Тестостерон загальний у чоловіків: норма та можливі відхилення. Гормон тестостерон у жінок: Функція, симптоми, норма та відхилення

Гормон тестостерон присутній не тільки у чоловіків, а й у жінок.

Концентрація важливої речовиниу представниць прекрасної статі набагато нижче.

Надлишок та недолік чоловічого статевого гормону негативно позначається на функціонуванні жіночого організму.

Що таке вільний тестостерон? Норма у жінок при вагітності, під час клімаксу, причини нестачі/надлишку чоловічого статевого гормону. Які препарати призначають для корекції тестостерону? Які ознаки вказують на збої у гормональному фоні? Відповіді у статті.

Багато жінок ставлять ендокринологу питання: «Навіщо прекрасній статі потрібен чоловічий гормон? Можливо, ця речовина шкодить організму, провокує розвиток небезпечних патологій, Приводить до гормональних збоїв?»

Медики пояснюють: «Недолік тестостерону негативно впливає на розвиток жіночого організму. Чоловічий гормон позитивно впливає на багато процесів, бере участь у синтезі естрадіолу, регулює ритм менструацій».

Тестостерон виконує та інші важливі функціїв жіночому організмі:

бере участь у синтезі протеїнів;
регулює зростання та розвиток грудних залоз;
зміцнює мускулатуру, бере участь у формуванні скелета;
відповідає за статевий потяг у жінок;
впливає своєчасне дозрівання фолікула в яйцеклітині;
підтримує правильну роботу сальних залоз.

Тестостерон – це прогормон, речовина із досить низькою хімічною активністю.На його основі відбувається вироблення гормонів – естрадіолу та дигідротестостерону.

Індекс вільного тестостерону: норма

Зміст чоловічого статевого гормону у жінок нижче, ніж у чоловіків у 7-12 разів.

Тестостерон продукує кора надниркових залоз та яєчники.

Концентрацію важливої речовини, що бере участь у багатьох процесах життєдіяльності, вимірюють наномоль на літр.

Оптимальні показники – концентрація вільного тестостерону(У наномоль на літр).

Чоловіки
Від 5,76 до 8,14	Від 0,31 до 3,78

Під час вагітності показники різко підвищуються (у середньому з 13-го тижня).Процес відбувається невипадково: надмірна кількість чоловічого гормону гальмує відділення яйцеклітини.

Якщо рівень тестостерону по різних причинпомітно збільшується у невагітної жінки, то порушується періодичність менструацій або вони повністю припиняються до відновлення гормонального фону.

У різні періоди менструального циклунорма вільного тестостерону у жінок відрізняється: фолікулярна фаза – від 0,45 до 3,75; період овуляції – від 0,46 до 2,48; лютеїнова фаза – коливання від 0,20 до 1,73 пг/мл.

Вік

Рівень тестостерону в жіночому організмі змінюється у різні періоди життя. Відхилення від норми погіршує гормональний фон, стимулює ожиріння або зайву худорлявість, зменшує м'язову масу, Приводить до крихкості кісток, викликає проблеми з репродуктивною функцією.

№ п/п	Вік	Рівень тестостерону (вимірювання в нмоль/л)
1	До 12 місяців	Від 0 до 2,31
2	Від 1 року до 6 років	Від 0 до 1,22
3	Від 6 до 11 років	Від 0,49 до 1,82
4	Від 11 до 15 років	Від 0,84 до 4,46
5	Від 15 до 18 років	Від 1,36 до 4,73
6	Жінки репродуктивного віку	Від 0,31 нмоль/л до 3,78
7	При вагітності	Підвищення показників у 3-4 рази порівняно з пунктом 6
8	Клімактеричний період	Від 0,42 до 4,51
9	На тлі вживання оральних контрацептивів	Від 0,45 до 2,88

Показник

У ході досліджень медики з'ясували: максимальна концентраціяважлива речовина відзначена в ранковий час, до вечора показники знижуються.

Істотні коливання рівня гормонів у жінок негативно впливають роботу всього організму.

Для уточнення рівня тестостерону призначають аналіз крові. Оптимальний період – з 8 до 10 дня циклу.

