Задишка у спокої: можливі причини. Задишка. Причини задишки – серцева, легенева, при анемії. Діагностика та лікування причин задишки

Організм – не ідеальна машина. Іноді людина може почуватися не дуже добре по різних причин. У цій статті хочеться розповісти про те, чому може з'являтися задишка при ходьбі і як можна впоратися з цим симптомом.

Термінологія

На самому початку потрібно розібратися, що таке задишка. Так, в першу чергу слід зазначити, що це симптом, який може супроводжувати безліч захворювань. Однак, щоб краще зрозуміти природу задишки, потрібно розглянути основні її ознаки:

  1. Дихання людини стає частішим.
  2. Виникає почуття ядухи, тобто. людина відчуває нестачу повітря.
  3. Глибина вдиху-видиху змінюється. Дихання стає більш гучним.

Задишка завжди помітна оточуючим людям.

Причина 1. Серцево-судинна система

Перша і найголовніша причина, чому буває задишка при ходьбі, – це проблеми у роботі серцево-судинної системи. Так, виникати даний симптомможе при серцевій недостатності, кардіосклерозі. З'являється вона найчастіше під час фізичних навантажень і під час руху. Якщо з проблемою не боротися, вона може перейти в більш серйозну форму - задишку при лежанні на спині. Позбутися цієї недуги буде вже набагато складніше. Якщо задишка при ходьбі супроводжується іншими симптомами, це може свідчити про такі проблеми:

  1. Інфаркт міокарда. У такому разі утруднене дихання супроводжується болем у загрудинній ділянці.
  2. Також біль у грудині та задишка можуть сигналізувати про розрив аневризми. грудної аортита ішемічної хвороби серця.

Причина 2. Дихальна система

Якщо людину мучить сильна задишка при ходьбі, причини в такому разі можуть ховатися у порушенні роботи дихальної системиорганізму. Цей симптом може супроводжувати такі захворювання:

  1. Пневмонія. У такому разі розвивається задишка при ходьбі разом із грудним болем. Також у людини спостерігається слабкість. Температури може не бути.
  2. Плеврит. У такому разі задишка йде в парі з відчуттям тяжкості у грудях.
  3. Бронхіт. При цьому недузі досить часто у людини буває задишка. Дуже важливо вчасно вилікувати це захворювання, оскільки воно може перетекти у бронхіальну астму.
  4. Хронічна обструктивна хвороба легень. Захворювання виникає у курців, а також у людей, які працюють на шкідливих для дихальної системи виробництвах.

Якщо ж задишка переходить у ядуху, це вже тривожний симптом. У разі можуть виникнути ситуації, коли робота дихальної системи буде значно утруднена.

Причина 3. Нервова система

Задишка при ходьбі може виникати у людей, які перенесли черепно-мозкові травми, а також у тих, хто часто піддається стресовим ситуаціям. Адже за регуляцію дихання покликані відповідати певні структури мозку, які належать до центральної нервової системи.

Причина 4. Анемія

Нерідко сильна задишка при ходьбі виникає внаслідок анемії. У такому разі кров не може переносити кисень по тканинах, тому виникає подібний стан. Задишка під час пересування також може свідчити, що у хворого розвиваються пухлинні процесиу середостінні.

Інші причини

Продовжуємо розглядати тему «задишка під час ходьби: причини, лікування». Так, виникати подібний симптомможе також у таких ситуаціях:

  1. Простудні захворювання. У цей час у людини буває закладений ніс, що також суттєво ускладнює дихальний процес. Впоратися з проблемою просто, потрібно лише придбати в аптеці засіб від нежиті.
  2. Алергічні реакції. У такому випадку може виникати задишка при ходьбі. Викликати цей стан може набряк гортані або розпухання голосових зв'язок.

Коли потрібно звернутися до лікаря?

Про те, як лікувати задишку при ходьбі, найбільш повно і грамотно може розповісти лише лікар. Адже у разі самолікування можна запустити хворобу, не виявивши основної причини виникнення симптомів. У яких ситуаціях слід негайно звернутися за лікарською допомогою?

  1. Коли виникає нестача повітря, а компенсувати її прискореним диханням не вдається.
  2. Коли разом із задишкою виникають болі в області грудної клітки.
  3. Насторожити повинні такі симптоми, як набряклість гомілки та стоп.
  4. Якщо пацієнту раніше не було діагностовано астму чи інше серйозне захворюваннядихальної системи, а задишка не минає.
  5. Також потрібно відвідати лікаря, якщо разом із задишкою у людини виникає хрипке дихання та кашель з мокротинням.

Лікування

Якщо у людини періодично виникає задишка під час ходьби, лікування – це те, на що потрібно звернути особливу увагу. Адже цей симптом може свідчити про досить серйозне захворювання. Так, в першу чергу слід виявити причину даного стану. Адже саме від цього і залежатиме вид лікування та його ефективність. Які існують основні способи боротьби з цією недугою?

  1. Якщо задишку викликають проблеми дихальної системи, впоратися із симптомом можна за допомогою дихальної гімнастики. Також у такому випадку добре допомагає киснева терапія, а в разі потреби і антибактеріальні ліки. Якщо ж у хворого на астму, йому потрібно завжди мати під рукою спеціальний інгалятор, який допоможе привести дихання в норму.
  2. Якщо ж задишка виникає внаслідок порушення роботи серцево-судинної системи, то в такому випадку лікування має проводитися суворо під наглядом лікарів. Вживати будь-яких самостійних заходів у цій ситуації вкрай небезпечно.
  3. Якщо задишку викликала алергічна реакція, то можна просто прийняти один з наступних препаратів: "Л-цет", "Тавегіл", "Супрастин". Алергічний набряк зникне, після чого зникне і симптом.
  4. Якщо ж анемія стала причиною задишки при ходьбі, то в такому разі пацієнтові, швидше за все, лікар припише такі препарати, як "Ферроплекс" або "Гемофер".

