Існує багато різних думок щодо того, скільки потрібно спати людині, щоб почуватися бадьорою та повною сил.
Але ви, напевно, погодьтеся з тим, що після пробудження кожному з нас хочеться бути в гарному настроїі мати достатньо енергії, щоб зустріти новий день.
А що робити в тому випадку, коли настрій на нулі, і ви прокидаєтеся в незрозумілою тривозоюі ще більш стомленим, ніж перед сном?
Тим більше, що цьому сприяє колективна енергія тисяч, навіть мільйонів людей.
Де ви «гуляєте» під час сну
Коли ви лягаєте спати, спить тільки ваше тіло, а свідомість не спить і при цьому переміщається різними паралельними реальностями - ваша свідомість вирушає туди, куди хоче вирушить. І не завжди цей напрямок збігається із тим, куди б вам самим хотілося.
Дуже часто буває, що ви відчуваєте тривогу, занепокоєння, сумнів чи страх… Як би ви не намагалися протягом дня налаштуватися на позитив, підсвідомо ця думка не дає вам спокою.
Ви засинаєте, ваш розум вимикається, а духовна частина вирушає на прогулянку.
Як ви думаєте, куди в такому стані, під керівництвом тривожних думок і сумнівів, може вирушити ваша свідомість?
Звичайно ж туди, де є відповідні вібрації - в епіцентр хвилюючої події. В результаті замість того, щоб відпочити, наповниться силами і безтурботністю, прокинутися відпочилими, ви прокидаєтеся не тільки втомленими, ніби ви всю ніч орали, ви прокидаєтеся в огидному настрої.
Тим більше, що після активних медитативних, духовних та енергетичних практик ваша чутливість у рази вища, ніж у інших людей. Саме час подбати про засоби захисту.
Як захистити себе під час сну
1. Оточіть себе перед сном щільним коконом із білого світла
Це найпростіший спосіб, який має спрацьовувати у вас на автоматі.
Перед тим, як заснути, оточіть себе білим щільним світлом, або уявіть, що ви знаходитесь в білому коконі, що світиться, через який не проходять низьковібраційні думки і емоції.
Як домогтися автоматичного увімкнення
Якщо у вас раптом з'явилися тривожні думки, уявіть, що ви натискаєте кнопку «Пуск», і вас відразу оточує білий кокон світла.
Для того щоб з'явився автоматизм у діях, вам необхідно кілька разів у розслабленому стані уявити це. Настільки чітко, що ви навіть відчуєте, що простір довкола вас стає густим, починає сяяти, і через це біле світло нічого не проходить ззовні до вас.
Ви відчуєте себе захищеними і в безпеці, тоді згодом це буде відбуватися на автоматі за однієї вашої думки.
2.Створіть безпечний притулок для себе
Перш ніж лягає спати, висловіть намір, куди ви поїдете у вашому сні. Хтось із великих майстрів радив побудувати таємний притулок для сну, щось на кшталт будинку чи місця своєї мрії, зведіть те, чого насправді у вас немає, але що б вам хотілося мати.
Підсвідомість сама підкаже вам форму, головне, щоб ви там почувалися безпечно і могли там відпочити.
Кілька разів усвідомлено побудуйте навколишній сон пейзаж з усіма деталями: гірський струмок, просто гори, на березі озера, на березі моря, сосновий ліс, кому що ближче. Атмосфера простору може бути будь-якою. Це віртуальний простір, що ви створюєте самі.
Уявіть собі ваш тихий притулок, і коли лягаєте спати, скажіть собі:
«Я вирушаю спати у своє улюблене таємне місце».
І тоді ви можете бути впевненими, що з вами все буде гаразд під час сну, і ви не нахопитеся сторонніх енергій та емоцій.
3. Покличте Ангела-Хранителя для захисту вашого сну
Ви завжди можете покликати захист Ангела-Хранителя. На те вони називаються Ангелами-Хранителями.
Тим, хто далеко просунувся по дорозі духовного розвиткувже смішно звертатися до ангелів – ми самі творці. Але іноді це потрібне.
