Одним із найважливіших факторів, що впливає на чоловічу фертильність, можна назвати рухливість сперміїв. Якщо під час обстеження виявляють зниження рухливості – лікарі ставлять діагноз «безпліддя». Сьогодні подібна патологія зустрічається досить часто. Тому багато чоловіків шукають відповідь на питання, як підвищити активність сперматозоїдів. Медицина стала більш ґрунтовною та ефективною. Безпліддя на сьогоднішній день лікуватися успішно, хоча багато залежить від етіології захворювання.
Чому відбувається цей процес та як підвищити рухливість сперматозоїдів, розповімо далі.
Чому якість сперми погіршується: причини
Раніше, якщо пара не могла мати дітей, звинувачували лише жінку. Таку несправедливість було виправлено, адже медицина виявила, що чоловіки також можуть бути безплідними. Але варто відзначити, що чоловіче безпліддя лікуватися зовсім за іншим принципом, ніж жіноче та іноді процес відновлення репродуктивної функції у чоловіків відбувається швидше та легше.
Найпоширенішою патологією безплідності вважається малорухливість сперміїв. На цей стан впливає безліч факторів, а саме:
- Вік. Ця причина найбільш фізіологічна. З віком у чоловічому організмі виробляється менше статевих гормонів, відповідно репродуктивна функція знижується. Але нормальним це явище вважатимуться після 60 років;
- Ожиріння, надмірна вага також провокує зниження активності сперміїв. Це відбувається через те, що в чоловічому організмі починає активно вироблятися естроген (жіночий гормон), причому чоловічий гормон (тестостерон) виробляється менше;
- Цукровий діабет призводить до ослаблення сперматозоїдів;
- Патологія яєчок. Саме в насіннику формуються нові статеві клітини. За будь-якого виду патології тестикул, спермії уповільнюють свій розвиток або зовсім припиняють вироблятися;
- Сексуальні розлади. Імпотенція, неконтрольоване сім'явипорскування призводить до малорухливості статевих клітин;
- Запальні процеси у статевому органі.
Це найпоширеніші причини, що призводять до малорухливості сперміїв. Зазвичай дізнатися про такий стан можна, тільки пройшовши такий аналіз, як спермограма. Саме вона показує якість та кількість сперми. Поліпшити рухливість сперматозоїдів можна, тільки спочатку потрібно дізнатися про причину їх малорухливості.
Як підвищити активність сперматозоїдів
В ідеалі результат спермограми має показати щонайменше 45% рухливих, здорових сперміїв. Якщо цей показник нижчий за стандартний, то зачати дитину буде дуже складно, або зовсім неможливо. Щоб збільшити активність сперматозоїдів слід пройти обстеження в урологічному центрі. Пацієнту необхідно здати аналізи крові та сечі, зробити спермограму, можуть призначити і УЗД статевих органів щодо виявлення запальних процесів.
Варто відразу зазначити, що в домашніх умовах за допомогою народної медицини повністю вилікуватися неможливо.
Лікарі пропонують локальне лікування препаратами, які усувають першопричину такого стану. Але поряд із медикаментозним лікуванням народні оздоровчі рецепти будуть «до речі».
Тепер варто описати, як підвищити активність сперматозоїдів.
Медичні препарати
Тільки лікар зможе призначити адаптивне лікування, яке боротиметься з початком захворювання. Якщо причиною є запалення – призначаються антибактеріальні та протизапальні курси.
Часто пацієнтам рекомендується пити і С. Також призначаються ліки, які покращують кровообіг. До них можна віднести трентал та актовегін. У разі переважної кількості естрогенів в організмі виписуються препарати антиестрогени (клостилбегід).
Для покращення гормонального фону використовуються гормональні засоби для підвищення рівня тестостерону (провірон, андріол). При лікуванні безплідності часто приписують препарат Спеман. Він виготовляється на рослинній основі, та сприяє поліпшенню сперми. Склад цих ліків безпечний і включає натуральні трави і компоненти.
