Що таке гігієна ротової порожнини у стоматолога. Що таке гігієна ротової порожнини? Як правильно підбирати гігієнічні засоби

Що таке правильна гігієна ротової порожнини?
При дотриманні правил гігієни ротової порожнини рот виглядає здоровим, а дихання – свіже і приємне. Це означає, що:

Зуби виглядають чистими та вільними від зубного каменю.
Десна рожева, не болять і не кровоточать під час чищення зубною щіткою або зубною ниткою
Неприємний запах із рота не є постійною проблемою

Якщо Ваші ясна болять і кровоточать під час чищення зубною щіткою або зубною ниткою, а з рота виходить стійкий неприємний запах, зверніться до стоматолога. Ці симптоми може бути ознакою захворювання.

Стоматолог або гігієніст стоматологічний допоможуть Вам освоїти методи підтримки правильної гігієни ротової порожнини та вкажуть на ділянки ротової порожнини, що вимагають особливої уваги під час чищення зубною щіткою та зубною ниткою.

Які методи підтримки правильної гігієни ротової порожнини?
Найнеобхідніша умова для здоров'я зубів та ясен – це підтримання правильної гігієни порожнини рота. Здорові зуби - це не просто складова привабливої зовнішності та гарного самопочуття. Це ще й запорука повноцінного харчування та розбірливої мови. Від стану ротової порожнини багато в чому залежить здоров'я Вашого організму в цілому.

Щоденна профілактика, у тому числі правильне чищення зубів зубною щіткою та зубною ниткою, дозволяє запобігти розвитку захворювань порожнини рота, і ці процедури менш болючі, дорогі та проблемні, ніж лікування уражень, які могли б бути зупинені на початковій стадії.

Між регулярними візитами до стоматолога кожен з нас повинен слідувати простим рекомендаціям, які значно зменшують ризик розвитку карієсу, пародонтиту та інших захворювань ротової порожнини. До них відносяться:

Двічі на день чистіть зуби зубною щіткою та щодня прочищайте міжзубні простори зубною ниткою
Дотримуйтесь збалансованого режиму харчування, обмежуючи проміжні закуски між основними прийомами їжі
Використовуйте продукти для догляду за ротовою порожниною з вмістом фтору, у тому числі і фторсодержащую зубну пасту.
Полощіть рот фторосодержащими ополіскувачами, дотримуючись рекомендацій Вашого стоматолога
Якщо Ви живете в місцевості, де вода не фторується, стежте за тим, щоб Ваша дитина віком до 12 років споживала збагачену фтором воду або харчову добавку фтору.

Методика правильного використання зубної нитки

Візьміть зубну нитку довжиною приблизно 45 см і щоразу для очищення зуба використовуйте чисту ділянку довжиною 3-5 см.	Очищайте міжзубні місця м'якими рухами, повторюючи контури ясен.	Не забувайте очистити поверхню зубів нижче лінії ясен, уникаючи різких рухів ниткою.

Якщо ви мрієте мати здорові ясна та голлівудську посмішку, правильна гігієна ротової порожнини має стати невід'ємною частиною догляду за собою. Як доглядати порожнину рота, які гігієнічні засоби для цього вибирати, варто розібратися докладніше.

Лікарі Стародавнього Єгипту стверджували, що про стан здоров'я людини слід судити з його зубів. Якщо правильно доглядати їх, стежити за станом ясен, можна значно скоротити кількість походів до дантиста, що, безсумнівно, позитивно вплине на пружність гаманця. Гігієна рота повинна здійснюватися регулярно протягом усього дня.

Сюди входять такі процедури:

чищення зубів та язика за допомогою пасти та зубної щітки;
ополіскування ротової порожнини після кожного прийому їжі;
очищення проміжків між зубами;
профілактичний огляд лікаря-стоматолога.

Якою має бути правильна гігієна ротової порожнини? Нижче перелічені правила просто має знати кожна людина і з раннього віку привчати до цього своїх дітей.

