Що приймати при алергії під час вагітності. Безпечні таблетки від алергії для вагітних. Міфи про грудне вигодовування

Більшість вагітних жінок слідкує за своїм здоров'ям. Насторожують найменші збої у роботі організму. Що вже говорити про алергічні реакції, які відзначені у п'ятій частині майбутніх матусь!

Наскільки небезпечною є алергія при вагітності? Що можна пити та приймати від алергії під час вагітності? Як позбутися негативних явищ? Корисні порадирекомендовані всім дівчатам та жінкам, які відповідально ставляться до свого здоров'я.

Причини виникнення

Підвищена чутливість організму – поширене явище. Погана екологія, неякісна їжа, прийом різних ліківвикликають збої у роботі імунної системи. Людина стає беззахисною перед впливом негативних факторів.

Основні алергени:

шерсть тварин;
домашній пил;
ліки;
деякі продукти харчування;
компоненти косметичних засобів;
пилок рослин;
сонячне світло.

Факторів, які провокують алергію, достатньо:

часті стреси, слабкий імунітет;
безконтрольний прийом медпрепаратів;
постійне використання побутової хімії, синтетичних тканин, косметичних засобів;
порушення принципів здорового харчування, надмірне споживання продуктів, що викликають алергію;
погана екологія;
поява нових небезпечних алергенів.

Основні ознаки та симптоми

Алергічні реакції при вагітності мають такий самий характер, як і інших людей. Частіше підвищена чутливістьспостерігається у молодих жінок віком до 25 років.

Основні ознаки:

кон'юнктивіт.З'являється сльозотеча, почервоніння рогівки, світлобоязнь, припухлість повік. Часто цей симптом поєднується з алергічним нежитем;
риніт.З носових ходів виділяється прозора рідина, ніс набрякає, часто хочеться чхнути. Іноді до нежиті приєднується інфекція, можуть виникнути поліпи, гайморит, синусит;
кропив'янка, дерматит.Місцеві алергічні реакції частіше з'являються на невеликої площічасто на руках у вагітних. виглядає як пухирі, дрібний рожево-червоний висип, який після лікування безслідно зникає. нерідко з'являється на грудях та спині. Уражені ділянки червоніють, припухають, з'являється печіння, свербіж.

Іноді у майбутніх мам діагностуються важкі формиалергії:

генералізована кропив'янка.Рясні висипання покривають все тіло, відмічено припухлість, пухирі. Причина – гормональна перебудова. Найчастіше цей вид кропивниці має хронічний перебіг, з'являється у другому та третьому триместрі вагітності;
Це небезпечне явище розвивається при алергічних реакціях на обличчі. Набрякають м'які тканини обличчя, шиї, розташованих поруч органів. Часто виникає набряк слизових рота, гортані, трахеї. З'являються хрипи, важко дихання. Без термінової допомогиможлива смерть від асфіксії;
анафілактичний шок. Сама небезпечна реакціяна дію алергену. Різко падає тиск, розвивається бронхоспазм, кров накопичується у венозній системі. При блискавичній формі людина втрачає свідомість. Потрібна невідкладна допомога, Госпіталізація, інакше великий ризик летального результату

Можливі наслідки

Основне питання, яке хвилює вагітних, які страждають від алергії: «Чи можливі вади розвитку у малюка?» Відповідь залежить від кількох факторів.

Алергія при вагітності, вплив на плід:

перший триместр.Плацента повністю не сформована, надійного бар'єруміж організмом матері та плоду немає. У цьому вся періоді відбувається активне формування тканин, органів у плода. Великий ризик порушень під впливом ліків, які жінка приймає від алергії;
другий, третій триместр.Плацента сформована, вона набуває основного удару, нейтралізує дію подразників. Алергени не можуть проникнути до плоду, негативного впливуні. Небезпека для малюка походить від деяких антигістамінних засобів, якими лікують алергію

Важливо!Протягом вагітності, стан плода може впливати на нервозність, дратівливість, поганий настрій- Постійні супутники алергічних реакцій. Мінімізуйте контакти з подразниками – і ви збережете нервове та фізичне здоров'я.

Сім разів відмір один раз відріж. Ці слова потрібно пам'ятати всім майбутнім мамам перед прийомом будь-яких лікарських засобів. Безконтрольний прийоммедпрепаратів, бажання якнайшвидше позбутися сверблячки або висипу небезпечне для малюка.

Що робити:

за перших ознак алергії відвідайте лікаря.Серйозні випадки – набряк Квінке, генералізована кропив'янка, анафілактичний шок вимагають негайного виклику швидкої допомоги;
виконуйте всі рекомендації лікаря, не займайтеся самолікуванням. Самовільний прийом медпрепаратів або використання народних рецептівбез поради з лікарем небезпечний для вашого малюка. Можливі важкі наслідки, аж до передчасних пологівчи природного переривання вагітності;
завжди читайте інструкцію перед початком лікування. При найменших сумнівах тимчасово відмовтеся від препарату, уточніть, чи справді ліки дозволені вагітним. Будь-яка інструкція містить пункт про вплив на плід. Не соромтеся ставити запитання гінекологу, алергологу чи фармацевту в аптеці.

Медикаментозні препарати

Проконсультуйтеся у алерголога.Зазвичай лікар призначає місцеві препаратита таблетки від алергії.

мазі, креми із екстрактами трав, оксидом цинку. Склади підсушують шкіру, зменшують свербіж, знімають запалення;
назальні спреї, краплі. Препарати знімають закладеність носа. Нерідко лікарі рекомендують дитячі судинозвужувальні краплів ніс. Препарати містять безпечне дозуванняактивних речовин.