Засоби народної медицини

Якщо людину замучила задишка при ходьбі, лікування можна поводити також за допомогою засобів народної медицини. У такому разі актуальними будуть наступні рецепти:

  1. Настій. Склянкою окропу потрібно залити одну чайну ложку квіток глоду. Далі інгредієнти треба протомити 15 хвилин на водяній бані та настояти 45 хвилин у темному місці. Приймаються ліки тричі на день по третині склянки.
  2. Відвар. 0,5 л окропу потрібно залити 100 г подрібнених плодів глоду. Ліки кип'ятиться на повільному вогні півгодини, далі остуджується, проціджується. Приймати засіб потрібно тричі на день по 100 мл після їди.
  3. Вівсянка. Вона чудово допомагає зняти задишку, що виникає під час переміщення. Щоб приготувати лікувальну страву, потрібно 0,5 склянки вівсяних зерен залити двома літрами молока. Все поміщається в розігріту духовку і при невеликий температурітомиться приблизно півтори години. Їсти кашку потрібно по одній склянці за годину до сну. Курс лікування даним методом становить два тижні.

Постійна болісна задишка робить життя людини дискомфортним, тому що вона позбавляється можливості нормального дихання, що необхідно для функціонування всіх органів та систем організму. З роками такі патології з'являються у багатьох людей, оскільки знижується розтяжність та еластичність тканин легень, змінюється сила та рухливість діафрагми та м'язів грудної клітки. В результаті легені втрачають можливість повністю розправлятися. Задишка може виникнути і через хронічні хвороби або тимчасові проблеми зі здоров'ям.

Задишка може проявлятися зрідка, нападоподібно, а може бути хронічною. Різка нестача повітря, свист чи хрипи, зміна глибини та ритму при диханні - це виражені симптоминападів задишки. Людина блідне, намагається схопити повітря, у неї синіють губи.

При хронічному перебігухвороби людині важко дихати в лежачому положенні, тому до процесу підключаються м'язи шиї або черевне дихання. Хронічну формуможна визначити за частотою вдихів та видихів – якщо ритм відхилений від норми, то це явний симптом патології. Задишка може виникати у певних конкретних випадках, наприклад, при ходьбі, фізичних навантаженнях, при підйомах сходами, при виході на мороз, після їди, вночі, і навіть при сексі.

  • При ходьбізадишку пов'язують із серцевою діяльністю, вірніше з коронарною судинної системою, Що забезпечує кров'ю міокард. Безпосередньо впливає на задишку наявність пороку серця, стоншення судинних стінок, дефекти перегородки. Внаслідок цього виникає кисневе голодування, що проявляється задишкою під час ходьби.
  • Без мінімальних фізичних навантажень не може обійтися жодна людина, так само, як і без їди. Але якщо за таких повсякденних діях проявляється задишка – це вже патологія. Виникнути вона може з причин порушень роботи серця або дихальної системи – легень та бронхів. Внаслідок цього виникає дефіцит кисню, що надходить у кров, і з'являється задишка.
  • Підйом сходамине повинен викликати особливих труднощів і задишки у здорової людини. Вона може з'явитися у людей, які страждають від легеневих інфекцій, при застуді, емфіземі, пневмонії та ін. Задишка може перейти в гострий нападз болем у грудній клітці і навіть викликати втрату свідомості.
  • Якщо людина починає задихатися при виході на морозЦе може бути наслідком холодової алергії, патології роботи легень, анемії. Трапляється таке й у людей із недостатньою масою тіла. Морозне повітря корисне для організму, але потрібно навчитися дихати при виході з теплого приміщення. Перше правило – не можна вдихати різко морозне повітря відкритим ротом- це може спричинити і задишку, і біль у серці.
  • Труднощі в диханні може виникати і при нічному відпочинку. Це говорить про лівошлуночкову недостатність або застійні процеси в тканинах серцевого м'яза. Людині доводиться підкладати кілька подушок або спати, сидячи, щоб полегшити стан. Також полегшення дає прийняття вертикального становища, оскільки кров відступає від легких.
  • Виникнення задишки при сексіможе виникнути з перерахованих вище причин, а також при анемії, яка викликана дефіцитом заліза у складі крові. Це може визначити лікар при отриманні результатів клінічних аналізів.

Причини виникнення задишки

Винуватцями задишки можуть бути різні захворювання- їх можна визначити за частотою та характером вдихів та видихів. Кожна категорія патології має свою назву та обґрунтування. У медицині існує розподіл, що визначається як центральна задишка, легенева, серцева та гематогенна. У свою чергу вони також діляться ще на кілька видів.

Легенева задишка

Експіраторна задишка - найпоширеніша форма, яка визначається труднощами при видиху і виникає при звуженні просвіту в бронхах через набряк, спазму або закупорку мокротинням. Щоб упоратися з цією проблемою в процесі дихання доводиться посилювати роботу дихальних м'язів, але цього буває недостатньо, і цикл видиху буває утрудненим.

Ця форма задишки проявляється при бронхіальній астмі, особливо під час нападів, а також при хронічних бронхітах, у разі виникнення бронхоспазму та алергічних набряках бронхів. Для подібної форми характерні свистячі і хриплячі звуки при видиху, але, на відміну від серцевої задишки, людина може спокійно спати ночами, не відчуваючи ядухи, і в неї не холодніють кінцівки.

Інспіраторна задишка визначається труднощами під час зітхання. Це відбувається через скупчення рідини в грудній клітці – при фіброзах, лімфогенному карциноматозі, плевриті, асциті, хворобі Бехтерева. Подібна форма проявляється і при набряку гортані, пухлинних захворюванняхцій галузі.

Такий тип задишки можна визначити за неможливістю людини вимовляти мову без частих вдихів, проявляється вона і навіть під час мінімального фізичного навантаження. Вдих у таких випадках супроводжується свистячим шумом.

