Аутоімунні захворювання – коли організм атакує сам себе. Як виховати протипухлинну імунну клітину Що вбиває імунітет

Імунна система захищає нас 24 години на добу, проте, за певних порушень починає атакувати власний організм.

Як працює імунна система

Ви цього не помічаєте, але у вас постійно відбувається боротьба з чужорідними завойовниками. Мільйони бактерій, вірусів татак і намагаються оселитися на всьому готовому, і вести свою бурхливу життєдіяльність за ваш же рахунок. Тому захисні механізми організму повинні бути на чеку, і у разі небезпеки негайно реагувати. Імунна система - це своєрідне міністерство оборони, яке нещадно знищує мікроскопічних «окупантів» та «нелегальних мігрантів». Щоб ви не робили, чим би ви не займалися, численна армія імунних клітин готова битися з ворогом. Причому кожен конкретний тип чужорідного збудника (антигена) продукуються специфічні «наймані вбивці» (антитіла). Навіть під час сну кожна клітина тіла людини надійно захищена.

Виникає питання:яким же чином імунітет знищує «все чуже», а свої власні тканини та органи залишаються неушкодженими? Вся справа в тому, що на поверхні кожної клітини організму є спеціальні білки – щось на кшталт посвідчення особи. Імунітет здатний розпізнавати ці білки як свої. Таким чином, здорова клітина, пред'явивши імунітету свою «корочку», спокійно займається своїми справами, не побоюючись насильницьких дій. Це відоме як «імунологічна толерантність».

Як тільки імунні клітини зустрічаються з чужинцями без «документів», негайно починається операція зі знешкодження противника.

Імунолог

Процес утворення аутоантитіл відбувається постійно, але існує система стійкості (толерантності) до цих антитіл. Коли відбувається зрив толерантності, то починається хвороба. При цьому можуть уражатися шкіра, судини, суглоби та всі внутрішні органи окремо або у поєднаннях. Підступність цих недуг у тому, що їх часто неможливо відрізнити від інфекційних чи соматичних хвороб, і підтвердити наявність аутоімунного захворювання можна лише лабораторно.

Коли реакція надмірна

Сьогодні переважно всі спантеличені тим, як посилити імунну систему. Ми раз у раз за будь-якої нагоди намагаємося всіма силами зміцнити здоров'я, приймаючи рослинного чи синтетичного походження. На жаль, крім проблеми імунодефіцитутакож є небезпека перекосу і в інший бік. Певні збої в організмі призводять до того, що імунна система, наше міністерство оборони починає боротися з власним організмом, не відрізняючи «своїх» від «чужих». І таким чином вірний захисник стає страшним монстром, який все пожирає на своєму шляху. Виникає так званий , що веде до серйозних захворювань. Ревматоїдний артрит, системний вовчак, (ураження щитовидної залози), гломерулонефрит (ураження нирок), розсіяний склероз- Ось далеко не весь перелік цих хвороб.

Довгий час не вдалося зрозуміти причину цих хвороб. Як варіанти лікування використовувалися місцеві або загальні протизапальні засоби, які природно виявлялися неефективними.

І лише півстоліття тому медицина потихеньку почала приходити до розгадки аутоімунних захворювань. Хоча досі ця категорія хвороб таїть у собі багато загадкового та незрозумілого. Наприклад, нещодавно з'ясувалося, що наявність в організмі аутоагресивних антитіл (що вражають клітини власного організму) зовсім не є патологією!

Виникає закономірне питання: навіщо природа створила в нашому організмі систему проти нас? Виявляється, аутоантитіла виконують дуже важливу функцію для очищення організму від застарілих клітин. Адже за все життя ми буквально кілька разів перероджуємось, на місце старих клітин приходять нові тощо.

Причинами цих хвороб може бути як генетичні, і чинники довкілля. Однак часто доводиться говорити про їхнє поєднання, т.к. спадковість може реалізуватися. Серед причин порушення аутоімунного процесу варто виділити такі:

живлення;
психологія людини;
хронічні інфекції;
стреси;
лікарські засоби;
опромінення.

