Вегето судинна дистонія: симптоми та лікування у дорослих. Вегетативна судинна дистонія.

Вегето-судинна дистонія – вегетативна патологія. нервової системи, що виявляється в недостатній роботі судин та артерій, що живлять головний мозок Захворювання це складне та підступне, оскільки має дуже широку неспецифічну симптоматику. Тому часто хворий не помічає появу та розвиток вегето-судинної дистонії., посилаючись на звичайну втому, стреси, нездужання, застуду та безліч інших факторів, за якими захворювання може ховатися довгий час. В результаті на прийом до лікаря пацієнт приходить вже на занедбаній та хронічній стадії, яка досить складно піддається лікуванню та має безліч негативних наслідків для практично всіх систем органів людини.

ВСД негативно впливає на судини головного мозку

З'ясування причин появи дистонії – першорядне завдання невропатолога, оскільки саме від неї залежить подальша тактика лікування.

Вегето-судинна дистонія - результат надмірного навантаження нервової системи (нервові закінчення та судини головного мозку не витримують), - може з'явитися внаслідок:

тяжких стресових ситуацій, постійних емоційних навантажень (проблеми у навчанні, на роботі, у спілкуванні з близькими, у сім'ї, тяжка хвороба або смерть рідної людини, борги, непогашені кредити, психологічне насильство з боку третіх осіб);
перенесених складних інфекційних захворювань
черепно-мозкової травми;
шийного остеохондрозу;
гормонального збою;
шкідливих звичок(куріння, прийом алкоголю);
фізичного перенапруги (важка робота, професійний спорт);
не правильного режимусну;
спадкової схильності.

Симптоми захворювання

Розлад у роботі нервової системи призводить до неадекватної та загостреної реакції організму на зовнішні подразники, навіть найнезначніші з погляду здорової людини. У разі гострого перебігу захворювання організм пацієнта настільки слабшає, що може вимикатися в стресових ситуаціях, людина непритомніє.

Запаморочення дуже типові для ВСД

Симптоматична картина вегето-судинної дистонії дуже широка. Найчастіше прояви дистонії чергуються між собою, у важкій ситуації можуть бути постійно. Найчастіше пацієнти скаржаться на:

набряклість очей та всієї особи;
регулярні запаморочення;
слабкість, сонливість, стомлюваність;
тягнуть біль у ділянці серця і грудей, прискорене серцебиття, завмирання;
головний біль, важка голова як у тумані;
підвищений чи знижений артеріальний тиск;
перепади настрою, емоційна нестабільність, дратівливість;
метеозалежність;
важке дихання, нестача кисню, ядуха;
припливи жару до обличчя, що змінюються ознобом;
неприємні відчуття в області живота та кишечника, проблеми зі стільцем;
прискорене сечовипускання;
тремтіння рук, губ, повік, голови;
панічні атаки;
алергічні реакції;
загострений передменструальний синдром у жінок.

Перераховані вище симптоми супроводжують багатьох протягом усього життя, далеко не всі вважають це приводом для звернення до лікаря. Але лікарі радять уважніше ставитися до свого здоров'я та звертати увагу на появу таких факторів. Фахівці рекомендують проводити повну діагностикуорганізму щодо наявності синдрому ВСД мозку при наявності хоча б кількох із перелічених вище симптомів. Не можна відкладати лікуванні, оскільки деякі негативні наслідкидистонії на організм є незворотними та руйнівними.

Діагностичні заходи

Діагностика дистонії дуже утруднена через широкого спектрусимптомів, які можуть свідчити про безліч інших захворювань. Ситуацію ускладнює відсутність точних показників, за якими її можна було б визначити без сумнівів. Тому лікарі вважають за краще проводити багатосторонню діагностику всіх важливих систем органів організму щодо виявлення інших патологій.

аналізи сечі, крові;
електрокардіограма;
функціональні проби (фармакологічна, ортостатична);
магнітно-резонансна томограма;
рентгенографія;
електроенцефалографія.

Лікар може вимагати здавання аналізів

За відсутності інших захворювань ставиться діагноз - вегето-судинна дистонія і вирішується питання про вибір курсу терапії

Як лікувати вегето-судинну дистонію головного мозку

Пацієнт із подібним діагнозом може перебувати під постійним наглядом у невролога, психіатра, терапевта чи ендокринолога залежно від ступеня виразності тих чи інших симптомів.

Ефективний курс лікування вегето-судинної дистонії має бути комплексним, тривалим та індивідуальним з урахуванням особистісних характеристик пацієнта, його загального стану здоров'я, емоційного фону та супутніх захворювань.

Оскільки ВСД здебільшого захворювання нервової системи, немедикаментозне лікування переважно. Як зміцнити судини головного мозку при ВСД без застосування ліків?

Здоровий спосіб життя - запорука здоров'я всього організму. Слід відмовитися від шкідливих звичок, куріння, прийому алкогольних напоїв, більше дихати свіжим повітрям, бажано проводити вихідні та відпустку за містом.

Правильне харчування допоможе зміцнити організм. Обмежуємо прийом солі, рідини, міцної кави та чаю, відмовляємося від усього смаженого, жирного, копченого, консервованого, гострого, пряного, борошняного та солодкого, додаємо до свого раціону каші, морепродукти, сир, кисломолочні продукти, бобові, м'ясо, горіхи, та овочі.

Дотримання правильного режиму дня – дуже важлива складова ефективного лікуванняВСД головного мозку. Потрібно лягати спати і прокидатися щодня в один і той же час, навіть у вихідні та у відпустці. Небажано різко підніматися і вставати з ліжка відразу після пробудження, краще поставити будильник на 5 хвилин раніше і трохи полежати. Перед сном відмовтеся від перегляду телевізора, читання книг та веб-серфінгу. Добре розслабитися, відпочити та підготувати себе до сну допоможе тепла ванна та приємна розмова з близькою людиною. Слід уникати будь-яких конфліктних ситуацій із рідними, друзями, сусідами, колегами протягом усього дня, перед сном особливо. Позитивні емоції допоможуть засипати швидко та легко. Постійна притока свіжого повітря в спальні зробить сон м'яким і спокійним, позбавить від тривожних снівта кошмарів.

Достатня фізична активністьпідтримує вегетативну нервову систему у тонусі. Робимо ранкову зарядку, піші прогулянки, лікувальну фізкультуру Якщо робота сидяча, необхідно регулярно підніматися зі стільця і пройтися по офісу, розробити м'язи, зробити легку гімнастику. Увечері після роботи не поспішайте опинитися на дивані біля телевізора, пройтися перед сном і подихати свіжим повітрям набагато корисніше.

Ранкова зарядка допомагає тримати організм у тонусі

Водні процедури чудово знімають стрес, піднімають настрій і зміцнюють м'язи (плавання в басейні, аква-аеробіка, ванни, контрастний душ, Обливання).

