Шкіра – один із чотирьох елементів, від яких залежить здоров'я організму в цілому. Тема: Особливості системи функціонування органів живого організму

Енергетична система організму

ДоЯк видно з попереднього матеріалу, це питання є центральним при вирішенні проблеми взаємодії людини з Космосом, а сама ця проблема є головною серед усіх проблем, з якими ми стикаємося при створенні у своєму мозку єдиної картини Світу. Тому розглянемо енергетичну систему організму докладніше.

Як ви вже переконалися, ця система прямо пов'язана з такою властивістю живого організму, як електропровідність. Тож треба починати з неї.

Видатний американський вчений Альберт Сент-Дьєрді писав, що життя являє собою безперервний процес поглинання, перетворення та переміщення енергії різних видівта різних значень. Цей процес безпосередньо пов'язаний з електричними властивостями живої речовини, а конкретніше, з його здатністю проводити електричний струм(Електропровідністю).

Електричний струм – це впорядкований рух електричних зарядів. Носіями електричних зарядів можуть бути електрони (заряджені негативно), іони (як позитивні, і негативні) і дірки. Про "діркову" провідність стало відомо не дуже давно, коли були відкриті матеріали, які отримали назву напівпровідників. До цього всі речовини (матеріали) ділили на провідники та ізолятори. Потім відкрили напівпровідники. Це відкриття виявилося безпосередньо пов'язаним з розумінням процесів, що протікають у живому організмі. Виявилося, що багато процесів у живому організмі можна пояснити завдяки застосуванню електронної теорії напівпровідників. Аналогом молекули напівпровідника є макромолекула живого. Але явища, які у ній, значно складніше. Перш ніж розглянути ці явища, нагадаємо основні засади роботи напівпровідників.

Електронна провідність здійснюється електронами. Вона реалізується у металах, а також у газах, де електрони мають можливість рухатися під дією зовнішніх причин(Електричного поля). Це має місце у верхніх шарахЗемна атмосфера - іоносфера.

Іонна провідність реалізується рухами іонів. Вона має місце у рідких електролітах. Є третій різновид провідності. Вона виникає внаслідок розриву валентного зв'язку. При цьому з'являється вакантне місце з відсутнім зв'язком. Там, де немає електронних зв'язків, утворюється порожнеча, ніщо, дірка. Так у кристалі напівпровідника виникає додаткова можливістьдля перенесення електричних зарядів тому, що утворюються дірки. Ця провідність одержала назву діркової. Так, напівпровідники мають і електронну, і дірочну провідність.

Вивчення властивостей напівпровідників показало, що ці речовини зближують живу та неживу природу. Що нагадує властивості живого? Вони дуже чутливі до дії зовнішніх факторів, під їх впливом змінюють електро Фізичні властивості. Так, при підвищенні температури електрична провідність неорганічних та органічних напівпровідників дуже збільшується. У металів у разі вона зменшується. На провідність напівпровідників впливає світло. Під його дією на напівпровіднику виникає електрична напруга. Отже, відбувається перетворення енергії світла на електричну енергію (сонячні батареї). Напівпровідники реагують не лише на світло, а й на проникаючу радіацію (у тому числі і на рентгенівське випромінювання). На властивості напівпровідників впливають тиск, вологість, хімічний складповітря тощо. Аналогічно ми реагуємо зміну умов у світі. Під впливом зовнішніх чинників змінюються біопотенціали тактильних, смакових, слухових, зорових аналізаторів.

Дірки є носіями позитивного електричного заряду. Коли поєднуються електрони та дірки (рекомбінують), то заряди зникають, а точніше нейтралізують один одного. Ситуація змінюється залежно від впливу зовнішніх чинників, наприклад, температури. Коли валентна зона повністю заповнена електронами – речовина є ізолятором. Таким є напівпровідник при температурі -273 градуси (нульова температура по Кельвіну). У напівпровідниках діють два конкуруючі процеси: об'єднання (рекомбінація) електронів і дірок та їх генерація за рахунок термічного збудження. Електропровідність напівпровідників визначається співвідношенням цих процесів.

Електричний струм залежить від кількості зарядів, що переносяться, і від швидкості цього перенесення. У металах, де провідність є електронною, швидкість перенесення невелика. Цю швидкість називають рухливістю. Рухливість зарядів (у дірці) у напівпровідниках значно більша, ніж у металах (провідниках). Тому в них навіть за відносно малої кількості носіїв зарядів провідність може бути істотнішою.

Напівпровідники можна утворити й іншим способом. У речовину можна внести атоми інших елементів, які мають рівні енергії розташовані в забороненій зоні. Ці внесені атоми є домішками. Так можна отримати речовину - напівпровідник із домішковою провідністю. Провідники з домішковою провідністю широко використовуються як перетворювачі первинної інформаціїоскільки їх провідність залежить від багатьох зовнішніх факторів (температури, інтенсивності та частоти проникаючого випромінювання).

В організмі людини є речовини, які володіють і домішковою провідністю. Одні домішкові речовини при введенні в кристалічну решітку поставляють електрони в зону провідності. Тож їх називають донорами. Інші домішки захоплюють електрони із валентної зони, тобто утворюють дірки. Їх називають акцепторами.

Нині встановлено, що у живому речовині є атоми і молекули як донори, і акцептори. Але жива речовина має і такі властивості, яких немає в органічних і неорганічних напівпровідників. Ця властивість – дуже малі значення енергії зв'язку. Так, для гігантських біологічних молекул енергія зв'язку становить лише кілька електрон-вольт, тоді як енергія зв'язку в розчинах або рідких кристалах знаходиться в межах 20-30 еВ.

Ця властивість дуже важлива, оскільки дозволяє забезпечити високу чутливість. Провідність здійснюється електронами, які переходять від однієї молекули до іншої завдяки тунельному ефекту. У білкових та інших біологічних об'єктах дуже висока рухливість зарядоносіїв. У системі вуглецево-кисневих та воднево-азотних зв'язків електрон (збуджений) завдяки тунельному ефекту переміщається по всій системі білкової молекули. Оскільки рухливість таких електронів дуже висока, це забезпечує високу провідність системи білка.

У живому організмі реалізується іонна провідність. Утворенню та поділу іонів у живій речовині сприяє наявність води у білковій системі. Від нього залежить діелектрична постійна білкова система. Носіями зарядів у разі є іони водню - протони. Тільки живому організмі всі види провідності (електронна, дірочна, іонна) реалізуються одночасно. Співвідношення між різними провідностями змінюється в залежності від кількості води в системі білка. Чим менше води, тим менша іонна провідність. Якщо білки висушені (води в них немає), провідність здійснюють електрони.

Взагалі вплив води у тому, що вона є джерелом іонів водню (протонів) і таким чином забезпечує можливість іонної провідності. Вода грає складнішу роль зміні загальної провідності. Справа в тому, що вода є домішкою-донором. Вона постачає електрони (кожен атом водню розривається на ядро, тобто протон та один орбітальний електрон). В результаті електрони заповнюють дірки, тому зменшується діркова провідність. Вона зменшується у мільйон разів. Надалі ці електрони передаються білкам, і становище відновлюється, але з повністю. Загальна провідність після цього все ж таки залишається в 10 разів менше, ніж до додавання води.

Можна додати до білкових систем як донор (воду), а й акцептор, який призводив до збільшення кількості дірок. Встановлено, що таким акцептором є, зокрема, хлораніл - речовина, що містить хлор. В результаті дірочна провідність збільшується настільки, що загальна провідність білкової системи зростає мільйон разів.

Нуклеїнові кислоти також відіграють важливу роль у живому організмі. Незважаючи на те, що їхня структура, водневі зв'язки тощо. відрізняються від таких і в біологічних систем, є речовини (небіологічні) з подібними електрофізичними властивостями. Зокрема, такою речовиною є графіт. Енергія зв'язку в них так само, як і у білків, мала, а питома провідність велика, хоч і на кілька порядків менше, ніж у білків. Рухливість електроносіїв, від якої залежить провідність, у амінокислот менша, ніж у білків. Але електрофізичні якості амінокислот загалом такі самі, як і якості білків.

Але амінокислоти у складі живого організму мають і властивості, якими білки не мають. Це дуже важливі властивості. Завдяки їм механічні впливи в них перетворюються на електрику. Ця властивість речовини у фізиці називається п'єзоелектричною. У нуклеїнових кислотах живого організму теплова дія також призводить до утворення електрики (термоелектрики). Те й інше властивість амінокислот визначається наявністю у яких води. Зрозуміло, що ці властивості змінюються в залежності від кількості води. Використання цих властивостей у створенні та функціонуванні живого організму очевидно. Так, в залежності від провідності від освітленості (фотопровідність) засновано дію паличок зорової сітківки. Але молекули живих організмів мають і електронну провідність, як і метали.

Електрофізичні властивості білкових систем та нуклеїнових молекул виявляються лише в динаміці, тільки в живому організмі. З настанням смерті електрофізична активність швидко пропадає. Це тому, що припинилося рух зарядоносіїв (іонів і електронів та інших.). Можна не сумніватися, що саме в електрофізичних властивостях живої речовини є можливість бути живим. Про це Сент-Дьєрді писав так: "Я глибоко переконаний, що ми ніколи не зможемо зрозуміти сутність життя, якщо обмежимося молекулярним рівнем. Адже атом - це система електронів, що стабілізується ядром, а молекули не що інше, як атоми, що утримуються разом валентними електронами" , тобто електронними зв'язками.

