Сила духу та волі: як їх розвинути? Зміцнюємо силу духу: корисні поради

Бути чоловіком, а не здаватися їм набагато складніше, ніж може здатися на перший погляд. Адже істинно чоловічі якості розвиває далеко не кожна зріла особистість. Тому не складно часом зустріти чоловіка-хлопчика з сивиною на скронях. Так, для справжнього лицаря сучасності розвиток сили духу є значно важливішим чинником, ніж наявність накачаних протеїновими добавками м'язів.

Стрижень усередині кожного

Сила духу людини – це одна з головних якостей, яка робить нас сильними. Тому багато хто і шукає способів, шляхів, завдяки яким їм вдасться зміцнити в собі цей стрижень. І важливо відзначити, що здатність долати як зовнішні, так і внутрішні перешкоди, перетворюючи невдачі, що зустрічаються, на корисні життєві уроки, визначається саме силою людського духу. Завдяки останньому, чоловік здатний бути успішним кар'єристом, дбайливим батьком і пристрасно люблячим чоловіком.

Той, хто не лінується зміцнювати внутрішню енергію, знає, що таке впевненість у собі, непохитність, завзятість, непохитність та стійкість. Сильний духом, на відміну від слабкого, чітко знає, чого прагне і чого хоче. Для життєвої позиціїтакого чоловіка характеру довгостроковість та стабільність. Він у більшості випадків, а то й завжди, завершує розпочату справу, не кидаючи її на півдорозі.

Так, слабкість духу проявляється у невпевненості у власних силах, безпринципністю, заздрісністю, недовірливістю, боязкістю.

Виховання сили духу

Достатньо одного бажання і ви зумієте розвинути свою внутрішню силунастільки, що жодні обставини, які негативно впливають на ваше життя, не зможуть вас зламати. Для початку, приводимо вашій увазі невеликі рекомендації, що допомагають розвинути ваші особисті якості, а виходячи з цього і силу духу.

Постараюся відповісти в цій статті на ці і більше питання не в релігійному контексті, хоча саме релігійне визначення найбільше цікаво.

Сила духу

Сила духу – це вміння терпіти дискомфорт у теперішньому заради найвищої мети у майбутньому.

(Не тільки для досягнення мети у майбутньому, в контексті цього – це відповідне визначення).

Це коли глибоко віруюча людина не піддається на вмовляння миттєвих бажань (якщо вона віруюча – це не означає, що вона не хоче відчувати задоволення, як і інші) заради благодаті в майбутньому, в майбутньому, якого, можливо, не настане, в цій принаймніжиття.

Але залишимо осторонь релігійні погляди, якщо ви зібралися підкорити свої вершини, досягати своєї мети, – ключовий принцип успіху полягає у силі духу.

Його легко розвинути, якщо зрозуміти сам принцип, повторюся: "Зараз терплю - щоб завтра бути успішним". Але про це трохи нижче.

Сила духу – це не відкладення насолоди на потім

Часта помилка, що людина відкладення задоволення з сьогодні на завтра плутає із силою волі, силою духу. Але це не одне й те саме. Бути сильним – значить терпіти незалежно від того, коли настати полегшення або виявиться необхідний результат.

Відкладання задоволення на потім – це коли сьогодні хочеться смачно поїсти, але завтра ви знаєте, що відірветесь на повну, влаштуєте таке свято живота…

Бути сильним духом – це сьогодні хотіти смачненького, і ви розумієте, що й завтра хотітимете також смачненького, але незважаючи ні на що ви не дозволите собі пустої трапези (як приклад, заради свого здоров'я, заради особливих поглядів на світ тощо) .).

(Це відповідь чому багато вегетаріанців справді довше і здоровіше живуть, бо вони сильні не тільки в тому, що входить їм у рот, а й досить сильні своїм духом, щоб усвідомлено вибирати щоразу здоровий образжиття не йдучи щодо щохвилинних бажань).

Сила духу та цілі досягнення

Ще одна часта помилкалюдей бажаючих досягти успіху - хочуть, щоб шлях, способи досягнення були приємними. Якщо вони не приємні, то чекають чи шукають інші стерпні шляхи до успіху. І рідко погоджуються в чомусь себе ущемити зараз заради бажаного згодом.

На жаль, здебільшого такого не може бути. Щоб і ціль збулася, і збулася, тим способом, що відома і вам подобалася. Щоб у своїй не відчувати ніякого, як фізичного і психологічного дискомфорту.

(А шахраюваті вчителі успіху користуються наївністю, пропагують особливі «прикольні» шляхи на щастя. Втім, стаття не про це.)