Фізіотерапевтичне лікування значно полегшує стан пацієнта та прискорює його шлях до одужання. При ВСД найчастіше призначають:

масаж;
електрофорез;
магнітотерапію;
акупунктура;
дихальну гімнастику;

Як тренувати судини при вегето-судинній дистонії? Для нормалізації роботи нервової системи дуже важлива самостійна роботанад собою, навіть якщо вже було проведено консультації психолога. Потрібно пам'ятати, що всі проблеми є тимчасовими, темну смугу в житті обов'язково змінить світла. Не слід лаятися з оточуючими по дрібницях, тримати в собі злість і образи, псувати стосунки в сім'ї та колективі через свою дратівливість та зайву сприйнятливість. Людські думки матеріальні, тому погані думкита переживання у своїй голові необхідно усувати, змінюючи позитивними емоціями, радістю, мріями. Не забувайте, що люди самі притягують до свого життя те, про що думають. Величезну роль грає самонавіювання. Вченими та лікарями доведено, що навіть найважче хворим, але оптимістично налаштованим пацієнтам вдається вилікуватися набагато швидше за песимістів при однаковому догляді та лікуванні.

Медикаментозне лікування

У більшості випадків застосування перерахованих вище немедикаментозних методівборотьби з вегето-судинною дистонією виявляється достатньо практично повного лікування. Але іноді захворювання виявляється сильнішим, людина не в змозі сама з нею впоратися, тоді призначаються такі ліки для судин головного мозку при ВСД:

заспокійливі, антидепресанти та транквілізатори штучно підтримують нервову систему та захищають її від емоційних перевантажень;
засоби для підтримки тонусу судин, що покращують мозковий кровообіг;
препарати для стримування артеріального тискуу нормальних межах;
вітамінно-мінеральні та антиоксидантні комплекси мають загальнозміцнюючий ефект на нерви, судини та організм в цілому.

Вітамінно-мінеральні комплекси мають загальнозміцнюючу дію

Методи профілактики

Профілактичні заходи проти вегето-судинної дистонії головного мозку спрямовані на загальне зміцнення організму, підтримання нормального функціонуваннявегетативної нервової системи, зміцнення її здатності до саморегулювання. Для цього достатньо:

відмовитись від шкідливих звичок;
дотримуватися здорового режимусну та відпочинку;
правильно харчуватися;
уникати фізичного та нервового виснаження;
вести активний спосіб життя.

При своєчасному виявленні та адекватному лікуваннідистонія піддається терапії у 90% пацієнтів. Тому лікарі рекомендують усім дослухатися свого організму, правильно розпізнавати його сигнали і вчасно звертатися за допомогою до фахівців.

До лікування ВСД слід відноситися відповідально, оскільки наслідки цього захворювання можуть бути дуже серйозними. Вірніше, вегето-судинну дистонію правильно називати не хворобою, а симптомокомплексом, який виникає при порушеній роботі різних системжиттєдіяльності.

Основний акцент робиться не на медикаментозних методиках, а на фізіотерапевтичних процедурах, правильному розпорядку дня, повноцінному харчуванні та достатньому відпочинку. Але й застосування деяких препаратів, що виконують заспокійливі функції, важливі як додатковий терапевтичний засіб.

Проте людей цікавить, яке саме лікування (лікування, treatment) допоможе самостійно перемогти ВСД та якими препаратами для цього потрібно користуватися.

ВСД не варто недооцінювати

Отже, основи не медикаментозного лікуванняВСД такі:

Виключити максимум фактори, які можуть спровокувати хворобу.
Збалансувати співвідношення відпочинку та роботи (щоб сон тривав 8 годин і не менше).
Фізичне навантаження має бути адекватним – професійним спортом займатися не можна, але аматорські заняття знадобляться.
Проведення процедур, які загартовують організм.
Раціональне та здорове харчування, де кращі вітамінізовані продукти з калієм. Тварини жири бажано замінити рослинними, а про маринади, розсоли та продукти з кофеїном забути.
Масажувати голову, область спини, а також комірцеву зону.
Не забувати про користь ароматерапії, а також фітотерапії.

Коли ж потрібне медикаментозне лікування вегето-судинної дистонії? Якщо немедикаментозна терапія не допомагає, а симптоматика продовжує погіршуватись. Зазвичай вдаються до використання таких препаратів:

фітопрепаратів, а також трав'яних відварів, настояних на спирті;
транквілізаторів, що призначаються у разі сильної емоційної напруги, тривожності або фобії;
ноотропних засобів, що активізують когнітивний функціонал мозку, стимулюють здійснення енергетичних процесів, що покращують мозкове кровопостачання;
нейролептиків, тобто антипсихотичних препаратів, що контролюють роботу центральної нервової системи;
цереброангіокоректорів, що покращують кровообіг у мозку;
антидепресантів.

Призначити ліки, режим прийому та дозування повинен лікар – не можна це робити самостійно. Найчастіше доводиться проходити один курс і після перерви інший.

Класифікація ліків

Ліки від вегето-судинної дистонії зазвичай класифікують таким чином:

препарати, що коригують функціонування вегетативної системи;
засоби, що позбавляють симптомів хвороби (пов'язаних з порушенням роботи різних систем організму).

Седативні препарати

Серед найбільш затребуваних седативних засобів варто відзначити:

засоби, що містять глоду та/або валеріану, на зразок Персена або Ново-пасита;
ліки, що містять бромід, на зразок Бромкамфори;
препарати, що містять витримку з півонії та/або Валідол;
засоби, що містять барбітурати, на зразок Корвалолу або Валокордіна.

Валідол також використовується при лікуванні ВСД

Поліпшення серцево-судинної системи

З препаратів, що покращують функціонування серцево-судинних органів, варто зупинитися на:

гіпотензивних, на зразок бета-адреноблокаторів та симпатолітиків;
антиаритмічні, на кшталт Аспаркама чи Панагіна;
засобах, які покращують кровообіг у мозку, на кшталт вінпоцетину.

Позитивний вплив на ЦНС

При лікуванні ВСД приймаються також препарати, що позитивно впливають на ЦНС. Зокрема, є сенс довіритись:

нейролептикам, на кшталт Сонопаксу та Мелерила;
транквілізаторам, на кшталт Грандаксина та Седуксена;
снодійним, на кшталт Соннату та Доксиламіну;
антидепресантам, на кшталт Амітриптиліну та Азафена;
ноотропам, на кшталт Пірацетаму;
психостимуляторам, на кшталт кофеїну.

Крім того, лікувати ЦНС можна:

адаптогенами (особливо гарна витримка з женьшеню);
діуретиками (брусницею, кропивою, ялівцем);
засобами, які містять кальцій (глюконатом, а також гідрофосфатом кальцію);
вітамінами та антиоксидантами;
засобами, що містять часник.

Дуже корисним для тих, хто хоче дізнатися, як лікувати ВСД є препарат Гліцин. Саме він:

покращує запам'ятовування;
усуває збудливість;
активує метаболічні процеси;
позбавляє астено-невротичного впливу.

Іноді прописують ноотропи, що мають седативний ефект.

Вітаміни

Зрештою, говорячи про те, якими препаратами лікувати дистонію, не можна не згадати про необхідність вітамінної терапії. Особливо рекомендуються групи А, В і Е. Загальностімулюючі функції можуть виконуватися ламінаріями, кульбабою та кропивою.

У разі тахіаритмії допомагає застосування Барбовала і Корвалдіна.