Зі зіставлення електрофізичних властивостей білкових систем і амінокислот з напівпровідниками може скластися враження про те, що електрофізичні властивості тих та інших однакові. Це не зовсім так. Хоча в білкових системах живого організму є і електронна, і дірочна, і іонна провідність, але вони пов'язані між собою складніше, ніж у неорганічних та органічних напівпровідниках. Там ці провідності легко складаються і виходить сумарна, підсумкова провідність. У живих системах таке арифметичне складання провідностей неприпустимо. Тут треба користуватися не арифметикою (де 1+1=2), а алгеброю комплексних чисел. При цьому 1+1 не дорівнює 2. Нічого дивного в цьому немає. Це свідчить, що це провідності є незалежними друг від друга. Взаємні їх зміни супроводжуються процесами, які змінюють загальну провідність за складнішим законом (але не довільно!). Тому, говорячи про електронну (або іншу) провідність білкових систем, додають слово "специфічна". Тобто є електронна (та інші) провідність, яка властива лише живому. Процеси, що визначають електрофізичні характеристики живого, дуже складні. Одночасно з рухом електричних зарядів (електронів, іонів, дірок), що визначає електропровідність, діють один на одного і електромагнітні поля. Елементарні частинки мають магнітні моменти, тобто. є магніти. Оскільки ці магнітики взаємодіють друг з одним (а вони мають це), то результаті цього впливу встановлюється певна орієнтація цих часток. Безперервно молекули та атоми змінюють свій стан - вони здійснюють безперервні та стрибкоподібні (дискретні) переходи з одного електричного стану до іншого. Отримуючи додаткову енергію, вони порушуються. Коли вони звільняються від неї, то переходять в основне енергетичний стан. Ці переходи впливають на рухливість зарядоносіїв у живому організмі. Таким чином, дія електромагнітних полів змінює рух електронів, іонів та інших зарядоносіїв. За допомогою цих зарядоносіїв здійснюється передача інформації у центральній нервовій системі. Сигнали у центральній нервовій системі, що забезпечують роботу всього організму як єдиного цілого, є електричними імпульсами. Але вони поширюються значно повільніше, ніж у технічних системах. Це зумовлено складністю всього комплексу процесів, які впливають на рух зарядоносіїв, з їхньої рухливість, отже, і швидкість поширення електричних імпульсів. Організм відповідає дією на певний зовнішній вплив лише після того, як він отримав інформацію про цей вплив. Реакція у відповідь організму дуже сповільнена тому, що сигнали про зовнішній вплив поширюються повільно. Таким чином, швидкість захисних реакцій живого організму залежить від електрофізичних властивостей живої речовини. Якщо ж діють ззовні електричні та електромагнітні поля, то ця реакція ще більше сповільнюється. Це встановлено як і лабораторних дослідах, і щодо впливу електромагнітних полів під час магнітних бур на живі системи, зокрема і людини. До речі, якби реакція живого організму на зовнішній вплив була набагато швидше, то людина була б здатна захиститися від багатьох впливів, від яких він зараз гине. Прикладом може бути отруєння. Якби організм міг відповісти відразу на потрапляння в організм отрути, то він міг би вжити заходів для його нейтралізації. У реальній ситуації цього не відбувається і організм гине навіть за дуже малих кількостей отрути, введеної до нього.

Звичайно, ми сьогодні ще не знаємо всіх властивостей комплексної електропровідності живої речовини. Але ясно те, що саме від них залежать ті принципово відмінні властивості, які притаманні лише живому. Саме передусім шляхом на комплексну електропровідність животі реалізується вплив електромагнітних випромінювань штучного і природного походження. Щоб заглибитись у розуміння біоенергетики, необхідно його конкретизувати. Для розкриття сутності електричних явищ у живому організмі необхідно зрозуміти зміст потенціалу біологічної системи, біопотенціал. У фізиці поняття потенціалу має таке значення.

Потенціал – це можливість. В даному випадку – енергетична можливість. Для того, щоб відірвати орбітальний електрон з атома водню, треба подолати сили, які утримують його в атомі, тобто треба мати енергетичну можливість цю роботу виконати. Енергія в атомних та ядерних процесах, а також при вивченні елементарних частинокі процесів, у яких вони беруть участь, вимірюється у спеціальних одиницях - електрон-вольтах. Якщо прикласти різницю потенціалів в 1 вольт, то електрон у такому електричному полі набуває енергію, що дорівнює одному електронвольту (1 еВ). Величина цієї енергії за технічними масштабами дуже невелика. Вона дорівнює всього 1,6 х 1019 Дж (джоулів).

Енергія, витрачена на відрив електрона від ядра атома, називається іонізаційним потенціалом, оскільки процес відриву називається іонізацією. До речі, для водню він дорівнює 13 еВ. Для атомів кожного елемента він має значення. Одні атоми легко іонізувати, інші дуже легко, а треті дуже складно. На це потрібні великі енергетичні можливості, оскільки їхній іонізаційний потенціал великий (електрони сильніше утримуються всередині атома).

Для того, щоб провести іонізацію атомів і молекул живої речовини, треба додати значно меншу енергію, ніж при дії на неживі речовини. У живих речовинах, як говорилося, енергія зв'язку в молекулах становить одиниці і навіть соті частки электрон-вольт. У неживих молекулах та атомах ця енергія знаходиться в межах кількох десятків електрон-вольт (30-50). Проте принципово цей процес в обох випадках має ту саму фізичну основу. Виміряти іонізаційні потенціали в біологічних молекулах дуже складно через невелику кількість мінімальних значень енергії електронів у цьому випадку. Тому краще їх характеризувати не абсолютними величинами (електрон-вольт), а відносними. Можна вважати одиницю виміру іонізаційного потенціалу в молекулах живих систем іонізаційний потенціал молекули води. Це виправдано, що вода з енергетичної точки зору є головною в живому організмі. Це є основою життя біологічної системи. Важливо зрозуміти, що тут йдеться не про будь-яку воду, а про воду, яка міститься в біологічних системах. Прийнявши іонізаційний потенціал води у живій речовині за одиницю, можна визначити у цих одиницях іонізаційні потенціали всіх інших біологічних сполук. Тут ще одна тонкість. У атома водню є лише один орбітальний електрон. Тому його іонізаційний потенціал дорівнює одній величині енергії. Якщо атом і молекула складніші, їх орбітальні електрони перебувають у сенсі можливості їх відриву в нерівних умовах. Найлегше відірвати від ядра ті електрони, які мають найменші енергіїзв'язки з ядром, тобто які знаходяться на зовнішніх електронних оболонках. Тому, говорячи про іонізаційні потенціали складних біологічних систем, мають на увазі ті електрони, які відірвати найлегше, у яких енергія зв'язку мінімальна.

У біологічних системах внаслідок певного розподілу електричних зарядів (їх поляризації) є електричні поля, оскільки між електричними зарядами діють електричні сили (сили Кулона) відштовхування та тяжіння залежно від того, чи ці заряди є однойменними або різноіменними відповідно. Енергетичною характеристикою електричного поля є різницю потенціалів між різними точками цього поля. Різниця потенціалів визначається електричним полем, яке, своєю чергою, визначається розподілом заряджених частинок. Розподіл заряджених частинок визначається взаємодією з-поміж них. Різниця потенціалів у біологічних системах (біопотенціалів) може становити одиниці мілівольт. Розмір біопотенціалів є однозначним показником стану біосистеми або її частин. Вона змінюється у разі, якщо організм перебуває у патологічному стані. У цьому випадку змінюються реакції живого організму на фактори зовнішнього середовища. Виникають реакції, які завдають шкоди організму, його функціонуванню та структурі.

p align="justify"> Електрофізичними властивостями біологічних сполук визначається і швидкість реакції живого організму як єдиного цілого, так і його окремих аналізаторів на дію зовнішніх факторів. Від цих властивостей залежить швидкість обробки інформації в організмі. Її оцінюють за величиною електричної активності. Без руху зарядоносіїв всі ці функції організму були б неможливими. Отже, біоенергетичні явища лише на рівні елементарних частинок є основою основних функцій живого організму, без цих функцій життя неможливе. Енергетичні процеси в клітинах (перетворення енергії та найскладніші біохімічні обмінні процеси) можливі лише завдяки тому, що у цих процесах беруть участь легкі заряджені частинки – електрони.

Біопотенціали тісно пов'язані з електричною активністю цього органу. Так, електрична активність мозку характеризується спектральною щільністю біопотенціалів та імпульсами напруги. різної частоти. Встановлено, що з людини характерні такі біоритми мозку (в герцах): дельта-ритм (0,5-3); тета-ритм (4-7), альфа-ритм (8-13), бета-ритм (14-35) та гамма-ритм (36-55). Є, хоч і нерегулярно, і деякі ритми з більшою частотою. Амплітуда електричних імпульсів мозку людини досягає значної величини – до 500 мкВ.

Хто знайомий з електронікою, той знає, що при передачі інформації та її обробці важлива не тільки частота проходження імпульсів та їх амплітуда, а й форма імпульсів.

Як формуються ці імпульси? Їх характеристики свідчать, що вони можуть створюватися змінами іонної провідності. У цьому випадку процеси розвиваються повільніше, тобто вони інерційніші. Ці імпульси можуть формуватися лише рухом електронів, маса (отже і інерційність) яких значно менше.

Роль форми електричних імпульсів можна зрозуміти на прикладі ефективності дефібриляції серця (повернення до нормального функціонування серця у разі зупинки шляхом впливу на нього електричними імпульсами). Виявилося, що ефективність відновлення роботи серця залежить від форми імпульсу електричної напруги, що подається. Важливою є і його спектральна щільність. Тільки за певної форми імпульсів відбувається відновлення звичайного руху зарядоносіїв у живому організмі, тобто відновлюється звичайна електропровідність, за якої можливе нормальне функціонування організму (серця).

У цьому методі електроди прикладаються до тіла людини в ділянці грудей. Але електричні імпульси у разі діють як безпосередньо на серцевий м'яз, а й у центральну нервову систему. Мабуть, другий шлях найефективніший, оскільки можливості центральної нервової системипо впливу попри всі органи (зокрема і серце) найширші. Команди всім органам надходять через центральну нервову систему найшвидше, оскільки її електропровідність (а значить і швидкість поширення інформації) значно вища, ніж електропровідність м'язових тканин і кровоносної системи. Таким чином, повернення до життя організму людини відбувається в тому випадку, якщо вдасться відновити електрофізичні властивості живої речовини, а точніше специфічні рухи електричних набоїв з тими особливостями, які притаманні живим системам.

Вирішальне значення життя і функціонування живого організму мають саме електрофізичні властивості живого. Про це свідчать такі факти.

Встановлено, що й на людину раптово діють дратівливі чинники, то опір тіла людини електричному струму (що більше опір, то менше електропровідність) різко змінюється. Важливо, що несподівані зовнішні впливиможуть мати різну фізичну природу. Це може бути і яскраве світло, і дотик гарячим предметом, і повідомлення людині несподіваної, важливої ​​йому інформації. У всіх випадках результат один – електропровідність тіла людини збільшується. Зміна в часі електропровідності залежить як від чинного зовнішнього фактора, так і від його сили. Але у всіх випадках збільшення електропровідності відбувається дуже швидко, а її відновлення до нормальних величин – значно повільніше. Швидка змінаелектропровідності може відбуватися тільки за рахунок електронної (тої чи іншої), яка є найменш інерційною.