Ось тут і вступає ключовий чинник успіху – сила духу. Якщо почитати автобіографію багатьох успішних людей- На початку свого шляху вони готові були спати на голій підлозі, харчуватися впроголодь, недосипати або працювати ночами, робити неприємні дії ...

Як стати сильним духом

Якщо ви хочете бути сильною людиною – прокачуйте свій дух.

Відразу обмежити себе заради високої мети у майбутньому – дуже важко. Але варто розпочати з меншого. Наприклад, кожен із нас вживає ті продукти чи напої, які знає – що шкідливі йому.

Слабка людина знаючи це, знаючи, що вони їй шкідливі і далі піддаватиметься миттєвим задоволенням.

А сильний – виключить його зі свого раціону заради свого здоров'я у майбутньому.

Якщо спокуса велика, боїтеся, що зірветесь, - потрібно, як у спорті вибрати свої навантаження, і в міру успіху в цьому підвищувати навантаження (це як штангіст, спочатку мала посильна вага, а потім плавно, в міру тренованості - вага штанги підвищується).

Головна умова у прокачуванні своєї сили духу: Вища Мета …

Духовно сильна людинатерпить добровільно негаразди зараз не просто так, бо це вже буде мазохізмом. Сильний вибирає психологічний чи інший вид дискомфорту для особливої конкретної йому мети.

Сила духу не тільки важлива для досягнення, але це так само ключовий момент у своїй впевненості. Коли не ваші бажання керують вашим життям, коли ви маєте контроль над своїми бажаннями – станете повним господарем свого життя.

Чого вам і бажаю!

Кожна людина хоч раз чула словосполучення «сила духу». Що це означає? Чому в одних вона є, а в інших немає, і як визначити, чи є вона у кожного конкретного індивіда? Чи можливий її розвиток, і скільки для цього потрібно докласти зусиль?

Сила духу дуже важлива у сучасному світі. Саме завдяки наявності оній у людини виходить долати всі життєві складнощі, справлятися з труднощами, що навалилися, пройти перешкоди, що зустрічаються на шляху, і просто жити. Саме жити, а не існувати, як це робить більшість людей, жити повноцінно, щасливо, гідно.

Багатьох цікавить, як розвинути силу духу, але тут варто зауважити, що це не так просто. За тиждень це зробити не вийде, можуть знадобитися місяці, а то й роки завзятих тренувань, причому найрізноманітніших: від фізичної підготовки до психологічної та моральної.

Реальність

Звичайно, складно уявляти абстрактне вираження без конкретики. Для цього наведені нижче приклади сили духу, що виявляється людьми в критичних ситуаціях.

Приклад 1

Корабель, шторм, скелі. З команди, що складається з десяти чоловік, вижив лише один. Його викинуло на берег невеликого посеред величезного солоного моря, тому він був приречений на довгу болісну смерть (на відміну від його товаришів, які померли швидко і майже безболісно).

Що зробив би людина у подібній ситуації? Хтось, наприклад, став би чекати на допомогу, сподіватися на швидкий приїздкогось із « великої землі» і не робив би спроб пошуку необхідних для виживання інструментів. Але не наш чоловік. Він почав думати, що робити і як урятуватися. Завдяки розвиненою силоюдуху ситуація його не зламала, тому замість істерики та просиджування на пустельному березі чоловік рушив углиб острова, в ліс, щоб знайти їжу та питво. Незабаром він виявив струмок і невеликий водоспад з прісною водою, а також небагато фруктів. Перший день він простяг.

Минув місяць. За цей час більшість людей змирилася б із ситуацією. Наша ж людина швидко навчилася розводити багаття, а тому щодня ближче до вечора він запалював вогонь. Коли темніло, він збільшував розміри багаття, щоб привернути увагу потенційних рятівників. Він навчився полювати, створив саморобну зброю та збудував житло. Він не здався, а продовжував діяти і вірити в краще, і одного дня його надії виправдалися. Чоловік вижив завдяки собі та внутрішньому стрижню, силі духу.

Приклад 2

Ще один невеликий варіант, взятий із фільму: дівчина потрапила в клітку до божевільного чоловіка. Він не збирався її вбивати, але вона розуміла, що це до певного часу, і якось їй прийде кінець. Клітина міцна, вибратися з неї не вдасться. Щодня дівчина потихеньку намагалася витягнути цвях, що стирчав між прутів. Вона прикидалася слухняною дівчинкою, щоб не злити маніяка, а той і не підозрював, які думки ховаються в голові його полонянки. Якось, як ви вже напевно здогадалися, дівчині вдалося дістати цвях. Великий, гострий. Вона встромила його прямо в тіло негідника. У результаті дівчина вижила, діставши ключ від клітки.

