» можна назвати 2 дні до наступу менструальної кровотечіта 2 дні після його закінчення.
Календар безпечних днів
1-й день останньої менструації
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
Ці «тестери» нададуть більше жінкам, які шукають вагітність, а чи не навпаки. Іноді повідомляється, що інші типи "тестувальників" повідомляють про овуляцію через слину. Незалежні дослідження та випробування показали, що ці продукти абсолютно ненадійні, вводячи в оману споживача.
Метод «Огіно-Кнаус» - інакше відомий як «метод календарного чи ритмічного» - є природною контрацептивною стратегією, заснованою на теоретичному обчисленні потенційно родючих днів для жінок. Пара може використовувати метод Огіно-Кнауса з двох протилежних причин.
січня лютого березня квітня травня червня липня серпня вересня жовтня листопада грудня
Середня довжина циклу
20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35
Тривалість менструації
2 3 4 5 6 7 8 9 10
Онлайн калькуляторрозрахунку безпечних днів для жінки. Календар днів із найбільш мінімальною ймовірністю настання вагітності.
Запобігання вагітності: за таких обставин пара має утримуватись від статевого акту в ті дні, які, згідно з методом Огіно-Кнауса, є родючими для жінки. Альтернативно, пара може запобігти вагітності, використовуючи - в період "ризику" - інші природні методиконтрацепції чи бар'єр. Планування вагітності: чоловік і жінка, які хочуть дитину, повинні віддавати перевагу «родючим» дням, щоб спробувати зачаття. Метод Огіно-Кнауса, а також всі інші методи природного контрацептиву, можна інтерпретувати відповідно до подвійного ключового показання: уникати або планувати вагітність.
Якщо ж менструації приходили постійно, не враховуючи невеликих відхилень, можна починати розрахунок днів, коли не можна завагітніти.
Визначте тривалість найкоротшого і найдовшого менструальних циклів за аналізований період. Від кількості днів циклу, в якому мінімальна кількість днів, потрібно відібрати 18, таким чином, ви обчислите день, починаючи з якого ймовірність завагітніти дуже висока.
Невипадково метод Огіно-Кнаус є частиною переліку методів контролю народжуваності та регулювання природного народжуваності. Однак варто відзначити, що модель Огіно-Кнауса ненадійна як метод контрацепції, оскільки є високий ризик банкрутства.
Ключові моменти та принципи методу
Кнауса, які задумали - хоча в різний часта незалежно – практику контрацепції. Щоб спростити опис, ми наведемо ключові моменти, розглянуті в методі Огіно-Кнауса. Слід зазначити, що для багатьох жінок тривалість менструального циклудуже нерегулярна чи відрізняється від «ідеального» 28 днів. Зі сказаного добре відомо, як родючий період жінки може коливатися зовсім непередбачуваним чином.
А від кількості днів найтривалішого циклу слід відібрати 11 – це буде останній день, коли потрібно активно оберігатися, щоб уникнути небажаної вагітності. Інтервал «небезпечного» періоду зазвичай становить близько 12 днів.
Надійність даного методу визначення безпечних днів»Складає 30% - 60% за різними дослідженнями, і то при регулярному менструальному циклі.
Сказавши це, інше питання виникає спонтанно. Які дні, коли жінка родюча, згідно з методом Огіно-Кнауса? Оскільки майже неможливо, щоб жінки мали абсолютно звичайні менструальні цикли тривалістю 28 днів, слід враховувати більш коротку тривалість циклу та більш тривалий життєвий циклспостерігається жінками протягом 12-місячного періоду. Можливо розрахувати потенційно родючі дні відповідно до застосування двох простих формул.
Кінець фази безпліддя = життєвий цикл - 19 Початок безплідної фази = тривала тривалість циклу - 10. У період між першим і останнім днем народження пари, яка не хоче дітей, повинна утримуватися від повного статевого акту. І навпаки, чоловік і жінка, які хочуть вагітність, мають віддати перевагу цього разу спробі зачаття.
Синоніми: безпечні дні, не можна завагітніти, вагітність, період безпечних днів, календар безпечних днів, низька ймовірність завагітніти
Сьогодні великою популярністю користується спеціальний календар зачаття, яким легко з'ясувати як небезпечні дні для зачаття, і сприятливі. Це дозволяє запобігти небажаній вагітності або, навпаки, обчислити найбільш підходящий період, щоб завагітніти. Цей календар є зручною річчю, оскільки дозволяє представницям прекрасної статі стежити за власним менструальним циклом і тим самим не тільки вирахувати потрібний час, а й виявити відхилення від норми чи порушення циклу. Завдяки цьому можна своєчасно виявити проблему та звернутися за допомогою до фахівців, які при підтвердженні побоювань призначать необхідне лікування.
