Kar yağışı, don, rüzgar - her şeye alışkınız. Bu kez doğa, Orta Rusya sakinleri için başka bir test hazırladı. Tahmincilere göre bugün bir hava rekoru kırılabilir: Atmosfer basıncı bu yüzyılın en yüksek seviyesine, 763,6 mmHg'ye yükselecek.
Tahminciler şunu belirtiyor: Böyle günlerde şehir sakinlerinin sağlığı risk altındadır. Doktorlar da onlarla aynı fikirde.
İskemik felç ve beyin kanamasının yanı sıra kalp krizi riski de artar. Nörolog Mikhail Moiseev, sadece hipertansif krizler ve anjina pektoris olduğunu söylüyor. - Böyle günlerde geleneksel olarak nörolog ve kardiyologlardan tıbbi yardım talepleri artıyor.
Uzmanlara göre, bu tür hava koşulları en büyük etkiyi hipertansif hastalar, yani kronik olarak yüksek tansiyonu olan kişiler üzerinde gösteriyor. Yaşlı insanlar özellikle risk altındadır; genellikle sadece hipertansiyonla sınırlı kalmayıp kardiyovasküler sistem sorunları da yaşarlar, bu da bu tür havalarda kendilerini iyi hissetmemelerinin muhtemel olduğu anlamına gelir.
Böyle havalarda hipertansif hastalarda performans düşüşü, baş ağrısı, kulak çınlaması ve hatta kırmızı bir yüz (yüksek tansiyonun işaretlerinden biri) görülür.
Ve bu durumdaki en kötü şey, buradaki çoğu insanın kan basıncını takip etmemesi ve kendileri için hangi kan basıncının normal olduğunu bile bilmemesidir” diyor Vladimir Khoroshev. "Ve tansiyon bozukluğu olan insanlar için bu tür havaların etkisi neredeyse %100'dür. Bunların yaklaşık %30-35'inin felç ve kalp krizi şeklinde ciddi sonuçları vardır (bunun için şimdi değil, belki gelecekte). Sağlıklı insanlarda atmosferik basınçtaki dalgalanmalar onları hipertansiyon veya hipotansiyona yatkın hale getirebilir.
Kendinizi nasıl korursunuz?
Vladimir Khoroshev, ilk ve en önemli şeyin sağlığınıza dikkat etmek olduğunu söylüyor. - Özellikle günde iki kez tansiyonunuzu ölçün. Ve elbette hava tahminlerini izleyin. Hipertansiyonunuz varsa doktorunuza danışmanız daha doğru olur, o size bu tür durumlar için ilaç yazacaktır.
Hipotansif kişilerde (kronik olarak düşük tansiyonu olan kişiler) yüksek atmosferik basınçla, ya artabilir (o zaman kendilerini diğer günlere göre daha iyi hissederler) ya da azalabilir.
Vladimir Khoroshev, düşük tansiyona eğiliminiz varsa, bu tür rekor günlerde sabahları bir fincan sert kahve içerek kan basıncınızı biraz artırabileceğinizi söyledi.
Hava anormalliklerinin etkisinin kademeli olabileceğini belirtti. Örneğin, bugün kan damarlarınızda bir sorun olduğunu hissetmeyebilirsiniz, ancak bir dahaki sefere bu tür anormal hava koşulları zayıflayan sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilir.
Bu arada, bugünkü hava durumu kan basıncınızı etkilemekten fazlasını etkiliyor. Uyuşukluk, ilgisizlik, halsizlik, ağrılı hisler ve hatta motivasyonsuz kaygı, bu tür havaların yalnızca hipertansif hastalara değil aynı zamanda tamamen sağlıklı insanlara da verebileceği "armağanlardan" sadece birkaçıdır.
4354 0
Enerji içecekleri gençler ve genç yetişkinler arasında popülerlik kazanıyor ve doktorlar sağlık etkilerini gelecek nesillere yansıtmaya devam ediyor.
Yeni bir çalışma şunu ortaya koyuyor: Günde iki kutu dozda enerji içecekleri kardiyovasküler sistem için tehlikelidir.
Bilim insanları, bu dozdaki uyarıcıların taşikardi, göğüs ağrısı ve hastaneye kaldırılmayı gerektirecek daha ciddi sorunlara yol açabileceğini söylüyor.
Amerika Birleşik Devletleri'nde 12-17 yaş arası gençlerin %31'i düzenli olarak enerji içeceği içiyor ve 18-24 yaş arası gençler arasında bu rakam halihazırda %34'tür. ABD'li CDC uzmanları bu rakamlardan oldukça paniğe kapılmış durumda.
