Создает обволакивающее до зуда приятное. Почему мы чешемся и почему становится легче, когда почешешься? Использование подручных средств

(thodonal/iStock)

Все-таки все остальные органы нашего тела надежно упакованы внутри, где их полностью защищает иммунная система. Кожа же является первым уровнем защиты от окружающей среды, она находится в постоянном контакте с окружающим миром, поэтому логично, что у нее развились свои способы защиты.

Но все это не объясняет, почему зуд проявляется именно в таком уникальном, жутко раздражающем ощущении.

Еще десять лет назад ученые считали, что зуд - это просто еще один, более слабый вид боли, задействующий те же рецепторы эпидермиса, которые в виде химических и электрических сигналов передают сообщения о боли по костному мозгу в головной.

Но теперь мы знаем, что у зуда есть своя сеть, в которой участвуют его собственные химические соединения и клетки.

И хотя на боль мы все реагируем по-разному, зуд у всех вызывает одно и то же желание.

Почесаться.

Оказывается, чесание вызывает слабый болевой сигнал , который долетает до мозга и перебивает сигнал зуда. Это и дает нам ощущение удовлетворения. Именно поэтому зуд можно убрать, ущипнув или шлепнув разражающий участок кожи.

К сожалению, некоторые из химических соединений, дающих облегчение, - в частности, серотонин, - могут упрощать путь для повторного появления сигнала зуда.

Именно поэтому чесание порой вызывает еще больший зуд, который тут же хочется почесать… человек уходит в цикл.

Цикл приводит к повреждению нервных окончаний и, как следствие, неконтролируемому зуду, у которого технически нет стимула. Когда это происходит, развивается расстройство.

Существует множество различных оснований для его появления. Порой исследователи даже не знают первичную причину. Иногда виновником становится вирусная инфекция, атакующая нервную систему. Так постгерпический зуд порой является осложнением опоясывающего лишая.

Плечелучевой зуд вызывается зажатым нервом в шее. Бывает и аквагенный зуд, который появляется при контакте кожи с водой. Некоторые случаи таких расстройств были связаны с очень редким состоянием, когда у человека слишком много красных кровяных телец.

Все эти расстройства заставляют людей чувствовать непрекращающийся зуд, который не реагирует на чесание.

Как перестать чесаться?

За всю историю человечество придумало немало различных способов. Древние греки и римляне использовали минеральные ванны и животный жир. Персы пользовались серебром. В Древнем Китае от зуда лечили ментолом. А с XIII века использовали камфору, химическое вещество, получаемое из камфарного дерева, которое исторически использовали для создания взрывчаток.

Сегодня используются анестетики , вызывающие полное онемение кожи, противораздрающие средства , в которых, к примеру, используется экстракт чили, антигистаминные средства и стероидный крем.

В любом случае помните, что дело не только в коже и причины появления зуда могут быть самыми разными. Не занимайтесь самолечением, всегда обращайтесь к врачу.

| Читайте также Люди верят в эти мифы о ВИЧ-инфекции?

| Читайте также Плюсы объятий с точки зрения науки

У вас когда-нибудь чесалась спина в труднодоступном месте? Вот это была мука! Но как только вам удавалось почесаться, сразу становилось легче. А мгновение спустя это место снова начинало чесаться, как будто никто его и не чесал.

Вообще, у вас может что-нибудь зачесаться даже во время чтения этой книжки. Это свойство роднит зуд с зевотой - вы слышите, как кто-то зевает, и уже это может ее вызвать. Что ж, в появлении зуда участвует мозг, а мозг, словно загипнотизированная аудитория во время магического шоу легко поддается внушению.

Боль и зуд - два ощущения, воспринимаемые нашими нервами, но они очень разные. Многие исследователи изучали боль на протяжении долгих лет: что ее вызывает, симптомом чего она может быть и как ее можно уменьшить.

Что же касается зуда, то им никто никогда не занимался всерьез. Ученые о нем знают удивительно мало и так же удивительно мало можно предпринять во многих случаях, когда у вас что-то чешется. Здесь нет широкого поля для университетских и лабораторных исследований, так что далеко не каждый день мы узнаем о зуде что-либо новое.

