Дитина на 2 місяці спить весь день. ознак порушення сну. Коли довгий сон - привід викликати швидку допомогу

Катерина Ракітіна

Доктор Dietrich Bonhoeffer Klinikum, Німеччина

Час на читання: 11 хвилин

А А

останнє оновленнястатті: 05.04.2019

Новонароджена дитина більшу частину доби їсть і спить. На вивчення світу він витрачає ще мало часу. Малюк, який досяг місячного віку, Спить вже трохи менше, ніж малюк з пологового будинку, більше активує і розглядає навколишнє оточення і людей. Але він, як і раніше, має добре спати. Уві сні відбувається зростання та розвиток дитячого організму. Нестача сну небезпечна для здоров'я. При цьому йдеться не лише про нічний сон, а й про денний.

Норми сну місячної дитини

Немовлята сплять у середньому 18-20 годин на добу. Цей годинник розтягується на день і ніч. Зазвичай дитина спить по 1,5-2,5 години, прокидаючись на годівлю. Харчуватись йому доводиться часто, оскільки шлунок у нього невеликий, молоко засвоюється швидко. Деякі батьки стикаються з проблемою, коли їхнє місячне маля не спить днем. Хтось із родичів чи знайомих може сказати, що в цьому немає нічого страшного, і якщо дитина погано спить днем, то добре спатиме вночі. Насправді це не так.

Дитячий сон не можна порівнювати із дорослим. Адже організм малюка за перший рік життя росте і розвивається дуже високими темпами, швидко адаптується до навколишнього світу, а тому потребує велику кількістьсну.

Норма сну для дітей до року представлена ​​у таблиці:


Говорити про порушення сну слід, якщо:

  • малюка неможливо укласти спати протягом 4-5 годин;
  • сумарний час сну на добу менший за 15 годин;
  • сон супроводжується судомами та порушеннями дихання;
  • дитина прокидається через кожні 5-10 хвилин.

Якщо ваш місячний малюк погано спить днем, варто звернути на нього пильну увагу. Можливо, він хворий. У будь-якому випадку варто показати малюка лікареві, оскільки деякі захворювання можуть проходити без яскраво виражених зовнішніх симптомів.

У жодному разі не давайте малюкові ніяких заспокійливих та інших ліків без припису лікаря. Вони можуть призвести до серйозним порушенняму організмі, що формується. Навіть гомеопатичні засоби(на основі лікарських трав) можуть викликати найсильнішу алергічну реакцію.

Основні причини, чому малюк може не спати вдень

Для комфортного снумалюка мають бути створені всі умови. Місячна дитина не може самостійно усунути причини свого занепокоєння, тому вона криком чи плачем дає батькам зрозуміти їх виникнення.

Чому ж місячна дитина може не спати цілий день? Сама банальна причина- голод. Якщо мама годує його по годинах і не тримає його довго біля грудей, він може просто не встигати наїдатися. У цьому випадку варто частіше пропонувати дитині груди.

Щоб дізнатися, чи вистачає матері молока, варто зважити малюка до і після їжі. Місячне маляповинен з'їдати за одну годівлю 90-100 г грудного молока, а за добу - близько 600 р. Якщо дитина з'їдає менше норми, то ймовірно причина цього в неправильно налагодженому годуванні. Матері варто запросити консультанта з грудного вигодовування. Якщо ж він не зможе допомогти, то дитину потрібно буде догодовувати сумішшю.

Переїдання може стати причиною болів у животі і, як наслідок, поганого сну . Діти на грудному вигодовуваннірідко переїдають, а от малюки на змішаному або штучному вигодовуваннічасто стикаються з цією проблемою. Суміш із пляшечки витікає швидше, ніж молоко з грудей, та у більшій кількості.

Після їжі дитини слід хвилин 10 тримати в положенні «стовпчиком», щоб вийшло все повітря, що заковтується в процесі годування.

Друга найпоширеніша причина порушення сну. мокра пелюшка або підгузник. Щоб малюк краще спав, потрібно підібрати якісний та зручний підгузник, який добре вбирає вологу та не доставляє дитині дискомфорту.

Малюку може заважати його одяг. Деякі батьки набувають красивих, але незручних дитячих речей із синтетики. Дитячий одяг має бути з бавовни, а шви на ньому повинні бути виконані назовні. Так дитині нічого не натиратиме, колотиме. Одяг не повинен бути тісним, щоб малюк вільно рухав ніжками та ручками.

Місячна дитина може не спати вдень через невідповідну навколишню обстановку:

  1. Яскравого денного світла, що не приглушений шторами або жалюзі.
  2. Різких, гучних звуків працюючого музичного програвача або включеного телевізора, шуму з вулиці (звуки будівництва, що проїжджають повз машини тощо).
  3. Поганої якості повітря. Якщо кімната рідко провітрюється, то в ній може бути запорошено, душно, затхло. Заважати сну може пересушене повітря. Низька вологість повітря часто буває в опалюваних приміщеннях.
  4. Висока або низька температура повітря. Дитині може бути спекотно чи холодно.

Висока фізична та психічна активністьвиснажують дитячу нервову систему. Перезбуджений малюк не може заснути. Він не заспокоюється, рухає ручками та ніжками, кричить. У цьому випадку може допомогти сповивання. Кінцівки знерухомлюються, вогнище збудження в мозку гасне, дитина заспокоюється і засинає.

На сон дитини впливає і емоційний станмами. Якщо вона нервує, переживає, перебуває у конфлікті з іншими родичами, то у малюка може виникнути стрес.