Таблетки, ліки та засоби при алергії під час вагітності призначають обережно, з урахуванням користі для матері та впливу на плід. Зверніть увагу на особливості дії деяких препаратів:

Кларитин, Супрастин можна застосовувати тільки при важких станахколи потрібно терміново рятувати матір. У першому триместрі ці препарати заборонені застосування;
Терфенадін при частому використанні викликає недостатню масу тіла у плода;
Тавегіл вагітним вживати не можна;
Димедрол. Прийом препарату у третьому триместрі небезпечний можливістю передчасних пологів. Пам'ятайте: ліки підвищують тонус матки;
Фенірамін. Дозволений прийом лише у другому триместрі;
Пільпофен, астемізол отруюють плід токсичними сполуками. При лактації ці кошти також рекомендовані;
Аллертек. Підходить для прийому на середніх та пізніх термінахвагітності. Потрібна консультація лікаря;
Зіртек – найбезпечніший засіб. Обов'язкове дотримання дозування, частоти прийому. Самовільне вживання заборонено.

Візьміть на замітку:

при плануванні вагітності або на самих ранніх термінахз'ясуйте у алерголога, які кошти він рекомендує. В аптечці завжди повинен бути антигістамінний препарат, який має мінімальний вплив на здоров'я плода;
цей варіант краще, ніж відсутність таблеток від алергії, особливо у випадку блискавичних формрозвитку негативних реакцій Від своєчасного прийому препарату у важких випадках залежить життя жінки та плода.

Народні засоби та рецепти

Найбільш безпечні методиборотьби з проявами алергії – використання відварів лікарських трав, домашніх мазей, компресів, примочок. Обов'язково порадьтеся з лікарем. Без його дозволу використовувати народні засобине варто.

Народні засоби від алергії під час вагітності. Перевірені рецепти:

сік Каланхое.Відтисніть свіжий сік, розведіть триразовою кількістю води. Щодня робіть компреси при висипаннях, печіння, свербіння;
сік картоплі.Цілюща рідина знижує запалення, зменшує свербіж, освіжає шкіру. Натріть картоплю, відіжміть сік. Використовуйте метод близько місяця;
масляний екстракт шипшини. Природний засібдопоможе при алергічному дерматиті;
кора дуба.Заваріть сировину, пропорції: літр води – 1 ст. л. кори. Кип'ятіть 15 хвилин|мінути|. Охолоджений відвар процідіть, використовуйте для примочок, обливань зон, покритих алергічною висипкою;
сік селери. Натуральний засібдопомагає при кропив'янці. Натріть корінь, відіжміть сік. Пийте щодня по 1/2 ч. л. за 30 хвилин до їди вранці, вдень, увечері;
розчин питної соди.Допоможе після роздратування рук побутовою хімією. Розчиніть 1 ч. л. соди у літрі теплої води, зробіть ванну для рук протягом чверті години. Потім густо намажте кисті оливковою олією, надягніть бавовняні рукавички або оберніть руки м'якою тканиною. Через 10 хвилин промокніть залишки олії;
відвар ялинових шишок.Молоді нирки та шишки ялинки подрібніть, відберіть 2 ст. л. ароматної сировини. Залийте літром молока, нудьте на водяній бані 20-25 хвилин. Процідіть, пийте після кожного прийому їжі по 200 г відвару, не більше трьох разівв день.

Про інші види алергії ви можете дізнатися на нашому сайті. Наприклад, про харчової алергіїу дітей написано; у дорослих - сторінці. Про алергію на амброзію прочитайте; про алергію на домашній пил - адресою.

Профілактичні заходи

Як лікувати алергію у майбутніх матусь, ви вже знаєте. Основне правило – усі дії погоджуйте із лікарем.

Як попередити алергічні реакції під час вагітності? Прислухайтеся до рекомендацій:

відмовтеся від «небезпечних» продуктів: цитрусових, шоколаду, меду, горіхів, вершків, кави. Не їжте консерви, овочі, фрукти червоного кольору, морепродукти;
якомога рідше користуйтеся побутовою хімією;
купуйте гіпоалергенну косметику;
відмовтеся від придбання свійських тварин, особливо, рибок. Сухий корм часто викликає кашель, чхання, сльозотечу;
якщо алергія на амброзію при вагітності, то уникайте місць її скупчення. Обходьте вільху, тополі під час цвітіння. По можливості залиште місто на літо;
не приносите додому букети, особливо складені з квітів з різким ароматом, наприклад, лілій;
у період поширення пилку повісьте на вікна марлю, змочену водою. Бажано встановити кондиціонер;
регулярно прибирайте квартиру, остерігайтеся домашнього пилу;
зніміть килими, повісьте легкі штори, що не накопичують пил. Пару разів на місяць обов'язково прайте їх;
купіть гіпоалергенні подушки та ковдри з синтепоном. Пір'я, пух у подушках заборонені;
приберіть зайві предмети, здатні накопичувати пил: статуетки, м'які іграшки, книги;
довірте чищення килимів або витрушування мішка від пилососа близьким.

Ще кілька порад:

частіше міняйте постільну білизну, використовуйте гіполалергенні порошки. Підійдуть склади для прання дитячого одягу;
більше гуляйте на повітрі, спіть 7-8 годин, менше нервуйте;
відмовтеся від синтетики, особливо, у складі нижньої білизни;
приймайте медпрепарати та трав'яні відваритільки після поради з лікарем. Неконтрольоване вживання ліків може спровокувати тяжкі наслідки для крихітного організму.

Інформація про алергію під час вагітності допоможе уникнути неприємних наслідків. Тепер ви знаєте, що робити, якщо з'явилися алергічні реакції. Пам'ятайте про профілактичних заходах. При перших симптомах алергії звертайтеся за лікарською допомогою.

З наступного відео можна дізнатися ще більше про алергію під час вагітності:

Імунна система майбутньої мами працює у напруженому режимі і нерідко дає збій. Варто лише чужорідній речовині потрапити до організму жінки – виникне алергічна реакція.