Ви знаєте, що ви про щось переживаєте, як би ви усвідомлено не намагалися з цим впоратися, у будь-якому випадку частина цих енергій пригнічуватиметься вами.
Значить, уві сні ви можете, коли контроль розуму спадає, безпосередньо відкритися всім цим енергіями. З ранку прокинетеся розбитими, з почуттям тривожності.
Закликайте захист. Є улюблений великий Майстер – закликайте їх. Ангелів-Хранителів – закликайте його.
4. Захистіть простір, де живете
Увечері, коли ви починаєте засинати, ви входите до природного медитативного стану.
Зробіть кілька глибоких вдихів-видихів, заплющити очі, уявіть, що ви великий художник, який малює: візьміть пензель і розфарбуйте фіолетовими смугами стіни, стелю, можна прикрасити підлогу.
Хочете, додайте туди творчості: цятки білого кольору, Золоті нитки - все, на що у вас фантазії вистачить.
Головне, що в цей момент ви створюєте захист, захист через який ніякого чужого впливу на енергетичному та духовному рівні до вас не пройде.
Малюйте фіолетові нитки, по всіх стінах, по всіх віконних отворах, що важливо, у всіх дверях для того, щоб коли ви заходите до будинку, весь негатив залишався за дверима.
Фіолетове світло як працює? Він очищає всі емоції, весь негатив, все те, що ви підхопили десь назовні, щоб у будинок це не заходило. Це піде на користь і вам і всім вашим рідним, які мешкають у цьому місці.
Для тих, хто живе в квартирі/будинку не один, просіть дозвіл Вищого Я всіх учасників: чоловік – чоловіка, бабуся – значить, бабусі, дитина – значить, дитину.
Щоб у них потім не було ламки, особливо у старшого покоління.
5. Приймайте «фіолетовий» душ вранці
Якщо раптом ви прокинулися в тривожному стані, не забувайте себе очистити.
Якщо у вас є звичка робити енергетичну гімнастику, перед тим, як ганяти потоки енергії вгору і вниз, викупайте себе у фіолетовому душі. Якщо вранці приймаєте душ, уявіть, що ви купаєтеся у хвилях фіолетового світла. Тобто. щоденний ритуалприйняття душу вранці закодуйте дією, своїм наміром, що в цей момент усі незбалансовані емоції з вас стікають, якщо є нав'язливі думки, то вони стікають.
6. Очищення квартири за допомогою свічок
Якщо хтось тяжіє до релігії, не забувайте періодично запалювати свічку, до речі, не обов'язково церковну, і просто обходити із запаленою свічкою по периметру всієї квартири, заглядаючи в усі куточки.
Коли людина спить, вона найбільш уразлива.
Це тим, що може сну тонке тілокожної людини
переміщається з фізичної оболонки до астрального світу, де
нетренована людина не може повною мірою контролювати її
переміщення та події, що відбуваються з ним.
Недоброзичливці,
чорні маги та вампіри, чудово усвідомлюючи вразливість людини під час
відпочинку, часто користуються цим. Під час сну завжди існує небезпека
енергетичного впливу або нападу на психоенергетичному
рівні. Енергія жертви може бути трансформована або викрадена
за допомогою здійснення енергетичного нападу або темними силами -
"лярвами", нічними демонами або інших злих астральних явищ,
яких під час неспання людини захищає її фізичне тіло;
або за допомогою так званого м'якого впливу на енергетику
сплячої людини.
Існують
загальноприйняті правила, яких необхідно дотримуватись перед тим, як
вирушити до сну, щоб не наразитися негативний вплив
окультних сил. Дуже важлива молитва перед сном. Потрібно молитися
дуже щиро, щоб ваше тонке тіло, відокремившись під час сну від
фізичного піднімалося якомога вище, в астральні сфери, які
недосяжні для демонічних сил.
Ваша щоденна молитва перед сном обов'язково має відбуватися у домашнього іконостасу.
Після молитви промовте наступну змову:
Освяти
мене, Боже, в ім'я Отця і Сина та Духа Святого. Лягаю спати - даю Богу
знати. Хрестом постіль, хрестом одягнуся, хрестом обороняюсь, ворога не
боюсь. Святий Іван, Божий Предтече, охорони мою душу з вечора до
півночі, з півночі до білої зорі. Слава Отцю і Сину і Святому Духу.
