Як правильно вибрати час для зачаття дитини? Фактор віку жінки. Сприятливий час для зачаття

Плануючи вагітність, сучасні батьки намагаються визначити найсприятливіший час не тільки для народження, а й зачаття своєї майбутньої дитини. Їх цікавить все - найвдаліша пора року, що має в своєму розпорядженні для цього, найбільш виграшний час доби. Вони намагаються переключитися більш здоровий спосіб життя, здають аналізи, цікавляться спадковістю. Одним словом, прагнуть підготувати найсприятливіший ґрунт для зачаття та розвитку здорового малюка.

Сприятливий час для зачаття дитини: як розрахувати

Зачаття відбувається у момент овуляції в жінки, це відомо. Готовність яйцеклітини до запліднення посідає приблизно середину менструального циклу. Стандартний цикл триває 28 днів, а значить вихід яйцеклітини, відповідальної за зачаття, слід очікувати на 14-15 день після початку останньої менструації. Враховуючи життєздатність сперматозоїдів, шанси завагітніти у дво-, триденний період до і після овуляції дуже високі – до 40 відсотків і більше.

Однак проблема може полягати в тому, що далеко не всі жінки можуть похвалитися стабільним менструальним циклом. Це залежить від способу життя, стресів, перевтом, хвороб та інших факторів. Розрахувати найбільш сприятливий у разі час для зачаття дещо складніше. Крім того, триваліший – до 32 днів, або навпаки, короткий до 22-24 днів цикл може бути обумовлений фізіологічно.

Щоб точно розрахувати час овуляції, можна вдатися до показань базальної температури. Виявити досить переконливу закономірність допоможуть тривалі спостереження протягом 3-4 місяців та побудований за результатами вимірів графік. Можна також здати аналізи, зробити спеціальні тести або пройти УЗД, які допоможуть точно визначити час овуляції і з великою часткою достовірності розрахувати сприятливий для зачаття час.

Найсприятливіша пора року для зачаття дитини

Вважається, що найсприятливішим часом, коли батьки можуть для благополучного зачаття дитини, є період кінця літа - початок осені. Такої думки дотримуються фахівці. Логіка тут проста. Літо та рання осінь – це пора вітамінної зелені, фруктів та овочів, сонця, тепла та позитивного настрою. У цей час року жінка почувається відпочила, в її організмі накопичується достатньо вітамінів і мікроелементів, і це найсприятливіша основа для зачаття здорової дитини. Те ж саме можна сказати і про чоловіка. Міцний організм, що ввібрав сонячну енергію, дає більш якісну, життєздатну сперму.

Відомо, що на перших місяцях вагітності жіночий організм, що піддається гормональній перебудові, стає особливо вразливим перед зовнішніми впливами та застудними захворюваннями. Вірусні інфекції починають активізуватися ближче до зими, і жінка, яка зачала малюка наприкінці літа, встигає до холодної пори року досить зміцніти, адаптуватися у стані вагітності та пов'язаними з цим фізіологічними змінами. Що примітно, діти, зачаті в перехідний літньо-осінній період року, народжуються навесні – влітку, і малюкам також вдається зміцніти за теплий сезон, щоб протистояти зимовим застудам.

Найбільш сприятливий час доби для зачаття дитини

За добового підходу вважається, що найкращий час для зачаття дитини – друга половина дня, десь 17-18 годин. В рамках добового циклу сперматозоїди найактивніші, а їх кількість досягає піку. Є інша думка, згідно з якою найбільш сприятливі для зачаття ранкові години, коли чоловічий організм відпочив і сповнений сил. Однак це досить умовні показники, все дуже індивідуально. Наприклад, під час планування зачаття певну роль може зіграти ритм сексуальних відносин. Він має бути досить активним.

Бажано враховувати пози при близькості та віддавати перевагу тим, при яких відбувається вкидання сперматозоїдів у найближчу до матки зону (ефективна позиція ззаду), зменшується витікання еякуляту. Не факт, що зачаття зрештою трапиться в найбільш сприятливий для цього час і вагітність піде за заздалегідь спланованим сценарієм. Але чому б не спробувати підвищити шанси на ім'я здоров'я майбутньої дитини. Головне, у пошуках найбільш сприятливого часу для зачаття дитини не зациклюватись, як вважають фахівці. Це важливо з психологічної, і фізіологічної точок зору. Наприклад, 30-річній жінці часом потрібно до року, щоб відбулося довгоочікуване зачаття. Є віковий фактор і у чоловіків. Ближче до 40-45 років рухливість сперматозоїдів та його активної частини значно знижується.

Потрібно виявити терпіння, розслабитися, отримувати задоволення від життя, безумовно, відмовитися від шкідливих звичок та алкоголю. І якщо немає суто медичних проблем, вагітність обов'язково настане, щоб подарувати чоловікові та жінці батьківське щастя.