Если верить «Новому английскому медицинскому журналу», все знания, полученные о боли, можно применить и к зуду. Оба эти ощущения передаются в виде электрических импульсов по нервным клеткам (нейронам).

От нейрона, как щупальца от морской звезды, отходят в стороны волокна. Есть три основных вида нервных волокон - А, В и С. Ощущение боли и ощущение зуда передаются по С-волокнам, которые являются самыми маленькими из трех (С-волокна также проводят электрические импульсы медленнее, чем другие волокна).

Однако некоторые ученые считают, что «нейроны зуда», возможно, отличаются от «нейронов боли» и каждый из них использует С-волокна, чтобы передать свои импульсы возбуждения.

Есть много подтверждений того, что боль и зуд идут разными путями. Например, когда у вас что-то болит, центральная нервная система вырабатывает естественные опиаты, которые действуют как кодеин или другие обезболивающие. Но те же самые опиаты, по мнению ученых, в действительности могут усиливать зуд. Фактически препарат, блокирующий опиаты, может также облегчать некоторый бесконтрольный зуд.

Как и боль, зуд может быть обусловлен огромным количеством причин - от обычных до самых серьезных: укусы насекомых, ядовитый плющ, ожоги от солнца, сухая кожа, крапивница, вши, клещи, ветряная оспа, корь, реакция на медицинские препараты, аллергии, кожные инфекции, грибковые заболевания ног, анемия, псориаз, диабет, гепатит, рак… Все перечисленное может спровоцировать реакцию нервной системы.

Как это происходит? Возьмем для примера укус насекомого. Когда вас кусает, предположим, комар, в качестве ответной реакции на оставшуюся в ранке слюну комара ваше тело вырабатывает гистамин. Гистамин вызывает ощущение зуда, распространяющееся по нервам. (Гистамин - это то, что заставляет наши глаза чесаться во время сезона цветения; антигистамины блокируют гистамины и способствуют улучшению самочувствия.)

Почему чесание помогает, но лишь временно? Хотя ученые и не знают всех подробностей, однако они говорят, что чесание стимулирует определенные нервы, которые помогают регулировать движение импульсов зуда по клеткам. Таким образом, чесание временно приостанавливает движение импульса зуда.

Но как бы ни приятно было чесаться, чесание может в конце концов только усилить зуд. Вы просто попадаете в замкнутый круг: чем больше чешете — тем больше чешется. Ваше чесание стимулирует нервы, вызывающие зуд, и тем самым только его усиливает. И вот вы уже не можете остановиться, а ведь так можно повредить кожу и занести инфекцию.

Итак, как же лучше избавиться от зуда? Попробуйте влажную прохладную одежду, ванну с пищевой содой или овсяной мукой, лосьон или гели с экстрактом алоэ. Постарайтесь для лечения небольшого зуда ограничиться домашними средствами, тем более что ученые сами признают, как мало они знают о природе зуда.

Практически всем приятно поглаживание по голове, ведь это так напоминает о детстве и о материнских руках. Ученые выяснили, почему именно это доставляет такое удовольствие. Оказывается, некоторые нервные окончания на коже человека посылают сигналы удовольствия в мозг, когда их активируют с определенной скоростью.

Когда человека гладят со скоростью 4 сантиметра в секунду, особая группа нервов – С-волокна, которая обычно передает сигнал о боли, фиксирует удовольствие. Это выяснили ученые из Британии, Германии и США в своем исследовании, которое было опубликовано в журнале Nature Neuroscience .

Исследователи продемонстрировали реакцию С-волокон на волонтерах, используя «тактильные стимулятор» - механическую руку с мягкой щеткой. Пока робот поглаживал волонтеров, ученые записывали сигналы С-волокон, возникавшие у них при этом. «Если вам в глаз попала соринка, болит зуб или вы прикусили язык, вы чувствуете боль, поскольку там находится много С-волокон. В нашем исследовании мы показали, что у С-волокон есть и другие функции. Они являются не только рецепторами боли, но и рецепторами удовольствия», - рассказал один из исследователей профессор Фрэнсис Мак-Глон (Francis McGlone). Результаты исследования, по словам ученых, объясняют, почему прикосновения при расчесывании и объятиях настолько приятны.

