Bir yetişkinin yanaklarında kırmızı sivilceler var. Yanaklardaki sivilceler - kendinizi estetik bir kusurdan nasıl korursunuz. Yanaklarda sivilce: nedenleri ve tedavisi Yanaklarda derin sivilce nedenleri

Bir kişinin sağlıklı olup olmadığını yalnızca sonuçlara göre belirleyebilirsiniz analiz ve incelemeler, ama aynı zamanda yüzün derisinde de.

Pürüzsüz, sağlıklı ve orta derecede kırmızıysa, o zaman kişinin ciddi hastalıkları olmaması muhtemeldir.

Hakim olmak sağlık sorunları, sağlıksız solgunluk veya çok parlak kızarıklığın yanı sıra sivilce varlığından da kaynaklanabilir.

Hastalığın bilimsel adı. Üstelik yüzün her bölgesi - Belirli bir organın göstergesi. Yanaklardaki sivilcelerin ne anlama geldiğini ve onlarla nasıl başa çıkılacağını öğrenelim.

Görünüm nedenleri

Sivilceler neden yanaklarda görünüyor? Aknenin yalnızca ergenlik ve genç yetişkinlik döneminde ortaya çıktığına dair bir görüş var. Ancak durum böyle değil. Görünüyorlar yaşa bakmaksızınçünkü bunlar sadece bir sonuçtur. Oluşma nedenleri farklı olabilir:

Ne hakkında konuşuyorlar?

Hangi organlar ve sistemler dikkat etmeli mi?

Her şeyden önce yanaklardaki sivilceler akciğerlerde sorun olduğunu gösterir.

Üstelik sivilceler Sağ yanak - sırasıyla sağ akciğere dikkat etmek için bir neden, sol yanak – sol akciğer.

Sivilceler yanaklara daha yakınsa elmacık kemikleri Bu, karaciğerde rahatsızlıkların ortaya çıktığını gösterir.

Küçük kırmızı sivilcelerin yanı sıra yıldızlar ve pigmentasyon sol yanağın üst kısmında - bu kalbin işleyişini kontrol etmek için bir nedendir. Sağ yanağın üst kısmındaki aynı belirtiler, sağ meme bezindeki sorunların bir işaretidir.

Sivilce ortaya çıktı Alt kısmı her iki yanak ve cilt kuru ve pürüzlü hale geldi - ince bağırsağı kontrol edin.

Görünümüne eşlik eden büyük, iltihaplı bir sivilce sıcaklık artışı, Bu .

Sadece dış yollarla değil, aynı zamanda antibiyotikler.

Editörlerden önemli tavsiyeler

Cildinizin durumunu iyileştirmek istiyorsanız kullandığınız kremlere özellikle dikkat etmelisiniz. Korkutucu bir rakam: Tanınmış markaların kremlerinin %97'si vücudumuzu zehirleyen maddeler içeriyor. Etiketlerdeki tüm sıkıntıların nedeni olan ana bileşenler metilparaben, propilparaben, etilparaben, E214-E219 olarak belirlenmiştir. Parabenler cilt üzerinde olumsuz etkiye sahiptir ve aynı zamanda hormonal dengesizliğe de neden olabilir. Ama en kötüsü bu pis şeyin karaciğere, kalbe, akciğere girmesi, organlarda birikmesi ve kansere neden olabilmesidir. Bu maddeleri içeren ürünleri kullanmamanızı tavsiye ederiz. Son zamanlarda editör ekibimizden uzmanlar, doğal kremler üzerinde bir analiz gerçekleştirdi; bu analizde, tamamen doğal kozmetik üretiminde lider olan Mulsan Kozmetik'in ürünleri birinci sırayı aldı. Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve sertifikasyon sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağaza mulsan.ru'yu ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetiklerinizin doğallığından şüphe duyuyorsanız son kullanma tarihini kontrol edin; saklama süresi bir yılı geçmemelidir.

Tedavi

Yanaklardaki sivilcelerden nasıl kurtulurum? Yanaklardaki sivilcelerin tedavisi şu şekilde yapılmalıdır: karmaşık: İlaç almak, merhem ve kremlerin yanı sıra halk ilaçlarını kullanmak.

Her şeyden önce şunu öğrenmeniz gerekir: sebep onların ortaya çıkmasını ve hemen ortadan kaldırmaya başlamasını sağlayın.

Belki bundan sonra sivilce kendiliğinden kaybolacaktır. Bu olmazsa, onlarla doğrudan ilgilenmeniz gerekecek.

İlaç tedavisi

Sadece atanmalı dermatolog. Sizin için en uygun tedavi yöntemini seçecektir. Bu amaç için birkaç ilaç grubu vardır:

antiseptik ilaçlar. Harici ve dahili olarak kullanılabilir;

Patojenik bakteriler üzerinde zararlı bir etkiye sahiptirler ve epidermisin iltihaplanmasının gelişmesini önlerler.

emici ilaçlar. Ağız yoluyla alınırlar ve mide ve bağırsaklarda etki göstererek toksinleri bağlayıp dışarı atarlar;
hormonal ilaçlar. Şiddetli sivilce formları ve endokrin sistem bozuklukları için reçete edilirler.

Halk ilaçları

Dulavratotu kökü losyonu

Kökünü soyun, varsa doğrayın taze, veya al kurutulmuş. Bir bardak kaynar suya bir yemek kaşığı kök dökün, ısrar etmek, Serin. Temiz bir pamuklu bezi bu karışıma batırın ve yüzünüze maske gibi uygulayın. Bir losyonla uzanın 20 dakika. Yüzünüzü bir saat boyunca yıkamayın.

Şundan bir karışım yapın: kurutulmuş otlar civanperçemi, at kuyruğu, ıhlamur çiçekleri, St. John's wort, .

Karışımdan bir yemek kaşığı yarım litrelik bir kavanoza dökün ve ağzına kadar kaynar su dökün.

Sonrasında iki saatlik infüzyon yüzünüzü infüzyonla süzün ve silin: şiddetli döküntüler için günde 2 kez, tek sivilceler için - günde 1 kez, sivilcelerin önlenmesi için - günaşırı.

Herhangi bir halk ilacı ilaç tedavisiyle birlikte kullanılmalıdır.

Kullanmadan önce geçmelisiniz muayeneÇünkü yanaklardaki sivilcelerin sebebini ortadan kaldırmadan tek başına halk ilaçları ile onlardan kurtulmak mümkün değildir.