“Enerji içecekleri son on yılda çok popüler hale geldi. Avustralya'daki Adelaide Üniversitesi'nden farmakolog Dr. Ian Musgrave, tüketicilerin yarısının enerji içeceklerini yorgunluğun üstesinden gelmek, konsantrasyonu ve dikkati artırmak için, özellikle de aktif gece uykusu ve eğlence için satın aldığını söylüyor.
Uluslararası Kardiyoloji Dergisi'nin son sayısında bilim insanları, bu tür içeceklere eklenen kafein ve diğer bitki bazlı psikostimülanların, şeker ve sentetik katkı maddelerinin yanı sıra, kardiyovasküler sistem için de ciddi bir tehdit oluşturduğunu söyledi.
Ne kadar çoksa o kadar tehlikeli
Çalışma, 2014-2015 yıllarında Güney Avustralya acil servislerine başvuran hastaları inceledi.Yazarlara göre taşikardi ve göğüs ağrısı olan genç hastaların %70'i daha önce bir tür enerji içeceği tüketmiş, bunların %36'sı bunu hastaneye yatmadan önceki 24 saat içinde tüketmişti. Birçoğu 5 kutu enerji içeceği içmeyi başardı ve çok az sayıda benzersiz insan günde 12 kutu enerji içeceği içmeyi başardı!
Araştırmacılar, günde 2 veya daha fazla kutu enerji içeceği içildiğinde ciddi yan etki riskinin keskin bir şekilde arttığını hesapladılar. Bir kavanoz çoğu insan için sonuçsuz kalır, ancak yazarlar bunu her gün test etmemenizi şiddetle tavsiye eder.
Enerji içeceği + alkol = kalp krizi
Dr. Musgrave, alkollü ve kafeinli içeceklerin en az tolere edilen içecekler olduğunu söylüyor.
Kasım 2010'da FDA, yedi imalatçı firmayı, sağlık riskleri nedeniyle ürünlerinin ABD pazarından kaldırılacağı konusunda uyardı. FDA uzmanları, üreticilerin bu tür içeceklerin güvenliğine ilişkin iddialarının yanlış ve tüketicileri yanıltıcı olmasından endişe duyuyordu.
“İlk sorun, alkolün, enerji içecekleri alma konusunda bilinçli kararlar vermenizi zorlaştırmasıdır. İkinci sorun ise alkolün kafein metabolizmasını yavaşlatmasıdır, bu nedenle bu alkaloidin kandaki konsantrasyonu çok yüksek seviyelere ulaşabilir” diye uyarıyor Musgrave.
Avustralyalı bilim adamlarına göre alkol ve kafein içeren içeceklerin yasaklanması gerekiyor.
“Muhtemelen arka arkaya yedi fincan espresso içmek istemezsiniz, ancak bir kutu enerji içeceği de hoş karşılanır. Bu arada tam olarak aynı miktarda kafein içerir. Bu, kalp sorunu olan insanlar bir yana, sağlıklı bir insan için bile risklidir” diyorlar.
Kontüzyon yüzde yetmişe kadar çıkıyor. Şoka maruz kalan kalp, hasarın şiddetine bağlı olarak, sonuçlarıyla tek başına başa çıkabilir veya doktorların yardımına ihtiyaç duyabilir. Her durumda, tanının tedaviye ihtiyaç duyulduğunu göstermesi durumunda zaman kaybetmemek için bir uzmana danışmak gerekir.
Yaralanmanın özellikleri
Göğsün sol tarafında kapalı bir yaralanma meydana gelirse, kalp kontüzyonu olasılığı göz ardı edilemez. Bu problem öyle özelliklere sahiptir ki, her zaman tahmin etmek mümkün değildir; kalp kontüzyonu muayene ile belirlenir. Kalbe iletilen mekanik kuvvetin göğüs bölgesine uygulanması sonucu oluşur.
Kalp, sürekli kan akışının olduğu, kapakçıkların koordineli çalıştığı ve kalp pillerinden gelen uyarıları odacıklara ileten işleyen bir iletim sisteminin bulunduğu bir organdır. Travmatik bir darbenin sonuçları şunlara bağlıdır:
- bu eylemin gücünden,
- o anda kalp aktivitesinin hangi aşamada olduğunu,
- etki yönü.
Uluslararası sınıflandırma ölçeğine (ICD-10) göre hastalık kodu S26 (kalp hasarı) olarak belirlenmiştir.
Bazı odalarda ani bir mekanik darbe sırasında hareket yavaşlayabilir, hatta durabilir. Bu süre zarfında kalbe kan akışı devam eder. Kalp odalarındaki kan, ani bir darbeye hidrodinamik bir olayla tepki verir ve bu durum kalp sağlığı için tehlike oluşturabilir.
