Створена методика моделює ситуацію багатозадачності. Респонденту пред'являється одночасно кілька завдань, причому інструкцією задається їх різний пріоритет, що дозволяє оцінити обсяг уваги, його стійкість та переключення.
| | | | |
ОПИС ТЕСТАПсихофізіологічна методика, призначена для діагностики стійкості та переключення уваги операторів АСУ, а також загальної придатності до виконання робіт в умовах підвищеної небезпеки. ТИПІЧНІ ЗАВДАННЯ
СТРУКТУРА МЕТОДИКИМетодика складається з набору аудіовізуальних завдань, які потрібно вирішити респондентам. Екранний інтерфейс реалізований у вигляді пульта управління зі стандартними елементами: індикаторами (лампами), що світяться, кнопками, приладами-вимірювачами (зовні нагадують звичні вольтметри, амперметри, манометри, тахометри і т.п.). Така візуальна організація екрану покращує суб'єктивну валідність методики. Крім того, це рішення передбачає можливість подальших модифікацій та нарощування числа субтестів, що відкриває перспективу розвитку методики. |
Елементи пульта зображуються схематично, але відомо. Важливо, з одного боку, виключити вплив конкретного професійного досвіду тестованих (тому не використовуються фотореалістичні зображення елементів управління). З іншого боку, необхідно, щоб зміст і функції елементів, що розглядаються, були легко вловимі.
Методика Attention!Test складається з чотирьох тренувальних та восьми основних серій, які виконуються в ході одного сеансу тестування. Від серії до серії складність методики зростає, а кількість додаткових завдань збільшується.
Приклади завдання методики Attention! Test
Для даної методики доступна демоверсія. Зверніть увагу: за посиланням не тест, а лише приклади завдань для ознайомлення з процедурою тестування - Ваші відповіді ніде не враховуються і не підраховується результат.
Загальний час виконання методики – 40 хвилин.
ШКАЛИ ТЕСТА
Показники уваги:
- Стабільність результату- Вказує на те, наскільки сильно коливається рівень уваги респондента.
- Стійкість уваги– вимірюється як успішність вирішення основного (тобто пріоритетного) завдання.
- Адаптивність уваги– вказує, чи здатна людина адаптуватися до розв'язуваної задачі та покращити показники її вирішення.
- Обсяг уваги- Вимірює ступінь успішності одночасного вирішення декількох завдань.
- Потужність уваги- Інтегральна шкала, загальна ефективність вирішення завдань.
Пам'ять:
- Слухова оперативна пам'ять- Вимірюється як успішність вирішення слухового завдання.
ПРЕДСТАВЛЕННЯ РЕЗУЛЬТАТІВ
Методика Attention!Test має два варіанти звіту про результати тестування:
для спеціаліста (оцінка придатності до виконання функцій оператора АСУ, а також здібностей до прояву стійкості та перемикання уваги);для респондента (м'який зворотний зв'язок).
ІСТОРІЯ СТВОРЕННЯ
Методика Attention! Test розроблялася в 2014-2015рр. під час проекту з професійного психологічного відбору працівників Центральної дирекції управління рухом – філії ВАТ «РЖД», що з рухом поїздів. Автори розробки: Алтухов В.В., Білорусець О.С., Портнова Д.С., Рибнікова М.К.
У ході проекту було реалізовано серію виїздів на станції різної класності та проведено інтерв'ю з працівниками ВАТ «РЖД» десяти спеціальностей (сигналістами, регулювальниками, упорядниками поїздів, черговими по парку, операторами сортувальної гірки, черговими по сортувальній гірці, черговими залізничної станції, черговими, маневровими, станційними та поїзними диспетчерами). В результаті було створено концептуальний макет методики, що враховує реальні характеристики робочих місць працівників ВАТ «РЖД» зазначених вище спеціальностей, а також організаційні вимоги до їх психофізіологічних особливостей.
