Таблетки від безсоння: огляд ефективних снодійних препаратів. Таблетки від безсоння без рецептів - основні групи препаратів

Безсоння супроводжується порушенням сну (частковим чи повним).

Сон може перериватися через часті прокидання або людині не вдається заснути.

Вранці він почувається не відпочилим, розбитим.

Що можна пити від безсоння – таблетки та народні засоби розглянемо у статті.

Нерідко безсоння – симптом захворювання, тому потрібне усунення його причини. При лікуванні безсоння призначають як снодійні, а й протитривожні препарати, антидепресанти. Основні принципи лікування:

• виявити причину, що викликала безсоння та усунути її;
• привести в норму режим сну та неспання;
• лікувати наявні розлади (психотичні та невротичні).

При симптоматичному лікуванні безсоння призначають препарати, що прискорюють засинання, що позбавляють частих пробуджень ночами. Як снодійні використовують:

• бензодіазепіни (допомагають швидкому засипанню, але мають значну седативну дію: млявість, сонливість, порушення координації);
• барбітурати (мають багато побічних дій, призначають у випадках, коли застосування інших засобів виявляється неефективним);
• Z-препарати (добре позбавляють порушень сну, не викликають звикання, відпускаються за рецептом).

Таблетки від безсоння

При безсонні нині використовують препарати кількох груп:

• седативні;
• антигістамінні;
• транквілізатори;
• інші.

Їх вдосконалення зменшує кількість побічних дій та протипоказань.

Сомнологи радять застосовувати лікарські засоби Z-групи (у них менше побічних ефектів, відсутня звикання). Перед початком лікування потрібна консультація лікаря.

Засоби, що не викликають звикання

Щоб медикаментозні засоби не викликали залежності, слід дотримуватися рекомендацій щодо їх застосування.

Для отримання результату сучасні засобине вимагають збільшення терапевтичної дози, позбавляють проблем із засипанням та позбавляють від пробуджень ночами. Існують кошти, що відпускаються як з рецептом, так і без.

Кошти, що відпускаються без рецептів

Без рецепта лікаря можна придбати снодійні, список яких досить значний. Вони діляться залежно від компонентів на:

• рослинні (у складі натуральні інгредієнти, є найбезпечнішими);
• синтетичні (вирішують проблему безсоння та впливають на психічний стан);
• комбіновані.

Відпускні без рецепта снодійні:

Пігулки для літніх

Літнім людям частіше потрібні препарати, що допомагають швидше заснути, але не викликають вдень сонливість, загальмованість, порушення мислення.

На вибір впливає вигляд безсоння:

• при минущій безсонні рекомендують рослинні засоби;
• у разі вираженої - засоби, що швидко виводяться з організму, що не володіють здатністю накопичуватися, що виключають можливість передозування.

• Рослинні - надають на нервову системузаспокійливу дію, роблять нічний сонякісним. Призначають курсом, приймають ближче до вечора, звикання не настає, мінімальні побічні ефекти.
• Комбінація рослинних компонентів із синтетичними – рекомендується перед застосуванням проконсультуватися з лікарем.
• Препарати, що відпускаються за рецептом – барбітурати, бензодіазепіни, небензодіазепіни.

На думку фахівців, найбільш підходящими є Зопіклон, Мелаксен, Золпідем.З їхньою допомогою вдається швидко засипати, легко переносяться організмом, при тривалому застосуванні не з'являється млявість, сонливість.

Одночасне застосування заспокійливих засобів (трав'яний чай, настої лікарських трав) допомагають отримати найкращий результат.

Що можна пити вагітним від безсоння?

Більшість препаратів не рекомендується приймати під час вагітності, тому слід проконсультуватися з лікарем.

Позбавити проблем зі сном здатні антигістамінні засоби, проте вони мають побічні ефекти (сонливість, ефективність зменшується після тривалого застосування).

Призначити препарат може лише лікар.

Протипоказання до застосування

Прийом снодійних, наприклад, барбітуратів, здатний викликати звикання, коли без них людина не здатна засинати. Протипоказано їх застосування пацієнтам із обструктивним апное сну, які страждають на патології органів дихання протипоказано.

Прийом барбітуратів у людей похилого віку може замість седативного надавати збудливу дію. Таблетки, що належать до групи бензодіазепінів, протипоказані людям, що керують транспортними засобами.

Протипоказано застосування настоянок від безсоння при:

• вагітності та годуванні груддю;
• артеріальної гіпотензії;
• хвороби печінки, серця та судин.

Періодично трапляються напади запаморочення? Тоді наступна стаття буде корисною для вас: . Добірка народних засобівдля боротьби з вертиго та методи профілактики.

Народні засоби від безсоння

Що пити від безсоння із препаратів народної медицини? Застосовувані в народній медицині засоби при безсонні засновані на заспокійливій дії, допомагають заснути швидше.

Вони мають м'який вплив, тому для досягнення результату потрібен прийом протягом тривалого часу. Основні методи лікування:

• трав'яний чай;
• настої із трав'яних зборів;
• настоянки на основі трав;
• ванни, що мають розслаблюючу дію;
• інші засоби.

Які трави пити під час безсоння? Трав'яний чайвключає трави, які мають заспокійливий ефект. Вони надають розслаблюючий вплив на нервову систему (що допомагає швидше заснути) і роблять міцнішим сон. Склянкою окропу заварюють 1 ч. л. трави витримують 20 хвилин. Для такого чаю використовують:

• ромашку;
• пустирник;
• звіробій;
• лаванда;
• м'ята;
• валеріана;
• пасифлора.

Трав'яні збори включають 3-6 компонентів:

Найменування трав	Кількість (г)	Спосіб застосування
Сушениця болотна Пустирник Валеріана	30	Збір (1 ст. л.) заварюють склянкою окропу, кип'ятять чверть години. П'ють щодня 2 ст. л х 4 рази.
Кмин Ромашка Валеріана	50 30 20	Збір (1 ст. л.) заварюють окропом (1 скл.), кип'ятять чверть години. П'ють щодня ½ скл. двічі.
Горець пташиний Хвощ Глід квіти	15 10 25	Збір (2 ст. л.) заливають склянкою окропу, поміщають на чверть години на водяну баню. П'ють щодня ½ скл. х 3 рази.
Ромашка Валеріана М'ята Лаванда	50 30 20 20	Збір (2 ст. л.) заварюють склянкою окропу, чверть години окроплять. П'ють щодня 1 склянку.