У фільмах жахів і трилерах, до речі, взагалі часто можна побачити героїв, чия сила духу варта поваги та похвали.

Висновок

З наведених прикладів можна зробити висновок щодо того, що таке сила духу. Це відсутність страху та наявність рішучості, завзятості та сміливості. Це вміння не здаватися в будь-яких, навіть самих складних ситуаціях, які здаються безнадійними. Це нездоланна воля до перемоги, яку не можна зламати нічим. Це нескінченна надія та віра у краще.

Розвиток сили духу

Що ж, приклади перейдемо до дії. Виховання сили духу, як говорилося раніше, - це тривалий, складний і трудомісткий процес. Але воно того варте, оскільки людина і сама помітить, як зміниться в позитивний бікякщо навчиться все робити правильно. Також слід нагадати, що за успішного розвитку в жодному разі не можна зупинятися. Ніщо не вічне, а все, що стосується людини, особливо. Удосконалюватися і ставати краще потрібно не кілька років, а все життя, аж до смерті. Отже, як розвинути силу духу? Наведемо кроки на шляху до успіху.

Фізична підготовка

Для розвитку сили духу не потрібна гора м'язів та вміння, але елементарні. фізичні вправивам допоможуть. взагалі важлива для кожної людини незалежно від її сили духу. Але той, хто хоче її розвинути, має розуміти, що це не просто доповнення, а потреба.

Прекрасно підходять для розвитку як сили духу, так і фізичної формизаняття альпінізмом, плаванням, кінним чи іншим спортом Якщо немає можливості, то ваш мінімум – це щоденні вправи, зарядка, пробіжка. Почніть це робити. Так, це складно, але будь-які відмовки безглузді. Якщо вже ви твердо вирішили розвиватися, дійте! Це потрібно саме вам. Звідси починається другий крок.

Самодисципліна та самовдосконалення

Навчіться робити все через «не можу». Почніть щодня вставати та лягати у певний час. Перестаньте вживати шкідливу їжу. Почніть робити фізичні вправи. Знайдіть собі цікаве хобі, яке допоможе навчитися шукати інформацію та віддаватися улюбленій справі цілком.

Дисциплінуйте себе, удосконалюйтесь, перестаньте боятися та шукати відмовки. Ви здатні багато на що, ви здатні на все, головне - щиро вірити в це. До речі, щодо «боятися»: третій пункт виходить звідси.

Звільнення від комплексів та страхів

Це конче важливий крок. Сила духу означає відсутність страху та комплексів, які постійно заважають людині щось зробити та обмежують її. Чи змогли б ви заради виживання пробігтися багатолюдною вулицею в нижній білизні? За відсутності комплексів, мабуть, так, але за їх наявності ви можете затриматися і в критичній ситуації не врятуватися. Чи змогли б ви стрибнути з другого поверху на вулицю, рятуючись від убивці? Страх може стати на заваді. Щоправда, тут зараз знадобиться фізична підготовка, про яку згадувалося раніше. Якщо розглядати більш життєві й менш страшні приклади: чи змогли б ви зараз взяти і зібратися в незнайоме місто? Ні? Чому? Відсутність грошей, зв'язків та неможливість відпроситися з роботи – це все відмовки, насправді ви просто боїтеся змінювати своє життя, боїтеся відірватися з насидженого місця.

Позбавляйтеся всіх своїх страхів і комплексів, це призведе до успіху на вольовій ниві. Це знадобиться не тільки для розвитку сили духу зокрема, а й у житті, адже краще бути вільним від забобонів, чужої думки та різноманітних, ніж постійно трястись і не мати змоги щось зробити.

Цих трьох кроків буде цілком достатньо для повноцінного розвитку сили духу. Дійте, а також не забувайте про те, що чим краще ви зміцните свій дух, тим простіше вам житиме.

М АТЕРІАЛ ДЛЯ ПІДГОТОВКИ ДО СПОЛЮЧЕННЯ 15.3 (ОДЕ)

Сила духу

1. формулювання завдання;

2. визначення значення поняття;

3. тези на тему;

4. приклади аргументів;

5. твори;

6. банк аргументів;

1. Формулювання завдання 15.3

Як Ви розумієте значення поєднання " Сила духу"?Сформулюйте та прокоментуйте дане Вами визначення. Напишіть твір-міркування на тему «Що таке сила духу», Взявши як тезу дане Вами визначення. Аргументуючи свою тезу, наведіть 2 (два) приклади-аргументи, що підтверджують Ваші міркування: один приклад-аргумент наведіть з прочитаного тексту, а другий –із Вашого життєвого досвіду.