Правила підготовки:

жінки, що палять, за кілька годин до аналізу повинні відмовитися від сигарет;
за добу до крові небажано нервувати, займатися спортом;
протягом 24 годин перед дослідженням не можна приймати гормональні препарати, вживати жирну, гостру їжу;
важливо здавати кров натще, пити рідину не варто.

Причини низького вмісту тестостерону

Провокуючі фактори:

захоплення дієтами;
дефіцит вітамінів;
надмірне вживання алкоголю, куріння;
зайві кілограми;
збої у роботі статевих залоз;
синдром Дауна;
важка форма ниркової недостатності;
період клімаксу;
різке схуднення.

Зниження показників чоловічого статевого гормону провокує захворювання та негативні стани:

депресія;
поразка серця, судин;
надлишкове потовиділення;
підвищення сухості шкірних покривів;
хронічна втома;
дратівливість;
зниження щільності, порушення структури кісткової тканини- Розвивається остеопороз;
накопичення жиру на руках, стегнах, животі;
зниження лібідо;
розвиток гормонозалежних пухлин;
зниження концентрації уваги, погане запам'ятовування інформації;
злоякісні новоутворення у молочних залозах;
дискомфорт; сухість піхви під час статевого акту;
цукровий діабет;
слабкість; низька фізична активність;
міома матки;
ендометріоз.

Причини підвищеного тестостерону

Надлишок чоловічого гормону з'являється на тлі дії наступних факторів:

генетична схильність;
період овуляції;
неправильне, нерегулярне харчування;
надлишкова активність кори надниркових залоз;
застосування гормональних препаратів упродовж тривалого періоду;
третій триместр вагітності;
пухлини у яєчниках.

Основні ознаки:

підвищена фізична активність;
нерегулярний менструальний цикл;
різке підвищення сексуального потягу;
обличчя та тіло покривається вуграми;
збільшується розмір клітора;
огрубіння голосу;
чергування періодів безпричинної агресії та апатії;
зниження жирового прошарку;
надмірне зростання волосся на обличчі (над верхньою губою) і тілі (у пахвових западинах, На руках, ногах);
неприємні відчуття в яєчниках та області попереку;
проблеми зі сном, дратівливість;
безплідність на фоні відсутності овуляції;
активне нарощування м'язової маси;
укрупнення окремих частин скелета за чоловічим типом (розширені плечі).

Як нормалізувати рівень тестостерону

Візити до ендокринолога, гінеколога, обстеження, здавання аналізів, виявлення факторів, що провокують гормональні збої. Медикаментозне або оперативне лікуванняза наявності ендометріозу, кісти яєчника, пухлин, міоми матки. Важливо усунути аномалії органів репродуктивної системи.
Лікування хронічних захворювань, на тлі яких знижується імунітет, розвиваються патологічні процесив різних органах. Особливу увагу – ендокринним патологіям, що негативно впливає на роботу сечостатевої системиу жінок.
Корекція раціону. Збалансоване харчування- Основа терапії. Тільки за достатню кількістьвітамінів, мінералів, регулярному надходженні біологічно активних речовинз їжі можна повернути здоров'я. Більше свіжих овочів, фруктових та ягідних соків, нежирних кисломолочних продуктів. Корисний птах, нежирна риба, морепродукти, рослинні олії, горіхи, мед, листяна зелень.
Для зниження рівня тестостерону призначають відвар жіночих трав: примули, цимицифуги, дягиля. Лікарські рослини застосовують лише за рекомендацією ендокринолога та гінеколога.
Привести показники в норму при підвищенні концентрації чоловічого статевого гормону можна за допомогою препаратів: Дексаметазону, Дігостину, Діані-35, Ципротерону. Якщо причина збоїв – неправильне функціонування яєчників, а не надниркових залоз, то контрацептиви застосовувати не варто. Потрібно пролікувати захворювання, купірувати запальний процесвидалити пухлини. У кожному випадку лікар розробляє схему лікування індивідуально.

З появою ознак, що вказують на проблеми з гормональним тлом, не варто займатися самолікуванням, безконтрольно приймати трав'яні відваричи оральні контрацептиви.

Тільки за результатами аналізів, після уточнення рівня вільного тестостерону, обстеження в ендокринолога та гінеколога можна розпочинати терапію під керівництвом досвідчених лікарів. Важливо відмовитися від шкідливих звичокобов'язково переглянути ставлення до життя, скоригувати раціон.