Настоянки, які застосовуються при безсонні, можна придбати в аптеці або приготувати самостійно.

Найбільш поширені настоянки:

• валеріани;
• конвалії;
• собачої кропиви.

20 крапель настойки додають до 50 мл води, щодня приймають 4 рази. Не можна перевищувати допустиму добову дозу 90 крапель.

Ванна, прийнята перед сном, допомагає зняти м'язова напруга, втома, дозволяє заснути швидше.

• приглушене висвітлення, спокійна музика;
• температура води трохи більше 37 градусів;
• прийняття ванн через день;
• після вечері слід приймати ванну через 2 години, до сну – за 30 хвилин;
• тривалість процедури близько 30 хв.

Додавання у ванну ефірної оліїабо настою лікарських трав посилюють розслаблюючий ефект. Розслаблюючу дію мають:

• шишки хмелю;
• ромашка;
• лаванда;
• корінь валеріани;
• меліса.

З інших способів, що прискорюють дію під час лікування безсоння, рекомендують:

• компреси до чола прикладають розпарені трави);
• ванни для ніг (з теплою водою, До якої додана кухонна сіль);
• застосування технік швидкого засинання.

Для позбавлення від безсоння необхідно звернутися до лікаря, щоб виявити причину та усунути розлад сну.

Крім використання препаратів від безсоння рекомендується відмовитися від шкідливих звичок, переглянути раціон та режим дня.

Відео на тему

Порушення сну значно відбивається на звичній якості життєдіяльності.Погіршення показників розумової діяльності, хронічна втома та фізична слабкість надають негативний вплив на здатність концентрації уваги. Для того, щоб вирішити проблему безсоння, слід пройти комплексне обстеженняорганізму. Однак у більшості людей не завжди є можливість відвідати поліклініку. Саме цей фактор змушує ставити питання, які препарати від безсоння продаються в аптеці без рецепта. У цій статті ми розглянемо сильнодіючі препарати для сну, що знаходяться у вільному продажу.

Найсильніші снодійні засоби є препаратами обмеженої відпустки

Придбати снодійні ліки в аптеці можна досить легко, проте більшість засобів, що продаються без рецепта, мають низьку ефективність. Сильнодіючі ліки з категорії антидепресантів, нейролептиків, барбітуратів та транквілізаторів, можна придбати лише попередньо відвідавши спеціаліста. Вищеперелічені групи медикаментів мають як яскраво вираженим впливом на організм, а й масою побічних дій. Крім цього, тривале використання подібних засобів може негативно позначитися на стані нервової системита мозкової активності. Використовуючи подібні препарати, людина повинна знати про можливих ризикахдля його здоров'я.

Головна відмінність безрецептурних ліків від сильніших препаратів полягає у мінімальній кількості побічних дій. Медикаменти з цієї групи виготовляються у різних лікарських формах, крім розчинів для приготування ін'єкцій. Найчастіше ця категорія медикаментозних засобівпоставляється ринку як таблеток, крапель, розчинів чи трав'яних зборів. Навіть сильнодіючі препарати, які відпускаються без рецепта, впливають на організм більш м'яко порівняно з транквілізаторами та нейролептиками. Крім цього, фахівці відзначають такі переваги цієї категорії снодійних ліків:

• позитивний вплив на тривалість та якість сну;
• зниження збудження центральної нервової системи та заспокійливий ефект;
• відсутність прямого впливу на фази сну;
• відсутність ефекту звикання;
• мінімальна кількість побічних дій та протипоказань;
• можливість як одноразового застосування, і використання тривалими курсами.

Найефективніші ліки від безсоння

У даний списокувійшли самі ефективні препаратидля боротьби з порушеннями сну, які можна придбати у аптеці. Серед різноманітності різних фармацевтичних продуктів, представлених в аптеках, фахівці виділяють препарат «Сонілюкс». Даний лікарський засіб випускається вітчизняним виробником та виготовляється на основі натуральних компонентів. У складі препарату відсутні шкідливі синтетичні елементи, що дозволяє використовувати Сонілюкс навіть для терапії безсоння у дітей. Проходження курсу лікування дозволяє нормалізувати якість сну, усунути агресію та тривожність, а також позбутися відчуття втоми.

Найпростіший спосіб швидко і міцно заснути при безсонні - це прийняти снодійне

Препарат «Сонілюкс» заснований на цілій групі активних компонентів, кожен з яких має свої унікальні особливості. Габа алішань дозволяє знизити рівень цукру в крові, нормалізувати циркуляцію крові та функціональність нервової системи. Екстракт лофанта крім загальнозміцнювальних властивостей, надає позитивний впливна артеріальний тиск, уповільнює темп старіння організму та усуває бактерії. Бобровий струміньпопереджає появу м'язових спазміві надає седативний вплив на організм. В якості додаткових компонентіввикористовується трав'яний збір, до складу якого входить понад тридцять найменувань. Дія збору спрямована на зниження збудження нервової системи та усунення почуття тривожності.

DreamZzz – краплі, засновані на травах без звикання, що дозволяє використовувати ліки протягом тривалого проміжку часу. Слід зазначити, що препарат не має протипоказань до застосування, що робить його оптимальним вибором для лікування безсоння у дітей та осіб похилого віку. Проходження повного курсу терапії дозволяє прискорити засинання та нормалізувати якість сну. Крім цього, склад препарату сприятливо впливає на роботу центральної нервової системи та серцевого м'яза. Крім усього вищепереліченого, DreamZzz попереджає розвиток серцево- судинних захворювань.

Restox – снодійний препарат, розроблений американським хіміком Т. Вілкінсоном. У роки своєї наукової діяльностіЦей видатний учений створив чимало лікарських засобів, в основі яких лежать лише натуральні компоненти. Розшифрування записів вченого дозволило значно просунути рівень сучасної медицини. Прийом Restox допомагає позбутися хропіння, нічних пробуджень та синдрому нічного апное.Цей ефект досягається завдяки таким компонентам, як алтея, агава, аралія та елеутерокок.

