Реальне чищення судин. Як просто очистити судини народними засобами. Настій із часнику та лимону

Існує ціла методика очищення судин. Спочатку потрібно переглянути свої харчові звички. Адже якщо проводити лікування і паралельно продовжувати захаращувати організм, то користі від цього не буде. Можна, зрозуміло, почистити судини від бляшок холестерину і тромбів таблетками, але тут з'являється ризик нашкодити іншим внутрішнім органам, а насамперед печінки. У найзапущеніших випадках виробляється хірургічне втручання. Але це також не самий кращий спосібрішення. Саме тому, самий безпечний спосібупорядкувати судинну систему, а саме розширити судини в домашніх умовах — це народні засоби. Курс лікування необхідно проводити щороку.

Якщо не брати до уваги те, що організм з роками зношується, і те, що всі ми іноді грішимо, здійснюючи покупки в кафе фаст-фуду, то все одно залишаються групи ризику, які більш ніж інші схильні до засмічення судинної системи, це:

люди, які страждають цукровим діабетом;
гіпертоніки (ті, хто має підвищений тиск);
люди з зайвою вагою, які страждають на ожиріння.

Як чистити судини в домашніх умовах травами

Найдавніший спосіб лікування в народній медицині – трави. Трав'яними настоями можна вилікувати безліч хвороб, але невміле використання може призвести до плачевних наслідків. Саме тому потрібно використовувати ті трави, які вже були перевірені іншими людьми і мають позитивні відгуки.

Для того щоб отримати очищену судинну систему, застосовуються:

польовий хвощ;
пустирник;
меліса;
перстач;
квітки глоду;
шишки хмелю.

Кожна з цих трав чудово справляється завданням з видалення бляшок зі стінок судин, і крім цього має ще масу корисних властивостей для організму. Але завжди слід пам'ятати, що кожна трава має свої протипоказання та побічні ефектиСаме тому уточнюйте, чи можна застосовувати той чи інший трав'яний настій і чи немає у вас індивідуальної непереносимості.

Відвар №1

Необхідно взяти по одній столовій ложці кореня валеріани, шишечок хмелю, собачої кропиви і меліси. Залити все одним літром окропу і проварювати 7 хвилин. Знявши з вогню, залиште наполягати близько години. Пити щодня перед сном, по 4 столові ложки за раз протягом місяця. Цей відвар не тільки робить чищення вен і благотворно впливає на нервову систему.

Відвар №2

Потрібно взяти по одній столовій ложці квіток глоду, польового хвощата горця. Залити одним літром окропу. Проварювати 12 хвилин і залишити настоюватись дві години. Приймати перед їдою один раз на день по 100 г.

Відвар №3

Для виготовлення цього рецепти потрібно по одній столовій ложці перстачу, собачої кропиви і меліси. Залити одним літром окропу та настояти 45 хвилин. Пити щодня по 200 г будь-якої доби.

Відвар по-тибетськи

Взяти по одній столовій ложці звіробою, ромашки, березових бруньок та безсмертника і залити одним літром окропу. Наполягати дві години. Приймати, змішавши з медом, натщесерце, за 40 хвилин до їди. Курс лікування має становити місяць. Такий відвар не тільки знижує рівень холестерину, але й підвищує імунітет та покращує метаболізм.

Відвар на насінні льону

Взяти дві столові ложки насіння льону та залити 500 мл окропу. Проварювати 40 хвилин|мінути| на слабкому вогні. Залишити наполягати на 12 годин. Приймати вранці та ввечері, за 40 хвилин до їди. Курс – два тижні.

Як очистити судини різними плодами

Найчастіше виходить так, що не всі трави підходять для організму. Справа тут в індивідуальній непереносимості, яка може спричинити алергію та інші неприємні наслідки. У цьому випадку добре допоможуть очистити судини плоди рослин і дерев. Відмінні помічники в цій справі – часник, волоські горіхи та ягоди глоду.

Настоянки та отари з плодів виготовляються дещо довше, ніж із трав, але їх цілющі властивостідопоможуть не лише очистити вени від шлаків, а й покращити загальний стан організму.

Настойка із часнику

Неймовірно чудотворний засіб, який вживають при багатьох хворобах. Доведено, що ті, хто регулярно вживає часник у їжу, припиняють процес старіння та досить рідко хворіють. Але слід пам'ятати, що часниковою настойкою можна і нашкодити, оскільки вона підвищує тиск. Тому при гіпертонії часник не рекомендується їсти у великих кількостях. Також такий спосіб очищення категорично не підходить вагітним жінкам, людям у яких є хвороби нирок і страждають на епілепсію.

Рецепт часникової настоянки

Взяти 200 г часнику та 200 мл медичного спирту. Часник очистити та подрібнити. Залити спиртом і залишити на десять днів наполягати у прохолодному місці. Потім необхідно процідити і готовий до вживання. Приймати курсом: починати з однієї краплі у чайній ложці води чи молока, тричі на день перед їдою, поступово збільшуючи до 15 крапель на день. Далі почати зменшувати кількість крапель до однієї, також поступово.

Настоянка з часнику з лимоном та медом

Необхідно 400 мл рідкого меду, п'ять головок часнику та п'ять лимонів. З|із| лимонів видавити сік. Часник почистити та подрібнити. Змішати сік, часник та мед, залишити на один тиждень. Приймати по чайній ложці перед їжею.

Лимонно-часникова настоянка

Потрібно п'ять лимонів та 4 штуки часнику. Часник почистити та подрібнити. Лимон промити і подрібнити разом із цедрою. Залити трьома літрами кип'яченої теплої води. Наполягати 3 дні, постійно струшуючи ємність. Процідити та приймати місяць по п'ять столових ложок натще. Зберігати суміш у холодильнику.

Настоянка №3

Лавровий лист є королем страв. Його додають у всі закрутки, маринади та різні страви, через його неповторний аромат. Але не всі знають, що лаврушка має ще й цілющу дію – це відмінний засібу боротьбі з простудними захворюваннямиі хороший помічник у чищенні судин.

Взяти 15 грам лаври і подрібнити. Залити одним літром окропу та проварювати близько 7 хвилин. Наполягати чотири години. Процідити та приймати по 250 мл натще протягом трьох днів. Рекомендується повторити за місяць.

Настоянка з насінням гарбуза

Взяти 100 г гарбузового насіння промити, просушити і подрібнити. Залити 500 мл спирту та наполягати 21 день. Приймати по одній чайній ложці натще один раз на день. Курс лікування – три тижні.

Настоянка із шипшини

Необхідно взяти склянки шипшини і залити одним літром окропу. Залишити на 2 години. Процідити та змішати з однією столовою ложкою меду. Пити протягом одного дня перед їжею. Відмінний спосіб почистити судини ніг.

Найвідмінніший і найпростіший спосіб здійснити очищення судин, це волоські горіхи. Для того щоб досягти необхідного ефекту, потрібно з'їдати щодня не менше десяти штук горіхів. Крім рятування від холестерину, за допомогою волоських горіхів можна також зміцнити імунну систему.

Ягоди горобини теж непогано справляються з чищенням судин у домашніх умовах від бляшок.

Є ще один «чарівний» напій, який не тільки чистить організм, судини головного мозку, чистить печінку, сприяє розрідженню крові та покращує загальний стан здоров'я. Для виготовлення потрібно взяти 100 г соку лимона, 100 мл рідкого меду та 100 мл оливкової олії (краще взяти холодного віджиму). Усі інгредієнти змішати та зберігати в прохолодному місці. Приймати натщесерце по одній чайній ложці. Курс лікування має становити 2,5 місяці. Після вживання даного засобу, питання у тому, як розширити судини відпаде.

Очищення судин перекисом водню

Досить спірний спосіб розширення судин з використанням перекисом водню. Але судячи з численних позитивним відгукам- Метод дієвий. Потрібно взяти перекис водню 3% та 100 г чистої води.

У перший день потрібно 1 краплю перекису водню змішати з водою та щодня збільшувати кількість крапель, поступово довівши до 15 крапель. Кількість води має залишатися незмінною.

Увага!

Перекис водню потрібно застосовувати акуратно, у жодному разі не збільшуючи дози самостійно. Краще перед використанням такого способу розширення судин проконсультуватися з лікарем.

Настоянка із шишок сосни

Ця настойка для судин є просто порятунок. Допомагає швидко розширити та почистити судини.