Що стосується гомеопатичних засобів, позитивні відгуки зустрічаються про Пумапне та Неурохеле. Дані ліки мають відмінний седативний, спазмолітичний, а також судинорозширювальний ефект.

Якщо ж ВСД супроводжується підвищеним тискомта тахікардією, допоможе використання бета-адреноблокаторів та Резерпіну.

Барбовал допомагає впоратися з тахіаритмією

У тих випадках, коли хворий страждає від мігрені, слабкості, запаморочення та неврологічних розладів, лікар прописує судинні препарати, включаючи міотропні спазмолітики.

Люди, які страждають на дистонію, нерідко стикаються з внутрішньочерепною гіпертензією. У такому разі дієвими виявляються діуретики, які поєднуються із засобами, що містять калій (з тим самим Панангіном). Рекомендується тривале вживання сечогінних трав.

Поліпшення вегетативної системи

Позитивно впливати на вегетативну систему вийде у нейролептиків, транквілізаторів, а, крім того, антидепресантів. Ці препарати вдало справляються з панічними атаками, нерідко супроводжують дистонію.

Про користь ноотропів, що покращують кровотік та нервові метаболічні процеси, теж можна багато говорити. Коли через хворобу погіршується інтелект та виникають проблеми з пам'яттю, вінпоцетин допоможе покращити мікроциркуляцію в головному мозку.

А у нейролептиків є вегетотропні властивості, завдяки яким зменшується вплив на організм зовнішніх подразників, виявляється антипсихотична дія.

Оскільки описуване захворювання супроводжується неврозами, прийом транквілізаторів знижує тривожність, позбавляє страху, відновлює повноцінний сон і допомагає зняти судоми. Зрештою, їх застосування допомагає, якщо діагностовано кардіалгію.

Снодійні препарати приймаються, коли порушено сон, але це дозволяється недовго.

Завдяки антидепресантам вдасться зняти астенію та підвищити настрій. Функціонування парасимпатичної системи послаблюється. А ось з підвищеною дратівливістю та надмірною запальністю вдасться впоратися за допомогою комбінації нейролептиків з антидепресантами.

Що стосується таблеток, які допомагають лікувати вегето-судинну дистонію, лікар може прописати антиоксиданти, на зразок Мексидолу. Його прийом покращить пам'ять, посилить розумову активність та підвищить імунні механізми. Організм хворого стає менш схильним до впливу шкідливих агентів. До того ж, у цього препарату – зовсім невисокі показники токсичності.

Уколи для лікування

Список ліків від ВСД, як правило, не обходиться без уколів. Звичайно, вилікувати повністю захворювання відразу ж не вдасться, проте певних позитивних ефектівна шляху до одужання досягти реально.

У ліків, застосування яких має на увазі ін'єкції, високі показники ефективності та відмінна швидкодія. Відповідно, компоненти швидше виявляються у крові, після чого виробляється необхідний ефект.

Лікар може призначити ін'єкції Актовегіна

Зокрема, можливе призначення Актовегіну, особливо коли необхідно зміцнити судини, нормалізувати метаболізм і наситити тканини киснем (оскільки препарат багатий жирними кислотамита мінералами). Важливо, щоб у пацієнта не було протипоказань до застосування цього засобу, як легеневого набряку, серцевої недостатності та індивідуальної непереносимості Засіб не викликає звикання.

Лікування поліморфних розладів

Які таблетки допоможуть позбавитися поліморфних розладів вегетативної системи? З цією метою приймаються транквілізатори, які мають седативну дію. Хороші відгуки, зокрема, є про Феназепам та Реланіум. Не менш ефективно працюють антидепресанти – наприклад, Азафен чи Амітриптілін.

Нарешті, не варто забувати про засоби, які стимулюють ретикулярну формацію в стовбурі мозку – про те ж Дифенін і Фінлепсин.

Поліпшення метаболізму

Чи можна вилікувати ВСД разта назавжди? В принципі, це реально, якщо розпочати терапевтичний курс, призначений кваліфікованим лікарем, своєчасно і точно слідувати лікарським рекомендаціям.

Хворим, у яких виражені симпато-адреналові реакції, прописують невеликі дози бета-адреноблокаторів. Наприклад, застосування Індералу та Віскена нормалізує. вегетативний тонуспокращує сон і знижує збудливість.

Для активізації метаболічних процесів потрібні ноотропи. Засоби, для виготовлення яких використовуються алкалоїди барвінку, мають судинорозширювальну дію та седативний ефект.

Як ангіопротектори і спазмолітики лікар призначає вазоактивні таблетки, на кшталт Папаверіна, Трентала і Нігексину. Завдяки їх застосуванню суттєво покращується циркуляція.

Рибоксин: чим корисний?

В інтернеті зустрічається чимало позитивних відгуківпро використання Рибоксину при ВСД. Що саме він покращує? Насамперед, метаболічні процеси, що важливо, оскільки обмін речовин при описуваному симптомокомплексі серйозно погіршується.

Про рибоксин при лікуванні ВСД зустрічається багато позитивних відгуків

Пацієнти підтверджують, що препарат усуває судинні спазми, позбавляє нападів аритмії та зміцнює організм.

У тих випадках, коли хворому не вистачає повітря, слід прийняти ці ліки (згідно з інструкцією) і вже незабаром він відчує полегшення.

Чи є найкращий засіб?

Якесь одне найкращий засібвід ВСД назвати важко, оскільки все залежить від індивідуальних особливостей хворого та конкретних симптомів, що мучать його. До того ж, чим лікувати та які ліки приймати – це вирішує кваліфікований психіатр, кардіолог та/або терапевт. З метою лікування описуваного захворювання іноді доводиться відвідати цілу низку лікарів.

Респіраторний синдром лікується Валокардином, Валідолом або ж настоянкою, виготовленою з валеріани. Якщо кардіальний синдром набуває важкої форми перебігу (тобто, супроводжується тахікардією та сильними болями), знову ж таки допоможуть бета-адреноблокатори та антагоністи кальцію.

Не менш ефективним вважається глюкозо-інсуліно-калієвий розчин, який вливається через крапельницю щодня. Орієнтовний курс лікування становить тиждень. Можна поєднувати з іншими ліками.

Не довіряйте рекламі!

Якщо в інтернеті або по телевізору якась реклама красиво розповідає про таблетки від ВСД, це ще не означає, що необхідно бігти якнайшвидше в аптеку і купувати цей новий засіб від хвороби.

По перше, нічого не можна пити без попереднього дозволу лікаря
По-друге, новий медикамент – отже, ще перевірений. Відповідно, неможливо сказати, як він діє в перспективі на організм, чи не має якихось побічних ефектів.

Які б ліки вам не хотілося придбати і почати приймати під впливом реклами - Ентоніцин, Рібоксин або Панангін - не робіть цього, доки лікар не призначить.

Це виліковна хвороба!

Пам'ятайте, що ВСД виліковно - з нею можна і потрібно боротися, щоб не просто позбутися симптомів, але впоратися із хворобою назавжди. Кошти від даного захворюванняІснують і лікар, який поставив вам діагноз, їх призначить, виходячи з симптоматики, форми дистонії та індивідуальних особливостей.

Здоровий спосіб життя - найкраща профілактикаВСД

Поряд із застосуванням медикаментів не можна забувати про важливість правильного розпорядку дня, здоровому харчуванніта регулярних фізичних вправах.