Зуби потрібно чистити двічі на день.
Міняти зубну щітку хоча б раз на три місяці.
Відповідально підходити до вибору зубної пасти.
Не забувати чистити від нальоту язика, щоки та ясна.
Профілактичний огляд у стоматолога проходити не рідше ніж один раз на півріччя.
Після кожного прийому їжі користуватися ополіскувачем для ротової порожнини, а якщо такої можливості немає, тримати в запасі жувальну гумку.
Не забувати очищати від залишків їжі проміжки між зубами за допомогою ниток (флосів).
Чистити зуби потрібно не менше трьох хвилин, тому що фтористі речовини у пасті починають працювати через три хвилини після чищення.

Дуже важливим є вибір зубної пасти. Нинішня косметологія та стоматологія пропонують найбільший їхній вибір. Це гігієнічні, лікувально-профілактичні, сольові, протизапальні, десенситивні, відбілюючі та пасти з антиплаковими властивостями. Розглянемо їх особливості. Гігієнічні пасти служать виключно для очищення зубної емалі від нальоту та освіження дихання. Ними можна дозволяти користуватися дітям віком від шести років. Лікувально-профілактичні пасти борються з карієсом. У їх склад входять фтор і кальцій, з'єднання яких зміцнює зубну емаль. Протизапальними пастами слід користуватися, якщо ясна кровоточить чи запалена. До складу таких засобів входять екстракти лікарських трав. Десенситивні пасти користуються при підвищеній чутливості зубів до зовнішніх подразників. Сольові покращують кровообіг у яснах і знімають невеликий наліт на зубах. А ось для того, щоб наліт не утворювався, використовують пасти з антиплаковими властивостями. Вартість цих паст є абсолютно різною. Але неправильно думати, що чим дорожча паста, тим вона краща. Вже не один десяток років на прилавках аптек можна побачити величезний вибір зубних порошків. Вони набагато дешевші, але зі своїм завданням справляються не гірше за дорогі пасти. У деяких випадках навіть краще, адже в їх склад входять виключно натуральні компоненти.

Не менш важливим є вибір зубної щітки. Все залежить від чутливості ясен.

За рівнем жорсткості всі щітки поділяються на такі види:

м'яка (для чутливих ясен та для дітей);
середньої жорсткості;
найжорсткіша (для знімних протезів).

Нині технологій з'явилося таке поняття, як електрична зубна щітка. Зручна вона тим, що за допомогою свого моторчика здійснює 50 обертань на хвилину, і це дозволяє досягти високих результатів у очищенні зубів та ясен від нальоту та зубного каменю. Але найбільша його кількість збирається у проміжках між зубами. Проста щітка або електрична не здатна своїми щетинками очистити ці місця у роті. З цим завданням ідеально справляються нитки – флоси. Виготовляються вони з шовкових чи синтетичних. волокон. Зубні нитки просочують спеціальними складами, які знищують хвороботворні мікроби між зубами.

Дуже важливо привчати дітей до гігієни ротової порожнини від народження. З перших днів життя залишки молока та молочних сумішей слід знімати за допомогою ватного диска, змоченого у теплій кип'яченій воді. Код у малюка з'являються перші молочні зубки, його необхідно привчати до щоденного використання пасти та зубної щітки. Для цього слід придбати м'яку дитячу зубну щітку та гігієнічну пасту для дітей від 1 до 3 років. Процес чищення зубів можна перетворити на захоплюючу гру, що, безсумнівно, принесе малюкові задоволення.

Які наслідки несе за собою недотримання гігієнічних правил щодо догляду за порожниною рота? Як стверджують стоматологи, 95% всіх захворювань ротової порожнини викликані недбалим ставленням до догляду до зубів і ясен. Адже не кожен може похвалитися тим, що крім зубної пасти він користується ще ополіскувачем і нитками (флоссами). Та й що говорити, багато хто звертається за допомогою до стоматолога тільки тоді, коли проблема вже далася взнаки.

Карієс, зубний камінь, пародонтит, гінгівіт та стоматит – ось лише невеликий перелік захворювань, здатних виникнути внаслідок недобросовісного підходу до гігієни ротової порожнини. Та й дуже неприємно бачити посмішку співрозмовника з гнилими зубами. Але найстрашніше – те, що подібна недбалість часто призводить до втрати зубів! І на завершення слід згадати слова всім відомого умивальника з казки Корнєя Чуковського «Мойдодир»: «Треба треба чистити зуби вранці та вечорами!».