Відео на тему

Тестостерон - стероїдний гормон з групи андрогенів, що міститься як в організмі чоловіка, так і в жіночому організмі, хоча і в суттєво, в 4-12 разів, меншій кількості. Відхилення рівня гормону від норми помітно відбивається як на стан здоров'я жінки, а й у її зовнішньому вигляді.

Функції

Тестостерон виробляється у кірковому шарі надниркових залоз та яєчниках. Мінімальна його кількість виробляється у плаценті та шкірі. Регуляцію продукції гормону здійснює гіпоталамо-гіпофізарна система. Андрогінний гормон у жінок відповідає за:

розміри, анатомічне положення та функцію репродуктивної системи,
генеративну функцію яєчників (освіта яйцеклітини),
сексуальний потяг,
формування скелета,
щільність кісткової тканини,
об'єм та масу м'язів,
розвиток жирової тканини,
функцію сальних залоз,
стан шкіри,
азотистий та фосфорний обмін,
збільшує синтез та розпад білка,
на ризик серцево-судинних захворювань і, зокрема, атеросклерозу,
анаболічний вплив (синтез білків, інсуліну, ендорфіни),
бере участь у синтезі ліпопротеїдів у печінці,
засвоєння організмом мінеральних речовин та води,
контроль цукру в крові
стресостійкість,
витривалість,
вплив на когнітивні функції.

Рівень вмісту гормону

Рівень тестостерону піддається ендогенному (зовнішньому) та екзогенному (внутрішньому) впливу.

Рівень гормону у жінок змінюється не тільки протягом усього життя, а й протягом місяця, року. Зазначаються і добові коливання кількості тестостерону. Нормою цього гормону у жінок прийнято вважати 0,36-1,97 нмоль/л. Однак ця норма вказана для жіночого організму старше 13 років та молодше 45-50. Але навіть у цьому віковому діапазоні рівень гормону коливається у значних межах. Протягом місяця рівень тестостерону для жінок дітородного віку в нормі становить:

допустимі межі норми – 0,45 – 3,75 нмол/л
середній показник – 0,29-3,18 пг/мл
у фазі формування фолікула (1-7 день менструального циклу) – 0,45-3,17пг/мл;
у фазі овуляції – 0,46-2,48 пг/мл;
після закінчення циклу – 0,29-1,73 пг/мл.

Під час вагітності рівень гормону зростає до ІІІ триместру та може перевищувати зазначену норму у 3-4 рази. У період менопаузи кількість тестостерону знижується та становить 0,28-1,22 нмоль/л. До пубертатного віку тестостерон в організмі дівчат не перевищує 0,98 нмоль/л. Максимальне значення рівня гормону відзначається вранці, мінімальне – увечері.

Вільний та пов'язаний тестостерон

Тестостерон зв'язується в плазмі крові з транспортними білками – специфічно з глобуліном та неспецифічно – з альбуміном. Причому у вільному (незв'язаному) стані перебуває лише 1-2% гормону. Пов'язаний з білком тестостерон утворює запас (пул) гормону, який не схильний до метаболізму і кліренсу.

Показник норми вільної речовини також змінюється протягом життя. Мінімальне референсне (у межах норми) значення вільного гормону відзначається у дівчаток віком до 9 років (0,06-1,7 пг/мл). Максимальна кількістьвільного тестостерону знаходиться у плазмі крові дівчат у постпубертатний (від 13 до 18 років) період і становить 4,1 пг/мл. Норма рівня вільного тестостерону для вагітних жінок не встановлена, але вона також підвищується у III триместрі.

При визначенні кількості загального тестостерону враховується кількість гормону у зв'язаному та вільному стані. Його референсне значення у жінок віком від 18 років становить 0,24-2,7 нмоль/л. Лабораторні дослідженнявраховують обидва стани тестостерону, оскільки співвідношення фракцій гормону змінюється при різних станахорганізму може стати інформативним показником при патології.

Тому, щоб правильно оцінити кількість гормону, необхідно враховувати багато факторів.

