Болить променево-зап'ястковий суглоб, до якого лікаря йти. Біль у зап'ястях

Однією з найпоширеніших проблем є дискомфорт і хворобливі відчуттяу сфері зап'ястя правої руки. Останні можуть бути наслідком механічних пошкодженьабо ж банального розвитку «тунельного синдрому», «синдрому ригідної кисті».

Ситуація пов'язана з перенапругою пензля, а найчастіше це права, зустрічається серед офісних працівників, які працюють з комп'ютерною мишею, і тих, хто регулярно займається листом – вчителі, школярі тощо.

Чому ще може хворіти на зап'ястя?

Біль – наслідок розвитку патологічного процесув:

Кісткової тканини.
Поздовжні м'язи.
Нерви.
Судинної кровоносної системи.
Зв'язки.
Суходилищах.

Виходячи з такої великої кількості причинних джерел появи болю в правому зап'ясті, займатися самолікуванням, приймаючи знеболювальні мазі, що розігрівають, вкрай не рекомендується. Найкраще звернутися за допомогою до фахівця, який поставить діагноз за фактом проведеного обстеження і точно визначить пошкоджену структуру суглоба:

Синовіальна оболонка– артрит, синовіт, посттравматичний стан.
Зв'язки- Розтягнення, пошкодження після фізичного навантаження.
Кістки- Вивихи, переломи, зміни дегенеративного плану в кісткової тканини, порушення обмінних процесів організму
Судини – різні захворювання, Порушення припливу крові.
Нерви- Колишня провідність нерва є недостатньою, запалення в хребетному відділі, з ускладненням на кінцівки.

Усе це стосується хронічних проявів, які мають точного визначення. Гострі болімають точну форму походження та, як правило, є наслідком переломів та інших фізичних ушкоджень.

Найпоширеніші хвороби правої кистіна підставі структурної патології суглоба

Подагрічний і ревматоїдний атрити.
Синдром косого каналу.
Поліартрит.
Остеоартроз.
Хвороба Бехтерова.

Симптоми

Симптоматична картина проявляється по-різному протягом усього дня. У міру збільшення навантаження на зап'ястя, ростуть і болючі відчуття. Як правило, це поколювання, з наступним наростаючим відчуттям тяжкості при русі зап'ястям.

Крім цих основних симптомів, можуть виявлятися такі:

Почервоніння нижньої частини зап'ястя.
Пухлість.
Сверблячка з висипанням червоного кольору (може бути природним виразом карпального синдрому.
Фізичне обмеження рухливості в зап'ясті (одне з найсерйозніших ускладнень).
Неправильне положення кисті у розслабленому стані.

Діагностика

Складається із двох етапів. Перший – консультація терапевта, на якій до лікарняної книжки записуються скарги та даються рекомендації. загального плану. Також терапевт може призначити курс знеболюючих препаратів або групу протизапальних, якщо, звичайно, запалення має особливо виражений характер.

На підставі отриманого висновку діагностика стає більш вузькоспрямованою. Пацієнт може бути направлений до таких фахівців як:

Травматолог.
Оpтопед.
Ревматолог.
Невипадок.

Згадані, у свою чергу, ухвалюють рішення про проведення точної діагностики, що складається з:

Візуального огляду та оцінки поточної рухливості суглоба.
Здачі загальних аналізіві синівальної рідини.
KT або УЗД.

Лікування та препарати

Як згадувалося раніше, болі можуть мати, як гостре, і хронічне прояв. Якщо ж було відмічено фізичне ушкодження тканин чи кісток, лікуванням займається хірург. Він же призначає та коригує курс медикаментозної складової програми одужання. Крім ліків, хірург проводить низку інструментальних заходів, 80% з яких вимагають попереднього прийому знеболювальних.

У всіх інших - хронічних збоях, швидше за все, виявиться винною імунна або ендокринна системи. В обох випадках фахівцем може бути сформований курс лікування на підставі наступних препаратів:

НПЗС – протизапальні, у складі яких немає гормонів.
Гормональні ліки – суть прийому полягає саме у посиленні знеболювального ефекту, зниженні набряклості та максимальному уповільненні руйнування пошкодженої структури.
Терапевтичний комплекс проти подагри – цілеспрямована дія на причину болю (в окремих випадках, у поєднанні з НПЗЗ, застосовується для нейтралізації уратного каміння.
Антибіотики.
Хондропротектори.

Як брати?

Приймаються дані препарати виключно за призначенням лікаря. Добові норми та періодичність зазначаються в інструкції. При значному загостренні чи запаленні лікар особисто коригує дозування.

Зігрівальні мазі можна використовувати на власний розсуд, без рекомендації спеціаліста.

Ігнорувати біль у зап'ясті не можна. Це може призвести до ускладнень. Найважчим із таких може бути втрата функціональності після критичного руйнування суглоба.

Якщо Ви правша, то, напевно, знаєте, що таке біль у зап'ясті правої руки. Вона завдає багато страждань та позбавляє працездатності. Це місце з'єднує пензель з кістками передпліччя, він дуже рухливий і вразливий. Будь-які проблеми в його роботі загрожують у майбутньому втратою рухливості суглоба, тому краще відразу встановити їхню причину.

Чомуболить і «скрипить» місце згину?

Причини болю зап'ястя правої руки численні та різноманітні – від патологій суглобів, м'язів, сухожиль, кісткових тканин до банального перенапруги. Встановити, що спровокувало надзвичайно неприємні відчуття, допомагають додаткові симптоми.