Нервы с рецепторами «удовольствия» находятся на коже, покрытой волосами, но их нет на ладонях рук. «Мы считаем, что это Матушка Природа позаботилась о том, чтобы противоречивые сообщения не поступали в мозг, когда человек использует этот функциональный инструмент», - сказал профессор Мак-Глон.

Правообладатель иллюстрации iStock

Кожный зуд заставляет нас инстинктивно почесываться. Почему же царапанье собственной кожи ногтями практически мгновенно облегчает неприятное ощущение? - задался вопросом обозреватель.

Зоолог Джей Трэвер начала испытывать постоянный кожный зуд примерно в возрасте 40 лет и продолжала страдать от него до самой смерти 40 лет спустя.

Почему яркий свет заставляет нас чихать

Трэвер обращалась за помощью к врачам общей практики, дерматологам, неврологам и другим медицинским специалистам.

Пытаясь извести клещей, женщина выливала на себя опасные для здоровья пестициды в промышленных количествах.

Она наносила себе раны, пытаясь выудить источник раздражения ногтями из-под кожи, а полученные в процессе образцы тканей отправляла энтомологам.

Один доктор догадался направить ее на освидетельствование к неврологу, но пациентке удалось убедить специалиста в том, что его услуги ей не требуются.

Счастье - это возможность чесаться каждый раз, когда захочется Огден Нэш, американский поэт

"До сих пор ни один метод лечения не помог мне полностью избавиться от клещей", - писала она.

Женщина страдала психическим расстройством, известным как дерматозойный бред, при котором пациенты пытаются найти физические причины испытываемых ими неприятных ощущений, зачастую нанося себе при этом раны.

С другой стороны, более обыденный зуд - каждодневное явление, знакомое практически каждому.

И никто точно не знает, что это такое.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Практически все люди хотя бы раз в день испытывают чувство зуда, и не всегда причина его возникновения известна

Определение, которым до сих пор пользуется большинство врачей и исследователей, было предложено примерно 350 лет назад немецким доктором Самюэлем Хафенреффером.

Он писал, в несколько обтекаемой форме, что зуд - это любое "неприятное ощущение, вызывающее осознанное или рефлекторное желание почесать зудящее место".

В соответствии с данным объяснением, всякий раз, когда вы почесываетесь, явление, вызывающее это действие, является зудом.

Возможно, это определение и точно, но причины возникновение зуда оно не проясняет.

Слабая стимуляция ноцицепторов вызывает ощущение зуда, сильная - боль.

Так гласит теория интенсивности, согласно которой у ноцицепторов нет специализации.

Но есть и альтернативная теория специфичности, предполагающая различные свойства различных ноцицепторов: одни отвечают за чувство боли, другие - за ощущение зуда.

Впрочем, возможно, одни и те же рецепторы отвечают за оба ощущения, каким-то образом определяя различные виды воздействия на кожные покровы.

Навязчивое почесывание

Тот факт, что ощущение кожного зуда может быть вызвано разными причинами, не до конца объясняет это явление.

Зуд бывает сильным - это ощущение знакомо большинству из нас, и может возникнуть, например, после укуса насекомого.

Существует и хронический, патологический тип зуда, вызываемый сухостью кожи, экземой, псориазом и другими кожными заболеваниями.

Опухоли мозга, рассеянный склероз, хроническая печеночная недостаточность, лимфомы, СПИД, гипофункция щитовидной железы и поражения нейронов также могут вызывать хронический зуд.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Боль от расчесывания кожи очень сильно отличается от боли при ожоге

Еще любопытнее то, что ощущение зуда можно уменьшить при помощи болезненных стимулов.

Почесывание - слабый, но все же болевой стимул, однако легкое ощущение боли, которое мы испытываем, царапая ногтями по коже, действительно помогает от зуда - как и прикладывание к месту раздражения холодных или горячих предметов, капсаицина (алкалоида, придающего жгучесть перцу) или даже воздействие слабыми электрическими разрядами.

При этом, парадоксальным образом, возможный побочный эффект приема анальгетиков, призванных снимать боль, - повышение чувствительности к ощущению зуда.

Несмотря на кажущееся сходство между механизмом возникновения чувства боли и ощущения зуда, между ними есть одна весьма очевидная разница.