Чинники, що впливають на рівень тестостерону

На зниження рівня тестостерону в плазмі жінки впливають:

1.Ендогенні (зовнішні) фактори впливу:

порушення режиму та якості харчування (голодування, сироїдіння, вегетаріанство, дієти тощо);
велика кількістьвуглеводів;
їжа багата Mg, Zn;
деякі лікарські препарати (гормональні, пероральні контрацептиви, антимікотичні, протисудомні, імунодепресанти, противиразкові та ін.);
деякі лікарські рослини(м'ята перцева, клопогон, солодка, карликова пальма);
низька чи висока фізична активність;
ожиріння;
стрес;
алкоголізм;
рідкісне перебування на сонці;
низька сексуальна активність.

2.Екзогенні (внутрішні чинники):

генетика;
патологія гіпоталамуса чи гіпофіза;
захворювання ендокринної системи;
деякі аутоімунні захворювання;
патологія надниркових залоз;
новоутворення у яєчниках;
природні вікові зміни.

Вчені стверджують, що на стан організму не рівень гормонів, а чутливість рецепторів андрогенів. Не дивлячись на більше низьку концентраціюв порівнянні з рівнем гормону у чоловіків, рецептори жіночого організму більш чутливі, що пояснює велике значеннятестостерону у жінок. Низький змістгормону посилюється продукцією естрогенів

Симптоми зниженого рівня

При зниженні рівня тестостерону спостерігаються такі симптоми:

жирові відкладеннявнизу живота, на руках та в ділянці шиї;
шкіра стає сухою та тонкою;
волосся стає ламким, січеться, випадає, втрачає блиск;
знижується або відсутній статевий потяг;
слабшають голосові зв'язки, Змінюється тембр і сила голосу;
підвищена стомлюваність, втома, апатія;
дратівливість, плаксивість;
депресія;
крихкість кісток;
безпліддя;
підвищене потовиділення;
"припливи";
розлад сну;
прискорений пульс;
зниження м'язової маси;
погіршення когнітивних здібностей (пам'яті, концентрації уваги, мислення, розуміння, просторової орієнтації тощо).

Знижений тестостерон провокує зниження кількості мастила, тому статевий акт завдає дискомфорту і веде до уникнення сексуальних контактів. Вплив стресу на організм призводить до зниження рівня тестостерону, що у свою чергу згубно відбивається на психологічному стані жінки. Утворюється замкнене коло.

Зниження рівня тестостерону в плазмі може призвести до ряду серйозних захворювань.

Захворювання

Низький тестостерон провокує:

ендометріоз;
злоякісні новоутворення молочної залози;
цукровий діабет;
патологію серцево-судинної системи;
остеопороз.

Знижений рівень гормону – не вирок. Його можна підвищити при комплексному лікуванні, застосовуючи гормонзамісну терапію, фітопрепарати, нормалізувавши харчування та фізичну активність. Підвищити знижений тестостерон можна усунувши фактори, що стресують, нормалізувавши режим відпочинку, виключивши шкідливі звички. Симптоми, які відповідають зниженому рівню тестостерону, можуть свідчити про інші захворювання. Тому тільки Лабораторна діагностикадасть об'єктивну інформацію. Не варто самостійно розшифровувати показання аналізів, тому що тільки досвідчений фахівець врахує всі фактори та зробить адекватні висновки – чи знижений тестостерон є патологією чи обумовлений природними причинами.

Для нормальної роботи чоловічого організмупотрібний тестостерон. Під його дією виникають статеві ознаки, відбувається утворення сперматозоїдів. Його достатній рівень у крові підтримує оптимальний стан обміну речовин, впливає на поведінку та процеси мислення.

Для оцінки гормонального статусу досліджують вміст загального тестостерону та секс-зв'язуючого глобуліну (ССГ) у плазмі. На їх підставі розраховують індекс вільного гормону (ІСА) та кількість його активної фракції. Норми кожному за показників залежить від віку.

Значення гормону для чоловіка

Ефекти тестостерону на організм чоловіка

Основна кількість тестостерону у чоловіків виробляється у статевих залозах – тестикулах. Незначна частина цього андрогену утворюється надниркових залозах. Його продукція перебуває під контролем гіпофіза, гіпоталамуса та головного мозку. Знову синтезований гормон надходить у кров'яне русло, де з'єднується з транспортними білками - секс-зв'язуючим глобуліном та альбуміном. Близько 2% тестостерону у крові перебуває у вільному стані. Саме ця фракція здатна надавати біологічну дію.