У жінки в один рік 12 менструальних циклів, найкоротший з яких тривав 26 днів і найдовший з 31. Жінка, яка хоче своїх дітей, повинна спробувати завагітніти між 8 і 20 днями менструального циклу, щоб швидше за запліднити яйцеклітину. Фактично, на 7 день жінка все ще безплідна; він зможе завагітніти з наступного дня. Аналогічно, 21 вказує на день повернення на безпліддя, тому до дня, поки жінка ще не родюча. Жінка, яка не хоче дітей, повинна утримуватись від статевого акту між 8 та 20 днями циклу менструальні. Інтерпретований за допомогою протилежного ключа для читання метод Огіно-Кнауса надзвичайно ефективний для планування вагітності.
1. Температурний метод контрацепції.
У кожної жінки менструальний цикл складається із безпечних та небезпечних днів. У сукупності - це період, коли може статися зачаття або навпаки, час, коли ці наслідки виключені. Саме тому більшість представниць слабкої статі бажають знати схему правильного розрахунку цих днів.
Фактично теоретичний розрахунок родючих днів гарантує пари, які хочуть, щоб їхні діти стали більш сприйнятливими. Щоб повною мірою використати «протизаплідну» ефективність методу Огіно-Кнауса, важливо, щоб жінка мала « гарне усвідомленнясвого тіла і що її менструальні цикли є надзвичайно регулярними». Перш ніж використовувати метод Огіно-Кнауса як повноцінну контрацептивну стратегію, вважається, що жінка повинна уважно стежити за тенденцією своїх циклів протягом 12 місяців поспіль.
Тільки коли цикли відносно регулярні, шанси Метод Огіно-Кнауса щодо запобігання вагітності значно вищі. Метод Огіно-Кнауса не може використовуватися під час грудного вигодовування, оскільки відновлення регулярного чергування овуляції-менструації не є негайним.
Для виявлення періоду, коли особливо небезпечно займатися незахищеним сексом, потрібно знати день овуляції. Це час дозрівання яйцеклітини з яєчника та переходу її в матку.
Як правило, тривалість життя яйцеклітини обчислюється одним днем. Якщо протягом цієї доби вона зустрінеться зі сперматозоїдом, відбудеться зачаття. Щоб правильно цей період зачаття розрахувати, рекомендується звертати увагу на базальну температуру, яка вимірюється у прямій кишці, а також на положення матки та виділення з піхви.
Як неодноразово повторюється, метод Огіно-Кнауса є «дуже високою ймовірністю невдачі». Однак варто підкреслити, що, можливо, протизаплідна невдача цієї стратегії пов'язана скоріше з помилкою розрахунку родючих днів, ніж з ненадійністю. Ризик відмови від методу контрацепції Огіно-Кнауса коливається від 16 до 30%.
Це відкрило нову еру як запобігання небажаної вагітності, так досягнення бажаної вагітності. Згідно з неодноразово підтвердженими дослідженнями Кнауса, Огіно та Смулдера, зачаття може мати місце лише незадовго до або відразу після овуляції. Приблизно на півдорозі між двома менструаціями з інтервалом чотири тижні. Випущене яйце можна запліднити у трубці до 24 годин після цього сперми віком трохи більше 2 днів. Тому зачаття можливе лише протягом трьох послідовних днів менструального циклу.
Слід заміряти базальну температуру щодня вранці, коли ще не встигли підвестися з ліжка. Для цього градусник потрібно вставити в пряму кишку на глибину 5 см, потримати приблизно 10 хвилин після чого зафіксувати показання. У звичайні днітемпература не повинна перевищувати показник 37 ° С, а при овуляції вона почне дещо підвищуватися.
Для більшої визначеності враховується певний діапазон розсіювання овуляції. Як цей метод працює на практиці? Якщо жінка встановила свій найкоротший і найдовший цикл за останні 12 місяців на основі ретельного менструального календаря, вона або людина, яка може безпечно приймати календар та розрахунки, повинні витягувати з найкоротшого циклу 17 днів, а з найдовшого циклу – 13 днів.