Візьмемо, наприклад, ураження живого організму електричним струмом. Наслідки цієї поразки залежать не так від величини струму, як від стану нервової системи людини в цей момент. Смерть під впливом зовнішнього електричного напруги настає у разі, якщо порушується електропровідність центральної нервової системи. Струм, що проходить по тілу людини, руйнує зв'язки електронної структури нервової системи. Але енергії цих зв'язків дуже невеликі. Тому можна їх розірвати навіть за дуже малих напруг і струмів від зовнішніх джерел напруги. Якщо під дією цих струмів рух зарядоносіїв у клітинах головного мозку (у клітинах периферійної та центральної нервової систем та їх зв'язках) порушується, то відбувається повне або часткове припинення живлення клітин киснем.

Згубні зміни електропровідності центральної нервової системи та взагалі електрофізичних характеристик організму відбуваються і під дією отруйних речовин. Очевидно, медицина в майбутньому лікуватиме людину від # різних недугнасамперед відновленням електрофізичних властивостей центральної нервової системи.

Звичайно, це питання дуже непросте. Вже зараз встановлено, що електропровідність різних живих організмів та різних систем в одному живому організмі є різною. Органи та системи організму, які повинні для забезпечення виживання реагувати на зовнішні подразники найшвидше, мають найменш інерційну провідність - електронну та електронно-діркову.

Тепер розглянемо енергетичну систему організму.

Ззовні до організму надходить енергія, яка забезпечує його функціонування як цілого, а також усіх складових його частин. Заряди енергії можуть мати як позитивний, так і негативні знаки. Необхідно мати на увазі, що йдеться не про електричні заряди. У здоровому організмі є рівновага позитивних та негативних елементів енергії. Це означає рівновагу між процесами збудження та гальмування (елементи енергії одного знака збуджують роботу органу, а протилежного знака- Гальмують її). Коли ж рівноваги між потоками позитивної та негативної енергії порушено, то організм (або окремий його орган) переходить у стан хвороби, оскільки порушена рівновага процесів збудження та гальмування. При цьому одні захворювання обумовлені надмірним збудженням функцій (синдром надлишку), інші їх пригніченням (синдром нестачі). Для лікування організму необхідно відновити рівновагу (баланс) позитивного та негативного видів енергії в ньому. Цього можна досягти впливом голкою на біологічно активні точки шкіри.

Енергія з повітря надходить у різні органи та системи організму через певну енергопровідну систему. Кожен орган має свої канали надходження цієї енергії. Щоправда, у разі кожен орган треба розуміти не вузькоанатомічно, а ширше, з його функцій. Так, до органу "серце" треба включати всю систему, яка забезпечує як всі функції кровообігу, так і деякі елементи психічної діяльностілюдини. В орган "нирки" включаються поряд із системою сечоутворення та сечовиділення та всі залози внутрішньої секреції. До органу "легкі" включається і шкіра. Орган "печінка" включає не тільки систему забезпечення обмінних процесів, але і їх регуляцію центральної нервової та вегетативною системами. Система, що забезпечує всі процеси сприйняття та переробки в організмі їжі, асоціюється з "селезінкою".

Отже, розуміння роботи організму правильніше розглядати не вузькоанатомічні органи, а певні функціональні системи. Важливий орган сам собою, яке функція. Важливо знати, як налаштувати цю функцію, якщо її порушено. Кожна така функціональна система (орган) отримує енергію з повітря (з космосу) через певні канали руху енергії поверхні шкіри. Ці канали називають меридіанами. Кожен орган споживає енергію, яка надходить через певний меридіан. Меридіани є головними каналами, магістралями, якими енергія ззовні надходить до даного органу (в описаному вище широкому значенні цього терміну). Поряд із ними є й менш важливі шляхи надходження енергії. Вони у свою чергу розгалужуються, і так вся шкіра виявляється вкритою мережею цих каналів.

Весь шлях, яким енергія надходить з повітря до органу, ділиться на два етапи. На першому її етапі відбувається її захоплення. Ця частина меридіана розташовується на руках та ногах. Через наступну частину меридіана відбувається транспортування енергії до цього органу або системи організму.

Важливо розуміти, що захоплення енергії з повітря (яке здійснюється системою шкіри рук і ніг) ефективніше в тому випадку, якщо під шкірою є активна мускулатура. Це означає, що у кількість енергії, одержуваної організмом з повітря, впливає інтенсивність енергетичних випромінювань що під шкірою мускулатури. На шкірі концентрується необхідна органу енергія, тому що процеси збудження та гальмування в даному органі притягують до себе елементи енергії ззовні (різних знаків відповідно). Так, у результаті внутрішньої активності організму на шкірі концентруються частинки необхідної енергії. Це знаходить відображення в назвах меридіанів (енергоканалів) фахівцями: вони кажуть – меридіан руки та легень, меридіан ноги та нирок тощо. За одними меридіанам до органу надходить енергія збудження, а в інших - енергія протилежного знака - тобто гальмування.

"Працюють" меридіани не незалежно одна від одної, а дуже узгоджено. Також узгоджено працюють органи (у здоровому організмі). У цьому все канали (меридіани), отже, і органи, становлять єдину узгоджену систему, через яку проходить енергія в організмі. Усі органи та системи в організмі працюють у певному ритмі. Точніше, є багато ритмів. До цього вже дійшла і європейська медицина. А за вченням акупунктури слід, що енергія через організм повинна проходити ритмічно, з періодом в 24 години. Це період обертання Землі навколо осі.

Енергія проходить усі енергетичні магістралі в організмі послідовно. Тому кожному органу (меридіану) настає свою чергу свого часу доби. У цей час найкраще впливати на цей орган, лікувати його. Для системи печінки це час доби від години до третьої години ночі, для системи дихання - від трьох до п'ятої ранку, для шлунка -з семи до дев'ятої ранку, для серця - з одинадцятої до тринадцятої години і т.д.

Оскільки всі енергетичні канали (меридіани) з'єднані в єдину систему, тобто є своєрідними судинами, то на будь-який орган можна впливати не тільки через його "власний" меридіан, але і через меридіани інших органів. Так можна діяти збуджуюче або пригнічуючи. На печінку можна впливати меридіана нирок. Такий вплив буде збуджуючим. Але якщо діяти на селезінку з боку печінки (через її меридіан), то робота селезінки пригнічуватиметься. Впливаючи на печінку з боку легень, ми пригнічуватимемо її роботу. А вплив на серце з боку печінки призводить до порушення його роботи. Цю взаємодію використовують фахівці на практиці лікування. Так, немає необхідності впливати на систему легень між трьома та п'ятьма годинами ранку. Це ж вплив можна здійснити через точки меридіана серця в зручний часвід одинадцятої до тринадцятої години. І так далі.

Кожен енергетичний канал не є однорідним. На ньому розміщуються фізіологічні активні точки. Їх може бути від 9 до 68 на даному меридіані. Усього меридіанів – 12. На кожному з них фахівці виділяють серед активних точок так звані стандартні. Вони мають певні функції. Таких точок на кожному меридіані по 6.

Зі сказаного вище для описуваної нами проблеми найважливіше те, що організм і космос є єдиною системою. У живий організм надходить енергія безпосередньо з космосу, тобто відбувається прямий енергообмін між організмом та довкіллям. Для більшості це здасться незвичайним, оскільки ми виховані на тому, що енергія в організмі виникає внаслідок розпаду речовин (їжі). Насправді є прямий вплив енергетики космосу на енергетику організму.

Важливо звернути увагу і на інший висновок зі сказаного вище. Функціонування всіх органів прокуратури та систем організму як взаємопов'язане (що є природним і викликає сумніви), а й управляється якоюсь енергетичної (краще сказати інформаційно-енергетичної) службою організму. Вона забезпечує всю регуляцію в організмі. Ми додали слово - "інформаційна" тому, що без інформації, її отримання, аналізу, переробки та передачі керувати нічим і ніким не можна. Тому ця служба, пов'язана з потоками енергії з космосу в організм і в організмі, є інформаційною. Якщо ця служба з якихось причин порушується (наприклад, стан середовища перешкоджає надходженню енергії ззовні), то порушується і перебіг регуляторних процесів у системах організму. Це може бути основою порушення правильної роботи організму, тобто причиною захворювання. Виправити це порушення, усунути його можна шляхом правильного акупунктури, як про це вже говорилося.

Потік енергії з космосу всередину організму може бути довільним, нерегульованим. В організм має надходити стільки енергії, скільки її потрібно для правильного функціонування. Ця кількість залежить від виконуваної (фізичної та розумової) роботи, від психоемоційної напруги тощо. і т.п. Тому природно, що в організмі повинні бути регулятори, які на підставі аналізу про стан організму та його потреби в енергії регулювали б надходження до нього енергії з космосу.

Людський організм є електромагнітною системою. Майже всі основні його функції пов'язані з електрикою та магнетизмом. За допомогою електричних потенціалів регулюються вхід та вихід із кожної клітини. Електричні заряди забезпечують перенесення кисню кров'ю. Нервова система є своєрідним складним електричним ланцюгом. Виміряно електричні поля всіх органів, характер яких змінюється залежно від роботи організму, його стану та навантаження. Канали енергії - меридіани - визначаються тим, що вздовж їхня електропровідність шкіри вище. Шкіра людини є щось на кшталт друкованої плати телевізора чи радіоприймача: у ньому є складна мережу каналів, добре які проводять електричний струм. Ми вже бачили, що потік енергії із космосу в організм також регулюється електричною системою.

| |

Фізичне здоров'я людини – це природний станорганізму, обумовлене нормальним функціонуваннямвсіх його органів та систем. Стреси, шкідливі звички, незбалансоване харчування, Недолік фізичних навантажень та інші несприятливі умови впливають не тільки на соціальну сферу діяльності людини, але і є причиною появи різних хронічних захворювань.

