45 yaşında testler. Menopoz sırasında kadınlık hormonları için hangi testlerin yapılması gerekir: temel çalışmalar. PSA testi

Erkeklerde sağlık sorunlarının 40 yaş sonrasında başladığı genel olarak kabul edilmektedir. Bu ifade, daha güçlü cinsiyetin pek çok temsilcisinin halihazırda ilerlemiş hastalıklarla doktora gitmesine yol açmaktadır. Ancak yılda yalnızca bir kez erkek cinsel organlarının muayenesini ve kelimenin tam anlamıyla çeşitli testleri içeren ultrason taraması yapılarak bu durum önlenebilirdi.

Bir ürologla randevu - 1000 ruble. Ultrason ve test sonuçlarına göre bir doktora danışmak - sadece 500 ruble. (hastanın isteği üzerine). Kapsamlı pelvik ultrason - 1000 ruble. Karın boşluğunun kapsamlı ultrasonu - 1000 ruble.

Bir erkeğin ne zaman muayene olması gerekir?

Ürologlar ve erkekleri tedavi eden diğer uzmanlar, 30 yaşından sonra erkek sağlığının %100 mükemmel olamayacağını savunuyor. Bu yaşa gelindiğinde komplikasyonlarla ilişkili patolojiler birikir Birçok Don Juan, gençliklerinden dolayı bundan kaçınamadı. Erkeklerin eklemleri ve omurgası ağrıyor - fiziksel aktivitenin bir sonucu. Hemen hemen herkesin akciğerleri ve gastrointestinal sistemi ile ilgili sorunları vardır; bu, kötü alışkanlıkların ve yetersiz beslenmenin bir sonucudur. kalıtsal hastalıklar ortaya çıkar.

Özellikle ebeveynler veya yakın akrabalar kanser, diyabet veya kardiyovasküler patolojilerin kurbanı olmuşsa, hastalığın başlangıcını erken bir aşamada kaçırmamak önemlidir.

Bir erkek kendisini tamamen sağlıklı hissetse bile, sağlığınızı düzenli olarak kontrol etmek normdur. Üstelik bu, uzman bir kliniği ziyaret ederek çok ucuza ve çok hızlı bir şekilde yapılabilir.

Hangi ultrason ve testlerden geçmeniz gerekiyor: kapsamlı bir muayene için bir beyefendi kiti

Her yıl gerekli önleyici prosedürlerin sayısı artıyor. Vücut gençleşmiyor, hastalıklara yatkınlık artıyor, dolayısıyla daha fazla organın araştırılması gerekiyor. Ancak vücudu tepeden tırnağa incelemek bir ütopyadır çünkü sayısız olası patoloji vardır. Makul bir çözüm kendimizi hastalığa yatkınlık açısından en “kırılgan” organ sistemleriyle sınırlamaktır.

Belirli bir patolojik kalıtımı olmayan bir erkek için minimum muayene programı aşağıdaki gibidir:

Yaş	Anketler	Uzmanlar
30 yıl	Kan testleri (genel,), florografi, , enfeksiyon için smear	Terapist, diş hekimi,, göz doktoru
40 yıl	+ şeker konsantrasyonu için kan testi, kalbin ultrasonu, , ,	+ gastroenterolog
50 yıl	+ akciğer röntgeni (florografi yerine), , dopplerografi, gastroskopi	+ kardiyolog, damar cerrahı
60 yıl	+ EKG, EEG, reoensefalografi, kolonoskopi	Aynısı

25-30 yaş arası erkeklerin kapsamlı muayenesi

Bu yaşta önerilen muayenelerin listesi küçüktür. Her 1 - 1,5 yılda bir test yaptırmak, kan sistemi hastalıklarını veya asemptomatik kronik inflamatuar süreci zamanında tespit etmenize olanak sağlayacaktır.

Ana . Genitoüriner organların tüm patolojilerini tanımlayan ve tedavi eden kişidir. , cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar. Genç yaşta bile yılda en az bir kez üroloğa gitmeniz gerekir. Program kapsamındaki asgari zorunlu sınavlar:

– gelen sigorta.
Bir erkeğin aktif bir cinsel yaşamı varsa veya dövmelere meraklıysa, yaptırmak mantıklıdır. Ve .

Yıllık kan basıncı ölçümü, hipertansiyondan zamanında şüphelenmenize olanak tanır ve florografiden geçmek, tüberküloz ve akciğer kanserini dışlamaya yardımcı olur. Bir diş hekimi ve göz doktorunu ziyaret etmeniz önerilir. Hastalıklı dişler daha sonra gastrointestinal sistemde sorunlara neden olabilir veya tüm vücudun enfeksiyonunu tetikleyebilir.

30-40 yaşlarındaki erkeklerde hangi organların ultrason taraması yapılır?

Daha önceki tüm sınavlara zorunlu bir gereklilik eklenmiştir. . Erkekler 30 yaşından sonra genellikle hormonal dengesizlik nedeniyle istenmeyen kilo alımı yaşayabilirler. Tip 2 diyabet geliştirme riski artar. Endokrinolog sizi mutlaka yönlendirecektir. .

Bu yaş kategorisindeki erkeklerde kalp krizi ve felce neden olan ateroskleroz oluşum süreçleri aktive edilir. Özellikle yoğun iş yükü olan hastalarda miyokard enfarktüsü riski yüksektir. Ayrıca yaşa bağlı olarak kan damarlarında ve kalpte de değişiklikler başlar. Varisli damarlar ve fıtığın olası belirtileri.

Adenom ve prostatit, tehdidi ancak bu yaşta artan büyük bir sorundur. Karmaşık kronik pankreatit, peptik ülser veya kolelitiazisi önleyecektir. Kötü alışkanlıklarınız, yetersiz beslenmeniz ve kesinlikle gitmelisin .

