Кам'яні ванни, які були виявлені на околицях курорту, свідчать про використання мінеральної води для купання більше тисячі років тому. Мінеральна вода Боржомі славиться сприятливими якостями прийому її всередину. Вона має широкий спектр корисних якостейякі зробили її однією з найпопулярніших вод планети.
Внаслідок впливу унікального клімату та складних вулканічних процесів склад води має унікальні властивості. Користь і шкода Боржомі вже досить вивчені і, напевно, не вдасться все вмістити в одну статтю.
Складові компоненти
Вода дуже концентрована, мінералізація коливається в діапазоні від 5 до 7.5 грам на літр. Хімічний склад Боржомі багатий на гідрокарбонати, сульфати, гексаціаноферрат кальцію, гідроксид магнію. Також він наповнений максимальною кількістю поживних речовин, в тому числі:
- Калій, кальцій, магній.
- Кремній та натрій.
- Магній.
- Сірка, алюміній, титан.
- Бір, фтор, стронцій.
Склад мінеральної води Боржомі надає позитивне вплив на людський організмзагалом і окремі його системи. Так, воду рекомендують застосовувати при самих різних захворюванняхтаких, як панкреатит, гастрит, коліт, виразка. Калорійність продукту дорівнює нулю.
Позитивні та лікувальні якості
У процесі доставки води на поверхню її хімічний склад природно збагачується всіма корисними мінералами гір Кавказу. Низка корисних якостей пояснюється саме цими процесами. Кавказький засіб рекомендують при таких захворюваннях:
- Порушення метаболічних процесів.
- Уретрит, цистит.
- Захворювання жовчного міхура.
- Ожиріння та зайва вага.
- Недуги у сфері дихальних шляхів.
- Проблеми нервової системи
- Холецистит.
Напій має унікальну корисну властивість очищати організм від токсинів, стабілізує водний баланс. Часто її використовують як при похмільному синдромі. У профілактичних ціляхзастосування необхідне поліпшення функціонування підшлункової залози, стимулювання вироблення інсуліну в організмі, після важких фізичних чи мозкових навантажень.
Цілюща терапія
Напій має особливе корисний вплив, вона чудово справляється з токсикозами та нудотою. Такий широкий спектрзастосування присутній завдяки тому, що компоненти води по-різному впливають при різних станах пацієнтів. При харчових інтоксикаціях, а також запорах напій є одним із найефективніших засобів.
Мінеральна вода насичена солями, на їх переробку організму потрібно багато енергії: вони мають спазмолітичну дію. Для дітей існують деякі обмеження, для немовлят це не більше 25 мілілітрів (розрахунок 4 мілілітри на 1 кілограм ваги). Таке питво застосовується 3 десь у день.
- Для профілактики та лікування захворювань шлунково-кишковий трактп'ють 100 мілілітрів за півгодини до їди.
- При високій температурітіла п'ють за такою самою схемою, але спершу розігрівають до 35-40 градусів.
- Можна застосовувати проти ларингіту, бронхіту та ангіни. Для цього потрібно відстояти воду, щоб вийшли гази. Потім розбавляємо з теплим молоком - суміш, що вийшла, повинна мати температуру 35-38 градусів.
- Інгаляції з мінералкою проводять проти кашлю.
Для підвищення кислотності в шлунку пити слід маленькими ковтками, не поспішаючи, по 100 мл перед вживанням їжі. Якщо ж у вас підвищена кислотністьі потрібно її знизити: випустіть із напою гази та підігрійте до 25-27 градусів. Холодне Боржомі активізує роботу шлунка, зменшить спазматичні болі.
При проносі
При діареї Боржомі п'ють за класичними рекомендаціями: 150-200 мілілітрів за три рази на день. Користь при проносі не була доведена, тут потрібно вивчати особливості кожного організму і причини захворювання окремо.
Більше користі продукт звичайно приносить при протилежних діареї проблемах. Запори лікуються напоєм досить швидко, проблеми зі стільцем проходять через кілька годин після застосування. Користь води в тому, що вона активно виводить з організму токсини, що може бути корисним при проносах, але не завжди.
Способи вживання
Як пити Боржомі залежить від кінцевої мети її прийому. У профілактичних цілях рекомендується пити за півгодини до їди по 200-300 грам. Найбільше користі напій приносить, якщо пити його злегка підігрітим. Воду не варто кип'ятити – вивітряться всі активні мікроелементи. Найкраще робити підігрів на водяній бані. Фахівці не радять пити її натще з ранку, варто трохи перекусити. 
