Ефективні таблетки від похмілля: докладний перелік. Яку таблетку випити від похмілля та що краще використовувати натомість

Коротко:

НАУКОВО. 6 кроків у статті нашого експерта-токсиколога про те, як швидко зняти похмільний синдром у домашніх умовах.

Зверніть увагу: у цій статті розповідається, як позбутися похмільного синдрому після одноденної пиятики. Тактика лікування абстинентного синдрому після тривалого запоюбагато в чому відрізняється. Про те, як вийти із запою вдома, не боячись «білої гарячки», читайте в окремій статті.

Шість найкращих рецептівяк позбутися похмілля:

1. Виведіть з організму алкоголь та продукти його розпаду

клізму
промивання шлунка
сорбенти
(по 1 таблетці активованого вугілля на 10 кг ваги)

Те, що в людини вранці в організмі все ще присутній алкоголь (етиловий спирт) і продукти його переробки - це основна, хоча і не єдина причина поганого самопочуття: на порятунок від похмілля можна не сподіватися, поки ще не виведені з організму залишки незасвоєного алкоголю, токсичні продукти його розщеплення, попутні речовини, що були у напої, та інші отрути.

До речі, поки ви не виведете все це з організму, у вас не пройде перегар, хоч ви п'ять разів почистите зуби: перегар йде з легень, а не зі шлунка. А у легкі леткі продукти переробки алкоголю потрапляють із крові. Вихід – лише детоксикація.

Особливо це стає актуально, якщо ви їли їжу, багату на білок (м'ясо, квасоля). Алкоголь заважає переробляти білок, а недоперетравлений білок отруює організм.

З цим завданням справляються і сорбенти: активоване вугілля чи інші сучасні сорбенти. Щоб активоване вугілля подіяв, його потрібно багато: по одній таблетці на кожні 10 кілограмів вашої ваги; потовкти у воді або запитати великою кількістю води.

Сучасні сорбенти діють потужніше, тому і приймати їх зручніше, ніж вугілля. Щоб зняти алкогольну інтоксикацію, прийміть один із засобів на вибір: Ентеросгель, Смекта, сорбенти на основі лігніну і так далі.

Вже через дві години після прийому сорбентів вкрай бажано сходити по-великому, інакше з'явиться зворотний ефект: з сорбенту в кишечник надходитиме більше токсинів, ніж з кишечника в сорбент.

Знімаючи важке похмілля вранці різними ліками, не має сенсу приймати їх одночасно з сорбентами: ліки поглинатимуться ними та втрачатимуть ефект. Потрібно рознести їх прийом у часі. То що робити при алкогольному отруєнні? Оптимальний порядок такий: спочатку краще випорожнити шлунок (звичайно, якщо в ньому ще щось є), потім приймати сорбенти. Після випорожнення кишечника (від 20 - 40 хвилин до півтори години) можна приймати ліки.

Чи не хочете більше так хворіти? Додати наш сайт до закладок, почитаєте про те, як пити без похмілля та шкоди для здоров'я

2. Застосуйте біохімічну детоксикацію

Бурштинова кислота
розсмоктувати по таблетці (100 мг) кожні 50 хвилин, але не більше 6 разів)
настойка елеутерококу
(випити з похмілля 20-40 крапель перед їжею)
лимонна кислота
(Сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою)
мед
(Півсклянки меду приймати потроху протягом дня)
молочнокислі напої
(Не більше 600 мл на день)
квас
антипохмільні засоби
глутаргін
(по 1 грам через кожну годину. До 4 разів)

З отрутами наш організм вміє боротися самостійно, але щоб він впорався швидше, можна підштовхнути обмінні процеси (якщо бути точним цикл Кребса). Інакше висловлюючись, можна зробити біохімічну детоксикацію. Найкраще прискорює процес переробки отрут, а також захищає клітини бурштинової кислоти: розсмоктувати по одній таблетці (100 мг) кожні 50 хвилин, але не більше 6 разів.

Не приймайте янтарну кислоту частіше, ніж по одній таблетці раз на 50 хвилин, а також якщо ви маєте виразку або гастрит. Також янтарна кислота протипоказана при підвищеному тиску.

Стимулюють детоксикацію організму:

настоянка елеутерококу (випити з похмілля 20-40 крапель перед їжею);
мед (півсклянки меду приймати потроху протягом усього дня);
лимонна кислота (сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою і випити від похмілля). Допомагає саме лимонна кислота, а не аскорбінова: аскорбінка при похмілля не має особливого значення.

Молочна кислота має такий самий вплив. Вона міститься в непастеризованому квасі та молочнокислих напоях (найбільше — в кумисі). Лікарі рекомендують пити не більше 600 мл кисломолочки на похмільний день.

Також на ліквідацію токсинів працюють багато комплексних антипохмільних засобів. Найчастіше пігулки від похмілля є комбінацією описаних вище речовин («Лімонтар», «ДрінкOFF»), проте можуть і містити препарати з арсеналу професійних токсикологів («Зорекс»).

Антипохмільний засіб «Медіхронал» можна приймати тільки якщо ранковий стан по-справжньому важкий. Цей препарат містить форміат натрію, який швидко нейтралізує отруйні продукти розпаду алкоголю. Однак якщо продуктів розпаду алкоголю дуже мало, то «Медіхронал» сам може виявитися токсичним. Залиште його на крайній випадок.

Якщо виливання не супроводжувалися рясною закускою, то на ранніх етапах детоксикації добре допоможе глутаргін. Потрібно приймати по 1 г глутаргіну (зазвичай це 4 таблетки по 0,25 г) з інтервалом мінімум в 1 годину. Оптимально – 4 грами на добу.

3. Уповільніть поширення шкідливих речовин організмом

настій горобини

тонік

Від стану клітинної мембрани залежить проникність біологічних бар'єрів, зокрема кишкового. Транспорт речовин через мембрану може бути активним та пасивним. Стабілізація мембрани призводить до зменшення пасивного транспорту - отже, менше отруйних речовин проникає в мозок з крові, кров з кишечника і в міжклітинні простори з судин. Відповідно знижується набряк тканин («набрякання» від сильного похмілля, яке також викликає головний біль) та інтоксикація. Це дозволить позбутися отруйних речовин швидше та простіше.

Мембраностабілізуючу дію мають настій горобини, хінін (міститься в класичних тоніках, наприклад «Швепс») і дубильні речовини, що входять до складу коньяку Тому коньяк менш небезпечний для алергіків у плані загострення хвороби, ніж, наприклад, пиво.

Як ще можна полегшити самопочуття вранці

«Антипохмелін»
4-6 таблеток 1 раз на день
«Коррда»
по 2 таблетки 3 рази на добу
лазня, контрастний душ, ванна
душ починати з гарячої води, потім чергуючи її з холодної

Інший дотепний хід - це не знижувати кількість отрути, а сповільнити її вироблення, тому печінка встигне розкласти ацетальдегід до оцтової кислоти. Це вміє препарат «Антипохмелін», відомий на Заході як RU-21, а також антипохмільний засіб «Коррда».

Антипохмелін приймається щодня: 4-6 таблеток потрібно запитати водою чи яблучним соком. Коррда приймається курсом протягом одного-двох днів: по 2 таблетки 3 рази на добу.

Антитоксичний та загальнозміцнюючий ефект мають лазня, контрастний душ або ванна. При похмілля корисніше не парова лазня, а сауна: три заходи по 5, 10 та 20 хвилин. Контрастний душ потрібно починати з гарячої води, потім чергуючи її з холодної. У теплій ванні для кращого ефекту розчиніть 300 грамів морської соліабо скипидар із аптеки.

4. Виправте баланс рідини

лазня, контрастний душ
розсіл
1 склянка перед тим, як пити воду
мінеральна вода
сечогінні (верошпірон)
разово прийняти 200 мг
вівсяний відвар
2 рази по півлітра з перервою у 40 хвилин
аспірин
500 мг на кожні 35 кг ваги

Повернути нормальний розподіл рідини в організмі, порушений випивкою, можна, якщо перевести в кров рідину з міжклітинних просторів (заодно зняти набряки та викликаний головний біль). Цього в домашніх умовах можна досягти, наприклад, сходивши в лазню (сауну) або прийнявши контрастний душ.

Інший спосіб, доступний вдома: одночасно приймати рідину та сечогінну: наприклад, натуральна кавачи безалкогольне пиво. Також сечогінний ефект нададуть вівсяний відвар, кавун, кабачок, садова суниця і полуниця, мучниця, кульбаба, зелений чай, препарат верошпірон (спіронолактон) Верошпірон слід прийняти разово, у кількості 200 мг.