Однак варто мати на увазі, що у кожного пацієнта буде свій комплекс перерахованих вище факторів.

Труднощі лікування

Пошук ефективного лікування аутоімунних захворювань ведеться за кількома напрямками. Останнім часом вчені навіть думають про застосування генотерапії, завдяки якій можна буде замінити дефектний ген. Однак дана методика лікування увійде в практику ще не скоро, до того ж не завжди причиною конкретної недуги є мутації в геномі.

На сьогоднішній день в протоколи лікування, переважно, включені препарати пригнічують імунну систему або змінюють імунну відповідь. Залежно від конкретного випадку можуть застосовуватись гормони, імунодепресанти, препарати на основі моноклональних антитіл. У нашій країні також застосовується плазмоферез (відбір крові з наступним відділенням плазми).

Профілактика зниження імунітету

Справжньою проблемою в лікуванні аутоімунних захворювань є те, що найчастіше відомі методи діють аж ніяк не на причину хвороби, а на весь організм загалом. Крім того, що пригнічується активність аутоімунних процесів, лікарські препарати помітно знижують нормальні захисні функції організму. Звичайно ж, така ситуація не може нікого влаштовувати, тому ведуться активні роботи з розробки ефективних засобів лікування. І одним із обнадійливих методів стала Т-клітинна вакцинація. Суть способу полягає в тому, що з агресивних імунних клітин готується вакцина, і при введенні її в організм, імунітет мимоволі починає боротися з агресором. В даний час Т-клітинна вакцинація застосовується в лікуванні розсіяного склерозу та ревматоїдного артриту.

Чи не встиг настати період холодів, а ви вже мучаєтеся від нежиті? За зиму встигаєте перехворіти на грип 2-3 рази? Швидше за все, причина захворювань криється в ослабленій імунній системі. Не секрет, що імунітет стоїть на захисті нашого організму, попереджаючи вірусні та будь-які інші захворювання. І якщо з якоїсь причини цей захист слабшає, атаки вірусів та бактерій можуть досягати своєї підступної мети. Причому не варто думати, ніби до ослаблення імунітету призводить лише серйозне захворювання, перенесена операція чи виснаження організму. Іноді хворі звички, які у повсякденному житті ми навіть не помічаємо, значно послаблюють імунну систему.

12 непомітних речей, які руйнують наш імунітет

1. Нестача сну

Безсоння є однією з найпоширеніших причин послаблення імунітету. Відсутність режиму, зайнятість на роботі, стрес або депресія – всі ці фактори заважають повноцінному відпочинку організму, не даючи висипатися. За дослідженнями Національного інституту серця, в організмі людей, які регулярно сплять 4 години на добу і навіть менше, виробляється у 2 рази менше антитіл, покликаних боротися із застудою. Дефіцит сну суттєво послаблює природний захист організму, а тому перегляньте режим відпочинку зі збільшенням часу сну щонайменше до 8 годин.

2. Зловживання алкоголем

Згідно з дослідженнями Національного інституту здоров'я, надмірне вживання алкоголю негативно впливає на здоров'я, зокрема, погіршує розумові процеси, призводить до проблем зі сном та порушує процес засвоювання корисних речовин. До того ж, регулярне вживання спиртних напоїв гальмує розмноження кров'яних тілець, які забезпечують захист організму. Додамо до цього і те, що алкоголь руйнує клітини печінки, які мають очищати кров від шкідливих речовин. Внаслідок цього процесу в організмі залишаються шлаки та токсини, що відчутно послаблює імунітет.

Подумайте ще й про те, що алкоголь негативно впливає на судинну систему, помітно скорочуючи тривалість життя, і може стати причиною онкології. А чи варто скорочувати своє життя заради сумнівного задоволення від келиха вина чи чарки горілки?

Відомо, що куріння значно підвищує можливість розвитку бронхіту та інших інфекцій дихальної системи. Вчені вивчили стан лімфоцитів у всіх органах та системах організму курця, і дійшли висновку, що куріння суттєво гальмує клітинний імунітет. Причому максимальні збитки від цієї шкідливої звички несуть легеневі лімфоцити, що на перших етапах загрожує курцеві інфекційними захворюваннями, а зрештою може призвести до раку легень.

