudun diğer bölgelerine ışınlanmasıyla subjektif olarak belirlenir.
İşleme hazırlandıktan sonra işaret parmağınızı ciltte ilgili noktaya hafifçe yerleştirin ve basıncı kademeli olarak artırarak bu noktaya saat yönünde dönme hareketleriyle masaj yapın. Bir nokta için akupunkturun süresi 30 saniyeden 5 dakikaya kadardır.
Terapötik etki hemen veya bir süre sonra ortaya çıkabilir. Akupunktur günde birkaç kez tekrarlanabilir.
Buna göre, bu noktalara uygulanan akupunktur acıyı hafifletmeye yardımcı olur ve iyileşmeyi destekler.
Aşağıda en yaygın rahatsızlıklarla ilişkili bazı noktaların açıklaması ve bu noktalara akupunktur uygulanmasına yönelik öneriler yer almaktadır.
Kilo kaybı, iştahın bastırılması.“Yu-be” noktaları (Şekil 3).
Etkisi: sakinleştirici, iştahı ve metabolizma merkezlerini bastırır.
Etkisi: Aşırı iştah durumunda her iki tarafa da 30 saniye boyunca baskı uygulayın.
Korkuya karşı noktalar“ilahi sakinlik” (Şekil 4).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: 5 dakikaya kadar her iki tarafa aynı anda hafif baskı.
Sinirlilik.“İlahi sükunet” noktaları (Şekil 4).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: 5 dakikaya kadar her iki tarafa aynı anda hafif baskı.
Astım (nefes darlığı).“Chaba-ex” noktasını işaretleyin (Şek. 5).
Etki: özel.
Öksürük.“Chaba-ex” noktasını işaretleyin (Şek. 5).
Etki: özel nokta.
Etki: 1 dakikaya kadar hafif basınç, istenildiği zaman tekrarlanabilir.
Nikotinden çekilme.“Chaba-ex” noktasını işaretleyin (Şek. 5).
Etki: özel nokta.
Etkisi: Sigara içmek istiyorsanız, canınız acıyana kadar kısa süreli yoğun baskı uygulayın. Bundan hemen sonra hipotansiyon için ek terapötik ajanlar alın.
Gözlerde ağrı, yanıp sönme.“Tai-li” noktaları (Şekil 6).
Etkisi: sakinleştirici.
Etkisi: Göz yörüngesine dairesel hareketlerle masaj yapın. Şekilde gösterilen noktaların sırasına dikkat edin.
Lomber bölgedeki intervertebral disklerde hasar.“Ka-te” noktaları (Şek. 7).
Etki: özel.
Etki: 3 dakikaya kadar başparmak uçlarıyla güçlü baskı.
Susuzluk.“Yang-sen” noktası (dilin mukoza zarındaki dilin ucundan bir santimetre).
Etkisi: sakinleştirici.
Darbe: Ön dişlerinize dakikada 20 kez baskı uygulayın. “Yang-sen” noktası benzersizdir; mukoza üzerinde aynı etkiye sahip başka bir nokta bulunamamıştır.
Safra kesesi ağrısı.Chu-san noktaları (Şekil 8).
Etkisi: sakinleştirici.
Darbe: Her zaman her iki tarafa da hafif baskı, hassas bir darbe oluşana kadar devam eder. Profilaktik olarak etkilidir.
Eklem ağrısı.“Yin-chao” noktaları (Şekil 9).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: Kronik bir hastalık için - güçlü baskı, akut bir hastalık için - hafif, hassas bir etkiye kadar. Genellikle günde 1 kez.
Servikal omurlardaki bozukluklar. Boyun kaslarında gerginlik.Fei-Yang noktaları (Şekil 10).
Etki: uyumlaştırma.
Darbe: Başparmak ve işaret parmağı arasındaki noktayı tutun ve önce hafifçe, sonra daha sert bir şekilde bastırın. Gerekirse tekrarlayın.
Kalp bölgesinde ağrı.“Cha-ti”, “cha-fu-li” noktaları (Şek. 11).
Etkisi: sakinleştirici.
Etki: Sakin bir durumda uzanırken hafif baskı.
Hipertansiyon.“Yang-si” noktaları (Şekil 12).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: Sakin durumdayken 5 dakikaya kadar hafif basınç. Bu tür prosedürlere günde bir kez olmak üzere birkaç hafta devam edilmelidir.
Alnında baş ağrıları.“Xing-San” noktaları (Şekil 13).
Etkisi: sakinleştirici.
Etki: gözler kapalıyken her zaman her iki tarafa aynı anda hafif basınç.
Baş ağrısı (migren).“Ho-ku” noktası (Şekil 14).
Etkisi: sakinleştirici.