Серцева задишка

Причинами цієї категорії дихальної недостатностінайчастіше є мітральний стеноз, міксома лівого передсердя або лівошлуночкова серцева недостатність, при яких порушується кровообіг, що веде до розладу дихальних функцій. Ознаками серцевої задишки при цих патологіях є ортопное та поліпное.

  • Ортопное- це синдром серцевої задишки, який змушує людину перебувати постійно у вертикальному положенні, оскільки це полегшує її стан. Ортопное пов'язане з лівошлуночковою та лівопередсердною недостатністю.
  • Поліпное- характеризується збільшеними частотою та глибиною дихання, аж до явища гіпервентиляції легень. Найчастіше викликається надлишковим венозним припливом крові до серця прийому людиною горизонтального становища, може бути викликано хронічної серцевої недостатністю.

Гематогенна задишка

Така задишка виникає при появі в крові токсичних продуктів через печінкової недостатності, цукрового діабетуабо при отруєннях. Дихання з-за великого потоку повітря стає галасливим і добре чутним.

Розрізняється, крім того, гемічний вид, який здебільшого виникає при анемії, у зв'язку із зниженням концентрації кисню у крові. У хворих на анемію поява такої задишки є найчастіше наслідком не самої хвороби, а інших причин, наприклад, анемічної міокардіографії, гіпоксичним пошкодженням ЦНС.

Центральна задишка

Цей вид є симптомом патологічних процесів у дихальному центріЦНС, при його орагінських ураженнях, неврозах або від дії нейротропних токсичних речовин. На відміну від інших категорій, така задишка не реакція дихального апарату на патологію в інших органах, вона сама є першопричиною дихальної недостатності, що тягне за собою важкі наслідки. Виявлятися вона може по-різному: аритмією, центрогенним брадипное, гіперпное, тахіпное та олігопное.

  • Аритмії дихання викликаються порушеннями функцій у стовбурі головного мозку, які виникають при черепно-мозковій травмі, інсульті, запальних процесахта набряках, а також при деяких видах хімічних чи наркотичних отруєнь.
  • Брадипное - так позначається рідкісне дихання, яке може виникнути при отруєнні наркотичними речовинами або при патологічні зміниЦНС. Іноді можна помітити його і у здорових людей під час глибокого сну. При систематичному прояві брадипное обов'язково потрібна консультація невропатолога.
  • Олігопное - поверхневе рідкісне дихання з недостатньою вентиляцією легень, що може виникнути при гіпотермії. Якщо не вжити лікарських заходів, цей вид задишки переходить у більш важку форму і може призвести до зупинки дихання. У всіх випадках прогноз при появі олігопное несприятливий, оскільки призводить до дихального ацидозу або дифузного ціанозу.
  • Тахіпное - прискорене поверхневе дихання, яке може виникнути при неврозах, пухлинних утвореннях, менінгіті. Частота дихання доходить до 75-80 разів на хвилину. Виникає таке явище також при періхолециститі, розлитому перитоніті, асциті, порушенні роботи ЦНС.
  • Гіперпное - патологічно часте глибоке дихання, виникає в коматозному стані при геморагічному інсульті, менінгіті, травмах голови, алкогольної коми. У зв'язку зі скупченням слизу в носоглотці і трахеї і зведенням глоткових м'язів при диханні нерідко виникають звуки, що хропуть і свистять.

Загальне лікування задишки

Лікування задишки буде ефективним, якщо буде встановлено причину її появи. Для цього необхідно пройти серйозне поглиблене медичне обстеження, тому що буде неправильним лікувати симптом, не звертаючи уваги на суть проблеми.

Головне завдання – забезпечення нормальної вентиляції легень. Для цього потрібно, в першу чергу, докласти зусиль самій людині, яка страждає від цієї патології – необхідно відмовитися від тютюну, починати підвищувати свою фізичну активність.

Для лікування ортопное, при якому неможливо дихати в лежачому положенні, добре підходять ультразвукові інгаляційні санації та імунотерапії. Загальний план лікування задишки зазвичай складається з наступних заходів:

  • Усунення вогнищ інфекції у всій дихальній системі.
  • Приведення в норму ШКТ, лімфатичної, серцево-судинної системи організму, психоемоційної сфери.
  • Імуномодуляція (підвищення імунітету).
  • Енергетична активізація організму.

Лікарські засоби

  • Якщо причиною задишки є захворювання органів дихання, насамперед лікарі-фахівці рекомендують Рясне питтям'яких лужних напоїв.
  • При інтоксикації організму потрібна інфузійна терапія- введення рідини внутрішньовенно (фізрозчину, гемодезу, реополіглюкіну та інших)

Задишка, спричинена бронхоспазмом, лікується препаратами, що його усувають. Препарати діляться коштом тривалого і короткострокового действия.

Препарати короткочасної дії:

  • сальбутамол (таблетки, інгалятори, розчини для застосування у небулайзері).
  • фенотерол (аерозоль, розчин для інгаляцій);
  • тербуталін (пігулки, ін'єкції, інгаляції).

Препарати тривалої дії:

  • сальтос (таблетки);
  • формотерол (капсули, інгалятор);
  • кленбутерол (таблетки, сироп);
  • сальметерол (аерозоль, порошок для інгаляції);

Для розслаблення бронхів застосовують такі ліки:

  • атровент - іпратропіум бромід (інгалятор, капсули, ін'єкційний розчин).
  • Комбіновані препарати:
  • беродуал (аерозоль, розчин для інгаляторів);
  • дитек (інгаляційний розчин)
  • Метилксантини

Короткочасна дія:

  • еуфілін (таблетки, ін'єкції внутрішньовенного введення).

Тривалої дії:

  • еуфілонг (капсули);
  • теопек (таблетки).