Потрібно взяти п'ять соснових шишок. Ретельно їх промити та подрібнити. Залити 270 мл спирту і залишити настоюватися в прохолодному місці на 14 днів, не забуваючи щодня струшувати ємність. Процідити. Приймати тричі на день після їди, по одній чайній ложці.

Кровоносні судини грають дуже велику роль організмі людини. Коли вони чисті, то потрібний кисень надходить до всіх клітин. Але судинна система зношується з роками та засмічується. На стінках судин утворюються бляшки холестерину, і виходить, що організм перестає одержувати необхідні поживні речовинита кисень. Підвищується ризик утворення тромбів і розвиваються серцеві хвороби, починаються головні болі (мігрені), і все це може призвести до летального результату.

Звичайно ж, ніякі методи лікування не допоможуть, якщо не дотримуватися необхідних рекомендацій, а саме:

повна відмова від куріння;
повна відмова від алкоголю;
відмова від фаст-фуду;
максимальне скорочення жирної їжіу раціоні;
скинути зайва вага;
включити заняття спортом до щоденного розкладу. Тут мається на увазі не тільки багатогодинні тренування в спортивному заліа хоча б: ходьба, підйом сходами, плавання і т.д.;
випивати щодня два літри чистої води. Чи не рідини (компоти, чаї, соки, кисломолочка), а саме питна негазована вода;
регулярне відвідування лікаря.

Змінити раціон харчування, це зробити великий крок у бік покращення свого здоров'я. Насамперед необхідно включити до раціону:

рибу та морепродукти. Всім і давно відомо, що жири, які містить у собі риба, необхідні організму, тому обов'язково, хоча б двічі на тиждень потрібно їсти рибу і бажано не смажену, а тушковану та варену;
клітковина. Теж не менше важливий моментдля правильного існування організму Міститься в овочах, фруктах, в зелені та бобових;
горіхи. Щоправда, зловживати горіхами не варто, оскільки вони дуже калорійні;
зелений чай. Зрозуміло, не пакетований, а справжній крупнолистовий;
свіжовичавлені овочеві соки: буряковий, морквяний, капустяний і селера. З їхньою допомогою можна вивести холестерин з організму та розширити судини. Пити такі соки необхідно курсами, по половині склянки натще протягом місяця. Сік з буряка приймати за такою ж схемою, але по одній столовій ложці або замінити буряковим квасом. Також необхідно частіше їсти салати з буряком для чищення судин.

Наразі пішла активна пропаганда здорового образужиття та правильного харчування. Знайти рецепти з менш шкідливими продуктамиі потрібним способомвиготовлення зовсім не складно. Не полінуйтеся готувати нові корисні страви, які допоможуть вам і вашій родині тримати організм у здоровому стані, а тіло у тонусі. Адже чим старше ви стаєте, тим гостріше відбиваються на здоров'я шкідливі звички, неправильне харчування та сидячий спосіб життя.

Вже в середньому віці для більшості людей, які дбайливо ставляться до свого здоров'я, стає актуальним таке питання, як чищення судин у домашніх умовах народними засобами.

Набагато частіше ця тема піклується про тих, кому за 55-60. Запізнілий інтерес: до цього віку судини більшості людей зрілого віку вже ґрунтовно забиті, кровотік далекий від ідеального. Реальною стає загроза серйозної недуги на тлі поганої прохідності вен та життєво важливих артерій.

Чим небезпечний холестерин?

Сучасна медицина ставить захворювання судин однією з перших місць за смертністю. Головною загрозою вен та артерій є холестерин, що осідає на стінках судин у вигляді бляшок, що є причиною атеросклерозу.

При інтенсивному зростанні бляшки можуть досягти таких розмірів, що повністю перекриють вени і зупинять кровотік. У «кращому» випадку це може закінчитися інсультом або інфарктом, у гіршому – смертю.

Знаючи, як почистити судини, можна надовго відсунути невідворотні вікові зміниі деякі ранні захворювання серцево-судинної системи.

Чи причини підвищеного рівня холестерину?

Найголовніше – відсутність дієвої турботи про своє здоров'я. Йдучи на поводу у своїх миттєвих бажань, багато хто дозволяє собі:

Вживання у великих кількостях жирного м'яса, шпику та молочних продуктів – сиру, олії, вершків. Жир, особливо яловичий, є сильним джерелом холестерину.
Пристрасть до фастфудів. Як результат – проблеми з ендокринною системою та судинами серця до 25-30 років.
«Захоплення» ковбасами та сосисками, копченими м'ясними делікатесами, що містять хімічні добавки, загусники, емульгатори, канцерогени. Вони роблять кровоносні судини менш еластичними, що суттєво ускладнює рух крові у місцях відкладення холестерину та ліпідних утворень.
Малорухливий спосіб життя веде до застою крові. Зазвичай він провокує порушення у роботі судинних клапанів і стає причиною варикозного розширеннявен. Кров стає густою, в'язкою, сприяючи появі тромбів і вимагаючи невідкладного чищення судин.
Проживання в мегаполісах чи промислових центрах, де екологія залишає бажати кращого, також не додає здоров'я судинам.

Це лише стислий перелік причин, які ведуть до безконтрольного накопичення холестерину в крові. Тільки регулярне очищення судин здатне запобігти серйозні проблемизі здоров'ям.

Не менш грізними факторами ризику є:

Сплетення безлічі мікробів у щільну масу, що перекриває просвіт артерії чи вени. Це може статися при деяких екзотичних захворюваннях і навіть у разі банального сепсису. Порятунок від смерті залежить від своєчасності звернення до медустанови.
Кесонна хвороба, що супроводжується появою бульбашок повітря в кровоносних судинах. Зустрічається у водолазів та дайверів. Людям із групи ризику необхідно постійно перебувати під наглядом лікаря.

Самодіагностика

Залишилися в минулому часи, коли атеросклероз і виявляли люди, яким стукнуло 60 і більше. Нині хвороба «помолодшала». Будь-яка людина, яка усвідомлює, що її харчування і спосіб життя далекі від ідеального, може продіагностувати себе. Ознаками закупорки судин є:

ослаблення слуху та зору;
шум у вухах або в голові (від легкого, ледь вловимого дзвону до страшного свисту або скреготу);
поява одиничних виступаючих вен – перша ознака варикозу;
відчуття фізичної слабкості, легка стомлюваність під час виконання найпростішої роботи.

Виявивши ці ознаки, непогано підтвердити (або спростувати) результати самостійної діагностикиу спеціаліста, здавши кров на вміст холестерину. Чим раніше виявиться проблема, тим простіше буде почистити та зміцнити судини.

Стаття на тему:

Рівень холестерину у крові у чоловіків. Який має бути нормальний рівеньзалежно від віку (таблиця)?

Як почистити судини від холестерину?

Зробити їх чистими можна, використовуючи такі можливості:

Найефективнішим способом захиститися від холестерину, що осів на стінках кровоносних артерій, є шунтування – дорогі та досить ризиковані медичні маніпуляції в умовах стаціонару.

Суть операції полягає в тому, що бляшка залишається в посудині, а просвіт, який вона може закрити, розширюється до необхідних розмірівшунтом, що закріплюється в оперованій артерії. Цей приклад дуже показовий – він промовисто доводить, що порятунок від холестерину – справа дуже непроста.

Перед тим, як розпочати чистку, потрібно переглянути спосіб харчування:

Виключити з раціону (хоча б на період очисних процедур) каву, какао, гостру, копчену їжу, пекучі приправи, жировмісні продукти.
Категорично виключити випічку, будь-які кондитерські вироби, т.к. дуже часто як інгредієнт виробники використовують неочищене пальмова олія, що забиває судини та абсолютно «несприйнятливе» до будь-яких засобів, які ці судини очищають.
Зробити упор на овочі, фрукти, зелень, нежирні сортим'яса, птиці, жирну морську рибута будь-які морепродукти. Для заправки страв обмежитися рослинними оліями, Найкраще - лляним, оливковим.

Відео

Очищення судин народними засобами

Холестеринові бляшки та ліпідні сполуки, що щільно «заселили» судини, піддаються розщепленню з великими труднощами. Інакше б не було необхідності ризикувати, наражаючи хворого на «запущені» судини операції із шунтування. Але все-таки можна досягти ефекту, якщо підійти до справи відповідально. Для цього:

перейти на правильне харчування;
збільшити фізичне навантаження (мінімум – тричі на день проходити по 2 км за 12 хвилин – швидка ходьба посилює кровообіг);
регулярно приймати обраний народний засіб, суворо дотримуючись рецепту приготування, правил зберігання та дозування.