40-50 yaş arası erkeklerin kapsamlı muayenesi

Bu yaşta erkek sağlığının ana düşmanları şunlardır: ve kardiyovasküler hastalıklar. Bu nedenle yıllık önemi ve kalp korunur. Erkeklerde kalp yetmezliğinden ölümlerin en yüksek olduğu yaş 45 ile 55 yaş arasındadır.

Çoğu zaman 40 yaşından sonra erkeklerin görüşü azalır ve buna ek olarak baş ağrıları da ortaya çıkarsa bu glokom belirtisidir. Bu nedenle göz doktoruna muayene olmayı unutmamalısınız.

Kalp durumunun yıllık muayenesi zorunlu olmaya devam etmektedir ve alt ekstremitelerin Doppler ultrasonu tromboz veya varisli damarların gelişmesini önleyecektir.

Bu dönemde, erkeklerin alkol ve tütüne olan bağımlılığı nedeniyle gastrointestinal sistemin herhangi bir yerinde kansere yakalanma riski artar, yani karın organlarının ultrasonu her zamankinden daha alakalı hale gelir. Her 50 yılda bir, onkolojik bir sürecin gelişimini dışlamak için bağırsak muayenesinden geçmeniz gerekir. Geçmek fena değil .

50 yaş üstü tüm erkeklerin kontrol etmesi gerekenler

Yaşlandıkça, riskler çok daha büyük hale geldiğinden sağlığınız özel kontrol altında olmalıdır. Tromboza eğilim ve komplikasyonları, işitme bozukluğu, tehdit bağırsaklar ve diğerleri yaklaşan tehdidin yalnızca bir parçasıdır.

2 yılda bir alınmalı . Kalp ve kan damarları benzer aralıklarla incelenmelidir (beyne ve alt ekstremitelere giden kan akışını değerlendirmek için). Florografinin akciğer röntgeni ile değiştirilmesi önerilir. Seks hormonları için de test yaptırmak gerekir, bu da engelleyecektir. . Aşağıda 50 yaşın üzerindeki erkekler için hangi organ ultrasonlarının yapıldığını ele alacağız.

Modern ultrason teknikleri, herhangi bir erkek organını ucuz ve ağrısız bir şekilde incelemenizi sağlar. Aynı zamanda, ultrason teşhisi, tüm modern yöntemler arasında en bilgilendirici ve güvenli olarak kabul edilir.

İLE Elbette tüm organların muayene edilmesi tavsiye edilir, ancak pelvis, karın boşluğu ve erkek cinsel organlarının kapsamlı bir incelemesi bile ilk aşamada tüm patolojilerin% 90'ına kadarını tespit edebilir.

Prostat, skrotum ve testislerin ultrasonu

Prosedür birkaç şekilde gerçekleştirilebilir:

Transabdominal– Dış yöntemde tarama karın duvarından gerçekleşir. En rahat ama yeterince bilgilendirici olmayan yöntem;
Perine derisi yoluyla- temel muayene olarak önerilir.
Transrektal olarak- rektum yoluyla. Sonuçların doğruluğu ve bilgi içeriği nedeniyle en yaygın kullanılan yöntem budur;
Transüretral– üretra yoluyla. Üretraya zarar verme riski nedeniyle son derece nadir kullanılır.

Çalışma bir dizi ciddi patolojiyi tanımlayabilir:

prostatit;
prostat kanseri;
adenom;
kist.

Çalışmanın kalitesini artırmak için prosedür için özel hazırlık gereklidir:

Çalışmakdışarıdan- mesanenizi doldurun. Bunu yapmak için ultrasondan 1 – 1,5 saat önce 1 litre gazsız sıvı içirin. İdrar yapma isteği duyuyorsanız muayeneye gidin;
Transrektal yöntem– Ultrasondan 2 saat önce bağırsakları lavman, mikroenma, gliserin kullanarak temizleyin fitiller veya müshil ilaçlar dışkı bezin görselleştirilmesine müdahale etmedi.

İşlemin süresi 15 – 20 dakikadır.

Kalbin ultrasonu

Araştırma yapmanın birkaç yolu vardır:

Standart eko-CG prosedürü – harici muayene, Kalbin, kalp damarlarının ve kan akışının görüntülerini elde etmek için hastanın vücudunun göğüs bölgesine özel sensörler yerleştirilir;
Transözofageal eko-CG - cihaz yemek borusu yoluyla sokulur, ağız boşluğu ve farenks rahatsızlığı azaltmak için lidokain ile tedavi edilir;
Stres eko-CG – kalp kası üzerindeki stres sırasında kalbin incelenmesi. Bir koşu bandı veya bisiklet ergometresi kullanılarak gerçekleştirilir (pedallar uzanırken pedal çevrilebilir). Organın işleyişini sürekli olarak kaydetmek için göğse sensörler takılır.

İşlem çeşitli kardiyovasküler hastalıkları, kalp kusurlarını, distrofik ve yapısal değişiklikleri tanımlamak için gerçekleştirilir.

Kalbin ultrason taramasından önce şunları yapmak yasaktır: fiziksel olarak aşırı yüklenmek, aşırı yemek yemek, uyarıcı veya sakinleştirici almak veya kafeinli içecekler içmek.

Çalışma yemek borusu yoluyla yapılıyorsa, testten 2-3 saat önce yemeğin reddedilmesi gerekir. İşlemin süresi yaklaşık 20 dakikadır.

Karın boşluğu ve böbreklerin kapsamlı ultrasonu

Çalışma standart bir dış yöntemle - organların karın duvarından taranmasıyla gerçekleştirilir. Böbrek ultrasonu yapılıyorsa hastanın yüz üstü yatması istenecektir.