Засоби, що полегшують дихання при бронхіальній астмі:

  • кромоглікат натрію (інгалятор, капсули);
  • недокромил натрію (інгалятор);
  • налкром (капсули).

Є й інші препарати, але будь-який із них повинен призначити лише лікар-фахівець. Самолікування при важких формахЗадишка може призвести до дуже важких наслідків.

Народні засоби проти перепочинку

У скарбничці народних засобів є рецепти, які допоможуть розширити бронхи та зняти задишку.

  • Настій із плодів і квітів глоду, змішані один до одного роблять наступним чином: трьома склянками окропу потрібно залити три великі ложки збору, розділити на три прийоми протягом одного дня.
  • Олія з меду та ялівцю. Шишечки ялівцю (100 г) + вершкове масло(50 г) + меду (150 г) ширяти на водяній бані. Приймати по дві великі ложки із чаєм щодня.
  • Квіти бузку (одна велика ложка) заливається склянкою окропу. Пити чотири рази на день по дві великі ложки.

Прості дихальні вправидопоможуть у вирішенні проблем із задишкою, якою б причиною вона не була викликана.

  • Видихнувши через рот повітря, потрібно вдихнути його через ніс, потім із силою видихнути через рот і втягнути живіт, порахувати до десяти. Вдихнути через рота так, щоб повітря пішло «в живіт», потім живіт втягнути і затримати дихання, дорахувавши до десяти. Цю вправу можна виконувати сидячи, стоячи і навіть гуляючи: видихнути – вдихнути – видихнути – затримати дихання – видихнути.
  • Наступну вправу слід робити стоячи або сидячи, зігнувши руки в ліктях. Відкрийте долоні, щоб їх бачили. Кулаки із зусиллям стискаються з одночасним виробництвом галасливих коротких вдихів (8 разів). Далі опустити руки на п'ять - десять секунд і знову зробити вправу. Необхідна кількість підходів – до двадцяти.

Можна в інструктора з лікувальної гімнастикипознайомитись і з іншими вправами. Якщо виконувати їх регулярно, можна буде попрощатися із задишкою назавжди.

Приклад вправ для дихальної гімнастики на відео

Профілактика задишки

Щоб не отримати таку проблему і не шукати потім шляхи рятування від неї, краще подумати про це заздалегідь і запобігти початку тих захворювань, які є її першопричиною. Для цього слід дотримуватись нескладних життєвих правил:

  • Підтримувати у нормі психоемоційний стан.
  • Відмовитись від шкідливих звичок(алкоголь, куріння та інші).
  • Обов'язково давати організму розумне регулярне фізичне навантаження – це можливо ранкова гімнастика, піші прогулянки, підйом сходами, заняття плаванням і т.п.
  • Контролювати правильне положеннятіла під час сну – голова повинна лежати на подушці під кутом 35-40 градусів.
  • З появою симптомів задишки потрібно відразу звернутися до лікаря та виконувати всі його рекомендації.
  • Виконуйте дихальну гімнастику ще до появи задишки - вона ніколи не завадить.

Існує багато порад, лікарських та природних засобівякі неможливо охопити в одній статті. Буде дуже цікаво, якщо ви поділитеся досвідом порятунку від задишки в коментарях. Можливо, своєю порадою ви полегшите комусь життя.

У медицині задишка визначається терміном диспное. Виявляється відчуттям нестачі повітря, посиленням частоти, глибини вдихів та видихів, але нерідко супроводжується порушеннями серцевого ритму. Цей стан зазвичай є сигналом, що в організмі не все гаразд, а внутрішні органи, тканини відчувають серйозний .

Задишка дуже часто виникає під час руху, оскільки збільшується навантаження на серце, систему дихання. Дуже часто вона спостерігається у людей похилого віку, оскільки з віком зменшується обсяг легень, є значна кількість хронічних захворювань. Однак, через деякі причини, деяким молодим людям також буває важко пройти кілька сходових прольотів, не відчуваючи проблем із диханням.

Давайте поговоримо про те, чому виникає задишка при ходьбі, причини, лікування цього розглянемо, а також народні засоби, які можна застосовувати для корекції стану.

Чому при ходьбі задишка, причини її виникнення які?

Даний патологічний стан супроводжує безліч різноманітних захворювань та станів. Зупинимося коротко на основних:

Експіраторна- Одна з найбільш поширених форм задишки.

Виникає внаслідок звуження просвіту бронхів через виражений набряк при спазмі або закупорки просвіту мокротинням. При цьому проблеми з диханням виникають при видиху. У багатьох випадках цей різновид виникає внаслідок загострення, або нападу бронхіальної астми. Також причиною може бути хронічний бронхіт або алергічний набряк бронхів.

Інспіраторна– менш поширена патологія. Розвивається при набряку, пухлинних новоутворень гортані. Труднощі з диханням виникають при вдиху, що супроводжується легким свистом. Інспіраторна задишка нерідко супроводжує такі захворювання, як асцит та хвороба Бехтерева. Характеризується відчуттям постійної нестачі повітря. Навіть невелике навантаження, звичайна ходьба викликає задишку.

Гематогенна– розвивається через токсичне отруєння, а також печінкову недостатність або цукровий діабет. Супроводжується прискореним диханням, часто з шумним потоком повітря при видиху.

Серцева– така задишка супроводжує більшість кардіологічних захворювань. Зокрема: мікому лівого передсердя; серцеву недостатність лівого шлуночка, мітральний стеноз та ін.

Інші причини:

Чи не задовільна фізична форма- люди, які нехтують фізичними навантаженнями, ведучі дуже часто страждають від задишки. Через тривалу бездіяльність м'язів, навіть їх мінімальна напруга (наприклад, при ходьбі) потрібна велика кількістькисню, від чого виникає порушення дихання.