Не рекомендується для цих цілей приймати фуросемід. Можна просто випити води: але не заздалегідь, а вже з похмілля. Правда, тут є тонкість: якщо просто надутися водою, то тоді в плазмі знизиться осмотичний тиск (тобто концентрація розчинених у крові речовин і солей), і вам захочеться в туалет. Значить, миттєво поповнити нестачу води не вийде, і процес триватиме досить довго. Грамотно ж буде, перш ніж пити воду, поповнити запаси солей-електролітів: наприклад, випити одну склянку капустяного або огіркового розсолу.

Також швидше за звичайну воду відновлюють об'єм крові мінеральна вода і вівсяний відвар. Для приготування відвару потрібно взяти склянку вівсяних зерен, крупи або хоча б пластівців, залити 4-5 склянками води, відварити протягом 15-20 хвилин, а потім приймати двічі по півлітра через 40 хвилин.

Також зняття набряків допомагає прийом аспірину. Спиртні напої викликають утворення капілярних еритроцитарних мікрозгустків: грудочок із еритроцитів. Вони розпадаються під впливом ацетилсаліцилату (аспірину). Ці грудочки сприяють утворенню набряків. Аспірин також має загальну знеболювальну дію. Слід прийняти 500 мг аспірину на кожні 35 кг вашої ваги. Швидше та м'якше діє швидкорозчинний аспірин у вигляді шипучої таблетки.

Не приймайте аспірин одночасно з алкоголем. Аспірин можна приймати мінімум за 2 години до початку застілля та через 6 годин після останньої прийнятої чарки.

5. Відновіть кислотно-лужний баланс

мінеральна вода
сода
1-2 чайні ложки на 1-1,5 літра води
Бурштинова кислота
лимонна кислота
(Сік 2-3 лимонів розвести вдвічі кип'яченою водою і випити від похмілля)
кисломолочні продукти

Порушення кислотно-лужного балансу в організмі лікарі називають словом ацидоз. З цим наслідком п'янки впорається лужна (гідрокарбонатна) мінеральна вода або невелика кількість соди: 1-2 чайні ложки розчинити в 1-1,5 літра води та випити. Зверніть увагу, що від соди може бути більше проблем, ніж користі. Мінеральна вода діє не тільки за рахунок гідрокарбонатів і більш збалансована за дією на кислотно-лужну рівновагу.

Важливе уточнення: ми рекомендуємо приймати не соду і мінералку, а навпаки, щось кисле. Ацидоз краще знімати не хімічно, а метаболічно: підстебнути метаболізм (точніше цикл Кребса) і дочекатися, коли його робота змістить баланс з кислого боку в лужну. Для цього потрібно прийняти кислих продуктів(За принципом Ле-Шательє це прискорить реакцію). Найкращим вибором для лікування похмілля вдома буде бурштинова кислота (у таблетках), лимонна кислота та молочна (у кисломолочних продуктах). Все це також слід обережно приймати: уважно ознайомтеся з рекомендаціями у відповідних статтях.

6. Підніміть настрій та працездатність

гліцин
по 2 таблетки щогодини, до 5 разів
пікамілон
150-200 мг розтягнути весь день
пантогам
2 грами розтягнути на весь день
мексидол
по 1-2 таблетки до трьох разівв день
безалкогольне пиво
ново-пасит
по 1 таблетці кожні 6-7 годин протягом дня
негрустин
максимум на добу: 6 драже, 6 капсул або 2 таблетки
перснів
панангін (аспаркам)
1-2 таблетки перед їдою
магнесол
розчинити у воді 2-3 таблетки
магнезія
приймати розчин кожні 40-50 хвилин, але не більше трьох разів

Допомога нервовій системі нададуть гліцин (розсмоктувати по 2 таблетки щогодини, до 5 разів), ноотропні пігулки Пікамілон (прийняти кілька таблеток з розрахунку 150-200 мг на весь день), Пантогам (2 грами препарату розтягнути на весь день) і Мексидол (по 1-2 таблетки до трьох разів на день). З натуральних заспокійливих можна відзначити молоко, настоянку хмелю та пиво (краще безалкогольне і в жодному разі не кріплене). Тільки на молоко після випивки особливо не налягайте, тому що воно важко засвоюється і може навпаки посилити ваше самопочуття.

Удосталь антидепресанти містяться і в какао. Також читайте окрему статтю про те, як боротися з похмільною депресією. Не нехтуйте цими порадами, бо поганий настрій загрожує зривом у запій.

Не приймайте при похмілля феназепам. Він, звичайно, допоможе заснути, але це і небезпечно: від блювоти уві сні можна захлинутися до смерті, це часто трапляється. Також сильно збільшується ймовірність відлежати руку чи ногу та втратити її (краш-синдром). Крім того, феназепам після алкоголю може викликати галюцинації, дезорієнтацію та інші небезпечні ефекти, тобто «знести вежу», що небезпечно для вас і для оточуючих.

Відновити працездатність, на завершення всіх заходів допоможе кофеїн (міститься в каві та чаї), а також інші тонізатори та стимулятори (таурин, гуарана, женьшень), що зустрічаються в енергетичних напоях та антипохмільних засобах.

Якщо є час і сили, вийдіть прогулятися на свіжому повітрі. Повільна прогулянка знижує тривожність, а свіже повітря прискорює обмін речовин.

Заспокійливою дією, що знімає тривогу, володіє настій звіробою. Якщо заварювати і наполягати траву самостійно ліньки, то можна прийняти дорожчі засоби, створені на основі звіробою та інших рослин: Персен, Ново-пасит (по 1 таблетці кожні 6-7 годин протягом дня) або Негрустин (максимальна добова доза: 6 драже , 6 капсул або 2 таблетки).

Заспокоюють нерви і борються з похмільним безсонням ще й такі рослинні препарати:

засоби з валеріаною;
кошти з собачою кропивою;
заспокійливі трав'яні збори із аптеки.

Також лікарі іноді прописують ці трави від алкоголізму, щоб зняти потяг до спиртного. Це означає, що вони допоможуть вам не тільки відійти від похмілля, але й зменшать можливість піти в запій.

Не приймайте при похмілля корвалол, валокордин та валосердин. У їхньому складі є фенобарбітал, який несумісний з алкоголем, та й сам по собі небезпечний (може викликати делірій важчий за алкогольний, аж до коматозного стану).

Заповнити нестачу магнію, яка негативно впливає на стан нервової системи та на серце, допоможуть препарати Панангін (він же Аспаркам), Магнесол та Магнезія. 1-2 таблетки Панангіна слід прийняти до їди. Якщо ви купили Магнесол, то розчиніть у воді 2-3 шипучі таблетки. З магнезією доведеться повозитися якомога більше: одну ампулу магнезії потрібно розчинити в половині склянки води або самостійно приготувати такий розчин з порошку магнезії (), а потім приймати цю дозу кожні 40-50 хвилин, але не більше трьох разів.

Дослідники з Південної Кореї також зазначають, що швидше зняти симптоми похмілля та відновити пам'ять та концентрацію може червоний женьшень. У Південній КореїТепер бум промисловості коштів від похмілля, пов'язані з тим, що у країні прийнято багато працювати і випивати з колегами. Женьшень там використовують історично, тому природно, що цю рослину взяли на озброєння. Слід пам'ятати, що женьшень є стимулятором і не підходить для частого застосування. Також наш експерт стверджує, що теоретично цей засіб працює тільки на азіатах.

Всі засоби, що працюють в домашніх умовах, в одній таблиці:

Як позбутися відчуття провини

Якщо вас мучить відчуття провини через те, що ви вчора наробили, не переживайте. Швидше за все, всі надто зайняті собою, щоб думати про вас. Кожен прокидається і думає: «Жах, що я вчора наговорив». Ніхто не прокидається, думаючи «Жах, що він учора наговорив!». Не намагайтеся відволіктися чи задавити цю емоцію. Краще вивчайте думки та відчуття, доки вони не ослабнуть. Або напишіть тривожні думкина аркуші паперу або в комп'ютері.

Неадекватне почуття провини та сорому пройде само собою в міру відновлення нормальної роботинервової системи. Це відбуватиметься само собою з часом. Прискорити процес допоможуть засоби та ліки, описані вище.

Отже, що краще випити від похмілля?