Перерахуємо головні чинники, що призводять до такої проблеми, як біль у зап'ясті правої руки:

тунельний, або карпальний, симптом (інакше – синдромом зап'ясткового каналу, СЗК). Він частіше робить своєю мішенню саме праву руку і є сумним результатом напруженої і тривалої роботиза комп'ютером, рукоробних робіт, креслення та малювання, перебування за кермом. У всьому винна анатомія. У карпальному тунелі сухожилля розташовані поруч із серединним нервом. Тому якщо в них починається запалення або розвивається набряк, то стискається і ущемляється нерв. Це викликає виражений біль, обмеженість рухливості, оніміння пальців та долонь, м'язову слабкість у руці. СЗК нерідко зустрічається у жінок у положенні, і пов'язано це зі зростанням маси тіла та набряклістю;
перитендініту. Від цієї недуги страждають сухожилля променево-зап'ясткового розгинача. Він проявляється різкою хворобливістю та набряканням. При натисканні болючість стає більш відчутною, а при інтенсивних рухах можна почути легке поскрипування;
остеоартроз променево-зап'ясткового суглоба. Виникає, якщо після перелому човноподібної кісточки та не зросла. До розвитку остеоартрозу також призводить знос хрящів раніше часу, хронічне запаленнята перманентні надмірні навантаження на суглоб. Дізнатися хворобу можна за такими симптомами: практично повна втрата рухливості кисті, біль у зап'ясті правої руки при згинанні та виражена реакція на натискання та спроби поворухнути пензлем;
запалення суглобів - ревматоїдний артрит. Він може напасти нишком і відрізняється тим, що вражає симетричні суглоби, «стартуючи» з дрібних. Ті втрачають можливість рухатися з колишньою амплітудою, стають більшими і болючішими. Згодом згинання та розгинання стають недоступними, а набряклість викликає здавлювання сухожиль;
гігрома (кіста, утворена плазмою крові). Виглядає як шишка на зап'ясті;
некроз кісток зап'ястя. Від цієї неприємності найчастіше страждають молоді чоловіки. Захворювання полягає у розм'якшенні кісткової тканини та її деформації. Воно триває роками, загострення (при якому непокоїть інтенсивний біль) чергується з періодами ремісії;
травми. Зазвичай вони трапляються, якщо людина під час падіння підставив праву руку або отримав удар по цій галузі. Це призводить до перелому, розтягування чи вивиху. Пошкодження може викликати сильний або помірний біль. Зап'ястя синіє, опухає, набуває патологічної рухливості.

Щекілька причин болю у цьому місці

Окремо слід зазначити випадки, коли біль у зап'ясті пов'язаний з загальними захворюваннямита є їх симптомом. До них відносяться:

туберкульоз;
гонорея;
псоріатичний артрит;
захворювання ССС, порушений кровообіг;
новоутворення у правій кінцівці;
алкоголізм.

Тільки після відвідування лікаря та комплексного обстеження, Що включає рентген, аналізи крові та інші діагностичні процедури, можна точно назвати діагноз і почати лікування.

Щоможна робити, а яких домашніх коштів відмовитися?

Якщо з Вами трапилася така неприємність, то відразу обмежте навантаження на руку. Щоб біль трохи вщух, постарайтеся визначити максимально безболісне становище і зафіксувати суглоб бинтом (простим або еластичним).

При набряках добре допомагає холодний компрес. Дістаньте з морозилки кілька кубиків льоду, загорніть їх у пакет і тонкий рушник і покладіть на проблемне місце. Гріти зап'ястя без з'ясування причини болю протипоказано!

Читайте також:

Зменшити біль та запалення допоможуть і такі заходи:

компрес із кореня імбиру. Його слід подрібнити, залити окропом, покип'ятити, наполягти. Відвар охолодити, просочити їм шматок тканини, обернути місце згину (до 20 хв);
прикласти до ураженої ділянки цілий чи подрібнений лист лопуха;
перекрутити на м'ясорубці лист каланхое, залити 1 л горілки, наполягти 5 діб. Перед сном натирати хворе зап'ястя.

Якщо Вас турбує і позбавляє сну біль у зап'ясті правої руки, лікування можна проводити за допомогою протизапальних мазей (не забуваючи про протипоказання!) Гарний ефектдають Ібупрофен, Троксевазін, Диклофенак. А ось розігрівальні мазі з бджолиною отрутою, екстрактом червоного перцю та місцеві знеболювальні в спреях краще самостійно не застосовувати, особливо якщо йдеться про травму.

Прийом анальгетиків і НПЗП на якийсь час зніме біль, але вони мають масу протипоказань і можуть викликати небезпечні побічні реакції. Тому якщо немає можливості терміново отримати консультацію лікаря, а біль нестерпний, то можна прийняти одну таблетку Нурофена або Ібупрофену, але захоплюватися ними вкрай небезпечно.

Колитреба поспішити до лікаря?

Якщо турбує суглоб, то в будь-якому випадку треба звертатися до фахівців: терапевта, травматолога, хірурга, ревматолога. Але Ви повинні терміново відвідати поліклініку, якщо:

сталося пошкодження (навіть незначне) зап'ястя внаслідок механічного впливу чи підйому дуже важкого предмета;
біль виник без видимої причини(«на порожньому місці») і не минає протягом двох діб;
з'явився набряк, кисть втратила чутливість, знизилася її рухливість;
різко погіршилося загальний стан(Біль у серці, температура, слабкість).

Якщо турбують сильний біль у зап'ясті, довго миритися з цим не вийде. Недаремно навіть у приказках відображена значимість цього органу: без важливого предметакажуть «як без рук». Зап'ястя - це, звичайно, не вся рука, терміном описують тільки її частину, що з'єднує передпліччя, воно сформоване вісьмома кісточками. Щодня відділ піддається численним навантаженням, оскільки є найбільш рухливою ділянкою руки. Статистика показує, що з усіх больових синдромів, які торкаються рук, саме в зап'ястя неприємні відчуття турбують найчастіше.

Звідки взялася проблема?

Зрозуміти точно, чому виник біль у суглобі зап'ястя, може лише лікар. Лікар опитує пацієнта, встановлює особливості випадку, спрямовує на рентген та інші дослідження, аналізує отриману інформацію та робить кінцеві висновки. Щоправда, далеко не у кожної людини є можливість відвідати спеціаліста вчасно, а больовий синдромне настільки сильний, щоб це заважало працювати, тому люди затягують з походом до клініки. Втім, бувають такі випадки, коли людина сама може розібратися, чому розболілася рука і що з цим робити.