Понад те, потрапляючи у кров чи слину людини, нікотин знижує кількість імуноглобулінів – білків, які формують імунну реакцію. В результаті організм просто пропускає атаку вірусів, не встигаючи зреагувати та попередити захворювання.

4. Зловживання цукром

За твердженнями вчених, зловживання цукром знижує захисну силу організму більш ніж на 40%. Дослідження свідчать, що вживання цукру буквально через 10 хвилин послаблює імунітет, і цей процес триває кілька годин. Відбувається це тому, що підвищення рівня глюкози у крові руйнує вітамін С і порушує структуру клітин імунітету. У цьому плані кожна людина повинна замислитися над зниженням споживання цукру до 50 г на добу, адже крім послаблення імунітету зловживання цим продуктом призводить до розвитку карієсу, ожиріння та гіпертонії, підвищуючи тим самим ризик ішемічної хвороби серця.

5. Відсутність фізичних вправ

Не секрет, що підвищення частоти серцевих скорочень, спричинене фізичними вправами, стимулює циркуляцію крові та покращує постачання киснем органів та тканин. До того ж при заняттях спортом частішає дихання, що допомагає виводити з організму віруси та бактерії. Однак це ще не все. Під час вправ підвищується температура тіла, що веде до загибелі патогенної мікрофлори. Все це сприятливо позначається на стані організму, у якого підвищується опірність до інфекцій. Якщо людина не займається спортом, циркуляція крові знижується, організм накопичує токсини і піддається стресу. Все це і призводить до зниження імунітету, а отже, і до різних захворювань.

Щоб підвищити опірність організму до інфекцій, достатньо три рази на тиждень займатися спортом – здійснювати пробіжки, плавати, грати в теніс, кататися на велосипеді, загалом, отримувати помірні навантаження, які дозволять забути про сезонні застуди.

6. Відсутність гігієни

Мити руки вранці та вечорами для повноцінної боротьби з мікробами недостатньо. Вмивати їх потрібно перед кожним прийомом їжі, після транспорту та приходу з вулиці, після рукостискань, а також після будь-якої роботи. В ідеалі постійно тримайте в сумочці або автомобілі засіб для дезінфекції рук і обробляйте ними шкіру не менше 20 секунд. Однією чисткою зубів теж не обійтися, потрібно очищати язик від нальоту, в якому активно розмножуються мікроби, очищати іригатором простір між зубів. Також потрібно очищати слизову оболонку носа за допомогою полоскання прохолодною водою. Все це дозволить знизити кількість хвороботворних агентів, що потрапляють до організму, а отже, не допустить зниження захисних сил організму.

7. Відсутність у раціоні продуктів, що підвищують імунітет

Регулярне миття рук, безумовно, корисний захід у боротьбі за здоровий імунітет. Проте основну роль зміцненні захисних сил організму грає правильне харчування. Щоб підтримувати імунітет, достатньо регулярно вживати продукти, які підвищують захист організму. Перерахуємо продукти, які забезпечують організм корисними речовинами:

протеїни (яйця, м'ясо, молочні продукти, горіхи та гриби);
цинк (печінка, креветки, квасоля та зелений горошок);
йод (морепродукти, томати, морква та спаржа);
селен (злаки, насіння, гриби та пивні дріжджі);
харчові волокна (висівки, бобові культури, вівсяна крупа та яблука);
лакто- та біфідобактерії (сечені яблука, квашена капуста, кисломолочні продукти).
вітамін A (морква, яблука, риб'ячий жир, вершкове масло);
вітамін B (пшоно, житній хліб, яйця та зелень);
вітамін С (лимони, апельсини, журавлина, шипшина);
вітамін E (оливкова, кукурудзяна, соняшникова та інші олії).

8. Робота в нічну зміну

Людина, яка регулярно працює в нічні зміни, стикається з такою проблемою, як нестача вітаміну D – цінної речовини, яку ми отримуємо завдяки сонячному світлу. Дефіцит цього вітаміну стає ще одним ударом по імунній системі. Щоб цього уникнути, постарайтеся хоча б 15–20 хвилин на день перебувати на сонці.