Здоровий спосіб життя
Не варто забувати, що медикаментозною терапією швидко не допоможеш. Безпліддя завжди лікуватиметься комплексно. І в цьому випадку правильне харчування, відмова від шкідливих навичок відіграє важливу роль у становленні репродуктивної функції. Раціон чоловіка має бути поживним.
По-перше, потрібно включити до меню такі продукти, як:
- (будь-які);
- Рибу;
- Кріп, петрушку, шпинат;
- М'ясо;
- Чорна смородина (також варення, компоти, фреші);
- Печінка;
- Більше свіжих овочів та фруктів. Особливо слід налягати на цитрусові та яблука. Вони містять необхідні вітаміни (З, Е);
- Кисломолочна продукція;
- Цукор замінити на мед.
Також режим живлення має бути налагоджений. Є щонайменше чотири рази на день.
По-друге, слід одразу виключити такі продукти:
- Бобові;
- Алкоголь;
- Жирне м'ясо;
- Напівфабрикати;
- Копченості;
- Борошно.
По-третє, треба подбати про нормалізацію кровообігу в малому тазі. Через застійні явища можуть утворитися запальні вогнища. Тому слід займатися спортом чи хоча б робити ранкову зарядку.
Утримання
Коли пара хоче завагітніти, а сперматозоїди «ліниві», потрібно кілька днів утриматися від статевої близькості. Зрозуміло, у своїй самозадоволення також виключається. Як збільшити активність сперміїв? Три-чотири дні не давати їм вибратися «на волю». Після помірності найактивніші сперматозоїди виходять при першому статевому акті.
Стимулюючі препарати
Поряд із медичними ліками використовуються своєрідні стимулятори сперматозоїдів. Їх потрібно приймати щонайменше 2,5 місяців. Саме такий цикл сперматогенезу. Статевій клітині потрібно 2,5 місяці, щоб повністю дозріти. З допомогою стимулюючих препаратів спермії стають як здоровими, а й активними. Щодо стимуляторів, купувати їх самостійно не рекомендується. Краще проконсультуватися з лікарем, хоча нерідко саме він і прописує таку терапію.
клінічна картина
ЩО КАЖУТЬ ЛІКАРІ ПРО СЛАБУ ПОТЕНЦІЮ
Професор, лікар-уролог Тачко А.В.:
Лікувальна практика: понад 30 років.
Займаюсь лікуванням простатиту вже багато років. Кажу Вам як лікар, не надумайте займатися самолікуванням народними засобами.
Займаюсь лікуванням імпотенції вже багато років. Поспішаю вас застерегти, більшість препаратів для потенції викликають миттєве звикання організмом.
Все дуже просто, випивши всього кілька разів засіб для потенції (за типом віагри і їй подібних), ви не зможете в ліжку зовсім НІЧОГО без допомоги цього засобу.
Але як бути, якщо своїх сил не вистачає? Єдині ліки, які офіційно рекомендуються МОЗ для посилення потенції - це Вектор Соломона. Препарат не викликає звикання та впливає на причину захворювання, завдяки чому з'являється можливість повністю позбавитися проблем з потенцією. До того ж у рамках федеральної програми кожен житель РФ може отримати його БЕЗКОШТОВНО.
Як збільшити рухливість сперматозоїдів: гучні препарати
Мізерна рухливість сперміїв не рідкість у наш час. Тому багато виробників виготовляють вузькоспрямовані препарати, які активно впливають на якість сперми.
Спермактін
Цей продукт є найбільш популярним серед пацієнтів та лікарів. Випускається у вигляді капсул. Приймати потрібно щодня із їжею. За підсумками прийому ліків лікар відзначає значне. Приймати такі ліки можна протягом місяця. Єдиний нюанс – беручи зачинати дитину не рекомендується.
СпермАктив
Цей медикамент є аналогом Спермактину, але коштує значно дешевше. Варто відзначити, що сертифікований і той і інший продукт, а головна дія у цих препаратів одна - вони покращують якість сперми і рухливість статевих клітин. СпермАктив також випускається у капсульній формі та приймається щодня.