Deri altı şişliklerden kurtulmak

İç sivilce yumruğu nasıl tedavi edilir?

Deri altı sivilce daha tehlikeli harici olanlara göre daha az tedavi edilebilirdir.

Görünümünden görünüşünü anlayabilirsiniz ağrılı yumru. Dışarıdan yavaş yavaş kırmızıya döner, ancak içeriden geliştiği için apse görünmez. Çoğu zaman, deri altı sivilcenin olgunlaşması en az bir veya iki hafta sürer.

Deri altı sivilcelerini halk ilaçlarıyla denememeli ve tedavi etmeye çalışmamalısınız, çünkü bu ciddi sonuçlara yol açabilir. kan zehirlenmesi. Üstelik onu sıkıştıramazsınız.

Derhal bir doktora görünmeniz gerekir. Böyle bir sivilceyi cerrahın ofisinde açmanız gerekebilir, ancak bu gerekli değildir. Bazı durumlarda kullanmak yeterlidir. antiseptik merhemler bir doktor tarafından reçete edilmelidir!

Önleme tedbirleri

Sivilcelerden nasıl kurtulamazsınız? Bir hastalığı önlemenin tedavi etmekten daha kolay olduğu bilinmektedir.

Sivilcelerden korunmak için öncelikle bir beslenme sistemi kurmanız ve yukarıda sıraladığımız zararlı gıdaları ortadan kaldırmanız gerekiyor.

Sağlığınızı takip edin ve zamanında muayene olun. Ancak yanaklarınızda hala sivilceler görünüyorsa nedenini açıkça anlamalısınız. hiçbir durumda bu yapılmamalıdır:

Halk ilaçlarını doktora danışmadan kullanın.
Sivilceleri sıkın. İrin cilde nüfuz ederek iltihaplanmaya ve hatta kan zehirlenmesine neden olabilir.
Doktorun reçete etmediği ilaçları kullanın. Sivilcenin nedeni çözülmezse etkili olmayabilirler.
Yüzdeki ter durumu daha da kötüleştireceğinden, hem sıcak hem de nemli olan yerlerde görünmekten kaçının.

Gitmezlerse ne yapmalı? Yanaklardaki sivilceleri tedavi etmek kolay ve hızlı değildir. Olmalı kapsayıcı.

Bir güzellik uzmanı tarafından değil, bir dermatolog tarafından ele alınmalıdır ve bir güzellik uzmanı sivilcenin sonuçlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir: yara izleri, lekeler, yara izleri.

Zamanında uygulandı doğru tedavi size daha büyük bir başarı şansı verecektir.

Derinin inflamatuar hastalıklarının insan vücudunun iç dengesinin ihlalinin tezahürlerinden biri olduğu uzun zamandır bilinen ve bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek olarak düşünülebilir.

Yanaklardaki sivilcelerin ana nedenleri

Yanaklarda sivilce oluşumunun birkaç nedeni olabilir:

Hormonal sistemin yeniden yapılandırılması kural olarak ergenlik, hamilelik ve endokrin bozukluklarının karakteristiğidir.
Gastrointestinal sistemin bozulması - gastroduodenit, mide ülseri, taze sebze ve meyve eksikliği.
Yeme bozuklukları – bol miktarda fast food, tatlı ve yağlı yiyecekler, sık kahve tüketimi.
Kalıtsal yatkınlık.
Komedojenik bileşenler içeren yanlış seçilmiş kozmetikler.
Hijyen kurallarının ihlali. Agresif cilt bakım ürünleri kullanmak.
Dış tahriş edici maddelere alerjik reaksiyonlar.
A, E, B2, B6 vitaminleri ve çinko eksikliği

Yanaklardaki kırmızı sivilcelerin nedeni, agresif hava faktörlerine karşı cilt reaksiyonu olabilir. Bu tür sivilceler hızla kaybolur ve ilaç kullanımını gerektirmez.

Yüzdeki döküntülerin lokalizasyonu

Tüm insan organları birbirine sıkı sıkıya bağlı olduğundan, aynı yerde sürekli döküntüler iç organların işleyişindeki olası bozuklukları gösterebilir. Sol yanaktaki sivilcenin nedeni pankreas veya karaciğerde bir arıza olabilir. Bu nedenle bu nedeni dışlamak için bir doktora danışmalı ve ultrason yapmalısınız. Ayrıca pulmoner sistemin durumunu kontrol etmek de iyi bir fikir olacaktır. Geleneksel Çin şifacıları, sağ yanakta sivilce oluşmasının nedenlerinden birinin sağ akciğerdeki sorunlar olabileceğine inanıyor. Ve buna göre yanağın sol tarafında - sol akciğerle.

Yanaklarda deri altı sivilce nedenleri

Yanaklardaki iç sivilcelerin nedeni genellikle yağ bezlerinin arızasıdır. İşleyişteki değişikliklerin bir sonucu olarak yağ kanalı tıkanır ve sebumun dışarı akışını sağlayan çıkış kaybolur. Bu, cilt içinde birikmesine, iltihaplanma sürecinin gelişmesine ve irin içeren iç kistik oluşumların ortaya çıkmasına yol açar. Kural olarak, bu tür döküntüler yağlı cilde sahip kişiler için tipiktir.

Akne tedavisi, görünümünün gerçek nedenini belirlemek ve bir dermatovenerologdan tavsiye almakla başlamalıdır. Her durumda sivilce tedavisinde entegre bir yaklaşım kullanılır:

İç organ hastalıklarının tedavisi.
Enflamasyonla mücadele için dış ajanların kullanımı.
Tatlıları, unları, yağlı ve kızarmış yiyecekleri diyetten hariç tutarak yeme alışkanlıklarını değiştirmek.
Vitamin içeren ilaçların alınması.
Bağışıklığın arttırılması.
Bir güzellik uzmanına ziyaret.

Yanaklardaki sivilcelerin tedavisi oldukça zordur. Onlardan kurtulduğunuzdan emin olmak için, oluşum nedenini bulmanız ve ardından bir uzmanın yardımıyla bu makalede verilen bilgilere dayanarak bir tedavi rejimi hazırlamanız veya bunu kendiniz düşünmeniz önerilir. .

Yanaklardaki sivilce türleri nelerdir?

Komedon olarak da adlandırılan küçük beyaz sivilceler, cilt gözeneklerini sıkı bir şekilde tıkayan ve iltihaba yol açabilen yağ tıkaçlarıdır.