Допомога спеціаліста

Не соромтеся, ставте ваші запитання і наш штатний фахівець допоможе розібратися!

Зачаття дитини є першим із існуючих етапів вагітності. Вже йому варто приділити неабияку увагу, особливо якщо ви прагнете швидкої появи на світ довгоочікуваного малюка. Сприятливі дні для зачаття – природно під час овуляції, а чи не після неї.

Щоб правильно їх підібрати, необхідно використовувати календар зачаття. Чоловічі статеві клітини (сперматозоїди) зберігають активність 2-3 діб, перебуваючи в статевих органах жінки. Без настання овуляції цей термін – зачаття немає, а статеві клітини гинуть. Сприятливими для ефективного зачаття вважаються: 5 діб перед овуляцією і 2 доби, які йдуть за нею.

У відео досвідчений фахівець розповідає про найбільш сприятливі дні для зачаття дитини.

Яйцеклітина зазвичай мешкає протягом 12-24 годин після початку процесу овуляції. Вихід першої зрілої яйцеклітини може супроводжуватись виходом ще однієї. Це відбувається до того моменту, коли рівень гормону прогестерону значно збільшиться і вивільнення нової зрілої яйцеклітини стане неможливим. Вихід двох яйцеклітин сприяє продовженню фертильного періоду. Ось чому дві доби після овуляції прийнято вважати найбільш сприятливими.

Тривалість життєдіяльності яйцеклітини всього добу-дві, тому кращим для ефективності в зачатті малюка вважають статевий акт, скоєний у період, що передує процесу овуляції.

Щоб визначити точний час настання овуляції і таким чином вирахувати сприятливі дні необхідно:

Скласти особистий графік менструального циклу

При регулярному менструальному циклі можна обчислити середній період тривалості фолікулярної та лютеїнової фаз, а також уточнити час настання овуляції. Для цього вам потрібно:

Занести до таблиці (календар) число початку місячних;
Робити позначки регулярно;
Починайте новий запис із першого дня наступних місячних;
Вести такий графік коштує протягом хоча б 3-4 місяців для отримання найбільш точних даних. Ведення такого графіка сприяє визначенню регулярності менструального циклу.

Використовувати графік базальної температури

Цей метод досить складний, до того ж, точний не на 100 відсотків. Його суть полягає в регулярному вимірі базальної температури (кілька місяців). Лікарями встановлено таку зміну температури (базальної): 36,5-36,6 – перша половина циклу, 36,0-36,2 – період перед овуляцією, 37 та вище – друга половина циклу (овуляція). Метод дуже зручний для обчислення сприятливого періоду при нерегулярному менструальному циклі.

Базальну температуру необхідно міряти з ранку, як тільки ви прокинетеся (ще не встаючи з ліжка). Результат буде точним лише при вимірі у спокійному стані, а не після руху.Для цього приготуйте градусник із вечора, покладіть його поруч із ліжком.

Відзначати зміни, що відбуваються в області шийки матки

Шийка матки за період менструального циклу значно змінюється (вид, положення). Цей метод здатний визначити настання овуляції. За його виконання необхідно:

Попередньо вимити руки;
Ввести всередину піхви середній палець, потім намацати матку;
Визначити її розташування, вологість. Обмацати її стан (закрита/відкрита). Спочатку після місячних, а також кілька діб після процесу овуляції шийка матки залишається закритою, відносно сухою і твердою. У цей час вона розташована нижче, ніж зазвичай. Під час сприятлива для запліднення шийка матки м'яка, волога, трохи відкрита, піднята трохи вище.

Провести тест на овуляцію у середині менструального циклу

Тест представлений смужками, які реагують на вміст лютеїнізуючого гормону (ЛГ), що визначається сечею. Овуляція спричинена збільшенням кількості гормону; подібний тест вкаже на наступ овуляції, але не здатний визначити дні, які передують.

Застосування:

Відкрийте тест, ознайомтеся з інструкцією;
Зберіть сечу для проведення тесту (можна помочити відразу на смужку);
Тест покаже наявність (відсутність) ЛГ у сечі. Якщо вміст ЛГ підвищений, то незабаром відбудеться вихід зрілої яйцеклітини.

Звернутися до гінеколога.Він за допомогою УЗД та аналізів на гормони здатний визначити настання овуляції. Точність такого розрахунку 1-2 дні.

Контролювати зміну цервікального слизу, що виділяється.