Prosedürü kullanarak bir dizi patoloji tespit edilebilir:

akut ve kronik hepatit;
siroz;
yağ sızması;
kistler;
iyi huylu ve kötü huylu neoplazmlar;
apseler;
safra taşı hastalığı;
akut ve kronik kolesistit;
safra çıkışındaki bozukluklar;
akut ve kronik pankreatit;
gelişimsel anomaliler;
bulaşıcı ve inflamatuar süreçler;
hipertansiyon belirtileri;
plakların, darlıkların, kan pıhtılarının varlığı.

Doğru sonuçlar elde etmek için özel hazırlık gereklidir:

Ultrasondan 3 gün önce siyah ekmek, süt ürünleri, taze sebze ve meyveler, baklagiller, tatlılar, un ve gazlı içeceklerin diyetinden tamamen çıkarılması. Bu dönemde enterosorbentleri (aktif karbon, espumizan vb.) ve gıda enzimlerini (festal, mezim vb.) alın;
İşlemden önce bağırsaklarınızı doğal yollarla boşaltmanız gerekir. Kabızlığa eğiliminiz artıyorsa lavman, müshil kullanın. gliserin fitili veya mikro lavman;
Ultrasondan önce kötü alışkanlıklardan ve sakız çiğnemekten vazgeçin;
Safra kesesi, karaciğer ve pankreasın ultrasonu, 8-12 saat boyunca yiyeceklerden uzak durmayı gerektirir. İşlem aç karnına gerçekleştirilir. Diyabetli hastalara şekerli çay ve 1-2 krakerden oluşan hafif bir kahvaltıya izin verilir;
Safra kesesinin ultrasonu ile ek olarak yanınızda choleretic kahvaltısı götürmelisiniz: 200-300 ml krema, ekşi krema veya süzme peynir (% 20-25 yağ) ve 2-3 yumurta (haşlanmış veya çiğ);
Böbreklerin ultrasonu sırasında mesanenin dolu olması gerekir, bu nedenle işlemden 1 saat önce 1 - 1,5 litre durgun su içmeniz gerekir. sıvı ve idrara çıkma.

Ortalama olarak, bir ultrasonun süresi yaklaşık 30 dakikadır.

Tiroid bezinin ultrasonu

Prosedür hızlı ve doğru bir şekilde belirlemenizi sağlar:

küçük düğümlerin sayısı;
kistik ve tümör oluşumlarının varlığı;
guatr türleri;
hipotiroidizm;
tiroidit.

Yöntem tamamen güvenli ve son derece bilgilendiricidir. Bundan sonra CT veya MR çekilmesine gerek yoktur.

Ultrason harici bir sensör kullanılarak gerçekleştirilir. Hasta kanepeye uzanır ve başını geriye doğru eğer ve doktor, bezi boynun yüzeyinden inceler. İşlem sırasında baş pozisyonundan dolayı rahatsızlık oluşabilir.

Çalışma için herhangi bir hazırlık yapılmasına gerek yoktur. Öğürme refleksini önlemek için yaşlı hastaların aç karnına ultrasona girmeleri önerilir.

Bağırsak ultrasonu

Bu çalışma, olası kolorektal kanser gelişme tehdidi nedeniyle erkek sağlığı açısından son derece önemlidir. Onkolojik patolojiler listesinde bu hastalık dünyadaki erkeklerde görülen tüm kanser vakalarının %10'unu oluşturmaktadır. Akciğer kanseri uzun yıllardır ilk sırada yer alıyor.

Bağırsak ultrasonu ciddi patolojileri tanımlamanıza olanak sağlar:

karın boşluğunda sıvı;
bağırsaklarda bulaşıcı ve inflamatuar süreçler;
yapışıklıklar;
kistik ve tümör (kötü huylu ve iyi huylu) oluşumlar;
organ lokalizasyonu anomalisi;
bağırsaktaki lümenin daralması;
karın apseleri;
genişlemiş lenf düğümleri;
bağırsak divertikülozu;
karın boşluğunda hematomlar;
bağırsak mukozasında yaygın değişiklikler;
bağırsak bölümünün iskemisi vb.

Prosedür birkaç yöntem kullanılarak gerçekleştirilebilir:

Transabdominal– karın ön duvarından. Çalışma standart olarak veya kontrast (ultrason irrigoskopi) kullanılarak yapılabilir. Yöntemin dezavantajı, organın görselleştirilmesinin sınırlı yetenekleri nedeniyle her zaman yeterince bilgilendirici olmamasıdır. İşlem, endoskopik teknikten farklı olarak rahatsızlığa neden olmadığından, öncelikle yapılması tavsiye edilir. Uzmanın hala şüpheleri varsa endoskopik ultrason kullanılarak doğrulanır.
Endoskopik– anüse bir sensör yerleştirerek. Görüntülemeyi iyileştirmek için prosedür kontrastla yapılabilir (bir dönüştürücü kateter yoluyla steril bir sıvı enjekte edilir). Bu, patolojik odağı hızlı ve doğru bir şekilde tanımlayabilen en bilgilendirici yöntemdir, ancak rahatsızlığa neden olur.

Transabdominal ultrason yapılacaksa 1 – 1,5 saat önce 1 litre gazsız sıvı içmeniz gerekmektedir. İdrar yapma dürtüsü prosedür için “yeşil ışıktır”.
Eğer endorektal ultrason planlanır - ultrasondan 2 saat önce, soğuk su lavmanı, mikroenma, gliserin fitili veya müshil kullanarak bağırsakları dışkılardan temizleyin.

Çalışma yaklaşık 20 dakika sürmektedir.

Dopplerografi

Dopplerografi, arterlerin ve damarların durumunu değerlendiren bir ultrason muayenesi türüdür. Prosedürün düzenli olarak tamamlanması, bir erkeği iskemik felçten% 80 oranında koruyacaktır.