У справжню версію методики як одного з субтестів було включено ігровий блок на діагностику швидкості та точності реакції, що раніше входив у методику ТУР і показав себе як працездатний оціночний інструмент з 1995 року.
Валідизацію методики було здійснено у 2014р. на вибірці із 400 співробітників ВАТ «РЖД», які зарекомендували себе як успішних.
НАВЧАННЯ
Навчання роботі з тестовою методикою є у вигляді дистанційного курсу. Також можливе індивідуальне (або малих групах) очне навчання за програмою індивідуального супроводу користувача. Розроблено методичний посібник, який постачається безкоштовно всім користувачам тесту.
як відповідати на психологічні випробування?Часто для приколу або з метою самопізнання ми відповідаємо на психологічні тести... іноді - ми просто змушені на них відповідати під час прийому на роботу... то чому ж не розібратися з таємницями психологічного тестування?
Психологічний тест №0 Необ'єктивність відповіді(вважаю це тест взагалі найважливішим)
Якщо Ви не вмієте правильно відповідати на подібні питання – Ваше психологічне тестування буде взагалі безглуздо:
У Вас буває поганий настрій?
Ви буваєте часом неправі?
Іноді Ви помиляєтесь?
Чи буває, що Ви ображаєте своїх близьких?
Чи буває, що Ви не можете зосередитися?
Іноді Ви не все встигаєте зробити?
Чи бувають у Вас невдалі дні?
==============
Якщо на подібні запитання Ви більше 1-2 разів відповідаєте? Значить, у Вас є схильність говорити про себе не правду - а це означає, що Ви можете взагалі не пройти співбесіду у психолога при прийомі на роботу... значить Ви не об'єктивні до себе... це означає, що на психологічні тести Вам відповідати взагалі безглуздо ! Ви занадто часто брешете і результати Ваших тестів часто необ'єктивні.
Психологічний тест № 1. Ваші улюблені кольори - тест Люшера
Вам потрібно розташувати картки різних кольорів у порядку, починаючи від найприємнішого до найнеприємнішого. Що це означає? Цей тест спрямовано визначення емоційного стану. Кожна картка символізує потреби людини:
червоний колір - потреба в дії
жовтий — потреба у меті, надія
зелений - потреба самостверджуватись;
синій - потреба у прихильності, сталості;
фіолетовий - уникнення реальності;
коричневий - потреба у захисті;
чорний – депресія.
Розташування карток означає таке: перші дві - прагнення людини, 3 і 4 - справжній стан справ, 5 і 6 - байдуже ставлення, 7 і 8 - антипатія, придушення.
Ключдо тесту: у першій четвірці обов'язково мають бути червоний, жовтий, синій, зелений— у якому саме порядку не так суттєво. Розташування карток у порядку близькому до вихідного малює портрет цілеспрямованої, діяльної людини
Психологічний тест №2.
Вам пропонують намалювати будинок, дерево, людину. Що це означає? Вважається, що така людина може продемонструвати своє самосприйняття у світі. У цьому психологічному тесті значення має кожна деталь: розташування малюнка на аркуші (розташований по центру, пропорційний малюнок говорить про впевненість у собі), єдина композиція зі всіх об'єктів свідчить про цілісності особистості, який вид об'єкта буде відображено.
Важливо також і те, що намалюють першим: будинок - потреба в безпеці, людини - зацикленість на собі, дерево - потреба в життєвій енергії. До того ж, дерево – метафора прагнень (дуб – впевненість у собі, верба – навпаки – невпевненість); людина – метафора сприйняття себе іншими людьми; будинок — метафора сприйняття себе самою людиною (замок — самолюбування, хатина, що покосилася, — низька самооцінка, невдоволення собою).