Чистимо судини головного мозку

Відвар від різних шумів у вухах

По 100 г ромашки аптечної, нирок берези, звіробою і безсмертника добре перемішати. ложку суміші всипати в заздалегідь підігрітий посуд (найкраще - глиняний кухоль, горщик для жаркого) і залити 250 гр окропу. Півгодини наполягати у теплому місці під кришкою. Після цього процідити, остудити.

Налити ¾ склянки настою, додавши до нього краплю олії лаврового дерева, купленого в аптеці. Для точності дозування використати піпетку. Перед самим сном – випити. Не слід щось їсти чи пити після того, як прийняли цей напій.

У настій, що залишився, наступного ранку додати краплю масла і випити за годину до їжі. Напій можна трохи розігріти.

Процедуру слід продовжувати протягом півтора місяця. Ефект очищення виявиться ближчим до закінчення цього терміну: шум у вухах зменшиться чи зникне зовсім, т.к. судини помітно очистяться.

Важливо пам'ятати: всі відвари та настої, де є ромашка, не підлягають тривалому зберіганню.

Ромашка має властивість виділяти слиз, що робить будь-який настій марним, а при зберіганні кілька днів – небезпечним. Оптимальний часзберігання таких рідин – 15-24 години. Тому найкраще готувати напій щодня.

Стаття на тему:

Як приймати куркуму в лікувальних цілях? Рецепти для лікування та профілактики

Настій соснових голок

Наберіть свіжі голки з молодої здорової сосни. Наріжте голки ножицями або ножем, розрізавши на 2-3 частини. Візьміть:

5 ст. ложок подрібнених голок;
2 ст.ложки свіжих чи засушених плодів шипшини;
2 ст.ложки подрібненого лушпиння цибулі.

Доведіть суміш до кипіння у літрі води. Після зняття з вогню посуд з настоєм слід залишити до ранку в теплому місці. Вранці напій слід процідити. Приймати протягом доби як засіб для вгамування спраги.

Приємний на смак настій п'ється досить легко, незважаючи на відчутний цибульний аромат. Якщо ви маєте проти цибулі – його можна виключити з рецепту, залишивши те ж кількість води на 7 ложок суміші.

Для початку достатньо вживати півлітра настою на добу. Дозу слід збільшити, довівши її до 1-1,5 літрів на день. Пити щонайменше 1-1,5 місяців.

Чищення будь-яких судин організму: настоянка часнику

Це один із найефективніших судинноочищувальних засобів. Колись давно цей рецепт (з невеликою варіацією) прийшов до нас із Китаю, де за всіх часів вміли лікувати від найважчих недуг.

Взяти три головки великого (можна китайського) часнику. Очистити і дрібно нарізати або придушити. Помістити в банку або пляшку, залити медичним спиртом (150 гр), за відсутності - гарною горілкою. Щільно закупорити, поставити у темне прохолодне місце наполягати на 10-14 днів.

Усі маніпуляції з цим рецептом потрібно проводити максимально швидко – часник втрачає цінні леткі речовини, якщо його тривалий час тримати на повітрі, що негативно позначиться на якості очищення вен та артерій.

Через два тижні вміст банки процідити в чистий посуд із щільною кришкою, зберігати лише у холодильнику. Настоянка повинна застосовуватись за схемою:

1-й день:вранці – 1 крапля, вдень – 2, увечері – 3.

2-й день:вранці – 4 краплі, вдень – 5, увечері – 6.

У третій та наступні дні настойка для чищення вживається за тією ж схемою – кожен наступний прийомстає більше на 1 краплю. Це триває 7 днів. Після чого починається зменшення крапель настойки одну при кожному наступному прийомі.

Найкраще капати часникову настоянкув столову ложку молока, або в склянку з 50 грамами молока або звичайної води. Приймати перед їжею приблизно за півгодини.

Цей спосіб очищення проводиться щорічно. З профілактичною метою свіжий часник рекомендується вживати цілий рік- Він дійсно нормалізує рівень холестерину, "не дозволяючи" останньому осідати на стінки судин. Є протипоказання, тому настоянка та часник показані лише за згодою лікаря.

Бурякові рецепти для чищення судин

Буряк дивним чином діє на судини, зміцнюючи їх стінки та роблячи їх еластичними. Тому будь-яка страва з відвареного або сирого буряка буде корисною для судинної системи. Методи її використання можуть бути різними.

Буряковий салат

Він допоможе зміцнити стінки слабких судин. Буряки середніх розмірів відварити до напівготовності. Очистити, натерти на великій тертці, заправити оливковою або лляною олією. Розділити салат на три частини, є в проміжках між основними прийомами їжі. Для результативності вживати салат не менше 1-1,5 місяців, після місячної перерви можна повторити. Очищення особливо помітно, якщо включити буряк у постійний раціон, щедро присмачуючи ним буряки, борщі, салати, вінегрети.

Буряковий сік

Для чищення судин його потрібно обов'язково розбавляти. На одну частину соку – півтори частини води. Але для більшого ефекту воду краще замінити морквяним соком. На 1 кг свіжого очищеного буряка взяти 1,5-2 кг очищеної моркви. Пропустити овочі через соковижималку, розмішати, залити у банку. Пити по половині склянки за 10-15 хвилин перед трапезою тричі на день протягом трьох тижнів. Щоб добре прочистити судини, можна повторювати 4-5 разів на рік.

Кожен із зазначених інгредієнтів сам по собі є безцінним джерелом вітамінів і корисних речовин. У комплексі ці продукти здатні упорядкувати судини, якщо процес утворення бляшок не зайшов надто далеко.

Очищений корінь імбиру (приблизно 100 гр) подрібнити за допомогою м'ясорубки або звичайної терки. Помістити в термос, залити окропом (1 літр). Додати ст. ложку меду. Пити тричі на день склянку протягом місяця.

Перед вживанням вичавити в напій чайну ложку лимонного сокуі покласти ложку меду. Той, що був поміщений у термос, втратив частину своїх корисних властивостей під впливом високої температуриале посилив властивості імбиру. Додавши в склянку свіжого меду та ложку соку лимона, ви доповните свій напій повним набором необхідних речовин.

Чищення судин волоськими горіхами

Це один із плодів, якому приписують заслуги у відмінному здоров'ї та довголітті кавказців. Справді – у мешканців Кавказу проблем із судинами набагато менше, ніж у наших співгромадян, які мешкають в інших регіонах країни.

Цілющі властивості мають як ядра, так і перегородки горіха. Плоди потрібно вибирати повністю дозрілі, свіжі.

Ядра горіха

Щодня 2-3 рази їжте по 3-5 горішків (залежно від величини). Перший прийом вранці натщесерце, друге та третє – за 15-20 хвилин до їжі, запиваючи невеликою (до 100 гр) кількістю води. Доцільно робити це не менше місяця.

По можливості потрібно вмикати волоський горіхв раціон, коли йде очищення організму або є будь-які проблеми із серцево-судинною системою.

Настій із перегородок горіха

Дві столові ложки з гіркою подрібнених перегородок помістити в банку і залити 200 гр медичного спирту або горілки. Наполягати у темному прохолодному місці 15 днів. Раз на 2-3 дні банку потрібно струшувати.

Процідити. Щодня за 5 хвилин до їди приймати по 30 крапель, розведених водою. Це потрібно робити тричі на день протягом двох тижнів. Зробивши перерву на місяць, процедуру слід повторити.

В умовах катастрофічного падіння авторитету медицини та лікарів, за непідйомних цін на якісне лікування, простій людині не залишається нічого іншого, як самому подбати про своє здоров'я. Тим більше, що перевірені способи чищення судин давно відомі.

Атеросклероз – одна з головних причин інсультів та інфарктів. Щоб не допустити сумних наслідків, важливо стежити за рівнем холестерину в крові, а за його підвищення – знати, як чистити судини народними засобами та ліками.

Чим небезпечні «брудні» судини?

Холестерин – органічна сполука, що входить до складу клітинних мембран і відповідає за їх проникність Крім того, він захищає еритроцити від токсичного пошкодження, бере участь у синтезі вітаміну D, жовчних кислот, статевих та надниркових гормонів. Як виходить, що це життєво важлива речовинаперетворюється на смертельно небезпечне?