Це імунна відповідь на подразник, і спровокована вона може бути чим завгодно.

Якщо вірити статистиці, алергія при вагітності виникає у 5–20% випадків. І ці цифри неухильно зростають рік у рік.

Як лікувати алергію вагітної і чи можна її запобігти?

Причини та симптоми алергії

Мами часто цікавляться, чи при вагітності може бути алергія, якщо з її проявами вона раніше не стикалася?

На жаль, може. Високі антигенні навантаження часто стають поштовхом до її появи, а саме:

багаті простими вуглеводамипродукти;
присутність у раціоні харчових алергенів(читайте про харчування при вагітності >>>);
контакт з сильним алергеном (парфумерні та косметичні засоби, побутова хімія, пилок рослин, шерсть тварин).

Спровокувати захворювання можуть:

Стреси та віруси;
Несправності у роботі ШКТ (читайте про запори при вагітності >>>);
Вогнища хронічного запаленняв організмі вагітної.

Вони підвищують ймовірність імунного зриву у кілька разів.

Важливо!У період виношування загострюються всі хронічне захворювання, і жінки, які страждають на алергію до зачаття.

Хронічний алергічний риніт, астма алергічної природи можуть переноситися важче. Хоча часті випадки, коли під час вагітності у жінок, навпаки, відзначається стійка ремісія захворювання.

Передбачити, як саме поведеться організм, досить складно.

Виявлятися алергія на ранніх термінах вагітності та пізніше може по-різному.

Як алергія матері впливає на плід?

Жінки-алергіки бояться заводити дітей, оскільки думають, що алергія негативно позначатиметься на розвитку малюка в утробі.

Однак грамотна консультація алерголога в період планування малюка допоможе позбавитися страхів.

Алергія не є на заваді вагітності. Але у разі виникнення захворювання слід вибрати правильну тактику лікування.

Плацента надійно захищає малюка від алергічних процесів в організмі жінки. Нашкодити йому можуть лише погіршення стану мами, її переживання із цього приводу та лікарські засоби, які можуть проникати через плаценту.

Важливо!Кошти від алергії при вагітності призначаються лише лікарем! Самолікування небезпечне насамперед для малюка.

Які препарати припустимі при вагітності?

Жінки в положенні повинні розуміти: їхнє завдання - виявити алерген і не контактувати з ним. Адже алергія - це реакція організму на зовнішні факториі вилікувати її не можна.

Можна лише полегшити стан, усунути симптоми.

Але як це зробити, якщо більшість протиалергічних препаратів у вагітність протипоказані чи не рекомендовані?

Таблетки від алергії при вагітності здатні провокувати токсичні реакції, які призводять до викиднів та пороків розвитку.

Також вони можуть посилювати тонус матки і позбавляють малюка в утробі нормального надходження кисню та поживних речовин. Особливо вразливий плід у першому триместрі, коли тільки починається закладка всіх органів та систем.

Медикаменти проти алергії при вагітності у триместрі також повинні призначатися дуже обережно.

Саме тоді концентрація ліків у крові вагітної змінюється, як і швидкість виведення речовин. Цьому сприяють біологічні процеси, що відбуваються в організмі

Лікар повинен враховувати це і коригувати дозування препарату в менший або більший бік.

Отже, ви зіткнулися з алергією під час вагітності: чим лікувати?

При закладеності носа слід промивати слабосолоним розчином (його можна приготувати самостійно). В аптеках для цих цілей купіть краплі або спрей Аква Маріс, Долфін.

Спрей Преваліну утворює в носовій порожнині плівку, яка перешкоджає проникненню алергенів у кров. Він дозволений під час вагітності, як і спрей Назаваль.

При сльозогінності добре допомагають краплі Іноксу блакитні. А при кашлі та ядусі - інгаляції лікувальної мінеральною водоюбез газу.

При атопічному дерматиті добре використовувати креми:

Бепантен;
Фізіогель;
Суспензію Циндол.

Щоб запобігти ризику алергії на суспензію, нанесіть трохи кошти на згин ліктя і через 15–20 хвилин подивіться, чи немає почервоніння в цій галузі.

На замітку!Такий тест добре проводити перед нанесенням на шкіру будь-якого засобу.

Супрастин, Аллертек, Тавегіл можна застосовувати лише за рекомендацією лікаря, якщо є показання.

За допомогою них допустимо в деяких випадках лікувати алергію у другому та третьому триместрах вагітності, якщо ефект лікування перевищує потенційний ризикдля малюка.

Як інгаляційні кортикостероїди дозволено використання будесоніду, який не призводить до розвитку аномалій плода.

Прийом препаратів від алергії при вагітності добре поєднувати з прийомом Лактофільтруму та Ентеросгеля. Вони очистять організм від токсинів та нормалізують кишкову мікрофлору.

Ентеросгель може провокувати запор у вагітних, тому важливо в період прийому препарату подбати про правильне харчування з послаблюючим ефектом: вживати більше овочів та кисломолочних продуктів.

Важливо!Незважаючи на те, що написані назви препаратів у рамках цієї статті, починати їх застосування ви можете лише після консультації зі своїм лікарем.

Вагітність – не час для дистанційного лікування та, що ще гірше, самолікування!

Профілактика алергії під час вагітності

Що можна від алергії при вагітності ми з'ясували, тепер – про профілактику.

Виключіть або мінімізуйте (бажано після 22 тижнів) продукти:

молоко;
морепродукти, морська рибата ікра;
горіхи;
яйця;
курка;
какао;
цитрусові;
яскраві ягоди;
буряк;
томати;
екзотичні страви;
солодощі.