– цей стан є частою причиною задишки під час ходьби. У цьому порушення дихання викликаються не підшкірними жировими відкладеннями, а внутрішніми, покривають внутрішні органи. Зокрема, жиром покривається печінка, легені, а також серце, функції якого від цього порушуються. У даному випадку, єдиним методом лікування є зниження ваги

Стан стресу, страх, хвилювання, також дуже часті причинипатології, якої схильні особливо чутливі люди. Зазвичай після перенесених переживань організм виробляє велику кількість адреналіну. Це також сприяє розвитку задишки та підвищеного серцебиття.

Лікування

Лікування, як завжди, передбачає виявлення основної причини. Тобто потрібно знати, що саме викликає порушення дихання і тоді коригувати дії на подальше її усунення. Основне лікування залежить від виду задишки.

Обов'язково проводяться терапевтичні заходипо додаткового забезпеченнякиснем серця, по активізації серцевого викиду.
Крім того вживаються заходи щодо мінімізації застійних явищ у легенях.

Для успішного лікуваннязадишки, про яку ми і продовжуємо говорити на цій сторінці www.сайт, пацієнту необхідно позбутися патологічних залежностей: алкоголю, куріння, наркотиків. При необхідності слід вжити заходів для зниження ваги. Якщо причиною є якесь захворювання серця, легень, бронхів, проводять відповідне медикаментозне лікування. Якщо причиною є токсичне отруєння крові, проводять відповідні заходи щодо очищення організму тощо.

У будь-якому випадку, виявити причину патологічного стану та призначити адекватне лікуванняможе лише фахівець. Тому, щоб уникнути можливих серйозних, небезпечних ускладненьосновного захворювання слід звернутися до лікаря.

Народна медицина та задишка при ходьбі - лікування народними засобамидопоможе!

Прокрутіть через м'ясорубку 300 г очищених від шкірки, свіжих. Викладіть у банку. Туди ж додайте свіжий сік з 5 свіжих, міцних лимонів. Добре перемішайте і приберіть на холод. З'їдайте по 1 ч. л. суміші перед їжею, до покращення самопочуття.

Дуже гарним засобомє сушені насіння та гілочки кропу. Рівну кількість того й іншого перемішайте, приготуйте настій: на склянку окропу – 2 ч. л. суміші. Приймайте, попередньо процідивши по половині склянки до їди.

Говорячи про народні засоби, що допомагають усунути задишку, у тому числі, що виникає при ходьбі, варто згадати про дикорослий бузок. Потрібно залити 2 ст. л. квіток склянкою окропу і гарненько настояти, укутавши тепліше. Приймайте по ковточку протягом дня. Лікування: три тижні прийом засобу, тиждень перерва. Потім усе повторити.

Зріжте волоті очерету, розкришіть і заварюйте їх як ви зазвичай готуєте чай. Процідіть, пийте по чверті склянки кожні 4 години. Лікування – місяць.

Багатьом допоміг такий рецепт: очистіть середніх розмірів ріпку, натріть на тертці. Викладіть у каструльку, залийте окропом (на 100 г тертої ріпки – склянка окропу). Закип'ятіть, варіть на маленькому вогні 15 хв. Коли охолоне, процідіть. Відвар пийте склянку перед сном.

Важливо!

Потрібно знати, що якщо з'явилася раптова задишка при ходьбі, народні засоби не можна використовувати. Таке явище зазвичай свідчить про розвиток гострої бронхіальної астми, серйозного бронхолегеневого захворювання, або інших загрозливих станів. Тому, якщо має місце таке явище, обов'язково зверніться до лікаря. Будьте здорові!

Багатьох людей мучить задишка, і це стосується не лише опасистих, а й цілком спортивних жінокта чоловіків. Причиною задишки при ходьбі може бути серйозне захворювання або тимчасові проблеми зі здоров'ям. Розглянемо, які симптоми супроводжують цей стан, а також лікування та способи профілактики недуги.

Тяжка задишка вносить у життя людини дискомфорт, позбавляє нормального дихання, так необхідного всім системам організму. З'являється вона при ходьбі або підйомі сходами. Несподівано не вистачає повітря, з'являються хрипи, прискорений пульс, людина при цьому блідне. Доводиться зупинитися, щоб привести дихання та пульс у норму. Це буває помітно для оточуючих.

Провокують причини задишки під час ходьби різні захворюванняі перш за все, треба зрозуміти природу їх виникнення.

Основні симптоми задишки:

  • дихання частішає;
  • піднімається пульс;
  • відчувається ядуха;
  • дихання робиться галасливим;
  • глибина вдиху та видиху змінюється.

Задишка починається у таких випадках:

  • під час ходьби – це пов'язано із серцевою діяльністю;
  • підйом сходами – говорить про інфекцію у легенях, застуді;
  • виходячи на мороз – причина в алергії на холод через патологію легень;
  • під час відпочинку вночі – застійний процес серцевого м'яза;
  • при сексі – причини можливі будь-які, наприклад, анемія, дефіцит заліза в крові.

При якому стані не виникала задишка, слід серйозно обстежити організм, виявити, причину її появи і своєчасно розпочинати лікування.

Розглянемо, за яких захворювань з'являється задишка.

Лікарі виділяють чотири її види:

  1. серцева,
  2. легеневі,
  3. гематогенна,
  4. центральна.

Серцева задишка

Захворювання серця вважаються головною причиноювиникнення недуги. З'являється у русі, фізичних навантаженнях, супроводжується порушенням кровообігу. Якщо не звертати увагу на цю проблему, задишка виникає вже лежачи на спині. Вилікувати тоді буде набагато складніше.

Які проблеми із серцем викликають задишку:

  • інфаркт міокарда - утруднене дихання, поява болю в грудях;
  • задишка, біль у грудях вказують на ішемічну хворобу;
  • недостатня робота лівого шлуночка чи мітрального стенозу.