Çarpmaya karşı aşağıdaki reaksiyonlar mümkündür:
- Hücrelerin aşırı kalabalıklaşması,
- aşırı yüklenmeleri
- Boşlukların genişletilmesi ve boyutlarının değiştirilmesi,
- departmanların sıkıştırılması,
- Kaburgaların kalbe zarar vermesi,
- kan akışı ayrışması,
- kalp yer değiştirmesi,
- Keskin fonksiyonel bozukluklar kalbe mekanik hasara neden olabilir:
- miyokard hasarı,
- valf hasarı.
Sınıflandırma ve formlar
Uzmanlar, kalbe gelen bir darbenin neden olabileceği iki tür klinik belirtiyi tanımlamaktadır:
- anjina pektoris,
- enfarktüs benzeri.
Belirli bir hastanın semptomlarının hangi klinik tipe atfedilebileceğinin anında belirlenmesi, tedavi taktikleri hakkında ipucu verir. Kalp krizi benzeri bir durumda beyin sarsıntısı gelişme olasılığını dışlamak için infüzyon yöntemiyle uygulanan tedavi miktarı sınırlıdır. İlk durumda böyle bir kısıtlama sağlanmamaktadır.
Kalp kontüzyonu bileşenlere ayrılabilir:
- kalp kaslarının ezilmesi,
- koroner damarların kontüzyonu,
- çürük vanalar
- kombine morarma.
Nedenler
Kalbin yansıtıldığı bölgede göğse bir darbe olması durumunda kalp kontüzyonu meydana gelebilir. Bu eylem mümkündür:
- bir kaza durumunda:
- yüksekten düşmek,
- şok dalgası,
- acil bir durumda - direksiyon simidine göğsünüzle vurmak;
- üretimde - ağır nesnelerle çalışırken, alet geri teptiğinde veya öngörülemeyen başka bir durum meydana geldiğinde;
- hidrotravma,
- taşla vurmak
- veya spor yaralanması olarak:
- futbol maçında topa vurmak,
- dövüş sanatları maçı sırasında,
- diğer kazara yaralanmalar.
Belirtiler
Kalp kontüzyonu aşağıdaki belirtilerle kendini gösterebilir:
- kalp aktivitesinde kesintiler,
- göğüs bölgesinde ağrı,
- kalp atışı,
- nefes darlığı, bazı durumlarda boğulma;
- siyanoz,
- aşağıdaki duyumlara benzer ağrı;
- kalbin sınırlarını genişletmek,
- ağrı faktörü ya yaralanmadan hemen sonra ya da birkaç saat sonra kendini gösterir;
- karakteristik olmayan seslerin ortaya çıkması, donuk tonların duyulması;
- Bir hafta boyunca kan basıncında azalma,
- papiller kasın ihlali varsa, örneğin yırtılması durumunda, kaba bir sistolik üfürüm duyulacaktır;
- bilinç kaybı,
- Felç nedeniyle kalbin ciddi şekilde hasar görmesi durumunda, tıkanıklık ile birlikte kalp yetmezliği gelişebilir.
İhlaller meydana gelebilir:
- kalp damarları,
- koroner arterlerin spazmı,
- kalp kaslarında kanamalar,
- ritim bozuklukları,
- küçük yaralanmalar için: mikro kanamalar, hematomlar;
- Büyük kuvvette travmatik bir darbe mümkün olduğunda:
- valf elemanlarının yırtılması,
- kalp kaslarına zarar verir.
İşaretler olabilir:
- Soğuk ter,
- endişe,
- akıl kaybı,
- kalp bölgesinde şişlik,
- sebepsiz korku
- parmak uçlarında karıncalanma hissi,
- büyük damarların nabzı.
Size EKG ve kalp kontüzyonunu teşhis etmek için diğer yöntemler hakkında daha fazla bilgi vereceğiz.
Teşhis
Uzman şikayetleri dinler ve kalbi kurutmak için stetoskop kullanır. Açıklığa kavuşturmak için araştırma yapın:
- Elektrokardiyogram kalbin elektriksel uyarılarını yansıtır. Bu yöntemin sonuçları normal bir sonuç gösteriyorsa morluğun ciddi olumsuz sonuçlarının olmayacağından emin olabilirsiniz.
- Hemodinamik bozulma belirtilerinin olduğu durumlarda ekokardiyografi endikedir. Morarma durumlarında transözofageal muayeneye başvurulur.