Правильно пити Боржом великими ковткамиале повільно. Єдиної думки щодо кількості вживання води на день немає. Деякі фахівці вказують на цифру не більше 450 грамів на добу, причому не за один раз. Скільки можна пити боржомі в день особисто вам може сказати лише лікар з курорту, де вам нададуть різні методи діагностики організму.
Протипоказання
Хвороби шлунка та кишечника у стадії загострення є основним протипоказанням. В інших випадках все залежить від дозування: його не заборонено пити навіть вагітним. Безконтрольне вживання може порушити роботу деяких систем організму, тому пам'ятайте про обмеження. Якщо їх не дотримуватися, то користь може спричинити шкоду.
Алергічних реакцій чи індивідуальної непереносимості на воду не було помічено. Лікарі не радять пити Боржомі більше 30 днів поспіль – вона має лужну функцію, яка здатна привести до виразок шлунка та інших малоприємних недуг.
Аналоги
За своїм хімічним складом грузинська вода схожа на воду Сваляви, що на Закарпатті в Україні. Концентрація солей у джерелах перевищує показник мінералки Боржомі. Деякі схожі параметри має і всім відома.
Всі води по-своєму унікальні, аналоги боржомі також мають свої особливості і не завжди показані при деяких хворобах. Застосовуйте цю воду за рекомендацією лікаря, а якщо для профілактики в міру, без фанатизму і тоді у вас зі здоров'ям буде все чудово!
Така вода позитивно впливає на вуглеводний і ліпідний обмінта підвищує утворення аденозинтрифосфорної кислоти (АТФ), при розпаді якої виділяється енергія.
На думку дієтологів, людям з зайвою вагоюпотрібно пити рідини більше ніж звичайній людині, тому що в їхньому організмі сильно знижено вміст води. Тому радять акцентувати на мінеральну воду, що міститьіони гідрокарбонату та сульфату натрію,сірководень, вуглекислоту, - наприклад, «Боржомі». Ця вода добревпливає на вуглеводний та ліпідний обмін тапокращує утворення аденозинтрифосфорної кислоти,при розпаді якої виділяється енергія.
Мінеральна вода «Боржомі» значно покращує роботу травного тракту, регулює кислотність. Випита під час їжі чи після, вода покращує травлення. Завдяки своєму неповторному комплексу мінералів вулканічного походження боржомі чудово очищує організм.
Слід акцентувати на тому, що людям із зайвимвагою лікарі рекомендують уникатисильно газованоїводи, оскільки вона стимулює розвитокшлункового соку, отже, провокує почуття голодувідповідно постійно хочеться їсти. Тому людям, які бажаютьскинути вагу,перед вживанням води "Боржомі" рекомендується попередньо випустити з неї вуглекислий газпросто збовтати і залишити відкритою.
Оскільки "Боржомі"відрізняється збалансованістю мінерального складу, багато хто традиційно п'є її як їдальню. Також вона сприяє виведенню шлаків та покращує роботу кишечника. Воду "Боржомі" рекомендують пити навіть дітям, вона корисна для всіх.
Сьогодні в аптеках та звичайних продовольчих магазинах представлений широкий асортимент різної мінеральної води. Одним із найпопулярніших її видів є «Боржомі».
Всі ці види поділяються на дві великі групи: лікувальна та столова вода. І якщо першу групу можна вживати тільки за рекомендацією лікаря і в певному дозуванні, то з другої справи набагато простіше. Так, мінеральна вода«Боржомі» може використовуватися майже всіма людьми без винятку, але у тому разі, якщо її мінералізація вбирається у 10 р на літр. При цьому, навіть незважаючи на те, що вона відноситься до групи столових вод, лікарі призначають її вживання з профілактичною метою та при лікуванні деяких захворювань ШКТ.
Але, незважаючи на велика кількістьБудь-яка мінеральна вода може завдати шкоди організму, і в цьому випадку не є винятком і «Боржомі». Користь та шкода її безпосередньо залежатиме від того, яка саме кількість випита, від її виду, від наявності протипоказань для її вживання, а також від її походження.
Користь «Боржомі»
Мабуть, головна користь, яку отримує організм від вживання людиною цього виду мінеральної води, полягає не тільки в насиченні всіх клітин життєво необхідною вологою, а й у отриманні важливих клітин. хімічних елементівзокрема солей натурального походження.
На окрему розмову заслуговує вживання вагітними «Боржомі». Користь і шкода в цьому випадку стоять надто близько. Негазована вода сприяє зменшенню набряків, а от газована, навпаки, є головним провокатором їхнього виникнення. Тому в цьому випадку краще проконсультуватись із лікарем.