Ознакою при патології серця бувають ортопное та поліпное. Ортопное – людина змушена лежати вертикально для полегшення стану через лівошлуночкову та лівопередсердну недостатність. Поліпное - часте і глибоке дихання, трапляється з надлишком припливу крові до серця під час горизонтального положення тіла.

Легенева задишка

Спровокована проблемами дихальної системи організму. Виникає під час ходьби разом із грудним болем, а як і виникає раптова слабкість.

Симптоми починаються при наступних захворюваннях:

  • Експіраторна задишка. Спостерігається досить часто. Характеризує утруднений видих, чути хриплячі звуки. Бронхи закупорюються мокротинням, набрякають, звужуються. Дихання доводять до норми, збільшуючи роботу дихальної мускулатури. Задишка починається при астмі, набряку бронхів, при алергії.
  • Інспіраторна задишка. Тяжкість спостерігається на вдиху, звуки відбуваються зі свистом. Причина в накопиченій рідині в ділянці грудної клітки, коли заважає пухлина, набряк гортані, фіброз. Людина розмовляє тільки постійно вдихаючи повітря. Дихання порушується вже з невеликого фізичного навантаження.

Гематогенна задишка

Гематогенна задишка з'являється, коли в крові токсини при отруєннях, дисфункції печінки. Під час вдихів лунають шуми. Виділяють гемічний вигляд при анемії та нестачі в крові кисню. У пацієнтів з анемією задишка це наслідок не хвороби, а інших причин.

Центральна задишка

Відбувається дисфункція центру нервової системи. Поділяють кілька видів:

  • аритмія – порушується робота ствола головного мозку, відбувається в результаті травм голови, інсультів, отруєнь;
  • брадипное – супроводжує повільні вдихи через отруєння наркотиками;
  • липное – вдихи повільні, легені мало вентилюються, необхідне сприяння лікаря;
  • гіперпное – дихання прискорене чути свист, відбувається в результаті коми, травм голови;
  • тахіпное – вдихи відбуваються часто, властиво менінгіту, пухлинам, перитоніту.

Лікування задишки

Як тільки з'явилася задишка при ходьбі, причини якої не зрозумілі, потрібно пройти обстеження у лікарів. Фахівці встановлять причину виникнення та вид захворювання. Лікування підтримає серцевий м'яз, забезпечить великою кількістю кисню, забезпечить нормальну вентиляцію та зведе до мінімуму застої крові у легенях. Для цього людині потрібно відвикнути від куріння, розпочати активний спосіб життя, збільшити навантаження на організм.

Для лікування ортопное, коли важко дихати в лежачому положенні, застосовують інгаляції. У лікарів для лікування практикуються такі заходи: усунути інфекцію з дихальної системи, нормалізувати лімфатичну, серцеву діяльність, підвищити імунітет.

Профілактика недуги

Щоб не допустити появи проблем, важливо дотримуватись профілактики захворювань. Необхідно дотримуватися нескладних правил:

  1. позбутися шкідливих звичок,
  2. робити гімнастику, плавати,
  3. займатися йогою,
  4. гуляти на свіжому повітрі,
  5. вилікувати хронічні захворювання.

Вночі становище голови на подушці має відповідати куту 35 – 40 градусів. У лікуванні та профілактиці задишки добре допомагає виконання дихальної гімнастики.

Лікарі про причини та лікування задишки

Лікування задишки народними засобами

Як підтримуюча терапія застосовуються рецепти відварів із трав народної медицини. Вони допомагають почистити бронхи та полегшити задишку:

  1. насіння полину гіркого залити олією оливи в пропорції 1: 4, залишити на 12 годин. Три краплі з цукром змішати з олійним розчиномі розсмоктувати. Приймати вранці протягом 14 днів;
  2. ложку собачої кропиви або глоду всипати в склянку гарячої водина годину дати настоятися. Приймати двічі на день;
  3. голівку часнику протерти з трьома лимонами зі шкіркою, залишити на 5 днів, долити літром води та приймати по ложці 2-4 рази на день;
  4. меліса з ромашкою навпіл залити склянкою окропу, настояти додати кілька ложок лимонного сокуі випити все невеликими порціями протягом дня.

Також приймають настої та відвари з трав: глоду, ялівцю, квітів бузку.

Дихальна гімнастика

Гімнастика допомагає вирішити проблеми з диханням, чим би вони не були спровоковані. Найбільш ефективні вправи:

  • Видихнувши повітря ротом, сильно зробити вдих носом і швидко видихнути ротом, втягнути живіт, порахувати до десяти. Вдих ротом, повітря надходить у живіт, не дихати близько 10 секунд. Вправу слід здійснювати сидячи, стоячи, гуляючи на свіжому повітрі. Метод простий: видих – вдих – видих – затримати дихання – вдих.
  • При виконанні наступної вправи потрібно стояти або сидіти. Долоні відкриті витягнути перед собою, щоб їх було видно. Кулаки стиснути і відразу зробити шумний різкий вдих. Повторити кілька разів. Далі опустіть руки вниз на десять секунд. Вправу повторити від 20 разів.
  • Сидячи, ноги вільно розставлені, руки розслаблені. Підніміть плечі вгору і напружте м'язи щосили. Розслабтеся та відпочиньте. Повторити до 10 разів.
  • Сидячи та стоячи, кисті рук прикласти до плечей. Виконувати кругові рухи ліктями вперед, вгору, назад та вниз. Повторити до 10 разів.

Щоб не викликало причини задишки при ходьбі, важливо дотримуватись рекомендацій фахівців і тоді вона не перейде в серйозне захворювання. При цьому необхідно дотримуватися просту профілактикуі тоді таке нездужання як задишка не турбуватиме Вас.

Свіжі новини

Задишка – це симптом суб'єктивний. Це означає, що людина сама відчуває цей стан і завдає йому дискомфорту. Однак задишку можна спостерігати і об'єктивно – вимірявши частоту дихання. Почастішання дихання буває фізіологічним і патологічним, виникає тільки при навантаженні або навіть у спокої.