Як же позбутися алкогольного отруєння? Лікування краще вести за всіма описаними напрямками: виводити токсини, відновлювати баланс рідини, лікувати нерви. Зверніть увагу, що ефективний набір коштів залежатиме від вашого поточного стану, від кількості випитого, від того, наскільки давно востаннє випив алкоголь і вживали їжу. Для підбору ліків від похмілля можна скористатися нашою спеціально розробленою методологією.

Зручні таблиці для тих, хто регулярно лікує похмілля

Якщо ви сумніваєтеся, що робити, тримайте під рукою дві пам'ятки: Що робити під час похмілля і Що не можна робити під час похмілля

Як пережити похмілля?

Щоб прийти до тями після п'янки, краще постаратися максимально очистити організм і лягти спати. Однак, якщо ви ще дуже п'яні, то попросіть когось за вами доглянути. Дивитися треба для того, щоб ви не перекинулися на спину і не захлинулися блювотними масами, якщо вас все ж таки почне нудити (це трапляється).

Якщо спати не можна і потрібно йти на роботу, то по-перше, не сідайте за кермо. По-друге, випийте міцний чай чи каву. Перед цим обов'язково потрібно викликати блювання, особливо якщо востаннє ви їли та пили менше 6 годин тому. Енергетичні напої також підійдуть, але потрібно перевірити пульс. Якщо серце стукає вдвічі швидше за звичайну (160 проти 80 ударів на хвилину), то утримайтеся від енергетиків та кави.

Візьміть із собою на роботу бурштинову кислоту і приймайте не частіше за одну таблетку в 60 хвилин. Запах перегару йтиме у міру того, як організм розщеплює алкоголь. Поки весь не переробиться, залишається лише маскувати його жувальною гумкою.

Народні засоби від похмілля

Не всі народні засоби від похмільного синдрому такі вже безпечні та перевірені часом, як це стверджують популярні нині знахарі та цілителі. Але не варто відмовлятися від усіх народних засобів разом через те, що вони надто застарілі та неефективні на тлі сильнодіючої таблетки. p align="justify"> Дійсність деяких народних засобів підтверджує і сучасна медицина. У цій статті експерт сайту Похмілля.рф, лікар-токсиколог Станіслав Радченко розбереться, які засоби насправді працюють, а які — марні і навіть шкідливі.

Ефективні народні методи

засіб	чому працює	примітки
(Пити і нудити)	всі шкідливі речовини дуже швидко виводяться з організму	якщо сильна і безглузда блювота триває більше доби - прийміть церукал
	уві сні організм швидше відновлюється.	за сном п'яної людини повинен хтось доглядати
	прискорюють обмін речовин, у тому числі переробку алкоголю.	заборонені при виході із запою та при проблемах із серцем, оскільки навантажують серце
	знімають набряки, прискорюють обмін речовин	не рекомендуються при проблемах із серцем і при підвищеному тиску
	вода знімає набряки та головний біль, швидше виводить шкідливі речовини. Особливо ефективна мінеральна вода	перш, ніж напиватися водою, випийте склянку розсолу
	заповнює запас солей, допомагає корисній дії води	пити не більше склянки - і саме розсіл, а не маринад
	містить вітамін B1, ферменти, корисні мікроорганізми та органічні кислоти, що допомагають швидше вивести шкідливі речовини з організму	квас повинен бути натуральний, не консервований. І не надто «хмільною», бо вийде нова доза алкоголю
: йогурт, тан, айран, кефір, особливо корисний кумис.	забезпечують організм білками, вітамінами і мінералами, покращують роботу ЖКТ, відновлюють сили, виводять токсини та захищають печінку.	краще пити натще, невеликими ковтками та в кількості не більше 600 мл
	містить вітамін В1, який витрачається на переробку алкоголю. Бадьорить, але набагато м'якше, ніж кава	пити наприкінці всіх дезинтокси-каційних процедур і дуже багато, т.к. навантажує серце
	містить цілу низку анти-депресантів, заповнює похмільну нестачу магнію, бадьорить, зменшує головний біль і почуття тривоги	готувати какао краще у воді,т.к. молоко зменшує його біодоступність. Оптимальна доза: 3/4 склянки
	покращує обмін речовин, прискорює переробку алкоголю	сік 2-3 лимонів розвести вдвічі більшою кількістю кип'яченої води, щоб не дратувати слизову оболонку шлунка
	покращує обмін речовин, виявляє заспокійливу та дезінтоксикаційну дію. Фруктоза допомагає швидше переробити алкоголь	приймати подрібнено: півсклянки меду розтягнути на цілий день
	покращують обмін речовин, допомагають позбутися шкідливих речовин, заспокоюють нерви, забезпечують нас калієм, магнієм, натрієм та фосфором.	після випивки викликають неприємні відчуттязамість задоволення. В результаті людина відвикає пити
	апельсини та лимони містять лимонну кислоту, яка допомагає позбавлятися шкідливих речовин. Банани заповнюють похмільний дефіцит калію	ці фрукти ідеальні, щоб підкріпитися з ранку: не викликають нудоту і не перевантажують шлунок

Посилання у таблиці ведуть на конкретні способи лікування похмілля на цій сторінці. А тепер розглянемо уважніше, чому перераховані вище народні засоби дійсно працюють, і як їх потрібно правильно приймати.

Очищення шлунка

Увага! Фізичні навантаження як спосіб швидше відійти від похмілля ми рекомендуємо лише молодим і здоровим людям, які не мають проблем з серцем. Також потрібно перевірити пульс: не треба займатися фізкультурою, якщо пульс і так вдвічі вищий за ваш нормальний (десь більше 160 при нормальному 80 ударів на хвилину).

Секс, як і будь-яка інша фізичне навантаження, прискорює обмін речовин, у тому числі переробку алкоголю. Викид ендорфінів під час сексу покращує самопочуття і допомагає позбутися головного болю. Будьте обережними: як і інші фізичні вправи, секс при похмільному синдромі додатково навантажує серце.

Лазня, ванна, душ

У лазні активізується кровообіг та обмін речовин, що сприяє найшвидшій переробці отруйних продуктів розпаду алкоголю. Відвідування лазні посилює дихання шкіри, покращує кровообіг. Висока температуравбиває бактерії на тілі людини. Рясне потовиділенняусуває зневоднення та знімає набряки. У лазні у людини покращується настрій та з'являються свіжі сили.

Баню можна замінити на соляну ванну: розмішати в теплій воді 300 г морської солі і полежати там півгодини. Пам'ятайте: лазня, соляна ванна та контрастний душ не рекомендуються при проблемах із серцем та тиском.

Контрастний душ швидко приводить вас у потрібний стан: бадьорить, знімає набряки, підвищує працездатність мозку. Головне правило контрастного душа- Починати з гарячої води: з самого початку зробити воду досить теплою, постояти під нею 30 секунд, потім включити холодну водута стояти під нею 15-20 секунд. Потім знову гарячу, і таке інше. Для очікуваного ефекту треба зробити три цикли зміни води.

Вода, мінеральна вода

Однією з основних причин поганого самопочуття з ранку є неправильний перерозподіл рідини, коли надлишки рідини накопичуються в тканинах, створюючи набряки, а обсягу крові, що циркулює, не вистачає, і людина мучиться від сушняку. Швидке надходження води в кровоносне русло нормалізує обсяг циркулюючої крові, стимулює сечовиділення і тим самим усуває набряк тканин. Зняття набряків позбавляє головного болю і знижує навантаження на серце.

Мінеральна вода діє втричі ефективніше за звичайну. Вона швидше надходить у кров, тому набагато ефективніше допомагає позбутися набряків, головного болю, а також вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Особливо корисні для лікування похмілля «гідрокарбонатні» мінеральні води (Боржомі, Єсентуки), що зміщують кислотно-лужний балансв організмі в лужний бік, тому що зазвичай він може алкогольної інтоксикаціїбуває кислим.

Розсіл

Перед питтям води бажано заповнити запас солей: наприклад, випити склянку розсолу (капустяного або огіркового) – і цим поповнити втрати солей-електролітів. До речі, насправді народним засобом від похмілля був капустяний, а не огірковий розсіл: на відміну від огіркового, капустяний розсілмістить янтарну кислоту. Не варто пити більше однієї склянки, щоби не навантажувати серце. І переконайтеся, що п'єте саме розсіл, а не маринад.