Її кількість, прозорість, і навіть щільність змінюється під час менструального циклу. Цей метод називається метод Біллінгса. Щоб отримати необхідну інформацію потрібно:

Контролювати щодня цервікальний слиз. Деякі дні характеризуються відсутністю будь-яких виділень (сухі). Вони наступають після овуляції, іноді за кілька діб перед початком місячних.
Перевіряти щільність слизу, що виділяється. Зазвичай вона липка, а у сприятливий період – тягуча, подібна до яєчного білка. Коли слиз слизька, що тягнеться і прозора, можливість завагітніти вище.

Можна вести таблицю з даними про цервікальний слиз, принагідно вимірювати базальну температуру.

Не всі жінки здатні встановити початок овуляції за індивідуальними ознаками, такими як: відчуття нудоти, набухання та легкий біль молочних залоз, хворобливе відчуття в низу живота, наявність овуляторного слизу. Індивідуальний календар для зачаття кожна жінка може становити самостійно. Їй варто вирахувати настання овуляції за період 3-х менструальних циклів.

Найсприятливіші дні для зачаття дитини – це середина кожного менструального циклу. А сам менструальний цикл починається безпосередньо з одного критичного дня, а закінчується початком наступних місячних. При 28-денному циклі дуже сприятливим періодом вважають 14-15 днів. Відлік ведеться від першого критичного дня. Через коротку тривалість життя статевих клітин, зачаття може здійснитися протягом 3-4 діб.

Зачаття перед початком процесу овуляції найімовірніше

Шийка матки максимально чутлива, а сперматозоїди заздалегідь проникають у фалопієві труби готуючись до подальшого контакту з яйцеклітиною. Перед початком процесу овуляції спроби зачати дитину слід проводити щодня. У цей період у пари більше шансів, ніж після місячних.

Лікарями рекомендовано утримання від сексу 3-5 діб перед очікуваною овуляцією. Це дозволить дозріти сперматозоїдам. Для успішного зачаття жінкою дитини ідеальне становище – на спині. Деякий час після закінчення статевого акту бажано щось підлагоджувати під сідниці (подушку), а ноги обов'язково підняти. Для швидкого проникнення сперми безпосередньо в цервікальний канал використовують коліно-ліктьову позу. Наявність або відсутність оргазму немає впливу успішність зачаття.

На зачаття дитини впливають:

Стреси;
Годування груддю;
інфекції статевих органів;
Застосування гормональних контрацептивів чи інших лікарських засобів.

Для найточнішого визначення сприятливих днів для зачаття бажано застосовувати одразу пару з вказаних вище методів. При використанні таких методів, як: вимірювання базальної температури, стеження за зміною шийки матки, станом консистенції цервікального слизу, сприяє максимально точному визначенню фертильних днів, а також овуляції.

Минув той час, коли після занять сексом першою вашою думкою було «аби не залетіти». І вічна метушня щодо вчасно прийнятої протизаплідної пігулки теж перестала бути актуальною. Тепер ви пристрасно бажаєте того, чого так хоче більшість жінок: стати мамою. Та й чоловік після довгих роздумів із вами погодився. І в цей момент у вас є ризик зіткнутися з банальною реальністю: одного бажання може виявитися недостатньо. Спробуймо з'ясувати, що може допомогти збільшити ймовірність благополучного зачаття.

Хочу завагітніти! Коли починати?

Головне – дотримуватися правил Насамперед є сенс перевірити себе та партнера на наявність явних та прихованих інфекцій, а також будь-яких патологій. Адже краще пройти курс лікування до настання вагітності, ніж займатися цим тоді, коли нове життя вже почало розвиватися. Якщо в цьому плані все гаразд, можна приступати до здійснення своєї мрії. І прості заняття сексом без знання певних правил може не дати вам того результату, на який ви розраховуєте.

Коли краще займатися сексом, щоб підвищити шанси для зачаття?

Справа в тому, що життя сперматозоїдів досить нетривала - їх активність становить приблизно 2-3 дні після сім'явипорскування. Крім того, маленькі носії життя дуже вибагливі до середовища, в якому вони знаходяться. Чоловічі статеві клітини не виносять високі температури. Тому треба стежити, щоб чоловік перед статевим актом не приймав гарячої ванни, не парився в сауні чи лазні. У дозрілої яйцеклітини ще менший термін існування - всього 12-24 години. Отже, щоб збільшити ймовірність зачаття, потрібно займатися сексом якнайчастіше у дні передбачуваної овуляції. Це не говорить про те, що, як тільки овуляція відбулася, потрібно влаштовувати секс-марафон. Оптимальний варіант: не вилазити з ліжка кілька днів до і після овуляції, не забуваючи ударно викластися і в сам день «X». Таким чином, ви дасте більше шансів сперматозоїдам дістатися заповітної мети.