Когда мы испытываем боль, то рефлективно отстраняемся от источника этого ощущения. Попробуйте поднести руку как можно ближе к открытому огню, и вам сразу же захочется ее убрать.

А вот рефлекс почесывания (или "рефлекс обработки"), наоборот, привлекает наше внимание к раздражаемому участку кожи.

Это явление можно объяснить с точки зрения эволюции: пристальное разглядывание места раздражения и быстрое его почесывание - более эффективный метод устранения ползущего по коже насекомого, нежели рефлекс отстранения.

Вот как это работает на примере комариного укуса: клетки кожи выделяют химическое вещество (как правило, гистамин), побуждая ноцицепторы отправлять соответствующий сигнал в спинной мозг, откуда он по пучку нервов, известному как спинно-таламический путь, доходит до головного мозга.

В 2009 г. исследователи провели эксперимент - впрыскивали нечеловекообразным приматам гистамин, чтобы вызвать ощущение зуда в ногах, замеряя при помощи электрода активность спинно-таламического пути животных.

Сразу после инъекции активность нейронов резко повышалась. Когда исследователи почесывали места раздражения, активность нейронов снижалась.

Так было установлено, что почесывание влияет на активность именно спинно-таламического пути, а не головного мозга. (Действительно, в головном мозге нет "центра зуда").

Но в тех случаях, когда почесывание предшествовало инъекции, никакого облегчения подопытным оно не приносило.

То есть каким-то образом спинной мозг "знает", когда почесывание должно помочь, а когда - нет.

Правообладатель иллюстрации iStock Image caption Возможно, почесывание помогало нашим предкам избавиться от надоедливых насекомых

Вы уже чешетесь? Если да, то это потому, что, как и зевание, зуд может быть "заразным".

Доктора говорят, что после приема больных с чесоткой сами начинают рефлекторно чесаться.

Как-то исследователи провели такой эксперимент - прочитали лекцию на тему зуда специально для того, чтобы выяснить, будет ли аудитория проявлять соответствующие симптомы.

И это сработало: съемка скрытыми камерами показала, что присутствовавшие почесывались во время лекции гораздо чаще, чем в ходе доклада на более нейтральную тему.

"Заразный" зуд наблюдается также у обезьян - возможно, это объясняется тем, что чесаться самому, когда это делают другие, может быть выгодно с точки зрения выживания вида.

В статье, опубликованной изданием Journal of Investigative Dermatology в 1948 г., нейрофизиолог Джордж Бишоп из медицинской школы Университета Вашингтона в Сент-Луисе так описывал этот парадокс: "яростное расчесывание зудящего участка, которое в любом другом месте причинило бы боль, может доставлять огромное удовольствие".

Так, больные экземой говорят, что чешутся не до тех пор, пока зуд не исчезнет, а пока процесс расчесывания не перестанет вызывать приятные ощущения.

"Счастье - это возможность чесаться каждый раз, когда захочется", - как-то сказал американский поэт Огден Нэш. Возможно, он сам не догадывался, насколько был прав.

Прочитать на английском языке можно на сайте.

Необходимость почесать спину способна довести до ручки. Если у вас резко зачесалась спина, воспользуйтесь одним из множества способов, дабы унять раздражение. Для начала, попробуйте почесать своими же ногтями. Если вы не достаете до спины, попробуйте помочь себе подручными средствами. Если вы часто сталкиваетесь с этой проблемой, вы должны принять меры и решить проблему зудящей кожи.

Шаги

Используйте ногти

Попробуйте самостоятельно достать до зудящего места. Самый простой способ почесать спину – сделать это своими руками. Для этого заведите одну или обе руки за спину и попытайтесь найти то место, которое чешется. Если у вас чешутся плечи, нижняя или верхняя часть спины, скорее всего, вы сможете почесаться и сами.

Не чешите слишком сильно. Делайте это нежно и аккуратно. Чересчур сильное расчесывание может повредить кожу, тем самым усилив зуд. В дальнейшем это может ухудшить зуд.

Сведите к минимуму свои попытки унять зуд. Несмотря на то, что чесание может доставить удовольствие, вы не должны прибегать к нему слишком часто. Зуд не пройдет, если вы будете чесать его чересчур долго. Если зуд стал результатом инфекции или сыпи, то это лишь усугубит ситуацию.