Vasküler ultrason patolojileri teşhis etmenizi sağlar: anevrizmalar, stenoz (lümenin daralması), kan pıhtılarının oluşumu ve tıkanmalar (tıkanmalar), kan damarlarındaki kıvrımlar, malforasyonlar (koroid glomerüller), vb.

Dopplerografi birkaç şekilde yapılabilir:

Ultrasonik Doppler – damarlardaki kan akışının yönünü, yoğunluğunu ve doğasını değerlendirmek için kullanılır.
Dubleks araştırma, daha doğru ve bilgilendirici olması açısından önceki yöntemden farklılık gösterir. Vasküler kan akışını ve anatomisini değerlendirmek için kullanılır.
Renk haritalaması – en küçük damarların durumu ve açıklıkları bile renk kodludur.

Ultrason için özel bir hazırlığa gerek yoktur. Sadece bazı önerileri takip etmeniz önerilir:

prosedürün arifesinde havasız ve dumanlı odalardan kaçının;
tuzlu yiyecekler yemeyi bırakın;
Enerji içecekleri veya kafein içeren içecekler içmeyin, sigara ve alkolden uzak durun.

Bu faktörler arterlerin ve damarların tonunu ve dolumunu etkiler.

St.Petersburg'da bir adam için kapsamlı bir muayeneye nerede girilir?

p style=”text-align: yasla;”> ve analizler St. Petersburg'da yapılıyor. Buraya Doppler'li yeni bir ultrason teşhis cihazı kuruldu. Klinikte standart testlerin yanı sıra spermogram da alınabiliyor ve enfeksiyonlar, kanser ve hormonal hastalıklar açısından karmaşık muayeneler yapılabiliyor.

Çoğu erkek doktora gitmeyi sevmez - bunu her kadın bilir. Ancak artık dayanamadıkları zaman doktora gitmeyi kabul ederler. Ve sıklıkla onlara ciddi ve ilerlemiş hastalıklar teşhisi konulur. Ancak sağlığınızı izlerseniz, düzenli önleyici muayene ve muayenelerden geçerseniz tüm bunlardan kaçınılabilir.

1. PSA testi - prostat spesifik antijen

Bu çalışma prostat kanserini dışlamanıza veya şüphelenmenize olanak tanır. Kandaki PSA düzeyinin yükselmesi, bunun mutlaka kanserle ilişkili olduğu anlamına gelmez. Ayrıca genital organların inflamatuar hastalıkları veya iyi huylu prostat adenomu da olabilir. Ancak göstergenin normdan saptığı durumlarda mutlaka bir ürologa başvurmalısınız.

2. Testis muayenesi (testis muayenesi)

Testis kanseri 35 yaş altı genç erkeklerde en sık görülen kanser türüdür. Testis muayenesi, testis tümörlerini hastalığın en başında, henüz hiçbir semptom olmadığında tespit etmenizi sağlar. Böyle bir muayenenin 15-40 yaş arası erkek ve erkekler için yıllık olarak yapılması tavsiye edilir.

3. Kolon kanserini önlemeye yönelik araştırmalar

Bağırsak kanseri genellikle 45 yaşından sonra gelişmeye başlar ve o kadar yavaş ilerler ki görünür semptomlar hastalığın başlangıcından sadece 10-15 yıl sonra tespit edilir, bu durumda tedavi genellikle etkisiz kalır. Bu nedenle koruyucu muayenelerin 45-50 yaşlarında başlaması gerekmektedir. Bunlar şunları içerir:

gizli kan için dışkı testi - yıllık;
tümör belirteçleri için kan testi – 2 yılda bir;
kolonoskopi – her 10 yılda bir.

Kalıtsal bir yatkınlık varsa daha sık muayene olmak ve daha erken yaşta başlamak gerekir.

4. Kan basıncı kontrolü

Sürekli yüksek tansiyon yani hipertansiyon oldukça sinsi bir hastalıktır. Çoğu zaman aşırı çalışmaya atfedilen ve hiçbir önlem alınmayan baş ağrısı, halsizlik gibi pratikte hissedilmeyebilir veya kendini gösterebilir. Ve sonuç miyokard enfarktüsü, felç, tromboz olabilir.

Hipertansiyon için risk faktörleri zayıf beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar ve strestir. Modern erkeklerde bunlardan bol miktarda bulunur, bu nedenle hipertansiyon geliştirme riskleri oldukça yüksektir ve zaten 40 yaşından itibaren.

5. Göz muayenesi

40 yıl sonra, bir erkeğin bir göz doktoruna gitmesi ve tam bir görme muayenesinden geçmesi önerilir: görme keskinliğini kontrol edin, göz içi basıncını ölçün, tüm göz yapılarının durumunu belirleyin. Görsel olarak hiçbir şey sizi rahatsız etmese bile böyle bir inceleme gereklidir. Görmenizde her şey yolundaysa 2-4 yılda bir gözlerinizi kontrol ettirmelisiniz.

6. Kolesterol ve şeker testleri

30-35 yaş sonrasında kolesterol düzeyinin tespiti için 5 yılda bir kan bağışı yapılması gerekmektedir. Bu özellikle erkekler için önemlidir, çünkü kadınlardan farklı olarak sağlıkları konusunda daha umursamazdırlar, ağır yağlı yiyeceklere bağımlıdırlar, sebze ve meyveleri fazla sevmezler. Kötü beslenme, ateroskleroz, hipertansiyon ve kardiyovasküler hastalıkları tehdit eden hiperkolesteroleminin ana risk faktörlerinden biridir.