Холестерин не розчиняється у воді і не може переноситися кров'ю у «чистому» вигляді. Щоб циркулювати по організму, він приєднується до спеціальних білків – транспортерів, утворюючи стійкі утворення – ліпопротеїди. Однак ці комплекси не однакові: вони відрізняються молекулярною масою та іншими характеристиками, зокрема ступенем розчинності. Високомолекулярні сполуки, або ліпопротеїди високої щільності (ЛПЗЩ) вільно розчиняються і не осідають на стінках. Більше того, вони очищають судини та підтримують їхню еластичність. Такий холестерин називають "хорошим".

Поганий холестерин

Логічно, що якщо існує «хороший» холестерин, має бути і «поганий». Ліпопротеїди низької щільності, на відміну ЛПВЩ, важко розчиняються і схильні до кристалізації. Випадаючи осад, вони відкладаються на стінках судин, де утворюють жирові горбки. Згодом бляшки збільшуються, звужують просвіт артерій, які живлять різні органи: головний мозок, серце, нирки, кінцівки В результаті їх тканини постійно зазнають кисневого голодування.

Ще небезпечніше - тромбоутворення в області відкладень холестерину. При пошкодженні застарілих бляшок з їхньої загоєння спрямовуються тромбоцити і формують великий потік. Відриваючись, ця грудочка циркулює по кров'яному руслу, поки не застрягне в якомусь посудині. Закупорка викликає гостре порушеннякровопостачання тих органів, які отримують харчування із перекритої артерії. Для людини це може закінчитися:

інсульт;
міокарда;
аневризмою аорти;
некрозом кишківника;
стенокардією;
дисциркуляторною енцефалопатією;
гангреною кінцівок.

Незважаючи на стільки небезпечні якості поганого холестерину, організму він необхідний не менше, ніж хороший. Різні ліпопротеїди дозволяють доставляти холестерин у різні органи. Для периферичних тканин потрібні стійкі низькомолекулярні сполуки, для транспортування в печінку – розчинні ЛПВЩ. Якщо дотримується баланс між атерогенним та добрим холестерином, ризик формування бляшок мінімальний. Коли концентрація ліпопротеїдів низької щільності зростає, підвищується ймовірність атеросклерозу.

Як визначити, чи потрібно чистити судини?

80% холестерину синтезується самим організмом, і лише 20% надходить до нього з їжею. У здорової людини, Що веде активний спосіб життя і правильно харчується, співвідношення ЛПВЩ і ЛПНЩ завжди схиляється на користь першого. Гіподинамія, а також «важка» їжа, багата на транс-жири, «швидкі» вуглеводи, змінює баланс в негативний бік. Ускладнюють ситуацію шкідливі звички, порушення загального та ліпідного обміну:

куріння;
зловживання алкоголем;
цукровий діабет;
ожиріння;
серцево-судинні патології;
інсулінрезистентність;
гіпотиреоз;
дисбаланс статевих гормонів;
спадково обумовлена дисліпопротеїдемія.

Щоб визначити, чи потрібно чистити судини від холестерину, звичайного аналізу крові недостатньо. Він покаже лише загальний рівень, тоді як значення має співвідношення низько- та високомолекулярних сполук. Цю інформацію можна отримати, зробивши ліпідограму. Вселяють побоювання такі результати:

При серцево-судинних захворюваннях, гіпертонії, варикозі, тромбофлебітах, серйозних метаболічних порушенняхдодатково проводяться:

коагулограма – аналіз, що визначає «в'язкість» крові та схильність до утворення тромбів;
дуплексне сканування судин верхніх та нижніх кінцівок, аорти, очних артерій – ультразвукове дослідження, що виявляє наявність тромбів та бляшок;
триплексне сканування - УЗ-огляд судин головного мозку і живлять артерій поза головою;
ангіографія – поглиблене вивчення судинних стінок у місцях, недоступних ультразвуковому устаткуванню, та уточнення розташування виявлених відкладень.

Обстеження необхідно знайти холестеринові бляшкита тромби, які можуть загрожувати життю людини. Якщо почати чистити судини народними засобами в домашніх умовах, можна спровокувати відрив освіти та закупорку.

Як чистити судини від холестерину?

Для очищення судин необхідно діяти у кількох напрямках:

знизити рівень загального та «поганого» холестерину;
підняти концентрацію ЛПВЩ;
усунути порушення обміну холестерину.

Дієта та спорт – універсальний рецепт профілактики атеросклерозу. Якщо корекція способу життя та харчування не дає позитивних зрушень, лікар може призначити медикаментозну терапію. Вона проводиться на основі статинів, нікотинової кислоти, інгібіторів всмоктування холестерину в кишечнику та інших препаратів, що знижують рівень ЛПНГ у крові. Деякі порушення обміну холестерину неможливо усунути без застосування ліків.

Насамперед на атерогенність впливає харчування. Антихолестеринова дієта виключає:

насичені тваринні жири (жирне м'ясо, сало, вершкове масло);
трансжири (маргарин, майонез, промислові напівфабрикати);
легкозасвоювані вуглеводи (випікання, кондитерські вироби, солодкі напої).

В основі раціону - їжа, багата на клітковину і пектини (овочі, фрукти, необроблені злаки), поліненасичені жирні кислоти (оливкова олія, горіхи, насіння), омега-3 жирні кислоти ( лляна олія, жирна риба, риб'ячий жир). Обов'язкові компоненти харчування – липотропні фактори: холін, лецитин, метіонін.

Окрім дієти, важливо регулярно займатися спортом. Рекомендується також використовувати народні способи, що виводять зайвий холестерин з організму, але тільки на додаток до правильного харчування та фізичної активності.

Народні методи чищення судин

Всі рецепти, як чистити судини народними засобами від бляшок, ґрунтуються на компонентах з ліпотропним та антиоксидантним ефектом. Вони сприяють нормалізації жирового та холестеринового обміну, зміцнюють судинні стінки, розчиняють та виводять відкладення.