2. Робота з поняттям

Часто поняття сила волі та сила духу людини ототожнюються. Але, якщо бути точним, це зовсім різні речі. У цій статті дамо визначення силі людського духу, розглянемо способи, як її знайти та розвинути.

Внутрішній потенціал, друге дихання, резерви психіки та організму, емоційна стійкість, здатність зберігати спокій та адекватне мислення в екстремальних ситуаціях – усе це є силою духу.

Приклади людей, які мають нею повною мірою, ми спостерігаємо щодня, просто іноді не помічаємо. Найчастіше вони знаходяться поряд з нами – батьки, бабусі та дідусі. Адже мало хто замислюється про те, наскільки складно зберігати спокій та вміти радіти життю у літньому віці, боротися з різними захворюваннями та при цьому допомагати дітям та онукам. Крім того, варто звертати увагу та розмірковувати про приклади успішних людей із фізичними вадами. Вони подолали проблему сили людського духу через тривалі життєві випробування, пов'язані не лише з невиліковною хворобою, але й з тяжким емоційним навантаженням. Такі люди навчилися справлятися з труднощами самостійно, добиватися поставленої метита по-справжньому цінувати час.

Сила духу- Це здатність людини змусити себе щось робити через "не можу". Саме вона є основним рушійним фактором при досягненні поставленої мети. Саме вона найчастіше стає причиною останнього зусилля для досягнення перемоги, коли вже стандартні фізичні можливостіповністю виснажені.

За великим рахунком, сила духу – це внутрішня енергія людини. Їй має кожен індивідуум більшою чи меншою мірою. Ця енергія не «одноразова», як вважають деякі, а накопичується та передається з покоління до покоління. . Журнал WomanAdvice - поради на всі випадки життя

Воля,як структурний елементдуховності, являє собою здатність людини ставити собі за мету і докладати всіх необхідних внутрішніх зусиль, щоб її здійснити.

Три ланки:

*постановку та усвідомлення мети для задоволення свого інтересу,

*прийняття рішення діяти та

*вибір найбільш доцільних засобів та способів здійснення

Дії.

Вирішальним моментом у цьому ланцюзі вольової діїє

* Виконання рішення, для якого необхідна так звана «сила волі».

Свідомість і воля тісно пов'язані між собою: чим вищий рівень свідомості людини, тим стійкіші його ціннісні настанови і тим вільніше діє його воля.

3.Тези

Сила духу –одна з головних якостей, які роблять людину сильною не фізично, а морально. Сила духу складається з впевненості у собі, цілеспрямованості, завзятості, стійкості, непохитності, віри у краще. Сила духу змушує людину знаходити вихід із скрутного становища, дивитись у майбутнє з оптимізмом, долати життєві негаразди.

1. Що таке сила духу? Сила духу — одна з якостей, що роблять людину стійкою і непохитною. Ця сила складається з волі та завзятості. Про мужніх людей кажуть, що вони зроблені із заліза, не гнуться і не ламаються.

2.Сила духу (твердість духу) – висока духовна, душевна стійкість. Завдяки ній досягаються цілі та підкоряються вершини. Це вся наша внутрішня енергія, без якої ми не зможемо нічого досягти в житті.

3.Сила духу – це стрижень людини. Саме душевна сила дозволяє йому добиватися життєвих цілей та долати перешкоди, робить нас здатними на справжній вчинок.

4.Приклади текстів.

5. Приклади творів.

Сила духу – одна з головних якостей, які роблять людину сильною не фізично, а морально. Сила духу складається з впевненості у собі, цілеспрямованості, завзятості, стійкості, непохитності, віри у краще. Сила духу змушує людину знаходити вихід із скрутного становища, дивитись у майбутнє з оптимізмом, долати життєві негаразди. Доведу свої слова конкретними прикладами.

Звернемося до тексту Л.Овчиннікової. Величезна сила духу допомогла героїням цього тексту під час війни пережити важкі, страшні дніблокади. Скільки нещасть випало на долю Нюри та Раї: смерть матері, голод, холод! Але дівчатка не занепали духом, вони знайшли в собі сили не лише жити, а й разом з іншими хлопцями займатися творчістю у Палаці піонерів, підтримувати своїми виступами бійців, які йдуть у бій. І моряки бачили силу духу ленінградських школярів, відчували одухотворену надію.

