Чим корисне полоскання сіллю, содою та йодом при захворюваннях горла: рецепти, відгуки, рекомендації. Полоскання горла сіллю, содою та йодом. Засоби для полоскання горла

Нежить у дитини завжди приносить чимало клопоту батькам. Незважаючи на дискомфорт, який завдає течії з носа або його закладеності, діти часто відмовляються від лікування. Причина такої поведінки зрозуміла кожному, адже промивання носа - не найприємніша процедура. Для полегшення емоційного станудитини, особливо при остраху лікувальних закладів, можна провести процедуру вдома. У статті розглянемо, у яких випадках показано домашнє промивання, які бувають протипоказання, як робити розчин і правильно виконати процедуру.

При захворюваннях носа показані промивання сольовим розчином, який легко зробити в домашніх умовах

Користь солі для промивання носа

Користь сольового розчину, особливо домашнього приготування, відома вже не одне десятиліття Перевагами такого методу боротьби з нежиттю є доступність інгредієнтів, простота у приготуванні та застосуванні, безпека у використанні навіть для новонароджених та практично повна відсутністьпротипоказань.

Соляний розчин допоможе у таких ситуаціях:

очищення носової порожнини від пилу та інших видів подразників;
зміцнення капілярів та стимулювання роботи клітин;
дезінфекція порожнини носа;
зняття набряклості.

Промивання носа застосовується при скупченні соплів, викликаному різними причинами:

риніт у гострій та хронічній формах;
синусит;
запалення аденоїдів (докладніше у статті:);
захворювання горла.

Сольові розчини застосовуються при скупченні слизу в носових проходах

Також використання сольового розчину актуальне при необхідності зволоження слизової оболонки носа, для профілактики в сезон застуд або при контакті з алергенами. Ця процедура безпечна навіть при регулярному частому застосуванні. Вона допоможе не лише нормалізувати функціонування носа, а й позбавить мігрені, втоми, безсоння, депресії.

Особливо ефективним буде поєднання промивання із застосуванням судинозвужувальних засобів. Таке лікування швидше позбавить закладеності та перебігу з носа, а ефект триватиме максимально довго.

Коли процедура протипоказана?

Дорогий читачу!
Ця стаття розповідає про типові способи вирішення Ваших питань, але кожен випадок є унікальним! Якщо Ви хочете дізнатися, як вирішити саме Вашу проблему – поставте своє питання. Це швидко та безкоштовно!
Незважаючи на всі переваги такого методу лікування, процедуру можна проводити не всім. До протипоказань відносяться:
приватні кровотечі із носа;
закупорки та поліпи в носовій порожнині;
алергічні реакції;
викривлення перегородки носа;
запальні процеси у слухових органах.

Протипоказань до процедури промивання носа сольовим розчином дуже мало, але вони є
Як видно, перелік протипоказань невеликий. Однак навіть за їх відсутності процедуру необхідно виконувати, чітко дотримуючись техніки та дозування. В іншому випадку можна завдати серйозної шкоди здоров'ю.
Найкращі рецепти соляних розчинів для дітей
Приготування сольового розчину – процес нетрудомісткий. Однак не варто забувати про те, що будь-яке лікування має бути узгоджене з лікарем. Нижче ми розглянемо кілька популярних рецептів, за допомогою яких можна зробити ефективний засіб для промивання носа в домашніх умовах:
Закип'ятити 0,5 л чистої води, додати туди чайну ложку морської солі. Ретельно перемішати до зникнення кристалів і остудити. Якщо під рукою немає морської солі, можна використовувати кухонну, але додатково потрібно додати пару крапель йоду.
Склянку води довести до кипіння, всипати столову ложку морської солі. Поварити розчин близько 3 хвилин|мінути|. Такий засіб застосовується лише для профілактики.
Взяти літр дистильованої води, повністю розчинити столову ложку солі. Перемішувати до зникнення кристалів.
У глибоку миску вилити 0,5 л кип'яченої води. У ній розчинити по чайній ложці харчової содита солі. Такий розчин підходить для використання методом «зозуля».

Готується сольовий розчин легко і швидко, головне дотримуватися пропорцій
Необхідно ретельно слідкувати за пропорціями у процесі приготування засобів для промивання носа. Занадто концентрована речовина може завдати шкоди слизовій оболонці, а слабка просто не принесе жодної користі. Особливо уважним потрібно бути при використанні такого методу боротьби з нежиттю у дітей.
Недостатньо просто приготувати розчин та закапати його дитині. Ця процедура має проводитися з дотриманням особливих правил. Техніка промивання носових пазух відрізняється у дітей різного віку. Для новонароджених дітей правил використання цього кошти набагато більше, ніж для дошкільнят. Тому перед застосуванням слід уважно вислухати рекомендації лікаря.
Як промити ніс немовля?
Промивання носа немовлятімає кілька аспектів. Звичне проведення процедури, яке полягає у подачі сольового розчину під тиском, малюкам протипоказано. Воно здатне спровокувати отит. Для полегшення стану дитини можна використовувати тільки піпетку або спрей-душ.