Açık bir komedon, beyazımsı bir sıvıyla dolu bir tüberkül gibi görünür ve kolayca sıkılır. Kapalı bir komedon, bir wen'e, yani beyaz bir deri altı sivilceye benzer ve gözeneklerin derinliklerinde bulunur.

Komedonlar, cilt yüzeyinde biriken ve oksitlenen sebum nedeniyle de siyah olabilir. Bu tür komedonlara genellikle siyah nokta denir.

Palpasyonda ağrılı olan ve bilimsel olarak papül olarak adlandırılan büyük kırmızı sivilceler, enfeksiyon kapmış, iltihaplanmalarına ve renk ve boyut değiştirmelerine neden olan komedonlardır. Böyle bir sivilceye parmağınızla bastırırsanız rengi sararır ve sonra tekrar kanla dolar.

İrinle dolu kırmızı sivilcelere püstül denir. Böyle bir sivilce sıkıldığında beyazımsı veya hafif sarımsı cerahatli içerikler yüzeye çıkar.

Sivilceler sadece yanağın dışında değil aynı zamanda iç kısımda yani mukoza zarında da ortaya çıkabilir.

Görünüm nedenleri

Yanak bölgesindeki sivilceler hem yetişkinlerde hem de gençlerde veya çocuklarda ortaya çıkabilir. Her yaşın yüzündeki kızarıklıkların kendine özgü nedenleri vardır.

Yetişkinlerde

Ergenliğe ulaşmış kadın ve erkeklerin yanaklarında sivilce çıkmasının bilinen birkaç nedeni vardır:

endokrin sistemin ve sindirim sisteminin işleyişinin bozulması;
çeşitli jinekolojik problemler (kadınlarda);
solunum sistemi hastalıkları;
yanak bölgesindeki ciltteki gözeneklerden vücudu terk etme eğiliminde olan toksinlerin üretildiği şiddetli stres;
genetik yatkınlık (eğer annenin yanaklarında bir zamanlar sivilce varsa, o zaman kız büyük olasılıkla benzer bir kaderden kaçınamayacaktır).

Gençlerde

Gençlerde yanaklarda sivilceler aşağıdaki nedenlerden dolayı ortaya çıkar:

Yanak bölgesindeki yağ bezlerini uyaran hormonların yaşa bağlı aktivasyonu. Yağ bezlerinin çok fazla yağ üretmeye başlaması nedeniyle gözenekler tıkanır ve beyaz ve siyah komedonlar ortaya çıkar.
Fast food, tatlılar, gazlı içecekler, yağlı ve kızarmış yiyeceklerin kötüye kullanılması.
Düzensiz veya aşırı yıkama. Her gece yüz temizleyici kullanmazsanız, gün boyu cildinizde biriken kir nedeniyle yanak gözenekleriniz hızla tıkanır ve sivilcelere yol açar. Temizleme prosedürlerini kötüye kullanırsanız, tam tersi etkiyi elde edebilirsiniz: Doğal yağlı yağlamadan yoksun olan cildin gözenekleri, çeşitli olumsuz çevresel faktörlere karşı tamamen savunmasız olacaktır.
Düşük kaliteli kozmetiklerin kullanılması. Yağ bazlı yüz kremi cilt kanallarını tıkayarak yanaklarda sivilce oluşmasına neden olabilir. Ucuz allık, pudra ve fondöten kullanmak da benzer sorunlar yaratacaktır.

Çocuklarda

Çocukların yanaklarındaki sivilceler çoğunlukla aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkar:

dermatit;
disbakteriyoz;
güçlü antibiyotik almak;
bağırsak mikroflorasının bozuklukları;
kötü hijyen.

Çocukların yanaklarında sivilce ortaya çıkmasının tüm ana nedenleri ve bunlarla mücadele yolları, Doktor Komarovsky Okulu'nun videosunda tartışılıyor:

Sivilcenin lokalizasyonu ne anlama geliyor?

Yanak bölgesindeki cildin durumu çoğu zaman solunum sisteminin durumunu yansıtır. Sivilcelerle kaplı yanaklar genellikle akciğer problemlerine işaret eder. Sivilcelerin ağırlıklı olarak sağ yanakta lokalizasyonu sağ akciğerin işleyişinin bozulduğunu, sol yanakta ise sol akciğerin işleyişinin bozulduğunu gösterir.

Çeşitli diş hastalıkları ve boğaz sorunları (farenjit vb.), yanakların alt kısmında ve ağız çevresinde döküntülerle kendini gösterir.

Sivilce yanakların veya elmacık kemiklerinin üst kısmını kaplıyorsa böbrekler ve genitoüriner sistemle ilgili sorunlar mümkündür.

Yanak bölgesinde cildin tüm yüzeyini kaplayan sivilceler mide, bağırsak sistemi hastalıkları (ülser, kolit, gastrit vb.) ve jinekolojik sorunlara işaret edebilir.

Yanakların iç kısmındaki (ağızdaki) herhangi bir döküntü, derhal tıbbi müdahale gerektirir ve aşağıdaki gibi hastalıklara işaret edebilir:

(çeşitli kökenler);
kızamık;
lupus eritematozus.

Ağızdaki sivilcelerin kendi kendine tedavisi sağlığınız için tehlikeli olabilir.

Evde kavga etmenin yolları

Evde yanaklarınızdaki sivilcelerden kurtulmayı deneyebilirsiniz. En etkili olanı yanak bölgesindeki döküntülerle mücadele etmeyi amaçlayan maskeler ve tentürlerdir.

Maskeler

Kefir maskesi. Bir bardak az yağlı kefir ile bir blender veya kahve değirmeni kullanılarak ezilmiş bir bardak yulaf ezmesini dökün, birkaç damla limon suyu ekleyin. Maske yüzün tamamına ya da sadece yanak bölgesine uygulanabilir. Maskeyi ciltte 30-35 dakikadan uzun süre bırakmayın. Prosedürü her gün tekrarlayın. Kursun tamamı bir ay içinde yapılması gereken 15 prosedürden oluşur.

Bal maskesi. Yumurta sarısını, yaklaşık 15 gram kristalize balı (sıvı bal da kullanabilirsiniz ama yayılacaktır), birkaç damla limon suyunu karıştırın. Elde edilen karışımı yanaklarınıza 15 dakika boyunca uygulayın. Maskeyi haftada 1-2 kez tekrarlamak yeterlidir. Kurs: 3 hafta.