Ключ: ваш малюнок має бути реалістичним і пропорційним. Щоб продемонструвати свою комунікабельність та готовність працювати в колективі, не забудьте про такі деталі: дорога до ганку (контактність), коріння біля дерева (зв'язок з колективом), вікна та двері (доброзичливість та відкритість), сонце (життєрадісність), плодове дерево (практичність) ), домашню тварину (турбота).
Психологічний тест №3.
Вам показують картинки із зображенням людей у різних життєвих ситуаціях та просять їх прокоментувати: що відбувається; про що думає людина; чому він так робить?
Що це означає? Виходячи з тлумачення картинок, можна визначити провідні життєві сценарії людини, іншими словами - «у кого що болить - той про те і говорить». Вважається, що людина проектує ситуації на картинках своє життя і видає свої страхи, бажання, погляд світ. Так, наприклад, якщо на картинці зображена людина, що плаче або сміється, то очікується, що, коментуючи її, ви розповісте про свої мотиви радості або смутку.
Ключ: необхідно контролювати свої відповіді та тлумачити картинки в максимально позитивному ключі
Психологічний тест №4. - тест Роршаха
Вам показують картинки із зображенням безформної ляпки (як правило, симетричної) і просять розповісти, що ви бачите. Що це означає? Цей психологічний тест чимось схожий на попередній, він також виявляє ваше справжнє ставлення до світу. Позитивне трактування картинок (наприклад - спілкування людей) говорить про вас як про діяльну, товариську, позитивну людину, негативне (у кляксі ви розгледіли монстра, небезпечна тварина) говорить про те, що у вас багато необґрунтованих страхів або глибокий стрес.
Ключ: якщо картинка у вас асоціюється з чимось явно негативним, прокоментуйте її в нейтральному ключі Наприклад, не кажіть: "Бачу людей, які сваряться", а скажіть: "Люди емоційно спілкуються".
Психологічний тест №5. IQ тест
Вам пропонують за певний проміжок часу (від 30 хв) відповісти на кілька запитань (від 40 до 200) різної спрямованості – від математичних завдань до логічних головоломок. Що це означає? Дані психологічні випробування призначені визначення так званого Коефіцієнта Інтелекту. Хоча їхня дієвість все частіше викликає сумніви (якщо у людини низькі показники — це не обов'язково означає, що вона тупа, можливо, у неї нестандартне мислення або вона просто банально неуважна), тести вже багато років зберігають і збільшують свою популярність. Найбільш поширені IQ тести Айзенка.
Ключ: будьте максимально уважні, дуже багато питань з каверзою. Якщо час спливає, а питань ще багато — не залишайте їх без вирішення, проставте відповіді навмання, щось напевно вгадаєте.
================
Якщо Ви проходите тести при прийомі на роботу - будьте спокійні під час співбесіди... але не будьте пофігістом - Ваша мотивація повинна бути присутня, але вона не повинна зашкалювати.
Найголовніше! Взагалі не зациклюйтесь на тестах.
Чим Ви нестандартніші, чим Ви мислите оригінальніше, тим менше тести про Вас говорять правду.
Вчителі в середній школі вважали фізика Ейнштейна та винахідника Едісона розумово обмеженими...
Хто тепер пам'ятає цих вчителів... і хто зрештою мав рацію?
Комплекс УПДК-МК затверджено вказівкою №310у МПС РФ від 01 грудня 1999р. та оновлено згідно з керівними документами ВАТ «РЖД» за 2008-2015 рр..
Створений на основі наукових розробок у галузі комп'ютерної психодіагностики та дозволяє провести:
- Первинний професійний психофізіологічний добір,
- Періодичні психофізіологічні обстеження,
- Динамічний контроль функціонального стану (працездатності),
- Розширені психофізіологічні обстеження,
- Визначення особистісних особливостей персоналу,
- Оцінку рівня сумісності працівників під час спільної діяльності,
- Розвиток професійно важливих психофізіологічних аспектів.