Сильнодіючі фармацевтичні продукти

Препарати від безсоння представлені на фармацевтичному ринку у широкому асортименті. Цей різновид ліків має три види впливу: слабкий, середній і яскраво виражений ефект. До останньої категорії належать медикаменти, які мають комплексною дієюна організм. Застосування ліків дозволяє прискорити засинання та позбутися раптових нічних пробуджень. До цього переліку снодійних засобів увійшли лише два препарати, які на сьогоднішній день відпускаються безрецептурно.

Мелаксен - лікарський засіб з мелатоніном, який є аналогом гормонів, що відповідають за нормальний сон. Принцип дії засобу, що розглядається, досить простий. Заповнення недостатніх гормонів дозволяє отримати контроль над біологічними ритмами, що знаходить своє відображення у швидкості засипання. Крім цього, препарат знижує збудження нервової системи та органічно впливає на організм.

Будь-які розлади сну негативно позначаються на самопочутті і значно знижують якість життя.

Важливо, що цей засіб не впливає на фази сну, тому лікарями допускається можливість його тривалого використання. Відсутність ефекту звикання та негативного впливуна здатність до концентрації уваги робить цей препарат одним з найкращих представниківсвоєї групи. Завдяки цій особливості використовувати препарат можна як при керуванні автотранспортом, так і при інших діях, що вимагають максимальної зібраності.

Починати курс лікування, фахівці рекомендують, мінімального дозування. У перші дні прийому препарат рекомендується приймати в кількості трьох міліграмів за кілька годин до сну. За відсутності позитивної динаміки допускається поступове збільшення дозування. Середня тривалість курсу терапії варіюється від 15 до 20 днів. Серед мінусів цього засобу слід підкреслити ризик розвитку алергічної реакції та появи набряків. Не рекомендується застосовувати ліки для лікування безсоння у дітей, а також за наявності дисфункції печінки або аутоімунних захворювань.

«Донорміл» – препарат для покращення сну у дорослих, заснований на сукцинаті доксиламіну.«Донорміл» має стійку дію і починає впливати на організм через короткий часпісля прийому. Незважаючи на те, що склад медикаменту пригнічує гістамінові рецептори, використовувати «Донорміл» у боротьбі з алергією не рекомендується. Найчастіше цей засіб призначається для одноразового прийому, для того, щоб усунути синдром хронічної втоми та зняти нервову напругу. Завдяки тому, що цей препарат виготовляється у вигляді шипучих таблеток, спрощується схема прийому ліків.

Мінімальна доза даного засобускладає рівно половину таблетки, яку слід розчинити у ста міліграмах води. Приймати ліки краще за кілька годин перед сном. Максимальна добова доза становить дві таблетки, які прийняті за один раз. Середня тривалість курсу терапії становить від 5 до 10 днів. Серед недоліків цього засобу слід виділити високий ризик появи почуття сонливості вдень, сухості у роті та проблем, пов'язаних із концентрацією уваги.

Важливо! Сильні пігулкивід безсоння без рецептів не рекомендується використовувати під час виношування плода, у період лактації, а також за наявності захворювань, що порушують функціонування внутрішніх органів.

Головна небезпека тривалого безсоння збільшення ризику серцево-судиннихзахворювань, порушень роботи головного мозку, нервової та ендокринної системи

Препарати на основі лікарських трав

Багато снодійних ліків виготовляються на основі лікарських трав для того, щоб мінімізувати кількість побічних дій. Крім цієї особливості, такі фармацевтичні продукти не викликають залежності і мають доступною ціною. Але важливо пам'ятати про те, що використання подібних засобів може викликати алергічну реакцію на біоактивні компоненти, що є у складі. Давайте розглянемо натуральні снодійні, які виготовляються на основі екстрактів лікарських трав:

1. Спиртова настойка півонії. Ця настойка застосовується для нормалізації роботи ЦНС, збільшення стресостійкості та усунення тривоги. Завдяки комплексному впливу на організм, медикамент не лише нормалізує сон, а й усуває хронічну втому. Середня тривалість терміну настойки становить близько десяти днів. Використовувати настій слід тридцять крапель, тричі на добу. Застосовувати настойку слід з обережністю через високого змістуспирту.
2. Валеріана- вечірні пігулки для сну без рецептів, що мають здатність нормалізувати режим і зняти нервову напругу. Особливість цих ліків полягає в тому, що основні компоненти накопичуються в організмі, що збільшує вплив медикаменту. Отримати стійкий результат за допомогою цього фармацевтичного продукту можна лише за регулярного використання.
3. Настій собачої кропиви– завдяки заспокійливій та розслаблюючій дії, цей настій нормалізує функціонування нервової системи, що сприятливо відбивається на якості сну. Як і попередній засіб, настоянка собачої кропиви дозволяє добитися стійкого ефекту тільки при регулярному використанні. Згідно з медичними даними, найвища ефективність досягається через десять днів після початку курсу лікування. До складу настойки входить етиловий спирттому від її використання слід відмовитися під час вагітності та в період лактації. Крім цього, «пустирник» не рекомендується маленьким дітям і людям, які страждають від алкогольної залежності.
4. Меліса– екстракт цієї рослини наділений яскраво вираженою седативною дією, що дозволяє прискорити засинання та усунути проблеми, пов'язані з частим пробудженням. Цей лікарський засіб продається у вигляді чайних пакетиків, які заварюються у окропі. Вживати ліки рекомендується після вечері за кілька годин перед сном.

Препарати зі снодійною дієюдопоможуть повернути міцний сонале приймати їх слід акуратно

Комбіновані медикаменти

Комбіновані ліки мають у своєму складі як синтетичні, так і рослинні компоненти.Найчастіше, як активні елементи використовується відразу кілька інгредієнтів, що володіють різним спектром терапевтичного впливу. Зупинивши свій вибір на цій категорії фармацевтичних продуктів, уважно ознайомтеся з їхніми перевагами та недоліками.

«Корвалол» і «Валокардин», як активні компоненти даних препаратів виступають фенобарбітал і валеріана. Застосування цих засобів дозволяє зняти тонус м'язових тканин та нормалізувати роботу внутрішніх систем. Фахівці відзначають високу ефективність вищезазначених коштів у боротьбі з різними захворюванняминервової системи, стресом, безсонням та невротичних патологій.

На сьогоднішній день ці препарати є єдиними представниками ліків, що містять у своєму складі фонобарбітал, які відпускаються без рецепта лікаря. З недоліків цих медикаментів слід виділити різкий характерний запах і заборона на використання під час грудного вигодовування.

