Проблеми із зачаттям сьогодні зустрічаються досить часто, причому це стосується й абсолютно здорових молодих пар.
Сприяти цьому можуть стреси, сильні душевні хвилювання, малорухливий образжиття, шкідливі звички, зайва вагата багато інших факторів.
Навіть неправильне харчування може спричинити те, що довгоочікувана вагітність так і не настає. Якщо чоловік вживає мало продуктів, що містять цинк, селен і хром, активність його сперматозоїдів різко знижується, вони втрачають життєздатність, а загальна якість сперми погіршується.
Якщо подружжя здорове, не має хронічних захворювань, то допомогти у прискоренні зачаття може метод визначення овуляції. Визначення найсприятливішого для запліднення дня давно застосовується у клініках ЕКО та центрах репродукції, але це не означає, що жінка самостійно не зможе вирахувати день овуляції.
Овуляція - це вихід дозрілих яйцеклітин з фолікула в порожнину фалопієвої труби. Саме тут і відбувається запліднення у разі, якщо сперматозоїд досягне своєї мети. Важливо розуміти, що тривалість життя яйцеклітини поза яєчниками становить не більше 24 годин, тому жінкам, які бажають завагітніти, не варто упускати таку можливість.
Овуляція настає лише один раз на місяць, проте бувають випадки, коли за рік яйцеклітини виходять із фолікулів всього 8–10 разів замість дванадцяти. Найчастіше таке відбувається у жінок із непостійним менструальним циклом, а також із порушеннями у функціонуванні ендокринної системи.
Усім дівчатам і жінкам, які ведуть активне статеве життя і протягом року не можуть завагітніти, гінекологи рекомендують вести календар овуляції, який дозволяє, навіть з похибкою, розрахувати день зачаття. Це допоможе визначити сприятливі днідля зачаття і підготуватися до вагітності завчасно (за 3-4 дні до передбачуваної овуляції слід відмовитися від інтимної близькості та дотримуватись спеціальної дієти).
Для визначення дня овуляції є багато методів. Всі вони мають свої плюси і мінуси, тому зупинятися на якомусь одному не варто. Адже чим точніше буде отриманий результат, тим більша ймовірність настання вагітності. Так все-таки на день настає овуляція?
Як розрахувати день овуляції, якщо у вас регулярний цикл
Метод останніх місячних
Цей методдозволяє визначити, який день після місячних настає овуляція. Це найпростіший, але водночас найненадійніший спосіб визначення овуляції.
День передбачуваної менструації – 14 днів = овуляція.
Щоб визначити передбачуваний день початку місячних, потрібно до першого дня останньої менструації додати середню тривалість циклу (від 27 до 37 дня). З отриманої дати відняти 14 днів – це і буде передбачувана дата овуляції.
28 днів – тривалість циклу
Разом: 15 березня - передбачуваний день витончення стінок яєчників і виходу дозрілих яйцеклітин, тобто овуляції.
Календарний метод визначення сприятливого дня для зачаття
Трохи точніший спосіб визначити, коли саме настане сприятливий для зачаття період. Для цього необхідно знати всі циклічні дати за останні півроку, ще краще за рік. Далі необхідно зробити розрахунки за наступним алгоритмом:
- Визначити тривалість найдовшого та найкоротшого циклів.
- З найкоротшого слід відняти 18. Отримана цифра буде датою початку фертильного (сприятливого) періоду.
- Від найдовшого відняти 11. Отримана цифра буде датою закінчення фертильного періоду.
- Відрізок між цими значеннями є періодом, коли ймовірність зачаття підвищується на 50-70%.
Описані методи ефективні лише за однієї умови – менструальний циклє постійним, і жінка стежить за його тривалістю (точно знає дати початку та закінчення менструації) щонайменше протягом 6 місяців.
Якщо цикл непостійний, можна визначити овуляцію, використовуючи інші методи.
При нерегулярному циклі
Вимірювання базальної температури
- Це сама низька температура людського організмуяка вимірюється під час відпочинку. Вимірювати її потрібно з ранку, перш ніж встати з ліжка. Найбільш оптимальним вважається вимірювання температури у прямій кишці ( Задній прохід), хоча можна вводити термометр в ротову порожнину(Під язик) або в піхву.
Вимірювання необхідно проводити щонайменше три місяці. Це важливо для достовірності даних і точності графіка. Дані слід записувати в спеціальний зошит, бажано щоб можна було наочно зафіксувати криву підйому і спаду значень.
Тримати градусник слід щонайменше 5 хвилин, а починати вимірювання потрібно з 1 дня циклу.
Як розшифрувати результат?
- Під час менструації температура буде досить високою, після чого піде на спад (відбувається це зазвичай до середини циклу).