9. Відсутність прибирання у квартирі

Навіть повноцінний сон не забезпечить необхідний захист організму, якщо ви спите в приміщенні, що не провітрюється. Сперте повітря і велика кількість пилу грає на руку мікробам, що зрештою призводить до частих захворювань. Щоб попередити застуду та грип важливо не лише стежити за власною гігієною, а й боротися з мікробами на підступах до організму, а отже, проводити регулярне прибирання у квартирі. Для цього щодня протирайте плоскі поверхні від пилу, дезінфікуйте дверні ручки, комп'ютерну мишку та клавіатуру, провітрюйте приміщення та мийте підлогу.

10. Песимістичний настрій

Можливо, ви не замислювалися про те, що настрій може впливати на стан здоров'я, але вчені в один голос стверджують – песимістичний настрій негативно впливає на організм, створюючи передумови виникнення різних захворювань. У всьому виною кортизол - гормон стресу, підвищений виробіток якого руйнує клітини імунної системи. Як цьому протистояти? Дуже просто! Шукайте позитив у всьому, що бачите, знаходите приводи для веселощів, радійте кожному дню, частіше зустрічайтеся з друзями і більше часу проводьте з рідними людьми, які дадуть вам необхідну підтримку. А ще читайте класиків, які зналися на гуморі – Чехова, Зощенко та Аверченко. Пам'ятайте, сміх продовжує життя!

11. Зловживання антибіотиками

Така фармакологічна група препаратів як антибіотики була розроблена майже 100 років тому виключно для боротьби з бактеріями. Ось тільки сьогодні спостерігається справжній бум популярності антибіотиків, які часто використовують як від усіх хвороб. Адже приймаючи антибіотики без призначення лікаря і намагаючись вилікувати ними вірусні або грибкові захворювання, людина, звичайно ж, не отримує бажаного результату, а мікрофлору кишечника «вбиває» грунтовно. Це призводить до зниження імунного захисту організму. Порада тут може бути тільки одна – приймайте антибактеріальні препарати якомога рідше, і лише за наполяганням лікаря.

12. Відсутність лікування алергії

Відомо, що алергічна реакція виникає в тому випадку, коли імунна система починає сприймати шерсть тварин, пилок рослин або пил як чужорідні агенти. Внаслідок цього процесу від власної захисної системи страждає сам організм, клітини якого поступово руйнуються. Якщо своєчасно не звернутися до лікарів і не почати боротися з алергією, імунітет ослабне настільки, що почне пропускати й інші удари, від бактерій та вірусів. Міцного вам здоров'я!

За допомогою штучного тимусу можна отримати лімфоцити, які нападатимуть на пухлину, але не чіпатимуть здорові клітини.

Одна з найважливіших функцій імунітету – захист організму від раку. Імунні клітини розпізнають пухлинні за особливими молекулами, що стирчать на мембрані ракових клітин. Але ракові клітини, зі свого боку, докладають усіх зусиль, щоб їх імунітет не помітив. Тому останнім часом в онкології активно розвиваються методи, які мають на меті допомогти імунній системі «побачити» пухлину.

Часто для атаки на рак використовують модифіковані Т-лімфоцити. Взагалі саме Т-лімфоцити розпізнають чужорідні молекули на поверхні клітин, заражених вірусом або, наприклад, зазнали злоякісного переродження. У самих лімфоцитів є спеціальні мембранні рецептори, які дозволяють їм виявляти різноманітні молекулярні дивацтва, і, коли таке відбувається, лімфоцит, залежно від власної спеціалізації, або сам вбиває того, кого зустрів, посилає сигнал своїм «колегам», тобто іншим імунним. клітин.

Але часто Т-лімфоцити не можуть розрізнити пухлинні молекули-маркери, і тоді в дію вступають біотехнології: у хворого збирають ці самі лімфоцити, цілеспрямовано натягують їх у лабораторії на ракові клітини, а потім знову вводять в організм людини. Однак у хворого, по-перше, може не виявитися достатньо Т-клітин для такої процедури, а по-друге, лабораторне тренування займає багато часу.