Вегетосудинна дистонія (ВСД, нейроциркуляторна дисфункція) - порушення нервової системи, для якого характерно загальне порушеннясамопочуття та стани хворого. Виявляється дистонія порушеннями у роботі багатьох органів прокуратури та систем організму. В більшості випадків ВСД виявляється в дитячому та підлітковому віці(5-15 років), докладніше про це в нашій окремій.

Часто хворі висувають безліч різних скарг. Але при комплексному обстеженніхворого жодних змін в органах не виявляють, оскільки симптоми виникають при відхиленнях у структурі та функціях вегетативної нервової системи.

Симптоми

Особи, які страждають на ВСД, можуть пред'являти скарги на болі, перебої в роботі серця, зниження або підвищення артеріального тиску, а також на головний біль і запаморочення.

симптоми, Що Виникають, залежать від типу вегетативних порушень: симпатикотонія або ваготонія.

Для хворого характерні підвищена стомлюваність, слабкість, млявість, порушення сну на кшталт безсоння чи сонливості, пригнічений настрій. Також у хворого спостерігаються ознаки порушень роботи різних органівта систем. З боку порушень нервової системи з'являються часті непритомності та підвищення температури до 37,5 С і вище. Порушення у роботі травного тракту представлені болями у животі, порушенням роботи кишечника. З боку серцево-судинної системи порушення проявляються болями в ділянці серця, або появою шумів у серці. При порушеннях у дихальної системиз'являються утруднення дихання, при незначних навантаженнях. Ознаками порушень у сечовидільній системі є, часто є схильність до підвищення кількості сечовипускань у нічний час.

Ознаки дистонії можна виявити у будь-якому віці, але найчастіше захворювання спостерігається у дівчаток 7–8 років.

Вегетосудинна дистонія може протікати приховано, мати постійну течію або бути у вигляді нападів (вегетативні кризи).

Кризи часто виникають при підвищених емоційних навантаженнях, розумовому та фізичному перенапрузіпри різних інфекційних захворюваннях. Вони можуть бути тривалими або короткочасними (від кількох хвилин до кількох годин).

Діагностика

Самому хворому в домашніх умовах поставити діагноз неможливо.

У клініці для встановлення діагнозу починають обстеження органів, порушення яких турбують хворого. Доцільно розпочати проводити обстеження з розшифровки клінічних аналізівкрові та сечі. Потім проводять різні проби на виявлення порушень вегетативної нервової системи, проводять електрокардіографію та ехокардіографію для виявлення уражень серця, для виявлення порушень у дихальній системі можна провести різні дихальні тести, для виявлення порушень у травному трактіможна провести УЗД органів черевної порожнини. Також для оцінки функції центральної нервової системи доцільно провести електроенцефалографію, ехоенцефалографію.

Також особливу роль при постановці діагнозу вегето-судинної дистонії приділяють спадковій обтяженості з цього захворювання. При цьому в сім'ях дітей ваготоніків часто виявляють нейродерміт, а у дітей з симпатикотонією – гіпертонічну хворобу, .

При вегето-судинній дистонії необхідні консультації багатьох фахівців, таких як невролог, окуліст, ендокринолог, ЛОР-лікар, а іноді психіатр.

Практично всі, хто має вегето-судинну дистонію, метеозалежні: у них часто погіршується загальний стан при зміні погоди. Хвороба часто супроводжується почуттям страху, паніки, страхом смерті.

Основним фактором розвитку захворювання є генетична схильність, але якщо можна уникнути розвитку захворювання. Наприклад, хворим з вегетосудинною дистонією, що мають підвищений рівеньартеріального тиску, потрібно обмежити споживання солі, смажених та жирних продуктів, борошняних виробів. Хворим з зниженим тискомНеобхідно обмежити споживання продуктів з , натрію та калію. А також необхідно боротися з , дотримуватися режиму сну та неспання, уникати перевтоми та стресів.

Лікування вегетосудинної дистонії

Особам з ВСД слід вести активний спосіб життя, уникати стресів, отримувати якнайбільше позитивних емоцій.

Лікування захворювання має бути комплексним, включати застосування лікарських препаратів, а також дотримання раціонального режиму праці та відпочинку, помірні фізичні навантаження, позитивний емоційний настрій.

Перевага при лікуванні захворювання надається немедикаментозним методам лікування. Позитивну дію надають лікувальний масаж, голкорефлексотерапія, водні процедури, фізіотерапевтичні методи

Зменшити прояви хвороби можна спробувати за допомогою лікарських трав, таких як корінь женьшеню, елеутерокок, левзея, заманиха, аралія, собача кропива, глід, валеріана.

При неефективності немедикаментозних методів призначають фармацевтичні препарати. Ці препарати підбираються індивідуально для кожного пацієнта, починають із мінімальних доз та поступово доводять до потрібної концентрації. Особливу увагу приділяють рятуванню від хронічних вогнищ інфекції в організмі, лікуванню ендокринною та інших патологій.

Широко застосовують для лікування різноманітні заспокійливі препарати, антидепресанти; препарати, що сприяють відновленню нормального кровопостачання головного мозку; необхідно приймати різноманітні вітамінно-мінеральні комплекси.

Потрібно проводити постійне спостереження за хворими з вегетосудинною дистонією, необхідно їх обстеження в поліклініці 1 раз на 3-6 місяців і частіше в залежності від форми та тяжкості захворювання, а найбільш ретельно – навесні та восени, і призначати у цей час комплекс лікувальних заходів.

При своєчасному виявленні та лікуванні хворих, а також дотриманні всіх профілактичних рекомендацій прогноз сприятливий. При прогресуючому перебігу захворювання можливе формування патології різних органів та систем, що несприятливо впливають на якість життя хворого, а також призводить до його соціальної дезадаптації.

До якого лікаря звернутися

Хворих на вегетосудинну дистонію зазвичай лікує лікар-невролог. Додатково призначаються консультації кардіолога, гастроентеролога, ендокринолога. У лікуванні беруть участь лікар-фізіотерапевт, фахівець з лікувальної фізкультурита масажу, рефлексотерапевт.

Функціональне порушення у роботі нервової (вегетативної) системи називають вегето-судинною дистонією. Додамо, що в нормальному станівегетативна нервова система бере активну участь у стабілізації артеріального тиску, скороченні серця, ширини бронхів, тепловіддачі, ширини зіниць, травної системи, сечостатевої системи та іншого. Треба сказати, що дистонія аж ніяк не самостійне захворювання, це синдром, тобто - наслідок якогось порушення, елементарної перевтоми або захворювання, що вимагає лікування. Єдиний спосіб, як лікувати дистонію – це знайти та ліквідувати її причину.

Прояви дистонії (ВСД) можуть мати як постійний, так і кризовий характер (панічні атаки, непритомність та інші нападоподібні стани). Усього типів ВСД буває три. Перший тип має назву (серцевий), другий – гіпертензивний, і третій – гіпотензивний. При нормотензивному типі у хворого дистонію проявляється через серцеві болі, тахікардію, аритмію та інші збої в роботі міокарда. Під час гіпертензивного типу зростає артеріальний тиск. При цьому підвищення тиску абсолютно не залежить від фізичного навантаження хворого. При гіпотензивному типі артеріальний тиск знижується. Хворий нарікає на млявість, відсутність настрою, постійну втомуі впадання в непритомність. Крім вищезгаданого, існує ще три типи ВСД, які розрізняють за активністю відділів головного мозку. Це симпатикотонічний, парасимпатикотонічний та змішаний типи.