Свіже дихання, білі зуби і рожеві ясна - результат повноцінного догляду за порожниною рота, який включає в себе особисте та професійне чищення. Перша виконується вдома щодня, друга – стоматологічними гігієністами раз на півроку (у профілактичних цілях) або за показаннями (зубні відкладення, неприємний запах із рота, кровоточивість ясен).

Засоби для особистої гігієни ротової порожнини

Зуби та проміжки між ними потрібно чистити двічі на день – вранці та ввечері. Після чищення належить використовувати спеціальні ополіскувачі. Для повноцінного догляду потрібно мати:

Гігієна ротової порожнини після видалення зуба

Догляд за ротовою порожниною в таких випадках має свої особливості: дуже важливо не допустити запалення лунки віддаленого зуба. У першу добу після процедури не можна інтенсивно полоскати рот – натомість рекомендовані антисептичні ванни.

Щоб не травмувати лунку під час чищення зубів, необхідно використовувати м'яку щітку.

Етапи професійної гігієни

Визначення індексу гігієни. Стоматолог обробляє зуби спеціальним препаратом, який забарвлює зубний наліт, вказуючи тим самим на ділянки, де скупчилися відкладення.
Видалення зубного каменю та пігментованого нальоту. Для цього лікарі використовують ультразвуковий скейлер та/або апарат Air Flow.
Полірування зубів. Обов'язкова процедура, необхідна для запобігання повторній появі зубних відкладень.
Ремінералізуюча терапія. Зуби обробляють лаками, які містять кальцій чи фтор. Це допомагає впоратися з підвищеною чутливістю, захищає від карієсу та зміцнює емаль.

Процедуру зняття зубного каменю не можна назвати приємною, але всі етапи професійної гігієни проходять безболісно.

Методи зняття зубних відкладень: ультразвук та Air Flow

Для видалення зубного каменю та м'якого нальоту фахівці в галузі професійної гігієни користуються двома методами:

ультразвуковим;
піскоструминним.

Ультразвукове чищення чудово справляється з твердими відкладеннями. Спеціальний апарат подає на поверхню зуба ультразвукові коливання і рідина (зазвичай дистильовану воду), під дією яких відбувається відкол твердих відкладень.

Щоб позбутися м'якого нальоту між зубами та інших важкодоступних місцях, застосовують технологію Air Flow. Під тиском апарат передає водно-повітряний струмінь з абразивною сумішшю. В результаті наліт розм'якшується та делікатно відскаблюється. Цей метод професійної гігієни – порятунок для курців, кавоманів, любителів чаю.

Професійна гігієна під час вагітності

Чищення зубів – не інвазивна процедура, тому вагітним вона не протипоказана. Більше того, профілактична гігієна порожнини рота допоможе запобігти захворюванням зубів і ясен, настільки небажані для майбутніх мам.

Дитяча гігієна ротової порожнини

Твердий наліт у дітей, як правило, не утворюється, а ось м'який може спровокувати карієс. Так само, як і дорослим, їм потрібна професійна гігієна. Найменшим чищення проводять у щадному режимі (м'якими абразивними щітками), старшим дітям – з використанням технології Air Flow.

Вартість комплексної гігієни ротової порожнини

Середня вартість послуги професійної гігієни ротової порожнини становить 1500 рублів у Москві, 1400 рублів – у Санкт-Петербурзі, 2300 рублів – у Нижньому Новгороді.

Остаточна вартість залежить від стану зубів пацієнта, і від використовуваних методів зняття відкладень. Так, у Москві за ультразвукову чистку беруть 126 рублів (за один зуб), за чищення методом Air Flow – 2800 рублів, за фторування – 650 рублів. Ціни тих же процедур у Санкт-Петербурзі - 305 рублів (за зуб), 2420 рублів та 1750 рублів відповідно. У Нижньому Новгороді – 80 (за зуб), 1500 та 200 рублів.

Якість професійної гігієни рота, безумовно, залежить від кваліфікації стоматолога та обладнання, що використовується. На нашому сайті можна отримати інформацію про клініки, де успішно практикують подібні процедури.