Отримане число вказує діапазон днів, коли ймовірність зачаття велика. Численні столи зі знімними деталями полегшують визначення безплідних днів жінки. Огіно рекомендує, щоб найкоротший цикл становив 18 днів, а найдовший - 11 днів. Результуючий діапазон днів, схильних до ризикузачаття, більше; Це підвищує надійність методу. Деякі автори навіть вважають, що овуляція може статися за 22 дні до менструації та враховувати лише дні, що передують їй, без ризику.
Важливо звертати увагу на вагінальні виділення. Найчастіше після місячних можна виявити сухість, а через пару днів утворення слизу жовтого чи білого кольору. Ближче до періоду овуляції дані виділення будуть розріджуватися, перетворюючись на рідку безбарвну масу. По завершенню овуляції виділення стануть густими, але не такими рясними.
Температурний метод також ґрунтується на фізіології менструального циклу. Вимірюючи базальну температуру, час овуляції можна визначити точніше, ніж за допомогою календарного методу. В результаті дії прогестерону в другій половині циклу ранкова температура жінки приблизно на 0, 5-0, 8 ° вище, ніж у першому. Цей метод потребує певних зусиль. Протягом одного року жінка повинна вимірювати температуру в анусі щоранку протягом 5 хвилин. Це має бути зроблено перед сном, за тих самих умов і в той же час.
З цією метою продаються спеціальні термометри. Ранкові температури застосовуються до строгого або міліметрового паперу з точністю 0, 1°, і результуючі точки з'єднуються, як показано на рис. Концепція дуже ймовірна у день підвищення температури протягом двох попередніх днів у разі статевого акту без контрацепції. З третього дня приховування навіть безпечніше, ніж у низькотемпературній фазі. Під час хвороб, що супроводжуються високою температурою, і з будь-якою іншою зміною ритму життя, метод не застосовується; Інакше він надійніший, ніж розрахунок календаря.
Після менструації слід щодня промацувати шийку матки, щоб визначити її локалізацію. У нормальному станівона є твердою, закритою та плоскою. При овуляції ж шийка матки перетворюється на м'яку, підняту і розкриту, а також пухку.
Щоб правильно виявити небезпечні дні для зачаття, необхідно від кількості загальної тривалості місячних відняти 11, а після ще забрати 8. Отримане значення і є датою першого несприятливого дня. Потім потрібно додати до даного 8, щоб отримати дату останнього небезпечного дня. А середнє число цього проміжку і є датою овуляції. Звіт тривалості циклу краще вести з 1-го дня менструації, а це може, як свідчить рисунок 1.
Обидва методи широко застосовуються в Останніми роками. Вони вільні, і Римсько-католицька церква приймає їх. Місіонери навіть висвітлювали примітивних народів і давали жінкам спеціальні намисто для визначення днів без ризику зачаття без урахування. Їхня найбільша перевага в порівнянні з усіма іншими поширеними методами полягає в тому, що вони уможливлюють статеві зносини в незаплановані дні в необмеженому досвіді. Рівень укусу дуже низький у пар, які суворо дотримуються методів і, перш за все, коли жінка регулярно вимірює ранкову температуру і спостерігає ширший діапазон днів, схильних до ризику вагітності.
Що таке календар зачаття та яка надійність таких розрахунків?
Малюнок 2. Розрахунок овуляції.
Розрахунок небезпечних днів за допомогою календаря називають ще інакше - метод Огіно-Кнауса. Ціль його полягає в тому, щоб донести до жінки механізм її менструального циклу. Сперматозоїд у маткових трубах живе в середньому 3-4 дні, а запліднення яйцеклітини можливе протягом 2-3 діб. Таким чином, до дня початку овуляції слід додавати по 2 дні до і після, що в результаті дає в сукупності 5 небезпечних днів для зачаття. Наприклад, якщо менструальний цикл у жінки дорівнює 28 дням, то приблизно на 11-16 добу ризик завагітніти збільшується. А щоб бути впевненішою, краще додавати з кожного боку по 4 дні замість 2-х.
Ці методи рекомендуються лише. Три умови мають виконуватися одночасно. Кнаус вимагає повної сексуальної стриманості протягом днів, схильних до ризику; Це, проте, суперечить поглядам сексологів. У коханні це не повинно бути «безсоромним», вони обидва повинні давати один одному щасливі години, коли вони прагнуть цього. Для жінки, яка рідко досягає оргазму, це навіть важливіше, ніж для людини.