Çok önemli bir gösterge kandaki glikoz seviyesidir. Herhangi bir semptom olmadan uzun süre devam eden diyabet gibi ciddi bir patolojinin belirlenmesine yardımcı olur. Karbonhidrat metabolizmasının bir bozukluğu olan diyabet, komplikasyonları nedeniyle tehlikelidir: böbrek yetmezliği, görme kaybı, kangren. Kan şekerinizi düzenli olarak kontrol ederek prediyabeti tespit edebilir ve diyet ve fiziksel aktivite yoluyla hastalığın ilerlemesini durdurabilirsiniz.

Doktorlar, 40 yaşından önce 5 yılda bir, 40 yaşından sonra ise 3 yılda bir şeker için kan bağışı yapılmasını önermektedir. Kalıtsal bir yatkınlığınız varsa, aşırı kiloluysanız veya hareketsiz bir yaşam tarzınız varsa, bu daha sık yapılmalıdır - 1-2 yılda bir.

7. Kardiyogram

EKG, kalp kasının çok basit, erişilebilir ve zararsız bir çalışmasıdır. Günümüzde kalp-damar hastalıklarının daha genç yaşta görülmesi nedeniyle 40 yaş sonrasında her yıl EKG çekilmesi önerilmektedir. Eğer kalp probleminiz varsa ve ileri yaştaysanız bu test daha sık, 3 ayda bir yapılmalıdır.

8. Önleyici tıbbi muayene

Önleyici amaçlar için bir terapiste veya aile doktoruna düzenli ziyaretleri ihmal etmeyin. Genellikle böyle bir randevuda doktor hastayı sorgular, muayene eder, kalbini dinler ve tansiyonunu ölçer. Gerekirse ek muayeneler veya bir uzmana danışmak için bir sevk yazabilir. Bazen bu tür muayeneler sırasında hastanın şüphelenmediği hastalıklar keşfedilir.

Önleyici muayenenin ne sıklıkta yapılması gerektiği konusunda fikir birliği yoktur ancak yıllar geçtikçe daha sık yapılması gerekmektedir.

Tıbbi istatistiklere göre erkeklerin sağlığı kadınlara göre çok daha zayıf.- Erkeklerin yaşam beklentisi daha kısadır, çok daha sık ve daha şiddetli hastalanırlar, strese dayanamazlar ve ağrı eşikleri çok daha düşüktür. Erkekler yakınlık açısından daha az savunmasız değildir. Cinsel yolla bulaşan her türlü enfeksiyona yakalanma olasılıkları kadınlardan çok daha fazladır; ayrıca kötü ekoloji, yetersiz beslenme, zararlı radyasyon, koruyucular, rastgele cinsel yaşam ve çok daha fazlası erkeklerin cinsel sağlığı üzerinde olumsuz etkiye sahiptir.

Erkek fizyolojisi her türlü olumsuz faktörün etkisine karşı çok hassastır ve her zaman mükemmel durumda kalabilmek için bir erkeğin düzenli olarak muayene edilmesi, sağlığını yakından izlemesi ve hastalık durumunda tedaviyi geciktirmemesi gerekir. doktorların tüm tavsiyelerine kesinlikle uymak. Erkekler 45 yaşından sonra olumsuz faktörlere karşı en hassastır, bu yaşta vücudun savunma kaynaklarını pratik olarak tükettiği ve vücudun koruyucu "kozasını" - bağışıklığını pratik olarak kaybettiği söylenebilir.

Erkekler 45 yaşından sonra ne gibi risk ve tehlikelerle karşı karşıyadır?

Elbette her yaştaki insanın hastalanma riski vardır, ancak 45 yaş sınırını geçmiş erkekler çoğunlukla belirli hastalıklara yakalanır. Bu yaş kategorisindeki Y kromozomu taşıyıcılarının (erkeklerin) %50'sinden fazlasında erkek gücünde zayıflama veya tıbbi terimlerle erektil disfonksiyon vardır. Potansiyel birçok farklı faktörden etkilenir; beslenme, stres, düzensiz cinsel yaşam veya rastgele cinsel ilişki, kötü alışkanlıklar ve çok daha fazlası. Bu nedenle cinsel sağlığınızda herhangi bir bozulma fark ettiğiniz anda hemen doktora gitmeniz, muayene olmanız ve sıkıntıdan kurtulmanız daha doğru olacaktır.

Bu yaş kategorisindeki erkeklerde sıklıkla görülen bir başka hastalık da prostatittir - prostat iltihabı. Bu hastalığın nedenleri sertleşme zayıflığıyla aynı bölgede yatmaktadır. Her zaman hemen ortaya çıkmaz, bu nedenle tedbirli olmak adına bu hastalığın varlığı açısından düzenli olarak muayene olmanızı öneririz. Mesele şu ki, böyle bir hastalık başlangıçta semptomsuzdur, yani kendini hissettirdiğinde hastalık zaten oldukça ilerlemiş olacak ve ondan kurtulmak çok daha zor olacaktır.

Cinsel rahatsızlıklara ek olarak, 45 yaşın biraz üzerindeki erkekler de kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar - felç, kalp krizi, ateroskleroz vb. - riski altındadır. Eklem ve kemik hastalıkları sıklıkla ortaya çıkar - gut ve erkek menopozu belirtileri kadın menopozuna benzer.

Hangi yaşta olursa olsun erkekler hangi muayenelerden geçmelidir?

Atardamar basıncı: Kan seviyenizi ölçtüğünüzden emin olun çünkü göstergeleri kardiyovasküler sistemin çalışmasının bir yansımasıdır. 30 yaşını geçmiş erkek ve kadınların da her yıl kan basıncını kontrol ettirmek için muayene olmaları gerekir. İdeal olarak okumaların 120/80 veya 115/75 civarında olması gerektiğini unutmayın.