Амінь.
Слід
вчитися практиці контролю снів і сприйняття духовного сну, щоб
навчитися переходити в стан сну усвідомлено, щоб перетинаючи кордон
неспання і сну, не втрачати відчуття реальності і
контролю за ситуацією.
Якщо
вам вдасться опанувати цю методику, ви зможете контролювати
події, що відбуваються з вами, не тільки наяву, а й уві сні, це дозволить
вам тримати під контролем власне енергетичний стані
зберегти ауру непошкодженою. Якщо, перебуваючи у стані сну, ви
розумієте, що вас намагаються атакувати на психоенергетичному рівні, та
ви усвідомлюєте, що не в силах самостійно впоратися з атакою,
направте всі свої сили на те, щоб прокинутися. Для цього потрібно буде
докласти певних зусиль, тому що темні сили, усвідомлюючи вашу
вразливість уві сні, намагатимуться утримати вас у цьому стані, як
можна довше. У такі моменти ви можете виразно відчувати, як хтось
тисне вам на груди, шию чи голову. Щоб звільнитися, ви можете
кричати, головне прикладайте зусилля, чиніть опір нападу.
Якщо
ви будете наполегливі, ви зможете скинути з себе неприємний вантаж та
прокинутися, припинивши напад. Дуже допомагає дія духовної
спрямованості, пов'язане з переміщенням з астрального світуу земній.
Якщо ви відчуваєте тиск і тяжкість, почніть читати молитву, читати
подумки, потім починайте вимовляти слова, перехрестіться, також
подумки, потім по-справжньому. Швидше за все, ви відчуватимете, як
хтось намагається утримати вашу руку, не даючи здійснити захисні
маніпуляції. Зусиллям волі ви зможете подолати це утримання, головне
зосередьтеся на своїй меті і на тому, що ви повинні, будь-що-будь
стало, скинути з себе цей неприємний тягар. Потрібно зуміти чітко
усвідомити, що ви здатні протистояти вашому противнику,
що спрямовує на вас негатив і зло.
Головне
у своїй боротьбі ставити перед собою світлу мету та діяти з чистими
думками. Надаючи протидію, створюйте у своєму уявному
поданні чисті образи, замість чудовиськ уявляйте прекрасне.
Спрямовуйте на вашого супротивника ваш сильний дух, це дозволить вам
захиститися від злого впливу. Як тільки ви прокинулися від сну,
постарайтеся докладно відновити у своїй пам'яті свої сни, образи,
побачені вами.
На відміну від свідомого виходу в астрал, сон є саме неконтрольованим станом. Уві сні звичайна людинаповністю центрується у своїй вітальній оболонці і нездатний незалучено спостерігати її хоча б із ментальної позиції.
Саме це мається на увазі, коли говориться, що уві сні людина "не захищена". У людини, що потрапляє в сновидіння, спочатку відсутнє критичне ставлення до свого емоційного стану, він без залишку залучений до нього подібно до підхопленого вітром шматка газети.
Проте важливе не це. Якби все зводилося до того, що уві сні людина переживає набагато сильніші емоції, ніж наяву, це можна було б лише вітати: потрапив до астралу – все рано як у кіно сходив. Важливо те, що з негативними станами, в які людина занурюється уві сні, йому іноді буває дуже важко і по пробудженні. Іноді він з тієї чи іншої причини може розцінювати їх як "психічні напади".
Особливо важко в цьому відношенні людям, які страждають на окультні системи вірувань. Надаючи величезне значенняінформації, що надходить по "астральному каналу", вони часто взагалі нездатні розтотожнюватися з станами, що викликаються такою інформацією, і впадають у паніку: "Я був відкритий, який жах, я був відкритий, - вони напали, вони впровадилися. Господи, що тепер буде, що робити..." З'являються загадкові "вони", а разом з "ними" виявляють себе і невичерпні глибини людської фантазії.