Людину, яка страждає на дистонію, видно здалеку. В основному, така людина надто бурхливо реагує на поведінку інших по відношенню до неї, а також у неї виявляється підвищений контроль за власною поведінкою. Хворі на дистонію, а їх, треба сказати, у наш час чимало, скуті в рухах, затиснуті, у них може проступати судинна сіткана особі (купероз). Найчастіше дистонія бере витоки з раннього дитинства, до утроби матері (якщо дитина відчувала кисневе голодування). Згідно з різними статистичними даними, до 30% дітей мають це захворювання.

Щоб не думати в майбутньому про те, як лікувати судинну дистонію, слід взяти до уваги той факт, що ВСД відноситься до ряду психосоматичних порушень, і в 97% випадків, такого роду порушення закладаються саме в період від зачаття до шестирічного віку. Ну, а якщо ВСД вже виявилася, то її треба лікувати. Про те, як лікувати в нього судинну дистонію ми розповімо нижче.

Візит до лікаря

Почати лікування найкраще з візиту до невропатолога (дистонія якраз у його компетенції). Звичайно ж, лікар спочатку обстежить вас, вислухає ваші скарги, з'ясує ваш вік і, якщо буде потрібно, призначить додаткові дослідження(Електрокардіограма, контроль АТ, аналіз крові на цукор та загальний, УЗД щитовидки, дослідження очного дна). За результатами дослідження невропатолог може відправити вас до суміжних фахівців (дивлячись, які патології виявляться).

Якщо результати дослідження покажуть відсутність захворювань, невропатолог підкаже, як лікувати дистонію і призначить ряд ліків. Серед основних процедур - дотримання режиму дня, обмеження надемоційних, а також психологічних, навантажень, повноцінний сон та відпочинок. Також можуть призначити плавання та масаж.

З медикаментозного лікування призначаються, як правило, заспокійливі засоби, переважно, рослинного походження(персен, фітосед, новопасит, валеріана форте, собача кропива тощо) і адаптогени (мебікар, адаптол). Щоб нормалізувати свій сон, варто пропити курс препаратів (10 днів), що нормалізують сон (імован, ивадал). Можуть призначити ще й судинні препарати, а також спазмолітики (но-шпа, спазмалгон та белласпон). Якщо у пацієнта проглядається тахікардія та напади паніки, то невропатолог може призначити b-блокатори (наприклад – анаприлін).

Народні методи лікування дистонії

Крім традиційних методівлікування, пропоную вашій увазі ще й народні, саме останні методидопоможуть очистити і зміцнити ваші судини, а також підвищити їхню еластичність.

Серцева настоянка

Купуйте в аптеці по 100 мл настоянок півонії, валеріани, глоду і собачої кропиви, додайте до них 50 мл евкаліптової настойки, а також 25 мл настоянки м'яти. Змішайте все в пляшці (0,5 л) і додайте 10 бутончиків гвоздики (з прянощів). Пляшку поставте в темне місце на 14 днів, щодня періодично струшуйте. Приймати ліки слід 3 рази на день, за 20 хвилин до їди (20-25 крапель на цукор). Курс лікування – один місяць. Після місяця перерви можна повторити лікування. Цей настій знижує внутрішньочерепний тиск, нормалізує артеріальну, виражає антиспазматичні та протисудомні дії, також допомагає при варикозі та покращує мозковий кровообіг.

Здоров'я з Тибету

Цей рецепт корисний усім без винятку, навіть здоровим, але особливо тим, хто страждає на жирові відкладення, має склеротичні бляшки в артеріях, страждають від серцевого болю, гіпертонії та недостатнього кровопостачання мозку.

Візьміть по 100 гр. кожної з трав: звіробою, ромашки, безсмертника, бруньок берези. Все ретельно перемішайте. Увечері візьміть 1ст. суміші і залийте 0,5 л окропу, наполягайте в термосі 3-4 години, потім процідіть через тканину та відіжміть. 1 склянку з 1 ч. ложкою меду, випийте перед сном, а решту відкладіть до ранку. Вранці, трохи підігрів, випийте інше, також з медом і за 30 хвилин до їди. Так робити щодня, доти поки не закінчиться суміш. Цей курс можна повторити лише за 5 років.

Їжа при дистонії

Також, при вегето-судинній дистонії, рекомендують щодня їсти банани та горіхи. Запам'ятайте – без належного лікування позбутися вегето-судинної дистонії практично неможливо. Так що, задумайтеся всерйоз, як виключити з життя стреси і як навчитися контролювати різноманітні психотравмуючі ситуації. І ще одна деталь: перш ніж пити всякі ліки та настої трав, спробуйте просто звернутися до лікаря-психотерапевта. Тільки цей лікар призначить вам по-справжньому дієві методи (раціональна психотерапія, аутогенне тренування, гіпноз) і навчить, як лікувати вегето-судинну дистонію за допомогою простого позбавлення стресових ситуацій.

Вегето-судинна дистонія (ВСД), або нейроциркуляторна дистонія (НЦД) – це складний поліетиологічний розлад, що розвивається при дисфункції вегетативної нервової системи, що регулює діяльність внутрішніх органів та судин. Також це захворювання можна зустріти під назвою "кардіоневроз", "вегетоневроз", які показують взаємозв'язок між симптомами ВСД та станом вегетативної нервової системи.

Хоча більшість лікарів і не визнає існування такого діагнозу і за хворобу ВСД вона не вважає, але в МКГ можна знайти рубрику F45.3, яка об'єднує всі перераховані вище діагнози. Тим не менш, для хворих вегето-судинна дистонія стає справжнім випробуванням, так як хвороба має масу варіантів перебігу і болісних симптомівзначно погіршує якість життя. Але на її тривалість не впливає, має сприятливий прогноз та доброякісний перебіг.

Що це таке?

Простими словами ВСД– це синдром, який виникає через нерви. Взагалі, більшість проблем виникає саме через стресів і переживань, але вегетосудинна дистонія завжди перша на черзі.

Приступи ВСД зумовлюються порушеннями у роботі серцево-судинної системи, які, своєю чергою, виникають і натомість функціональних розладів нервової чи ендокринної системи. Тобто, першопричиною майже завжди стають нервові потрясіння. Які, як відомо, рідко проходять безвісти і дуже часто можуть призводити саме до нейроциркуляторної дистонії – так інакше називають недугу.

Причини виникнення ВСД

Серед основних причин виникнення синдрому вегето-судинної дистонії лікарі називають фактори спадкової схильності. На тлі несприятливих зовнішніх факторівДані причини здатні вплинути на стан вегетативної нервової системи людини. Провідною складовою проявів та посилень синдрому є головний мозок, а саме гіпоталамус, який відповідає за контроль ендокринної системи людини. Психоневрологічні розлади призводять до надмірної активностіодних процесів та гальмування інших, що складним чином відбивається на різних системах організму, у тому числі і серцево-судинної.