Попросите помощи у друга. Если зудящая область находится в центре спины, добраться до нее будет очень сложно. Попросите друга, члена семьи или вторую половинку вам помочь. Попросите этого человека почесать вам спину и покажите, где у вас чешется. Попросите, чтобы он не чесал слишком сильно, иначе зуд только ухудшится.

Использование подручных средств

Купите чесалку для спины. Чесалки для спины продаются во многих салонах красоты, супермаркетах и косметические салонах. Это приспособление предназначено для того, чтобы вы могли почесать труднодоступные места на спине. Как правило, они представляют из себя длинные деревянные палочки с чуть заостренными краями, которые призваны облегчить зуд.

В зависимости от типа чесалки, некоторые из них не стоит использовать на голой коже. Использование чесалки с очень острыми краями может негативно сказаться на вашей коже.
Как и при обычном зуде, не расчесывайте его чесалкой слишком часто. Это может привести к обострению зуда. Если причиной зуда стала сыпь, чрезмерное чесание сделает зуд только хуже.

Оберните грубую ткань вокруг лопатки. Если вы не можете достать до спины, изготовьте чесалку из грубой ткани и лопатки. Для этого возьмите лопатку и оберните ее конец грубой тканью. Если нужно, зафиксируйте тряпку при помощи резинки. Используйте это приспособление, чтобы почесать себе спину.

Используйте напор воды в душе. Если у вас есть съемная насадка для душа, используйте ее, чтобы почесать себе спину. Включите воду посильнее и направьте головку душа на зудящее место. Возможно, это ослабит зуд.

Почешите спину о шероховатую поверхность. Если карманная чесалка не помогает, потрите спину о шероховатую поверхность. Например, потритесь спиной о шероховатую стену, дерево, ковер, угол стены и прочие подобные поверхности. Это должно немного облегчить зуд.
- Используйте этот метод с осторожностью. Если вы решили почесаться снаружи дома, обязательно делайте это в одежде, чтобы случайно не занести бактериb или токсины. Например, та же кирпичная стена может оказаться неимоверно грязной.
Используйте расческу. Спину также можно почесать обычной расческой. Щетка для волос лучше справиться с этой задачей, так как ее дизайн в чем-то похож на чесалку для спины. Возьмите щетку за ручку, заведите ее спину и проведите по зудящему месту.
- Промойте расческу, если у вас потная спина, а вы использовали ее прямо на коже.
- Если вы взяли чужую расческу, не забудьте сначала попросить разрешения.

Устранение зуда

Приложите холодный влажный компресс. Низкие температуры оказывают на зудящее место гораздо более благоприятный эффект, чем расчесывание. Приложите к зудящей области пакет со льдом, который можно купить в любой ближайшей аптеке. Ни в коем случае не прикладывайте пакет льда непосредственно к коже. Прежде чем приложить лед, замотайте его в тряпку или бумажное полотенце.

Но как бы ни приятно было чесаться, чесание может в конце концов только усилить зуд. Вы просто попадаете в замкнутый круг: чем больше чешете - тем больше чешется. Ваше чесание стимулирует нервы, вызывающие зуд, и тем самым только его усиливает. И вот вы уже не можете остановиться, а ведь так можно повредить кожу и занести инфекцию.

Зуд и множество сопровождающих его неприятностей может быть вызван огромным количеством причин . Для точной установки источника лучше всего конечно посетить врача, но вот здесь как раз и возникает проблема - к какому специалисту записываться?! Или идти ко всем подряд - осмотр никогда не бывает лишним! Давайте разберемся какие причины бывают и какого врача стоит посетить.

При сильном, не проходящем зуде кожи головы обязательно обратитесь к врачу! Не тяните! Чем раньше Вы обратитесь, тем меньше будет последствий!

Вероятные причины

Себорея, перхоть

Неправильная работа сальных желез приводит к появлению больших проблем с волосами. Одна из очень неприятных - это перхоть (себорея), сопровождаемая нестерпимым зудом и повреждениями кожного покрова. А также засыпанные белыми чешуйками плечи и спины. Как раз эти чешуйки и являются источником зуда, именно они раздражают кожу.