БАДи
Існує категорія чоловіків, які ні в якому разі не хочуть приймати ліки, замінюючи біологічно активними добавками. Варто зазначити, що ні схвалений «Паритет», ні «Алікапс» не дадуть бажаного ефекту. Лікарі вже давно затвердили, що можна застосовувати як профілактику, але вони не є лікувальними засобами при боротьбі з безпліддям.
Висновок
Важлива відповідь на питання, як збільшити рухливість сперматозоїдів, зможе дати тільки ваш лікар. Це розумно. Адже лише знаючи стан вашого організму, можна виявити головну причину безпліддя. Багато хто купує стимулюючі препарати, але вони й не здогадуються, що причина їхнього безпліддя полягає у запаленні. Тому, перш ніж зачинати нове життя, потрібно переконатися у своєму здоров'ї.
РОБИМО ВИСНОВКИ
У вас відбулася осічка? Судячи з того, що ви читаєте цю статтю – перемога не на вашому боці. І звичайно ви не з чуток знаєте, що порушення потенції це:- Низька самооцінка
- Жінки пам'ятають кожну вашу невдачу, розповідають своїм подругам та вашим друзям.
- Захворювання простати
- Розвиток депресії, що негативно позначається на вашому здоров'ї
Рухливість сперматозоїдів визначається за допомогою спермограми. Спермограма - це єдиний аналіз, що допомагає визначити здатність чоловіка до зачаття та визначити загальне чоловіче здоров'я. Будь-які відхилення від норми зменшують можливість зачаття, але зовсім не виключають його повної неможливості, адже рухливість сперматозоїдів можна збільшити.
Що впливає на швидкість сперматозоїдів
На швидкість руху сперматозоїдів впливають багато чинників. Так, наприклад, запалення статевих органів, різні травми, ускладнення після якоїсь інфекції, перенесеної ще в дитинстві, простатит можуть спричинити зниження активності сперматозоїдів. Але навіть якщо чоловік не стикався з цими захворюваннями, зниження активності сперматозоїдів може бути пов'язане з поганою екологічною обстановкою, курінням, вживанням алкоголю і шкідливих продуктів харчування, наркоманією, високими фізичними навантаженнями. 
Якщо результат спермограми показує, що 30-35% сперматозоїдів активно рухаються, це вважається нормою. Щоб показники спермограми були близькими до нормальних, потрібно буде у свій спосіб життя внести зміни. Звернути увагу на раціон харчування, включити все необхідне для здорового харчування — фрукти, молоко, злаки, овочі. Важливо, щоб у раціоні завжди були м'ясо та горіхи. Харчування має бути повноцінним та регулярним. Крім здорового харчування необхідно нормалізувати відпочинок та сон, для цього встановіть для себе порядок дня і обов'язково дотримуйтесь його.
Необхідні вітаміни
Не варто забувати і про вітаміни: вітамін Е впливає якість функціонування статевих залоз, а вітамін З активність сперматозоїдів. Тому чоловікам необхідно вживати продукти, багаті на ці вітаміни — м'ясо, чорна смородина, зелень, червоний перець, шипшина, картопля, горіхи, оливкова, рослинна і вершкове масло, печінка.
Утримання
Висока активність сперматозоїдів спостерігається тоді, коли чоловік утримується від сексу кілька днів. При цьому найшвидші сперматозоїди після помірності утворюються під час першого сексу.
Здоровий спосіб життя
Щоб сперматозоїди завжди були рухливими, слід стежити за здоров'ям, своєчасно лікувати виявлені інфекції та захворювання, відмовитися від куріння та не зловживати алкоголем.
Стимулятори
Поряд із змінами способу життя, рекомендується почати приймати стимулюючі препарати, які сприяють підвищенню загальної кількості сперматозоїдів та покращують їхню рухливість. Приймати стимулюючі препарати слід щонайменше 2,5 місяці. Така тривалість пояснюється тривалістю циклу сперматогенезу. Потрібно 2,5 місяці, щоб сперматозоїд дозрів до повноцінної зрілої форми від клітин-попередників. У деяких випадках, щоб відновити показники спермограми та щоб у партнерки настала вагітність, потрібно більше часу.