Найкоротший цикл – 27 днів, ми рахуємо – 10. Найдовший цикл – 31 день, ми рахуємо – 18. Результат: з 10-го по 18-й день концепція менструального циклу дуже ймовірна. Найкоротший цикл – 21 день, ми рахуємо – 4. Найдовший цикл за 24 дні, ми повідомляємо – 11.
Приблизний розрахунок, якщо дівчина менструальний короткий період дорівнює 27 дням, у своїй найдовший період становить 31 день. Звідси розрахунок буде наступним:
- 27-18=9;
- 31-11=20.
Так, на 9-й день починається фертильний період, а на 20-й закінчується. За даними показниками середній цикл становитиме: (31+27):2 = 9. Наочно приклад календаря з отриманими даними показано малюнку 2.
Результат: з 4-го дня менструального циклу до 11-го дня ймовірно. Найкоротший цикл – 32 дні, ми розраховуємо – 15 Найдовший цикл 37 днів, ми розраховуємо – 24. Результат: з 15-го по 24-й день концепція менструального циклу дуже ймовірна.
Приклад Найкоротший цикл 20 днів, підрахунок - 3 Найдовший цикл 40 днів, рахунок - 27. Оскільки цей період залежить від ряду факторів, які ускладнюють його точне визначення, ці методи не є одним із найбільш надійних способів запобігання вагітності.
Рано чи пізно кожна дівчина починає ставити це питання. Незалежно від того, гіпотетично чи через самі обставини, питання про те, як завагітніти, постійно оновлюється. Ми всі чули про контрацептиви та протизаплідні таблетки, і ми коли-небудь чули про безпечніші дні.
Варто зазначити, що на такі розрахунки покладатися повністю і вірити в них не рекомендується, оскільки надійність методу Огіно-Кнауса, згідно з встановленими фактами медиків, становить приблизно 35-65%.
До того ж, щоб розрахувати небезпечні для зачаття дні саме цим методом, важливою умовоює наявність у жінки ідеально регулярного менструального циклу. Насправді більшість представниць прекрасної статі не можуть похвалитися постійністю місячних. Особливо у молоденьких дівчат за рахунок порушення роботи яєчників овуляція може проходити щомісяця по-різному.
Вагітність виникає, коли зріла яйце зустрічається з живою спермою. Запобігання вагітності фактично перешкоджає цій зустрічі. Так працює більшість контрацептивів, наприклад. Сперма не може проникати у яєчники, і неможливо запліднити яйце. «Віднімання» в останній момент. Це один із найненадійніших методів, оскільки сперма навіть була в рідині для зневоднення. і, природно, помірність від вагінального проникнення залишається.
- Презервативи фізично блокують сперму від входу до піхви.
- Гормональні пігулки перешкоджають овуляції від спуску з яєчника.
- Часто практикується і надзвичайно хибна практика серед підлітків.
- Вважається, що пеніс буде видалено з піхви безпосередньо перед еякуляцією.
Розрахунок за методом Біллінгсів
Австралійською подружньою парою було розроблено ще один спосіб визначення небезпечних та безпечних днів для зачаття. Суть даного методу полягає в правильну оцінкувагінальних виділень, яким властиво змінювати обсяг, колір та консистенцію залежно від порядку дня чергового циклу.
При настанні першої фази місячних у дівчини виділятимуться кров'яні виділення, які називаються місячними. Як правило, тривалість цієї фази 3-7 днів. Після того, як виділення крові припиняться або будуть незначними, виділення почнуть розріджуватися, але при цьому обсяг їх буде більшим. При настанні овуляції виділення з піхви набудуть консистенції. яєчного білка, а кількість скоротиться до 1 столової ложки. Це відбувається для того, щоб сперматозоїдам було простіше просуватися маточними трубами до яйцеклітини. Це і є небезпечні дні, в які необхідно утриматися від незахищеного статевого акту, якщо не бажаєте завагітніти.
Після закінчення небезпечного періоду цервікальна маса починається перетворюватися з прозорого в густіший слиз, причому кількість таких виділень істотно скоротиться.
Головним мінусом такого розрахунку є ризик помилки, особливо за наявності таких захворювань, як цервіцит, вагіноз чи кандидоз.
Зачаття може статися не будь-коли після незахищеного статевого акту. Небезпечні дні для вагітності після місячних наступають у той період, коли готова до запліднення яйцеклітина виходить з фолікула, що лопнув. Тоді вона стає доступною для злиття зі сперматозоїдом. Ці кілька діб і вважаються найсприятливішими у менструальному циклі для настання вагітності.