У період виношування намагайтеся користуватися натуральною гіпоалергенною косметикою. Мінімізуйте контакт із побутовою хімією. Не експериментуйте з новими парфумами, фарбою для волосся та іншим.
Не заводьте свійських тварин.
Найчастіше протирайте пил, пилососте.
Уникайте активного та пасивного куріння.

Радуйтеся життю. Прийміть свій стан. Розмовляйте з малюком. Присвячуйте час підготовці до появи.

Адже нерідко алергія – це чиста психосоматика (страхи перед пологами, щодо майбутнього, внутрішні протиріччя). І важливо позбутися тяжких думок та переживань.

Якщо хочете від і до зрозуміти фізіологію процесу пологів та попрощатися зі своїми страхами, пройдіть інтернет-курс Легкі пологи >>>

Бережіть себе та будьте здорові!

Харчова алергія – неприємна недуга для будь-якої людини.

А для вагітних жінок і мам, які годують, ця проблема ще складніша, адже всі вжиті заходи щодо боротьби з алергією позначаться на здоров'ї малюка.

Що можна їсти мамі, що годує, якщо у дитини харчова алергія, і як харчуватися вагітним жінкам, які страждають від непереносимості окремих продуктів, розкажуть лікарі та дієтологи спеціально для читачок сайт.

Ознаки харчової алергії у вагітних жінок

Харчова алергія, як і алергія не харчова (на пил, рослини, на шерсть тварин тощо) - явище досить серйозне, і якщо мама вчасно не зверне уваги на ознаки недуги, це може загрожувати здоров'ю та життю дитини.

На замітку!Чому під час вагітності у багатьох виникає алергія? Це питання турбує, мабуть, більшість жінок, і практично кожна вважає, що причиною цього є сама вагітність. Розшифрувати свою думку молода мама не може, а ось грамотний лікар відповість на це питання приблизно таке: вся справа в тому, що для жіночого організмуплід – тіло чужорідне, а наш імунітет покликаний боротися із чужорідними об'єктами в організмі. Саме тому природа передбачила безпечний механізм – на час вагітності організм жінки пригнічує її імунітет, щоб захистити плід від можливого відторгнення. А коли захисні сили організму засинають, раніше дрімають алергічні захворювання мають шанс і активізуються.

Харчова алергія може протікати у двох формах:

Прихована форма- ознаками можуть бути набряки, підвищене артеріальний тискшвидкий набір ваги. Нерідко майбутня мама переживає, що зайві кілограми– це наслідок її безмірного апетиту, але насправді це не завжди істина. Набір ваги та набряки можуть бути сигналом затримки рідини в організмі, що говорить про непереносимість певних продуктів харчування жіночим організмом – так він сигналізує вам про проблеми, що виникли. У важких випадкахможе розвинутись набряк Квінке і навіть анафілактичний шок.
Відкрита форма харчової алергії у вагітних- Виражається через відчуття набрякання язика, печіння, першіння або поколювання в роті, утруднене ковтання, проблеми з шлунково-кишковим трактом(нудота та коліки в животі, блювання, діарея, криваві випорожнення, дисбактеріоз). Крім того, харчова алергія досить часто дається взнаки через висип на шкірі.

Оскільки найчастіше непереносимість певних продуктів проявляється ще в дитинстві, багато жінок достовірно знають, які страви слід виключити з раціону під час вагітності.Але буває і так, що алергія виявляється з початком розвитку плода, і тоді цікаве становище стає ще цікавішим – жінка ризикує мати ускладнену вагітність, тому потребує дієтотерапії.

Вплив алергії на плід – чи алергія може передаватися дитині у спадок?

Чи передається алергія у спадок – ще одне питання, яке виникає у майбутніх мам. Щоб відповісти на нього, слід розуміти вплив харчування жінки на плід.

Плід з перших своїх днів життя в утробі матері - це вже організм з імунною системою, що повільно розвивається. Коли майбутня мама вживає продукт-алерген, імунна системамалюка вже контактує з ним, унаслідок чого розвивається гіперчутливість до препарату. Простими словамиЩе до народження малюка в його організмі відбувається утворення антитіл, а після появи дитини на світ вони готові провокувати алергічну реакцію щоразу, коли продукт-алерген потрапляє в дитячий організм.

Важливо!Спадкова схильність до харчової алергії багаторазово зростає у дітей, які народилися в сім'ї алергіків. Тобто якщо обидва батькистраждають від харчової алергії, ймовірність її розвитку у малюка 80% . У випадку, коли тільки один із батьківє алергіком, ризик розвитку харчової алергії у дитини дорівнює приблизно 50% .

Навіть якщо алергія протікає в легкій формі, майбутній мамікраще відмовитися від продуктів, що викликають негативну реакцію організму (навіть якщо це дуже улюблені вами ласощі!), оскільки існує ризик атаки імунною системою плода, а у важких випадках – його відторгнення та загибелі.

Правильне харчування при алергії у вагітних – які продукти виключити із раціону?

Теоретично існує група продуктів, що найчастіше провокують алергічні реакції, але на практиці алергеном може стати будь-яка страва. Перенесення їжі залежить від багатьох факторів, ключовим з яких є індивідуальність кожного окремого організму.

На замітку!Протиалергічна дієтотерапія під час вагітності та годування груддю – це не голодування в буквальному значенні слова. З раціону слід виключити лише небезпечні продукти-алергени, які легко визначити за спеціальним тестом у лікаря-алерголога. Але навіть якщо тестів ви не робили, а просто помітили негативну реакцію організму на той чи інший продукт, від його вживання слід відмовитися.