Медичні методи збільшення рухливості сперматозоїдів
Найчастіше чоловікам призначаються вітаміни – С, Е, полівітаміни, препарати, які покращують регіональний кровотік – актовегін, трентал. Препарати цинку, фітопрепарати – Спеман, антиестрогени – клостилбегід. Засоби тестостерону – провірон, андріол, гонадотропіни – пергонал, меногон, прегніл, профазі.
Спеман, що застосовується для лікування безпліддя, має комплекс лікарських рослин, які мають помірно виражену андрогеноподібну властивість і простатотропну дію. У складі цього препарату є: ятришник чоловічий, компасний латук, оксамитові боби сверблячі, астеркант довголистий, пармелія перлова. Якірці стелиться, гарна аргірея, комплексне мінеральне з'єднання Suvarnavang, сітчаста лептадіння.
Препарат Спеман має протинабрякові, протизапальні, простатотропні, діуретичні властивості. Крім того, він здатний поліпшити в тканинах передміхурової залози мікроциркуляцію і сприятливо позначитися на чоловічій статевій функції.
Спеман при доброякісній гіперплазії та/або запалення передміхурової залози покращує мікроциркуляцію, знижує запалення, застійні явища, набряклість передміхурової залози. При чоловічому безплідді цей препарат знижує в'язкість сперми, збільшує рухливість сперматозоїдів, стимулює сперматогенез.
Один із значних показників чоловічої фертильності – рухливість сперматозоїдів. Визначається характеристика сперміїв спермограмою, але щоб отримати достовірний результат, аналіз доведеться здавати кілька разів, оскільки на активність пересування сперміїв може впливати кілька факторів. Що робити і як збільшити швидкість сперматозоїдів, чому рухливість знижується - відповімо на ці та інші питання.
Норми та порушення рухливості сперматозоїдів
При розшифровці результатів аналізу спермограми слід звертати увагу такі показники сперміїв:
- Кількість сперміїв, що рухаються вперед із різною швидкістю (А+В);
- Загальна кількість рухливих клітин: добре, слабко рухливі та чинні коливальні рухи (А+B+C);
- Нерухомі (D).
У нормальному еякуляті завжди є певна частина сперміїв будь-якого типу. Продукування чоловічих клітин – процес безперервний, якісь відмирають, якісь знижують активність. Співвідношення груп визначає нормативи рухливості:
- Норма стандартів- 32% сперміїв активно рухаються, з них не менше 25% прогресивно рухливі сперматозоїди, загальна кількість мобільних клітин не менше 40%.
- Астенозооспермія- Зниження активності клітин: коливання, кругові рухи. Якщо таких сперміїв більше ніж 2%, діагностується дискінезія.
Порушення сперміїв можуть бути як патологічного характеру (через запальні процеси в сечостатевій системі чоловіків), так і генетичного:
- нерівномірність хвостика;
- наявність більше 1 хвостика;
- аномалія розвитку головки;
- більше 1 головки;
- викривлення стовбура спермію;
- склеювання чи зчеплення клітин.
При тривалих перебігах інфекційних захворювань чоловічої репродуктивної системи спостерігається відмирання клітин, що призводить до втрати життєздатності та некрозу сперміїв.
Що впливає на рухливість сперматозоїдів?