Багато пар використовують метод розрахунку днів, можливих для запліднення, при плануванні дитини або, навпаки, як спосіб контрацепції. Але тут є певні нюанси, і про них треба знати.
При цьому небезпечна доба обчислюється по-різному у жінок з коротким і довгим місячним циклом.
Небезпечні дні для зачаття
Для цього треба вивчити календар критичних днівза останні півроку, а краще за рік. Початок менструації вважатиметься першою добою циклу. Серед отриманих даних треба з'ясувати найкоротший і найдовший періоди. Потім відняти від першого цифру 18, а від другого – 11.
Припустимо, що найкоротший цикл за розрахунками вийшов 24 дні, а найдовший - 30. Отримуємо: 24 - 18 = 6, 30 - 11 = 19. Виходить, що висока ймовірність завагітніти зберігається з 6-ї по 19-ту добу після початку місячних.
Вважається, що з циклічності 28 днів овуляція відбувається після 14 діб від початку місячних. Похибка становить 2 дні до та після цієї дати. Триває фаза всього кілька діб, а потім незапліднена яйцеклітина гине.
Використовуючи різні методикивизначення сприятливих для зачаття періодів, потрібно брати до уваги, що:
- Сперматозоїди зберігають життєздатність усередині жіночого тіла близько трьох-чотирьох діб після сім'явипорскування. Тому після незахищеного сексув останні дніперед овуляцією жінка ризикує завагітніти.
- При такому вигляді контрацепції не виключена позаматкова вагітність.
- На ґрунті стресу, гормонального збою або через нерегулярне статеве життя за один місячний циклу яєчниках може дозріти не одна яйцеклітина.
- Вагітність залежить не тільки від того, чи незахищений статевий акт був у період овуляції. Важливе значення має досягнення ендометрію певної товщини. Якщо шар слизової оболонки матки виріс менш ніж на 7 мм, то запліднена яйцеклітина просто не зможе прикріпитися до стінок органу та залишить організм із виділенням крові.
- При такій патології, як зімкнутий канал матки, сперматозоїди не зможуть проникнути до дозрілої жіночої статевої клітини.
- При частих місячних збоях такі розрахунки не мають сенсу.
Усі методи визначення небезпечного чи сприятливого часу для зачаття будуть ефективні за умови, що жінка є здоровою і не має патологій репродуктивної системи.
Методи розрахунку безпечних днів
Для того щоб визначити овуляцію, жінки з давніх-давен застосовують різні методики. Одні користуються ними, щоб унеможливити статеві контакти або вжити заходів після незахищеного сексу, а інші за їх допомогою хочуть якнайшвидше завагітніти.
Календарний метод
Такий метод ефективний, якщо дівчина суворо стежить за місячними і вони приходять досить стабільно.
Нижче наведено таблицю із зазначенням термінів, коли найімовірніше настання вагітності для жінки з менструальним циклом у 28 днів.
З таблиці видно, коли місяця яйцеклітина готова до запліднення, а коли сперматозоїди не зможуть досягти мети. Цей метод має свої плюси і мінуси.
- легко прорахувати;
- немає побічних дій;
- не треба витрачатися на дорогі засоби контрацепції.
- підходить лише тим, хто має стабільний цикл;
- існує ризик заразитися ЗПСШ;
- необхідно ретельно відстежувати та записувати прихід місячних та настання овуляції.
Метод цервікального слизу
Слизова оболонка матки, а точніше її шийного каналу протягом місяця виробляє різний за консистенцією цервікальний секрет, який виконує певні функції.
Метод ґрунтується на властивості виділень змінювати консистенцію. Після місячних вони густі та липкі, заважають сперматозоїдам просуватися статевими шляхами жінки. А до овуляції секрет стає рідким і прозорим, по ньому чоловічі статеві клітини легко досягають мети і відбувається запліднення.
За добу до виходу яйцеклітини кількість прозорого слизу зростає. Речовина, що відокремлюється, витікає весь час, сприятливий для вагітності. Через 3 доби після того, як виділення знову стають в'язкими, і до місячних настає незахищений секс.
Основним недоліком такого методу є те, що візуально важко оцінити консистенцію виділень. Тим більше, вони можуть змінитися внаслідок будь-якого захворювання.
Вимірювання базальної температури
Метод вимірювання можна використовувати з постійним партнером за умови регулярного статевого життя. Щоб скласти графік своєї овуляції, треба протягом 3-4 місяців щоранку, перш ніж встати з ліжка, міряти градусником температуру в прямій кишці. При цьому використання ртутного термометра дасть точніші результати.