Очищувальний засіб з волоських горіхів. Ядра і перегородки волоських горіхів містять речовини, що знижують концентрацію холестерину та покращують еластичність судин. На двомісячний курс очищення потрібно 1,5 кг горіхів. Ядра просто перетираються і поміщаються у скляній банці в холодильник. Приймати потрібно по 15 г вранці та ввечері на голодний шлунок, запиваючи 100 мл охолодженого окропу. Перегородки шкаралупи йдуть на інший рецепт – спиртову настоянку. Сировина повністю заливається горілкою, сулія відправляється в темряву і прохолоду на 2 тижні. Готові ліки проціджують і зберігаються в холодильнику. На прийом – 30 крапель рідини, розведених у воді, до їди тричі на день. Усього потрібно 3 курси з проміжками 30 днів.
настоянка для очищення судин - одна з самих ефективних засобіввід атеросклерозу. 150 г очищеного та подрібненого часнику, залиті 150 мл спирту, наполягти у темряві 10 діб. Отримана зелена рідинапроціджується та настоюється ще 3 дні до знебарвлення. Перший етап лікування триває 11 днів: з першого по шосте, збільшуючи дозування, починаючи з сьомого – зменшуючи. Схема наступна: 1 крапля на сніданок, 2 – на обід, 3 – на вечерю; другий день – 4, 5 та 6 крапель відповідно. Зниження дози відбувається так само по одній краплі. Ліки приймаються з 50 мл молока або негазованої мінералки. На другому етапі засіб п'ється протягом місяця по 15 крапель на добу у 3 прийоми. Курс можна проводити 1 раз на рік після консультації з лікарем.
Лимон входить до складу багатьох народних засобів від холестерину. Аскорбінова кислотаробить судини міцними та еластичними, а також розчиняє відкладення на стінках. Фрукт діє ефективніше над чистому вигляді, а комплексі коїться з іншими компонентами. Як чистити судини головного мозку народними засобами за допомогою лимона: 4 плоди з цедрою та кількома головками очищеного часнику перемелюються через м'ясорубку, заливаються теплою кип'яченою водою, настоюються 3 дні. Засіб приймається по ½ склянки перед кожною їжею, курс – 45 днів. Другий варіант готується так само, але без часнику і лише з 1 лимона. Перед їжею 50 мл ліки випивається разом із 10 г меду, повторювати тричі на добу. Тривалість чищення – 1 місяць.
Кориця має потужний жироспалюючий ефект. За місяць з її допомогою можна нормалізувати рівень холестерину в крові та навіть трохи схуднути. Молота спеція поєднується в рівних пропорціях з медом і заливається окропом (500 мл). Після остигання засіб готовий до застосування. 3 десь у день воно приймається обсягом 50 мл.
Лавровий лист - ще одна спеція, що розщеплює жир і розчиняє бляшки холестерину. 6 г подрібненої лаврушки заливаються 300 мл окропу і томляться на плиті в емальованій ємності 5 хвилин. Після кип'ятіння склад залишається насичуватись 8 годин, потім фільтрується. Для лікування ліки приймаються по 50 мл після кожного прийому їжі. Тричі на день протягом 3 діб. Після тижневої перерви курс повторюється.
багата кислотами та антиоксидантами, які служать профілактиці інсультів та інфарктів – за рахунок очищення, зміцнення судин. Кілограм ягід і 200 г часнику прокручуються через м'ясорубку і змішуються з склянки меду. Після ретельно перемішування маса залишається на 3 дні. Після наполягання починається півторамісячний курс прийому. Схема використання: по 15 мл суміші до сніданку та вечері.
Настоянка кульбаби використовується для чищення не тільки судин, а й печінки та нирок. Для ліків підходять коренева частина рослини та листя. По 5 штук корінців та листочків подрібнюються, засипаються у скляну тару, зверху наливається пляшка гарної горілки. Засіб настоюється тиждень, періодично сулію треба струшувати. Готовий препарат проціджується та зберігається в холодильнику. Чистка триває 2 місяці, протягом яких щодня по 3 рази використовуються внутрішньо по 30 крапель після їди.
Курс очищення судин соняшниковою настойкою проводиться за схемою та рецептом ліків з кульбаби. Для засобу береться дозріла рослина цілком: корінь, пелюстки, листя та насіння, час наполягання – 2 тижні. Ненасичені жирні кислоти, що містяться в соняшнику, розчиняють відкладення холестерину і благотворно позначаються на стані судин.
Трав'яний збір від холестерину готується з листя мати-й-мачухи, звіробою та плодів шипшини – по 20 г. Плюс ягоди суниці, собача кропива – насіння кропу – по 10 г. Сировина подрібнюється і заварюється 300 мл гарячої води, час настоювання – 3 Курс – місяць, по 150 мл щодня 3 прийоми, перед їжею. Повторити за тиждень.
Ще один рослинний збір складається з рівних часток хвоща, м'яти, звіробою, сушениці, плодів горобини та калини, кореня кульбаби. Компоненти подрібнюються і настоюються в термосі півлітра окропу. Пити по ½ склянки тричі на день у профільтрованому вигляді. Тривалість лікування – 1 місяць.
Настій конюшини з 6 квіток, заварених склянкою окропу, допомагає очистити судини від бляшок та згустків за місяць. Ліки наполягають 6 годин і проціджують. Кількість прийомів на добу – не менше 4, незалежно від їжі.
Яблучний оцет бореться з жировими відкладеннями як під шкірою, і у судинах. 10 мл оцту, розведеного в половині склянки води, приймається вранці натще цілий місяць. Потім слідує перерва на тиждень і новий курс- Усього 3 рази. За потреби оцтовий напій можна підсолодити ложкою меду.
Гречаний кисіль м'яко виводить із організму зайвий холестерол. Зберігати цілющий напійне можна, щоразу готується свіжий. 20 г гречаного борошна кип'ятиться в емальованому посуді 5 хвилин, води – 100 мл. Пити перед їжею, з ранку та на вечерю, курс – 30 днів.

У народних засобів, як і в аптечних препаратівє свої протипоказання. Ліки з часником, лимоном, журавлиною, оцтом не рекомендуються при захворюваннях ШКТ, мед не можна додавати при алергічних реакціях. Вагітним жінкам лікування травами краще припинити до закінчення грудного годування.

Профілактичне чищення від холестерину безпечними народними методами разом із правильним харчуванням дозволяє зберегти судини молодими та здоровими, а значить – знизити ризик атеросклерозу, ішемічної хворобисерця, інсульту та інфаркту.

Підвищений вміст холестерину в крові призводить до утворення бляшок холестерину в артеріальних судинах. Внаслідок цього порушується кровообіг у головному мозку, і підвищується ризик виникнення розриву судини. Для того, щоб не допустити тромбоутворення та подальшого негативного впливуна організм важливо періодично проводити профілактику, тобто чищення судин різними лікувальними засобами.

Нетрадиційна медицина рясніє ефективними способами очищення крові від холестерину. Народні засоби з використанням лікарських траві натуральних продуктівдозволяють вивести поганий холестерин із організму, очистити кровоносну системута підняти імунітет всього організму. Про те, які лікувальні рецептипропонує Народна медицина, Розглянемо далі.

Для чого потрібно чистити судини?

Наша печінка виробляє жироподібні сполуки. Одне називається холестерином. Залежно від густини воно може бути як хорошими, так і поганими для організму. Висока щільність цих складових називається хорошим холестерином, роль якого полягає у переробці та виведенні поганих сполук (низькій щільності), зміцненні стінок мембран, а також вироблення гормонів та вітаміну D.

З'єднання низької щільності є тим самим шкідливий холестерин, що відкладається на стінках судин у вигляді бляшок холестерину. Це стає причиною розвитку атеросклерозу, який звужує просвіт між стінками артерій та перешкоджає постачанню судини киснем.

Основними причинами підвищеного вмісту холестерину в крові вважаються:

порушення та збої ендокринної системи;
неправильне харчування (жирна їжа);
ожиріння та переїдання;
постійні стреси;
малорухливий спосіб життя;
куріння та алкоголізм;
дисфункція роботи печінки;
спадковість;
вікові зміни тощо.

З цього можна зробити висновок, наскільки важливо стежити за своїм здоров'ям та способом життя. Дуже важливо періодично очищати судини від поганих сполук та проводити домашні процедури з метою профілактики.

Як перевірити?

Не завжди підвищена маса тіла може свідчити про високий холестерин. Це явище спостерігається і у худорлявих людей, причому у різному віці. Дізнатися рівень холестерину в крові дозволяють спеціальні лабораторні аналізи, які виявляють цей показник

У новонародженої дитини цей показник найнижчий, він дорівнює 3,0 моль/л. З віком ця цифра зростає. У чоловіків та жінок у різному віці ці показники відрізняються. Наприклад, у чоловіка він підвищується у ранньому та середньому віці, а у жінки – у період клімаксу.

Щоб перевірити кількість холестерину в крові рекомендується пройти біохімічний аналіз . У пацієнта беруть кров із вени. Для того, щоб виявити точний вміст речовини, важливо попередньо підготуватися до аналізу:

відмовитися від куріння та прийому їжі за 12-14 годин до здачі аналізу;
за тиждень до походу до лікаря відмовитися від жирної їжі та прийому алкогольних напоїв(Пити лише чисту воду).

Якщо аналіз виявив підвищений показник та діагностування деяких хвороб, то далі призначається розгорнутий аналіз крові. ліпідограму. Вона показує наявність таких ліпопротеїнів у крові, як:

загальний показник холестерину;
Ліпопротеїни з високою щільністю(ЛПЗЩ);
Ліпопротеїни з низькою щільністю (ЛПНЩ);
Рівень тригліцеридів (ТГ).

Підвищений показник ЛПНГсвідчить про можливий ризик розвитку атеросклерозу або вже наявне захворювання. Високий ЛПВЩ, навпаки, говорить про знижений рівень розвитку цієї хвороби.

ТГ- це форма транспортних жирів, підвищений вміст яких також може спричинити розвиток атеросклерозу.

є проблеми із зайвою вагою та ожирінням;
порушено функцію ендокринної системи;
є хвороби підшлункової;
виявлено збої в роботі печінки та нирок.

Яка норма холестерину в крові вважається допустимою?

Як вже було сказано рівень холестерину в крові може мати різні показники залежно від статі та віку. Існує середній показник норми цієї речовини, при якому ^

загальний показник холестерину не повинен перевищувати 5,2 моль/л.
рівень холестерину ліпопротеїдів низької щільності – менше 3,35 моль/л.
холестерин ліпопротеїдів з високою щільністю – понад 1,0 моль/л.
кількість тригліцеридів – не менше 2,0 моль/л.