Чинники, що впливають на активність і життєздатність сперміїв, можна поділити на природні, патологічні та які виникають внаслідок зовнішніх впливів:
- Сезонність: навесні медики відзначають зниження активності клітин;
- Добовий ритм – друга половина дня відзначається зростаючою мобільністю;
- Частота еякуляцій: що частіше відбувається процес оновлення насіннєвої рідини, то більше помітно збільшення рухливості сперматозоїдів;
- Варікоцеле, гідроцеле – причина низької активності клітин у 25% випадків;
- Гострі, хронічні урогенітальні інфекції призводять до зчеплення клітин, через що сперматозоїд втрачає мобільність і швидко відмирає;
- Закупорка насіннєвих бульбашок викликає зниження pH, що погіршує якість еякуляту;
- Епідідіміт порушує здатність нормального руху, спермій не може повноцінно переміщатися через запальний процес придатка яєчка;
- Патологічні порушення будови та травми органів репродуктивної системи – причина безпліддя у чоловіків. Навіть якщо травма була багато років тому, може бути запущений аутоімунний процес із виробленням антитіл проти статевих клітин пацієнта;
- Ендокринні порушення, розлад обміну речовин викликає зниження активності елементів;
- Порушення будови статевих клітин. Синдром «9+0» означає, що кожен спермій непрогресивний, активних в еякуляті немає;
- Аномальний розвиток у вигляді відсутності в джгутику дінеїнових ручок, що сприяють зв'язку трубочок;
- Мутація генного типу, що впливає на рухливість джгутиків статевих клітин.
У більшості випадків медицина може позбавити недугу і збільшити рухливість сперміїв. Іноді достатньо медикаментозної терапії чи хірургічного втручання. Але якщо мобільність порушення за генетичною ознакою або внаслідок тривалої відсутності лікування пацієнта, то збільшення рухливості клітин неможливе – єдиний варіант зачаття малюка полягає в ЕКЗ чи ІКСІ.
Найпоширеніші причини, що впливають швидкість пересування спермій:
- Температурний режим.Перегрів і переохолодження яєчок загрожують втратою мобільності клітин. Часті походи в лазню або сидіння у ванні з окропом більше разу на тиждень, надмірне підігрів автомобільного сидіння – всі фактори призведуть до захворювання, рідше – повної загибелі клітин.
- Пахвинна грижа великого розміру часто спускається в мошонку та порушує режим терморегуляції. У результаті – втрата активності сперміїв, повна атрофія яєчок.
- Шкідливі звички.При курінні, вживанні алкоголю організм зазнає інтоксикації, а це порушення роботи ендокринної системи, зниження вироблення тестостерону і, як наслідок, мінімальна активність клітин.
- Надлишковий чи тривалий прийом лікарських препаратівтипу цитостатиків, блокаторів стероїдних гормонів – будь-який засіб спричиняє зниження активності сперміїв. Також погано впливають протисудомні препарати, антибіотики.
- Живлення. Нераціональний режим харчування з великою кількістю жирів, сої, газування призводить до гормонального дисбалансу, порушення обміну речовин, викликаючи загибель чоловічих статевих клітин незалежно від рівня рухливості.
Важливо! Щоб збільшити рухливість сперміїв внаслідок порушення режиму харчування, прийому ліків, достатньо усунути проблему і через 1-2 тижні активність клітин суттєво підніметься. З іншими факторами слід звернутися до лікаря.
Як збільшити рухливість сперматозоїдів?
Якщо відсоток малорухомих сперміїв невисокий, причини для хвилювання немає. Лікар не пропонуватиме лікування, а лише скоригує режим харчування, спосіб життя. При значному порушенні нормативів буде запропоновано радикальніші методи терапії: медикаментозний, хірургічний (варикоцеле).
Лікарські засоби
У деяких випадках призначаються вітамінні добавки: цитрат цинку, магній, селен, і навіть добавки з L-карнитином: ПРОфертил, Спермаплант, Спермактив.
У разі патологічної інфекції пацієнту доведеться пройти курс антибіотиків, після чого реабілітацію для покращення сперматогенезу. Гормональний дисбаланс нормалізується препаратами, які призначаються залежно від причини патології.
Важливо! Протизапальні, протимікробні, гормональні препарати завжди впливають на рухливість статевих клітин. Тому після лікування причини патології слід підвищити рухливість сперматозоїдів у вигляді перелічених препаратів (вітаміни, добавки). Самолікування при порушенні сперматогенезу – як наслідки патологій заборонено! Призначення неправильного препарату призведе до відмирання клітин та повної втрати фертильності..