Але найчастіше жінка не може самостійно точно вирахувати день настання овуляції. Адже тривалість менструального циклу є індивідуальною. Як правило, при 28-денному циклі момент овуляції посідає 14-й день після початку менструації. Але це не аксіома. Буває, тривалість циклу більша або менша за стандартний, та й день виходу яйцеклітини з яєчника може наступити не обов'язково точно за графіком.

Визначення овуляції для зачаття

Певна частина слабкої половини людства може за своїм станом визначити, коли вони настала овуляція. Поспостерігавши протягом кількох місяців за своїми відчуттями, можна помітити цей момент по набуханням молочних залоз, незначним болям, що тягне внизу живота, а також найяскравішою ознакою може бути зміна характеру виділень з піхви. Вони стають ряснішими, прозорішими і нагадують за своєю консистенцією яєчний білок.

Але більшість жінок не зазнають протягом циклу взагалі жодних змін. Що ж робити у таких випадках? Найстаріший, «дідівський», – вимір базальної температури. Вранці потрібно, не встаючи в ліжку, вимірювати температуру в задньому проході. Підвищення її до 37-38 градусів може свідчити про настання овуляторного процесу.

Але чому б не скористатися благами цивілізації? Адже набагато простіше придбати в аптеці тест на визначення овуляції? Достатньо підставити смужку під струмінь сечі, щоб за наявності двох смужок зрозуміти: сприятливий момент для зачаття настав. Звичайно, навіть такий, здавалося б, відносно зручний спосіб не всім сподобається. Та й навряд чи постійні обчислення додадуть романтики в інтимне життя партнерів. Тому можна спробувати займатися сексом для зачаття в середньому двічі на тиждень, і, якщо покладатися на закон середніх чисел, можна очікувати, що протягом півроку вам вдасться завагітніти.

Підбивши підсумок, можна сказати, що пора року для народження малюка реально вибрати і правильно спланувати його зачаття. Але не варто забувати про те, що в гонитві за бажаним періодом пологів можна відволіктися від найголовнішого - здоров'я дитини, просто не потрібно про це забувати.

Коли краще завагітніти?

Коли краще завагітніти? Це питання все частіше хвилює людей, як жінок, так і чоловіків, які мріють народити дитину: адже ідею планування сім'ї ми вже не відносимо до розряду суто теоретичних. Сучасна людина не відрізняється надмірно здоровим способом життя: ми приймаємо різні ліки, піддаємося впливу шкідливих факторів на роботі, часом дозволяємо собі деякі, прямо скажемо, надмірності у вигляді алкоголю і нікотину і т.д. Саме тому люди все частіше замислюються про планування продовження свого роду – щоб максимально убезпечити майбутню дитину від наслідків усіх цих згубних обставин, наскільки можна заздалегідь виключивши їх зі свого життя. міркувань, які впливають на вибір оптимального, з погляду майбутніх батьків, часу для зачаття (і, відповідно, народження) дитини, багато – від загальних медичних до суто особистих, а часом і кумедних. Відразу обмовимося: науково обґрунтованого ідеального часу для зачаття не існує. Більше того, «незаплановані», але бажані діти здорові, розумні та улюблені анітрохи не менше, ніж «плановані». Тим не менш, ми спробуємо розглянути ті фактори, які найчастіше впливають на вибір часу для зачаття. Вибір часу зачаття може визначатись тими чи іншими медичними міркуваннями. Перелічимо деякі з них.

Час, що минув після скасування контрацептивів

Вважається, що після відміни пероральних контрацептивів, як і після видалення внутрішньоматкової спіралі, бажано утриматися від зачаття протягом 2-3 циклів. За цей час відбувається нормалізація гормонального та вітамінно-мінерального балансу, на який впливають оральні контрацептиви, а також відновлюється стінка матки та активність маткових труб, що змінюється під дією ВМС. Після застосування пастсперміцидів зачаття можна планувати вже в наступному циклі (вагітність, що настала на фоні застосування цих протизаплідних засобів, може ускладнитися вадами розвитку у плода), а такі засоби бар'єрної контрацепції, як презерватив та діафрагма, взагалі ніяк не впливають на ймовірність зачаття здорової дитини.

Час, що минув після народження попередньої дитини

Згідно з рекомендаціями ВООЗ, між пологами та зачаттям наступної дитини має пройти не менше двох років. Після кесаревого розтину дворічний проміжок повинен дотримуватися особливо строго. Крім того, треба враховувати, що бажано дотримуватися піврічної перерви між припиненням грудного вигодовування та зачаттям. Саме за цей період жіночий організм повністю відновлюється і здатний без згубної для себе напруги зустріти тягар наступної вагітності.

Час, що минув після переривання попередньої вагітності

Вважається, що після вагітності - незалежно від того, чи був аборт самовільним (викидень) або штучним, - перед наступною спробою зачати дитину потрібно почекати півроку. Цей час найкраще використовуватиме корекції тих порушень, які призвели до викидня або стали показанням для штучного переривання вагітності.