Роль гормону у внутрішньоутробний період полягає в закладанні та розвитку чоловічих статевих ознак. У пубертаті тестостерон відповідає за зміну зовнішності – поява бороди, вусів, волосся у пахвах та лобковій зоні. Спостерігається стрибок зростання, наростає м'язова тканина, голос стає нижчим. Відбуваються зміни у репродуктивній сфері - збільшуються у розмірах та розвиваються тестикули, статевий член, передміхурова залоза. У яєчках запускається процес утворення сперматозоїдів – сперматогенез.

У дорослих чоловіків під впливом тестостерону підвищуються настрій та мотивація, посилюється лібідо, формується особливий тип мислення. Гормон благотворно впливає на обмін жирів, сприяє утворенню білка, покращує чутливість клітин до інсуліну.

Проведення та розшифровка аналізу

Показання для дослідження тестостерону у чоловіків:

безпліддя;
діагностика гіпогонадизму – стану, пов'язаного з дефіцитом андрогену;
остеопороз;
сексуальна дисфункція;
хронічний простатит;
зниження лібідо.

Регулювання синтезу тестостерону

Оскільки максимальний вміст гормону в крові спостерігається в ранній ранковий час, аналіз має бути проведений не пізніше 08:00–10:00. Рівень тестостерону визначають двічі.

Забір матеріалу виробляють натще. За день до дослідження виключаються інтенсивні фізичні навантаження, вплив стресових факторів, прийом алкоголю Протипоказаннями до призначення аналізу крові на тестостерон є вірусні та бактеріальні інфекції, загострення хронічних захворювань Отриманий у разі результат може бути недостовірним.

Для діагностики патології, пов'язаної з порушенням синтезу тестостерону, достатньо визначення загальної фракції гормону. З метою розрахунку його активної форми досліджують концентрацію секс-зв'язуючого білка. Індекс вільних андрогенів обчислюють у відсотках за такою формулою: рівень загального тестостерону/рівень ССГ*100%.

Щоб визначити ступінь ураження репродуктивної системи, разом із цим гормоном дивляться вміст гонадотропінів гіпофіза. До них відносяться лютеїнізуючий (ЛГ) та фолікулостимулюючий (ФСГ) гормони, які регулюють секрецію андрогену та сперматогенез. Надмірне вироблення гонадотропінів при деяких патологіях стимулює активність тестикул, а їх недолік - гальмує. При зменшенні у яєчках продукції тестостерону рівні ЛГ та ФСГ зростають, а при збільшенні – знижуються.

Розшифровка результатів гормонального профілю у чоловіків:

Загальний тестостерон	Гонадотропіни - ЛГ та ФСГ	Інтерпретація
Норма	Норма	Патології немає
Знижений	Норма	Нормогонадотропний гіпогонадизм. Можливі причини- гіперпролактинемія, ожиріння, метаболічний синдром, цукровий діабет та інші хронічні захворювання
Знижений	Знижено	Гіпогонадотропний гіпогонадизм. Виникає при ураженні гіпофіза та гіпоталамуса.
Знижений	Підвищено	Гіпергонадотропний гіпогонадизм. Виникає при аномаліях розвитку, ушкодженнях та захворюваннях тестикул
Підвищений	Підвищено	Гонадотропін-секретуючі пухлини різних локалізацій
Підвищений	Знижено	Андроген-продукуючі пухлини яєчок, надниркових залоз

Вміст тестостерону в нормі

Зміна рівня тестостерону із віком

У різні періоди життя рівень тестостерону у чоловіків відрізняється. Його вироблення починається у плода з 9-го тижня. внутрішньоутробного розвитку. Після народження вміст гормону у хлопчиків та дівчаток майже однаковий. Підвищення його секреції відбувається незадовго до початку статевого дозрівання у віці близько 9 років. У 18 років зміст андрогену досягає середніх значень, притаманних дорослого чоловіка.

Максимальний рівень показника фіксується у 25–30 років, потім починається поступове зниження кількості гормону. У віці 40 років його концентрація знижується на 1–2% від вихідної. Процес природного старіннясупроводжується зменшенням загальної та вільної фракцій тестостерону. Значне наростання рівня секс-зв'язуючого глобуліну, особливо після 60 років, посилюється наявністю супутніх хронічних захворювань.