Найчастіше болі у правому зап'ясті руки або лівому спровоковані отриманою травмою (розтягуванням, переломом). Непоодинокі вивихи, особливо якщо робота або інші розв'язувані в повсякденності завдання пов'язані з підвищеним навантаженнямна руки. Рівень пошкоджень досить сильно відрізняється. Відомі такі випадки, коли переломи зовсім не виявляли себе болем, а проходили самостійно, без зовнішньої допомогита накладення гіпсової пов'язки. Можливий і інший варіант розвитку подій, коли тривалий час неприємними відчуттями непокоїть простий, здавалося б, забій, отриманий випадково.

Як упізнати?

Якщо біль у зап'ясті руки спровокована травмою, зазвичай це супроводжується набряком кінцівки, скутістю рухів. Якщо запустити випадок, не розпочати лікування чи вибрати неправильну терапію, є ризик втрати рухливості руки. Втім, такі серйозні випадки трапляються не дуже часто, набагато типовіші, як видно з медичної практики, розтягнення зв'язок. Якщо травма легка, то пошкоджена область не набрякає і не набрякає, можна рухати рукою, але неприємні відчуття з'являються в момент згинання, розгинання органа. Середній рівень – це розрив зв'язок. Його можна помітити за великою гематомою, опухлістю, набряклістю постраждалої кінцівки. Больові відчуття є, навіть якщо не турбувати руку. Як правило, орган втрачає рухливість.

Якщо турбує дуже сильний більу зап'ястя руки, можливо, причина у тяжкому розтягуванні. Детальне обстеження показує повний розрив тканин, суглоб втрачає цілісність. Це супроводжується опухлістю кінцівки, гострим больовим синдромом, повною втратоюрухливості хворого органу.

Карпальний синдром

Нерідко можливі причини болю зап'ястя цікавлять людей, змушених тривалий час набирати текст на клавіатурі комп'ютера. Особливості рухів такі, що сухожилля швидко зношуються, нервові коріння запалюються, це позначається на працездатності апарату зв'язок. Найчастіше біль виникає в правій руціале може турбувати обидві кінцівки. У шульг зазвичай болить ліва рука, так як на неї навантаження більше.

Припустити, що причина болю в зап'ясті – карпальний синдром, можна, якщо долоня німіє, при спробі охопити предмет рукою відчувається м'язова слабкість. Біль локалізується у зап'ясті. Відомо чимало випадків, коли ця форма спостерігалася і натомість хребетного ушкодження. До групи ризику відносять хворих на хребетні грижі, остеохондроз.

Хворі суглоби - та ще й морока!

Особливість зап'ястя - дуже розгалужена мережа кровоносних судин, велика кількість дрібних елементів. Все це робить область винятково вразливою. Статистика доводить, що артрити, артрози, які є поширеною причиною болю в зап'ястях рук, частіше зустрічаються у тих, хто змушений працювати на холоді. холодній воді. Група ризику – працівники сільського господарства, будівельники та службовці подібних областей діяльності.

Суть артриту у запаленні невеликих суглобів. Це провокує опухлість, шкірні покривина пошкодженій ділянці червоніють. Якщо біль у правому зап'ясті або лівому супроводжується саме таким симптомом, можна припустити, що причина в артриті. Відчуття різкі та неприємні, гострі, резонують у долоню, лікоть, активізуються при рухах. Артроз - ще одне суглобове захворювання, яке провокує сильний біль. Патологія системна, призводить до порушення форми та функціональності суглобової ділянки. Хворий не може нормально ворушити постраждалою кінцівкою, втрачається гнучкість.

Патологічний процес у сухожиллях

Причина болю в правому зап'ясті або лівому може ховатися в різноманітних патологіях, що стосуються сухожилля. Такі хвороби розвиваються поступово, плавно. Спочатку турбує легкий дискомфорт у постраждалій ділянці, поступово з'являється слабкий біль, згодом синдром посилюється. Якщо ситуація розвивається за таким сценарієм, необхідно якомога швидше потрапити на прийом до лікаря – пошкодження сухожиль загрожують незворотною втратою рухливості кінцівки. Спровокувати неправильну роботу та дегенеративні зміницієї тканини можуть бути різноманітні патології.

Нерідко біль у правому зап'ясті, лівому непокоїть при тендовагініті. Таку хворобу діагностують, якщо синдром виникає, коли людина згинає великі пальці. Саме у сухожиллях, відповідальних за цей процес, локалізується захворювання. Ще одна поширена хвороба – тендевіт. Терміном описують запальні процеси ділянок, відповідальних за згин кисті та з'єднання зап'ястя, п'ясті. Найчастіше тендевіт зустрічається у спортсменів, будівельників – тих, хто виконує численні одноманітні рухи, стикається з великим навантаженням.

Що ще можливо: причини

Лікування болю в зап'ясті лівої руки або правої має починатися з формулювання точного діагнозу. Якщо постраждали локалізується на ділянках, які відповідають за променево-зап'ястковий суглобтоді лікар діагностує перитендиніт. Патологія проявляється сильним та різким болем в області зап'ястя. Незабаром хворий не може нормально ворушити великим пальцемодночасно втрачається рухливість вказівного.

Подагра та хворе зап'ястя

Іноді лікування болю у зап'ясті лівої руки або правої необхідно на тлі подагри. Патологія супроводжується накопиченням солей у невеликих суглобах. З цієї причини кисть втрачає рухливість, людину непокоїть біль, часто досить сильна. Пояснюється процес порушенням метаболізму, через що у крові зростає концентрація солей деяких видів кислот. Суглобові клітини здатні накопичувати ці сполуки, але формування таких відкладень невдовзі спричиняє різкий біль. Як правило, подагра супроводжується численними осередками запалення.