Які продукти виключити з раціону вагітним жінкам, які страждають на харчову алергію:

Продукти з різними харчовими добавками – їх слід виключити з меню насамперед. До шкідливих відносяться чіпси, снеки, ласощі отруйно яскравих відтінків, жувальні гумкита багато інших продуктів. Ознайомтеся з корисними та небезпечними харчовими добавками у темі.
Соління, гостра їжа, копченості, жирні страви, різні соуси та маринади –породжують проблеми зі шлунком та провокують сильні алергічні реакції.
Алкоголь, кава, чорний міцний чай, газовані напої.підвищують тиск, навантажують серце та нирки, порушують процес розвитку плода, тому шкідливі для майбутніх мам незалежно від схильності до харчової нестерпності.
Какао-боби та шоколад– цей продукт може бути як корисним, так і шкідливим, оскільки належить до тих, що провокують алергію. читайте у нашій тематичній статті.
Яйця курячі (білок), молоко коров'ячемають високим ступенемаллергізуючу активність.
Ікра червона та чорна, морепродукти, морська риба –також дуже часто виступають алергенами.
Бараніна –жирне м'ясо потенційно небезпечне для шлунка навіть здорової людини.
Деякі фрукти –Особливо екзотичні, цитрусові, і навіть мають яскравим забарвленням, такі як малина, полуниця, ожина.
Томати, червоний буряк, червоний перець, щавель –належать до групи небезпечних алергенів.
Соя та страви з її вмістом, інші бобові –деякі люди страждають на непереносимість цих продуктів, а особливо часто алергія на бобові з'являється у маленьких дітей.
Гриби –через погану екологію та вміння вбирати в себе небезпечні речовиниз довкіллядедалі частіше стають провокаторами харчової алергії.
Горіхи – харчову цінністьцього продукту можна порівняти з користю м'яса, проте особливий білок, що міститься в горіхах, не засвоюється організмом деяких людей, тому викликає алергічні реакції. Більше корисної інформаціїви знайдете в темі.
Мед та медові стільникияк правило, алергія виникає на неякісний мед, тобто на фальсифікат, який недобросовісні продавці реалізують під виглядом корисного для здоров'я продукту. Але до алергії на мед може бути також і генетична схильність.
Екзотичні прянощі- якими б привабливими вони не здавалися, вагітним жінкам заради власного здоров'яі здоров'я плоду слід утриматися від миттєвого бажання спробувати щось нове.

Вагітним жінкам, схильним до харчової алергії, з обережністю слід вживати:

Каші– деякі види круп (кукурудзяна, гречка) може виникати негативна реакція організму.
Злаки –харчову алергію частіше за інших провокує пшениця.
Деякі види фруктів та ягід –персики, абрикоси, банани, брусниця, журавлина, смородина відносяться до продуктів із середньою алергічною активністю.
Деякі овочі –картопля, зелений перець, горох.

Що можна і безпечно їсти вагітним при схильності до харчової алергії:

Важливо розуміти, що список заборонених та дозволених продуктів при харчовій алергії не є вичерпним, оскільки продукти, які добре переносить одна людина, можуть викликати неприємні реакції організму в іншого. При складанні раціону харчування майбутнім мамам потрібно орієнтуватися не лише на перелічені списки продуктів, а й на свою схильність до алергії на певні страви, а також дослухатися до рекомендацій дитячого лікаря-алерголога.

Харчування матері-годувальниці при харчовій алергії у дитини

Навіть після народження малюк тісно пов'язаний із мамою, адже від неї правильного харчуваннязалежить формування міцного імунітету та здоров'я дитини – алергени потрапляють у материнське молоко і там розчиняються, а потім разом із годуванням вони передаються дитині, провокуючи самі різні реакціїдитячий організм.

В цілому харчування мам, що годують мало чим відрізняється від раціону вагітних жінок - організм дитини так само, як і дорослий, чутливий до продуктів з групи потенційних алергенів.

У період лактації дотримуйтесь прості правилаживлення:

По першеВиключіть з раціону всі продукти харчування, після вживання яких у малюка з'являються симптоми алергії.
Не перегодовуйте малюкагрудним молоком – лікарі схиляються до того, що перегодовування немовля може спричинити алергію на молоко.
Відмовтесявід солоної та смаженої їжі, жирних страв.
Виключіть із раціонувсілякі консерви, напівфабрикати, маринади та соуси, приправи та прянощі.
Забудьте про магазинні ковбасні та сирні вироби– у них безліч синтетичних підсилювачів смаку, барвників та інших шкідливих речовин.
Не вживайте цитрусові- Саме вони найчастіше стають причиною появи алергічних реакцій у дітей, які харчуються материнським молоком.
Скоротіть кількість вживаних солодощів- ця продукція більше за решту містить всілякі синтетичні стабілізатори, розпушувачі, барвники, небезпечні для здоров'я.
Алкоголь, кава, міцний чай, газування- під забороною. Всі ці напої шкодять не тільки вам, а й вашому малюкові.

До найкорисніших для матері-годувальниці і її дитини продуктам відносяться сир, натуральний йогурт, сметана, кефір, а також каші без добавок. Але пам'ятайте: ваш добовий раціон не повинен обмежуватись склянкою йогурту та тарілкою зненавидженої каші без масла – вибір корисних продуктівдосить великий.

Як бачите, дотримуватись дієти при алергії під час вагітності та годування малюка грудьми нескладно. Вводьте нові продукти у свій раціон поступово та невеликими порціями, стежте за реакцією свого організму та спостерігайте за самопочуттям малюка.

Алергія - дуже неприємний станорганізму, що супроводжується специфічними симптомами. Дерматит, риніт та синусит, бронхіальна астма, алергія на цвітіння рослин, харчова, лікарська або алергія на шерсть та пил – все це може бути симптомами алергії. У цьому алергія, як стверджує медицина, - це захворювання, а реакція організму ті чи інші чинники довкілля, які імунна система визначає як ворогів. Статистика показує, що сьогодні алергічні стани у тій чи іншій формі та ступені тяжкості характерні майже половині населення планети. І, на жаль, серед алергіків нерідко трапляються і вагітні жінки – кількість їх дорівнює 5-20 відсоткам. Природно, що за такого стану справ жінки задаються питанням: чи не шкодить алергія під час вагітності малюкові; як з нею боротися, а в ідеалі - зовсім не зустрітися; і як поводитися, маючи алергію, під час виношування малюка.