Перед промиванням носа немовляті необхідно проконсультуватися з лікарем
Лікувати нежить дітям до року потрібно з дотриманням низки правил:
всі процедури проводяться лише після погодження з педіатром;
використовувати можна тільки готовий фізіологічний розчинабо 0,9%-ї соляної;
якщо ви вирішили приготувати засіб будинку, потрібно використовувати тільки кип'ячену воду;
рідина для промивання має бути досить теплою – близько 37 градусів;
промивати ніс потрібно регулярно, не забуваючи звільняти його від слизу перед сном та годуванням;
під час промивання в роті у немовляти не повинно бути нічого стороннього – ні сосок, ні пляшечок;
процедура проводиться лежачи, голова дитини має бути піднесена.

Не варто лякатися бурхливої реакції малюка, тим більше не можна переривати лікування. Поява кашлю та плач – природна реакція. Тільки регулярне промивання допоможе швидко позбутися захворювання і запобігти розвитку ускладнень.
Після закінчення процедури слід трохи потримати дитину стовпчиком. Це не лише заспокоїть його, а й допоможе проковтнути залишки слизу. Наочно процедуру промивання носика у немовляти в домашніх умовах показано на відео до статті.
Правила промивання для дітей віком від 2 років.
Для старших дітей можна використовувати шприц або спринцівку. Ці інструменти продаються у будь-якій аптеці. Промити ніс дитині від 2 до 4 років можна, дотримуючись наступного алгоритму:
Завчасно підготувати розчин для промивання носа комфортної температури.
Набрати засіб у шприц чи грушу.
Дитину поставити перед раковиною чи ванною та злегка нахилити голову вперед.
Акуратно ввести наконечник інструменту в носовий прохід та з невеликим тиском подати засіб. Повторити процедуру для другої ніздрі.

Промивати ніс старшим дітям можна й іншим способом:
укласти дитину на спину, голову трохи закинути;
при утрудненому диханні влити розчин в одну ніздрю – він вийде через рот;
повторити процедуру для другої пазухи.

З приходом осені та зими починається сезон застуд – неприємний та досить тривалий. Заразитися ГРВІ дуже просто — достатньо потриматися за поручень у громадському транспорті, побувати в одному приміщенні з хворою людиною, використовувати загальний посуд, іграшки, засоби гігієни Один з найбільш частих симптомівзастуди, що розвивається стрімко – це хворе горло. Як правило, неприємні відчуття починаються з незначного ранкового періння на слизовій оболонці. Якщо вчасно не вжити заходів, горло може розболітися або навіть перейти у бактеріальне ускладнення як ангіни. Щоб придушити хворобу на корені, потрібно використовувати різні способилікування – інгаляції, лікарські засоби, зволоження приміщення, спреї, таблетки для розсмоктування та ін. Але самої ефективною процедуроюпроти болю у горлі вважається полоскання. Сьогодні поговоримо про розчин для полоскання з содою та сіллю, розглянемо його користь та дізнаємося, як його правильно готувати та використовувати.

Чому саме полоскання з содою та сіллю

Багато людей знають, що вчасно вжиті заходи здатні захистити людину від серйозної хвороби. Якщо ви відчули першіння в горлі, просто прополощіть його розчином солі та соди тричі через кожну годину. Це дозволить вам позбутися хвороби, яка навіть не встигла повністю вразити організм. Але чому полоскання таке ефективно? Ось кілька переваг цієї процедури.

Полоскання горла забезпечує механічне промивання запаленої слизової оболонки і безпосереднє знезараження поверхні.

На відміну від спреїв та таблеток, полоскання горла не просто знешкоджує віруси, бактерії та грибки, а й виводить їх з поверхні слизової оболонки.

Спрей може обробляти лише ту частину слизової оболонки, на яку потрапили ліки. А плинність рідини забезпечує повну обробку горла, розчин проникає навіть у важкодоступні ділянки слизової оболонки за мигдаликами.

Полоскання дуже ефективно не тільки для лікування, але і як профілактика простудних захворювань.

Вагітним не можна допускати хвороби, особливо з підвищенням температури. Але їхній імунітет слабкий, від захворювання не застрахований ніхто, біль у горлі – перший симптом застуди. Якщо вчасно почати полоскати горло або робити це профілактичних заходах, хвороба піде, так і не встигнувши вразити організм Крім того, полоскання із сіллю та содою вважаються не просто ефективними, а й безпечними для плоду, на відміну від багатьох лікарських засобів.

Полоскання з содою та сіллю дієві не тільки при запаленому червоному горлі, але і при гнійних бляшках. Сіль розм'якшує гнійні пробки, а сода стимулює їхнє безперешкодне відходження. Полоскання загоює уражену слизову оболонку, знімає набряк і почервоніння лакун.

Сода і сіль не просто знезаражують поверхню, але й мають регенеруючі властивості – загоюють слизову оболонку після запалення.

Ці численні переваги говорять про те, що полоскання горла – це не просто ефективна та безпечна процедура, а ще й дуже проста. Адже інгредієнти для такого розчину є у кожному будинку!