Правильна гігієна ротової порожнини дозволить уникнути розвитку карієсу, появи неприємного запаху і допоможе зберегти здорові зуби надовго. У разі недостатньо ефективного або нерегулярного догляду утворюється наліт, в міжзубних просторах залишаються крихти їжі, які розкладаються. Це призводить до розвитку запалень та погіршення зовнішнього вигляду зубів.

Що входить до правил гігієни порожнини рота

Існує стереотип про те, що вибір дорогий і є головною умовою дотримання . Це не зовсім так.

Немає сумнівів у тому, що підбір дуже важливий, проте необхідного результату можна досягти лише комплексно підходячи до .

Гігієну ротової порожнини прийнято розділяти на дві складові - індивідуальну і .

Кожна з них є важливою для запобігання загрозі виникнення стоматологічних захворювань.

До індивідуальних заходів відносять:

Очищення рота після кожного прийому їжі.
Догляд за міжзубним простором.

Фахівцями рекомендується проводити найбільш відповідним часом для здійснення даного процесу, є ранок і вечір. Після зубів також необхідно провести, використовуючи при цьому щітку-скребок або ополіскувач та дезодорант для ротової порожнини.

Можна проводити гігієну також і після обіду, але на це не у кожного є час у зв'язку із зайнятістю, тому достатньо буде прополоскати ротову порожнину водою або спеціальним.

Інструкція з гарного догляду за зубами та яснами в домашніх умовах

Класичний метод догляду за порожниною рота проводиться з використанням зубної пасти і щітки, але при цьому неможливе якісне очищення міжзубного простору, тому до набору слід додати .

Вибір зубного обладнання, безперечно, важливий, однак, без гарної техніки чищення – результат буде незначним. Не кожен вміє проводити правильно цю процедуру. Існують різні методики чищення зубів і багато хто сперечається про правильне положення щітки та інші деталі. Серед основних правил стоматологи рекомендують дотримуватись таких:

Тримати щітку під кутом 45 градусів щодо ясен і зубів.
Перший для чищення зубний ряд має бути нижнім, після чого приступити до очищення верхнього.
Щоб не допустити травмування ясен або емалі, рекомендується не чинити сильного тиску на щітку.
Правильне чищення починається з фронтальних зубів, поступово просуваючись до задніх.
Жувальну поверхню слід очищати круговими рухами.
Тривалість чищення має бути не менше 3 хвилин.
Після проведення процедури зробити легкий масаж ясен м'якими круговими рухами щіткою.

Професійні гігієнічні процедури у стоматології

Професійні гігієнічні процедури включають оцінку наявних проблем і подальше і каміння. У разі потреби може застосовуватись місцева анестезія.

Насамперед фахівець використовує для зняття м'яких та твердих відкладень із поверхонь зубів та у просторі між ними. Під час проведення процедури не буде пошкоджено. Наступним етапом лікар опрацює піддесні простори з використанням ручних інструментів.

У разі пігментованого нальоту, отриманого в результаті вживання кави, деяких лікарських засобів, чаю або є причиною куріння, застосовують додаткову процедуру ультразвуком з використанням апарату.

Після наступного кроку є полірування емалі. Ця процедура необхідна для захисту зубів від бактерій та нальоту. Для виконання використовуються поліруючі пасти, які наносяться за допомогою насадок у вигляді щіток і гумок. У місцях зіткнення зубів буде використано смужки-штрипси.

Наступним етапом фахівець наносить на емаль. Цей засіб необхідний для зняття внаслідок насичення емалі іонами фтору.

Після виконання всіх процедур фахівець надасть рекомендації щодо підтримки чистоти зубів.

30-40% нальоту зберігається на поверхні зубів навіть після ретельного догляду. Фахівцями рекомендується проходити процедуру повною 2 рази на рік.

Навчання правильної гігієни ротової порожнини дітей

Зазвичай діти не прихильні до чищення зубів, оскільки сприймають рот як інтимну зону і дозволяють дорослим втручатися у неї, використовуючи щітку.

Батькам необхідно стежити за та проводити очищення після кожного прийому їжі. Важливо досягти того, щоб у малюка виробилася звичка у майбутньому.

Рекомендується з двох років, при цьому потрібно стежити, щоб дитина не ковтала пасту. Слід використовувати пасту з приємним запахом та смаком. У її змісті має бути кальцій, а після виконання 3 років – фтор. В ідеалі в ній має бути сорбіт і ксиліт, ці компоненти захищають від карієсу та надають смаку.