Медики констатують: викликати алергію може будь-що, але найсумніше те, що схильність до алергії вилікувати неможливо - лікують лише симптоми, що її супроводжують. І не завжди симптоми, характерні для того чи іншого виду алергії, свідчать про її появу. Так, наприклад, чхання і нежить, що називаються загальним терміном « гострий риніт», З'являються у 50% вагітних. При цьому говорити про алергічний ринітє сенс, якщо загострення спостерігається під час цвітіння квітів чи дерев, як реакція на пил, поява свійських тварин у квартирі. А ось вже бронхіальна астма вважається серйознішим алергічним захворюванням. Хоч воно саме по собі протипоказанням для вагітності не є, проте лікареві потрібно обов'язково повідомити, якщо бронхіальна астма є в анамнезі - так фахівець зможе забезпечити необхідний контрольпротягом усієї вагітності.

Як алергія впливає вагітність?

З приводу впливу алергії під час вагітності на плід: саме собою цей стан для малюка небезпеки не становить, оскільки речовини, що викликаються алергічні прояви(так звані антигени) не здатні проникати до плід через плаценту, як-небудь впливаючи на нього. Хоча, звичайно, за наявності алергії у вагітної схильність дитини до алергічним захворюванням, Безумовно, зростає.

Інша річ, що більшу шкоду для плоду становлять зміни станів мами та лікарські засоби, що застосовуються при таких станах (деякі з них впливають на кровопостачання плода, причому не в кращий бік). У зв'язку з цим бажано по можливості усунути всі фактори, які можуть спровокувати загострення алергії та утриматися від прийому ліків – особливо у , коли відбувається головне формування майбутніх органів дитини.

Лікування алергії під час вагітності

Жінці, що виношує дитину, дуже важливо розуміти, що вирішальну роль при схильності до алергічності в її випадку має не лікування як таке, а попередження або усунення контакту з алергеном. Якщо ж цього не вдалося, то весь алгоритм дій зводиться до єдиного: негайного звернення до лікаря.

Ліки від алергії при вагітності призначаються, тільки якщо вони повністю не завдадуть шкоди ні матері, ні дитині. Більше того: дуже багато препаратів, що традиційно використовуються при лікуванні алергічних станів, до застосування в період вагітності суворо протипоказані. Це насамперед Дімедрол, Астемізол, Піпольфен (Піперацилін). У випадках, коли стан матері становить більшу загрозу, ніж ймовірна шкода від медикаментів, можуть бути призначені Кларітін (Лоратадін), Цетірізін, Фексадін – як правило, лише у другому чи третьому триместрах. Одним із найнешкідливіших є, мабуть, Супрастин. А ось Тавегіл (він же Клемастін) може застосовуватися лише за життєвими показаннями.

І все ж таки, нерідко прийому лікарських засобів матерям-алергікам уникнути не вдається. У цьому випадку завжди необхідно підбирати лікування спільно з алергологом, співвідносячи користь та шкоду від прийому препаратів.

На перший план у разі схильності жінки до алергічних реакцій виходить профілактика алергії під час вагітності. Насамперед, необхідно здати алергологічну пробу - з її допомогою можна встановити, що саме викликає алергію, та розробити відповідну «лінію поведінки».

За наявності будь-якого виду алергії розумним буде дотримання гіпоалергенної дієти, Суть якої полягає у виключенні з продуктів, здатних викликати алергічні реакції. Найбільшими продуктами-алергенами вважаються риба та морепродукти, мед, горіхи, шоколад і какао, цитрусові, червоні ягоди (малина, полуниця), копченості та маринади, соки та газовані напої, а також солодке, гостре, солоне. А ось без побоювань можна, і навіть рекомендовано вживати вершкове маслоі кисломолочні продукти(ось тільки з йогуртами слід бути обережнішими), дієтичне м'ясо (телятину, індичку, кролика, курча), овочі та фрукти, але неяскравого забарвлення (картопля, капуста, кабачки, яблука та груші, смородина та аґрус), каші, бобові . Природними антигістамінами можуть стати і деякі вітаміни та мікроелементи, зокрема вітаміни С, В12, нікотинова та пантотенова кислотацинк.

Крім того, щоб уникнути прояву алергії під час вагітності жінкам, які мають відповідну схильність, необхідно позбутися (сигарети не сприяють нормальному розвиткумалюка, навіть за відсутності алергії); регулярно провітрювати приміщення та робити вологе прибирання; позбавиться речей, які «збирають» пил - килими, портьєри, м'які іграшки; обмежити спілкування з тваринами, і, тим більше, не тримати їх удома. І не забувати про грудне вигодовування - грудне молокоє найкращою профілактикоюпрояви алергії у малюка, причому до шести місяців вводити прикорм небажано.

Спеціально для- Тетяна Аргамакова

Часто до алерголога звертаються жінки, у яких починається алергія при вагітності, ніж лікувати – вирішує тільки лікар, бо імунні реакції у вагітних жінок купуються з урахуванням триместру, щоб не завдати небезпечні наслідкимайбутній мамі та плоду.

Одна з особливостей жіночого організму під час вагітності – зниження імунного захисту. Порушення в роботі імунітету сприяють ризику виникнення алергії, яка розвивається у 30% майбутніх мам, тому патологію необхідно лікувати, щоб уникнути ризику формування аномалій.