Kolesterol ve trigliseritler: Kolesterol seviyelerini kontrol etmek de çok önemlidir, çünkü kardiyovasküler sistemin durumunu ve karaciğerin sağlığını gösteren şey okumalarıdır. LDL'yi (düşük yoğunluklu lipoprotein), HDL'yi (yüksek yoğunluklu lipoprotein) kontrol etmek ve trigliseritleri kontrol etmek, ideal olarak her 4-5 yılda bir ve 45 yaşından sonra her yıl yapılması gereken üç ana kan testidir.

Oturma pozisyonunda kollarınızı farklı yönlere açın, açın, ardından pelvik kasların nasıl hareket ettiğini hissederek bükülmeye başlayın. Egzersizi 5-6 kez yapın.
Ayakta dururken, bir bacağınızı kaldırın ve bir sandalyeye yerleştirin, aşağı doğru eğin, bacağınızı diz ekleminde durana kadar bükün. Egzersizi tek bacakta 5-6 kez, ikinci bacakta da aynısını yapın.
Hazırda durarak, kollarınızı vücudunuzdan kaldırmadan farklı yönlere doğru eğilin. Egzersizi 5-6 kez yapın.
Sırtüstü yatarken dizlerinizi bükün, kollarınızı kavuşturun, bırakın ve tekrar sırt üstü yatın. Egzersizi 9-10 kez yapın.
Sırt üstü yatarak bir elinizi göğsünüze, diğer elinizi karnınıza koyun, derin nefes egzersizleri yapın, vücut hareketlerini ellerinizle kontrol edin. Bu egzersizleri 5-6 kez yapın.
Her harekette kollarınızı öne doğru uzatarak squat yapın. Bir seferde yaklaşık 10-12 squat yapın.
Esneme ve esneklik egzersizleri yapın.
Sırt üstü yatarak “Bisiklet”, “bacakların bükülmesi-uzatılması” egzersizlerinin yanı sıra basın egzersizleri yapın.

Genel olarak istatistiklere bakılırsa, Sağlığı korumak için basit tavsiyeleri takip ederek uygun bir diyet sürdürmek,“Sağlam kafa, sağlıklı vücutta bulunur” ana kuralını hatırlayarak, Her yaşta kendinizi genç hissedebilirsiniz.

Erkekler için önemli ipuçlarımız:

Seks hayatınızı mümkün olduğunca düzenli tutun ve rastgele seks yapmayın. Önemli olan, seks hayatınızda çok kıskanç olmaya çalışmayın, aşk rekorları kırın, her şey normal olmalı.
Tamamen kurtulamasanız bile mümkünse alkolden vazgeçin, sonra en azından alkol tüketiminizi mümkün olduğunca azaltın ve daha az sigara içirin.
Mümkünse, tabiri caizse kalıcı bir cinsel partneri tercih edin veya prezervatif kullanmaya alışın.
Düzenli tıbbi muayenelerden geçtiğinizden emin olun; erkeklerin, özellikle de 40 yaşın üzerindeki erkeklerin yılda iki kez kan testi yaptırmaları önerilir. Kanserin yanı sıra kardiyovasküler sistem hastalıkları için de tarama yaptığınızdan emin olun.
Doktor tarafından reçete edilmiş olsa bile, gücü artırmak için ilaçları kötüye kullanmayın, dozajlara kesinlikle uyun ve izin verilen dozu aşmayın.

Erkekler genellikle sağlıkları konusunda ihmalkardır. Bu nedenle bir kadının, olası sağlık sorunlarını erken aşamada tespit edip başarılı bir şekilde çözebilmesi için sevdiği kişiye hangi muayeneleri göndermesi gerektiğini bilmesi son derece önemlidir.

Her ne kadar erkekler daha güçlü cinsiyet olarak kabul edilse de, bu onları etkileyen hastalıkları hiçbir şekilde etkilemez. Erkekler meşguliyetlerinden veya basit unutkanlıklarından dolayı koruyucu muayenelere gereken özeni göstermezler. Ama boşuna. Sonuçta bu, erkekleri sıklıkla etkileyen birçok ciddi hastalığın belirlenmesine yardımcı olabilir. Bu nedenle kadınların bu konuya dikkat etmesi ve sevdiklerini muayeneye göndermesi gerekmektedir. Bugün Estet portalı size erkekler için hangi muayenelerin en önemli olduğunu söyleyecektir.

Erkekler için kapsamlı muayene

Erkeklerin çok sinirli yaratıklar olduğu ve zorunlu olmadıkça bir sağlık kuruluşuna iki kez gitmek istemeyecekleri göz önüne alındığında, her şeyin detaylı bir şekilde planlanması gerekiyor. Bunu yapmak için gerekli tüm uzmanların çalışma programını bulmanız ve mümkünse her birini yalnızca bir gün ziyaret etmeniz gerekir. Büyük olasılıkla erkeğinizle gitmek zorunda kalacağınızı anlamalısınız. Ancak kendi başına gitse bile yine de doktorların randevu programlarını öğrenmeniz gerekecek.
Bir erkek için kapsamlı bir muayene sırasında ziyaret edilmesi gereken uzmanların listesi:

terapist;
ürolog;
gastroenterolog;
kardiyolog;
endokrinolog;
göz doktoru;
dişçi;
dermatolog.

Ayrıca adamın testlerden geçmesi gerekecek. Test yönlendirmeleri genellikle bir terapist tarafından yapılır, bu nedenle önce ona gitmeniz gerekir. Terapist ayrıca kan basıncınızı ölçecek ve herhangi bir hastalık belirtisi tespit ederse sizi doktorlara yönlendirecektir.
Uzmanlara yapılacak bir gezi, yaşla birlikte ortaya çıkan bir dizi hastalığın olası ortaya çıkmasıyla belirlenir. Aşağıda bazı sorunlardan bahsedeceğiz.