Розглядаючи різні варіантипричин і лікування болю в зап'ястях рук, потрібно визнати, що деякі форми є дуже складним випадком. Саме до таких належить подагра, оскільки суглобові тканини хворого згодом деформуються. Патологія впливає на зовнішній вигляд, шкірні покриви. Області, близькі до осередків запалення, постійно гарячі, сама людина виглядає нездоровою. Особливо важким станстає, якщо пацієнт вживає жирну, м'ясну їжу в невиправдано велику кількість.

Нерідко біль у зап'ясті хвилює вагітних жінок. Лікарі називають це синдромом зап'ясткового каналу. Якщо на початку терміну болючість з'являється рідко, особливого занепокоєння не викликає, то ближче до пологів такі відчуття можуть бути приводом для хвилювання. Цілком можливо, що причина - порушення цілісності розташованого у верхній кінцівці. Спровокувати синдром зап'ясткового каналу можуть кілограми, набрані жінкою під час виношування плода. Додатково ситуацію ускладнюють набряки, яких схильні багато майбутніх матерів.

Як показує практика, описаний синдром може провокувати як біль у зап'ястя, а й печіння у цій галузі. Інші описують відчуття як поколювання. Відомо, що синдром може стати причиною тремтіння. Нерідко біль стає сильнішим у період відпочинку, особливо вночі, а це заважає спати. Нервова поразкапояснюється порушенням елемента тканини, розташованої поблизу перших чотирьох пальців. А ось мізинець ніколи не турбує. Якщо ж болить не лише зап'ястя, а й вся кисть, причина – не синдром зап'ясткового каналу, а щось інше. Як правило, крім болю, вагітних турбують набряки, опухлість, самопочуття загалом стає гіршим. Неприємні відчуття у більшості випадків проходять самостійно відразу після пологів. У поодиноких випадках на це потрібно деякий час.

Болить у зап'ясті: чому?

Буває так, що жодних травм чи забитих людей людина не отримувала, а ця область все одно болить. Відомі випадки, коли неприємні відчуття пояснюються стресовим навантаженням на суглоби. Так називають рухи, що повторюються часто і тривало. Більшою мірою болям у зап'ясті схильні тенісисти, скрипалі, водії та інші особи, які займаються діяльністю, що вимагає одноманітних рухів руками. Така фізична активністьможе спричинити запальні процеси, стресові переломи. Особливо небезпечно кілька годин поспіль день у день повторювати однакові рухи.

Ще одна поширена причина больових відчуттів – ревматоїдний артрит. Це імунне захворювання, при якому захисні сили організму неправильно сприймають клітини тіла та атакують їх, оцінюючи як інфекційних агентів. Найчастіше при артриті в такій формі болять обидва зап'ястки відразу. Ще одна можлива причина- Ганглій. При цьому формується кіста у зап'ясті зверху. Розміри новоутворення та сила больового синдрому корелюють. Відома медицині та До групи ризику входить молодь та особи середнього віку. Особливість патології – руйнування кісткових елементів зап'ястя через недостатність кровотоку. Хвороба згодом прогресує.

Щоб не боліло – попередити

Якщо вилікувати біль у зап'ясті не завжди легко, то профілактичні заходиособливої складності не становлять, головне - систематичність. Найперше і важливіше - гімнастика для суглоба, що дозволяє підвищити тонус органічних тканин, що зміцнює м'язи. Достатньо кількох вправ у ході звичайного комплексу зарядки - покрутити кулачками в різні сторонизробити обертання долонями, розім'яти пальчики. Словом, усі як навчали на уроках фізкультури. Дивно, але це дійсно працює! Якщо гімнастика не допомогла і почали турбувати неприємні відчуття, значить настав час подумати над зміною способу життя. Насамперед слід оцінити, що створює навантаження на зап'ястя, та мінімізувати ці рухи. Захоплюючи предмети, слід напружувати кисть, а не тільки пальці. Не буде зайвим регулярний м'який масаж кінцівок.

Щоб від занять спортом була максимальна користь, на таку активність щодня слід виділяти щонайменше 45 хвилин, а краще відводити цілу годину. Не обов'язково тренуватись посилено, змушуючи організм боротися з важкими навантаженнями. Можна робити прості, але корисні вправи. За рахунок регулярного рівномірного навантаження активізується кровотік, покращиться якість роботи дихальної системи, а значить, киснем та поживними компонентами будуть насичені всі тканини та органи. Це позитивно позначається і на кістковій, і м'язовій тканині. Якщо вже почав турбувати слабкий біль у зап'ясті, регулярні тренування з розумними навантаженнями допоможуть повністю позбавитися цієї проблеми - якщо, звичайно, причина не в запаленні, коли ураженій області потрібен спокій.

Спосіб життя та здоров'я

Щоб далі не зіткнутися з больовими відчуттямиУ зап'ясті люди, змушені тривалий час друкувати на клавіатурі комп'ютера, роблять постійні перерви з частотою не менше разу на годину. За час відпочинку потрібно кілька разів струсити кистями, розім'яти пальчики, сісти вдесятеро. Якщо робота пов'язана з частими контактами з предметами, що вібрують, необхідно застосовувати захисні рукавички з прокладками, що поглинають вібрацію. Займаючись спортом, слід берегти зап'ястя від перенапруги, використовувати еластичні пов'язки, що фіксують, для зміцнення потенційно слабкої області.

Вище ризик зіткнутися з болем у зап'ясті, якщо в організмі порушено обмінні процеси. Щоб такого не сталося, необхідно відповідально ставитись до раціону, харчуватися правильно, не поглинати занадто багато жиру, солі. Розумним буде повністю відмовитися від фаст-фуду, солодких газованих вод, які порушують роботу самих різних системорганізму. Краще почуваються люди, чий раціон багатий на вітамін Д, кальцій, незамінні для здоров'я кісток. Цими сполуками багаті на молочні продукти, різні сорти капусти. Не варто забувати і про риб'ячий жир, горіхи.