Нормальні показники загального тестостерону в залежності від віку:

Норми вільного тестостерону у чоловіків:

Концентрація секс-зв'язуючого білка впливає рівень вільного тестостерону. Чим вона вища, тим менше ІСА та кількість біологічно активної фракції андрогену. При зниженні ССГ у крові індекс вільного тестостерону підвищується. Посилення синтезу транспортного глобуліну спостерігається при тиреотоксикозі, гепатитах, цирозі печінки. Зменшення ССГ відбувається у чоловіків при прийомі препаратів тестостерону та глюкокортикоїдів, гіпотиреозі, надлишку інсуліну, нефротичному синдромі.

Референсні значення ССГ в різному віціпредставлені у таблиці:

Показники індексу вільного тестостерону.

Тестостерон – це істинно чоловічий гормон, андроген, який відповідає за мужність, силу, формування первинних статевих ознак (мається на увазі – статеві органи). Завдяки впливу тестостерону на чоловічий організм виконується його репродуктивна функція. Звичайно, і в жіночому організмі можна знайти невелику кількість тестостерону. Якщо ж воно знаходиться вище за певну норму, то тоді ця патологія. Також і в чоловічому організмі – знижений рівеньгормону тестостерону вважається симптомом захворювання та гормонального порушення.

Андрогени – які бувають?

Існує кілька видів чоловічих гормонів, точніше, всі вони відносяться до тестостерону, будучи його складовими:

Дигідротестостерон;
Андростедіон;
Дегідроепіандростерон.

В організмі чоловіка та жінки тестостерон знаходиться у двох станах – вільному та пов'язаному. І тому, якщо ви здаватимете в лабораторії аналіз на рівень в організмі, то необхідно уточнювати – який саме вид тестостерону ви маєте на увазі або на який вид звертатиме ваш лікар.

Вільний тестостерон в організмі людини є результатом процесів метаболізму. Його рівень завжди в межах 2%. Якщо у жінки є гормональні збої, то це проявляється підвищенням рівня вільного тестостерону, на тілі починає рости волосся за чоловічим типом, відсутні місячні, порушується репродуктивна функція.

Важливий чоловічий гормон

Тестостерон є дуже важливим чоловічим гормоном. Він відповідає за те, як у чоловіка сформуються статеві органи, за його м'язи, тіло, поведінкову реакцію, силу, витривалість. Тестостерон регулює статеву функціюі є визначальним у здібності чоловіка до зачаття.

Якщо в період статевого дозрівання у юнака є якісь відхилення у фізичному плані, тоді необхідно здати аналіз крові на рівень гормону тестостерону і перевірити – чи все в нормі. На будь-якому етапі чоловічого становлення гормональне тло можна врегулювати.

Якщо у чоловіка низький рівеньтестостерону, то це визначається:

Порушенням сну;
депресивним станом;
сухістю шкірних покривів;
Зайвою вагою, зосередженою в області живота та стегон;
Статевою дисфункцією, у чоловіка порушена репродуктивна функція.

Норма тестостерону у чоловіків від 12 до 33 нмоль/л.
Вільний тестостерон норма 4,5 – 42 пг/мл.
Біологічно активний тестостерон норма від 3,5 до 12 нмоль/л.

Чому знижено тестостерон?

Рівень чоловічого гормону може знижуватися через:

Депресії, стресу, нервово-емоційного стану та неврівноваженого психологічного стану(Травми);
зловживання алкоголем, кофеїном;
неправильного харчування (у раціоні велика кількість жирних, смажених, гострих, копчених страв, фаст-фуду, газованої води);
Тривале лікування медикаментами, які мають побічний ефект- Зниження тестостерону (уважно читайте інструкцію до всіх лікарським препаратам, які приймаєте або збираєтеся приймати!);
Гіподинамія (офісна робота найчастіше має на увазі сидячий спосіб життя, а після роботи мало чоловіків займається спортом або ж приділяє мінімальний час активним навантаженням);
Вік (з віком у чоловіків рівень тестостерону знижується і це варіант норми).