Для їх профілактики необхідно вести здоровий спосіб життя, основу якого становить фізичний розвиток. Регулярні заняття фітнесом, йогою, бігом, плаванням, катанням на ковзанах та іншими видами фізичної культуридопомагають підтримувати тіло в хорошій формі та сприяють підтримці позитивного настрою. Здоровий спосіб життя відбиває певну життєву позицію, спрямовану на розвиток культури та гігієнічних навичок, збереження та зміцнення здоров'я, підтримання оптимальної якості життя.

Чинники фізичного здоров'я людини

Основним чинником фізичного здоров'я є його спосіб життя.

Здоровий спосіб життя - це розумна поведінка людини, що включає:

• Оптимальне співвідношення праці та відпочинку;
• Правильно розрахована фізична активність;
• Відмова від шкідливих звичок;
• Збалансоване харчування;
• Позитивне мислення.

Здоровий спосіб життя забезпечує повноцінне виконання соціальних функцій, активна участь у трудовій, громадській, сімейно-побутовій сфері, а також безпосередньо впливає на тривалість життя. За оцінками експертів, фізичне здоров'ялюдини залежить від життя більш ніж 50%.

Чинники впливу навколишнього середовища на організм людини можна розділити на кілька груп впливу:

• Фізичні – вологість та тиск повітря, а також сонячна радіація, електромагнітні хвиліта багато інших показників;
• Хімічні – різні елементи та сполуки природного та штучного походження, що входять до складу повітря, води, ґрунту, харчових продуктів, будівельних матеріалів, одягу, електроніки;
• Біологічні – корисні та шкідливі мікроорганізми, віруси, грибки, а також тварини, рослини та продукти їх життєдіяльності

Вплив сукупності цих факторів на фізичне здоров'я людини за підрахунками фахівців становить близько 20%.

У меншою мірою впливає на здоров'я спадковість, яка може бути як прямою причиною захворювань, так і брати участь у їх розвитку. З погляду генетики всі хвороби можна поділити на три типи:

• Спадкові - це хвороби, виникнення та розвиток яких пов'язане з дефектами переданих у спадок клітин (синдром Дауна, хвороба Альцгеймера, гемофілія, кардіоміопатія та інші);
• Умовно спадкові – з генетичною схильністю, але спровоковані зовнішніми факторами(гіпертонія, атеросклероз, діабет, екзема та інші);
• Неспадкові – обумовлені впливом довкілля, і пов'язані з генетичним кодом.

Всі люди мають генетичну схильність до різним захворюваннямСаме тому лікарі завжди цікавляться хворобами батьків та інших родичів пацієнта. Вплив спадковості на фізичне здоров'я оцінюється дослідниками в 15%.

Медичне обслуговування, за експертними даними, майже не впливає на здоров'я (менше ніж 10%). За дослідженнями ВООЗ, основною причиною як погіршення якості життя, так і передчасної смерті є хронічні хвороби, які можна розділити на чотири основні типи:

• Серцево-судинні (інфаркт, інсульт);
• хронічні респіраторні (обструктивна хвороба легень, астма);
• Онкологічні;
• Діабет.

Розвитку хронічних хвороб сприяє вживання алкоголю, куріння, нездорове харчування та недостатня фізична активність.

Отже, головний показник фізичного здоров'я людини – це такий спосіб життя, який має бути спрямований на запобігання хворобам, зміцненню здоров'я, досягнення духовної та фізичної гармонії.

Фізичний розвиток людини та здоров'я

Основу здорового образужиття становить фізичний розвиток людини, і здоров'я безпосередньо залежить від оптимального співвідношення фізичної активностіта відпочинку. Регулярні вправи забезпечують високий рівеньімунітету, покращують обмін речовин та кровообіг, нормалізують тиск, збільшують силу та витривалість. При плануванні фізичних навантажень обов'язково потрібно виходити з вікових та фізіологічних особливостейлюдини, враховувати стан здоров'я, консультуватися з лікарем про можливі протипоказання. Навантаження мають бути оптимальними: недостатні – неефективні, надмірні – шкодять організму. Крім того, згодом навантаження стають звичними та їх необхідно поступово збільшувати. Їх інтенсивність визначається кількістю повторень вправ, амплітудою рухів та темпом виконання.

Фізична культура та здоров'я людини

Фізична культура – ​​це сфера соціальної діяльності, спрямовану зміцнення здоров'я та розвитку фізичних здібностей людини. Тому лікарями особливо наголошується на зв'язку фізичної культури та здоров'я людини. Існує кілька типів фізкультури:

Останні два види особливо важливі, оскільки оперативно нормалізують стан організму та сприяють створенню сприятливих умов життєдіяльності.

Здоровий спосіб життя – найважливіший показник фізичного здоров'я. Вести його, отже, з одного боку, зберігати соціальну активність та позитивне ставлення до світу, а з іншого – відмовитися від шкідливих звичок, збалансувати харчування та регулярно виконувати фізичні вправи. Заняття фізкультурою забезпечують мотивацію до профілактики хвороб, підтримання тіла у добрій фізичної форми, Збільшення тривалості життя. Фізичні вправи покращують настрій, підвищують самооцінку та знімають стрес, збільшують працездатність та сприятливо впливають на роботу організму в цілому.

Відео з YouTube на тему статті:

Як уже відомо, предметом вивчення санології є здоров'я, а об'єктом – людина здорова та людина в «третьому» стані. Щоб дослідити здоров'я, потрібно знати феномен людини, принципи організації.

Дослідження останніх роківна основі квантової фізики, нейрофізіології та психології (Бом, Прибрам, Пригожин, Вульф та інші) дозволили розглянути людину як мікрокосм з поняттям голограмного принципу будови Всесвіту, голограмної моделі свідомості, уявлення про людину як носія всієї інформації про Всесвіт.

"Пізнай себе, і ти пізнаєш світ" - говорив Сократ.

Людина – це цілісна система. Система - сукупність елементів та зв'язків між ними, що функціонують як єдине ціле та мають єдину мету - функціонування.

Людина - це система з пірамідальним принципом будови, яка має три рівні:

1. Нижній, соматичний (soma – тіло).

2. Середній, психічний (psyche - душа).

3. Верхній, духовний (грецька nous – дух). Останній рівень надсвідомості – ірраціональна творча сфера.

Піраміда має закони. Організація ця ієрархічна і визначається тим, що визначає режим діяльності всієї системи, є вершина (духовний рівень).

Взаємини між рівнями та елементами підлягають законам гармонії (правило золотого зрізу). Ця особливість і забезпечує динамічну стійкість системи та її розвиток.

Людина є частиною світу, а тому її підсистемою. У свою чергу у собі, у своїй біологічній структурі людина має мінісистеми, в яких відбито весь організм. Це райдужна оболонка ока, вушна раковина, язик, шкіра, слизова оболонка носа, особливості долоні, ступні. За зміною цих структур можна визначати стан здоров'я, а через них і впливати на здоров'я, наприклад, іридодіагностика, хіромантія тощо.

Елементарною мікросистемою організму є кожна його клітина.

Кожен із трьох рівнів системи "Людина" розглядається як окрема підсистема, організована за тим же принципом, що і цілісна система. Підсистеми функціонують відносно автономно, але взаємопов'язано та ієрархічно.

Системоутворюючим фактором кожної системи є кінцевий результат, ціль функціонування системи. Структура системи визначається метою. Розрізняють три базові цілі життя людини:

1) виживання (на соматичному рівні), тобто формування та зберігання індивідуальної біологічної структури, збереження популяції;

2) реалізація себе як особистості (психічно), тобто потреба прожити повноцінне життяу суспільстві;

3) розвиток альтруїзму, прагнення зрозуміти себе та Світ, себе у Світі, прожити життя у згоді зі своїми індивідуальними прагненнями, здібностями, проявити себе творцем (на найвищому рівні).

Перевага може надаватися різним намірам (цілям) залежно від інтелекту людини, умов її життя.

Відповідно до структури життєвої метилюдину виявляють окремі аспекти валеології як науки:

1) індивідуальне фізичне здоров'я (його діагностика, прогнозування, формування, збереження, закріплення) та адаптація виживання;

2) репродуктивне здоров'я;

3) психічне здоров'я та управління ним;

4) роль найвищих аспектів свідомості у збереженні здоров'я.

Принципи функціонування системи "Людина"

Кожна жива системабудується на основі: речовини, енергії та інформації.

Інформація організує систему у просторі та часі, визначає форму, в якій знаходяться речовина та енергія. Наукою накопичено великий матеріал з біологічної структури людини і значно менше - з психічної. Вищий рівень (сфера надсвідомості) лише починає досліджуватися.

Інформаційна матриця біологічної структури– це генетичний код.

Інформаційними структурами адаптаційного призначення є регулятори системи - нейрогуморальний та імунний комплекс, що спрямовують функції організму на забезпечення виживання та продовження виду, тобто на репродукцію.

Інформаційна матриця психіки- це психічний код, архетипи людини.

Людина приходить у життя з певним набором архетипів (за К. Юнгом), що виявляються протягом усього життя в її поведінці. "Х прояв залежить від самосвідомості та свідомого ставлення до життя, відрізняє людину від тварин. При цьому людина має свободу волі, свободу вибору. Через свідомість людина організує свою психіку на збереження індивідуального, фізичного, репродуктивного здоров'я, забезпечує соціальну адаптацію та свій психічний розвиток.

Енергетичний принцип. Кожна система може працювати за наявності відповідної енергії. Енергія людині необхідна зростання і розвитку, підтримки необхідної температури тіла, функціонування його органів прокуратури та систем, адаптацію умов середовища. Нестача енергії призводить до порушення функцій організму, зниження його життєдіяльності.

Структурний принцип. Людина за походженням є біологічною системою. Вона має певну будову. Структурною одиницею є клітина. В організмі людини є більше двохсот різних за будовою та функцією форм клітин, а Загальна кількістьсягає 75 трлн. З клітин будуються тканини, а тканини формують органи. Це структурна сторона людського організму, на якій ґрунтуються його функції. Від функціональної активності органів і систем всього організму залежить стан його структури, тобто тіла, а також здоров'я.