Малютці потрібно до півгодини з моменту засинання, щоб поринути в міцний сон. Ось чому спроба швидко відібрати сонного малюка від грудейі укласти його в ліжечко, призводять до пробудження та плачу. Розпізнати стадію глибокого снуможна по повільному розміреному диханню, розслабленим м'язам обличчя та кінцівок, розтиснутим кулачкам.

Іноді вночі матусі плутають фазу поверхневого сну із пробудженням. Дитина може здійснювати мимовільні рухи, хникати, неритмічно дихати, саме в цей час у неї бувають сновидіння. Не потрібно поспішати підходити до малюка і брати його на руки. Приблизно через 10-20 хвилин малюк може заспокоїтись і спати далі.

На жаль, деякі діти регулярно прокидаються у фазі сновидінь та не можуть самостійно заснути. А так як у немовляти короткі цикли чергування швидкого і повільного сну, то це відбувається через кожні 30-40 хвилин, що вночі надзвичайно вимотує батьків.

Медичні причини поганого сну

Щоб дізнатися, чому місячна дитина не спить днем, чуйні батьки звертаються до педіатра, який оглядає та зважує малюка. Якщо причини поганого сну залишаються не виявленими, то педіатр дає напрямок до невропатолога. Він зможе визначити наявність чи відсутність порушення діяльності центральної нервової системи.

Розлад сну є одним із симптомів перинатальної поразкинервової системи, що виникає внаслідок:

  • тяжкої вагітності та ускладнених пологів;
  • інфекційні захворювання матері під час вагітності;
  • хронічного нестачі кисню - гіпоксії плода;
  • порушення обміну речовин;
  • родової травми.

Причинами виникнення неврологічних захворюваньзазвичай є родові травми. Під час важких пологів може бути травмована тканина головного мозку, що призводить до нестачі кисню, неповноцінного розвитку організму.

Терміново слід показати дитині фахівцеві, якщо батьки не можуть її укласти спати, вона плаче і в неї синіє область між носом та губами.

Захворювання, які пов'язані з неврологічними розладами, називаються соматичними. Їхня наявність визначає педіатр.

Частою причиною розладу сну у немовляти є рахіт- Порушення фосфорно-кальцієвого обміну, пов'язаного з дефіцитом в організмі вітаміну D. Малюк стає перезбудженим, неспокійним, полохливим, дратівливим. Він погано спить, здригається під час засинання, сильно потіє у процесі сну та годування. У таких випадках лікар призначає прийом вітаміну D у краплях, і проблема проходить.

Але найчастіше у чотиритижневому віці немовля починають турбувати кишкові кольки . Їх характерним проявомє несподіване пробудження, гучний плач через біль, що виникає від різкого скорочення м'язів кишечника. Маля напружене, сучить ніжками, у нього здутий живіт.

Коліки - це хворобливі відчуттяу кишечнику, спричинені великою кількістю газів. Мама може зробити легкий масаж живота, погладжуючи його за годинниковою стрілкою. На животик можна покласти теплу пропрасовану пелюшку. Так гази відходять швидше.

В аптеці можна придбати спеціальну газовідвідну трубочку, але використовується вона лише в крайніх випадкахі з особливою обережністю, щоб не завдати шкоди кишечнику. Замість газовідвідної трубочки можна взяти маленьку гумову грушу, що розрізає на дві частини так, щоб гази могли вільно виходити через неї. Дитині можна дати спеціальне дитячий засібвід кольків - Інфакол, Еспумізан, Боботик або ін.

Проблеми зі шлунком можуть бути пов'язані з харчуванням матері-годувальниці. Ймовірно, вона вживає продукти, викликають газоутворення(бобові, капусту, газовані напої), бродіння (солодкі кондитерські виробиі шоколад), алергію, (цитрусові, червоні ягоди та фрукти). Вживання мамою кави та чаю у великих кількостях призводить до підвищеної збудливості малюка, що негативно позначається на сні.

Застудаможе зіпсувати будь-якому сон, а тим більше малюкові. Підвищена температуратіла, загальне погіршеннясамопочуття, закладеність носа - все це не дає дитині можливості нормально спати.

Дуже рідко, але трапляються випадки, коли у місячних дітей починають прорізуватись зуби. Крім болю ясен можуть виникати симптоми, які легко плутають з ознаками застуди (температура, нежить). У цей час відбувається зниження імунітету.

Порушення сну, пов'язані з проявами хвороби, можна відрізнити від звичайних примх по тривалому монотонному плачу, який важко вгамувати, що поєднується зі зміною кольору шкіри, м'язовою напругоюта руховим збудженням.

Щоб малюк спокійно та солодко спав, необхідно створити відповідні умови.

Повітря в дитячій має бути чистим, вологим, свіжим. Для цього проводяться щоденні провітрювання та прибирання. Необхідно стежити за температурою повітря приміщення. Вона не повинна бути вищою за 22 градуси за Цельсієм.

Відповідно до температури повітря і сезону року має бути і ковдра, якою вкривають малюка, і одяг на ньому. Дитину не можна перекутувати, щоб не було перегріву. Уважно варто стежити, щоб він не замерз.

Для зволоження повітря можна використовувати спеціально придбаний прилад або розставити по кімнаті чашки з водою, розвішати вологі рушники на батареях у період опалювального сезону.

Більшість місячних дітей засинають на свіжому повітрі. Якщо немає можливості часто гуляти з малюком, можна виставити коляску на балкон.