День циклу

Журнал «9 МІСЯЦІВ» неодноразово розповідав про те, що зачаття можливе в певні дні циклу, що збігаються за часом з овуляцією. Здавалося б, тут і вибирати нема чого. Однак, якщо вам ніяк не вдається зачати дитину, може, насамперед, має сенс поставити собі запитання: «Чи правильно ми вибираємо час? Чи не пропускаємо цю саму овуляцію? Зазвичай овуляція відбувається за два тижні до наступної менструальної кровотечі (при оваріально-менструальному циклі, що становить 28 днів, момент овуляції збігається з його серединою), тобто якщо цикл у вас становить 28-30 днів, то найкращий час для зачаття -14-16 день, однак ця дата може змінюватись в залежності від індивідуальних особливостей жінки. Існують різні методи визначення моменту овуляції - від вимірювання базальної температури (вранці, не встаючи з ліжка, вимірюють температуру в прямій кишці; момент її підйому свідчить про овуляцію) до домашнього тесту на овуляцію (тест заснований на визначенні підвищення рівня лютеїнізуючого гормону). Шанси зачати дитину максимальні протягом 48 годин після позитивного результату домашнього тесту. Якщо вам дуже хочеться зачати саме хлопчика або саме дівчинку, потрібно мати на увазі, що стать дитини визначає статева хромосома, що знаходиться в сперматозоїді. Тривалість життя та рухливість сперматозоїдів, що несуть різні статеві хромосоми, різна. Сперматозоїди, що несуть Х-хромосому (жіночу), довше зберігають життєздатність у статевих шляхах жінки (в середньому 48-72 год.), але менш рухливі. Y-сперматозоїди (чоловічі) більш рухливі, але живуть менше (у середньому 24-36 год). Тому охочим народити неодмінно хлопчика можна порадити займатися сексом саме у день овуляції. Парам, які мріють про доньку, має сенс вдаватися до цього заняття за 2-3 дні до овуляції, а під час овуляції утриматися від сексуальних стосунків. Звичайно, не можна сказати, що такий метод дає стовідсоткову гарантію, проте дотримання цих рекомендацій дещо збільшує ймовірність народження дитини бажаної статі.

Вік

Зрозуміло, всі колись чули такі висловлювання, як «» та «пізня вагітність». Очевидно, існує якась золота середина - вік, оптимальний для народження дитини. Дійсно, хоча жінка виявляється здатною до народження дітей з моменту статевого дозрівання (11-12 років) і аж до згасання менструальної функції (48-50 років), ідеальним віком для народження дитини вважається період з 20 до 35 років. Це пов'язано як із фізіологічними особливостями жіночого організму (адже вагітність – це не просто процес виношування дитини в матці, це перебудова всіх органів та систем), так і з психологічними та соціальними факторами. Не варто забувати і про те, що, згідно зі статистичними даними, у жінки старше 35 років зростає ризик народження дитини з генетичними порушеннями (наприклад, вдвічі збільшується ймовірність народження дитини з синдрому Дауна). Для чоловіків цей віковий поріг настає пізніше. Нині у світі активно проводиться вивчення впливу віку на репродуктивні здібності чоловіків. Хоча про остаточні результати говорити поки що рано, доведено, що вже у 50 років у чоловіків суттєво знижується кількість сперматозоїдів в еякуляті, а отже, і здатність до запліднення. Тому, замислюючись над тим, коли ви хотіли б зачати дитину, беріть до уваги вік як свій, так і партнера.

Пора року

Тут можна навести різні міркування та докази. Зачаття дитини восенисприятливо тим, що майбутня мама зустрічає тяготи вагітності, що відпочила, її організм насичений вітамінами, укріплений літньою відпусткою, як правило, що передбачає від'їзд з міста і підвищення фізичної активності. Останній, найважчий триместр вагітності припадає на приємний весняний період, коли вже немає потреби тягати на собі важку шубу, немає небезпеки послизнутися і впасти на вкритому крижаною кіркою тротуарі, але в той же час ще не почалася та виснажлива літня спека, яка може обтяжувати розвиток гестозу. другої половини вагітності.