Квас

Натуральний, не консервований квас містить у велику кількістьвітамін B1, ферменти, корисні мікроорганізмита органічні кислоти, що допомагають швидше вивести з організму отруйні продукти розпаду алкоголю. Не рекомендується страждаючим гастритом або виразковою хворобою у стадії загострення. Будьте уважними і не пийте зайве «хмільний» квас: таким чином можна випадково і похмелитися. А похмелятися зранку не корисно, а шкідливо читайте про цей сумнівний народний засіб нижче, у цій статті.

Кисломолочні напої

Мед

Мед містить мікроелементи, окислювально-відновні ферменти, органічні кислоти циклу Кребса – найважливішої ланки метаболізму. Мед надає заспокійливу та дезінтоксикаційну дію. Фруктоза, що міститься у меді, допомагає швидше впоратися з переробкою алкоголю.

На малюнку показано цикл Кребса та алкоголь у загальній схемі метаболізму людини. .

Наш експерт зазначає, що в домашніх умовах похмілля можна зняти чищенням кишечника і дробовим прийомом меду: 100 мл (півсклянки) меду слід розтягнути на весь день, приймаючи трохи.

Морепродукти

Морепродукти підвищують апетит та покращують обмін речовин, допомагають швидше позбутися отруйних продуктів розпаду алкоголю, а також діють як заспокійливі засоби. Морепродукти насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, які необхідні при порушеннях електролітного балансу, що виникають при зловживанні спиртним

Однак здатність засвоювати корисні речовиниз похмелю сильно знижена, тому поправляти здоров'я морепродуктами слід вже після проведення основних заходів щодо детоксикації (тобто після виведення з організму отруйних продуктів розпаду алкоголю).

Цитрусові та банани

Апельсини та лимони у великій кількості містять лимонну кислоту, яка допомагає швидше вивести отруйні продукти розпаду алкоголю з організму.

Некорисні народні способи зняти похмілля:

похмелитися
змусити себе поїсти
випити томатний сік
з'їсти часник
з'їсти імбир
випити кави

Давайте з'ясуємо чому не варто використовувати ці народні засоби.

Похмелитись

Похмілля пройде лише тоді, коли ви очистите організм від алкоголю та продуктів його переробки. Тому необхідно зайнятися грамотною детоксикацією.

Нова доза спиртного з ранку є короткочасною симптоматичним засобом: випивка може мати невелику анестезуючу та заспокійливу дію — проте полегшити страждання від похмільного синдрому можна значно більше. безпечними методами, А за таку «добавку» доведеться розплачуватися пізніше. Це прямий шлях до запою та розвитку алкоголізму: лікарі кажуть, що ранкова похмілля дійсно полегшує похмільний стан тим, у кого вже сформувалася залежність; неалкоголікам зазвичай нудно бачити алкоголь при похмілля.

Змусити себе поїсти

Якщо їсти вранці не хочеться, отруєння ще не минуло. Прийнята їжа не засвоїться, не «дасть сил», а лише посилить отруєння. Нерідко можна почути пораду поїсти через силу жирненького супчика, і тоді нудота відступить. Це не вірно. Щоб повернутися в норму, розумніше не заважатиме організму позбавлятися продуктів розпаду алкоголю і не навантажувати його новою їжею, поки він не очиститься.

Томатний сік

Томатний сік часто згадується серед народних засобів від похмільного синдрому нарівні з розсолом. Томатний сік містить небагато вітамінів, пектин, органічні кислоти циклу Кребса, у тому числі яблучну та бурштинову. Але він також містить щавлеву кислоту (оксалат), яка одночасно зменшує дію і яблучної, і янтарної кислоти. Тому якихось особливих переваг, порівняно із звичайними рідинами, томатний сік не дає.

Часник

Часник та страви з часником містять речовини, які при окисленні дають ті самі метаболіти, що й алкоголь. Тому, з одного боку, відповідно до принципу Ле-Шательє, часник уповільнює окислення алкоголю, продовжуючи його дію на організм, а з іншого боку, у великих дозах сам викликає стан, дуже схожий на похмілля. Переважна більшість випадків рясного вживання часнику (а також цибулі, перцю, хрону, гірчиці, прянощів) під час пиятики супроводжується обтяженням похмілля.

Імбир

Як і будь-який стимулятор, імбир може вас підбадьорити на короткий час. Сенсу в цьому великого немає, бо краще лягти спати, це швидше зніме похмілля. Крім того, імбир додатково викликає подразнення шлунка, а це прямий шлях до виразки. Імбир не допоможе вам очистити організм (наукових свідчень цьому немає), а отже, загалом марний.

Кава

Кава пробуджує мозок, проте збільшує навантаження на серце. Той самий кофеїн (але в меншій кількості) міститься в чаї та деяких спеціальних антипохмільних препаратах — і в такому вигляді діє м'якше. Кофеїн міститься і в безалкогольних енергетиках, але там зовсім не головний протипохмільний компонент. Ефективний і корисний аналог кофеїну (теоброміну) міститься в какао, про яке в цій статті вже було написано вище. Каву можна випити наприкінці детоксикаційних заходів, як засіб підвищення працездатності.

Екстракт артишоку

Розкручений засіб від похмілля на Заході. Останнім часом набирає популярності й у нас, у тому числі як засіб від алкоголізму. Від похмілля артишок не лікує: це встановили вчені з університету британського міста Екзетер ще 2003 року.

Для кожного любителя, що себе поважає, «залити за комір» знайти найбільш ефективне і порівняно недорогий засібвід похмілля – нагальне завдання. Відомі наслідки рясного виливання напередодні – аж ніяк не сприяють гарному настрою та працездатності. Які кошти можна закликати на допомогу у боротьбі з похміллям? Зупинимося на коштах, які може запропонувати нам сучасна фармакологія. Але насамперед слід сказати пару слів про те, що таке похмілля.

Похмілля – що це?

Найчастіше в медичної літературивикористовуються терміни "похмільний синдром", "алкогольний абстинентний синдром", "алкогольна абстиненція". Цей синдром є виражені психічні та соматовегетативні порушення після протверезіння і усуваються чи полегшуються черговий дозою алкоголю – похмелінням. Абстинентний синдромзазвичай виникає після 2 – 7 років пияцтва, свідчить про незворотні зміни організму та є основним критерієм діагностики хронічного алкоголізму II та ІІІ стадій. Купірування абстиненції проводиться у складі комплексного лікуванняалкоголізму, зокрема передбачає застосування транквілізаторів та седативних препаратів, що має на увазі участь кваліфікованих медиків на чолі з лікарем-психіатром-наркологом; очікуваного ефекту можна досягти лише за умов стаціонару.
Ми ж поговоримо про лікування звичайного похмілля, тобто симптомів інтоксикації продуктами неповного окислення алкоголю (ацетальдегід, оцтова кислота), що має місце після сильного сп'янінняу людей, які не зловживають спиртним, наприклад, при випадковому ексцесі. На відміну від абстинентного синдрому, при звичайному похмілля переважають загальносоматичні розлади – розбитість, слабкість, біль голови; відсутні або слабко виражені статокінетичні та вегетативні порушення: пітливість, тремор рук, язика, тахікардія, зниження або підвищення температури тіла, порушення координації, нетверда хода, запаморочення, неспокійний сон. У осіб, що не страждають на алкоголізм, похмілля супроводжується огидою до спиртного, а прийом алкоголю тільки ускладнює стан похмілля.

Лікування похмілля

Тактика лікування похмілля спрямована на вирішення наступних завдань:

проведення дезінтоксикації організму;
усунення больових та інших симптомів;
відновлення водно-сольового балансу.

Що є найкращим засобомвід похмілля? Аптеки пропонують населенню багатий арсенал препаратів, здатних полегшити алкогольну недугу. Розглянемо ті з них, які доступні для домашнього застосуваннята відпускаються без рецепта.