Призначення комплексу УПДК-МК:
Комплекс УПДК-МК призначений для проведення психофізіологічного тестування як учнів освітніх установ з підготовки спеціалістів залізничних професій, так і працівників локомотивних бригад усіх видів руху, диспетчерів, операторів, чергових та допоміжного персоналу.
З метою підвищення надійності діяльності працівників залізничного транспорту до складу комплексу УПДК-МК може бути включений програмний психофізіологічний тренажер ТА-2 для забезпечення можливості проведення психокорекційних тренувань працівників ВАТ «РЗ», які мають вразливі професійно важливі психологічні якості (ПВК) за результатами тестування.
Тестування має проводити спеціаліст-психолог, який пройшов навчання у АТ «НЕЙРОКОМ». Комплекс УПДК-МК має різні варіанти комплектування методичними та технічними засобами. У комплексі УПДК-МК може бути реалізована функція роботи комплексу УПДК-МК у складі АСУТ ВАТ «РЗ»
Комплекс УПДК-МК дозволяє проводити відбір:
- Працівників локомотивних бригад магістрального пасажирського та вантажного руху,
- Машиністів та помічників МВПС,
- Машиністів маневрових локомотивів,
- Машиністів та водіїв ССПС усіх видів,
- Машиністів, які працюють без помічників,
- Машиністів швидкісних поїздів,
- Диспетчерів, операторів, чергових,
- Допоміжний персонал, пов'язаний з рухом поїздів.
Програмне забезпечення комплексу УПДК-МК:
- Набір верифікованих методик визначення рівня психофізіологічних якостей працівників локомотивних бригад всім видів залізничного руху,
- Набір верифікованих методик визначення рівня психофізіологічних якостей працівників диспетчерських професій,
- Набір психофізіологічних методик та особистісних тестів для проведення поглибленого тестування, профвідбору, динамічного контролю, сумісності, оцінки клімату в колективі,
- Можливість роботи комплексу у складі АСУТ ВАТ «РЗ».
Запитання
для іспиту з ППРП
(помічник машиніста електровоза)
Плечі обслуговування, місця явки та графік робочого дня локомотивних бригад.
Що означає сигнал локомотивного світлофора «червоно-жовтий», дія локомотивної бригади?
Несправності колісних пар, з якими заборонено експлуатацію електровозів.
За якими ознаками провадиться класифікація електровозів?
Як поділяють за природою дії небезпечних та шкідливих виробничих факторів і до чого призводить їхній вплив?
Організація роботи локомотивних бригад; робочий час, час відпочинку після подорожі, найменший час домашнього відпочинку, тривалість вихідного дня.
Що означає сигнал світлофора "жовтий", дії локомотивної бригади?
Які відмітні чіткі знаки та написи повинна мати кожна одиниця залізничного рухомого складу?
Що таке технічний огляд? Які види робіт входять до його обов'язкового обсягу?
Знаки безпеки праці.
Правила приймання електровоза помічником машиніста (огляд ЕПС під час приймання) Журнал ТУ-152 та правила його ведення.
Що означає сигнал світлофора "зелений", дії локомотивної бригади.
Якими засобами мають бути обладнані електровози для здійснення безпечного перевезення вантажів та пасажирів?
Які види оглядів та ремонтів електровозів ви знаєте? Міжремонтні норми пробігів електровозів ВЛ10У, 2ЕС6.
Засоби зниження шуму та вібрації.
Екіпірування та здавання електровоза, ТО-1, чотири цикли виконання ТО-1.
Призначення гіркового світлофора.
Якими додатковими засобами безпеки мають бути обладнані електровози під час обслуговування їх одним машиністом?
Ким встановлюються простої в малому та великому періодичному ремонті та чим при цьому керуються?
З якого матеріалу та з якою метою встановлюються гнучкі з'єднання вентиляційної системи електродвигунів електровоза?
Призначення маневрового світлофора.
Яким вимогам, нормам та правилам має задовольняти кожна колісна пара?