Існує, однак, думка, що відкритим треба бути завжди, не лише уві сні. На жаль, люди здебільшого знаходять, що закритися, "захиститися" від того, що відбувається з ними легше, ніж відкритися йому, прийняти його, спробувати його зрозуміти. Тому виникла низка методів захисту і від "нападів" уві сні. Існують три основні типи такого захисту, що застосовуються, відповідно, перед сном, уві сні і після сну.
Завдання будь-яких "профілактичних" методів захисту перед сном, - чи це буде візуалізація "магічного кола" ("Для того, щоб захистити себе Навколо Вогню, вам не потрібно розсувати меблі...") або звичайна самовнушенська формула ("Я сильний." . Нікого я не боюся ... "), - полягає в тому, щоб вселити в людину віру: напад не відбудеться, не зможе статися.
Автор вважає, що "профілактичний" захист – це найгірший із можливих захистів. Адже сам факт застосування вами захисту ще до того, як на вас напали, свідчить, що ви боїтеся - боїтеся, що на вас нападуть. А це, у свою чергу, говорить про те, що на вас навіть не треба нападати – ви вже самі на себе напали. Тому що мета нападу якраз і полягає в тому, щоб привести людину до стану страху. Для людини ж, яка не вміє боятися (що доступно не багатьом), страх це найруйнівніше зі стану.
Іноді для відображення нападів радять розвивати здатність свідомості уві сні, тобто вчитися продовжувати пильнувати і в світі сновидінь, привносячи сюди центр активної свідомості, відокремленого від подій, що відбуваються тут, а не просто пасивно розчиненого в них. Оскільки така свідомість у світі сновидінь рівнозначна виходу в астрал, то захист у разі нічим не відрізняється від астрального захисту.
Основне заперечення, що висувається проти захоплення усвідомленням себе уві сні, наступне: перш ніж вчитися "продовжувати" спати уві сні, необхідно для початку навчитися спати наяву.
Навчитися пильнувати наяву набагато важче, ніж навчитися пильнувати уві сні, оскільки ми звикли приймати свій звичайний стан за пильнування як таке. Настала ситуація "знайомого" фізичного світу пригнічує функцію неспання, незвичайність ситуації усвідомлення себе уві сні, тобто усвідомлення себе такими, що перебувають в якомусь "іншому місці", загострює її до межі. Тому, звичайно, для того, щоб дізнатися, що таке неспання, корисно буде кілька разів усвідомити себе уві сні.
К.Кастанеда, наприклад, пропонує таку методику. Коли людина усвідомлює, що вона спить і бачить сон, їй слід спробувати (у сновидінні, зрозуміло) піднести до обличчя свої руки, побачити їх. Тим самим людина знаходить у сновидінні тіло (так зване "тіло сновидіння") і стає цілком свідомим: тепер вона вже не просто "бачить сон", але саме знаходиться в іншому світі - "світі сновидіння".
* Див: Castaneda C. Tales of Power. N.Y. 1974 .
Не слід забувати, однак, що наяву ми проводимо, як-не-як, дві третини свого життя, а уві сні лише одну третину. Нерідко люди поринають в експерименти зі сном, з "астралами" тощо. лише для того, щоб мати повне "моральне право" (робота ведеться!) надати забуттю і пустити на самоплив "посюсторонній" світ, в якому протікає більша частинаїхньої життєдіяльності.
Ще один недолік розглянутого типу захисту полягає в тому, що не можна скористатися відразу. Розвиток сталої свідомості себе уві сні складний, тривалий процес, і тому як захист таке свідомість може застосовуватися лише поодинокими людьми, професійними психонавтами. Враховуючи сказане вище, очевидно, що непрофесіоналам слід розглядати сон як подорож у чудову країну, а від усіх можливих у цій країні патогенних випадковостей, якщо такі трапляються, захищатися вже наяву.
Усунення результатів психічного нападу, який мав місце уві сні, в принципі НІЧИМ не відрізняється від усунення результатів психічного нападу, який мав місце наяву, оскільки структура та характер станів, зумовлених нападом уві сні, нічим не відрізняється від структури та характеру станів, зумовлених нападом наяву : Загальна слабкість, негативний емоційний фон, стрибок думок навколо теми своєї "беззахисності перед могутніми силамимороку", а також уяву, уяву і ще раз уяву - багато уяви.