За допомогою системного підходу глибоко проаналізовано біологічний рівень людини. Саме цілісний організм має такі інтегральні якості, якими не мають його окремі частини (системи, органи, тканини, клітини), що поза організмом не мають можливості підтримувати своє індивідуальне існування. У цілому нині організмі вони взаємодіють, взаємозумовлюють одне одного, що забезпечує принцип економії структур і підстраховку функцій. Інтегральним елементом вершиною пірамідної системи біологічного (фізичного) рівня є нейрогуморально-імунний ансамбль.

Як біосистема організм має такі властивості "якості: 1. Здатність до збереження індивідуального існування за рахунок самоорганізації. Це, перш за все, самовідновлення, що пов'язано з постійним обміном з навколишнім середовищем речовиною, енергією та інформацією.

Організм людини- це відкрита система, яка підтримує свою впорядкованість, якщо входить у суперечність із другим законом термодинаміки. Упорядкованість проявляється гомеостазом. Безперервність обміну із середовищем забезпечує динамічну стійкість системи, тобто її збереження у часі. Саме порушення цього процесу у поступовій динаміці викликає захворювання.

Самоорганізація забезпечується також саморегуляцією. Вона ґрунтується на взаємоспрямованості інформації між елементами. Особлива роль при цьому належить зворотним зв'язкам, які можуть бути негативними (гальмівними) та позитивними (збудливими). Як правило, малої сили зворотні зв'язки є позитивними, а великою – негативними. Прикладами таких процесів у центральній нервовій системі є індукція (або наведення, коли гальмування клітин в одних нервових центрах спричиняє збудження в інших), іррадіація (або випромінювання, коли гальмування чи збудження поширюється від одних нервових центрів на інші), домінанта (або панівний, коли тимчасово панівний центр збудження у центральній нервовій системі здатний гальмувати роботу інших).

Організація регуляції за принципом контуру (прямих та зворотних зв'язків) та принципом дозозалежності регуляторних ефектів (від різної силизворотних стимулів) лежать в основі саморегуляції та самовідновлення людського організму.

Третім проявом самоорганізації є самовідповнення – регенерація та наявність паралельних регуляторних впливів, що забезпечують компенсацію та надійність біосистеми.

2. Здатність до саморозвитку (онтогенезу) відбувається на основі позитивних зв'язків, асиметрії простору живих систем (правизна та левизна). Оскільки простір і час взаємопов'язані, то час життя є асиметричним і рухається тільки в одному напрямку. Ця універсальна властивість організму проявляється закономірністю у старінні та смерті.

У разі розвитку організму через генетичний апарат одна генетична програма змінює іншу за принципом ланцюгових зв'язків. Велике значення асиметрії передбачав В.І. Вернадський.

3. Самовідтворення. Саме В.І. Вернадський підкреслював дві основні характеристики живого: асиметрію простору та часу і колосальну енергію розмноження. Останню називають квінтесенцією життя (А. Ленінджер, 1976). У цьому генетичним шляхом передається інформація наступним поколінням.

Здатність одночасно реалізувати всі наведені вище якості визначає феномен біологічного життя. Деякі з них, наприклад, відкритість, здатність до самовідновлення, саморегуляції та саморозвитку, властиві і психічному рівню. Але вони ще недостатньо вивчені.

Біологічна сутність людини пов'язує її з тваринним світом, але свою еволюцію людина здійснює насамперед у психічній сфері, розширюючи свідомість, освоюючи її нові рівні.

Вся психічна сфера людини ділиться на усвідомлену (свідомість) – 10% та неусвідомлену (підсвідомість, надсвідомість) – 90%. Саме еволюція психічної сфери передбачає збільшення частини свідомого та розширення вищого рівня свідомості.

Біологічне поле людини(біополь)

Разом з біологічним тілом у людини є біополе, яке можна зареєструвати (електроенцефалограма, електрокардіограма тощо). Людина перебуває у перебігу інформації та енергії, споживає їх, трансформує та випромінює у вигляді хвиль. Біополь утворюється завдяки поєднанню всіх хвиль, які випромінює організм.

Жива людина – це своєрідний коливальний контур.

Найбільш активні генератори енергії – мозок, серце, м'язи.

Біополь має хвильову природу. Його не можна ототожнювати з відомими фізичними полями тіл неживої природи (електромагнітним, гравітаційним, слабким). Воно включає так звані спинторзійні, або спін-кутові моменти обертання мікрочастинок.

Зміна біополя пов'язана із змінами у фізичному тілі та навпаки. Дія біополя та фізичного тіла обумовлена, тому коригують біополе з метою оздоровлення людини. Видима частинаБіополя називається аурою (аура - віяння). Найбільш інтенсивною вона є довкола голови. За допомогою аури діагностують психоемоційний стан людини, існує такий напрямок – ауродіагностика.

Під впливом інформаційно-енергетичних течій змінюється людина, що впливає на стан її біополя. На основі цього створено уявлення про загальне біополе, що передбачає існування колективного розуму.

Про існування біополя в людини відомо з давніх-давен. На відомій картині, демонструє правило золотого перетину, Леонардо да Вінчі зобразив не лише людське тіло, а й енергетичну інформаційну структуру - біополе.

Існує кілька форм обміну речовиною, інформацією та енергією між людиною та зовнішнім середовищем, а саме харчування, дихання, рух, психо- та біоенергоінформаційний обмін.

Оптимізація обміну сприяє оздоровленню системи, що широко використовується медициною, гігієною, валеологією.

Але потрібно, щоб екологія великого та малого життєвого простору відповідала вимогам організму людини.

Задля збереження здоров'я слід враховувати біоритми, тобто. тимчасову організацію життя. Порушення біоритмів негативно впливає на здоров'я людини.

Таким чином, у сучасній науці людина постає як біоенергоінформаційна відкрита система пірамідального типу, що має певні просторово-часові аспекти функціонування. Системне уявлення є науковим аналогом холістичного (цілісного) підходу до людини. З цих позицій слід "лікувати хворого", а не "хворобу".

Вступ

Онтогенез - це процес розвитку організму з його зародження остаточно життя. Організм живої істоти - єдине ціле, а людина з її складним анатомічною будовою, фізіологічними та психічними особливостямиє вищий етап еволюції органічного світу. Не можна уявити організм як набір окремих органів, виконують свої функції і які піддаються впливу сусідніх. Організм є єдине ціле, складові якого є найбільш досконале і гармонійне створення з усіх тих, які тільки могла створити природа. Усі органи та їх призначення взаємопов'язані. Організм - біологічна система, що складається з взаємозалежних і підпорядкованих елементів, взаємини яких та особливості їх будови підпорядковані їхньому функціонуванню як єдиного цілого. Знання організму та його систем допоможуть надати реальну допомогу його функціонуванню. Це надає актуальності цьому дослідженню.

Мета цієї роботи - виявити особливості системи функціонування органів живого організму.

Об'єкт дослідження – живий організм.

Предмет дослідження – організм як єдине ціле. Механізм регулювання.

У рамках досягнення поставленої мети вирішуються такі завдання:

Визначити систему органів живого організму з прикладу людини;

Виявити механізм регуляції та управління в живих організмах.

Діяльність над темою використовувалися методи: спостереження, зіставлення даних, контент - аналіз.

Дослідження базувалося на літературних джерелах на цю тему наступних авторів: Л.А. Бельченко, В.А. Лавріненко, Г.І. Міловзоров, В.М. Смирнова та ін.

1. Поняття та сутність онтогенезу організмів

Термін «онтогенез» («онтогенія») був запроваджений німецьким зоологом Еге. Геккедлем в 1866 як протиставлення філогенії - історичному (еволюційному) розвитку цього виду. Геккель вважав, що онтогенез вичерпно визначається філогенією («філогенія є механічна причинаонтогенії»).

Онтогенез – це індивідуальний розвиток організму, сукупність послідовних морфологічних, фізіологічних та біохімічних перетворень, що зазнають організму від моменту його зародження до кінця життя. Онтогенез включає зростання, тобто. збільшення маси тіла, його розмірів, диференціювання. Термін "онтогенез" введений Е. Геккелем (1866) при формулюванні ним біогенетичного закону.

У тварин і рослин, що розмножуються статевим шляхом, зародження нового організму здійснюється в процесі запліднення, а онтогенез починається з заплідненої яйцеклітини або зиготи. В організмів, яким властиво безстатеве розмноженняонтогенез починається з утворення нового організму шляхом розподілу материнського тіла або спеціалізованої клітини, шляхом брунькування, а також з кореневища, бульби, цибулини і т.п.

В ході онтогенезу кожен організм закономірно проходить послідовні фази, стадії або періоди розвитку, з яких основними в організмів, що розмножуються статевим шляхом, є: зародковий (ембріональний, або пренатальний), післязародковий (постембріональний або постнатальний) і період розвитку дорослого організму.

В основі онтогенезу лежить складний процес реалізації на різних стадіяхрозвитку організму спадкової інформації, закладеної у кожній з його клітин. Зумовлена ​​спадковістю програма онтогенезу здійснюється під впливом багатьох факторів (умови зовнішнього середовища, міжклітинні та міжтканинні взаємодії, гуморально-гормональні та нервові регуляції тощо) та виражається у взаємопов'язаних процесах розмноження клітин, їх зростання та диференціювання.

Онтогенез поділяється на наступні періоди: передзародковий розвиток, або гаметогенез - розвиток жіночих та чоловічих статевих клітин до того моменту, коли вони стануть здатними до запліднення; розвиток зародка, або ембріогенез, від моменту запліднення до вилуплення або народження медичної літературицей період позначається як пренатальний розвиток); постембріональний (постнатальний) розвиток, що включає метаморфоз (там, де він присутній), зростання (збільшення лінійних розмірів та маси організму), фізіологічну (спонтанно протікає) та репаративну (спричинену штучними травмами) регенерацію; старіння. Вивчення старіння предмет спеціальної дисципліни - геронтології.

Пізнання онтогенезу, його рушійних сил та механізмів - одна з основних проблем сучасної біології, та й природничих наукв цілому. Ця проблема важлива також у прикладному відношенні. Серцевину науки про онтогенез становить ембріологія - розділ біології, що вивчає розвиток зародків. Сучасна ембріологія тісно пов'язана з іншими розділами біології, в першу чергу – з вченням про спадковість (генетикою), клітинною та молекулярною біологією. Разом з тим, онтогенез потребує свого розуміння і ширших, міждисциплінарних підходів. Особливого значення для розуміння онтогенезу має новий розділфізики та математики - теорія самоорганізації. Зародки, що розвиваються, З найзагальнішої точки зору, є прикладами самоорганізованих систем. Сучасне синтетичне вчення про онтогенез часто називають біологією розвитку.