Найчастіше вегето-судинна дистонія у дітей виявляється як наслідок спадковості. Підвищена нервозність та стреси вже у перші місяці вагітності можуть вплинути не тільки на формування особистості дитини, а й на вищу. нервову діяльністьголовного мозку. Факти свідчать, що емоційна нестійкість дитячого організмупровокує розвиток ВСД навіть у дитячі роки.
Підліткові роки є перехідними у процесі перетворення дитини на дорослу людину, а й у нейрофізіологічному. Конфліктні ситуації, емоційні стреси, хронічні захворювання, ендокринні розлади, нестача руху та інші фактори є багато в чому провокаторами розвитку вегето-судинної дистонії у підлітків. Підвищене розумове навантаження, маючи під собою спадкову складову, призводить до виникнення певного дисбалансу в організмі, який і призводить до появи та розвитку вегето-судинної дистонії.
У зрілому віці особливу роль запуску механізмів ВСД грають гормональні перебудови організму. Ось чому жіноча половина населення планети страждає від ВСД набагато частіше за чоловічу. Передпологовий період, вагітність, період клімаксу, все це, будучи переломними моментамиу житті жінки може стати відправною точкою для мобілізації прояву симптомів вегето-судинної дистонії. Особливо несприятлива вегето-судинна дистонія при вагітності, коли навіть незначні відхилення у здоров'ї жінки обов'язково позначаються на стані плода.

Це ж справедливо і щодо наявності зайвої ваги, що може стати провокатором проявів дистонії Збільшення маси тіла призводить до розвитку гіпертонії, що є додатковою навантаженням на серцево-судинну систему. Розвиток вегето-судинної дистонії у разі зачіпає людей зовсім різного віку.

Види захворювання

В результаті вегетативної судинної дистонії страждають мозок і серце, нирки, кінцівки. Тому синдром вегетативної дистоніїподібний до хамелеона: у різних людейвін проявляється настільки різними симптомами, що важко запідозрити їхню загальну причину. Розрізняють три типи патології: гіпертонічний, гіпотонічний та змішаний.

Якщо незалежно від «внутрішньої необхідності» протягом дня переважає симпатична нервова система, то говорять про гіпертонічному типівегетосудинної дистонії. Людина скаржиться на напади серцебиття та/або паніки, тривоги, швидко втомлюється, але ввечері важко засинає. Тиск підвищений чи нестійкий.
Коли протягом дня переважає парасимпатична СР, людина відчуває слабкість, сонливість, втому, зрідка - запаморочення та непритомність, йдеться про гіпотонічний тип ВСД. Тиск знижений.
Коли симпатична та парасимпатична системи«сперечаються» за лідерство, по черзі перемагаючи та програючи, гіпер- та гіпотонічні симптоми змінюють один одного, говорять про змішаний тип.

При обстеженні з'ясовується, що органи та системи в порядку, у них немає патологій, і таку ВСД називають первинною. Якщо симптомокомплекс вегетосудинної дистонії виникає на тлі іншого захворювання, вона вважається вторинною.

Перші ознаки

Порушення вегетативної нервової системи можуть викликати дуже різноманітні прояви, їх відомо близько 150. Для ВСД найбільш характерні симптоми, пов'язані з судинною реакцією та центральною нервовою системою:

головні болі;
шум в вухах;
запаморочення;
схильність до непритомності;
підвищення частоти серцевих скорочень;
слабкість, сонливість;
підвищена пітливість;
неясне підвищення температури тіла;
болі у м'язах;
тремтіння в тілі та в руках.

Для осіб з вегето-судинною дистонією властиві психічні особливості:

різкі перепади емоцій;
схильність до паніки;
нав'язливі думки;
підвищена тривожність;
недовірливість у характері.

Клінічні синдроми ВСД

Синдром вегетативної дисфункції поєднує симпатичні, парасимпатичні та змішані симптомокомплекси, що мають генералізований, системний або локальний характер, що проявляються перманентно або у вигляді пароксизмів (вегетативно-судинних кризів), з неінфекційним субфебрилітетом, схильністю до температурної асимім.

Для ваготонії характерні брадикардія, утруднення дихання, почервоніння шкіри обличчя, пітливість, салівація, зниження артеріального тиску, шлунково-кишкові дискінезії. Вагоінсулярний криз проявляється відчуттям жару в голові та обличчі, ядухи, тяжкістю в голові, можуть виникати нудота, слабкість, пітливість, запаморочення, позиви на дефекацію, посилення перистальтики кишечника, відзначається міоз, урідження пульсу до 45-50 уд/ми, зниження до 80/50 мм рт. ст.
Для симпатикотонії характерні тахікардія, збліднення шкірних покривів, підвищення артеріального тиску, ослаблення перистальтики кишечника, мідріаз, озноб, відчуття страху та тривоги При симпатоадреналовому кризі з'являється або посилюється головний біль, виникає оніміння та похолодання кінцівок, блідості обличчя, артеріальний тиск підвищується до 150/90-180/110 мм.рт.ст., пульс частішає до 110-140 уд/хв, відзначаються болі серця, з'являється збудження, рухове занепокоєння, іноді температура тіла підвищується до 38-39 °C.
Синдром психічних порушень – поведінкові та мотиваційні порушення – емоційна лабільність, плаксивість, порушення сну, відчуття страху, кардіофобії. У хворих на ВСД більше високий рівеньтривожності, вони схильні до самозвинувачення, відчувають страх у прийнятті рішень. Переважають особисті цінності: велика турбота про здоров'я (іпохондрія), активність у період хвороби знижується. При діагностиці важливо диференціювати соматоформну вегетативну дисфункцію, при якій немає психічних порушень, та іпохондричний розлад, що також вважається соматогенним неврозоподібним станом, а також панічний розладта фобії, інші нервові та психічні захворювання.
Змішані кризи характеризуються поєднанням симптомів, типових для кризів, або послідовним їх проявом. Також можуть бути: червоний дермографізм, зони гіпералгезії в передсерцевій ділянці, «плямиста» гіперемія верхньої половини грудної клітини, гіпергідроз та акроціаноз кистей рук, тремор кистей, неінфекційний субфебрилітет, схильність до вегетативно-судинних криз та температурні асиметрії.
Гіпервентиляційний (респіраторний) синдром - це суб'єктивні відчуття нестачі повітря, здавлення грудної клітки, утруднення вдиху, потреба в глибоких вдихів. У ряду хворих він протікає у вигляді кризу, клінічна картинаякого близька до задухи. Найбільш частими причинами, що провокують розвиток респіраторного синдрому, є фізичні навантаження, психічна перенапруга, перебування в задушливому приміщенні, різка зміна холоду та спеки, погана переносимістьтранспорту. Поряд із психічними факторами задишки велике значеннямає зниження компенсаторно-пристосувальних можливостей функції дихання до гіпоксичних навантажень.
Синдром адаптаційних порушень, астенічний синдром – швидка стомлюваність, слабкість, непереносимість фізичних та психічних навантажень, метеозалежність. Отримано дані, що в основі астенічного синдрому лежать порушення транскапілярного обміну, зниження споживання кисню тканинами та порушення дисоціації гемоглобіну.
Кардіоваскулярний синдром - кардіалгії в лівій половині грудної клітини, що виникають при емоційному, а не при фізичному навантаженні, супроводжується іпохондричними розладами і не усувається короналітиками. Коливання артеріального тиску, лабільність пульсу, тахікардія, функціональні шуми. На ЕКГ і при велоергометрії виявляються найчастіше синусові та екстрасистолічні аритмії, немає ознак ішемії міокарда.
Нейрогастральний синдром – нейрогастральна аерофагія, спазм стравоходу, дуоденостаз та інші порушення моторно-евакуаційної та секреторної функцій шлунка та кишечника. Хворі скаржаться на печію, метеоризм, запори.
Синдром обмінно-тканинних та периферичних судинних порушень – тканинні набряки, міалгії, ангіотрофоневроз, синдром Рейно. В основі їх розвитку лежать зміни судинного тонусу та проникності судин, порушення транскапілярного обміну та мікроциркуляції.
Синдром цереброваскулярних порушень - головний біль, запаморочення, шум у голові та вухах, схильність до непритомності. В основі їх розвитку лежать церебральні ангіодистонії, патогенетичною основою яких є дисрегуляція тонусу судин мозку, гіпертонічного, гіпотонічного або змішаного характеру. У частини хворих із наполегливим цефалгічним синдромом має місце порушення тонусу не тільки артеріальних, а й венозних судин так звана функціональна венозна гіпертензія.