Причини появи алергії під час вагітності

Більша частинаМайбутніх мам вже має уявлення про алергію, будучи алергіками спочатку, тому при вагітності важливо просто оберігати себе і побоюватися алергічних реакцій, щоб не лікувати їх згодом.

Здатність імунітету вагітної жінки чинити опір внутрішнім і зовнішнім чужорідним агентам працює в подвійному обсязі, тому дівчині в «цікавому» положенні, схильній до алергії, слід з побоюванням ставитися до наступним видамантигенів:

пилові кліщі;
пилкові зерна рослин з високою концентрацієюалергенів;
продукти життєдіяльності свійських тварин;
лікарські засоби;
високоалергенні продукти, їжа з підвищеним змістомГМО;
косметичний склад;
вплив низьких температур;
ультрафіолетові промені.

Фахівці розрізняють ряд факторів, що негативно позначаються на алергіках:

стресові стани, депресивні розлади;
зниження імунітету;
часте вживання ліків без лікарських показань;
взаємодія із побутовими хімікатами;
зневага до порад щодо здорового харчування;
погана екологічна ситуація.

Види алергічних реакцій під час вагітності

Алергію під час вагітності класифікують на:

Алергічний нежить - багато хто чув про поняття «токсикоз вагітних». Нежить - найчастіший «супутник» жінки при вагітності. Алергія проявляється такими симптомами як: виділення прозорого слизу з носа, відчуття закладеності носа, напади чхання, сильний свербіжслизових. Нежить спостерігається під час сезонної алергіїпри вдиханні пилу, контактах з домашніми тваринами. Щоб позбутися неприємних відчуттівпатологію потрібно лікувати;
Алергічний кон'юнктивіт - запалення слизової оболонки ока, характеризується світлобоязню, сльозогінністю, почервонінням. очного яблука. Кон'юнктивіт зазвичай супроводжується ринітом, тому до перерахованих вище симптомів додається симптоматика нежиті, тому лікувати доводиться не тільки. очні симптоми, а й назальні;
Кропивний висип - вид дерматозу, що нагадує опік кропиви, з'являється на певній ділянці шкіри внаслідок контактної алергії, тобто там, де стався зіткнення з дратівливим фактором. Шкірні покриви нестерпно сверблять, червоніють і опухають;
Ангіоневротичний набряк - гігантська кропив'янка, алергія стрімкого типу, при якій набрякають слизові та шкірні покриви. Ускладнення набряку Квінке — анафілаксія, що виявляється асфіксією та порушенням гемодинаміки, тому за перших алергічні ознакислід викликати швидку допомогута лікувати патологію. Іноді під час ангіоотеку відчувається біль у суглобах чи обмежується рухливість. Трапляється, що під час вагітності страждає травний тракт, тобто жінка відчуває болючість у очеревині та труднощі з випорожненням. У цьому випадку бажано лікувати не тільки алергію, а й звернутися до гастроентеролога.

Наслідки алергії для плоду

Під час вагітності жінка мимоволі прислухається до стану здоров'я і турбується за малюка, що не народився. Якщо за відсутності вагітності немає труднощів у виборі протиалергічних засобів, то тепер цікавить питання, чи медикамент не нашкодить майбутній дитині, чим і як лікувати алергію, щоб уникнути ускладнень.

Важливо! Перед прийомом антигістамінного препарату під час вагітності пацієнтка обов'язковому порядкуповинна проконсультуватися з лікарем. Алергія сама по собі не завдає шкоди малюкові: плацентарний бар'єр захищає плід від шкідників. Але у дитини можливі негативні наслідки, адже відомо, якщо хоча б один батько схильний до алергії, малюк успадкує патологію і доведеться довго і старанно лікувати немовля.

Не завжди алергія передається дитині від батьків. У таблиці наведено приклади впливу алергії на плід триместрів.

Термін вагітності	Шкідливий вплив на плід
I триместр	Повноцінний плацентарний бар'єр ще не сформувався. Ембріон, у якого на цьому етапі закладається система органів, не захищений плацентою. Тому при прийомі лікарських засобів проти алергії під час ембріогенезу висока ймовірність народження дитини з вадами розвитку.
II триместр	Плацентарний бар'єр структурований, тому плоду не є небезпечними патогенетичні фактори та вживання мамою багатьох медикаментів. Не рекомендується приймати ліки, що заборонені при вагітності.
III триместр	Плацента перешкоджає проникненню антигенів до плода і до пологів малюк у безпеці, але погіршення стану мами при алергії негативно впливає на дитину.

Запам'ятайте! Самолікування алергії при вагітності загрожує патологічними процесамипід час закладення систем органів. Більшість лікарських засобів не допускається до застосування під час вагітності, сприяючи появі вад розвитку ЦНС, системи кровообігу та інших. патологічних станів. Приймаючи заборонені медикаменти, можливе погіршення матково-плацентарного кровотоку, що загрожує кисневим голодуваннямплоду. Отже, лікувати алергію, не проконсультувавшись із фахівцем, не можна.

Крім не народженого малюкаалергія викликає негативні імунні відповіді у жінки. Так, банальний нежить може ускладнитися бронхіальною астмоюабо набряком Квінке, що сприяє порушенню дихання та нестачі кисню у дитини, через що ймовірно кисневе голодування.

Плід взаємопов'язаний зі станом мами, тому нежить, кашель, свербіж негативно позначаються не тільки на вагітній, а й на майбутній дитині. Отже, алергію слід обов'язково лікувати, ніж чекати на її самостійне зникнення.

Прояв симптомів алергії при вагітності

Статистика свідчить, що алергія у більшості жінок під час вагітності: виною тому ослаблений імунітет, що працює «за двох». У цьому випадку вагітній важливо знати, як і чим лікувати алергію.