Народитися малюку належить наприкінці весни – влітку, що добре з погляду профілактики рахіту. Є думка, що сприятливому перебігу третього триместру сприяє висока концентрація в материнській крові мелатоніну – гормону епіфіза (шишковидної залози), що виділяється у темний час доби. При зимовому зачатті вагітність позбавлена цієї переваги, яка, безперечно, присутня, якщо дитина зачата навесніта його народження очікується наприкінці осені чи взимку. Весняне зачаття відбувається на тлі нестачі вітамінів (тому треба заздалегідь проконсультуватися з лікарем і попросити його підібрати відповідний вітамінний комплекс). Влітку термін вагітності ще не дуже великий, тому сезон швидше сприяє течії вагітності (ми вже перераховували: вітаміни, відпочинок та ін.). ). До мінусів можна віднести зростаючий ризик ГРВІ та грипу, а також слизькі (взимку) вулиці та необхідність носити важкий зимовий одяг. Натомість малюк, який народився взимку, хоча і позбавлений можливості гуляти на свіжому повітрі і отримувати достатню кількість сонячного світла відразу після народження, виявляється захищеним від вірусних захворювань (які нерідко взимку і ранньою весною) завдяки материнським антитілам, які він отримує з молоком. Цією ж перевагою користується дитина, зачата взимкуі народжений відповідно восени. Зимове зачаття також необхідно попередньо «вітамінізувати». Деяка незручність можуть завдати спекотних літніх місяців, що припадають на другу половину вагітності (імовірність більш важкого перебігу пізнього гестозу). ЛітнєЗачаття сприятливо великою кількістю природних вітамінів у першому триместрі вагітності, при цьому останні місяці припадають на кінець зими і початок весни, коли темний час доби ще досить тривалий, і, отже, високий вміст мелатоніну в організмі. Щоправда, на цей час ще може бути слизько на вулицях, зберігається ймовірність епідемій грипу та ГРВІ. Натомість новонародженого малюка радуватиме весняне сонечко (природна профілактика рахіту), а літні фрукти та овочі наситять мамине молоко вітамінами.

Не виключено, що ми згаяли якісь міркування про плюси і мінуси тієї чи іншої пори року з точки зору зачаття. Однак сподіваємося, що сам принцип побудови аргументації вам зрозумілий, як ясно і те, що вибрати ідеальний час дуже важко. Втім, на нашу думку, найкращий час для зачаття – кінець літа – початок осені (народження дитини посідає кінець весни – початок літа).

Інше

Зрозуміло, перелічені чинники далеко ще не вичерпують весь набір аргументів, якими керуються пари, планують зачаття. Часом на перший план виступають кар'єрні міркування («я ж тільки на початку шляху, у мене такі перспективи, ось доб'юся того й того, тоді можна і про дитину подумати»), матеріальні можливості («дитина – це так дорого, ось підзаробимо, і тоді…»). Хтось неодмінно хоче, щоб його дитина народилася під певним знаком Зодіаку та ретельно вираховує час зачаття, виходячи з бажаного часу народження. Бувають випадки, коли батьки мріють, щоб народження їхньої дитини збіглося (або в жодному разі не збіглося) з якимсь святом чи днем народження когось із старших дітей чи інших членів сім'ї. Іноді майбутній тато (або майбутня мама), чий день народження припадає на літні місяці, «настраждавшись» у дитинстві від неможливості розділити це свято зі шкільними друзями (адже влітку всі роз'їжджаються), прагне позбавити свою дитину від такої долі та планує зачаття відповідним чином… Загалом – порівнюйте, зважуйте «за» та «проти», плануйте! Насамкінець хочеться тільки ще раз нагадати: незалежно від того, якими міркуваннями ви керуєтеся, плануючи час зачаття дитини, не забувайте про необхідність пройти медичне обстеження до вагітності(воно необхідне обом майбутнім батькам): погодьтеся, батьки повинні бути впевнені в тому, що зробили все можливе, щоб їхнє маля народилося здоровим!

Головна » Тижні » Який час найкраще для зачаття. Найкращий час для зачаття дитини

Представниці прекрасної статі, з одного боку, завагітніти просто, а з іншого – складно. Чому ж спостерігається така подвійність? Звернемося до фізіології. У жінки в репродуктивному віці щомісяця приблизно в середині циклу відбувається. Під цим терміном розуміється вихід дозрілої яйцеклітини з яєчника. Цей процес займає лише 1-2 доби.

Багато людей, прочитавши написаний вище текст, напевно, подумають, що завагітніти дуже просто - потрібно лише вирахувати день овуляції, а до і після неї з партнером займатися сексом. Однак, все не так просто, як здається. Якби завагітніти можна було суворо в середині циклу, то не було б небажаних вагітностей та жінок, які мріють про дитину, але не можуть завагітніти з якихось причин.

В які дні неможливо зачати дитину?

Жінок, які вибрали календарний метод контрацепції та відмовилися від інших засобів запобігання (презервативів, різних препаратів), засмутимо, адже не існує абсолютно безпечних днів. Завагітніти можна у будь-який час. До уваги потрібно брати лише те, що в одні дні шанси зачати малюка великі, а в інші дні вони значно зменшуються. Періодів із нульовою ймовірністю не буває.