Надзвичайну силу духу має і легендарний льотчик, герой "Повісті про справжню людину" Б.Польового Олексій Мерес'єв. Через тяжке поранення під час Великої Вітчизняної війнийому ампутували обидві ноги. Але Мересьєв не занепав духом. Завдяки регулярним тренуванням, перемагаючи біль, Мересьєв не лише зміг відновитися фізично, а й повернувся до неба. Сила духу цієї людини викликає щире захоплення.

Таким чином, людина, яка володіє силою духу, подолає будь-які труднощі. (188 слів)

Сила духу - це одне з найважливіших якостей людинищо робить його сильним не фізично, а морально. Завдяки силі духу людина здатна пережити важкі життєві ситуації, впоратися з важкими спогадами, подолати свої страхи, повірити у світле майбутнє та надати підтримку іншим. Доведу справедливість своїх слів двома прикладами.

Звернемося до тексту Бакланова Г.Я. , Герой якого, молодий лейтенант, випробував на собі всі тяготи війни. Він бачив на власні очі, як гинули його товариші, чув, як поруч із ним розриваються снаряди. Всі ці важкі враження позначилися на душевному стані героя, проте він знайшов у собі сили жити далі і радіти звичайним речам. Цей приклад доводить, що сильні духом люди можуть подолати життєві труднощі.

Згадаймо також історію двох сестер, Нюри та Раї, які пережили важкі, страшні дні блокади у Ленінграді. Незважаючи на смерть матері, голод, холод, дівчатка не занепали духом, вони продовжували жити, займалися творчістю і підтримували своїми виступами моряків, які йдуть у бій. Мужність та стійкість цих дівчаток викликає захоплення.

Таким чином, сила духу – найбільша людська якість, що допомагає здобути перемогу над собою і обставинами. (173 слова)

Сила духу - це одне з важливих якостейлюдини, що робить її сильним не фізично, а морально. Сила духу допомагає подолати різні життєві труднощі. Вона проявляється у стійкості та вірі у краще майбутнє. Доведу свою думку двома прикладами.

Звернемося до тексту Ч.Т. Айтматова. У ньому розповідається про жінку, матір маленького хлопчика, яка зуміла впоратися з важким випробуванням долі - загибеллю чоловіка на війні. Крім того, вона знайшла сили продовжувати життя, виховувати дитину і навіть показати їй, яким героєм був його батько. Це свідчить про незвичайну стійкість духу жінки.

Згадаймо інше художній твір- «Повість про справжню людину» Б. Польового, головний геройякої - льотчик Олексій Мересьєв. Під час Великої Вітчизняної війни його літак було збито фашистами. На щастя, Мересьєв залишився живим, але через обмороження йому ампутували обидві ноги. Однак, незважаючи на тяжку реабілітацію, він навчився ходити на протезах, а згодом знову сів за штурвал. Це говорить про те, що Мересьєв має силу духу.

Таким чином, сила духу – найважливіша якість людини, яка допомагає подолати тяжкі життєві обставини. (168 слів)

Сильна людина – це та, яка може зробити перший крок, який усвідомлює свої помилки та намагається їх виправити. Це людина, яка може вибачитися, адже образити легко, а вибачитися складно.
У тексті В. Астаф'єва (пропозиції 21-25) сам автор робить помилку, яку усвідомлює та виправляє. У його словах про «прощення» і приховується поняття «сильна людина».
Сама велика силалюдського духу полягає не в прагненні уникати невдач, а в умінні піднятися після кожного падіння. Сильною людиною я вважаю свою прабабуся. Після того як помер її чоловік, вона довго не могла відпустити минуле та жити сьогоденням. Я її обняла і пошкодувала, але вона мені сказала: «Жаль до себе, образи на життя виснажують нас, спустошуючи душу. Вони змушують нас рухатися замкнутому колу, роками повертаючись до тих самих гірких думок».
Таким чином, можна підбити підсумок: ніколи не пізно почати все спочатку. Але щоб почати нове життя, Треба відпустити минуле, не важливо, хорошим воно було чи поганим. Не можна жити вічно з колом гірких втрат, не можна жити з жалем про минуле щастя. Все це забирає сили, позбавляючи надії на майбутнє. Все вже пішло, тому не треба намагатися його повернути, бо сили будуть витрачені даремно, а сльозами не допоможеш. І тепер, коли я приходжу до моєї прабабусі, вона розповідає мені про вужа з усмішкою та гордістю. Не зациклюйтесь на думках про минуле, живіть сьогоденням. І тоді вас можна буде назвати сильною людиною.