Людмила Сергіївна Соколова

Час на читання: 4 хвилини

А А

Останнє оновлення статті: 04.02.2019

Народження дитини - довгоочікувана подія кожної сім'ї. Але щастя материнства може бути затьмарено різними проблемами, які супроводжують малюка в перший рік його життя Основні потреби новонародженого полягають у їжі та сні. Багато батьків стикаються з проблемою поганого дитячого сну. Деякі діти, навпаки, сплять часто і довго. Батьки в цей час можуть і відпочити, і виконати всі домівні справи. Але якщо малюк багато спить і мало їсть – це тривожна ознака, що свідчить про порушення його здоров'я

Норми споживання їжі для новонародженого

Кожна мама хоче знати, чи не голодний її малюк, чи наїдається він, чи вистачає йому молока. Для цього необхідно знати норми споживання їжі новонародженим.

У перші дні свого життя дитина на грудному вигодовуванні може їсти дуже часто — близько 10 разів на добу. При цьому одне годування може займати 10-40 хвилин.

У новонародженого дуже маленький шлунок (обсягом приблизно 7мл), тому йому вистачає в першу годівлю 1 чайної ложки. Молозиво, яке їсть дитина в першу добу, дуже жирне та поживне, виділяється воно у невеликих кількостях, достатньому для малюка. За першу добу дитина з'їдає близько 100 мл.

Малюк 3-4 днів від народження з'їдає за одне годування 20-40 р. Дитина, народжена тиждень тому з'їдає за раз 50-70 г молока, а двотижневий малюк -60-80 г. двомісячний - 110-140 р. Ці показники є усередненими. Їх не можна приймати за правило, але можна використовувати як орієнтир.

Кількість споживаного молока залежить від багатьох факторів: ваги малюка, стану його здоров'я, часу доби, індивідуальних потреб у їжі та ступеня жирності молока.

Педіатри запевняють, що при правильному прикладанні до грудей дитина не може з'їсти занадто багато або занадто мало, оскільки молока виробляється рівно стільки, скільки йому потрібно.

Щоб розрахувати, скільки суміші має з'їдати малюк-штучник за раз, можна скористатися однією з двох формул. Відповідно до першої формули, потрібно помножити вік малюка в днях на 10. Щоб дізнатися добову нормуспоживання їжі малюка, необхідно кількість прожитих ним днів помножити на 70 (якщо він важить більше 3 кг 200 г) або на 80 (якщо важить менше 3,2 кг).

За іншою формулою можна вагу малюка розділити на його зростання в див. Отримане число буде приблизним обсягом їжі, що з'їдається за раз.

Один з найбільш простих способівперевірити, наскільки добре їсть немовля, це порахувати описані за добу пелюшки. Якщо їх 12 і більше, то хвилюватися нема про що.

Чому новонароджений багато спить і мало їсть?

Випадки, коли новонароджений майже постійно спить і погано їсть, нерідкі. Дитині потрібен сон, тому що в перші дні свого життя він адаптується до навколишнього світу та відпочиває після важкого процесу пологів. Його мати, швидше за все, радіє за своє «ситне» молоко і спокійне тихе маля, яке рідко просить їсти. Насправді малюк тихий не за своєю природою, а через брак сил.

Маля, якому від народження немає ще й місяця, має харчуватися через кожні 1,5-2 години. Має дуже маленький шлунок, який не може вмістити багато їжі. Рідкісні застосування до грудей призводять до проблем з лактацією, виникнення мастопатії у матері, недоотримання дитиною життєво. важливих вітамінівта мікроелементів, зневоднення його організму.

Більшість сучасних педіатрів рекомендує годувати дітей не за годинами, а на вимогу. При цьому перша вимога не обов'язково повинна означати крик або плач. Сонне немовля може якось по-іншому подати сигнал про своє бажання поїсти, а мама може цей сигнал не зрозуміти і подумати, що малюкові нічого не треба, якщо він не кричить.

Так що не варто чекати голодного плачу малюка, краще запропонувати йому їжу, коли він спить. Для цього його не обов'язково будити. Можна просто взяти на руки і тицьнути його носиком у груди. Малюк почує запах молока, відкриє рот, знайде груди і буде годуватись, а потім продовжить спати.

Причини, з яких немовля може рідко харчуватися

Найпоширеніша причина того, що малюк погано їсть - це неправильне прикладання до грудей. На сьогоднішній день далеко не у всіх пологових будинкахдопомагають налагодити грудне вигодовування.

Проблем із молоком може бути кілька:

  1. Нестача молока. Коли дитину прикладають до грудей неправильно, молоко виробляється у недостатніх йому кількостях. Консультант із грудного вигодовування допоможе вирішити цю проблему. Щоб збільшити кількість молока, що виробляється молочними залозами, необхідно якомога частіше прикладати дитину до грудей, мати повинна встановити з нею тісний контакт. Для відновлення лактації варто частіше зціджуватись, пити більше рідини, вживати спеціальні чаї на основі фенхелю. Якщо малюк набирає мало ваги, доведеться перейти на змішане вигодовування. Спочатку мати пропонує малюкові одну груди, потім другу, а потім догодовує сумішшю.
  2. Надлишок молока. Коли молока занадто багато, воно б'є сильним струменем у рот малюка, він починає захлинатися, лякатися і відмовлятися від грудей. Для вирішення цієї проблеми перед годуванням потрібно трохи зцідитись.
  3. Зміна смаку молока. Воно може змінити свій смак, якщо мама з'їсть щось гостре, солоне чи кисле. Таке ж може статися після прийому лікарських препаратів, настання вагітності

Якщо є якась патологія, то дитина може взагалі не вміти смоктати, але такі проблеми зазвичай виявляються ще в пологовому будинку. Перешкодити висмоктувати молоко може коротка вуздечка язика (перетинка, що кріпить язик до нижньої частини рота) або розщеплене піднебіння. Розщеплене воно може бути не повністю, а лише у глибині рота, що спочатку можна навіть не помітити. Деякі діти народжуються зі слабким смоктальним рефлексом, який поступово розвивається.