В легких случаях перхоть прекрасно лечится самостоятельно в домашних условиях. Более сложные случаи лучше лечить совместно с врачом трихологом, и подходить к этому комплексно и настраиваться на длительность процесса.

Сухая кожа головы

Опять же неправильная работа сальных желез и еще некоторые и кожного покрова головы. Железы активно пытаются снять сухость и защитить ослабленную кожу от негативного воздействия среды и тем самым всю поверхность покрывают слоем кожного сала. Волосы начинают быстро пачкаться, прилипает много грязи, сильно развиваются бактерии и микробы. Ошибочно можно заподозрить у себя жирную кожу и жирный тип волос. Учащенное мытье шевелюры еще больше иссушает кожу, трещинки и царапины сильно чешутся. После мытья все пушится и электризуется, волоски секутся и обламываются.

С этой проблемой не плохо справляются, восполнение в организме витаминов и микроэлементов, правильное и здоровое питание, соблюдение правил мытья, сушки, защита локонов от солнца, ветра, морозов.

Грибковое поражение

Это серьезные заболевания, требующие обязательного лечения. Кроме постоянной часотки на коже появляются еще и бляшки (лишай), которые выглядят очень отталкивающе. Лучше всего пройти курс лечения в лечебном учреждении под наблюдением специалиста дерматолога, но если это по каким-то причинам не возможно, то попробуйте снять симптомы с помощью обертываний из масла чайного дерева и специальных противогрибковых шампуней.

Еще одно очень серьезное поражение, которое также требует обязательного и безотлагательного лечения (необходимо посетить дерматолога). Чаще всего это вши. Перепрыгнуть вошь может где угодно, особенно там где большие толпы людей или большие коллективы сотрудников. Обнаружить можно под лупой, внимательно осмотрев кожу головы (лучше если это сделает врач). Клещевую инфекцию обнаружить дома не получится.

Лечение от педикулеза достаточно простое и не долгое по времени. Специальные шампуни и некоторые народные средства сделают свое дело.

Аллергия

Пожалуй один из самых распространенных источников кожного зуда, а все потому что в последнее время появилось невероятное количество новых аллергических реакций. Основными являются реакции на продукты питания. Также многие сегодня столкнулись с аллергией на средства по уходу за волосами (шампуни, бальзамы, маски, укладочные средства...) и декоративную косметику. Сопровождается обычно высыпаниями, покраснениями, зудом, иногда опуханием.

Аллергия бывает и при смене привычного средства по уходу за волосами. Если возврат к старому средству проблему аллергии не решит, то следует обратиться к трихологу.

Решение проблемы заключается в поиске аллергена и естественно в его устранении. Лучше всего это сделать в кабинете аллерголога.

Аллергия на краску

Также бывает достаточно часто, особенно если мастер использовал не очень качественную краску или краску содержащую в своем составе аммиак или перекись водорода. Выход тут один: обязательно контролировать чем конкретно красит Вас мастер и выбирать для окрашивания безаммиачные краски или оттеночные шампуни. Кроме этого желательно перед процедурами проводить тест на аллергические реакции.

Аллергия на порошки

Стиральные порошки, кондиционеры для белья содержат много различных химических компонентов. Какой-нибудь из них может вызвать раздражение кожи, а, соответственно, аллергию и зуд.

Стрессы, неврозы

Источником многих самых разнообразных проблем с организмом является нервное перенапряжение, стрессы, депрессии, неврозы. Волосы и кожу головы это тоже не обошло стороной. Стресс может вызвать и смену типа волос, и нарушения в работе сальных желез, и спазмы кровеносных сосудов, и проблемы с микроциркуляцией крови. На этом фоне сильно страдает обмен веществ и возникает раздражение кожных покровов.

Чтобы снять это раздражения прежде всего необходимо исключить стрессовые ситуации и успокоить свои нервы, пропить курс успокаивающих препаратов (выписывается невропатологом при обращении), проводить массаж кожи головы и шейного отдела позвоночника.

Неправильное питание

Чрезмерное употребление сладкого, острого, кофе, копченое, консервы и другое. Это не очень полезные продукты и переедание их неизбежно сказывается на коже: дерматиты, экземы, прыщи, сыпь. Эти кожные проявления всегда сопровождаются зудом и сильным расчесываем мест высыпания. Справиться с данной проблемой достаточно просто: на время исключить «вредную» еду, пить больше простой воды, потреблять постные продукты с малым количеством специй. Зуд и высыпания быстро уйдут!