Сильна людина, на мій погляд, це той, хто має велику фізичною силою, Потужний. Інше значення слова - це людина твердої волі, стійка і, думаю, розумна. У тексті В.Осеєвої описується історія Павлика і те, як він потоваришував із рідними, з якими ніяк не міг знайти спільна мова. Хлопчик спочатку хотів застосувати для цього силу: побитися з сестричкою, у брата стягнути весла від човна... Але це був неправильний шлях: сила не допомогла б Павлику налагодити стосунки зі старшими. На допомогу приходить дідок, якого хлопчик зустрічає у парку. Він каже Павлику чарівне слово, після чого той підходить до сестри, дивиться їй у вічі і, вимовляючи своє прохання, додає слово «будь ласка» (пропозиція 40). І це слово робить хлопчика сильнішим!

Якось спостерігала, як хлопчаки на вулиці влаштували бійку: кожен прагнув на кулаках довести свою силу. Але раптом один із них вигукнув: «Чого ми б'ємося? Ходімо до турніку! Хто більше підтягнеться, той із нас і сильніший!»

Можу дійти невтішного висновку, що сильна людина – це завжди накачані м'язи, а частіше – тверда воля і ум.(167 слов)

Яку людину можна вважати сильною? У моєму розумінні, сильна людина – це той, хто не скривдить слабкого, хто не опускає руки, навіть якщо ситуація видається безвихідною. Сильна – це людина, яка намагається добитися всього сама і може йти всупереч своїм принципам чи звичкам.

У тексті В Осєєвої ми бачимо хлопчика, який, вислухавши дідуся, зміг знайти спосіб, щоб помиритися з усіма, кого він образив (пропозиції 30-33). Людина, навіть якщо вона ще зовсім юна, яка змогла перебороти себе, є сильною людиною.

У житті ми теж зустрічаємося з сильними людьми. Наприклад, це з обмеженими можливостями. Я знаю історію прекрасної людини – Ніка Вуйчича. Ця сильна людина народилася без рук і без рук. У дитинстві Нік переживав через це, але зміг подолати свої страхи, зміг прийняти себе такого, який він є. У своєму житті він досяг багато чого. Нік найвідоміший мотиваційний спікер. Його запрошують до університетів та інших закладів для того, щоб він направив людей на шлях пошуку сенсу життя. Його хвороба не завадила йому одружитися.

Прикладом Ніка я хотіла сказати, що людина, не важливо, яка вона, інвалід чи ні, має бути сильною, адже у кожного має бути сенс у житті. Навіть якщо ви думаєте, що все виходу немає, не можна здаватися. Потрібно вірити у себе. Потрібно залишатися сильним.

Звернемося до тексту Л.Овчиннікової. Велика сила духу допомогла героїням цього тексту під час війни пережити важкі, страшні дні блокади. Скільки нещасть випало на долю Нюри та Раї: смерть матері, голод, холод! Але дівчатка не занепали духом, вони знайшли в собі сили не лише жити, а й разом з іншими хлопцями займатися творчістю у Палаці піонерів, підтримувати своїми виступами бійців, які йдуть у бій. І моряки бачили силу духу ленінградських школярів, відчували одухотворену надію.

Надзвичайну силу духу має і легендарний льотчик, герой "Повісті про справжню людину" Б.Польового Олексій Мерес'єв. Через тяжке поранення під час Великої Вітчизняної війни йому ампутували обидві ноги. Але Мересьєв не занепав духом. Завдяки регулярним тренуванням, перемагаючи біль, Мересьєв не лише зміг відновитися фізично, а й повернувся до неба. Сила духу цієї людини викликає щире захоплення!

Таким чином, людина, яка володіє силою духу, подолає будь-які труднощі. (188 слів)

Сильна людина – це людина, яка нічого не боїться. У будь-якій ситуації він знатиме, як треба діяти. Сильна людина не скривдить слабкого та ніколи не опустить руки.
Про сильну людину ми можемо прочитати в тексті знаменитого письменника М. Горького. Головним героєм є бабуся завдяки якій було зупинено пожежу. Вона не побоялася і вирушила просто у вогонь, щоб забрати пляшку з купоросом. Якби не її сміливість, пляшка спалахнула б, і вогонь пішов би далі. А це призвело б до займання інших будівель. Так само вона врятувала коня, який був утричі більший за неї. Героїня не злякалася і діяла, як по-справжньому сильна людина.
Нині землі є безліч прикладів сильних людей-людей героїв. Одним із них служить дівчина Юлія Король, яка живе в Карелії. Коли під час шторму перекинулися два човни з дітьми, Юлія витягла їх із води, таким чином врятувала їм життя. Юлія – сильна людина, бо вона не пройшла повз неї і не кинула в біді ближнього.
Таким чином, сильна людина – це людина, яка не здається і, не дивлячись на обставини, допомагає у скрутній ситуації. Сильна людина ніколи не ставить себе вище за інших.