- У момент овуляції базальні значеннятемператури різко піднімаються на 02-06 градуса. Такі значення можуть витримати до двох тижнів.
- Перед наступними місячними показники термометра знову опустяться.
Найнижчі значення температури, зафіксовані перед наступним підвищенням, вважатимуться овуляцією.
Тести на овуляцію – допоможуть завагітніти
Найбільш популярний та достатньо достовірний методвизначення овуляції
Принцип дії цих тестів схожий на аналогічні смужки визначення, які використовують при затримці, щоб підтвердити або виключити ймовірність вагітності.
Різниця лише в тому, що тест-смужки на овуляцію визначають вміст у сечі ЛГ (лютеїнізуючого гормону), який досягає максимальної концентраціїза 24 години до виходу яйцеклітин із порожнини фолікула.
Проводити ці тести необхідно щодня протягом фертильного періоду – тільки так точність отриманого результату буде наближена до 98%.
Дослідження слини: метод «папороть»
У момент овуляції підвищується кількість жіночих гормонів- Естрогенів. Під їх впливом змінюється склад слинного секрету, у якому майже удвічі підвищується рівень хлориду натрію (солі). Якщо нанести таку слину на скло в день овуляції, то в міру засихання можна побачити малюнок, схожий на папороть листя. На поверхні скла утворюються маленькі кристали солі – таку картину можна спостерігати за 72 години до та після овуляції.
У продажу існують спеціальні приладидля проведення такого тестування. Вони зручні та прості в експлуатації, а точність отриманих результатів коливається від 90 до 96-97%.
УЗД-моніторинг
Найвірогідніший метод, що дозволяє точно розрахувати день овуляції, щоб підвищити ймовірність зачаття. УЗД-моніторинг (фолікулограма) - це спостереження в динаміці за зростанням і дозріванням фолікулів і вигнанням яйцеклітин.
Це дослідження називається моніторингом, оскільки проводиться спостереження динаміці. Це означає, що періодичність обстеження за допомогою трансвагінального датчика становить щодня протягом періоду, необхідного для встановлення діагнозу або підтвердження факту овуляції.
Даний метод використовується при лікуванні безпліддя і проведенні ЕКЗ, оскільки тільки за допомогою датчика можна оцінити стан органів жіночої статевої системи і визначити, чи настає позитивна динаміка у відповідь на терапію, що проводиться в рамках штучної стимуляції овуляції.
Постійний контроль необхідний і при полікістозі яєчників, причому в деяких випадках при цьому захворюванні дослідження може проводитися протягом 3 місяців поспіль (з двотижневими перервами).
Що можна оцінити за допомогою УЗД-моніторингу:
- зростання та дозрівання домінантного фолікуланапередодні овуляції;
- поява вільної рідинипісля овуляції;
- руйнування стін головного фолікула;
- освіта жовтого тілана місці дозрівання домінантного фолікула.
Вперше пацієнтка повинна прийти на дослідження на 6 день циклу, надалі процедура повторюватиметься щодня до овуляції. Контрольне УЗД повинно бути проведене не пізніше, ніж через 3 дні після дати виходу яйцеклітин із порожнини домінантного фолікула.
Серед перерахованих методів визначення овуляції немає таких, які б на 100% гарантували точний результат. Навіть під час проведення УЗД-моніторингу можливі невеликі похибки, оскільки є людський факторі повністю виключити ймовірність помилки не можна. Тим не менш, використовуючи ці способи, можна підвищити шанси на вдале зачаття мінімум наполовину, тому нехтувати ними точно не варто.
Розрахунок дня овуляції, менструального циклу та сприятливих для зачаття та вагітності днів.
За допомогою даного календаря Ви можете розрахувати дні овуляції, тобто ймовірність вагітності максимальна і визначити найбільш сприятливі для зачаття дитини (хлопчика або дівчинки) дні без аптечних. тестів овуляціїдля визначення днів овуляції. Календар зачаття допомагає жінкам, які планують вагітність, розрахувати дні овуляції та скласти особистий. календар зачаття. Ви можете скласти графік свого менструального жіночого циклу на кілька місяців вперед! Ви отримаєте менструальний календар на 3 місяці, в якому будуть вказані: день овуляції, дні, сприятливі для зачаття, дні для зачаття хлопчика та дівчинки. Не плутайте тривалість менструації (місячні) та тривалість менструального циклу! Календар овуляції інтерактивний: наведіть мишкою на день у календарі та прочитайте додаткову інформацію.
Діти – наш продовження, наше щастя, наша радість. І згодом багато родин замислюються про те, щоб завести дитину. При плануванні зачаття жінок починає хвилювати питання «в які дні можна завагітніти».