Проведення дезінтоксикації організму

Методи дезінтоксикації можуть бути фізичними та біохімічними. До фізичним методамдезінтоксикації відноситься прийом препаратів із групи сорбентів:

активоване вугілля (таблетки по 0,25 г); слід випити із розрахунку 1 таб. на кожні 10 кг ваги людини через 1,5 – 2 години після застілля, запиваючи половиною склянки води;
Ентеросгель (паста чи гель); сорбент та дезінтоксикант; приймати за 1-2 години до їди або після їди по 1 ст. ложці (15 г) 3 десь у день;
Фільтрум-СТІ (таблетки по 400 мг); має високу сорбційну активність і неспецифічну дезінтоксикаційну дію, добре виводить алкоголь; пити за 1 годину до їди по 2-3 таб. (краще подрібнити);
Поліфепан (у гранулах, як пасти); пити перед їжею по 1 ст. ложці 3-4 десь у день; спочатку розчинити препарат у склянці води 2 хвилини, потім повільно випити;
Полісорб МП (порошок); дія аналогічна попередньому; добова доза 6-12 г; приймають водну суспензію 3-4 десь у день.
До біохімічних методів відноситься прийом засобів, що містять лимонну, янтарну та інші органічні кислоти. До таких засобів, наприклад, належать:
Бізон (у пакетах) – на основі бурштинової кислоти; розчинити 1 пакетик у склянці води та приймати перед сном після випивки;
Антипохмелін - БАД, не є ліками. Містить аскорбінову, янтарну, глутамінову та фумарову кислоти, а також глюкозу. Перешкоджає утворенню ацетальдегіду, а також нейтралізує вже утворені токсини. Приймати антипохмелін потрібно одночасно з алкоголем. Краще випити 1-2 таблетки до і стільки ж під час трапези. У крайньому випадку- Випити 4-6 таблеток вранці, рясно запивши водою або соком.
Зелнак – ще один БАД проти похмілля (у капсулах). Виготовлений на основі лікарських рослин. Перешкоджає окисленню алкоголю та накопиченню продуктів його розпаду. П'ють 2 капсули за півгодини до спиртного або під час застілля або відразу після нього.

Усунення больового та інших симптомів

З цією метою застосовують нестероїдні анальгетики. Краще віддавати перевагу швидкорозчинним таблеткам: Нурофен, Упсарін Упса, Аспірин С та інші. На крайній край, можна обійтися такими випробуваними засобами, як Цитрамон, Кофіцил, Аскофен. Больові симптоми з боку печінки та ШКТ усуне спазмолітик но-шпа (дротаверин).

Лікування комбінованими препаратами (в основному шипучі таблетки):

Алка-Прім; включає аспірин та гліцин; знеболюючий, протизапальний, жарознижувальний засіб; нормалізує метаболізм, має антиоксидантну та антитоксичну дію; розвести у склянці води та випити, доза – 1-2 таб. 3-4 рази на добу;
Алка-Зельтцер; включає аспірин (знеболює, знімає запалення та жар), лимонну кислоту (забезпечує швидке всмоктування препарату) та гідрокарбонат натрію (нейтралізує соляну кислоту, зменшуючи дратівлива діяпрепарату); приймати по 1 таб. до 6 разів на добу, попередньо розчинивши таблетку у склянці води;
Зорекс (у капсулах); антидот, активні речовини: унітіол та пантотенат кальцію; пов'язує ацетальдегід, виводить етанол із тканин та органів; для профілактики похмілля після випивки приймають 1 капсулу перед сном, запиваючи водою, не розжовувати;
Лімонтар; компоненти: бурштинова та лимонна кислоти; покращує тканинний обмін, володіє антиоксидантними, антигіпоксичними властивостями, стимулює апетит, знижує токсичну дію етанолу; для профілактики інтоксикації - пити по 250 мг за 20-60 хв до прийому алкоголю.

Ліки, що нормалізують водно-сольовий баланс (регідратанти та дезінтоксиканти)

Проблеми зі спрагою, сухістю в роті допоможуть вирішити таблетки від похмілля: Гідровіт Форте, Регідрон, Цитраглюкосолан. Ці комбіновані засобимістять хлорид натрію та калію, цитрат у поєднанні з декстрозою, що нормалізує водно-електролітну рівновагу та усуває один із болісних симптомів похмільного синдрому.

Вітаміни та мінерали

Вітамінно-мінеральні комплекси є надзвичайно важливими для полегшення похмілля. Дуже зручні швидкорозчинні їх шипучі варіанти з вмістом вітамінів груп С і В. Це: Целаскон Вітамін С, Супрадін, Берокка Плюс та інші.

Останні зауваження

Варто зазначити, що лікування похмілля має бути комплексним та вирішувати всі згадані тактичні завдання. Наприклад, прийом на ніч аспірину в поєднанні з Но-шпою та активованим вугіллямв більшості випадків запобігає ранковому похмілля.

Зайве говорити, що найкращим засобом боротьби з похміллям є профілактика. Наївно давати громадянам пораду не пити зовсім, проте помірність у питво та знання своєї «безпечної норми» запобігатимуть негативним наслідкам вживання міцних напоїв.

До свята краще готуватись:

за пару днів до застілля корисно їсти продукти, багаті на йод;
вранці перед святом випити жовчогінний засіб (алохол, холосас та ін);
за день прийняти випити таблетку аспірину або його аналога;
за 12 та за 4 години випити вітамін B6;
випивати після закуски, якою підійде картопля, бутерброди з вершковим маслом, лимони.

І ще: цілком може статися, що, незважаючи на різноманітність коштів від похмілля, самостійне лікуванняне увінчається успіхом. Можливі нетипові реакції організму на спиртне, виражені порушеннясерцевої діяльності, гіпертонічний криз, отруєння сурогатами. Тому якщо самопочуття довго не приходить у норму, не варто соромитися – негайно викликайте швидку допомогу» з тим, щоб запобігти важкі наслідкиі не затьмарити недавнього застілля.

У розпал веселої вечіркирідко хто думає про наслідки надмірного вживання алкоголю. Вже за кілька годин з'являються хворобливі симптоми, яких не так легко позбутися. У короткому оглядідізнаєтесь, що допомагає від похмілля та як лікувати небезпечний синдром.

Алкоголь – це токсична речовина, яка отруює організм

Довідкова інформація

Алкоголь - це токсична речовина, яка отруює організм при попаданні всередину. Щоб позбавитися отрути, в роботу включаються всі системи життєзабезпечення. Але більшого удару приймає печінка, яка активно виробляє спеціальний фермент.

Спирт руйнується до компонентів, що швидко виводяться. Щоб покращити очищення тіла, пришвидшується метаболізм. Збільшення сечовипускання призводить до зневоднення організму, що проявляється у вигляді:

набряків;
головний біль;
підвищення артеріального тиску.

Реакція травної системина етанол передбачувана. Блювота та діарея – це природні методиочищення шлунково-кишкового тракту від токсинів, що накопичилися. Медики впевнені, що відсутність відторгнення алкоголю є тривожним сигналомдля людини. Толерантність до спиртних напоїв – це одна з ознак хворобливої залежності.

Ранок після пиятики часто супроводжується неприємними симптомами:

нудота;
головний біль;
стрибки артеріального тиску;
дискомфорт у сфері серця;
тремор кінцівок;
слабкість;
депресія.

Випиваки вважають за краще лікувати «подібне до подібних», тобто випити невелику дозу алкоголю. Полегшення триватиме дві-три години, після чого всі симптоми повернуться з новою силою. Щоб уникнути запою та розімкнути замкнене коло, варто заздалегідь мати під рукою кошти від похмілля.

Клізма — один із найбільш швидкодіючих та радикальних методів позбавлення отрут.

Підготовчий етап

Основна причина поганого самопочуття – отруєння продуктами розпаду етанолу. Якщо не очистити систему травлення, тоді всі інші заходи допоможуть не на повну силу. Залишки незасвоєного алкоголю, токсини та їжа негативно відбиваються на загальному стані. Чим швидше їх позбудіться, тим легше подіють лікарські засобипроти похмілля.

Фізичне очищення

Виводити отрути із шлунково-кишкового тракту потрібно за допомогою клізми. Це один із найбільш швидкодіючих та радикальних методів позбавлення отрут. При тяжких алкогольних отруєнняхфізичне чищення травної системи покращує самопочуття та протвережує.

Не треба рясно закушувати алкоголь, тому що в залишках їжі накопичується багато токсинів. При похмільному синдромі в домашніх умовах застосовують сифонну високу клізму. Рідина з апарата проникає глибоко в кишечник, вимиваючи отрути, що скупчилися, і їжу. Процедуру проводять кілька разів, доки промивні води не очистяться.

Менш радикальний засіб- Провокування блювання. Якщо їжа з алкоголем приймалася не менше трьох-чотирьох годин тому, тоді може допомогти більш щадна процедура. Токсикологи рекомендують випити не менше одного літра води із содою, а потім викликати блювання. Повторювати кілька разів, поки промивна рідина не очиститься.

Яка речовина врятує від нудоти та дискомфорту в домашніх умовах? При синдромі може допомогти прийом легкого проносного препарату. Відвар трави сенни чи розчин сорбіту прискорить виведення отрут із травної системи. Але результативність подібних засобів при похмілля набагато поступається клізмі та блювоті.