Коли тестостерон підвищений, то…

Підвищений рівень тестостерону зовсім не говорить про мужність або користь для чоловічого організму. Навпаки, все, що перевищує норму, шкодить організму. Так, підвищений рівеньтестостерону може викликати у чоловіка атрофію яєчок та .

Якщо рівень гормону підвищений, то чоловік дуже часто сердиться, зривається, у нього на тілі велика кількість волосся. вугровий висип.

Жінка та тестостерон

Як згадувалося вище, тестостерон є у організмі в жінок. Виробляють цей гормон яєчники та надниркові залози. Якщо в жіночому організмі тестостерон перебуває в нормі, то:

У яєчниках повноцінно дозрівають фолікули, з яких потім виходить яйцеклітина, готова до запліднення (тобто виконується репродуктивна функція);
У жінки завжди гаразд настрій – вона не агресивна (за агресію відповідає підвищений рівень тестостерону);
Сальні залози працюють правильно і на тілі, обличчі немає вугрової висипки, прищів та фурункулів;
Скелет розвинений по жіночому типу – широкі стегна, вузька талія, пишні груди.

Норма тестостерону у жінок у середньому від 0,26 до 1,30 нг/мл.
Норма тестостерону у дівчат до 20 років від 0,13 до 3,09 нг/мл.

у жінок від 20 до 40 років – про т 0,13 до 4,1 нг/мл;
у жінок від 40 до 59 років – від 0,13 до 2,6 нг/мл;
у жінок від 60 років і старше – від 0,1 до 1,8 нг/мл.

Якщо в жіночому організмі тестостерон знижений, то…

турбує відсутність оргазму та статевого збудження;
знижена сексуальна функція;
слабкість, млявість організму;
схильність до стресу, депресій, пасивного настрою.

Якщо в жіночому організмі тестостерон підвищений, то…

волосся на тілі розташоване за чоловічим типом - вуса, борода, область живота, спина, промежина;
грубий голос;
на обличчі вугрі, комедони;
порушення репродуктивної функції – жінка не може завагітніти;
волосся на голові випадає;
статеві органи патологічно збільшені (мається на увазі клітор);
порушений або відсутній менструальний цикл;
якщо настала вагітність, вона найчастіше зривається (відбувається викидень).

Рекомендація: якщо ви плануєте вагітність, то як жінці, так і чоловікові необхідно здати аналіз крові на рівень гормону тестостерону. В іншому випадку, це може спричинити тривалі спроби зачаття або ж важкі наслідкиу вигляді переривання вагітності через високого рівнягормону.

Куди звернутись?

Тестостерон можна здати самостійно, без направлення лікаря, в будь-якій лабораторії. Для цього береться кров із вени. Підготовка до аналізу полягає: без статевого контакту за 3 дні до аналізу; відмові від алкоголю, куріння, прийому їжі за 12 годин до аналізу. Здається кров вранці, натще.

Тестостерон – важливий чоловічий гормон. У жіночому організмі речовину у малих кількостях виробляють яєчники та надниркові залози. Незважаючи на низьку концентрацію, вільний тестостерон впливає на багато процесів. Коливання рівня гормону в жіночому організмі швидко спричиняють внутрішні порушення, негативно відбиваються на зовнішньому вигляді.

Як розпізнати надлишковий синтез чи нестачу чоловічого гормону у жінок? Як правильно харчуватись для збереження гормонального балансу? Чи допомагають ліки відновити рівень важливого андрогену? Відповіді у статті.

Загальна інформація

Чоловічий гормон необхідний жіночому організму в малих кількостях: саме ця речовина трансформується на активні статеві гормони - естрогени. У жінок кількість тестостерону в 10 разів нижча, ніж у чоловіків.

Продукування важливого гормону відбувається у корі надниркових залоз та яєчниках. Тестостерон відповідає за андрогенізацію у жінок.

Значення для жінок

Без оптимальної кількості чоловічого гормону порушується багато процесів. Дефіцит або надлишок тестостерону негативно впливає на лібідо та репродуктивну функцію, самопочуття, працездатність, стан м'язів, психоемоційний та фізичний стан. Характерні зміниу зовнішності також вказують на підвищений чи знижений рівень чоловічого гормону.

На сторінці прочитайте про причини гіперглікемії про особливості терапії захворювання.