Пігулки від безсоння дуже різноманітні. Лікарські засоби представлені в аптечній мережі у широкому асортименті. Це «легкі» препарати, не викликають звикання, що містять у своєму складі натуральні компоненти та без рецепта лікаря. Снодійні, що мають більш виражений снодійний ефект, але відпускаються так само без рецепта лікаря.

І сильні препарати, які застосовуються в важких випадкахбезсоння, коли легші засоби не справляються з порушенням сну у пацієнта. Виписуються такі кошти лише лікарем та купуються в аптеці за рецептом. Доза та курс лікування безсоння визначається лікарем, який спостерігає пацієнта та за необхідності змінює лікарські препарати.

Таблетки від безсоння та снодійні засоби, що є в аптечній мережі, умовно поділяються на препарати, що містять у своєму складі певні компоненти:

Окремо представлена ​​група не медикаментозних засобів, що мають м'який снодійний ефект:

• трави та збори за рецептами народної медицини;
• гомеопатичні засоби.

Механізм дії снодійних препаратів

Дії снодійних лікарських речовин, умовно поділяється на періоди:

1. Короткий – у разі препарати діють пригнічуючи збудження, тобто знижують поріг збудження нервової системи. Медикаменти з таким періодом дії підходять для пацієнтів, які мають порушення засипання.
2. Середній – препарати даного періоду дії впливають одночасно на процеси як збудження, так і гальмування. Цей вид снодійного підходить для пацієнтів з інтрасомнією, коли страждає глибина сну.
3. Тривалий період дії – препарати цієї групи мають більш виражений вплив на процеси в центральній нервовій системі. У цьому випадку препарати такого періоду дії підійдуть пацієнтам з постсомнієм, коли йде порушеннясну у вигляді раннього пробудження.

Може бути короткочасним, після стресу чи перевтоми. Як правило, переважно, проблеми зі сном купуються самостійно. Для цього достатньо відкоригувати свій розпорядок дня та обмежити перегляд телевізора та ігор на комп'ютері. Але, якщо порушення сну тримається більше чотирьох тижнів, то в цьому випадку має місце безсоння.

Патологічні порушення безсоння

У структурі безсоння виділяються такі порушення:

За такої патології сну виникає необхідність лікування спеціальними препаратами з метою нормалізації нічного відпочинку пацієнта. Будь-які снодійні медикаменти, впливаючи на центральну нервову систему, сприяють активізації процесів гальмування та пригнічення збудження. Одні препарати впливають, більшою мірою, більш активне гальмування, а в інших переважною дією є феномен пригнічення збудження.

Показання для застосування снодійних

Порушення сну – це завжди велика проблема для людини, тому що страждає не лише на соматичне здоров'я, а й психологічний фон. Визначає необхідність для вживання снодійних засобів лише лікар. Залежно від об'єктивних даних, їм визначається конкретний снодійний засіб та курс лікування, з обов'язковою повторною консультацією після закінчення лікування.

Основними показаннями для призначення препаратів, що відновлюють порушений нічний сон, є:

Як правило, лікування порушення нічного сну починається з легких препаратів, що позитивно діють на нервову систему і відновлюють порушену фазу сну. Призначаються таблетки, що мають снодійну дію, які можна придбати в аптеці без рецепта.

Безрецептурні снодійні препарати

Таблетки від безсоння, що відпускаються без рецепта лікаря, мають м'яку, але сильнішу дію, і, в порівнянні з рослинними препаратами, лікувальний ефект від яких більш виражений і, водночас, не викликають звикання. Найбільш популярними є такі препарати:

1. Мелаксен

Снодійний препарат синтетичного походження, що є аналогом природного мелатоніну, що відповідає в організмі за зміну сну та неспання. сприяє швидкому переходу до сну та не порушує фази сну. Після застосування препарату сон стає повноцінним та якісним. Лікарський засіб не кумулюється в організмі внаслідок швидкого його виведення.

Не викликає звикання та не дає побічних ефектів. Але з обережністю показано застосування засобу особам, які мають схильність до алергічним реакціям. Цей препаратпоказаний для людей похилого віку, як засіб, що заповнює нестачу природного мелатоніну, внаслідок вікових зміну центральній нервовій системі, що відповідає за регулювання фаз сну. Успішно усуває порушення сну.

Прийом таблеток здійснюється згідно з інструкцією не більше трьох тижнів.

Аналогом є препарат , а чинним початком- Доксиламін. Цей лікарський засіб застосовувався раніше як антигістамінний препарат, що блокує прояв симптомів алергії Але, маючи властивості потужної седативної дії, сприяє швидкому засинанню та гарній якості сну.

Не викликає звикання, але має побічні явища. При вживанні препарату відзначається денна сонливість, зниження концентрації уваги, сухість слизової оболонки ротової порожнини

Протипоказано застосування пацієнтам, чия професія пов'язана з концентрацією уваги, хворим, які страждають хронічними захворюваннямипечінки, нирок, хворим на глаукому та осіб похилого віку. Вагітність є також протипоказанням для прийому донормілу.

1. Атаракс

Має не тільки снодійну дію, а й містить у собі інгредієнти, що надають розслаблюючу дію на гладку мускулатуру. Така поєднана дія лікарського засобу дозволяє використовувати його для пацієнтів, які мають хвороби, що супруводжують, що супроводжуються спазмом гладкої мускулатури (радикуліти, гастрити)

Рослинні засоби

Це легкі медичні препарати, які мають у своєму складі екологічно чисті трави, які дають позитивний ефектпри легкого ступеняпорушення нічного сну, не викликаючи негативної реакції із боку внутрішніх органів.

1. Валеріана у таблетках

Препарат, що має в своїй основі натуральну сировину і має легку седативну і снодійну дію. Показаний при розладах сну пацієнтам, які страждають на механізм засипання внаслідок стресових станів. Позитивна дія виявляється препаратом на роботу серцевого м'яза. Не викликає побічних ефектів та не розвивається звикання. Добре відновлює нічний сон, але застосування препарату показано тривалий час.

Випускається у вигляді спиртової настойкифільтр – пакетів для приготування настою. Крім прийому внутрішньо, настойку можна використовувати у вигляді ароматерапії, вдихаючи її пари перед відходом до сну. Поєднане застосування пігулок валеріани всередину та вдихання її аромату, дає гарний ефектпри лікуванні безсоння.