Як полоскати горло содою та сіллю

Для розчину знадобиться вода, сіль та сода. Краще брати кип'ячену воду, рідина під крана може містити різні мікроби. Запалена слизова оболонка має відкриті ранки, в які можуть потрапити шкідливі мікроорганізми, тому краще перестрахуватися і використовувати очищену воду. Рідина має бути теплою та комфортною – близько 35-36 градусів. Занадто гаряча вода може нашкодити і залишити опік на слизовій оболонці. Замість простої солі краще використовувати морську – у ній більше мінералів та мікроелементів.
Пропорції солі та соди у розчині повинні бути однаковими – приблизно по половині чайної ложки на склянку рідини. Деякі роблять морську воду– разом із содою та сіллю додають до складу йод. Однак він може бути досить агресивним, особливо для маленьких дітей та вагітних жінок. Крім того, йод зі слизовою оболонкою чудово вбирається, що може призвести до надлишку цього мікроелемента в організмі. Якщо полоскати горло буде дорослим, можна додати на склянку 2-3 краплі йоду. Перед полосканням горла добре розмішайте воду, щоб у ній не залишилося крупинок солі, інакше вони можуть потрапити у відкриту ранку на слизовій оболонці і принести масу дискомфорту.
Встаньте перед раковиною, ванною чи тазиком, наберіть у рот трохи теплого розчину. Відкиньте голову назад і почніть полоскати горло. Тримайте воду у порожнині горла щонайменше 20 секунд, як виплюнете її. У жодному разі не допускайте потрапляння розчину всередину, інакше запалення може перейти на трахею та інші нижні дихальні органи.
Не поспішайте - полоскання горла не терпить суєти. Якщо проводити процедуру повільно і розмірено, тримаючи рідину в порожнині горла якнайдовше, одужання настане набагато швидше. Якщо ви хочете якнайшвидше позбутися болю в горлі, застуди та ангіни, потрібно полоскати горло щогодини, і вже через день хвороба почне відступати.
Полоскати горло при хворобі також слід після кожного прийому їжі, щоб не залишати «їжу» для розвитку та розмноження бактерій. А після полоскання потрібно утриматися від їжі та пиття ще близько 20 хвилин, адже ліки у цей час продовжують працювати.
Деякі роблять велику помилку, збільшуючи концентрацію розчину для більшого ефекту. Якщо додати до склянки води більше однієї столової ложки соди та солі, це може призвести до опіку слизової оболонки.

Це основні правила, яких слід дотримуватись при полосканні хворого горла розчином соди та солі. Але як ще можна позбутися першіння та болю в горлі при ковтанні?

Чим ще можна полоскати горло

Сіль та сода чудово пригнічують розмноження різних мікробів у порожнині горла, до того ж, інгредієнти знайдуться у кожному будинку. Але іноді фахівці рекомендують чергувати склади для полоскання горла, щоби ефект від процедури був максимальним. Крім содово-солоних розчинів можна полоскати горло різними аптечними антисептиками – хлорофіліптом, фурациліном, перекисом водню, мірамістином, хлоргексидином, люголем. Напевно, якісь із цих коштів є у вас вдома. Ефективно також використовувати відвари лікувальних трав– ромашку, шавлію, календулу, настій прополісу. Часто для полоскання використовують розчин марганцівки, оцту, хрону, лимонного соку.

У боротьбі з хворим на горло треба розуміти, що запалення це все-таки симптом. І головна боротьбамає бути спрямована на основний діагноз – ГРВІ чи ангіна. При бактеріальній природі захворювання необхідно обов'язково лікуватися антибіотиками, без них впоратися з гнійним нальотом на горлі практично неможливо. Також потрібно використовувати таблетки та спреї з анестетиком, які допоможуть зняти нестерпний біль у горлі, хоча б на якийсь час. Не запускайте перебігу хвороби, і сильний біль у горлі вас не потурбує.

Відео: як і чим полоскати горло при ангіні

Сольовий розчин для промивання носа - одне з найбільш доступних і нешкідливих засобіввід нежиті. Ліки використовують при сухості та запаленні слизової оболонки, рясному виділенні соплів та утрудненні дихання. Приготовлений в домашніх умовах розчин практично не має протипоказань і допустимий до застосування малюкам та вагітним жінкам. Зрошення носової порожнини солоною водою використовують не лише під час респіраторних захворювань, а й з метою профілактики.

Терапевтичний ефект та показання до процедури

Промивання слизової сольовим розчином відноситься до рецептів нетрадиційної медицини. Незважаючи на це, отоларингологи нерідко рекомендують пацієнтам такий простий і безпечний спосібборотьби із респіраторною інфекцією.

Склад допомагає усунути симптоми гострого та хронічного риніту у хворих будь-якого віку, дезінфікує носову порожнинута зменшує запалення. Крім того, промивання очищає та зволожує слизову оболонку, позбавляючи різних патогенних подразників і зменшуючи ризик розвитку алергії.

Процедура зрошення ефективно усуває набряк та запалення епітелію, тим самим полегшуючи утруднене дихання. Сіль чудово зміцнює судини, покращує кровообіг та харчування тканин, підвищує локальний імунітет.

Промивання носа соляним розчином буде дуже корисним при наступних патологіях:

алергічний риніт;
всілякі ЛОР-захворювання, що супроводжуються рясним виділеннямслизу;
синусити, гайморит;
поліпоз;
медикаментозний риніт

Регулярне зрошення носової порожнини у період нездужання сприяє швидкого одужанняі знижує ризик можливих ускладнень. Процедура абсолютно нешкідлива та легко проводиться в домашніх умовах.

І трохи про мінуси заходу. Їх немає. Комусь може здатися, що сольовий розчин недостатньо швидко та ефективно лікує нежить та знімає закладеність носа. Але він і не призначений для цього. Зрошення має суто гігієнічний характер і не слід чекати від нього дуже багато.

Нижче розглянемо як правильно приготувати сольовий розчин для промивання носа і що для цього потрібно.