Є інший варіант - взяти потрібну кількість Т-лімфоцитів у якогось донора або скористатися стовбуровими клітинами, з яких можна отримати будь-які інші клітини, у тому числі імунні. Але тут постає проблема сумісності: лімфоцити від донора або лімфоцити, вирощені від стовбурових клітин у лабораторії, дуже важко зробити повністю «своїми» для організму хворого. Якщо ж вони хоч трохи залишаться «чужими», то, з одного боку, організм сам спробує їх знищити, з іншого – такі клітини можуть запустити аутоімунну реакцію, атакуючи здорові тканини.

Тобто проблема полягає в тому, щоб правильно виховати Т-лімфоцит, щоб він сприймав лише рак, а на звичайні клітини не звертав уваги. У нормі "вихованням" лімфоцитів займається вилочкова залоза, або тимус. У тимусі сидять стовбурові клітини - попередники Т-лімфоцитів, і поступово дозрівають, при цьому заліза перевіряє їх як на здатність взаємодіяти з "чужими" молекулами, так і на здатність реагувати на "своїх".

Якщо виявляється, що лімфоцит реагує на «своїх» як на «чужих», тимус запускає в такій клітині програму самознищення. З віком вилочкова залоза поступово деградує, і з цим, зокрема, пов'язано те, що хвороби – у тому числі і злоякісні – у людей похилого віку виникають легше, ніж у молодих.

Очевидно, що якби у нас на руках було щось на зразок штучного тимусу, то можна було б легко отримувати ефективні та безпечні протиракові лімфоцити. Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі саме такий штучний тимус і зробили. Щоправда, йдеться не про повнорозмірний орган, а про так званий органоїд – невелику модель органу, зібрану з клітин. Зараз таких органоїдів роблять все більше, для прикладу можна згадати, про який ми писали якийсь час тому, і цереброід – структуру, що нагадує шматочок кори.

Клітини тимусу створюють спеціальне мікросередовище, в якому лімфоцити дозрівають і проходять відбір на «профпридатність», і саме таке мікросередовище вдалося створити у тривимірній моделі органу. Т-лімфоцити, які виходили в ній зі стовбурових клітин, мали ті ж необхідні рецептори, що й лімфоцити, що залишали справжній тимус, і працювали вони так само. Важливо, що лімфоцити, що виховувалися в моделі тимусу, не сприймали здорові клітини як хворі, тобто органоїд зумів відсіяти ті клітини, які могли б викликати аутоімунну реакцію.

Потім "тимоїд" ввели модифіковані попередники лімфоцитів - у цих клітин завдяки впровадженому в них гену з'являвся рецептор проти ракового білка. У статті в Nature Methodsговориться, що антиракові попередники лімфоцитів благополучно дозрівали до дорослих Т-клітин, зберігаючи потрібний рецептор і залишаючись байдужими до здорових клітин.

З урахуванням «тимоїда» виходить така схема імунної боротьби з пухлиною: стовбурові клітини крові модифікують так, щоб їхні нащадки могли надійно розпізнавати рак, потім їх відправляють на виховання в штучний тимус, оскільки він зможе відібрати ті лімфоцити, які не будуть атакувати власні тканини організму; далі ці клітини можна витягнути з органоїду-«вихователя» та пересадити хворому.

Втім, про клінічне застосування такого методу говорити поки що рано – для початку потрібно оцінити, наскільки він продуктивний і ефективний проти справжнього злоякісного захворювання.

Імунітет – здатність організму людини особливим чином реагувати на появу зовнішніх подразників, зокрема вірусів та бактерій.

Що таке імунітет?

На жаль, сьогодні доволі частим явищем стала втрата імунітету. Причини можуть бути різними. Нам часто доводиться чути вираз "сильний імунітет". Що ж вкладається у це поняття? Воно має на увазі, що захисна система людини працює ефективно: вона швидко реагує на використання клітин вірусу і у відповідь виробляє необхідну кількість спеціального білка - інтерферону, який покликаний знищувати інфекції, що потрапили в організм.