Адже чоловіки здатні до запліднення незалежно від дня, тижня та часу доби, а от представниці слабкої статі влаштовані дещо інакше.
Імовірність зачаття у них підвищується лише у певні дні, які не слід пропускати.
Період овуляції
Напевно, всі чули, що найбільше сприятливим періодомдля плідного заняття сексом є період овуляції або фертильна фаза циклу. Давайте розберемося чому.
Яйцеклітина – жіноча статева клітинабез якої не може статися зачаття.
За нормою, її дозрівання та вихід з яєчника відбувається лише один раз за цикл. Хоча фахівцями були відмічені відхилення, коли це відбувалося два, а то й тричі.
Днів, у які ймовірність зачаття максимальна, всього сім: п'ять днів до виходу яйцеклітини і один день, рідше два, після овуляції, коли вона здатна до запліднення та поділу. Саме в цей період сперматозоїд здатний досягти яйцеклітини та злитися з нею.
Він має схожість із тестами на визначення вагітності, різниця полягає лише в тому, що речовина, що міститься на смужці, реагує на інший гормон – лютеїнізуючий (інакше ЛГ).
Рівень гормону підвищується в організмі жінки підвищується лише тоді, коли до овуляції залишається доба – півтори. Саме тому такі випробування необхідно проводити щодня.
При низький вміст ЛГ тест стає негативним, тобто показує одну смужку.
Суб'єктивні відчуття
Уважно простеживши зміни, що відбуваються в організмі, можна з легкістю визначити дні, сприятливі для зачаття. Кожен цикл періодично повторюються відчуття, що говорять про початок овуляції.
До таких ознак належать:
- біль у яєчнику,
- біль внизу живота,
- підвищення сексуального потягу,
- рясні виділення.
Багато хто лякається, помітивши виділення, плутаючи їх із ознакою інфекційного захворювання. Відмінність виділень на тлі овуляції полягає в тому, що вагінальний слиз прозорий, не має запаху і зникає через два-три дні.
Не варто панікувати і робити будь-які дії щодо її усунення.
Чи можна завагітніти перед місячними?
Якщо здорова жінка не живе регулярним статевим життям, можливість завагітніти збільшується у рази.
Як би смішно це не виглядало, але організм жінки, отримавши таку рідкісну можливість, реагує позаплановою овуляцією.
У цьому випадку сперматозоїд, діставшись фаллопієвих труб, зустрічає готову яйцеклітину, що сформувалася, і відбувається запліднення.
Різні сімейні пари по-різному ставляться до можливості планування вагітності та навіть статі майбутнього малюка. Хтось вважає за краще довіритися нагоді, а хтось бажає якось вплинути на природу або намагається підвищити свої шанси, діючи за її правилами.
У жіночому організмі постійно протікають циклічні процеси, зумовлені діяльністю гормональної та статевої систем. Вони знаходять свій прояв у менструальному циклі, який у нормі повторюється щомісяця. Період дозрівання яйцеклітини, овуляція та менструальні кровотечізмінюють один одного, і всі ці процеси спрямовані на загальну мету: запліднення яйцеклітини, що дозріває в кожному циклі, потенційне зачаття дитини і настання вагітності. Але, на жаль, у деяких випадках жінці та чоловікові, які зважилися стати батьками, не вдається підібрати для цього найкращий момент.
Розрахувати календар зачаття буде особливо корисним тим жінкам, які бажають якнайшвидше завагітніти: за допомогою календаря можна вибрати найсприятливіші дні, на які слід запланувати статевий акт, щоб з високою ймовірністю вагітність настала.
Для цього потрібно лише ввести в інтерактивні вікна нашого калькулятора деякі дані: дату першого дня останньої менструації, середню тривалість вашого менструального циклу та період, який вас цікавить, щоб завагітніти.
За допомогою даного сервісу можна розрахувати найбільш сприятливі для вашого організму дні для зачаття вже в цьому або наступному менструальному циклі, а також скласти графік самих найкращих днівбільш тривалий період часу — від кількох місяців до року. Ця функція істотно підвищить ймовірність настання вагітності, якщо застосувати отримані дані на практиці, а також скористатися деякими порадами, щоб швидше завагітніти: відмовитися від статевих контактів напередодні доленосного акту, відновити фізичні силитривалим сном та емоційним спокоєм, направити свої зусилля на покращення
кровообігу в органах малого тазу, переглянути свої харчові звички і, можливо, спосіб життя і таке інше. Причому ви повинні розуміти, що ці рекомендації однаково стосуються обох потенційних батьків — як жінку, так і чоловіка.