Поварена чи морська - що вибрати?

Дієвість процедури багато в чому залежить від основної речовини. хлористого натрію. Поширений у побуті під назвою «Сіль кухонна харчова», єдиним інгредієнтом якої є. Крім того, хлорид натрію в велику кількістьприсутній у морській солі, де, крім нього, міститься безліч інших мікроелементів.

Харчова сіль застосовується на ранніх етапах захворювання

При невеликому нежиті добре допоможе зрошення носової порожнини звичайною сіллю. Розчин матиме дезінфікуючу дію і не дозволить інфекції проникнути глибше. Хлорид натрію буде корисним і при сезонному алергічному нежиті. Промивання носової порожнини очистить слизову оболонку від пилу, пилку та інших подразників.

Густі соплі жовто-зеленого кольору та гнійні виділеннярекомендується видаляти морською сіллю. Для процедури вибирають засіб без барвників та ароматизаторів.

Бажано придбати очищений (харчовий) різновид продукту або сіль Мертвого моря. Морська сіль набагато ефективніша за звичайну кухонну. Завдяки багатому хімічного складу, вона має більш широкий терапевтичний ефект.

Вода для розчину

Щоб приготувати якісний сольовий склад, важливо вибрати правильні та безпечні для організму інгредієнти. Для промивання носа не можна використовувати просту водуз-під крана. У ній міститься велика кількість патогенних мікроорганізмів, які, потрапляючи на подразнену слизову оболонку, ще біліше загострюють запальний процес.

Сольовий розчин для промивання носа в домашніх умовах краще готувати з кип'яченої, дистильованої або мінеральної водибез газів. Ці продукти не містять шкідливих домішокі не вплинуть на запалені тканини.

Концентрація

Для кращого ефектувід процедури дуже важливо підібрати оптимальну концентрацію розчину. Слабкий засіб просто очистить слизову, але не чинитиме бактерицидної та протизапальної дії. Занадто насичений препарат може обпалити уражені тканини, ще більше посиливши набряк та запалення.

Оптимальним варіантом вважається 5% концентрація розчину. Для його приготування використовують харчову сіль(1 ч. л.) та півлітра очищеної води. Інгредієнти ретельно розмішують до повного розчинення натрію хлориду і застосовують за призначенням. Якщо для процедур використовується морська сіль, пропорції будуть іншими. Слід взяти 1 ст. л. кристалів на 500мл рідини.

Для дітей, особливо раннього віку, Розчин роблять з харчової або морської сіллю - 5 і 10 грам відповідно на 2 склянки кип'яченої води.

У деяких випадках показаний більш концентрований засіб. Це може бути:

забруднення носових проходів пилом та дрібним сміттям;
гайморит гнійного характеру;
густі, тягучі виділення, що погано відходять;
сухі, спечені кірки.

Для приготування насиченого розчину беруть звичайну сіль (2–2,5 ч. л.) або морську (4–4,5 ч. л.) та ½ літра рідини.

Концентрований засіб чудово очищає носову порожнину від забруднень, вимиває навіть липкий вугільний пил. Застосовувати його слід не частіше 1 разу на добу, інакше можливе пересушування слизової оболонки.

Способи приготування та правила застосування

Окремо розглянемо, як зробити сольовий розчин для промивання носа та як ним користуватися.

Сіль має повністю розчинитися у воді

Приготування складу не триватиме більше 10 хвилин. Розпускати сіль (морську або кухонну) слід у гарячій воді. Ще краще довести рідину до кипіння на маленькому вогні, додати до неї хлорид натрію, добре перемішати і поставити остуджуватися. Дуже важливо, щоб сіль повністю розчинилася, інакше виникає ризик травмування слизової оболонки.

Щоб уникнути непотрібних проблем, готовий склад рекомендується процідити через кілька шарів марлі. Небажано змішувати та зберігати концентрований засіб у посуді з алюмінію або пластику низької якості.

Добавки до основного інгредієнта

Розчин з морською сіллю не вимагає будь-яких додаткових компонентів. Він містить усі необхідні речовинив оптимальній кількості. Для посилення антибактеріального ефектуДо складу можна додати соду.

Щоб підвищити властивості, що дезінфікують, хлориду натрію, в 200 мл рідини розчиняють 2-3 краплі йоду. Таку суміш застосовують при гаймориті та хронічний риніт. При цьому слід пам'ятати, що препарат йоду протипоказаний дітям раннього віку та хворим на алергічний риніт.

Нерідко солоний склад готують на основі відвару лікувальних трав: ромашки, календули, евкаліпта. Такий засіб чудово пом'якшує слизову, усуває печіння та свербіж.

Правила очищення

Розчин для промивання носа бажано підігріти до комфортної температури. Процедуру виконують за допомогою великого шприца (без наконечника), спринцівки або невеликого чайничка.

Промивати ніс дуже зручно за допомогою спеціального чайничка

Під час зрошення голову нахиляють ліворуч або праворуч, рот тримають трохи відкритим, щоб склад не потрапив у середнє вухо. Вводити рідину слід обережно, без напору.

Після процедури на слизову оболонку носа добре нанести абрикосове або масло обліпихи. Це усуне зайву сухість та доповнить терапевтичний ефект.