Etki: Başparmak ve işaret parmağı arasındaki noktayı alıp 5 dakikaya kadar ritmik olarak hafifçe bastırmanız gerekir.
Başın arkasında ağrı.“Chen Chi” noktaları (Şekil 15).
Etkisi: özel noktalar.
Etki: Her zaman her iki noktaya aynı anda iki parmakla güçlü ritmik baskı.
Nefes almada zorluk (pulmoner stimülasyon).“Tu-li” noktaları (Şek. 16).
Etkisi: uyarıcı.
Etki: Hafif ve kısa süreli basınç her zaman her iki noktaya aynı anda tekrarlanabilir.
Vajinismus.“Tu-li” noktaları (Şek. 16).
Etkisi: uyarıcı.
Etki: Dinlenme halindeyken hafif basınç.
Mide ve bağırsak bozuklukları (kolik).“Tu-shen” noktaları (Şek. 17).
Etki: uyumlaştırma.
Darbe: yalnızca hafif bir baskıyla, ancak yeterince uzun süre ve yatar pozisyonda.
Menstruasyon bozukluğu.Döllenme noktası (Şekil 18).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: adet sırasında tekrarlanan hafif basınç. Etki oluşana kadar devam edin.
Tükenmişlik.“biao-san” noktası (Şek. 19).
Etki: özel nokta.
Etki: Güçlü basınç. 1 saat geçerlidir, tekrarlanabilir.
Maksiller boşlukların kanallarının iltihabı.Deniz kenarındaki noktalar (Şek. 20).
Etkisi: özel noktalar.
Etki: gözler kapalıyken orta basınç. 64 tıklama (8 tıklamadan oluşan 8 seri).
Maalesef 21'den 27'ye kadar olan noktaların çizimi kaybolmuştur. 21'den 27'ye kadar olan noktaların konumu hakkında fikri olan herkes, lütfen yorumlardan aboneliğinizi iptal edin veya çizimin bağlantısını sağlayın.
Kulak ağrısı.“Yun-Ya” noktaları (Şekil 21).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: Sadece ağrıyan kulağın yakınında hafif basınç.
Deniz tutması.“Bi-Yin-San” noktaları (Şekil 22).
Etkisi uyarıcıdır.
Darbe: "ayaktan ayağa" pozisyonda orta basınç. Gerektiği kadar tekrarlayın.
Romatizmal ağrılar.Üçlü ısıtıcı noktaları (Şek. 23).
Etkisi: 7 dakikaya kadar rahatlatıcı baskı, el değiştirme. Kronik ağrı. Üçlü ısıtıcı noktaları (Şek. 23).
Etki: Dinlenirken uzanırken uzun süreli hafif baskı. Her seferinde ağrıyan tarafta bulunan bir noktayı seçmelisiniz.
Uyku düzensizliği.“Ho-u-san” noktaları (Şek. 24).
Etki: özel.
Etki: Yatarken hafif baskı. Etki, sağa maruz bırakıldığında sola maruz kaldığına göre daha hızlı gerçekleşir.
Akut ağrı.“Ho-ba” noktası (Şek. 25).
Etki: özel.
Etki: Küçük resimle güçlü baskı, 10 saniyelik ritim.
Diş ağrısı.“Ho-ba” noktası (Şek. 25).
Darbe: İşaret parmağının tırnağıyla kuvvetli baskı.
Bayılma.“Zeng-Jei” noktasını işaretleyin (Şek. 26).
Etki: uyumlaştırma.
Etki: Güçlü kısa vadeli baskı. "
Terlemek.“Bru-mae” noktaları (Şek. 27).
Etki: özel. Etki: 3 dakikaya kadar hafif basınç. Sağ tarafta etki daha hızlı gerçekleşir.
Erkeklerde cinsel bozukluklar (zayıf ereksiyon).“Lo-si-mue” noktaları (Şek. 28).
Etki: özel.
Etki: sakin durumda hafif basınç. Etkinin bir partner tarafından üretilmesi arzu edilir.
İktidarsızlık. Soğukluk.“Qing-be” noktası (Şek. 29).
Etki: özel.
Etki: Yatar pozisyonda dönüşümlü olarak hafif ve güçlü basınç. Etkinin bir partner tarafından üretilmesi arzu edilir.
Bitkisel distoni.“Ha-ha-ha” noktaları (Şekil 30).
Etki: özel.
Etki: Sabah ve akşam orta düzeyde baskı, uzun molalarla birlikte çeşitli kurslar. Ayrıca sıvı alımı da önerilir.
Menopoz bozuklukları.“Zhen-Mai” noktası (Şek. 31).
Etki: uyumlaştırma.
Etkisi: sabah dinlenme sırasında hafif baskı.
Yükleniyor...