- Holter gözlemi – gün boyunca kalp atışlarının kaydedilmesi. Normal okumalardan olası sapmalarla hangi faktörlerin ilişkili olduğunu anlamayı mümkün kılar. Hasta, vücuduna takılan taşınabilir bir sensör takıyor ve aktivitelerin, yüklerin ve ruh halinin kronolojik kaydını tutuyor.
- Laboratuvar araştırması. Miyokardın hasar gördüğünü gösterebilecek maddelerin içeriği için testler yapılır:
- MB izoenzimi,
- troponin.
Tedavi
Kalp krizi geçiren bir hastaya yardım sağlamak için hastaneye kaldırılır. Acil cerrahi gerekmedikçe tedavi yoğun bakım ünitelerinde yapılır. Tedavi programı hastanın durumundaki değişikliklerin yakından izlenmesi altında gerçekleştirilir.
Tedavi edici
Gerektiğinde aşağıdaki faaliyetler gerçekleştirilir:
- miyokardın kasılma yeteneğini yeniden sağlamak,
- hemodinamik bozuklukların tedavisi,
- antiaritmik tedavi,
- metabolizmanın iyileştirilmesi,
- rehabilitasyon önlemleri.
İlaç tedavisi
Yaralanma sonucu hangi bozuklukların meydana geldiğine bağlı olarak uzmanlar şunları yazabilir:
- Kalp ağrısını hafifleten ilaçlar şunlar olabilir:
- droperidol (salin solüsyonu ile),
- (fiziksel çözümle),
- omnopod,
- morfin,
- antiaritmik ilaçlar:
- izoptin,
- trascore,
- panangin,
- Potasyum klorür,
- kalp yetmezliği için:
- diüretikler,
- Kardiyak glikozitler,
- Potasyum içeren ilaçlar.
Operasyon
- Kalbin duvarlarında veya kapak elemanlarında mekanik hasar meydana gelirse hastanın acil cerrahi yardıma ihtiyacı olacaktır.
- Enine blokaj (tam) durumunda elektriksel kalp stimülasyonuna yönelik önlemler alınır.
Halk ilaçları
Morluklar için geleneksel yöntemler başarıyla kullanılmaktadır. Kalpteki bir çürük ciddi tehditler oluşturabilir, bu nedenle kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez.
Bir uzmanın izniyle şunları kullanabilirsiniz:
- Soğuk ve dinlenme morarmış bölgeye iyi gelir.
- Muz uygulamak, morluğun etkilerini hafifletmeye yardımcı olur.
- Aynı şey sadece ezilmiş pelin uygulanır.
- Çamaşır sabunu ile bir solüsyon hazırlayın, bu solüsyona batırılmış bir bandajı morluğa uygulayın.
Aşağıdaki video size kalp kontüzyonu için halk tedavisinin patates yöntemi hakkında bilgi verecektir:
Önleme
Olası tüm sonuçlarla kalp kontüzyonunun önlenmesi, kalp bölgesinde göğüste yaralanma olasılığını dışlamak olacaktır. Güvenlik önlemlerine uyulmalıdır:
- Sürücüler her zaman emniyet kemerini takmalıdır.
- Bir inşaat sahasında montaj yapanların düşmeyi önlemek için kendilerini yapılara bağlamaları gerekir.
- Spor yaparken kalp bölgesinin şoklardan korunması gerektiğini unutmayın.
Kalp kontüzyonunun komplikasyonları ve sonuçları
Kalp morluğu vücut için ciddi bir strestir. Bu, çeşitli sistemlerde önemli bir darbeye neden olur. Yaralanmanın sonucu travma sonrası miyokard distrofisinin semptomları olabilir.
Çoğu zaman, ciddi bir yaralanma meydana geldiğinde, tespit edilemese de ölüme neden olan şey kalp sarsıntısıdır. Ölümcül yaralanmaların dörtte üçünde bu durum ortaya çıkıyor. Hastanede tedavi sonrasında cerrahi müdahale gerektiğinde dolaşım durması meydana gelirse ölüm olasılığı% 88'e kadar yüksektir.
Sıcaklarda kendinizi kalp krizlerinden ve yüksek tansiyondan koruyun. Sonuçta vakaların yüzde 75'inde zamansız tıbbi bakım talepleri yaşanıyor.
Sokaktaki “yüksek dereceler” hipertansif hastalar ve kalp hastaları için pek çok sorunu beraberinde getiriyor. Bu nedenle dayanılmaz sıcaklık koşullarında hayatta kalmanın temel kurallarını hatırlamak gerekir.