Як довго і часто застосовувати сольовий розчин

Тривалість використання та кількість процедур залежить від виразності симптомів та причини нежиті. При гострому ринітірізної природи, синуситі чи гайморите склад застосовують щонайменше 2 тижнів. Легкий нежить, швидше за все, зникне через 4-5 днів. Для досягнення кращого результату зрошення слід 5-6 разів на добу. При наявності хронічних патологійПроцедура може бути призначена на постійній основі.

Особам, які працюють у приміщеннях із сухим або запиленим повітрям, промивати слизову оболонку бажано 2 рази на добу – вранці та ввечері, після закінчення трудової зміни.

При сезонної алергіїна пилок рослин обробляти носову порожнину слід після кожного виходу на вулицю та перед сном. Для процедури краще приготувати слабкий розчин, який добре очистить епітелій, але не викликає подразнення при частому використанні.

Для профілактики можна зрошувати носову порожнину через день. Для одноразового застосування достатньо 150-200 мл рідини.

Сольовий розчин у дитячій практиці

Педіатри та отоларингологи нерідко призначають сольові зрошення носової порожнини маленьким пацієнтам. Процедура застосовується у складі комплексної терапіїі в жодному разі не скасовує основного лікування.

Зрошення носової порожнини у дітей має контролюватись дорослими

Промивання носа дитині сольовим розчином показано при аденоїдиті, гаймориті, поліпозі, риніті різної причинита інших респіраторних захворюваннях. При цьому важливо дотриматися головного правила - не нашкодити дитячому організму. Отже, необхідно врахувати усі основні моменти проведення процедури. Згадаймо про них ще раз:

Більше низька концентраціясуміші, ніж для дорослих.
Комфортна температура розчину для промивання.
Повільне та акуратне введення рідини, щоб унеможливити її проникнення в середнє вухо. Для малечі це особливо важливо.
Обробка слизової оболонки після зрошення розчинами масел.

Процедуру слід виконувати під наглядом членів сім'ї. Найменшим порожнину носа не промивають струменем води. Крихтам заливають розчин у кожен носовий прохід за допомогою піпетки. Повторити процес рекомендується не менше 5 разів із невеликою перервою.

Щоб результат від процедури був найкращим, слід переконатися, що дитина не закладений ніс. У цьому випадку перед процедурою необхідно закапати призначений лікарем судинозвужувальний засіб і почекати кілька хвилин.

Застосування соляного розчину вагітним

Відомо, що здоров'я майбутньої матері потребує особливого підходу. Жінкам у цей відповідальний період протипоказано багато лікарські засоби. Тому, щоб не нашкодити малюку, слід лікуватися виключно натуральними і безпечними засобами. Саме таким і є сольовий розчин.

Сіль – це безпечний та нешкідливий продукт, дозволений до застосування вагітним.

Проте, незважаючи на нешкідливість складу та відсутність побічних явищПеред процедурою бажано проконсультуватися з лікарем. Не буде зайвим упевнитись у відсутності індивідуальної непереносимості складу.

Протипоказання

Сольовий розчин для носа - це ефективний і легкий у застосуванні засіб, але він підходить не всім. Зрошення слизової оболонки рекомендується використовувати з обережністю при таких патологіях:

деформація носової перегородки;
ракова настороженість місцевого характеру;
часті кровотечі;
отит;
непрохідність носових проходів.

У деяких людей сольовий розчин може спровокувати алергічну реакцію. Вона проявляється набряком і почервонінням слизової оболонки, свербінням і чханням, з'являються рясні прозорі і рідкі виділення. У цьому випадку застосування складу слід припинити та звернутися до лікаря.

Альтернативні засоби

Іноді виникає необхідність використовувати замінний покупний домашнього сольового складу. У будь-якій аптеці можна вільно придбати аналогічний препаратз тим же терапевтичним ефектом, але тривалішого терміну зберігання. Найкращі популярні засоби: Аквамаріс, Долфін, Аквалор, Квікс, Хьюмер, Мореназал.

Ще один варіант бюджетного та доступного сольового кошти – фізрозчин. Його можна використовувати при тих самих показаннях, що і розчин домашнього приготування.

Склад для промивання носа із сіллю - це одне з кращих засобівдля лікування та профілактики всіляких ринітів. Головне, ретельно підготуватися до процедури та не поспішати, щоб суміш не потрапила до середнього вуха і не спровокувала отит.

За будь-яких захворювань горла призначається полоскання. Ця процедура покликана зняти запалення слизової оболонки, зменшити набряклість і біль, придушити хвороботворні організми. Якщо йдеться про легкої застудиабо професійному ларингіті, полоскання може бути основним способом лікування. При серйозні захворюванняносоглотки та дихальних шляхів воно виступає допоміжним, але дуже важливим засобом для боротьби з хворобою.

Розчинів для полоскання існує безліч: настрої різних трав, квітів, мед та продукти бджільництва, аптечні препарати, таблетки. Але найпопулярнішим, дуже бюджетним і при цьому ефективним засобом для полоскання горла вважається содо-сольова суміш. Полоскати горло содою та сіллю можна практично за будь-яких хвороб і в будь-якому віці. Важливо лише дотримуватися рекомендацій лікаря та знати деякі особливості такої процедури.