Панічна атака

Це ще один синдром, який буде характерним симптомом прояву вегето-судинної дистонії. Людина зазнає сильного переляку, відчуття наближення тривоги, його накриває хвиля страху.

При цьому організм посилає сигнали про небезпеку, але він не дає варіантів вирішення проблеми. Тому пацієнт відчуває найсильніший страх смерті, йому здається – серце зупиняється, перехоплює дихання. Цікаво, що буквально через 10-15 хвилин панічна атака на тлі ВСД проходить, стан людини нормалізується.

Течія ВСД

Найчастіше без провокуючих чинників захворювання має латентний (безсимптомний) характер.

Однак під впливом несприятливих умов та перевантажень нерідкі прояви кризів. Такі кризи часом мають раптовий характер і супроводжуються властивими для багатьох захворювань симптомами: блідістю, різкою пітливістю, зниженням артеріального тиску, болями в ділянці живота, нудотою та блюванням, зниженням температури тіла.

Кризовий сплеск активності хвороби протікає важче у людей старшого віку, особливо у тих, хто страждає супутні захворювання. У багатьох випадках криз є результатом складових, що давно накопичувалися, а тому нерідкі випадки прояву великої кількостісимптомів одночасно.

Діагностика

Як було зазначено, ВСД – це діагноз винятку. Тому для його діагностики потрібні всі додаткові методи, які дозволять виключити органічну патологію Потрібен загальний оглядпацієнта, консультація невролога, кардіолога, гастроентеролога та ендокринолога.

Проводять повне кардіологічне обстеження: лабораторні аналізи, холестерин, ЕКГ, УЗД серця, проби з навантаженням, холтер ЕКТ та артеріального тиску. Також призначають рентгенографію органів грудної клітки, УЗД органів черевної порожнини, нирок та щитовидної залози, фіброгастроскопію, колоноскопію при шлунково-кишкових скаргах. Визначають рівень гормонів щитовидної залози, оскільки її патологія супроводжується подібними симптомами.

Якщо в ході всіх додаткових обстежень патології не знаходять, то пацієнту виставляють діагноз вегето-судинної дистонії відповідно до:

провідним клінічним синдромом(кардіальний, гіпотонічний, гіпертонічний, респіраторний, астенічний, невротичний, змішаний варіант течії);
ступенем тяжкості – легка (3-6 скарг та симптомів), середня (8-16 ознак), важка (понад 17 ознак та часті кризи);
фаза перебігу хвороби (загострення чи ремісія).

Лікування вегето-судинної дистонії

При порушенні схема лікування повинна нести комплексний характер, бути довготривалою, враховувати особливості дисфункцій, етіологічний факторта індивідуальні специфіки людини. При запущеному перебігу цього порушення терапевтичні заходибудуть тривалими.

Отже, як позбутися вегето-судинної дистонії у дорослих? Як правило, лікувальні заходипередбачає використання немедикаментозних схем, які можна доповнювати заспокійливими засобами.

Немедикаментозні терапевтичні заходи включають:

Оптимізація періодів праці та відпочинку. Для того, щоб позбутися симптомів ВСД, слід рівномірно чергувати заняття розумовою та фізичною працею, максимально скоротити час перебування перед монітором комп'ютера та телевізором. За відсутності такої можливості кожні 60-90 хвилин робити перерву, проводити гімнастику для очей, розминку для спини.
Дотримання стабільного режиму дня з обов'язковим повноцінним відпочинком. Нормальна тривалість нічного сну кожної людини індивідуальна. Але для більшості цей показник не повинен бути меншим за 8-9 годин. Важливе значення мають умови для сну. У спальній кімнаті не повинно бути душно, необхідно регулярне провітрювання та вологе прибирання. Ліжко має бути зручним, підходити до зростання та комплекції людини. Краще віддати перевагу ортопедичному матрацу та подушці.
Дієта з включенням до раціону продуктів багатих калієм і магнієм. Саме ці мінерали беруть участь у передачі імпульсів у нервових закінченнях, покращують діяльність серця та судин, відновлюють рівновагу у роботі нервової системи. Тому, при ВСД рекомендовано вживання гречаної та вівсяний каш, бобових культур, сухофруктів, горіхів, зелені, картоплі, моркви та баклажанів.
Адекватна фізичне навантаження. Оптимальними є заняття, які відбуваються на свіжому повітріабо у воді, але при цьому не дають значного навантаження на м'язову та серцево-судинну системи. Найбільше хворому, який страждає на вегето-судинну дистонію, підходять плавання, аквааеробіка, танці, катання на лижах і велосипеді. При таких навантаженнях відбувається дбайливе тренування серця, нормалізується психоемоційний стан. Одночасно слід уникати видів спорту, при яких необхідно здійснювати різкі рухи, високі стрибки або довго перебувати у статичній напрузі. Це створює додаткове навантаження на судини і може призвести до погіршення перебігу захворювання.
Голкорефлексотерапія та масаж сприяють релаксації, усуненню тривожності, нормалізації рівня артеріального тиску, відновленню сну. При гіпертонічному типі показано масажні рухиу повільному темпі з посиленим впливом на комірцеву зону. При гіпотонічному варіанті ВСД навпаки масаж має бути швидким та інтенсивним.
Застосування препаратів рослинного походження. При ВСД з підвищенням артеріального тиску підходять трави з седативною та гіпотензивною дією (настойка валеріани, півонії, собачої кропиви). Гіпотонічний варіант захворювання вимагає прийому препаратів зі стимулюючим та активізуючим ефектом (елеутерокок, аралія, женьшень).
Методи фізіотерапії надають позитивну дію при вегето-судинній дистонії завдяки нормалізації взаємодії різних відділів нервової системи, судинного тонусу. Такі процедури покращують кровообіг в органах та тканинах, активізують процеси обміну речовин. Перелік використовуваних методик досить великий: електрофорез з лікарськими розчинамина шийний відділ хребта, аплікації озокериту або парафіну на комірцеву область, лазерне опроміненняу комбінації з магнітотерапією. Відмінну дію надають водні процедури. За всіх видів ВСД показані контрастні ванни, циркулярний і віяловий душ, підводний масаж, плавання.
При ВСД за гіпотонічним типом необхідно вживати продукти, що підвищують тонус судин: зелений чай, натуральну каву, молоко. При гіпертонічному варіанті захворювання з раціону слід виключити продукти, які провокують підйом артеріального тиску: міцний чай та каву, соління та гострі страви.