Навіщо призначене ресорне підвішування електровоза? Люлькова підвіска та мета її застосування.
Якими силами виконується мінімальний періодичний ремонт електровозів?
Як, у чому та де зберігаються мастильні матеріали на локомотивах?
Приймання ЕПС під депо, продування, проходження на КП, виїзд на станцію та зчеплення з вагонами.
Призначення вхідного світлофора.
Як діє гальмівна важільна передача кожної колісної пари електровоза?
З якими несправностями колісних пар не допускається експлуатація електровозу?
Яку конструкцію мають кожуха електропечей і як вони ізолюються від елементів, що примикають до них, виконаних з горючих матеріалів?
Порядок зміни кабін керування.
Призначення вихідного світлофора.
Конструктивне виконання шкворневої поперечної балки та місце її розташування.
Різниця по висоті між поздовжніми осями автозчепів допускається не більше … мм, між локомотивом та першим вантаженим вагоном – … мм.
Які норми оснащення ЕПС вогнегасниками та пожежним інструментом.
Наказ начальника Західно-Сибірської залізниці №377 та 4 його додатки.
Призначення загороджувального світлофора.
Призначення та конструкція додаткового полюса ТЕД постійного струму
Чим визначається порядок технічного обслуговування та ремонту залізничного рухомого складу?
Яка тривалість безперервної роботи машиніста, який обслуговує в 1 особу поїздного електровоза?
Основні якісні та кількісні вимірювачі роботи ЕПС.
Призначення повторювального світлофора.
Які апарати та прилади мають бути запломбовані на електровозі?
Призначення, конструкція та несправність траверси тягового двигуна.
Згідно з яким документом усі машиністи та помічники машиністів підлягають обов'язковим попереднім та періодичним медоглядам?
Техніка безпеки під час експлуатації ЕПС.
Призначення маршрутного світлофора.
Якір ТЕД. Конструкція та основні несправності.
Порядок затвердження зведеного графіка руху поїздів.
Що таке диспансеризація та з якою метою вона проводиться?
Особливості експлуатації електровозів ВЛ11, ВЛ10У, ВЛ80С, 2ЕС6, 2ЕС10, ЕП2К.
Потяг, що формується на малодіяльних ділянках із вантажних та пасажирських вагонів, призначених для перевезення вантажів та пасажирів називається …
Для чого служить компенсаційна обмотка та зрівнячі в ТЕД та їх конструктивне виконання.
Межами залізничної станції на одноколійних ділянках є …
Що проходить локомотивна бригада перед тим як вирушити до місця приймання та здачі локомотива?
Проба гальм. Регулює швидкість при русі по перегону і на маневрах. Оптимальні режими керування поїздами. Режимні картки.
Як називається пасажирський поїзд, складений із 2 пасажирських поїздів з діючими локомотивами на чолі кожного поїзда?
Призначення колекторів у тягових електричних машинах та основні причини їх несправностей.
Відповідно до чого формуються поїзди?
Чому машиніст або помічник машиніста може бути відсторонений від рейсу?
Електричне тромання.
Призначення попереджувального світлофора.
Призначення струмоприймача, конструкція, основні несправності та основні заходи при його підготовці у зимових умовах.
Які вагони не допускається ставити до поїздів, у яких перебуває 10 і більше вагонів, зайнятими людьми, які не є пасажирами?
Як часто проходять медогляди машиністи та їхні помічники, які обслуговують швидкісні потяги?
Вкажіть номер Розпорядження (Наказу) ухваленого у ВАТ «РЖД» за системою ремонту ТПС.
З якою швидкістю допускається виробництво маневрів під час роботи поштовхами?
Призначення, принцип дії та основні несправності реверсора.
Які сигнали подаються світлофорами прикриття та загороджувальними?
У яких місцях депо вивішуються схеми маршрутів службового проходу?
Який тип наближення габариту будов застосовується на територіях депо, майстерень, вантажних районів, складів, промислових підприємств, а також між територіями цих підприємств?