Турбують неприємні відчуття: як допомогти?

Лікування болю у зап'ясті повинен призначити лікар. Терапію підбирають, орієнтуючись причину проблеми. Зокрема, якщо спостерігається кістковий перелом, найчастіше накладають гіпс. При цьому лікарняний доведеться взяти не менш як на місяць, а іноді лікування розтягується на півроку. Багато залежить як від специфіки травми, і від віку хворого, індивідуальних особливостей. Наприклад, при цукровому діабеті будь-яка травма гоїться набагато повільніше, ніж у людини з правильними обмінними процесами в організмі.

Якщо після падіння виникла різкий більв зап'ястя руки лікування передбачає надання першої допомоги - фіксацію суглоба з метою зниження дискомфорту. Відразу після цього викликають швидку або допомагають постраждалому потрапити до найближчої лікарні відділ травматології. Якщо травма відкрита, спочатку зупиняють кровотечу, накладаючи джгут. Легке знеболювання проводять за допомогою льоду. Фіксацію проводять із застосуванням пов'язки. Кінцівка кріплять до шини, щоб уламки кістки не зміщувалися в м'яких тканинах.

Що ще допоможе?

Іноді для усунення болю в зап'ясті використовують мазі, гелі. Якщо лікар виявляє тяжку форму артриту, артрозу чи інших захворювань, можуть призначити уколи, таблетовані препарати. Для посилення ефективності медикаментозної програми хворого спрямовують на фізіотерапію. Поширені прийоми - електрофорез, УВЧ, лікувальний масажлікування за допомогою магнітного поля. Для усунення больового синдрому можуть призначити курс знеболювальних, при виявленні запального процесу - засоби, що купують його. Іноді лікар рекомендує пройти програму лікування медикаментами, розробленими для захисту та покращення роботи суглобів. На користь приходять кальцієві препарати, а при набряку та болю можуть призначити кортикостероїди. Якщо всі описані заходи не показують позитивного результату, проводиться хірургічне втручання.

Народні рецепти проти болю

Якщо не спостерігається ознак перелому, виключено розтягнення, а біль хоч і турбує, але не дуже сильний, можна спробувати вилікувати його. народними методами. Якщо симптом з'являється часто, п'ять часникових зубчиків пропускають через часнику, додають півлітра оцту з яблук, половинку чарки горілки і три чверті склянки води. Рідину ставлять на два тижні в холодильник, щодня тричі перемішуючи, після чого проціджують, вводять до складу 15 крапель. ефірної оліїевкаліпта і застосовують для розтирання. Частота використання – двічі щодня, тривалість програми – пара тижнів.

Якщо поставлений такий діагноз, як тендовагініт, можна зробити мазь із ромашки та дитячого крему. Компоненти беруть у рівних кількостях і ретельно перемішують. Готові ліки наносять на хворі області увечері, незадовго до сну, фіксують пов'язкою.

Якщо біль розвинулася на тлі запального процесу, на 10 г подрібненого сушеного звіробою беруть 220 мл окропу, все змішують у термосі і дають настоятися не менше півгодини. Продукт призначений для вживання по половині склянки тричі на день протягом двох тижнів.

Якщо біль спостерігається при розтягуванні, можна зробити ліки на суміші соків лимона та часнику. Продукти беруть у рівних пропорціях, у готовому складі вимочують стерильну марлю та фіксують пов'язку на хворій ділянці руки. Необхідно тримати марлю, доки вона не нагріється до температури шкіри.

Якщо виявлено доброякісне новоутворення, можна спробувати домашній засібна сирому яйці. Продукт змішують із половинкою чарки винного оцту, просочують у ліках тонку тканину та прикладають до ураженої області на пару годин.

Біль у зап'ясті свідчить про травму або розвиток серйозного захворювання, тому що відділ верхньої кінцівки відповідає за обертальні функції кисті. Після забитого місця, при виникненні сильного дискомфорту необхідно надати кваліфіковану першу допомогу.

Хворіти зап'ястя може через травму або розвиток захворювання

Де знаходиться зап'ястя?

Променево-зап'ястковий суглоб розташований в основі кисті, складається з 8 кісток – променевої, ліктьової та п'яти п'ясткових, з'єднує кисть та передпліччя. Завдяки особливій будові кісток, кисть може рухатися у всіх трьох площинах. Докладніше склад зап'ястя можна побачити на фото.

Кістки зап'ястя

У зап'ясті у людини є багато важливих нервових волокон і кровоносних судин кисті. При травмуванні, хронічні захворюваннявони травмуються, що стає причиною повної чи часткової втрати функціональних здібностейдолоні.

Чому болить зап'ястя

Зап'ястя відповідає не тільки за обертання та інші рухи кисті, на нього припадає основна частина силових навантажень верхніх кінцівок, тому біль різного ступеняІнтенсивність виникає на цій ділянці руки часто.

Травми зап'ястя

Після падіння з упором на верхні кінцівки, прямому ударі по кисті часто виникає сильний біль, який свідчить про перелом, вивих або розтягнення, подібні травми часто діагностують у дитини, спортсменів, під час ожеледиці. У будь-якому разі людина відчуватиме дискомфорт гострого характеру, змінюється рухливість суглоба, на зап'ясті швидко виникає набряк.

Типи травм зап'ястя руки та їх симптоми:

При переломі часто чути характерний хрускіт, після чого виникає різкий біль. Візуально можна побачити деформацію суглоба, невластиву йому рухливість, на пошкодженій ділянці з'являється помітна припухлість, гематома.
При вивиху спостерігається лише незначний больовий синдром та набряклість зап'ястя. Але подібні симптоми можуть бути і при легкому зламі, диференціювати травми можна тільки за допомогою рентгенівського знімка.
Розтягнення чи розрив зв'язок правої чи лівої руки – часта травмапісля тренування з великим навантаженням на руки. Патологія характеризується нестабільністю суглоба, гострим нападомболю, набряклістю ушкодженої ділянки.