Після настання сприятливого періодудля зачаття градусник покаже не 36,6 ° С, а 37 ° С і навіть трохи вище. Така зміна в організмі відбувається у дні овуляції. Після зачаття базальна температура залишається на цьому рівні, з настанням місячних приходить у норму.
Тест на овуляцію
Найпростішим у використанні засобом, що дозволяє визначити час для безпечного сексупісля місячних, є аптечний тест на овуляцію. Такі дослідження рекомендують проводити щодня перед передбачуваним виходом яйцеклітини в матку. Напередодні рівень гормону різко підвищується, що й фіксує тест. Його зазвичай використовують дівчата, які бажають завагітніти, щоб напевно дізнатися сприятливі для цієї події періоди.
У здорової жінки з усталеними та регулярними місячними яйцеклітина виходить із яєчника приблизно в середині менструального циклу. Цей процес, як відомо, називається овуляцією і відбувається в період від першого дня попередньої менструації до першого наступного дня. Дату овуляції важливо знати та вміти розрахувати, якщо ви серйозно плануєте вагітність.
Сьогодні існує чимало методів розрахунку безпечних днів, які використовують, щоб визначити найбільше для зачаття дитини. Важливо зауважити, що як спосіб контрацепції вони не є надійними. Працюють ці методи лише за умови, що ваш цикл стабільний та регулярний. Але, як свідчить досвід лікарів, загальноприйнята норма циклу (28 днів) нині велика рідкість. Стреси, захворювання, втома, часті переїзди, навантаження все це залишає відбиток на циклі сучасної жінки.
Визначити безпечні дні для вагітності можна за допомогою календарного методу, вимірювання базальної температури, Спостереження за цервікальним слизом та ін Розглянемо ці способи більш докладно.
Календарний метод (метод Огіно-Кнауса)
Кілька десятиліть тому всесвітньо відомі гінекологи Огіно та Кнаус відкрили новий методрозрахунку безпечних та небезпечних днів для вагітності. Він заснований на тому, що жінка може завагітніти лише протягом кількох днів після овуляції. Саме період виходу яйцеклітини з яєчника вважається найбільш сприятливим для зачаття дитини.
Насправді цей спосіб виглядає так: жінка веде календар циклу і розраховує наступ овуляції. Розрахунки є складними і проводяться за формулою. Якщо, наприклад, тривалість вашого циклу становить 28 днів, то розрахунок виглядає так:
28 - 11 = 17 і 28 - 18 = 10
Саме з 10 по 17 день менструального циклу у жінки найбільша ймовірність завагітніти. Пам'ятайте, що довжина менструального циклу — кількість днів від першого дня менструації до першого дня наступної. Якщо ваш цикл триває не 28 днів, а, наприклад, 27 або 31, то просто замініть у формулі число "28".
Календарним методом можуть користуватися тільки ті жінки, вік яких становить від 25 до 35 років, і менструальний цикл якого є стабільним і регулярним. Крім того, якщо ви хочете використовувати даний спосібобчислення безпечних для вагітності днів, то у вас не повинно бути стресів, простудних захворювань. Також календарний метод не підійде, якщо ви часто їздите у відрядження та інші поїздки, міняєте кліматичний пояс. Навіть якщо ви не плануєте вагітність і вирішили запобігати «календарику», все одно після незахищеного статевого акту прийміть додаткові заходиконтрацепції.
Отже, ймовірність завагітніти збільшується відразу після місячних та в середині менструального циклу. Потім шанси зачати дитину дещо знижуються до початку наступної менструації. Період овуляції, коли яйцеклітина виходить із яєчника, вважається найбільш сприятливим для вагітності. Проте, як зазначають лікарі, гарантій цьому немає. Завагітніти можна будь-якого дня менструального циклу: і перед, і під час, і після місячних.
Ось чому разом із календарем варто завести і щоденник, у який ви зможете записувати дані про своє самопочуття, базальну температуру. Для обчислення безпечних днів для вагітності жінка повинна знати тривалість менструальних циклів. Крайній мірі, за останній рік.
Календарний спосіб не виправдовує себе, адже він передбачає ідеальний регулярний 28-денний менструальний цикл. З різних причин в організмі сучасної жінки трапляються «збої» — цикл дестабілізується. Тому ступінь надійності методу Огіно-Кнаус становить 30-50%.