Для горла, коли воно першить, садне і почервоніло, невідкладну допомогу надасть полоскання сіллю та содою. Усі складові цього розчину надає згубну дію на патогенну мікрофлору і одночасно допомагають горлу протистояти інфекції. Сіль – чудовий природний антисептик, який має місцеву знезаражуючу дію. При ангіні з гнійними пробкамивона добре вимиває уражені лакуни мигдаликів, а отже, не дозволяє бактеріям поширюватися далі. Також сольовий розчин може купірувати сильний біль. З содою справи так само добре - вона вбиває бактерії, допомагає мокроті легше відходити, знімає набряклість м'яких тканин горла.

Крім цього, соляний розчинмає і такі корисні властивості:

інтенсивна локальна дія допомагає запобігти поширенню інфекції нижче дихальним шляхам, уникнути ускладнень;
зменшується запалення всієї слизової оболонки, покращується відходження мокротиння, очищаються мигдальні лакуни;
антисептична дія дозволяє буквально відразу зняти болючість і першіння в горлі, полегшити дихання та ковтання;
загальна дезінфекція порожнини рота, допомога у вирішенні стоматологічних проблем;
очищення язика та зубів від нальоту та залишків їжі;
нейтралізація кислого середовища(після вживання їжі, при печії), що призводить до руйнування зубної емалі.

При лікуванні хвороб горла важливо своєчасно звернутися до лікарською допомогоюі отримати грамотне лікування. У комплексі з медикаментами полоскання содо-сольовим розчином допоможе швидко позбутися неприємних відчуттівта скоротити період одужання. А головне, лікувальні компоненти знайдуться у кожного в будинку, тому процедуру можна почати робити відразу при перших симптомах запалення, навіть якщо хвороба застала в нічний час або вихідний день.

Способи приготування розчину

Класичне полоскання для горла – сіль та сода. Але приготувати її можна по-різному. Залежно від рівня виразності симптомів, віку, переносимості компонентів підбираються пропорції. Часто використовують додаткові інгредієнти. Якщо полоскати горло із содою та сіллю, то пропорції будуть такими:

Сода та сіль

Стандартний розчин виготовляється з трьох складових – теплої кип'яченої води, солі, соди. Пропорції можуть змінюватись, але в середньому на склянку води береться по 0,5 чайної ложки обох інгредієнтів. Краще брати йодовану чи морську сіль – вони більш очищені та корисні. Якщо в домашньому господарстві знайшлася лише звичайна кухонна – такий варіант теж згодиться. Суміш потрібно ретельно розмішати і можна сміливо полоскати 3-5 разів на день.

Розчин для полоскання горла цілком може бути однокомпонентний – сольовий. Сода дає специфічний, не дуже приємний присмак, тому багатьом вона не підходить. Із цієї ситуації існує простий вихід – використовувати лише сіль. У такому випадку на склянку води береться 1 чайна ложка солі. Принцип і частота полоскань аналогічні до попереднього способу.

Сода створює в порожнині рота особливий лужний баланс, який дуже «не подобається» бактеріям Тому її часто застосовують як основний елемент при лікуванні ангіни, фарингіту, ларингіту. Але тут важливо не перестаратися: на 1 склянку води потрібно додавати не більше 1 ч. ложки соди. Інакше полоскання горла содою може сильно висушити слизову оболонку та призвести до погіршення стану.

Сіль, сода, йод

Йод має відмінні загоювальні та регенеруючі властивості, тому його рекомендується додавати до содо-сольової суміші. Розчин робиться наступним чином: 250 мл теплої водилягає 1 чайна ложка солі, 1 чайна ложка соди, 2 краплі йоду. Полоскати горло таким методом можна за умови відсутності алергії на йод і не більше чотирьох разів на день. У жодному разі не можна допускати ковтання, тому що навіть невелика кількість йоду є токсичною для організму.

Сода, сіль, яєчний білок

У педіатричній практиці найчастіше, окрім звичних компонентів, застосовують ще й білок яйця. Завдяки своїй в'язкій структурі він відмінно обволікає слизову оболонку горла. Для приготування розчину основні компоненти беруться у стандартних співвідношеннях. Від курячого яйцяакуратно відокремлюється білок і трохи збивається вилкою. Отримана субстанція всипається у основний розчин. Консистенція такого полоскання трохи неприємна, але доведена ефективність.

Незалежно від способу полоскання, потрібно індивідуально підбирати компоненти та їхнє дозування. Якщо такий метод лікування раніше не використовувався, краще про його застосування повідомити лікаря. Перебір із пропорціями, алергічні реакції лише посилять і без того хворобливий стан, але ніяк не допоможуть вилікуватись.

Важливі правила полоскання содою та сіллю

Не дивлячись на те, що розчин солі з содою досить простий та доступний, потрібно знати, як полоскати. Тільки дотримання правил та корисних пораддопоможе досягти ефективності та результативності такого лікування.