Біль у зап'ясті може виникнути на тлі патологій хребта – остеохондроз, міжхребцева грижа.

При вивихах зап'ястя опухає

При яких хворобах виникає біль у зап'ясті

Неприємні відчуття в області зап'ястя часто мають професійний характер, з'являються у спортсменів, людей, яким багато працювати руками.

Від чого болить зап'ястя:

Тендиніт – професійне захворюванняспортсменів, розвивається через надмірні та регулярних навантаженьна зап'ястя. Цю патологію діагностують частіше за інших, оскільки оболонки, крізь які проходять сухожилля кисті, дуже вузькі, будь-яке роздратування провокує появу шишок та ущільнень. Основний симптом – характерне потріскування в сухожиллях, які йдуть від зап'ястя до пальців, дискомфорт посилюється при навантаженні, поступово з'являється виражений больовий синдром, людині стає важко захоплювати великі предмети.
Тендовагініт – захворювання зустрічається у піаністів, людей, яким часто доводиться викручувати білизну чи ганчірки, без належного лікування людина може залишитися інвалідом. При патології уражаються м'язи, які відповідають за рухливість великого пальця. Хвороба супроводжується запаленням і почервонінням шкіри в області першого пальця, згодом епідерміс набуває структури апельсинової кіркисильний біль виникає при натисканні на шилоподібний відросток
Синдром зап'ясткового каналу (СЗК)– це захворювання часто діагностують при вагітності у ІІ, ІІІ триместрі. Причина – збільшення маси тіла, набряклість призводить до стискання серединного нерва. Симптоми – біль, печіння у зап'ясті при згинанні, тремор, слабкість, оніміння пальців. У цьому дискомфорт мізинець не охоплює, неприємні відчуття посилюються ночами.
Тунельний синдром - ниючий або пульсуючий біль у зап'ясті правої руки - часто проблема програмістів, людей які багато часу проводять з комп'ютерною мишею. Протягом дня м'язи страждають через надмірні та одноманітні навантаження, сухожилля та нерви починають опухати, що і стає причиною появи дискомфорту.
Одноманітна робота може стати причиною розвитку перитендініту– запального процесу у зв'язках та сухожиллях, що характеризується припухлістю, скрипом у суглобах, болем, що посилюється при дотику до ураженої ділянки.

Якщо біль у зап'ясті супроводжується дискомфортом у грудної області, задишкою, збоями серцевого ритмуслід негайно викликати швидку допомогу. Подібні симптомиможуть свідчити про серцевий напад або інфаркт.

Інші патології суглоба

Часто після зняття гіпсу із зап'ястя людини починають непокоїти сильні болі у пошкодженій кисті руки – це прояви остеоартрозу, одного з ускладнень перелому. Основні симптоми – сильний дискомфортпри русі, обертанні, зниження рухливості часто суглоб ломить при зміні погоди.

Причини появи болю в зап'ясті:

Гігрома (Ганглій) - новоутворення доброякісного характеру, формується в районі променево-зап'ясткового суглоба. Причини розвитку захворювання до кінця не вивчені, але часто пухлина виникає через надмірні фізичних навантаженьпісля травм, операцій на кисті. На початковому етапі захворювання з'являється невелика припухлість на зап'ясті, новоутворення має пружну та м'яку консистенцію, дискомфорт відсутній. У міру розвитку захворювання пухлина збільшується у розмірах, що стає причиною появи болю при повороті, згинанні кисті.
Артроз променево-зап'ясткового суглоба має посттравматичне походження, що виникає після вивихів та переломів. Захворювання супроводжується суглобовим хрускотом під час руху, у стані спокою дискомфорт з'являється рідко. Рухливість суглоба знижується мінімум третину, у своїй його зовнішній вигляд мало змінюється.
Артрити – інфекційні ураження суглоба, біль локалізується у зап'ясті або в районі вказівного та безіменного пальця. Неприємні відчуття посилюються у стані спокою, під час сну, вранці кисті можуть бути зовсім нерухомими, кісточки суглобів опухають, шкіра навколо них стає гарячою, червоніє. Поступово кисть деформується, втрачає рухові функції.

Гігрома - доброякісна освіта

СЗК може бути проявом цукрового діабету, артриту, часто з'являється у жінок перед місячними Тендовагініт буває наслідком бруцельозу, гонореї, ревматизму.

До якого лікаря звернутись?

Діагностикою та лікуванням болю в зап'ясті займається спортивний лікар. При підозрі на гігрому необхідно. Якщо дискомфорт має тривалий і хронічний характер, буде потрібно консультація, артролога.

Що робити при болях у зап'ясті?

Тактика лікування залежить від причини, що спровокувала появу болю у зап'ясті. При переломі кісток доведеться носити гіпс щонайменше місяць, максимум – півроку, залежно від ступеня тяжкості травми, віку пацієнта.

Перша допомога

Якщо людина впала на руку, у неї виник сильний біль, кінцівка набрякла, потрібно надати першу допомогу, яка спрямована на фіксацію ушкодженого суглоба, зменшення дискомфорту.

Як надати першу допомогу:

При відкритому зламінеобхідно зупинити кровотечу, для цього трохи вище за рану потрібно накласти джгут, обов'язково вказати час накладання.
Усунути кровотечу, зменшити прояв болю при травмі допоможе лід – його потрібно загорнути у кілька шарів тонкої тканини, потримати на забитому місці чверть години.
Рану необхідно прикрити стерильною пов'язкою.
Травмовану кінцівку слід зафіксувати за допомогою шини, лангетки або невеликої дощечки – це допоможе запобігти зміщенню кісткових уламків.
Звернутися до травмпункту, викликати швидку допомогу.