Регулярне вживання цього продукту, звичайно, в розумних межах, допомагає нормалізувати роботу кишечника, позбавитися підвищеного газоутвореннята постійної печії. Крім цього, роблячи інгаляції на основі цієї мінеральної води, можна короткий строквилікувати застуджене горло і позбутися почервоніння в ньому. При цьому мінеральна вода «Боржомі», користь якої полягає ще й у жовчогінну дію, продається практично повсюдно, а коштує набагато дешевше за дорогі аптечних засобів. Важливо пам'ятати, що пити її можна лише у теплому вигляді та не більше трьох склянок на добу.
Дуже важливо пам'ятати і про те, що будь-яка медаль має дві сторони. Це стосується й мінеральної води «Боржомі». Користь та шкода при неправильному її виборі та вживанні можуть помінятися місцями. Тобто замість лікування якихось захворювань можна лише спровокувати їхній подальший розвиток.
Варто відразу сказати про те, що сама по собі «Боржомі» не може шкодити. Все залежить від моменту та кількості її вживання. Також перевищення рекомендованих доз може спровокувати здуття живота та печію.
Слід пам'ятати про те, що вода, що видобувається з природних природних свердловин і надходить у продаж, має різні рівні мінералізації, і кожен різновид - свої показання до застосування. Одним із найкорисніших та найбезпечніших її видів є «Боржомі». Користь і шкода цього продукту безпосередньо залежить від правильності вибору та способу його вживання.
Багато людей постійно п'ють мінеральну воду, вважаючи її кориснішою, ніж звичайна питна. Але безконтрольний прийом такої води схожий на вживання лікарських препаратів, складу та дії яких ви не знаєте. Перш ніж купувати та пити мінеральну воду, необхідно бути впевненим, що шкоди від неї вашому здоров'ю не буде.
Мінеральна вода: користь та шкода
Що таке бальнеологія
Існує наука бальнеологія – від латів. balneum (лат.) – лазня, купання, яка вивчає походження та фізико-хімічні властивостімінеральних вод. На підставі цього розробляються науково обґрунтовані рекомендації щодо їх застосування як внутрішнього, так і зовнішнього. Насправді будь-яка вода, крім дистильованої, містить мінеральні добавкиі чим їх більше, тим вона вважається жорсткішою.
Мінеральні води з високою концентрацієюсолей використовувалися в лікувальних ціляхще у Стародавній Індії, за півтора тисячоліття до нашої ери. Ассирійські, вавилонські, іудейські та єгипетські манускрипти містять відомості про лікувальні процедури з використанням мінеральних вод різного складу. І сьогодні у тих місцях, де б'ють мінеральні джерела, діють бальнеологічні медичні заклади, що спеціалізуються на тих чи інших захворюваннях
Вода та цих джерел використовується не тільки в тих місцях, де видобувається; її бутилюють і розвозять на далекі відстані, вона надходить у магазини, де її може купити будь-хто. Погано те, що рідко хто, купуючи мінеральну воду для вгамування спраги, звертає увагу на її тип і склад.
Типи мінеральної води, її склад
Залежно від концентрації активних мінеральних речовину складі тієї чи іншої води вона поділяється на кілька типів та буває: - лікувальною; - лікувально-їдальні; - їдальні.
Існують екологічні мінеральні води з мінімальним вмістом солей, їх використовують для виведення шлаків з організму, особливо в той час, коли дотримуються тієї чи іншої дієти.
Самий низький рівеньмінералізації у столових вод, він становить близько 2-3 г на літр, до лікувально-їдальні відносяться води з вмістом мінералів від 4 до 9 г на літр, до лікувальних - від 10 до 15 г на літр. Тип води та кількість мінеральних солейу її складі обов'язковому порядкупишуть на етикетці. Столову воду можна пити в будь-яких кількостях, не консультуючись з лікарем. А ось вже лікувально-їдальню вживати можна тільки після консультації з лікарем, у певних кількостях і з обумовленою тривалістю. Лікувальна водаможе бути виписана за рецептом, як ліки, які при безконтрольному прийоміможе завдати шкоди.
За складом лікувальні та лікувально-столові води поділяються на кілька основних видів: - хлоридні, що містять понад 200 мг на літр хлоридів; - сульфатні, у складі яких понад 200 мг на літр сульфатів; - гідрокарбонатні, у складі яких понад 600 мг на літр гідрокарбонатів.
Крім них є мінеральні води зі змішаним складом. Від складу залежить і смак води, якщо в ній багато сульфату магнію, вона матиме гіркий присмак, якщо хлоридів – солонуватий. Найсмачнішими вважаються гідрокарбонатні води.