З якою швидкістю допускаються виробництво маневрів при русі локомотива з вагонами, причепленими ззаду, а також при проходженні спеціального рухомого самохідного складу по вільних коліях?
Назвіть причину рівномірного іскріння щіток ТЕД при навантаженні та відсутності останнього при холостому ході?
Призначення швидкодіючого вимикача та основні несправності.
У яке безпечне місце треба відійти під час пропуску рушійного поїзда, маневрового складу чи одиночного локомотива.
Дія локомотивної бригади під час відправлення зі станції, «хвилина готовності».
Як називається вантажний поїзд, складений із 2 вантажних поїздів з діючими локомотивами на чолі кожного поїзда?
Чим може бути викликаний ненормальний шум в електричній машині?
Які принципи є основою організації руху поїздів?
Що забезпечує безпечний рух та культурний стан локомотива?
Дії локомотивної бригади під час зупинки на перегоні через спрацювання автогальм поїзда.
Як називаються поїзди, що формуються на малодіяльних ділянках та призначені для перевезення вантажів та пасажирів?
Як оцінити стан колекторно-щіткового вузла ТЕД?
Заводський ремонт другого обсягу проводиться на ремонтному заводі після пробігу … тис. км, час простою в ремонті – … діб.
Щоб уникнути чого машиніст після проходу першої вхідної стрілки перемикає прожектор на «тьмяне світло»?
Особливості гіркової та передавальної роботи.
Як називається пасажирський поїзд, складений із 20 і більше вагонів?
Яку поверхню має колектор ТЕМ, що нормально працює?
Підйомний ремонт проводиться в депо після пробігу … тис. км, час простою в ремонті – … діб.
Дії локомотивної бригади під час випадкової зупинки на перегоні.
Несправності, з якими забороняється експлуатація ЕПС (за ПТЕ)
Як називається вантажний потяг, довжина якого становить 350 і більше осей?
Конструктивне виконання двигуна-вентилятора. Від чого залежить величина напору повітря, що охолоджує?
Заводський ремонт першого обсягу проводиться на електровозоремонтному заводі після пробігу … тис. км, час простою в ремонті – … діб.
Дія машиніста за необхідності огляду тягових електричних машин.
Дії локомотивної бригади під час відчеплення складу на станції
Яка відстань встановлюється між осями колій на перегонах двоколійних ліній на прямих ділянках.
Щіткотримач ТЕД. Призначення, конструктивні особливості та основні несправності.
Великий періодичний ремонт проводиться в основному депо комплексною бригадою після пробігу … тис. км, час простою в ремонті – доби.
Перш ніж підняти струмоприймач, машиніст повідомляє про це … і переконується в тому, що … .
Дії локомотивної бригади під час причіплення до складу на станції.
У яких межах змін ширини колії допускається її експлуатація?
Призначення та схема протирозвантажувального пристрою електровоза.
Промислові електровози та їх експлуатація.
У якому порядку здійснюється виїзд із депо, що має контактні дроти з напругою 3000 Ст.
Дії локомотивної бригади під час зупинки на перегоні через розвал вантажу.
Несправності кузова електровоза, його опор та пісочниць.
Якщо після пробігу ТЕМ підлягають заводському ремонту другого обсягу, то додатково до заводського ремонту першого обсягу виконуються: …
У чому переконується локомотивна бригада під час приймання та здавання локомотива?
Дії локомотивної бригади при проїзді «червоного» сигналу з «білим миготливим вогнем»
Події локомотивної бригади при кратній тязі. Наслідування провідним і веденим локомотивом.
Призначення, влаштування та робота автозчеплення СА-3. Основні несправності, технічне обслуговування та ремонт.
Схема циклічності ремонту електровоза ЕП2К.
Яка величина струму, що протікає через тіло людини, може викликати смертельну поразку?