Новонароджений може погано брати груди, якщо під час пологів використовувалися якісь лікарські препарати, наприклад, знеболювальне Промедол. Він потрапляє в кровотік матері, потім в організм дитини і після пологів ще довго не виводиться з неї, впливаючи на вміння малюка смоктати.

Коли малюк хворіє, він багато спить, оскільки організм втрачає багато енергії у боротьбі із хворобою та заповнює його. Якщо він застиг, то закладений ніс не дає йому смоктати молоко.

Маля не зможе нормально харчуватися, коли у нього коліки, дисбактеріоз чи отит. Але в цьому випадку він порушить і сон.

Проблеми з годівлею виникають при молочниці (стоматиті). Дитині боляче смоктати, тому вона може відмовитися від грудей і довго спати через втрату сил. Для діагностики захворювання варто зазирнути до рота малюка. Там можна виявити білі цятки, що згодом збільшуються в розмірах, а під ними червону слизову. Заразитися стоматитом малюк може від матері під час пологів. Виникає ця хвороба через пошкодження слизової оболонки або попадання в рот мікробів з брудних предметів (соски, що впала на підлогу або іграшки). Хвороба вимагає лікування, яке призначається педіатром.

У домашніх умовах можна приготувати ліки від стоматиту. Для цього до склянки прохолодної кип'яченої води додається чайна ложка харчової соди. Отриманим розчином обробляють груди мами та ротову порожнинудитини.

Чи потрібно будити дитину для годування?

У нормі новонароджений сам знає, скільки часу йому потрібно спати і коли його час годувати. Але відхилення від норми трапляються дуже часто.

Якщо малюк народився недоношеним, його організм перебуває в розслабленому стані, він постійно спить і не просить їсти, тому що не може самостійно прокинутися. У цьому випадку матері в обов'язковому порядкуслід його годувати. Те саме стосується дітей, на яких вплинули ліки, що вводяться матері в процесі пологів. Мати повинна будити його і годувати, доки він не одужає і не почне вимагати їжі самостійно.

Деяких дітей можна розбудити дуже легко, з іншими може бути набагато складніше. Все залежить від конкретної ситуаціїта конкретної дитини. Можна підняти та опустити ручку малюка. Якщо він якось на це відреагує (засмикуються повіки, напружуються м'язи руки і т.п.), значить, він знаходиться у фазі швидкого, поверхового сну, його можна сміливо будити. Якщо ж ручка залишилася м'якою і розслабленою, то зараз у нього фаза повільного сну і розбудити його буде не просто.

Спільний сон - ідеальний варіант для матері, дитина якої багато спить і погано їсть. Дитина може спати з матір'ю і їсти, навіть не прокидаючись. Маля спокійно спить, а матері не потрібно кілька разів за ніч підніматися з ліжка і бігти до малюка для годування або заколисування. Так і дитина, і мати можуть виспатися, відпочити за ніч.

Якщо дитина не хоче прокидатися, а його час годувати, варто прибрати з нього ковдру, роздягнути, поміняти підгузок. Малюка можна обійняти, погладити по спині, взяти на руки і перевести у вертикальне положення. Потрібно почати розмовляти з ним, можна показати яскравий предмет, гарне брязкальце або заспівати йому пісеньку.

На стан новонародженого організму, його сон і апетит може впливати атмосфера, що панує в квартирі. Якщо батьки лаються, сваряться, ображають один одного, кричать, голосно з'ясовують ставлення, малюк виявляється у стресової ситуації. Намагайтеся уникати конфліктних ситуаційчастіше гуляйте з малюком на вулиці, оточуйте його любов'ю і турботою і все буде добре.

Потреби у відпочинку вдень у кожного немовляти індивідуальні: одному необхідно спати більшу частину дня, а інший немовляпогано спить у світлий час доби. Якщо самопочуття малюка хороше, воно веселе – це означає, що потреби уві сні він повністю задовольняє. Однак трапляються випадки, коли малюк зовсім не спить вдень або відпочиває мало, він млявий на вигляд і плаче. Це може сигналізувати про різні збої в його організмі.

Чому відбувається так, що немовля погано спить, а іноді буває, що рн не спить весь день? Ще в животі у мами у малюка закладається нервова система, що дає основу для його темпераменту. Дитина може не спати, якщо в неї просто немає бажання відпочивати, а вона хоче звідати навколишній світ.

Однак у такій ситуації іноді він впадатиме в дрімоту через втому. Якщо малюк не спить весь день, слід пошукати цю причину.

Такий стан може бути викликаний:

Як відрізнити патологію

Якщо малюк активний, нормально їсть, і у нього гарний настрій, невеликої тривалості сну вдень йому вистачає, отже, це нормальний стандля організму дитини. Зазвичай такі діти більше сплять на вулиці під час прогулянки, а при заколисуванні у своєму ліжечку довго не можуть заснути. Однак у цьому випадку теж потрібно виявляти обережність. Слід порахувати, скільки часу дитина спить вдень. Якщо за добу немовлят перебуває уві сні не менше 15-ти годин, то турбуватися про його здоров'я не варто.

Коли дитина активно не спить більше 5-ти годин, плаче, не засинає навіть на вулиці, неохоче їсть, це може сигналізувати про розлад сну. Зазвичай такий стан можна визначити, поспостерігавши, як спить малюк: якщо він прокидається кожні 10 хвилин, слід звернутися до лікаря.

Якщо малюк постійно плаче, кричить, турбується, практично не їсть – це може говорити про психологічні розлади.