У процесі переміщення щітки всі рухи повинні бути вимітаючими, починаючи від ясен до країв зубів, після чого назовні. Слід приділити увагу всій ротовій порожнині, для цього необхідно чистити ряди з правого верхнього краю та закінчувати нижнім.

Навіть у віці 10 років дитині буде важко стежити за гігієною ротової порожнини самостійно, тому відповідальність за здоров'я зубів доведеться нести батькам.

Поради стоматологів щодо вибору індивідуальних засобів для догляду за ротовою порожниною

Стоматологи радять обирати індивідуальні засоби гігієни за такими правилами:

. Вона підбирається індивідуально, при виборі необхідно звернути увагу на зручність захоплення ручки і розмір. Таким чином при кровоточивості ясен рекомендується використовувати. Розмір ручки не повинен бути маленьким, щоб можна було вільно керувати приладом і не завдати шкоди яснам і зубам. Щітка повинна мати гумові елементи для запобігання ковзанню. Міняти її потрібно кожні 3 місяці. Найкращим рішенням буде віддати перевагу електронному приладу, але при надмірній рухливості зубів і деяких інших патологіях користуватися ним не можна.
. Може бути застосована в лікувальних та . У першому випадку вона підбирається лікарем індивідуально, а в другому її можна придбати самостійно для проведення ефективної гігієни ротової порожнини. Зубна паста повинна мати приємний аромат, вигляд і смак, що охолоджує, очищає та дезінфікує ефект, надавати профілактичну дію та бути нешкідливою.
. Вона необхідна для проведення очищення міжзубних проміжків, має кілька різновидів: кругла, плоска, вкрита воском і без нього. Нитка підбирається залежно від відстані між зубами. При виборі слід звернути увагу на відсутність розшаровування волокон, наявність приємного аромату, м'якість нитки.
. профілактики карієсу слід віддати перевагу засобам на основі фториду натрію або амінофториду, концентрація фтору в них повинна становити близько 250 ppm. За наявності або інших проблем варто проконсультуватися зі стоматологом щодо кращого варіанту.

Правильний догляд за ротовою порожниною дозволяє зберегти як здоров'я зубів, а й його зовнішній вигляд. Нікого не прикрасить наліт та неприємний аромат. Також дотримання правил гігієни допоможе зберегти кошти, адже у такому разі походи до стоматолога значно скоротяться. Достатньо двічі на рік відвідати лікаря з метою профілактики та для підбору індивідуальних засобів для догляду.

У ротовій порожнині людини живе безліч різних мікроорганізмів. Вони осідають на зубах, яснах, язику та слизовій щік. Колонії мікробів і продукти їхньої життєдіяльності призводять до цілого ряду стоматологічних проблем. Крім цього, потрапляючи до організму, бактерії провокують розвиток патології ШКТ.

Щоб збалансувати екосистему та зміцнити здоров'я в цілому, необхідна регулярна та якісна гігієна ротової порожнини. Висока результативність такої процедури залежить від правильності її проведення та деяких інших нюансів.

Значення гігієни ротової порожнини полягає у профілактиці основних стоматологічних захворювань, а також у підтримці привабливого зовнішнього вигляду людини. Дотримуючись правил проведення заходів, можна досягти суттєвих результатів, серед яких:

формування міцних зубів;
знищення патогенної мікрофлори;
попередження розвитку карієсу та пародонту;
профілактика інфекційних захворювань порожнини рота та ШКТ;
білосніжна посмішка;
свіже дихання;
економія на стоматологічних послугах

Як показала медична практика, особливо гостро потребують гігієнічного догляду люди з ослабленою імунною системою та курці.

Види гігієни ротової порожнини

Для підтримки мікрофлори ротової порожнини, при якій зуби та слизова рота завжди будуть здорові та естетичні, існує низка гігієнічних заходів. Вони поділяються на два основні види: індивідуальна гігієна та професійні процедури.

У першому випадку догляд за ротовою порожниною здійснюється самостійно в домашніх умовах. За рекомендаціями стоматологів процедуру необхідно починати з раннього віку, коли у дітей з'являються перші зуби.