Вплив мінеральних вод на організм людини
Лікувальна дія мінеральної води зумовлена її дозуванням та способом вживання, але в основному воно залежить від складу. Гідрокарбонатні мінеральні води рекомендовано вживати тим, у кого мочекам'яна хворобачи цистит. Її особливо корисно пити грудним дітям та спортсменам, а от тим, хто страждає від гастриту, така вода протипоказана.
У випадках зниження кислотності шлункового сокуі застої жовчі потрібно пити воду, що містить іони хлору, від запорів можна вилікуватися за допомогою сульфатних вод, а від недокрів'я – залізистих
Сульфатні води, рекомендовано пити людям, які страждають від ожиріння, хронічного гепатиту, гастриту, цукрового діабету та захворювань жовчних шляхів. Ця вода відновлює порушення функцій печінки та жовчного міхура, а також сприяє виведенню токсинів і шлаків, оскільки має легкий проносний ефект. Але дітям та підліткам таку воду пити не можна – сульфіди ускладнюють засвоєння кальцію в організмі.
Хлоридна вода рекомендована при розладах системи травлення, вона відновлює роботу кишечника, печінки та жовчного міхура, нормалізує обмін речовин, покращує секрецію. тонкого кишечника, шлунка та підшлункової залози. Протипоказана людям, які страждають на гіпертонію.
Що стосується «Боржомі»
У Останнім часомшкода та користь цієї мінеральної води стає предметом гарячих дискусій. Традиційно ця вода була присутня на столах ще за часів радянської владиАле вона відноситься до лікувально-столових, і не дарма на її етикетці написано, що постійно пити її можна не довше 30 днів, після яких необхідно зробити перерву на 3-6 місяців. "Боржомі", так само, як "Нарзан", мають лужну реакціюЦі лікувально-столові води нейтралізують диспептичні прояви, нормалізують моторну і секреторну функцію шлунково-кишкового тракту. Корисна «Боржомі» для відновлення функцій печінки та при лікуванні цукрового діабету. Але слід пам'ятати, що ці ліки, і пити її відповідно до рекомендацій, у цьому випадку шкоди від «Боржомі» буде не більше, ніж від будь-якої іншої лікувальної мінеральної води.
18.02.2017
Серед величезної різноманітності мінеральних вод боржомі вже багато років займає вигідне чільне становище на полицях магазинів. Такий успіх напою пояснюється багатим та насиченим хімічним складом, а також масою корисних властивостей води. Боржомі високо цінується споживачами за речовини, які входять до складу речовини, які легко, швидко і повністю засвоюються людським організмом.
Особливості мінеральної води боржомі, користь складових компонентів
За походженням вода боржомі є вулканічною. Перед тим як потрапити на поверхню землі, вона робить шлях в 8-10 км з глибинних шарів за допомогою її, що виштовхує її Вуглекислий газ. Відрізняється боржомі від інших мінеральних вод тим, що вона залишається на момент виходу на теплу поверхню. А в процесі шляху встигає збагатитися всіма мінералами та корисними мікроелементамикавказьких гір.
Склад води дуже насичений різними хімічними сполуками та корисними компонентами, яких налічується понад 80 видів. Складовими є такі макро- та мікроелементи як калій, кремній, натрій, сірка, фтор, кальцій, алюміній, магній. Також є у складі сульфати, гідрокарбонати та інші речовини.
Саме завдяки такому складному та насиченому складу боржомі і набула цілого списку корисних для організму якостей.
Калій, що входить до складу, допомагає нормалізувати роботу серцево-судинної системи. Іони впливають на біологічні процеси, прискорюючи їх, та покращують процеси обміну в організмі. Різні хімічні сполукипродуктивно проводять очищення організму від накопичених шкідливих речовин, шлаків і токсинів, підвищують імунітет, приводять у норму показник водно-сольового балансу, усувають проблеми з органами ШКТ та лікують захворювання системи травлення.
Цілющі якості боржомі та користь води для організму
Потрапляючи в організм, вода боржомі дає лужну реакцію і тому надає у багатьох випадках оздоровчий вплив на організм. Рекомендовано пити напій у таких випадках:
1. При збоях у функціонуванні органів ШКТ, печінки та захворюваннях гастрит, виразка дванадцятипалої кишкишлунка.
2. При підвищеному рівніцукру в крові, цукровому діабеті, проблемах із зайвою вагою. Мінеральні елементи у складі води беруть участь у синтезі інсуліну, сприятливим чином впливають на роботу підшлункової залози та усувають відчуття спраги, що постійно присутнє у діабетиків.