Варто зауважити, що важливо знати не лише те, яке захворювання призводить до втрати, але і які додаткові фактори можуть вплинути на його зниження. На ефективність роботи імунітету впливають різні аспекти:

Спадковість.
Повноцінне харчування.
Нервове напруження.
Наявність хронічних захворювань.
Вплив синтетичних препаратів протягом тривалого часу.

У тих випадках, коли захисні функції організму знижуються, важливо з'ясувати, яке захворювання призводить до втрати імунітету людиною.

Чинники, що зумовлюють зниження імунітету

При таких захворюваннях у вогнищі запалення утворюються речовини, що призводять до хронічної інтоксикації, крім того, постійна робота імунітету в такому режимі призводить до зниження його захисної функції. Тому, за наявності інфекції, лікарі рекомендують своєчасно лікувати таке захворювання і втрата імунітету в такому разі не торкнеться вас.

Але варто розуміти, що є деякі способи профілактики такого явища, як втрата імунітету. Як називається і виглядає низка заходів щодо запобігання дефіциту імунітету, можна дізнатися у фахівця.

Заходи щодо зміцнення імунітету

Збалансоване харчування. Важливим аспектом боротьби проти зниження імунітету по праву вважається правильне харчування. Вживання в їжу овочів та фруктів, горіхів, кисломолочних продуктів дозволить зміцнити сили вашого організму.
Вітамінні комплекси. Збалансоване харчування доповнить комплекс вітамінних препаратів, які зможуть підняти імунітет. Особливо в осінньо-зимовий період організму так не вистачає вітамінів групи С, Е та В.
Вакцинопрофілактика - допоможе організму своєчасно сформувати імунітет до того чи іншого захворювання та не дозволить інфекції розвинутися.
Позитивні емоції, здоровий сон не менше 8 годин на добу, прогулянки на свіжому повітрі – все це сприяє нормальній роботі імунної системи.

Наслідки імунодефіцитного стану

Імунодефіцит – серйозне відхилення у роботі організму. Така недостатність є зниження рівня захисних сил людського організму. Подібні зміни зазвичай відображаються у спеціальному аналізі крові (імунограмі).

Збої в роботі імунної системи здорової людини можуть призвести до найгірших наслідків, тому так важливо займатися своїм здоров'ям за перших ознак зниження імунітету.

Симптоми зниження ефективності роботи імунітету

Наявність гнійних утворень, висипу вугрів.
Часті застуди, щонайменше 4 рази на рік.
Відсутність температури при ГРВІ. Підвищення температури говорить про те, що імунна система бореться із чужорідною інфекцією.
Тривалі застуди.
Часті ускладнення ГРВІ: гайморит, синусит, фарингіт, бронхіт, пневмонія та інші.
37 градусів протягом кількох тижнів.
Наявність вірусу герпесу в активній формі.
Молочниця та інші грибкові інфекції.
Загальні симптоми: синці під очима, висока стомлюваність, сонливість.

Якщо говорити про такий стан як імунодефіцит, необхідно спочатку виявити, яке захворювання призводить до втрати людиною імунітету.

Типи імунодефіциту

У медицині виділяють два види імунодефіциту: первинний та вторинний. Перший – це група захворювань імунної системи, виражена зниженням її захисної функції. Зазвичай причиною таких явищ стають генетичні порушення різноманітних. На щастя, випадки первинних імунодефіцитів трапляються не так часто – це всього 2-4 індивіди з 1 мільйона. Таке захворювання не лікується повністю, людина з таким діагнозом гине внаслідок ускладнень від вірусних та бктеріальних інфекцій.

Імунодефіцити вторинного типу або, як їх ще називають, набуті, виникають внаслідок несприятливого впливу навколишнього середовища чи інфекцій різного виду. У цьому випадку можуть відбуватися порушення роботи певних частин імунної системи або її функціонування порушується повністю. Багато випадків (за винятком ВІЛ) добре лікуються.

Синдром набутого імунного дефіциту – комплекс захворювань, що розвиваються на фоні ВІЛ-інфекції.