За текстом Л.Овчинникової

Сила духу – це здатність людини змусити себе щось робити через “не можу”. Саме вона є основним рушійним фактором при досягненні поставленої мети.

Свідомість

воля

внутрішня енергія людини

Що таке сила духу? Сила духу — одна з якостей, що роблять людину стійкою і непохитною. Ця сила складається з волі та завзятості. Про мужніх людей кажуть, що вони зроблені із заліза, не гнуться і не ламаються.

Надзвичайну силу духу має і легендарний льотчик, герой "Повісті про справжню людину" Б.Польового Олексій Мересьєв. Через тяжке поранення під час Великої Вітчизняної війни йому ампутували обидві ноги. Але Мересьєв не занепав духом. Завдяки регулярним тренуванням, перемагаючи біль, Мересьєв не лише зміг відновитися фізично, а й повернувся до неба. Сила духу цієї людини викликає щире захоплення!

За текстом Г.Я.Бакланова

Сила духу - це одна з важливих якостей людини, що робить її сильною не фізично, а морально. Завдяки силі духу людина здатна пережити важкі життєві ситуації, впоратися з важкими спогадами, подолати свої страхи, повірити у світле майбутнє та надати підтримку іншим.

Сила духу – це стрижень людини. Саме душевна сила дозволяє йому добиватися життєвих цілей та долати перешкоди, робить нас здатними на справжній вчинок.

За текстом Ч.Айтматова про Авалбека

Сила духу (твердість духу) – висока духовна, душевна стійкість. Завдяки ній досягаються цілі та підкоряються вершини. Це вся наша внутрішня енергія, без якої ми не зможемо нічого досягти в житті.

Сила духу - це одна з важливих якостей людини, що робить її сильною не фізично, а морально. Сила духу допомагає подолати різні життєві труднощі. Вона проявляється у стійкості та вірі у краще майбутнє.

Згадаймо інший художній твір – «Повість про справжню людину» Б. Польового, головний герой якої – льотчик Олексій Мересьєв. Під час Великої Вітчизняної війни його літак було збито фашистами. На щастя, Мересьєв залишився живим, але через обмороження йому ампутували обидві ноги. Однак, незважаючи на тяжку реабілітацію, він навчився ходити на протезах, а згодом знову сів за штурвал. Це говорить про те, що Мересьєв має силу духу.

Приклади з життя

Вони досягли успіху тільки завдяки силі волі.

Людвіг ван Бетховен, Альберт Ейнштейн, Мігель де Сервантес Сааведра – ці імена ми чуємо з дитинства. Але мало хто знає, якими випробуваннями їм довелося пройти. Вони досягли успіху тільки завдяки силі волі.

AdMe.ruпредставляє історії людей, які показали світові, що для тих, хто вірить у себе, немає жодних перешкод.

Будучи глухою з півтора року, вона зробила своїм кредо фразу "Єдине, що я не вмію робити, - це чути". У дитинстві, незважаючи на поради лікарів, батьки віддали дівчинку в звичайну школу(замість установи для глухих), та за допомогою спеціальних програмвона згодом адаптувалася. Завдяки цьому вона стала першою та єдиною глухою актрисою, яка отримала премію "Оскар". Марлі часто каже: "Я роблю все, щоб люди зрозуміли те, чому мене вчили мої батьки, що глухі заслуговують не тільки на повагу, а й на те, щоб бути почутими".

“Мені не потрібні руки та ноги. Мені потрібне життя. І ніколи не здаватися!” — це кредо допомогло йому стати одним із найвідоміших мотиваційних ораторів, здобути економічну освіту, одружитися та завести двох дітей. Силу волі Нік Вуйчич одержав від матері. В одному з інтерв'ю він розповів, що її слова задали тон на все його життя: «Ніколас, — сказала вона, — ти маєш грати з нормальними дітьми, бо ти нормальний. Так, у тебе дещо бракує, але це дрібниці».

Він пише книги, співає, займається серфінгом та грає в гольф. Часто подорожує світом з лекціями, щоб допомогти молодим людям знайти сенс життя, усвідомити та розвинути свої здібності та таланти.