Що заважає здоровому сну

Дитина може погано спати у своєму ліжечку та з інших причин:

  1. При порушеннях санітарних норм. Іноді для нормального снубуває достатньо змінити температуру, провітрити кімнату і зробити вологе прибирання, щоб малюк краще спав. Найкращою температуроюдля немовляти є 21 градус.
  2. За психологічного дискомфорту. Щоб дитина засинала не дуже довго, слід завісити вікна темними шторами, щоб багато світла не проникало в кімнату і не дратувало малюка. Також до неспання може спонукати надмірна активністьматері, метушня, багато гостей у будинку.Щоб цього уникнути, батькам потрібно намагатися за 2 години до сну дитини робити все, що може заспокоїти дитину.

Буває так, що немовля стурбований розривом зв'язку з матір'ю, що впливає на якість його сну. Нормалізувати цей процес за пару місяців можна, якщо мама часто братиме свою дитину на руки, обійматиме.

  • При наявності фізіологічних причин. Часто занепокоєння сну викликають кольки та гази. Такий стан болісно для дитини, ось чому вона не тільки не спати через це, а й плаче, має млявий вигляд. Щоб йому допомогти, достатньо прикласти до його живота грілку та зробити масаж.
  • Якщо відсутність сну не супроводжується жодними симптомами, можливо розвинулося неврологічне захворювання.
  • З 6-го місяця неспокій сну може бути викликаний зростанням зубів, отриманням яскравих емоцій перед відпочинком, бажанням продовжити грати.

Інша відсутність сну

Так як у малюка ще не сформувався режим, будь-яка відсутність сну може приховувати патологію, що розвивається, тому необхідно постійно стежити за станом малюка: як він їсть, як себе почуває, як поводиться.

Відсутня сон у нічний час

Іноді діти не сплять уночі. Це зумовлено тим, що після народження діти не виробили ще свого індивідуального ритму, і їм просто все одно, коли відпочивати. До віку 1 місяця малюк може часто прокидатися, і це буде нормою. Дитина в такому віці регулярно їсть, навіщо їй потрібно перервати свій сон. Іноді діти плутають день та ніч.Щоб це виправити, батькам потрібно частіше будити дитину в денний часі робити з ним різні вправидля розвитку та розслаблення. Такі часті пробудженнязмусять його міцніше та довше спати вночі.

Тривалий сон

Нормальна тривалість відпочинку протягом 1 місяця життя дорівнює 19 годин на добу. За цей час у немовляти розвивається мозок, нервова система, а також виробляється гормон росту.

Занепокоєння потрібно, коли малюк багато спить і мало їсть, а також у його стані помітна слабкість.

Медики радять частіше виводити дитину з сонного стану, створюючи часті нетривалі ситуації, коли немовля їсть, щоб воно частинами отримувало потрібну йому кількість їжі.

Якщо цього не робити, а дозволяти дитині багато спати за рахунок зменшення харчування, може статися зневоднення, початися жовтяниця, знизитися концентрація глюкози у складі крові. Коли малюк нормально набирає вагу, а їсть небагато, значить, йому така кількість їжі достатньо, і будити його зайвий разне слід.

Неспокійний відпочинок

У сні у своєму ліжечку далеко від мами у крихти можуть спостерігатися неспокійні рухи, які також заважають здоровому відпочинку. Однак не кожні повороти говорять про патології. Наприклад, якщо малюк видає якісь звуки, смикає кінцівками, змінює вираз обличчя, значить, він занурений у швидку фазусну, яка є абсолютно нормальною для будь-якої людини.

Якщо дитина плаче і кричить уві сні, її потрібно розбудити, притиснути до себе і почати робити заспокійливий масаж. Так немовля швидко заспокоїться і зможе пізніше знову заснути.

Але іноді виникають і судоми, які є патологічним станом, вони характеризуються ритмічною тремтінням або ознобом. За наявності таких симптомів слід звернутись до невропатолога.

Сон на відкритому повітрі

Багато батьків зауважують, що немовля погано спить днем ​​будинку в ліжечку, а на вулиці засинає миттєво. До того моменту, як дитині виповниться 4 місяці, можна користуватися цією ситуацією, щоб виробити режим сну. Для цього слід в один і той же час вирушати гуляти вулицею з малюком, поки він не засне, а потім просто повертатися додому і укладати його спати у своєму ліжечку.

Надалі поступово доведеться позбавлятися звички спати на вулиці, для цього можна скористатися порадами:


Чому такий важливий денний відпочинок? Сон вдень – дуже важливий елементздорового розвитку. Відсутній відпочинок призводить до перезбудження нервової системи малюка, а також є причиною втоми.

Це може спровокувати важкий нічний сон. Тому дуже важливо привчити малюка спати і вдень.

Для цього необхідно дотримуватись таких правил:


Коли немовля погано спить цілий день, це є приводом для ретельного спостереження батьками за його розвитком та здоров'ям. У тому випадку, коли дитина в гарному настрої, активно пізнає навколишній світ, охоче їсть, але мало спить (переважно на вулиці), приводів для занепокоєння немає. Але якщо він багато й голосно плаче, безладно рухає ручками та ніжками, мало й неохоче їсть, отже, його щось турбує. Щоб унеможливити розвиток хвороб, необхідно проконсультуватися з лікарем.

Часто трапляється, що діти спокійно довго сплять вдень, на радість мамі. Але потім виникає проблема з нічним сном, виспавшись, дитина вимагає уваги. Привести до норми нічний сон не складно, головне зрозуміти, що впливає на тривалість сну.

Чому дитина спить цілий день?