1. Пустирник

Рослинний засіб застосовується у вигляді спиртової настойки або відвару сухої сировини. Має властивість гальмувати процеси збудження центральної нервової системи, надаючи на неї седативну дію. Крім цього, сприяє зниженню артеріального тиску, тому є препаратом, який показаний гіпертонікам, особливо особам похилого віку.

1. Дорміплант

Препарат на основі рослинних компонентів , у складі якого присутній корінь валеріани та екстракт листя меліси. Поєднання цих двох складових дає виражений седативний ефект. Сприяє швидкому засинанню та нормалізує сон. Не впливає на концентрацію уваги і не викликає сонливості денний час.

1. Персен

Є аналогом Дорміпланта, але у своєму складі містить, крім кореня валеріани та меліси, листя м'яти перцевої. Є м'яким седативним засобом, Що надає не тільки снодійний ефект, а й чинить ще спазмолітичну дію.

Цей препарат відноситься до біологічно активним добавкам. Це засіб від безсоння, до складу якого входять натуральні компоненти, такі як валеріана, пассифлора. Засіб має м'яку дію, знімає напруженість, дратівливість. Ранкове пробудження легеня, бадьоре. Відгуки пацієнтів лише позитивні. Добре відновлює нічний сон.

Крім легких снодійних таблеток, що відпускаються без рецепта, в аптечній мережі є препарати, які можна придбати без рецепта, але склад цих медикаментозних засобів надає більше сильна діяна центральну нервову систему.

Всі ці пігулки, настоянки від безсоння, доступні для придбання без рецепта. Але, у будь-якому випадку, обов'язковою є консультація лікаря, за рекомендацією якого певний препарат приймається. Самолікування, у разі, неприпустимо.

Снодійні засоби за рецептом лікаря

У деяких випадках, коли впоратися з безсонням не виходить за допомогою легких засобів, що дають седативний та снодійний ефект, вдаються до більш сильним препаратам, які призначаються лікарем та купуються лише за рецептом. Особливість цих препаратів у тому, що з тривалому чи безконтрольному застосуванні розвивається залежність від цих медикаментів.

В даний час, має місце три покоління препаратів, що мають сильний заспокійливий ефект і усунення безсоння:

• барбітурати, що містять у своєму складі барбітурову кислоту, хлоралгідрат та антигістамінні засоби, що дають виражений седативний ефект;
• снодійні засоби бензодіазепінового ряду;
• небензодіазепінові снодійні препарати – зопіклон, золпідем, залеплон.

Ці сильнодіючі лікарські засоби здатні швидко відновити порушення нічного сну. Але, у зв'язку з виникненням низки побічних явищ, звикання та розвитку синдрому відміни, при нераціональному прийомі цих сонників, призначення та необхідний курс лікування здійснюється лише лікарем.

1. Барбітурати

Препарат цієї групи - фенобарбітал, діючи на клітинному рівні на центральну нервову систему, пригнічує процеси збудження у головному мозку. Снодійний ефект у цього засобу дуже виражений, і викликає своєю дією сон, аналогічний наркотичному стану.

Має побічні ефекти при застосуванні, такі як, головний біль, запаморочення, зниження артеріального тиску, уповільнення серцевих скорочень, реакцію з боку шлунково-кишкового тракту у вигляді нудоти, блювання, порушення функції кишківника. Передозування препарату – це екстрений станпацієнта, коли потрібна негайна допомога.

1. Бензодіазепіни

Ця група препаратів – нітразепам, мідазолам, діють, як і група барбітуратів, на нервову систему, але більш м'яко. Ефект лікування безсоння залежить від дози препарату. У малих кількостях таблетки мають седативну дію, знімають тривогу. Для нормалізації сну дозу препарату необхідно збільшувати. Має низку побічних ефектів та протипоказань для призначення.

1. Небензодіазепіни

Дані лікарські засоби – зопіклон, золпідем, залеплон, є сучасними снодійними препаратами, що мають високу ефективність у досягненні снодійного ефекту та малим списком протипоказань. Завдяки швидкому виведенню з організму, дані медикаментозні препаратинайбільш ефективні у разі порушення засипання.

Після застосування таблеток у денний час доби відсутні побічні явища, і пацієнт почувається нормально. Ось це основні пігулки від безсоння.

Курс лікування всім препаратів снодійного дії становить трохи більше трьох тижнів. Остання група сильних снодійних препаратівє, в даний час, найефективнішою та найбезпечнішою. Але наявність різних побічних ефектів і звикання роблять ці медикаменти доступними тільки за призначенням лікаря і застосовуються для лікування хронічного безсоння.

Купити таблетки для сну без рецепта на сьогоднішній день не становить проблеми - вибір їх досить великий. Одні препарати надають легкий снодійнийефект, інші мають додаткову спазмолітичну дію, знижують артеріальний тиск, заспокоюють серцебиття. Як вибрати потрібний препарат та не нашкодити здоров'ю?

Кому потрібні таблетки для сну

Здоровий сон- Запорука високої працездатності та бадьорості. Проте стреси, переживання, хвилювання позначаються як сну, знижують його довжину і глибину, призводять до кошмарів. Сучасні препарати, що нормалізують сон, мають такі показання:

• безсоння, проблеми із засипанням;
• поверхневий сон з частими пробудженнями;
• тривожність, панічні атаки, страх;
• емоційна неврівноваженість, дратівливість

До того ж, симптоми повинні мати більш-менш постійний характер: проблеми із засипанням не разові, а доставляють дискомфорт протягом кількох тижнів, сон стає чуйним, людина прокидається від найменшого шарудіння або зовсім без видимої причини. Вдень він стає нервовим, дратівливим, відчуває постійну втому, зниження працездатності, апатію

Класифікація препаратів для сну

Насамперед слід звернути увагу на препарати без звикання, такі, відмова від яких не призведе до розвитку синдрому відміни.