Продукти харчування
Самостійно підвищити рухливість сперматозоїдів можна швидко та просто: скоригувати раціон харчування. Перевага надається білому м'ясу, рибі, злакам, овочам, фруктам та зелені. Особливо корисні для чоловіка петрушка, кріп – трави здатні швидко підвищити активність клітин, збільшити об'єм та покращити якість сперми.
Фізична активність - запорука нормального статевого життя. Але активність має бути без перенапруги, помічено, що у спортсменів після сильного навантаження життєздатність статевих клітин знижується.
Які продукти доведеться обмежити:
- жирні, копчені, дуже гострі та солоні страви;
- червоне м'ясо;
- алкоголь;
- борошняні вироби;
- спеції.
Що допоможе швидко покращити рухливість сперматозоїдів:
- курага;
- морква;
- вівсяна каша;
- шпинат;
- броколі;
- томати;
- полуниця;
- спаржа.
Дуже добре додавати в меню авокадо, устриці, горіхи – продукти здатні підвищувати активність клітин за рахунок поповнення об'єму мікроелементів та вітамінів. Особливо підходять чоловікам горіх кедровий, фундук. Продукти бджільництва повертають до життя навіть дуже малорухливі клітини, тому перга, мед, трутневе молочко не слід оминати.
Важливо! Зміни раціону харчування найчастіше працює набагато краще, ніж будь-який медичний препарат. Якщо лікар не проти, немає інфекційних патологій, генетичних і структурних порушень, достатньо переглянути меню, щоб досягти бажаного.
Народна медицина
Крім прийому продуктів бджільництва, народні рецепти пропонують масу варіантів, як збільшити рухливість сперматозоїдів:
- 50 гр. подрібненого кореня женьшеню залити 1 л. горілки без добавок. Настояти 15 діб та приймати по 10 крапель (не більше) перед кожною трапезою.
- Народний рецепт зі звіробою рекомендує 1 ст. л. сіна залити 1 л. окропу на ніч і прибрати у темне місце. Пити, не відціджуючи (нехай трава настоюється), по 0,5 ст. двічі на добу. Допивши один настій, приготувати наступний курс лікування 14 днів.
- Сухий корінь оману - рецепт, як збільшити активність сперматозоїдів, знижену надмірним вживанням алкоголю, тютюну. Залити 1 ст. л. сировини 1 ст. води, проварити 10 хвилин|мінути| і настояти 30 хвилин|мінути|. Відцідити, пити по 1 ст. л. 4 рази на добу курсом 10 днів.
Набагато простіше запобігти захворюванню, ніж шукати варіант, як підвищити рухливість сперміїв. Щоб не зіткнутися з проблемою, слід уникати затяжних стресів, перегріву та переохолодження. Пам'ятайте, чоловік повинен відвідувати уролога регулярно, і якщо кількість прогресивних чоловічих клітин знизилася, лікування потрібно пройти до кінця. Загальний курс лікування може тривати кілька місяців, але це єдиний спосіб недопущення чоловічого безпліддя.
Спермограма - досить поширена в наші дні і сама надійна процедура виявлення ступеня чоловічого здоров'я. Відхилення від нормальних показників можуть спричинити неможливість зачаття. Щоб уникнути цієї складної проблеми, треба заздалегідь знати, як збільшити рухливість сперматозоїдів.
Від того, наскільки рухливими є сперматозоїди, залежить успішність запліднення: чим вони активніші, тим швидше буде зачата дитина. Низька рухливість сперматозоїдів може бути спричинена як біологічною схильністю, так і різними захворюваннями. Тому від причин захворювання залежатиме те, як збільшити рухливість сперматозоїдів.
Причини астенозооспермії
Астенозооспермія – це медичний термін, який означає зниження кількості активних сперміїв. Причини її досі медиками повністю не вивчені. Серед них називають уроджений генетичний дефект сперматозоїдів, зміну складу плазми, де вони мешкають, зниження кількості вуглеводів, які є «паливом» для їхнього руху. Як правило, усувають астенозооспермію медикаментозно.