Тестостерон підвищений – симптоми:

надмірне зростання волосяного покривуна обличчі, руках, грудях;
з'являються чоловічий типфігури, зникає жіночність і жировий прошарокна стегнах, талії;
волосся активно жирніє, часто рідшає шевелюра;
посилюється лібідо та сексуальна активність;
з'являється витривалість, жінка легко переносить фізичні навантаження;
на обличчі, грудях, спині з'являється вугровий висип;
підвищення сухості шкірних покривів, можливе розтріскування та свербіння верхніх шарівепідермісу;
з'являється грубість, безпричинна агресія;
менструації з'являються не щомісяця чи відсутні;
розвивається пухлинний процесу яєчниках або тяжке захворювання- Синдром Кушинга.

Знижений тестостерон у жінок – симптоми:

м'язова слабкість;
випадання волосся на різних ділянкахтіла;
голос стає вищим;
аналізи показують зниження щільності кісток (розвивається остеопороз), з'являється ламкість нігтів;
відсутність задоволення при статевих контактах;
з'являються висипання на шкірі;
навіть після відпочинку жінці здається, що організм не повністю відновився;
з'являються жирові відкладення і натомість повільнішого перебігу обмінних процесів;
знижується статевий потяг.

Як підвищити рівень гормону

Низький рівень тестостерону часто вказує на посилену, надто активну трансформацію чоловічого гормону на жіночий - естроген, надлишок якого так само шкідливий, як і дефіцит важливого регулятора. Звідси зниження показників вільного тестостерону, зайві кілограми, втома, з якою неможливо впоратися, коливання циклу та інші проблеми.

Як підвищити тестостерон? Найчастіше для корекції значень достатньо зміни раціону разом із помірними заняттями спортом. Вегетаріанство порушує гормональний баланс: рослинні білкине можуть повністю замінити корисні речовиниіз продуктів тваринного походження. Нестача енергії з часом обов'язково позначається на стані жінки, роботі гіпоталамуса, щитовидної залози, гіпофіза, надниркових залоз, яєчників - органів, у яких відбувається вироблення гормонів Обов'язково більше рухатись, бувати на повітрі, вести активний спосіб життя.

Підвищують тестостерон:

рослинні олії, особливо, нерафіновані: кукурудзяна, оливкова;
риба білих сортів;
продукти з цинком: насіння соняшнику, горіхи, яловича, індичка та куряча печінка, м'ясо птиці, морепродуктів.

Як знизити показники

щодня вживати каші та картопля для отримання природних цукрів;
корисний вівсяний кисіль;
отримувати складні вуглеводи, що надовго забезпечують організм енергією. Здобу та цукор замінити печивом на основі цілісних злаків, медом, фруктозою з овочів та фруктів, фініками, сухофруктами;
обов'язково отримувати м'ясо птиці, нежирні кисломолочні продукти;
різко знизити споживання тварин та ненасичених жирних кислот, вживати в міру рослинні олії;
лікарі рекомендують на час лікування відмовитися від найменувань, що посилюють вироблення вільного тестостерону: яєць, фундуку, часнику, мигдалю, бобових;
каву та алкоголь виключити або вживати дуже рідко;
корисні вершки, жирне молоко та сир;
вегетаріанство при корекції гормонального тла медики не схвалюють.

Препарати (суворо за призначенням лікаря):

Дігоксин.
Ципротерон.
Дігіталіс.
Дексаметазон.

За призначенням ендокринолога можна пропити курс відварів із лікарських трав:

дягеля;
суміші з Мар'їного кореня та підземної частини солодки;
примули вечірньої;
м'яти перцевої;
насіння льону.

Гарний лікувальний ефектдають такі методи: акупунктура, заняття йогою на відновлення балансу в організмі. Якщо ні помітного результатувід немедикаментозної терапії, то лікар призначає гормональні препарати тестостерону.

Навіть малі дози тестостерону є важливими для жіночого організму. З появою ознак, що вказують на дефіцит чи надлишкове вироблення важливого андрогена, необхідно відвідати гінеколога і ендокринолога, здати аналіз. При виявленні відхилень знадобиться корекція раціону, зміна життя, відмова від шкідливих звичок. При значному коливанні рівня тестостерону лікар може призначити гормональні препарати.