Аналіз краще проводити один раз на рік, але якщо у вас вже є якісь захворювання або схильність до них, рекомендується проводити дослідження регулярно. Якщо людина страждає на цукровий діабет, або приймає медикаментозну терапію, що знижує рівень цієї речовини в крові, ліпідограма повинна проводитись систематично.

Народні засоби для чищення судин

Народна медицина пропонує десятки рецептів ефективного очищення судин нетрадиційними засобами. У домашніх умовах рекомендує для зниження показника застосовувати фітотерапію, лікування соками, а також спеціальні методи та з використанням натуральних продуктів.

Дуже важливо в період лікування та профілактики почати правильно харчуватися, дотримуватись лікувальної дієти та раціону. Для цього потрібно харчуватися дрібно, пити багато води і вживати нежирні, багаті вітамінами продукти (овочі, фрукти, каші, горіхи, нежирні сорти м'яса і риби, дієтичні молочні продукти). Хлібобулочні вироби, солодощі, копченості, солону їжу, алкоголь і солодкі газовані напої краще виключити зовсім.

Активний спосіб життя та повноцінне здорове харчуваннясприяють довголіттю зменшенню ризику розвитку багатьох захворювань. Дуже важливо комплексно проводити домашнє лікування: застосовувати народні засоби, поєднуючи їх з лікувальною дієтою.

Чищення судин від холестерину за допомогою лимона та часнику:

Беремо лимон і разом із шкіркою пропускаємо його через м'ясорубку. Викладаємо в ємність разом із соком і наливаємо туди літр чистої води. Даємо настоятися три дні. Отриманий засіб вживаємо по 50 мл за півгодини до їди. Курс лікування – 40 днів.
Потрібно один кілограм лимонів та 3-4 головки часнику. Вижимаємо з них сік і перемішуємо його з 200 г подрібненої часникової маси. Даємо настоятися три дні. Приймаємо по 20 мл розмішаних у склянці води. П'ємо розчин щодня, по 2-3 рази на день, поки настій не закінчиться.
Беремо 10 і лимонів та 10 зубчиків часнику, пропускаємо через м'ясорубку. У сік, що вийшов, додаємо один літр натурального меду. Перемішуємо та наполягаємо в темному місці у скляній ємності 7-10 днів. П'ємо по 20-40 грам один раз на день (вранці натще). Курс лікування – два місяці.

Народні засоби на основі цих компонентів дозволяють усунути холестеринові бляшки та надати судинам еластичність та пружність.

Рецепти ченців Тибету:

Беремо 350 г часнику і подрібнюємо у часнику. Насипаємо кашки у скляну ємність та заливаємо 200 мл спирту (70%). Даємо настоятися у темному, прохолодному місці 10 днів. Після цього проціджуємо та наполягаємо ще три дні. Вживаємо тричі на добу, за півгодини до їди. Курс очищення організму – 11 днів. Приймаємо засіб спочатку по 1 краплі, поступово збільшуючи дозу. На 6 день робимо зворотний відлік, зменшуючи дозу.
Знадобиться 150 г подрібненого часнику та 150 мл якісної горілки. Часник заливаємо горілкою та наполягаємо 10 днів у темному місці. П'ємо настій 3 рази на день по 15 крапель, за 30 хвилин до їди. Курс – один місяць.

Народні засоби від холестерину на основі лаврового листа:

Беремо 7 г лаврового листя, кладемо в емальовану ємність і заливаємо їх півлітром води. Ставимо на водяну банюі варимо близько п'яти хвилин. Потім переливаємо в термос і даємо відвару настоятися 4 години. П'ємо по 50 мл упродовж дня. Таке чищення проводимо протягом трьох днів.
Подрібнюємо в м'ясорубці один лимон і два зубчики часнику. Перекладаємо отриману консистенцію у скляну ємність і наливаємо туди горілку та додаємо 5 лаврових листів. Наполягаємо один місяць. Зберігаємо настоянку в холодильнику. Вживаємо по 10 мл тричі на день після їжі.

Листя лавра чудово очищає судини. Рецепти на їх основі дозволяють усунути бляшки холестерину, а також вивести з організму токсичні речовини.

Корисний народний рецепт з використанням волоського горіха:

Знадобиться 100 г горіхів, 5 зубчиків часнику та 400 мл молока. Горіхи та часник подрібнюємо у м'ясорубці або блендері, отриману масу перекладаємо у будь-яку ємність та наливаємо тепле молоко. Даємо настоятися одну годину. Приймаємо ліки 15 мл тричі на день. Перший прийом потрібно проводити вранці, натще.

Волоські горіхи надають допомогу у боротьбі з холестериновими бляшками. Народні засоби на їх основі дозволяють швидко та ефективно знизити рівень холестерину у крові, а також зміцнити здоров'я людини. Курс лікування: три тижні-місяць.

Бобові від високого холестеринуу крові:беремо по 50 г квасолі та гороху, заливаємо водою і дає настоятися всю ніч. Вранці воду зливаємо та наливаємо нову. Додаємо трохи харчової содиі варимо до готовності. Ділимо прийом їжі на двічі. Вживаємо відварні бобові протягом трьох тижнів, поєднуючи їх з іншими продуктами. Людям, які страждають на проблеми з ШКТ, використовувати рецепт не рекомендується.

Вітамінний салат від підвищеного холестерину:беремо один корінь селери та одне велике яблуко і натираємо їх на тертці. Перекладаємо у тарілку. Нарізаємо листя зеленого салату та зелень кропу. Видавлюємо туди 3-4 зубчики часнику через часнику. Потім збризкуємо чайною ложкою лимонного соку та нерафінованою олією соняшника. Перемішуємо. Вживаємо такий салат тричі на тиждень.

Рецепт від холестеринових бляшок на основі цитрусових:розрізаємо на 4 частини два лимони і два апельсини, прокручуємо через м'ясорубку і додаємо 2 ст. л. натуральний мед. Перемішуємо та кладемо у скляну банку. Закриваємо кришкою та ставимо в холодильник. Вживаємо по дві чайні ложки щодня перед їдою. Цей народний метод очищує судини та підвищує їх еластичність.

Чищення судин картопляною шкіркою:беремо п'ять картоплин (без нітратів), добре промиваємо та очищаємо їх від шкірки. Перекладаємо картопляні шкірки в емальовану ємність і заливаємо їх півлітром води. Варимо 15 хвилин, потім охолоджуємо та проціджуємо. П'ємо відвар для очищення крові від холестерину по 100 мл перед кожним вживанням їжі.

Відмінним народним засобом для чищення судин у домашніх умовах вважається насіння:

Беремо 80 г насіння льону насипаємо в емальовану ємність і заливаємо їх літром води. Ставимо на водяну баню, доводимо до кипіння і зменшуємо вогонь. Варимо дві години, потім даємо настоятися 12:00. П'ємо відвар протягом 14 днів по два рази на добу (перед їдою).
100 г насіння гарбуза подрібнюємо до стану кашки. Заливаємо літром горілки та даємо настоятися три тижні у темному місці. Приймає настоянку по 20 мл, розбавляючи в 0,5 склянки води. Лікування проводиться тричі на день протягом двох місяців.
250 г насіння кропу змішуємо з 40 г кореня валеріани та пів-літром натурального меду. Усі інгредієнти кладуть у термос і заливають окропом. Дають наполягати добу. Приймають по 20 г щоранку, натще.

Виведення поганого холестерину селера:беремо 3-4 стебла селери і нарізаємо його. Ставимо на вогонь каструлю із водою. Коли вона закипить, опускаємо туди на три хвилини селеру. Через три хвилини витягаємо його, посипаємо кунжутним насінням. Додаємо ложку меду і збризкуємо оливковою олією. Вживаємо 3-5 разів на тиждень.

Народний засіб з використанням ламінарії:купуємо в аптеці ламінарію, подрібнюємо її. Вживаємо щодня натще. Курс – два тижні.

Ефективний народний метод на основі соди:розчиняємо три грами соди у склянці води. Перемішуємо, вживаємо такий розчин тричі на тиждень. Цей засіб підходить не всім. Людям, із проблемами ШКТ рецепт протипоказаний. Народний методз використанням соди дозволяє провести чистку судин від холестерину, а також вивести з організму токсини та шлаки.

Чищення судин прополісом:купуємо в аптеці настоянку прополісу та вживаємо його щодня по 7 крапель, розчинених у 30 мл чистої води. Вживаємо розчин строго за 30 хвилин до їди. Курс лікування – чотири місяці.