Активоване вугілля – доступний та популярний сорбент

Сорбенти

Таблетки, порошки або гелі при попаданні в шлунок та кишечник швидко поглинають токсичні речовини. Коли краще використовувати засіб? Чим раніше людина прийме ліки, тим менше отрути потрапить у кров.

Активоване вугілля – це найдоступніший і найпопулярніший сорбент. Щоб уникнути похмільного синдрому, людина може випити пластину препарату до появи перших ознак отруєння. Чорні таблетки не такі зручні, як гель. Вони чудово вбирають не тільки токсини та отрути, але й снодійні чи наркотичні речовини. Пам'ятайте: засіб запивають великою кількістю рідини.

Щоб у домашніх умовах результативно вилікуватись від похмільного синдрому, треба завжди тримати під рукою «Ентеросгель». Сучасний сорбентшвидко позбавляє залишків незасвоєного алкоголю, а також не дає продуктам розпаду перетворитися на отруту. Препарат вживають з появою перших симптомів або відразу після п'янки.

Лікарський засіб перешкоджає отруєнню печінки та руйнуванню оболонки шлунково-кишкового тракту. Додатково «Енетросгель» коригує дисбактеріоз, що виникає через зловживання міцними напоями. Три ложки препарату допоможуть покращити загальний станта швидко зняти похмільний синдром.

Пам'ятайте: ранок після пиятики не можна починати з поглинання всіх сорбентів, які є під рукою.Повторний прийом виконують не раніше, ніж за дві години. Знеболювальні засоби під час похмілля п'ють після проведення всієї процедури очищення, інакше вугілля або «Енетеросгель» поглинуть складові ліки, що значно зменшить результат.

Основна терапія

Після того, як випивоха позбувся продуктів розпаду алкоголю в травній системі, варто перейти до усунення хворобливих симптомів. Ранок після пиятики супроводжується неприємними проявами, які не дають тілу нормально функціонувати.

Бурштинова кислота посилює метаболізм

Прискорення метаболізму

Щоб полегшення настало швидко, можна прискорити обмінні процеси. Організм сам впорається з детоксикацією отрут, досить його лише «підстебнути».

Бурштинова кислота від похмілля – це додатковий засіб, Що допомагає позбутися синдрому. Речовина присутня в людському тілі, будучи активним учасником метаболізму

Щоб покращити переробку токсинів та отрут, а також полегшити загальний стан, можна випити по одній таблетці кожні 60 хвилин. Пам'ятайте: препарат подразнює слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, тому добова доза не повинна перевищувати шести таблеток. Відчутна користь від прийому засобу помічається, якщо використовувати до застілля та зранку. Пам'ятайте: приймати речовину треба після очищення системи травлення «Ентеросгелем» або активованим вугіллям.

Як у домашніх умовах покращити стан після пиятики? Натуральні ліки на рослинній основінадають тонізуючий та протистресовий вплив на організм людини. Ранок з похмілля характеризується занепадом сил і поганим настроєм. Легкий підбадьорливий вплив на центральну нервову системузмушує забути про втому. Можна використовувати спиртову настоянкуоднієї з трав:

елеутерококу;
ехінацеї;
женьшеню.

Пам'ятайте: препарат може бадьорити, тому не слід приймати перед сном. Рекомендована доза – від 20 до 40 крапель перед їдою. Збільшення норми призведе до підвищення тиску та безсоння.

Настойка елеутирококо мають тонізуючий і протистресовий вплив.

Що ще можна випити, щоб допомогти вилікувати бодун? Лимонна кислота від похмілля є результативним засобом, що посилює обмін речовин. Фруктовий сік рекомендують видавити у склянку кип'яченої води та пити протягом дня. Рідина не треба приймати людям із гастритом або виразкою шлунка. Агресивне середовище дратує слизову оболонку травної системи, тому до неприємних симптомів додасться ще й дискомфорт у шлунково-кишковому тракті.

Молочна кислота від похмілля може активізувати обмін речовин, що прискорить розщеплення токсичних залишків алкоголю. Напої приймають маленькими ковтками протягом дня. Рідина містить величезну кількість вітамінів групи В та корисні тварини протеїни. Полегшити синдром найкраще кефіром чи кумисом.

«Молочний напій мацоні – лікувальний засібдля довголіття та вирішення питання – як лікувати похмілля. Не дарма на Кавказі він неодмінно присутній на будь-якому гулянні. Мацоні може замінити всі інші препарати від похмілля».

Медикаментозно врятуватися від похмілля допоможуть аптечні препарати. Сучасна фармацевтикаможе запропонувати лікарські засоби, які прискорюють обмін речовин та знімають хворобливі симптоми. Одним із найпростіших способів полегшити наслідки після горілки є «Зорекс». Активна речовина виводить токсини з тіла, а також захищає печінку від отруйних продуктів розпаду алкоголю.

Алка-Зельтцер швидко позбавить головного болю

Знеболюючі

Як у домашніх умовах вилікувати головний біль? Пам'ятайте: всі препарати потрібно пити через дві години після сорбенту «Ентеросгеля», інакше ліки не полегшать неприємні симптоми. Багато засобів несумісні з алкоголем, тому при синдромі забороняються використання. Рекомендуємо уважно вивчити протипоказання.

"Алка-Зельтцер" - це відомий засіб від похмілля, який вже більше 80 років потрібно використовувати для позбавлення від головного болю. В основі ліків три компоненти:

аспірин;
сода;
лимонна кислота.

Шипуча структура ліків може легко проникати у тіло та швидко знімати дискомфорт. Якщо немає препарату під рукою, тоді треба випити Спазмалгон або Ібупрофен. Анальгін та ацетилсаліцилова кислота від похмілля протипоказані, оскільки подразнюють слизову оболонку шлунка.

Гепатопротектори

Щоб печінка краще справлялася із розщепленням алкоголю, можна допомогти органу лікарськими препаратами. У домашніх умовах рекомендують використовувати:

"Карсил";
"Енерлів";
"Есенціалі Форте М".

Коли брати кошти? Препарати найкраще пити після п'янки або зранку, коли перші симптоми отруєння дають себе знати. Обов'язково потрібно вивчити інструкцію, оскільки будь-які ліки можуть спричинити алергію. Медики рекомендують використовувати «Енетеросгель», який має легкі гепатопротекторні властивості.

Панангін допоможе зняти важкість у грудній клітці

Допомога серцю

Сечогінний ефект від алкоголю виводить із тіла корисні мікроелементи. Результатом стає дискомфорт у серці. Як можна прибрати неприємний симптом? Якщо випивоха не має кардіологічних хвороб, тоді краще випити вітаміни групи В і мінерали (калій, магній).

«Алкоголь також руйнує вітаміни, що знаходяться в організмі. При похмілля особливо важливим є заповнення запасів вітаміну С. Цей вітамін дуже активно пов'язує, а потім нейтралізує токсичні агенти. Прийміть аскорбінову кислотукілька таблеток чи драже».

Пара таблеток препаратів «Аспаркам», «Панангін» до кінця дня може зняти важкість у грудній клітці. Пам'ятайте: коли у серці різкий більі в очах темно, тоді краще викликати швидку допомогу. Надлишок алкоголю розбудить кардіологічні захворювання, що дрімали, а самолікування в домашніх умовах небезпечне для життя пивохи.

Відновлення балансу

Сечогінний ефект після горілки чи пива призводить до порушення циркуляції рідини в організмі. Результатом стають мішки під очима та набряки по всьому тілу. Не поспішайте прибирати неприємні наслідкиза допомогою води: тіло може не сприйняти напої, що надходять, і вивести їх нирками.

Кошти при похмілля використовують за дві години, після «Ентеросгеля». Синдром краще полегшити аптечним препаратомРегідрон, який відновить водно-лужний баланс, а також попередить порушення циркуляції рідини в плазмі. У крайньому випадку медики рекомендують випити слабкий розчинсолі із содою або натрієву мінеральну воду.

Регідрон відновить водно-лужний баланс

Капустяний або огірковий розсіл - це народний засібвід бодуна, коли погано і треба врятуватись від дискомфорту. До складу рідини входять янтарна кислота та вітамін С. Склянку «ліки» випивають дрібними ковтками, щоб зняти нудоту та загальну слабкість.