Erkeklerin ürolojik muayenesi

Bir erkeğin görmesi gereken ilk uzman ürologdur. Bütün erkekler onun kim olduğunu biliyor ve hayatlarında en az bir kez onu görmeye gitmişler. Ancak çoğu zaman bir erkeğin ürolojik sorunu yoksa yıllarca üroloğa gitmeyebilir. Ve bu yanlış. Sonuçta yılda bir kez bir ürolog tarafından önleyici muayene yapılması gerekmektedir.

Bu dikkatsiz tutumun en ciddi sonuçları prostat veya testis kanseri olabilir. Uzmanlar 35 yaşından itibaren her yıl prostat kanseri taraması yapılmasını öneriyor. Testis kanseri daha nadir görülen bir hastalıktır ve çoğunlukla genetik yatkınlığı olan veya inmemiş testisi olan erkeklerde görülür.
Ayrıca ürolojik muayene sırasında da tespit edilebilecek birçok farklı sorun vardır. Bunları belirlemek için yapılan tüm testler doğrudan doktor tarafından reçete edilir.

Erkeklerin oftalmolojik muayenesi

Yıllar geçtikçe görme azalır. Eğer erkeğin görme sorunu yoksa beş yılda bir kapsamlı göz muayenesinden geçmesi yeterlidir. Yılda bir kez bir göz doktoruna görüşünüzü kontrol ettirmek daha iyidir. Kişinin kronik göz hastalıkları, şeker hastalığı ve gözü etkileyen diğer hastalıklardan muzdarip olması durumunda göz doktoruna yapılan ziyaretlerin sayısı artmalıdır.
Yaşa bağlı en tehlikeli göz hastalıklarından biri glokomdur. Bu hastalığın özü, göz içi basıncının etkisi altında optik sinirin hasar görmesidir. Bu, kısmi veya hatta tamamen görme kaybıyla doludur. Bu nedenle kapsamlı bir göz muayenesi mutlaka göz içi basıncının incelenmesini de içerir.

Bir endokrinolog ve gastroenterolog ziyareti

Tip 2 diyabet bunların arasında en yaygın olanıdır. Şaşırtıcı bir şekilde hastaların yaklaşık üçte biri bu hastalığın varlığından şüphelenmiyordu. İstatistikler çoğunluğunun erkek olduğunu gösteriyor. Kimsenin kontrol edemediği, tanımlanmamış şeker hastalığı kalp sorunlarının, böbrek sorunlarının ve iktidarsızlığın nedeni haline gelir. Bu nedenle koruyucu amaçlı bir endokrinoloğa başvurmak çok önemlidir. Bir dizi test önerecek ve bir hastalık tespit edilirse size bununla nasıl başa çıkacağınızı anlatacaktır.
Gastroenterolog ziyareti özellikle 45 yaş üstü erkekler için önemlidir. Sonuçta bağırsak kanseri sıklıkla bu yaşta tespit edilir. 45 yaş üstü erkeklerin% 10'una bağırsak kanserinin gelişmesine neden olan polip teşhisi konulduğu için muayeneden geçmek önemlidir. Bu kanser türünün ölüm oranlarında ikinci sırada yer aldığını söylemek yersiz olmaz.

Elbette bunlar erkeklerde yaşlandıkça ortaya çıkabilecek sorunlardan çok uzaktır. Ancak düzenli muayenelerden geçerseniz ve doktorların önleyici önerilerini ihmal etmezseniz, bunlarla ilişkili komplikasyonlardan kendinizi koruyabilirsiniz. Estet-portal, erkeklerin tavsiyelerimizi dinleyip sağlıklarına yeterli enerji ve zamanı ayıracaklarını umuyor.

Zamanında muayene olmak, bir erkeğin sağlığı için yapabileceği ilk ve en önemli şeydir. Hastalığın erken aşamada, hatta semptomlar ortaya çıkmadan tespit edilmesi, en başarılı tedaviye ve hızlı rehabilitasyona katkıda bulunur. Geçirilmesi gereken gerekli testler yaşa ve risk faktörlerine bağlıdır.

Prostat kanseri

Prostat kanseri cilt kanserinden sonra en sık görülen ikinci kanserdir. Bu genellikle yavaş büyüyen bir kanserdir ancak çok agresiftir. Zamanında muayene, hastalığın çok erken bir aşamada, hatta bazen tedavinin en etkili olduğu ilk semptomlar ortaya çıkmadan önce tespit edilmesine yardımcı olur.

Prostat hastalığına yakalanma riskinin yüksek olduğu bir gruba dahil değilseniz, 50 yaşından itibaren düzenli muayene olmanız önerilir; Ailenizde prostat hastalığı öyküsü varsa veya hastalığın belirtilerini gözlemliyorsanız 40 yaşından itibaren.

Prostat bezini teşhis etme yöntemleri:

Dijital rektal muayene prostat hastalıklarını belirlemenin en basit, en görsel ve en yaygın yoludur;
Kan testi. Koldaki bir damardan az miktarda kan alınır ve serumdaki toplam ve serbest prostat spesifik antijen (PSA) seviyelerini belirlemek için test edilir.

Testis kanseri

Hastalık nadirdir. Vakaların çoğu 20 ila 54 yaşları arasında tespit ediliyor. Yüksek risk altında olan, ailesinde hastalık öyküsü bulunan veya inmemiş testisi olan erkeklerin düzenli olarak kendi kendine muayeneden geçmesi gerekir. Bunu yapmak için, sert topaklar veya yumuşak oluşumlar olup olmadığını veya testislerin boyutunda ve şeklinde herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için dikkatlice elle muayene etmeniz gerekir.