Задишку у своєму житті хоча б раз відчувала кожна людина. Щоб розрізняти нормальне почастішаннядихання від патологічного, потрібно знати, якими захворюваннями воно спричинене.

    Показати все

    Задишка та причини її виникнення

    Задишка – це процес збільшення частоти дихальних рухів. Суб'єктивно людина сприймає це як почуття нестачі повітря та сором у грудях, що супроводжується тривожністю. Об'єктивно задишку можна оцінити, порахувавши частоту дихальних рухів – понад 18 за хвилину.

    Всі причини, що викликають задишку у дорослих, поділяють на дві групи:

    1. 1. Фізіологічні. Задишка розвивається у здорової людини за певних обставин.
    2. 2. Патологічні. Почастішання дихання викликане захворюваннями серця, легень, нервової системи.

    До фізіологічних причинвідносяться:

    • емоційний стрес;
    • фізична втома - швидкий біг, підйом сходами.

    Фізіологічним станом вважають задишку у вагітних. На останніх місяцях матка піднімає діафрагму, легені стискаються і виникає утруднення дихання.

    Патологічна задишка виникає при таких захворюваннях:

    • хвороби серцево-судинної системи - хронічна серцева недостатність, ішемічна хворобасерця, аритмії;
    • хвороби органів грудної клітки - бронхіальна астмахронічний обструктивний бронхіт;
    • тяжка анемія;
    • вегето-судинна дистонія;
    • гіпертиреоз.

    Сприятливим фактором є літній віклюдини. У літніх людей спостерігається вікове зниження життєвої ємностілегень, зменшується обсяг вдиху та видиху. Захворювання серця та легень ще більше посилюють дихальну недостатність.

    Короткочасна задишка виникає при гострих інфекційних захворюваннях, травми, хірургічній патології.

    Нестачу повітря класифікують за різними ознаками.

    1. 1. Інспіраторна задишка. У такому стані людині важко вдихнути. Відбувається це через перешкоди у великих бронхах чи трахеї.
    2. 2. Експіраторна. У цьому випадку утруднюється здійснення видиху. Причиною цього є порушення прохідності дрібних бронхів.
    3. 3. Змішана. Поєднує в собі ознаки інспіраторної та експіраторної задишки.

    Виділяють ступеня нестачі повітря за вираженістю проявів:

    • при легкого ступеняважко дихати стає тільки при швидкій ходьбі або підйомі в гору;
    • середній ступінь змушує людину йти повільніше, ніж задихатися;
    • при тяжкому ступені задишки людині потрібно зупинятися кожні кілька хвилин;
    • Вкрай важкий ступінь характеризується утрудненням дихання навіть у спокої.

    За механізмом розвитку виділяють чотири види задишки:

    Патологічний процес Опис
    Дихальна недостатністьОбумовлена ​​захворюваннями бронхів, легеневої тканинита судин, кістково-м'язового каркаса, при цьому зменшується надходження повітря до легень
    Серцева недостатністьЗумовлена ​​захворюваннями серця, що призводять до зниження кровопостачання. внутрішніх органівта їх кисневого голодування
    Гіпервентиляційний синдромСпостерігається при неврозах та вегетосудинної дистонії, коли легені вентилюються надто швидко і кисень не встигає надходити в кров
    Порушення обміну речовинПри ендокринних захворюваннях, коли організму потрібно підвищена кількістькисню для забезпечення прискорених обмінних процесів

    Діти задишка зустрічається досить рідко, прискорене дихання їм є фізіологічним. У новонароджених частота дихальних рухів досягає 100-110 за хвилину, і це не є патологією. Але при деяких хворобах, особливо уроджених вадсерця, і в дітей віком спостерігається патологічна задишка.

    Інспіраторна задишка – що це: причини, симптоми, лікування

    Особливості задишки при різних захворюваннях

    При кожному захворюванні є характерні особливостізадишки. Це дозволяє проводити диференційну діагностикута визначати причину нестачі повітря.

    Фізіологічна задишка виникає тільки в момент напруги і швидко проходить у спокої. Вона не супроводжується больовими відчуттями, почуттям тривоги та іншими суб'єктивними симптомами

    Якщо ж людині стає важко дихати під час виконання звичайної роботиабо у спокої, це свідчить про розвиток того чи іншого захворювання.

    Легкові

    Виділяють гострі та хронічні патологічні процеси у легенях. Гостро виникають і протікають такі захворювання:

    • плеврит;
    • бронхіт;
    • пневмоторакс; гемоторакс;
    • пневмонія;
    • застуда, що важко протікає.

    Задишка у випадках виникає у розпал захворювання. Її вираженість залежить від рівня ураження легень. У процесі одужання дихання відновлюється.

    До хронічним хворобам, що супроводжуються утрудненнями вдиху та видиху, відносяться:

    • бронхіальна астма;
    • хронічний обструктивний бронхіт;
    • бронхоектатична хвороба;
    • пухлина легені.

    Прояви хронічних захворювань легень:

    Найбільшу небезпеку становлять деякі стани, що супроводжуються різкою задишкою і здатні призвести до летального результату - тромбоемболія легеневої артерії, токсичний набрякта обструкція дихальних шляхів:

    1. 1. Тромбоемболія легеневої артерії проявляється закупоркою судини та припиненням функції ділянки легені. Різко з'являється задишка у спокої, біль у грудях, задуха, кровохаркання.
    2. 2. Токсичний набряк. Розвивається при дії інфекційних чи промислових токсинів. Нестача повітря поступово наростає до приступу задухи.
    3. 3. Обструкція дихальних шляхів. Виникає при їх здавленні або попаданні у просвіт стороннього тіла. Людина не може вдихнути, з'являється рефлекторний кашель і свистяче дихання.