Sabun maskesi. Bir parça sıradan çamaşır sabununu öğütün veya rendeleyin (çeyrek yeterli olacaktır). Ilık suyla (yaklaşık 50 ml) doldurun ve köpük oluşturacak şekilde ellerinizle iyice ovalayın. Suya yaklaşık 10 gram ince öğütülmüş tuz ekleyin ve karıştırın. Pamuklu bir ped kullanarak yanaklarınızın sivilceden etkilenen bölgelerine sabun köpüğü uygulayın ve 25 dakika sonra durulayın. Bir ay boyunca haftada en fazla 1-2 kez sabun maskesi kullanılması tavsiye edilir.

Tentürler

Papatya tentürü. Birkaç yemek kaşığı kurutulmuş papatya çiçeğini kaynar suyla (200-230 ml) dökün. Tüm şifalı maddeler çiçeklerden suya aktarıldıktan sonra suyu süzün ve uygun bir kaba dökün. Papatya tentürü normal bir losyon olarak kullanılabilir, yani yanak bölgesindeki yüz derisini günde birkaç kez silin.

Aloe tentürü. Aloe suyunun antiinflamatuar etkisi nedeniyle sivilce ve diğer cilt döküntüleriyle mükemmel şekilde savaşır. En etkili olanı salatalık veya patates suyuyla karıştırılmış taze sıkılmış meyve suyu olacaktır. Ayrıca bitkinin yapraklarından, posa haline getirilmiş, su veya sebze suyuyla (havuç, salatalık, patates) doldurulmuş bir tentür de yapabilirsiniz. Taze sıkılmış meyve suyu veya tentürü günde 1-2 kez pamuklu ped kullanarak yüzünüze uygulayın.

Sıradan yulaf ezmesinden yapılan bir kaynatma da yanaklardaki sivilceleri yenmeye yardımcı olacaktır. Bu video bunu daha ayrıntılı olarak açıklamaktadır:

Kozmetik aletler

Evde uyguladığınız ilaçları kullanarak sivilcelerle mücadelenizde başarısız olduysanız kozmetik ürünlerden birini kullanmayı deneyin. Kural olarak, endüstriyel ürünlerin etkinliği, ev yapımı ürünlerin etkinliğini önemli ölçüde aşmaktadır.

Her şeyden önce, saç köklerinde ve gözeneklerde cerahatli içeriklerin oluşumuna katkıda bulunan zararlı bakterileri yok eden aktif bir madde olan benzoil peroksit bazlı bir ilacı denemelisiniz. Benzoil peroksit içeren en iyi bilinen ilaçlar şunlardır:

Masam
Eclaran
Benzakne
oksijen
Persa
Proaktif
Benzoil peroksit
Proderm
Epiduo
Baziron

A vitamini türevleri olan retinoidler yanaklardaki sivilcelerle mücadelede daha az etkili değildir. Retinoidler gözenekleri temizler ve sıkılaştırır, sivilce oluşumunu önler, yüzeydeki cilt hücrelerini temizler.

Retinoid grubundan ilaçlar şunları içerir:

Airol
Deriva
Zorak
Retina
Farklılık
Lokacid
Tazret
Epiduo
Klenzit

İlerlemiş vakalarda sivilceleri tedavi etmek için genellikle krem veya jel formundaki antibiyotikler reçete edilir:

Clindatop
Dalatsin

Antibiyotik ve benzoil peroksit veya retinoid içeren ilaçlar da vardır:

Zenerit
Klenzit
İzotrexin

Siz de yanardağ küllerinden yapılan yeni mucize sabunla sivilceleri yenmeyi deneyebilirsiniz. Yanaklardaki döküntülerle baş etmenin bu yöntemi bu videoda anlatılıyor:

Donanım kozmetolojisi

Yanaklarda bulunan sivilceler donanım kozmetolojisiyle tedaviye iyi yanıt verir. Cildin durumuna bağlı olarak güzellik uzmanı aşağıdaki prosedürlerden birini önerebilir:

dermabrazyon - sivilce dahil birçok cilt kusurundan kurtulmanızı sağlayan derin peeling veya cilalama;
mezoterapi, cildi hedeflemenizi, yani gerekli ilaçları doğrudan cildin sivilceden etkilenen bölgelerine enjekte etmenizi sağlayan bir prosedürdür;
fonoforez - terapötik ilaçların ultrasonik dalgalar kullanılarak dokuya derinlemesine sokulması;
kriyoterapi – problemli cildin düşük sıcaklıklarda tedavisi;
mekanik peeling – gözeneklerin derinlemesine temizlenmesi, sivilce oluşumuna katkıda bulunan kir ve aşırı yağın giderilmesi;
kabuksuzlaştırma – galvanik akım kullanılarak cilt gözeneklerinin derinlemesine temizlenmesi;
mikro akım tedavisi - cilt için gerekli olan mikro elementlerin ve diğer maddelerin bir tür iletkeni gibi davranan elektrik akımı kullanılarak sivilce tedavisi;
iyontoforez - iyonların yardımıyla cilt altına ilaçların sokulması ve ayrıca aşırı sebum, kir ve ölü hücrelerin uzaklaştırılması;
lazer peeling, gözeneklerin daha iyi temizlenmesini sağlayan, lazer kullanılarak gerçekleştirilen, mekanik peeling adı verilen prosedürün bir analogudur;
kolajen preparatlarının tanıtılması, dokuların gücünü ve elastikiyetini artırmaya, hücre oluşumuna ve hücre zarlarının yenilenmesine yardımcı olan bir prosedürdür.

Sizin için doğru prosedürü kendi başınıza seçmek imkansızdır, bu durumda bir uzmana güvenmek daha iyidir.

Donanım kozmetolojisinde en yaygın prosedürlerden biri sorunlu cildin ultrasonik temizliğidir. Ultrason ile temizlendikten sonra herhangi bir leke, yara ya da yara izi kalmaz. Ultrasonik dalgalar yanaklardaki sivilceleri, gözeneklerde biriken fazla sebumu ve ölü deri pullarını nazikçe giderir. Hücrelerdeki ve dokulardaki mikro sirkülasyon gözle görülür şekilde iyileşir.

Ultrasonik temizleme yalnızca derinlemesine temizlik sağlamakla kalmaz, aynı zamanda cildi çeşitli tıbbi ürünlerin uygulanmasına hazırlamaya da olanak tanır.