До основних проблем онтогенезу входить з'ясування чинників клітинного розмноження (дослідження цього питання, проте, зазвичай виводять поза рамки вчення про онтогенезі і відносять до цитології), морфогенезу і клітинної диференціювання.

Яйцеклітини всіх багатоклітинних тварин після запліднення сперматозоїдами (або після штучної активації до розвитку – партеногенезу) послідовно поділяються на кілька тисяч дочірніх клітин, сумарний обсяг яких дорівнює обсягу яйцеклітини. Цей початковий період розвитку називається дробленням яйця. Після закінчення дроблення зародки різних тварин мають форму щільного грудки клітин, порожнистої сфери або багатоклітинного диска.

В результаті морфогенезу зародок набуває двох-або тришарової будови, формується кишечник, а у хребетних тварин потім - і центральна нервова система. Пізніше починається спеціалізація окремих органів прокуратури та клітин зародка. В результаті виникає від кількох десятків (у нижчих тварин) до сотень (а за іншими класифікаціями – мільйонів) спеціалізованих (диференційованих) клітин. Цей процес називається клітинним диференціюванням (цитодиференціюванням).

2. Система органів живого організму з прикладу людини

Орган є частиною тіла, яка займає у ньому постійне становище, має певну будову і форму і виконує одну або кілька функцій. Орган складається з декількох видів тканин, але одна з них завжди переважає та визначає його головну, провідну функцію. До складу скелетного м'яза, наприклад, входить поперечнополосата м'язова і пухка сполучна тканина. У ній є кровоносні та лімфатичні судини та нерви.

Органи є робочі апарати організму, спеціалізовані у виконанні складних видів діяльності, необхідні існування цілісного організму. Серце, наприклад, виконує функцію насоса, що перекачує кров із вен в артерії; нирки – функцію виділення з організму кінцевих продуктів обміну речовин; кістковий мозок- функцію кровотворення тощо. Орган - це система різних тканин, об'єднаних загальною для даного органу основною функцією, структурою і розвитком.

У тілі людини є багато органів, але кожен із них є частиною цілісного організму. Декілька органів, які спільно виконують певну функцію, утворюють систему органів. Усі системи органів перебувають у складному взаємодії друг з одним і становлять анатомічному і функціональному відношенні єдине ціле - організм.

Нерідко дві чи кілька систем органів об'єднують у поняття апарат. Але, володіючи складною організацією, живий організм є єдиним цілим, у якому діяльність всіх його структур - клітин, тканин, органів та їх систем - узгоджена і підпорядкована цьому цілому.

В анатомічному та функціональному зв'язку між усіма системами органів людини проявляється цілісність організму. Живий організм, що складається з багатьох органів, існує як єдине ціле.

Система органів руху забезпечує пересування організму у просторі та бере участь у освіті порожнин тіла (грудної, черевної), у яких розташовуються внутрішні органи. Ця система утворює також порожнини, в яких знаходяться головний та спинний мозок.

Система органів травлення здійснює механічну і хімічну переробку їжі, що надходить в організм, а також всмоктування у внутрішнє середовище організму. поживних речовин. Ця система виводить з організму речовини, що залишилися незасвоєними в навколишнє середовище.

Травний апарат людини представлений травною трубкою, великими залозами травного тракту, а також безліччю дрібних залоз, що залягають у слизовій оболонці всіх відділів травного тракту. Загальна довжина травного тракту від ротової порожнини до заднього проходустановить 8-10 м. Здебільшого він являє собою вигнуту у вигляді петель трубку і складається з частин, що переходять одна в іншу: порожнини рота, глотки, стравоходу, шлунка, тонкої, товстої і прямої кишки.

Щоб відбулося перетравлення їжі, спочатку необхідно її розжувати та проковтнути. Потім їжа потрапляє в шлунок та кишечник, де виділяються травні соки. Тільки злагоджена робота всіх органів травлення дозволяє повністю переварити їжу. Кожен орган у разі виконує частину складного процесу, проте разом здійснюють травлення. Отже, і між відділами однієї системи органів існує фізіологічна залежність.

Для нормальної роботи травної системипотрібно надходження до клітин її органів поживних речовин, кисню. З клітин мають видалятися вуглекислий газ та інші шкідливі речовини. Інакше висловлюючись, система органів травлення найтіснішим чином пов'язана фізіологічно із системою органів кровообігу, дихання, виділення та інших.

Система органів дихання забезпечує газовий обмін, тобто. доставку кисню із зовнішнього середовища до крові та виведення з організму вуглекислого газу, одного з кінцевих продуктів обміну речовин, а також бере участь в нюху, голосоутворенні, водно-сольовому та ліпідному обміні, виробленні деяких гормонів. У дихальному апараті легені виконують газообмінну функцію, а порожнину носа, носоглотка, гортань, трахея та бронхи – повітропровідну. Потрапляючи в повітроносні шляхи, повітря зігрівається, очищається та зволожується. Крім того, тут же відбувається сприйняття температурних, механічних та нюхових подразнень.

Система сечових органіввиводить із крові та організму продукти обміну речовин. Сечоутворюючі органи, які також називаються органами виділення, очищають організм від шлаків, що утворюються внаслідок обміну речовин.

Система статевих органів підтримує життя виду, тобто. несе спеціальну функціюрозмноження. Статеві органи поділяються на зовнішні та внутрішні. Внутрішні чоловічі статеві органи утворюють яєчка, придатки, насіннєві бульбашки, сім'явиносні протоки, передміхурова і бульбоуретральні залози. Зовнішніми чоловічими статевими органами є мошонка та статевий член.

До внутрішніх жіночих статевих органів відносяться яєчники, матка, маточні труби, піхву, а до зовнішніх - великі та малі статеві губи, клітор, цибулини напередодні піхви та великі залози напередодні. Зовнішні жіночі статеві органи розташовуються в передньому відділіпромежини, в ділянці сечостатевого трикутника.

Серцево-судинна система, що складається з кровоносної та лімфатичні системи, доставляє поживні речовини та кисень до органів та тканин, видаляє з них продукти обміну речовин, а також забезпечує транспортування цих продуктів до органів виділення (ниркам, шкірі), а вуглекислого газу - до легень. Крім того, продукти життєдіяльності ендокринних органів (гормони) також розносяться за допомогою кровоносних судин по всьому організму, що забезпечує вплив гормонів на діяльність окремих частин і організму в цілому.

Система органів внутрішньої секреції здійснює з допомогою гормонів регуляцію життєдіяльності організму.

Система органів розмноження – це насінники у чоловіків, яєчники та матка – у жінок. Система органів розмноження забезпечує відтворення потомства.

Нервова система об'єднує всі частини організму в єдине ціле і врівноважує його діяльність відповідно до умов навколишнього середовища. Будучи тісно пов'язана з ендокринними органами, вона забезпечує спільно з останньою нейрогуморальну регуляціюжиттєдіяльності окремих елементів та організму в цілому. Нервова система (кора півкуль головного мозку) є матеріальним субстратом психічної діяльності, а також становить найважливішу частину органів чуття.

Так як пересування у просторі та чутливість властиві тваринним організмам (це і відрізняє їх від рослин), соматична частина нервової системи отримала також назву анімальної («анімаль» - тварина).

Вегетативна нервова система названа так оскільки вона впливає на «внутрішнє господарство» організму: обмін речовин, кровообіг, виділення, розмноження («вегетатіо» - рослинність).

Органи та системи організму знаходяться між собою в такій тісного зв'язкута взаємозалежності, що патологічні змінив одному з них не можуть не вплинути на інших, що призводить до порушення нормальної життєдіяльностіорганізму загалом. Навіть незначні зміни, не кажучи вже про постійний вплив патогенних факторів довкілля, призводять до погіршення. загального стану, виникнення дисфункції різних органіві як наслідок - до хвороби. І не лише органу, а всього організму.

Ще в 30-ті роки XX століття відомий вітчизняний терапевт Д. Д. Плетньов стверджував, що «лікар має справу не з органопатологією, тобто не з хворобою якогось органу, а з атропологією, тобто хворобою людини». Сучасна медицина, теоретично проголошуючи це твердження, практично його ігнорує.

Сучасна наукарозглядає організм людини як єдине ціле, в якому всі органи та системи перебувають у тісному зв'язку між собою, а їх функції регулюються та спрямовуються центральною нервовою системою. Внаслідок цього вплив фізичних вправ на м'язову систему впливає на серцево-судинну, дихальну, нервову систему, на травлення, обмін речовин, виділення і т.д., інакше кажучи, на весь організм. Встановлення вченими того факту, що навколо тіла людини існує фіксоване енергетичне поле, що впливає на його фізичну структуру, переконливо доводить існування організму як єдиного цілого.

Таким чином, організм людини, його єдине ціле, становлять кілька рівнів організації за зростанням, а саме: молекулярний рівень, клітинний рівень, тканинний рівень, органний рівень, системно-органний рівень та організмовий рівень. Причому одиницею вважається клітина, а вищі рівні з допомогою складного взаємодії здійснюють існування організму.

3. Механізм регуляції та управління в живих організмах

Організм як єдине ціле може існувати тільки за умови, коли складові його органи та тканини функціонують з такою інтенсивністю і в такому обсязі, які забезпечують адекватне врівноваження із довкіллям. За словами І. П. Павлова, живий організм - складна відокремлена система, внутрішні силиякої постійно врівноважуються із зовнішніми силами навколишнього середовища. В основі врівноваження лежать процеси регуляції, управління фізіологічними функціями.

І.П. Павлов у своєму навчанні про вищу нервової діяльностілюдини та тварин переконливо показав, що взаємодія та взаємозалежність внутрішніх та зовнішніх проявів життєдіяльності організму координує центральна нервова система. Він встановив, що в організмі немає жодного органу та функції, які не перебували б тією чи іншою мірою під контролем центральної нервової системи.