Седативні

Поганий настрій та дратівливість по дрібницях можна прибрати за допомогою натуральних заспокійливих засобів. Пам'ятайте: сильні препарати несумісні з алкоголем, тому лікарі забороняють приймати з похмілля. Краще випити таблетку валеріани або 15 крапель собачої кропиви, які знімуть депресію.

Можна пити седативний чай з натуральними травами:

ромашкою;
мелісою;
м'ятою.

Напій потрібно приймати після їжі та через дві години після сорбуючого гелю. У домашніх умовах краще заварити препарат у термосі, а потім упродовж дня можна пити маленькими ковтками. Такий засіб прибере дратівливість та полегшить процес засинання ввечері.

Найкращий засіб від похмілля – це контроль за кількістю випитого. Але якщо перебрали вчора, а вранці важко підвестися з ліжка, тоді можна врятуватися рекомендаціями, представленими в нашому огляді.

Похмілля - отруєння продуктами розпаду етанолу. Основний компонент алкогольних напоїв- Етиловий спирт, або етанол. Він надає легку наркотичну дію на людину, розгальмовує нервову систему, тому в стані алкогольного сп'яніння ми граючи здійснюємо такі вчинки, на які ніколи не наважилися б тверезими.

Етиловий спирт виводиться через печінку. Потрапивши в цей орган, він окислюється ферментами печінки і перетворюється на отруйний ацетальдегід. Це токсична, мутагенна та канцерогенна речовина. Печінка розщеплює та виводить ацетальдегід з організму, але якщо алкоголю випито занадто багато, і організм не справляється з великою кількістю ацетальдегіду, на нас чекає похмілля.

Похмілля супроводжується сильним головним болем, нудотою та слабкістю. Людина може страждати від кожного звуку і навіть яскравого світла. Крім того, алкоголь зневоднює організм, тому в стані похмілля мучить сильна спрага. Від похмілля хочеться позбутися якнайшвидше, але найменше в такому випадку варто слідувати. народним порадам», адже наполеглива потреба похмелитися може бути ознакою алкоголізму, що розвивається. Якщо ви перебрали напередодні з хмільними напоями, краще купити в аптеці один із якісних засобів.

Які засоби від похмілля є в асортименті

"Монінг Кеа". Цей засіб приймають або до або відразу після алкоголю. Воно захищає печінку, полегшує головний біль та інші симптоми похмілля. У складі – натуральні інгредієнти: екстракт розторопші, ламінарії та ін.
"Алка-Зельтцер". Найвідоміший препарат від нудоти та головного болю, які виникають після веселого вечора та ночі. Препарат містить гідрокарбонат натрію, ацетилсаліцилову та лимонну кислоту. Гідрокарбонат натрію – це харчова сода. Вона заспокоїть шлунково-кишковий трактАле тільки за однієї умови: у шлунку не залишилося неперетравленої їжі, інакше «Алка-Зельтцер» подіє як блювотне. Втім, після нападу блювання часто приходить довгоочікуване полегшення.
"Алька-Прім". В основі цього препарату – аспірин та амінокислота гліцин. Аспірин знімає головний біль, а гліцин прибирає неврологічні симптомипохмілля: пригнічений настрій, тремтіння рук, роздратування.
«Антипохмелін». До складу входить лимонна, бурштинова та фумарова кислота, глутамат натрію та глюкоза. Плюс цього препарату в тому, що він не дозволяє етиловому спирту перетворитися на ацетальдегід, тобто запобігає похміллям ще до того, як воно з'явиться. Тому приймати його потрібно не вранці, а разом із алкоголем.

Також як засіб від похмілля підійдуть препарати бурштинової кислоти, сорбенти та інші численні ліки: Алко-буфер, Зорекс та інші. У нашій аптеці на вас чекає не тільки великий вибір препаратів, але й доступні ціни на них.

З похмільним синдромом знайомі багато любителів випити. Тяжкість стану не завжди визначається кількістю випитого спиртного. Погане самопочуття може пояснюватись звичайною непереносимістю етанолу. Виникають типові питання – коли пройде болісний бодун та яким засобом можна швидко полегшити свій стан. Потрібні ліки від алкогольної інтоксикації продаються в аптеці. Огляд найкращих пігулок від похмілля.

Які таблетки допомагають від похмілля

Похмілля – неприємний комплекс симптомів, обумовлених накопиченням токсичних метаболітів етанолу (ацетальдегіду, сивушних олій), дефіцитом енергії, зневодненням та ослабленням знешкоджуючої функції печінки. Оцтовий альдегід токсичніший за етанол, у невеликих дозах здатний викликати хворобливий постинтоксикаційний стан. Ознаки похмілля:

Сухість у роті, спрага.
Сильний головний біль.
Запаморочення, світлобоязнь.
Нудота, блювота.
Почастішання серцебиття.
Слабкість, зниження самопочуття.

Для ліквідації похмілля слід діяти у трьох напрямках – очистити кров від алкогольних токсинів, нормалізувати водно-сольову рівновагу та усунути хворобливі симптоми. При похмілля допомагають ліки різного фармакологічного профілю, які завжди є в аптеці. Серед них є дорогі та дешеві таблетки від похмілля, капсули, гелі та порошки. Склад антипохмільної аптечки:

аналгетики;
сорбенти;
регідрантанти;
ферменти;
протиблювотні;
гепатопротектори;
серцеві засоби.

Аптеки мають у своєму розпорядженні достатній арсенал таблеток від похмілля. У тому числі одно- і багатокомпонентні кошти і активні добавкивід похмілля: Алка-Зельтцер, Зеналк, Антипохмелін, Зорекс, ДрінкOFF.

Знеболюючі препарати

Найкращим засобом від головного болю при похмілля визнаний нестероїдний аналгетик-ацетилсаліцилова кислота. Знеболюючий та антипохмільний ефект Аспірину обумовлені:

Блокадою продукції медіаторів запалення.
Зменшенням запального процесу, спричиненого ацетальдегідом.
Розрідження крові, поліпшення мікроциркуляції.
Насиченням клітин киснем та глюкозою.

Лікарські засоби ацетилсаліцилової кислоти: Аспірин С Байєр таблетки, Ацекардол (0,05; 0,1; 0,3 г), Алка-Зельтцер, Алька-Прім. Від похмілля краще працює Аспірин у розчинних таблетках у дозуванні понад 300 мг.

Сорбенти

Ентеросорбенти – лікарські речовини, здатні адсорбувати з крові молекули токсинів різної маси та розміру, зокрема етанол та ацетальдегід. Відрізняються за структурою, складом та сорбційною ємністю. Поєднує сорбенти одну властивість – абсолютна нейтральність. Препарати не всмоктуються з шлунково-кишкового тракту, не реагують з іншими речовинами і не змінюють біохімічний склад крові. Застосовуються при отруєннях, зокрема алкоголем. Популярні адсорбенти під час похмілля.

Вугілля активоване (деревне) - таблетки.
Вугілля біле (кремнію діоксид.)
Полісорб колоїдний (діоксид кремнію).
Смекта (діосмектіт) – порошок.
Ентеросгель паста (гідрогель метилкремнієвої кислоти).
Сорбекс (гранульоване вугілля).

Для зняття інтоксикації алкоголем краще приймати розчинні таблеткиабо гелеподібні сорбенти.Вони легше п'ються за похмілля, швидше всмоктуються в шлунку і виводять продукти розпаду.

Для покращення травлення

Прийом алкоголю за рідкісним винятком супроводжується застіллям та рясною закускою, яка перевантажує шлунок. Етанол сильно дратує його слизові покриви, негативно впливає на травні залози, тому похмілля часто супроводжується печією, метеоризмом, нудотою та блюванням. Найбільше страждають від етилового спиртупечінка та підшлункова залоза. При алкогольній інтоксикації скорочується вироблення панкреатичних ферментів, їжа не перетравлюється як слід і починає «бродити».

Прийом ферментних препаратівпри похмілля відновлює травлення. В атеці можна пріорісти:

Пангрол капсули;
Мезім форте;
панкреатину;
Панзинорм таблетки.

Печію знімають антациди:

Ренні таблетки;
Гевіскон;
Альмагель.

Якщо похід в аптеку через погане самопочуття викликає труднощі, як антацидного засобуу домашніх умовах може бути використана харчова сода. Нудота та блювання вважаються нормальною реакцією на отруєння алкогольними метаболітами. У міру покращення стану блювотні позиви повинні слабшати і незабаром зовсім зникнути. Якщо похмілля супроводжується виснажливим блюванням - протиблювотні ліки просто необхідні. З дозволу лікаря призначаються таблетки Метоклопраміду (Церукал).