Багато матусь мріють про спокійне і тривале сновидіння немовляти. Але, на думку лікарів, коли малюк занадто багато спить у нього не все гаразд. Щоб уникнути проблем із здоров'ям, потрібно розібратися в причинах такої поведінки.

Дитина спить цілий день.

1. Проблеми при грудному вигодовуванні.Рідкісні годівлі впливають на самопочуття немовляти, у нього недостатньо сил, виникає млявість, апатія, зневоднення. Це відбувається тому, що з материнським молоком надходить мало поживних речовин. Такий режим харчування дуже небезпечний для новонародженого, тому треба якнайчастіше прикладати його до грудей. Неправильне докладання до грудей, так само може обернутися тривалим сном немовляти. Він намагається правильно взяти груди, але не виходить і втомлений і голодний засинає.

2. Складні пологи. Сонливість і млявість новонародженого може спричинити важкий і тривалий пологовий процес з використанням лікарських препаратів. Медикаменти надають негативний впливі дитина цілий день спить.

3. Переплутав день та ніч.Таке відбувається дуже часто, якщо новонароджений плакав, погано спав уночі, а вдень спить спокійно, причин для занепокоєння немає. Змінити ситуацію допоможе перехід на правильний режимдня.

4. Після хвороби. Коли дитина хворіє, вона втрачає багато сил, послаблюється імунітет. Для відновлення потрібен сон і на нього йде багато часу. Потім поступово режим відновлюється.

5. Після щеплення дитина спить цілий день.Щеплення впливає всіх дітей по-різному, хтось стає сонним, в когось підвищується температура. Так ліки діють імунну систему.

6. Небезпечні ситуації.Виникають випадки, коли потрібне негайне втручання лікарів. Мама має викликати швидку допомогу, якщо дитина спить другий день, не прокидається більше 5 годин, і не вдається її розбудити.

Маля важко дихає і підвищилася температура тіла. Тривогу треба піднімати, якщо шкіра дитини почала синіти. Тільки педіатр допоможе з появою таких симптомів, адже вони є провісниками тяжких захворювань.

Більшість причин тривалого денного снуне страшні, і можна усунути самостійно. Але краще перестрахуватися і звернутися по консультацію лікаря, щоб виключити і запобігти серйозній хворобі.

Дитина переплутала день із ніччю, що робити?

Просто так переплутати день і ніч немовля не може, найчастіше в цьому винні батьки чи погане самопочуттямалюка.

Головна причина – неправильна організація режиму дня. Мама, займаючись домашніми справами, припускає тривалий денний сон. Цього робити не треба, адже тоді на нічний сон потрібно менше часу. Малорухливий образжиття накопичує енергію, яка може знайти вихід у нічний час.

Дитина плутає день із ніччю при неправильній організації сну та неспання.

Чи не комфортна обстановка в спальні заважає спати дитині. Це яскраве світло, сперте повітря, спека або прохолода. Доставляє занепокоєння та незручний одяг. Можливо, колються шви або матеріал не пропускає повітря.


Пелюшка - кокон на липучках


Пелюшка - кокон на блискавці

Мішечок для сну

Для дітей старше можна використовувати піжами з бавовни. до 1 - 2 років рекомендується використовувати піжаму - боді, від 3 і старше - туніку та штанці.

Для батьків, чиї діти сплутали день із ніччю, вироблено рекомендації для приведення режиму дня до норми. Не треба одразу давати дітям заспокійливі засоби, це повністю не вирішить проблему. Чітке дотримання правил допоможе спокійно та швидко налагодити нічний сон дитини.

  1. Зменште час денного сну. У періоди неспання грайте з малюком, робіть гімнастику, співайте пісні, читайте вірші. Емоційна та фізичне навантаженнядопоможе швидше заснути та довше спати вночі. Але перед сном заспокойте маленького настільними іграмичитання казок.
  2. Перед купанням не годуйте дитину досхочу. Трохи погодуючи, викупайте, а потім догодуйте повністю. Добре поївши, дитина спокійно засне всю ніч.
  3. Забезпечте комфортну температуру повітря у спальні. Провітрюйте кімнату, перш ніж укладати немовля. Найоптимальніша температура близько 22 градусів.
  4. Не треба миттєво реагувати, якщо дитина прокинулася. Послухайте, як він поводитиметься, якщо все гаразд, то дитина засне самостійно.
  5. Вимкніть або приглушіть світло в кімнаті. Можливо, малюкові заважає освітлення, тоді його потрібно усунути. Простежте, чи не потрапляє світло ліхтаря у вікно.
  6. Укладання має перетворитися на ритуал, якому треба дотримуватися щодня. Послідовність дій налаштовує дитину на сон. Обстановка в спальні повинна відповідати сну, жодних ігор та іграшок. Перший час, нехай чадо вкладає та сама людина.

Місячна дитина переплутала день з ніччю

Повертаючись додому з пологового будинку, батьки стикаються із проблемою нічного сну малюка. Грудничок вдень чудово спить, а вночі не спить. Мами панікують і не знають, що робити. Це трапляється коли новонароджена дитина переплутала день з ніччю. Нічого страшного немає, потрібно просто перевчити малюка. Необхідно розробити свій режим дня та чітко його дотримуватися.

Проаналізуйте причини, через які збився нічний сон. Це можуть бути наслідки застосування ліків при складних пологах. Немовля стає млявим, і довгий часзанурений у сон. Такий стан поступово мине і режим сну нормалізується.

При неправильному грудному вигодовуванні малюк не отримує всіх поживних речовин з молока матері і настає зневоднення. Щоб цього не відбувалося, частіше прикладайте немовля до грудей і стежте, чи нагодований він досхочу.