1. Лікарські засоби на травах мають рослинну основу, їх прийом перед сном заспокоює нервову систему, гальмує процеси, що протікають в ній, знімає збудження, знижує частоту серцевих скорочень. До цієї групи належать заспокійливі:

• екстракт валеріани у таблетках та краплях;
• препарати на основі собачої кропиви;
• багатокомпонентні лікарські засоби, що поєднують витяжки декількох рослин (валеріани, хмелю, собачої кропиви, півонії)

1. Препарати на основі хімічних сполук

Список «вечерніх» препаратів

Мелатонін

Лікарський засіб, названий так само, як гормон сну, позиціонується як снодійний препарат широкого спектрудії.

Мелатонін, гормон ночі, синтезується епіфізом за відсутності світла, не важливо – денного чи штучного. Пік синтезу мелатоніну посідає першу половину ночі. Медики пов'язують проблеми із засипанням, порушенням сну з недостатньою затемненістю приміщень: вуличне світло, мерехтіння екранів гаджетів призводять до зниження рівня гормону.

Одним із способів вирішення проблеми стає прийом штучно синтезованого гормону. Мелатонін показаний при:

• безсоння, складнощі із засинанням, поверхневому чуйному сні;
• збоях біологічних ритмів, частій зміні часових поясів.

Крім того, прийом препарату показаний, особливо людям похилого віку, для стимуляції імунної системи, профілактики гіпертонії та ракових пухлин. Мелатонін у таблетках має антиоксидантну дію, полегшує симптоми ПМС.

Дорослій людині достатньо прийняти ліки один раз на добу, безпосередньо перед сном, 1-2 таблетки.

Аналогом мелатоніну є мелаксен. Обидва препарати не викликають звикання, добре переносяться організмом, серед протипоказань – дитячий вікдо 12 років. Одночасний прийомзі снодійними, седативними препаратамипосилює дію останніх, не рекомендується поєднувати з циклоспоринами та глюкокортикоїдами.

Донорміл

Шипучі таблеткиДонорміл призначені для лікування безсоння. В основі препарату – доксиламіну сукцинат. Добова дозастановить ½ -1 таблетку на добу, перед сном приблизно за півгодини до відбою. Тривалість курсу – трохи більше 5 днів.

У переліку протипоказань:

• підвищена чутливістьдо компонентів препарату;
• закритокутова глаукома (в анамнезі);
• схильність до затримки сечі, набряків;
• лактація;
• дитячий вік (до 15 років)

Вагітним жінкам слід приймати препарат з обережністю під контролем лікаря. Для водіїв донорміл, як і інші препарати подібної дії, перебуває у списку лікарських засобів, які приймаються з обережністю, оскільки може виникати сонливість, зниження уваги. З іншими седативними приймати донорміл не можна.

Евалар Формула сну

Препарат на рослинній основі, що має накопичувальний ефект. До складу фітокомплексу входять собача кропива, хміль, ешшольція, які забезпечують седативний ефект, знімають нервову напругу, підвищену збудливість. Комплекс посилений вітамінами групи В та магнієм.

Препарат не викликає звикання, його необхідно приймати курсами середньою тривалістю 3 тижні кожного разу на рік. Дітям старше 1 років та дорослим рекомендується пити по 2 таблетки за 20-30 хвилин до сну.

Ново – Пасіт

Рослинний препарат (валеріана, меліса, бузина, страстоцвіт, звіробій, глід, хміль, гвайфензин). Випускається у вигляді таблеток та у вигляді сиропу.

Комбінований рослинний препаратіз вираженим седативним ефектом. Гвайфензин надає додатково протитривожну дію, що дозволяє використовувати препарат для лікування порушень сну.

Переваги:має швидкий ефект. При инсомнических розладах рекомендується використовувати сироп, який ще швидше. Препарат можна використовувати без прийому курсу: ефект першої дози досить виражений.

Недоліки:

• Може розвинутися денна сонливість і пригніченість, особливо при передозуванні.
• Протипоказаний дітям.
• Не рекомендується до використання у хворих на хронічний алкоголізм.

З відгуків про Ново-Пассіт: «Дуже добре, що препарат природного походження. Приємним сюрпризом виявилося те, що крім покращення сну, Ново-Пассіт допоміг усунути тривогу, якусь нервозність, пом'якшив головний біль, викликаний сидінням за комп'ютером.»

Персен – Форте

Комбінований препарат(меліса, м'ята, валеріана).

Препарат має м'яку седативну і снодійну дію, у показаннях згадано безсоння. Має м'яку спазмолітичну дію. На відміну від Ново - Пасіта, не містить гвайфензин, а на відміну від Корвалолу, не має нав'язливого запаху.

Переваги: Різновид Персена «нічний» спеціально розрахований для нічного застосування Добре допомагає заснути, якщо безсоння обумовлено нервовою збудливістю, тобто зміненим фоном настрою.

Недоліки:не існує рідкої лікарської форми. Зазвичай рідка форма швидше надає необхідну дію. Препарат не рекомендується приймати людям із захворюваннями жовчовивідних шляхів, а також дітям віком до 12 років. При тривалому застосуванні може спричиняти запор.

З відгуків про Персена: «Мені здається, що хороший ефект має тільки курсовий прийом, а разовий прийом не викликає покращення сну. Зате якщо пропити хоча б протягом тижня, то настрій стає рівним, а засинати стає простіше.

Корвалол (Валокордін)

Містить фенобарбітал (у складі таблетки – 7,5 мг, 1,826 г на 100 мл).

Корвалол (валокордин) – єдиний безрецептурний препарат, що містить фенобарбітал барбітурат. Це відразу висуває цей препарат в один ряд з серйознішими конкурентами, а низька вартість робить його дуже привабливим у широких верств населення. Приймати рекомендується від 10 до 40 крапель приймання.

Переваги:препарат має характерний запах, валеріана та м'ята потенціюють дію фенобарбіталу. Може використовуватися як відволікаючий засіб при болях у ділянці серця замість валідолу, краплі можуть використовуватися в різній, індивідуальній дозі. Препарат має м'яку спазмолітичну дію на гладку мускулатуру внутрішніх органів, показаний при тахікардії (серцебиття) та психомоторне збудження.

З відгуків: «Корвалол – це найкраще снодійне. Приймаю все життя. І мама моя, і бабуся. Крім допомоги при безсонні та серцебиття, наношу влітку на обличчя – ліки чудово відлякують комарів, і не мають у своєму складі жахливої ​​хімії. Тверда п'ятірка!