Genç sivilce tedavisinin özellikleri

Tahriş ve kızarıklığa eğilimli hassas genç ciltleri tedavi etmek için azelaik asit içeren ürünler en uygunudur. Tahriş edici bir etkisi yoktur ve antibakteriyel ve peeling etkisine sahiptir. Azelaik asit içeren en iyi bilinen ilaçlar şunlardır:

Akne-derma
Azojel
Skinören

Gençlerin yanaklarındaki sivilcelerle mücadele etmek için yukarıda tartışılan ev yapımı tentürleri ve maskeleri de kullanabilirsiniz.

Ergenler, akne tedavisine yönelik benzoil peroksit bazlı ilaçların yanı sıra krem şeklindeki retinoidleri ve antibiyotikleri dikkatle ve yalnızca bir dermatoloğa danıştıktan sonra kullanmalıdır.

Çocuklarda yanaklarda sivilce tedavisinin özellikleri

8-9 yaş altı bir çocuğun yanaklarındaki sivilceleri tedavi etmek için yalnızca doktorunuzun önerdiği ürünleri kullanın. Çoğu zaman, bu gibi durumlarda, çocuk doktorları krem şeklinde iyon-kolloidal gümüş veya yüzde bir hidrokortizon çözeltisi reçete eder.

Gümüş solüsyonu, küçük çocuklarda sivilce görünümüne eşlik edebilecek kaşıntıyı hafifletir. Ayrıca cildin gözeneklerinde büyüyen bakterileri hızla yok eder.

Hidrokortizon çocuğun kuru cildiyle savaşır, cilt ağrısını hafifletir ve ayrıca yağ bezlerinden sebum salgılanmasını yavaşlatır.

Küçük bir çocuğun yanaklarında oluşan sivilceleri tedavi etmek için yetişkinlerin tedavisine yönelik tasarlanmış ürünlerin kullanılması önerilmez. Bu tür ilaçların hassas ciltlerde istenmeyen etkileri olabilir.

Yanaklardaki sivilcelerden kurtulmak ve yeniden ortaya çıkmasını önlemek için katı olmayan bir diyet uygulanması tavsiye edilir.

Öncelikle aşağıdakilerin kullanımını sınırlamak veya tamamen ortadan kaldırmak gerekir:

füme balık, et, sosis;
tuz ve tuzlu yiyecekler;
baharatlı yemekler, baharatlar;
şeker ve tatlılar;
un

İkinci olarak mümkün olduğu kadar çok tüketmeye çalışın:

sebzeler (taze olanların yokluğunda dondurulmuş veya konserve olanlar uygundur);
meyveler (çok tatlı meyveleri kötüye kullanmamak daha iyidir);
herhangi bir yeşillik (maydanoz, marul, dereotu, kereviz yaprağı vb.).

Yanak bölgesindeki problemli ciltler için yüz cildi üzerinde faydalı etkisi olan bir besin takviyesi olan bira mayasının alınması tavsiye edilir. Bira mayasını herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Talimatlara göre alınmaları gerekir.

Sorunlu cildin tedavisi sırasında güçlü alkollü içecekler içmekten kaçınmalısınız (sadece biraya izin verilir). Sigara ve her türlü tütün ürünü de tamamen yasaktır. Alkol ve tütün başta karaciğer olmak üzere birçok iç organı olumsuz etkileyerek yanaklarda kızarıklık ve sivilce oluşumuna neden olur.

Önleme

Yanaklarda kızarıklık oluşmasını önlemek veya başarılı bir tedaviden sonra tekrar oluşmasını önlemek için birkaç basit kurala uymalısınız:

Yüzünüzü düzenli olarak yıkayın. Sabah yıkamak için hafif soğuk su mükemmeldir, ancak akşamları özel temizleyiciler (jel, süt, köpük) olmadan yapamazsınız.
Soğuk ve sıcak kompres uygulayın. Havlu mümkün olan en sıcak suya batırılır ve birkaç dakika yanaklara uygulanır. Daha sonra havluyu buzlu suya batırın ve soğuk kompres yapın. Alternatif birkaç kez sıkıştırır.
Sindiriminizi izleyin. Yanaklardaki sivilceler sindirim organlarındaki çeşitli sorunların belirtileri olabileceğinden sindirim sisteminin işleyişini izlemek önemlidir: Aynı anda yemek yiyin, bağırsak hareketlerinin düzenine dikkat edin.
Nefes egzersizleri yapın. Yanaklardaki sivilcelerin ana nedeni akciğer hastalığı ise, nefes egzersizleri sadece sivilcelerden kurtulmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm solunum sisteminin durumunu da iyileştirecektir.
Kirli ellerle yanaklarınızı ovalamayın. Yüzün cildine kirli ellerle sürekli dokunma alışkanlığı, cilt kanallarının enfeksiyonuna yol açabilir ve iltihaplanma sürecini tetikleyebilir.
Fondötenleri aşırı kullanmayın. Fondöten yoğun dokusu nedeniyle gözenekleri tıkar ve yağ salgılanma sürecini bozarak sivilce oluşumuna neden olur.
Yastık kılıflarınızı düzenli olarak yıkayın ve yastıklarınızın durumunu izleyin. Yastıklarda ve yatak takımlarında yaşayan keten akarları sıklıkla yanaklarda sivilcelere neden olur. Yatakların üzerinde hızla biriken kir ve toz parçacıkları da cildin durumunu olumsuz etkiler.

Evde yanaklarınızdaki sivilcelerden kozmetik veya donanım kozmetolojisi kullanarak kurtulabilirsiniz, ancak bunların oluşumunu önlemek yine de daha kolaydır: sağlıklı bir yaşam tarzı sürün, doğru yiyin ve önlemeye dikkat edin.

Sonraki makale.

Yüzdeki sivilce görünümü tam olarak neyi gösterebilir, bu kadar hoş olmayan bir tablodan kurtulmak için neler yapılabilir - makaleyi okuyun.

Çoğu zaman sivilce sadece kozmetik bir sorun olarak kabul edilir ve geliştirilmiş yüz cilt bakımı yardımıyla ortadan kaldırılmaya çalışılır. Bu yaklaşım her zaman sonuç getirmez çünkü belirtileri tedavi etmek sivilcenin nedenini ortadan kaldırmaz. Yani en etkili yol, semptomu sivilce olan sorunu tespit edip ortadan kaldırmaktır.

Kadınlarda yanaklarda sivilce: nedenleri

Yanaklardaki sivilceler iç sağlık sorunlarına işaret edebilir. Örneğin çoğu durumda solunum sistemiyle ilgili sorunlara işaret ederler. Özellikle sağ yanak sağ akciğere, sol yanak ise sağa karşılık gelir. Daha yakından bakın - biraz hayal gücünüz varsa yanakların şeklinin akciğere bile benzediğini fark edeceksiniz.