    Серцеві

    Задишка при хронічної патологіїрозвивається поступово, посилюючись у міру зниження кровообігу в легенях. Спочатку вона турбує людину тільки за підвищеного навантаження. Потім утворюється при повсякденній діяльності. на останніх стадіяхзахворювань починається у спокої, вночі уві сні.

    Найхарактерніше це для людей похилого віку. Супутніми симптомами є:

    • колючі або давлячі болів серце;
    • почуття прискореного серцебиття;
    • запаморочення.

    Гостра серцево-судинна патологія, що супроводжується різким браком повітря - інфаркт міокарда При великому ураженні серцевого м'яза порушується кровопостачання всіх органів, зокрема і легких. Крім цього, провокує прискорене дихання сильний біль.

    Захворювання крові, наприклад, анемія, також супроводжуються нестачею повітря. Вона виникає через те, що в крові недостатньо еритроцитів та гемоглобіну, які переносять кисень. Виникає вона зазвичай при фізичного навантаження, коли організму потрібна підвищена кількість кисню Діагностувати анемію допомагає дослідження загального аналізукрові.

    Нервової системи

    При неврозах та вегетосудинній дистонії розвивається так звана хибна задишка. Такий стан характерний для молодих жінок з нервовою системою. Нестача повітря з'являється на тлі емоційного збудження, вона не пов'язана з будь-яким патологічним процесому легенях.

    Поєднується такий стан із галасливими зітханнями, висловлюваннями. Після того, як людина заспокоюється, дихання відновлюється.

    Ендокринна патологія

    Часто задишку викликає таке захворювання, як гіпертиреоз. Ця хвороба пов'язана з підвищенням кількості гормонів щитовидної залози, унаслідок чого посилюються всі обмінні процеси в організмі Внаслідок цього збільшується потреба у кисні.

    При цукровому діабеті пізніх стадіяхтакож формується киснева недостатність, що веде до почастішання дихання.

    Хвороби грудної клітки

    До утруднення дихання призводять хвороби м'язів і кісток, що утворюють грудну клітину. До них відносяться:

    • забиті місця та переломи;
    • міастенія;
    • пухлини кісток;
    • патологія спинного мозкуу грудному відділі.

    При цих захворюваннях зменшується рухливість грудної клітки та дихання стає більш поверхневим та частим.

    Способи лікування

    Лікувати лише задишку – підхід неправильний та неефективний. Щоб відновити повноцінне дихання необхідно усунути причину хвороби. Все лікування має бути спрямоване на усунення причинного захворювання.

    При різних патологіяхМеханізм виникнення задишки відрізняється. Тому і лікувальні заходи мають відповідати цьому механізму. Намагатися лікувати задишку народними засобами марно, оскільки це симптом, що супроводжує різні патології.

    Захворювання дихальної системи

    Лікувальні заходиу цьому випадку мають бути спрямовані на усунення перешкоди струму повітря.

    Способи лікування задишки при захворюваннях органів дихання:

    При пухлини легенієдиним методом лікування є хірургічне втручанняабо променева терапія. Гостро виникли стани – обструкція та тромбоемболія – вимагають невідкладних реанімаційних заходів.

    Хвороби серця та крові

    Для усунення задишки при серцевій патології насамперед потрібно лікувати серцеву недостатність. Для цього використовуються лікарські засобирізних груп:

    • бета-блокатори;
    • серцеві глікозиди;
    • інгібітори АПФ;
    • діуретики.

    При компенсованій серцевій недостатності виразність задишки зменшується.

    Для лікування анемії використовують препарати заліза, вітаміни та фолієву кислоту. Призначають повноцінну дієту із щоденним вживанням м'яса та субпродуктів, фруктів та овочів.

    Гостро виникли стани - інфаркт міокарда - показання щодо термінової реанімації.

    Патології нервової системи

    Лікуванням даних патологій займаються неврологи та психотерапевти. Лікувальні заходи полягають у:

    • нормалізації способу життя;
    • регуляції режиму праці та відпочинку;
    • сеанси психотерапії;
    • прийом заспокійливих засобів.

    Зниження збудливості нервової системи призводить до нормалізації дихання. При неврозі, що гостро протікає, панічній атацінеобхідно провести дихальні вправи, прийняти швидкодіючий заспокійливий препарат.

    Порушення роботи ендокринної системи

    При гіпертиреозі призначається лікування препаратами, які пригнічують функцію щитовидної залози. При токсичному зобі 3-4 ступені показано хірургічне лікування.

    Лікування цукрового діабету проводиться інсуліном або цукрознижувальними препаратами.

    Захворювання грудної клітки

    При травмах лікування спрямоване на відновлення цілісності грудної стінки, усунення больового синдрому. М'язова патологія та захворювання спинного мозку, як правило, невиліковні. Проводяться симптоматичні заходи.

    Загальні правила при виникненні задишки

    Різко виникла без видимих ​​причиннестача повітря свідчить про розвиток одного з гострих патологічних станів. У цьому випадку необхідно оцінити загальний станпацієнта; наявність інших симптомів. Найчастіше виникає необхідність виклику швидкої допомоги.

    Задишка у спокої та при фізичному навантаженні у людини з хронічними захворюваннямине потребує термінового лікування. Щоб зменшити вираженість і частоту виникнення цього симптому, потрібно дотримуватись наступних заходів:

    • адекватне, відповідне віку та наявним захворюванням, фізичне навантаження;
    • повноцінне медикаментозне лікування хронічної патології;
    • дотримання режиму праці та відпочинку;
    • правильне харчування.

    У разі нестачі повітря людини треба посадити або укласти, забезпечити приплив кисню.

    Для тренування дихальної функціїлегень та підвищення їх життєвої ємності застосовуються дихальна гімнастикаі лікувальна фізкультура. Щоденне виконання вправ призводить до зниження частоти виникнення задишки.

Loading...Loading...