Снодійні для дітей

Дитині молодше 12-14 років препарати, що навіть відпускаються в аптеках без рецепта, призначаються з великою обережністю. Педіатри рекомендують звернути увагу на режим дня, харчування та фізичні навантаження:

• не годувати дитину перед сном тяжкою жирною їжею;
• провітрювати спальню, підтримувати температуру 18-20 0 З оптимальну вологість повітря;
• виключити фізичну активність, рухливі ігри за 3-4 години до сну, замінивши їх спокійними прогулянками на свіжому повітрі;
• дітям з підвищеною нервовою збудливістю рекомендовані перед сном теплі ванни, у воду можна додати хвойний екстракт або кілька крапель ефірної олії ялиці, ялівцю, цитрусових;
• мультфільми, комп'ютерні ігри так само не бажані у другій половині дня.

При необхідності дитині можна дати або в таблетках, підібравши безпечне дозуванняза рекомендацією лікаря.

Сильнодіючі препарати викликають сон, наприклад, феназепам, що відпускаються в аптеках за рецептом лікаря. Це пояснюється наявністю великої кількості протипоказань, обмежень та можливих побічних ефектів. деякі з них викликають сильне звикання, інші здатні накопичуватися в організмі та провокувати інтоксикацію при неправильному прийомі. Доцільність призначення ліків такого плану має оцінювати фахівець.

Таблетки від безсоння – важливий пункт лікування подібного розладу сну, що використовується для корекції як короткочасних порушень нічного відпочинку, так і при хронічних розладах. На фармацевтичному ринку існує великий вибір лікарських засобів, що мають свої особливості призначення та впливу на організм людини. Медикаменти можуть бути як синтетичного, так і природного походження, а також містити аналоги різних гормонів. У зв'язку з цим важливо відзначити, що будь-які терапевтичні препарати для боротьби з безсонням та іншими видами інсомній повинні призначатися тільки лікарем з урахуванням усіх показань та протипоказань до їх використання.

Ефективний засіб від безсоння може підібрати лише лікар

Використання лікарських засобів

Тривале недосипання призводить до появи людини різних симптомів: знижується пам'ять, швидко настає втома, дорослий або дитина стає дратівливою, сумною. Все це – наслідки негативного впливубезсоння на головний мозок, здатний призвести до суттєвого зниження рівня пам'яті та мислення, як при деменції. Ситуація хронічного недосипаннянебезпечна не лише цим. У людей з нестачею сну розвиваються порушення в роботі різних систем організму: серцево-судинної, ендокринної, імунної та ін, що може спричинити серйозні захворювання.

Застосування медикаментів, які мають снодійний ефект, при безсонні, проводиться тільки у певних клінічних випадках.

У зв'язку з цим боротьба з безсонням має бути комплексною, включаючи використання препаратів для покращення сну. Подібні медикаментозні ліки мають різну хімічну структуру і походження, проте, надають схожий вплив на центральну нервову систему, дозволяючи нормалізувати сон. Їхнє призначення можливе в таких ситуаціях:

• Порушення сну, що зберігається у пацієнта більше одного місяця і проявляється регулярно.

Жінка страждає від безсоння

• Безсоння, спричинене розладом роботи вегетативної нервової системи або при порушеннях настрою.
• Порушення сну при психічних та психопатичних розладах.
• Високий рівеньтривожності, психічної напруги, дратівливості у дорослої дитини.

У подібних ситуаціях препарати для сну без рецептів або з рецептурною відпусткою можуть суттєво підвищити якість сну та життя, усунувши проблеми з відпочинком протягом ночі.

Препарати від безсоння

Препарати для сну прийнято умовно відносити до однієї з чотирьох груп, що відрізняються один від одного джерелом отримання компонента, що діє, а також складом:

• таблетки із натуральними, рослинними компонентами;
• препарати із синтетичною діючою речовиною;
• комбіновані медикаменти, що містять як рослинний, так і синтетичний компонент;
• гомеопатичні снодійні, до яких більшість лікарів ставляться скептично.

Гомеопатичні гранули

Крім цього, велике значенняу відновленні сну має гігієна нічного відпочинку та неспання, а також можливість використання методів народної медицини, які дозволяють людині впоратися з тривожністю та заспокоїти нервову систему.

Народна медицина та зміна способу життя

Перед тим як вживати препарати від безсоння, пацієнтам із порушеннями сну завжди радять змінити свій спосіб життя, забезпечивши повноцінний відпочинокта періоди відновлення. Лікарі дають такі рекомендації.

1. Створити та дотримуватись режиму сну/неспання, встановивши час відходу в ліжко та час підйому. Важливо дотримуватись подібного режиму, як у будні, так і вихідні дні.
2. Нормалізувати харчування, виключивши їжу пізніше, ніж за 3-4 сну до сну.
3. Перед нічним відпочинком провітрювати кімнату та здійснювати нетривалу прогулянку на свіжому повітрі, забезпечуючи мозок киснем.
4. За 1-2 години до сну виключити перегляд телепередач, ігри за комп'ютером та будь-яку іншу активність, що підвищує рівень неспання.
5. Виключити пиття напоїв, що містять кофеїн (кава, міцний чай, енергетичні напої та ін.).

При розладах сну легкого ступеня тяжкості, зміни в способі життя мають добрий ефект у пацієнтів будь-якого віку без використання ліків від безсоння.

Методи народної медицини, найчастіше, засновані на використанні напоїв з лимоном та медом перед сном чи вранці, не набули широкого поширення в медицині. Пов'язано це з тим, що такі засоби не мають доведеної ефективності та безпеки використання.

Препарати на рослинній основі

Наступний етап нормалізації сну у хворих із його порушеннями – використання медикаментів із рослинними компонентами. Вони дозволяють лікувати безсоння без ризику серйозних побічних ефектів у більшості пацієнтів. Подібні ліки випускаються без рецепта і мають седативний ефект. Можливе використання наступних таблеток:

• Біолан;
• Валемедін;
• Нейростабіл;
• Дорміплант;
• Орто-таурин та ін.

Одним з найбільш популярних препаратів для відновлення сну з рослинним компонентом є Орто-таурин, що містить у своєму складі таурин, бурштинову кислоту, ряд вітамінів та іони магнію. Даний склад дозволяє нормалізувати нічний відпочинок та впоратися з інсомнією за умови дотримання курсового підходу до терапії. Тривалість одного курсу варіює від одного тижня до місяця залежно від конкретного пацієнта.