Залежно від ступеня рухливості сперматозоїди поділяють на чотири категорії. Залежно від того, яка з них переважатиме в еякуляті, розрізняють ступінь захворювання та визначають, як підвищити швидкість сперматозоїдів.
Як за допомогою різних засобів збільшити рухливість сперматозоїдів
Як було зазначено, причиною низької рухливості сперматозоїдів може бути низку чинників. Якщо причина захворювання криється у зовнішньому середовищі, досить просто виключити цей фактор.
- вважається нормальним, що із загальної кількості сперматозоїдів рухається лише 30-35 відсотків. Але що вище, то краще. Наблизити умови до ідеальних можна шляхом включення до раціону великої кількості молока, фруктів, овочів, злаків, м'яса та горіхів. Потрібно пам'ятати, що харчування має бути регулярним. При цьому важливо дотримуватися режиму дня, нормально спати та вчасно відпочивати;
- Найбільш популярним способом боротьби з астенозооспермією є перга. По суті, це продукт бджільництва, який дуже багатий на активні ферменти, що благотворно впливають на утворення насіння;
- друковані джерела, які повідомляють про те, як за допомогою дієти збільшити рухливість сперматозоїдів, сходяться в одному: проблемі може допомогти вітамін С. Тому слід включити в меню червоний перець, чорну смородину, шипшину, картопля, олію, горіхи та м'ясо;
- Ще один маленький секрет того, як збільшити рухливість сперматозоїдів: чоловікові необхідно кілька днів утримуватися від сексуальних стосунків. Найбільш швидкі із сперматозоїдів з'являться під час першого статевого акту.
Не слід забувати, що активність сперматозоїдів безпосередньо залежить від здоров'я людини, своєчасного лікування всіх захворювань, харчування, помірного вживання алкоголю та сприятливої екологічної обстановки.
Репродуктивна функція чоловіка безпосередньо залежить від активності та рухливості його сперматозоїдів. Тому для більшості безплідних чоловіків єдиною можливістю продовження роду є медикаментозні способи, як збільшити рухливість сперматозоїдів. В іншому випадку пасивні сперматозоїди в кислому середовищі жіночих статевих органів будуть моментально гинути, не досягаючи яйцеклітини.
Якщо пасивність виявляють більшість із сперматозоїдів, лікар після проведення виносить вердикт – безпліддя. Простими словами факт переважання пасивних «головастиків» еякуляту лікарі називають терміном астенозооспермія. Усунути таку патологію можна кількома способами, після чого повертається повноцінна чоловіча фертильність.
Від чого залежить активність сперматозоїдів?
Перед тим, як підвищити рухливість сперматозоїдів шляхом обраної лікарем методики, для чоловіка важливо розуміти, які фактори можуть негативно впливати на репродуктивну функцію. Найчастіше причинами цього є захворювання сечостатевої системи, які були остаточно виліковані і призвели до ускладнень.
Крім цього, активність «пуголовків» залежить від:
- шкідливі екологічні умови;
- негативний вплив хімічних отруйних речовин;
- занепад імунної системи;
- тісна нижня білизна;
- перегрів або переохолодження мошонки.
Для довідки!Згідно зі статистичними даними, у більшості чоловіків, які зіткнулися з безпліддям, причиною низької фертильності стало зловживання алкогольними напоями.
Виходячи з цього, можна вже знайти спосіб підвищення фертильності – усунення таких передумов. Також доречна штучна активізація, але лише за умови погодження з лікарем у комплексі з терапевтичним лікуванням.
Як підвищити активність сперматозоїдів народними засобами?
У давнину підвищити активність спермиків у чоловіків, які довгий часне давали потомство, можна було за допомогою відвару оману, який необхідно було приймати щонайменше 10 днів.