При діагностуванні вегето-судинної дистонії препарати призначаються виключно терапевтом. Терапевтична дія сконцентрована на відновленні балансу у функціонуванні гангліонарної системи.

Препарати при ВСД

Медикаментозне лікування визначається переважною симптоматикою конкретного хворого. Основну групу препаратів при ВСД складають засоби із заспокійливою дією:

Фітопрепарати - валеріана, собача кропива, ново-пасит та ін;
Антидепресанти – ціпралекс, пароксетин, амітриптілін;
Транквілізатори – седуксен, еленіум, тазепам, грандаксин.

У ряді випадків призначаються ноотропні засоби(пірацетам, омнарон), судинні препарати (цинарізин, актовегін, кавінтон), психотропи – грандаксин, мезапам, сонапакс. При гіпотонічному типі ВСД допомагає прийом адаптогенів та тонізуючих фітозасобів – елеутерокок, женьшень, пантокрин.

Як правило, лікування починають з більш «м'яких» рослинних засобів, за відсутності ефекту додають легкі транквілізатори та антидепресанти. При сильній тривозі, нападах панічних атак, неврозоподібних розладах без медикаментозної корекціїі зовсім не обійтись.

Симптоматична терапія спрямована на усунення симптомів з боку інших органів, насамперед серцево-судинної системи.

При тахікардії та підвищенні артеріального тиску призначаються анаприлін та інші препарати з групи бета-адреноблокаторів (атенолол, егілок), інгібітори АПФ. Кардіалгії зазвичай знімаються прийомом заспокійливих засобів– седуксену, корвалолу, валокордину.

Брадикардія менше 50 ударів серця на хвилину потребує застосування атропіну, препаратів беладони. Корисні прохолодні тонізуючі ванни та душ, фізичні вправи.

Народні засоби

Насамперед лікування ВСД народними засобами передбачає надання підтримки судин.

Заспокійливі збори. Для відновлення гармонійного стану нервової системи корисно пити трав'яні збори, які можна придбати в аптеці або приготувати самостійно. Ось один з них: змішати в рівному співвідношенні корінь валеріани, кмин, собача кропива, кріп і календула. 1 чайну ложку суміші залити 150 мл окропу, настояти протягом 2 годин та процідити. Приймають ліки 5 разів на добу по 15 мл протягом місяця. Не рекомендується робити перепустки, оскільки регулярність прийому безпосередньо впливає на ефективність лікування.
Ще один бальзам готують не тільки для зміцнення судин, він допомагає при інсультах та інфарктах, атеросклерозі судин, шумах у голові, вухах, запальних процесах- Враховуючи склад, виходить дуже сильний засіб. Для його виготовлення готують три настоянки - 40 грам квітів червоної конюшини заливають 40% спиртом у кількості 500 мл і наполягають у темряві протягом 14 діб, потім фільтрують. Другий настій готують із кореня кавказької діоскореїу кількості 50 грам, попередньо подрібнюючи. Інгредієнт заливають 40% спиртом обсягом 500 мл, наполягають подібно конюшині. Третя настойка готується з м'якого прополісу, який подрібнюють та заливають 70% спиртом у затемненій скляній ємності у співвідношенні 100 г на 1000 мл. Місткість щільно закривають, настоюють у темряві протягом 10 діб при кімнатній температурі, фільтрують. Потім настойки ретельно змішують у співвідношенні 1:1:1. Бальзам приймають по маленькій ложці тричі на добу після трапез, попередньо розбавляючи водою обсягом 50 мл. Тривалість такої терапії становить два місяці. Потім слід зробити перерву на 14 діб та повторити курс.
Необхідно взяти склянку сухого кропового насіння, додати до нього дві великі ложки подрібненого кореня валеріани, помістити суміш у термос і залити літром доведеної до кипіння води. Склад наполягають протягом 24 годин, після чого фільтрують і додають рідину 500 мл натурального меду. Все ретельно перемішують, поміщають у холодильник. Ліки приймають тричі на добу до їди. Перед їдою має пройти не менше 30 хвилин. Разова кількість суміші становить одну велику ложку. Курс лікування триває до закінчення приготовленого зілля.

Цього робити не варто

Чого не слід робити хворим на вегето-судинну дистонію?

Захоплюватися дієтами та голодуванням.
Негативно дивитися на те, що відбувається в житті.
Створювати додатковий стрес для організму – контрастний душ, сучасні дихальні практики.
Практикувати медитацію.
Виснажувати себе важкими фізичними навантаженнями.
Намагатися знайти у себе новий прояв захворювання.
Вживати алкоголь.

Також слухати дилетантів у цьому питанні (сусідки, подруги, знайомі, родичі, які не мають медичної освіти), особливо це стосується призначення препаратів!

Підбиваємо підсумок

Багато лікарів вважають, що такого діагнозу не існує. Насторожує те, що ніхто досі не визначився з номенклатурою захворювання, всі називають його по-різному, ніхто не може сказати, чим воно проявляється.

Будь-який із симптомів, що належать до симптомів вегето-судинної дистонії, можна знайти у будь-якої людини у будь-який період її життя. Не можуть хворіти на будь-яке захворювання всі люди у світі.

Симптоми вегето-судинної дистонії описані дуже розпливчасто й у різних джерелах по-різному. Більшості пацієнтів, яким роками ставили такий діагноз, важко пояснити, що вони не мають такого захворювання, та й взагалі такого захворювання не існує. Інакше виникає цілком логічне питання – від чого його лікували всі ці місяці чи роки?
Для багатьох лікарів цей діагноз є «рятувальною шлюпкою» або «сміттям», залежить від того, з якого боку подивитися. Якщо пацієнт має ряд симптомів, але при обстеженні не виявляється якоїсь значущої органічної патології, не можна сказати йому, що в нього все гаразд.
Адже він прийшов зі скаргами, його щось турбує, щось привело його до кабінету лікаря. Він просто не зрозуміє лікаря і вирішить, що він мало компетентний і піде до іншого лікаря, сподіваючись, що той розбереться в наявній проблемі. Тому лікар користується перевіреним методом, пише у картку діагноз «вегето-судинна дистонія».

Потім призначає пацієнтові невинну валеріанку, собачу кропиву, прогулянки вечорами під місяцем, що супроводжуються роздумами про щось позитивне. Що маємо? І вовки ситі, і вівці цілі. Пацієнт радий, що причина його проблем знайдена, на щастя, причина дрібниця, адже вегето-судинна дистонія є і більшості знайомих і родичів.