Чищення судин травами

Нетрадиційна медицина пропонує безліч рецептів з використанням лікарських трав та рослин. Зменшити холестерин у крові допоможуть спеціальні чаї, відвари та настої.

Лікарський збір для чищення судин:у рівних пропорціях (по 100 г) беремо березові бруньки, безсмертник, звіробій та ромашку. Перемелюємо трави і 20 г від збору, що вийшов, заливаємо окропом. Даємо настоятися півгодини, потім фільтруємо та ділимо відвар на дві частини. Одну випиваємо вранці, другу – увечері. Відвар п'ємо теплим із додаванням до нього 1 ч. л. меду. Цей народний засіб усуває холестеринові бляшки та покращує загальний стан організму.
Беремо в однаковій кількості траву собачої кропиви, сушеницю, ягоди шипшини і лабазник. Перемішуємо та 80 г збору заливаємо одним літром окропу. Наполягаємо 8 годин. Вживаємо по 100 мл тричі на добу. Курс – два місяці.
Ріжемо листя золотого вусаі заливаємо їх окропом. Даємо наполягати добу. Настій, що вийшов, п'ємо по 20 мл перед їжею. Цей засіб знижує цукор та рівень холестерину в крові.
Знадобляться квітки буркуну, лугова герань та ягоди японської софори.. Всі інгредієнти перемішуємо і 40 г від отриманої суміші запарюємо в півлітрах окропу. Даємо настоятися цілу ніч, потім фільтруємо. П'ємо тричі на добу. Курс – півтора місяці.
Чищення судин коренем кульбаби: купуємо аптечну кульбабу і щодня протягом півроку вживаємо її по 5 г перед їдою. Цей засіб очищує кров, знижує холестерин та покращує роботу серцево-судинної системи.
Ефективним народним засобом у боротьбі з підвищеним холестериномвважається барбарис. Для приготування рецепту на його основі потрібно подрібнити коріння та кору рослини. Потім 20 г сировини, що вийшла, залити 250 мл киплячої води. Дати настоятися 4-5 годин. Пити по 100 мл тричі на день перед їдою.
Чищення судин липовим відваром:беремо сухі квітки липи та подрібнюємо їх. Заварюємо 5 г сировини у склянці окропу. Даємо 15 хвилин настоятися. Вживаємо такий чай 2-3 рази на день. Липовий чайне тільки знижує холестерин, він ще й зміцнює організм, виводить токсини та шлаки, а також дозволяє знизити надмірну масу тіла.
Настій із коріння синюхи: 20 г подрібненої синюхи заливаємо 300 мл окропу. Доводимо до кипіння і варимо на найменшому вогні протягом півгодини. Потім відвар проціджують і вживають по 20 мл тричі на день.
Відвар з хвої та шипшини:знадобиться молода хвоя, шипшина та лушпиння цибулі. У рівних пропорціях подрібнюємо інгредієнти, кладемо в каструлю і заливаємо літром гарячої води. Варимо на водяній бані 10 хвилин. Потім накриваємо, добре кутаємо і даємо настоятися вісім годин. Лікарський відвар, що настоявся, п'ємо замість чаю 2-3 рази на добу. Цей засіб чистить судини від холестерину, підвищує імунітет та покращує роботу всіх органів нашого організму.
Корисний квас із трави жовтушника:для його приготування беремо 50 г подрібненої сухої трави і поміщаємо в марлевий мішечок, зроблений власноруч. Мішечок кладемо в каструлю і заливаємо трьома літрами кип'яченої теплої води. Також додаємо 250 г цукрового піску та 5 г домашньої сметани. Наполягаємо у теплому місці 14 днів. За цей час квас розпочне процес бродіння. Через два тижні приймати засіб по 120 мл тричі на день (за півгодини до їди). Курс лікування – один місяць. Цей рецепт нормалізує тиск, знижує рівень холестерину в крові, а також зміцнює роботу серцево-судинної системи.
Народна медицина рекомендує проводити чищення судин конюшиною.Для приготування народного засобу на основі конюшини знадобиться листя рослини. 200 г сировини насипають у скляну ємність, заливають горілкою і добре закупорюють. Дають настоятися три тижні у темному прохолодному місці. П'ють з лікувальною метою по 30 крапель, розведених у склянці чистої води. Приймають ліки тричі на день протягом півтора місяця.

Конюшина використовується для лікування та профілактики захворювань серцево-судинної системи. Відвари на основі цієї конюшини покращують серцеву діяльність, знижують рівень цукру в крові, а також допомагають у боротьбі з холестериновими бляшками.

Лікувальна сокотерапія

Застосування соків є чудовим методом боротьби з поганим холестерином у крові. Цей метод особливо ефективний, якщо його застосовувати разом із лікувальною дієтою. Курс сокотерапії рекомендується проводити щомісяця.

Застосування соків дозволяє вивести поганий холестерин, очистити судини та покращити циркуляцію крові. Натуральні сокимістять у своєму складі велика кількістькорисних речовин. Щоб позбавитися холестерину і не підвищити при цьому кількість цукру в крові, потрібно вживати певні види напоїв. Курс лікувальної сокотерапії може бути розрахований на 5 – 14 днів. У цей період потрібно пити свіжі соки з фруктів та овочів.

Перший день:випиваємо 40 мл селери соку і 70 мл морквяного.
Другий:вживаємо 60 мл морквяного, 40 мл бурякового та 45 мл огіркового соку. Перед вживанням бурякового соку його потрібно настояти в холодильнику дві години.
Третій:п'ємо 60 мл морквяного, 40 мл яблучного та 40 селери соку.
Четвертий:впиваємо 60 мл соку моркви та 40 мл капустяного соку.
П'ятий день:вживаємо 70 мл апельсинового та 40 мл морквяного соку.

Напої слід вживати протягом дня. Порції можна вибирати самим, залежно від ваги та стану здоров'я. Соки можна змішувати між собою, а можна приймати окремо. Дуже важливо використовувати тільки перераховані вище овочі та фрукти, щоб чистка судин була максимально ефективною.

Приймати соки потрібно строго вранці, не відхиляючись від курсу. За наявності цукрового діабету першого типу виключаємо із вживання солодкі фруктові напої.

Протипоказання

Чищення судин від холестерину народними засобами є дуже ефективним і приносить свої результати. Однак самостійне очищення судин у домашніх умовах має низку протипоказань.

Основні протипоказання:

вагітність та період лактації;
захворювання нирок та печінки;
епілепсія та інші неврологічні захворювання;
запальні процеси ШКТ;
хвороби травного трактута шлунка (виразка, гастрит, панкреатит);
захворювання сечостатевої системи;
схильність до алергічних реакцій.

Застосування народних засобів з використанням часнику не рекомендовано людям, які страждають на напади печії, а також тим, у кого є проблеми зі шлунком.
Сокотерапія протипоказана людям, які страждають на цукровий діабет 1 типу. При 2 типі слід виключити солодкі фрукти.
Фітотерапію заборонено вживати людям, які страждають нирковою недостатністю, а також захворюваннями нирок та сечовивідних шляхів.

Народні засоби на основі трав, а також домашня терапіясоками, дозволяють знизити холестерин у людей похилого віку і зміцнити їх здоров'я. У цьому віці збільшується ризик розвитку атеросклерозу, тому дуже важливо якнайчастіше проводити профілактику та загальне чищення судинної системи. Потрібно не забувати, наскільки важлива правильна дієтата активний спосіб життя у цьому віці.

З роками наші судини «забруднюються» і потребують грамотного чищення. Якщо її не провести, кров проходитиме по них погано і ризик розвитку захворювань серця та судин суттєво зросте. Чищення судин особливо актуальна для тих, хто проживає в несприятливих умовах, курить, вживає алкоголь, має зайву вагу, неправильно харчується і для літнього віку.

Судини - це еластичні утворення у вигляді "труб" - артерій, вен, капілярів. Проводити їх чищення потрібно не рідше 2-х разів на рік. Особливо вона актуальна, якщо турбують:

порушення слуху та зору;
дратівливість;
поганий сон;
зниження працездатності;
загальне нездужання;
часті запаморочення та мігрень;
порушення концентрації уваги;
стабільна гіпертонія (підвищений тиск)

Якщо не наводити лад у судинах, загроза інсульту, інфаркту, розвитку тромбозу, атеросклерозу та хвороби Альцгеймера буде цілком реальною.