Організм людини постійно пов'язаний із зовнішнім середовищем, з якого він отримує поживні речовини, кисень і одночасно виділяє в неї відпрацьовані продукти життєдіяльності. На організм впливають усі зміни довкілля - коливання температури, рух і вологість повітря, сонячна інсоляція тощо. Зв'язок і активне пристосування організму до навколишнього середовища забезпечуються корою великих півкуль головного мозку, яка одночасно є вищим регулятором всієї діяльності організму.

Цілісність організму виявляється і в тому, що при захворюванні та травмі страждають не тільки хворі, пошкоджені органиабо частини тіла, але завжди проявляється і загальна реакціяорганізму. Це виявляється у зміні функцій нервових клітин та нервових центрів, що веде до надходження до крові необхідних гормонів, вітамінів, солей та інших речовин, що беруть участь у регулюванні життєдіяльності організму. В результаті підвищуються його енергетичні та захисні можливості. Це допомагає долати виниклі порушення, сприяє їх компенсації чи відновленню.

Управління, або регуляція, в живих організмах є сукупністю процесів, що забезпечують необхідні режими функціонування, досягнення певних цілей або корисних для організму пристосувальних результатів. Управління можливе за наявності взаємозв'язку органів та систем організму. Процеси регулювання охоплюють всі рівні організації системи: молекулярний, субклітинний, клітинний, органний, системний, організмовий, надорганізмний (популяційний, екосистемний, біосферний).

Способи керування в організмі. Основні способи управління живому організмі передбачають запуск (ініціацію), корекцію і координацію фізіологічних процесів.

Запуск являє собою процес управління, що викликає перехід функції органу стану відносного спокою до діяльного стану або від активної діяльності до стану спокою. Наприклад, за певних умов центральна нервова система ініціює роботу травних залоз, фазні скорочення скелетної мускулатури, процеси сечовиведення, дефекації та ін.

Корекція дозволяє керувати діяльністю органу, що здійснює фізіологічну функцію в автоматичному режиміабо ініційовану надходженням керуючих сигналів. Прикладом може бути корекція роботи серця центральною нервовою системою за допомогою впливів, що передаються по блукаючих і симпатичних нервах. онтогенез організм людина регуляція

Координація передбачає узгодження роботи кількох органів чи систем одночасно отримання корисного пристосувального результату. Наприклад, для здійснення акту прямоходіння необхідна координація роботи м'язів та центрів, що забезпечують переміщення нижніх кінцівоку просторі, усунення центру тяжкості тіла, зміна тонусу скелетних м'язів.

Механізми керування. В організмі клітини, тканини, органи та системи органів працюють як єдине ціле. Їх узгоджена робота регулюється двома способами: гуморальним (лат. гумор – рідина) – за допомогою хімічних речовин через рідкі середовища організму (кров, лімфу, міжклітинну рідину) та за допомогою нервової системи.

Гуморальний механізм управління передбачає зміну фізіологічної активності органів та систем під впливом хімічних речовин, що доставляють через рідкі середовища організму (інтерстиціальна рідина, лімфа, кров, цереброспінальна рідина та ін.). Гуморальний механізм управління є найдавнішою формою взаємодії клітин, органів та систем, тому в організмі людини та вищих тварин можна знайти різні варіантигуморального механізму регуляції, що відображають певною мірою його еволюцію. Одним із найпростіших варіантів є зміна діяльності клітин під впливом продуктів обміну речовин. Останні можуть змінювати роботу клітини, з якої відбувається виділення цих продуктів та інших органів, розташованих на достатньому видаленні.

Наприклад, під впливом СО2, що утворюється в тканинах в результаті утилізації кисню, змінюється активність центру дихання і як наслідок – глибина та частота дихання. Під впливом адреналіну, що виділяється в кров із надниркових залоз, змінюються частота і сила серцевих скорочень, тонус периферичних судин, ряд функцій центральної нервової системи, інтенсивність обмінних процесів у скелетних м'язах, збільшуються коагуляційні властивості крові.

Для гуморального механізму управління характерні відносно повільне поширення та дифузний характер впливів, що управляють, низька надійність здійснення зв'язку.

У природних умовнервовий та гуморальний механізми працюють як єдиний нейрогуморальний механізм управління. Нейрогуморальний механізм управління є комбінованою формою, в якій одночасно використовуються гуморальний і нервовий механізми; обидва взаємопов'язані та взаємообумовлені. Так, передача керуючих впливів з нерва на структури, що іннервуються здійснюється за допомогою хімічних посередників - медіаторів, що діють на специфічні рецептори.

Ще тісніший і складніший зв'язок виявлено в деяких ядрах гіпоталамуса. Нервові клітини цих ядер приходять в активний стан при зміні хімічних та фізико-хімічних показників крові. Активність цих клітин викликає утворення та виділення хімічних факторів, що стимулюють відновлення вихідних характеристик крові.

Так, на підвищення осмотичного тиску плазми крові реагують спеціальні нервові клітинисупраоптичного ядра гіпоталамуса, активність яких призводить до виділення в кров антидіуретичного гормону, що посилює реабсорбцію води в нирках, що зумовлює зниження осмотичного тиску.

Взаємодія гуморального та нервового механізмів створює інтегративний варіант управління, здатний забезпечити адекватну зміну функцій від клітинного до організмового рівнів при зміні зовнішньої та внутрішнього середовища.

Управління фізіологічними функціями здійснюється у вигляді передачі. Інформація може містити повідомлення про наявність впливів, що обурюють, відхилення функцій. Вона передається аферентними (чутливими) каналами зв'язку. Інформація, що передається еферентними (виконавчими) каналами зв'язку, містить повідомлення про те, які функції і в якому напрямку слід змінювати.

Гуморальний механізм як засоби управління та передачі інформації використовує хімічні речовини- продукти обміну речовин, простагландини, регуляторні пептиди, гормони та ін Так, накопичення молочної кислоти в м'язах при фізичному навантаженні є джерелом інформації про нестачу кисню.

Нервовий механізм як засіб управління, передачі інформації використовує потенціали збудження, які об'єднуються у певні патерни за частотою, набором, характеристиками міжімпульсних інтервалів та кодують необхідну інформацію. Показано, що патерни збуджень гіпоталамічних нейронів при формуванні мотивації голоду специфічні і суттєво відрізняються від специфічних патернів збуджень нейронів, відповідальних за формування мотивації спраги.

Гуморальний та нервовий механізми передбачають використання кількох форм управління. Аутокринна, паракринная та гуморальна форми характерні для еволюційно більш давнього механізму. Аутокринна форма управління передбачає зміну функції клітини хімічними субстратами, що виділяються у міжклітинне середовище самою клітиною. Паракринна форма управління заснована на виділенні клітинами хімічних засобів управління в міжтканинну рідину. Хімічні субстрати, поширюючись міжтканинними просторами, можуть керувати функцією клітин, розташованих на деякому віддаленні від джерела керуючих впливів.

Гуморальна форма управління реалізується при виділенні біологічних речовину кров. Зі струмом крові ці речовини досягають всіх органів і тканин. В основі нервового механізму управління лежить рефлекс - реакція у відповідь організму на зміни внутрішнього і зовнішнього середовища, що здійснюється за участю центральної нервової системи. Управління у вигляді рефлексів передбачає використання двох форм.

Місцеві рефлекси здійснюються через ганглії автономної нервової системи, які розглядаються як нервові центривинесені на периферію. За рахунок місцевих рефлексів відбувається керування, наприклад моторною та секреторною функціями тонкої та товстої кишки.

Центральні рефлекси протікають із обов'язковим залученням різних рівнів центральної нервової системи (від спинного мозкудо кори великого мозку). Прикладом таких рефлексів є виділення слини при подразненні рецепторів ротової порожнини, опускання століття при подразненні склери ока, відсмикування руки при подразненні шкіри пальців та ін.

Таким чином, в природних умовах нервовий і гуморальний механізми єдині і, утворюючи нейрогуморальний механізм, реалізуються в різноманітних комбінаціях, що найбільш повно забезпечують адекватне врівноваження організму із середовищем проживання.

Висновок

Онтогенез – це індивідуальний розвиток організму, сукупність послідовних морфологічних, фізіологічних та біохімічних перетворень, що зазнають організму від моменту його зародження до кінця життя. Нині живий організм прийнято розглядати непросто як багатоклітинну колонію, бо як складноорганізовану систему, має кілька рівнів організації. Найнижчий – базовий рівень, це клітинний. Сукупність клітин, подібних за будовою та властивостями, утворює більш високий рівень – тканинний.

З сукупності тканин складаються органи, - це більш високий рівень організації. Нарешті, сукупність органів, виконують подібні функції, формує системи органів прокуратури та дозволяє багатоклітинної колонії існувати як єдиному целому.

Отже, організм людини - це складноорганізована система, у якій кожен її елемент сам є систему, тобто. багатоклітинний організм – це система систем.

Кожна система органів виконує свою, конкретну функцію, але в цілому організмі вона набуває нової властивості - здійснювати зв'язок із зовнішнім середовищем для того, щоб на будь-яку зміну навколишнього середовища так змінити роботу органів і систем органів, щоб хімічний склад та фізичні властивості внутрішнього середовища не змінилися . Це необхідно для збереження та підтримки сталості внутрішнього середовища.

Таким чином, системи органів працюють не ізольовано, а поєднуються для досягнення корисного результату, утворюючи тимчасове об'єднання - функціональну систему. Функціонування організму як єдиного цілого забезпечується взаємодією нервової та гуморальної регуляції.

Список літературиЦілі живої істоти

І вищих ссавців може породити теорію, що всі органи служать лише для обслуговування мозку та нервової системи, які є престолом свідомості.
Чи не означає це, що функціонування живого організму все-таки має якийсь прихований загальний...

Про ссавців

Жданова Т. Д. Особливості будови організму. Клас ссавці, або звірі, налічує 4000 чоловік.
...пов'язано з улаштуванням їх організму, включаючи будову та функціонування таких життєво важливих систем та органів, як нервова та сенсорні системи...

Заняття фізичними вправамита спортом викликають в організмі людини багатосторонні та глибокі зміни відповідно до загальних біологічних принципів. Тому, природничо основу фізичного виховання становлять медико-біологічні науки: біологія, анатомія, фізіологія, морфологія та ін.

Організм людини є цілісною відкритою саморегулюючою живою системою, що реагує на зміни зовнішнього та внутрішнього середовища, має автономну систему регуляції та управління життєвими функціямиза різних ситуацій.