Дитині 2 місяці спить цілий день

Причиною того, що двох місячна дитинамлявий і спить цілий день, можливо хвороба. Застуда, закладеність носа, температура турбує малюка та організм бореться із хворобою за допомогою сну.

Уві сні маленький накопичує сили для подолання хвороби. Якщо вночі дитину турбували коліки, і вона погано спала, то вдень їй треба відіспатися. Хвороба пройде і дитина знову спатиме ночами.

Термінові заходитреба приймати, якщо 2-місячна дитина спить цілий день і не може прокинутися. Тільки лікар зможе поставити діагноз і запобігти серйозній хворобі.

Дитина 3-4 місяці спить цілий день

Тривалий денний сон може бути викликаний тим, що дитина переплутала день із ніччю. Таке часто трапляється, і привести режим у відповідність не важко. Якщо малюк довго спить вдень, будіть його та займайтеся активною діяльністю, розмовляйте, грайте. Придумайте обряд укладання на ніч. Тепла ванна та масаж, розслабить немовля. Провітрюйте кімнату перед сном, щоб було комфортно спати.

Як організувати час сну, якщо дитина в 3-4 місяці спить цілий день.

Після щеплення маленький може бути сонним, млявим і проспати весь день, часто піднімається температура. Таким чином, щеплення діють на організм дитини. Сонне стан поступово пройде, наступного чи через день. Тож приводів для занепокоєння немає.

Дитина 1-2 роки спить весь день

У цьому віці діти досить активні в денний час, але трапляється, що замість того, щоб грати, вони сплять весь день. Якщо такі випадки дуже рідко трапляються у вашій родині, то турбуватися не треба. Згадайте, які події передували нічному сну та малюк дуже погано спав, а тепер просто відсипається. Щоб надалі, не траплялося збоїв, дотримуйтесь розпорядку дня.

Але якщо малюк спить більше 5 годин, без перерви і ви не можете його розбудити, то треба терміново вживати заходів. Обов'язково відвезіть дитину до лікарні, такий стан може бути ознакою серйозної хвороби. Тільки педіатр може поставити діагноз і призначити лікування.

Дитина 5 років спить весь день

5-річні діти активно пізнають світ, у них дуже розвинена цікавість, матусю має насторожити, якщо її чадо постійно хоче спати.

Причинами такої поведінки стають хвороби:

  • інфекційні та імунні захворювання;
  • отруєння;
  • порушення роботи серця.

Якщо вчасно звернути увагу на стан дитини, можна запобігти ускладненням.

Збуджений стан перед сном не дає заснути вночі, а вдень дуже хочеться спати, бо дитина не виспалася. Дотримуйтесь режиму дня та обмежте активність дітей перед укладанням на ніч. Тоді проблема денної сонливостівідступить.

Як привчити дитину спати всю ніч?

Привчити новонародженого спати вночі непросто, це вимагатиме систематичних дій та наполегливості батьків. Перш ніж почати це робити, треба зрозуміти, чому малюк прокидається вночі. Основна причина пробудження – голод. Немовляті необхідно їсти кожні 3-4 години і це неминуче, поступово час між годуваннями збільшуватиметься.

Як привчити дитину спати всю ніч Комаровський відео:

Повний підгузок завдає дискомфорту, і сон переривається. Заважає спокійному снуне комфортна температура в спальні, погане самопочуття, перезбудження чи втома. Усунувши чинники нічного пробудження, дитина спатиме довго.

Як привчити немовля спати всю ніч:

  • поступово зменшуйте кількість молока при годівлі вночі, але протягом дня годуйте немовля як годиться. Так він відучиться їсти ночами;
  • привчайте новонародженого засипати самостійно. Покладіть його в ліжечко, заспійте колискову, спонукайте поруч деякий час, а потім йдіть і нехай малюк спить;
  • відразу не беріть немовля на руки, якщо він прокинувся вночі. Постарайтеся закачати його в ліжечку;

    • Для досягнення успішного результату батьки повинні набратися терпіння. Послідовність дій сформує правильний режим життя, що позитивно позначиться розвитку дитини.

    Як привчити новонародженого спати вночі довше? Привчити немовляспати всю ніч складно, але можливо. Знадобиться терпіння батьків та час. Ніколи не укладайте спати голодного немовля, воно швидко прокинеться і вимагатиме їжу.

    У спальні створіть комфортну атмосферу:

    • нічник із приглушеним світлом;
    • свіже повітря перед сном;
    • зручний одяг.

    Вчіть новонародженого засипати самостійно, без заколисування на руках або поруч. Перед сном викупайте немовля в теплій ванні, зробіть масаж.

    Уважне ставлення батьків до свого малюка допоможе уникнути багатьох проблем, у тому числі пов'язаних зі сном. Наберіться терпіння та удачі у всіх починаннях.

Повноцінний сон має дуже велике значеннядля підтримки фізичного та психічного здоров'я дітей та дорослих. Особливо важливий він для малюків першого року життя, які переживають період адаптації до навколишнього світу. Під час сну організм дитини інтенсивно розвивається, відновлює сили, обробляє отримані враження та інформацію. Забезпечення умов для нормального сну малюка є одним із найважливіших завдань. Однак слід враховувати, що сон дітей віком до одного року, а тим більше у перші місяці життя суттєво відрізняється від сну дорослої людини.

  • у 0-2 місяці – 18 годин;
  • у 3-4 місяці – 17 годин;
  • у 5-6 місяців – 16 годин;
  • у 7-9 місяців – 14 годин;
  • у 10-12 місяців – 13 годин.

Цей годинник малюк сам ділить між денним і нічним сном: хтось довше спить уночі, а хтось удень. Новонароджені та діти перших двох місяців можуть вдень спати практично весь час періодами від 40 хвилин до 2 год, прокидаючись ненадовго на годування або у разі, якщо їх щось непокоїть.