Важливо знати, яке захворювання призводить до втрати людиною імунітету, а також вивчити комплекс заходів щодо профілактики імунодефіцитного стану.

Що таке імунітет і чому розвиваються аутоімунні хвороби? Що відбувається, якщо заплющувати очі на внутрішні конфлікти? На порядку денному – принципи роботи імунної системи, причини та механізми аутоімунізації та 6 актуальних порад на тему.

Імунна система – це наша внутрішня Червона Армія. Знайти і знищити. Зоряні війни з безліччю персонажів та зі складними, але злагодженими механізмами взаємодії. Імунітет - поняття, рівне за змістом боєздатності. Там є різні види військ – по боротьбі з корупцією – власними дефектними клітинами; із зовнішнім ворогом – бактеріями та вірусами, архівне управління тощо – все, як у справжній армії.

Що може піти не так:

боєздатність знижена – часті інфекції, пухлини;
армія гіпертрофована та надто агресивна – підвищена чутливість та алергія;
стріляють по своїх – аутоімунні хвороби.

Докладніше зупинимося на останньому пункті. Чому імунна система починає нападати на власні клітини – які механізми розвитку аутоімунних хвороб, таких як цукровий діабет, ревматоїдний артрит, ендометріоз, псоріаз та інші.

Основні механізми аутоімунізації

Переплутали

Деякі мікроорганізми схожі на наші власні клітини, і, перебуваючи в запалі бою, розпалені імунні клітини громять усіх, хто хоч трохи схожий на ворога.

Класика жанру – гострий гломерулонефрит (запалення нирок) або міокардит (запалення серцевого м'яза) через 2 тижні після ангіни. Саме тому лікарі майже завжди призначають антибіотики, щоб уникнути ускладнень.

Треба сказати, що імуноцити (клітини імунної системи) більш-менш швидко приходять до тями, і реакція імунної системи такого типу через рік – казус, хоча все індивідуально.

Змінені тканини та клітини

У завдання імунної системи входить також зачистка території та видалення всіх пошкоджених елементів, тому пошкоджені тканини після інфекції або травми, опромінення викликають аутоімунну реакцію. На жаль, але поранених добивають.

Розгерметизація або казка про Синю Бороду

Дуже цікавий механізм, пов'язаний із пошкодженням внутрішніх розмежувальних бар'єрів. Гістогематичні бар'єри (гісто – тканина, гемато – кров) – це природні ізолятори між кров'ю та деякими тканинами та органами. Головна функція бар'єру – захищати та регулювати активність органу за рахунок вибіркового доступу біологічно активних та поживних речовин.

Високими парканами оточені щитовидна залоза, суглоби, сітківка, яєчка, плацента, головний мозок та інші. Цікаво відзначити, що проникність всіх бар'єрів різниться і може змінюватися – наприклад, лактат (молочна кислота) підвищує її, а гормон насолоди серотонін – знижує.

За цим механізмом розвивається, наприклад, аутоімунний тиреоїдит – запалення щитовидної залози.

Посилена активність імунної системи

Занадто активна стимуляція імунітету (у тому числі зловживання імуностимуляторами) або порушення координації між різними ланками системи.

Імунні клітини розпізнає свої тканини як «чужі» та атакують

Внаслідок нападу імуноцитів на власні клітини виникає запалення. Інтенсивність його залежить від стану здоров'я людини, ступеня аутоагресії, варіанта атаки - смертельна сутичка або млявий, хвилеподібний процес. Аутоімунне запалення ніяк не пов'язане з інфекцією – бактеріями, грибками чи вірусами – тому антибіотики не допоможуть. Адже боротьба ведеться із собою.

Імунологічна толерантність – миротворчий механізм

Не можу пройти повз феномен імунологічної толерантності – коли імунна система чемно терпить «іноземців» на своїй території. Вона буває природною: при відборі клітин надто агресивні солдати знищуються. Але! В організмі залишається так звана популяція «лімфоцитів, що мовчать» — хлопці, які знають ворога в обличчя, але поки не настав час — мовчать. При умовному знаку, наприклад, емоційна травма витягнуть гвинтівки, і мало не здасться. Штучна толерантність – результат зовнішнього придушення імунітету – ми спеціально домагаємося цього при лікуванні стероїдними гормонами (Преднізолон) та імунодепресантами (азатіоприн) при лікуванні аутоімунного захворювання.