3. При існуючих проблемах з жовчо- та сечовивідними шляхами, захворюваннях жовчного міхурата нирок.
4. Добре справляється вода із запорами, особливо ефективно вирішується проблема у дитячому віці.
5. Часто використовують боржомі в інгаляційних процедурах для лікування простудних захворювань.
Корисно пити мінеральну воду боржомі тим людям, які регулярно переносять тяжкі фізичні навантаженняабо спортивні тренування. Через порушення водно-сольового балансу організм швидко втомлюється. Вода здатна відновити норму втрачених солей і повернути організму заряд бадьорості та енергії.
Часті проблеми, що супроводжують неправильний раціон або переїдання, такі як печія, тяжкість у шлунку, отруєння ефективно усуває боржомі. Воді під силу знімати негативні наслідки похмільного синдромута виводити з організму токсини.
Боржомі насичує клітини тіла киснем, активізує енергетичний обмін, приводить у потрібний лад функціонування внутрішніх органівта допомагає боротися із зайвими кілограмами.
Рекомендації до вживання боржомі: користь із мінерального джерела
При використанні боржомі як лікувального засобузастуд і запалень потрібно витримувати дозування в 100 г тричі на день перед їдою. Боржомі може знижувати жар та покращувати загальне самопочуттяякщо приймати воду аналогічним способом, але попередньо підігріваючи до 40 градусів.
У поєднанні з молоком засіб здатний лікувати бронхіт та ларингіт. Для його створення необхідно використовувати лише заздалегідь відстояну воду. Змішуються рідини в однакових кількостях, молоко має бути підігрітим. Кінцевий засіб повинен мати температуру 37 °. Незайвими будуть такі інгредієнти, як мед чи олія. Випивати слід за добу 1 склянку, розділивши її на 3 прийоми по 1/3. Завдяки такому лікарського засобупокращується відходження мокротиння, знімаються болі у горлі, йдуть спазми та полегшується відкашлювання.
При сильному кашліВисокоефективним засобом лікування будуть інгаляції на основі боржомі. Для здійснення цієї процедури бажано використовувати інгалятори з ультразвуком. Але за відсутності таких агрегатів можна обійтися і звичайною каструлею та рушником. Воду потрібно нагріти в каструлі приблизно до 50 °, а потім стандартним чином схилитися над рідиною, накрити рушником голову і подихати 5-7 хвилин лікувальними парами. Підсилити дію води може додавання відвару ромашки, шавлії, звіробою або інших трав.
У разі проблем зі шлунком, що мають різний характер. І вирішувати їх за допомогою боржомі слід по-різному. При зниженою кислотністюшлунка пити воду потрібно дрібними ковтками, робити це слід поспішаючи за 30 хвилин до їди по 100-150 мл. У протилежному випадку, коли кислотність органу перебуває поза верхньої позначки, пити потрібно теплу водубез газу по 200-250 мл за 1,5 години до їди.
Можна також пити боржомі і в процесі їди. Такий спосіб допоможе покращити травні процеси, вгамувати почуття голоду. Якщо вода буде теплою - вона допоможе зняти спазми та біль, маючи холодну температуру, боржомі активізуватиме роботу органів ШКТ Щоб мінералка набула кімнатної температури, підігрівати її потрібно на водяній бані, але не кип'ятити.
Протипоказання до застосування боржомі та шкода рідини
Як регулярно використовуваного джерела вгамування спраги використовувати мінеральну воду боржомі не слід. Вживання надмірної кількості води здатне нести вже не користь організму, а шкоду. Дозволяється пити напій у лікувальних та оздоровчих цілях не більше 1 місяця у дозах, прописаних лікарем. Самолікування може викликати:
Порушення лужного балансув організмі;
Збої в обмінних процесах;
Підвищення набряклості;
Порушення у функціонуванні травної системита органів ШКТ;
Загострення захворювання виразки шлунка або дванадцятипалої кишки.
Протипоказано вживання мінеральної води при існуючих хворобахсерця. Жінкам у період вагітності перед вживанням води теж бажано отримати консультацію та схвалення лікаря.
Щоб від використання боржомі не було шкоди, пити воду потрібно у дозованих кількостях. Користь буде від води лише в тому випадку, якщо не перевищуватиме курси оздоровлення в 30 днів і робитиме між ними перерви не менше 3-4 місяців. Дозування складати по 1 склянці 3 рази на добу перед кожним основним прийомом їжі за півгодини. Вода при цьому має бути кімнатної температури, Зберігати її можна в тих же умовах кімнати, але в світлонепроникному місці. Максимально допустиме дозування боржомі на добу – 3 склянки, не більше.
Loading...