До сьогодні найефективнішими способами підвищення рухливості сперматозоїдів вважаються наступні рецепти:
- Настоянка на женьшені. На літр горілки припадає близько 50 г подрібненого кореня рослини. Відстояну протягом 2 тижнів настоянку потрібно щодня приймати по 10 крапель перед їдою.
- Звіробійний відвар. У півлітрах окропу розчиняють столову ложку трави, після чого відвар настоюють протягом 4 годин. Щодня потрібно приймати по половині склянки двічі.
- Чай із шипшини. Для приготування напою плоди заливають окропом і трохи нудять на вогні. Після цього напій приймають 3-4 рази на день по одній склянці.
Крім цього, чоловікові важливо вести активний спосіб життя, харчуватися переважно білковою їжею, стежити за своєю вагою і станом здоров'я. Корисною для відновлення обмінних процесів буде бджолина перга, яку вживають по столовій ложці перед кожним прийомом їжі протягом 2 місяців.
Які продукти підвищують активність сперматозоїдів?
Для підвищення фертильності та якості сперми необхідне повне коригування живлення. Є ряд продуктів, які лікарі рекомендують з метою підтримки репродуктивної здатності, наприклад ті, що багаті на вітамін А:
- червоний перець;
- морква;
- овес;
- курага;
- всі види зелені;
- Солодка картопля;
- молочна продукція.
Також їжа, яка містить вітамін С:
- спаржа;
- помідори;
- полуниця;
- імбир;
- зелень.
Незамінними для сперми будуть продукти, що містять жирні кислоти омега-3, наприклад:
- всі види горіхів;
- анчоуси;
- сьомга та інші морепродукти;
- курчата.
Також потрібно включити до раціону їжу, що містить цинк, наприклад:
- морепродукти;
- печінка;
- пісне м'ясо;
- яйця;
- вівсянка;
- зернові продукти;
- йогурт.
Важливою умовою продовження роду є фолієва кислота. Її можна отримати, якщо вживати такі продукти:
- овочі зеленого кольору;
- бобові;
- авокадо;
- зернові цілісні продукти;
- яблука.
Щоб відстежити вплив правильного харчування на якість сперми і рухливість «пуголовків», необхідно проходити спермограму на початку шляху, і через якийсь час.
Препарати, що підвищують активність сперматозоїдів
Для покращення фертильності та репродуктивної функції чоловічого організму лікар може призначити спеціальні препарати. У жодному разі не можна приймати їх самостійно без згоди лікаря.Зазвичай такі препарати мають бути джерелом вітамінів Е та С, завдяки яким покращується кровообіг в органах малого тазу, а отже, і фертильність.
Також корисними будуть цинковмісні засоби, наприклад, Спеман. Ефективним вважається препарат із вмістом антиестрогенів – Клостилбегід. При нестачі тестостерону лікар може призначити відповідні гормональні препарати – Андріол, а також Провірон. Гонадотропіни – Прегніл або Пергонал.
Для довідки!Загалом комплекс заходів щодо відновлення нормальної рухливості спермій складається зі специфічної терапії препаратами, антибактеріальної терапії при необхідності, гормональної терапії, фізіопроцедур, хірургії, антиоксидантної терапії та дієти.
Якщо причинами безпліддя були різні захворювання, лікар спочатку проводить відповідну терапію, щоб усунути причину, після чого підбирає допоміжні препарати відновлення якості насіння. Комплексний підхід є єдиним способом збільшення активності сперматозоїдів.
Методи діагностики
Не останню роль виборі оптимального рішення збільшення фертильності є правильно проведена комплексна діагностика. Неможливо винести вердикт астенозооспермію без наступних методик обстеження:
- спермограма- взяття еякуляту для підрахунку швидкості спермій та числа активних «пуголовків»;
- додаткові методики- УЗД, рентген, аналіз крові, КТ або МРТ та ін.
Проводити спермограму необхідно щонайменше двічі, між кожним обстеженням витримують 2 тижні перерви. Така методика вивчення насіння дозволяє оцінювати ефективність обраних лікарем способів лікування.
Loading...