Kardiyologlar, giderek daha fazla hastanın kalpte karıncalanma, nefes almada zorluk, baş dönmesi ve baş ağrılarından şikayetçi olduğunu belirtiyor. Anlaşıldığı üzere, bu kadar bunalımlı duruma neden olan şeyin 30 derecenin üzerine çıkan sıcaklık olduğu ortaya çıktı. Risk altında olan ve sıcağa dayanamayanlar için bazı faydalı ipuçları vereceğiz.
Güvenli tarafta olmak için Corvalol ve Corvaldine'i yanınızda taşıdığınızdan emin olun.
Mümkün olduğunca sık gölgede kalın ve şapkaları ihmal etmeyin.
Evde bile sıcaktan kaçamıyorsanız ve klimanız yoksa odanın kapısına ıslak bir çarşaf asabilirsiniz. Pencereyi hafifçe açabilir veya normal bir fanı açabilirsiniz, ancak hiçbir durumda taslakların görünmesine izin vermeyin. Aksi takdirde kalp sorunlarına burun akıntısı ve öksürük de eklenecektir.
Mümkün olduğu kadar çok sıvı içirin. Tatlı soda, enerji içecekleri ve kahveden kaçınmak daha iyidir. Kafein kalbin daha da fazla çalışmasını sağlayacaktır. Yeşil çay, maden suyu (tercihen durgun), limon suyu ve nane yapraklarının kaynatılmasına odaklanın.
Hiçbir alkol, hatta bir bardak bira bile, alkol vücudu ciddi şekilde susuz bırakır ve kan damarlarını genişletir.
Ağır ve yağlı yiyecekler yerine diyetinize mümkün olduğunca çok meyve ve sebze ekleyin.
Her gün duş aldığınızdan emin olun, ancak asla soğuk olmayın. Aksi takdirde, keskin bir sıcaklık değişimi en iyi ihtimalle kalpte kasılmalara ve aşırı strese, en kötü ihtimalle zatürreye, hipertansif veya hipotansif krize veya radikülitin alevlenmesine neden olabilir. Oda sıcaklığında su, günlük su prosedürleri için en iyi seçenektir.
Sıcaktan kaynaklanan kalp krizinde ambulans gelmeden önce ilk yardım: 2-3 tablet nitrogliserin verin, ancak kalp atışı azalmıyorsa dil altına geçerli bir tablet alın; kalpteki ağrı, çiğnenmesi gereken aspirin ve baralgin'in hafifletilmesine yardımcı olacaktır; çekirdeği, bacaklar baştan daha yüksek olacak şekilde yerleştirin; Kendi başınıza kalp masajı yapmamak daha iyidir; eğer hastada aritmi varsa, bu işlem sadece durumunu kötüleştirecektir.
Bu arada: ısınma sırasında normal çalışma basıncı 120/80, nabız hızı dakikada 60 ila 90 atımdır.
Vücudu pancar suyuyla temizleyin
Pancar suyu bol miktarda A vitamini, sodyum, kalsiyum, klor, B6 vitamini, kükürt, demir ve potasyum içerir. Pancar suyunun güçlü bir vücut temizleyicisi olarak görülmesinin nedeni budur. Üstelik etkisinin gücü o kadar büyüktür ki, meyve suyu hızlı kalp atışına, ateşin artmasına, ses tellerinin felce uğramasına neden olabilir, bu nedenle taze sıkılmış pancar suyunun makul miktarlarda ve diğer meyve suları ile karışım halinde tüketilmesi tavsiye edilir. , elma, havuç, salatalık.
Pancar suyu aşağıdakiler için tavsiye edilir:
- Anemi;
- Ateroskleroz;
- Menopoz;
- Cilt hastalıkları;
- Zayıf görüş;
- Menstrüel bozukluklar
Genel zayıflık;
- Böbrek ve karaciğer hastalıkları;
- Kilolu.
Pancar suyu (1/4) ve havuç suyunun (3/4) kombinasyonu mükemmel bir hipoalerjenik ilaçtır. Bu amaçlar için günde yaklaşık 200 ml tüketilmesi tavsiye edilir. Meyve suyu
Ayrıca pancar ve havuç suyu karışımı tonlandırıcı ve genel güçlendirici özelliğe sahiptir.
Suyla seyreltilmiş pancar suyu, karaciğer fonksiyonunu uyarmak için kullanılır.
Pancar dışkınızı ve idrarınızı kırmızıya çevirirse panik yapmayın. Bu iyi.
Pancar yeşillikleri karotenoidler ve mineraller açısından zengindir, bu nedenle suyu sıkılarak sebze suyu karışımlarına da eklenir.
Yükleniyor...