Якщо чистка ротової порожнини в домашніх умовах не дає бажаного результату, використовується другий спосіб. Професійне чищення проводиться у медичному закладі лікарем-стоматологом.

Кожен метод вимагає дотримання низки правил. Тому щоб процедури мали високу ефективність, необхідно ознайомитися з ними докладніше.

Правила проведення гігієнічних процедур

Щоб індивідуальна гігієна порожнини рота забезпечила ретельне очищення і створила привабливу усмішку, необхідно заздалегідь придбати спеціальні засоби для чищення, а потім дотримуватися правил проведення заходів.

Догляд за порожниною рота зазвичай проводять за допомогою спеціальних засобів для чищення, серед яких:

Зубна щітка для очищення зубів, щік, язика.
Зубна паста для профілактики та лікування захворювань.
Єршики для усунення залишків їжі у міжзубних щілинах.
Ополіскувач для завершення процедури.

Коли немає можливості почистити зуби, використовується зубна нитка. Для усунення неприємного запаху з рота та невеликих частинок їжі після їди рекомендується користуватися жувальною гумкою без цукру.

Правила очищення зубів

Правила гігієни порожнини рота залежать від вибору засобу для чищення. За допомогою зубної щітки процедура проводиться наступним чином:

Чистий атрибут ополіскується проточною водою.
На щетинну поверхню щітки наноситься невелика кількість зубної пасти.
Під кутом 45 градусів по відношенню до ясна атрибут розташовується у відкритому роті.

Верхні зуби плавними, круговими рухами очищаються зверху донизу.
Нижня щелепа чиститься знизу нагору.

Наведені маніпуляції проводять протягом 3 хвилин. Після цього часу зубна щітка перевертається і гумовою насадкою чиститься язик. Після закінчення процедури ротова порожнина полощається теплою водою, або спеціальним розчином, що ополіскує.

При використанні зубної нитки, правильна гігієна ротової порожнини здійснюється в такому порядку:

Для одноразової процедури відрізається зубна нитка завдовжки 40-50 см.
Нитка плавними рухами просочується в міжзубні щілини.
Дійшовши до поверхні ясен, нитка аналогічним способом без різких рухів, прямує у зворотний бік.

Очистивши у такий спосіб одну міжзубну щілину, переходять до іншої. При цьому для кожної ділянки нитка має бути чистою.

Якщо наведені гігієнічні заходи не позбавляють від нальотних відкладень на зубах, стоматологи рекомендують скористатися професійним очищенням.

Проведення професійного чищення

Гігієна ротової порожнини з професійною допомогою проводиться для усунення скупчень м'якого нальоту, який згодом переростає у зубний камінь. При утворенні твердого каменю людина втрачає привабливий зовнішній вигляд. До того ж на тлі цієї патології розвиваються супутні захворювання зубів.

Щоб запобігти цим негативним явищам, стоматолог-гігієніст призначає заходи з використанням медичних інструментів та спеціальної апаратури.

Перш ніж розпочати професійне втручання, зубний лікар спочатку повинен ретельно обстежити пацієнта. Медичні методи гігієни ротової порожнини залежать від наступних показників діагностики:індекс інтенсивності карієсу, гігієнічний індекс, оцінка стану слизової оболонки, вид прикусу, наявність стоматологічних патологій.

Після оцінки стану ротової порожнини фахівець має сформувати у пацієнта відповідальне ставлення до призначеної процедури. Важливо, щоб людина розуміла, що медична гігієна порожнини рота здатна повністю позбавити пародонта і поліпшити зовнішній стан зубів.

Проведення процедур

Медичний комплекс заходів щодо видалення стійких зубних новоутворень може здійснюватись терапевтичним, ортодонтичним або хірургічним методом. Кожен захід проводиться стоматологом у медичному кабінеті.

Щоб професійна гігієна рота, пройшла благополучно, перед її початком пацієнту призначається полоскання носоглотки антисептичним розчином.

При важких операціях можуть застосовуватися анестезуючі ліки у вигляді спреїв або ін'єкцій. До комплексу професійного очищення входять кілька етапів.