Порівняно безпечним часом можна вважати пару днів перед місячними і пару днів після них. Щоб визначити «небезпечні» дні, потрібно знати тривалість менструального циклу. Він має бути стабільним – це головна умова.

При 28-30-денному менструальному циклі найвищі шанси на зачаття виникають на 14-15 добу, тому що приблизно в цей час відбувається овуляція. Можливі і відхилення з низки причин: через нервові зриви, стреси, наявність захворювань, вживання лікарських препаратів.

Як без помилок розрахувати, в які дні можна завагітніти?

Обчислити дні, у які можна зачати дитину, непросто. Для цього необхідно проаналізувати весь менструальний цикл, взявши дані протягом останніх 6-12 місяців. Якщо цей час вживалися гормональні контрацептиви, то результати розрахунку може бути неправильними.

Щоб не забути, у які дні бувають місячні, слід завести спеціальний календар. Якщо менструальний цикл не регулярний, визначити, в які дні можна завагітніти, не вийде. Найкраще у разі використовувати інші способи розрахунку сприятливих періодів для зачаття.

Якщо протягом досліджуваного часового проміжку спостерігаються незначні відхилення, можна зробити наступний покроковий розрахунок:

Виділити найдовший і найкоротший менструальні цикли за 6-12 місяців;
Відібрати від кількості днів короткого циклу число 18. Отриманий результат – це день, з якого починається період із високою ймовірністю завагітніти. Наприклад, найкоротший цикл дорівнює 25 дням. Відібравши 18, отримуємо в результаті число 7. Отже, сприятливий період для зачаття починається з 7-х діб менструального циклу;
Відняти з кількості днів найдовшого періоду число 11. Отриманий результат – день, яким закінчується період із високою ймовірністю завагітніти. Наприклад, найдовший цикл дорівнює 29 дням. Відібравши 11, отримуємо число 18. Таким чином, на 18-й день менструального циклу закінчується сприятливий період для зачаття;

З цього прикладу видно, що найбільша ймовірність завагітніти зберігається в період з 7-го по 18-й день.

Чи можливе зачаття перед місячними?

Однозначної відповіді це питання не можна дати. Зачаття може статися, а може й не статися. Спочатку розберемося, чому на поставлене питання можна відповісти негативно.

Як відомо, овуляція відбувається у середині циклу. До початку місячних яйцеклітина гине. Якщо ж овуляція станеться набагато пізніше або повторно, то цікаве становище може не наступити, оскільки гормональний фон жінки буде налаштований на новий цикл.

Тепер пояснимо, чому перед місячними може статися зачаття. У здорових жінок, які ведуть нерегулярне статеве життя, шанс завагітніти досить високий. Зачаття може статися після будь-якого статевого акту.

Організм настільки рідкісне подія може відреагувати позапланової овуляцією. Її можуть спровокувати і речовини, які у спермі. Жінки, які регулярно займаються сексом з постійним партнером, можуть з цим і не зіткнутися.

Чи можливе зачаття під час місячних?

Вагітність під час перших днів менструації є малоймовірною. Це пояснюється несприятливим середовищем для сперматозоїдів та імплантації ембріона (рясним виділенням крові). Проте "сюрпризів" від природи не варто виключати.

Зачаття в несприятливий період може статися у таких випадках:

при тривалій менструації (наприклад, до овуляції може залишитися менше тижня, і тоді сперматозоїд дочекається виходу яйцеклітини, що дозріла);
через порушення менструального циклу, зумовлені захворюваннями, інфекціями, фізичними навантаженнями, стресами;
при неправильному розрахунку періоду безпечного сексу (через нерегулярність менструального циклу).

Чи можливе зачаття відразу після місячних?

Багато представниць прекрасної статі стверджують, що протягом кількох днів після закінчення менструації неможливо завагітніти. Лікарі ж не дотримуються цієї точки зору. Вони попереджають, що будь-який період можна завагітніти.

Сперматозоїди, потрапляючи у жіночі статеві шляхи, можуть залишатися життєздатними та активними протягом кількох днів. Якщо менструальний цикл є коротким, а місячні тривалі, то ймовірність завагітніти буде високою. Статевий акт може відбутися в період найсприятливіших днів для зачаття.

Вагітність відразу після місячних може наступити з наступних причин:

через здатність сперматозоїдів зберігати свою активність протягом декількох днів;
через дозрівання кількох яйцеклітин за один менструальний цикл;
через зміщення часу овуляції. Вона може статися і не в середині менструального циклу, а набагато раніше чи пізніше. "Винницею" подібних порушень у молодих дівчат є нерегулярність менструального циклу, а у дорослих жінок - гормональні відхилення.

Виходячи з цього можна сказати, що календарний метод не є надійним засобом контрацепції. Для деяких жінок він взагалі не підходить.