Cilt sorunlarının bir diğer yaygın nedeni de yağ bezlerinin bozulmasıdır, bu nedenle yağlı cilde sahip kadınların bu sorunla karşılaşma olasılığı daha yüksektir.

Yukarıdaki nedenlere ek olarak aşağıdaki faktörler de yanaklarda sivilce oluşumunu tetikleyebilir:

Lipid metabolizmasındaki bozukluklar
Stres ve fazla çalışma
Hava durumu
Sağlıksız diyet
İç organ hastalıkları
Gastrointestinal sistem bozuklukları
Kozmetik aletler
Kötü kişisel hijyen
Alerji
Kötü alışkanlıklar
Kalıtım
Hormonal dengesizlik
Hamilelik ve adet döngüsünün aşamaları

Adet öncesi yanaklarda sivilce: nedenleri

İstatistiklere göre kadınların yaklaşık %80'i er ya da geç regl döneminden önce yanaklarında kızarıklıklar yaşamaktadır. Bazıları için bu sıradan bir olaydır, bazıları için ise daha şanslıdırlar ancak sivilcelerin sıklığı ne olursa olsun bu ciddi bir hüsran nedenidir.

Adet döngüsü, bir kadının vücudundaki belirli hormon seviyelerinin dalgalandığı aşamalara bölünmüştür. Yani adet görmeden önce yağ bezlerini uyaran progesteron seviyesi yükselir.
Ek olarak, korpus luteum hormonu alerjenlere, dış tahriş edici maddelere, beslenmeye veya strese karşı cilt reaksiyonunu tetikler.
Adet öncesi dönemde ciltte yaşayan propiyonik bakterilerin çoğalmasının artabileceğini belirtmekte fayda var. Bu fenomen sivilceye yol açar.
Adet döngüsünün 18-20. günlerinde, bir kadının vücudunda androjenler sentezlenir, bu da yağ bezlerinin büyümesine ve dolayısıyla yanaklarda döküntü oluşmasına neden olabilir.

Yanaklardaki sivilceler - erkeklerde neden olur

Erkek cildinin daha pürüzlü olduğu ve dolayısıyla dış tahriş edici maddelere karşı daha az duyarlı olduğu düşünülmesine rağmen, erkeklerin yanaklarındaki sivilceler o kadar da nadir değildir.

En yaygın neden, kabuk oluşumuyla birlikte döküntü ortaya çıktığında, tıraştan sonra sık sık tıraş veya tahriştir. Bununla birlikte, hoş olmayan bir kızarıklığın ortaya çıkmasına neden olan birçok olası sorun hala vardır:

Yanak Bölgesindeki Sivilceler Endokrin Sistem Bozukluklarının Belirtisi Olabilir
Kalıtım
Düzenli hijyeni ihmal etmek (örneğin sabahları yüzünüzü bir kez yıkamak cildinizi temiz tutmak için yeterli değildir)
Gastrointestinal sistem bozuklukları - gastrit, ülser, disbakteriyoz
Kolelitiazis
Aşırı ultraviyole radyasyon (örneğin, çok fazla güneşe maruz kalma)
Stres
Fazla çalışma
Deri altı akar
Steroid ve anabolik steroid almak da döküntülere neden olabilir

Bir gencin yanaklarında sivilce: nedenleri

Ergenlerde sivilce nedenleri (sivilce veya sivilce) arasında ilk sırayı ergenlik dönemindeki hormonal dalgalanmalar almaktadır. Androjen hormonu özellikle stres altında döküntülere neden olur. Testosteron ayrıca gençlerde sivilce miktarını da etkiler.

Diğer nedenler şunlardır:

Zayıf beslenme. Çikolata, bol miktarda yağlı yiyecekler, atıştırmalıklar, fast food denilen gıda katkı maddeleri, "abur cubur" (cips, kraker, kuruyemiş vb.) - tüm bunların kırılgan bir vücut üzerinde stresli bir etkisi vardır.
A ve B vitaminlerinin eksikliği.
Yetersiz hijyen, yüz cilt bakımının ihmal edilmesi, yağ bezlerinin kanallarının tıkanmasına yol açar.
Deride yaşayan demodex akarının aktivitesinin aktivasyonu.

Bir bebeğin yanağında sivilce: nedenleri

Bebeklerde sivilcenin pek çok nedeni olabilir ancak bebeklerde ve yenidoğanlarda pişiğe neden olan ana faktörleri tespit etmek mümkündür:

Hormonal döküntü - anne hormonlarına reaksiyon
Bir çocuğun veya emziren bir annenin tükettiği gıdalara alerjik döküntü
Dış etkenlere karşı alerjiler
Eksik oluşmuş yağ bezlerinin aşırı aktivitesi
Hijyenin ihmal edilmesi
Doğru beslenme bozuklukları
Sıcak mevsimde (veya iç ortam sıcaklığına bağlı olarak) ter bezlerinin aktivitesi
tahriş
Donmaya tepki
Kozmetiklere reaksiyon

Önemli: Bir bebeğin yüzündeki sivilce bir hastalığın belirtisi olabilir, bu nedenle her durumda kendi başınıza teşhis koymayın, mutlaka bir doktora danışın.

Çeşitli nedenlerden dolayı çeşitli türlerde sivilceler ortaya çıkabilir: milia, sivilce, döküntü. Bebeklerde ve yenidoğanlarda sivilce nedenleri hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Yanaklarda küçük kırmızı sivilceler: nedenleri

Yanaklardaki küçük kırmızı sivilceler vücuttaki çeşitli sorunların belirtisi olabilir:

Vücutta sarkma
Gastrointestinal sistemle ilgili sorunlar
Alerjik reaksiyon
Kozmetiklerden kaynaklanan tahriş
Hormonal sorunlar
Diyabet
Enflamatuar süreç
Hormonal dengesizlik

Önemli: Kızarıklığınız aniden ortaya çıkarsa öneriler için dermatoloğunuza danışın. Kızarıklığı çizerseniz veya enfeksiyon kaparsanız, küçük sivilceler cerahatli sivilcelere dönüşebilir ve bu da ciddi bir iltihaplanma sürecini başlatır.

Yanakta büyük deri altı iç sivilce: nedenleri

Deri altı sivilce ciddi bir sorundur. Bu hastalık pilosebase aparatı etkiler. Uygun şekilde seçilmiş tedavinin yokluğunda, bu sivilceler ciddi bir iltihaplanma sürecinin ve çıplak gözle görülebilen cilt lezyonlarının görünümünü tehdit eder.