Що означає сигнал світлофора "Верхній миготливий зелений і нижній жовтий, зелена смуга", дії локомотивної бригади.
В'їзд на оглядову канаву депо під високою та низькою напругою.
Призначення, будову та основні несправності фрикційного апарату.
Схема циклічності ремонту електровоза 2ЕС6.
Дія локомотивної бригади при обриві проводів контактної мережі або високовольтних ліній, що перетинають залізничні колії.
Що означає сигнал світлофора "Верхній миготливий зелений і нижній жовтий", дії локомотивної бригади.
Дії локомотивної бригади при несправності електровоза в дорозі.
Влаштування ресорного підвішування та несправності основних його елементів.
Як напруга живлення контактної мережі впливає працювати ТЕД.
Від чого залежить безпека обслуговування електроустаткування електровоза.
Що означає сигнал світлофора «два жовті, верхній миготливий», дії локомотивної бригади.
Дії локомотивної бригади при несправності у складі в дорозі.
Буксовий вузол електровоза ВЛ10. Призначення, основні несправності, технічне обслуговування та ремонт.
Габарит наближення будівель.
Однією з яких умов приміщення депо вважається особливо небезпечним?
Що означає сигнал світлофора «два жовті», дії локомотивної бригади.
Дії локомотивної бригади при несправності в контактній мережі та раптовому знятті напруги.
Норми допусків та зносів колісних пар, їх несправності та тавра.
Диспетчерський посібник розформуванням-формуванням поїздів.
Що називається заземлення?
Що означає сигнал світлофора "синій", дії локомотивної бригади.
Інструмент, приладдя та інвентар на електровозі.
Типи колісних пар. Від чого залежить термін їхньої служби?
З якою метою здійснюється контроль пильності машиніста?
Що таке захисне заземлення та у чому полягають його захисні властивості?
Що означає сигнал світлофора "білий", дії локомотивної бригади.
Пропуску з якою найбільшою швидкістю руху пасажирських поїздів (ПТЕ) мають відповідати споруди та пристрої на залізничному транспорті?
Типи рам візків, особливості їх влаштування технічного обслуговування та ремонту.
Яке обладнання електровоза відноситься до дахового?
Які конструкції відносять до природних заземлювачів?
Що означає сигнал локомотивного світлофора "білий", дії локомотивної бригади.
При яких несправностях не допускається пускати на лінію електрорухомий склад.
Рами візків електровозів 2ЕС6, 2ЕС10.
Як здійснюється оптимізація перевезень залізничним транспортом?
Що застосовують як штучні заземлювачі?
У ній крім простих білих блоків присутні за набором червоних та чорних блоків, чорних блоків 25 штук, а червоних 24.
Червоно-чорні таблиці онлайн
Онлайн-тренажер з червоно-чорними таблицями Шульте-Горбова. Тут всього 3 кнопки: Почати, почати спочатку і Стоп. Гра йде тільки по таймеру. Клік по самій таблиці: почати або завершити вправу. Програма в режимі таймера не стежить за вірністю результатів, і Ви проходите цю вправу насамперед для себе.
Скорочення за 30 днів
Гра таблиці Горбова-Шульте
Відмінна гра-тренажер червоно-чорних таблиць Шульте, який автоматично вибирає оптимальний рівень складності від розміру поля 4x2 до величезного. Для тренування необхідно зареєструватися, оскільки ведеться статистика досягнень. Також Вам буде доступно близько 30 інших розвиваючих безкоштовних ігор, створення індивідуальних програм тренувань, можливість бити рекорди інших людей, проходити інтерактивні курси для розвитку скорочення, пам'яті, уваги і так далі.
Інші таблиці Шульте:
Проходження таблиці Горбова-Шульте
Проходити такі таблиці потрібно без помилок парними значеннями. Чорніцифри проходять по зростаючій від 1 до 25, а червоніцифри за спадною від 24 до 1.Рахунок йде поперемінно, спочатку чорна 1, потім червона 24, далі чорна 2, потім червона 23і так далі.