Неправильный головной убор

Тесный и синтетический головной убор часто вызывает неприятные ощущения на голове. Прение еще больше усугубляет ситуацию. Голову хочется почесать всю сразу и как можно быстрее. Выход здесь один - незамедлительно сменить головной убор на более приятный, из натурального материала, и кроме этого, разные головные уборы нужно носить при определенной температуре () и стараться не перегревать кожу головы, так же как и не переохлаждать.

Кроме этих основных причин существуют еще и второстепенные. К ним можно отнести:

нарушения в циркуляции крови;
болезни ЖКТ;
сидячий образ жизни;
частое использование фенов, плоек...;
перенапряжение...

Причин конечно множество и расписывать каждую можно очень долго. Если среди основных вашей причины не находится, значит стоит поискать со специалистом в более редких. Но причину, почему чешется кожа головы, обязательно необходимо найти,так как это может быть симптомом серьезного заболевания, да и в парикмахерскую становится ходить проблематично.

Кожный зуд заставляет нас инстинктивно почесываться. Почему же царапанье собственной кожи ногтями практически мгновенно облегчает неприятное ощущение?

Текст: Джейсон Г. Голдман/BBC Future

Проведя 17 лет в попытках избавиться от заболевания, женщина опубликовала научную работу, описывающую историю ее болезни, в медицинском журнале Proceedings of the Entomological Society of Washington - возможно, в попытке найти кого-нибудь, кто мог бы облегчить ее страдания.

Трэвер обращалась за помощью к врачам общей практики, дерматологам, неврологам и другим медицинским специалистам. Пытаясь, женщина выливала на себя пестициды в промышленных количествах. Она наносила себе раны, пытаясь выудить источник раздражения ногтями из-под кожи, а полученные в процессе образцы тканей отправляла энтомологам.

Один доктор догадался направить ее на освидетельствование к неврологу, но пациентке удалось убедить специалиста в том, что его услуги ей не требуются. «До сих пор ни один метод лечения не помог мне полностью избавиться от клещей», - писала она.

«Счастье - это возможность чесаться каждый раз, когда захочется»

История Трэвер похожа на истории других людей, страдающих дерматозойным бредом, но такие случаи весьма редки: они отнимают у дерматологов менее 2,5% рабочего времени.

С другой стороны, более обыденный зуд - каждодневное явление, знакомое практически каждому. И никто точно не знает, что это такое.

Определение, которым до сих пор пользуется большинство врачей и исследователей, предложил примерно 350 лет назад немецкий доктор Самюэль Хафенреффер . Он писал, в несколько обтекаемой форме, что зуд - это любое «неприятное ощущение, вызывающее осознанное или рефлекторное желание почесать зудящее место».

В соответствии с данным объяснением, всякий раз, когда вы почесываетесь, явление, вызывающее это действие, является зудом. Возможно, это определение и точно, но причины возникновение зуда оно не проясняет.

На первый взгляд, зуд и боль - одного поля ягоды. В нашей коже находится множество болевых рецепторов, ноцицепторов, передающих в спинной и головной мозг информацию о присутствии различных видов раздражения. Слабая стимуляция ноцицепторов вызывает ощущение зуда, . Так гласит теория интенсивности, согласно которой у ноцицепторов нет специализации.

Но есть и альтернативная теория специфичности, предполагающая различные свойства различных ноцицепторов: одни отвечают за чувство боли, другие - за ощущение зуда. Впрочем, возможно, одни и те же рецепторы отвечают за оба ощущения, каким-то образом определяя различные виды воздействия на кожные покровы.

Навязчивое почесывание

Тот факт, что ощущение кожного зуда может быть вызвано разными причинами, не до конца объясняет это явление. Зуд бывает сильным - это ощущение знакомо большинству из нас, и может возникнуть, например, после укуса насекомого.

Существует и хронический, патологический тип зуда, вызываемый сухостью кожи, экземой, и заболеваниями. Опухоли мозга, рассеянный склероз, хроническая печеночная недостаточность, лимфомы, СПИД, гипофункция щитовидной железы и поражения нейронов также могут вызывать хронический зуд.