Від серця та тиску

Перепи обов'язково вдарить по судинах, особливо гіпертоніка. Зазвичай такі пацієнти приймають антигіпертезивні засоби, які не поєднуються з алкоголем. Протипоказання до прийому спиртного:

Гіпертонічна хвороба у будь-якій стадії.
Серцево-судинна недостатність.
Перенесений інфаркт чи інсульт.
Атеросклероз судин головного мозку

Похмільний синдром при серцево-судинної патологіїможе спровокувати підйом артеріального тиску, гіпертонічний криз або напад стенокардії. У цьому випадку потрібна спеціалізована медична допомога . Полегшити роботу серця при похмілля до приходу лікаря можна безпечними ліками:

Корвалмент;
Но-шпа.

При похмілля не рекомендується приймати Нітрогліцерин та Фенобарбітал – вони несумісні з алкоголем. Присутність у крові спирту та нітратів може спровокувати різке падіння АТ, непритомність, колапс та смерть. Фенобарбітал при алкогольне сп'янінняі похмілля може спричинити зупинку серця.

Регідратанти

Етиловий спирт в організмі пов'язує воду, тому похмілля супроводжується спрагою та відчуттям сухості у роті. Заповнюють втрату рідини, натрієвих, калієвих солей та глюкози регідратуючі препарати.

Регідрон – порошок у пакетах для приготування розчину. Містить NaCl – 18,9 г, KCl – 2,5 г, Na цитрата – 2,9 г, глюкози – 10 г. Приготування: 1 пакет на 1 л води. При похмільному блюванні - всередину по 5-10 мл/кг ваги після кожного нападу блювання.

Допомагаємо печінці

При похмілля страждає печінка, оскільки їй доводиться знешкоджувати чималу кількість спирту, згубного печінкових клітин. Щоб допомогти печінці впоратися з переробкою етанолу, трансформувати отруйний ацетальдегід та покращити обмін речовин, паралельно з ферментами п'ють гепатопротектори.
Аптечні печінкові засоби:

Легалон, Карсіл.
Есенціале, Еслівер.
Гепабене, Хофітол.
Гептрал (за призначенням лікаря).

Вдома можна приготувати при похмілля печінковий чай із кукурудзяних рилець, м'яти, ромашки та фенхелю. Трав'яний відварлегко п'ється і за похмілля не викликає почуття огиди.

Найефективніші пігулки від похмілля

Для зняття похмілля актуальніше використовувати комплексні препарати, як найефективніші. Завжди простіше випити один прийом 1 таблетку, ніж кілька, особливо коли нудить. Найкращі дієві таблеткивід похмілля - ті, які за кілька хвилин усувають головний біль і відновлюють сили.

Ціна на препарати від похмілля залежить від складу, кількості таблеток в упаковці, особливостей виготовлення та виробника. Сучасні аптеки мають достатній асортимент назв ліків і БАДів, можна придбати дорогі та дешеві таблетки від похмілля. Список кращих пігулок від похмілля.

Алка-Зельтцер

Препарат від похмілля фірми Байєр. Аналгетик, антипіретик. Склад шипучої таблетки:

ацетилсаліцилова кислота – 324 мг;
лимонна кислота – 965 мг;
Na гідрокарбонат (сода) – 1625 мг;
сахарин;
лимонно-лаймова віддушка.

Показання – засіб від похмілля, купірує головний біль, печію після зловживання алкоголем та рясною їжею. Протипоказання:

непереносимість саліцилатів;
бронхіальна астма, риніт;
порушення згортання крові;
виразкова хвороба шлунка та 12-палої кишки;
запалення кишківника.

Хороший розчинний засіб від похмілля від польського виробника. Містить гліцин – амінооцтову кислоту в ефективному терапевтичному дозуванні. При похмілля має комбіновану дію: прибирає головний біль, зменшує негативна діяалкоголю на нервову систему, знімає роздратування та заспокоює. Одна таблетка містить:

аспірин – 330 мг;
гліцин – 100 мг;
лимонну кислоту;
натрію бікарбонат.

Розчинна форма препарату забезпечує швидке всмоктування інгредієнтів. Таблетка Алька-Прім знімає похмілля через півгодини після прийому та працює близько 6 годин:

знімає роздратування;
піднімає настрій;
покращує працездатність;
пом'якшує вегетосудинні розлади;
зменшує токсична діяетанолу на ЦНС;
знижує дратівливу дію Аспірину на шлунок.

Ціна на Алька-Прім залежить від кількості пігулок в упаковці. Розфасовка по дві таблетки коштуватиме 125 рублів, № 10 – 250 рублів.

Популярні капсули від бодуна (БАД). Антипохмільний ефект зумовлює склад:

янтарна кислота – 100 мг;
фумарова кислота - 0,0375 г;
глутамінат натрію – 100 мг;
вітамін С – 25 мг;
глюкоза – 0,137 р.

Протипоказання:

Алергія до складових.
Загострення виразкової хвороби.
Вагітність та годування груддю.

Механізм дії Антипохмеліну заснований на зниженні концентрації ацетальдегіду – проміжного продукту окислення етанолу. В результаті знижуються симптоми похмільної інтоксикації та покращується стан. Ціна 50-70 рублів.

Російське натуральний засіб(БАД) від похмільного синдрому та для його попередження. У складі Дрінкофф:

корінь солодки;
корінь імбиру;
ягоди елеутерококу;
корінь женьшеню;
екстракт гуарани;
екстракт мате;
вітаміни та мінерали;
Бурштинова кислота.

ДрінкOFF вважається кращим засобом від похмілля, має виражений дезінтоксикаційний та тонізуючий ефект. Після прийому препарату прискорюється розщеплення алкоголю та виведення його отруйних метаболітів. ДрінкOFF містить екстракти натуральних адаптогенів та енерготоніків, які за кілька хвилин відновлюють втрачений тонус. Знімає симптоми похмілля за рахунок:

Нормалізація тиску.
Зняття інтоксикації.
Зменшення набряків.
Купірування головного болю.
Поповнення дефіциту вітамінів.
Приплив бадьорості.
Збільшення настрою.

Випускається ДрінкOFF в желе (конфітюр) та капсулах. Ціна 80-120 рублів.

Протипохмільні властивості Зорексу обумовлені його складом. Препарат містить унітіол (антидот) та пантотенат кальцію (регулятор ліпідного обміну та активатор окисно-відновних процесів). Випускається у двох інтерпретаціях залежно від вмісту унітіолу та пантотенату в мг. Зорекс 150+7 та Зорекс 250+10.

Унітіол - дезінтоксикант, що зв'язує недоокислені продукти етанолу, іони важких металівта молекули деяких хімічних сполук. Пантотенат кальцію – вітамін В5 – прискорює обмін речовини та стимулює перистальтику. Ціна на Зорекс залежить від дозування та кількості капсул в упаковці та знаходиться в межах 300-980 руб.

Зеналк

Індійська рослинний препаратвід похмільного синдрому. Випускається в капсулах по 0,59 г. Містить екстракти:

фінікової пальми;
андрографісу;
цикорію;
виноградних ягід;
ембліки;
терміналії.

Протипоказання – непереносимість інгредієнтів. Найпопулярніший засіб від похмілля, вартість 130 рублів.

Піель-алко

Приймається для усунення та попередження похмілля по 2 таблетки до або після вживання алкогольних напоїв. Склад Піель-Алко заслуговує на увагу.

Натрію піруват - прискорює жировий і вуглеводний обмінзнижує концентрацію алкогольних метаболітів
Кальція лактат - тонізує скелетну та гладком'язову мускулатуру.
Глюкоза – заповнює енергетичні втрати організму, покращує загальний стан.
Магнію сульфат – насичує організм іонами магнію, заспокоює, знімає спазми.
Аскорбінова кислота (вітамін С) – сприяє зниженню концентрації ацетальдегіду в крові, головного винуватця похмілля.
тіаміну гідрохлорид (вітамін В1) – захищає клітинні мембрани від руйнівної дії алкогольних метаболітів.

Піель-Алко знімає похмілля за рахунок відновлення вуглеводно-жирового та енергетичного метаболізму, ліквідації інтоксикації, тривожності та збільшення тонусу. Випускається у порошках та таблетках по 20 штук в упаковці. Ціна на пігулки від похмілля Піель-Алко 450 рублів.

Як Ви боретеся з похміллям?