Метод виміру базальної температури
Базальною називають температуру, яку вимірюють у прямій кишці щодня вранці, до підйому з ліжка. Ці дані записують протягом щонайменше 3-4 місяців. Лікарі зазначають, що у нормі на початку менструального циклу базальна температура не повинна перевищувати 36,6-37 градусів. У період овуляції вона повинна знизитись до 36,2-36,5 градусів, а потім стійко триматися на відмітках вище 37 градусів.
Усі дані потрібно записувати, відзначати на . Через кілька місяців ви помітите, що щоразу перед тим, як температура піднімається, вона на кілька градусів падає. Приблизно такий спад спостерігається за дві доби до овуляції. Вважають, що завагітніти можна за 3-5 днів до і після овуляції.
З огляду на цю інформацію жінки можуть визначити безпечні дні для вагітності. Їхня формула має наступний вигляд: порядковий номер дня циклу, в який проходить овуляція, +/- 3 дні (середня тривалість життя сперматозоїда).
Але навіть точно зроблені виміри та підрахунки не дають гарантії, що метод базальної температури спрацює повністю. А температура може підвищуватися при захворюваннях, прийомі алкогольних напоїв, при запальних процесах у кишечнику, через стреси та нервові перенапруження, перевтоми. Цей метод не підходить для жінок із нерегулярним менструальним циклом. Не підходить цей спосіб і тоді, якщо ви приймаєте гормональні препарати.
Якщо ви все ж таки вирішили визначати безпечні для вагітності дні за допомогою вимірювань базальної температури, проконсультуйтеся з вашим гінекологом. Разом із лікарем проведіть відповідні розрахунки обраного методу та переконайтеся у їх правильності.
Метод цервікального слизу
У деяких випадках для визначення безпечних днів для вагітності жінки використовують так званий метод цервікального слизу. Він ґрунтується на зміні вагінальних виділеньпротягом менструального циклу.
У той період, коли відбувається овуляція, жінка може спостерігати у себе слизові водянисті та прозорі виділення. Така консистенція виділень полегшує попадання сперматозоїдів у порожнину матки. А ось густіші виділення в меншій кількості свідчать про те, що яйцеклітина вийшла з яєчника і потрапила до маткову трубу. Цей проміжок часу є найбільш сприятливим для зачаття дитини.
Вважається, що після трьох днів з початку згущення виділень настають безпечні дні. Але й метод цервікального слизу має недоліки. По-перше, не кожна жінка здатна оцінити слиз на око та розібратися у її консистенції. По-друге, виділення можуть свідчити про наявність запальних процесівжіночих статевих органів.
Крім наведених вище методів жінки також визначають безпечні дні для вагітності за допомогою симтотермального способу. Цей метод поєднує у собі вимір базальної температури та спостереження за виділеннями з піхви.
Втім, сучасні жінкисьогодні переважно відправляють «на пенсію» календарні або базальні методита купують у найближчій аптеці спеціальний тест на овуляцію. Робота тестів на овуляцію, які можна провести вдома, ґрунтується на визначенні зростання кількості лютеїнізуючого гормону в сечі. За 24-36 годин до овуляції його концентрація різко зростає. Зараз це найбільш популярний, доступний і оправ даний методрозрахунку безпечних для вагітності днів
Спеціально дляНадія Зайцева
Для когось зачаття дитини є бажаним та довгоочікуваним процесом. Інші чоловіки і жінки намагаються всіма способами уникнути цього. У які дні не можна завагітніти? Цим питанням задаються пари, які використовують як контрацепцію перерваний статевий контакт або ж календарний спосіброзрахунку. Дні, коли не можна завагітніти, будуть описані у цій статті. Ви дізнаєтеся про думку фахівців з цього питання. Також зможете з'ясувати, яким чином розраховуються ці нефертильні дні.
У які дні не можна завагітніти? Відповідають медики
Якщо ви поставите це питання гінекологу, репродуктологу або акушеру, то не отримаєте чіткої та однозначної відповіді. Дні, коли не можна завагітніти, на їхню думку, просто не існує. Протягом усього циклу у жінки зберігається ймовірність запліднення. Просто в якісь дні вона максимальна, тоді як інші знижується до мінімуму. Лікарі стверджують: ніколи не можна дати гарантії того, що у певний проміжок циклу вагітність не настане. З кожного правила є виняток.
Також медики зазначають, що жіночий організмдуже непередбачуваний. Досить часто через вплив зовнішніх факторіву представниці слабкої статі відбувається гормональний збій. Саме через це вагітність може настати тоді, коли її точно не чекаєш.