У міру розвитку і дорослішання дитини йому з кожним місяцем потрібно все більше часу для ігор, пізнання навколишнього світу, тренування навичок, що набувають. До 3-4 місяців більшість малюків спить близько 10 год. вночі і вдень 3-4 рази по 2 год. -3:00. Після досягнення 9 місяців кількість денних снів зазвичай скорочується до двох тривалістю близько 2 год. Такий режим може зберігатися до року, але деякі діти віком 11-12 місяців сплять вдень лише один раз протягом 3 год.

Важливо:Батьки не повинні ставитись до наведених норм як до абсолютних показників. Якщо дитина не спить стільки, скільки «повинен», але при цьому добре почувається, то це ще не означає, що з нею щось не так. Кожен малюк індивідуальний.

У перші місяці життя сон дитини суттєво відрізняється від сну дорослої людини не лише своєю тривалістю, а й структурою. Більшу частинучасу немовлят проводить у стані поверхневого сну і лише 20% - у стані глибокого, у той час як у дорослих все навпаки. Ця особливість пояснює те, що він дуже легко прокидається від найменшого дискомфорту, гучного звуку, торкання.

Але саме під час поверхневого (швидкого) сну відбувається активний розвиток мозку, що дуже важливо для маленьких дітей, нервова система яких ще незріла. Починаючи з 1-1.5 місяців, у них поступово змінюється співвідношення поверхневого та глибокого сну, і до віку 6 місяців частка останнього вже становить 60-70%, тому ризик випадково розбудити малюка стає меншим.

Можливі причини порушень денного сну у немовляти

Причини, через які грудна дитина зовсім не спить або дуже мало спить вдень, можуть бути різними. Найчастіше його турбують і заважають засинанню:

  • кишкові кольки, обумовлені формуванням травної системи(Для немовлят до 3-4 місяців);
  • біль та дискомфорт, викликані прорізуванням зубів (для малюків від 5 місяців і старше);
  • почуття голоду чи спраги;
  • подразнення ніжної шкіри та неприємні відчуттячерез мокрий підгузок;
  • некомфортна температура, вологість та яскраве освітлення в кімнаті, де він спить;
  • різкі звуки (стукіт, шум, гучна музика);
  • відсутність поряд матері;
  • емоційне навантаження, несприятлива атмосферав родині.

Багато немовлят можуть не спати весь день, коли вони перебувають у квартирі, але чудово засинають у візку під час прогулянок на вулиці. Ближче до віку одного року дитина не хоче спати в обід, якщо вона досить рано лягає спати ввечері і пізно прокидається вранці. Вдень такий малюк замість сну віддає перевагу розвиваючим іграм, спілкуванню з батьками, активно пізнає навколишній світ.

Як допомогти немовляті заснути вдень

Маленька дитина, яка не висипається вдень чи вночі, стає примхливою, у неї псується настрій, порушується розпорядок дня. Для батьків немовля дуже важливо з'ясувати причину, через яку він не спить, і спробувати її усунути. Почати потрібно насамперед із оцінки та корекції умов для сну, які вони йому організували:

  1. Для комфортного сну температура в спальні повинна бути в межах 18-20 ° C, а вологість - 50-70%. Перед тим як починати укладати малюка, рекомендується провітрити кімнату та закрити вікна шторами. Свіже повітря, насичене киснем, сприятиме кращому засинанню.
  2. Багато дітей, тим більше перебувають на грудному вигодовуванні, з народження звикли спати поряд з мамою, відчувати її запах та тепло, тому їм необхідно постійно відчувати її присутність під час сну.
  3. Щоб запобігти виникненню почуття голоду чи спраги у малюка, спланувати порядок дня треба так, щоб він лягав спати відразу після їжі. Особливо це важливо для дітей перших місяців життя, інтервали між годуваннями у яких досить маленькі.
  4. Укладати дитину спати потрібно в зручному, не стискує руху одязі з натуральних матеріалів, попередньо змінивши підгузок.
  5. Причиною відсутності сну у малюка до 4 місяців часто є кишкові кольки. Для полегшення стану рекомендується перед сном зробити йому легкий масажживотика і покласти на нього спеціальну грілку. Це допоможе трохи розслабитися та скоріше заснути. При коліках діти сплять спокійніше, лежачи на животі.
  6. Укладати малюка спати потрібно при перших ознаках втоми, коли він починає вередувати і терти очі. Якщо не зробити цього вчасно, дитина надто перевтомиться, і покласти її спати в такому стані буде дуже важко.

Щоб налагодити денний сон, важливо забезпечити малюкові активне дозвілля до моменту укладання в ліжко. Це можуть бути прогулянки на свіжому повітрі, ігри, фізична активність. Тоді дитина втомлюватиметься, потребуючи денного відпочинку.

Відео: Правила дитячого сну від педіатра Комаровського Є.О.

Патологічні причини відсутності денного сну у немовлят

Розлади денного сну у немовляти можуть бути обумовлені не тільки зовнішніми факторами, але і бути одним із симптомів деяких захворювань нервової системи, що виникли внаслідок гіпоксії під час важких пологів. Зазвичай у разі порушення денного сну супроводжуються проблемами зі сном вночі. Вони можуть бути викликані:

Спроби укласти дитину спати за наявності патологій нервової системи супроводжуються надривним монотонним плачем, дратівливістю, руховим збудженням, напругою м'язів, посиненням шкіри обличчя області носогубного трикутника. У цьому випадку дитину потрібно показати дитячому неврологу.


Loading...Loading...