Біолан - ще один рослинний засіб від безсоння, таблетки якого можуть використовуватися дорослими та дітьми. Однак його не можна приймати жінкам у період вагітності та грудного вигодовування. До складу подібного медикаменту входить ряд амінокислот та пептидів, здатних покращити роботу головного мозку.

Фітокомплекс з м'якою седативною дією

Новий рослинний препарат з високою ефективністю – Нейростабіл, що містить екстракти кількох рослин та вітаміни групи В. Використовується також у вигляді курсів різної тривалості.

Важливо відзначити, що, незважаючи на те, що подібні ліки від безсоння можуть використовуватися без призначення лікаря, дуже важливо відвідати лікаря. Тільки фахівець здатний виявити справжню причинувиникнення порушень сну та підібрати оптимальну фармакотерапію.

Окремо варто згадати гомеопатію, яка часто призначається при порушеннях сну. На фармацевтичному ринку існує велика кількість гомеопатичних засобів, які за запевненнями виробника здатні нормалізувати роботу нервової системи та покращити сон у пацієнтів будь-якого віку. Найбільшою популярністю користуються наступні таблетки: Арніка, Пассифлора, Сульфур та ін. Використання гомеопатії завжди є сумнівним у зв'язку з тим, що подібні засоби терапії не мають доказів своєї ефективності та безпеки.

Застосування нейрогормонів для лікування безсоння

Нейрогормони – клас лікарських препаратівна основі мелатоніну (не плутати з меланіном), що дозволяють ефективно боротися з безсонням у хворих. Даний гормон в нормі, регулює цикл сон-неспання протягом доби. У ситуаціях, коли вироблення мелатоніну порушується, виникають різні порушеннясну.

У продажу існують препарати, які є аналогом даного нейрогормону - Мелаксен або Мелатекс. Подібні медикаменти прописують до застосування пацієнтам, у яких порушено процес засипання, оскільки його забезпечує саме мелатонін.

Лікарський засіб для нормалізації режиму «сон-неспання»

При призначенні Мелаксена з урахуванням списку показань та протипоказань, ризик виникнення побічних ефектів мінімальний, а ефекти ліків включають не тільки нормалізацію нічного відпочинку, але також поліпшення роботи головного мозку, боротьбу з окислювальним стресомі т.д. Важливо відзначити, що нейрогормони не впливають на рівень уваги і не протипоказані при керуванні автомобілем.

Всі препарати, що належать до снодійних, випускаються тільки за рецептом лікаря.

Лікарські засоби

Коли у пацієнтів виникає питання, що приймати під час безсоння, необхідно завжди звертатися за професійною. медичною допомогою. В аптеках існують великий вибір медикаментів, що мають лікувальний ефект при безсонні, проте всі вони випускаються строго за рецептами і повинні використовуватися зі суворим дотриманням показань і протипоказань.

Виділяють дві основні групи медикаментів для відновлення сну – барбітурати та бензодіазепіни, які мають свої плюси та мінуси. Перші використовуються рідше, у зв'язку з високим ризикомвиникнення побічних ефектів при неправильно вибраному дозуванні препарату.

Лікарські засоби на основі барбітурової кислоти мають такі основні назви:

• Барбітал;
• Гексобарбітал;
• Етамінал натрію і т.д.

Лікарський засіб із групи барбітуратів

Усі вони здатні забезпечити швидке засинаннялюдину, однак, повноцінний сону своїй немає. Дуже часто, хворий після використання подібних снодійних не почувається відпочили, а всі симптоми безсоння при цьому зберігаються. У зв'язку з цим і з низькою безпекою барбітуратів їх прийом у сучасній медицині досить обмежений.

Наступна група ліків для нормалізації сну у дорослих – бензодіазепіни. Вони набагато ефективніші за барбітурати і широко використовуються у молодих і літніх пацієнтів, забезпечуючи хороший ефект. Подібні ліки, однак, незважаючи на свою безпеку, можуть порушити роботу центральної нервової системи на тлі тривалого періоду застосування, у зв'язку з чим у сучасній медицині лікування безсоння в основному здійснюється медикаментами нового покоління.

Препарати нового покоління від безсоння

Сучасні препарати, які рекомендується застосовувати в останній рік– це нейрогормони, циклопірролони, етаноламіни та імідазопіридини. Найкращі ефективні засобивід безсоння, що не викликають побічні ефекти у вигляді сонного стану вдень і розбитості, відносяться до групи циклопіролонів. Найбільш відомий представник- таблетки Зопіклон, дієвий препарат, що викликає стан близький до фізіологічного сну Ефект настає через 25-35 хвилин як легкого засипання.

Самостійне лікування порушень сну не рекомендується у зв'язку зі складнощами у підборі оптимального засобу терапії для конкретного хворого.

Снодійний засіб із групи похідних циклопірролону

Імідазопіридини, представлені Золпідемом, також мають високий профіль безпеки та рідко призводять до появи небажаних ефектів. Медикаменти цієї групи не змінюють структури сну, що забезпечує почуття бадьорості у людини після пробудження.

Снодійні з групи етаноламіном представлені в Росії лише одним лікарським засобом – Доксіламіном, що має слабкий снодійний ефект. Цей факт обмежує його використання у зв'язку з більшою ефективністю двох попередніх груп медикаментів. Однак легкий вплив на центральну нервову систему без ризику виникнення серйозних побічних ефектів дозволяє використовувати Доксиламін у широкої групипацієнтів.

Безсоння, пов'язане з клімаксом, пов'язане з гормональними перебудовами в організмі жінки. У зв'язку з цим на перше місце в терапії завжди має виходити замісна терапіягормонами, що дозволяє повернути організм у звичний фізіологічний стан та впоратися з усіма негативними симптомами.

На консультації у сомнолога

Лікування порушень сну, зокрема, безсоння в жодному разі має бути самостійним. У тих ситуаціях, коли у людини спостерігається регулярне порушення процесу засипання, необхідно звернутися до лікувальний закладдо лікаря. Тільки професійно проведене обстеження дозволить виявити основні причини виникнення безсоння. Медикаментозна терапія лікарськими засобамиповинна призначатися при серйозні порушеннясну та проводитися з урахуванням показань та протипоказань до ліків.