Кроме того, ощущение зуда бывает связано с психологическими и когнитивными факторами, не все из которых так жутки, как дерматозойный бред.

Навязчивое почесывание может быть проявлением обсессивно-компульсивного расстройства; при этом постоянное расчесывание кожи способно приводить к ее механическим повреждениям, что лишь усугубляет проблему.

Еще любопытнее то, что ощущение зуда можно уменьшить при помощи болезненных стимулов. Почесывание - слабый, но все же болевой стимул, однако легкое ощущение боли, которое мы испытываем, царапая ногтями по коже, действительно помогает от зуда - как и прикладывание к месту раздражения холодных или горячих предметов, капсаицина (алкалоида, придающего жгучесть перцу) или даже воздействие слабыми электрическими разрядами.

Несмотря на кажущееся сходство между механизмом возникновения чувства боли и ощущения зуда, между ними есть одна весьма очевидная разница. Когда мы испытываем боль, то рефлективно отстраняемся от источника этого ощущения. Попробуйте поднести руку как можно ближе к открытому огню, и вам сразу же захочется ее убрать.

А вот рефлекс почесывания (или «рефлекс обработки»), наоборот, привлекает наше внимание к раздражаемому участку кожи. Это явление можно объяснить с точки зрения эволюции: пристальное разглядывание места раздражения и быстрое его почесывание - более эффективный метод устранения ползущего по коже насекомого, нежели рефлекс отстранения.

Вот как это работает на примере клетки кожи выделяют химическое вещество (как правило, гистамин), побуждая ноцицепторы отправлять соответствующий сигнал в спинной мозг, откуда он по пучку нервов, известному как спинно-таламический путь, доходит до головного мозга.

В 2009 году исследователи провели эксперимент - впрыскивали нечеловекообразным приматам гистамин, чтобы вызвать ощущение зуда в ногах, замеряя при помощи электрода активность спинно-таламического пути животных. Сразу после инъекции активность нейронов резко повышалась. Когда исследователи почесывали места раздражения, активность нейронов снижалась.

Так было установлено, что почесывание влияет на активность именно спинно-таламического пути, а не головного мозга. (Действительно, в головном мозге нет «центра зуда»). Но в тех случаях, когда почесывание предшествовало инъекции, никакого облегчения подопытным оно не приносило. То есть каким-то образом спинной мозг «знает», когда почесывание должно помочь, а когда - нет.

Вы уже чешетесь? Если да, то это потому, что, как и зевание, зуд может быть «заразным». Доктора говорят, что после приема больных с чесоткой сами начинают рефлекторно чесаться.

Как-то исследователи провели такой эксперимент - прочитали лекцию на тему зуда специально для того, чтобы выяснить, будет ли аудитория проявлять соответствующие симптомы. И это сработало: съемка скрытыми камерами показала, что присутствовавшие почесывались во время лекции гораздо чаще, чем в ходе доклада на более нейтральную тему.

«Заразный» зуд наблюдается также у обезьян - возможно, это объясняется тем, что чесаться самому, когда это делают другие, может быть выгодно с точки зрения выживания вида.

И задумайтесь вот над чем: почесывание обычно не считается болезненным процессом - наоборот, оно может доставлять наслаждение.

В статье, опубликованной изданием Journal of Investigative Dermatology в 1948 году, нейрофизиолог Джордж Бишоп из медицинской школы Университета Вашингтона в Сент-Луисе так описывал этот парадокс: «яростное расчесывание зудящего участка, которое в любом другом месте причинило бы боль, может доставлять огромное удовольствие».

Однако, хотя царапины, оставляемые на спине любимым человеком в порыве страсти, могут быть весьма приятными, расчесывание способно привести к серьезным проблемам у пациентов с хроническими заболеваниями, сопровождаемыми зудом. Так, больные экземой говорят, что чешутся не до тех пор, пока зуд не исчезнет, а пока процесс расчесывания не перестанет вызывать приятные ощущения.

«Счастье - это возможность чесаться каждый раз, когда захочется», - как-то сказал американский поэт Огден Нэш . Возможно, он сам не догадывался, насколько был прав.