Сучасна наука розглядає організм людини як єдине ціле, в якому всі органи перебувають у тісному взаємозв'язку та взаємодії та утворюють складну саморегулюючу систему, що саморозвивається. Життєдіяльність організму можна розглядати як узгоджену активність його анатомо-фізіологічних систем: нервової, серцево-судинної, дихальної, травної, видільної, а також опорно-рухового апарату. Організм може існувати тільки при постійній взаємодії з навколишнім середовищем та оновлюватись за рахунок такої взаємодії.

Вироблена в процесі еволюції найважливіша властивість живого організму – підтримувати сталість внутрішнього середовища, отримало назву гомеостаз.Явище гомеостазу полягає в тому, що живі організми при зміні факторів зовнішнього та внутрішнього середовища прагнуть забезпечити оптимальні умовисвого існування (температура, артеріальний та осмотичний тиск тощо). Життєдіяльність всіх частин організму людини можлива лише за умови збереження відносної фізико-хімічної сталості її внутрішнього середовища, що включає три компоненти: кров, лімфу та міжтканинну рідину. Важливу роль у збереженні гомеостазу відіграє гуморальне та нервове регулювання функцій

У процесі пристосування у тваринному світі створювалися домінуючі нервові та гуморальні реакції, які поступово трансформувалися у відповідні механізми регуляції функцій організму. Нервовий механізм регулювання здійснюється через нервові імпульси, що йдуть по певних нервових волокнах до строго певних органів чи частин організму. Основним нервовим механізмомрегуляції функцій є рефлекс -реакція у відповідь організму на подразнення, що надходить із зовнішнього або внутрішнього середовища. Він реалізується за рефлекторною дугою: шляхи, яким йде збудження від рецепторів до виконавчих органів (м'язи, залози і т.д.). Розрізняють два види рефлексів: а) безумовні – вроджені та б) умовні – придбані.

Нервова регуляція функцій складається з найскладніших взаємин двох видів рефлексів. За будь-якого відхилення стану середовища організм реагує фізіологічною реакцією, спрямованої на його відновлення. Регуляція функцій організму здійснюється з допомогою нервової системи, і навіть гуморальним (зокрема гормональним) шляхом. У забезпеченні взаємодії між органами та тканинами провідна роль належить нервової регуляції: її дія у 250-300 разів вище, вона завжди строго спрямована до певного ефектора і може швидко припинятися.

Гуморальний механізм регулювання здійснюється за рахунок хімічних речовин, які містяться в рідинах, що циркулюють в організмі (кров, лімфа, тканинна рідина). Хімічні речовини (гормони), що виділяються залозами внутрішньої секреції, потрапляючи в кровотік, надходять по всіх органах і тканинах, незалежно від того, беруть участь вони в регуляції функцій чи ні. Нервова та гуморальна функції тісно взаємопов'язані та утворюють єдину нейрогуморальну регуляцію. При рухової діяльності скорочуються м'язи, змінює свою роботу серце, залози виділяють у кров гормони, які, своєю чергою, надають посилюючу чи послаблюючу дію ті самі м'язи, серце та інші органи .

Основною властивістю організму як біологічної системи є саморегуляція. Під впливом занять фізичними вправами та спортом у м'язовому, кістковому, серцево-судинному та інших системах відбуваються прогресивні морфофункціональні зміни, які забезпечують пристосованість організму людини до тренувальних та змагальних навантажень. Без знання закономірностей функціонування органів та систем організму, особливостей складних процесівжиттєдіяльності не можна правильно організувати процес фізичного виховання, визначити обсяг та

інтенсивність фізичних вправ, забезпечити оздоровчий ефектзанять. Розберемо докладніше ці зміни.

2.3. М'язова системата її функції

М'язова системалюдину поєднує близько 400 різних м'язів, які становлять до 40% ваги тіла. У спортсменів цей показник може сягати 50%. За допомогою м'язів здійснюється опорна роль скелета та рух людини. Вони сприяють більш повному диханню та кровообігу, підтримують внутрішні органи у певному положенні, захищають їх від впливу зовнішнього середовища тощо. М'язи відрізняються високою працездатністю та економічністю. Ця властивість м'язів знаходиться в прямій залежності від уміння людини розслаблювати м'язи, що не працюють. Цією здатністю, переважно, володіють спортсмени. Своїм тонусом м'язи значною мірою зумовлюють форму та спосіб утримання тіла. Тільки завдяки роботі м'язів можливе утримання тіла у вертикальному положенні за наявності невеликої площі опори.

М'язи поділяються на три види: а) гладкі, що покривають стінки кровоносних судин та внутрішніх органів; б) серцевий м'яз; в) м'язи скелета. Перші два види м'язів працюють незалежно від волі людини. Робота скелетної мускулатури контролюється довільно і здійснюється за рахунок напруги чи скорочення. Скелетний м'яз складається з різної кількості м'язових волокон.

При виконанні диференційованих рухів кількість м'язових волокон, що залучаються в роботу, невелика, а при наростанні м'язових зусиль їх число збільшується.

Наприклад, м'язи очей мають п'ять волокон, а м'язи тулуба, нижніх кінцівок мають до 200 волокон у кожній руховій одиниці. Якщо активну діяльність залучаються понад 2/3 скелетних м'язів, таку роботу називають глобальної.Якщо під час роботи функціонують від 1/3 до 2/3 м'язів, то йдеться про регіональноїроботі, а якщо менше 1/3 – локальноюм'язової роботи.

При збудженні м'яза, що не змінює довжини (ізометричний режим), виконується статична робота. Скорочення м'язи при зменшенні її довжини (ізотонічний режим) забезпечує динамічну роботу. Найчастіше м'язи працюють у змішаному (ауксотонічному) режимі.

М'язи при своєму скороченні та напрузі розвивають певну силу, яку можна виміряти. Сила окремого м'яза залежить від кількості та товщини м'язових волокон, а також від вихідної її довжини.

Які ж з м'язів мають найбільше значенняі які м'язові групи слід розвивати насамперед? У різних людейсила окремих м'язових груп різна. У людей, які не займаються спортом, зазвичай краще розвинені м'язи, що протидіють силі тяжкості: розгинач спини і ніг, а також згинач рук. У спортсменів збільшення сили окремих м'язів залежить від виду спорту. Так, у штангістів найбільше розвинені розгиначі рук, ніг та тулуба; у гімнастів - м'язи плечового пояса, що приводять; у боксерів – м'язи плечового поясу, шиї, грудей, черевного преса, Передній поверхні стегна; у плавців – м'язи плеча, грудей, живота, бічні м'язитулуба і т.д.

Працездатність м'язів залежить від рівня кровообігу. Кількість діючих капілярів у посилено працюючому м'язі зростає в 60-70 разів у порівнянні з м'язом, що перебуває в спокої. При динамічній роботі м'яз у кровообігу виконує роль «насосу». Під час розслаблення м'яз наповнюється кров'ю та отримує кисень, а також поживні речовини. При скороченні м'яза кров та продукти обміну виштовхуються. При статичній роботі м'яз напружений і безперервно тисне на кровоносні судини. Вона не отримує ні кисню, ні поживних речовин, а використовує власні запасиглікоген, щоб отримати енергію для роботи. У цих умовах продукти розпаду не видаляються, у м'язах накопичується молочна кислота, яка сприяє швидкому розвитку втоми.

При статичних навантаженнях поряд із зростанням обсягу м'язів збільшується поверхня їх прикріплення до кісток, подовжується сухожильна частина. Інтенсивні метаболічні процеси у м'язах сприяють збільшенню кількості капілярів, що утворюють густу мережу, що веде до потовщення м'язових волокон.

Навантаження динамічного характеру менше, ніж статичні, сприяють збільшенню ваги та обсягу м'язів. У м'язах відбувається подовження м'язової частини та укорочення сухожильної. Кількість нервових волокон у м'язах, що впливають переважно на виконання динамічної функції, у 4-5 разів більше, ніж у м'язах, що виконують статичну функцію.

Частина молодих людей, у т. ч. та студенти, захоплюються т.зв. атлетизмом, що ставить за мету розвиток м'язової сили та рельєфності мускулатури, використовуючи головним чином статичні вправи.

Дійсно, такі вправи допомагають збільшити обсяги м'язів, які відстають у розвитку, але вони не розвивають точності, спритності, швидкості рухів, не допомагають орієнтуватися і пристосовуватися до умов, що змінюються. Крім того, потребують великих нервових зусиль, ускладнюють дихання, обмежують можливості розвитку витривалості. Статичні вправи можуть бути лише доповненням до динамічних та ефективні лише тоді, коли не перевищують 1/3 загальної кількості вправ.

2.4. Кісткова системата її функції

Кісткова системаскладається з понад 200 кісток, з'єднаних за допомогою суглобів у рухомі зчленування, за допомогою яких можуть працювати м'язи. Кісткова тканинаявляє собою складний орган, пронизаний кровоносними та лімфатичними судинами, нервовими волокнами.

Кістки на 50% складаються з води, до складу іншої половини входять органічні (12,4%) і неорганічні (21,85%) речовини, а також жири (15,75%). За період зростання маса кісткового скелета збільшується майже 24 разу. Чим молодший організмтим більше в його кістках органічних речовині тим більшою еластичністю вони мають.

Основною частиною твердої опори тулуба є хребетний стовп, який складається з 24 хребців, крижів і куприків. Шийний відділхребта складається з 7 хребців, грудний - з 12, поперековий з 5, крижовий з 5 і куприковий з 4 або 5. Хребетний стовпмає природні вигини: шийний та поперековий лордоз,грудний та крижовий кіфоз,які виконують роль амортизаторів. Заняття фізичними вправами сприяють виробленню вищих механічних властивостей кісток. Під впливом вправ кістки розвиваються, робляться більшими, міцнішими і важчими, багатшими кальцієм. Міцність кісток, особливо тих, що витримують велику фізичне навантаження, можна простежити на прикладі стегнової та великої гомілкової кісток. Стегнова кісткаможе витримати навантаження до 1500 кг, а друге – до 1800 кг. Кістки з'єднуються за допомогою суглобів, головна функція яких – виконання рухів. Кожен суглоб укладений у суглобову сумку, укріплену зв'язками.