Вважається, що й розрахувати календар зачаття, можна з певною мірою спланувати і стать майбутньої дитини. Існують різні методики планування статі майбутньої дитини: за групою крові, по оновленню крові, по гороскопу, за датою зачаття і т. д. Але наш сервіс надає можливість розрахувати календар зачаття за таблицею, складеною з використанням емпірично виведених закономірностей, заснованих на середньостатистичних даних.
Калькулятор овуляції – це один із способів визначення найбільш сприятливих днів для зачаття дитини. Адже зачати дитину навіть абсолютно здоровій парі не завжди просто, якщо не потрапиш у сприятливий день, то і вагітність не настане. Комусь щастить більше і вагітність настає швидко, а комусь доводиться чекати кілька місяців. Наш калькулятор овуляції та зачаття допоможе вам обчислити той самий час.
Але враховуйте, що результати можуть бути не зовсім достовірні. Жіночий організмдуже загадковий, і часом у ньому відбуваються не зовсім зрозумілі медицині явища. Наприклад, овуляція може статися ближче до кінця менструального циклу або навпаки в першій його третині (тоді як має бути точно посередині). В Інтернеті часто зустрічаються розповіді жінок, які стверджують, що завагітніли абсолютно безпечними в плані ймовірного зачаття дні. Так що калькулятор овуляції онлайн, як самостійний засіб контрацепції розглядати не варто. Він знадобиться як додаткового засобудля деяких категорій жінок.
Як відомо, на сьогоднішній день найдієвішим, ефективним засобомконтрацепції є комбіновані гормональні пігулкита спіраль «Мірена». Але, у гормональних контрацептивів, на жаль, дуже багато протипоказань побічних дій. Та й не всім здоровим жінкамїх рекомендують приймати... Наприклад, якщо дама має лише одного здорового статевого партнера, але статеве життяне регулярна - 1-2 рази на місяць, а то й рідше, то можна скористатися більше безпечними методами- сперміцидами, а в небезпечні дні як доповнення - ще й презервативами. Небезпечні дніможна визначити, провівши деякі підрахунки. Потрібно знати тривалість свого менструального циклу. Причому, якщо він нерегулярний, то необхідно спершу обчислити середнє значення, взявши за основу останні 6-12 місяців. Далі обчислюємо точно серединку циклу. Таким чином ми отримуємо приблизний день овуляції. Додаємо тиждень до і тиждень після – так званий небезпечний час. Таким чином, половина місяця для жінки небезпечна, а половина відносно безпечна. Якщо не хочете рахувати на папірці та більше довіряєте програмним підрахункам, до ваших послуг наш калькулятор овуляції – розрахувати сприятливі та несприятливі днідля зачаття ви можете зараз, ввівши деякі дані.
Тепер про приємніше - про планування вагітності за допомогою онлайн календарика. Тут помилки вже не такі страшні, навіть якщо вони трапляться. За допомогою представленої на цій сторінці програми ви зможете обчислити дні найбільш ймовірні для настання вагітності. Цих днів виявляється аж 9, а то й більше! Але при частих статевих актах кількість життєздатних сперматозоїдів стає меншою, отже, і шанси на зачаття менше. Краще зберегти сили. А тому, не лише використовуємо калькулятор овуляції онлайн, а й практикуємо старий добрий спосіб – вимірювання базальної температури. Якщо ж дозволяють матеріальні можливості – купуємо тести визначення овуляції. Про настання овуляції говорить підвищена (понад 37 градусів) базальна температура (з урахуванням можливих факторів, крім вагітності, які могли дати таку реакцію) та позитивний тестна овуляцію. Також можна підтвердити вихід яйцеклітини з яєчника на ультразвуковому дослідженні. Існують і суб'єктивні ознаки, як то посилення статевого потягу, болі внизу живота або з боку задіяних у процесі яєчника та маткової труби, Поява прозорих, досить рясних виділень з піхви.
Якщо у вас була лише частина доказів овуляції, а зачаття не відбулося - не турбуйтеся. За статистикою, завагітніти в перші 1-3 місяці спроб виходить зовсім невелика кількість пар. А лікарі взагалі говорять, що турбуватися потрібно починати, якщо вагітність не настає протягом більше 10-12 місяців статевого життя без контрацепції. Справа в тому, що цей сприятливий день трапляється не кожен менструальний цикл - так що, калькулятор овуляції розрахувати це тільки півсправи. Психологи рекомендують для досягнення швидкого результату просто розслабитися і перестати щось рахувати-вираховувати, кохатися в певних позах і по годинах і т. д. Стрес дуже негативно позначається на нашому організмі. Отже, якщо ви поспішайте стати батьками, просто їдьте у відпустку та насолоджуйтесь суспільством одне одного! А роздрукований калькулятор овуляції та зачаття потім стане для вас одним із приємних нагадувань, пов'язаних з періодом планування малюка.
Loading...