У який період можна завагітніти з найбільшою ймовірністю: способи визначення

Вирахувати найсприятливіші дні для зачаття можна не лише за допомогою календарного методу. Є кілька інших ефективніших способів:

Визначення базальної температури;
Проведення тестів на овуляцію;
фолікулометрія;
Суб'єктивні відчуття.

1. Визначення базальної температури

Щоб визначити період, коли можливість зачати дитину висока, потрібно з початку менструального циклу (з 1-го дня місячних) щоранку після пробудження вимірювати базальну температуру в задньому проході.

Похибки можуть виникнути з кількох причин:

через перевтому або хворобу (у такі періоди температура завжди підвищена);
якщо перед виміром було випито багато алкоголю;
через прийом деяких медикаментозних препаратів;
якщо відбувся статевий акт за 6 годин (або менше) до виміру;
через недосипання.

На основі вимірювальних даних слід скласти графік, який можна щоденно доповнювати новими результатами. У першій половині менструального циклу температура коливається в діапазоні від 366 до 369 градусів. Вона піднімається вище 37 градусів після виходу дозрілої яйцеклітини.

Дізнатися у тому, коли настане овуляція, можна, якщо уважно вивчити графік. На 12-16 добу базальна температура може трохи знизитися. Це і віщуватиме наступ овуляції найближчим часом. Ось у який період можна завагітніти. В цей час жінкам, які мріють про малюка, варто зайнятися сексом.

2. Проведення тестів на овуляцію

Сучасні та більш точні засоби визначення виходу яйцеклітини – тести на овуляцію. Вони навіть схожі на тести, за допомогою яких можна дізнатися про вагітність. Результат показується як 2-х смужок. Різниця між тестами полягає лише у реагентах. Наприклад, у засобах, що визначають овуляцію, міститься речовина, що реагує на наявність лютеїнізуючого гормону (ЛГ), рівень якого в організмі підвищується за 23-36 годин до овуляції.

Щоб не пропустити довгоочікувану подію, потрібно робити тести щодня і одночасно. Після овуляції рівень ЛГ значно знижується, і тоді смужки починають показувати негативний результат. Виробники, що випускають випробування на овуляцію, вкладають в упаковку кілька смужок. Завдяки цьому цей спосіб визначення сприятливих днів для зачаття є максимально виправданим та зручним.

3. Фолікулометрія

Діагностувати період, в який можна завагітніти, дуже просто за допомогою ультразвукового дослідження(УЗД). Цей спосіб не можна назвати економічним. Він підходить тим представницям прекрасної статі, які хочуть зачати дитину, але це не виходить.

Кабінет УЗД рекомендується відвідувати з 10 дня після початку останньої менструації. Протягом кількох днів лікар оцінюватиме зростання домінантного фолікула в яєчнику. Коли він досягне розміру 18-24 мм у діаметрі, з нього вийде готова до запліднення яйцеклітина. Формування фолікула може не призвести до овуляції. Він може не розірватися, а регресувати. Подібні випадки рідкісні, але трапляються в реальному житті.

Головні ознаки настання сприятливого періоду для зачаття, які бачить медичний працівник на моніторі під час УЗД, – це жовте тіло, що знаходиться в яєчнику без домінантного фолікула, а також трохи рідини позаду матки.

На настання вагітності впливає якість ендометрію. Відомо, що запліднена сперматозоїдом яйцеклітина для подальшого розвитку має імплантуватися в маткову стінку. Якщо до моменту овуляції ендометрій не досягне певної товщини, то вагітність не настане, тому що запліднена яйцеклітина не зможе прикріпитися до матки та загине.

4. Суб'єктивні відчуття

Даний метод не є достовірним на 100%, але багато жінок, які є чутливими та уважними, примудряються визначити дні, в які ймовірність завагітніти висока. Щомісяця відчуття повторюються. Якщо прислухатися до свого організму, то можна зробити деякі висновки.

Найпоширенішими ознаками настання сприятливого періоду для зачаття є:

виникнення больових відчуттів у нижній частині живота чи місці розташування одного з яєчників;
раптове підвищення сексуального апетиту;
рясні виділення з піхви. Їх легко може помітити будь-який досвідчений гінеколог. Виділення відрізняються від симптомів інфекційних захворювань. Вони не мають кольору та запаху. Через 2-3 дні виділення безвісти зникають до наступного циклу.

У представниць прекрасної статі 1-2 рази на рік проходять цикли, які називаються ановуляторними. Вони є своєрідною «перезавантаження» жіночого організму. У цей час завагітніти неможливо. Визначити ці дні можна дуже легко. Ось їх основні ознаки:

при вимірі базальної температури не спостерігаються стрибки;