Особливість нападів уві сні полягає в тому, що, прокидаючись, людина виявляє себе вже вкрай негативному стані. Для боротьби з ним пропонується метод так званого "витіснення". Згідно з традиційною окультною інтерпретацією, для цього необхідно: 1) "перервати контакт з ворожими силами", 2) "очистити атмосферу оточення", 3) "відновити ауру". та енергетичної. Завдання полягає в тому, щоб відтіснити негативну психічну інформацію від "глибших" оболонок до "поверхневих".
* Див: Dion Fortune. Op.cit., p.176.
Починати витіснення слід з пам'яті про сновидіння, усвідомивши, що пам'ять даному випадкуслужить інструментом вторгнення минулого в сьогодення. Нічого того, що ви бачили уві сні, зараз ВЖЕ НЕМАЄ. Усвідомте з усією ясністю цей факт. На даний момент ви просто перебуваєте в певному негативному стані, причому збереження та зміцнення цього стану сприяють саме спогади про побачене і пережите.
Далі слід заспокоїти уяву, усвідомивши, що вона у разі служить інструментом, проецирующим ваше теперішній стан у майбутнє, тобто подовжуючим цей негативний стан. Заспокоїти уяву може допомогти спогад про матеріали цього тексту.
Тепер за допомогою розуму, звільненого з рабства пам'яті та уяви, можна проаналізувати, чим зумовлено вашу нинішню негативну емоційний стан. Ви виявите, що воно було викликане тими ж пам'яттю і уявою!
Можливо, залишився ще й негативний "енергетичний" стан: хоча напади уві сні носять, як правило, вітальний характер, загальний негативний емоційний стан нерідко "детонує" на енергетику. І тут можливі три варіанти. При достатньо розвиненою спроможністюконцентрації уваги можна скористатися звичайним концентративним захистом. Можна стрибати "танець Перемоги", прийняти холодний душ, зробити зарядку тощо. А можна, скориставшись нагодою, поспостерігати за тонкими енергетичними процесами підвищення тонусу, припливу сил та іншими відновними відчуттями.
Про переваги "захисту після сну" говорить той факт, що звичайна людина уві сні несвідома і в будь-якому випадку усвідомлює напад лише після пробудження. Про напад можна говорити лише тоді, коли ви його усвідомлюєте. Якщо уві сні мала місце якась негативна "подія", яку ви сприймаєте не як напад, а як кошмар, ця "подія" не може заволодіти вашою уявою і тим самим завдати вам шкоди. Уяву, що встановлює в психіці негативну домінанту, підключається лише в момент усвідомлення того, що це був "не просто жах".
Тому якщо в момент пробудження або після нього ви вирішуєте з якоїсь причини, що це був "не просто кошмар", а напад, вам слід скористатися захистом так, якби напад був скоєний не уві сні, а наяву. Запам'ятайте раз і назавжди: важливий лише той момент, коли відбувається усвідомлення нападу. Напад не відбувся доти, доки він не усвідомлений. Зворотні твердження бездоказові в принципі і походять від тих, хто прагне заволодіти вашою уявою. Свідомість служить необхідною умовоювсякого нападу; свідомість - це своєрідна "антизахист".
У той же час воно є необхідною умовою будь-якого захисту. Свідомість обумовлює як " захист " , і " напад " , і те й інше стає можливим виключно завдяки свідомості. Воно створює умови для того й іншого, спостерігає те й інше, або щось одне або зовсім не спостерігає. Воно може залучатися в те й інше, або щось одне або не залучатися зовсім. Свідомість – господар внутрішнього світу, Майстер, який найчастіше не усвідомлює своєї майстерності. Майстерність свідомості позбавляє сенсу будь-який захист. Свідомість це саме антизахист.
З книги В. Данченка "ПРИНЦИПИ СУЧАСНОГО ПСИХІЧНОГО САМОЗАХИСТУ"
Loading...