При ранах на зап'ясті потрібно накласти пов'язку

Лікарі не рекомендують приймати знеболювальні або заспокійливі препаратидо огляду та рентгена, щоб не змастити клінічну картину. Якщо больовий синдром дуже сильний, можна випити Кетанов, обов'язково повідомити про це фахівця.

Лікування ліками

Для усунення неприємних відчуттівв зап'ястя найчастіше використовують препарати для місцевого застосування– мазі, гелі, таблетки та уколи призначають при запущених, хронічних та важких формахзахворювання. Додатково обов'язково використовують методи фізіотерапії електрофорез, грязьові аплікації, магнітотерапію, УВЧ, масаж.

Основні групи лікарських засобів:

знеболювальні препарати – Тайленол, Кетанов;
протизапальні засоби нестероїдної групи – Ортофен, Ларфікс, призначають при артритах, остеоартрозі;
хондропротектори – Артра, Терафлекс, таблетки та мазі призначають при артрозі для відновлення рухливості суглобів;
антиревматичні препарати - Арава, Імуран, необхідні для запобігання розвитку незворотних змін у суглобах при артритах;
препарати кальцію – кальцемін, необхідні при переломах;
кортикостероїди – Преднізолон, Целестон, швидко усувають біль при артритах та артрозі;
комбіновані засоби – гель Долобене усуває набряки, запальні процеси, знеболює, Диклак має жарознижувальну та протиревматичну дію.

Якщо медикаментозна та фізіотерапія не приносить полегшення, то пацієнту рекомендують зробити операцію.

Тайленол – дієвий знеболюючий препарат

Як лікувати народними засобами

Якщо розвинувся біль у руці, при цьому ознак перелому та розтягнення немає, позбутися неприємних відчуттів можна самостійно в домашніх умовах за допомогою засобів нетрадиційної медицини.

Ефективні методи боротьби з болем у зап'ясті:

За сильної хронічного болюу суглобах необхідно подрібнити 5 великих зубчика часнику, додати 500 мл яблучного оцту 50 мл горілки, 150 мл води. Забрати рідину в холодильник на 14 діб, щодня збовтувати 3 рази. Процідити, додати 15 крапель евкаліптової олії, втирати у зап'ястя двічі на день протягом двох тижнів.
При тендовагініті слід приготувати мазь з рівної кількості подрібнених суцвіть ромашки та звичайного дитячого крему без добавок. Засіб наносити перед сном, зверху фіксувати пов'язкою.
Для усунення запалення слід 10 г подрібненого звіробою насипати в термос, залити 220 мл окропу, залишити на 30 хвилин. Пити 3 десь у добу по 100 мл. Тривалість терапії – 2 тижні.
При розтягуванні змішати в рівних пропорціях часниковий і лимонний сікрозчином просочити відріз стерильної марлі, зафіксувати на зап'ястя. Тримати доти, доки температура пов'язки не зрівняється з температурою тіла.
При гігромі з'єднати 50 мл винного оцту та сире яйце, тонку тканину просочити в рідині, докласти до пухлини, тримати 2 години.

Відвар звіробою допомагає зняти запалення

Найпростіший спосіб позбутися болю та запалення в суглобах – пов'язати на ліве зап'ястя червону вовняну нитку. При запальному процесі сповільнюється рух крові в капілярах, шерсть є джерелом невеликого заряду статичної електрики, що призводить до прискорення руху крові – біль, набряклість зникає.

Тимчасовий біль у зап'ясті може бути причиною стомлюючої та одноманітної роботи пензлем. Але якщо дискомфорт має постійний характер, супроводжується іншими неприємними симптомами, необхідно пройти обстеження, розпочати медикаментозне лікування. В іншому випадку кисть може повністю втратити рухові функції, що негативно позначиться на вашій працездатності.

Зап'ясті – це відділ верхньої частини руки людини, що проводить з'єднання кісток передпліччя кисті. Навіть незважаючи на те, що воно має невеликі розміри, зап'ястя є досить ускладненою структурою та має склад з 8 багатогранних кісток. Внаслідок того, що зап'ястя розташовується в дуже рухомому відділі руки, воно систематично схильне. сильним навантаженням. Наслідком цього може виникнути ситуація, коли може виникнути регулярний біль у районі зап'ястя. Таке явище досить поширене. До того ж поява болю в зап'ясті впливати на здатність роботи будь-якої людини.

Варто звернути увагу, що якщо зап'ястя та суглоб болять регулярно, потрібно негайно піти на прийом до лікаря. Справа в тому, що самолікування та тривале ігнорування болю може сприяти появі негативних наслідків. Насамперед необхідно звернутися до травматолога, хірурга або ревматолога.

Причина болю в зап'ясті

Поява больового синдрому значно знижує працездатність руки людини, суглоб не витримує навантаження. Зверніть увагу на те, чи є захворювання, які мають такий симптом, як постійний більу лівій чи правій руці. До цих захворювань стосуються ушкодження чи травми, різноманітні патології, причини яких встановить лікар.

Травматичні ушкодження

Ушкодження у гострому виглядісамого зап'ястя. До такого породження варто віднести різноманітні переломи, вивихи та розтягнення. Зверніть увагу, що пошкодження мають різноманітний ступінь тяжкості, а відповідно вони супроводжуються найрізноманітнішими больовими симптомами. У медицині зустрічаються моменти, коли переломи не викликають абсолютно ніякого болю і проходять у досить спокійній формі. Люди систематично падають, а внаслідок падіння з'являються рук, так само може турбувати суглоб. У великій кількості випадків після падіння рука набрякає та обмежується у русі. Якщо проводити в цьому випадку непридатне лікування, то це може призвести до втрати рухливості рук

Згинання руки для рук, які для неї нехарактерні. У цьому випадку часті розтягування або розриви безпосередньо у зап'ясті. Симптоми однакові із переломами. Дані травми підлягають тривалому лікуванню лікарем та систематичним наглядом за травмою. Вся справа в тому, що вони мають велику небезпеку здоров'ю.