Deri altı sivilcenin nedenleri şunlar olabilir:

Hipotermi
Soğuk algınlığı ve solunum yolu enfeksiyonları
Bağışıklığın bozulması
Yağ bezlerinin işleyişindeki sorunlar, tıkanmaları
Gastrointestinal hastalıklar
Depresyon ve stres
Avitaminoz
Endokrin sistemle ilgili sorunlar
Kötü alışkanlıklar
Kişisel hijyen eksikliği
Bozulmuş metabolizma
Saç foliküllerinin hızlandırılmış büyümesi
Ciltte patojenik mikroflora
Kalitesiz kozmetikler

Doğu tıbbının öğretilerine göre sivilcenin yeri doğrudan vücuttaki bazı sorunlara işaret eder. Yanaklara gelince, her şey o kadar net değil.

Örneğin, yanaklarınızın ve elmacık kemiklerinizin üst kısmındaki sivilceler, iyi beslenmediğinizin bir işareti olabilir; ortadaki sivilce ise akciğer sorunlarının göstergesi olabilir. Kızarıklık yanakların alt kısmında görünüyorsa, sebebini ağız boşluğunda arayın (örneğin diş ve diş etleriyle ilgili sorunlar).

Yanaklarda beyaz sivilce: nedenleri

Akne türlerinden biri olan darı, beyaz deri altı sivilcelerin ortaya çıkmasıyla ifade edilir. İnci veya darı tanelerine benziyorlar (bu benzerlikten dolayı halk arasında bu ismi almışlar).

Tüm döküntü türleri gibi darı da bir veya başka vücut sisteminin işleyişinde bir arıza olduğunu gösterir. Genel olarak, ortaya çıkma nedenleri deri altı sivilce ile aynıdır (yukarıyı okuyun).

Yanakta cerahatli sivilce: nedenleri

Pürülan sivilceler, apse çıkar çıkmaz ortadan kaybolan iltihaplanma ve ağrı ile karakterizedir. Farklı türlerde gelirler:

Papüller - ayırt edici bir özellik, oluşumların küçük boyutudur.
Püstüller - kızarıklıkla çevrelenmiş toplara benzerler.
Düğümler, cilt altında iltihaplanma süreci meydana geldiğinde, püstül gelişiminin ileri veya ilerici bir aşamasıdır.
Kistik oluşumlar - deri altındaki apseler büyük bir deri altı apse halinde birleşir.

Pürülan sivilce nedenleri:

Yağ bezlerinin aşırı yağ üretimi
Yüz derisinin stratum korneumunun sıkışması nedeniyle yağ bezlerinin bakterilerle aşırı doldurulması
Antibiyotik almak
Steroid almak
Dekoratif kozmetiklerin kötüye kullanılması
Düşük kaliteli kozmetikler
Uygun kişisel hijyen eksikliği
Uzun süre stres ve sinir gerginliği
Hormonal dengesizlik

Yanaklarımdaki sivilceler neden geçmiyor?

Akne tedavisinde en önemli şey, ortaya çıkmasının nedenini doğru bir şekilde belirlemektir. Sorunu değil semptomu düzeltmeye çalışmak büyük bir hatadır. Yani örneğin bir mide-bağırsak hastalığı zamanında tespit edilirse tedavi gerektirir.
Sivilce cilt problemlerinin bir belirtisi ise, kozmetik işlemler yanlış kullanımdan dolayı istenilen sonucu vermeyebilir. Örneğin buhar banyosu kullanırken işlemin son aşamasını ihmal etmeyin.
Doğru maskeleri ve kozmetik ürünlerini seçmek için cildinizin özelliklerini ve tipini göz önünde bulundurun.
Yüz derisi hijyeninin temel kurallarına uymazsanız, ne tedavi ne de kozmetik prosedürler sorunu ortadan kaldırmaz.

Yanaklardaki sivilcelerden nasıl kurtulurum: tedavi

Herhangi bir tür sivilce sorunuyla karşı karşıya kalırsanız, öncelikle yeterli tedavi veya profesyonel tavsiye almak için bir dermatoloğa gidin.

Hijyene dikkat edin, sabah ve akşam yüzünüzü mutlaka yıkayın, gece yüzünüzde makyaj bırakmayın, temizleyici cilt bakım ürünleri kullanın.
Diyetinizi dengeleyin, aşırı yağlı ve baharatlı yiyeceklerden, fast food yiyeceklerden kaçının. Diyetinize taze sebze ve meyveler ekleyin.
Buhar banyoları yapın.
Yıkama için bitkisel kaynatma kullanabilirsiniz, örneğin ip ve papatya iltihabı iyi giderir.
Test edilin.
Gerekirse iç organların muayenesinden geçin.
Uzman doktorları ziyaret edin - gastroenterolog, endokrinolog, ürolog.

Önemli: Kızarıklığın nedenini zamanında belirlemek, kendi kendine ilaç vermekten daha iyi ve daha ucuzdur, bunun sonucunda en iyi ihtimalle kendinize zarar vermezsiniz ve en kötü ihtimalle durumu daha da kötüleştirebilirsiniz.

Yanaklardaki sivilcelere çare

Akneyi önlemek ve tedavi etmek için en önemli şey cildinizi temiz tutmaktır. Çeşitli araçlar bu konuda size yardımcı olacaktır:

Meyve asitli kabuklar
Besleyici maskeler
Nemlendirici maskeler
Antibakteriyel etkiye sahip ürünler
Temizleme köpükleri ve jelleri

Ayrıca bir takım modern teknikler ve kozmetik prosedürler de vardır:

Ozon tedavisi
Mikro akım tedavisi
Mezoterapi
Dermabrazyon
Lazer yüzey yenileme

Akne için en iyi tedaviler, benzen peroksit adı verilen bakteri öldürücü bir bileşen içeren tedavilerdir.

Çok bileşenli ürünlerin, jellerin, kremlerin bir parçası olabilir ve farklı konsantrasyonlarda bulunabilir. Tedavi sürecine% 5'lik bir konsantrasyonla başlanması tavsiye edilir.

Yanaklarda sivilce için maskeler

Halk ilaçları - losyonlar, kaynatma, maskeler - sivilce tedavisinde iyi bir yardımcı etki sağlar.