Усунення нальоту та зубного каменю. Для цього використовується ультразвуковий апарат. У деяких випадках застосовується ручне механічне чищення стоматологічними інструментами.

Видалення пігментованого нальоту.Популярним засобом для очищення зубів від м'якого нальоту є апарат – AirFlow. В результаті тиску води, повітря і соди, що викидається, емаль стає світлішою на 2 відтінки.

Полірування зубів. У цьому методі використовуються професійні засоби, які містять мікрочастинки цирконію.

Фторування. Цей спосіб передбачає зміцнення емалі фторсодержащими гелевими каппами. Процедура триває лише хвилину, але за цей час емаль встигає насититися іонами фтору, за рахунок чого стає міцнішою.

Герметизація фісур. Такий метод включає композитні смоли, які за допомогою спеціального інструменту заповнюють канавки зубів на жувальній стороні.

Багато пацієнтів нехтують професійними процедурами, як і самим відвідуванням стоматолога. Однак така позиція докорінно неправильна.

Своєчасно звернувшись до фахівця, можна уникнути небезпечних патологій ротової порожнини, а також отримати рекомендації щодо щоденного догляду, щоб індивідуальна гігієна порожнини рота принесла істотну користь.

У медичній практиці існують певні правила техніки проведення очищення рота. Їх дотримання не вимагає особливих зусиль і труднощів.

Для підтримки мікрофлори в роті та міцності зубів, необхідно дотримуватися збалансованої дієти з молочних та бобових продуктів.
Для чищення зубів краще вибрати щітку із синтетичними ворсинками.
Чистий атрибут повинен замінюватися кожні 3-4 місяці.
Чищення рота за допомогою зубної щітки та пасти проводиться 2 рази на день. Перша процедура здійснюється вранці, друга перед сном.

Різні способи гігієни ротової порожнини повинні включати очищення язика і ясен. Це стане добрим засобом профілактики пародонту.
Після кожної процедури зубну щітку слід ретельно промити проточною водою.
Міжзубні проміжки рекомендується чистити після кожного їди. Для цього можна скористатися зубною ниткою чи спеціальними дерев'яними паличками.

Відстеження стану ротової порожнини найкраще довірити стоматологу.
Професійна гігієна повинна проводитись 1-2 рази на рік кваліфікованим спеціалістом.
Для важкодоступних ділянок рота бажано придбати профільний інструментарій, такий як йоржик та флос.
Не варто нехтувати і рідинами для полоскання рота. Регулярне їхнє застосування сприяє не тільки свіжому диханню, але й міцності структури емалі.

Недотримання правил гігієни порожнини рота, у кращому разі, спричинить несвіже дихання та розвиток карієсу. Але, як показала медична практика, така зневага матиме й більш тяжкі наслідки.

Велике скупчення шкідливих бактерій за відсутності гігієнічних процедур або неправильне їх проведення сприяє розвитку наступних патологій:

. Це запальний процес ясен, що стосується альвеолярного відростка щелепи. Патологія супроводжується гнильним запахом з рота, кровоточивістю ясен при індивідуальному чищенні зубів, свербінням та негативним сприйняттям смаку їжі.
Кандидоз. Такий запальний процес розвивається при попаданні до рота бактерій загону Candida. При патології спостерігаються набряклість ротоглотки та білий наліт мовою. У запущеній формі захворювання можуть виникнути ерозії лежить на поверхні слизової рота.

. Така патологія зачіпає тканини пародонту. Симптоматика пародонтиту полягає у освіті твердого каменю, рухливості зубів, а також наявність гнійних або серозних виділень.

. Таке пошкодження оболонки рота виникає через розмноження інфекційних мікроорганізмів. Потрапляючи в організм людини, бактерії руйнують поверхневу структуру ясен, язика та щік. Згодом на уражених ділянках з'являються виразки.

Як видно, кожна патологія розвивається через попадання шкідливих бактерій у ротову порожнину, де є оптимальне місце існування для їх росту і розмноження. Виправити таке явище допоможе лише ретельний щоденний догляд за ротовою порожниною.

Дотримання рекомендації фахівців із проведення індивідуальних процедур, а також регулярне відвідування стоматолога допоможе підтримувати чистоту та здоров'я ротової порожнини, а також забезпечить свіже дихання та білу усмішку.