У студентські роки у Стівена стали виявлятися ознаки бічного аміотрофічного склерозу. Хвороба прогресувала, і через кілька років він став повністю знерухомлений, а після операції на горлі втратив здатність говорити. Втім, це не завадило йому до своїх 74-х двічі одружуватися, виростити трьох дітей та стати одним із найвидатніших учених сучасності.

Зараз він — один із найвпливовіших сучасних фізиків-теоретиків. За його словами, успіхів він досяг багато в чому завдяки своїй недузі: «Раніше життя здавалося нудним. Тепер я виразно щасливіший. Перспектива рано померти змусила мене зрозуміти, що життя варте того, щоб його прожити. Так багато можна зробити, кожен може зробити так багато!

Фріда Кало - видатна мексиканська художниця, що стала знаменитою завдяки своїм незвичайним картинам. У 6 років вона важко захворіла на поліомієліт, через що одна її нога стала тоншою за іншу. У цей момент почав формуватись її залізний характер. Щоб позбутися глузування однолітків, які дражнили її «Фріда — дерев'яна нога», дівчинка зайнялася плаванням, танцями, футболом та боксом.

У підлітковому віціФріда потрапила до автомобільну аварію, через яку все життя страждала сильними болямиу хребті. Після аварії дівчинка кілька місяців не могла встати з ліжка. У цей час вона постійно писала картини, здебільшого автопортрети. Наразі роботи Фріди Кало коштують мільйони доларів.

Рей Чарльз - легендарний американський музикант, який отримав 12 премій "Греммі". У дитинстві він почав втрачати зір, і до 7 років повністю осліп. Коли Рею було 15 років, мати померла. Хлопець багато днів не міг спати, їсти і говорити. Він був упевнений, що збожеволіє. Коли він вийшов з депресії, то зрозумів, що, переживши цю трагедію, зможе впоратися з чим завгодно.

У 17 років музикант почав записувати свої перші сингли у стилях соул, джаз та ритм-енд-блюз. Зараз багато хто вважає Рея Чарльза людиною-легендою: його твори навіть були включені до Бібліотеки Конгресу США. 2004-го, після смерті музиканта, журнал Rolling Stone включив Рея Чарльза під номером 10 до списку 100 найвидатніших артистів усіх часів.

На 39 році життя він захворів на поліомієліт. Багаторічне лікування не допомогло, і майбутній президент залишався прикутим до інвалідному візку. Після того як він усвідомив, наскільки серйозна недуга, ніхто не чув від нього скарг. Зібравши волю в кулак, Рузвельт безуспішно намагався навчитися ходити, використовуючи милиці та важкі ортопедичні прилади. Попри хворобу він став президентом США. "Єдиною перешкодою для здійснення наших планів на завтра можуть бути наші сьогоднішні сумніви" - говорив Рузвельт.

У 1,5 року після перенесеної хвороби Хелен Келлер втратила зір та слух. Але це не зламало її духу, вона зуміла втілити в життя свою мрію стати письменницею: під її ім'ям було опубліковано кілька книг, понад 400 статей. Вона стала першою сліпоглухою людиною, яка отримала ступінь бакалавра витончених мистецтв. Крім того, Келлер брала активну участь у політиці: боролася за права жінок і трудящих.

Успіху Хелен Келлер досягла завдяки своєму сильного характерута допитливості. Вона часто говорила: "Коли одні двері щастя зачиняються, відкриваються інші; але ми часто не помічаємо її, дивлячись поглядом у закриті двері".У 26 років Людвіг почав втрачати слух. Але ця обставина йому анітрохи не завадила писати музику. Коли він майже перестав чути, він написав "Місячну сонату", а був абсолютно глухим, п'єсу-багатель “До Елізи” (ту саму, яка звучить з музичних скриньок).

Завдяки стійкому характеру та таланту він навчився слухати музику всередині, а після написання 9-ї симфонії він сам диригував на концерті. Після тріумфального виступу він розплакався. "Для людини з талантом і любов'ю до праці немає перешкод" - повторював Бетховен.

Коли Ейнштейн був маленькою дитиною, важко було припустити, що вона досягне успіху в житті. До трьох років Альберт не вмів говорити, страждав на аутизм і дислексію. Навчаючись у гімназії, він часто пропускав заняття, через що так і не отримав атестату. Щоб довести батькам, чого він насправді вартий, Ейнштейн самостійно підготувався і з другого разу вступив до Політехнікуму в Цюріху.