Вода, в якій розводиться сіль, має бути кип'яченою, злегка теплою або кімнатної температури. Гаряча та холодна водатільки нашкодить і роздратує запалене горло.
Не варто безконтрольно кидати сіль, соду, а особливо йод. Існують певні пропорції та співвідношення компонентів, яких потрібно дотримуватись.
Після процедури полоскання 20-30 хвилин не можна пити, їсти, кричати. Горло повинно залишатися в стані спокою поки що на слизовій оболонці ще зберігаються залишки лікувальної речовини.
У перші 2-3 дні горло слід полоскати дуже часто, з інтервалом приблизно 2-2,5 години. Залежно від компонентів розчину, процедура проводиться в середньому від 3 до 6 разів на день. Ефективним буде чергування різних лікарських засобів.
У разі ангіни полоскання є обов'язковим доповненням антибіотикотерапії. При хронічному тонзилітісольовий розчин має знезаражуючу і промивну дію. Періодичне промивання допомагає запобігти рецидивам.
Під час проведення процедури слід стежити, щоб не проковтнути розчин. Нічого страшного від цього, звичайно ж, не станеться, але активні речовиниможуть роздратувати слизову оболонку шлунка. Особливо цей запобіжний засіб стосується дітей.
Кожен «акт» прополіскування повинен тривати не менше 30 секунд, а вся процедура – не менше 5 хвилин. В іншому випадку ефективність та дієвість заходу ставиться під сумнів.
Виготовляється розчин тільки один раз, а потім безпосередньо перед наступною процедурою робиться новий. Не потрібно його намішувати літрами, згодом корисні властивостігубляться.
Полоскання горла содою та сіллю протипоказані при гастриті та виразці шлунка в гострій фазі, опіках слизової носоглотки, ракових захворюваннях гортані, алергії на компоненти, ерозійних захворюваннях ротової порожнини. Додавання йоду не рекомендується, якщо є проблеми із щитовидною залозою.
При сильно вираженому осушуючому ефекті або виникненні блювотного рефлексу слід припинити цю процедуру. Найкраще підібрати щось більш прийнятне для лікування горла в індивідуальному порядку.

Дотримання цих нескладних, але дуже важливих порад допоможе вилікувати запалене горло швидко і ефективно, не завдавши при цьому шкоди організму.

Вагітність – не хвороба, а отже, і не є протипоказанням для лікування. Горло жінки в цей період більше за інших піддається впливу шкідливих мікроорганізмів. Імунітет знижений, організм ослаблений, все корисні речовинизабирає плід, а це благодатний ґрунт для вірусів та бактерій.

Вагітним варто ставитись з побоюванням до прийому аптечних препаратів, особливо антибіотиків, які потрапляють до малюка А ось полоскання - своєрідна паличка-виручалочка. Вони є виключно місцевим засобомтому ніяк не впливають на розвиток плода.

Сода абсолютно нешкідлива для організму вагітної жінки. Содовий розчиндобре і швидко знімає першіння, болючість і наліт у горлі. Якщо є сильний токсикоз, то можлива поява нудоти і блювання на тлі полоскання. У такій ситуації можна спробувати зменшити кількість соди або відмовитися від полоскання. Сіль також здатна полегшити симптоми хвороби та прискорити одужання. Її застосування під час вагітності показане. Жодних побічних реакційвона зазвичай не викликає.

Трохи складніші справи з йодом. Деякі лікарі вважають, що він несприятливо впливає формування щитовидки немовляти. Інша частина спеціалістів спростовує цю теорію. Тому про додавання йоду в розчин для полоскання краще порадитись зі своїм лікарем. А щоб уникнути ризиків, краще і зовсім його не застосовувати.

Дитячий вік не може бути протипоказанням для полоскання горла з содою та сіллю. Але тут є свої нюанси. Років до 3-х проведення такої процедури неможливо через невміння малюка цього робити. Пізніше, якщо дитина вміє правильно полоскати свою шийку, така процедура рекомендується лікарями. Головне, навчити дитину не ковтати розчин. Якщо є сумніви, що дитина впорається, краще виключити полоскання горла содою зі схеми лікування. Оптимальний вік, в якому вже можна без побоювання проводити сольові та будь-які інші полоскання – 5-6 років.

Розчин соди із сіллю має неприємний і трохи різкий смак. Через це дитина може відмовитись від процедури. Тут на допомога прийдефантазія батьків, які зможуть переконати його в потребі та корисності такої не дуже приємної маніпуляції. У будь-якому випадку не потрібно змушувати полоскати горло більше 3 разів на день.

Дивіться відео: «Яке полоскання є корисним»:

Промивання носа – процедура, що широко застосовується як у народній, так і в офіційній медицині. Вона набула широкого поширення в Індії, де вважається такою ж обов'язковою ранковою процедурою, як умивання та чищення зубів. Завдяки цьому жителі у цій країні рідше хворіють на інфекційні захворювання.

У нашій країні поширена думка, що промивання носа необхідне лише при лікуванні нежиті та застуди. Деякі знають про те, що це прекрасний засіб для профілактики інфекцій.

Навіщо промивати ніс солоною водою

Промивати ніс за допомогою сольових розчинів можна як для лікування, так і для профілактики різних недуг. У сезон застуд у такий спосіб можна знизити ймовірність розвитку інфекційних захворювань. Цю процедуру часто виконують люди, які змушені довго перебувати в сильно запилених приміщеннях. Промивання носа показано за таких захворювань дихальної системи, як гайморит, риніт, синусит, ГРВІ та грип.

Чому саме соляний розчин?

Правильно проведене промивання носа сіллю в домашніх умовах вважається настільки безпечним, що дозволено до застосування вагітним жінкам та немовлятам. Але і для неї існує низка обмежень.

Кому протипоказана ця процедура?

непрохідність носових ходів;
новоутворення у порожнині носа;
гострий чи хронічний отит;
індивідуальна нестерпність компонентів розчину;
викривлення носової перегородки;
часті кровотечі з носа.