Помилки під час проходження вправи бувають декількох видів, наприклад, помилка заміни порядку. чорне), стає числом спадного порядку, і навпаки, число спадного порядку (спочатку червоне) стає зростаючим.
Червоно-чорні таблиці Шульте
Нижче показано два варіанти червоно-чорних таблиць Горбова-Шульте:
Таблиці Шульте-Горбова
Також Ви можете завантажити приклади таблиць Шультещоб займатися з ними незалежно від наявності інтернету. Так само можна завантажити таблиці Шульте для друку.
Файли для скачування:
Приклади Червоно-Чорних таблиць
Нижче наведено приклади таких таблиць для самостійного вирішення:
Підсумок
У цій статті я намагався детальніше розповісти і дати гарне уявлення про Червоно-чорних таблицях Шульте-Горбова, докладніше про самі таблиці та різновиди цих таблиць читайте в розділі Таблиці Шульте .
Курси, що розвивають
Таблиці шульте використовуються для тренування скорочитання, пам'яті, концентрації уваги і так далі. Виберіть курси, що сподобалися, і допоможуть швидше досягти бажаної мети:
Скорочення за 30 днів
Збільште швидкість читання у 2-3 рази за 30 днів. З 150-200 до 300-600 слів за хвилину або з 400 до 800-1200 слів за хвилину. В курсі використовуються традиційні вправи для розвитку скорочитання, техніки, що прискорюють роботу мозку, методика прогресивного збільшення швидкості читання, розбирається психологія скорочитання та питання учасників курсу. Підходить дітям та дорослим, які читають до 5000 слів за хвилину.
Розвиток пам'яті та уваги у дитини 5-10 років
Мета курсу: розвинути пам'ять і увагу у дитини так, щоб їй було легше вчитися в школі, щоб вона могла краще запам'ятовувати.
Після проходження курсу дитина зможе:
- У 2-5 разів краще запам'ятовувати тексти, особи, цифри, слова
- Навчиться запам'ятовувати на більш тривалий термін
- Збільшиться швидкість спогаду потрібної інформації
Супер-пам'ять за 30 днів
Запам'ятовуйте потрібну інформацію швидко та надовго. Замислюєтеся, як відчиняти двері чи помити голову? Впевнений, що ні, адже це є частиною нашого життя. Легкі та прості вправи для тренування пам'яті можна зробити частиною життя та виконувати потроху серед дня. Якщо з'їсти добову норму їжі за раз, можна їсти порціями протягом дня.
Як покращити пам'ять та розвинути увагу
Безкоштовне практичне заняття від Advance.
Прискорюємо усний рахунок, НЕ ментальна арифметика
Навчіться швидко і правильно складати, віднімати, множити, ділити, зводити числа квадрат і навіть добувати коріння. Навчу використовувати легкі прийоми спрощення арифметичних операцій. У кожному уроці нові прийоми, зрозумілі приклади та корисні завдання.
Гроші та мислення мільйонера
Чому бувають проблеми із грошима? У цьому курсі ми докладно відповімо на це питання, заглянемо вглиб проблеми, розглянемо наші взаємини з грошима з психологічної, економічної та емоційної точки зору. З курсу Ви дізнаєтесь, що потрібно робити, щоб вирішити всі свої фінансові проблеми, почати накопичувати гроші та надалі інвестувати їх.
Знання психології грошей та способів роботи з ними робить людину мільйонером. 80% людей зі збільшенням доходів беруть більше кредитів, стаючи ще біднішими. З іншого боку мільйонери, які досягли самі, знову запрацюють мільйони через 3-5 років, якщо почнуть з нуля. Цей курс вчить грамотному розподілу доходів та зменшення витрат, мотивує вчитися та домагатися цілей, вчить вкладати гроші та розпізнавати лохотрон.
Loading...