Bir macun elde etmek için ezilmiş 20 tablet streptositi aloe suyuyla karıştırın. Birkaç damla iyot ekleyin. Sivilce lekelerine birkaç saat uygulayın, ardından sabunla yıkayın.
Saf aloe suyu yapın. Bunu yapmak için kesilmiş yaprakları bir kese kağıdı içinde buzdolabına koyun ve bir hafta bekletin, ardından suyunu sıkın. Sivilceleri günde iki kez silin.
1 yemek kaşığı. Mavi kil tozunu 1 çay kaşığı ile karıştırın. limon suyu ve 1 çay kaşığı. calendula tentürleri. Krema kıvamına gelinceye kadar kaynamış su ekleyin. Maskeyi 10-15 dakika kadar uygulayın.
Çırpılmış yumurta beyazını 2 çay kaşığı ile karıştırın. yulaf ezmesi veya öğütülmüş yulaf ezmesi. Maskeyi yüzünüze uygulayın ve tamamen kuruyana kadar bekletin, ardından soğuk suyla durulayın.
1 çay kaşığı karıştırın. 1 yemek kaşığı bal. soğan veya patates suyu. Maskeyi günde 15-20 dakika uygulayın.

Ev yapımı sivilce maskeleri, video

Bildiğiniz gibi sivilce oluşumunu tetikleyen ana mekanizma, yağ bezlerinden sorumlu hormonların bozulmasıdır. Ancak çoğu şey iltihabın konumuna bağlıdır. Örneğin sivilcenin ortaya çıktığı yere göre iç organların işleyişi (veya patolojileri) değerlendirilebilir, bu da tedaviyi seçmenin daha etkili olduğu anlamına gelir.

Yanaklardaki sivilceler özellikle gençler arasında oldukça yaygın bir durumdur.. Bu bölgelerde sivilce gören deneyimli bir doktor, bağırsaklarla ilgili sorunlardan hemen şüphelenecektir.

Hormonal bozukluklar;
Bağırsak hastalıkları;
Jinekolojik hastalıklar (özellikle yumurtalık iltihabı);
Değişim bozuklukları;
Kalıtsal yatkınlık;
Komedojenik kozmetikler;
Yaygın enfeksiyonlar ve soğuk algınlığı nedeniyle azalan bağışıklık;
Patojenik mikroorganizmalar kötü hijyenle birleşiyor.
Perioral dermatit (kozmetiklere reaksiyon).

Yanaklardaki sivilcelerin nedenine göre tedavi edilmesi gerekir.. Bu nedenle, metabolizma ile ilgili sorunlarınız varsa, diyetinizi yeniden gözden geçirmeniz ve yağ alımını sınırlamaya ve taze yiyecek ve vitamin içeriğini artırmaya dayalı özel bir diyete gitmeniz gerekir.

Enflamatuar olayların ortaya çıkmasına neden olan ürünler

Kahve (özellikle aç karnına, şekerli);
Un ve tatlılar (her türlü çörek ve hamur işleri, cips ve soda, kekler, kurabiyeler);
Yüksek oranda yağ içeren dondurma ve süt ürünleri;
Yağlar (soğuk preslenmiş bitkisel yağların kullanılması daha iyidir);
Yer fıstığı, antep fıstığı, ceviz - onları kötüye kullanmamalısınız.

Bağırsak hastalıkları durumunda hangi organın tedavi edilmesi gerektiğini gösterecek bir muayeneden geçmek gerekir. Terapist, harici bakımla birlikte sonuç üretecek bir rejim önerecektir. Bağırsakların tıkanması durumunda toksinler sürekli olarak kana karışarak iltihaba neden olur. Bu nedenle tedavide bu noktaya özellikle dikkat edin.

Genital organların inflamatuar hastalıklarından muzdarip kızlar genellikle yanaklarda ve çenede sivilce saldırılarına karşı hassastır. Bu nedenle kronik hastalıkların tedavisi ciddiye alınmalıdır - ancak bu durumda sivilceler kaybolur.

İnsanların genellikle fazla önemsemediği alışkanlıklar da yanak iltihabına yol açabilir. Başınızı kirli ellerinizin üzerine koymakla ilgili. Farkında olmadan gözeneklerinize soktuğunuz parmaklarınızda bakteriler her zaman yaşar. Ayrıca saçınıza da dikkat edin; yanaklarınıza ve çenenize değen saç telleri sıklıkla cildinizin tahriş olmasına neden olur.

Yanaklardaki sivilcelerden nasıl kurtulurum?

Diyetinizi dengeleyin;
Gerekirse iç organların testlerini ve muayenelerini yapın;
Mümkünse dekoratif kozmetiklerden vazgeçin (en azından tedavi süresince). Gevşek kuru ürünler ve yağlı kremler komedojenik etkiye sahiptir.
Polysorb kursuna katılın. Bağırsaklardaki toksinleri temizleyecektir.
Her gün buhar banyosu yapın. Gözenekleri açacak ve temizlemeye yardımcı olacaklar. Bunu yapmak için bir avuç otu (papatya, ip, ısırgan otu) birkaç dakika kaynatın. Et suyunu bir kaseye dökün, bir havluyla örtün ve cildi en az 10 dakika buharda pişirin. Yağ tıkaçlarının çıktığını görürseniz, bunları steril bir bandajla sarılmış parmağınızla çıkarın. Bandajın hidrojen peroksit ile nemlendirilmesi daha da iyidir. Sivilceleri sıkmayın!
Yüzünüzü her gün sıcak bir ip kaynağıyla yıkayın. Soğuk bir yerde 5 gün saklanabilir ve kullanılmadan önce tekrar ısıtılabilir. Losyonlar da etkilidir.
Dermatitiniz varsa özel ürünler kullanmanız gerekir. Deniz topalak yağı çok yardımcı olur.
"Baziron", "Zinerit", "Skinoren" ürünleri iyi bir etkiye sahiptir. Daha güçlüdürler, bu yüzden kullanmadan önce bir dermatoloğa danışmak daha iyidir. Bunları kullanmadan önce cildi iyice temizlemelisiniz. Klorheksidin (eczanelerde satılır) gibi bir dezenfektan solüsyonuyla silmek iyidir.
Vücudun savunmasını arttırın. Kötü alışkanlıklarınızdan vazgeçin, varsa daha sık yürüyün.

Yanaklarınızdaki sivilcelerden kurtulmak oldukça mümkün. İhtiyacınız olan tek şey sabır ve kararlılıktır. Doğru yaşam tarzını izlerseniz ve cildinize gereken bakımı yaparsanız yüzünüz temiz olacak ve sivilceler sizi rahatsız etmeyecektir.