Kolon kanseri

Bağırsak kanseri, kanserden ölümlerin ikinci en yaygın nedenidir. Amerikan Kanser Derneği'nin araştırmasına göre 45 yaş üstü kişilerin yaklaşık %10'u bağırsak poliplerinden muzdariptir. Hastaların %1'inde polipler kötü huylu tümörlere dönüşür. Kolon kanseri, kolonun iç yüzeyindeki polip büyümelerinden gelişir. Poliplerin zamanında bulunup çıkarılması önemlidir.

Kolonoskopi — Poliplerin tanımlanmasında yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Doktor, kolonun yüzeyini incelemek için esnek bir tüp ve kamera kullanır; tespit edilen polipler işlem sırasında hemen çıkarılabilir.

Rektomanoskopi — anüsten 25 cm yükseklikte bağırsağın iç duvarını incelemenizi sağlar.

İrrigoskopi- Kalın bağırsağın kontrast madde ile röntgen muayenesi ile kolonun üst kısımlarında 1 cm'den büyük polipler tespit edilebilir.

Cilt kanseri

Cilt kanserinin en tehlikeli türü melanomdur. Cilt pigmenti melanini sentezleyen melanosit hücrelerinden gelişir. Yaşlı erkeklerin melanom geliştirme olasılığı aynı yaştaki kadınlara göre iki kat daha fazladır. Uzun süre güneşe maruz kalmak, güneş yanığı ve bronzlaşma yataklarının aşırı kullanımı cilt kanserine yakalanma riskini artırır.

Dermatologlar düzenli olarak kendinizi muayene etmenizi, tüm oluşumlara dikkat etmenizi, renk ve şekil değişikliklerini izlemenizi tavsiye eder.

Hipertansiyon.

Yaşlandıkça yüksek tansiyon riskiniz de artar. Kilonuz, yaşam tarzınız ve beslenmeniz büyük önem taşıyor. Yüksek tansiyon, kanamaya neden olabilen ve genellikle ölümcül olan anevrizmanın (atardamar duvarının kese benzeri bir şişkinliği) gelişmesi de dahil olmak üzere, önceden herhangi bir belirti olmaksızın ciddi komplikasyonlara yol açabilir.

Kan basıncını ölçerken iki sayı elde ederiz: Birincisi sistolik basıncı (kalp atışı sırasında arterlerdeki basınç), ikincisi diyastolik basıncı (kalp atışları arasında damarlardaki basınç) gösterir. Normal kan basıncı 120/80'dir. Yüksek tansiyon 140/90 değeri olarak kabul edilir.

Kan kolesterol düzeyi

Kandaki yüksek kolesterol seviyeleri, yağ benzeri bir maddenin kan damarlarının duvarlarına yapışmasına ve ardından aterosklerotik plak oluşumuna yol açar. Ateroskleroz en sık görülen hastalıklardan ve ölüm nedenlerinden biridir; uzun yıllar boyunca semptomsuz olarak gelişebilir. Zamanla kalp krizi veya felç geçirme riskiniz artar. Aterosklerozun ortaya çıkmasını önlemek için yağlı yiyeceklerden, kötü alışkanlıklardan (alkol kullanımı, sigara içmek), fiziksel aktivite eksikliğinden ve bunun sonucunda aşırı vücut ağırlığından, sistematik basınç değişikliklerinden (özellikle artan basınç) ve stresli durumlardan kaçınmalısınız.

Erkeklerin 35 yaşından itibaren her 5 yılda bir kan kolesterol düzeylerini tespit etmeleri gerekmektedir. Lipid paneli kan testi toplam kolesterolü, iyi ve kötü kolesterolü ve trigliseritleri (kan yağlarını) gösterecektir.

Şeker hastalığı tip 2

Tip 2 diyabetli kişilerin üçte biri bu hastalığa sahip olduklarını bile bilmiyor. Kontrolsüz diyabet, kalp-damar hastalığına ve felce, böbrek hastalığına, körlüğe (retinadaki kan damarlarında hasar) ve iktidarsızlığa yol açar. Tip 2 diyabetin erken teşhis edilmesi durumunda bu komplikasyonların önüne geçilebilir. İlaç almak, diyet yapmak, egzersiz yapmak ve kilo vermek hastalığın kontrol altında tutulmasına yardımcı olacaktır.

Kan plazma şekeri testi diyabetin belirlenmesine yardımcı olur. Doktorunuz ayrıca vücudunuzun zaman içinde kan şekeri seviyenizi nasıl kontrol ettiğini gösteren bir hemoglobin A1C testi de isteyebilir. 45 yaşından itibaren erkeklere kan şekeri testi yaptırmaları önerilir.

İnsan bağışıklık yetersizliği virüsü (HIV)

HIV, vücudun enfeksiyonlara karşı savunma sistemine saldıran AIDS hastalığına neden olan bir virüstür. Enfeksiyonun ana bulaşma mekanizması kan temasıdır. İmmün yetmezlik virüsü insan vücudunda hiçbir şekilde kendini göstermeden on ila on iki yıl boyunca var olabilir.

HIV enfeksiyonunun laboratuvar tanısının ana yöntemi, enzime bağlı bir immünosorbent tahlili kullanılarak virüse karşı antikorların saptanmasıdır. Bir kişiye zaten virüs bulaşmışsa test sonucu negatif çıkabilir, bu nedenle 3-4 ay sonra tekrar test yapılması gerekir.

Glokom

Görme sinirine yavaş yavaş zarar vererek önemli veya tamamen geri dönüşü olmayan görme kaybına yol açan bir hastalıktır. Gelişen bir hastalığı tespit etmek için, optik sinir hasarının nedenlerinden biri olan göz içi basıncını belirlemek için muayeneden geçmek gerekir.