Трохи теорії
Щоб з'ясувати, в які дні не можна завагітніти, варто досить чітко уявляти картину зачаття. Ще у школі дітям про це розповідають вчителі на уроках біології та анатомії.
Так, чоловічий організмвиробляє насіннєві клітини - сперматозоїди. Запліднити жіноче тіло вони здатні при кожному статевому контакті. Саме тому чоловіки не мають певних днів, коли можна чи не можна зачати дитину. Якщо чоловік здоровий - він фертилен завжди, безумовно, після періоду статевого дозрівання.
Що ж можна сказати про жінку? В які дні точно не можна завагітніти? На це питання є лише одна відповідь. Вагітність не може наступити тоді, коли немає яйцеклітини для запліднення. Адже саме наявність цієї гамети в статевих органах жінки призводить до запліднення. Без неї вагітність просто неможлива.
Як розрахувати безпечні дні, щоб не завагітніти?
З'ясувати, в які дні не можна завагітніти досить просто. Необхідно точно знати тривалість менструального циклу жінки та стабільність цих періодів. Про регулярність можна говорити тоді, коли протягом хоча б півроку тривалість циклу не варіювалася більш ніж на 1-2 дні. Розрив домінантного фолікула та вихід яйцеклітини відбувається в середньому за два тижні до чергової менструації. Саме в цьому є особливість другої фази. Вона завжди триває однаковий час. Тоді як перша половина періоду може тривати у нормі від семи діб до трьох тижнів.
Щоб розрахувати, які дні не можна завагітніти, відніміть від тривалості циклу 10-14 днів. Отримане число і вважатиметься найфертильнішим днем. У цей час відбувається вивільнення готової до запліднення гамети. У такому стані організм жінки перебуває ще приблизно дві доби. Після цього ймовірність настання вагітності поступово знижується та досягає свого мінімуму до початку менструації.
Що можна сказати про першу половину менструального циклу? У цей період статевий контакт із досить великою ймовірністю може призвести до зачаття. Варто пам'ятати, що сперматозоїди здатні перебувати в матці та піхву жінки близько одного тижня. Виходячи з цих даних, можна зробити простий розрахунок. Пам'ятайте, що залежить від довжини менструального циклу. Так, у жінок із тривалістю періоду 21 день у першій половині немає безпечного часу. Якщо цикл триває 35 днів, то його перші 14 днів можна назвати нефертильными.
Період менструації
У які дні місячних не можна завагітніти? Якщо враховувати фізіологію жінки та вищеописаний спосіб розрахунку, то можна відповісти на це питання в такий спосіб. Перші дні виділень можна назвати безпечними. Однак це правило справедливе лише для жінок, чий цикл має тривалість від 28 днів і більше. Для жінок з коротким періодом навіть дні менструації є небезпечними.
Також є думка, що під час кровотечі ніяк не можна завагітніти. Все пояснюється тим, що виділення просто вимивають сперму та чоловічі гамети з матки та піхви. Також у цей період ендометрій знаходиться у максимально несприятливому стані для імплантації. Навіть якщо запліднення і станеться, плодове яйце просто не зможе прикріпитися та розвиватися далі.
Які дні після місячних не можна завагітніти?
Щодо менструальних виділень, ви вже знаєте. Спробуємо розрахувати, в які дні точно не можна завагітніти в тому чи іншому випадку.
- У циклі тривалістю три тижні безпечними днями можна вважати період із 10 по 21 добу.
- Якщо ваш цикл триває чотири тижні, то відсутність вагітності ймовірно при статевому акті з 1 по 7 день та з 18 по 28.
- При довгому циклі п'ять тижнів безпечні дні - це перші 14 діб, а також період з 25 по 35 день.
Підбиття підсумків
Багато представниць прекрасної статі користуються вищеописаними методами і намагаються з'ясувати, в які дні не можна завагітніти. Розрахувати без небезпечний періодДосить легко. Однак вам ніхто не зможе гарантувати успіху.
Жінки говорять про те, що осічки все ж таки бувають. Причиною цього може бути гормональний збій. У цьому випадку цикл коротшає або подовжується. Період овуляції аналогічно зміщується. Також середовище для перебування сперматозоїдів може бути досить сприятливим. У цьому випадку вони залишаться в організмі жінки до 10 діб. Статистика стверджує, що кожна третя жінка, яка використовує даний метод контрацепції, виявляється вагітною. Захищайтеся правильно. Здоров'я вам!
Loading...