Захворювання сухожилля

Різноманітність патологій у сухожиллях може виявлятися болем як у спокої, так і роботі. Дуже часто під час таких захворювань є регулярний больовий синдром. І якщо вчасно не звернутися до лікаря, це призводить до того, що кисть руки втрачає рухливість. Такі запальні процеси мають самі різні причинивиникнення, а також вони мають різницю у своїй локалізації.

Таке захворювання, як тендиніт – запальний процес сухожилля згиначів, досить часто є у людей, які займаються спортом. Варто зазначити, що люди, які систематично проводять досить різкі рухи руками, також можуть мати таке захворювання.

Тендовагініт – це запальний процес сухожиль, які відповідають за згинання великого пальця у кожної людини на правій чи лівій руці. Зверніть увагу, що це захворювання зустрічається тільки у дорослих людей і, як правило, у жінок. При появі такого захворювання з'являються сильні болючі синдроми в зап'ясті, а також спостерігатися порушення в русі певного пальця. Причиною цієї хвороби може бути професійна діяльність.

Перитендиніт – запальний процес, що зачіпає променево-зап'ястковий суглоб і кисть правої або лівої руки. Під час цього захворювання може не рухатися вказівний та великий палець, а також є регулярна присутність больового синдрому.

Захворювання зап'ясткового каналу

Це захворювання є запальним процесомнерва, воно з'являється в момент стискання кістковими стінками. Наслідком є поява сильного больового синдрому, оніміння кисті руки та втрата рухової функціїдеяких пальців. Найчастіше, це захворювання спостерігається у людей, робота яких безпосередньо пов'язана з дрібною моторикою. Варто зазначити, що дуже часто таке захворювання мають музиканти, скульптори, нейрохірурги та художники.

Варто звернути увагу, що люди, які систематично працюють на комп'ютері, більш схильні до цієї хвороби. Пов'язано це з тим, що неправильне розташування руки на кнопках та однотонні рухи можуть спровокувати больовий синдром, зокрема, може почати турбувати променево-зап'ястковий суглоб або якась кісточка правої чи лівої руки.

Захворювання суглобів

Необхідно пам'ятати, що патології мають відмінність через своє великої різноманітності. Артрити та артрози викликаються величезною кількістю негативних факторіві, зазвичай, мають негативні наслідки. Деформуючий остеоартроз – це коли пошкоджений променево-зап'ястковий суглоб, а саме хрящові тканини. Як правило, це захворювання є наслідком того, що переламані кістки неправильно зрослися. Варто зазначити, що симптомами цієї хвороби виступають сильний біль та чутливість у ділянці запалення.

Ревматоїдний артрит – це коли відбувається пошкодження дрібних суглобів. При цій хворобі відбувається порушення руху верхньої частини правої кисті. Захворілий повинен терміново звернутися до лікаря та провести довге лікуванняна вищому рівні. Зверніть увагу, якщо не провести лікування цього захворювання, в організмі почне протікати процес запалення, який може вразити важливі органи.

Профілактика хворобливих відчуттів

Насамперед для профілактики вам потрібно проводити вправи, які допомагають, зміцнить м'язи зап'ястя. Пам'ятайте, що за перших симптомів дискомфорту необхідно терміново звернутися до лікаря за консультацією. До того ж потрібно значно зменшити швидкість виконуваних рухів, і навіть частіше видозмінювати своє становище.

У той момент, коли проводиться робота з інструментом, що вібрує, потрібно одягати спеціальні рукавички. Люди, які систематично працюють за комп'ютером, повинні кожні 15 хвилин робити перерви та розминати суглоб та пальці рук. Для того, щоб не впасти вам потрібно носити досить зручне та стійке взуття. До того ж необхідно утримуватися від підняття великих тягарів.

Дієта для зміцнення суглобів

До того ж багато лікарів радять нижче наведеної дієти для того, щоб уникнути подібних захворювань, які були описані трохи вище.

У продуктах обов'язково має бути присутнім кальцій і вітамін Д.
Необхідно регулярно вживати горіхи та рибу. Саме у цих продуктах містяться необхідні жирні кислоти.
До того ж потрібно регулярно стежити за вагою і проводити профілактику набряків.

Лікування народними засобами

В даний час традиційна медицинапропонує засоби, які лише зменшують біль у правій китиці. Але чи доцільно їх застосовувати. Вся справа в тому, що заглушивши біль, що одного разу з'явився, ви відмовляєте собі у позбавленні від нього раз і назавжди. Зверніть увагу, що після трьох днів прийому ліків, які знеболюють больовий порігзначно зменшується. Наслідком є те, що ви не відчуваєте сигналів лиха, які подає ваш організм. Пам'ятайте, чи потрібно проводити лікування не болю, а шукати причину її виникнення.

Іншими словами потрібно провести процедури відновлення хрящової тканинита усунути запалення. Для цього вам проведуть фізкультурні комплекси, масаж та акупунктура, які будуть розроблені у суворій відповідності до вашого здоров'я. Варто зазначити, що самолікування призводить до достатньо негативних наслідків. Справа в тому, що ви не лікар і не зможете правильно поставити собі діагноз. Ну і до всього іншого ви можете самі того не знаючи запустити в своєму організмі якусь хворобу, а згодом зіткнуться з її ускладненнями.

Але бувають такі моменти, що біль не дає заснути, а до лікаря ви зможете потрапити лише вранці. У таких випадках вам потрібно перебинтувати кисть руки еластичним бинтомале не дуже сильно. Якщо пензель буде перетиснутий надто сильно, це може завдати їй значної шкоди. До всього іншого чудово підійде відвар розмарину або ванна з кропиви, він зніме біль, і суглоб не більше турбуватиме.

Але пам'ятайте, що ви можете заглушити біль у суглобах тільки на певний час, а потім він нагадає про себе з новою силою. Тому вам буде найкращим виходом відвідати невропатолога. Саме цей лікар зможе встановити причини, через які суглоб захворів.