До аутоімунних хвороб відносять: запалення щитовидної залози - аутоімунний тиреоїдит, суглобів - поліартрити, кишечника - хвороба Крона і виразковий коліт, нирок - гломерулонефрит, вовчак, бронхіальна астма, інсулінозалежний сікоз, інсулінозалежний діабет, т, мігрень та багато -багато інших.

Офіційна медицина має у своєму арсеналі такі види бойового спорядження – протизапальні препарати (аспірин, диклофенак та інші), стероїдні гормони (преднізолон) та імунодепресанти-цитостатики (азатіоприн, ремікейд). Всі вони мають серйозні побічні дії і не торкаються справжніх причин аутоімунізації, але в багатьох випадках – ефективні для уповільнення процесу та зменшення скарг. Незважаючи на те, що механізми аутоімунізації відомі, часто лікарі не можуть чітко вказати причину виникнення та усунути її, тому лікування спрямоване на ліквідацію конкретних симптомів – болю, змін шкіри та суглобів, задишки, порушення функції органів.

Але лікувати слідство замість причини – це стояти на цвяху та приймати знеболювальне, чи не простіше спробувати злізти з цвяха?

6 практичних порад, що дозволяють увійти до спонтанної ремісії — покращення, що відбулося «само собою»

Психосоматична медицина розглядає аутоімунні хвороби як відображення аутоагресії – гніву та провини до самого себе. Як ви вважаєте, чи є для вас зерно істини у цьому твердженні? Якщо так, спробуйте записати внутрішній діалог з частиною себе, яка викликає агресію.

Раніше подібні техніки жорстоко висміювалися, але зараз ми отримуємо все більше свідчень їхньої ефективності. Для мене це такий же дієвий метод лікування, як прийом ліків, тільки безпечніший і перспективніший – адже ми працюємо з справжньою причиною, а не ховаємо голову в пісок.

2. Приховані інфекції - кареозні зуби, хронічний тонзиліт, порушення мікрофлори кишечника - дисбактеріоз і так далі можуть постійно "під'юджувати" імунні клітини і підтримувати процес хронічного запалення.

3. Протизапальна дієта - риба, особливо північна і морепродукти, оливкова та рисова олія, олія виноградної кісточки, насіння льону та гарбузове насіння, фруктові та овочеві соки, яблука, червона цибуля, горіхи, соя та бобові, сир тофу, пісне м'ясо (прості , вегетаріанство) і нежирне молоко, зелень і цільнозернові, ВОДА, зелений чай та ягоди, особливо чорниця та полуниця.

4. Алергени – сьогодні навколишній світ заповнений штучними продуктами – ароматизатори, побутова хімія, ГМО, пластик. За гіперактивної та чутливої до подразників імунної системи хороші результати дає перехід на натуральні, «домашні» засоби побутової хімії, одягу, органічних продуктів без хімічних добавок.

5. Включайте тіло через фізичні вправи. Вони мають дійсно протизапальний ефект, покращують кровопостачання та циркуляцію міжтканинної рідини – лімфи. Дихайте – .

6. Перестаньте бути заручником стресу – настав час звикнути до того, що він є і буде, і почати практикувати методи управління стресом. Навіщо нам потрібен стрес та .

Невеликий результат: імунна система – наша внутрішня армія, з ряду причин вона може збунтуватися і принести нам купу серйозних проблем, у тому числі аутоімунні хвороби (за статистикою на них страждає 24 мільйони осіб). Для лікування та профілактики ми можемо використовувати природні методи лікування – внутрішній діалог як спосіб дозволити аутоагресію, харчування, рух, очищення та детокс, дихання та управління стресом.

І обов'язково вірте у себе, щоб не відбувалося зараз. Віра має незвичайну силу, яка не піддається логічному розумінню.