Відомо, що розвитку алергії сприяє безліч факторів, тому головне — вчасно запобігти захворюванню, ніж старанно лікувати патологію і турбуватися за здоров'я малюка внаслідок прийому медикаментів.

З появою алергічної симптоматикипід час вагітності необхідно:

відвідати алерголога-імунолога - при виникненні симптомів необхідно встановити причину алергії. Для цього пацієнтці призначаються види діагностик: скарифікаційні проби та кров на чутливість до чужорідних білків;
своєчасно приступити до лікування патології - багато ліків не призначені для прийому під час вагітності, тому алергію повинен лікувати лише фахівець, тому що він знає, які ліки не завдадуть плоду шкоди;
припинити взаємодію з антигенами;
утриматися від споживання їжі з високою концентрацією алергенів;
віддавати перевагу органічній косметиці;
перешкоджати контакту з алергенами.

Чим лікувати алергію

Щоб не довелося лікувати алергію, вагітній необхідно дотримуватися запобіжних заходів: акуратно користуватися побутовими хімічними засобами, виключити взаємодію з алергенними речовинами, не допускати стресових ситуацій.

Зверніть увагу! Часто депресивні та стресові ситуаціїпровокують алергію, внаслідок чого виникають дерматози різного типу.

Якщо за допомогою профілактики не вдалося уникнути алергії, потрібно відвідати лікаря, який, провівши комплексну діагностикуі з'ясувавши першопричину, почне лікувати захворювання залежно від індивідуальних особливостей.

Найчастіше алергія розвивається в І триместрі, коли лікувати патологію загрожує негативними наслідкамидля плоду. Тоді бажано утриматися від контактів з алергенами, а якщо не виходить, наприклад, у сезон цвітіння рослин, рекомендовано виходити на вулицю якомога рідше, а якщо цього не уникнути, одягти захисну маску, сонячні окуляри, після повернення додому ретельно вимити руки і промити слизові на обличчі.

Як лікувати алергічний ринокон'юнктивіт

Щоб впоратися з симптомами закладеного носа, чханням, сльозогінністю, набряклістю, майбутнім мамам найкраще використовувати препарати на основі морської води. Аквамаріс, Долфін, Аквалор промивають носову порожнину, допомагають дихання, не шкодячи плоду.

Крім перелічених вище ліків під час вагітності алергію лікують краплі і спреї:

Піносол - краплі з екстрактом евкаліпта та м'яти;
Превалін – спрей знищує антигени;
Салін - краплі з хлоридом натрію.

Запалення очної кон'юнктиви допомагає лікувати Іноксу, сприяючи терапії натуральними інгредієнтами.

Як лікувати алергічний дерматоз із свербінням та лущенням

Висипання на шкірі під час вагітності лікують мазі та крему. Найбільш нешкідливими та дієвими протиалергічними засобами від різних дерматозів алергічної етіологіїє цинкова пастата аналог Циндол, створені на основі оксиду цинку.

Великим попитом при вагітності користуються мазі та креми з ромашкою, календулою, чистотілом та іншими цілющими травами, що відпускаються в аптеці без рецепта

При алергії, що виявляється у вигляді атопічного дерматиту, рекомендують Фізіогель Засіб зволожує та регенерує шкіру.

Як лікувати харчову та лікарську алергію

Насамперед необхідно вивести алергени з організму, у цьому допоможуть Ентеросгель та Лактофільтрум. Зазвичай даний типуалергії проявляється кропив'янкою та іншими шкірними висипаннямитому крім очищення організму - дерматози лікують кремами, гелями і мазями.

Як лікувати алергію в залежності від триместру вагітності

Якщо перераховані вище методи профілактики не допомагають, алерголог призначає лікування антигістамінними препаратами з урахуванням анамнезу пацієнтки.

Можливе вживання медикаментів проти алергії особливо небезпечне лише на ранній стадіївагітності, у II-III триместрах потенційний ризик не повинен перевищувати ймовірну користь.

Увага! Усі протиалергічні медикаменти, які застосовуються під час вагітності, не гарантують абсолютної безпеки розвитку плода.

У таблиці розглянемо препарати проти алергії з урахуванням триместру.

Термін вагітності	Чим лікувати
I триместр	Всі препарати проти алергії заборонені, щоб уникнути ризику ускладнень, тому лікуватися дозволяється тільки безпечними засобами. Зняттю симптомів алергії сприяють: назальні краплі - Аквамаріс, Салін, Піносол - за ознаками алергічного риніту; мазі – на основі оксиду цинку, Ойлатум – при ознаках дерматозу; гомеопатичне лікування - Рінітол ЕДАС 131, Еуфорбіум Композитум - підтримують імунітет; сорбенти - Полісорб, Фосфалюгель, активоване вугілля- При харчовому чи медикаментозному типах алергії.
II триместр	Плацента бар'єр захищає малюка від негативного впливу лікарських засобів. На цій стадії дозволено прийом антигістамінних та кортикостероїдних засобів. Ознаки алергії ефективно пригнічують протиалергічні 1 покоління: Мебгідролін, Клемастін; кортикостероїди - Дексаметазон, Преднізолон; вітаміни С і В12, що пригнічують алергію у вигляді дерматозів та бронхіальної астми.
III триместр	Алергічні ознаки в даному триместрі лікуються завдяки антигістамінним препаратамнового покоління. Телфаст, Супрастинекс, Цетрин, Еріус та інші ліки купірують симптоматику алергії.

Як лікувати алергію під час вагітності засобами нетрадиційної медицини

Засоби народних цілителівпроти алергії вважаються нешкідливими для плода під час вагітності. Мазі, настої, бовтанки, креми, основа яких - лікарські фітозбори (черга, ромашка, лопух та інші), легко готуються в домашніх умовах.

Можна мазати засобами шкіру, пом'якшуючи та регенеруючи уражені ділянки.