Чим можуть забиватися судини

Як очистити судини

Вирішення проблеми можливе лише за комплексному підході– поєднання правильного харчування, фізичної активності, ефективних народних та лікарських засобів. Завданнями очищення є:

зміцнення стінок судин;
підвищення еластичності артерій;
очищення крові від токсинів, солей важких металівта кальцію, шлаків, холестерину;
покращення обміну речовин;
нормалізація артеріального тиску

Перед очищенням судин проконсультуйтеся з лікарем. Засоби народної медицини не скасовують важливість медикаментозної терапії.

Приступати до оздоровлення організму слід відразу після очищення нирок, печінки і кишечника. Насамперед необхідно відмовитися від алкоголю та куріння.

Народні засоби для чищення судин

Ось 5 рецептів найефективніших засобів на основі лимону:

Засоби очищення судин на основі меду

Тим, у кого немає проблем зі шлунком та кишечником, підійдуть наступні рецепти:

Настій лаврового листа.Закип'ятіть воду (300 мл) і додайте до неї 6 аркушів лавра. Накрийте кришкою каструлю і дайте засобу постояти не менше 5 хв. Потім процідіть його та вживайте маленькими ковтками протягом дня. За один раз не варто брати більше 3 ст. л., оскільки лавровий лист містить у собі токсичні речовини. Тривалість чищення – близько 3 днів.
З оцтом. Він обов'язково має бути яблучним або винним, звичайний їдальня тут не підійде. Чищення проводять з ранку, розбавляючи 2 ст. л. оцту в склянці теплої води і випиваючи її натщесерце, з самого ранку. Якщо на смак напій вийде не дуже, додайте ложечку меду. Продовжуйте вживати його близько місяця, довше не рекомендується, щоб не пошкодити слизову оболонку шлунка.
Зелений коктейль. Готувати його потрібно тільки на раз, інакше він втратить усі свої корисні властивості. Випивається цей напій на сніданок по склянці. Для його приготування потрібно подрібнити блендером по 10 г петрушки, салату, щавлю, шпинату і кінзи. Можна додати четвертинку яблука сорту «Семеренко» або пекінську капусту. Цей рецепт не підходить при коліті, гастриті, виразках кишечника та шлунка. Хворим на цукровий діабет і ожирінням слід робити лише кислі смузі. Зелені коктейлі є актуальними для щоденного вживання.

Допускається використання одночасно кількох засобів, що дозволяє посилити ефект.

Очищення судин травами

Хорошим «пилососом» для судин є трав'яні настоїта настоянки. Ось кілька рецептів, як їх приготувати:

З безсмертником, листям м'яти та насінням кропу. Перші два інгредієнти потрібно по 3 ст. л., а останнього – удвічі менше. Вони змішуються і заливаються окропом, якого знадобиться рівно 200 мл. Після цього потрібно дати засобу постояти, достатньо 30 хв. Приймати його рекомендується перед їжею щонайменше за півгодини. Оптимальний курс – 2 тижні, через місяць його можна буде повторити.
З кульбабою. Знадобиться 4 його листи та 5 коренів. Залийте їх горілкою (0,5 л) та поставте в холодне місце на тиждень. За цей час настойку потрібно буде кілька разів збовтати. Наприкінці процідіть її і приймайте без м'якоті по 20-25 крапель щодня. Робити це потрібно перед їжею, хвилин за 30-50, пізніше, протягом 1 місяця як мінімум. Курс можна повторити, але через 7 днів.
З конюшиною. Він має бути виключно луговим! Підготуйте 5 листків, добре помийте їх і залийте окропом (200 мл). Настою потрібно 40 хвилин дати постояти в теплі, можна укутати ємність щільним рушником. Перед прийомом засобу процідіть його. Добова норма- 200 мл, цей обсяг використовують за 3-4 підходи. Курс триває не менше місяця. Чищення судин можна продовжити після тижневої перерви.
Настоянка соняшнику.Для її приготування використовуйте листя (3 шт.) та очищене насіння (жменя) рослини. Залийте інгредієнти 0,5 л дорогої горілки, потримайте в холодильнику близько 7 днів і потім пийте настоянку по 1/3 склянки тричі на день. Процес очищення триватиме не менше місяця.
Солодка.Купуйте в аптеці 100 г кореня цієї рослини, він продається у вже подрібненому вигляді. Закип'ятіть 200 мл води, засипте засіб та потримайте на слабкому вогні 30 хвилин. Останній крок - охолодження відвару, після чого його можна приймати 5 разів на добу по 20 мл. Солодку допускається використовувати і у вигляді сиропу, 10 мл якого потрібно розвести в гарячій воді(200мл). Також вона випускається у таблетованій формі. І тут 2 табл. просто запивають водою. Чищення потрібно проводити протягом 2-х тижнів.
Липа.Квітки рослини подрібніть до порошкової маси в кавомолці та вживайте тричі на день по 1 ч. л., запиваючи водою. Використовувати цей засіб потрібно близько місяця. Також можна потримати 2-3 гілочки липи в 200 мл окропу 5-8 хв і пити настій вранці замість кави, достатньо буде і однієї склянки. Курс не обмежений у часі, допускається постійне вживання.

Як правильно харчуватися

Важливо, щоб добовий калораж на 60% забезпечувався складними вуглеводами. Тому до раціону обов'язково повинні входити продукти, багаті на клітковину:

зелена гречка, яку корисно вживати у сирому та пророщеному вигляді;
необроблені вівсяні пластівці;
зелень - шпинат, петрушка, салат, рукола та ін;
хліб з висівками без дріжджів або цільнозернових;
кукурудзяна та/або оливкова олія холодного віджиму;
білокачанна капуста, але не квашена;
зелені кислі яблука;
волоські горіхи та мигдаль;
насіння кунжуту;
гарбузове насіння (не смажені).

Відмінно допомагають зелені коктейлі, для приготування яких потрібно змішувати фрукти, овочі та зелень на свій смак. Раціон повинен складатися на 60-80% із сирої їжі. Але це протипоказано при захворюваннях ШКТ. На окрему увагу заслуговують свіжі соки, особливо ефективні:

морквяний;
томатний прямо з насінням;
гранатовий;
буряковий;
лимонний (але не в чистому вигляді, його слід розбавляти водою – 2 ст. л. на склянку).

Не варто недооцінювати і силу води! Ідеально, якщо вона буде дистильована та активована. Мінімальний об'єм на добу – 1,5 л. Додатково рекомендується пити зелений чай, який добре виводить токсини та шлаки.

У щоденне меню слід включити більше свіжих фруктів та овочів, а от м'яса, особливо жирного, варто відмовитися. Його найкраще замінити червоною рибою, що містить у великих обсягах поліненасичені жири. Також слід прибрати:

маргарин;
молочні продукти;
яйця;
консерви;
ковбаси;
сало;
цукор;
усі рафіновані продукти;
борошно;
субпродукти – печінка, нирки, серце тощо.

Чистка буде недостатньо ефективною, якщо вживати смажені, жирні та копчені продукти.
Наведемо тут відео випуску популярної програми «Жити здорово» з Оленою Малишевою. У ньому провідні намагаються розібратися, які продукти корисні при холестеринових бляшках.

Медикаментозна терапія

Для чищення судин із лікарських засобів призначають:

З метою запобігання всмоктуванню холестерину в кишечнику призначаються препарати на основі гуарему та секвестрантів жовчних кислот. Серед них найбільш ефективні Колесевіл, Колестід та Колестірамін. При цьому обов'язково слід пропити Омега-3 або Риб'ячий жир.

Зверніть увагу! Риб'ячий жир повинен бути тільки в капсулах, тоді ефект від нього буде сильнішим.

В особливо важких випадкахрекомендується чищення в умовах стаціонару методом екстракорпоральної гемокорекції. Під час її проведення у пацієнта беруть близько 0,5 л крові та за допомогою центрифуги поділяють на еритроцити та плазму. Після очищення холестерину її вводять назад.
У наступному відео розповідається, як очищати судини за допомогою харчової соди. Ви дізнаєтеся, як саме вона допомагає, кому не можна використовувати цей засіб і як зробити все грамотно:

Проводячи чищення судин за запропонованими рецептами, слід дотримуватися всіх пропорцій, враховувати стан свого здоров'я і не забувати консультуватися з лікарем. Особливу увагупотрібно приділяти харчування та фізичним навантаженням- Тільки тоді і будуть хороші результати.