5 найпростіших рецептів з морською та кухонною сіллю

Найбільш корисним є промивання носа за допомогою розчину морської солі. Для його приготування необхідно використовувати морську сіль без добавок та ароматизаторів.

за класичному рецепту 1 чайна ложка морської солі розчиняється в 0,5 л окропу. Допускається використання підігрітої води, але в цьому випадку готовий розчин потрібно обов'язково відфільтрувати.
Для приготування концентрованого розчину необхідні 2 чайні ложки морської солі та 1 склянка окропу. Таким розчином можна використовувати лише видалення значних забруднень з носа, які утворюються внаслідок тривалого вдихання пилового повітря. В інших випадках застосування концентрованого розчину морської солі може призвести до надмірної сухості слизової оболонки.
Універсальний розчин, який підходить для полоскання і носа, і горла, готується з розрахунку 2,5 чайних ложки морської солі на 1 л води.
Якщо морської солі немає, для приготування розчину можна використовувати кухонну сіль. Для приготування розчину 1 чайну ложку солі розчиняють у 0,5 л гарячої води. Можна додати готовий розчин 1 краплю йоду.
Вираженою бактерицидною дією має розчин солі з содою: береться по половині чайної ложки кухонної соліта харчової соди на 1 склянку гарячої води. Такий розчин є лікувальним, тому його не використовують при щоденній гігієні та для профілактики захворювань.

Солона вода для промивання носа повинна застосовуватися лише у теплому вигляді. Промивання носа холодним розчином може посилити запалення та призвести до погіршення стану пацієнта.

Як правильно промити ніс сольовим розчином

Існує кілька поширених способів промивання носа. Для деяких з них знадобляться спеціальні пристрої: особлива лійка, невеликий чайничок або спринцівка.

3 ефективних способу промивання:

Сольовий розчин вводиться в ніздрю за допомогою спринцівки, після чого рідина стікає назад через рот. Аналогічно промивається інша ніздря.
Хворий нахиляється над раковиною і повертає голову набік. За допомогою спеціальної лійки або чайничка сольовий розчин вливається в ту ніздрю, яка знаходиться вище. Рідина повинна витекти з нижньої ніздрі, не влучивши у горло. Якщо хворий відчуває, що розчин потрапляє у горлянку, потрібно під час процедури вимовляти звук «і».
Самий ефективний методпромивання носа, але застосовуватися він може лише досвідченим ЛОР-лікарем. Пацієнта укладають на спину і вводять в обидві ніздрі м'які катетери. Через перший катетер розчин подається, через другий відсмоктується. При цьому пацієнт вимовляє звук «ку-ку» (через це метод отримав народну назву «Зозуля»). Це робиться для того, щоб уникнути потрапляння рідини до бронхів.

При промиванні розчин частково залишається у носових пазухах, звідки поступово витікає. Тому після закінчення процедури рекомендується деякий час побути у теплому приміщенні, В якому немає протягів. Інакше залишки сольового розчину можуть спричинити переохолодження та спровокувати розвиток нежитю. У холодну пору року виходити надвір можна через 2 години після процедури, у тепле – через півгодини.

Як часто можна промивати ніс

В якості гігієнічної процедуриДосить промивати ніс через день. Людям, які довго перебувають у сильно запилених приміщеннях, процедуру промивання можна проводити щодня.

У лікувальних ціляхПромивання носа проводиться протягом 7-14 днів не менше 4-х разів на добу. Якщо пацієнту прописані мазі або краплі в ніс, їх слід застосовувати відразу після процедури промивання. Ефективність цих коштів буде збільшена за рахунок влучення на очищену слизову оболонку носа.

Як промити ніс маленькій дитині

Концентрація сольових розчинів, які використовуються для промивання носа дитині, має бути нижчою. Достатньо чверті чайної ложки солі на склянку води.

Багато батьків стикаються з опором дітей під час спроби промити їм носа. Перед процедурою необхідно заспокоїти дитину, пояснивши, що потім їй стане легше дихати. Всі дії потрібно робити без поспіху та різких рухів, щоб не налякати малюка.

Промивання носа місячній дитині

Грудничка необхідно укласти на спину і закапати сольовий розчин в одну ніздрю за допомогою піпетки. Такому маленькій дитинібуде достатньо кількох крапель. Потім вміст носа разом із розчином відсмоктується за допомогою аспіратора. На завершення процедури необхідно очистити ніздрю за допомогою ватного джгутика, просоченого олією. Аналогічно промивається друга ніздря.

Робимо промивання однорічній дитині

Уклавши дитину на спину, у кожну ніздрю за допомогою піпетки вводиться розчин. Потім дитину потрібно посадити, при цьому рідина витікатиме назад частково через ніс, частково через горло.

Для промивання носа сольовим розчином маленьким дітям не можна користуватися спринцівкою, шприцом та іншими пристроями, що подають розчин під тиском. Сильний струмінь може спричинити пошкодження носової перегородки або спровокувати розвиток отиту.

Наступне відео розповідає про те, як рекомендує промивати носа Олена Малишева у програмі «Жити здорово».

Незважаючи на простоту, промивання носа повинно проводитися з урахуванням індивідуальних особливостей організму. Для визначення оптимального методупромивання та відповідного складу розчину необхідно порадитися з лікарем. Правильне промивання носа сольовими розчинамискоротить термін лікування захворювань носа і послужить гарною профілактикою їхньої повторної появи.